Η επίδραση του καπνού στον άνθρωπο. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τον οργανισμό; Πώς εισέρχονται βλαβερές ουσίες στο σώμα

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε μια ερώτηση που τίθεται από πολλούς καπνιστές: "Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό". Όλοι καταλαβαίνουν ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για τον οργανισμό, ωστόσο, σχεδόν όλοι φοβούνται να αντιμετωπίσουν την αλήθεια, επειδή δεν είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν τη νικοτίνη εύκολα. Έτσι, ο εθισμός στη νικοτίνη είναι πιθανότατα απλώς ένας ιατρικός ή επιστημονικός όρος που άρχισε να χρησιμοποιείται στην κοινωνία, υπονοώντας έτσι έναν εθισμό στο τσιγάρο. Σύμφωνα με τους καπνιστές, το κάπνισμα τους βοηθά να αντιμετωπίσουν αγχωτικές καταστάσεις, ενώ άλλοι καπνίζουν για να στηρίξουν την εταιρεία. Είναι ακριβώς τέτοιοι λόγοι που μπορούν να πάρουν τεράστια θέση στη ζωή ενός ανθρώπου.

Ποια είναι η ψυχολογία του καπνίσματος;

Στην πραγματικότητα, ο εθισμός στη νικοτίνη είναι ένα προσωπικό ψυχολογικό πρόβλημα ενός ατόμου που καπνίζει. Ένα τέτοιο πρόβλημα απαιτεί όχι απλώς την διακοπή του καπνίσματος, αλλά και την επίλυση ορισμένων βαθύτερων προβλημάτων που βρίσκονται σε ένα άτομο. Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό είναι αρκετά επιζήμια, επειδή μπορεί να αναπτυχθούν ορισμένες ασθένειες που είναι πρακτικά ανίατες. Οι καπνιστές μπορούν να επικοινωνήσουν στην κοινωνία ότι αυτή είναι προσωπική του επιλογή και θα κάνει ό,τι θέλει. Ωστόσο, στα βάθη της ψυχής κάθε καπνιστή προέκυψε το ερώτημα, γιατί καπνίζει και τι όφελος έχει από αυτό. Ό,τι κι αν λένε οι καπνιστές, που έχουν μακρά ιστορία καπνίσματος, αυτό το πρόβλημα είναι ιάσιμο. Μπορείτε επίσης να κόψετε το κάπνισμα σε ψυχολογικό επίπεδο, απλά είναι μια πολύ χρονοβόρα δουλειά που δίνεται σε όλους όσους θέλουν πραγματικά να κόψουν το κάπνισμα. Ένα άτομο πρέπει απλώς να βρει έναν σκοπό για τον οποίο θα ξεπεράσει αυτή τη συνήθεια.

Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά του καπνίσματος;

Στην πραγματικότητα, κάθε άτομο γνωρίζει τους κινδύνους του καπνίσματος, αλλά είτε δεν θέλει να του δώσει σημασία, είτε δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα. Πληροφορίες για την επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό έρχονται στους εφήβους από γονείς, δασκάλους, φίλους κ.λπ. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα δεν εξαλείφεται στα ΜΜΕ, αλλά αντίθετα εξαπλώνεται. Τηλεόραση, Διαδίκτυο, εφημερίδες κ.λπ. προωθώντας συνεχώς τα τσιγάρα. Αξίζει όμως να δοθεί προσοχή σε προγράμματα που προωθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μέσα από τέτοιες μεταδόσεις, μπορείτε να μάθετε όλη την ουσία του καπνού, καθώς και τους κινδύνους του καπνού για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Θυμηθείτε ότι ο καπνός μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε ανθρώπινο όργανο. Ένας καπνιστής μπορεί να αναπτύξει προβλήματα στην περιοχή του καρδιαγγειακού συστήματος, του αναπαραγωγικού και του αναπνευστικού συστήματος. Μπορούν επίσης να παρατηρηθούν αλλαγές στην περιοχή του εγκεφάλου, του ήπατος και των νεφρών. Τα τσιγάρα μπορούν να αφήσουν μια δυσάρεστη οσμή που μπορεί να απωθήσει τον καπνιστή ενός μη καπνιστή. Τα τσιγάρα μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό κακοήθων όγκων στο ανθρώπινο σώμα και τα δόντια κιτρινίζουν από αυτά.

Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό δεν είναι μόνο με τη μορφή διαταραχής υγείας, αλλά και σε οικονομικό βαθμό. Ένας καπνιστής ξοδεύει τα χρήματά του σε τσιγάρα κάθε μέρα. Οι άνθρωποι που έχουν μια συνήθεια καπνίσματος, αλλά δεν έχουν επιπλέον χρήματα για αυτούς, αρχίζουν να κάνουν οικονομία σε σημαντικά πράγματα, προϊόντα κ.λπ. Εάν ένα άτομο δεν αγοράζει τρόφιμα υψηλής ποιότητας, τότε, πιθανότατα, τρώει ανθυγιεινά τρόφιμα, τα οποία μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανωμαλίες στο σώμα. Σημειώστε ότι ένα πακέτο γάλα θα είναι πολύ πιο υγιεινό από ένα πακέτο τσιγάρα.

Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό

Σημειώστε ότι το κάπνισμα έχει σημαντική βλάβη όχι μόνο στα ανθρώπινα όργανα, αλλά σε ολόκληρο το σώμα. Συγκεκριμένα, το ανθρώπινο νευρικό σύστημα αρχίζει να υποφέρει, επειδή είναι αυτή που είναι η πιο ευάλωτη. Πρέπει να προστεθεί ότι οι καπνιστές αναπτύσσουν ασθένειες όχι μόνο των πνευμόνων, αλλά και της καρδιάς και του εγκεφάλου. Έτσι, μπορεί να αναπτυχθεί καρδιακή προσβολή ή στεφανιαία νόσο. Η βλάβη του καπνού, που δρα στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι σημαντική. Το άτομο μπορεί να έχει τακτικούς πονοκεφάλους, κόπωση κ.λπ. Όλες οι απλούστερες εργασίες για έναν άνθρωπο είναι δύσκολες και συντριπτικές. Πιθανότατα, αυτό δεν συμβαίνει, απλά το άτομο νιώθει συνεχή κούραση, την οποία φέρνει και το κάπνισμα.

Όχι μικρή επίδραση του καπνού στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζεται στο αναπνευστικό σύστημα. Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονες, στη συνέχεια να μολύνει και να ερεθίσει τους βλεννογόνους τους. Ένας καπνιστής εμφανίζει βήχα, ο οποίος μετά από λίγο εξελίσσεται σε χρόνιο. Συχνές ασθένειες που μπορεί να αναπτύξουν οι καπνιστές είναι η φυματίωση, η χρόνια βρογχίτιδα και το άσθμα.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι η βλάβη από το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη δραστικότητα στους άνδρες. Ο καπνός του τσιγάρου έχει σημαντική επίδραση στα σπερματοζωάρια, επομένως, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος ανικανότητας. Πολλοί άντρες δεν σκέφτονται καν αυτή την επιρροή, ή τουλάχιστον δεν θέλουν να τη σκέφτονται.

Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό σημειώνεται και στην περιοχή του παγκρέατος. Το κάπνισμα με σακχαρώδη διαβήτη δεν μπορεί να παρουσιάσει καμία ενόχληση εξωτερικά, ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν σημαντικές αλλαγές στο εσωτερικό. Εδώ μπορεί να αναπτυχθούν ορισμένες ασθένειες, οι οποίες είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τα δόντια:

το κάπνισμα προκαλεί την ανάπτυξη τερηδόνας.
εμφανίζεται κίτρινη ή καφέ πλάκα στα δόντια.
αίσθημα σταθερής ξηροστομίας.
η πιθανότητα εκδηλώσεων ασθενειών των χειλιών.
σκοτεινά σημεία στο στόμα?
στοματίτιδα ή λευκοπλακία.

Το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει τον οργανισμό;

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει το σώμα ακόμη περισσότερο από το ενεργό κάπνισμα. Δεδομένου ότι ένας καπνιστής δεν δίνει προσοχή στους ανθρώπους γύρω του, το πρόβλημα με το παθητικό κάπνισμα παραμένει εντελώς άλυτο.

Φυσικά, κάθε άτομο νοιάζεται αποκλειστικά για την κατάστασή του, τα συναισθήματα και την υγεία του, επομένως, δεν σκέφτεται καν το γεγονός ότι μπορεί να βλάψει έναν ξένο μέσω του καπνίσματος του. Στην πραγματικότητα, είναι απολύτως αδύνατο να προστατεύσετε έναν συνηθισμένο περαστικό από ένα τέτοιο πρόβλημα, ένας μη καπνιστής δεν θα καθίσει στο σπίτι για να μην αναπνεύσει νικοτίνη σε παθητικό επίπεδο από έναν άγνωστο.

Ποιες είναι οι συνέπειες του καπνίσματος;

Όπως είπαμε σε αυτό το άρθρο, το κάπνισμα μπορεί να έχει επίδραση όχι μόνο στον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά και στη γενικότερη ψυχολογική κατάσταση. Για παράδειγμα, υπάρχουν περιπτώσεις που ένα άτομο παθαίνει κατάθλιψη λόγω του καπνίσματος. Επίσης, ένα άτομο μπορεί να βιώσει άγχος, προβλήματα στην οικογένεια ή στον κύκλο των συναδέλφων. Συχνά, οι καπνιστές έχουν οικονομική αστάθεια, δηλαδή αυτός, δηλαδή χρήματα, τότε δεν είναι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει μια άνιση συναισθηματική κατάσταση. Αν κάποιος δεν καπνίζει όταν το απαιτεί το σώμα του, τότε γίνεται πολύ ευερέθιστος και νευρικός.

Ας υπενθυμίσουμε ότι η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό είναι αρκετά σημαντική, επομένως, αυτή η συνήθεια θα πρέπει να εγκαταλειφθεί το συντομότερο δυνατό.

Σε αυτό το άρθρο, ετοιμάσαμε μερικά γεγονότα από την ιστορία του τσιγάρου:

Τα πρώτα τσιγάρα άρχισαν να εμφανίζονται τον 15ο αιώνα στην Καραϊβική.
Τον 19ο αιώνα, στις Ηνωμένες Πολιτείες γιορτάστηκε μια ειδική μηχανή που έφτιαχνε τσιγάρα.
Το κάπνισμα έγινε πιο δημοφιλές μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, καθώς εκείνη την εποχή προμηθεύονταν τεράστιες προμήθειες.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περίπου 96 τοξικές ουσίες. 69 από αυτές είναι καρκινογόνες ουσίες.
ένα άτομο που καπνίζει έχει αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Περίπου το 40% των γυναικών που καπνίζουν είναι υπογόνιμες.
περίπου το 25% των ανδρών καπνιστών μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα στύσης με την ηλικία κ.λπ.

Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό έχει μελετηθεί εδώ και πολλά χρόνια και είναι περισσότερο αρνητική παρά θετική.

Κάπνίζοντας ένα άλλο τσιγάρο, ένα άτομο δεν σκέφτεται τις αλλαγές που συμβαίνουν αυτή τη στιγμή με το σώμα. Ο εγκέφαλος που εξαρτάται από τη νικοτίνη απαιτεί συνεχές ντόπινγκ και, μόλις το λάβει, ανταποκρίνεται με μια αίσθηση ικανοποίησης. Εν τω μεταξύ, κάθε πακέτο καπνιστού χτυπά όλα τα όργανα, επηρεάζοντας την εμφάνιση, προκαλώντας τρομερές ασθένειες, συντομεύοντας τη ζωή του καπνιστή. Η επίδραση του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό είναι εξαιρετικά αρνητική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υπολογίζει ότι περίπου 6 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από το κάπνισμα κάθε χρόνο.

Προβολή όλων

Επικίνδυνη σύνθεση καπνού

Ο καπνός περιέχει περίπου 600 συστατικά, τα οποία, όταν καίγονται, εκπέμπουν πολλές χιλιάδες χημικές ενώσεις στον καπνό του τσιγάρου, πολλές από τις οποίες έχουν τοξικές και καρκινογόνες ιδιότητες. Το κύριο συστατικό του καπνού είναι η νικοτίνη, παρά τη φυσική της προέλευση, σε μεγάλες δόσεις και με μακροχρόνια επίδραση στον οργανισμό, δρα ως ισχυρό δηλητήριο. Η δηλητηρίαση από νικοτίνη προκαλεί αδυναμία, ναυτία, πονοκέφαλο και ζάλη. Εάν χρησιμοποιήσετε υπερβολική δόση - σπασμοί, λιποθυμία.

Οι ρητίνες στη σύνθεση του καπνού του τσιγάρου επηρεάζουν την αναπνευστική οδό, διεισδύουν στον οισοφάγο, διαταράσσοντας τη λειτουργία των οργάνων και προκαλώντας ασθένειες. Οι ρητίνες περιέχουν περισσότερα από 60 είδη διαφόρων καρκινογόνων ουσιών που προκαλούν ογκολογικά νεοπλάσματα.

Εκτός από τη νικοτίνη και την πίσσα, άλλες επικίνδυνες ουσίες επηρεάζουν τα ανθρώπινα όργανα και συστήματα:

άλατα βαρέων μετάλλων?
κάδμιο;
αμμωνία;
οξική αλδείνη;
ακετόνη;
αρσενικό;
νιτρομεθάνιο;
ισοπρένιο?
κυανίδια;
εξαμίνη.

Οδηγός αρχαρίων - Πώς να καπνίσετε σωστά ένα πίπα;

Δράση στο σώμα

Το κάπνισμα είναι από καιρό ένα πρόβλημα μεταξύ των ανθρώπων όλων των ηλικιών. Σήμερα, η υγεία των καπνιστών απειλείται ιδιαίτερα, αφού οι σύγχρονοι κατασκευαστές τσιγάρων, για να μειώσουν το κόστος των προϊόντων τους, αντί για φυσικό καπνό χρησιμοποιούν χημικά συστατικά που είναι πολύ τοξικά. Η βλάβη που προκαλούν αυτές οι ουσίες υπερτερεί των αρνητικών επιπτώσεων του καπνού και είναι πιο εθιστικό.

Τα στοιχεία του καπνού του τσιγάρου ενισχύουν το ένα τη δράση του άλλου, διεισδύοντας στον εγκέφαλο, ανταποκρινόμενοι στην επιρροή τους με σταδιακό εθισμό. Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, αδίστακτοι κατασκευαστές προσθέτουν ουρία στα σύγχρονα τσιγάρα, η οποία προκαλεί στιγμιαίο εθισμό.

Επίσης, το κάπνισμα είναι επικίνδυνο για την υγεία, αφού δεν υπάρχει ούτε ένα όργανο που θα έμενε ανέγγιχτο από τον δηλητηριώδη καπνό. Το πρώτο χτύπημα λαμβάνεται από το βρογχοπνευμονικό σύστημα, όπου η πίσσα του καπνού, το μονοξείδιο του άνθρακα, το κυάνιο εισέρχονται στο καπνισμένο τσιγάρο, καθιζάνοντας στους τοίχους με τη μορφή σωματιδίων αιθάλης και άλλων προϊόντων καύσης. Οι περισσότεροι καπνιστές έχουν ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια), η οποία δυσκολεύει το άτομο να αναπνεύσει. Μη αναστρέψιμες αλλαγές συμβαίνουν στους ιστούς του οργάνου.

Καρδιαγγειακό και Νευρικό Σύστημα

Ένα μόνο τσιγάρο είναι αρκετό για να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, να συσπάσει τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Στην αρχή, αυτές οι αλλαγές φαίνονται ανεπαίσθητες, αλλά με κάθε επόμενη ρουφηξιά, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί με αυξημένο ρυθμό. Η συνεχής στένωση και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί στην επιδείνωση τους, το επίπεδο της κακής χοληστερόλης ανεβαίνει στο αίμα.

Μόλις εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί έλλειψη οξυγόνου, η οποία προκαλεί στους ιστούς την πείνα με οξυγόνο. Τα προϊόντα καύσης του καπνού αλλοιώνουν τις ιδιότητες των αιμοπεταλίων, αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης, που μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό.

Η πιθανότητα εγκεφαλικού αυξάνεται επίσης λόγω της επίδρασης της νικοτίνης στα αγγεία του εγκεφάλου. Το βραχυπρόθεσμο αίσθημα ευφορίας που δέχεται ένας καπνιστής, μετά από 10-15 λεπτά, αντικαθίσταται από εκνευρισμό, άγχος, ακαταμάχητη επιθυμία να καπνίσει άλλο ένα τσιγάρο. Έτσι εκδηλώνεται η φυσιολογική εξάρτηση από τη νικοτίνη, η συνεχής επίδραση της οποίας οδηγεί σε απόφραξη και ευθραυστότητα των αγγείων του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται ο κίνδυνος ισχαιμικού και αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η δυσλειτουργία της καρδιάς, η επιδείνωση των αιμοφόρων αγγείων, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης προκαλούν κόπωση, πονοκεφάλους, δύσπνοια – συμπτώματα που είναι γνωστά σε κάθε καπνιστή. Η επιδείνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και η παρατεταμένη υποξία επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η απόφραξη των εγκεφαλικών τριχοειδών οδηγεί σε προβλήματα απόδοσης, ακοής, όρασης, μνήμης. Σε καπνιστές με εμπειρία επηρεάζεται όχι μόνο το κεντρικό, αλλά και το περιφερικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται διάφορες νευρίτιδα, ριζίτιδα, αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων.

Οι καπνιστές συχνά εμφανίζουν κατάθλιψη, νευρασθένεια (μια νευρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πονοκεφάλους, αυξημένη αδυναμία, ευερεθιστότητα) και ζάλη.

Πεπτικά όργανα

Ο εθισμός στον καπνό συχνά προκαλεί ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο συνεχής σπασμός των αγγείων του στομάχου οδηγεί σε γαστρίτιδα διαφόρων τύπων και σοβαρότητας, έλκη, φλεγμονή του ήπατος, του παγκρέατος. Το κάπνισμα αποτρέπει τα υπάρχοντα έλκη από ουλές, επιβραδύνει την επούλωση και ενθαρρύνει την εμφάνιση νέων διαβρωτικών σημείων.

Η χειρότερη συνέπεια της χρήσης καπνού είναι τα κακοήθη νεοπλάσματα του πεπτικού συστήματος, τα οποία είναι ασυμπτωματικά στα αρχικά στάδια. Συχνά, τη στιγμή που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια, η ασθένεια βρίσκεται σε ένα στάδιο που είναι δύσκολη ή πολύ ακριβή η αντιμετώπισή της.

Ουρογεννητικό σύστημα και αναπαραγωγικές λειτουργίες

Στους άνδρες, το κάπνισμα μειώνει τη λίμπιντο μέχρι την πλήρη ανικανότητα λόγω της δράσης του μονοξειδίου του άνθρακα, το οποίο παρεμβαίνει στην κυκλοφορία του αίματος στις γονάδες. Η ποιότητα του σπέρματος επιδεινώνεται, ο αριθμός των παραγόμενων σπερματοζωαρίων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε στειρότητα. Το μακροχρόνιο κάπνισμα αυξάνει αρκετές φορές τον κίνδυνο κακοήθους όγκου του προστάτη.

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η βλάβη που προκαλεί η νικοτίνη στην υγεία των γυναικών. Οι λάτρεις του τσιγάρου δεν προδίδονται μόνο από την εμφάνισή τους: κιτρινισμένα δόντια και νύχια, ξηρό χλωμό δέρμα του προσώπου, θαμπά μαλλιά, βραχνή φωνή, αλλά και μειωμένη αντίσταση στο στρες, συχνή κατάθλιψη.

Μια ξεχωριστή ομάδα κινδύνου είναι οι γυναίκες που συνεχίζουν να καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βλάπτουν το παιδί, τις συνέπειες των οποίων μπορεί να νιώθει σε όλη του τη ζωή. Οι επικίνδυνες ουσίες του καπνού του τσιγάρου διεισδύουν στον φραγμό του πλακούντα, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος του εμβρύου, διαταράσσουν τις λειτουργίες των οργάνων του, τη δραστηριότητα των ενζύμων και τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Τα παιδιά των μητέρων που καπνίζουν είναι πιο επιρρεπή σε κρυολογήματα, παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και ψυχικές διαταραχές από τις συνομήλικές τους.

Οι έγκυες γυναίκες που δεν έχουν αποχωριστεί μια κακή συνήθεια ενώ κυοφορούν ένα παιδί διατρέχουν τον κίνδυνο να γεννήσουν νωρίτερα. Έχουν 30 τοις εκατό αυξημένες πιθανότητες αποβολής. Συχνά γεννιούνται με βάρος κάτω από το φυσιολογικό, υστερούν στην ανάπτυξη, έχουν μαθησιακές δυσκολίες, αποκλίσεις συμπεριφοράς. Αυτές είναι οι συνέπειες της ενδομήτριας δηλητηρίασης με νικοτίνη, μονοξείδιο του άνθρακα και άλλα στοιχεία του καπνού του τσιγάρου.

Επιπτώσεις του καπνίσματος σε παιδιά και εφήβους

Ο εθισμός στον καπνό επηρεάζει τους εφήβους και ακόμη και τα παιδιά του δημοτικού σχολείου. Το κάπνισμα έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο εύθραυστο παιδικό σώμα, καθώς κατά την ανάπτυξη τα κύτταρα χρειάζονται θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε επαρκείς ποσότητες και αντί για αυτά εισέρχονται οι τοξίνες νικοτίνης στην κυκλοφορία του αίματος.

Κάθε έλξη οδηγεί σε καθυστέρηση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Η αιμοσφαιρίνη του παιδιού μειώνεται, εμφανίζεται δύσπνοια, βήχας και χρόνια αδυναμία. Δυσκολίες παρατηρούνται με την αφομοίωση του σχολικού προγράμματος, τη μνήμη, τη λογική σκέψη, τον συντονισμό των κινήσεων. Ο ψυχισμός υποφέρει: το παιδί γίνεται ανεξέλεγκτο, επιθετικό, νευρικό, υπερδιεγερμένο ή, αντίθετα, καταθλιπτικό και καταθλιπτικό.

Στα παιδιά, ο εθισμός στη νικοτίνη σχηματίζεται πολύ γρήγορα σε σύγκριση με τους ενήλικες. Στο μέλλον, θέλοντας να απαλλαγούν από την κακή συνήθεια, θα αντιμετωπίσουν σοβαρές δυσκολίες λόγω συμπτωμάτων στέρησης.

Το κάπνισμα επηρεάζει τα ορμονικά επίπεδα, τα έφηβα κορίτσια έχουν αυξημένο κίνδυνο πρωτοπαθούς αμηνόρροιας (απουσία εμμήνου ρύσεως), επώδυνες περιόδους, τα αγόρια υστερούν σε σωματική ανάπτυξη. Απειλείται η αναπαραγωγική υγεία των μελλοντικών πατέρων και μητέρων, οι οποίοι διατρέχουν τον κίνδυνο υπογόνιμης ή μακροχρόνιας θεραπείας των συνεπειών ενός εθισμού προκειμένου να γίνουν γονείς.

Επικίνδυνο για την υγεία και το παθητικό κάπνισμα, αυτό πρέπει να το θυμούνται οι καπνιστές, δίπλα στους οποίους υπάρχουν και μη καπνιστές. Εισπνέοντας καπνό από ένα τσιγάρο, ένας παθητικός καπνιστής λαμβάνει τις ίδιες επιβλαβείς ουσίες με ένα ενεργό, αλλά σε πολύ χαμηλότερη δόση. Όσοι δεν μπορούν να αποχωριστούν τον καπνό πρέπει να σέβονται το δικαίωμα των γύρω τους να αναπνέουν καθαρό αέρα και να μην εκθέτουν την υγεία τους σε περιττούς κινδύνους.

Ο καπνός του τσιγάρου που εισπνέει ένας καπνιστής περιέχει τοξικές ουσίες. Μερικά από αυτά είναι καρκινογόνα και μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο. Επομένως, το κάπνισμα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες σοβαρών ασθενειών και πρόωρου θανάτου. Τα άτομα με εθισμό στη νικοτίνη διακρίνονται όχι μόνο από τα προβλήματα υγείας τους, αλλά και από την εμφάνισή τους. Τα μαλλιά χάνουν τη λάμψη και την πυκνότητα, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και οι ρυτίδες εμφανίζονται πρόωρα πάνω του, τα δόντια κιτρινίζουν και η αναπνοή μυρίζει δυσάρεστα.

Οι ειδικοί θεωρούν ότι η νικοτίνη είναι εθιστικό ναρκωτικό. Το κάπνισμα προκαλεί ψυχικές και σωματικές αλλαγές. Μπορεί να είναι καταπραϋντικό ή αναζωογονητικό, ανάλογα με την κατάσταση. Το σώμα αναπτύσσει μια λαχτάρα να διατηρήσει ένα σταθερό επίπεδο νικοτίνης στο αίμα, έτσι οι άνθρωποι που καπνίζουν τακτικά έχουν την επιθυμία να πάρουν ένα τσιγάρο.

Οι επιπτώσεις του καπνίσματος είναι γνωστές μέσω της ιατρικής έρευνας. Έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, επηρεάζονται όλα τα όργανα. Ιδιαίτερη βλάβη προκαλείται στο αναπνευστικό, το πεπτικό, το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Αυτή η επίδραση οφείλεται στις ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου. Όταν εισπνέονται, εισέρχονται στο κυκλοφορικό σύστημα και μεταφέρονται κατά μήκος του σε όλα τα όργανα. Ορισμένες ασθένειες, ειδικά οι πνευμονικές και καρδιακές παθήσεις, είναι άχρηστες για θεραπεία εάν ο ασθενής δεν κόψει το κάπνισμα. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που αντιμετωπίζουν οι καπνιστές είναι ο καρκίνος. Ο καρκίνος του πνεύμονα διαγιγνώσκεται συχνότερα σε αυτά. Η δεύτερη θέση ανήκει στις καρδιαγγειακές παθήσεις, στην τρίτη θέση - προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

Το καρδιαγγειακό σύστημα

Ένα καπνισμένο τσιγάρο αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό κατά 20 παλμούς και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Οι ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου, όταν απελευθερώνονται στο αίμα, προκαλούν αγγειοσυστολή και αύξηση του φορτίου στον καρδιακό μυ.

Η νικοτίνη έχει διεγερτική δράση, προκαλώντας σπασμούς λείων μυών. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων χάνουν την ελαστικότητά τους, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση, να αναπτύσσεται υπέρταση και ισχαιμία. Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να έχουν εγκεφαλικά επεισόδια.

Πεπτικό σύστημα

Όταν εισέρχεται στο στομάχι, οι ουσίες του καπνού του τσιγάρου ερεθίζουν τους βλεννογόνους του, διαταράσσουν την εκκριτική λειτουργία. Μπορεί να εμφανιστούν γαστρίτιδα ή έλκη, καούρα.

Επιβλαβείς συνέπειες του καπνίσματος

Ως αποτέλεσμα του καπνίσματος, το αίμα γίνεται κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα αντί για οξυγόνο. Μπαίνοντας στον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει σπασμό των αγγείων του. Το μονοξείδιο του άνθρακα εισέρχεται σε έναν άρρηκτο δεσμό με την αιμοσφαιρίνη και μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Η πείνα με οξυγόνο του εγκεφάλου και των κυττάρων επίσης δεν μένει χωρίς συνέπειες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αίμα, όλες οι βλαβερές ουσίες του καπνού του τσιγάρου φτάνουν στο μωρό. Οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - αποβολή, μη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.
Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να σπάσουν τα άκρα τους, καθώς τα οστά τους είναι πιο εύθραυστα. Η αναγεννητική λειτουργία είναι επίσης μειωμένη, επομένως η διαδικασία επούλωσης είναι μεγαλύτερη.
Οι καπνιστές είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν επιπλοκές όπως γρίπη, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού και αμυγδαλίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα είναι εξασθενημένο, του λείπει η δύναμη να αντισταθεί στις ασθένειες και χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει.

Μύθοι για το κάπνισμα

Πιστεύεται ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία. Αλλά η πιο κοινή αιτία προβλημάτων βάρους είναι η υπερβολική λαχτάρα για φαγητό και ο ανενεργός τρόπος ζωής.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ελαφριά τσιγάρα περιέχουν λιγότερες επιβλαβείς ουσίες. Οι καπνιστές, έχοντας στραφεί σε τέτοια τσιγάρα, συνήθως προσπαθούν να πάρουν βαθιές ρουφηξιές και να διατηρήσουν τον καπνό στους πνεύμονές τους περισσότερο. Ως αποτέλεσμα αυτού του καπνίσματος, οι καρκινογόνες ουσίες «απορροφούνται ακόμη καλύτερα» από τον οργανισμό.
Μερικοί πιστεύουν ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές μόνο για τους ίδιους τους καπνιστές, αλλά υποφέρουν και εκείνοι που απλώς εισπνέουν τον καπνό του τσιγάρου. Μαζί με αυτό, όλες οι βλαβερές ουσίες που περιέχονται στον καπνό αποδεικνύεται ότι βρίσκονται στον οργανισμό των μη καπνιστών. Οι συνέπειες για την υγεία είναι ίδιες με αυτές των ενεργών καπνιστών.

Η διακοπή του εθισμού θα σας επιτρέψει να ζήσετε περισσότερο, θα μειώσετε την πιθανότητα επικίνδυνων για τη ζωή ασθενειών. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι καπνιστές ζουν 13 χρόνια λιγότερο. Μελέτες έχουν δείξει ότι περισσότεροι από τους μισούς καπνιστές έχουν προσπαθήσει επανειλημμένα να σταματήσουν αυτή τη συνήθεια. Αλλά μόνο όσοι έχουν ισχυρή θέληση ή κίνητρο το καταφέρνουν μόνοι τους. Τα σύγχρονα μέσα έχουν ήδη βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να αποχωριστούν για πάντα έναν καταστροφικό εθισμό. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις μεθόδους στον ιστότοπο

Μεταλλικά άλατα, φυτικές ίνες, ένζυμα, λιπαρά οξέα κ.λπ.

καπνός -ποώδες φυτό. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 4200 διαφορετικές ουσίες, από τις οποίες περισσότερες από 200 είναι επικίνδυνες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ αυτών, η νικοτίνη, η πίσσα του καπνού, το μονοξείδιο του άνθρακα (μονοξείδιο του άνθρακα) κ.λπ.. Οι ραδιενεργές ουσίες και τα βαρέα μέταλλα που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου έχουν ισχυρές τοξικές και καταστροφικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Στους καπνιστές, συσσωρεύονται στους βρόγχους, τους πνεύμονες, το συκώτι και τα νεφρά. Τα προϊόντα ξηρής απόσταξης καπνού περιέχουν πίσσα, ρητίνες και ουσίες με καρκινογόνο δράση (βενζοπυρένιο). Οι καπνιστές έχουν 20 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κακοήθεις όγκους στους πνεύμονες, τον οισοφάγο, το στομάχι, τον λάρυγγα, τη μύτη, το κάτω χείλος κ.λπ. Όσο περισσότερο καπνίζει κάποιος, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να πεθάνει από αυτή τη σοβαρή ασθένεια.

Κάπνισμα- η κακή συνήθεια της εισπνοής του καπνού του καπνού που σιγοκαίει είναι μια από τις μορφές κατάχρησης ουσιών. Έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των καπνιστών και των γύρω τους. Η νικοτίνη που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος σχεδόν αμέσως μέσω των κυψελίδων των πνευμόνων. Εκτός από τη νικοτίνη, ο καπνός του τσιγάρου περιέχει μεγάλη ποσότητα προϊόντων καύσης φύλλων καπνού και ουσίες που χρησιμοποιούνται στην τεχνολογική επεξεργασία.

Σύμφωνα με τους φαρμακολόγους, ο καπνός του τσιγάρου, εκτός από τη νικοτίνη, περιέχει μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυάνιο, υδρόθειο, διοξείδιο του άνθρακα, αμμωνία, αιθέρια έλαια και ένα συμπύκνωμα υγρών και στερεών προϊόντων καύσης και ξηρής απόσταξης καπνού, που ονομάζεται πίσσα καπνού. Το τελευταίο περιέχει περίπου εκατό χημικές ενώσεις ουσιών, συμπεριλαμβανομένου ενός ραδιενεργού ισοτόπου καλίου, αρσενικού και αρκετών αρωματικών πολυκυκλικών υδρογονανθράκων - καρκινογόνων, χημικών ουσιών, η επίδραση των οποίων στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει καρκίνο (Εικ. 1).

Νικοτίνη... Η νικοτίνη αντιπροσωπεύει έως και το ένα τρίτο της συνολικής τοξικότητας του καπνού του τσιγάρου. Είναι ένα ελαιώδες διαφανές υγρό με δυσάρεστη οσμή και πικρή γεύση.

Η νικοτίνη είναι ένα φάρμακο - είναι αυτός που προκαλεί εθισμό στον καπνό και είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα φυτικά δηλητήρια. Για ένα άτομο, μια θανατηφόρα δόση νικοτίνης είναι από 50 έως 100 mg, ή 2 - 3 σταγόνες - αυτή είναι η δόση που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μετά το κάπνισμα 20 - 25 τσιγάρων. Ο καπνιστής δεν πεθαίνει επειδή μια τέτοια δόση εισάγεται σταδιακά, όχι σε ένα βήμα, αλλά σε 30 χρόνια καπνίζει περίπου 20.000 τσιγάρα, απορροφώντας κατά μέσο όρο 800 γραμμάρια νικοτίνης, κάθε σωματίδιο της οποίας προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.

Η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα μαζί με τον καπνό του τσιγάρου. Η εξουδετέρωση του συμβαίνει κυρίως στο συκώτι, τα νεφρά και τους πνεύμονες, αλλά τα προϊόντα τερηδόνας αποβάλλονται από τον οργανισμό μέσα σε 10-15 ώρες μετά το κάπνισμα.

Η νικοτίνη είναι ένα δηλητήριο των νεύρων. Σε πειράματα σε ζώα και παρατηρήσεις σε καπνιστές, κατέστη δυνατό να διαπιστωθεί ότι η νικοτίνη σε μικρές δόσεις διεγείρει τα νευρικά κύτταρα, προάγει την αυξημένη αναπνοή και τον καρδιακό παλμό, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, ναυτία και έμετο. Σε μεγάλες δόσεις, αναστέλλει και στη συνέχεια παραλύει τη δραστηριότητα των κυττάρων στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι διαταραχές του νευρικού συστήματος εκδηλώνονται με μείωση της ικανότητας εργασίας, τρέμουλο των χεριών και εξασθένηση της μνήμης. Η νικοτίνη επηρεάζει επίσης τους ενδοκρινείς αδένες, προκαλώντας αγγειόσπασμο, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Έχοντας επιζήμια επίδραση στις γονάδες, οδηγεί στην ανάπτυξη σεξουαλικής αδυναμίας στους άνδρες - ανικανότητα.

Ρύζι. 1. Η επίδραση του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό

Μονοξείδιο του άνθρακα(μονοξείδιο του άνθρακα, CO) κατά την εισαγωγή και το σώμα προκαλεί πείνα με οξυγόνο, καθώς διαταράσσει την ικανότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα) να μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, γεγονός που προκαλεί ασφυξία σε ένα άτομο. Κατά το κάπνισμα, η τακτική πρόσληψη CO στο σώμα οδηγεί σε μείωση των δυνατοτήτων του αναπνευστικού συστήματος και σε περιορισμό της φυσικής δραστηριότητας. Για το λόγο αυτό, κατά το κάπνισμα, τα εγκεφαλικά κύτταρα λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο και η πνευματική απόδοση μειώνεται. Είναι σαφές ότι το κάπνισμα είναι επίσης ασυμβίβαστο με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό.

Πίσσα καπνούείναι εξαιρετικά ισχυρό καρκινογόνο, δηλ. ουσία που προκαλεί καρκίνο. Μετά το κάπνισμα ενός τσιγάρου, φαίνεται καθαρά στο φίλτρο με τη μορφή καφέ επίστρωσης. Όμως, καπνίζοντας ένα πακέτο ακόμη και τα λεγόμενα «ελαφριά» τσιγάρα την ημέρα (στην οποία η περιεκτικότητα σε πίσσα καπνού μειώνεται), ένα άτομο εισάγει έως και 700-800 g πίσσας καπνού στο σώμα του ετησίως. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο καρκίνος των χειλιών εμφανίζεται 80 φορές στους καπνιστές, ο καρκίνος του πνεύμονα 67 φορές και ο καρκίνος του στομάχου 12 φορές συχνότερα από τους μη καπνιστές. Είναι η πίσσα του καπνού που έχει ισχυρή καταστροφική δράση στις αμυγδαλές, καταστρέφοντας τα κύτταρα τους και προκαλώντας την ανάπτυξη αμυγδαλίτιδας και συχνότερη αμυγδαλίτιδα.

Η επίδραση του καπνίσματος στον οργανισμό

Δεν υπάρχει κανένα όργανο ή σύστημα στο ανθρώπινο σώμα που να μην επηρεάζεται αρνητικά από τον καπνό του τσιγάρου και τα συστατικά του μέρη.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα ενός καπνιστή βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς στρες λόγω της διεγερτικής δράσης της νικοτίνης. Αλλά ταυτόχρονα, λιγότερο αίμα ρέει σε αυτό (λόγω σπασμού των εγκεφαλικών αγγείων) και η περιεκτικότητα σε οξυγόνο σε αυτό, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ενεργού δραστηριότητας του εγκεφάλου, μειώνεται. Αλλά ακόμη και το οξυγόνο που παρέχεται στον εγκέφαλο χρησιμοποιείται με δυσκολία από τα εγκεφαλικά κύτταρα, επομένως, η πνευματική απόδοση του καπνιστή μειώνεται, η μνήμη εξασθενεί και οι βουλητικές ιδιότητες υποφέρουν. Επιπλέον, αισθάνεται αυξημένη ευερεθιστότητα, έχει προβλήματα ύπνου και συχνά παρατηρούνται πονοκέφαλοι.

Εισερχόμενος στην αναπνευστική οδό, ο καπνός του τσιγάρου έχει επιζήμια επίδραση στο σύνολο αναπνευστικό σύστημα... Έτσι, οι βλαβερές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου ερεθίζουν τους βλεννογόνους του στόματος, της μύτης, του λάρυγγα, της τραχείας και των βρόγχων. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται χρόνια φλεγμονή της αναπνευστικής οδού, κρυολογήματα και κρυολογήματα-μολυσματικές ασθένειες, αμυγδαλίτιδα και άλλες διαταραχές των αμυγδαλών εμφανίζονται συχνότερα. Μετά το κάπνισμα για 20 λεπτά, αναστέλλεται η δράση των μικρών βλεφαρίδων της βλεννογόνου μεμβράνης της αναπνευστικής οδού, οι οποίες με το γρήγορο τρεμόπαιγμα τους διώχνουν επιβλαβείς και μηχανικές ουσίες που έχουν πέσει εδώ και κατακάθονται στον βλεννογόνο. Το μακροχρόνιο κάπνισμα οδηγεί σε ερεθισμό των φωνητικών χορδών και στένωση της γλωττίδας, λόγω της οποίας αλλάζει η χροιά και το χρώμα των προφερόμενων ήχων, η φωνή χάνει την καθαρότητα και την ηχητικότητα της, γίνεται βραχνή.

Χαρακτηριστικό σημάδι ενός καπνιστή είναι ο βήχας με σκούρα βλέννα, ειδικά το πρωί. Ο βήχας προκαλεί την επέκταση των πνευμόνων λόγω της μείωσης της ελαστικότητάς τους και της ικανότητας κατάρρευσης κατά την εκπνοή σε τέτοιο βαθμό που οι κυψελίδες αδειάζουν εντελώς από τον πλούσιο σε CO αέρα. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη δύσπνοιας και δυσκολεύουν την αναπνοή. Η μακροχρόνια χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών και των πνευμόνων οδηγεί σε μείωση της αντοχής τους και στην ανάπτυξη οξειών και χρόνιων ασθενειών, όπως η πνευμονία, το βρογχικό άσθμα.

Ένας συστηματικός καπνιστής αναπτύσσει πολλές ασθένειες. κυκλοφορικό σύστημα: υψηλή αρτηριακή πίεση, διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και της καρδιακής δραστηριότητας μέχρι έμφραγμα του μυοκαρδίου κ.λπ. Ο καρδιακός ρυθμός κατά το κάπνισμα αυξάνεται κατά 10 - 18 παλμούς το λεπτό και επανέρχεται μόνο μετά από 15 - 20 λεπτά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι συνέπειες του καπνίσματος ενός τσιγάρου επιμένουν για 30-40 λεπτά μετά τη διακοπή του καπνίσματος, αυτό σημαίνει ότι με το κάπνισμα ενός νέου τσιγάρου κάθε μισή ώρα, ο καπνιστής διατηρεί το κυκλοφορικό σύστημα σε κατάσταση συνεχούς έντασης. Για παράδειγμα, η καρδιά του κάνει έως και 10-15 χιλιάδες επιπλέον συσπάσεις την ημέρα.

Το στόμα του καπνιστή μυρίζει δυσάρεστα, η γλώσσα είναι επικαλυμμένη με γκρι επίστρωση, η οποία είναι ένας από τους δείκτες ακατάλληλης δραστηριότητας γαστρεντερικός σωλήνας

Ερεθίζοντας τους σιελογόνους αδένες, η νικοτίνη προκαλεί αυξημένη σιελόρροια. Ο καπνιστής όχι μόνο φτύνει το περίσσιο σάλιο, αλλά και το καταπίνει, επιδεινώνοντας τη βλαβερή επίδραση της νικοτίνης στο πεπτικό σύστημα. Υπάρχουν και άλλες αλλαγές στην κατάσταση των οργάνων της στοματικής κοιλότητας: καταστροφή του σμάλτου των δοντιών, ανάπτυξη τερηδόνας και εμφάνιση κίτρινης πλάκας στα δόντια, χαλάρωση και αιμορραγία των ούλων.

Κατά το κάπνισμα, τα αγγεία του στομάχου στενεύουν, η ποσότητα του γαστρικού υγρού αυξάνεται και η σύνθεσή του αλλάζει. η όρεξη μειώνεται και η πέψη αναστέλλεται (γι' αυτό, όταν πεινάει, ο καπνιστής αρπάζει ένα τσιγάρο). Ως αποτέλεσμα, όλοι αυτοί οι λόγοι συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη γαστρικού έλκους.

Ο καπνός του τσιγάρου μειώνει την οξύτητα της όσφρησης και της γεύσης, έτσι οι καπνιστές συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν τη γεύση του γλυκού, του αλμυρού, του πικρού και του ξινιού. Εκτός από αυτές τις επιπτώσεις στον οργανισμό, το κάπνισμα δίνει επίσης μια σειρά από άλλες συνέπειες και επιπλοκές. Συγκεκριμένα, οι άνδρες καπνιστές ηλικίας 25 - 40 ετών σεξουαλική δραστηριότητα είναι η μισή από αυτή των μη καπνιστών.

Μόνο το 25% του καπνού του τσιγάρου εισέρχεται στους πνεύμονες του καπνιστή, το υπόλοιπο 75% δηλητηριάζει τον αέρα, βλάπτοντας τους άλλους - αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «παθητικό κάπνισμα». Η συγκέντρωση του καπνού του τσιγάρου στον εσωτερικό αέρα, ο οποίος είναι επικίνδυνος για την υγεία των μη καπνιστών, δημιουργείται όταν καπνίζονται μόνο λίγα τσιγάρα, επομένως τα μέλη της οικογένειας που δεν καπνίζουν, στα οποία μόνο ένα άτομο καπνίζει, «καπνίζουν» παθητικά. έως 10 τσιγάρα την ημέρα.

Λόγοι εθισμού στο κάπνισμαείναι διαφορετικά. Αρχικά, αυτό είναι, κατά κανόνα, μίμηση, στη συνέχεια, στη διαδικασία του καπνίσματος, αναπτύσσεται ένα επίμονο εξαρτημένο αντανακλαστικό και, τέλος, ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη του εθισμού στη νικοτίνη ως μία από τις ποικιλίες εθισμού στα ναρκωτικά κατά τη διάρκεια μακροχρόνιο χρόνιο κάπνισμα καπνού.

Η συντριπτική πλειοψηφία των καπνιστών δεν απολαμβάνει ευχαρίστηση από το κάπνισμα και είναι έτοιμοι να κόψουν αυτόν τον εθισμό, αλλά αναφέρεται μόνο στην «έλλειψη θέλησης». Στην πραγματικότητα, ο κύριος λόγος είναι η έλλειψη κινήτρων, σκοπού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έως και το 99% των καπνιστών, πηγαίνοντας σε γιατρούς με σοβαρές συνέπειες του καπνίσματος (έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, σημάδια καρκίνου), ξεχνούν αμέσως το κάπνισμα. Έχει διαπιστωθεί ότι πάνω από το 70% των καπνιστών μπορούν εύκολα να κόψουν το κάπνισμα, αφού δεν έχουν πραγματική ανάγκη για καπνό. Επομένως, ένας καπνιστής θα πρέπει, χωρίς να περιμένει επικίνδυνες συνέπειες, να συνειδητοποιήσει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να γίνει σοβαρή προϋπόθεση για μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια.

Το κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς και αυτοκτονίας με την πάροδο του χρόνου. Το κάπνισμα δεν είναι της μόδας, το κάπνισμα δεν έχει κύρος! Στα πολιτισμένα κράτη αυτό έχει γίνει κατανοητό από καιρό. Στη χώρα μας, ο αριθμός των τσιγάρων που καταναλώθηκαν τα τελευταία 17 χρόνια αυξήθηκε από 170 δισεκατομμύρια σε 700 δισεκατομμύρια.

Η καταπολέμηση του καπνίσματος και η προπαγάνδα για τους κινδύνους του καπνίσματος πρέπει να ξεκινήσει από την ηλικία του δημοτικού, χρησιμοποιώντας όλα τα μέσα (συζητήσεις, διαλέξεις, ταινίες, αφίσες κ.λπ.) προκειμένου να αναπτυχθεί αρνητική στάση απέναντι στο κάπνισμα στον μαθητή. Οι γονείς και οι δημόσιοι οργανισμοί θα πρέπει να συμμετέχουν ευρέως σε αυτό το έργο.

Η επίδραση του καπνίσματος στον άνθρωπο

Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΗΕ, 3 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από τον καπνό ετησίως στον κόσμο, δηλαδή ένας άνθρωπος πεθαίνει από το κάπνισμα κάθε 13 δευτερόλεπτα. Έρευνα στην Ιταλία έδειξε ότι το κάπνισμα σκοτώνει 50 φορές περισσότερους ανθρώπους από τη μόλυνση από τον ιό HIV. Ταυτόχρονα, το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο όσους καπνίζουν, αλλά και όσους, όντας δίπλα στους καπνιστές, αναγκάζονται να εισπνεύσουν τον καπνό του τσιγάρου. Από αυτό το «παθητικό κάπνισμα» στις Ηνωμένες Πολιτείες πεθαίνουν ετησίως 53 χιλιάδες άνθρωποι.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περίπου το 90-95% των καρκίνων του πνεύμονα, το 45-50% όλων των καρκίνων και το 20-25% των καρδιαγγειακών παθήσεων οφείλονται στο κάπνισμα. Οι άνδρες που καπνίζουν έχουν 22 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του πνεύμονα από τους μη καπνιστές. Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία κακοήθων νεοπλασμάτων του χείλους, της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα, του λάρυγγα, του οισοφάγου.

Η νικοτίνη, διεγείροντας τα αγγειοκινητικά και αναπνευστικά κέντρα του εγκεφάλου, προκαλεί σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων, βλάβες στα τοιχώματά τους και συμβάλλει στο σχηματισμό σκληρωτικής πλάκας, στενεύοντας τον αυλό του αγγείου. Η αυξημένη απελευθέρωση νορεπινεφρίνης από τα επινεφρίδια υπό την επίδραση της νικοτίνης αποτελεί κίνδυνο για τα άτομα που είναι επιρρεπή σε καρδιακές αρρυθμίες. Η νικοτίνη αυξάνει τις ανάγκες της καρδιάς για οξυγόνο, αυξάνει την πήξη του αίματος, η οποία συμβάλλει στο σχηματισμό θρόμβων. Υπό την επίδραση της νικοτίνης, ο αριθμός των καρδιακών συσπάσεων αυξάνεται κατά 15-20%. Επομένως, το συνεχές κάπνισμα αναγκάζει την καρδιά να δουλεύει συνεχώς με αυξημένο άγχος και σε παράλογη λειτουργία, γεγονός που οδηγεί στην πρόωρη φθορά της.

Ουσίες που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος από τον καπνό του τσιγάρου αναστέλλουν την απορρόφηση βιταμινών από τον οργανισμό, ιδιαίτερα της βιταμίνης C, η ανεπάρκεια της οποίας συμβάλλει στην εναπόθεση χοληστερόλης στο τοίχωμα του αγγείου. Ένα άλλο συστατικό του καπνού του τσιγάρου - το μονοξείδιο του άνθρακα - έχει την ικανότητα να δεσμεύει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, στερώντας του έτσι την ικανότητα να παρέχει οξυγόνο στα όργανα και τους ιστούς. Τα συστατικά του καπνού του τσιγάρου συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Μεταξύ των ανδρών ηλικίας 45-49 ετών που καπνίζουν τακτικά, το ποσοστό θνησιμότητας από στεφανιαία νόσο είναι τρεις φορές υψηλότερο από ό,τι μεταξύ των μη καπνιστών. Ο κίνδυνος εμφάνισης εμφράγματος του μυοκαρδίου σε γυναίκες που καπνίζουν είναι επίσης τρεις φορές υψηλότερος από ό,τι στις μη καπνίστριες.

Σημαντική βλάβη προκαλεί η αμμωνία που περιέχεται στον καπνό του τσιγάρου, η οποία, μαζί με τις υψηλές θερμοκρασίες καπνού, τα οξέα και τις αλκαλικές ρίζες, συμβάλλει στην ανάπτυξη χρόνιας βρογχίτιδας στους καπνιστές. Η ζωτική ικανότητα των καπνιστών είναι κατά μέσο όρο 400-600 ml μικρότερη από αυτή των μη καπνιστών.

Το κάπνισμα συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη χρόνιας γαστρίτιδας, γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους.

Όσοι καπνίζουν πιο συχνά έχουν υποτροπές αυτών των ασθενειών, είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Το κάπνισμα έχει επίσης αρνητική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία ανδρών και γυναικών. Έτσι, στους άνδρες που ξεκίνησαν το κάπνισμα κατά την περίοδο ανάπτυξης των γεννητικών οργάνων (10-17 ετών), ο αριθμός των σπερματοζωαρίων μειώθηκε κατά 42% σε σύγκριση με τον ίδιο δείκτη στην ομάδα ελέγχου και η κινητικότητά τους - κατά 17%. Αυτό συμβάλλει στη μείωση, και σε ορισμένες περιπτώσεις, στην πλήρη απώλεια της δυνατότητας γονιμοποίησης. Οι ειδικοί συσχετίζουν επίσης το κάπνισμα σε νεαρούς άνδρες με την εκδήλωση ανικανότητας σε μικρότερη ηλικία. Τα κορίτσια που καπνίζουν θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η νικοτίνη, αλλάζοντας πολύπλοκες βιολογικές διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών, οδηγεί σε δυσλειτουργία της εμμήνου ρύσεως, επηρεάζει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης, προάγει την πρόωρη γέννηση και το θάνατο νεογνών, υστερεί σε ψυχική και σωματική ανάπτυξη από τα παιδιά των μητέρων καπνιστών , είναι ένας από τους λόγους της αδυναμίας τεκνοποίησης. Το κάπνισμα επηρεάζει επίσης την εμφάνιση των γυναικών που καπνίζουν, προκαλώντας αλλαγή στη φυσική επιδερμίδα, κιτρίνισμα του σμάλτου των δοντιών.

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, το κάπνισμα είναι επικίνδυνο για τους γύρω σας που είναι μη καπνιστές. Ο κίνδυνος για αυτά αυξάνεται κατά 30-35% για την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα και 25% για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου. Για παράδειγμα, οι σύζυγοι των καπνιστών έχουν 1,5-2 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν καρκίνο του πνεύμονα και ο κίνδυνος εμφάνισης βρογχίτιδας και πνευμονίας σε παιδιά γονέων που καπνίζουν αυξάνεται 2 φορές.

Οι οικονομικές απώλειες από το κάπνισμα είναι επίσης αρκετά απτές. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οικονομικές απώλειες που σχετίζονται με τις ασθένειες των καπνιστών, την ιατρική τους περίθαλψη και τη μείωση των παραγωγικών τους δραστηριοτήτων υπολογίζονται σε πάνω από 100 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως και σε 225 χιλιάδες πυρκαγιές ετησίως που προκαλούνται από το κάπνισμα (20% των ο συνολικός αριθμός τους), περίπου 2,5 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν και περισσότεροι από 5 χιλιάδες υφίστανται σοβαρά εγκαύματα.

Η επίδραση της νικοτίνης

Υπό την επίδραση της νικοτίνης, το αναπνευστικό κέντρο διεγείρεται (σε υψηλές δόσεις σε μικρά παιδιά - παράλυση), ο ενθουσιασμός του αυτόνομου νευρικού συστήματος, που συνοδεύεται από σιελόρροια (επομένως, η σιελόρροια των καπνιστών αυξάνεται απότομα, το άτομο αναγκάζεται να φτύνει συνεχώς έξω), στένωση της κόρης (αλλάζει η όραση, η ροή των πληροφοριών μειώνεται, μειωμένη ταχύτητα οπτικής αντίδρασης), αυξημένη αρτηριακή πίεση (κίνδυνος υπερτασικών κρίσεων, κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων), μειωμένη ευαισθησία των αναλυτών όσφρησης και γεύσης, διαταραχή της του γαστρεντερικού σωλήνα κ.λπ.

Ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι το σώμα συνηθίζει γρήγορα στη νικοτίνη, αλλά, κατά κανόνα, η πρώτη συνάντηση με αυτό το δηλητήριο είναι μάλλον οδυνηρή για ένα άτομο:

στην 1η φάση, κράμπες που εκφράζονται σε διάφορους βαθμούς στο λαιμό, στον οισοφάγο και στο στομάχι, επαναλαμβανόμενοι έντονοι έμετοι, διακοπές στο έργο της καρδιάς, γενική διέγερση που μετατρέπεται σε λήθαργο - "μώπηση", συχνά απώλεια συνείδησης (ειδικά σε μικρά παιδιά όταν καπνίζουν μεγάλο αριθμό τσιγάρων) - αυτή είναι η φάση της γνωριμίας ενός ατόμου με τον καπνό.
σε δεύτερη φάση εξασθενεί σταδιακά η τοξική δράση της νικοτίνης και έρχεται στο προσκήνιο η ευχάριστα διεγερτική - ευφορική δράση του καπνού. Το κάπνισμα γίνεται ευχάριστο για έναν άνθρωπο. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης είναι που ο καπνός του τσιγάρου, ο οποίος «έχει μια δύσοσμη και διαβολική μυρωδιά», γίνεται ευχάριστος τόσο από μόνος του όσο και κυρίως ως ένδειξη της ευφορικής επίδρασης που σχετίζεται με το κάπνισμα. Από εδώ και πέρα, οι καπνιστές «λαχταρούν τη δυσωδία αυτού και τη βρωμιά να γευτούν και ... αιώνιο αλεύρι για τον εαυτό τους» («The Legend of the Origin of Tobacco»). Σε αυτή τη φάση, η χρήση του καπνού, η ίδια η διαδικασία του καπνίσματος, μπαίνει σταθερά στο δυναμικό στερεότυπο ενός ανθρώπου, γίνεται συνηθισμένη, απαραίτητη και επιθυμητή.
στην 3η φάση - η φάση της ψυχολογικής κατανόησης, όταν ένα άτομο αρχίζει σταδιακά να συνειδητοποιεί ότι το κάπνισμα του φέρνει όχι μόνο ευχαρίστηση, αλλά και κακό - εμφανίζονται διάφορες ενοχλήσεις κατά την εκτέλεση περίπλοκης εργασίας που απαιτεί συγκέντρωση, προσοχή, ταχύτητα. Οι Γερμανοί έχουν μια ειδική ονομασία για τέτοιο κάπνισμα - Kettenraucher (kette - αλυσίδα, raucher - καπνιστής). Οι περισσότεροι καπνιστές αναπτύσσουν νευρώσεις εάν δεν μπορούν να καπνίσουν υπό ορισμένες συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα (παρατηρήθηκε ότι οι καπνιστές που είχαν στερηθεί τσιγάρα έγιναν πιο ευερέθιστοι, ο καρδιακός ρυθμός, η πίεση, η εφίδρωση αυξήθηκαν, η μνήμη, η προσοχή κ.λπ. μειώθηκαν απότομα). Εάν ένας καπνιστής είναι συνηθισμένος σε ένα συγκεκριμένο είδος τσιγάρου, τότε ο άλλος τύπος μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, βήχα, συριγμό, πικρή γεύση στο στόμα, ζάλη και έμετο. Ο φυσιολογικός και ψυχολογικός εθισμός κάνει το κάπνισμα «αναπόφευκτη δουλειά».

Οι στατιστικές δείχνουν ότι ο καπνός, ανάλογα με το είδος του, περιέχει από 0,8 έως 3% νικοτίνη. Έχοντας καπνίσει ένα τσιγάρο, ένα άτομο λαμβάνει από 0,4 έως 3,5 mg νικοτίνης (παρά το γεγονός ότι μια δόση 4 mg αυτής της ουσίας προκαλεί μέθη και μια δόση 60 mg είναι θανατηφόρα). Είναι εύκολο να υπολογίσουμε εάν το 1997 μόνο στη χώρα μας καταναλώθηκε η ποσότητα καπνού που περιείχε περισσότερους από 5.000 τόνους νικοτίνης και στις ΗΠΑ - πάνω από 8,5 χιλιάδες τόνους, που ανήλθαν σε περίπου 85 και 143 δισεκατομμύρια θανατηφόρες δόσεις, που θα μπορούσαν να είναι δηλητηριαστικές ολόκληρος ο πληθυσμός του πλανήτη 57 φορές, τώρα η ποσότητα του καπνού που καταναλώνεται θα μπορούσε να δηλητηριάσει ολόκληρο τον πληθυσμό του πλανήτη 250 φορές!

Τα αποτελέσματα του ερωτηματολογίου δείχνουν ότι η ηλικία έναρξης του καπνίσματος στους άνδρες είναι 7-35 ετών και για τις γυναίκες - 11-38 ετών. Περίπου το 98% των καπνιστών θεωρούν ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για τον εαυτό τους. περίπου τα 2/3 προσπαθούν να το πετάξουν? περίπου το 25% των ενεργών καπνιστών εμφανίζει γενική κακή υγεία και αδυναμία, περίπου το 30% - επιπλοκές από το αναπνευστικό σύστημα: βήχας, πόνοι στο στήθος, δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης. περίπου 10% - ευερεθιστότητα, επιδείνωση του ύπνου, εξασθένηση της νοητικής δραστηριότητας, μειωμένη εφεδρική ικανότητα του σώματος: συχνά κρυολογήματα μολυσματικές ασθένειες. περίπου 5% σημειώνει τραχύτητα της φωνής, κιτρίνισμα των δοντιών, κακή επιδερμίδα.

Όταν εισπνέεται ο καπνός του τσιγάρου, η θερμοκρασία του καπνού στο στόμα είναι περίπου 50-60 ° C. Η καταστροφική επίδραση στο σώμα αρχίζει να θερμαίνεται. Για να εισάγει καπνό από το στόμα και τον ρινοφάρυγγα στους πνεύμονες, ο καπνιστής εισπνέει ένα μέρος αέρα, με το οποίο ο καπνός από το στόμα και τον ρινοφάρυγγα εισέρχεται στους πνεύμονες. Η θερμοκρασία του αέρα που εισέρχεται στο στόμα είναι περίπου 40 ° C χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του καπνού. Οι αλλαγές θερμοκρασίας προκαλούν μικροσκοπικές ρωγμές στο σμάλτο των δοντιών με την πάροδο του χρόνου. Τα δόντια των καπνιστών αρχίζουν να φθείρονται νωρίτερα από τους μη καπνιστές. Η καταστροφή του σμάλτου των δοντιών διευκολύνεται από την εναπόθεση πίσσας καπνού στην επιφάνεια των δοντιών, η οποία δίνει στα δόντια ένα κιτρινωπό χρώμα και στη στοματική κοιλότητα - μια συγκεκριμένη οσμή.

Ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει τους σιελογόνους αδένες. Μέρος του σάλιου καταπίνεται από τον καπνιστή. Οι τοξικές ουσίες του καπνού, που διαλύονται στο σάλιο, δρουν στον γαστρικό βλεννογόνο, γεγονός που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου. Το χρόνιο κάπνισμα συνήθως συνδέεται με βρογχίτιδα. Ο χρόνιος ερεθισμός των φωνητικών χορδών επηρεάζει τη χροιά της φωνής.

Χάνει την ηχητικότητα και τη διαύγειά του, η οποία είναι ιδιαίτερα αισθητή σε κορίτσια και γυναίκες. Ως αποτέλεσμα της εισόδου καπνού στους πνεύμονες, το αίμα στα κυψελιδικά τριχοειδή, αντί να εμπλουτίζεται με οξυγόνο, είναι κορεσμένο με μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο, σε συνδυασμό με την αιμοσφαιρίνη, αποκλείει μέρος της αιμοσφαιρίνης από την κανονική διαδικασία αναπνοής.

Ηλεκτρονικά τσιγάρα και νικοτίνη.Ό,τι κι αν γράφουν οι κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων, κατά κάποιο τρόπο παρακάμπτουν τη βλάβη από τη νικοτίνη. Όταν καπνίζετε ηλεκτρονικά τσιγάρα, η νικοτίνη εισέρχεται επίσης στους πνεύμονες και απορροφάται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος. Μέσα σε 8 δευτερόλεπτα μετά την εισπνοή ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου, εισέρχεται στον εγκέφαλο. Και μόνο 30 λεπτά μετά τη διακοπή του καπνίσματος ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου, η συγκέντρωση της νικοτίνης στον εγκέφαλο αρχίζει να μειώνεται, καθώς αρχίζει να κατανέμεται σε όλους τους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Η ικανότητα της νικοτίνης να συνδέεται με χολινεργικούς και νικοτινικούς υποδοχείς του κεντρικού νευρικού συστήματος και άλλες δομές, να ενεργοποιεί τους υποδοχείς οπιοειδών στον εγκέφαλο, προκαλεί εθισμό στη νικοτίνη. Η νικοτίνη είναι μια από τις κύριες αιτίες της νόσου του Buerger.

Οι κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων ξεχνούν να αναφέρουν ότι η νικοτίνη προκαλεί κυτταρικές μεταλλάξεις και στις επόμενες γενιές αυτές οι μεταλλάξεις αυξάνονται μόνο.

Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό έχουν αποδειχθεί εδώ και καιρό! Κι όμως υπάρχουν αδιάκριτα μυαλά που προσπαθούν να βρουν μια δικαιολογία για αυτή την κακή συνήθεια, επικαλούμενοι απολύτως απίστευτα επιχειρήματα υπέρ του καπνίσματος. Θα ήθελα να απευθύνω έκκληση στους οπαδούς του εθισμού: σύντροφοι, η επίδραση του καπνίσματος στο ανθρώπινο σώμα είναι καταστροφική! Ταυτόχρονα, να έχετε κατά νου ότι ο καπνός του τσιγάρου προκαλεί τρομερή βλάβη όχι μόνο στους πνεύμονες του καπνιστή, αλλά και στην υγεία των άλλων. Επομένως, επιθυμώντας να ανάψετε ένα τσιγάρο κάπου σε δημόσιο χώρο, αξίζει να ρωτήσετε τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά αυτή τη στιγμή εάν θέλουν να γίνουν παθητικοί καπνιστές και να μοιραστούν μερίδιο της αρνητικής επιρροής με τον φορέα της συνήθειας. Όλα αυτά είναι αστεία, φυσικά. Αλλά για να καταλάβουμε σοβαρά τι κακό προκαλεί στο σώμα κάθε καπνισμένο τσιγάρο αξίζει περισσότερες λεπτομέρειες.

Η επίδραση του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό

Μιλώντας για την επίδραση του καπνίσματος στο ανθρώπινο σώμα, θα ήθελα να εστιάσω αμέσως στο γεγονός ότι οποιεσδήποτε χημικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα μας από έξω έχουν κάποιου είδους επίδραση στα συστήματα ανθρώπινων οργάνων. Τις περισσότερες φορές αυτή η επιρροή είναι αρνητική. Και αν αμέσως, αυτό ακριβώς το λεπτό, δεν είδατε ή αισθανθήκατε κάτι τέτοιο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι όλα πέρασαν χωρίς ίχνος. Το κάπνισμα είναι βαρύς εθισμός! Καθώς καπνίζει ένα τσιγάρο, ένα άτομο εισπνέει έναν ολόκληρο πίνακα χημικών ουσιών:

νικοτίνη;
βουτάνιο (σε αναπτήρα υγρό)?
οξικό οξύ;
μεθανόλη;
εξαμίνη;
μονοξείδιο του άνθρακα;
κάδμιο;
ένα ζευγάρι βαφές (χρωματιστό χαρτί).
ρητίνη.

Αν θέλετε να δείτε πώς φαίνεται η βλεννογόνος μεμβράνη του στόματος, των βρόγχων, της τραχείας και των πνευμόνων μετά από κάθε καπνισμένο τσιγάρο, εντερικά φίλτρο. Αυτό που βλέπετε μέσα είναι μόνο το 1% αυτού που συσσωρεύει ένας καπνιστής μέσα στο σώμα του για χρόνια. Άλλωστε, αυτή η τρομερή επίστρωση πίσσας δεν εξαφανίζεται πουθενά. Τρώει μόνο βαθύτερα στους ιστούς, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και έχει επίδραση στο κυτταρικό επίπεδο. Και δεν υπάρχουν ασφαλή τσιγάρα - αδύναμα, ελαφριά, εξαιρετικά λεπτά. Όλα αυτά είναι τεχνάσματα μάρκετινγκ που αναγκάζουν τους αδύναμους «ομήρους» της συνήθειας να βρουν άλλο κενό για να μην κόψουν το κάπνισμα.

Η επίδραση του καπνίσματος στην εμφάνιση ενός ατόμου

Ας ξεκινήσουμε με μικρά πράγματα - από την εμφάνιση του ατόμου έως την αξιολόγηση της βλάβης του εθισμού. Οι σύγχρονοι άνθρωποι αναθέτουν τεράστιο ρόλο στα εξωτερικά δεδομένα. Κορίτσια, αγόρια, γυναίκες, άνδρες, ανεξαρτήτως ηλικίας, κοινωνικής θέσης και κοσμοθεωρίας, θέλουν να δείχνουν αξιοπρεπείς και ελκυστικοί. Ωστόσο, το να είσαι όμορφος σημαίνει όχι μόνο να είσαι περιποιημένος, αλλά και υγιής! Κανένα σαλόνι ομορφιάς δεν μπορεί να βοηθήσει να διορθώσει αυτό που ένας καπνιστής κάνει στον εαυτό του εδώ και χρόνια. Εν ολίγοις, το κάπνισμα έχει ως αποτέλεσμα:

χαλαρό δέρμα αφύσικης απόχρωσης.
κίτρινη πλάκα στα δόντια και στα άκρα των δακτύλων.
εύθραυστα θαμπά μαλλιά?
παραμόρφωση των χειλιών που προκαλείται από το συνεχές κράτημα ενός τσιγάρου.
κατάλληλες εκφράσεις προσώπου.

Πλησιάστε πιο κοντά στον καπνιστή. Ήδη σε απόσταση ενός μέτρου, μπορείτε να μυρίσετε μια απίστευτα αποκρουστική μυρωδιά. Ο καπνός του τσιγάρου τρώει το δέρμα και τα μαλλιά. Στο στόμα του καπνιστή σχηματίζεται ένα επίμονο, που δεν μειώνεται ποτέ. Το να μιλάς με ένα τέτοιο άτομο είναι δυσάρεστο. Δύσκολα θέλεις να αγγίξεις, να τον φιλήσεις. Αλλά τα νεαρά κορίτσια και τα αγόρια συχνά γίνονται βαρείς καπνιστές, για τους οποίους η δημιουργία αισθησιακών σχέσεων και η δημιουργία οικογένειας είναι ακόμα στο μέλλον.

Ο αντίκτυπος του καπνίσματος σε ένα άτομο είναι τόσο τεράστιος που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όχι μόνο στην εμφάνιση, αλλά και στην υγεία.

Το κάπνισμα και οι επιπτώσεις του στην υγεία

Λάβετε υπόψη τους κινδύνους για την υγεία του καπνίσματος.

Αναπνευστικό σύστημα

Εισπνέοντας καθημερινά καπνό, που περιέχει ρητίνες, δηλητήρια, οξέα και άλλα πρόσθετα, ένα άτομο θέτει σε κίνδυνο το αναπνευστικό σύστημα. Όλες οι βλαβερές ουσίες εναποτίθενται στους πνεύμονες, αφού αφήσουν σημάδι στους βρόγχους, το λαιμό, την τραχεία. Το πιο ελάχιστο κακό μπορεί να ονομαστεί αλλεργικός βήχας - καταρροή του καπνιστή. Αυτός είναι ένας βαθύς βήχας με παχύρρευστη έκκριση που βασανίζει ένα άτομο από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Συνήθως, ο βήχας ενός καπνιστή γίνεται χρόνιος. Επίσης, ένα άτομο αναπτύσσει δύσπνοια ως αποτέλεσμα ενός τέτοιου εθισμού. Υπάρχουν μεγάλες προοπτικές αντιμετώπισης προβλημάτων όπως το πνευμονικό εμφύσημα και ο καρκίνος.

Καρδιά, αιμοφόρα αγγεία

Κάνοντας το πρώτο τσιγάρο το πρωί με άδειο στομάχι, μπορεί να νιώσετε μια μικρή ζάλη. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα αγγειόσπασμου, το οποίο οδηγεί στην είσοδο ορισμένων ουσιών στους πνεύμονες. Τέτοιες «προπονήσεις» για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία δεν είναι μάταιες. Ένας καπνιστής διατρέχει τον κίνδυνο να πάθει όλες τις «χαρές» των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό είναι έμφραγμα, εγκεφαλικό. Η ανάπτυξη της γάγγραινας του καπνιστή σχετίζεται άμεσα με την αραίωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και τις σπασμωδικές διεργασίες στην περιοχή αυτή.

Γαστρεντερικός σωλήνας

Κάθε εισπνοή καπνού τσιγάρου επηρεάζει τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος. Ουσίες εναποτίθενται και σε αυτή την περιοχή. Εάν ένα άτομο έχει ελκώδεις ασθένειες, γαστρίτιδα, κινδυνεύει να επιδεινώσει αυτές τις παθήσεις με το κάπνισμα και να αναπτύξει επιπλοκές με τη μορφή ογκολογικού εκφυλισμού των παθολογικών κυττάρων σε αυτήν την περιοχή.

Το συκώτι, αποβάλλοντας συνεχώς δηλητήρια μέσω του εαυτού του, υποφέρει επίσης. Ο κίνδυνος εμφάνισης κίρρωσης σε έναν καπνιστή είναι αρκετές φορές υψηλότερος από ό,τι σε ένα άτομο που δεν υποφέρει από μια κακή συνήθεια.

δόντια

Η χαρακτηριστική πλάκα στο σμάλτο είναι το μικρότερο κακό που αντιμετωπίζουν οι λάτρεις της εισπνοής καπνού του τσιγάρου. Τα δηλητήρια τρώγονται στο σμάλτο των δοντιών και στους παρακείμενους ιστούς. Η τερηδόνα, η περιοδοντίτιδα, η περιοδοντική νόσος είναι ασθένειες που σχεδόν σίγουρα θα αντιμετωπίσει ένας καπνιστής, ακόμη και χωρίς να παραμελεί τη στοματική φροντίδα.

ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Συσσωρεύοντας δηλητήρια στο σώμα για χρόνια, πώς μπορείτε να βασιστείτε σε μια υγιή γέννηση και στη γέννηση απογόνων; Τι απίστευτη δύναμη πρέπει να έχει ένας οργανισμός για να αντέξει την πίεση της τακτικής «δηλητηρίασης» με δηλητήρια και ρητίνες και να μπορέσει να συλλάβει, να αντέξει και να γεννήσει ένα παιδί χωρίς κανένα πρόβλημα; Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι οι χημικές ουσίες έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν το DNA, το RNA. Οι σοβαρές συγγενείς παθολογίες, που έχουν πάψει να είναι σπανιότητα στον σύγχρονο κόσμο, μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας συνηθισμένης καθημερινής συνήθειας - να καπνίζουν ένα ή δύο τσιγάρα. Επιπλέον, τόσο το γυναικείο κάπνισμα όσο και η παρουσία μιας ανδρικής συνήθειας έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των μελλοντικών απογόνων.

Ογκολογία

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που έχει γίνει πραγματική μάστιγα της εποχής μας. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η ανάπτυξη ογκολογικών ασθενειών είναι απροσδιόριστης φύσης. Ένας από τους υποτιθέμενους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, οι γιατροί αποκαλούν το κάπνισμα. Ο καρκίνος των πνευμόνων, της τραχείας, των χειλιών, του λάρυγγα, του μαστού, του στομάχου και άλλων οργάνων αναπτύσσεται συχνότερα σε άτομα που καπνίζουν προϊόντα καπνού για χρόνια. Είναι επίσης κρίμα που οι καπνιστές εκθέτουν έμμεσα τα παιδιά τους, τα μέλη της οικογένειάς τους και άλλους σε τέτοιους κινδύνους. Εξάλλου, το παθητικό κάπνισμα εγκυμονεί τους ίδιους κινδύνους εμφάνισης καρκινικών προβλημάτων με τον ίδιο τον καπνιστή.

Νευρικό σύστημα

Ένα άτομο που υποφέρει από εθισμό είναι πιο επιρρεπές στο άγχος. Λήθαργος, απάθεια, έλλειψη δύναμης - τέτοιες καταστάσεις μπορούν να παρατηρηθούν από έναν καπνιστή το πρωί. Μετά το κάπνισμα ενός τσιγάρου, ένα άτομο μπορεί να βιώσει ένα ξαφνικό αίσθημα άγχους, κρίση πανικού ή σοβαρή κατάθλιψη της διάθεσης. Όλα αυτά δεν είναι τυχαία. Το κάπνισμα είναι ένας εθισμός που προκαλείται από την επίδραση ουσιών στα εγκεφαλικά κέντρα του σώματος. Κατά την απορρόφηση του δηλητηριώδους καπνού, τα εγκεφαλικά κύτταρα και μια νευρική στήλη δέχονται επίθεση. Οι συνέπειες μιας τέτοιας επίδρασης μπορεί να είναι πολύ, πολύ θλιβερές.

Αιμοποιητικό σύστημα

Ρωτήστε τους αιματολόγους γιατί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τον εθισμό; Το γεγονός είναι ότι όλες οι χημικές ουσίες, που εισέρχονται στο σώμα μας, επηρεάζουν τη σύνθεση του αίματος. Οι άγνωστες σε εμάς εσωτερικές διεργασίες εξαρτώνται από κάθε προϊόν που καταναλώνεται, την εισπνεόμενη ουσία, τη σύνθεση που «πέρασε» από το σώμα. Οι καπνιστές έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν συστηματικές ασθένειες του αίματος από άλλους ανθρώπους.

Το ανοσοποιητικό σύστημα

Η ανθρώπινη ανοσία είναι ένα άλυτο μυστήριο. Οι αγχωτικές επιδράσεις στον οργανισμό εγκυμονούν κινδύνους ανάπτυξης αυτοάνοσων νοσημάτων που δεν μπορούν να εξηγηθούν (IDDM - σακχαρώδης διαβήτης, αυτοάνοση αρθρίτιδα, ογκολογία κ.λπ.). Κάθε φορά, καπνίζοντας ένα τσιγάρο, ένα άτομο δεν μπορεί να είναι σίγουρο ότι αυτό δεν θα υπονομεύσει την ανοσία του και δεν θα προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, τις οποίες μερικές φορές ακόμη και διαπρεπείς γιατροί παγκόσμιας κλάσης δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν.

Έχοντας μετρήσει όλους τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου, δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι αυτή είναι μια πλήρης λίστα πιθανών προοπτικών που σχετίζονται με το κάπνισμα. Οι επιστήμονες κάνουν συνεχώς νέες ανακαλύψεις προς αυτή την κατεύθυνση και υποστηρίζουν ότι η βλάβη του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό είναι ακόμη μεγαλύτερη από ό,τι πιστεύαμε.

Εάν είστε αναστατωμένοι, λίγο νευρικοί ή θέλετε να πάρετε ένα τσιγάρο για να φανείτε σαν ενήλικας, μοντέρνος, κουλ, σκεφτείτε το κακό που μπορεί να κάνει. Εξάλλου, πολλά προβλήματα και τρομερές ασθένειες μπορούν να αποφευχθούν εγκαταλείποντας τον εθισμό.

Η βλάβη του καπνίσματος στο περιβάλλον

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή στο κακό που προκαλούν άμεσα ή έμμεσα τα τσιγάρα στο περιβάλλον. Αποδεικνύεται ότι το κάπνισμα δεν είναι επιβλαβές μόνο για τον άνθρωπο. Ο εθισμός είναι ικανός να προκαλέσει ζημιά σε πιο παγκόσμια κλίμακα.

Κάθε χρόνο, περίπου 5 εκατομμύρια εκτάρια δάσους κόβονται για την παραγωγή προϊόντων καπνού.
Έως και εκατοντάδες χιλιάδες εκατομμύρια κιλά αποτσίγαρων απελευθερώνονται στο περιβάλλον κάθε χρόνο.
Περίπου το 5-7% των δασικών πυρκαγιών προκαλούνται από ένα πεταμένο αποτσίγαρο. Οι οικιακές πυρκαγιές σε αυτό το έδαφος συμβαίνουν 10% πιο συχνά.
Τα πεταμένα αποτσίγαρα είναι τοξικά απόβλητα. Οι επιπτώσεις αυτής της κατηγορίας αποβλήτων στο περιβάλλον δεν χρειάζονται πρόσθετα σχόλια.
Τα αποτσίγαρα βρίσκονταν συχνά στο στομάχι πουλιών, ζώων και χελωνών. Τα ζώα συναντούν τέτοια σκουπίδια στο περιβάλλον τους και δεν είναι πάντα σε θέση να αντέξουν τις επιπτώσεις της περιβαλλοντικής ρύπανσης στο σώμα τους.
Ένα τεράστιο χρηματικό ποσό δαπανάται για την απόρριψη και τον καθαρισμό αποτσίγαρων.
Ο καπνός του τσιγάρου μολύνει την ατμόσφαιρα. Η αύξηση του αριθμού των ενεργών καπνιστών επηρεάζει άμεσα αναλογικά την αύξηση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης από τοξικές ουσίες.
Η αιθαλομίχλη από το τσιγάρο επηρεάζει αρνητικά τη χλωρίδα. Ορισμένες ποικιλίες φυτών εκφυλίζονται ή αλλάζουν ως αποτέλεσμα της επίδρασης σε αυτές ουσιών που συνθέτουν τον καπνό του τσιγάρου και τα αποτσίγαρα.

Μπορείτε να βρείτε μια δικαιολογία για τον εθισμό; Υπάρχει περίπτωση να αντικατασταθούν τα επιβλαβή τσιγάρα με κάτι που φέρνει το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά λιγότερο επιβλαβές για τον ανθρώπινο οργανισμό; Είναι απίθανο! Δεν υπάρχει πραγματικό πλεονέκτημα στο κάπνισμα. Ό,τι κι αν προσπαθήσετε να δικαιολογήσετε ή να αντικαταστήσετε το κάπνισμα (άτμισμα, κάπνισμα αρωματικού καπνού μέσω ναργιλέ), η ουσία παραμένει η ίδια.