چه کار باید کرد اگر حالت تهوع سوالی باشد که بسیاری از افراد از خود سؤال می کنند ، زیرا چون یک حالت تهوع علائم خاص نیست ، می تواند صدها بیماری و علل بسیاری دیگر را که مربوط به بیماری ها نیست نشان دهد. شدت در ناحیه اپیگاستریک نه به دلیل احساس دردناک بلکه به دلیل عواقب آن به شکل استفراغ ناخوشایند است.
حالت تهوع ، استفراغ چیست و چرا بروز می کنند؟
هم رفلکس استفراغ و هم حالت تهوع قبل از آن یک مکانیسم محافظ طبیعی است که باعث می شود بدن هنگام تمیز کردن مواد سمی مختلف ، سموم بدن را تحریک کند. سموم همیشه از داخل به عنوان محصول تجزیه مواد غذایی یا محصولات فرآیندهای پاتولوژیک در اندامها وارد جریان خون نمی شوند ، غالباً فرد نمی داند اگر بیمار از علت خارجی باشد - بوی ، رنگ روشن.
بعلاوه ، حالت تهوع ممکن است نشان دهنده بیماری کبد یا عملکرد ضعیف کیسه صفرا باشد. بنابراین ، این سؤال که در صورت احساس حالت تهوع چه کاری باید انجام شود به این صورت پاسخ داده می شود: اگر حالت تهوع همراه با تلخی باشد ، مدفوع تغییر رنگ می یابد ، پوست به رنگ زرد ، تحریک و خارش در می آید ، کشیدن یا گرفتگی درد در هیپوندیوم مناسب احساس می شود ، باید سریعا با پزشک مشورت کنید. علاوه بر بیماری های کبدی ، حالت تهوع می تواند یکی از عوامل اصلی التهاب آپاندیس ، انسداد روده ، سوراخ شدن معده در نتیجه یک فرایند فرسایش باشد. چنین بیماری هایی نیاز به مراقبت های اضطراری دارند ، زیرا علائم آنها به سرعت در حال پیشرفت است - تهوع به حالت استفراغ در می آید ، دردهای شدید در اپی گاستریوم ظاهر می شود و غالباً فرد آگاهی خود را از دست می دهد. همچنین دلایل تهوع به دلیل توسعه پاتولوژیک دستگاه گوارش وجود دارد - برآمدگی (دیورتیکولیوز) دیواره های مری و روده ها ، باریک شدن غیرطبیعی مری بعد از هر وعده غذایی باعث ایجاد احساس منظم حالت تهوع می شود.
اگر به دلیل اختلال در عملکرد دستگاه گوارش بیمار هستید چه باید کرد؟
اگر حالت تهوع به طور غیر منتظره رخ دهد ، ناگهان ، همراه با نفخ ، اسهال ، ضعف ، تغییر در دمای بدن ، مسمومیت غذایی ممکن است. کمک های اولیه شامل شستشو و تمیز کردن معده است. هرچه زودتر این اتفاق بیفتد ، احتمال ابتلا به سموم به سایر ارگان های هضم شده كمتر خواهد بود. شستشو با استفاده از آب تصفیه شده انجام می شود ، از این طریق می توان چندین بلور پرمنگنات پتاسیم (به رنگ صورتی روشن) اضافه کرد. پس از شستشو ، لازم است کربن فعال شده با جاذب (حداقل 5 قرص) ، انتروژگل مصرف شود. اگر تهوع در طی یک ساعت با استفراغ همراه نبود ، و همه علائم ذکر شده وجود دارد ، لازم است با آمبولانس تماس بگیرید. مسمومیت با غذاهای کنسرو منقضی شده ، قارچ ، سموم آن خیلی سریع جذب می شوند ، به خصوص خطرناک است ، بنابراین بدن به سادگی وقت لازم برای شروع رفلکس gag را ندارد.
اگر حالت تهوع با اسهال غیرقابل جبران همراه باشد ، علائم خون در مدفوع مشاهده می شود ، دمای بدن به سرعت بالا می رود و به 38 یا بیشتر درجه می رسد ، این می تواند یک عفونت حاد روده باشد. اگر ادرار تیره شود ، مدفوع بی رنگ می شود ، اسکلرا چشم ها ، کف دست ها زرد می شوند ، به احتمال زیاد این علائم نوعی هپاتیت است. عفونت با باکتریهای روده ، اشرشیا کولی ، هپاتیت خود درمانی را توصیه نمی کند ، لازم است با پزشک معالج تماس بگیرید که در بیمارستان برای شما تجویز می کند.
احساسات منظم تهوع ، همراه با کمر ، درد خفیف در اپیگاستریوم ، یبوست یا اسهال ، ممکن است نشانگر یک روند زخم ، کوله سیستیت و احتمالاً هپاتیت مزمن یا پانکراس باشد. اقدامات مستقل فقط با علائم خفیف امکان پذیر است. می توانید آماده سازی آنزیمی را مصرف کنید - آنزیم ، mezim ، festal. قرص های سوزش سر دل توسط قرص های رنی ، گاستروماکس یا رانیتیدین خاموش می شود.
یک رژیم غذایی دقیق نیز ضروری است ، به استثنای غذاهای سرخ شده ، چرب ، تند و پیشنهادات غذایی کسری. اگر علائم در طی یک هفته مشاهده شد و از بین نرفت ، باید توسط متخصص گوارش معاینه شوید و با یک درمان جامع انجام دهید که علت اصلی تهوع را از بین می برد.
اگر حالت تهوع با سردردهای مزمن ، اختلال در عملکردهای حسی همراه است - بینایی ، شنوایی ، ضعف ، خستگی شدید ، که یک روز کامل طول می کشد ، باید فوراً با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. اگر این علائم به طور مکرر رخ دهد و همراه با استفراغ دوره ای باشد که علت "غذا" نداشته باشد ، فرآیندهای پاتولوژیک ممکن است - تومور مغزی. خوددرمانی نه تنها کمکی نخواهد کرد بلکه زمان گرانبها نیز خواهد برد که برای درمان به موقع ضروری است. در این حالت ، اصطلاح پزشکی سیتو مناسب است ، که به معنای فوری است: فوراً به پزشک ، فوراً معاینه و فوراً معالجه شود.
حالت تهوع همچنین می تواند یکی از علائم بیماریهای جدی باشد - مننژیت ، بورلیوزیس ناشی از کنه (بیماری لایم) ، عفونت HIV. مننژیت با سردرد شدید مشخص می شود ، و حالت تهوع در حال حاضر نتیجه آن به اندازه یک جوجه تیغی است ، و همچنین پیامد درجه حرارت بسیار بالا است. اگر علاوه بر علائم ذکر شده ، بیمار دارای عضلات گردن و عضلات گردن نیز باشد که بیش از حد تنگ (سفت و سخت) هستند ، باید فوراً کمک اضطراری فراخوانی شود. عفونت اچ آی وی خود را به وضوح آشکار نمی کند ، با این وجود اگر احساس یک رفلکس استفراغ مداوم برای مدت زمان طولانی وجود داشته باشد ، سوال این است که اگر احساس بیماری کردید چه کاری باید انجام دهید ، اما با داروهای خانگی و اقدامات لازم برطرف نمی شود ، باید به پزشک مراجعه کرده و خون خود را برای HIV اهدا کنید.
علاوه بر چنین بیماریهای تهدید کننده زندگی ، حالت تهوع می تواند در اثر اختلالات فیزیولوژیکی سیستم عصبی دهلیزی ایجاد شود - سفرهای قایق معمولاً با حالت تهوع معمولی (صافی) همراه هستند. بیماری حرکتی می تواند به همراهی همیشگی از مسافران بدون آمادگی و فصلی تبدیل شود. البته قطع مسافرت به منظور تماس با متخصص مغز و اعصاب معنی ندارد ، این کار می تواند کمی بعد انجام شود. و قبل و در طول سفرها ، شما باید روی محصولات دارویی کمک کنید که به خنثی کردن سرگیجه (به اصطلاح سرگیجه و حالت تهوع مسافران) کمک کنند - Vertigo Hel، Betagistin، Betaserk.
حالت تهوع یک احساس بسیار ناخوشایند است. و این خیلی بد است اگر او ناگهان غلتیده و نمی خواهد از آن عبور کند. چگونه سلامت طبیعی را بازیابی کنیم و برای اینکه بیمار نشویم چه کاری باید انجام دهیم - این سوالات بسیاری را نگران می کند. شما می توانید با کمک داروها مشکل را حل کنید. اما اگر راهی برای فورا مراجعه به داروخانه وجود ندارد ، برای مبتدیان می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید.
برای اینکه احساس مریض نشود چه باید بنوشیم:
- چای - شما می توانید سیاه قهوه ای با یا بدون قند ، و همچنین سبز با یک قطعه لیمو داشته باشید.
- آب سیب زمینی - یک قاشق غذاخوری چند بار در روز؛
- محلول سودا - یک قاشق چایخوری نوشابه در یک لیوان آب گرم؛
- جوشانده تخم گیاه شوید.
- چای از بابونه معمولی یا بادرنجبویه - برگ ها را باید در یک قمقمه دم کرده و برای چند ساعت اصرار کرد ، مایع حاصل از آن باید در طول روز در بخش های کوچک نوشیده شود.
- چای زنجبیل - یک تکه ریشه را خرد کنید ، آب جوش بریزید ، کمی اصرار کنید و گرم بنوشید.
چه چیزی بخوریم تا احساس بیماری نکنیم:
- چیزی ترش - بهتر از یک تکه لیمو ، با نمک ، یک سیب ترش ، خیار شور ، چندین توت زغال اخته ممکن است؛
- خوردن یخ میوه یا برش های مرکبات یخ زده؛
- نان تست چاودار را با شیر - کمی مایع را گرم کنید ، نان را از قبل سرخ کرده و سپس درون شیر خرد کنید ، صبر کنید تا کمی مرطوب شود و بخورید. شیر معده را احاطه کرده و آن را آرام می کند ، و نان به عنوان نوعی جاذب مفید است.
اگر احساس می کنید بسیار بیمار هستید چه باید کرد؟
اگر حالت تهوع نمی خواهد از بین برود و فقط تشدید شود ، باز هم ارزش دارد به کمک محصولات دارویی متوسل شوید. مؤثرترین داروها در این مورد عبارتند از:
اگر بعد از الکل احساس بیماری کردید چه باید کرد؟
اگر حالت تهوع نتیجه سوءاستفاده است ، اول از همه ، لازم است معده را خالی کنید: 1-1.5 لیتر آب بنوشید و استفراغ را القا کنید. سپس ذغال فعال شده - 1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن را مصرف کنید. بعد از مدتی می توانید enterosgel بنوشید ، که این ماده نیز جاذب خوبی است. اگر حالت تهوع در صبح ادامه یابد ، پس ارزش آن است که به نوعی داروی ضد آویزان مصرف کنید.
دائماً عذاب آور ، حالت تهوع ، بعد از خوردن غذا ، سنگینی ، نفخ در معده احساس می شود. کاملاً یک وضعیت مکرر. مکانیسم بروز احساسات ناخوشایند در ویدئوی برنامه "سلامتی با النا ملیشوا" توضیح داده شده است:
به طور معمول ، غذا باید بعد از 40 دقیقه از معده وارد روده شود. اگر انقباض معده مختل شود ، غذا وارد روده نمی شود ، اما در معده باقی می ماند. غذا گیرنده های معده را تحریک می کند ، سیگنال وارد مغز می شود و فرد احساس می کند که بیمار است.
اگر احساس بیماری دارید ، چه چیزی را بپذیرید؟ (دارو)
همین فیلم می گوید چه چیزی می تواند باشد اگر مریض است: موتیلیوم. این ماده به عنوان یک ضد میکروب ، ضد تهوع عمل می کند ، سنگینی در معده را از بین می برد و محتویات معده را به داخل روده ترشح می کند. پریستالالیز طبیعی شروع می شود. حالت تهوع می گذرد و غذا به داخل روده ها منتقل می شود ، سلامتی بهبود می یابد. اگر دارو کمک کرده و آسانتر شده است ، اما استفراغ و اسهال به هم پیوسته اند ، باید به پزشک مراجعه کنید.
Motilium یک داروی OTC به شکل لوزه است. پاستیل ها فقط در عرض دو ثانیه در زبان حل می شوند و نیازی به شستشو با آب نیست. این دارو بسیار گران است (حدود 600 صفحه) ، اما آنالوگ های ارزانتر در فروش هستند: Domperidone (حدود 90 صفحه) ، Motonium (حدود 100 صفحه) ، Motilak (حدود 200 صفحه).
چه چیز دیگری می توانید از حالت تهوع در خانه بنوشید؟ ذغال فعال (برای مسمومیت) ، مزم (برای بهبود هضم) ، نوشپا (برای درد و گرفتگی) ، فتالازول (برای اسهال). این داروها تقریباً در هر کابینت داروهای خانگی یافت می شوند و اغلب به عنوان اولین کمک برای تهوع ، استفراغ و درد معده مورد استفاده قرار می گیرند.
علاوه بر این ، نوشیدن آب بیشتر (کاملاً معمولی ، بدون گاز و طعم دهنده ها) ، جویدن یک تکه زنجبیل خام یا خوردن آب نبات نعناع مفید است (حتی بهتر است آن را زیر زبان خود قرار دهید) مفید است.
داروهای مردمی برای تهوع
- چای لیف گرم: التهاب را تسکین می دهد ، تأثیر درمانی در مخاط معده دارد و هضم را فعال می کند.
- ملیسا: 5 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری چمن خشک 1 لیتر آب جوش (ترجیحا در یک قمقمه) بریزید و بگذارید 3 ساعت دم بکشد. 4 تا 4 بار در روز قبل از غذا نصف لیوان بنوشید.
- زنجبیل: یک تکه زنجبیل خام (بدون بلع) را جوید یا نوشیدنی بنوشید. 1 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده 1 فنجان آب جوش بریزید ، 10-15 دقیقه آن را بپوشانید و اصرار کنید. سپس 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه و به همان مقدار عسل اضافه کنید. نوشیدنی را گرم ، اما بیش از 3 لیوان در روز ننوشید.
- مخلوطی از آب لیمو و عسل برای تسکین فوری از حالت تهوع: 1 قاشق غذاخوری. آب لیمو تازه و همان مقدار عسل مخلوط شده و بلافاصله مصرف می شود.
- میخک خرد شده (ادویه): قبل از غذا 0.5 گرم مصرف کنید.
- ترشی خیار: 4 قاشق غذاخوری بگیرید ، نه بیشتر (روند هضم شروع می شود).
اگر حالت تهوع ادامه یابد ...
این مهم است که بدانید چه علائم تهوع ، چرا فرد در بعضی مواقع بیمار است. و اگر این نشانه بارداری ، پرخوری یا بیماری حرکتی نیست ، برای یافتن علت باید با پزشک مشورت کنید.
حالت تهوع یک احساس بسیار ناخوشایند است. بعضی اوقات می تواند به طور غیر منتظره ای بچرخد و مدت زیادی از آن نگذرد.
چگونگی بازیابی وضعیت بهداشتی مناسب و چه کارهایی باید انجام شود تا احساس بیماری نکنیم - بسیاری از افراد این سؤالها را مطرح می کنند. برای این منظور لازم است که با پزشک مشورت کنید.
حالت تهوع یک احساس دردناک در حفره فوقانی شکم ، در قفسه سینه است ، هنگامی که احساس می کنید یک بدن خارجی در حلق وجود دارد.
البته همه در تلاش هستند تا هر چه سریع تر از شر این بیماری خلاص شوند.
علاوه بر احساسات ناخوشایند ، سرگیجه ، ضعف غیرمنتظره ، تعریق بیش از حد ، کاهش فشار خون (یا افزایش آن) وجود دارد.
انواع و روش های رفع ناراحتی
برای تشخیص دقیق و یافتن دلیل واقعی بروز چنین آسیب شناسی ، باید با یک موسسه پزشکی تماس بگیرید.
این احتمال وجود دارد که چنین ناراحتی دردناک ممکن است نشان دهنده تشکیل پاتولوژی در بدن باشد. اما ، برای متوقف کردن حمله ، انواع خاصی از حالت تهوع را می توان به خود اختصاص داد.
حالت تهوع در صبح
در ابتدا ، این یک علامت یک برداشت کامل ، بارداری است.
معمولاً چنین ناراحتی فقط در 3 ماه اول یک زن را نگران می کند ، اما در برخی مواقع حالت تهوع نیز در مراحل بعدی مشاهده می شود - در این شرایط سمیت دیر مشاهده می شود ، که نیاز به کمک بسیار ماهرانه ای از متخصصان دارد.
برای از بین بردن حمله بیماری صبحگاهی در دوران بارداری (ابتدا باید تشخیص را تأیید کنید - برای گذراندن آزمایش بارداری ، با متخصص زنان مشورت کنید) باید اقدامات زیر را انجام دهید:
- از تخت به شدت بلند نشوید.
- در حالی که دراز کشیده اید ، مقدار کمی آب تمیز بنوشید و آب لیمو را اضافه کنید.
- قبل از بلند شدن یک تکه کوچک بیسکویت خشک و سیب بخورید.
یکی دیگر از دلایل تهوع در صبح عدم خواب ، خستگی مداوم است.
برای از بین بردن چنین آسیب شناسی به همین دلیل ، باید روال روزانه خود را تنظیم کنید:
- در همان زمان و نه دیرتر از 23-00 به رختخواب بروید؛
- شما نباید شب ها تلویزیون تماشا کنید.
- زمان صرف شده در اینترنت را محدود کنید.
- صبح تمرینات بدنی انجام دهید
حالت تهوع بعد از خوردن غذا
مصرف مواد غذایی از محصولات با کیفیت نامناسب یک مسمومیت معمولی است که از طریق کربن فعال ، یک فنجان چای سیاه قوی از بین می رود.
حالت تهوع بعد از خوردن غذا هنگام پرخوری ظاهر می شود - در یک وضعیت مشابه ، شما باید از داروهای آماده سازی Festal یا سایر آنزیم ها استفاده کنید که روند هضم داخل معده را تسریع و تسهیل می کند.
با این حال ، حالت تهوع ، که بلافاصله پس از غذا رخ می دهد ، همچنین نشان دهنده فرایندهای آسیب شناختی خطرناک است. چنین ناراحتی ناخوشایند یک علامت است:
- محدود شدن انتقال معده به اثنی عشر.
- گاستریت؛
- زخم معده
حالت تهوع و سرگیجه
چنین علائمی کاملاً واضح است که نشان دهنده نقص عملکرد دستگاه دهلیزی است.
کارشناسان معتقدند که چنین فرآیند پاتولوژیکی اغلب با پوکی استخوان پیشرونده ستون فقرات یا سندرم شریان مهره ظاهر می شود.
علاوه بر این ، حالت تهوع و سرگیجه در ICP بالا ظاهر می شود.
حالت تهوع و تلخی در حفره دهان
ترکیب این احساسات دردناک ممکن است نشان دهنده تشکیل پاتولوژی در کبد ، لوزالمعده ، مثانه باشد.
ضروری است که با یک متخصص مشورت کرده و ظاهر هر بیماری را تأیید یا رد کنید.
چه کاری باید انجام دهید که بعد از نوشیدن الکل بیمار شدید
هنگامی که چنین آسیب شناسی نتیجه نوشیدن الکل در نظر گرفته شود ، در ابتدا ، شما باید معده را خالی کنید: 1-2 لیتر آب بنوشید و یک رفلکس gag را تحریک کنید.
بعد از اینکه باید ذغال فعال کنید - 1 برگه. به ازای هر 10 کیلو وزن پس از مدت زمان مشخصی می توان از enterosgel که یک جاذب مؤثر است استفاده کرد.
هنگامی که حالت تهوع در صبح ظاهر می شود ، باید مقداری ضد آویزان بنوشید.
از حالت تهوع در خانه کمک بگیرید
تعداد زیادی روش کاملاً بی ضرر برای از بین بردن حالت تهوع شناخته شده است. آنها تقریباً برای همه قابل استفاده هستند ، حتی برای زنانی که در موقعیت قرار دارند ، معمولاً هیچ منع مصرفی ندارند.
نکته اصلی که باید مورد تأکید قرار گیرد این است که مشخص شود آیا بیمار به هر محصول غذایی آلرژی دارد یا خیر.
پیش از این ، قبل از استفاده از هرگونه داروی مردمی برای تهوع ، ابتدا باید در مورد موارد منع مصرف و عوارض جانبی و همچنین تأثیر در به اشتراک گذاری با داروهای مختلف ، با یک متخصص مشورت کنید.
در صورت بروز حالت تهوع چه باید کرد:
- لازم است لیمو را به 2 قسمت برش دهید ، و بوی آن را به مدت 2 دقیقه استنشاق کنید - آسیب شناسی ناخوشایند ناپدید می شود. در این زمان ، لیمو برش داده شده باید تا حد امکان به بینی نزدیک شود و عطرهای آن با یک نفس آرام و عمیق کشیده شود.
- 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. تخم رازیانه ، 150 گرم آب جوش بریزید و 10 دقیقه اصرار کنید. بعد از عسل یا شکر و 4-6 قطره لیمو به آبگوشت اضافه می شود. لازم است از آبگوشت در مایعات کوچک در یک زمان مناسب برای بیمار استفاده شود. به طور خاص ، روش مشابه در هنگام حالت تهوع در زنان موقعیتی مؤثر است.
- 3-5 حبه یخ باید با یک حوله پیچیده شده و در قسمت پشت گردن و پیشانی اعمال شود.
- روی پارچه نخی باید 4-6 قطره روغن اسانس نعناع استفاده شود. با گرفتن نفس عمیق از این بو ، می توانید حمله تهوع را در 2 دقیقه از بین ببرید.
- هنگامی که علائم ناخوشایند به طور مرتب نگران کننده است (به عنوان مثال ، به دلیل کمبود خواب یا بارداری) ، بنابراین در عصرانه باید چای نعناع تهیه کنید (1 قاشق چایخوری یک گیاه دارویی به ازای هر 150 گرم آب جوش) ، یک شبه ، این دارو تزریق می شود و صبح ، در یک موقعیت افقی ، مورد نیاز است که در گلگیرهای کوچک گرفته شود. تزریق نعناع برای استفاده در کنار داروهای آرام بخش توصیه نمی شود (هنگامی که یک متخصص قبلاً داروهای مشابه را تجویز کرده است). در چنین شرایطی بهتر است از توصیه هایی برای استنشاق بوی لیمو استفاده شود.
- برای از بین بردن حالت تهوع می توان از زنجبیل استفاده کرد. لازم است مقدار کمی از این ریشه را در یک لیوان خرد کنید و آب جوش را بریزید. سپس این توده با 1 لیتر در چای تزریق و تقسیم می شود. عزیزم نوشیدن نوشیدنی به صورت گرم امکان پذیر است ، اما نباید از آن سوءاستفاده کرد - فقط 3 فنجان در روز. زنجبیل برای استفاده با داروهای ضد انعقاد با عملکرد مستقیم ، آسپرین ممنوع است.
- به راحتی می توان حالت تهوع را با میخک رفع کرد. فقط کافی است یک میخک کوچک از این ادویه را جوید یا با اضافه کردن آن چای میل کنید. همچنین می توان از روغن اسانس میخک استفاده کرد.
4-7 قطره را باید روی یک تکه بافت بمالید و عمیقا به آرامی استنشاق کنید ، ناراحتی دردناک از بین خواهد رفت.
هنگامی که حالت تهوع با موقعیت زن در ارتباط است و نه تنها در صبح ظاهر می شود ، بلکه گاهی اوقات در طول روز ، این پارچه مرطوب شده با روغن فوق برای استفاده منظم قابل قبول است.
او به شما کمک خواهد کرد.
درمان دارویی
هنگامی که چنین احساس ناخوشایندی ادامه یابد و فقط شدت بگیرد ، لازم است از داروها کمک بگیرید.
مؤثرترین وسیله در این شرایط خواهد بود:
- متوکلوپرامید به طور موثر حالت تهوع ، رفلکس استفراغ را از بین می برد ، استفاده از آن 1-2 بار در روز امکان پذیر است.
- آتوکسیل داروی ضد حساسیت؛ این پودر باید در آب گرم رقیق شود.
- Tserukal. یکی از محبوب ترین و مقرون به صرفه ترین داروهای موجود در قالب قرص ، میزان مصرف روزانه 2-3 قطعه است.
- ریدرون پودر ، که باید در 1 فنجان آب گرم پیش فرض شود.
- ولیدول استفاده از زبانه ، شما باید صبر کنید تا حل شود.
حالت تهوع یک احساس نسبتاً ناخوشایند محسوب می شود ، که فرد را مجبور می کند تا به منظور از بین بردن علائم دردناک اقدامات اضطراری انجام دهد.
با این حال ، هنگامی که چنین شرایطی به طور مداوم ظاهر می شود ، عاملی برای امتناع از مصرف محصولات غذایی ، خواب آلودگی ، حالت بی اشتهایی یا تحریک پذیری بیش از حد می شود ، باید بدون مشکل با یک متخصص مشورت کنید.
فیلم مفید
حملات تهوع در همه به وجود آمد ، من می خواهم از شر یک علامت ناخوشایند خلاص شوم ، می خواهم زودتر استفراغ را حذف کنم. تظاهرات ناخوشایند و دردناک عمدتاً با:
- استرس ، اضطراب.
- بیماری حرکت ، بیماری حرکت.
- مسمومیت ، مسمومیت.
با حالت تهوع ، استفراغ ، خطر بیماریهای عفونی ، آنفولانزای معده در نظر گرفته شده است. علائمی که بیش از 2 روز نگذرد ، فرصتی برای فوراً مشورت با پزشک است. درمان در خانه ، داروهای مردمی برای تظاهرات طولانی بیماری مهم نیست. علائم همزمان - یک علامت نامطلوب ، نیاز به مداخله پزشکی ، مشاوره حرفه ای دارد.
اگر علامتی به دلیل استرس رخ دهد ، هیاهو به نیم ساعت یا یک ساعت آرامش کمک می کند. در برابر حالت تهوع ، بازنشستگی ، یافتن یک مکان آرام ، گذراندن وقت دراز کشیدن ، نشستن روی یک مبل نرم ، فرش کافی است. یک بالش را در زیر سر خود قرار دهید ، به راحتی دراز بکشید ، در پشت ، روی طرف خود قرار دهید. خواب به رفع مشکل کمک خواهد کرد ، یک استراحت کوتاه باعث بازیابی قدرت ، رفع مشکل خواهد شد.
هوای تازه ، تنفس عمیق به خلاص شدن از حالت تهوع ، استفراغ ، ناشی از کار بیش از حد ، تنش کمک خواهد کرد. احساس ناخوشایند فرو می رود ، یک سری نفس های عمیق در پنجره باز ، که در جلوی آن می توانید بنشینید ، کمک می کند. چشمان خود را ببندید ، در مورد دلپذیر فکر کنید ، افکار منفی را ترک کنید. برای رفع مشکل به دلیل کار طولانی در مقابل رایانه ، با استفاده از وسایل الکترونیکی اجازه می دهد تا از نیم ساعت یا یک ساعت از بین بردن آنها ، بعداً به کار خود ادامه دهید. یک درمان مفید نفس عمیق در بینی ، بازدم از طریق دهان ، به آرامی و با تاخیر در تنفس است.
این به خنک شدن کمک می کند - می توانید با اعمال یک کمپرس سرد در پشت سر ، پیشانی ، حالت تهوع را برطرف کنید. افزایش درجه حرارت از استفراغ ، درجه حرارت اولیه بالا کاهش می یابد ، آسان تر می شود. وقتی دلیل اضطراب ، استرس است ، پریشان شوید ، در فعالیتهای دلپذیر ، روتین شرکت کنید. یک فرد نزدیک در یک مهمانی ، ارتباطات دلپذیر باعث آرامش می شود. فعالیت بدنی راهی نیست ، استفراغ رخ می دهد ، مشکل بدتر می شود. دستگاه گوارش را نمی توان خسته کرد. انجام فعالیتهای متوسط \u200b\u200bبه ورزش کمک می کند.
بوهای تند از مطالعه حذف نشده است. بو با هضم همراه است ، رفلکس عمومی وجود دارد. بوی آن بدتر می شود. هنگام استفراغ ، حالت تهوع ، عطرها ، تنباکو ها را از بین ببرید ، مکان را با بوی قوی ترک کنید
تأثیر جسمی
طب سوزنی ، طب سوزنی ، خود ماساژ به شما امکان می دهد تا در هنگام حمله شرایط را کاهش دهید. این روش از چین باستان شناخته شده است ، سیگنال های درد را در امتداد اعصاب تسکین می دهد ، به سرکوب این علامت کمک می کند. با انگشت شست ، انگشت شاخص را با حرف C ببافید ، لازم است فضای بین جفت تاندون ها در پایه مچ را محکم فشار دهید ، از این احساس که باعث بیمار شدن شما می شود. لازم است که به مدت 30-60 ثانیه فشار دهید ، احساس کاهش می یابد.
آیا این پدیده اغلب مشاهده می شود ، عذاب های دریایی؟ یک دستبند مچ دست برای طب سوزنی خریداری کنید ، آن را بپوشید ، آن را در سفرها بپوشید ، از آن برای غلبه بر بیماری استفاده کنید. مطابق با نقاط بیرون زده طبقات فشرده را ثابت می کند و به مقابله با حملات کمک می کند.
لیست تمرینات ، یوگا برای کنار آمدن با اوضاع کمک خواهد کرد. فشردن ، ناراحتی در گردن ، کمر می تواند یک علامت ناخوشایند ایجاد کند. برای عادی سازی حالت توصیه می شود ، صورت را با پاهای صاف شده ، نشستن روی زمین ، پاها را با ضخامت بالا بکشید. شیب به شما این امکان را می دهد تا در گوشه ای از 45 درجه نسبت به بدن به پاها ، موقعیتی را در نظر بگیرید ، بازوها با لمس مبلمان در جلو ، کف به جلو حرکت می کنند.
شما می توانید با نشستن روی صندلی ، قرار دادن دستان روی باسن ، شانه کردن شانه های خود ، این پدیده ناخوشایند را از بین ببرید. سر خود را به یک شانه خم کنید ، بازدم ، تکرار کنید - به شانه دیگر. 2-4 تکرار مظاهر را حذف می کند. گزینه سوم این است که روی زمین در برابر دیوار دراز بکشید ، پاهای خود را روی آن بکشید ، در مقابل باسن تکیه دهید ، نفس نفس بکشید. پوز با آرامش کامل بدن به مبارزه با حالت تهوع کمک می کند.
چه غذاهایی کمک می کنند؟
علت آن مسمومیت ، بارداری ، خستگی است. همیشه به یک رژیم غذایی خاص ، که باید رعایت شود ، شرایط غذا خوردن کمک می کند. برای اینکه بیمار نشوید ، نمی توانید به سرعت غذا بخورید ، باید غذا بخورید ، در بخش های کوچک بنوشید ، به آرامی. معده را نمی توان بارگیری کرد ، پس از پرخوری ، علائم بیشتر دیده می شود.
خوردن غذا ، نوشیدن مایع حتی با استفراغ لازم است ، این روند بدن را آب بدن می کند ، از مواد مغذی محروم می شود. تشنگی ، گرسنگی پدیده را تشدید می کند ، سلامتی نامناسب. غذا با تهوع شدید کنار گذاشته می شود ، و راهی برای آرامش بدن پیدا می کند ، فرد دوباره غذا می خورد. این مزیت به محصولات سبک داده می شود. شما نمی توانید بلافاصله بعد از غذا دراز بکشید ، یک ساعت صبر کنید ، در غیر این صورت کار معده کندتر می شود ، وضعیت بدتر می شود.
غذا استفراغ
سیب زمینی ، کراکر ، کراکر ، برنج ، ورمیشلی قادر به خوردن غذا هستند و با معده ناراحت ، محصولات برای رفع این مشکل کمک می کنند. مرغ آب پز ، ماهی توصیه می شود ، آنها می توانند خورده شوند. شما نمی توانید مقدار زیادی غذا بخورید. سوپ های سبک ، ژله ، یخ میوه تعادل آب را بازیابی می کنند. شما نمی توانید فست فود ، تند ، چرب ، دودی بخورید. کالباس ، کالاهای نیمه نهایی مستثنی هستند. بعد از غذاهای چرب ، این علائم با شدت بیشتری ظاهر می شود.
تهوع می تواند هنگام مخلوط کردن سرد و گرم ایجاد شود - جلوگیری از این مهم است. مایل به از بین بردن این احساس ، بازگشت به حالت سالم ، گرما را از بین می برید ، گرم و بدون بو بخورید. نمک مربوط است ، اسید نیست.
نوشیدنی های سالم
توصیه می شود با نوشیدنی ها درمان شود ، و حفظ تعادل آب از اهمیت برخوردار است. کمک به لوله با حالت تهوع شدید بسیار ارزشمند است. مقادیر کمی آب ، آب به طور مرتب مصرف می شود ، به حفظ سلامتی کمک می کند. نوشیدنی های تمیز و با کیفیت توصیه می شود. نوشیدن چای سبز مهم است ، یک نوشیدنی ورزشی با گلوکز ، نمک می تواند کمک کند. لیمو فشرده شده در آب ، نعنا به شکل جوشانده ، چای خوب است. آب بدون مواد افزودنی نیز مهم است. نوشیدن کافئین ، قهوه ، الکل برای بیمار مضر است.
داروهای طبیعی
زنجبیل به تسکین استفراغ و تسکین حالت تهوع کمک می کند. دستور العمل های بیشماری با ریشه تازه و خشک وجود دارد که درمان خانگی گزینه های مختلفی را ممکن می سازد. این گیاه به کاهش ترشح ، خلاص شدن از اسید اضافی و عادی سازی کار معده کمک می کند. روده ها تحریک می شوند ، از بین بردن سموم در بزرگسالان و کودک سریعتر اتفاق می افتد. چای زنجبیل از ریشه تازه دم کرده استفاده می شود ، عسل اضافه شده طعم مطلوبی می بخشد.
گیاهان کمک می کنند - نوشیدن چای نعناع جایز است ، بدون آن که آب نبات نعنا ذخیره کند. به معنای کمک به لیمو ، در صورت مسمومیت ، ضعف ، تسکین حمله ، نان با شیر به کاهش علائم کمک می کند. یک تکه نان در شیر ریخته می شود. شما نمی توانید به تنهایی شیر بنوشید ، در مقابل استفراغ کمک نمی کند ، علائم شدت می یابد.
یک برش لیمو - یخ زده ، سرد - به سرکوب این پدیده کمک می کند. مشکل پرخوری ، از قرص به راحتی حل می شود ، فقط یک برش مکیده. راهنمایی های مردمی به درمان بیماری بدون قرص ، کمک به یک فرد بزرگسال ، کودک کمک می کند.
داروهای استفراغ
آنها نمی دانند برای جلوگیری از استفراغ چه باید کرد ، آنها به داروهای بدون نسخه متوسل می شوند. داروهای تسکین دهنده علائم ، از داروهای تسکین یافته در داروخانه ها فروخته می شوند. یک داروی خاص ، دارویی با نامهای مختلف ، در فروشگاه ها ارائه می شود ، شامل فروکتوز ، اسید فسفریک.
سمفیلیکات بیسموت به شما امکان می دهد پس از خوردن غذا پدیده را غرق کنید ، و آن را در موقعیت های دیگر قطع کنید. ارزش استفاده از وسایلی که باعث ایجاد علائم - مسکن ها می شوند ، به معنی نشان دادن عوارض جانبی در لیست است.
چه موقع با پزشک تماس بگیریم؟
طب سنتی همیشه صرفه جویی نمی کند ، کمک پزشک مرتبط است. هنگامی که تغذیه کمک نمی کند ، ایده این است که غذای پزشکی برای غذا تهیه کنید ، روش های خانگی کار نمی کنند ، با پزشک مشورت کنید. اگر استفراغ فراوان است ، چند بار در روز تکرار می شود. احتباس ادرار تا 8 ساعت ، درد شکم ، تب علائم خطرناک است ، بهتر است به دنبال راه های جدیدی برای غلبه بر بیماری نباشید ، به پزشک نیاز دارید.
لازم است از بین برود ، محرومیت از فرضیات خطرناک ، کمک به پزشک در حضور خون استفراغ ، یک توده قهوه ای ضخیم. ندانستن چه کاری باید متوقف شود ، متوقف کردن مواد غذایی و آب در معده شما نماند ، با پزشکان خود تماس بگیرید. تهی گردن نشانه خطرناکی است.
کمک فوری برای کودک - احتباس ادرار به مدت 3-4 ساعت ، نشانه کم آبی. استفراغ ، تب ، درد - یک تماس فوری به پزشک است. کمک صالح ، تشخیص دقیق جان ها را نجات می دهد ، وخیم ترین عواقب را از بین می برد. این پدیده با ناراحتی های دستگاه گوارش ، بیماری های خطرناک همراه است. زخم ها ، صدمات باعث علامت منتسب به خستگی ، اعصاب می شود.