일정에 따라 먹이를 줍니다. 시간별 급식과 요청 시 급식 중 어느 것이 맞나요? 주문형 급식에서 정기 급식으로 전환

몇 마디로 말하면, 어느 쪽이든 귀하에게 더 편리한 것입니다. 자세한 내용은 아래를 읽어보세요.

아마도 모든 수유부모는 이러한 딜레마에 직면할 것입니다. 루틴을 개발하여 특정 시간에 아기를 가슴에 재워야합니까, 아니면 모든 것이 자연스럽게 진행되도록 해야 합니까? 각 옵션에는 고유한 장점과 단점이 있습니다.

주문형 공급

수유의 본질은 약간의 울음 소리, 빨기 반사 및 기타 행동을 시연하면서 아기를 유방에 눕히는 것입니다. 불만을 품은 할머니들은 이렇게 말합니다. “그가 조금 징징대면 즉시 그에게 젖을 주세요!”

이러한 유형의 수유에는 많은 장점이 있습니다.

필요에 따라 모유수유를 받은 아기들은 더욱 균형 잡히고 자신감 있고 차분하게 성장합니다. 결국 어머니는 아이의 말을 듣고 아이의 모든 필요를 완전히 충족시킬 수 있습니다.
모유와 모유에 무제한으로 접근할 수 있는 어린이는 빨기 반사를 완전히 만족시킵니다. 이는 부정교합과 언어 문제를 일으킬 수 있는 젖꼭지가 필요하지 않다는 것을 의미합니다.
주문형 수유는 우유 정체, 유방염 및 기타 문제를 효과적으로 예방합니다. 결국 유방은 제 시간에 비워지고 아기에게 필요한만큼 정확하게 우유가 생산됩니다.
마음대로 모유수유를 하는 아이는 생후 6개월까지는 물을 보충하거나 보충식품을 제공할 필요가 없습니다(소아과 의사가 처방한 경우는 제외). 결국 그는 우유로 두 가지를 동시에 얻습니다. 가벼운 "앞"우유는 아기의 갈증을 완벽하게 해소하고 영양가 있는 "뒤"우유는 포만감을 주고 필요한 모든 비타민과 미네랄을 제공합니다. 그러나 후자는 장기간 빨아야 만 얻을 수 있습니다.
이 방법을 사용하면 수유를 가장 잘 확립하고 아기에게 원하는만큼 먹이를 줄 수 있습니다.
여기에는 야간 모유 수유가 포함됩니다. 유선이 대부분의 프로락틴을 생산하는 것은 하루 중 어두운 시간 동안이므로 야간 수유는 길고 성공적인 수유의 열쇠입니다.

물론 단점도 있지만 이는 어머니 자신의 불편 때문일뿐입니다.

아기는 하루에 최대 30번까지 젖을 물릴 수 있으므로 사회생활이 최소한으로 유지된다는 점에 대비해야 합니다.
어머니의 모든 활동, 심지어 진부한 위생 절차까지도 아기에게 달려 있기 때문에 어머니 자신의 정권은 혼란에 빠집니다.

일정에 따라 먹이주기

우리나라에서는 여성들이 출산 직후에 일하러 가야했던 전후 시대에이 방법이 인기를 얻었습니다. 당시 노동법은 젊은 엄마들에게 의무적인 수유 휴식 시간을 규정했습니다. 3시간 간격으로 진행됐고, 지속시간은 20분을 넘지 않았다. 밤에는 수유 간격이 6시간이었습니다.

이 수유 방법은 무엇보다도 산모에게 편리합니다.

명확한 수유 일정을 통해 그녀는 출장을 갈 수 있고 필요할 경우 직장에 갈 수도 있습니다.
아기가 이 정권에 익숙해지면 어느 정도 조용한 밤이 올 것입니다.

그러나 수유에는 더 많은 단점이 있습니다.

드문 야간 수유로 인해 수유가 빠르게 사라질 수 있습니다.
아기에게 엄마의 가슴을 만지는 것이 허용되지 않는 이유를 설명하는 것은 불가능합니다. 결과적으로 휴식 시간에는 비명과 울음이 동반되며 모든 엄마가 이것을 참을 수 있는 것은 아닙니다.
유방 문제의 위험이 증가합니다. 제 시간에 비워지지 않고 정체가 발생할 수 있으며 결과적으로 염증과 유방염이 발생할 수 있습니다.
매시간 모유 수유를 하는 아기의 경우 빨기 반사가 만족되지 않습니다. 아이는 주먹이나 손가락을 빨기 시작합니다.
하루 중 시간대에 따라 어린이의 식욕이 다르며 엄격하게 정의된 20분 이내에 만족하지 못할 수도 있습니다. 결과적으로, 아기의 체중이 충분히 증가하지 않아 분유로 전환할 수 있습니다.

때로는 전문가가 의학적 이유로 이러한 영양법을 처방할 수도 있습니다. 예를 들어, 아기의 체중이 너무 많이 늘었을 때. 일정에 따라 먹이면 과식을 하지 않고 체중을 조절할 수 있어 향후 비만을 예방할 수 있습니다.

얼마 전 나는 처방에 따른 성공적인 모유 수유 규칙에 관한 기사를 썼습니다. 이에 대한 자료는 여러 세대의 가족과 친구들의 여성의 개인적인 경험뿐만 아니라 거의 모든 어머니가 먹이를 먹고 거의 모든 사람이 처방에 따라 먹이를 먹는 소아과 의사의 권장 사항이었습니다. 기사를 쓴 잡지가 갑자기 문을 닫게 되어 다른 출판사에 투고하게 되었는데, 회사에서는 나에게 알리지도 않은 채 심하게 잘라 버렸습니다. 이제 누군가가 유용하다고 생각하는 경우를 대비하여 "Kids"에 정식 버전으로 게시하고 있습니다.

"현재 모유 수유의 주요 접근 방식인 주문형 수유는 그 자체로 매우 잘 입증되었으며 대부분의 산모와 아기에게 적합합니다. 그러나 이것이 유일한 가능한 선택이라고 생각하지 마십시오. 귀하 또는 귀하의 아기가 불편하다고 느낀다면 , 모유수유가 불편하다면 많은 불편함과 부정적인 감정을 겪고 계시고, 가까운 시일 내에 출근할 계획이라면 서두르지 말고 인공수유로 전환해 보세요.먼저 접근 방식을 바꿔보세요.
즉시 용어를 정의합시다. 첫째, 처방에 따라 모유를 먹이는 것에 대해서만 이야기하겠습니다. 인공 아기는 항상 처방에 따라 먹이를 먹습니다. 둘째, 우리는 정권을 우선 아이 자신이 아니라 어머니 나 의사가 아이를 위해 고안 한 수유 일정이라고 부를 것입니다. 일반적으로 “낮에는 3시간에 한 번, 밤에는 6시간 휴식”이라는 고전적인 방식을 염두에 두겠습니다. 동시에, 우리는 시간을 엄격하게 언급하지 않을 것입니다. 첫 번째 수유는 아침 6시 또는 9시에 될 수 있으며, 다음날 동일한 수유 간격이 관찰되면 여전히 정권이 될 것입니다. 낮.

위험
우선, 처방 수유는 엄마의 우유 양이 감소하는 문제가 있습니다. 아시다시피, 우유 생산은 유방 자극에 의해 조절됩니다. 우리는 더 많은 우유를 자극하고, 덜 자주, 덜 자극하며, 우유의 양을 줄입니다. 당신은 이것에 대해 알아야 하며 두려워할 필요가 없습니다. 우유가 하루 만에 사라지는 경우는 극히 드뭅니다. 이는 원칙적으로 처방을 도입하는 것이 아니라 스트레스, 질병 또는 기타 문제로 인해 발생합니다. 우유가 적으면 눈치챌 것이고, 모든 것을 다시 돌려보내는 것을 아무도 막을 수 없을 것입니다. 또 다른 좋은 방법이 있습니다 (특히 곧 직장에 갈 엄마들에게 추천합니다). 처음 3 개월 동안 수유가 시작되는 동안 표현하십시오. 이렇게 하면 유방에 추가적인 자극이 가해지고 곧 필요할 냉동 모유가 공급됩니다.
두 번째 문제는 자녀가 정권을 급격히 거부하는 것입니다. 그리고 이 문제는 처음보다 더 큽니다. 대부분의 어린이는 중립적이며 어떤 정권이나 완전한 부재에도 익숙해질 수 있습니다. 많은 산부인과 병원의 신생아들은 여전히 시간당 젖을 먹이고 있으며, 그 중 한두 명만이 울고 있습니다. 그러나 이것은 단지 당신의 것일 가능성이 높으며 그러한 아이를 정권에 익히는 것은 첫째로 매우 어렵고 둘째로 아기에게 매우 해로울 것입니다. 그러므로 건강한 아이가 수유에서 수유까지 울고, 잠을 잘 자고, 불안하게 자고, 유방을 찾고 그것만으로 진정되는 것을 본다면 그를 고문하지 마십시오.
세 번째 문제는 자녀가 한 번에 많은 양을 먹을 수 없다는 것입니다. 신생아가 시간당 20g을 먹는다면 이는 정상입니다. 3시간마다 20그램을 먹는다면 좋지 않습니다. 그러므로 젖은 기저귀를 세십시오. 아기가 하루에 6회 미만 소변을 보는 경우, 소변이 노란색이거나 어둡고 강한 냄새가 나는 경우(보통 무색 및 무취), 아기가 배고프고 배가 고프기 때문에 수유 간격을 줄이십시오. 목마른. 섭취량을 조절하는 또 다른 방법은 수유 전후에 아이의 체중을 측정하는 것입니다. 사용할 수 있지만 다음과 같은 이유로 사용을 권장하지 않습니다. 젊은 엄마는 종종 매우 불안한 생물입니다. 아이가 우유를 충분히 먹더라도 (엄마의 관점에서) 체중이 충분히 늘지 않을 가능성이 높습니다. 하루에 여섯 번 아기의 몸무게를 재면서 어머니는 당황하기 시작합니다. 오늘 아기는 충분히 먹는 것처럼 보임에도 불구하고 다시 1g을 얻지 못했습니다. 그건 그렇고, 아이들은 비약적으로 체중을 늘릴 수 있으며 한 달 안에 모든 것을 "성장"할 수도 있습니다. 아이의 길이는 증가하지만 체중은 거의 증가하지 않지만 다음 달에는 속도가 두 배로 증가합니다. 증가하다. 그러나 엄마는 이것을 잊어 버리고 긴장하며, 우리가 이미 알고 있듯이 스트레스로 인해 어떤 정권보다 우유가 훨씬 더 자주 사라지게 됩니다. 따라서 아이가 건강하다면 내 관점에서는 소아과 의사가 매달 체중을 측정하는 것으로 충분합니다.

정권에 대해 생각할 때
모드가 유일한 옵션인 상황이 있습니다. 예를 들어, 약해진 어린이에게는 일정에 따라서만 먹이를 줍니다. 그런 아이는 잠을 많이 자고 거의 요구 사항이 없습니다. 잠을 많이 자면, 일어나 식사를 하는 횟수가 줄어들고, 약해지며, 짜증이 더 심해집니다. 제 시간에 이것에주의를 기울이지 않으면 어머니는 우유뿐만 아니라 아이도 잃을 위험이 있습니다. 어느 날 그는 단순히 깨어나지 않을 수도 있습니다. 따라서 그러한 아이들은 원칙적으로 "낮에 2 시간마다, 밤에 6 시간 동안 1 회 수유"라는 계획에 따라 정기적으로 만 먹이를 먹습니다.

의학적 이유로 처방이 필요한 또 다른 경우는 산모의 건강과 관련이 있습니다. 우유 생산에 대한 "브레이크"가 신체에 부족한 여성이 있습니다(저는 이것을 제 경험에서 경험했습니다). 출산 후 여성의 몸에 나타나는 과도한 프로락틴 수치는 일반적으로 아이가 3~4개월이 되면 감소하기 시작하지만, 아이가 한 살 또는 심지어 한 살이 될 때까지 거의 같은 수준으로 유지되는 여성도 있습니다. 반 살. 또한 일반적으로 그러한 여성의 경우 초기 산후 프로락틴 수치는 이 기간의 평균을 초과합니다. 비유적으로 말하면, 그들의 몸은 적어도 세 쌍둥이가 태어났고 그들 모두에게 먹이를 주어야 한다고 믿습니다. 이제 요구에 따라 수유할 때 그러한 어머니에게 무슨 일이 일어나는지 상상해보십시오. 유방에 대한 거의 끊임없는 자극을 "듣고", 신체는 모든 노력에도 불구하고 우유가 충분하지 않다고 결정하고 다음을 사용하지 않고 점점 더 많은 우유를 생산하기 시작합니다. 산모가 매일 음식에서 받는 영양소뿐 아니라 임신 후에도 보존되는 소수의 영양분도 있습니다. (산부인과 이후 주문형 급식을 시도한 결과 임신 중 늘어난 체중이 2주 만에 줄었고, 키 164cm에 몸무게 38kg이 될 때까지 일주일에 1kg씩 계속 감량했다. 나는 특별한 식단에 따라 하루에 한 번 9-10을 먹었습니다.)
이 경우 어머니를 기다리는 가장 좋은 것은 우유의 매우 빠른 손실입니다. 신체는 여전히 자기 보존 본능을 갖추고 있고 자체적으로 완전히 "먹을" 수 없으며 단순히 생산을 중단하기 때문입니다. 아예 우유. 더 심각한 결과에는 배고픈 실신, 빈혈 및 모든 종류의 출혈이 포함됩니다.

정권에 대해 또 언제 생각해야합니까? 아이가 반대하지 않고 어머니가 정권이 더 편리하다고 생각할 때: 어머니가 곧 직장에 가거나 아이 없이 오랫동안 집을 자주 떠나는 경우, 어떤 이유로 어머니가 음식을 먹일 수 없는 경우 공공 장소에서 (결국 정권은 꽤 긴 간격을 제공하며 그 동안 상점이나 진료소에 갈 수 있음) 어머니가 아이와 함께 잠을 잘 수 없다면 (결국 요구에 따라 먹이를 줄 때 그녀는 달려야 할 것입니다) 밤에 침대에서 침대로 여러 번). 물론, 아이가 원한다면 일정에 따라 먹이를 주어야 합니다.

"정권" 아이들
태어날 때부터 '먹다'와 '빠다'라는 개념을 구별하는 아이들이 있습니다. 그러한 아이들은 손가락을 빠는 것을 선호하며, 유방으로 달래려고 할 때 전혀 원하지 않는 유방에서 우유가 흘러 나오기 때문에 화를 내고 더 심하게 울기 시작합니다. 나는 그런 아이를 얻었습니다. 내 딸은 처음부터 식사를 요청하고 식사 사이에 3 시간 간격을 거의 1 분까지 유지했습니다. 저는 매우 속상했습니다. 임신 중에 현대 문학을 많이 읽었기 때문에 주문형 수유의 이점과 편리함을 확신했지만 딸과 제가 얻은 것은 주문형 수유와 전혀 달랐습니다. 그걸로 읽어보니, 아이가 태어나서 첫 달에는 하루에 수유 횟수가 40회에 달하지만 우리는 하루에 여섯 번, 밤에 한 번만 먹이는 것을 간신히 관리했습니다. 나는 딸에게 더 자주, 더 적은 양으로 식사하도록 가르치려고 노력했고 우리는 미쳐가기 시작했습니다. 딸은 40~50그램을 먹고 잠시 깨어 있다가 졸기 시작했지만 실제로는 넘어질 시간이 없었습니다. 이미 또 배가 고팠기 때문이다. 하루종일 징징대고, 잠도 못자고, 계속 배고픔에 시달렸고, 나는 과도한 자극으로 인해 과수유증에 걸렸습니다. 이 모든 치욕은 어머니가 나에게 전통적인 수유 요법으로 돌아가라고 조언할 때까지 계속되었습니다. 이제 내 딸은 8개월이 되었지만 우리는 여전히 정기적으로 먹이를 먹고 있습니다. 현재 그녀는 하루에 5번, 각각 약 200g, 2~3번(기분에 따라) 우유를 먹이고 나머지는 보완 식품입니다. 정권에도 불구하고 나는 필요할 때 하루에 다섯 번씩 우유를 쉽게 먹였으며, 젖이 완전히 빠진 난소 뇌졸중 이후 수유를 회복하기도 했습니다. 지금 나에게 어울리지 않는 유일한 것은 내 딸이 여전히 물을 마시지 않는다는 것인데 우리는 이런 방향으로 노력하고 있습니다.

가슴과... 소통.몇 가지 기술적 사항: 물, 젖꼭지, 보충 수유 기술, 수유 및 수면.
일하는 엄마에게 떠오르는 첫 번째 질문은 부재시 아이에게 어떻게 먹이를 주는가입니다. 그립을 망치지 않도록 주사기 나 숟가락에서? 아니면 병으로 하는 것이 더 쉽고 빠르나요?
첫 번째 권장 사항은 여전히 동일합니다. 자녀를 살펴보십시오. 처음부터 그가 유방을 걸지 않았거나 잘못 잡았다면 올바른 걸쇠를 설정하고 균열을 치료하는 데 많은 노력을 기울였다면 적어도 첫 달에는 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다. 나중에 올바른 그립이 완전히 확립되었을 때 젖병에 익숙해질 수도 있고, 4~5개월 후에 바로 아기가 유아용 컵에 익숙해질 수도 있습니다.
그러나 일반적으로 아이에게 대체 식품(병, 주사기, 숟가락 등)을 가르치는 것은 가치가 있습니다. 인생에서는 어떤 일이든 일어날 수 있습니다. 딸과 저는 생후 6개월이 되었을 때 병원에 입원했습니다. 딸아이는 작은 칸막이 유아용 침대에 견인되어 누워 있었고, 저는 딸아이를 들어올릴 수도 없었고, 모유수유에 적응하기까지 며칠이 지났습니다. 그건 그렇고, 우리가 성공한 이유는 내가 아주 작고 가벼웠기 때문이었습니다. 나는 그녀의 침대에 올라갔습니다. 체격이 더 큰 여성은 거기에 맞지 않을 것이며 그러한 상황에서 아이가 유방 이외의 다른 것을 먹는 방법을 모른다면 매우 어렵습니다.
나는 또한 그녀에게 물을 익숙하게 시작하지 않은 것을 후회했습니다. 병원 안은 너무 덥고 답답해서 딸아이는 맨날 울면서 마실 것을 달라고 했지만 우유 외에는 아무것도 마실 수 없었습니다. 다행히 탈수 정도는 아니었지만 기분이 안 좋았습니다.
아기에게 젖꼭지를 주어야 할까요? 처음부터 기부하지 마십시오. 결국에는 항상 기부할 시간이 있게 됩니다. 우리 가족은 젖꼭지를 좋아하는 아이들과 분개해서 뱉어내는 아이들의 예를 알고 있습니다.
자연스럽게 발생하는 또 다른 질문: 수유 일정이 수면과 어떤 관련이 있습니까? 엄마는 아이가 일과를 정하도록 도와주므로 아이의 요구 사항을 고려하여 자연스럽게 자신에게 가장 편리해 보이는 방식으로 수유 방식을 부드럽고 점진적으로 바꿀 수 있습니다. 태어날 때부터 일상 생활에 익숙한 대부분의 어린이는 태양과 함께 일어나고 잠드는 경향이 있습니다. 아침 일찍, 7~8시에 일어나고, 저녁 8~9시에 잠이 듭니다. 올해의 시간). 취침 직전에 마지막으로 아기에게 먹이를주는 것이 좋습니다. 다음 수유 직후 낮잠을 시작하면 좋습니다. 엄격한 일정 "6-9-12-15-18-21"을 따를 필요는 없습니다. 며칠 동안 관찰하면 어머니 자신이 아이에게 어떻게 더 편리할지 이해할 것입니다. 예를 들어 오후 1시에 일상 활동의 최고점 중 하나가 있으면 2시에 그는 잠을 잘 준비가 될 것이며, 먹이를주고 잠자리에들 수 있으며 "규정 된"3 시간까지 기다리지 않을 것입니다.

절대로 해서는 안되는 일
1. 엄마가 처음부터 젖이 거의 없을 때 처방을 소개하십시오. 상황이 정상화될 때까지 기다리십시오. 시작하기에 너무 늦은 때는 없지만, 서두르면 큰 문제가 발생할 가능성이 높습니다.
2. 갑자기 모드에 진입합니다. 어제는 30분이나 한 시간에 한 번씩 밥을 먹었고, 오늘은 세 시간에 한 번씩 먹고 밤에 잠을 잤습니다. 잊지 마십시오. 처음부터 오랫동안 휴식을 취하지 않는 한 귀하의 자녀는 어제보다 한 번에 더 많이 먹어야한다는 것을 아직 깨닫지 못했습니다. 휴식 시간을 점차적으로 늘리십시오.
3. 젖은 기저귀의 수에 대한 통제력을 상실합니다. 매월 소아과 의사를 방문하여 아기가 정상적으로 발달하고 있는지 확인할 때까지 기저귀 수를 세고 세십시오.
4. "어떤 일이 있어도" 광적으로 정권을 소개하십시오. 모유의 명백한 감소와 비정규 아이의 절박한 히스테리에도 불구하고.
5. 자신의 힘과 행운을 믿지 마세요.”

젊은 엄마는 무엇을 선택해야합니까? 주문형 수유 또는 일정에 따라 모유 수유? 소아과 의사와 산부인과 의사는 어떤 수유 옵션을 권장합니까? 각 신생아 수유 옵션의 장점과 단점은 무엇입니까? 아기의 필요를 충족시키고 엄마의 건강을 보호하기 위한 모유수유 규칙입니다.

오늘날 "수요 공급"이라는 용어는 매우 인기가 있습니다. 이는 여성이 특정 시간에만 아기를 가슴에 품는 "정기적인" 수유라는 "구식" 개념과 대조됩니다.

이러한 반대는 현재 세대와 이전 세대의 지식과 경험 사이의 대립을 야기합니다. 할머니와 어머니들은 엄마가 아기를 위한 "노리개 젖꼭지"가 되지 말고, 아기의 식단을 구성하고, 아기를 여성에게 편리한 틀에 맞추도록 강력히 권장합니다. 그들의 지시는 정확하지만 지난 세기 과학의 관점에서 볼 때 그렇습니다.

"시간별"수유의 특징

20세기에는 대중의 의식에 중대한 변화가 있었습니다. 여성은 더 이상 남편을 돌보고, 아이를 낳고, 일상을 돌보아야 하는 단순한 '난로지기'가 아니었습니다. 여성은 사회적으로 활발해졌고 어머니의 역할은 공적 생활에서의 실행 가능성에 잘 맞지 않았습니다.

출산 후 여성이 활동적인 사회적 지위를 유지할 수 있도록 돕기 위해 의학이 필요했습니다. “일정에 따른 수유”를 통해 젊은 엄마들은 가능한 한 많은 일을 할 수 있었습니다. 아기를 팔이나 가슴 아래에 안고 많은 시간을 보낼 필요가 없다는 것이 밝혀졌습니다. 처음에는 3시간마다, 그 다음에는 4시간마다 주기적으로 적용하면 충분합니다.

아기가 5개월이 되면 보완 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 필요성은 어린이가 추가 영양분을 섭취해야 할 필요성뿐만 아니라 수유를 거의 완전히 억제함으로써 설명되었습니다. 정시에 젖을 먹인 어머니들에게는 이때까지 젖이 전혀 남지 않았습니다.

지난 세기에 모유수유는 수많은 편견을 갖게 되었습니다. 그것은 의식, 복잡한 기술로 변했습니다. 이것은 "유아기의 생태학"Leonid Kitaev와 Mikhail Trunov라는 책의 저자가 지적한 것입니다. “엄마는 먹이기 전에 손을 깨끗이 씻고 머리에 스카프를 묶어야 했어요. 가슴은 2% 붕산 용액으로 처리하거나 끓인 물로 씻어야 합니다. 발 밑에 의자를 놓고 아기를 팔에 안고 먹이십시오. 아기의 호흡을 막지 않도록 네 손가락으로 가슴을 잡아야 해요.”

시간 단위로 먹이를 주는 일은 여성에게 다른 요구 사항도 가중시켰습니다.

하루에 정해진 횟수만큼만 먹이십시오. 3개월까지는 3시간마다 7번씩 먹이를 주어야 합니다. 3개월에서 5개월까지는 수유 횟수가 3시간 30분마다 6회로 줄어듭니다. 그리고 최대 1년까지는 하루에 5번 이하로 4시간마다 아기를 유방에 안겨야 합니다.
엄밀히 말하면 가슴을 번갈아 가며 나타냅니다.한 번 수유할 때 아기를 한쪽 유방에만 놓으십시오. 적용 기간은 출생 후 첫 달 동안 30분입니다. 최대 3개월, 적용 기간은 10~15분입니다.
가슴을 펌핑하십시오.수유 후 유선에 젖이 남아 있으면 짜내야 합니다.

현대 소아과는 의학이 한 세기 동안 모유 수유를 시도한 틀이 완전히 근거가 없음을 입증했습니다. WHO 권장 사항은 시간별 수유를 피해야 할 필요성을 지적하며, 그 장단점은 비교할 수 없습니다.

장점과 단점

아기를 위해 엄마가 만든 처방은 엄마나 아이의 신체의 생리적 필요와 일치하지 않습니다.

이 요법은 아기의 음식 요구를 충족시키지 못합니다.신생아는 섬세하고 미성숙한 소화 시스템을 가지고 있습니다. 특정 시간까지 위장은 작업에 전혀 참여하지 않습니다. 모유는 장에서 완전히 흡수되는 반면 "외국"음식을 소화해야 할 때만 "켜집니다". 소화 과정은 3~4시간보다 훨씬 빠르게 매우 빠르게 진행되므로 신생아의 실제 음식 필요성은 훨씬 더 자주 발생합니다.
이 요법은 수유를 억제합니다.모유를 생산하는 과정은 아이의 요청에 대한 엄마의 몸의 반응으로 발생합니다. 생산되는 우유의 양은 유방에서 마신 양에 해당합니다. 3시간에 한 번씩 수유를 하면 한쪽 유방만 풀리고 각 유선은 최대 6시간 동안 "유휴" 상태로 유지됩니다. 이때 뇌는 우유를 생산하라는 신호를 받지 못합니다. 그리고 그 양이 너무 적어서 아이가 그것으로 필요한 영양분을 보충할 수 없습니다. 모유수유 문제를 뒷전으로 밀고 수유를 중단시키는 보충수유가 필요합니다.
시간 단위로 먹이를 먹으면 유방염이 유발됩니다.드물게 유방을 비우면 우유 정체, 즉 유산증이 발생합니다. 이를 제거하기 위한 긴급 조치가 없으면 유산증은 3일 이내에 유방염으로 변합니다. 시간 단위로 먹이를 줄 때 유선을 비우는 것은 비극적으로 드뭅니다. 펌핑은 문제를 어느 정도 "완화"하기 위한 것이었습니다. 그러나 모유 수유 방식을 고수하는 여성의 유방염 발병률은 요구에 따라 수유하는 여성보다 몇 배 더 높습니다.

오늘날 세계보건기구(WHO)는 “요구에 따라 또는 시간 단위로 식량을 공급하는 것”에 관한 논쟁에 종지부를 찍었습니다. 영유아 수유에 관한 글로벌 전략의 기본 원칙 중 하나는 “아기가 원할 때마다 자주 젖을 물려주세요”라고 말합니다. 모유수유 제도는 20세기의 해롭고 위험한 유물로 인식되고 있습니다.

아이의 필요에 초점을 맞추세요

"주문형" 수유 기술에는 신생아의 생리적 요구뿐만 아니라 심리적 요구도 충족시키는 것이 포함됩니다. 본질적으로 그것은 아이의 모든 문제에 답하고 그의 걱정과 두려움을 보상해 줍니다. 수유 컨설턴트 Maria Gudanova는 "필요한 만큼 자주 모유 수유를 하는 아기는 전혀 울지 않습니다."라고 말합니다. “그 사람은 그럴 이유가 없어요.”

필요에 따라 아기에게 먹이를 주는 규칙은 간단합니다.

“어떤 소리가 들릴 때마다” 아기를 가슴에 안아주세요., 이 요구가 표현될 때까지 기다리지 않고 큰 소리로. 아기에게 모유 수유가 필요하다는 증거는 안절부절 못함, 입술의 운동 움직임, 투덜거림, 머리의 다양한 방향 움직임 등일 수 있습니다.
"유방 대체물"을 사용하지 마십시오.젖꼭지는 빨기 반사를 만족시킬 수 없는 인공 아기를 위한 것입니다. 필요에 따라 모유수유를 하면 고무 젖꼭지와 젖병이 필요하지 않기 때문에 사용하지 않아도 됩니다. 또한 젖꼭지를 빨면 아기가 유방에 부착하는 기술이 방해를 받기 때문에 젖꼭지가 수유에 미치는 부정적인 영향이 입증되었습니다. 유선을 비우는 것은 고통스럽고 불완전해집니다.
물을 추가하지 마십시오. 6개월 미만의 아기는 필요한 만큼 모유를 섭취하면 필요하지 않습니다. 90%가 물로 구성된 모유를 사용하여 음식과 음료의 필요를 모두 충족합니다.
아기 옆에서 자세요.이렇게 하면 아이가 밤에 젖을 찾기 시작할 때 제때에 젖을 줄 수 있습니다. 그 순간을 놓치면 우는 아기를 달래는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다.

필요에 따라 정기적으로 모유 수유를 하면 유축할 필요가 없습니다. 유선이 완전히 방출되어 유산증의 위험이 최소화됩니다.

얼마나 자주

갓 태어난 아기는 엄마 품에 있는 동안 모든 필요를 충족시킵니다. 여기에서 그는 음식과 따뜻함을 받고 두려움을 제거합니다. 우유를 빨 때 배에서 가스가 쉽게 나옵니다. 종종 아기들은 젖을 빨 때 똥을 흘립니다. 왜냐하면 이 순간에 장 운동이 활성화되기 때문입니다.

엄마 근처에서 아이는 자궁 내 생활에서 느꼈던 것과 비슷한 편안함을 느낍니다. 따라서 요구에 따라 수유를 실시할 때 아기를 얼마나 자주 젖혀야 하는지에 대한 질문은 아기가 필요로 하는 대로 다음과 같이 대답할 수 있습니다.

출생 후 첫 달에는 신청 건수가 하루 25건에 달할 수 있습니다. 3개월이 되면 아기는 자신만의 개별 요법을 개발하는데, 이 요법에서는 "꿈을 꾸는 동안" 수유를 동반합니다. 나이가 많은 아이들은 기분이 상하거나 화가 났을 때 항상 모유 수유를 합니다. 최대 1년까지 신청 횟수는 10~12건이며 그 중 일부만 장기 신청이고 대부분은 몇 분 정도 소요됩니다.

얼마나 오래

아기는 유방에서 다양한 시간을 보냅니다. 이는 아기가 충족시켜야 하는 구체적인 욕구가 무엇인지에 따라 다릅니다. 아기가 목이 마르면 액체 전유를 얻기 위해 몇 분 동안만 젖을 먹일 것입니다. 있는 경우 수유 시간은 최대 40~50분으로 길어집니다.

아기들은 항상 젖가슴 밑에서 잠을 자며 아침 시간에 오랜 시간 젖을 먹습니다. 장기간의 수유는 아기에게 더 많은 우유가 필요한 "급성장" 기간 동안 특히 두드러집니다. 그리고 장기적인 자극만이 생산 강도를 높일 수 있습니다.

어머니는 젖니가 남, 배의 불편함, 질병 등 고통스러운 상태의 경우 아이에게 장기간 애착이 필요함을 알 수 있습니다. 각각의 경우에 모유는 독특한 구성으로 인해 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

주문형 수유에 대한 수유 컨설턴트의 조언은 아기가 필요로 하는 만큼 많은 물기를 제공하라는 것입니다. 잠들 때나 배가 부르면 스스로 젖을 풀어주도록 하십시오. 이 시간을 긴장을 풀고, 책을 읽고, 음악을 듣거나 낮잠을 자는 데 사용할 수 있습니다.

몇살까지

수유 완료는 엄마와 아기 쌍의 개별적인 과정입니다. 모두가 다른 시간에 이 행사에 참석합니다. 그러나 수십 년 전에 11~12개월 된 아이에게 젖을 떼도록 확립된 체계는 오늘날 반박되었습니다.

WHO에서는 아기가 2세가 될 때까지 먹이를 줄 것을 권장합니다. 이 기간까지 우유는 신체에 귀중한 물질을 공급하는 데 계속 중요한 역할을 합니다. 그리고 더 일찍 아이가 신체 성장과 시스템 기능 확립을 위해 "건축 자재"를 취했다면 최대 2 년 동안 모유는 신경계의 성숙, 지적 발달 및 면역의 형성.

주문형 급식은 몇 살까지 계속되어야 합니까? 모유 수유를 중단하기로 결정할 때까지. 이미 어머니와의 지속적인 접촉의 필요성을 "초과"한 어린이의 하루 첨부 파일 수는 3개를 넘지 않습니다.

장점과 단점

주문형 모유수유와 시간별 모유수유 중 하나를 선택할 때 장단점을 따질 때 소아과 의사와 모유수유 컨설턴트의 리뷰를 고려하는 것이 중요합니다. 일정에 따라 수유하는 것의 단점은 아기의 필요에 따라 수유하는 것의 장점과 쉽게 대조될 수 있습니다.

아이는 필요한 만큼의 음식을 받습니다.그는 개인의 영양 요구에 따라 생산량을 직접 관리합니다. 즉, 아기는 어릴 때부터 “식욕에 따라 먹는” 올바른 기술을 발달시킵니다. 성인기에는 올바른 취향 선호와 통제되지 않은 음식 섭취에 대한 갈망이 없음을 보장합니다.
아이는 침착합니다.아기가 젖을 먹는 데 제한이 없는 모유수유 가정에서는 아기가 우는 소리가 거의 들리지 않습니다. 어머니가 된다는 것은 영웅적인 위업과 아기의 침대 곁에서 잠 못 이루는 밤을 보내는 것에서 어머니가 되는 기쁨으로 바뀌는 것입니다. 아기의 평온함은 다른 가족 구성원의 평화와 정상적인 수면을 보장합니다.
엄마는 쉴 수 있어요.아이의 생애 첫 해는 가족의 생활 방식을 완전히 변화시킵니다. 젊은 엄마는 대부분의 시간을 아기와 함께 보내기 때문에 친척의 도움 없이는 할 수 없습니다. AKEV 전문가 Ekaterina Savosina는 "신생아가 있는 가족 생활의 주요 원칙은 어머니가 아이를 돌보고 다른 사람들이 아이를 돌보는 것입니다."라고 말합니다. "결국 모든 친척들은 아기가 건강하고 차분한지 확인하는 데 관심이 있습니다." 이 접근 방식을 사용하면 가사 책임 중 일부를 사랑하는 사람에게 재분배하여 자녀와 자신에게 충분한 시간을 할애할 수 있습니다. 수유 기간은 수유모가 충분한 수면과 적절한 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.

많은 여성들은 이 마지막 장점을 단점으로 생각합니다. 결국 하루의 대부분을 아이를 품에 안고 보내면 일상적인 문제에 쓸 시간이 남지 않습니다. GW 컨설턴트는 이를 다르게 볼 것을 권장합니다. 지금 당장은 출산 후 회복하고, 엄마로서의 새로운 역할을 이해하고, 자녀와 긴밀한 심리적 관계를 구축하는 데 시간을 보낼 수 있습니다. 아기는 빨리 자라서 모든 것이 바뀔 것입니다. 그리고 그가 당신의 가슴 가까이에 있었던 그 멋진 순간은 오직 따뜻한 기억으로만 남을 것입니다.

무엇을 선택해야 할까요? 주문형으로 먹일까요, 아니면 일정에 따라 먹일까요? 세계보건기구에서는 아기의 필요에만 주의를 기울일 것을 권장합니다. 모유수유를 통해 대부분 유지되는 엄마와 아이의 섬세한 공생은 외부의 조화를 필요로 하지 않습니다. 아기가 요구하는 만큼 자주, 오랫동안 먹이십시오. 이것이 그의 건강하고 조화로운 발전과 가족의 평화의 열쇠가 될 것입니다.

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이 경우, 그들은 어머니의 도움 없이 분유를 먹였습니다. 산부인과 병원에서 퇴원한 후, 젊은 엄마는 의사의 권고를 엄격히 따랐습니다. 즉, 시간 단위로 엄격한 수유를 했습니다.

그리고 물론, 미리 배고픈 아이의 부름에 어머니의 마음은 종종 가라 앉았습니다. 그러나 할 일이 없었습니다. 결국 2~3개월 후에 그녀는 다시 직장에 복귀해야 했습니다.

아기는 보육원에 맡겨졌습니다. 그리고 그곳에서도 정기적인 수유가 그를 기다리고 있었습니다. 결국 교사 한 명당 아이들은 15명이었습니다.

소아과 의사가 제공하는 유용하고 흥미로운 정보를 꼭 확인해 보세요.

지나간 날들에 대한 이 모든 슬픈 묘사에도 불구하고, 이 모유 수유 요법은 장점 중 일부:

점차적으로 신생아는 이 일정에 적응하여 자신만의 명확한 패턴을 형성했습니다. 어머니는 아기가 갑자기 먹고 싶어할 것이라는 위협 없이 언제 떠날 수 있는지 확실히 알고 있었습니다.
깨지 않고 밤새 잠을 잤습니다.

눈에 보이는 이점이 끝나는 곳입니다.

그들이 무엇인지 보자 이 방법의 단점:

아이의 요구를 무시합니다. 아기는 배고프거나 목마를 때만 젖을 요구하는 것이 아닙니다. 아기는 겁이 나거나, 덥거나, 춥거나, 흥분하거나, 그저 기분을 풀고 싶을 때 엄마에게 전화합니다.
정서적 접촉이 거의 없음;
ps 수유. 여기에는 유방염으로 인한 급속한 퇴색 및 유산증이 포함됩니다.
인공 먹이로의 전환이 불가피합니다.

그러나 시간은 가만히 있지 않습니다. 육아휴직이 대폭 늘었습니다. 그리고 이제 수요에 따른 공급은 대안이 아니라 우선순위입니다.

특히 모유 수유 경험이 있는 많은 엄마들은 시간에 맞춰 먹일지, 필요할 때 먹일지 생각조차 하지 않습니다.

아이에게 "요구에 따라" 먹이를 주는 것은 새로운 트렌드가 아닙니다. 옛날부터 이런 식이었습니다. 아기는 거의 항상 엄마 품에 안겨 있거나 가까이에 있었습니다. 그리고 그는 첫 번째 요청에 모유 수유를 했습니다.

"요구에 따라 공급"한다는 것은 무엇을 의미합니까? 어떤 조건을 충족해야 합니까?

배고픔의 첫 징후가 나타나면 먹이를 주는 것.배고픈 포효를 기다리지 마십시오. 배고픔의 징후는 탐색적인 머리 움직임, 때리기, 시트나 기저귀에 달라붙으려는 시도 등일 수 있습니다.

첫 달에는 거의 매 시간마다 수유가 이루어질 수 있습니다.

이러한 빈번한 모유 수유는 충분한 양의 우유 생산을 향상시킵니다. 그런 다음 식사 간격이 점차 늘어납니다. 아기 자신이 자신의 일상에 들어갑니다.

필수 야간 수유.그들은 우유 생산을 담당하는 호르몬 프로락틴의 강렬한 생산에 기여합니다. 가장 좋은 시간은 아침 2시부터 아침 8시까지입니다.

야간 수유의 모든 이점에도 불구하고 엄마는 충분한 수면을 취해야 합니다. 이것을 잊지 마세요.

아이가 모유수유를 받는 이유는 배고픔 때문만은 아니다.이런 식으로 어머니는 그를 위로하고, 고통을 완화하고, 불필요한 경험과 감정을 완화할 수 있습니다. 유방을 입에 물고 있으면 아기가 오줌을 싸거나 똥을 싸는 것이 훨씬 더 쉽습니다.

아이의 불안은 단지 배고픔이나 불편함이 아니라 질병이나 부상으로 인해 발생할 수 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다.

젖꼭지를 사용하거나 물이나 달인 보충제를 사용하지 마십시오. 이는 빨기의 효율성과 지속 시간을 감소시킵니다.
유방에 머무르는 것은 아이가 조절해야 합니다. 아이들은 먹는 방법이 다릅니다. 활동적인 사람은 15~20분 안에 배고픔을 달래고 돌아선다. "게으른 빨판"은 몇 시간 동안 "걸릴" 수 있습니다. 이러한 상황에서는 격려하거나 다른 젖을 제공해야 합니다.

빠는 시간을 조절하세요. 장기간 모유수유를 하면 유두가 갈라질 수 있습니다.

모든 긍정적인 측면에도 불구하고 이 방법에는 긍정적인 측면만 있는 것은 아닙니다.

부정적인 점

수유부는 시간을 계획할 수 없습니다. 모든 것은 아이의 필요에 따라 결정됩니다. 현대 여성은 자유로운 이동과 오락에 익숙합니다. 아이, 특히 첫 아이가 태어날 때 일부 산모들은 소비 모드에서 기부 모드로 전환하는 데 어려움을 겪습니다.
배고픈 아기의 요구는 가장 예상치 못한 곳에서 발견될 수 있습니다. 그는 당신이 대중교통으로 여행하든, 방문하든 상관하지 않을 것입니다. 물론 먹이를 위한 특별한 옷이 구출될 것입니다. 그러나 주변의 많은 사람들은 젖먹이는 아기를 볼 준비가 되어 있지 않습니다.
수면 부족. 무료 수유의 경우 밤에 자주 깨는 것이 매우 일반적입니다. 그러나 물론 많은 것은 아기 자신과 그의 평온함 수준에 달려 있습니다.

엄마와 아기의 상호 편의를 위해 유아용 침대를 부모 침대 가까이로 이동할 수 있습니다. 그리고 걱정의 첫 징후가 보이면 아기에게 젖을 물려주십시오.

일부 경험 많은 어머니들은 잠에서 깨어나지 않고 이 일을 하는 방법을 익혔습니다.

이유식 문제. 이런 일이 자주 발생하지는 않지만 여전히 그렇습니다. 이유 과정은 매우 고통스럽거나 상당히 의식적인 나이인 2~3세에 이루어집니다.

긍정적인 점

하지만 모든 것이 그렇게 슬픈 것은 아닙니다. 결국 훨씬 더 긍정적인 면이 있습니다.

감정적이고 촉각적인 접촉. 모유수유는 단순히 먹이를 주고 배불리 먹는 과정이 아닙니다. 이것이 가장 강력한 연결입니다. 이것이 아기가 보호, 사랑, 자기 관리를 느끼는 방식입니다. 첫 아이의 엄마는 모성 본능을 발달시킨다. 그리고 이 행동에 참여한 모든 참가자는 무한히 행복합니다.

모유 수유 기간을 늘립니다. 자유로운 수유는 프로락틴과 옥시토신 호르몬의 합성을 자극하여 충분한 우유 생산에 기여합니다. 그리고 아기가 빨고 있는 시간이 길어질수록 유방 분비량이 많아집니다. 특별한 차나 동종요법 없이;

엄마의 유방 문제 예방. 필요에 따라 올바르게 모유 수유를 하면 유산증과 유방염이 모두 지나갈 것입니다. 유방은 시간이 지나면 비워져 발생 가능성이 제거됩니다. 적극적인 수유를 통해 이전에 존재했던 유행병을 잊을 수 있습니다. 간단히 해결될 것입니다.

아기의 질병 예방. 모유의 유용성과 모유에 함유된 물질은 과대평가하기 어렵습니다. 여기에는 신생아의 적절한 성장과 발달을 보장하고 알레르기를 예방하며 감염으로부터 보호하는 것이 포함됩니다.

궁극적으로 WHO와 같은 중요한 조직은 성공적인 모유 수유의 원칙 중 하나로 주문형 수유를 고려합니다.

유명한 의사 Komarovsky에 따르면 시간당 수유는 아기에게 해를 끼칠 수 없습니다. 그리고 마치 수요에 따라 먹이를 주는 것처럼 잘 성장하고 발전할 것입니다. 엄마는 아기에게 먹이를 주고 사업을 할 수 있습니다. 아이가 배불리면 엄마 젖 없이도 2~3시간은 쉽게 보낼 수 있다.

필요할 때마다 또는 시간별로 아기에게 먹이를 주는 것은 엄마의 개인적인 선택입니다. 그리고 결정을 내릴 때 이러한 방법의 모든 장점과 단점에 대한 지식이 필요합니다.

그런 다음 일정에 따라 (시간별) 먹이로 전환해야합니다. 처음 3~3.5개월 동안은 3시간마다 수유하는 것이 좋습니다. 예를 들어 6-00, 9-00, 12-00 등입니다. 이 요법을 시행한 지 불과 몇 주만 지나면 아기가 더 차분해졌음을 알 수 있습니다. 한 달이 지나면 아이는 적절한 시간에 스스로 일어나기 시작할 것입니다. 그리고 그의 몸은 이미 정권에 익숙해지고 30분마다 음식이 필요하지 않기 때문입니다.

아기가 조금 자라면 약 3개월 후에 수유 간격을 3.5시간으로 늘릴 수 있습니다. 그러나 당신은 아기가 덜 먹기 시작했다는 것을 알게 될 것입니다. 이는 30분 더 휴식을 취해야 할 시간이라는 뜻입니다. 먹이주기 테이블은 6-00, 9-30, 13-00 등으로 표시됩니다.

6개월이 되면 처음으로 보완 식품을 도입하면 수유 간격이 4시간으로 늘어납니다. 그리고 이것이 마지막 단계입니다. 이제 아이는 6-00, 10-00, 14-00 등에 식사를 합니다. 휴식 시간에는 아기에게 주스, 퓌레 또는 코티지 치즈를 줄 수 있습니다.

정기적으로 먹이면 어떤 점이 좋은가요?

어린이의 경우

아기는 더 차분해질 것입니다. 그는 20-30분마다 비명을 지르지 않고 먹으라고 요구합니다. 이제 그는 30분마다 조금씩 먹는 것이 아니라 특정 시간에 잘 먹는 데 익숙해질 것입니다. 수면이 좋아질 것입니다. 아이는 배가 부르기 때문에 더 평화롭게 잠을 잘 것입니다. 그리고 이제 그는 다른 것에는 관심이 없습니다.

엄마를 위해

엄마는 개인적인 시간을 가질 거예요. 아기가 자고 있는 동안에는 안전하게 샤워실에 가거나, 가게나 미용실에 가거나, 청소나 요리를 하거나, 남편과 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 아니면 아이가 앞으로 3시간 동안은 당신의 관심을 필요로 하지 않을 것임을 알고 그냥 잠을 잘 수도 있습니다. 만족스러운 아기는 침대에서 편안하게 잠을 잘 것입니다. 산책에는 문제가 없습니다. 아기에게 먹이를 준 후에는 안전하게 공원에 갈 수 있습니다. 결국 산책에는 총 3시간이 주어집니다!

내 친구 중 한 명은 갓 태어난 딸과 함께 산책하러 나가는 것을 두려워했습니다. 그리고 아이가 일정에 따라 먹이를 먹는 데 익숙하지 않았기 때문입니다. 그 소녀는 15~20분마다 비명을 질렀습니다. 불쌍한 엄마는 몰랐어요. 그들의 산책은 항상 같은 방식으로 끝났습니다. 20분 후에 어머니는 비명을 지르는 아이를 데리고 집으로 달려가 밥을 먹습니다.

가장 어려운 것은 처음부터 포기하지 않는 것입니다. 일정에 따라 자녀에게 수유 방법을 가르치기로 결정했다면 가르치십시오. 첫날부터 결과를 기대하지 마세요. 아기가 일어나서 울 때, 그를 품에 안고 흔들어 주면 잠이 들 것입니다. 먹이를 줄 때가 되면 집어 가슴에 올려놓으십시오. 3-4일 후에 아기는 정권에 익숙해지기 시작할 것입니다. 그리고 그것이 얼마나 쉬워졌는지 알게 될 것입니다.

시간 단위로 먹이는 것이 가장 중요한 이점이 있습니다. 모유 수유의 경우 우유에 문제가 없습니다. 우유는 적절한 시기에 동일한 양으로 나옵니다. 이는 아기가 항상 행복하고 포만감을 느낄 것임을 의미합니다. 그리고 이것이 지금 가장 중요한 것입니다!