Sa mund të zgjasë qumështi i shtrydhur? Si të ruani siç duhet qumështin e gjirit të shtrydhur? Sa zgjat qumështi i gjirit nëse ruhet në frigorifer?

Gjëja më e vlefshme dhe më e dobishme për fëmijën tuaj, natyrisht, është qumështi i gjirit. Dhe asnjë ushqim alternativ nuk mund të krahasohet me. Pothuajse çdo nënë e di për përfitimet e tij, por jo të gjithë e dinë se si ta ruajnë saktë qumështin e gjirit të shtrydhur në kushte të ndryshme. Gjatë laktacionit, një nënë e re mund të përballet me probleme dhe situata të ndryshme, për shembull:

duhet të shkosh në punë;
fëmija kafshoi përmes gjirit;
foshnja papritmas refuzon të marrë gjirin;
duhet të largoheni urgjentisht;
çdo rrethanë tjetër jetësore kur fëmija duhet të lihet në shtëpi me një dado, gjyshe ose të afërm.

Ruajtja e duhur e qumështit të gjirit

Dhe gjatë këtyre periudhave, për të zgjidhur problemet sa më me kujdes, nënat përpiqen të shprehin dhe të lënë qumështin në mënyrë që të mos prishin dietën e fëmijës (). Dhe lind një pyetje logjike: në çfarë duhet të ruhet qumështi i gjirit dhe sa kohë mund të ruhet pa humbur vetitë e tij të dobishme?

E rëndësishme! Nuk ka nevojë të sterilizoni qumështin e shtrydhur të gjirit! Mos e përdorni qumështin pas datës së skadencës!

Kontejnerë për ruajtjen e qumështit të gjirit të shtrydhur

Ekzistojnë disa lloje të kontejnerëve të magazinimit: qelqi, plastika dhe plastika. Këto mund të jenë çanta dhe kontejnerë të ndryshëm, gota, shishe.

Video udhëzime për përdorimin e qeseve të ruajtjes së qumështit

Kriteret kryesore që duhet të plotësojnë:

sterilitet;
dendësia e mbylljes;
lehtësinë e përdorimit;
Është e dëshirueshme që të ketë një shkallë matës.

Para se të blini një enë, duhet të vendosni se për çfarë qëllimi do të synohet.

Nëse për ngrirje, është më mirë të blini qese plastike të posaçme të disponueshme. Avantazhi i tyre është se ato mbyllen hermetikisht dhe lehtësisht, sterile, prej polietileni shumë të dendur dhe gati për përdorim. Ata gjithashtu kanë një peshore matëse mbi to dhe ka një vend për të shkruar datën dhe orën. Paketa të tilla shiten në çdo farmaci.

qese për ruajtjen e qumështit të gjirit të shprehur

Disa nëna përdorin veshje plastike të disponueshme për ngrirje, por kjo nuk është e besueshme. Ato nuk janë të përshtatshme për ruajtje dhe qepjet mund të shpërthejnë kur ngrihen. Gjatë shkrirjes, e gjithë përmbajtja thjesht do të rrjedhë jashtë. Por nëse ende duhet t'i përdorni, atëherë për të qenë të sigurt, derdhni qumështin në një qese të dyfishtë. Dhe mos e ruani për një kohë të gjatë.

Ndër kontejnerët e ngurtë, qelqi është më i popullarizuari, i ndjekur nga plastika në vendin e dytë dhe plastika në vendin e tretë. Por shkencëtarët kanë vërtetuar se qumështi mund të ruhet si në plastikë ashtu edhe në xhami pa kompromentuar cilësinë.

Për lehtësi, zgjidhni një enë që do të përmbajë vetëm një dozë të mjaftueshme për një ushqyerje. Sigurohuni që të tregoni datën dhe kohën e pompimit në enë.

Si të ruani qumështin e gjirit kur jeni jashtë dhe rreth

Nënat e reja mund të përballen me një problem tjetër - si të ruajnë qumështin e shtrydhur ndërsa janë jashtë dhe rreth. Për këto qëllime, në treg ka disa opsione për qese termike, si dhe termoza speciale për shishe. Kjo është mjaft e përshtatshme, veçanërisht nëse jeni me pushime për një kohë të gjatë dhe mund të rezervoni disa racione ushqimi.

Ku të ruani qumështin e gjirit

Në mes të ushqyerjes dhe pompimit, duhet të ndiqen disa kushte për ruajtjen e duhur të qumështit të gjirit.

Nëse planifikoni ta ruani qumështin për një kohë të gjatë, mënyra më e mirë është ta ngrini atë. Ngrijeni vetëm qumështin e sapoprerë, por sigurohuni që ta lini në frigorifer për 1,5 deri në 2 orë përpara se ta ngrini. Dhe mos harroni të shkruani datën dhe orën. Një produkt i ngrirë, natyrisht, humbet një numër të vetive të tij të dobishme, por është padyshim më i mirë se përzierjet artificiale.
Nëse pjesa e shprehur e qumështit do të përdoret brenda disa ditësh, është më mirë ta ruani në frigorifer. Qumështi në frigorifer do të ruajë pothuajse të gjitha substancat e dobishme. Rregulli kryesor nuk është të ruani në derë.
Nëse qumështi i freskët do të pihet gjatë ditës, është më mirë ta ruani në dhomë në një enë sterile dhe të mbyllur fort.

Rregullat për shkrirjen dhe ngrohjen e qumështit

Për të shkrirë një pjesë të qumështit, fillimisht vendoseni në frigorifer në mënyrë që të mos ketë ndryshim të papritur të temperaturës. Më pas hidheni pjesën në një shishe ushqimi dhe ngroheni në një banjë uji. Për lehtësinë e ngrohjes së qumështit, mund të blini një ngrohës shishe.

Asnjëherë mos e ngrohni qumështin për ushqim në furrë me mikrovalë, mos e ngrohni në tenxhere ose mos e zieni - ai do të humbasë të gjitha vetitë e tij të dobishme.

Asnjëherë mos e rifreskoni qumështin e gjirit që tashmë është shkrirë. Edhe në këtë rast humbasin të gjitha pronat.

Shënim për nënat!

pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te prekte edhe mua dhe do te shkruaj edhe per kete))) Por nuk ka ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si e hoqa streçen shenjat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

Sa kohë duhet ruajtur qumështi i gjirit

Kur ruani rezervat e qumështit të gjirit, duhet të dini se ku, për sa kohë dhe në çfarë temperature mund të ruhet.

Në një frigorifer:

Në frigorifer, qumështi i shtrydhur mund të ruhet deri në 24 orë në një temperaturë prej +4 + 6 gradë. Në të njëjtën kohë, duhet ta vendosni sa më thellë që të jetë e mundur. Qumështi i freskët duhet të ftohet përpara se të ruhet në frigorifer.

Në frigorifer:

Në frigorifer, qumështi i shtrydhur mund të ruhet në temperatura nga -13 në -18 gradë për një muaj ose edhe deri në tre muaj, dhe në temperatura nga -18 në -20 gradë jo më shumë se një vit. Përpara se ta ngrini, ftohni qumështin në frigorifer.

Në temperaturën e dhomës:

Në temperaturën e dhomës (nga +19 në +22 gradë), produkti i freskët mund të ruhet jo më shumë se 10 orë. Në një temperaturë jo më të lartë se +25°, qumështi mund të ruhet jo më shumë se 6 orë (4-6 orë). Më shumë se 25° - deri në 3 orë. Shkencëtarët kanë studiuar se substancat që përbëjnë qumështin e gjirit mund të kundërshtojnë përhapjen e mikrobeve të ndryshme, kështu që qumështi nuk prishet.

Jetëgjatësia e qumështit të gjirit (tabela vizuale)

Ruajtja e qumështit të gjirit të shtrydhur është një zgjidhje e shkëlqyer për shumë nga problemet e ushqyerjes së foshnjës suaj. Edhe nëse jeni të detyruar të mungoni për një periudhë kohe, fëmija juaj nuk do të ndalojë së marrë dashurinë tuaj, mbrojtjen dhe të gjitha vitaminat e dobishme. Gjëja më e rëndësishme, sigurisht, është të njihni rregullat dhe kushtet për ruajtjen e këtij ushqimi thelbësor për fëmijën tuaj.

Nënat e reja shpesh detyrohen të lënë fëmijën e tyre për një kohë, duke ia besuar kujdesin e tij të afërmve ose një dadoje. Kjo mund të jetë kthimi në punë menjëherë pas lindjes ose një udhëtim urgjent. Nëse fëmija ushqehet me shishe, kjo nuk do të shkaktojë ndonjë problem të veçantë. Por për nënat që duan të zgjasin ushqyerjen me gji, gjërat janë shumë më të ndërlikuara. Në këtë situatë, gruaja do të duhet të pompojë rregullisht dhe të mendojë nëse do ta ruajë qumështin e gjirit në frigorifer apo në temperaturën e dhomës.

Rreth kushteve të ruajtjes së qumështit të gjirit

Një nga cilësitë më të rëndësishme të qumështit të gjirit është se ky produkt nuk i humbet vetitë e tij si në temperaturën e dhomës ashtu edhe në frigorifer. Për më tepër, qumështi i gjirit madje mund të ngrihet për periudha të gjata kohore dhe pasi të shkrihet, do të jetë po aq ushqyes sa qumështi i freskët. E vetmja gjë që nuk mund të bëni me të është ta ngrohni në zjarr ose në mikrovalë. Kur nxehet, përbërësit aktivë dhe vitaminat që përbëjnë qumështin shkatërrohen dhe kështu humbasin të gjitha përfitimet e tij. Prandaj, nuk rekomandohet sterilizimi i këtij lëngu me shpresën për të zgjatur jetëgjatësinë e tij.

Temperatura në të cilën ruhet ushqimi përcakton se sa kohë do të jetë e përshtatshme për të ushqyer foshnjën.

Jashtë frigoriferit qumështi nuk prishet deri në 6 orë. Për dhoma me temperatura nën 22°C, ky prag rritet në 10 orë;
në frigorifer në një temperaturë nga 0 në +4 C - deri në 8 ditë;
në frigorifer - deri në 6 muaj.

Edhe pse qumështi i gjirit i ruajtur për një kohë të gjatë praktikisht nuk i humb cilësitë e tij të dobishme, megjithatë preferohet përdorimi i një produkti të freskët. Prandaj, ekspertët këshillojnë të lini ushqimin e shprehur në temperaturën e dhomës nëse jeni larguar për një kohë të shkurtër.

Rregullat për ruajtjen e qumështit të gjirit

Pasi të ketë kuptuar se sa kohë mund të ruhet qumështi i shtrydhur, një nënë gjidhënëse duhet të zbulojë gjithashtu se në cilën enë mund të ruhet ushqimi. Një enë qelqi ose plastike me kapak të ngushtë është e përshtatshme për këtë.

Nëse kontejnerët e qelqit janë padyshim të sigurt në përbërjen e tyre, atëherë produktet plastike duhet të trajtohen me kujdes: ato mund të përmbajnë përbërës të rrezikshëm për shëndetin e foshnjës që mund të depërtojnë në qumësht gjatë ruajtjes dhe ngrohjes afatgjatë.

Kur zgjidhni enë plastike, sigurohuni që ato të jenë pa BPA. Prodhuesit e ndërgjegjshëm e tregojnë këtë informacion në paketim ose në fund të kontejnerit. Nëse qumështi do të jetë i ngrirë, preferohet përdorimi i qeseve speciale ngrirëse, të ofruara gjerësisht nga prodhues të njohur të produkteve për nëna dhe fëmijë. Qelqi dhe kavanoza të hollë plastike mund të çahen nëse temperatura është shumë e ulët.

Pavarësisht se sa kohë planifikoni të ruani qumështin e shtrydhur, duhet ta derdhni vetëm në enë të pastra. Këshillohet që të sterilizoni enën, por nëse nuk ka kohë për këtë, duhet ta lani tërësisht dhe ta shpëlani me ujë të valë. Pika e fundit nuk vlen për çantat speciale të përmendura më sipër: ato janë të disponueshme dhe tashmë sterile. Është e domosdoshme të shkruani datën dhe orën e pompimit në enët, veçanërisht nëse do të largoheni për një kohë të gjatë dhe do të lini shumë qumësht. Kjo do të sigurojë që fëmija juaj të marrë ushqim me vlera ushqyese.

Secila nënë mund të përcaktojë se sa qumësht duhet të nxjerrë në varësi të sa kohë do të mungojë, sepse ajo tashmë e di saktësisht se si ha fëmija i saj. Qumështi i shtrydhur për një ditë dhe i ruajtur në frigorifer mund të përzihet në një shishe, por çdo pjesë e re duhet të ftohet më parë.

Është e nevojshme të ngrini ushqimin në mënyrë që vëllimi i një porcioni të mos kalojë sasinë e qumështit të ngrënë nga fëmija në të njëjtën kohë, pasi qumështi nuk mund të ngrihet për herë të dytë.

Pavarësisht se sa ushqim i shkrirë ka mbetur pas ushqyerjes së foshnjës, ai do të duhet të hidhet. Gjithashtu, nuk duhet ta vendosni menjëherë lëngun në ngrirje; para se ta bëni këtë, duhet ta lini në ndarjen kryesore të frigoriferit për pak kohë. Më pas rekomandohet vendosja e enës me ushqimin në murin e largët të ngrirësit, në mënyrë që nëse dera hapet shpesh, të mos ekspozohet ndaj ndryshimeve të temperaturës: kjo mund të ndikojë në jetëgjatësinë. Nëse planifikoni të shtoni qumësht në një enë me ushqim të ngrirë, duhet ta bëni këtë në mënyrë që pjesa e re të mos kontribuojë në shkrirjen e asaj ekzistuese. Ushqimi i shkrirë duhet të ruhet në frigorifer jo më shumë se 24 orë.

Si të përgatisni qumështin për të ushqyer

Nëse qumështi i nënës ruhet jashtë frigoriferit, atëherë nuk ka nevojë të ngrohet. Në të gjitha rastet e tjera, përgatitja paraprake e ushqimit kërkohet rreptësisht. Ushqimi i ngrirë duhet së pari të vendoset në ndarjen kryesore të frigoriferit dhe të pritet derisa të shkrihet plotësisht. Pas kësaj, mund të përgatitet për ushqim duke e çuar në temperaturën optimale. Kini kujdes se sa kohë duhet për të shkrirë ushqimin dhe sigurohuni që ta përgatisni ushqimin tuaj paraprakisht. Për shembull, një enë 120 ml me qumësht të ngrirë në frigorifer do të shkrihet për të paktën 24 orë.

Si të përgatisni qumështin e shtrydhur për të ushqyer? Për ta bërë këtë, vendoseni enën me qumësht në një enë të mbushur me ujë të nxehtë. Kini kujdes: kavanoza e qelqit mund të shpërthejë për shkak të ndryshimeve të temperaturës. Mund të përdorni një banjë me ujë, domethënë ta mbani shishen e ushqimit mbi avull për pak kohë. Përveç kësaj, ju mund të përdorni një ngrohës të veçantë shishe, kjo do ta thjeshtojë shumë detyrën.

Një disavantazh i rëndësishëm i kësaj metode është se kjo blerje mund të ndikojë ndjeshëm në buxhetin e një familjeje të re, kështu që shumë njerëz heqin dorë nga ideja për të pasur një ngrohës në shtëpi pasi zbulojnë se sa kushton.

Por nëse ju duhet të shprehni dhe ruani ushqimin në frigorifer gjatë gjithë kohës, blerja e kësaj gjëje ia vlen. Dhe së fundi, gjëja më e rëndësishme: nuk duhet të zieni qumështin ose ta ngrohni në mikrovalë. Pasi të keni ngrohur ushqimin për fëmijë duke përdorur ndonjë nga metodat e sugjeruara, sigurohuni që të kontrolloni temperaturën e lëngut përpara se të ushqeheni duke hedhur një sasi të vogël në kyçin e dorës. Nëse qumështi ka arritur 36.6 C, nuk do të ndihet në lëkurë.

Para se t'i jepni ushqim fëmijës tuaj, duhet të vlerësoni përshtatshmërinë e qumështit për t'u ushqyer. Normalisht, ajo ka një erë të ëmbël dhe një ngjyrë të bardhë, krem ose të verdhë. Mos u shqetësoni nëse shikoni që lëngu është ndarë pas ruajtjes në frigorifer: kështu ndahet pjesa yndyrore e qumështit. Thjesht tundeni enën dhe ushqimi do të jetë sërish i qetë. Ndonjëherë, pas ngrohjes, qumështi i gjirit fiton një erë specifike "sapuni". Kjo nuk do të thotë se është e prishur, por disa fëmijë refuzojnë një ushqim të tillë. Nëse kjo ndodh vazhdimisht, përpiquni të mos e ruani ushqimin në frigorifer dhe t'i jepni fëmijës qumësht të freskët të derdhur. Por një erë e theksuar e thartë tregon se produkti është i prishur dhe në asnjë rrethanë nuk duhet ta ushqeni fëmijën tuaj.

Për të siguruar që qumështi i gjirit të mbetet sa më i shëndetshëm dhe ushqyes, është e nevojshme të merren parasysh të gjitha rekomandimet për ruajtjen dhe përgatitjen e qumështit për përdorim. Kjo do t'i lejojë nënës të zgjasë dhënien e gjirit gjatë shkëputjes së detyruar nga foshnja dhe t'i japë fëmijës gjithçka që i nevojitet, e cila gjendet në këtë produkt më të vlefshëm.

Të gjithë e dinë për përfitimet e qumështit të gjirit. Falë tij, foshnja merr të gjitha vitaminat dhe mikroelementet e nevojshme për zhvillimin e duhur. Përveç kësaj, së bashku me qumështin, në trupin e fëmijës hyjnë edhe antitrupat e nënës, të cilat mbështesin imunitetin e foshnjës dhe e mbrojnë atë nga lloje të ndryshme infeksionesh. Megjithatë, ndodh që nëna të mos ketë mundësi të ushqejë me gji fëmijën e saj (sëmundje, punë, largim urgjent). Në këtë rast, ekziston një alternativë - të shprehni qumështin, i cili më pas duhet të ruhet siç duhet.

Ku mund ta ruani qumështin e shtrydhur të gjirit?

Qumështin e shtrydhur të gjirit mund ta ruani në enë plastike ose qelqi ose plastike. Këto mund të jenë kontejnerë, shishe, gota, etj. Kërkesat për to janë mjaft të thjeshta:

sterilitet;
besueshmëria në funksionim;
lehtësinë e përdorimit;
aftësia për t'u mbyllur fort;
Një shkallë matëse në mur është e dëshirueshme.

Cili enë është më mirë të zgjidhni për ruajtje varet nga vendi ku do të ruhet qumështi i gjirit. Ideale për ruajtje në frigorifer për përdorim një herë, i cili nuk shpërthen kur qumështi është i ngrirë, mjaft i qëndrueshëm, steril, kompakt, i mbyllur hermetikisht, me peshore matëse dhe vend për të shkruar datën e shprehjes. Çanta të tilla mund t'i blini në çdo farmaci, por nuk duhet t'i blini në qese plastike të zakonshme, pasi ato nuk janë shumë të besueshme.

E rëndësishme! Është më mirë të zgjidhni një enë në mënyrë që të korrespondojë me një vëllim të barabartë me një ushqyerje të vetme. Mos harroni të etiketoni kontejnerët.

Qese për ruajtjen e qumështit
Enë për ruajtjen e qumështit
Shishe për ruajtjen e qumështit

Shishet dhe kontejnerët prej qelqi dhe plastike janë të përshtatshme për ruajtje në dhomën kryesore të frigoriferit të ripërdorshme. Në këtë rast, është e rëndësishme që enët të mbahen të pastra dhe ato duhet të sterilizohen përpara se të mbushen me qumësht të shtrydhur. Uji i vluar do të vrasë të gjithë mikroorganizmat që kanë depërtuar brenda enës dhe do t'i pengojë ata të hyjnë në trupin e foshnjës.

Rregullat për ruajtjen e qumështit të gjirit në frigorifer

Nëse keni ndërmend të ruani qumështin e gjirit në frigorifer, atëherë ka disa nuanca të rëndësishme që do t'ju ndihmojnë të merrni përfitimin maksimal nga produkti i shprehur.

Përpara se ta vendosni qumështin në ngrirje, fillimisht duhet ta ftohni në frigorifer (të paktën 5 orë). Produkti i saposhprehur nuk duhet të ngrihet menjëherë.
Për ruajtje preferohet të zgjidhni
Para ngrirjes, është e nevojshme të aplikoni etiketim në mënyrë që të mos shkelet afati i ruajtjes.
Sasia e qumështit për ngrirje duhet të jetë e barabartë me sasinë për një përdorim të vetëm. Nëse ky është një vëllim më i madh, atëherë produkti i mbetur do të duhet të derdhet, pasi ngrirja e tij është e ndaluar.
Nëse është e mundur, është më mirë ta vendosni qumështin në një pjesë të veçantë të frigoriferit, ku nëna duket më rrallë.

Rregullat për ruajtjen e qumështit të gjirit në frigorifer

Përdorimi i frigoriferit rrit jetëgjatësinë e qumështit pa ngrirje, por ka karakteristikat e veta.

Qumështin nuk duhet ta vendosni menjëherë në frigorifer. Duhet ta mbani brenda për ca kohë, mundësisht në një vend të errët dhe të freskët.
Për ruajtje, mund të përdorni kontejnerë të bërë nga materiale të ndryshme (qelqi, plastikë), të disponueshme dhe të ripërdorshme.
Nuk duhet ta vendosni produktin në derë, përndryshe ndryshimet e vazhdueshme të temperaturës do të shkurtojnë ndjeshëm jetëgjatësinë e tij.

Video se si të ruani qumështin e shtrydhur - këshilla nga një pediatër

Sa kohë mund të ruhet qumështi i gjirit në temperaturën e dhomës dhe në frigorifer?

Kohëzgjatja e ruajtjes në frigorifer përcaktohet nga temperatura. Do të jetë më i madh brenda ngrirësit, veçanërisht nëse e vendosni enën më afër murit të pasmë. Jashtë ngrirësit, në dhomën kryesore, mund të ruhet edhe qumështi, por kohëzgjatja e ruajtjes është reduktuar ndjeshëm. Afati i ruajtjes së qumështit të shtrydhur në varësi të kushteve tregohet në tabelë.

Jetëgjatësia e përafërt e qumështit të shtrydhur

Kushtet e ruajtjes	Qumësht i saposhprehur	I shkrirë në frigorifer	Shkrirë dhe ringrohet	U shkri, u ngroh përsëri dhe filloi
Dhoma +26-+32ºС	3-4 orë	0,5-1 orë	Deri në fund të ushqyerjes
Dhoma +22-+25ºС	4-6 orë	1-2 orë	Deri në fund të ushqyerjes
Dhoma +19-+22ºС	6-10 orë	3-4 orë	Deri në fund të ushqyerjes
Ftohës portativ ose paketë termike me akull +10-+15ºС	24 ore	4 ore	Mos ruani
Frigoriferi 0-+4ºС	6-8 ditë	24 ore	4 ore	Mos ruani
Frigorifer i stilit të vjetër -10-15ºС	2 javë	Mos e ngrini përsëri
Frigorifer -15-18ºС	3-5 muaj	Mos e ngrini përsëri
Dhoma e ngrirjes së thellë nën -18ºС	6-12 muaj	Mos e ngrini përsëri

Si të shkrihet qumështi i gjirit

Opsioni më i mirë është shkrirja graduale, natyrale e qumështit. Në asnjë rrethanë nuk duhet të përdorni një furrë me mikrovalë, ta vendosni enën në ujë të nxehtë ose ta zieni (do të humbasë të gjitha vetitë e saj). Është më mirë ta lini produktin në frigorifer ose në një vend tjetër të freskët 8-12 orë përpara.
Nëse keni nevojë urgjente për qumësht dhe për ndonjë arsye nëna juaj ka harruar ta nxjerrë paraprakisht nga ngrirja, mund të përdorni metodën e shkrirjes së shpejtë. Ju duhet ta vendosni enën me qumësht në ujë të ngrohtë (jo të nxehtë!). Kjo do të përshpejtojë kohën e shkrirjes.
Pas ngrohjes, ena duhet të tundet mirë, pasi qumështi mund të shkëputet. Nuk ka pse të kesh frikë nga kjo.
Vetëm një pjesë e qumështit është shkrirë. Produkti i mbetur nuk mund të ngrihet sërish.
Duhet ta provoni patjetër produktin. Nëse qumështi është i thartë, i hidhur ose lëshon erëra të huaja, është më mirë ta hidhni. Ndoshta rregullat e ruajtjes dhe shkrirjes janë shkelur dhe produkti thjesht është bërë i thartë.

E rëndësishme! Për të ushqyer fëmijën tuaj, ju duhet të merrni qumështin që është vendosur në ngrirje para të gjithë të tjerëve (kjo është arsyeja pse etiketimi është!).

A mbahen të gjitha vetitë e dobishme të qumështit të gjirit pas shkrirjes?

Shumë nëna pyesin nëse ndryshon edhe pas ngrirjes. Gjatë hulumtimit mjekësor, u zbulua se zvogëlohet vetëm duke zvogëluar sasinë e yndyrës në produkt. Por këta tregues janë shumë të parëndësishëm dhe për këtë arsye nuk kanë ndonjë ndikim negativ në trupin e foshnjës (ose zhvillimin e tij).

Sa i përket shijes, pas shkrirjes ose ftohjes, qumështi mund të ketë shije sapuni. Kjo shpjegohet me praninë e enzimës lipazë në të, e cila menjëherë pas shprehjes zbërthen yndyrën e qumështit. Shumë fëmijë nuk e vërejnë një shije të tillë dhe e hanë produktin me kënaqësi, ndërsa të tjerët refuzojnë kategorikisht ushqimin e pazakontë.

Për të ndryshuar shijen e qumështit, duhet ta ngrohni dhe më pas ta ftoni shpejt. Më pas lipaza do të shkatërrohet dhe shija e produktit do të rikthehet. E vetmja negative është humbja e vetive të qumështit. dhe ftohja e papritur e saj çon në humbjen e vitaminës C, e cila është e dobishme për fëmijën.

Si të ruani qumështin e shtrydhur jashtë gjatë shëtitjeve verore

Qumështi i shtrydhur i gjirit mund të jetë i dobishëm edhe në rrugë nëse foshnja është e uritur dhe nuk ka mundësi për të ushqyer me gji. Por si të ruani cilësitë e tij të dobishme nëse moti është i nxehtë? Gjithçka është shumë e thjeshtë. Opsioni ideal është blerja e pakove të ftohta. Ato mund të blihen në çdo dyqan harduerësh. Gjithçka që duhet të bëni është të mbuloni shishen nga të gjitha anët dhe të shijoni shëtitjen.

Kujdes! Paketat ftohëse me xhel mund të përfshihen me pompën tuaj të gjirit.

Për ruajtjen e qumështit në mot të nxehtë janë të dobishëm edhe enë të posaçme termike, të cilat mund të ruajnë temperaturën e qumështit për disa orë.

Ka edhe termos për ruajtjen e shisheve që ruajnë nxehtësinë dhe freskinë për 5 orë. Pa të gjitha këto pajisje, qumështi mund të prishet shpejt në nxehtësi.

Ju mund të ruani vetitë e dobishme të qumështit të gjirit për një kohë të gjatë, por duke iu nënshtruar disa rregullave. Gjithçka është e rëndësishme këtu - vetë procedura e pompimit, ruajtja e saktë dhe procesi i shkrirjes. Nëse ndiqen të gjitha rekomandimet, foshnja mund të jetë e kënaqur me qumështin e gjirit edhe në mungesë të nënës për një kohë të gjatë.

Në kontakt me

Në jetën e një nëne gjidhënëse, ka situata kur është e nevojshme të ruhet qumështi i shtrydhur për foshnjën. Sa saktë dhe për sa kohë mund të ruhet?

Para së gjithash, le të kuptojmë se çfarë do të thotë "korrekt" në lidhje me ruajtjen e qumështit të gjirit? Kjo do të thotë që qumështi jo vetëm që nuk duhet të prishet, por edhe të ruajë sa më shumë vetitë e tij të dobishme dhe, në mënyrë ideale, shijen dhe aromën e tij origjinale. Afati i ruajtjes së qumështit të shtrydhur varet nga kushtet e ruajtjes së tij.

Ruajtja afatshkurtër e qumështit të gjirit

Nuk ka ngrirje. Këto janë situata kur nëna duhet të largohet dhe në mungesë të saj fëmija ushqehet nga dikush tjetër. Ose, por dëshiron të vazhdojë të ushqehet me gji, ndaj nxjerr qumësht në punë dhe më pas e sjell në shtëpi.

Si të ruhet gqumësht ore pas shprehjes

Ndodh shpesh që një nënë gjidhënëse duhet të lërë fëmijën e saj për disa orë. Dhe që fëmija të mos mbetet i uritur, krijohet një furnizim i vogël me qumësht gjiri. Dhe këtu bëhet e rëndësishme pyetja: si të ruani qumështin e gjirit pas pompimit nëse nuk ka nevojë të ngrihet?

Opsioni ideal është që qumështi të derdhet direkt në një shishe, nga ku do të ushqehet fëmija. Kjo mund të bëhet me dorë ose duke përdorur.

Si të ruani qumështin e shtrydhur të gjirit në një shishe? E mbulojmë fort me kapak dhe e vendosim në frigorifer. Në të njëjtën kohë, në raftin pranë qumështit të nënës është e ndaluar të qëndrosh ngjitur me produkte që janë burime të mundshme rreziku: mish, ilaçe, perime dhe fruta të papërpunuara. Ky duhet të jetë një raft me produkte qumështi.

Mënyra	Si dhe sa për të ruajtur
Në temperaturën e dhomës	Krahasuar me qumështin e lopës, qumështi i gjirit përmban shumë më tepër substanca bakteriostatike, d.m.th. ato që pengojnë rritjen e mikroorganizmave të dëmshëm. Prandaj, qumështi i shtrydhur mund të ruhet edhe në temperaturën e dhomës, por jo më shumë se 6 orë. Është më mirë ta vendosni enën me qumësht në vendin më të freskët në dispozicion. Fakti është se kur qumështi i gjirit ruhet në temperaturën e dhomës, edhe nëse nuk është prishur, disa nga përbërësit e tij të vlefshëm shkatërrohen pjesërisht. Për të njëjtat arsye, mos e lini qumështin e shtrydhur aty ku do të ekspozohet në rrezet e diellit direkte. Mund ta mbuloni enën e qumështit me një peshqir të lagur.
Në një qese të veçantë ftohëse	Koha e ruajtjes së qumështit të shtrydhur të gjirit në një qese më ftohëse varet nga modeli i çantës (duhet të tregohet në udhëzime) dhe ngarkimi i saj: sa më i madh të jetë vëllimi i qumështit me të njëjtën sasi agjentësh ftohës, aq më i shkurtër është afati i ruajtjes. Nëse është një qese e izoluar me pako akulli ose pako të ftohta, qumështi mund të ruhet në të për 10-12 orë. Thjesht përpiquni ta hapni sa më pak qesen për të shpëtuar të ftohtin. Nëse pas kësaj kohe qumështi nuk është përdorur për të ushqyer foshnjën, mos e lini në frigorifer për ruajtje të mëtejshme.
Në një frigorifer	Në frigorifer, qumështi i derdhur duhet të vendoset në murin e largët, ku temperatura është më konstante. Nëse frigoriferi është me një dhomë, atëherë vendi më i ftohtë në të është në krye, më afër ngrirësit. Në një frigorifer me dy dhoma, ndryshimi i temperaturës midis rafteve nuk është i madh. Në çdo rast, mos e ruani qumështin e gjirit në raftin e derës! Afati i ruajtjes së qumështit të shtrydhur në frigorifer është 1 ditë.

Kur qumështi i gjirit ruhet në temperaturën e dhomës ose në frigorifer, ai ndahet dhe yndyrat notojnë lart. Prandaj, para se të ushqeni fëmijën tuaj, sigurohuni që të tundni enën me qumësht!

Ruajtja afatgjatë e qumështit të gjirit

Nëse dëshironi të ruani qumështin e shtrydhur për një periudhë më të gjatë, për të krijuar një "bankë qumështi të gjirit", atëherë duhet ta ngrini atë. Qumështi mund të ruhet në ndarjen e ngrirjes së një frigoriferi me një ndarje deri në 2 javë. Në një frigorifer me dy dhoma ose frigorifer të pavarur - 3-6 muaj. Ashtu si me ftohjen afatshkurtër, qumështi i gjirit ruhet më së miri në pjesën e pasme të frigoriferit, ku luhatjet e temperaturës janë minimale. Sa më shpejt që qumështi të ngrihet pas shtrydhjes, aq më mirë do të ruhen vetitë e tij të dobishme.

Qumështin e shtrydhur mos e vendosni direkt në ngrirje; fillimisht vendoseni në frigorifer për 1-2 orë. Pastaj vetë ngrirja do të shkojë më shpejt.
Ngrijeni qumështin në pjesë për një ushqyerje, jo më shumë. Kjo do të përshpejtojë procesin e ngrirjes dhe në të ardhmen nuk do t'ju duhet të hidhni qumështin e tepërt. Në fund të fundit, pasi qumështi i gjirit të jetë shkrirë, ai nuk mund të ruhet për një kohë të gjatë.
Ju mund të grumbulloni pjesë të qumështit për të ngrirë gjatë gjithë ditës duke e ruajtur qumështin e shtrydhur në frigorifer dhe duke shtuar gradualisht më shumë porcione. Nga momenti i prerjes së porcionit të parë deri në dërgimin e qumështit të shtrydhur në ngrirje, nuk duhet të kalojnë më shumë se 24 orë!
Nëse një nënë gjidhënëse nxjerr shumë pak qumësht brenda një dite, mund të përdorni metodën e ngrirjes shtresë pas shtresë, kur qumështit tashmë të ngrirë i shtohet një porcion i ri. Është e rëndësishme që vëllimi i qumështit të shtuar të jetë më i vogël se ai që është tashmë i ngrirë dhe të jetë i ftohur paraprakisht në frigorifer.

Mos e ngrini qumështin e shtrydhur nëse është ruajtur në temperaturën e dhomës dhe/ose ka qenë në frigorifer për më shumë se një ditë!

Gjërat që duhen mbajtur mend kur ngrini qumësht për një kohë të gjatë

Qumështi i ngrirë mbetet një produkt shumë i vlefshëm për të ushqyer një fëmijë. Studimet e shkencëtarëve rusë dhe të huaj kanë treguar se pas 3 muajsh ruajtje në frigorifer, aktiviteti i lipazës së qumështit të shprehur (aftësia për të zbërthyer yndyrnat) dhe vetitë e tij bakteriostatike ruhen afërsisht përgjysmë, dhe përmbajtja e kaliumit, kalciumit, magnezi, fosfori, lizozima në qumësht praktikisht nuk ndryshon, vitamina A ruhet plotësisht, oligosakaridet, të rëndësishme për tretjen e foshnjës, ruhen mirë.
Nëse qumështi i ngrirë ruhet për një kohë shumë të gjatë - më shumë se 3 muaj - edhe në kushtet e duhura, shija, aroma dhe ngjyra e tij mund të ndryshojnë. Kjo nuk do të thotë që qumështi është prishur, por ka mundësi që foshnja të refuzojë ta pijë.
Ju nuk duhet të ngrini qumështin e nxjerrë në muajin e parë pas lindjes për disa muaj. Fakti është se përbërja e qumështit të një nëne gjidhënëse ndryshon në përputhje me nevojat ushqyese të fëmijës së saj në lidhje me moshën. Dhe një fëmijë, le të themi 3 muajsh, nuk do të marrë gjithçka që i nevojitet me qumësht, i cili ishte ideal për një fëmijë në muajin e parë të jetës.
Mos e mbushni enën në të cilën do të ngrihet qumështi i gjirit; lini hapësirë të lirë deri në fund. Kur ngrihet, qumështi zgjerohet dhe një enë e mbushur deri në buzë mund të plasaritet.

Si të ruani qumështin e shtrydhur

Nëse një nënë gjidhënëse planifikon të përdorë qumësht në të njëjtën ditë, është më mirë ta shprehë atë drejtpërdrejt në enën nga e cila ajo ose dikush tjetër do të ushqejë foshnjën. Sa më pak të transferohet nga një pjatë në tjetrën, aq më i ulët është rreziku i kontaminimit mikrobik.

Nëse qumështi i shtrydhur është i ngrirë, atëherë ka mundësi. Përjashtoni menjëherë xhamin. Përveç faktit që është i rëndë, zë shumë hapësirë në frigorifer dhe prishet, ai ka një pengesë shumë të rëndësishme: disa përbërës të dobishëm të qumështit të gjirit thithen në gotë dhe fëmija juaj nuk do t'i marrë më. . Për ruajtjen afatgjatë të qumështit të gjirit të ngrirë, janë të përshtatshme shishet plastike të ushqimit (pa thithka dhe të mbyllura), qese ose kontejnerë të veçantë.

Sa kohë mund të ruhet qumështi i gjirit?

Shumë nëna të reja, kur krijojnë një "bankë" të qumështit të shprehur, janë të interesuara për:

Cila është jetëgjatësia e qumështit të gjirit? Ekziston një rekomandim i fortë nga pediatër që kjo mund të bëhet për një periudhë jo më shumë se tre muaj. Jo, qumështi nuk do të prishet, vetëm shija dhe vlera ushqyese e tij do të ndryshojnë;
Sa kohë mund të ruhet qumështi i gjirit në frigorifer? Për të ruajtur qumështin e vlefshëm të gjirit, duhet të dini veçoritë e këtij procesi dhe ndryshimet që ndodhin me vaktin e parë të foshnjës. Në tabelë do të gjeni rekomandime të dobishme se si ta bëni këtë;
Sa kohë mund të ruhet qumështi i gjirit? Dhe përgjigjet për këtë pyetje urgjente, veçanërisht për nënat që punojnë, do t'i gjeni në tabelën tonë të detajuar.

Kushtet e ruajtjes

Edhe në fillim të shekullit të kaluar, gratë fshatare shkonin në plugim me një foshnjë në hobe për ta ushqyer atë pa ndërprerje nga puna, ndërkohë, gratë më sipërmarrëse të qytetit përfituan nga arritjet e industrisë (hurmat e para të shisheve të patentuara prapa në 1880) dhe së pari mësoi se si të shprehej, dhe më pas si të ruani qumështin e gjirit pas pompimit. Në mënyrë që dadot, në krahët e të cilave mbeti fëmija, mund ta ushqenin atë nga një shishe.

Dhe tani nënat përdorin mënyra të ndryshme për të ruajtur qumështin e shtrydhur në mënyrë që të mund të ndahen nga foshnja. Shumë nëna nuk dinë të organizojnë siç duhet një sistem të ushqyerjes me qumësht të shtrydhur. Dhe pyetjet kryesore që i interesojnë: sa zgjat qumështi i gjirit pas pompimit dhe si të ruhet siç duhet qumështi i gjirit të shtrydhur, sa kohë mund të ruhet qumështi i gjirit në frigorifer.

Rreth rregullave të ruajtjes

Si të ruhet qumështi i gjirit pas pompimit në mënyrë që të mbetet i freskët dhe të ruajë vetitë e tij ushqyese dhe kuruese për fëmijën?

Kushtet e ruajtjes dhe koha janë kritike për qumështin e gjirit. Ekzistojnë parime për ruajtjen e vetive optimale të tij. Një shkelje e rëndë e këtyre bazave çon në prishjen e produktit shumë përpara datës së skadencës. Prandaj, një nënë e kujdesshme duhet të mësojë fjalë për fjalë pikat e mëposhtme në mënyrë që ruajtja e qumështit të shtrydhur të mos ndikojë negativisht në cilësinë e tij:

Sterilizoni, thajini dhe më pas mbani kontejnerët për ruajtjen e qumështit të gjirit të shtrydhur të mbyllur mirë paraprakisht.

Bakteret kontribuojnë në gjizën e qumështit dhe ato mund të eliminohen vetëm me sterilizimin me zierje. Ju gjithashtu mund ta mbani enën mbi avull për të paktën 5 minuta. Përveç kësaj, ena duhet të thahet (përmbysur mbi një peshqir pambuku të pastër dhe të hekurosur) për të kulluar të gjithë ujin e mbetur. Dhe pastaj mbylleni fort. Bota e baktereve është e pasur, por ato nuk shumohen në një sipërfaqe të thatë dhe të pastër.

Përdorni një shënues të përhershëm për të etiketuar kontejnerët në të cilët mund të ruani qumështin tuaj të shtrydhur.

Duhet të tregohet data dhe ora e saktë (në orë dhe minuta) e pompimit. Masa të tilla do të parandalojnë konfuzionin e mundshëm me përcaktimin e kohës së ruajtjes në të ardhmen nëse jeni larg jo vetëm për disa orë, por për disa ditë (për shembull, një fëmijë me gjyshen e tij në vend, dhe ju punoni në qytet)

Ndiqni rregullin e artë: një pompë, një enë.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të përzieni qumështin që ndryshon në kohën e shprehjes. Arsyeja kryesore është të gjitha në të njëjtat baktere. Sa më e vjetër të jetë një pjesë e shprehur se një tjetër, aq më shumë baktere do të përmbajë. Kur përzihen, ato do të futen në qumështin e freskët dhe do të çojnë në gjizë. Përveç kësaj, një mospërputhje e mundshme në temperaturë, aciditet të lartë ose alkalinitet të qumështit nga shprehje të ndryshme gjatë përzierjes mund të shkaktojë gjithashtu oksidim të produktit dhe prishje të shpejtë. Në fund të fundit, përbërja kimike e qumështit varet drejtpërdrejt nga dieta e nënës, madje edhe nga gjendja e saj emocionale në kohën e pompimit.

Parimi i gradualitetit duhet të respektohet në të gjitha procedurat termike.

Pra, nëse ngrirja është e nevojshme, qumështi nuk vendoset në ngrirje menjëherë pas shtrydhjes. Qumështi i gjirit fillimisht mbyllet dhe ruhet derisa të arrijë temperaturën e dhomës. Më pas e vendosin fillimisht në raftin e poshtëm të frigoriferit për disa orë. Gradualisht ena zhvendoset më afër ngrirësit, duke ulur njëkohësisht temperaturën duke përdorur rregullatorin në minimum. Pas kësaj, mund ta vendosni në ndarjen e ngrirjes, ku qumështi do të ruhet deri në momentin e përdorimit.

Mos e ngrini sërish në asnjë rrethanë!

Në këtë drejtim, dhe gjithashtu duke marrë parasysh sa kohë mund të ruhet qumështi pas shkrirjes, e gjithë sasia e tij duhet të ndahet në pjesë të nevojshme për të ushqyer foshnjën një herë (rreth 150 ml), si dhe për "snacks".

Shkrini lëngun e vlefshëm në mënyrë të kundërt: për 5 orë në frigorifer, më pas mbajeni qumështin në temperaturën e dhomës për të paktën gjysmë ore përpara se ta ngrohni për ushqimin e radhës.
Për ngrohje, nuk mund të përdorni as sobë dhe as mikrovalë; vendosni qumështin në një shishe në ujë në 36-37 o C, por mos harroni për shkëmbimin e nxehtësisë, veçanërisht nëse dhoma është e ftohtë.

Ju mund të keni nevojë të ndryshoni ujin dy ose tre herë. Nëse jeni në një qytet ku ka ujë të nxehtë të rubinetit, thjesht mund ta vendosni shishen në një filxhan nën ujë të rrjedhshëm, por të shikoni temperaturën e përroit. Filloni në temperaturën e dhomës, pastaj gradualisht ngrijeni atë në temperaturën e trupit, por asnjëherë të nxehtë! Përziejeni lëngun ndërsa e bëni këtë. Sapo temperatura e qumështit të jetë e barabartë me temperaturën e rrjedhës (d.m.th. 36 o C), sigurohuni për këtë duke hedhur një pikë në pjesën e pasme të kyçit të dorës: nuk duhet të ndjeni as "ngrohtësi" ose " ftohtë” - filloni menjëherë seancën e të ushqyerit.

Nëse nuk jeni dado, por "dado", atëherë nuk duhet t'i besoni kyçeve të dorës, si dhe ndjesisë së temperaturës në përgjithësi.

Përveç kësaj, shumë bujë nuk është e mirë për burrat. Prandaj, thjesht shkrini qumështin në ujë të ngrohtë dhe më pas besoni se do të ngrohet me një ngrohës elektrik të veçantë.

Gjithmonë kontrolloni produktin për freski, pavarësisht se sa gjatë ruhet qumështi i gjirit në frigorifer.

Thjesht nuhasni ose hidheni në gjuhë - acidi nuk duhet të shfaqet. Nëse keni dyshimin më të vogël, mos rrezikoni, por bëni përzierjen e zakonshme, e cila duhet të jetë gjithmonë gati.

Shkundni shishen disa herë përpara se ta ushqeni.

Nëse ndiqni këto rregulla të thjeshta, një nënë e re nuk do të ketë pyetjen se si të ruajë qumështin e gjirit të shtrydhur.

Zgjedhja e kapacitetit

Në këtë çështje, ju mund të përqendroheni në praktikën e industrisë, si dhe, për shembull, në institucionet mjekësore. Më parë, të gjitha produktet e qumështit shiseshin në shishe qelqi, të mbyllura hermetikisht me një kapak çeliku inox. Në këtë rast, qumështi mund të sterilizohet ose pasterizohet. Dhe në secilin rast u caktua një periudhë e caktuar ruajtjeje.

Kur flasim për ruajtjen e qumështit të shtrydhur, shishet e qelqit ose kavanozët me kapak inox hermetik janë ideale.

Xhami është gjithashtu i mirë sepse mund të sterilizohet dhe përdoret një numër i pakufizuar herë. Do të jetë më e përshtatshme për të blerë kavanoza me ushqim për fëmijë. Nëna mund të hajë purenë dhe lëngjet prej tyre - kjo do t'i sjellë dobi foshnjës së saj dhe më pas kavanozët duhet të zihen, të thahen dhe të mbyllen mirë derisa të përdoren. Kavanoza bosh (jo më shumë se dhjetë në total, gjë që është e përshtatshme!) duhet të mbahen në një dollap kuzhine të pastër dhe të thatë. Këshillohet që t'i mbuloni me një peshqir letre ose pambuku nga pluhuri i tepërt.

Një opsion i thjeshtuar janë kontejnerët plastikë që e bëjnë më të lehtë ruajtjen e qumështit të gjirit në frigorifer. Ato janë të përfshira në komplete pompimi. Por mendoni vetë - a mund t'i besoni plastikës për të ruajtur ushqimin e të porsalindurit tuaj? Sa është përqindja e mundësisë që jonet toksike të dëmshme të mos depërtojnë në lëng? Për më tepër, kontejnerët për ushqimin e fëmijëve janë kaq modest! Mjafton të zieni një herë në javë numrin e kërkuar të kavanozëve dhe t'i vendosni në dollap.

Por nuk mund të vendosni xhami në frigorifer! Është për raste të tilla që është më mirë të përdorni pako speciale nga kompletet e pompimit. Në këtë rast, duhet të ndiqni me përpikëri udhëzimet e bashkangjitura.

Jetëgjatësia e qumështit të gjirit

Sa kohë mund të ruhet qumështi i gjirit në frigorifer dhe në temperaturën e dhomës? A duhet të ziej qumështi i shtrydhur? Për nënat apo dadot pa përvojë: qumështi i nënës nuk zihet, pasi do të humbasë vetitë e tij kuruese për fëmijën. Për fat të mirë, përbërja kimike e qumështit të gjirit ka veti anti-inflamatore. Ndonjëherë ata thonë se është një "vaksinim" natyral kundër të gjitha sëmundjeve.

Qumështi mund të mbetet i freskët edhe në temperaturën e dhomës pa asnjë përpunim. Sidoqoftë, jo më shumë se një ditë.

Frigoriferi zgjat ndjeshëm "jetën" e qumështit të nënës edhe pa zierje. Në rast të një mungese më të gjatë të nënës, mund të drejtoheni në ngrirje. Mos harroni se ngrirja dhe shkrirja heq shumicën e vetive të dobishme të qumështit të gjirit të shtrydhur. Por edhe ky opsion mbetet më i mirë se përzierja.

Pra, sa zgjat qumështi i shtrydhur? Më poshtë janë udhëzimet tradicionale - rregullat për ruajtjen e qumështit të gjirit.

Në një temperaturë jo më të lartë se 25 o C - koha maksimale e lejuar e ruajtjes është 6 orë
Në një temperaturë jo më të lartë se 15 o C - deri në 24 orë
Në frigorifer në një temperaturë prej 4 o C - deri në 8 ditë
Qumështi në një frigorifer që hapet shpesh do të zgjasë maksimumi 2 javë.
Ngrirje e cekët (jo më e ulët se -5 o C), me hapje të rrallë - deri në gjashtë muaj
Qumështi mund të ruhet vetëm për një vit nëse ngrihet thellë në -20 o C

Çështja e fizibilitetit të ruajtjes afatgjatë

Nëse flasim për jetëgjatësinë e shkurtër të qumështit të gjirit (deri në 2 javë), atëherë rregullat e përshkruara mund të jenë shumë të dobishme. Ata gjithashtu i përgjigjen pyetjes se si të ushqehet me gji për një nënë të zënë. Në fund të fundit, edhe nëse ajo nuk largohet për një kohë të gjatë, por thjesht nuk mund t'i kushtohet çdo ushqimi, është më e lehtë për të të shprehë sasinë e kërkuar dhe t'u kërkojë anëtarëve të familjes të ushqejnë foshnjën.

Për më tepër, kjo është një rrugëdalje e lehtë gjatë mungesave të shpeshta ditore të nënës, nëse nuk ka besim se foshnja do të flejë mirë derisa të kthehet. Qumështi i shprehur rreth 2 javë më parë ka një përbërje që përafërsisht korrespondon me nevojat e fëmijës në lidhje me moshën dhe për këtë arsye fëmija juaj do të marrë të gjithë elementët e nevojshëm ushqyes.

Nuk është sekret që qumështi "rritet" me fëmijën, gjë që e bën atë unik. Një foshnjë një muajshe merr me qumësht të lehtë nënës të gjitha substancat e nevojshme ekskluzivisht për moshën e tij. Me kalimin e kohës, qumështi bëhet më i pasur dhe më ushqyes, duke plotësuar nevojat e një organizmi në rritje. Kjo është arsyeja pse, edhe nëse ngrini qumështin e shtrydhur, pas një kohe të gjatë nuk mund të kufizoheni vetëm në të. Fëmija juaj ose mund të marrë ushqim të ngurtë ose të ushqehet ekskluzivisht me gji - atëherë ushqyerjet e herëpashershme me qumësht gjiri të shkrirë nuk do ta dëmtojnë atë.

Trupi i foshnjës, i cili ende nuk është i fortë, ka nevojë për kujdesin e duhur. Është e lavdërueshme që një nënë dëshiron të zgjasë me çdo kusht ushqyerjen me gji për aq kohë sa fëmija ka nevojë për të. Dhe rregullat e thjeshta për ruajtjen e qumështit të shtrydhur do ta ndihmojnë atë ta bëjë këtë pa pasur nevojë të jetë vazhdimisht me fëmijën.