Statistik ma'lumotlarga ko'ra odamlarning taxminan 30% ma'lum darajada diktsiya buzilishidan aziyat chekmoqda... Nutqning nuqsonlari genlar yoki intrauterin rivojlanish natijasida tug'ma, ammo ko'pincha diksiyani buzish o'ziga xos xususiyatga ega: nuqsonlar tug'ilish paytidan boshlab va butun hayot davomida paydo bo'ladi va rivojlanadi, ularning asosiy sababi nutq apparati mushaklarining zaiflashishi... Bunday hollarda nutq nuqsonlarini tuzatish jarrohlarning aralashuvisiz mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Biz eng keng tarqalganlarini ko'rib chiqamiz. Shunday qilib, diksiyangizni qanday qilib tuzatishingiz va takomillashtirishingiz, nutqdagi nuqsonlarni engishingiz mumkin.

Burrni qanday tuzatish kerak

Gap terapevtlari "p" tovushining buzilishining 30 ga yaqin variantini hisoblashdi, lekin ko'pincha bu uning talaffuzda yo'qligi. Ushbu nutq nuqsoni juda kamdan-kam tug'ma., lekin ba'zida bunga juda qisqa til osti bog'ichi sabab bo'lishi mumkin. Ushbu muammoning yagona echimi bu jarrohlik. Boshqa hollarda, burrionning sababi tilning zaifligidadir..

Diksiyaga oid mashqlar

Tilning mushaklarini rivojlantirish uchun siz quyidagilarni bajarishingiz kerak bo'ladi:

1. Tilingizni pastki labning perimetri bo'ylab tarqating va "besh-besh-besh" tovushlarini talaffuz qiling. Jismoniy mashqlar paytida til bo'shashib qolishi mumkin bo'lgan ta'sirga erishish kerak. Agar u ishlayotgan bo'lsa, keyingi bosqichga o'ting.

2. Og'izning bir burchagidan ikkinchisiga qadar yuqori labingizning butun kengligini tilingiz bilan yopishga harakat qiling. Keyin tilning kengligini ushlab, uni yuqori tishlar ostiga o'tkazing va "d-d-d" tovushini talaffuz qilishga mashq qiling. Agar tilning mushaklari juda zaif bo'lsa, avval siz uning o'rnini qoshiq bilan mahkamlashingiz mumkin.

Biroz vaqt o'tgach, agar siz tilni burish bilan mashqlarni almashtirsangiz, "r" tovushi buzila boshlaydi.

Lispni qanday tuzatish kerak

Agar hamma o'z o'rnida bo'lsa va tishlash to'g'ri bo'lsa, unda lissing nutqining sababi yana til muskullarining kuchsizligidir... Ushbu nuqsonga qarshi kurashmoqchi bo'lganlar uchun, iloji boricha ovoz chiqarib o'qish tavsiya etiladi: bu diktsiya uchun foydali va yoqimli.

Diksiyaga oid mashqlar

1. Tishlaring ko'rinadigan qilib og'zingni keng tabassum bilan cho'z. Keyin "s" tovushiga xos hushtak shovqini chiqarilguncha tilning uchiga urish kerak.

2. Tabassumni olib tashlamang: tilning uchini ichkaridan tishlarning yuqori qatori bo'ylab, boshidan oxirigacha yurib, so'ngra pastki qatorga o'ting. Bunday holda, jag 'harakatsiz bo'lishi kerak.

3. Tilingizni yuqori va pastki tishlarning orasiga qo'ying va "sa" bo'g'inini ayting. "A" tovushida og'iz ochilishi kerak.

Shuni ham unutmangki, lichinkadan qutulishdan oldin, burundan havo o'tkazishda muammolarga duch kelmasligingizga ishonch hosil qiling... Haqiqat shundaki, burun bilan nafas olish qiyin bo'lganida, odam faqat og'iz orqali nafas olishga odatlanib qoladi, undan til mushaklari sustlashadi va zaiflashadi.

Xiralashgan nutqni qanday tuzatish kerak

Keyingi keng tarqalgan nutq nuqsoni so'zlarning noaniq talaffuzida, Ovozlarning butun qismini "yutish"... Agar "odam" so'zi o'rniga "chex" deb aytsangiz, "qisqasi" "ko'chmanchi" ga o'xshasa, quyidagi maslahatlar foydali bo'ladi:

1. Ritmni qo'lingiz bilan urib, davriy ravishda she'rlar ayting. Buning uchun Mayakovskiyning asarlari mukammaldir.

2. Qo'shni undoshlarning ko'pligi bilan so'zlar to'plamini yarating va ro'yxatni vaqti-vaqti bilan o'qing. Biz ulardan bir nechtasini tanladik: aksilinqilob, postkript, bedor bo'ling, g'ayritabiiy, yarim kunlik va bepushtlik.

Ushbu mashqlar va maslahatlar diksiyani yaxshilashga va tuzatishga yordam beradi., ammo agar muammo juda jiddiy bo'lsa, nutq terapevtiga murojaat qiling - mutaxassis sizning ishingiz uchun texnikani va mashqlarni tanlaydi. Shuni unutmang nutq nuqsonlari bilan kurashish mumkin va kerakhatto radio boshlovchisi bo'lishni orzu qilmasangiz ham. Omad.

So'zlar va iboralarni to'g'ri ifoda etish, matnni aniq, aniq, tartib bilan talaffuz qilish qobiliyati diktsiya deyiladi. Ba'zilar doimiy ravishda diksiyani va nutqni qanday yaxshilashni o'ylashadi. Bu, ayniqsa, ijodiy kasblar vakillari (aktyorlar, vokalchilar, taqdimotchilar) uchun to'g'ri keladi.

Qo'shiqchilar uchun to'g'ri artikulyatsiya ayniqsa muhimdir: ular nafaqat matnni talaffuz qiladilar, balki uni kuylashadi, bu esa ancha qiyin. Qo'shiq paytida diktsiya mashqlari doimiy ravishda amalga oshiriladi: ham alohida dars shaklida, ham ashula sifatida.

Diktsiya va nutqni o'rgatish qachon zarur?

Odamlar sizni tushunishi, nutq mashqlariga ehtiyoj sezmaysiz degani emas. O'zingizni tashqi tomondan eshitish oson emas. Bu mutaxassis yoki o'qituvchining vakolatli xulosasini talab qilishi mumkin. Agar yo'q bo'lsa, siz nutqingizni fonogrammada yozib olishingiz va tinglashingiz mumkin. Shuningdek yaxshi yo'l - o'zingizni markaziy kanallarning diktorlari bilan taqqoslang: ularning ruscha nutq tovushlarini aniq ifodalashi ko'pincha vakolatli.

Diksiyani va nutq texnikasini qanday rivojlantirish haqida o'ylash kerak, ayniqsa, aniq burr bo'lgan holatlarda, alohida tovushlarni talaffuz qilishda buzilishlar.

Yaxshi nutqning fazilatlari bor, ularni rivojlantirish ham mumkin: qisqalik, so'zlarning aniqligi, savodxonlik, adabiy me'yorlarga rioya qilish, izchillik va boshqalar.

Diksiyani yaxshilash uchun oson mashqlar individual tovushlar va ularning birikmalarini to'g'ri talaffuz qilishni rivojlantirishga, murakkablari esa elementlarni bir butunga bog'lashga mo'ljallangan.

Voyaga etganlarning diksiyasini rivojlantirish mashqlari

Ota-onalar bolalarda talaffuzni qanday yaxshilashni biladilar: bu til, lablar uchun miyogimnastika. Ammo tilini spatula bilan yoyadigan kattalarni tasavvur qilish qiyin. Keksa odamlarda mushaklar-skelet tizimi shakllangan va bolalar kabi yumshoq emas.

Kattalar uchun aniq diktsiya mashqlari umuman boshqacha. O'qituvchilar quyidagilardan foydalanadilar:

• alohida undoshlarni aniq artikulyatsiya bilan talaffuz qilish;
• til burmalarni talaffuz qilish;
• tana mashqlari bilan birgalikda nafas olish mashqlari;
• maxsus artikulyatsiya mashqlari.

Mashg'ulotlar muntazamligini o'rnatish va o'z oldingizga aniq maqsadlarni qo'yish muhimdir.

Mashqlar:

1. So'nggi ovozsiz undoshni "portlatib", ushbu tovush birikmalarini talaffuz qiling: pi-bi-pi-bi-pipp, bi-ba-bo-bi-bypp, ha-go-gu-gy-gikk va shunga o'xshashlar.
2. Har qanday til burilishini tovushlarni ishlatmasdan baland ovoz bilan o'qing. Krl Clr Krl Krll - rozi bo'ling, kulgili tuyuladi. Aytgancha, bu ibora nima ekanligini bilib oldingizmi?
3. Burunni chimchilab, bir nafasda matnni ovoz chiqarib o'qishni boshlang. Nimani nazarda tutilgan bo'lsa, nafas oling.
4. Har qanday narsani qiling jismoniy mashqlar she'r o'qish bilan parallel ravishda. Sog'lik uchun foydali narsalardan tashqari, siz nafasingizni boshqarishni to'xtatadigan joyni his qilasiz.

• keng burun teshiklari orqali sekin nafas olish, burun orqali dozalangan ekshalasyon (burun teshiklarini ritmikan chimchilab qo'yib yuborish);
• moyillik bilan nafas oling (odatda teskari holat yuz beradi), "g-mm-mm" yoki "hmm-mm" tovushlariga nafas oling, to'g'rilang.

Rivojlanayotgan mashqlarni bir necha soniyadan boshlash kerak, asta-sekin 1-3 daqiqagacha. Asta-sekin murakkablashish va tezlikni oshirish printsipi barcha sinflarga taalluqlidir.

Diksiyani rivojlantirish uchun qancha vaqt ketadi?

Agar diktofon yozuvini tinglash paytida siz bir nechta mayda xatolarga yo'l qo'ygan bo'lsangiz, diktsiya va talaffuz ustida ishlash bir yoki ikki kunga cho'zilishi mumkin. Agar siz yanada kengroq fikrlarga e'tibor qaratishingiz kerak bo'lsa, unda siz doimiy o'qish uchun bir necha oy qoldirishingiz mumkin. Shuni anglash kerakki, qo'shiqchilar artikulyatsiya apparatini ogohlantirishga chaqirish uchun bunday mashg'ulotlar har doim, spektakldan oldin xitob shaklida bo'lishi mumkin.

Voyaga etgan odam uchun diksiyani qanday tuzatish kerak? Javob oddiy: muntazam va qat'iyat bilan mashq qiling.

Mashq qilishdan boshqa nima yordam beradi?

Diksiyani rivojlantirish bo'yicha mashqlar bu ishning muhim bosqichidir, ammo siz kerakli natijaga osonroq erishishingiz mumkin: kitoblarni, gazetalarni, jurnallarni ovoz chiqarib o'qing, so'zlarni aniq talaffuz qiling va oxirlarini yutmang. Bunday holda, aniq nutq ustida ishlash ham yoqimli o'yin-kulgiga aylanadi.

Diksiyaviy mashqlarni bajarish

O'qituvchilar ekspresiv ovozni yaratish, shuningdek to'g'ri artikulyatsiyani rivojlantirish uchun ko'pincha shu kabi nafas olish mashqlaridan foydalanadilar. O'qituvchining tavsiyalarini to'g'ri bajarish muhimdir, chunki noto'g'ri bajarilgan harakatlar mushaklarni eslab qoladi. Ularni qayta tayyorlash qiyin bo'ladi. Shuningdek, o'qituvchi nutq va diksiya texnikasini rivojlantirish uchun qiziqarli mashqlarni taklif qiladi.

Qanday qilib nutqni tezkor ravishda yaxshilash

Artvocal Center o'qituvchilari nutq janridagi nutqlarda (ma'ruzalar, jamoat oldida chiqishlari) yoki vokalda bo'lsin, qanday qilib to'g'ri nutq va diksiyani etkazishni biladilar.

Uyda diksiyani mashq qilishdan oldin vakolatli o'qituvchi, ovozli o'qitish bo'yicha mutaxassisning maslahatini olish yoki Moskvadagi diktsiya kurslarimizga yozilish yaxshiroqdir.

"Artvocal" dan video mashq

Ushbu videoda siz mutaxassis o'qituvchi bilan mashg'ulotlar davomida qanday qilib to'g'ri diksiyani mustaqil ravishda ishlab chiqishni ko'rasiz. Video darsliklari sizga yordam berishi mumkin, o'qituvchining eshitish o'rnini bosmaydi.

Orofaringeal gimnastika

Mashq qilish vazifasi - yumshoq tanglay va tomoq mushaklarining ishini faollashtirish, ularning nerv-mushak bazasini mustahkamlash, bo'yin va oksiput mushaklarini mushak qisishidan ozod qilish.

Fonatsion nafasni rivojlantirishda yaxshi ta'sir, nutq ovozini tarbiyalash, o'zi bilan gaplashish orqali amalga oshiriladi. U nafaqat nafas olish mashqlarida va matnlar bilan mashqlarda, balki avvalo tomoq ichi artikulyatsiyasida qo'llanilishi mumkin (10-13-mashq).

Burun chimchilagan burun undoshlari talaffuzi bilan mashqlar juda foydali. Ular refleksli ravishda palatin pardasini kuchli ko'tarilishiga olib keladi, uni faollashtiradi, tiqilib qolishni bartaraf qiladi, chunki to'siqqa duch keladigan havo to'lqini (burun qisilishi), matnning normal talaffuzi paytida beixtiyor ovozni oldinga "tashlaydi" va gırtlaktan taranglikni yumshatadi. Dastlabki mashg'ulotda chimchilangan burun bilan gapirish faqat til burishining birinchi yarmida, darhol uni erkin talaffuz qilish, so'ngra matnning ikkinchi yarmini xuddi shu usullar bilan talaffuz qilish qulayroq (14-15-mashq).

Mashqlar.

1. "Men esnamoqchiman, lekin unday emasman."

To'g'ri bo'ling, oyoqlari bir-biridan bir-biridan ajralib, tana holati - "qoziqda". Yawning boshlanishi: men eslamoqchiman, lekin unday emas. Til pastki pastki tishlarda tekis yotadi; og'zingizni ozgina oching, havoni torting, og'zingizni keng oching; esnab turish paytida til kuchli egilib, orqaga va tarang tortiladi; tanglay pardasi bir vaqtning o'zida ko'tarilib, ravoqning tekis qirralarini hosil qiladi. 4-5 soniya davomida gırtlakni shunday tarang holatda ushlab turing, so'ng palatin pardasini tushiring, gırtlak mushaklarini bo'shating. 3-4 marta takrorlang. Ushbu mashq yumshoq tanglayni kuchaytiradi, halqumni kengaytiradi va bu o'tkir nafas yo'llari infektsiyalarining oldini olish hisoblanadi.

2. Bir vaqtning o'zida "AX - AX - AX, OX - OX - OX, EH - EH - EH" ustiga nafas chiqarayotganda, ko'zgu oldida tomoq bo'shlig'ini ko'rib chiqing, unli tovushlar tovushsiz ifodalangan bo'lsa, "X" tovushi aniq eshitilishi kerak.

3. "Men" A "tovushini chiqarishni xohlayman, lekin qila olmayman."

Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil; pastki jag '"A" tovushini talaffuz qilgandek pastga tushiriladi; til og'zining pastki qismida tekis yotadi, orqaga tortadi. Osmon pardasi kuchli ko'tarilgan va tarang, ("A" tovushining tovushsiz aritkulyatsiyasi). Gırtlakları 4-5 soniya davomida bu holatda ushlab turing. Mashqni 3-4 marta takrorlang.

4. "" P "tovushini chiqarishni xohlayman, lekin qila olmayman."

Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil; lablar mahkam yopiq va tarang, tishlar ochiq, til pastda yotadi, tilning ildizi tomonidan orqaga tortilib, tomoq bir vaqtning o'zida ochiladi. Tanglay pardasi faol ravishda ko'tarilgan va taranglashgan bo'lib, bir tekis tonoz va baland gumbaz hosil qiladi. To'siqni yorib o'tayotgandek, lekin bu harakatni bajarmaganday, lablarning kuchli tarangligida "P" tovushini talaffuz qilishga urinish.

5. Gırtlakni unli tovushlar bilan yuvish - E - A - O– Y - S - I.Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil. Artikulyatsiyada faqat gırtlak mushaklari qatnashadi, lablar harakatsiz qoladi. Farinksning ishini aqliy ravishda kuzatib boring.

6. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil. Boshingizni pastga tushiring va tomoq bo'shlig'ini iloji boricha kengroq ochishga harakat qiling. 5 marta takrorlang.

7. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil. Bo'yni tortmasdan (tinchlik bilan) boshingizni orqaga burang ("qalin bo'yin" hissi) va tomog'ingizni kengroq ochishga harakat qiling. 5 marta takrorlang.

8. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil. Tomog'ingizni iloji boricha kengroq ochishga urinib, boshingizni o'ngga va chapga burang. 5 marta takrorlang.

9. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil. Tomoqni iloji boricha kengroq ochishga harakat qilib, tanani oldinga va orqaga burang. 5 marta takrorlang.

10. To'g'ri bo'ling, oyoqlaringizni bir-biridan ajratib turing, qo'llar tanangiz bo'ylab erkin osilib turing (tana holati "qoziqda"): ketma-ket bir necha marta, portlovchi undoshlarni sekin va jimgina talaffuz qiling k-g, k-g, k-g ... g-k, g-k, g-k ...Keyin unlilarni aqlan talaffuz qiling oh-oh.Unlilarning aqliy talaffuzi paytida barcha e'tiborni farenks ishiga qarating. 4-6 marta takrorlang.

11. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil; oldingi mashqni takrorlang, lekin unlilarni aqliy talaffuz qilayotganda, jag 'sternumga tegguncha boshingizni pastga egib oling; boshlang'ich pozitsiyasiga qayting (boshingizni tik qilib)

12. Ovozlarni aqliy talaffuz qilib, xuddi shu mashqni bajaring oh-oh,boshni bir oz orqaga burish, shuningdek boshni o'ng va chap yelkaga burish paytida, so'ngra dastlabki holatiga qayting. Ushbu va shunga o'xshash mashqlarni bo'yin va ko'krak sohasidagi gigienik va tebranish massajidan so'ng bajarish foydalidir.

13. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil; boshning o'ngdan chapga va chapdan o'ngga yumshoq, erkin, sekin dumaloq harakatlarini hosil qiling va o'z navbatida unli tovushlar bilan quyidagi undoshlarning birikmalarini talaffuz qiling: gmi - gma - gmo - gmu; zmi - zma - zmo - zmu; bma - bmo - bju; vmi - vma - vmo - u; gni - gna - gnu - gnu; zni - bilish - zno - bilish; bni - bna - bno - bnu; in - in - out - in.

5 marta takrorlang. Kelajakda siz shu va shunga o'xshash mashqlarda til egriliklari va maqollar matnlaridan foydalanishingiz mumkin.

14. "Baykaldan kelgan Polkanimiz lapped."

Ushbu matnni talaffuz qiling, o'ng qo'lingizning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i bilan buruningizni chimchilab oling, so'ng uni chimchilamasdan erkin talaffuz qiling; matnning ikkinchi yarmi bilan ham xuddi shunday qiling: "Polkan lapped, Baykal bo'r emas edi."

15. «Qurolda biz dangasa burbotni ushladik, / quruqlikda biz tenchni ushladik.

Siz menga sevgi haqida shirin ibodat qilmadingizmi / va daryoning tumanlarida meni chaqirganmisiz?

U avvalgi mashqga o'xshash tarzda amalga oshiriladi. Ushbu mashq ayniqsa tez-tez shamollab tursangiz yoki burun bilan gaplashadigan yomon odatingiz bo'lsa foydalidir.

To'g'ri ovoz holatini o'rnatish

16. "Nola".

Boshlang'ich pozitsiyasi: stol ustiga tanangiz bilan yotish, bo'shashish, stol usti ostidan qamchilar kabi qo'llaringizni osib qo'yish; bosh yonoq bilan stol ustiga yotadi; tizzada bukilgan oyoqlar ham polda bo'shashadi; pastki qorni stol usti chetiga suyanadi.

Tasavvur qiling, hamma narsa sizga azob beradi: boshingiz, tomog'ingiz ... O'zingizning e'tiboringizni jalb qilish uchun bir xonada yaqin odamingizni chaqirishingiz kerak. Vokal harakatlar, ayniqsa gırtlakın jismoniy kuchi bilan bog'liq bo'lsa, og'riqli bo'ladi. Talaffuz: "Mmmm ... mmmmmm ... .mmm ..."Nola, yopilgan lablarning "uchlari" da paydo bo'ladigan ozgina mo'g'ulga o'xshash bo'lishi kerak. Nafas olish etarli darajada faol bo'lishi kerak. Gırtlakni siqmang, faqat nafas olish mushaklari va lablari faol.

17. "Yoritish".

To'g'ri holatni saqlab, qulay va erkin o'tir. Kichkintoyni uxlab yotganingizni tasavvur qiling. Siz charchadingiz, siz o'zingiz uxlashni xohlaysiz, lekin chaqaloq hali ham uxlamaydi. Uni yopiq lablar orasidan pastroq xirgoyi bilan torting: “Mmmm ... mmm…. mmm ... "lekin qo'shiq aytmang. Ovoz lablarning "uchlari" da tug'iladi. Beshik urishlariga ozgina tebraning.

Keyin har bir uyg'unlik oxirida "a" unlisini chiqarib mashqni murakkablashtiring: "Mmmmaa ... mmmaa ... mmmaa ..."... Ovozli tovushlar, hushtakka o'xshab, ozgina yig'ilib, lablar orasidan puflanayotganga o'xshaydi.

18. "O'rmonda qo'ng'iroq".

O'zingizni o'rmonda ekanligingizni tasavvur qiling. Yaqin atrofdagi do'stlaringizga qo'ng'iroq qiling: "Aaaaa-ayyyl"Ovoz past ovozda, tarangliksiz, aks sadodagi uzoqdagi aks sadoga o'xshab ketishi kerak. Og'zingizni juda keng ochmang, tovushlar og'izda emas, balki lablarning "uchlari" da paydo bo'lishi kerak. Hech kim javob bermadi ... Biroz faolroq qo'ng'iroq qiling: "Eee-eee-ee!""Yana hech kim ... Yana balandroq salom: "Ooo-ho-gooo!"Ovoz sizning labingizda qolishiga ishonch hosil qiling.

19. "Ko'mir ishchilari".

Ko'mir sotayotganingizni tasavvur qiling. Dastlab, jimgina, keskinliksiz, bir ovozda, bitta yozuvda so'zni torting "Uuuu-gliiiii, uuuu-gliiiii, uuuu-giiiiiii ...".Ovozlar lablarning "uchlari" da paydo bo'lishi kerak, shunda siz tovush kuchini oshirib, uni asta-sekin eng baland tovushga etkazasiz va orqaga, tovushni bir tekis kamaytirib, jimgina tovushga chiqarasiz. Ovoz sizning labingizda qolishiga ishonch hosil qiling. U diafragmaga suyanib, qanday qilib tovush to'lqinining paydo bo'lishini his eting, bu erda ovozning kuchi diafragma kuchlanishining zichligiga va ko'krak qafasini iloji boricha uzoqroq holatda ushlab turish qobiliyatiga bog'liq.

Oksipital mushaklardagi kuchlanishni yumshatish uchun mashqlar:

20. To'g'ri turing, oyoqlaringizni bir-biridan ajratib turing, qo'llar tanangiz bo'ylab erkin osilib turadi: engil harakat bilan boshingizni orqaga tashlab, quyidagi tovush birikmalarini talaffuz qiling: GAI, MAI, NAI, VAY, DAY.

21. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil; elkangizni ko'tarib, tovush birikmalarini talaffuz qiling: AMBA, AN DA, AVDA, AL GA.

22. Boshlang'ich pozitsiyasi bir xil: tashlangan orqa boshni o'ngga, so'ng chapga "aylantirib" quyidagi tovushlarni talaffuz qiling: MMMM, NNNN, LLLL, RRRR.

Pastki jag 'qisqichlarini olib tashlash bo'yicha mashqlar

23. To'g'ri turing, oyoqlari bir-biridan bir-biridan uzoqroq. Tanani "qoziqqa" joylashtiring, o'ng qo'l bilan chap qo'lning tirsagini ushlab turing, shunda chap musht pastki jagga suyanib, unga qarshilik hosil qiladi.

24. Pastki jag'ni muloyimlik bilan tushirib, quyidagi tovush birikmalarini ayting: AAAM, AAAN, AAAL.

25. To'g'ri turing, oyoqlarini bir-biridan ajratib turing, o'ng qo'lingiz bilan jag 'bilan pastki jagni ushlang, chap qo'lingizning kaftini boshning orqa tomoniga qo'ying: so'zlarni talaffuz qilish paytida bosimni yaratishda va yumshatganda, so'zlarni "A" bilan talaffuz qiling. bug ', sovg'a, issiqlik, karta, stol, tayoq, folbinva hokazo.

26. Stolda stulga o'tirib, iyagingizni stolga qo'ying, qo'llaringizni erkin ravishda tizzangizga qo'ying. Jag'ingizni stoldan ko'tarmasdan, quyidagi tovush birikmalarini yuqoriga qarab talaffuz qiling: AMBA, AN DA, AR DA, ARBA, ALGA.

27. "Qoziqqa" to'g'ri, tana holatiga keling, qo'llar tanangiz bo'ylab erkin osilib turadi; boshni o'ngga, chapga burab, boshni yuqoriga va pastga egib, bo'yin muskullarining erkinligini tekshiring.

28. Quyidagi tovush birikmalarini ohista gapirishga urinib, baland ovozda talaffuz qiling:

MMMMMMMAM, MMMMMMMEM, MMMMMMMOM;

NNNNNNAN, NNNNNNEN, NNNNNNNON;

ZZZZZZZAM, ZZZZZZZEM, ZZZZZZZOM; ZZZZZZZAN, ZZZZZZZEN, ZZZZZZZON;

VVVVVVVAM, VVVVVVVEM, VVVVVVVOM; VVVVVVVAN.

VVVVVVVVEN, VVVVVVVVON

LLLLLLLAM, LLLLLLLLAM, LLLLLLLOM;

LLLLLLLAN, LLLLLLLLLLLEN, LLLLLLLLLON.

Ushbu birikmalarni talaffuz qilishda chap yoki o'ng qo'lingiz bilan yuqoridan pastgacha bo'yin va yuqori ko'krakni (tekis yoki yon tomonlarga qo'ltiqqa) ozgina urib qo'ying.

Dudoqlar uchun artikulyatsion gimnastika.

29. Dudaklarni naychaga torting, ularni tabassum bilan cho'zing - lablar burchaklari yuqoriga qarab (5-6 marta takrorlang).

30. Dudaklarni naychaga cho'zing, ularni tabassum bilan cho'zing - lablar burchaklari pastga (5-6 marta takrorlang).

31. Dudaklarni naychaga torting - naychaning o'ngga, chapga, yuqoriga, pastga qarab harakatlanishi, naychaning dumaloq harakatlari soat yo'nalishi bo'yicha va soat sohasi farqli o'laroq (pastki jag 'harakatsiz).

32. Yuqori labni yuqori tishlarga siljiting, tishlarini oching, lab esa tishlarga mahkam bosiladi (5-6 marta takrorlang).

33. Pastki labni pastki tishlarga siljiting, tishlarini ochib qo'ying, shu bilan birga lab chiqmasdan tishlarga mahkam bosiladi (rep. 5-6 marta).

34. Yuqori va pastki lablar ustki va pastki tishlarning ustma-ust siljishi (rep. 5-6 marta).

35. Yuqori va pastki lablarning yuqori va pastki tishlarini bir vaqtning o'zida siljishi (5-6 marta takrorlang).

36. Nafas chiqarayotganda ovoz chiqarib oling P-P-P-P-P ...

37. Nafas chiqarayotganda ovoz chiqarib oling B-B-B-B-B ...

38. Nafas chiqarayotganda tovushlarni navbatma-navbat talaffuz qiling Pva B: P-B-P-B-P-B-P-B-BBBBBBBBBBBBBBBB ...(ergashish,shuning uchun lablar tishlarga bosilib, yonoqlar shishmaydi).

Til uchun artikulyatsion gimnastika.

39. Til pastki labda tekis yotadi (og'iz biroz ochilgan); tilning ildizini iloji boricha orqaga torting, asl holatiga qayting (5-6 marta takrorlang).

40. Qattiq tanglay tilining uchini bo'ylab va bo'ylab massaj qiling, tilning dumaloq harakatlari o'ng va chap tomonlarga (pastki jag 'harakatsiz).

41. Og'iz yopiq, tishlar ochiq; til o'ngga, chapga siljiydi, uchini o'ng va chap yonoqlarga qo'yadi (pastki jag 'harakatsiz).

42. Til pastki labda tekis yotadi (og'iz biroz ochilgan); tilning uchini yuqori alveolalarga tekkizing, boshlang'ich pozitsiyasini oling; tilning uchini qattiq tanglayning o'rta qismiga tekkizing, boshlang'ich pozitsiyasini oling; tilning uchini qattiq tanglayning orqa tomoniga tekkizing, boshlang'ich pozitsiyasini oling (rep 5-6 marta).

43. Og'iz yopiq; teginish, tilning uchiga, yuqori old tishlarga zo'rg'a tegish - I.P .; tilning uchini yuqori old tishlarga mahkam o'rnating - I.P. (5-6 marta takrorlang).

44. Tish go'shtining tashqi tomonini til bilan soat yo'nalishi bo'yicha va teskari yo'nalishda massaj qiling; pastki jag 'harakatsiz (vakili 5-6 marta bir yo'nalishda va ikkinchisida).

45. Og'iz ochiq; tilning uchini yuqori labga, og'izning o'ng burchagiga, pastki labiga, og'izning chap burchagiga tegizish; qarama-qarshi yo'nalishda xuddi shu narsa; pastki jag 'harakatsiz (vakili 5-6 marta).

46. \u200b\u200bOg'zingiz tovush chiqarish uchun ochiq VA,tishlar orasidagi masofa 2 barmoqni tashkil qiladi, tilni qoqish bilan yopishtiring (uning pastki labda yotmasligiga, osilganligiga ishonch hosil qiling); o'ng va chap quloqqa etib borishga harakat qilganday, til o'ngga, chapga siljiydi; burun va jag'ning uchiga yetmoqchi bo'lganday, til yuqoriga, pastga harakat qiladi; tilning dumaloq harakatlari o'ngga va chapga.

47. Til spatulasini iloji boricha chiqarib oling, uni naychaga aylantiring va tilning ildizi bilan og'iz bo'shlig'iga iloji boricha chuqurroq torting, havoda torting (rep. 5-6 marta).

48. Karlarni karnay tovushlarni, ovozli tovushlarni esa vokal burmalar ishtirokida talaffuz qiling: T-T-T-T-T; D-D-D-D-D; DDDDDD ...; T-T-T-T-T-T; D-D-D-D-D; TR-TR-TR-TR-TR; DR-DR-DR-DR-DR; TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR; RRRRRRRRR ... RRRRRRRRR ..; RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRRRRR, RRRRR-RRRRRR; S-S-SS; 3-3-3-3-3; C-3, C-3, C-3, C-3, C-3; SSSSS, 33333 ..; Ch-Ch-Ch-Ch-Ch; Sch-Sch-Sch-Sch-Sch; Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch; SCHSCHSCH ..; F-F-F-F-F; Sh-Sh-Sh-Sh-Sh; W-F, W-F, W-F, W-F, W-F; K-K-K-K-K; G-G-G-G-G; X-X-X-X-X; K-G-X, K-G-X, K-G-X, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O.

Pastki jag 'uchun artikulyatsiya gimnastikasi:

49. Og'iz yopiladi, lablar yopiladi; pastki jag'ni A tovushining masofasiga pastga tushiring, boshlang'ich pozitsiyasini oling (rep 5-6 marta).

50. Pastki jag 'bir oz pastga tushiriladi; pastki jag'ning o'ngga, chapga, oldinga, orqaga silliq harakatlanishi; pastki jag'ning dumaloq harakatlari o'ngga va chapga (to'satdan harakatlarga yo'l qo'ymang).

51. Chap qo'lingizni o'ng qo'lingiz bilan tirsak ostidan oling va pastki jagingizni chap mushtingiz bilan ushlang. Mushtga qarshilik ko'rsatishda tovushsiz va ovozli birikmalar bilan pastki jag'ni pastga tushiring: HA, HA, HA; HA, HA, HA; MAY, MAY, MAY; YIGIT, YIGIT, YIGIT; BERING BERING(bu mashqlar submandibular qisqichni yaxshi yengillashtiradi).

Diktsiya - bu tovushlar, heceler va so'zlarning talaffuzidagi farqlilik darajasi.

Diksiyani rivojlantirish, chiroyli gapirish qobiliyati kundalik hayotda, do'stlar va qarindoshlar bilan muloqot qilishda ham, hamkasblar, biznes sheriklar va mijozlar bilan suhbatda ham zarurdir. Men o'z faoliyatimning mohiyatiga ko'ra tez-tez nutq va prezentatsiyalarni tayyorlashim kerak, tinglovchilarga chiqishdan oldin matnni bir yoki ikki martadan ko'proq talaffuz qilishim kerak, shuningdek "nutqni ezg'ilay", intonatsiyani o'rgatishim va shu bilan nutqga urg'ularni joylashtirishim kerak.

Bundan tashqari, diksiyaviy mashqlar aqliy faoliyatni faollashtiradi, odamlar bilan muloqotda ishonch va yengillik beradi. Hatto eng oddiy mashq, kuniga 10-15 daqiqa ovoz chiqarib o'qish juda foydali natijalarga ega.

Bugungi kunda chiroyli va aniq gapirishga yordam beradigan ko'plab mashqlar mavjud. Agar siz sezilarli natijalarga erishmoqchi bo'lsangiz, unda har kuni 10-20 daqiqa davomida ushbu masalaga e'tibor qaratganingiz ma'qul.

Bir vaqtning o'zida barcha mashqlarni bajarish shart emas, kerakli deb o'ylagan narsani aniq tanlashingiz mumkin. Oyna oldida uzun matnlarni talaffuz qilish yaxshiroqdir, shuning uchun siz nutq uslubingizni baholashingiz va to'g'rilashingiz mumkin. Kelajakda siz uy atrofidagi yoki ishdagi boshqa ishlar bilan birlashib mashq qilishingiz mumkin (agar siz ofisda yolg'iz bo'lsangiz).

Diksiyani rivojlantirishning asosiy yondashuvlari:

1-mashq. LUQATLAR UCHUN RIVOJLANISH PANELLARI

Tilni burish bizga bolaligidan ma'lum bo'lgan. Bular ma'lum bir tovush yoki bir nechta tovushlar tez-tez uchraydigan so'zlar to'plami bo'lgan ritmik jumlalar. Tilni tez-tez talaffuz qilish sizga kerakli tovushni to'g'ri talaffuz qilishga yordam beradi. Doimiy jismoniy mashqlar nutqingizni tez va aniq tutadi.

Siz oddiy til burmalaridan boshlashingiz kerak. Dastlab, talaffuz tempi past bo'lishi kerak, so'zlar va tovushlarni aniq talaffuz qilishga harakat qiling. Asta-sekin tezlikni oshirish kerak. Oddiy til burmalarini talaffuz qilishda mukammallikka erishganingizda, siz yanada murakkab dizaynlarni olishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz so'zlarni talaffuz qilishdagi mashqlarni bajarishingiz va o'zgartirishingiz mumkin, so'ngra savol berasiz, so'ngra xuddi shu til bilan javob berasiz. Bu yaxshi diksiyani rivojlantirishga yordam beradi.

Tilni burish uchun qo'shimcha ravishda og'ziga to'g'ri artikulyatsiyani oldini oladigan obstruktsiya bo'ladi. Ushbu texnikani "Karnaval" filmida ko'rish mumkin (u shuningdek, notiqlik nutqini o'rgatish bo'yicha ko'plab kitoblarda tasvirlangan). U erda qahramon og'ziga yong'oq qo'yib, tilni burishtirdi. Siz yong'oqni sharob to'xtatuvchisi bilan almashtirishingiz mumkin. Agar siz so'zlarni to'siq bilan aniq talaffuz qilishni o'rgansangiz, u holda u holda nutq apparati yaxshiroq ishlay boshlaydi va diktsiya yaxshilanadi.

Bizning ovozimiz bizga qanday tuyulsa, umuman eshitilmaydi. Shuning uchun yaxshi diksiyani rivojlantirish uchun mashq qilish diktofon yozuvlaridagi nutq nuqsonlarini tuzatish bo'ladi. Kitobdan bir parcha o'qing, so'ngra natijani tinglang. Barcha kamchilik va nuqsonlarni belgilang, keyingi safar ularni tuzatishga harakat qiling. Ideal natija olinmaguncha yozish kerak. Endi buni kompyuter, planshet, ovoz yozish moslamasi yoki mobil telefon yordamida qilish qiyin emas.

3-mashq. Nafas olish bo'yicha trening

Nafas etishmovchiligi - bu bizning kundalik hayotimizda ham duch keladigan taniqli muammo. Va ma'ruzalarda yoki ommaviy nutqlarda, bu yo'qolgan taklifga o'xshaydi, chunki jumla vaqti-vaqti bilan, og'zaki so'zlarning ta'siri har doim ham to'liq ifodalanmaydi. Diafragma bo'yicha trening bundan xalos bo'lishga yordam beradi. Diksiyani rivojlantirish mashqlaridan biri bu nafas chiqarayotganda unlini tortishdir. Avvaliga nafas olish bir necha soniya uchun etarli bo'ladi, ammo doimiy mashg'ulotlar bilan siz 25 soniyaga erishishingiz mumkin. Mashqning navbatdagi bosqichi - ovoz balandligini o'zgartirish. Shuningdek, siz havo sharlarini puflash orqali nafas olishni mashq qilishingiz mumkin.

4-mashq. Qattiq ovozli kombinatsiyalarni takrorlang

Tovushli birikmalarni, so'zlarni va so'z birikmalarini talaffuz qilishda siz diksiyani sezilarli darajada yaxshilay olasiz.

1. Avvaliga tovushlarning qiyin birikmalarini asta-sekin, keyin tezroq talaffuz qiling:
Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, ktsch, kzhda, kkzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto.

2. Dastlab qiyin undosh birikmasi bo'lgan so'zlarni asta sekin, so'ngra tezroq gapiring:

Hushyor turing, falsafa qiling, postkript yozing, ko'nglingizni ko'taring, transplantatsiya qiling, ovozdan tez chiqing, parchalanib keting, qarshi kurash, portlash nuqtasi, protestantizm, hayajonlaning, haddan tashqari xavotirlaning, bochkaga, bo'limga, o't o'chirish shlangiga, ovozdan tezroq, noz-karashma, falsafaga o'ting, hayajonga tushing.

3. Uzoq undoshlarni talaffuz qilishni mashq qiling:

A) Klaraga, tomoqqa, ekskursiyaga, Gala'ya, Katyaga, Kievga, oxirigacha, shaharga, uzoqqa, aralashib, voz keching, yoqing, chiqing, qutuling, mo'ynali kiyimsiz, shafqatsiz, o'lmas, tiklang, tasdiqlash, itarish;
B) To'ldirish, etakchi - kirish, surish - itarish, ushlab turish - qo'llab-quvvatlash, tortib olish - tortib olish, suv - kirish, axlat - janjal.

4. Ovozlarni birlashtirish bo'yicha ish onomatopeya yordamida o'yin shaklida amalga oshirilishi mumkin:

A) Tirnoqlarda haydash: GBDU! GBdo! GBDE! GBD! GBDA! GBdi! GBde!
B) Ot pog'onasini taqlid qiling: Ptku! Ptko! Ptka! Ptky! Ptke! Ptki!
C) Xayoliy plitalarni sherigingizga uloqtiring: Kchku! Kchko! Kchke! Kchka! Kchki! Kchki!

5. Avval ta'kidlangan hecalardan iborat iboralarni avval sekin, so'ngra tez ayting:

O'sha paytda bu erda bir qo'ziqorin qo'shiq aytdi. O'sha yili bu erda do'l yog'di. Eman eski edi. Hamma Butrusni yaxshi ko'rardi. Bir zumda klub to'la. Mox qo'ziqorinni yashirdi. Bobo qarib qoldi. Sizning mehmoningiz hassa oldi. To'lqinlar splashi - splash porlashi! Yuz milga sakrab o'ting.