Aturan dasar perilaku dalam pelajaran pendidikan jasmani. Dalam pelajaran pendidikan jasmani. Tindakan pencegahan keamanan dalam pelajaran pendidikan jasmani setelah kelas

Tata tertib siswa di dalam kelas budaya fisik

1. Siswa yang telah menjalani instruksi keselamatan diperbolehkan mengikuti pelajaran pendidikan jasmani.
2. Siswa yang mempunyai izin dokter (kelompok kesehatan utama dan persiapan) diperbolehkan mengikuti pelajaran pendidikan jasmani.
3. Siswa wajib memakai pakaian olah raga dan sepatu olah raga yang bersih selama pembelajaran. Seragam olahraga harus sesuai dengan suhu di gym dan kondisi cuaca (saat berolahraga di luar ruangan).
4. Siswa berganti pakaian di tempat khusus - ruang ganti olahraga.
5. Di ruang ganti olah raga dilarang berdiri di kusen jendela, membuka jendela, berdiri di bangku, membuang sampah sembarangan, atau berperilaku kasar terhadap siswa lain. Jika terjadi situasi konflik, siswa harus memberitahukan kepada guru.
6. Tidak disarankan meninggalkan barang berharga di ruang ganti olah raga, sebaiknya diserahkan kepada guru pendidikan jasmani.
7. Siswa yang dikecualikan harus mengikuti pembelajaran bersama kelas. Mereka harus menunjukkan kepada guru surat keterangan Dokter tentang rilis.
8. Saat bel pelajaran berbunyi, siswa berkumpul dalam formasi di gym. Dalam hal kelas diadakan di luar ruangan, siswa tidak boleh meninggalkan tempat tersebut tanpa didampingi oleh guru pendidikan jasmani.
9. Tidak mengunyah mengunyah permen karet dalam pelajaran pendidikan jasmani.
10. Dilarang menggunakan telepon genggam.
11. Siswa tidak boleh mengganggu guru yang sedang mengajar atau siswa lain yang sedang mengerjakan latihan di kelas.
12. Siswa wajib berperilaku baik terhadap siswa lain. Apabila timbul situasi konflik antar siswa, segera hubungi guru.
13. Selama pembelajaran, siswa diharuskan melakukan hanya latihan-latihan yang diperbolehkan oleh guru.
14. Saat melakukan latihan sendiri (permainan edukasi, kompetisi, dll), siswa harus memperhatikan tingkat kebugaran jasmani, kondisi kesehatan dan lokasi kelas.
15. Dilarang mengambil sendiri peralatan olah raga yang terdapat di gedung olahraga dan ruang latihan.
16. Saat melakukan latihan dengan bola (tenis, bola voli, bola basket, sepak bola, kedokteran), siswa harus mengontrol jatuhnya bola untuk menghindari cedera yang disengaja pada siswa lain.
17. Dalam permainan olah raga, siswa dituntut berperilaku baik terhadap pemain lain.
18. Dilarang melakukan latihan apapun pada palang dan palang dinding tanpa izin guru.
19. Dilarang menggantung di ring basket atau papan belakang bola basket.
20. Apabila ditemukan adanya kerusakan pada alat olah raga, segera laporkan kepada guru.
21. Jika siswa merasa tidak enak badan selama pelajaran, ia harus segera memberitahukan kepada guru pendidikan jasmani. Ia juga wajib memberi tahu guru tentang cedera atau kesehatan buruk yang muncul setelah pelajaran pendidikan jasmani.

Kelas pendidikan jasmani membantu meningkatkan kesehatan Anda. Latihan fisik mengembangkan tubuh Anda, meningkatkan kekebalan tubuh, membuat Anda lebih tangguh dan kuat. Selain itu, kegiatan olah raga meningkatkan mood, dan permainan tim menumbuhkan rasa persahabatan dan gotong royong.

✏ Anda harus datang ke kelas pendidikan jasmani hanya dengan seragam olahraga khusus.

Pilih pakaian olahraga tergantung pada lokasi kelas (gym, lapangan olahraga, stadion, kolam renang) dan waktu dalam setahun (musim gugur, musim dingin, musim semi).

Datanglah dengan mengenakan seragam yang diterima di sekolah Anda (baju olahraga, celana pendek, celana olahraga, T-shirt, jaket, dll).

Seragam olahraga harus nyaman dan ringan. Yang terbaik adalah mengenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami yang memungkinkan udara masuk dengan baik di musim panas dan menahan panas di musim dingin.

Pastikan jam tangan, perhiasan, dan jepit rambut Anda tidak mengganggu Anda. kalau sudah rambut panjang, keluarkan agar tidak mengenai mata Anda dan tidak mengganggu Anda dan orang lain.

Di ruang ganti berperilaku tenang, tidak terburu-buru, tidak bermain-main, tidak membuat keributan. Lipat pakaian Anda dengan rapi dan pergi ke kelas. Jika ruang ganti di sekolah Anda tidak dikunci selama kelas berlangsung, usahakan untuk tidak meninggalkan uang atau barang berharga di sana.

Selama kelas olahraga Anda harus sangat perhatian, tenang, fokus dan hati-hati. Anda bergerak secara intens dan cepat, sehingga kemungkinan besar Anda akan terluka dan memar pada orang lain. Olahraga yang dilakukan secara tidak benar dapat merusak kesehatan Anda dan menyebabkan cedera.

✏ Untuk menghindari cedera, lakukan hanya latihan tersebut dan hanya seperti yang dikatakan dan ditunjukkan oleh guru.

Anda tidak boleh terlalu dekat dengan siswa yang sedang melakukan latihan apa pun.

Anda harus sangat berhati-hati selama permainan dan latihan dengan bola, lompat tali, serta selama latihan di palang yang tidak rata, tali, dan peralatan olahraga lainnya.

Selama permainan tim, ikuti aturan yang ditetapkan dengan ketat.

Jika Anda merasa tidak enak badan sebelum atau selama kelas, harap segera memberi tahu guru Anda. Jika kamu melihat temanmu sedang sakit, segera hubungi gurunya.

Aturan perilaku di lapangan olahraga

Di musim panas, kelas pendidikan jasmani biasanya diadakan di luar ruangan. Jika guru Anda telah memberi tahu Anda bahwa kelas pendidikan jasmani Anda akan diadakan di lapangan olahraga, pastikan Anda mengenakan pakaian olahraga yang sesuai. Kemungkinan besar, itu adalah baju olahraga dengan celana panjang dan jaket tipis. Kamu tidak boleh masuk kelas hanya dengan memakai T-shirt, karena kamu yang kepanasan setelah lari bisa-bisa masuk angin.

✏ Seragam olah raga harus nyaman, tahan lama, terbuat dari bahan alami.

Datanglah ke taman bermain dan tinggalkan hanya bersama kelasmu dengan didampingi oleh seorang guru.

Jangan melampaui lapangan olahraga. Jika dua kelas belajar di taman bermain pada waktu yang sama, jangan memasuki wilayah kelas lain.

Berhati-hatilah saat melakukan latihan. Usahakan untuk tidak terjatuh, mendorong siswa lain, atau menginjak benda tajam.

Jika pelajarannya melibatkan melakukan latihan seperti melempar peralatan olahraga, berhati-hatilah. Berhati-hatilah untuk tidak memukul siswa lain dengan benda seperti itu dan teman sekelas Anda tidak akan memukul Anda.

Aturan perilaku di kolam renang

Saat ini, banyak sekolah yang memiliki kolam renang tempat diadakannya kelas pendidikan jasmani. Jika sekolah tidak memiliki kolam renang, seringkali kelasnya bersekolah di salah satu kompleks olah raga.

Biasanya anak-anak sangat menyukai pelajaran pendidikan jasmani di kolam renang. Berenang tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga menguatkan dan mengencangkan tubuh. Ini membawa banyak kesenangan dan kegembiraan.

Banyak dari Anda yang suka berenang, menyelam, dan bermain air. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa kolam renang adalah tempat yang bahayanya semakin meningkat.

✏ Berada di dalam air mengharuskan Anda untuk sangat berhati-hati dan mematuhi langkah-langkah keselamatan dengan ketat.

Kunjungan Anda ke kolam renang dimulai dengan persiapan untuk pelajaran ini.

Jika Anda pergi ke kolam renang dari rumah, usahakan jangan sampai terlambat. Kemungkinan besar, pendatang yang terlambat tidak akan diizinkan masuk ke dalam kolam.

Kumpulkan semua hal yang Anda butuhkan untuk kolam terlebih dahulu.

Di kolam Anda harus memiliki:

1) baju renang atau celana renang;

2) tutup karet;

3) sandal renang;

4) handuk terry;

5) sabun dalam tempat sabun, spons dan sampo (dalam kantong terpisah);

6) sepatu pengganti.

Makanlah makanan paling lambat 2-3 jam sebelum kelas dimulai. Berenang, kata mereka, dengan perut kenyang sangat tidak sehat.

Jangan membawa atau meninggalkan barang berharga dan uang di lemari (ruang ganti). Mungkin ada tempat khusus di kolam Anda di mana Anda dapat meninggalkannya. Jika hal ini tidak memungkinkan, cobalah untuk tidak membawa banyak uang dan tidak mengenakan perhiasan mahal pada hari-hari biliar.

Jika Anda merasa tidak enak badan, harap beri tahu guru Anda.

Jangan main-main hati, jangan lari, jangan main-main. Sangat mudah terpeleset di lantai basah dan terluka.

Saat berada di dalam air, Anda harus sangat berhati-hati dan berhati-hati.

✏ Masuk dan keluar air dengan ketat sesuai perintah guru.

Anda tidak boleh bermain-main, berteriak keras atau membuat keributan.

Jangan mendorong teman sekelasmu ke dalam air.

Jangan menyelam ke arah satu sama lain.

Anda hanya bisa menyelam dari pinggir kolam atas perintah guru.

Jangan menenggelamkan siswa lain.

✏ Anda tidak boleh menelepon orang dewasa untuk meminta bantuan jika Anda tidak benar-benar membutuhkannya.

Jika teman sekelasmu sakit dan mulai tenggelam, segera hubungi guru.

✏ Jika Anda mulai tenggelam, jangan panik, namun usahakan tetap berada di permukaan air dan minta bantuan.

Saat berada di dalam air, lakukan hanya latihan yang diperintahkan guru Anda.

Saat memainkan permainan olahraga apa pun, ikuti aturan yang ditetapkan.

Di dalam air, usahakan untuk terus bergerak agar tetap hangat dan menghindari hipotermia. Jika Anda mengalami kedinginan yang parah, merinding atau merinding, atau bibir biru, Anda harus meninggalkan kolam dengan izin guru dan mandi air hangat.

Jika Anda perlu keluar dari air karena alasan apa pun, mintalah izin kepada guru Anda.

Setelah berenang Anda perlu mandi air hangat. Keringkan dengan handuk dan keringkan rambut Anda dengan pengering rambut. Sebelum keluar rumah setelah berenang, pastikan Anda berpakaian hangat.

Aturan keselamatan ski

Jika pelajaran olahraga Anda diadakan dengan bermain ski di musim dingin, berhati-hatilah, jika tidak, Anda bisa terluka. Jadi lakukan saja apa yang dikatakan guru.

Jika Anda belum tahu cara bermain ski, dengarkan baik-baik penjelasan gurunya.

Jangan arahkan tongkat ski Anda ke depan atau ke samping. Jangan mengangkatnya dengan ujung yang tajam menghadap ke atas.

Pastikan sepatu ski, ski, dan tongkat ski Anda sesuai dengan ukuran dan tinggi badan Anda.

Pakaian Anda harus sesuai dengan cuaca. Itu harus hangat, ringan dan nyaman pada saat bersamaan. Jangan lupa memakai topi dan sarung tangan.

Jika pelajaran Anda berlangsung di taman atau hutan, ikuti terus kelasnya dan tetap berada di jalur ski.

Jika Anda bermain ski menuruni bukit, tekuk sedikit lutut Anda dan ambil kembali tongkat ski Anda.

✏ Jangan menuruni perosotan jika Anda tidak pandai bermain ski atau takut.

10. Saat bel pelajaran berbunyi, siswa berkumpul dalam formasi di gym. Dalam hal kelas diadakan di luar ruangan, siswa tidak boleh meninggalkan tempat tersebut tanpa didampingi oleh guru pendidikan jasmani.

13. Siswa tidak boleh mengganggu guru yang sedang mengajar atau siswa lain yang sedang mengerjakan latihan di kelas.

14. Siswa wajib berperilaku baik terhadap siswa lain. Apabila timbul situasi konflik antar siswa, segera hubungi guru.

15. Selama pembelajaran, siswa diharuskan melakukan hanya latihan-latihan yang diperbolehkan oleh guru.

16. Saat melakukan latihan sendiri (permainan edukasi, kompetisi, dll), siswa harus memperhatikan tingkat kebugaran jasmani, kondisi kesehatan dan lokasi kelas.

17. Dilarang mengambil sendiri peralatan olah raga yang terdapat di gedung olahraga dan ruang latihan.

18. Saat melakukan latihan dengan bola (tenis, bola voli, bola basket, sepak bola, kedokteran), siswa harus mengontrol jatuhnya bola untuk menghindari cedera yang disengaja pada siswa lain.

19. Dalam permainan olah raga, siswa dituntut berperilaku baik terhadap pemain lain.

20. Dilarang melakukan latihan apapun pada palang dan palang dinding tanpa izin guru.

21. Dilarang menggantung di ring basket atau papan belakang bola basket.

22. Siswa harus berhati-hati saat berpindah dari separuh aula ke separuh aula lainnya bila aula dibagi menjadi dua bagian untuk dua kelompok (kelas).

23. Apabila ditemukan adanya kerusakan pada alat olah raga, segera laporkan kepada guru.

24. Jika seorang siswa merasa tidak enak badan selama pelajaran, ia harus segera melakukannya

laporkan hal ini kepada guru pendidikan jasmani. Ia juga wajib memberi tahu guru tentang cedera atau kesehatan buruk yang muncul setelah pelajaran pendidikan jasmani.

25. Setelah kelas selesai, berpakaianlah dan pulanglah secara teratur, jaga frekuensi dan ketertiban.

26. Mereka yang dibebaskan harus melaporkan terlebih dahulu kepada guru tentang alasan pembebasan tersebut.Kehadiran dalam pelajaran adalah wajib.

Guru Sekolah Menengah MBOU No.28

Wilayah Krasnodar, stasiun Taman

N
Di kelas pendidikan jasmani, anak sekolah mempunyai resiko yang rentan mengalami cedera, karena Pelajaran pendidikan jasmani berbeda dengan pelajaran lainnya dalam tingginya aktivitas fisik mereka yang terlibat dalam penggunaan berbagai peralatan dan perlengkapan olahraga.

Meskipun cedera olahraga tidak menempati urutan pertama dalam keseluruhan struktur cedera, namun dalam hal tingkat keparahannya, cedera tersebut menempati urutan kedua setelah cedera lalu lintas jalan raya. Oleh karena itu, cedera masa kanak-kanak (terutama pada saat pendidikan jasmani dan olah raga) memerlukan perhatian, kajian dan penerapan tindakan pencegahan pada semua tahapan pendidikan jasmani.

Pencegahan cedera masa kanak-kanak adalah salah satu tugas terpenting masyarakat modern, yang pertama-tama harus dicapai dengan memperhatikan tindakan pencegahan keselamatan di kelas pendidikan jasmani.

    Aturan keselamatan dasar

di kelas pendidikan jasmani.

Untuk siswa yang lebih muda disediakan hal-hal berikut: Ketentuan Umum tentang tindakan pencegahan keselamatan di kelas pendidikan jasmani, yang mengharuskan guru untuk mengambil tindakan berikut:

    Memasuki aula setelah izin guru;

    Siswa harus dibiasakan dengan peraturan keselamatan;

    Menyediakan ruang ganti bagi siswa (terpisah untuk putra dan terpisah untuk putri);

    Pastikan semua siswa telah berganti pakaian, kunci ruang ganti;

    Memantau kepatuhan terhadap aturan perilaku siswa di ruang ganti;

    Memastikan terselenggaranya proses pendidikan dengan aman;

    Melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap lokasi pelajaran;

    Memberikan langkah-langkah keamanan saat melakukan latihan fisik;

9.Periksa kemudahan servis peralatan olahraga, keandalan pemasangan dan pengikatan peralatan;

    Jika cahaya alami tidak mencukupi, nyalakan Petir;

    Periksa kondisi pintu darurat saat berolahraga di gym.
  1. Setiap orang harus mengingat ini!

Selain aturan keselamatan yang berlaku bagi guru, banyak hal bergantung pada tindakan siswa itu sendiri.
1. Di gym, di lapangan olah raga, siswa hanya boleh berolahraga dengan pakaian olah raga. 2. Selama kelas pendidikan jasmani dan olah raga, siswa tidak boleh memakai jam tangan, cincin atau gelang. 3. Latihan alat olah raga dilakukan dengan izin guru budaya fisik. 4. Sebelum melakukan latihan, lakukan pemanasan dan pemanasan otot. 5. Jangan saling dorong, jangan saling tersandung. 6. Sepatu harus mempunyai sol yang anti slip (sneaker, sneakers). 7. Jika merasa tidak enak badan saat berlari, ambil satu langkah lalu duduk.

3. Persyaratan keselamatan sebelum Anda mulai dan selama kelas olahraga senam.

2. Lap leher palang dengan kain kering dan amplas. 3
. Periksa keandalan pengikatan palang, pengikatan penyangga kuda dan kambing pemukul, dan pengikatan sekrup pengunci palang sejajar.
4. Letakkan matras senam pada tempat pelepasan peralatan agar permukaannya rata. 5. Jangan melakukan latihan pada alat olah raga tanpa guru (guru) atau asistennya, serta tanpa asuransi. 6. Saat melakukan lompatan dan turun mendarat dari proyektil dengan lembut di jari kaki Anda kaki, berjongkok dengan lincah. 7. Jangan berdiri dekat dengan peralatan saat melakukan pertunjukan latihan untuk siswa lain. 8. Jangan melakukan latihan pada peralatan olahraga dengan telapak tangan basah.

4. permainan olahraga.

1. Kelas permainan olah raga diadakan di lapangan olah raga dan di aula dengan ukuran yang memenuhi persyaratan peraturan permainan.2. Kelas harus dilakukan di tempat yang kering. Jika permainan dimainkan di aula, lantai harus dicuci bersih dan dikeringkan3. Dilarang bermain dengan cincin, gelang, anting atau perhiasan lainnya. Kuku harus dipotong pendek.4. Pemanasan.5
. Segala benda tajam dan menonjol harus ditutup dengan tikar dan dipagari.
6. Selama pembelajaran, disiplin harus dipatuhi dengan ketat, mengikuti persyaratan dan instruksi juri, guru, pelatih, dan kapten tim.7. Seluruh peserta harus mengenakan pakaian olahraga (olahraga, kaos oblong, celana pendek, sepatu kets, sepatu kets).8. Latihan permainan harus diselenggarakan sesuai dengan peraturan cabang olahraga tersebut.9. Kelas harus dilaksanakan di bawah bimbingan seorang guru. 5. Persyaratan keselamatan sebelum dan selama pelatihan pelatihan ski. pada jarak 3 - 4 m, dengan turunan minimal 30 m.

    Saat menuruni bukit, jangan arahkan tongkat ski Anda ke depan.

jangan berhenti di kaki gunung ya, ingat bahwa seorang kawan mengikutimu.

7.Jangan berkendara tanpa sarung tangan (sarung tangan).


6. Persyaratan keselamatan sebelum dan selama kelasatletik.

1. Kenakan baju olahraga dan sepatu olahraga dengan sol anti selip.2. Kendurkan pasir dengan hati-hati di lubang lompat - tempat pendaratan, dan periksa apakah tidak ada benda asing di pasir.3
. Lap proyektil untuk melempar (cakram, bola meriam, granat) hingga kering.
4. Pemanasan.5. Selama start berkelompok untuk jarak pendek, larilah hanya di jalur Anda sendiri.6. Untuk menghindari tabrakan, hindari berhenti mendadak.7. Jangan melompat di tanah yang tidak rata, gembur atau licin, dan jangan mendarat dengan tangan saat melompat.8. Sebelum melakukan latihan melempar, perhatikan apakah ada orang yang berada di sektor melempar.9. Jangan melempar tanpa izin guru (guru), jangan meninggalkan alat olah raga tanpa pengawasan.10. Jangan berdiri di sebelah kanan pelempar, jangan berada di zona lempar, jangan mengejar proyektil tanpa izin guru.

7. Tata tertib dalam ayat.


Aturannya menjadi jelas
Tapi tetap saja berbahaya untuk dimainkan
Untuk menghindari cedera,
Pemanasan harus dihormati.

DAN
Anda merawat peralatannya,
Jangan pecah atau sobek. Ini akan menguntungkan Anda: Pelajarannya akan menyenangkan!


DI DALAM jaket, mantel bulu dan mantel Tidak ada yang mendatangi kita. Dengan sepatu kotor, teman-teman, Anda tidak bisa datang ke gym kami!

N
mulai bekerja dengan ketat
Dengan izin guru. Anda perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu. Jangan terburu-buru “bertempur” segera!

Semua orang tahu sisanya: Agar mereka tidak melompat dari tempat duduknya, Tidak berteriak, tidak mendorong Dan ketika mereka bertengkar, mereka tidak bertengkar!

Untuk tidur lebih nyenyak di malam hari, Memiliki mimpi yang bagus Kami menyarankan Anda untuk berjalan-jalan Di suatu malam yang cerah.


Jika Anda datang ke kelas, Letakkan kunci di lidah Anda. Tapi jangan sembunyikan kuncinya jauh-jauh, Jika perlu, jangan diam.

Tidak mengunyah mengunyah permen karet dalam pelajaran pendidikan jasmani.



Kebijaksanaan rakyat.

Jaga agar kepala Anda tetap dingin, perut Anda lapar, dan kaki Anda tetap hangat.Masa muda yang menganggur adalah usia tua yang tidak bermoral.Kepalanya berwarna abu-abu, tetapi jiwanya masih muda.Kesehatan lebih berharga daripada emas.Jangan tanya kesehatan, tapi lihat wajahnya.Anda tidak bisa membeli kesehatan.Dalam tubuh yang sehat, pikiran yang sehat.Jika Anda sehat, Anda akan mendapatkan segalanya.Kalau sakit berobat, tapi kalau sehat berobat.Jika kesehatan Anda rusak, Anda tidak dapat membeli yang baru!Bergerak lebih banyak dan hidup lebih lama!

Maraton teka-teki


Apa yang akan membantu kita menjaga dan meningkatkan kesehatan kita? Tebak teka-tekinya.

Hujannya hangat dan lebat, Hujan ini tidak mudah. Dia tanpa awan, tanpa awan. Siap berangkat sepanjang hari. Ia memiliki dua roda Dan pelana di bingkai. Ada dua pedal di bawah, Mereka memutarnya dengan kaki mereka... Apakah Anda ingin memecahkan rekor? Ini akan membantu Anda... Untuk menjadi atlet hebat, Ada banyak hal yang perlu diketahui. Dan keterampilan akan membantu di sini Dan tentu saja, … Halus, harum, Mencuci bersih. Setiap orang perlu memilikinya. Apa itu? Saya tidak berkeliaran di hutan, Dan untuk rambut bersih. Dan gigiku lebih panjang, Daripada serigala dan beruang. Selalu membantu kami Matahari, udara dan... Aku berbaring di sakuku dan mengaum waspada, cengeng dan kotor. Mereka akan meneteskan air mata di pagi hari, Saya tidak akan melupakan hidungnya.

Kami berharap kalian selalu sehat!

Namun mencapai hasil tidak mungkin terjadi tanpa kesulitan.

Kami telah menemukan semua rahasia cara menjaga kesehatan.

Ikuti semua tipnya, dan hidup Anda akan mudah!



"Saya menegaskan"

Kepala Sekolah No.1399

____________Dzhijavadze L.A.

"______" September 2009

ATURAN PERILAKU DAN TINDAKAN KESELAMATAN DALAM PELAJARAN PENDIDIKAN FISIK.

  1. Siswa yang telah menyelesaikan instruksi keselamatan diperbolehkan untuk berpartisipasi dalam pelajaran pendidikan jasmani.
  2. Siswa yang mempunyai izin dokter (kelompok kesehatan utama dan persiapan) diperbolehkan mengikuti pelajaran pendidikan jasmani.
  3. Siswa diwajibkan mengenakan pakaian olahraga dan sepatu olahraga yang bersih selama kelas. Seragam olahraga harus sesuai dengan suhu di gym dan kondisi cuaca (saat berolahraga di luar ruangan).
  4. Siswa berganti pakaian di tempat khusus - ruang ganti olahraga.
  5. Di ruang ganti olah raga dilarang berdiri di kusen jendela, membuka jendela, berdiri di bangku, membuang sampah sembarangan, atau berperilaku kasar terhadap siswa lain. Jika terjadi situasi konflik, siswa harus memberitahukan kepada guru.
  6. Tidak disarankan meninggalkan barang berharga di ruang ganti olah raga, sebaiknya diserahkan kepada siswa yang dikecualikan atau guru pendidikan jasmani.
  7. Siswa yang dikecualikan harus menghadiri kelas bersama kelas. Mereka diharuskan menunjukkan kepada guru surat keterangan pelepasan kesehatan.
  8. Ketika bel pelajaran berbunyi, para siswa berkumpul dalam formasi di gym. Apabila perkuliahan dilaksanakan di luar ruangan, siswa tidak boleh keluar ruangan kecuali didampingi oleh guru pendidikan jasmani.
  9. Mengunyah permen karet dilarang selama pelajaran pendidikan jasmani.
  10. Ponsel dapat digunakan dengan izin guru.
  11. Siswa tidak boleh mengganggu guru yang sedang mengajar atau siswa lain yang sedang mengerjakan latihan selama pembelajaran.
  12. Siswa dituntut untuk berperilaku baik terhadap siswa lain. Apabila timbul situasi konflik antar siswa, segera hubungi guru.
  13. Selama pembelajaran, siswa diharuskan melakukan hanya latihan-latihan yang diizinkan oleh guru.
  14. Saat melakukan latihan sendiri (permainan edukatif, kompetisi, dll), siswa harus memperhitungkan tingkat kebugaran jasmani, status kesehatan, dan lokasi kelas.
  15. Dilarang mengambil sendiri peralatan olah raga yang terdapat di ruang gym dan ruang latihan.
  16. Saat melakukan latihan dengan bola (tenis, bola voli, bola basket, sepak bola, kedokteran), siswa harus mengontrol jatuhnya bola untuk menghindari cedera yang disengaja pada siswa lain.
  17. Pada saat permainan olah raga, siswa dituntut untuk berperilaku baik terhadap pemain lain.
  18. Dilarang melakukan latihan apapun pada palang dan palang dinding tanpa izin guru.
  19. Menggantung di ring basket dan papan belakang bola basket tidak diperbolehkan.
  20. Dilarang memindahkan pintu gerbang tanpa izin guru.
  21. Siswa harus berhati-hati saat berpindah dari separuh aula ke separuh aula lainnya ketika aula dibagi menjadi dua bagian untuk dua kelompok (kelas).
  22. Jika Anda menemukan adanya kerusakan pada peralatan olahraga, segera laporkan kepada guru.
  23. Jika seorang siswa merasa tidak enak badan selama pelajaran, ia harus segera memberitahukan kepada guru pendidikan jasmani. Ia juga wajib memberi tahu guru tentang cedera atau kesehatan buruk yang muncul setelah pelajaran pendidikan jasmani.