Soarele este luminos, soarele este cald, soarele este totul. Dacă nu ar fi pentru Soare sau dacă ar fi diferit, viața pe Pământ ar fi și ea diferită. Sau poate că nu ar exista deloc ... Multe religii se bazează pe închinarea la soare. În India - Brahma, personificând principiul binelui, în Egipt - Osiris - simbol al vieții veșnice (moare seara, renaște dimineața), printre perși - Mithra, Adonai (acum unul dintre numele lui Dumnezeu în iudaism și creștinism) printre fenicieni, printre greci - Apollo ... Există un zeu soare - Yarilo printre ruși. În Islam, ziua solstițiului de primăvară de pe 21 martie este sărbătorită cu o sărbătoare specială „Navruz”. Bretorii cred că vă puteți trăi viața mâncând doar lumina soarelui, aerul și apa.
Nu există nici o îndoială că soarele este necesar pentru corp.
Un studiu foarte recent realizat de un grup de oameni de știință condus de Richard Weller (Edinburgh) a constatat că atunci când o persoană este la soare, tensiunea arterială scade, forma cheagurilor de sânge scade și, prin urmare, soarele nu doar îmbunătățește sănătatea, ci și prelungește viața și poate preveni apariția unor boli grave, cum ar fi accident vascular cerebral și atac de cord. Și dacă puneți pe cântar beneficiile prevenirii bolilor de inimă și a dăunătorilor din posibilitatea apariției cancerului, atunci primii vor depăși.
Concluziile oamenilor de știință sunt relevante, deoarece anterior avantajul principal de a fi la soare a fost doar un lucru - producția de vitamina D.
Oamenii de știință avertizează că timpul petrecut la soare va fi studiat în viitor. Doar primele concluzii au fost trase.
Beneficiile soarelui
- În creier, sub influența soarelui, se produce serotonină (să lămurim că serotonina este produsă nu numai sub influența soarelui) - un hormon care joacă un rol uriaș în procesele de coagulare a sângelui, afectează reacțiile alergice, este denumit „hormonul fericirii”, prezența serotoninei în sânge în cantități suficiente crește starea de spirit, este responsabil pentru excitatia sexuala.
- Sub influența soarelui, se produce vitamina D (calciferol), care ajută la întărirea țesutului osos, ajută la eliminarea metalelor grele din organism și ajută la întărirea sistemului imunitar.
- Sub influența razelor solare, corpul eliberează nitrit biologic inert NO 3 și se transformă în nitrați și oxid nitric, care reduc tensiunea arterială și reduc probabilitatea de atacuri cardiace și accidente vasculare cerebrale.
- Soarele are un efect antibacterian, numărul de acnee scade, rănile și tăieturile se vindecă mai repede, ceea ce înseamnă că pielea devine mai bună.
Daune solare
- Arsura solară este o reacție protectoare a organismului la acțiunea luminii solare, este primul semn al efectelor nocive ale soarelui asupra corpului uman. Cu o expunere suplimentară la soare, puteți fi ars (pielea doare, apare roșeața, apoi pielea se decolorează). Unele persoane pot dezvolta melanom (cancer de piele).
- Nociv pentru ochi /
- Expunerea prelungită la razele ultraviolete usucă pielea și, prin urmare, contribuie la îmbătrânire.
- Expunerea prelungită la soare poate duce la insolație. Semne: greață, ritm cardiac crescut, febră. Este posibilă pierderea conștiinței și chiar moartea.
Când sunteți, trebuie să luați câteva precauții:
- Purtați o pălărie pe cap, de preferință una ușoară;
- Folosiți produse speciale pentru bronzare;
- Poarta ochelari de soare;
- Încercați să evitați expunerea la soare la 11:00 - 16:00 în timpul zilei.
Având în vedere că razele soarelui sunt dăunătoare, multe fete au început să-și înlocuiască bronzul natural cu altele artificiale. Desigur, obținerea unui bronz frumos cu corpul complet este atractivă. Amintiți-vă însă că bronzarea falsă este la fel de rea. În plus, nu aduce bucuria de a fi la soare. Un stil de viață sănătos vă va permite să faceți fără bronzare artificială.
Multe femei sunt jenate să meargă la plajă din cauza câtorva kilograme în plus. Dieta de vară te va ajuta să slăbești rapid și eficient. Prin corectare dieta dvs. într-un anumit fel spre o alimentație sănătoasă, nu numai că vă puteți bucura de razele soarelui, dar vă puteți ajuta și corpul să se adapteze astfel încât să nu fie ars pielea cu pete, ci un bronz frumos de ciocolată.
6 componente ale unui bronz frumos:
- Tirozina - aminoacidul din care se formează melanina, este disponibil în alimentele proteice;
- Triptofanul - un aminoacid esențial care nu este produs în corpul uman și trebuie furnizat cu alimente proteice, stimulează sistemul imunitar;
- Beta-caroten - un pigment care ajută la protejarea pielii de radiațiile ultraviolete și, prin urmare, de arsuri, un antioxidant, care se găsește în alimentele roșii, de culoare galbenă;
- Tocoferolul - vitamina E, previne eliminarea umidității de pe suprafața pielii și, ca urmare - îmbătrânirea, conținutul principal în uleiuri vegetale;
- Seleniul - element chimic care întărește sistemul imunitar, se găsește în cantități mari în fructe de mare (calmar, alge marine), varză, usturoi;
- Licopenul este un pigment care promovează un bronz egal, acesta se găsește în fructele roșii.
Soarele nu va răni, dar poate pedepsi. Prin urmare, nu neglijați regulile de protecție împotriva razelor solare. Indiferent dacă soarele te va face fericit sau va aduce probleme - depinde doar de tine. Un stil de viață sănătos nu este posibil fără raze dătătoare de viață. Bolile locuiesc acolo unde arată rar soarele.
Interesant:soarele normalizează producția de hormoni feminini atât la femei, cât și la bărbați. ȘI
Fiecare persoană a remarcat probabil că, în funcție de vreme, starea lui de spirit se schimbă și ea. De exemplu, pe vreme ploioasă, gândurile vin mai melancolice, dar este foarte dificil să fii trist în soarele luminos. Influența soarelui asupra stării de spirit umană a fost observată acum sute de ani, dar în timpul nostru a fost explicată științific.
Trebuie menționat că influența puternică a luminii solare asupra stării emoționale este tipică numai pentru un climat moderat (și mai departe de poli). În același timp, locuitorii țărilor „soarelui etern”, adică. tropicalele și ecuatorul nu experimentează o astfel de influență. Acest lucru se datorează faptului că zona ecuatorială a planetei noastre și teritoriile adiacente acesteia primesc aproximativ aceeași cantitate de lumină solară pe tot parcursul anului. Dar, pe măsură ce vă îndreptați către poli, cantitatea de lumină primită (datorită înclinării axei pământului) variază mult în funcție de anotimp.
De ce o persoană are nevoie de lumina soarelui?
Energia solară îndeplinește două sarcini principale pe planeta noastră: îi oferă căldură și stimulează biosinteza. Din programa școlară, toată lumea cunoaște un astfel de proces ca fotosinteza, în faza de lumină (adică sub influența luminii solare) din care plantele absorb dioxidul de carbon și eliberează oxigen.
Cu toate acestea, pe lângă o astfel de influență globală asupra întregii planete, soarele afectează și fiecare organism în parte. Așadar, lipsa luminii solare provoacă multe tulburări la o persoană: absorbția calciului scade, starea pielii, a părului și a unghiilor se agravează, apare o scădere generală a imunității, se înregistrează o stare de spirit scăzută și chiar depresie.
Conexiune Lumina Soarelui-Vitamina D
Mulți subestimează importanța vitaminei D, dar el este cel care promovează sinteza enzimei tirozină hidroxilază, care la rândul său este necesară pentru producerea dopaminei, adrenalinei și norepinefrinei „hormonului fericirii”. În lipsa acestor hormoni, energia vitală totală a organismului scade, iar starea de spirit a persoanei, în consecință, scade. Femeile sunt afectate mai ales, a căror activitate vitală depinde mult mai mult de echilibrul hormonal.
De asemenea, se știe că doar 15-20 de minute de a fi sub soarele strălucitor sunt suficiente pentru ca organismul să dezvolte o cantitate zilnică de vitamina D sub influența radiațiilor ultraviolete. Cu toate acestea, din septembrie până în martie în latitudinile noastre, lipsește lumina soarelui și, prin urmare, conceptul de „albastru de toamnă” și „ depresia sezonieră ”a devenit comună.
Lipsa de soare și depresie
Asta nu înseamnă că lipsa luminii solare determină în mod specific depresia. O stare depresivă se dezvoltă pe fundalul unei situații traumatice prelungite, cu toate acestea, din cauza lipsei de soare, funcțiile rezistente ale persoanei (atât sistemul imunitar, cât și cel nervos) scad, ceea ce face mai dificilă pentru o persoană să facă față stresului emoțional.
O persoană în depresie devine letargică, apatică, starea de spirit este scăzută constant, hobby-urile trecute nu mai sunt plăcute. Adesea, această afecțiune este însoțită de tulburări de somn și de apetit și se poate somatiza în continuare, adică să se transforme într-o boală somatică deplină. Prin urmare, dacă pentru o lună sau mai mult observați o stare de spirit scăzută constant și o stare apatică în sine sau în persoana iubită, trebuie să consultați un neurolog.
Desigur, furnizarea suficientă a soarelui nu va vindeca depresia, dar helioterapia va avea un efect. Cu toate acestea, pentru a scăpa de boală complet, este necesar să se supună tratamentului cu un neurolog și / sau psihoterapeut.
Tratamentul depresiei la clinica de neurologie aproximată
Tratamentul depresiei este realizat de următorii specialiști: neurolog, psihoterapeut, psihiatru, psiholog. Desigur, este aproape imposibil să vă diagnosticați singuri (și uneori este foarte nociv), prin urmare, pentru orice schimbări mai mult sau mai puțin prelungite de dispoziție, senzații, tulburări de somn și trezire, fără un motiv aparent etc., trebuie să consultați un specialist.
Clinica Aksimed este specializată în tratarea unei mari varietăți de boli neurologice și leziuni ale sistemului nervos. După un diagnostic detaliat și cuprinzător, neurologii calificați vor putea face un diagnostic precis și vor prescrie tratament.
Tratamentul depresiv se bazează pe o abordare integrată care include psihoterapie, tratament medicamentos, terapie fizică și exerciții de fizioterapie. Un psihoterapeut experimentat al clinicii Aksimed va ajuta pacientul să determine cauza afecțiunii și să găsească modalități de a face față situației.
Dacă simptomele depresiei sunt foarte pronunțate și interferează cu viața normală, neurologul poate prescrie asistență medicamentoasă (antidepresive, sedative, terapie cu vitamine), precum și elemente de fizioterapie (masaj, acupunctură). Și, desigur, un stil de viață sănătos și o nutriție adecvată, mersul în aer curat și bătaia la soare contribuie la prevenirea și ameliorarea mai rapidă a depresiei.
Terapia solară, sau helioterapia, este una dintre cele mai accesibile metode de utilizare a luminii solare pentru a vindeca corpul uman. Experții recomandă să vă vindecați cel puțin o dată pe an, dar dacă aveți ocazia, atunci încercați să vă vindecați iarna. Deci, să ne dăm seama care este efectul luminii solare asupra corpului uman.
Influența luminii solare
Dacă nu există suficientă lumină solară, pot apărea probleme de sănătate, de exemplu, cu articulațiile sau sistemul limfatic. Dar merită să ne amintim despre efectele secundare - cu excesul său, pot apărea reacții alergice sau poate apărea o exacerbare a tuturor proceselor cronice, inclusiv a celor hormonale.
Ce efect are lumina soarelui asupra corpului uman
Datorită luminii solare, corpul uman produce hormonul serotonină, care este responsabil pentru un număr mare de procese din organism, este numit și hormonul bucuriei. Absența acestui hormon determină depresia de iarnă.
Sunatul produce vitamina D, care regenerează țesutul osos. Aportul zilnic al acestei vitamine ar trebui să fie de cel puțin 400 de unități. Dacă îți expui fața la lumina directă a soarelui timp de doar 15 minute, corpul tău va primi aportul zilnic de vitamina D.
Principalul avantaj al helioterapiei este refacerea corpului - pielea devine mai elastică, mai netedă și mai strălucitoare, pare mai sănătoasă datorită fluxului sanguin crescut. Dar acest efect este posibil numai dacă procedurile sunt efectuate corect. În caz contrar, pielea va deveni mai încrețită, va avea arsuri care vă vor provoca multe probleme, în cazul cel mai extrem este posibilă dezvoltarea melanomului (cancer de piele).
Helioterapia este recomandată atât persoanelor sănătoase, cât și celor care suferă de boli de piele: acnee, lichen scald, unele tipuri de tuberculoză.
De asemenea, s-a descoperit că razele soarelui îmbunătățesc procesul de producere a spermei.
Contraindicații pentru utilizarea helioterapiei.
În ciuda tuturor proprietăților pozitive ale helioterapiei, trebuie reținut faptul că este contraindicat în anumite boli. Acestea includ: inflamații acute, tumori, tuberculoza oaselor și plămânilor în stadiu progresiv, ateroscleroză, angină pectorală, boli ale sistemelor circulatorii și endocrine, leziuni organice ale sistemului nervos central, tulburări circulatorii, boli cardiace ischemice, diabet zaharat, tulburări în funcționarea glandelor suprarenale și glandei tiroide , mastopatie, fibroame, boli ale sistemului reproductiv, precum și perioada postoperatorie și sarcina.
Nu uitați că expunerea prelungită la lumina directă a soarelui poate provoca insolație. Se caracterizează prin: dureri de cap, letargie și vărsături, în cazuri extreme, o persoană poate cădea în comă. Persoanele cu afecțiuni cardiace și vasculare, funcția tiroidiană crescută, obezitatea și distonia vegetativă sunt cele mai susceptibile la insolații.
Reguli de tratament la soare
Există o serie de reguli pentru a face terapia solară pentru a reduce riscul de a suferi un fel de rău:
- Înainte de a începe aplicarea helioterapiei, corpul trebuie să se supună aclimatizării și să se obișnuiască cu noi circumstanțe, regim și nutriție. O schimbare rapidă a mediului și o „intrare” rapidă în acesta pot duce corpul la o stare de stres.
- Luați-vă timp pentru a vă face soare. În prima zi, trebuie să fiți sub soare nu mai mult de 10 minute, în fiecare zi ulterioară, acest timp poate fi crescut cu 5 minute. După atingerea marcajului de 60 de minute, este indicat să nu-l traversăm.
- Nu este recomandat să fii tratat cu razele soarelui la prânz, deoarece în acest moment soarele este în vârful său. Nu lăsați capul deschis și protejați-vă ochii cu ochelari de soare.
- Persoanelor cu pielea palidă li se recomandă să facă baie la soare, alternând spatele și pieptul, timp de 5 minute fiecare. Această doză poate fi crescută treptat cu 5 minute până când se atinge marcajul de 30 de minute. Este mai ușor pentru persoanele cu pielea întunecată în această situație, pot începe imediat cu 15 minute și crește această doză cu același număr de minute în fiecare zi.
- Evitați să faceți bătaie la soare cu o oră înainte și după mese, deoarece acest lucru poate duce la probleme digestive.
- În cazul bronzării insuficiente, nu rămâneți la soare mai mult de o oră. De asemenea, stai treaz în timp ce este sub el, altfel s-ar putea să ai arsuri severe.
- Nu subestimați vremea tulbure. Într-o astfel de zi, te poți arde, ca într-o zi însorită.
- În timpul helioterapiei, nu trebuie să ne uităm la soare, deoarece acest lucru poate duce la probleme grave de vedere din cauza deteriorarii retinei ochilor sau poate pierde complet vederea.
- Căutați protecție solară care vă va proteja de arsurile solare. Asigurați-vă că acordați atenție nivelului de protecție, în caz contrar, atunci când achiziționați un astfel de produs, este posibil să nu obțineți bronzul dorit.
- Protejați-vă ochii și fața cu măști și ochelari de protecție în reflexii mari ale soarelui, cum ar fi de zăpadă.
Cea mai mare parte a luminii solare este formată din raze cu lungimi de undă foarte scurte, care sunt măsurate în nanometre (nm), 1 nm este egal cu 0,001 microni.
În partea optică a luminii solare sunt: \u200b\u200brazele ultraviolete invizibile (280-400 nm), razele de lumină (400-760 nm) și razele infraroșii invizibile (760-2800 nm).
Razele vizibile, care dau senzația de alb, atunci când sunt refractate printr-o prismă triunghiulară, se descompun în următoarele culori: violet (cel mai scurt), albastru, albastru, verde, galben, portocaliu și roșu (acestea sunt culorile curcubeului).
Radiațiile ultraviolete sunt în primul rând fotochimice, în timp ce infraroșu este termic.
În apropierea suprafeței pământului, 59% din radiațiile solare provin din raze infraroșii, 40% sunt raze de lumină și aproximativ 1% sunt raze ultraviolete.
La trecerea prin atmosfera pământului, aproximativ 60% din radiațiile solare sunt absorbite în stratosferă și împrăștiate în spațiu folosind vaporii de apă și stratul de ozon. În apropierea pământului, întârzierea radiațiilor apare mai ales din cauza poluării atmosferei cu praf, fum și gaze, cu nori și ceață. Razele ultraviolete sunt cel mai mult prinse. În marile orașe industriale cu conținut ridicat de fum și gaze, pierderea radiațiilor ultraviolete atinge 40%, iluminarea totală este redusă brusc.
Mărimea radiației solare directe scade odată cu distanța față de ecuator, deoarece unghiul de incidență a luminii solare scade. Cea mai mare cantitate de radiații din latitudinile medii apare în mai, în timpul zilei - la prânz.
Există mai multe raze ultraviolete în sud decât în \u200b\u200bnord. Pe lângă radiațiile solare directe, radiația difuză are o anumită importanță. Cu un cer senin, partea de spectru a undei scurte este albastru-albastru predominant împrăștiat, ceea ce provoacă culoarea albastră a cerului. Activitatea radiațiilor împrăștiate este scăzută, dar cantitatea mare de raze ultraviolete o face foarte utilă din punct de vedere biologic. Prin urmare, puteți face baie la soare.
O parte din radiațiile solare se reflectă de pe suprafețele pe care cade. De exemplu, zăpada reflectă până la 85% din energia radiantă totală, nisip galben de cuarț - 35% din radiațiile solare, nisip de râu - 29%, iarbă verde - 26%, cernoziom - 14%, suprafața apei cu o cădere abruptă a soarelui - doar 2%. Aceste informații trebuie luate în considerare atunci când alegem un loc pentru băi de soare în diferite condiții climatice.
Pe lângă efectul termic și semnificația pentru vedere, energia radiantă a soarelui are un efect vindecător benefic asupra întregului corp. Acționând prin analizorul vizual, energia luminii afectează metabolismul, tonul general, ritmul de somn, etc. Lumina servește, de asemenea, ca un stimul termic semnal, care poate provoca o senzație de căldură și poate reduce metabolismul chiar și în absența unei încălziri reale prin razele solare sau artificiale.
Atunci când pielea este iradiată, reacții fotochimice apar în organism, provocând transformări chimice complexe în țesuturi și au un efect grav asupra metabolismului. Cea mai puternică proprietate biologică este posedată de razele ultraviolete cu lungimi de undă cuprinse între 290 și 315 nm.
Sub influența razelor ultraviolete, vitamina D se formează la nivelul pielii.Luminarea directă a soarelui ucide bacteriile tuberculozei în câteva minute, stafilococii în 15 minute, tifoidul se lipeste în 60 de minute. Există observații că, pe vreme senină, prevalența și durata epidemiilor de gripă, difterie, scarlatină și alte boli infecțioase transmise prin aer sunt mult mai mici.
Și odată cu așa-numita înfometare a luminii, care se observă la persoanele lipsite de posibilitatea de a folosi suficient lumina din timpul zilei (trăind în nord în noaptea polară, care lucrează în mine, în metrou), apar numeroase tulburări în viața corpului. Copiii dezvoltă rahitism, numărul cazurilor de carii dentare crește, forța oaselor scade, apar tulburări funcționale ale sistemului nervos și cursul tuberculozei se agravează. Cu toate acestea, cu o expunere prea lungă la soare, fără o schimbare regulată a zilei și a nopții (Arctic), este posibilă oboseala sistemului nervos și modificări ale activității reflexe a unei persoane. Chiar și „nopțile albe” pot provoca iritații și oboseală a sistemului nervos.
Corpul uman are mecanisme care îl protejează de fluctuațiile bruște ale temperaturii aerului, umidității, vitezei vântului, modificărilor presiunii atmosferice. Dar uneori această apărare nu funcționează. Umiditatea crescută la temperaturi ridicate poate provoca supraîncălzirea generală a corpului. Această afecțiune dureroasă se numește hipertermie, sau lovitură de căldură.
Cauza loviturii de căldură este o încălcare a termoreglației organismului, care se exprimă într-o generare crescută de căldură cu un transfer de căldură insuficient. Căldura acumulată în organism afectează negativ funcția sistemului nervos central. Se dezvoltă înfometarea cu oxigen. Vâscozitatea sângelui crește, circulația sângelui este afectată.
Apariția căldurii poate apărea atunci când lucrați în zone umplute, slab ventilate, mai ales dacă temperaturile ridicate ale aerului sunt combinate cu umiditatea ridicată. Îmbrăcămintea groasă, slab respirabilă poate provoca și această afecțiune.
Căldura poate apărea și în aer liber: cu activitate fizică ridicată într-o atmosferă umedă, umplută (chiar și în absența soarelui), pe vreme calmă și în cazul în care nu sunt respectate regulile pentru băi de soare.
La sugari, lovitura de căldură poate fi adesea cauzată de faptul că se află într-o cameră supraîncălzită, într-un pătuț în apropierea caloriferelor și a conductelor de încălzire centrală.
La supraîncălzire, pacienții prezintă dureri de cap, amețeli, tinitus. Sunt foarte însetate și greață. Îngrijorat de slăbiciune, somnolență. În primul rând, există roșeața pielii, umiditatea lor; apoi pielea devine uscată, palidă, rece. Este posibil să apară leșin. Respirația devine mai frecventă, se dezvoltă tahicardia, scade tensiunea arterială. Vomitarea, pot apărea sânge în nas.
În cazuri severe, există reacții întârziate sau agitație, dureri puternice de cap, pierderea cunoștinței, convulsii, creșterea temperaturii corpului la 39 ° -41 ° C, depresie respiratorie. La sugari apar vărsături severe și diaree. În astfel de cazuri, este necesară asistență medicală urgentă. Însă, mai întâi, pacientul trebuie pus într-un loc răcoros, la umbră, să ofere acces la aerul proaspăt, ferit de îmbrăcăminte strâmtă și jenantă, să dea apă rece să bea, să pună o compresă rece și, dacă este posibil, gheață pe cap, în zonele axilare și inghinale (vasele mari de sânge trec pe acolo. nave). Procedurile de apă au un efect bun: în cazuri ușoare, un duș cu o temperatură de 26-27 ° C timp de 5-8 minute, în cazuri mai grave - o baie la o temperatură de 20 ° C timp de până la 8 minute. După procedura de apă, trebuie să vă odihniți într-o poziție supină și să beți multe lichide. Spre deosebire de lovitura de căldură, nu poate exista o supraîncălzire generală în timpul insolației. Poate fi cauzată de expunerea directă la lumina soarelui pe un cap descoperit. Nu există o schimbare pronunțată a termoreglației. Cu toate acestea, reclamațiile pacienților sunt similare.
Prevenirea căldurii și a insolației:
Pentru a evita supraîncălzirea, trebuie să mențineți un microclimat în spații rezidențiale și industriale, să respectați un regim de băut optim și să folosiți, de asemenea, haine raționale.
Se recomandă purtarea hainelor din țesături poroase (bumbac, lenjerie etc.), prin care se schimbă ușor aerul. Acest lucru este valabil mai ales pentru îmbrăcăminte în sezonul cald. Vara, chiar și fără a face o baie specială de aer, încercați să scăpați de excesul de haine: de exemplu, în timp ce lucrați în grădină, scoateți-vă cămașa, tricoul.
Uneori se crede că cu cât capul este înfășurat, cu atât este mai bine protejat de razele soarelui. Adesea, pentru asta, leagă capul cu prosoape groase, construiesc capace înalte din ziare. Dar toate aceste „pălării” împiedică transferul normal de căldură. O pălărie panama albă deschisă, o șapcă ușoară mică cu vizieră, o bată de bumbac, o pălărie de paie îți va proteja perfect capul de soare.
Termoreglarea este afectată negativ de stratul de grăsime subcutanat, care este sărac în vasele de sânge. Prin urmare, persoanele supraponderale trebuie să fie deosebit de atenți la supraîncălzire.
Instrucțiuni
Soarele afectează clima Pământului și toate organismele vii - acest lucru este incontestabil. Toată lumea știe că în toamnă, când suprafața Pământului primește mai puțină căldură și lumină de la soare, natura „adoarme” - copacii își pierd frunzele, animalele își reduc activitatea, unii chiar ajung în hibernare, așteptând frigul de iarnă. Primăvara, odată cu apariția căldurii, natura prinde viață. Frunzele reapar pe copaci, animalele se trezesc după hibernare. Acestea sunt modificările sezoniere anuale în condițiile benzii de mijloc.
Cu toate acestea, regiunile circumpolare și polare ale planetei primesc mult mai puțină căldură și lumină solară, ceea ce se datorează înclinării axei pământului pe planul eclipticii. Timp de multe milenii, în regiunile circumpolare s-a format cu o vegetație slabă caracteristică și faună nu foarte diversificată, iar în regiunile polare - o zonă de permafrost. Motivul este poziția Soarelui față de orizont. În regiunile polare și circumpolare ale globului, Soarele se află jos deasupra orizontului, iar razele sale par să alunece pe suprafață, în timp ce îl încălzesc slab.
Dimpotrivă, în regiunile ecuatoriale ale planetei, unde razele soarelui cad pe suprafața planetei aproape vertical tot anul, temperaturile de vară și de iarnă diferă ușor. Viața abundă ”. Flora și fauna sunt diverse și abundente.
Multe persoane cunosc probabil expresia: „Pădurile sunt plămânii Pământului”. E corect. Frunzele verzi ale plantelor conțin boabe de clorofilă, cu ajutorul cărora are loc fotosinteza. Ca rezultat, oxigenul este eliberat, atât de necesar pentru toate lucrurile vii. Iar reacția fotosintezei devine posibilă doar în prezența luminii solare.
Plantele joacă un rol important în alimentarea atât a oamenilor, cât și a animalelor. Pentru ierbivore, acestea sunt singura sursă de hrană. Plantele acumulează energie din radiațiile solare, apoi sunt primite de oameni și animale care se hrănesc cu aceste plante.
Oamenii folosesc resurse extrase din intestinele Pământului - cărbune, petrol, gaz. Toate acestea sunt rămășițele plantelor care au crescut pe pământ acum multe milioane de ani. Acum renunță la energia acumulată cândva.
Multe fenomene naturale, cum ar fi formarea de nori, ploaie, zăpadă, ceață etc. apar din cauza ciclului apei. Căldura de la soare grăbește foarte mult evaporarea. Fără un proces global numit ciclul apei în natură, viața pe Pământ ar fi imposibilă.
Datorită căldurii soarelui, vântul bate pe planetă, curenții oceanici deplasează mase uriașe de apă și se formează valuri. Soarele, ca și luna, influențează procesele oceanice de maree.
Atmosfera Pământului este afectată de vântul solar - un flux de plasmă cu heliu-hidrogen care scapă din corona solară. Vântul solar este cauza aurorei boreale și a furtunilor magnetice.