2 4 981
- Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?
- Обязательно! Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени это делать!
Тот самый Мюнхгаузен.
Внутренняя честность помогает мужчине искать, понимать и принимать правду о самом себе. Именно внутренняя честность обеспечивает мужчине адекватную самооценку и чувство собственного достоинства.
Вообще честность перед самим собой – это для меня один из синонимов понятия «мужество». Ведь трусость проявляется не только в открытом столкновении с противником, но и в ежедневных ситуациях, в которых так легко предать и обмануть самого себя, не желая посмотреть правде в глаза.
Мы привыкли считать героями тех, кто в экстремальных ситуациях проявляет подлинное мужество, самообладание, решительность. Но разве тот, кто в ситуации выбора между самооправданием и верностью самому себе, выбирает последнее – менее достоин звания героя? Способность пойти на риск при таком раскладе и определяет меру мужества в человеке.
Как и когда мы обманываем сами себя?
Когда говорим себе, что начнем полноценную жизнь после того, как заработаем кучу денег, найдем свою любовь, купим квартиру, машину и т.п.
Подобным самообманом мы часто прикрываем свою неспособность и неумение сделать счастливой ту жизнь, которая есть сейчас (ведь куда как проще с умным выражением лица отложить все это на потом, оправдываясь тем, что сейчас есть гораздо более важные дела, цели и задачи, которые надо достичь, а уже потом расслабляться).
Когда мы спихиваем ответственность за происходящее в нашей жизни на других: правительство, начальника, жену, девушку, кого угодно, только не себя – «это они виноваты в том, что происходит, а сам-то я белый и пушистый».
А если разобраться? Если поставить перед собой вопрос не «кто виноват?», а «что конкретно я могу в этой ситуации сделать, чтобы изменить ее к лучшему?» — тогда ведь придется заняться мужской работой, а не раздуванием соплей (правда это самоутешительное занятие многие называют «справедливым возмущением»).
Когда «искренне» полагаем, что кто-то нам испортил настроение, обидел, разозлил, оскорбил или наоборот обрадовал, развеселил и т.п.
На самом деле, никто, кроме нас самих, нашими эмоциями управлять, естественно, не может. А как по-другому? – Вот с поиска ответа на этот вопрос и начинается честность перед своими переживаниями.
Когда думаем, что с другой женой, другой работой или в другой стране – все будет по-другому.
Это называется бегство обыкновенное (хотя многие обманывают себя настолько, что видят в этих действиях решительность и оптимизм, то есть такое себе оптимистично-решительное бегство.
Когда рассказываем, самим себе и другим, сказки про то, что это «последний раз», «еще чуть-чуть» и «уже совсем скоро», «буквально с понедельника» и т.п.
А может стоит разобраться с настоящим, не откладывая свои подвиги на будущее? Признать проблему, понять, что мешает, и начать работать с этим?
Когда, во что бы то ни стало, стараемся получить одобрение другими людьми, «быть хорошими». Когда завышаем или занижаем представление о самих себе.
«Казаться» вместо того, чтобы «быть» – одно из самых больших преступлений перед собой и своей жизнью. Если ты хотя бы самому себе готов сказать правду о своих достоинствах и недостатках, слабых и сильных сторонах, о том, что развито отлично, о том, что пока развито слабо, и о том, что вообще не твое – ты не только открываешь перед собой путь к развитию, но и становишься абсолютно неуязвимым перед оценками других. Когда они говорят о тебе то, что ты и так знаешь – тебя это не удивляет и не задевает (это же правда), а когда то, чего в тебе на самом деле нет – тут остается только удивляться способности людей заблуждаться (ну или перепроверить: интересно ведь, а вдруг чего-то о себе знал?)
Когда мечтаем и бесконечно планируем вместо того, чтобы начать что-то делать.
Классная отмазка в стиле «ну надо же тщательно все взвесить, продумать и т.п» — конечно звучит для опытного самообманщика очень убедительно. Причем, что удивительно – даже если подобная тщательная подготовка длится годами – человек не перестает свято верить в «разумность» такого подхода.
Когда говорим «люблю», а на самом деле имеем ввиду только «хочу» (и даже часто сами в это верим)
Ну, конечно, далеко не всегда уместно выражать свои сексуальные желания в прямой форме, но для этого же есть великий и могучий русский язык, слова восхищения женщиной (что, кстати, в этой ситуации как раз – истинная правда). А вот насчет честности перед самим собой – тут стоит задуматься.
Когда боимся прекратить отношения и/или вообще что-либо менять, и при этом находим себе массу оправданий.
Да, смотреть своему страху в глаза – не просто, но это единственный способ не предавать себя.
Одним словом, всегда, когда мы занимаемся самооправданием и/или обвинением других в наших проблемах – можно смело говорить о том, что мы имеем дело с самообманом.
На первый взгляд, может показаться, что честность перед собой – это тяжелая и неблагодарная ноша, но это не так – на самом деле, мужчина, способный быть честным перед собой, получает массу дивидендов:
- Честность перед собой – это счастье быть собой подлинным
- Честность перед собой – это право жить свою, а не чужую жизнь
- Честность перед собой – это возможность быть хозяином своей жизни
- Честность перед собой – это основание для самоуважения
- Честность перед собой – это способность любить по-настоящему
- Честность перед собой – это источник саморазвития
- Честность перед собой – это искренность в отношениях с другими людьми.
- Честность перед собой – это ощущение достоинства, принятия себя и неуязвимости.
Как развить в себе внутреннюю честность?
1. Чтобы быть честным перед собой — нужно взять ответственность за свою жизнь и все, что в ней, на себя. Поэтому в первую очередь проведи проверку: в чем на данном этапе в своей жизни я избегаю самостоятельной ответственности? Это могут быть отношения, эмоции, действия, обстоятельства, качества своего характера и т.п. Взять ответственность на себя — это значит не просто сказать: «да, я несу ответственность» , но и предпринять конкретные действия для наведения порядка в соответствующих сферах.
2. Чтобы быть честным перед собой — нужно иметь четкий ответ на вопрос: как я намерен прожить счастливо сегодняшний день. Живи счастливо уже сейчас и тебе не придется себя обманывать и «кормить завтраками».
3. Чтобы быть честным перед собой — нужно быть способным , преодолеть свою инерцию, страхи и сомнения. Это требует тренировки. Чем чаще делаешь — тем легче это дается со временем, вплоть до формирования привычки, которая почти не требует усилий.
4. Чтобы быть честным перед собой — нужно стремиться быть собой настоящим, сделать
Каждый человек мечтает о добром и честном друге, супруге, начальнике, сослуживце. Разве не так? Доброта и честность - качества, которые большинство пытается найти в других людях, забывая, что прежде всего необходимо быть такими самим.
Что такое честность?
Поговорим о честности. Стоит попытаться дать определение этому довольно-таки непростому понятию. Честность - это когда человек всегда говорит правду и старается не врать ни при каких обстоятельствах. Он избегает лжи, недомолвок. Честность - это умение всегда признать свою неправоту, это способность никогда не оправдываться, быть искренним в любой ситуации. У честного никогда не дремлющая совесть, которая строго контролирует всего его поступки и действия.
О видах честности
Существует два вида честности - честность перед другими людьми и честность перед самим собой. На первый взгляд кажется, что быть полностью откровенным наедине с собой - очень легко. Однако это не так. Очень часто люди попадают в сеть созданных ими самими иллюзий и могут пребывать в них долгое время. К примеру, бывают случаи, когда человек считает другого человека своим самым искренним другом, доверяет ему во всем, помогает, а спустя годы выясняется, что дружбы как таковой не существовало. Просто первый хотел верить в это святое чувство, а другой просто умело воспользовался его принципами. Поэтому очень важно никогда не обманывать себя.
Теперь поговорим о честности перед окружающими. Что входит в это понятие? Прежде всего своему слову. Честный человек всегда выполнит свое обещание, поможет в трудную минуту. Ему можно довериться как себе. Он всегда говорит по делу и лучше промолчит, чем будет льстить и распевать дифирамбы.
Легко ли быть честным?
К огромному сожалению, быть честным в современном мире очень нелегко, так как обман, подлость и предательство можно встретить на каждом шагу. В большинстве случаев любят тех людей, которые могут схитрить, уйти от ответа или же рассыпаться в комплиментах. Именно поэтому человеку выпала невыносимо тяжелая миссия нести в этот мир доброту и свет. Честность - это не только качество характера, но и обязанность тех людей, которые считают себя высокоморальными. Есть несколько причин того, почему люди выбирают честность. Те, кто верует в Бога, скажут о том, что седьмая заповедь гласит: «Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят». И будут полностью правы, живя по Господним предписаниям. Другие же, неверующие, тоже могут быть не менее честными, так как не могут жить иначе. Таким образом, можно сделать вывод, что к честности приходят разными путями.
Честность человека заключается ещё и в искоренении лжи. Он всеми силами будет стараться не дать другому соврать, а также в любой ситуации будет добиваться того, чтобы справедливость восторжествовала.
Законы Вселенной
Честность - это жизнь, согласно законам Вселенной. Стоит отметить, все они честны. К примеру, закон бумеранга. Сделал хорошее дело - в будущем оно обязательно вернется, совершил злой поступок и уже, кажется, забыл о нем, но нет, он вернется, причем в самый неподходящий момент. Честно, ли?
Немного о прямолинейности
Однако стоит разграничивать честность и чрезмерную прямолинейность, или даже грубость. Честный человек всегда корректен, хоть и говорит правду. Прямолинейный же говорит все, о чем думает, даже не предполагая, что его слова не всегда к месту и могут ранить ближнего. Говоря правду, будьте, прежде всего, корректными.
Будьте честными и искренними, и тогда ваша совесть всегда будет оставаться спокойной. Также не забывайте, что искренними необходимо быть и перед собой. Удачи вам в этом нелегком, но очень нужном деле!
Это благодетель. Ложь разве что отсрочит проблемы, но не избавит от них. А с честностью, как перед самим собой, так и перед другими, можно избежать многих проблем. В том числе и в личной жизни, ты ведь хотел узнать, как найти ту самую единственную и cтать счастливым, не так ли?
Идешь по жизни целенаправленно, не тратя время на лишних людей
Когда ты честен с самим собой, то в процессе поиска отметаешь все ненужные варианты. Допустим, дело касается отношений. Если ты закоренелый чайлдфри, то не будешь тратить время и силы на человека, чья единственная цель в жизни - родить тройню и хвастаться этим всюду. У тебя за плечами есть опыт, некая осведомленность и представление о жизни, а следовательно, ты знаешь что ищешь. Но ты не будешь тратить время на случайные связи, как люди в себе неуверенные. Потому что не нужно создавать самим себе проблемы на пустом месте. Увидел цель - иди к ней.
Не придумываешь отговорки и оправдания
Не придумывай для самого себя и не пытайся нарочно спутать реальность и свои представления. Не надо пытаться убеждать самого себя в том, что у вас еще может что-то получиться, нужно взглянуть правде в глаза. Как там говорят: то что мертво, умереть не может? Ну так совершенно правильно говорят. Если ты заметил, что в отношениях чего-то не хватает еще на стадии знакомства, то бросай все попытки строить серьезные отношения. Вероятность того, что у вас что-то получится, ничтожно мала.
Видишь вещи такими, какие они есть
Нет, ты не станешь пассивным наблюдателем, руководствующимся философией «на все воля Божья». Просто ты будешь видеть чуточку больше, чем все остальные. Честность открывает новый взгляд на мир, и становится ясно, что делать в той или иной ситуации, Если не видно смысла дергаться и что-то менять, то тратить время на этот сизифов труд ты не будешь.
Ты перестаешь заставлять себя любить или уважать того или иного человека, не стараешься возобновить сотрудничество или попробовать себя на стезе бизнеса. Просто ты был честен с самим собой и понял, что не хочешь/не можешь/не обладаешь достаточным терпением для этого.
Привлекаешь к себе таких же честных
Честность - товар штучный, и практически не ценится другими. Его разве что могут оценить такие же честные и сознательные граждане, так что со временем ты найдешь своего человека. Лицемерке с тобой будет тяжко и сложно, а с честной, даже если у вас ничего не выгорит, тебе хотя бы не придется тратить время на пустые ухаживания, всё станет ясно с первого раза. Очень неплохая экономия времени, знаешь ли. Не придется лишний раз терпеть боль, обиду и разочарование.
Не позволяешь никому руководить твоей жизнью
Все эти мнения и советы людей, которые говорят тебе, что правильно, а что неправильно, - ненужный шум. Когда у тебя в 2 часа ночи под окном громко играет музыка, ты что делаешь? Либо спускаешься на разборку со злосчастным меломаном, либо трусливо закрываешь окно. В любом случае, ты огораживаешься от шумов, и тебе становится комфортнее. Так и здесь: не слушай других, сам же понимаешь, что никто, кроме тебя, не знает, что тебе действительно нужно, и что заставит чувствовать себя лучше. Даже твои близкие друзья и родственники не знают. Никто не знает, ибо чужая душа - потемки.
Знаешь, в каком направлении двигаться
К сожалению, честность с самим собой не спасает тебя от разбитого сердца, соплей и других разновидностей разочарования. Однако если какая-то стерва все-таки кинула тебя, то тебе не грозят запой, увольнение, прокрастинация и полгода тягостных воспоминаний. Конечно, пару недель погрустишь, но не будешь вдаваться в отчаяние и причитать, что жизнь закончена. Люди, которые смотрят на себя со стороны, трезво оценивают ситуацию и всегда думают о том, как двигаться вперед, а не оглядываться назад.
Отменная взаимосвязь с другими
Когда ты честен с собой и остальными, то у вас устанавливается хорошие взаимосвязь и понимание друг друга. Люди очень часто ищут точки соприкосновения самыми идиотскими способами, забывая, что гораздо проще быть честными и поговорить напрямую. Не трать время впустую, скажи, что ты думаешь, и как относишься к тем или иным вещам. Тогда вам будет проще подстроиться друг под друга. Если ты вегетарианец, то ты не станешь есть мясо только потому, чтобы не разочаровать человека, не так ли?
Не боишься показать свою уязвимость
С честностью приходит много эмоциональной свободы. Ты перестаешь бояться быть уязвимым и показывать свое разочарование, если что-то не сработало. Речь не про и страдания, а про то, что ты больше не пытаешься убежать от своей беспомощности. А единственный способ избавиться от своих комплексов - это признать их.
Так что раскрепощенность в прямом смысле делает тебя непобедимым, и, возможно, впервые за целую жизнь ты почувствуешь значительное облегчение.
Людям не за что тебя винить
Часто разногласия возникают, когда происходит несогласованность ума и сердца. Отсюда и говорят: ты поступаешь по зову души, а необходимо наоборот.
Как быть честным с самим собой
Чтобы быть честным с самим собой, необходимо не философствовать, размышлять и раздумывать, а правильно задавать вопросы и четко на них отвечать. Так, как бы вы хотели, чтобы вам отвечали.
Вопросы также должны быть не закрученными, а вполне простыми и понятными, как будто вы их адресуете 5-ти летнему ребенку.
Для честности с самим собой очень важно быть объективным. Тем более вас никто не услышит, а признаться себе - проще простого.
Пусть вопросы будут самыми провокационными:
1. Что я могу сделать, чтобы изменить свою жизнь?
2. Как часто я отвлекаюсь от поставленных целей?
3. Влияет ли мое транжирство на мои мечты?
4. Чем я действительно хочу заниматься по жизни?
5. С кем мне необходимо прекратить общения для моего же блага?
Продолжать список вопросов можно бесконечно, но если вы хотите действительно быть честным с самим собой и что-то изменить в своей жизни не на словах, а на деле, разговаривайте со своим внутренним Я. Как только вы научитесь отвечать на эти простые вопросы, вы заметите как начнете жить в гармонии с собой. Обязательно рекомендуется записывать вопрос-ответ, а через неделю повторять эксперимент, затем сравнивать прошлые записи и новые и смотреть, как вы продвинулись
Например, у вас есть вредные привычки, и вы хотите от них избавиться. Не раз вам об этом говорили ваши близкие или друзья. Но вы, скорее всего, думаете, что на вас наговаривают, значит пришло время для признания себе.
Для того, чтобы быть честным с самим собой, вы должны согласиться, что у они у вас все-таки существуют, а затем ответить на ряд вопросов, которые должны быть последовательно составлены: сколько у меня вредных привычек? (если речь идет о самоусовершенствовании как таковом) И вы перечисляете (записываете) все, что знаете о себе: раскидываю вещи, не учитываю мнение окружающих, пренебрегаю советами и т.д. Напротив пишите способы избавления от них. Пусть они будут самыми абсурдными, зато действенными: поспорить с кем-то, что смогу измениться, если получится, тогда поощрю себя каким-то презентом.
Чтобы быть честным с самим собой, не обязательно заручаться поддержкой кого-то: я же сделал все хорошо, почему встретился с неодобрением шефа? На такой вопрос только один ответ: конечно!
Будь честным перед самим собой
Во многих школах есть такая практика – ставить в журнал оценки за пробные экзамены. Или проводить в такой форме полугодовые контрольные работы и прочие тестирования, которые существенно влияют на оценки и аттестат в том числе. По-идеи, я сейчас должна сказать о том, как важна честность и объективность, но… мы ведь все понимаем? Навряд ли кто-то, нашедший способ получить более высокий результат, станет отказываться от него во имя какой-то эфемерной спокойной совести. Только не подумайте, что я призываю сейчас всех пытаться любым способом повысить свой результат! Просто, будьте честными перед самими собой. Если уж получили баллы не совсем самостоятельно, так не пытайтесь опираться на эти сведения при оценке своих умений («что показали пробники»). Лучше сядьте и пройдите тест по этому предмету онлайн самостоятельно, посчитайте, сколько получили первичных баллов и с помощью специальных таблиц перевести их во вторичные.
Так же, можно рассказывать знакомым, что Вы круглыми сутками только и делаете, что готовитесь, хотя проходите хорошо если тест в неделю. Главное – не поверьте в это сами! Не пытайтесь уверить себя, что «я готовлюсь не покладая рук», когда это не так. Ожидайте результат, соответствующий Вашим реальным усилиям, а не тому, какой образ видят окружающие. Но помните, что жизнь проходит. Не отказывайтесь от дней рождения друзей и знакомых, интересных мероприятий и прочего, только чтобы подольше посидеть над тестами, но и не забывайте готовиться. Будьте честными перед самими собой, и это поможет Вам в преодолении многих трудностей.
Из книги Призвание [Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии] автора Робинсон КенБыть самим собой Когда люди находятся в зоне интереса, они естественным образом используют наиболее эффективный для себя тип мышления. Я считаю, что в такие минуты именно по этой причине время движется иначе. Полное отсутствие усилий позволяет настолько глубоко
Из книги Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию автора Козлова Анна М.Отношения с самим собой Поймите, используйте, развивайте свои уникальные таланты, но никогда не позволяйте вашей уникальности ограничивать вас. Совершенствуйте свой дар, используйте его по полной программе и применяйте его как трамплин, а также сосредоточьтесь на том,
Из книги Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом автора Шмидт К. О.Будь мужественным перед самим собой Правильное отношение к жизни пробуждает силу, которая дает нам способность жить собственной жизнью, доверять и помогать себе, иными словами – следовать второму обязательному правилу успешной жизни: будь мужественным перед самим
Из книги Совершенный мозг. Как управлять подсознанием автора Шереметьев КонстантинДевятнадцатая неделя: будь самим собой!
Из книги Великая книга успеха и счастья от монаха, который продал свой «феррари» (сборник) автора Шарма Робин С.Путь к ссоре с самим собой Этот путь начинается, когда вдалеке замаячит очень неприятная ситуация. Как правило, люди стараются всячески избежать решения проблем, а любят жаловаться на жизнь. А для ухода от проблемы применяются два приема: потянуть время; немедленно
Из книги Как побороть застенчивость автора Зимбардо Филип Джордж11. Говори с самим собой Много лет назад, когда я еще был юристом и находился во многих ловушках материального успеха (что однако не давало мне внутреннего покоя), я прочитал книгу Джеймса Аллена «Человек мыслящий». В этой книге говорилось о бесконечном могуществе
Из книги Как завладеть аудиторией от собеседника до зала. Супер-советы автора Полито Рейналдо Из книги Открой свой денежный поток. Практическое руководство автора Андреев Александр Из книги Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными автора Стайл Шарлотта