Ruky vždy rozdajú náš vek: ak sa boky a žalúdok dajú skryť pod oblečenie, potom sa s príchodom jari nedajú skryť ochabnuté predlaktia a pokrčené ruky.

Ruky sú prvé, ktoré určujú vek ženy. Foto: Lori.ru.

Pozdĺž čiary na dlani sú dlaňovníci schopní povedať veľa o charaktere človeka, jeho sklonoch a vlastnostiach, stanoviť lekársku diagnózu alebo povedať o predispozícii k určitej chorobe. Kozmetička, ktorá nezná palmistry, však môže ľahko určiť váš zdravotný stav a problémy súvisiace s pokožkou vašich rúk (povolanie alebo nedostatok) riadna starostlivosť). Predčasné starecké škvrny a dehydratovaná pokožka na rukách rozdajú slnečné lúče bez použitia opaľovacích krémov, popraskaná pokožka napovie o vašom zvyku chodiť v chlade bez rukavíc a používať domáce chemikálie bez ochrany rúk. Ochabnuté predlaktia vypovedajú o zmenách hmotnosti a nedostatku fyzické cvičenie.
Ruky a predlaktia skutočne „verejne“ oznamujú náš vek a vzorce správania. Napríklad, že sme zvyknutí starať sa o svoju tvár každý deň, ale často zanedbávame starostlivosť o svoje ruky, hoci práve tie sú neustále vystavené vonkajším agresívnym vplyvom. Estetické problémy v týchto oblastiach však vedú rôzne faktory:

- Atonia kože rúk je dôsledkom zmien súvisiacich s vekom a je spojená so znížením bunkovej aktivity, porušením metabolizmu tukov a bielkovín, ako aj so zhoršením miestnej mikrocirkulácie. Po 25 rokoch v tele sa tvorba kyseliny hyalurónovej, ktorá sa podieľa na procesoch hydratácie pokožky, postupne spomaľuje a produkcia kolagénu klesá, konkrétne sa podieľajú na udržiavaní pružnosti a pružnosti pokožky. Vďaka tomu sa ruky stanú hrubšími a pokožka sa zvrásni a pokrčí.

- V dôsledku hormonálnych zmien a narušenia práce melanocytov sa na rukách objavujú pigmentové škvrny. Medzi faktory sprevádzajúce tento proces patrí zneužívanie pokožky na slnku a fotopoškodenie, ako aj príjem určitých liekov (napríklad tetracyklínové antibiotiká).

- Stav pokožky sa môže zhoršiť v dôsledku neustáleho zvetrávania, zmien teploty, dlhodobého vystavenia suchému vzduchu (klimatizácia, ústredné kúrenie).

- Príčinou predčasného starnutia pokožky môže byť nesprávne vybraná kozmetika (nevhodná pre typ pleti), nedostatočná výživa a vlhkosť, príliš agresívne prostriedky na čistenie rúk.

- Koža rúk sa môže zhoršiť v rozpore s metabolickými procesmi v tele, chronickými ochoreniami vnútorných orgánov a systémov.

- Výživové chyby prispievajú. Cukor, káva, alkohol, rýchle občerstvenie výrazne znižujú tón pleti. Napríklad nadbytočný cukor zvyšuje rýchlosť degradácie kolagénu a podporuje glykáciu bielkovín, čo je nezvratný proces, ktorý vytvrdzuje spojivové tkanivo a vytvára vrásky.

- Krehkosť pokožky rúk môže byť výsledkom drastického chudnutia. V takejto situácii pokožka po znížení tukovej vrstvy jednoducho nemá čas na stiahnutie, a preto je škaredo ochabnutá. Tento problém primárne ovplyvňuje oblasť predlaktia, aj keď chudnutie ovplyvňuje aj pružnosť pokožky rúk.

- Strata tónu v hornej časti paží je často spojená so svalovou slabosťou a môže sa dokonca prejaviť u mladých žien. Faktom je, že reliéf ramena tvoria dva hlavné svaly - biceps a triceps. Ale ak je biceps v každodennom živote neustále v strese, potom sa triceps (zadný a vnútorný povrch predlaktia) používa zriedka. Pleť preto v tejto oblasti rýchlejšie stráca tón.

- Ľudia s astenickou konštitúciou sú náchylní na skoršie starnutie rúk. Je to spôsobené vyčerpaním už bezvýznamného podkožného tukového tkaniva a v dôsledku toho - zhoršením výživy pokožky. Povrch rúk je zvrásnený, suchý a ochabnutý, cez tenkú pokožku sa objavujú žily a žily.

K dokonalosti

Moderná kozmetológia má široký arzenál techník na omladenie pokožky a navrátenie krásy rukám. Aby bolo možné správne predpísať priebeh postupov, lekár musí starostlivo počúvať všetky sťažnosti pacienta a zhromažďovať kompletnú históriu (nadváha, akútne a chronické ochorenia, alergické reakcie, stravovacie návyky, užívanie určitých liekov, opaľovanie a oveľa viac). V niektorých prípadoch môže byť potrebná ďalšia konzultácia s endokrinológom, gastroenterológom, alergikom. Až potom sa pridelí individuálny liečebný plán.

Významné výsledky v omladení rúk je možné dosiahnuť pomocou hardvérových technológií, medzi ktorými je popredné miesto ELOS omladenie - postup založený na súčasnom vystavení svetelnej energii a vysokofrekvenčnému elektrickému prúdu.
Kombinácia týchto energií umožňuje zahustiť kolagénové vlákna, „utesniť“ malé kapiláry a zničiť nadbytočný melanínový pigment, vďaka čomu zmizne cievna sieť a hyperpigmentácia, pokožka rúk sa zosvetlí a vyrovná sa jej tón. Bunky fibroblastov sú stimulované k produkcii nového kolagénu a vo výsledku k regenerácii pokožky, zvýšenej pružnosti a pružnosti tkanív. Tryska Matrix RF zahrieva hlboké vrstvy pokožky, aktivuje prácu fibroblastov, dáva znateľný efekt lifting a je ideálny na omladenie pokožky na vnútornom povrchu predlaktia.

Obrovským plusom technológie je jej jemný efekt. Procedúra nevyžaduje anestéziu a rehabilitáciu - počas relácie sa cíti iba mierny pocit mravčenia a po kozmetičke môžete okamžite pokračovať v práci. Omladzovací kurz zvyčajne pozostáva zo 4 - 6 sedení, ktoré sa uskutočňujú s intervalom jedného mesiaca.

Frakčné omladenie RF - najviac efektívna metóda napnutie kože v oblasti predlaktia. Využíva bipolárnu RF energiu cez množstvo ihlových elektród umiestnených na jednorazovom hrote. Procedúra sa vykonáva v lokálnej anestézii po individuálnom prispôsobení teplotný režim a účinne pôsobí na hlboké vrstvy pokožky. Rádiofrekvenčné zdvíhanie umožňuje redukovať a napínať pokožku, vyhladzovať nerovnosti a vrásky, eliminovať starecké škvrny a viditeľne vylepšiť textúru pokožky. Kurz pozostáva z 1-3 procedúr, ktoré sa uskutočňujú raz mesačne, počas ktorých má pokožka čas na úplnú obnovu.

Injekčné techniky

Môžu sa dosiahnuť dobré výsledky proti starnutiu alebo zavedenie aktívnych liekov do pokožky podľa určitej schémy pomocou mikroinjekcií. Zloženie liekov sa vyberá v závislosti od problémov pacienta. Napríklad, ak je cieľom terapie zníženie lokálnych objemov tkaniva, potom sa používajú lipolytiká, ktoré pomáhajú odbúravať podkožný tuk. A tenkým pacientom budú najskôr odporúčané lieky na vyživovanie a zvlhčenie pokožky.

S vekom sa pokožka rúk stenčuje, vysušuje v dôsledku zníženia produkcie kyseliny hyalurónovej (HA) a potom je potrebné nedostatok nedostatok doplňovať zvonka. Najlepšie je na to použiť koktaily vitamínov, stopových prvkov a HA. Je potrebné poznamenať, že koktaily s kyselinou hyalurónovou pomáhajú vyrovnať sa nielen so suchou pokožkou, ale aj s prejavmi degeneratívnych zmien, korigujú metabolické poruchy na bunkovo-molekulárnej úrovni a neutralizujú účinky nepriaznivých environmentálnych faktorov.

Na obnovenie pokožky sa používa mezoscooter - špeciálny valček s najmenšími ihlami. Podstata postupu spočíva v tom, že pri pohybe mezoskooter prepichne pokožku mnohokrát v jednej oblasti. Vďaka produkovanej mikrotraume sú bunky stimulované, naštartované regeneračné procesy, stimulované fibroblasty. K tomu sa predbežne aplikuje vopred vybraný prípravok na pokožku, ktorá vďaka početným mikroinjekciám účinne preniká do hlbokých vrstiev epidermy. Vďaka tomu je pokožka omladená a napnutá, vrásky zmiznú, povrchová hyperpigmentácia je zosvetlená.

Na korekciu pokožky predlaktia sa úspešne používa ozonoterapia - metóda subkutánnej injekcie zmesi ozón-kyslík. Je nevyhnutný pre lokalizované tukové zásoby a laxnosť tkanív. Faktom je, že je zbytočné pracovať iba s pokožkou, ak je stiahnutá nadbytočným tukom. Injekcie ozónom zlepšujú cirkuláciu v tukovom tkanive, spúšťajú procesy lipolýzy, zlepšujú tok lymfy a zmierňujú opuchy, odstraňujú nahromadené toxíny a zvyšujú lokálnu imunitu. Výsledkom priebehu 5-7 procedúr je zníženie nadbytočného tukového tkaniva v oblasti predlaktia, vyrovnanie reliéfu, zvýšenie kožného turgoru a elasticity a zníženie príznakov ptózy.

Liečba ozónom funguje dobre s mezoterapiou a omladením ELOS. Môže to vyzdvihnúť špecialista individuálna schéma Účinky: napríklad raz mesačne sa koná relácia ELOS, ozónová terapia sa vykonáva raz týždenne a po znížení objemu tukového tkaniva je predpísaný priebeh mezoterapie na zlepšenie štruktúry pokožky.

Jemné šitie

Úspešne bojuje proti známkam starnutia nechirurgické zdvíhanie nití... Táto technológia k nám prišla z Kórey a rýchlo si získala popularitu vďaka dobrému zdvíhaciemu a omladzujúcemu účinku. Na jemnú pokožku štetcov sa používajú najjemnejšie mezivlákna z polydioxanónu. Sú absolútne hladké, vstrekujú sa pod kožu na úrovni dermy a nespôsobujú kontúrovanie (priesvitnosť). Ich hlavným cieľom je vytvorenie mikrofibrózy v tkanivách v procese resorpcie, ktorá následne zabezpečí pružnosť tkanív a zníži laxnosť. Vstrebateľné mezonity sa používajú na prevenciu a elimináciu miernej ptózy, pomáhajú napnúť pokožku, zlepšiť jej štruktúru a tón. Zákrok prebieha v lokálnej anestézii, rehabilitácia (modriny) trvá asi týždeň. Po 3-4 mesiacoch sa vlákna úplne vstrebávajú. Účinok omladenia sa dostavuje po 3-4 týždňoch, postupne sa zvyšuje a trvá asi rok. Bio-výstuž s mezothreadmi je možné doplniť zavedením hyalurónových výplní - táto kombinácia pomôže vyrovnať vyčnievajúce žily a šľachy, urobiť štetce zaoblenejšími.
V oblasti predlaktia sa častejšie inštalujú vlákna z kyseliny polymliečnej - sú hustejšie, majú zárezy pre lepšiu fixáciu v tkanivách a sú zasunuté hlbšie ako mezotoky. Takéto vlákna si zachovávajú svoj účinok až tri roky. Sú optimálne na omladenie vnútornej časti ramena, poskytujú výrazné napnutie a fixáciu tkanív a zmierňujú ochabnutú pokožku.
Je potrebné poznamenať, že je veľmi zriedkavé, že jeden postup dokáže vyriešiť všetky problémy naraz, vo väčšine prípadov je potrebný integrovaný prístup, ktorý zohľadňuje individuálne vlastnosti pacienta. Na dosiahnutie ideálneho stavu rúk je zavedenie nití dobre kombinované s mezoterapiou a hardvérovými technikami.

Zábaly tela a masáž

Na udržanie dobrého stavu pokožky kozmetičky odporúčajú profesionálne ošetrenie tela. Na tento účel často používajú talasoterapia, vrátane postupov založených na morská voda, morské riasy, blato a bahno. Mikronizované riasy a bahenné zábaly zasýtia telo širokou škálou vitamínov, minerálov a stopových prvkov, majú silný antioxidačný účinok, zvyšujú imunitu a normalizujú rovnováhu vody a solí. Pleť zároveň získa tón, pružnosť a zdravý vzhľad, dobre sa hydratuje.
Riasy a bahenné zábaly sú teplé, studené a kontrastné. Relácia spravidla zahrnuje peeling, masáž, samotné zabalenie a konečnú aplikáciu zvlhčovacieho, liftingového alebo anticelulitídneho produktu.

Každý program talasó určite zahŕňa masáž. Používa sa na zmiernenie stresu, liečenie a nápravu problémových oblastí. Niektoré techniky, ako napríklad thajská masáž, shiatsu, sú navrhnuté tak, aby ovplyvňovali energetické centrá človeka, stimulovali biologicky aktívne body a obnovovali voľný tok energie pozdĺž hlavných poludníkov.
Každá starostlivosť je pacientovi pridelená v závislosti od konkrétnej úlohy. Zvyčajne sa odporúča kurz 10 procedúr, dvakrát týždenne. Talasoterapia je veľmi užitočná pri striedaní mezoterapie a ozonoterapie.

Správne zvolený plán liečby, vzájomná kombinácia postupov a domáca starostlivosť poskytujú vynikajúce výsledky. Ruky vyzerajú hladké, jemné a jemné.

Nepochybne, aby každá žena potešila oči ostatných, chce vždy vyzerať mlado a krásne. Za týmto účelom sa snaží schudnúť cvičením vo fitnescentrách a starostlivosťou o rôznych odborníkov. Ale z nejakého dôvodu vo väčšine prípadov veľa z nich zabúda na tak dôležitú časť tela, ako sú ruky. Potrebujú však od nás tiež starostlivú starostlivosť, ako o všetko ostatné. A potom nemyslieť na to, ako im vrátiť mladosť, starostlivosť o pokožku rúk práve teraz to potrebujú.

Ako udržať svoje ruky mladistvé a krásne

Životné prostredie má obrovský vplyv na stav našich rúk. Ruky chudobných žien musia čistiť, umývať, variť, čo má niekedy veľmi negatívny vplyv na ich vzhľad. Rôzne pracie prostriedky, prášky a veľa korenín majú veľmi nepriaznivý účinok. Vďaka tomu je jemná pokožka rúk pokrčená a suchá. Toto nemôže potešiť ženy. Preto, ak sa chcete vyhnúť týmto problémom, potrebujete starostlivosť o pokožku rúk, ktorá je nasledovná:

Po rôznych prácach s vodou si musíte ruky utrieť. Je lepšie to robiť tvrdým uterákom, kým pokožka nezružovie.
Pred veterným alebo mrazivým počasím by ste mali vonku nosiť rukavice.
Rukavice by ste mali nosiť aj pri práci na záhrade alebo pri čistení domu, pretože chemické činidlá negatívne ovplyvňujú stav pokožky a spôsobujú jej podráždenie. Ale je potrebné pripomenúť, že pri nosení gumových rukavíc sa trochu zapotíte. To je nepríjemné. Cesta von: pred nasadením si posypte ruky mastencom, ktorý absorbuje pot.
Krémy na ruky používajte čo najčastejšie (asi 4-krát denne).
Slnečné lúče môžu tiež negatívne vplývať nielen na ruky, ale na celé telo, snažte sa obmedziť pobyt na slnku.

Ako vrátiť mladosť do svojich rúk?

Často sa stáva, že pokožka rúk stratila svoju mladosť a atraktivitu. Ale nenechajte sa rozčúliť, pretože obrovský výber receptov a masiek vám pomôže napraviť túto situáciu. Čo je domáca starostlivosť o ruky?

Ak chcete obnoviť stratenú hladkosť, starostlivosť a lesk vašich rúk, musíte urobiť špeciálne kúpele. Napríklad lyžičku sódy bikarbóny zriedite v jednom litri teplej vody. Dobre premiešajte, držte ruky vo vani asi 15 minút. Potom si ruky osušte a naneste hydratačný krém. Namiesto sódy bikarbóny môžete použiť ľanové semienko, ktoré tiež obnoví zdravie vašich pier. Takéto kúpele by sa mali robiť v noci. Po ukončení procedúry sa odporúča použiť krém na ruky.
Ak je pokožka vašich rúk popraskaná, potom si môžete urobiť kúpeľ s odvarom zo šalvie alebo harmančeka.
Aby pokožka na rukách mala rovnomerný tón, je možné ju utrieť citrónom. Ale je potrebné pripomenúť, že ak sú na pokožke malé rany alebo porezania, potom postup nebude fungovať.

Starostlivosť o pokožku rúk tiež spočíva v použití rôznych masiek, ktoré im pomôžu obnoviť mladistvosť. Je však potrebné dodržiavať niekoľko hlavných dôležitých pravidiel:

Masky by sa mali robiť na umytých a suchých rukách.
Po každej aplikácii by mali byť ruky zabalené kompresným papierom.
Pre ešte lepší výsledok by sa mali cez masky nosiť rukavice.

Existuje veľa druhov masiek na ruky, ktoré im môžu pomôcť vrátiť sa k mladistvosti.

Mrkvu nastrúhame, zmiešame s lyžicou kyslej smotany, olivovým olejom. Naneste na ruky.
Ďalším účinným prostriedkom je varená zemiaková maska. Za týmto účelom premiešajte niekoľko zemiakov s 50-100 gramami mlieka a olivového oleja.
Ak nemáte čas na výrobu takýchto masiek, môžete si na 20 minút naniesť na ruky silnú vrstvu ľubovoľného výživného krému. Táto maska \u200b\u200bna ruky je ako stvorená pre suché ruky.

Dúfame, že sa teraz dozviete, ako vrátiť mladosť pokožke vašich rúk a čo je skutočné starostlivosť o pokožku rúk... A nezabúdajte, že starnutiu sa dá ľahšie predísť ako ho napraviť!

Je zaujímavé čítať:

Cukrový telový peeling: domáci

Káva proti celulitíde - príprava liekov doma

Pridať komentár Zrušiť odpoveď

Ako vrátiť mladosť do svojich rúk

Vaše ruky sú neustále negatívne ovplyvňované teplom a chladom, vodou a chemikáliami pre domácnosť, agresívnymi výrobkami a mnohými ďalšími faktormi. Výsledkom je, že pokožka rúk je tenká, suchá a slabá a v priebehu rokov sa na nich objavujú škaredé vekové škvrny, vrásky a iné známky veku.

Ako vrátiť mladosť do svojich rúk? Pomocou niektorých domácich liekov ich môžete vylepšiť. Vyskúšali sme niekoľko metód a vybrali tie najefektívnejšie. Dávame vám do pozornosti:

1. Dobre pomáhajú kúpele, ktorými si musíte rozmaznávať ruky najmenej dvakrát týždenne. Ruky vložte do litra teplej vody s lyžičkou sódy bikarbóny. Po 10-15 minútach ich jemne osušte mäkkým uterákom a naneste hydratačný krém. Tento postup je vhodné robiť v noci.

2. Ak máte ruky popraskané, zjemnite ich bylinkovým odvarovým kúpeľom. Niekoľko lyžíc harmančeka, nechtíka alebo šalvie zalejte litrom vriacej vody a keď trochu vychladne, preceďte a naaranžujte „saunu“ pre vaše ruky.

3. Ak chcete bieliť pokožku na rukách a dať jej rovnomerný odtieň, pravidelne ju potierajte plátkom citróna. Je pravda, že táto metóda nie je vhodná, ak máte rany alebo škrabance na rukách.

4. Vynikajúca pomôcka - omotávanie. Naneste na ruky veľmi mastný krém alebo akýkoľvek kozmetický olej, potom si nasaďte tenké celofánové rukavice a na ich vrchole - teplé rukavice. Môžete ísť do postele v tejto podobe, alebo môžete počkať len pol hodinu alebo hodinu a zvyšný krém odstrániť papierovým obrúskom.

5. Masky na ruky používajte aspoň raz týždenne. Pridajte glycerín a roztok oleja z vitamínu E zakúpený v lekárni do kozmetického oleja (môžete si vziať ktorýkoľvek podľa vášho výberu) a votrite si ho do pokožky rúk. Potom sa pokúste pol hodiny nič nerobiť rukami. Takéto masky vrátia pokožke pružnosť a zmiernia jej suchosť.

6. Pri výbere krému na ruky si preštudujte ich zloženie: najúčinnejšie sú výrobky, ktoré obsahujú vitamín E a glycerín.

V salónnych podmienkach

1. Chemický peeling. Po preskúmaní stavu vašich rúk určí špecialista zloženie peelingovej zmesi. Môže obsahovať retinoidy a fenol, ako aj mliečnu, salicylovú, kyselinu citrónovú a ďalšie zložky. Po peelingu sa obnoví horná vrstva epidermis a začne sa intenzívnejšie produkovať kolagén a elastín, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvé ruky.

2. Injekcie, najmä biorevitalizácia a mezoterapia, nasýtia pokožku rúk vlhkosťou, zbavia ju stareckých škvŕn a zvýšia pružnosť. Pozor: takéto injekcie sú kontraindikované pre tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre tie, ktoré trpia poruchami krvácania.

3. Laser. Po 4 - 5 laserových ošetreniach sa pokožka hornej časti rúk úplne obnoví. Účinok tejto terapie trvá niekoľko rokov.

Aby ste udržali svoje ruky mladé a krásne čo najdlhšie, dodržujte nasledujúce pravidlá:

- pri domácich úlohách noste rukavice;

- po umytí sa pokúste ruky utrieť do sucha;

- krém na ruky nanášajte niekoľkokrát denne;

- v lete používajte špeciálne ochranné krémy;

- v chladnom období si pred výjazdom von chráňte ruky teplými rukavicami.

Olga Moiseeva pre ženský časopis „Prelest“

Mesiac výrazne ovplyvňuje náš život vrátane vecí, ktoré plánujeme.

Všetky práva vyhradené © Dámsky časopis „Prelest“ 2004 - 2017

Všetky materiály zo stránky Prelest.com, bez ohľadu na formu a dátum zverejnenia na stránke, je možné použiť iba so súhlasom vlastníkov stránok. Opakovaná tlač materiálov z webových stránok Prelest.com nie je možná bez písomného súhlasu vydavateľa.

Materiály zverejnené v časti „Vzťahy“ sa neodporúčajú prezerať osobám mladším ako 18 rokov.

Feliskop

Komplex starostlivosti o ruky. Omladenie za 3 dni doma.

Určite si pamätáte čo sa zvyčajne píše v beletrii ...

„Bola bezchybne elegantná a oslnivo dobrá, ale jej ruky prezrádzali jej skutočný vek.“

Je to pravda: ruky starnú rýchlejšie ako tváre, pretože pokožka rúk je každý deň podrobená náročným testom počas celého života. Varíme, umývame, umývame riad, pracujeme na záhrade atď. A nie vždy používame ochranné rukavice ... A, bohužiaľ, veľmi často zabúdame, že naše ruky si nevyžadujú menej starostlivú starostlivosť ako tvár.

Je veľmi dôležité, aby vaše ruky boli mäkké a pokožka pružná. Používajte dvakrát denne Vitamínový výživný krém na ruky, vyberte si krém, ktorý sa rýchlo vstrebáva a nemastí ruky, takže sa vám bude ľahšie používať každý deň.

Chráňte svoje ruky pred chladom a nadmerným slnečným žiarením. Pri domácich prácach, čistení domácnosti alebo iných prácach, pri ktorých sú ruky vystavené silnému chemickému alebo mechanickému namáhaniu, vždy používajte rukavice.

3. Raz za týždeň si vydrhnite ruky

Vydrhnite si ruky a odstráňte odumreté bunky pokožky. To pomôže vašej pokožke zostať svieža, jemná a elastická.

4. Použitie jemného mydla

Používajte jemné mydlo na ruky, ktoré vašu pokožku nevysušuje.

5. A samozrejme, pravidelne používajte domáce masky na ruky. Dnes sa s vami podelíme o omladzujúci komplex, vďaka ktorému vaše ruky budú vyzerať mlado a krásne.

1 deň. Pokožku rúk bielime, čistíme a zvlhčujeme.

3 lyžice ovsených vločiek (drvené)

2 lyžice nesladeného jogurtu

2 lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy

Všetky ingrediencie zmiešajte v miske a nechajte pár minút postáť.

Potom naneste na pokožku rúk, ako by ste bežne nanášali krém, a nechajte pôsobiť 20 minút.

Po 20 minútach masku zmyte teplou vodou.

Pozor! Túto masku si robte vždy pred spaním. Citrón má bieliaci účinok na pokožku, ale po 8 hodinách môžete ísť von pod priamymi lúčmi slnka, a ak potrebujete ísť skôr, potom si pred odchodom doprajte na ruky veľkorysý krém.

Po zmytí predchádzajúcej masky pokračujte s touto maskou.

1 lyžička olivového oleja

1 polievková lyžica medu.

Spojte obe ingrediencie v miske. Zmes si naneste na ruky tak, ako by ste si za normálnych okolností nanášali krém. Masku nechajte pôsobiť 15 minút, potom ju umyte teplou vodou.

Tu vám ponúkame na výber z dvoch výživných kúpeľov.

Môžete použiť krém alebo olivový olej.

Nalejte výrobok podľa vášho výberu do misy, zohrejte ho v mikrovlnnej rúre na asi 40 stupňov (NIE JE VYŠŠIE!).

Ruky ponorte do misy tak, aby ich tekutina zakrývala až po zápästie, a sledujte televíziu asi 20 minút.

Potom si umyte ruky trochou zvlhčovacieho mydla.

3. deň. Pokožku rúk omladzujeme.

1 lyžica sušeného mlieka

1 lyžička mandľového oleja

1 lyžička medu.

Zmiešajte všetky ingrediencie do homogénnej hmoty, naneste ich na ruky, ako by ste zvyčajne natreli krémom, a nechajte pôsobiť 15 minút.

Opláchnite teplou vodou.

Tento komplex používajte raz týždenne, ak si potrebujete dať do poriadku ruky.

Ak chcete zachovať krásu svojich rúk, môžete tento komplex opakovať 1 - 2 krát mesačne.

Upravený a mladé ruky - téma snov mnohých žien. Napokon, nič iné ako pokožka rúk nehovorí o skutočnom veku ich majiteľa. Prečo pokožka rúk starne? Preto na jednej strane celý organizmus. Ale na druhej strane je to pokožka rúk, ktorá je najviac ovplyvnená vonkajším prostredím (voda z vodovodu, všetky druhy chemikálií pre domácnosť atď.), A ako výsledok, nekonečné zvlhčovače, v snahe umelo vyvážiť to, čo je umelo postihnuté.

Príliš časté zvlhčovanie pokožky rúk (vodou alebo špeciálnymi krémami) narúša prirodzenú rovnováhu tukov a bielkovín v mieste intenzívneho pôsobenia, kde sa vyskytuje nedostatok vody a klesá reprodukcia mladých buniek v bazálnej vrstve. Porušené mikrocirkuláciav kapilárach (špeciálne bunky, ktoré produkujú špeciálny pigment - ) sa vytvárajú horšie, čo znižuje ochranu pokožky.

Poruchy vo fungovaní buniek spojivového tkaniva vedú k zlyhaniu syntézy elastínu a kolagénu, čo vedie k zníženiu elasticity, pružnosti a hustoty pokožky. Pokožka rúk zhrubne, vysuší sa a objavia sa hlboké vrásky.

Inými slovami - nekontrolované a časté vystavenie slnečnému žiareniu tiež prispieva k skorému vzniku koža. Neutrálne bunky sa pod vplyvom ultrafialového žiarenia menia na voľné radikály, ktoré bunku zvnútra ničia a prispievajú k jej smrti.

Pokles teploty, popraskanie, agresívna kozmetika - to všetko prispieva k skorému a rýchlemu zhoršeniu stavu pokožky, inými slovami - pokožka rúk starne. Preto je už v mladom veku veľmi dôležité profylakticky sa starať o ruky a starať sa napríklad o pokožku rúk, nie je to zlé už v ranom veku zvyknúť si na zvyk umývať riad a robiť iné veci v gumených rukaviciach... Oni zasa musia byť obrátení naruby, umyté a vysušené každé tri až štyri dni.

Ruky, pred nasadením rukavíc je užitočné namazať tenkou vrstvou zeleniny ... Aby ste si zvykli na určitý olej, mali by ste ho občas vymeniť, niekedy môže byť vazelínaniekedy glycerínový olej, ricínový olej, olej z broskyňových semien atď. Výber pre dnešok je obrovský. Aby ste svojim rukám ľahšie natierali také naolejované rukavice, môžete si v kuchyni založiť malú škatuľku so škrobom a pravidelne nosiť rukavice s olejom alebo s škrob... Taktiež zjemňuje pokožku. Alebo použite jednorazové lekárske nesterilné rukavice tak, že si ich kúpite hromadne na domáce použitie.

Keď príde chladné počasie, určite si ich oblečte rukavice, najlepšie od prírodný materiál... Počas leta sa vyhýbajte opaľovaniu na priamom slnku. Pravidelne si namočte ruky a potom ich pílingujte, aby ste odstránili odumreté bunky pokožky, ktoré blokujú vstrebávanie olejov a výživných krémov.

Použite krémy na opaľovanie, aby sa zabránilo vzhľadu pigmentácie. Masáže kefky zmierňujú začervenanie kože rúk, ak je spojené s porušením mikrocirkulácie. Masáž je užitočná nielen pre kapiláry, ale aj pre prietok čerstvej krvi do pokožky rúk, obnovenie metabolických procesov v tkanivách, čo tiež pomáha zlepšiť vzhľad Tvoje ruky.

Vedeli ste, že na rukách je 10-krát menej mazových žliaz ako na tvári? Preto sa pokožka v tejto oblasti dehydratuje a rýchlejšie starne, ak o ňu nie je neustále postarané. Po 30 rokoch začnú ruky rozdávať vek. Aby ste tomu zabránili, musíte sa o ne začať starať vopred.

1. Čistenie

Vyberte si správny produkt - gél alebo krém-gél obohatený o vitamíny A a E, bambucké maslo, jojobu, marhuľové jadrá, aminokyseliny. A potom sa čistenie stane nielen hygienickým, ale aj starostlivým postupom.

2. Hydratácia a výživa

Ráno, večer pred spaním, po každom umytí rúk a vždy, keď máte pocit sucha alebo napätia, naneste krém na ruky, ktorý zvlhčí a vyživí vašu pokožku. Väčšina najlepší prostriedok - s vitamínmi, alantoínom, panthenolom. Tieto zložky stimulujú syntézu kolagénu, zosvetľujú pokožku a zabraňujú pigmentácii.

Nechajte krém na ruky vždy tu: v kabelke a zásuvke na písací stôl, v kúpeľni, v kuchyni, v aute.

Ak existujú miesta so zjavným podráždením (začervenanie, odlupovanie), naneste hojivý a upokojujúci balzam.

3. Peeling a masky

Odumreté kožné bunky epidermy musia byť odstránené pravidelným pílingom dvakrát týždenne, aby bola pokožka rúk obnovená, hladká a rovnomerná. Pre milovníkov domácich receptov poslúži ako vynikajúci peeling kávová usadenina alebo čajová lyžička medu zmiešaného s morskou soľou. Ak si toto zloženie nanesiete na ruky a zľahka masírujete, pokožka bude znateľne jemnejšia a hladšia.

Po pílingu použite výživný krém.

Masky na ruky by sa mali robiť najmenej raz týždenne. Procedúry salónu majú dobrý účinok:

4. Masáž

Masáž rúk trvá asi 5 minút denne, aktivuje sa prekrvenie a tým sa zlepší výživa pokožky. Všetko je veľmi jednoduché.

1
Naneste na pokožku niekoľko kvapiek kozmetického oleja.
2
Masírujte si ruky krúživými pohybmi od prstov po zápästie.

5. Kúpele

Oddychujete pri sledovaní seriálu? V tejto dobe si môžete urobiť zjemňujúci kúpeľ na ruky. Napríklad maslové: kombinujte rastlinný olej pri pohodlnej teplote, pár kvapiek citrusovej šťavy a pár kvapiek esenciálny olej (ylang-ylang, pačuli, levanduľa). Ruky ponorte do kúpeľa na 10-15 minút. Účinok si všimnete, ak urobíte tento postup raz týždenne.

Nemenej príjemné a užitočné sú aj kúpele s obyčajnou morskou soľou, pretože soľ obsahuje veľa minerálov a stopových prvkov.

6. Ochrana fotografie

Každý je zvyknutý nanášať krém s SPF na tvár, ale ruky, aj keď je slnečné leto, zostávajú nechránené a dostávajú maximálnu dávku UV žiarenia.

Výsledok je predvídateľný:

kolagén sa rozkladá rýchlejšie;

pokožka sa stáva suchou a ochabnutou;

objavujú sa starecké škvrny;

epidermis sa stáva tenšou a zraniteľnejšou.

7. Ochrana pred chemikáliami pre domácnosť

Práce v domácnosti, ktoré si vyžadujú kontakt s vodou a chemikáliami pre domácnosť, vykonávajte iba s gumovými rukavicami. Dajte si ich na ruky naolejované krémom a zložte ich najneskôr o hodinu neskôr - vaše ruky musia dýchať.

V chladnom veternom počasí nezabudnite na rukavice: udržia nielen teplo, ale aj mladistvosť pokožky vašich rúk.

Tipy pre sezónnu starostlivosť sa riadia vyššie uvedenými pravidlami: v lete si chráňte ruky pred UV žiarením a v zime, keď je vnútorný vzduch suchý, nanášajte krém častejšie.

Ženské ruky sú azda najviditeľnejšou časťou tela každej ženy, a preto by mali byť vždy upravené a krásne. Najviac veľké množstvo škodlivé účinky padajú na pokožku rúk. Preto začína starnúť skôr ako všetky ostatné časti tela. Koniec koncov, sú to ženy, ktoré pracujú vlastnými rukami nielen v práci, ale aj doma a všetky dostupné čistiace prostriedky v ich zložení obsahujú veľmi veľké množstvo škodlivých zložiek. Každé umývanie riadu spôsobuje ženám obrovské škody. Ako vrátiť pokožke rúk mladistvosť? O tom si dnes povieme.

Gumené rukavice sú škodlivé pre pokožku rúk

Samozrejme, veľa žien sa teraz snaží starať sa o svoje ruky a robiť domáce práce s gumenými rukavicami, ale to nie je pohodlné a guma nie je o nič lepšia. pracie prostriedky poškodzuje našu pokožku.

Dnes je na kozmetických trhoch prezentovaný pomerne veľký sortiment rôznych výrobkov starostlivosti o ruky, všetky sú však dosť drahé a nie každá žena si ich môže dovoliť. Čo robiť v takejto situácii, koniec koncov neustála návšteva profesionálnych majstrov nielen vyžaduje čas, ale aj finančné prostriedky na vykonanie postupov. Jedinou možnosťou zostáva, postarať sa o svoje vlastné ruky vlastnými silami a doma, ale povieme vám, ako na to.

Aké problémy môžu nastať s pokožkou rúk

Najprv identifikujeme hlavné problémy a nájdeme všetky zdroje týchto problémov. Potom vám poradíme, ako sa im vyhnúť.

V chladnej sezóne mnoho z nás trpí takým problémom, ako je popraskanie pokožky rúk, a to predovšetkým kvôli tomu, že vaša pokožka nie je chránená. Pokúste sa vždy chrániť svoju pokožku pred chladom, noste teplé rukavice, v žiadnom prípade nie kožené, pretože pokožka sa neohrieva, ale neprepúšťa vietor, ale neudrží ju, pretože sama je veľmi chladná. Skúste si obliecť staré dobré palčiaky z prírodnej vlny, nenechajú vás veľmi chladiť ruky.

Určite pozorne sledujte stravu. Je možné, že vášmu telu chýbajú vitamíny. Snažte sa preto jesť čo najviac ovocia a zeleniny, sú bohaté na obrovský vitamínový komplex.

Problém ako praskanie sa zvyčajne týka kategórie ľudí, ktorí majú suchú pokožku na rukách a tvári a so suchosťou, ako viete, treba bojovať. Snažte sa pokožku vyživovať čo najčastejšie, na tieto účely sa dokonale hodia špeciálne masky, ktoré si môžete urobiť aj sami doma.

Jednou z najúčinnejších masiek je vaječná maska, ktorá nielen dokonale vyživuje, ale aj obnovuje mladistvosť pokožky rúk. Na jeho prípravu budete potrebovať žĺtok jedného čerstvého a najlepšie domáceho vajíčka, lyžicu ovsených vločiek a rovnaké množstvo medu. Zmiešajte všetky ingrediencie a výslednú zmes si vtierajte do rúk, nezabudnite na rukavice a choďte s touto maskou spať, ráno si masku zmyte a pokožku si namažte akýmkoľvek olejom, ktorý máte. Takáto maska \u200b\u200bnielen zjemní vašu pokožku, ale aj vyhladí všetky jemné vrásky na pokožke. A ak budete túto masku robiť raz týždenne, potom bude vaša pokožka vždy mladá a krásna.

Rovnako dobrou maskou sú zemiaky s citrónom a medom. Na jeho prípravu je potrebné uvariť jeden stredne veľký zemiak a roztlačiť ho citrónová šťava a zlatko. Všetky ingrediencie by mali byť v rovnakom pomere, hneď ako všetko pripravíte, urobíte najjednoduchší horúci kúpeľ a ponoríte doň ruky na niekoľko minút, je to potrebné na otvorenie pórov vašich rúk. Ruky si utrite vreckovkou a predtým pripravenú masku naneste na pokožku, zabaľte ruky do igelitu a masku držte asi 15 - 20 minút. Masku opláchnite studenou vodou a umyte si ruky olivovým alebo sezamovým olejom.

Okrem problémov so suchosťou a praskaním sa mnohí stretávajú s takým problémom, ako je zožltnutie pokožky, čo by mohlo byť dôvodom?

Žltá pokožka rúk: aký je dôvod?

Nie je neobvyklé, že si žena všimne, že pokožka rúk zožltne a niekedy jej okamžite nevenuje pozornosť, ale je to veľmi vážne. Zvyčajne sa tak objavujú prvé príznaky ochorenia pečene a žlčníka. Ak máte takýto problém, nemali by ste ignorovať túto skutočnosť, okamžite kontaktujte lekára, ktorý vykoná množstvo potrebných testov a predpíše vám liečbu. Okrem týchto dôvodov je toto fajčenie ešte jedno nemenej hrozné a vyžadujúce lekársku starostlivosť. Najčastejšie sa tento problém neobjaví okamžite, a preto nie je badateľný veľmi dlho.

Ale jedného dňa, keď sa ráno zobudíte, žena si môže všimnúť, že jej ruky zožltli, mnohí nevenujú pozornosť, ale potom sa zmení aj pleť. V takom prípade môžeme odporučiť iba jednu vec, milé dámy, prestať urgentne fajčiť, pretože máte vážne problémy a ak si sami neviete poradiť s nikotínom, vyhľadajte pomoc od odborníkov, okrem nich vám nepomôže nič.

Starostlivosť o pokožku rúk je pre každú ženu veľmi dôležitá, pretože práve ruky rozdávajú náš vek. Aj keď máme veľmi mladú tvár, každý muž bude venovať pozornosť našim rukám, pretože sú to práve oni, kto o nás bude môcť povedať všetko, je to dokázané, tu je malý príklad pre vás:

Krátko ostrihané nechty ženy naznačujú, že si veľa práce robí po dome, ale šupinatá pokožka naznačuje, že si musíte umývať ruky a nemazať ich krémom. Milé ženy sú muži niekedy oveľa pozornejšie ako vy, a preto sa ich pokúste oklamať a začať sa starať o seba a svoje vlastné ruky.

Tak málo času ...

Samozrejme chápeme, že väčšina z vás nemá dostatok energie alebo času na starostlivosť o seba. Keďže väčšina pracuje aj narába s deťmi, všetky domáce práce sa vykonávajú sami. Pre ľudí ako ste vy našli cestu aj odborníci v kozmetických laboratóriách. V poslednej dobe sa na trhu objavili zvlhčovacie rukavice a ponožky, ktoré sú veľmi výhodné v tom, že sa musia nosiť pred spaním bez ďalšej kozmetiky alebo môžete nosiť aj tieto odevy. Tieto rukavice majú špeciálnu gélovú impregnáciu, práve ona má priaznivý vplyv na vašu pokožku. Cena takýchto rukavíc sa prakticky nelíši od nákladov na dobrý krém na ruky a efekt je jednoducho úžasný. Tieto rukavice sú komerčne dostupné pod značkou SPA Bell.

Milé dámy, starajte sa o svoje ruky a potom muži nikdy nebudú vedieť odhadnúť, koľko máte rokov. Aj keď nemáte možnosť kúpiť si drahú kozmetiku, snažte sa dodržiavať aspoň správnu stravu a viesť zdravý životný štýl a namiesto kozmetiky používajte akékoľvek výrobky, ktoré máte v chladničke. Ak nemáte čas na rôzne masky a zábaly, skúste len ruky namazať najbežnejším olejom, aby bola pokožka vyživená. Najlepšie oleje nielen na pokožku rúk, ale aj na tvár sú olivové, sezamové a kokosové, ruky si vždy môžete pred spaním natrieť olejom a nebude vám dlho trvať, kým pôjdete spať.

Starajte sa o seba a potom budete vyzerať dôstojne a krásne v každom veku. Milujte seba a potom vás budú milovať aj ostatní. Pamätajte, že aj ten nevšímavý muž si dokáže všimnúť, čomu nevenujete pozornosť, a preto sa ich pokúste oklamať prostriedkami, ktoré máte na dosah ruky. Veľa šťastia!

Mladistvé ruky doma. Ručná práca: ako vrátiť mladosť pokožke rúk? Cukorový peeling