Morská voda môže byť nazývaná nasýtená soľanka pozostávajúca z minerálov, solí a prakticky celej mentoreevovej tabuľky. Preto vedieť, ako je morská voda užitočná pre naše telo, stojí za to.
Užitočné vlastnosti morskej vody
Morská voda má súčasne terapeutické a kozmetické vlastnosti. Zvyšuje imunitu a má priaznivý vplyv nervový systém, Podieľa sa na prevencii a liečbe mnohých chorôb. A tiež zvyšuje úroveň červenej krvi Taurus, normalizuje termoreguláciu atď. Počas plávania v mori sa prebytočná salia, mŕtve kožné bunky a povrchové mikróby umyli. Všetko je možné na úkor bohatých na zloženie zloženia, ktoré zahŕňa:
- soľ;
- minerálne soli;
- atmosférické plyny.
- draslík;
- horčík;
- vápnik;
- železa;
- chróm;
- chlór;
- bárium;
- zlato;
- striebro a ďalšie.
Čím viac solí vo vode, tým viac bude prínosom pre zdravie, napríklad Mŕtve more, najužitočnejšie a dlhodobo bol preslávený celým svetom svojimi liečivými vlastnosťami.
Morská soľ je veľmi užitočná na použitie pri varení, a na počítadlá supermarketu, môžete nájsť ho rozdrviť a prispôsobiť na kulinárske účely. To je dôležité najmä pre ľudí žijúcich v zóne zvýšeného žiarenia pozadia, napríklad v blízkosti jadrových elektrární.
Čo je užitočné pre morskú vodu pre telo?
- Viete, že morská voda je veľmi užitočná pre kožu, nechty a vlasy, ako to robí a posilňuje ich? Klince, pitie draslíka, vápnika, horčík a jód, stávajú silnejší, zastavte sa a nechtová doska sa stáva belšou.
- So svojimi liečivými vlastnosťami je morská voda užitočná pre pokožku a je lepšia ako s použitím liekov, pretože sa rýchlo dotiahne rany, akné a niektoré kožné ochorenia odchádzajú. Preto nie je potrebné ihneď po kúskom v more, aby sa umyla sladkou vodou, nechajte ďalší pár hodín spokojný s najviac ľúbilnými látkami.
- Mnohí lekári odporúčajú každoročne navštíviť more v lete, pretože aj morský vzduch Veľmi priaznivý vplyv na dýchacie orgány. Zdokonaľovanie na mori je preto užitočné najmä pre ľudí trpiacich rôznymi chorobami bronchi a pľúc, ako aj pre alergie a asthmatiky. Čím bližšie k moru, ktorý dýchate vzduch, tým viac je nasýtený jódom, preto je vo vode a na brehu, vaše telo bráni prevencii ochorenia štítnej žľazy.
- Pre kardiovaskulárny systém, kúpanie v morskej vode nie je užitočné nie menej ako vytvrdzovanie. Keď sa zahrievate na slnku, vstupujete do chladnej vody, cítite sa, že sa objaví husia koži a svetlo zimnice. V tomto bode sú vaše plavidlá zúžené a krv sa na vnútorných orgánoch, a keď sa telo zvykne na teplotu vody, potom sa objaví rozšírenie krvných ciev a odtoku krvi. Takéto nabíjanie posilňuje steny nádob, normalizuje srdcový rytmus a je prevencia srdcového ochorenia atď.
- Ak je rhinitída drievaná, potom si môžete umyť nosový priechod morom, a so bolesťami hrdlami sa odporúča opláchnutie. Tieto postupy dezinfikovali sliznice a zvyšujú ich užitočné látky.
Morská voda je hojenie a kozmetika. Chceli by ste to urobiť, schudnúť a nezvyčajne sledovať - \u200b\u200bbalenie - a ísť, k moru!
Zo všetkých chorôb
Teplé vlny, svetlé slnko, vytesané exotickými arómami vzduchom, neporovnateľnou hviezdnou oblohou, ktorá sa deje len na juhu, rovnako ako takmer povinné romány a romantika - čo je potrebné pre šťastie? Skutočne morí lekári nielen telo, ale aj duše. Povedz mi, kde inde môžete tak úspešne kombinovať liečbu vášňou?
Vlny dávajú pokožku účinok ľahkej masáže, obohacte organizmus s kyslíkom, zlepšujú prevádzku krvných ciev, znížte tlak. Preto mierne more pláva odporúčali kardiológovia.
Voda morí a oceánov normalizuje termoreguláciu, zvyšuje životne dôležité tón, má ťažký účinok, posilňuje ochranné sily tela. A tiež - zlepšuje krvný obeh, zvyšuje množstvo červených krviniek a normalizuje srdcovú frekvenciu, vďaka ktorej morské kúpele sú predpísané svojim starším pacientom.
Solená voda dodáva telo negatívnymi iónmi, neutralizuje prebytok škodlivých pozitívnych, ktoré mestské obyvatelia sa hromadia v kamennej džungli. Vďaka tomu má more anti-stresový účinok, že neuropatológovia sú dobre známi.
A iné more nám dáva obrovské množstvo užitočných látok, ktoré normalizujú metabolické procesy a prospešné endokrinný systém a hypotalamus. Jód, ktorý je bohatý na morskú vodu, aktivuje mozog, zlepšuje pamäť, vytvára prácu štítnej žľazy. Každá osoba, ktorá trpí chronickými chorobami a častými prechladnutiami, lekári vždy poradenstvo voči moru.
Okrem kúpania sa vykurovalo opláchnutie hrdla a umývanie nosa zahrievaného na morskú vodu s teplotou 37 ° C. Opláchnite ústa tejto užitočnej kvapaliny je upravená zo strany zubných lekárov: skutočná morská voda obsahuje oveľa viac liečivých látok ako najlepší zub s morskými minerálmi a kyslík obsiahnutý vo vode prispieva k prirodzenému bielenie úsmevu. Je pravda, že pred opláchnutím hrdla morskej vody, musíte sa uistiť, že je čistý.
Účinky zranení, ako aj reumatických ochorení sa úspešne liečia v spojení s morským kúpaním. A ďalšie more lekári nervy a čistí pokožku, pomáha s ekzémom a psoriázou.
Z morskej peny
Meračová voda zahŕňa jód, vápnik, draslík, kremík, sodík, horčík, mangán, fosfor, železo, nikel, meď, arzén, kyslík, dusík, neón, hélium a mnoho ďalších prvkov. Všetky toto bohatstvo absorbujú cez póry a kapiláry. Čím bohatší a sústreďuje soli zloženie morskej vody, tým intenzívnejšia koža.
Podľa thanasoterapie sa maximálne užitočné látky môžu získať z vody zahrievaného na 37 ° C, ale po kúskom v bežnej morskej vode s priemernou teplotou 20-25 ° C sa udržiava užitočný účinok. Spokojný s minerálmi a solími sa koža stáva pružnejším a elastickým, opuchom sa znižuje. Morská voda je obzvlášť užitočná pre problémovú pokožku: je umývať si mikróby z jeho povrchu, prebytočného tuku, exfolítuje nadržanú vrstvu.
Soľná voda naostruje nielen kamene, ale tiež pocty naše postavy. Vysoká koncentrácia živín pomáha intenzívnej eliminácii toxínov z tela. Okrem toho, vlny produkujú svetlo "anti-celulitídy" masáže tela, a ak kombinujeme kúpanie so športovými hier na vode alebo len plávať vo vode, potom sa oranžová kôra topí pred očami. Mimochodom, jód, ktorý je bohatý na morské mikroorganizmy, navyše spaľuje usadeniny tukov v problémových miestach.
Pravidelné kúpanie v mori vás nahradí a nutričné \u200b\u200bnechty a vlasové masky. Po odpočinku mora bude vaša manikúra bezchybná a účes sa stane hustou a krajšou (samozrejme, ak budete chrániť vaše vlasy pred slnkom). Všeobecne platí, že z dovolenky prídete s sanemi a napúčami. Nezabudnite nasledovať určité pravidlá.
Šesť morských pravidiel
- Pred vstupom do vody strávte 10 minút v tieni, aby ste sa vyhli ostrým kontrastom teploty medzi vodou a vzduchom.
- Po príchode do strediska je prvé dni lepšie plávať raz denne. Potom sa počet morských kúpeľov môže zvýšiť na 2-3 krát denne s medzerami medzi plavcami najmenej pol hodiny.
- Nesadia sa vo vode pred sconionom. Supercolezing môže vyvolať studenú, bronchitídu, cystitídu, zhoršenie chronických vredov. Ak ste stále zmrazené, naliehavo prejdite na breh a intenzívne prejdite cez froté uterák.
- Nezabudnite ihneď po jedle - poškodzuje trávenie, a nerobiť zábavu na hladnom žalúdku. To môže spôsobiť slabosť a záchvat tachykardie.
- Po opustení mora sa neponáhľajte pod sprchou - dávajte kožu absorbovať užitočné látky.
- Ak musíte zostať v mori, ste kontraindikovaný pre zdravie, stačí odmietnuť morskú vodu alebo robiť kúpele nohy.
Mimochodom
Termín "thalassoterapia" (liečba mora) zaviedla nemecký lekár Friedrich Wilhelmom von Healem späť v XVIII storočia. Anglický fyziológ Richard Russell zverejnil v rovnakom čase knihu o hebkách morskej vody. Odvtedy sa lekári predpísali ich pacienti s morským kúpaním, ako liek.
Zároveň sa dopyt po službách plávajúcich učiteľov prvýkrát objavil, pretože predtým, boli schopní plávať prevažne námorníkov. Odvtedy sa Európa stala masívne zaplavená. Čím o niečo viac ako pred storočím prispeli prvé jednodielne obleky na kúpanie k rozvoju módy na kúpanie. A prvé prímorské strediská vznikajú len v XIX storočí.
Ďalší Hippokrates vedel o výhodách morskej vody. Rozšíril sa, aby ho aplikoval na hojenie rán, trhlín a modrín, ako aj na liečbu svrabov a lichen. Morské kúpele predpísali všetky trpiace nervovými ochoreniami a bolesťami v kĺboch. Ferry z morskej vody odporúčané bolesť hlavya samotná voda (pri užívaní vnútri) ako laxatívum.
Bohužiaľ, morská voda nemôže byť prepravovaná: liečebné mikroorganizmy žijúce v IT zomrieť po 48. Preto bez odloženia prípadu v dlhom boxe, harmonogram skutočného modrého mora. Pred zakúpením letenky do strediska však poraďte so svojím účastníkom lekára.
More a slnko môžu byť nebezpečné pre pacientov so srdcovými ochoreniami, hypertenziou, rakovinou, ľudí trpiacimi infekčnými chorobami, alergiami na jódu, ako aj nejakou kožou a najmä hubovými ochoreniami. Ak chcete určiť prítomnosť alergií na jód, prejdite špeciálnym testom. S hyperfunkciou domov štítnej žľazy sa neodporúča aj odpočinok na morských strediskách.
Aké pláže sú lepšie– Piesok alebo kamienková?
Je užitočné chodiť naboso na kamienkach - na stimuláciu aktívnych bodov na podrážkach, ktoré sú spojené so všetkými vnútornými orgánmi. Zigzagi Walk: Voda - Susha, Cool Sea - Hot Stones - Krásne vytvrdnutie. Môžete ležať v tieni, aby ste na spodnú časť chrbta aplikovala horúce kamene. Postup sa nazýva stoundarya.
A v piesku pekné ísť preč. Opustiť len srdce. Je užitočné stráviť 15-20 minút v horúcom piesku s osteochondrózou, problémy so spojemi, prostatitídou a gynekologickými ochoreniami.
Voda je zdrojom všetkých živých vecí a teória, že život začal vo vode, zriedka. A nedávno boli názory, že život začal v mori, slanej vode. Je to možné?
Prečo nie? Po morskej vode je veľmi podobná v zložení s plazmou ľudskej krvi, čo je dôvod, prečo je ľudské telo osoby tak pohodlné, cíti sa vo vode. Ale prínos alebo poškodenie je morská voda na koži? Zaoberáme sa spolu.
Vplyv a využívanie morskej vody pre pokožku
Cítili ste sa, vstúpili do chladnej morskej vody, ako svetlo chvenie beží po celom tele, ako keby stlačili bunky a tkaniny? Čo sa stane?
V kontakte s telesom s vodou, ktorý je vždy chladnejší ako teplota vzduchu, nastáva okamžité zníženie ciev. V budúcnosti, po 2-5 minútach, zimné prechádza, plavidlá sa rozširujú a teplo sa rozprestiera cez telo. A už na tejto úrovni nie je len vytvrdzovanie tela a zlepšenie práce kardiovaskulárneho systému, ale aj zvýšenie ochranné funkcie A jeho adaptívne funkcie.
Ponornosť vo vode, ste odlišne pocit, že vaša telesná hmotnosť a tlak vody v tom čase zvyšuje prietok krvi, zvyšuje elasticitu pokožky a svalový tón, vytiahne netesnú pokožku.
Okrem toho voda v mori nie je len prvkom, ale aj jedinečným zdrojom potrebných organizmov minerálov. V skutočnosti je ťažké preceňovať chemické zloženie Voda, v ktorej sú zahrnuté sodné soli ióny, draslík, horčík, bróm a ďalšie stopové prvky.
Podávač pokožky podobným spôsobom pomáha morská voda znížiť opuchy a opäť zvýšiť svalový tón. A toto nie je všetky výhody účinkov morskej vody na koži.
Ako už bolo uvedené, počas plávania, užitočné minerály sa dodávajú do kože, čím sa ho dezinfikuje a upokojuje. Vystavenie morskej vode zlepšuje krvný obeh, normalizuje alkalickú rovnováhu kyselinou, pomáha sa čistiť z toxínov a trosky akumulovaných v kožných bunkách.
Ako súčasť morskej vody je regenerácia buniek aktivovaná, že prospešná ovplyvňuje zachovanie mládeže a krásy kože. Okrem toho jód posilňuje stav nervového systému, normalizuje prácu štítnej žľazy, znižuje hladinu cholesterolu.
A kto bude argumentovať so skutočnosťou, že zdravá koža je nejakým spôsobom výsledkom úplnej zdravej práce vnútorných orgánov?
Morská voda odstraňuje svrbenie a podráždenie pokožky, ako aj sliznice, čím sa stáva silnou prevenciou mnohých hubových ochorení.
Okrem toho je mimoriadne užitočné a ľuďom s problémovou kožou. Akné a iné ohniská zápalu pôjdu po niekoľkých dňoch plávania v čistej morskej vode. To uprednostňuje nielen morskú vodu pre kožu (dezinfikuje sa a zastaví), ale tiež, čo účinne vysušte problémové oblasti kože. Voda opäť zlepšuje schopnosť buniek regeneráciu, v dôsledku čoho sa hojenie kože vyskytuje výrazne rýchlejšie.
Poškodzuje morskú vodu. Čo vyjadril?
Dnes, ako nikdy, ako sú presvedčenie, že je spoločná, že morská voda schne pokožku, spôsobuje svrbenie a alergie, provokuje popáleniny ... že uvedenej pravdy, a čo nie?
Áno, morská voda má naozaj schopnosť vyschnúť pokožku. Ale výrazne zhoršuje situáciu kvapiek vody, ktoré zostali na tele. Upozornenie ako šošovky, priťahujú slnečné lúče, čo vedie k sušeniu kože. Mimochodom, toto sú tieto kvapky a. Odstránenie rizika tohto problému je dostatočne ľahké - stačí získať pokožku s uterákom po kúpaní.
Ale čo robiť s svrbiacimi a nepríjemnými pocitmi vyplývajúcimi z pokožky po plávaní? Morská voda, as dokázaná, zvyšuje citlivosť na kožu, čo je dôvod, prečo mnohí môžu po vystavení morskej soli cítiť nepohodlie.
Správanie s nepríjemným pocitom na pokožke pomôže sprchu, ktorá môže ľahko umývať pozostatky soli z tela. Pamätajte si, že ak nemáte alergie na, kúpanie v mori nebude pre vás škodlivé, a soľ zostala niekoľko hodín len posilniť svoju imunitu, slúži druh masky.
Hlavná časť našej planéty je pokrytá vodou. Z toho ľudský a živočíšny organizmus je prakticky úplne pozostávajúci. Preto nie je prekvapujúce, že voda zohráva vedúcu úlohu v vitalite obývajúcich stvorení Zeme. V našom materiáli by som chcel hovoriť o tom, čo je Thalassoterapia, čo je prínos a poškodenie kúpania v morskej vode, pretože zvyšok pobrežia ovplyvňuje stav ľudského tela.
Niekoľko slov o Thalassoterapii
Takýto koncept ako Thalassoterapia predstavil slávny nemecký terapeut Friedrich von Helam v každodennom živote. Výsledky výskumu, pokiaľ ide o používanie plávania v námornej špecialiste prezentované verejnosti v XVIII storočia. O niečo neskôr, britský fyziológ Richard Russell bol ošetrenie o liečivých vlastnostiach slanej vody. Od tej doby začali lekári zvážiť kúpanie v mori Účinná liečba zo širokej škály.
Vďaka rozšíreniu poznatkov v oblasti Thanassoterapie, dopytu po službách inštruktorov, ktorí oboznámili obyvateľstvo s tajomstvom retencie na vode. Koniec koncov pred niekoľkými storočiami boli schopní plávať prevažne námorníkov. Keďže zostávajúce Versts populácie jednoducho nevideli praktickú aplikáciu v takýchto schopnostiach.
S príchodom Thanassoterapie začali mnohí Európania pravidelne navštevovať prímorskú prímorskú. Prvé pobrežné strediská sa začali vyskytnúť na konci XIX storočia. V tom istom období sa vymysleli obleky na kúpanie, ktorým bol spôsob, ktorý prispel k zavedeniu osôb na kúpanie v liečivej vode.
V skutočnosti, používanie morskej vody pre človeka zaznamenal v správe starovekého gréckeho vedca, lekára a filozofu Hippocratu. Bol to ten, kto bol prvý, kto navrhol aplikovať ho na hojenie rán, elimináciu modrín, ako aj o liečbe kožných ochorení, najmä Lichen a svrab. V týchto sivých časoch už boli známe výhody morskej vody pre kĺby. Predpokladá sa, že zvyšok pobrežia pomáha odstrániť ochorenia nervového systému. Ako laxatívum sa často používala morská voda. Bola ošetrená bolesti hlavy.
Zloženie morskej vody
Čo je kvôli použitiu morskej vody? Priaznivý vplyv na ľudské telo je spôsobené jeho špeciálnym minerálna kompozícia. V morskej vode obsahuje tieto látky:
- Minerálne soli prispievajú k zrýchlenému odlevu kvapalín z telesných tkanív, urýchľujú metabolické procesy v tele.
- Vápnik - má pozitívny vplyv na stav nervového systému, eliminuje depresívne stavy, poháňa nespavosť, umožňuje zbaviť sa konvulzívnych štátov, osteoporózy.
- Horčík - zabraňuje alergickým prejavom, odstraňuje nervozitu a podráždenosť.
- Draslík - krvný tlak vedie k normálu, zabraňuje výskytu hypertenzných stavov, eliminuje tkanivo z eductions.
- Jód je nevyhnutným prvkom pre normálne fungovanie štítnej žľazy. Sledovací prvok má pozitívny vplyv na intelektuálnu aktivitu.
- Železo - zúčastňuje sa na spôsoboch tvorby krvných erytrocytov, obohacujúcich kyslíkových buniek tela.
- Silicon - zlepšuje stav pokožky, zvyšuje jeho úroveň elasticity a elasticitu.
- Selén - zabraňuje tvorbe v tkanivách patologických buniek.
- Síra - dezinfikuje pokožku, účinne bojuje s vývojom všetkých druhov plesňových prejavov.
Kto je užitočný na kúpanie v mori?
Ako moderné štúdie ukazujú, používanie morskej vody pre telo je v prvom rade, pri vývoji pozitívnej dynamiky pre fungovanie kardiovaskulárneho systému. Kúpanie v zlomenej krvi, nasýtených organizmových tekutín minerály a obohatiť tkanivový kyslík. Z tohto dôvodu sa odporúča odpočívať na more ľuďom, ktorí trpia srdcovými ochoreniami majú problémy s patologickým nepravidelným krvným tlakom.
Použitie morskej vody je urýchliť aktualizáciu buniek ľudského tela. Kúpanie sa odporúča osobám, ktoré majú zlyhania výmenných procesov v tele. Návšteva prímorských rezortov umožňuje posilniť imunitný systém, upokojiť nervový systém, zlepšiť stav pokožky.
Zvláštne využitie kúpania v morských tehotných žien, ľudí, ktorí sú v štádiu rehabilitácie po ťažkých chorobách. Koniec koncov, more pôsobí ako skutočný sklad minerálov, ktoré sú potrebné pre normálny život a obnovenie tela.
Morský vzduch
Návšteva prináša značné výhody dýchací systém a prospešné ovplyvňuje stav pokožky. Zostaňte pod slnkom prispieva k zverejneniu pórov epidermy. Stopové prvky sú teda doslova absorbované do kože, ktoré sú vo vzduchu. Obsahuje tiež negatívne nabité ióny, prchavé fytoncidy, ktoré sa odlišujú od vegetácie.
Odparovanie morskej vody bohatej na soli a jód sa nachádza pozitívne v stave pľúc. Respiračné tkaniny sa postupne zmäknú a čistení. Preto je pobrežie tak ľahko dýchanie. Nasýtený vzduch je neustále navlhčený na sliznice nosofarynx, čo prispieva k zadržiavaniu prachových častíc a zabraňuje prenikaniu patologických mikróbov do tela.
Morská voda - chudnutie
Plávanie v slanej vode umožňuje dostať sa krásna postava, urobte telo atraktívnejšie a dotiahnuté. Vysoká koncentrácia minerálnych solí a užitočných prvkov prispieva k rýchlemu odstráneniu z telesa toxínov. Účinok vĺn na tele je niečo podobné anti-celulitídskej masáži. Ak sú pravidelné pláva kombinované s aktivitou na brehu, tuky v telesných tkanivách sa topia tesne pred našimi očami. Využívanie morskej vody pre ľudské telo v tomto prípade je tiež v jeho jodizovanej kompozícii. Je to táto látka, ktorá spaľuje extra rezervy tukov v problémových oblastiach.
Posilnenie ďasien a zubov
Použitie morskej vody, okrem vyššie uvedeného, \u200b\u200bje posilniť zuby a ďasná. Prítomnosť koncentrovaného vápnika a brómu v takejto solenej kvapaline vyzerá ako dobré riešenie pre jeho použitie pri jazde na ústnej dutine. Na tieto účely sa však odporúča len lekáreň morská voda. Opláchnite zuby a ďasná priamo z pobrežia. V takejto vode, okrem užitočných prvkov, existuje mnoho patologických mikroorganizmov.
Liečenie bežal.
Po mori je známa morská voda. Kúpanie v IT vyzerá dobré riešenie pre ľudí, ktorí majú všetky druhy odrezkov, škrtov, stôp z hmyzov. Koncentrované minerálne soli, ktoré sú obsiahnuté v takej tekutine, pôsobia ako antibiotikum, dezinfekčné rany. Kúpanie v mori teda vedie k ich rýchlemu hojeniu.
Vlastnosti kúpania v rôznych moriach
Užitočné je dovolenka absolútne z akéhokoľvek pobrežia. Zároveň nájdenie konkrétneho mora má svoje vlastné charakteristiky:
- Čierne more je pozitívnym účinkom pre telo v dôsledku množstva kyslíka v pobrežnom priestore, mierne množstvo minerálnych solí vo vode. Ihličnatý vegetácia na pobreží nasýti vzduch negatívne nabité ióny a fytoncides, ktoré majú upokojujúci účinok na nervový systém.
- More Azova sa považuje za jeden z najužitočnejších po celom svete. Jej vody obsahujú hojnosť jódu, sírovodíka a brómu. Takéto prvky sa podieľajú na normalizácii metabolických procesov. Prítomnosť liečebného bahna v kombinácii s mierne mokrým stepným vzduchom robí skutočnú nemocnicu z Azovského mora.
- Baltské more sa vyznačuje jedným z najlepších vôd. Preto miesto vyzerá ideálne pre ľudí, ktorí sa rozhodli pripojiť sa k vytvrdnutiu tela. Kombinácia látok, ktoré sú pridelené z borovicového dreva, s minerálnymi soli prispieva k zlepšeniu imunity.
- Mŕtve more - voda obsahuje najvyššiu koncentráciu minerálnych solí. Takáto kompozícia aktivuje metabolické procesy v tele, zlepšuje krvný obeh, je prospešný na stav pokožky.
Čo je dobrá a nebezpečná morská voda? Prínosy a poškodenie kúpania v IT bude vyzerať ďalej:
- Pred vstupom do mora je vhodné stráviť asi 10-15 minút na brehu, byť v tieni. Tento prístup pomôže vyhnúť sa šokovému stavu pre telo v dôsledku kontrastu teploty.
- Príchod do strediska, niekoľko dní sa odporúča plávať len raz denne. Postupom času stojí za zvýšenie počtu morských kúpeľov až dva alebo tri. Je lepšie, že prestávky medzi plávaním nie sú kratšie ako pol hodiny.
- Neodkladte v mori pred plánovaním. Puforovanie vedie k zníženiu ochranných funkcií organizmu a v dôsledku toho - vývoj prechladnutia, cystitídy, bronchitídy, iných ochorení. Takže sa to neuskutočňuje, na výstupe vody by mal dôstojne roztrhnúť telo s uterákom.
- Škoda zdravia spôsobuje kúpanie v mori ihneď po jedle. Zároveň by sa nemala uplatniť žiadna nadmerná aktivita vo vode na prázdnom žalúdku. Koniec koncov, s takýmto správaním, vzdialené pláva sú schopné viesť k rozvoju tachykardie a vzniku pocitu všeobecného ochorenia.
- Pri opustení vody je lepšie stáť niekoľko minút na brehu, a nie okamžite bežať pod sprchou. Len tak pokožka absorbuje užitočné látky, ktoré sú obsiahnuté v mori.
- Na koho plávanie a zistenie v chladnej vode je kontraindikované kvôli zlému zdraviu, budú prínosom potápania a nohy.
V letnej dovolenke na pobreží nie je nič lepšie ako osviežujúce kúpanie v morskej vode. Jej prínos je nesporná. Ale premýšľali ste niekedy, ako ovplyvňujú vaše telo, kožu a vlasy? Zistite, čo skutočne urobí solená voda a či to stojí za to ponoriť do neho na dlhú dobu. Takže, morská voda pre vlasy a koža je dobrá a poškodí?
Soľ je jednou z tých vecí, ktoré v každodennom živote sa musíme vyhnúť, najmä v potravinách. Jeho nadbytok spôsobuje oneskorenie vody v tele a vedie k nekompatibilnému opuchu v oke. Avšak, soli vlastnosti sa nemusia báť, ak rozprávame sa O starostlivosti o vlasy a kožu. Okrem toho by sa opatrenie soli morskej vody v lete mala používať čo aktívne, ako je to možné. Zvyšok času, ktorý by ste nemali vyhnúť zdravotným bazénom s morskou vodou. Prečo presne?
Voda mora a oceánov - prírodná kozmetika
Morská voda je jedným z najlepších prírodných kozmetikaa vyššia jej slanosť, bohatšia akcia. Jeho prospešné funkcie Staroveké Grécko bolo známe v starovekom Grécku, kde sa použila thalassoterapia - terapeutické procedúry s morskou vodou.
Minerály a stopové prvky, ako je horčík, draslík a vápnik, obsiahnuté v tomto prírodnom produkte, prispievajú k tomu, že ponor do hĺbky morských alebo oceánov pre našu kožu sa stáva druhom živného kokteilu. Kúpanie v solených vlnách poskytuje telo veľkého kože suspendovaného procesu, vlasy - čistiace a prirodzené pridávanie.
Dovoľte nám zvážiť podrobnejšie, ako je užitočné zostať v podobných prírodných a umelých nádržiach.
Morská voda pre kožu: výhody a poškodenie "solenej starostlivosti"
prostý
Kúpanie v mori a oceán môže mať prospešné následky pre telo ako celok a na kožu, kozmetológovia zabezpečujú. Samozrejme, to sa týka len vodných kontaktov, ktoré spĺňajú určité požiadavky na čistotu. Čo je užitočné pre morskú vodu? 
- Má drenáž a pomáha schudnúť, zlepšuje zásobovanie krvou a vyhladzuje pokožku, čím prispieva k boju proti celulitíde.
- Podobné kúpanie je dobrý kúpeľný postup, ktorý poskytuje telo a kožu detoxu v dôsledku obohatenia kyslíka, čistiacej a jemnej exfoliačnej soli (prírodné peeling).
- Kožená exfoliácia a stimulácia na aktualizáciu nie sú všetky výhody morskej vody pre pokožku. Zostať v hrúbke takejto kvapaliny je druh terapeutického stlačenia, ktorý dokonale zvládne zápalové ochorenia, vrátane akné, ako aj s vážnejšími dermatologickými problémami, ako je ekzém, atopická dermatitída alebo psoriáza. Soľ morí bojuje s baktériami, stimuluje regeneračné procesy, zjemňuje a upokojuje.
- Pomáha liečiť malé rany. Alseptické, urýchľujúce hojenie a živiny Užitočné vlastnosti morskej vody môžu byť dokonca používané ľuďmi s citlivou pokožkou. Pretože na rozdiel od kozmetických prostriedkov je riziko podráždenia veľmi malé.
- Prírodná soľ môže tiež pomôcť pri úprave nadmernej výroby kože a "odomknúť" zaznamenané póry.
Je morská voda škodlivá pre kožu?
Stojí za to zdôrazniť, že po opustení mora musíte umyť soľ v sprche. Zostať slnko pokožky, na ktorej zostala soľ, môže viesť k silné alergie a podráždenie, odborníci varujú. Kolárna kozmetika (aj vodotesná) ju nechajú pred možnosťou takýchto problémov.
Najlepší účinok z hľadiska starostlivosti o pokožku a jeho hladkosť je možné dosiahnuť na úkor krátkych, ale pravidelných kúpeľov. Ak prechádzate, aby ste zostali v morskej vode, môžete sa ublížiť - znížiť pokožku. Potom to bude zraniteľnejšie pre ultrafialové lúče so všetkými dôsledkami odtiaľto.
Morská voda pre vlasy: prínos a poškodenie
prostý
More Vrták: Možné poškodenie
Je ťažké hovoriť o negatívnom účinku morskej vody na vlasoch. Skôr bude vhodné spomenúť na negatívny vplyv jeho nie je dobré umývanie a vystavenie slnečnému žiareniu. Z dlhodobého hľadiska sa suší a zbaví brilanciálnych prameňov. Ale niekoľko dovolenkových morských kúpeľov, samozrejme, nebude schopný významne ovplyvniť ich stav.
Rovnako ako v prípade tela, vlasy po kontakte s užitočnou morskou vodou musia byť pekné umývanie a opláchnutie. Zostal na slnku, môžu tvrdo vyschnúť a stratiť lesk.
Pred plávaním sa o ne postarajte, aplikujete vrstvu milovaného oleja. Cenné minerály môžu pokračovať v konaní a prospech, ale vlasy budú menej ovplyvnené UV žiarením a dehydratáciou.
Otázka, morská voda pre kožu a vlasy je teda výhodou alebo poškodením, je vyriešená v prospech prvého. Avšak, telo a hlava po kontakte s ním, musíte opláchnuť tak, aby bola soľ príliš dlhá.