Αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες. Προετοιμασία για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού στις αρθρώσεις Φάρμακα για τη βελτίωση του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων

Preferanskaya Nina Germanovna
Αναπληρωτής Καθηγητής, Τμήμα Φαρμακολογίας, Φαρμακευτική Σχολή, Πρώτο Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας. ΤΟΥΣ. Sechenova, Ph.D.

Κύτταρα ιστός χόνδρου- χονδροκύτταρα (ελλην.χόνδρος — χόνδρος, κύτταρο - κύτταρο) δεν θα διαιρεθεί εκτός εάν συμβούν παθολογικές αλλαγές στο μικροπεριβάλλον.

HONDROPRECTORS

Η φυσιολογική κατάσταση των χονδροκυττάρων εξαρτάται από το «φαινόμενο άντλησης» που σχετίζεται με τη συστολή και διαστολή του χόνδρου κατά την κίνηση. Τα κύρια συστατικά της μεσοκυττάριας ουσίας του συνδετικού ιστού είναι μεταλλικά στοιχεία, νερό, υαλουρονικό οξύ, θειικές χονδροϊτίνες, πρωτεογλυκάνες. Τα χονδροκύτταρα χρησιμοποιούν γλυκοζαμίνη ως ΥΛΙΚΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣγια τη σύνθεση συγκεκριμένων συστατικών του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης. Με την έλλειψη γλυκοζαμίνης στο αρθρικό υγρό, σχηματίζεται έλλειψη θειικής χονδροϊτίνης, η οποία βλάπτει την ποιότητά της και μπορεί να προκαλέσει τσάκισμα στις αρθρώσεις.

Ο καθολικός πρόδρομος και δομικό υλικό του χόνδρινου ιστού και όλων των απαραίτητων λιπαντικών αρθρώσεων είναι γλυκοζαμίνη... Η γλυκοζαμίνη αποκαθιστά τις ενζυμικές διεργασίες στα κύτταρα του αρθρικού χόνδρου, συμμετέχει στη βιοσύνθεση του υαλουρονικού οξέος, των πρωτεογλυκανών, των αμινογλυκανών, των γλυκοζαμινογλυκανών. Η γλυκοζαμίνη προάγει την αναγέννηση της αρθρικής κάψας και ομαλοποιεί την παραγωγή ενδοαρθρικού υγρού (μια παχιά ελαστική μάζα που γεμίζει την κοιλότητα της άρθρωσης). Η γλυκοζαμίνη αποκαθιστά τις επιφάνειες χόνδρου των αρθρώσεων και είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του χόνδρινου ιστού. Γλυκοζαμινογλυκάνες- γραμμικά βιοπολυμερή υψηλής περιεκτικότητας σε πολυμερή - που σχηματίζονται με αποπολυμερισμό υαλουρονικού οξέος υπό τη δράση των ενζύμων υαλουρονιδάσης. Οι γλυκοζαμινογλυκάνες δεν βρίσκονται σε ελεύθερη μορφή, αποτελούν μέρος της μεσοκυττάριας ουσίας του συνδετικού ιστού και είναι απαραίτητα συστατικά της εξωκυτταρικής μήτρας, παίζουν σημαντικό ρόλο στις μεσοκυτταρικές αλληλεπιδράσεις, σχηματίζουν μια μήτρα συνδετικού ιστού και βρίσκονται επίσης στα οστά και στον αρθρικό ιστό. υγρό. Ένα από τα μόριά του είναι ικανό να συγκρατήσει 200-500 μόρια νερού, ενώ σχηματίζονται παχύρρευστα διαλύματα, σχηματίζονται θρόμβοι βλεννίνης με πρωτεΐνες. Πρωτεογλυκάνεςείναι απαραίτητα για τη γενική αναγέννηση του ιστού χόνδρου και εκτελούν τη λειτουργία δέσμευσης του εξωκυττάριου νερού, τα κατιόντα, είναι υπεύθυνα για την κυκλοφορία του νερού στο αρθρικό υγρό (εισαγωγή και έξοδος του πίσω), παίζουν το ρόλο των διάμεσων στρωμάτων και χρησιμεύουν ως λιπαντικό στις αρθρώσεις.

Θειική χονδροϊτίνηδιεγείρει τη σύνθεση πρωτεογλυκανών και κολλαγόνου τύπου II, δρα ως καταλύτης για αναβολικές και αναστολείς των καταβολικών διεργασιών. Χονδροϊτίνηαναστέλλει τη δραστηριότητα συγκεκριμένων ενζύμων (υαλουρονιδάση, ελαστάση, λυσοσωμική) και δραστικών ελεύθερων ριζών που προκαλούν βλάβη ή/και καταστροφή του συνδετικού ιστού. Η χονδροϊτίνη προάγει την εναπόθεση ασβεστίου στα οστά, συγκρατεί νερό στο εσωτερικό του χόνδρου με τη μορφή κοιλοτήτων νερού, γεγονός που δημιουργεί καλή απορρόφηση κραδασμών, απορροφά τους κραδασμούς και αυξάνει τη δύναμη του συνδετικού ιστού. Η χρήση χονδροϊτίνης επιταχύνει σημαντικά τις αναβολικές και επιβραδύνει πολύ τις καταβολικές αντιδράσεις. Έχει έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, ανακουφίζοντας τον πόνο στις αρθρώσεις κατά την κίνηση και την ηρεμία.

Στο σώμα μας, συγκεκριμένα συστατικά του ιστού της άρθρωσης παράγονται σε επαρκείς ποσότητες, αλλά με την ηλικία μειώνεται η συγκέντρωσή τους, γεγονός που οδηγεί στην καταστροφή του χόνδρινου ιστού λόγω της επιβράδυνσης των επανορθωτικών-αναγεννητικών διεργασιών σε αυτόν. Η δραστηριότητα των χονδροκυττάρων συμβάλλει στην αύξηση της μάζας του χόνδρου από το εσωτερικό (διάμεση ανάπτυξη) και, μαζί με τους χονδροβλάστες, επιτρέπει την αναγέννηση του κατεστραμμένου χόνδρου.

Θειική χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη, υαλουρονικό νάτριοέχουν τις πιο σημαντικές φυσικές ιδιότητες - ιξώδες και ελαστικότητα, συνεκτικότητα (διατηρούν ένα συγκεκριμένο σχήμα) και ιδιότητες περιβάλλουσας. Η επιταχυνόμενη διαδικασία γήρανσης μειώνει τον σχηματισμό όχι μόνο γλυκοζαμίνης, αλλά και άλλων κύριων συστατικών του αρθρικού χόνδρου, μειώνει την ποσότητα του αρθρικού υγρού και οι αρθρώσεις χάνουν την ελαστικότητα, τη σφριγηλότητα, γίνονται δύσκαμπτες, τραχιές και εύθραυστες.

Τα πιο διάσημα φάρμακα για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού είναι αυτά που περιέχουν γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη . Όταν χρησιμοποιούνται φάρμακα που τα περιέχουν, μειώνονται οι εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις και βελτιώνεται η κινητικότητά τους. Κατά τη χρήση τους ομαλοποιείται η παραγωγή ενδοαρθρικού υγρού, επιταχύνεται ο σχηματισμός κάλων και βελτιώνεται η κινητικότητα των αρθρώσεων. Έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, μειώνουν τον πόνο και αυξάνουν την κινητικότητα των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Αποκαθίσταται η δομή των αρθρώσεων, η ελαστικότητα των αρθρικών επιφανειών και ο όγκος τους, εξαλείφεται ο πόνος που σχετίζεται με την υπερκινητικότητα των αρθρώσεων και την οστεοαρθρίτιδα. Όταν συνδυάζεται με ΜΣΑΦ, η αντιφλεγμονώδης δράση ενισχύεται.

Σπουδαίος!Τα χονδροπροστατευτικά βοηθούν κυρίως στις πρώιμα στάδιαασθένειες όταν η ικανότητα ανάκαμψης ή/και κατά την περίοδο ύφεσης δεν έχει χαθεί, με εξασθένηση των παροξύνσεων της νόσου. Η μέγιστη επίδραση της χονδροπροστατευτικής δράσης στον ιστό του χόνδρου αναπτύσσεται πολύ αργά και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες από την έναρξη της θεραπείας. Η πορεία της θεραπείας πρέπει να επαναληφθεί. Όταν ο χόνδρος καταστρέφεται, τα χονδροπροστατευτικά είναι αναποτελεσματικά· μόνο χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας ενδείκνυνται για τέτοιους ασθενείς.

Βασικά φάρμακα θειική γλυκοζαμίνηπαράγεται με εμπορικές ονομασίες: Μέγιστη γλυκοζαμίνη- ταμπλέτες, Υφηγητής- δισκία και διάλυμα 200 mg / ml - 2 ml για ενδομυϊκή χορήγηση, Ελμπόνα- 200 mg / ml - 2 ml διαλύματος σε αμπούλες για ενδομυϊκή ένεση. Η διάρκεια της εφαρμογής είναι 6 μήνες με επόμενες επαναλήψεις. Τα φάρμακα έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, αναπληρώνουν την ενδογενή ανεπάρκεια γλυκοζαμίνης, διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεογλυκανών και υαλουρονικού οξέος, αυξάνουν τη διαπερατότητα της άρθρωσης και αποκαθιστούν τις ενζυμικές διεργασίες στα κύτταρα της αρθρικής μεμβράνης και του αρθρικού χόνδρου. Προωθεί τη στερέωση του θείου στη σύνθεση του χονδροϊτινοσουλφουρικού οξέος, αναστέλλει την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών στις αρθρώσεις, αποκαθιστά τη λειτουργία τους, μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις.

Βασικά φάρμακα θειική χονδροϊτίνηπαράγεται με εμπορικές ονομασίες: Structum, Χονδροϊτίνη-ΑΚΟΣ- κάψουλες 250 mg, Χονδροξείδιο- δισκία. Θειική Χονδροϊτίνη Νάτριο (Χονδροϊτίνη Artra) διατίθεται σε κάψουλες, χρησιμοποιούνται 250 mg, 2 κάψουλες 2 φορές την ημέρα, 500 mg 2 φορές την ημέρα και 750 mg - 1 ή 2 κάψουλες την ημέρα, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Καλός θεραπευτικό αποτέλεσμαεπιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιείται το φάρμακο για τουλάχιστον 6 μήνες. Η περίοδος δράσης του φαρμάκου μετά την απόσυρσή του είναι 3-5 μήνες. Η διάρκεια των επαναλαμβανόμενων μαθημάτων θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά. Βλεννοπολυσακχαρίτης υψηλού μοριακού βάρους θειική χονδροϊτίνηπαράγεται με τη μορφή λυοφιλοποιημένου για την παρασκευή διαλύματος υπό TH Artradol Elbona, Θειική χονδροϊτίνη, Hondrolone, ενίεται ενδομυϊκά για οστεοαρθρίτιδα των περιφερικών αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Η αρχική δόση είναι 100 mg και χορηγείται κάθε δεύτερη μέρα. Με καλή ανοχή, η δόση αυξάνεται στα 200 mg, ξεκινώντας με την τέταρτη ένεση. Η πορεία της θεραπείας είναι 25-35 ενέσεις. Εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η διεξαγωγή επαναλαμβανόμενων μαθημάτων θεραπείας (μετά από 6 μήνες). Η χονδροϊτίνη βελτιώνει το μεταβολισμό ασβεστίου-φωσφόρου στον χόνδρινο ιστό, διευκολύνει την κανονική εναπόθεση ασβεστίου στον οστικό ιστό, επιταχύνει τις διαδικασίες ανάκτησής του, αναστέλλει τις διαδικασίες εκφυλισμού του χόνδρινου και του συνδετικού ιστού. Οι θειικές χονδροϊτίνες, που έχουν δομική ομοιότητα με την ηπαρίνη, μπορούν δυνητικά να αποτρέψουν το σχηματισμό θρόμβων ινώδους στο αρθρικό και το υποχόνδριο μικροαγγειακό σύστημα.

ΣΥΝΘΕΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Υδροχλωρική γλυκοζαμίνη + θειική χονδροϊτίνη (Άρτρα); γλυκοζαμίνη + χονδροϊτίνη (Σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης); γλυκοζαμίνη + θειική χονδροϊτίνη + ιβουπροφαίνη (Teraflex Advance); γλυκοζαμίνη + χονδροϊτίνη (Teraflex, Kondronova) - κάψουλες. Τα σύνθετα προϊόντα προστατεύουν τη μήτρα του χόνδρου από την ενζυματική διάσπαση και την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών και αποτρέπουν τις διαδικασίες καταστροφής του χόνδρου. Διεγείρουν την αναγέννηση του χόνδρινου ιστού, διατηρούν το ιξώδες του αρθρικού υγρού. Ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της νόσου με ήπια αντιφλεγμονώδη δράση.

Σπουδαίος!Όταν χρησιμοποιείτε επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, ήπια γαστρεντερική δυσλειτουργία (μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα, διάρροια). Τα σύνθετα σκευάσματα αντενδείκνυνται σε παιδιά κάτω των 15 ετών και δεν συνιστώνται για χρήση από έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας!

ΤΟΠΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ

Γλυκοζαμίνη (Χονδροξείδιο μέγιστο) - κρέμα, θειική χονδροϊτίνη (Χονδροξείδιο) - αλοιφή, τζελ, θειική χονδροϊτίνη (Χονδροϊτίνη-ΑΚΟΣ) - 5% αλοιφή.

Γλυκοζαμίνη+υδρόλυμα κολλαγόνου (Κολλαγόνο ultra) - τζελ, κρέμα, γλυκοζαμίνη 2,5%+θειική χονδροϊτίνη 5% (Χονδρογλουξείδιο) - τζελ για εξωτερική χρήση, γλυκοζαμίνη+θειική χονδροϊτίνη (Κοντρόνοβα) - αλοιφή, θειική χονδροϊτίνη+μελοξικάμη (Χονδροξείδιο φόρτε) - κρέμα κ.λπ.

Η εφαρμογή ενός λεπτού στρώματος αλοιφής ή τζελ 2-3 φορές την ημέρα στην κατεστραμμένη περιοχή της βλάβης ανακουφίζει από τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας, ανακουφίζει από τον πόνο, αυξάνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και μειώνει την ανάγκη για επιπλέον χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Τα σκευάσματα απορροφώνται πάντα γρήγορα και χωρίς υπολείμματα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί συνήθως από 2 εβδομάδες έως 2 μήνες, εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε την πορεία.

ΧΟΝΔΡΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΣ ΖΩΩΝ

Rumalon- σύμπλοκο γλυκοζαμινογλυκάνης-πεπτιδίου, περιέχει εκχύλισμα χόνδρου και εγκεφαλικού ιστού νεαρών ζώων. Το φάρμακο μειώνει τη δραστηριότητα των ενζύμων που συμβάλλουν στην καταστροφή του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης και αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων. Παράγεται με τη μορφή διαλύματος για ενδομυϊκή ένεση 2,5 mg -1 ml ή 2,5 mg και 5 mg-2 ml. Το Rumalon είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο.

Alflutopείναι ένα βιοενεργό συμπύκνωμα από μικρά θαλάσσια ψάρια. Το φάρμακο περιέχει βλεννοπολυσακχαρίτες, αμινοξέα, πεπτίδια, μακροθρεπτικά συστατικά: μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό και ψευδάργυρο. Αναστέλλει τη δραστηριότητα της υαλουρονιδάσης και ομαλοποιεί τη βιοσύνθεση του υαλουρονικού οξέος, ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του χόνδρου. Αποτρέπει την καταστροφή των μακρομοριακών δομών των ιστών, αποκαθιστά τους διάμεσους ιστούς και τους ιστούς του αρθρικού χόνδρου. Παράγεται με τη μορφή ενέσιμου διαλύματος σε φύσιγγες του 1 ml που περιέχουν 100 μg βιοενεργού συμπυκνώματος. Το διάλυμα εγχέεται ενδομυϊκά 1 ml την ημέρα. Η πορεία είναι 20 ενέσεις, επαναλαμβανόμενες μετά από 6 μήνες.

Σπουδαίος!Το φάρμακο αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Αρτεπαρόν- το φάρμακο λαμβάνεται από τους πνεύμονες και τον τραχειακό χόνδρο των ταύρων, περιέχει γλυκοζαμινογλυκάνες, ουρονικά οξέα και εξοζαμίνη. Διατίθεται σε 0,05 g δραστικών συστατικών σε 1 ml διαλύματος σε αμπούλες. Ενίεται ενδομυϊκά 1 ml 2 φορές την εβδομάδα για 2 μήνες, στη συνέχεια 2 φορές το μήνα (4 μήνες) 8 ενέσεις. Ενδαρθρική ένεση 1 ml 2 φορές την εβδομάδα για 3 εβδομάδες. Μάθημα - 2 φορές το χρόνο.

ΧΟΝΔΡΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ

Piaskledin 300- ένα φυτικό παρασκεύασμα που ρυθμίζει το μεταβολισμό στον ιστό του χόνδρου. Ο διανομέας OTC, διαθέσιμος σε μορφή κάψουλας, περιέχει μη σαπωνοποιήσιμες ενώσεις ελαίων - 100 mg αβοκάντο και 200 ​​mg σόγιας. Έχει συμπτωματική αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση στις αρθρώσεις. Το φάρμακο χορηγείται από το στόμα, 1 κάψουλα την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί με τα γεύματα, με 250 ml νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 6 μήνες. Τα χονδροπροστατευτικά φυτικής προέλευσης καταχωρούνται συχνότερα ως συμπληρώματα διατροφής, επομένως θα ληφθούν υπόψη στο μέλλον.

Η οστεοχόνδρωση θεωρείται πρόβλημα του αιώνα, μαζί με τους κιρσούς. Η ασθένεια είναι γνωστή σε πολλούς, οι μέθοδοι αντιμετώπισης της νόσου είναι δημοφιλείς. Μην θεραπεύετε σοβαρές ασθένειες στο σπίτι. Μόνο ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία, επομένως συνιστάται να κλείσετε ένα ραντεβού.

Χαρακτηριστικά των ναρκωτικών

Τα φάρμακα χωρίζονται σε:

• διορθωτικά μεταβολισμού των οστών.
• διορθωτικά μεταβολισμού χόνδρου;
• συνδυαστικά φάρμακα.

Παρόμοια φάρμακα συνταγογραφούνται για οστεοχόνδρωση, μεταβολικές ασθένειες των οστών, συμπεριλαμβανομένων:

• οστεοπόρωση?
• υπερασβεστιαιμία?
• υποπαραθυρεοειδισμός.

Φάρμακα:

1. Επιβραδύνετε την καταστροφή του οστικού ιστού.
2. Διεγείρει το σχηματισμό μιας μήτρας χόνδρινων και οστικών ιστών.
3. Αναπληρώστε, αντικαταστήστε το έλλειμμα αρθρικού υγρού.

Διορθωτές

Διορθωτές μεταβολισμού οστών και χόνδρων:

• χονδροπροστατευτικά?
• γλυκοζαμίνη;
• θειικές χονδροϊτίνες;
• φθοριούχο νάτριο;
• διυδροταχυστερόλη.

Με την οστεοχονδρωσία, οι γιατροί συνταγογραφούν χονδροπροστατευτικά. Τα προϊόντα περιέχουν ουσίες σημαντικές για τους ιστούς - γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη. Υπάρχουν κεφάλαια σε μονομορφή, συνδυασμένους συνδυασμούς. Οι γιατροί συνιστούν να δίνεται προσοχή στα συνδυασμένα χονδροπροστατευτικά, τα οποία θεωρούνται αποτελεσματικά.

Μορφές απελευθέρωσης διορθωτικών φαρμάκων:

1. Ενέσεις;

Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως συνταγογραφείται από γιατρό. Δεν αξίζει να το συνταγογραφήσετε στον εαυτό σας, κατόπιν συμβουλής φίλων. Μια τέτοια θεραπεία δεν θα λειτουργήσει. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ατομική.

Με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης:

1. Προστατέψτε τον χόνδρο από ζημιά.
2. Αναγέννηση ιστών υπό την επίδραση της σύνθεσης συνδετικού ιστού.
3. Ανακουφίστε τη φλεγμονή.
4. Αναισθητοποιήστε την προβληματική περιοχή.
5. Μειώστε τη δόση των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Τα χονδροπροστατευτικά έχουν αντενδείξεις, περιορισμούς χρήσης:

• Νεφρική Νόσος;
• Ηπατική δυσλειτουργία;
• Υπερευαισθησία στα φάρμακα;
• Εγκυμοσύνη;
• Περίοδος γαλουχίας;
• Ηλικία κάτω των 15 ετών.

Γλυκοζαμίνη

Η γλυκοζαμίνη είναι ένα «δομικό υλικό» χόνδρου και συνδέσμων. Αυτά είναι αμινοζάχαρα, τα οποία δεν καταναλώνονται για την παραγωγή ενέργειας από το σώμα, κατευθύνονται στο σχηματισμό των απαραίτητων ιστών:

• χόνδρος αρθρώσεων;
• τένοντες?
• σύνδεσμοι?
• καρδιακές βαλβίδες?
• αρθρικό υγρό?
• μαλλιά;
• νύχια.

Είναι σημαντικό η ουσία να είναι επαρκής για τον οργανισμό. Με ανεπάρκεια, δεν παράγεται συνδετικός ιστός. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν γλυκοζαμίνη στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας:

1. Elbona (ενέσιμο διάλυμα ενδομυϊκά).
2. Chondrooxide Maximum (με τη μορφή κρέμας 8%).
3. Don (από του στόματος δισκία).

Χονδροϊτίνη

Η χονδροϊτίνη προστατεύει και θρέφει τους χόνδρους και τους συνδέσμους από τραυματισμούς. Πρόκειται για πρωτεογλυκάνες - πολυσακχαρίτες υψηλού μοριακού βάρους. Χάρη στη θειική χονδροϊτίνη, ο χόνδρος συγκρατεί νερό στο εσωτερικό του, γεγονός που συμβάλλει στην απορρόφηση κραδασμών κατά την κίνηση. Δράση της χονδροϊτίνης:

• απορρόφηση κραδασμών κατά το περπάτημα.
• αντιφλεγμονώδη δράση?
• αναλγητικό αποτέλεσμα;
• αύξηση της ευκαμψίας της σπονδυλικής στήλης.
• βελτίωση της κινητικότητας των σπονδύλων.

Τα φάρμακα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα, αποκαθιστούν τις βλάβες και επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Κατανομή φαρμάκων:

1. Χονδροξείδιο (δισκία, ενέσιμο διάλυμα ενδομυϊκά).
2. Chondrooxide Forte (κρέμα);
3. Chondroguard (ενέσιμο διάλυμα);
4. Chondrolone, Artradol (με τη μορφή λυοφιλοποιημένου προϊόντος).
5. Θειική χονδροϊτίνη, θειικό νάτριο (δισκία, αλοιφή).
6. Mucosat (ενέσιμο διάλυμα).
7. Τζελ χονδροϊτίνης, AKOS, ARTRA (κάψουλες).

Είναι καλύτερα να παίρνετε χονδροϊτίνη με γλυκοζαμίνη. Συνταγογραφούνται σε διαφορετικά φάρμακα, αλλά στην ίδια πορεία, μερικές φορές συνταγογραφούνται συνδυασμένα κεφάλαια. Συνδυασμοί - κάψουλες Teraflex, Teraflex Advance, Artra. Χάρη στην κοινή εργασία των ουσιών, ενισχύουν την επίδραση η μία της άλλης, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αυξάνεται.

Το άρθρο γράφτηκε για γενική εκπαιδευτική ανάπτυξη. Για να θέσετε μια ακριβή διάγνωση και συνταγογράφηση θεραπείας, συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ έναν γιατρό

Η παραμορφωτική αρθροπάθεια ή οστεοαρθρίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Πάνω από το 50% των ατόμων άνω των 55 ετών έχουν κάποια μορφή οστεοαρθρίτιδας. Οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου επηρεάζονται συχνότερα, ωστόσο, εκδηλώσεις οστεοαρθρίτιδας μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και οποιαδήποτε άρθρωση.

ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΧΟΝΔΡΟΥ ΑΡΘΡΩΣΗΣ.

Το βασικό σημείο στην ανάπτυξη της αρθροπάθειας είναι η βλάβη στον αρθρικό χόνδρο και η σχετική αλυσίδα παθολογικών διεργασιών που οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης. Ο αρθρικός χόνδρος (υαλώδης χόνδρος) παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη δομή και τη λειτουργία της άρθρωσης. Αφενός επιτρέπει την εύκολη ολίσθηση των αρθρικών επιφανειών, λόγω της λείας επιφάνειας του και των ιδιοτήτων του αρθρικού υγρού, που δίνει ελάχιστο συντελεστή τριβής.
Από την άλλη, ο χόνδρος αντέχει σε υψηλά φορτία, παρέχει απορρόφηση κραδασμών και ανακατανομή των φορτίων στο υποχόνδρινο οστό. Τέτοιες μηχανικές ιδιότητες του χόνδρου οφείλονται στην ειδική, πολυστρωματική δομή του υαλώδους χόνδρου. Ο αρθρικός χόνδρος δεν έχει τη δική του παροχή αίματος, περιέχει σχετικά ένας μεγάλος αριθμός απόκύτταρα (χονδροκύτταρα) στα βαθιά μέρη της άρθρωσης, και έχει μια πολύπλοκη δομή που αποτελείται από ίνες κολλαγόνου, μόρια πρωτεογλυκάνης και συναφή μόρια νερού (έως 70-80%). Αυτή η δομή επιτρέπει στον χόνδρο να διατηρεί την εσωτερική τάση, την ελαστικότητα και να αντέχει σε υψηλή πίεση. Ωστόσο, αυτό καθορίζει επίσης την ευπάθειά του και τη χαμηλή ικανότητά του να αναγεννάται πλήρως όταν καταστραφεί.

ΒΑΘΜΟΙ ΒΛΑΒΗΣ ΤΟΥ ΧΟΝΔΟΥ ΤΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ.

Φυσιολογικά, το πάχος του αρθρικού χόνδρου είναι 1-6 mm, οι διαδικασίες σχηματισμού και καταστροφής του χόνδρου βρίσκονται σε ισορροπία και ρυθμίζονται από το επίπεδο καταπόνησης. Με την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας, αυτή η ισορροπία διαταράσσεται σταδιακά, αρχίζουν να επικρατούν καταστροφικές διεργασίες, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της δομής και των μηχανικών ιδιοτήτων του χόνδρου. Σταδιακά εμφανίζεται αραίωση του χόνδρου, σχηματίζονται ρωγμές και ελαττώματα του χόνδρου του. Παράλληλα, παθολογικές αλλαγές συμβαίνουν και σε άλλες αρθρικές δομές της άρθρωσης, αρθρικό υγρό, αρθρική κάψα, υποχόνδριο οστό. Ανάλογα με τον βαθμό και το βάθος της βλάβης του χόνδρου, διακρίνονται διάφορα στάδια βλάβης.
I βαθμός - μαλάκωμα, χαλάρωση, μείωση της ελαστικότητας του επιφανειακού στρώματος του χόνδρου.
Βαθμού ΙΙ - αραίωση, razvlecheniya επιφανειακό στρώμα χόνδρου, ο σχηματισμός ρωγμών, διαβρώσεις που δεν φτάνουν στα βαθιά τμήματα του χόνδρου και του υποχόνδριου οστού.
III βαθμός - αραίωση, χόνδρος razvlecheniya με σχηματισμό βαθιών ρωγμών, ελαττωμάτων και διαβρώσεων, φθάνοντας στα βαθιά τμήματα του χόνδρου και του υποχόνδριου οστού, σχηματισμός ζωνών σκλήρυνσης του υποχόνδριου οστού, εμφάνιση οστεοφύτων (παθολογικές αυξήσεις οστικού ιστού ).
IV βαθμός - ελαττώματα χόνδρου πλήρους πάχους με έκθεση του υποχόνδριου οστού, παρουσία οστικής παραμόρφωσης.

ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΩΣΗΣ, ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ.

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να είναι είτε πρωτοπαθής (ιδιοπαθής), χωρίς σαφώς καθορισμένη αιτία, είτε δευτεροπαθής, να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα συγκεκριμένου τραυματισμού ή ασθένειας.
Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη αρθρώσεων μπορεί να είναι τραυματισμοί στις αρθρώσεις, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, κινητικές διαταραχές, υπέρβαρο, ανομοιόμορφη κατανομή φορτίων που προκαλούνται από συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος, γενετικοί παράγοντες, φλεγμονώδεις, μεταβολικές, ρευματικές παθήσεις κ.λπ.
Τυπικά συμπτώματα της αρθροπάθειας είναι πόνος κατά την άσκηση και κίνηση, αυξημένος πόνος προς το τέλος της ημέρας, δυσκαμψία των αρθρώσεων μετά από περίοδο ακινησίας, πρωινή δυσκαμψία, τσούξιμο των αρθρώσεων. Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, παρατηρείται σταδιακή αύξηση του πόνου, εμφάνιση πόνου κατά την ηρεμία, περιορισμός της κινητικότητας της άρθρωσης, οίδημα και παραμόρφωση στην περιοχή της άρθρωσης, στένωση του χώρου της άρθρωσης, σχηματισμός ελαττωμάτων χόνδρου και οστικών αυξήσεων.
Επίσης, ένα από τα συστατικά της ανάπτυξης της οστεοαρθρίτιδας είναι η παραβίαση της φυσιολογικής σύνθεσης και των ιξωδοελαστικών ιδιοτήτων του αρθρικού υγρού, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη "θρέψη και λίπανση" του αρθρικού χόνδρου.

ΜΗ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΩΣΗΣ.

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, συμπεριλαμβανομένης τόσο της φαρμακευτικής όσο και της μη φαρμακευτικής θεραπείας.
Μεγάλη σημασία για τη μη φαρμακευτική αγωγή είναι το σωστό κινητικό καθεστώς και η τακτική θεραπεία άσκησης (θεραπεία άσκησης). Η κίνηση είναι ζωτικής σημασίας για τις αρθρώσεις. Επιπλέον, το κύριο φορτίο κατά τη θεραπεία άσκησης θα πρέπει να κατευθύνεται σε κυκλικές κινήσεις στις αρθρώσεις και ενδυνάμωση των μυών του άκρου, χωρίς σημαντικό αξονικό φορτίο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Μπορεί να είναι απλές ασκήσεις που εκτελούνται στο σπίτι - περπάτημα, κολύμπι, επαναλαμβανόμενη ανύψωση ίσιου ποδιού, σε πρηνή θέση, κάμψη-έκταση στην άρθρωση του γόνατος, ανύψωση στα δάχτυλα των ποδιών ..., καθώς και πιο εξειδικευμένες ασκήσεις σε προσομοιωτές, και με εκπαιδευτή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αποφεύγονται έντονα αξονικά φορτία στις αρθρώσεις, άρση βαρών, τρέξιμο, άλματα, ασυντόνιστες κινήσεις.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να μειώσετε την πίεση στις αρθρώσεις μειώνοντας το υπερβολικό βάρος.
Η διόρθωση του βάρους και η βελτίωση του μεταβολισμού πρέπει να προωθούνται με σωστά οργανωμένη διατροφή.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε άνετα παπούτσια, καθώς και διάφορα μέσα ορθοπεδικής διόρθωσης - στηρίγματα ποδιών, επιγονατίδες, ορθώσεις, εάν είναι απαραίτητο, πρόσθετη στήριξη.
Αρκετά συχνά, στη σύνθετη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία. Αυτό μπορεί να είναι εκλέκτορ ή φωνοφόρηση με υδροκορτιζόνη (ή άλλα φάρμακα), μαγνητοθεραπεία, εναλλασσόμενα ηλεκτρομαγνητικά πεδία, θεραπεία με λέιζερ, κρυοθεραπεία, θεραπεία κρουστικών κυμάτων κ.λπ. Η επιλογή της μεθόδου φυσιοθεραπείας πραγματοποιείται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για αυτό το είδος θεραπείας.
Το ίδιο και όχι φαρμακευτική θεραπείαπεριλαμβάνουν μασάζ, ρεφλεξολογία, περιποίηση σπα, διαφορετικά είδηγιατροσόφια της γιαγιάς.

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΩΣΗΣ.

Η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση ενός συμπλέγματος φαρμάκων που επηρεάζουν διάφορους δεσμούς στην παθογενετική διαδικασία.

ΜΣΑΦ:Συνήθως, η φαρμακευτική θεραπεία ξεκινά με το διορισμό μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ). Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τόσο γνωστά φάρμακα όπως η δικλοφενάκη, το βολταρέν, η ιβουπροφαίνη ..., καθώς και μια νεότερη ομάδα ΜΣΑΦ με εκλεκτική αναστολή της COX-2 - arcoxia, celebrex, movalis, nimesulide, aertal ... Φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν γρήγορη δράση, έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες, αποσυμφορητικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αυτή η ομάδα φαρμάκων χαρακτηρίζεται από μια σειρά από παρενέργειες, που σχετίζεται κυρίως με αρνητική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Τα φάρμακα που έχουν τη λειτουργία του επιλεκτικού αποκλεισμού της COX-2 έχουν πολύ λιγότερο έντονη ερεθιστική επίδραση στον γαστρικό βλεννογόνο, αλλά η χρήση τους δεν πρέπει να είναι πολύ μακροχρόνια, κυκλική και είναι επιθυμητό να παρακολουθούνται από γιατρό. Η χρήση ΜΣΑΦ μπορεί να είναι με τη μορφή ενέσεων στο εσωτερικό των μυών, δισκίων, σκονών, πρωκτικών υπόθετων, καθώς και τοπικά, με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων.
Κατά κανόνα, συνταγογραφείται μια πορεία θεραπείας για 5-7 ημέρες, εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η επέκταση σε 10-14 ημέρες.

Στεροειδή φάρμακα:Με πιο έντονες εκφυλιστικές και φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της άρθρωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί υποτροπιάζουσα αρθρίτιδα, σύνδρομο επίμονου πόνου, στεροειδή (ορμονικά) αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Κατά κανόνα, χρησιμοποιούνται παρατεταμένες μορφές φαρμάκων - diprospan, kenalog, λιγότερο συχνά υδροκορτιζόνη, δεξαμεθαζόνη. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενέσεων, χρησιμοποιείται η ενδοαρθρική ή περιαρθρική (παρααρθρική) χορήγησή τους. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν γρήγορη και ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, ωστόσο, με συχνή χρήση, μπορούν να έχουν έντονη καταστροφική επίδραση στις αρθρικές δομές. Λόγω του κινδύνου ανάπτυξης τέτοιων επιπλοκών, συνιστάται η χρήση τους σε σύντομες σειρές 1-2 ενέσεων και όχι συχνότερα από 1-2 φορές το χρόνο.

Παρασκευάσματα υαλουρονικού οξέος:Μια αρκετά νέα και πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι η χρήση σκευασμάτων υαλουρονικού οξέος. Όπως έχουμε ήδη πει, η έλλειψη παροχής αίματος είναι ένας από τους λόγους για την ασθενή αναγεννητική ικανότητα του χόνδρου και προκαλεί επίσης τη δυσκολία παροχής θρεπτικών ουσιών και φαρμάκων σε αυτόν μέσω του αίματος.
Μια εναλλακτική λύση στη γενική λήψη φαρμάκων είναι η εισαγωγή φαρμάκων απευθείας στην άρθρωση, στο επίκεντρο της βλάβης του χόνδρου.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές ομάδες φαρμάκων για ενδοαρθρική χορήγηση είναι τα σκευάσματα υαλουρονικού οξέος. Τα πολυμερή μόρια του υαλουρονικού οξέος αποτελούν μέρος του φυσιολογικού αρθρικού υγρού και καθορίζουν τις ιξωδοελαστικές του ιδιότητες. Στην οστεοαρθρίτιδα διαταράσσεται η σύσταση και οι ιδιότητες του αρθρικού υγρού, το οποίο είναι ένας από τους κρίκους της παθολογικής διαδικασίας. Τα τεχνητά συντιθέμενα σκευάσματα που βασίζονται σε σταθεροποιημένα πολυμερή μόρια υαλουρονικού οξέος επιτρέπουν τη δημιουργία μιας «ιξωδοελαστικής πρόσθεσης» αρθρικού υγρού, που βελτιώνει τη διατροφή του χόνδρου και παίζει το ρόλο του «λιπαντικού» στην κατεστραμμένη άρθρωση. Λόγω του υψηλού μοριακού του βάρους, το φάρμακο πολύς καιρόςπαραμένει στην άρθρωση και έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αυτό οδηγεί σε μακροχρόνια μείωση του πόνου, ανακούφιση της κίνησης στην άρθρωση και βελτιωμένη θρέψη του χόνδρου.
Η διαδικασία της ενδοαρθρικής έγχυσης είναι ιατρικός χειρισμός, απαιτεί σωστή εφαρμογή και αυστηρή ασηψία.
Η χρήση φαρμάκων όπως Fermatron, Ostenil, Gialgan ... πραγματοποιείται με τη μορφή μιας πορείας 3-5 ενδοαρθρικών ενέσεων που πραγματοποιούνται σε διαστήματα 1 εβδομάδας
Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα τελευταίας γενιάς, όπως το Dyurolan, το Fermatron S, αρκεί μία μόνο ενδοαρθρική ένεση του φαρμάκου.
Λόγω της ειδικής δομής, η δράση του φαρμάκου διαρκεί από 6 έως 12 μήνες από την ημερομηνία χορήγησης.

Χονδροπροστατευτικά:Μια ομάδα φαρμάκων που στοχεύουν στη βελτίωση της διατροφής του χόνδρου και στην επιβράδυνση της καταστροφής του. Η σύνθεση των φαρμάκων περιλαμβάνει θειική χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνες ή συνδυασμό αυτών. Πρόκειται για ουσίες που αποτελούν μέρος του φυσιολογικού αρθρικού χόνδρου και έχουν ορισμένο μεταβολικό αποτέλεσμα. Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει φάρμακα όπως τα Artra, Dona, Chondroxide ... Η επίδραση αυτών των φαρμάκων έρχεται αργά, μέσα σε 2-8 εβδομάδες, η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως 3-6 μήνες. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στη σύνθετη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, είναι πιο αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται συστηματικά και χρησιμοποιούνται επίσης ως προφύλαξη στα αρχικά στάδια της οστεοαρθρίτιδας.

Επιπλέον, άλλες ομάδες φαρμάκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη σύνθετη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας:
Ομοιοπαθητικά φάρμακα - Objective T, Traumeel S ...
Εκχυλιστικά σκευάσματα - Aflutop.
Αγγειακά σκευάσματα - Detralex, Thrombo ASS ...
Μεταβολικά και βιταμινούχα σκευάσματα - Actovegin, Milgama ...

Επίσης, μία από τις πολλά υποσχόμενες κατευθύνσεις στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι η ανάπτυξη φαρμάκων που εμποδίζουν τα ένζυμα που εμπλέκονται στην καταστροφή του αρθρικού χόνδρου (ιντερλευκίνη 1, κυτοκίνες, κολλαγενάση, ελαστάση) και την ανισορροπία μεταξύ αυτών των ενζύμων και των ανταγωνιστών τους (IL-1Ra ).
Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει το Arthrodarin. Επιπλέον, μια πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση είναι η χρήση του Orthokine, ενός αυτόλογου ορού ασθενών, εμπλουτισμένου με αντιφλεγμονώδεις κυτοκίνες σύμφωνα με ειδική τεχνική.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να τονίσω για άλλη μια φορά ότι η καλύτερη πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας είναι η διατήρηση σωματική δραστηριότητακαι έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με την αναπτυγμένη οστεοαρθρίτιδα, το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με μια ολοκληρωμένη σύνθετη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, επηρεάζοντας διάφορα στοιχεία της παθολογικής διαδικασίας.

Όλες οι αρθρώσεις του σώματός μας, δίσκοι, μηνίσκοι, καλύπτονται με ένα χόνδρινο στρώμα - έναν συνδετικό ελαστικό ιστό, στον οποίο δεν υπάρχουν αιμοφόρα και νευρικά αγγεία:

• Οι αρθρώσεις των σωληνοειδών οστών και των πλευρών καλύπτονται με ομοιογενή υαλώδη χόνδρο.
• η επιφάνεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των μηνίσκων είναι πιο ελαστική ινώδης.

Η καταστροφή του χόνδρου αποτελεί τη βάση της εκφυλιστικής-δυστροφικής διαδικασίας - οστεοαρθρίτιδας, η οποία επηρεάζει τις αρθρώσεις των οστών και τη σπονδυλική στήλη. Είναι δυνατή η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού στις αρθρώσεις;

Πώς να αποκαταστήσετε τον ιστό χόνδρου στις αρθρώσεις

Τα κύρια συστατικά του χόνδρου είναι η θειική χονδροϊτίνη και η γλυκοζαμίνη. Όπως σε κάθε οστό, τα παλιά κύτταρα πεθαίνουν συνεχώς υπό την επίδραση μηχανικών και βιολογικών διεργασιών στον χόνδρο. Αλλά και η σύνθεση νεαρών χονδροκυττάρων συμβαίνει συνεχώς.

Εάν διαταραχθεί η ισορροπία της οστεοσύνθεσης, υπάρχει ανεπάρκεια χονδροκυττάρων, που οδηγεί σε σταδιακό θάνατο του χόνδρου και αρχικές παραμορφώσεις.

Φαίνεται ότι χρειάζεται απλώς να αποκαταστήσετε την κανονική φυσική παραγωγή χονδροκυττάρων και η διαδικασία θα αντιστραφεί.

Αλλά αυτό ακριβώς δημιουργεί την κύρια δυσκολία: είναι δυνατόν, με τη βοήθεια φαρμάκων, ενδοαρθρικών ενέσεων, να χορηγηθούν χονδροκύτταρα στην άρθρωση, αλλά αυτό θα προσφέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Μόλις σταματήσουν οι προμήθειες, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό, η καταστροφή του χόνδρου θα συνεχιστεί, γιατί δεν έχει ξαναρχίσει η φυσική του αναπαραγωγή.

Αιτίες ανεπάρκειας χόνδρου

Η ανεπάρκεια χονδροκυττάρων μπορεί να σχετίζεται με:

• με κληρονομικά γονίδια?
• ενδοσυναλλαγματικές διαταραχές.
• έλλειψη ινσουλινοειδούς αυξητικής ορμόνης (IGH).
• κακή παροχή αίματος?
• χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες?
• τις συνέπειες του τραύματος και άλλους λόγους.

Η δράση σε γενετικό επίπεδο δεν είναι ποτέ εύκολη. Η αύξηση του επιπέδου του IGR δεν είναι κατάλληλη για όλους, ειδικά εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό ογκολογίας. Αλλά ο καθένας μπορεί να προσπαθήσει να αλλάξει τον εσωτερικό του μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος.

Η δυσκολία είναι ότι ο χόνδρος δεν έχει αιμοφόρα αγγεία:

• Ο χόνδρος των μεσοσπονδύλιων δίσκων τροφοδοτείται μέσω των αγγείων των σπονδυλικών σωμάτων.
• Ο χόνδρος των αρθρώσεων λαμβάνει όλα τα συστατικά από το αρθρικό υγρό.

Αυτό σημαίνει ότι οι μεταβολικές διεργασίες στον χόνδρο μπορούν να επιταχυνθούν μόνο μέσω αυτών των ενδιάμεσων - των σπονδύλων και της αρθρικής κάψας της άρθρωσης.

Ο καλύτερος τρόπος για να δραστηριοποιηθείτε είναι να μετακινηθείτε:

• Η ροή του αίματος στους σπονδύλους αυξάνεται και μαζί με αυτήν τα ίδια τα στοιχεία, χωρίς τα οποία είναι αδύνατη η αναγέννηση του χόνδρινου ιστού.
• Όταν οι αρθρώσεις κινούνται, η κυκλοφορία του θρεπτικού υγρού στην κάψουλα επιταχύνεται.

Η άσκηση είναι το καλύτερο περιβάλλον φροντίδας τόσο για τη σπονδυλική στήλη όσο και για τις αρθρώσεις. Να θυμάστε ότι η οστεοαρθρίτιδα (οστεοχόνδρωση, αρθροπάθεια) δεν είναι επιλεκτική βλάβη στις αρθρώσεις, σε μαζική κλίμακα. Αν ξεκίνησε από τη σπονδυλική στήλη, τότε πηγαίνει στις αρθρώσεις, απλά απαρατήρητη για την ώρα.

Ο κύριος λόγος για τις μεταβολικές διαταραχές ενός σύγχρονου ανθρώπου βρίσκεται ακριβώς στην υποδυναμία. Αυτό σημαίνει ότι μόνο η κίνηση μπορεί να βελτιώσει την ανταλλαγή.

Πώς να αποκαταστήσετε τον χόνδρινο ιστό της σπονδυλικής στήλης

Η αραίωση του χόνδρου του σπονδυλικού δίσκου οδηγεί σε συμπίεση και παραμόρφωση του πολφικού πυρήνα. Οι σπόνδυλοι πλησιάζουν μεταξύ τους, η ευκαμψία της σπονδυλικής στήλης μειώνεται. Με ταυτόχρονη αρθροπάθεια των αρθρώσεων της όψης, εμφανίζεται απόφραξη μεμονωμένων σπονδυλικών τμημάτων.

Κινητική θεραπεία

Σήμερα υπάρχει αποτελεσματική μέθοδοςθεραπεία δυστροφικών εκφυλιστικών διεργασιών. Είναι γνωστή ως κινησιοθεραπεία - θεραπεία κίνησης.

Το ανεπτυγμένο σύστημα προσαρμοστικής και αρθρικής γυμναστικής επιτρέπει:

1. Ανέστειλε τη βλάβη στους χόνδρους ενισχύοντας τους μύες και τους συνδέσμους.
2. Προωθεί την αναγέννηση του χόνδρινου ιστού μέσω του επιταχυνόμενου μεταβολισμού σε αυτόν.
3. Ανακουφίστε από μπλοκαρίσματα και πόνο στις αρθρώσεις.
4. Αποκαταστήστε τη λειτουργία της άρθρωσης μετά από τραυματισμό.
5. Αντιμετωπίστε το ψυχοσυναισθηματικό στρες, το οποίο μερικές φορές προκαλεί επίσης ασθένειες.

Η κίνηση μεταφέρει τα χονδροκύτταρα στον χόνδρο και επιταχύνει τη διαίρεση τους. Αλλά πώς να δημιουργήσετε την ίδια τη βάση για την καλύτερη αναπαραγωγή αυτών των ανεκτίμητων κυττάρων;

Φυσικά, μέσω του φαγητού.

Ποιες τροφές αγαπούν οι χόνδροι μας;

Σήμερα ένα άτομο καταναλώνει τροφές που σκοτώνουν την υγεία του:

ημικατεργασμένα κρέατα, γρήγορο φαγητό, τόνοι σόδας και μπύρας, σκληρά τυριά, λιπαρά κρέατα, ζωικά λίπη, ζύμη μαγιάς κ.λπ.

Μερικές φορές μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, αλλά καταναλώνοντας συνεχώς, ελλείψει των απαραίτητων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, τέτοια τρόφιμα απλώς καταστρέφουν:

• φράζει τα αιμοφόρα αγγεία με χοληστερόλη, οδηγώντας σε καρδιαγγειακά προβλήματα.
• διαταράσσει το μεταβολισμό σε όλα τα όργανα και οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.
• οδηγεί σε αύξηση βάρους και αυξημένη πίεση στις αρθρώσεις.

Πρέπει να τρώτε θαλασσινό ψάρι, θαλασσινά, συκώτι, όσπρια, ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια, βούτυρο (σε μικρές ποσότητες), τυρί cottage, κεφίρ, φαγόπυρο, λάχανο, παντζάρια, πράσινες σαλάτες, μαϊντανό, αβοκάντο, μπανάνες, καρπούζια, κολοκύθα.

Επίσης, οι άνθρωποι συχνά παραβλέπουν την ανάγκη να πίνουν αρκετό νερό. Φαίνεται να είναι μια στοιχειώδης αλήθεια - 1,5 λίτρο την ημέρα, αλλά πίνουν κυρίως το καλοκαίρι για να ξεδιψάσουν και αυτό το νερό δεν μένει στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, φεύγοντας μέσα από τους πόρους. Το χειμώνα όμως η κατανάλωση νερού μειώνεται στο ελάχιστο. Τι είδους ανταλλαγή μπορεί να υπάρξει στον χόνδρο αν διψάει συνεχώς: ο υαλώδης χόνδρος περιέχει 80% νερό!

Πίνετε σκέτο νερό, όχι ανθρακούχο: Η σόδα περιέχει φωσφορικό οξύ, το οποίο μειώνει την οστική πυκνότητα.

Μπορεί ο χόνδρος να αποκατασταθεί με φάρμακα;

Υπάρχουν πολλές θεραπείες σήμερα που υπόσχονται θαυματουργή ανάπτυξη χόνδρου. Πρέπει να προσεγγιστούν διαφορετικά: δεν αποκαθιστούν όλα τα φάρμακα, ακόμα κι αν είναι γραμμένο στο κουτί, τον χόνδρο.

Το Chondroprotector πρέπει να περιέχει τουλάχιστον ένα από τα συστατικά του χόνδρου (θειική χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη, βλεννοπολυσακχαρίτες) ή να είναι φυσικό εκχύλισμα. Και τότε μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Πρέπει να παίρνετε αυτά τα φάρμακα υπομονετικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να περιμένετε άμεσο αποτέλεσμα. Επί του παρόντος, έχουν κυκλοφορήσει φάρμακα τριών γενεών, τα οποία χωρίζονται σε έξι ομάδες σε σύνθεση και αρχή δράσης.

Παραδείγματα chondroprotectors: chondrolone, artra, teraflex, alflutop, rumalon.

Η ανάρρωση με χονδροπροστατευτικά είναι δυνατή στα αρχικά στάδια της οστεοαρθρίτιδας. Με την όψιμη αρθροπάθεια, μια τέτοια θεραπεία είναι αναποτελεσματική.

Αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης του γόνατος

Η άρθρωση του γόνατος είναι ιδιαίτερα επιρρεπής σε καταστροφή, καθώς κάμπτεται και λύνεται αμέτρητες φορές μέσα στην ημέρα. Οι κεφαλές του μηριαίου οστού και της κνήμης του γόνατος καλύπτονται με πυκνό υαλώδη χόνδρο και οι μηνίσκοι καλύπτονται με ελαστικούς ινώδεις.

Ο υαλώδης χόνδρος της άρθρωσης του γόνατος έχει πάχος έως 6 mm. Λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν νεύρα σε αυτό, οι αλλαγές σε αυτό είναι ανώδυνες και περνούν απαρατήρητες.

Όταν ο χόνδρος καταστρέφεται, οι επιφύσεις των οστών του γόνατος παραμορφώνονται και ακουμπούν η μία την άλλη κατά την κίνηση, με αποτέλεσμα η χόνδρινη στιβάδα να διαγράφεται, να λεπταίνει και το νευρωμένο υποχόνδριο οστό εκτίθεται κάτω από αυτό, το οποίο αισθάνεται πόνο. Υπάρχει αντισταθμιστική πάχυνση του υποχόνδριου οστού και, ως αποτέλεσμα, στένωση του μεσοαρθρικού κενού. Μια τέτοια άρθρωση δεν είναι πλέον τέλεια, θα λειτουργήσει με ένα τρίξιμο, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Εμφανίζονται συμπτώματα περιορισμού, πόνου, τσακίσματος.

Είναι δυνατή η αποκατάσταση της άρθρωσης του γόνατος διατηρώντας τη σωστή σύνθεση του αρθρικού υγρού: πρέπει να υπάρχουν αρκετά χονδροκύτταρα και νερό σε αυτό. Και όπως και με τη σπονδυλική στήλη, είναι δυνατό να τονωθεί η απόδοση του αρθρικού υμένα μόνο στην ενεργό κίνηση. Αυτός ο κανόνας ισχύει για την άρθρωση του ισχίου και γενικά για οποιαδήποτε άρθρωση.

Πώς αντιμετωπίζεται το γόνατο;

1. Εάν υπάρχει φλεγμονώδης μολυσματική διαδικασία στην άρθρωση του γόνατος, τότε πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτική θεραπεία. Σε περίπτωση διόγκωσης του γόνατος (αρθρίτιδα), ο θεράπων ιατρός εκτελεί παρακέντηση, απελευθερώνοντας την κάψουλα από το αρθρικό υγρό και ξεπλένοντας την κοιλότητα.
2. Προκειμένου να αποκατασταθεί ο χόνδρος της άρθρωσης με ένα λιγοστό αρθρικό υγρό, εγχέεται υαλουρονικό οξύ στην κοιλότητα της άρθρωσης. Λόγω του ιξώδους του, συγκρατεί νερό, λιπαίνει τις αρθρώσεις και επανορθώνει τους χόνδρους, αποτελώντας χονδροπροστατευτικό παράγοντα. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι το υψηλό κόστος και η πιθανότητα μόλυνσης.
3. Επίσης, οι ενέσεις γίνονται με τέτοια αναγωγικά φάρμακα όπως το Ostenil, το Nortrex, το Fermatron κ.λπ.

Αποκατάσταση χόνδρου γόνατος μετά από τραυματισμό

Οι τραυματικοί τραυματισμοί των αρθρώσεων μερικές φορές οδηγούν σε μερικούς ή πλήρης απώλειαχόνδρος αρθρώσεων. Στα ιατρικά ιδρύματα σήμερα είναι δυνατό να δημιουργηθούν οι χαμένες περιοχές με ένα νέο χόνδρινο στρώμα.

Επεμβάσεις αποκατάστασης χόνδρου

• Με τη βοήθεια της αρθροσκόπησης, η αρθρική κοιλότητα εξετάζεται, πλένεται, αφαιρούνται όλα τα "περιττά" αντικείμενα από αυτήν: θραύσματα συνδέσμων, κομμάτια χόνδρου.
• Εάν η ζημιά είναι μικρή, εκτελείται επαναφορά με λέιζερ (ablation) για την ισοπέδωση της επιφάνειας.
• Εάν η βλάβη είναι σημαντική, με την έκθεση του οστού, πραγματοποιείται μικροκατάγματα - γίνονται πολυάριθμες μικρές τρύπες στο οστό. Η ουσία της επέμβασης είναι ένας τεχνητός τραυματισμός, προκειμένου στη συνέχεια να προκληθεί ο σχηματισμός ινώδους χόνδρου σε αυτό το μέρος: έτσι συνήθως επουλώνονται τα κατάγματα. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας συσσώρευσης, η άρθρωση, φυσικά, δεν θα επιστρέψει την προηγούμενη ευκολία ολίσθησης, αλλά αποκαθίσταται η ακεραιότητα του οστού.

Ρύζι. 1 Μικροκατάγματα

Δύο ακόμη ενδιαφέρουσες σύγχρονες τεχνικές: μεταμόσχευση χόνδρου κυττάρων και χονδροπλαστική μωσαϊκού.

• Στην πρώτη μέθοδο, τα χονδροκύτταρα λαμβάνονται από ένα υγιές σημείο της άρθρωσης, αναπτύσσονται σε εργαστήριο και στη συνέχεια εγχέονται στο σημείο του τραυματισμού.
• Στη χονδροπλαστική, ένα υγιές κομμάτι χόνδρου λαμβάνεται από την περιοχή χωρίς επαφή της άρθρωσης και μεταφέρεται στην τραυματισμένη περιοχή και το υπόλοιπο κενό κλείνεται με τεχνητό οστό.

Ρύζι. 2 Μωσαϊκό χονδροπλαστική

Πρόκειται για δαπανηρές επεμβάσεις που δεν γίνονται σε κάθε κλινική.

Αποκατάσταση χόνδρου με λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες αντιμετωπίζουν καλά τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις, έχουν αντισηπτικές ιδιότητες και έχουν ευεργετική επίδραση στην αποκατάσταση των αρθρώσεων. Αλλά δεν είναι αληθινά χονδροπροστατευτικά, αφού δεν περιέχουν θειική χονδροϊτίνη ή γλυκοζαμίνη.

Γεια σας φίλοι! Ας συνεχίσουμε το θέμα της βλάβης του χόνδρου. Θα εξετάσουμε τη βλάβη στον υαλώδη χόνδρο και θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις πρόληψη τραυματισμώνκαι αποκατάσταση χόνδρου,πώς να θεραπεύσετε και να αποκαταστήσετε τον χόνδρο των αρθρώσεων.

Ο υαλικός χόνδρος καλύπτει τις κεφαλές επαφής των οστών μας στην άρθρωση και μπορεί να καταστραφεί πολύ εύκολα. Για να μην συμβεί αυτό, η φύση προβλέπει μια περίπλοκη και μοναδική δομή. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά αυτής της δομής, με η σωστή στάσηστις αρθρώσεις τους, η διάρκεια ζωής τους είναι τεράστια. Δυστυχώς, ο χόνδρος έχει πολύ περιορισμένες δυνατότητες αναγέννησης (αυτοίασης).

Εάν συμβεί τραυματισμός και ο χόνδρος καταστραφεί, ραγίσει, ξεφλουδιστεί, τότε αποκαθίσταται σε αυτή την περίπτωση λόγω της ροής του αίματος και των θρεπτικών ουσιών από το οστό. Η λειτουργία βασίζεται σε αυτή την ιδιότητα. Όμως ο πρόσφατα σχηματισμένος ανακατασκευασμένος ιστός αποτελείται ήδη από. Αυτό το ύφασμα δεν έχει επαρκή ποσότητα στη σύνθεσή του. Ένας τέτοιος ιστός δεν είναι κατάλληλος για την εκτέλεση των λειτουργιών του υαλώδους χόνδρου, είναι λιγότερο αξιόπιστος, όχι τόσο ισχυρός, λείος και ελαστικός από τον αρχικό. Αλλά είναι καλύτερα να έχετε τουλάχιστον έναν τέτοιο ιστό με τη μορφή εμπλάστρου στον χόνδρο παρά να μην έχετε τίποτα.

Οδηγώ στο γεγονός ότι σε μια τέτοια κατάσταση με την αποκατάσταση του χόνδρου, ειδικά με την παρουσία βλάβης ή εάν έχει γίνει η επέμβαση στον χόνδρο, είναι απαραίτητο να σκεφτούμε τι να κάνουμε για να ενισχύσουμε τον χόνδρινο ιστό, πιέζουμε προς τη φυσική ανάκαμψη και προστατέψτε τον εαυτό σας από επακόλουθες βλάβες και ασθένειες των αρθρώσεων, η πιθανότητα των οποίων, δυστυχώς, αυξάνεται πολλές φορές.

Διατροφή και αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού της άρθρωσης

Όπως και να έχει, πρόκειται για ζωντανούς ιστούς, επομένως, σε κάθε περίπτωση, αποτελούνται από ζωντανά κύτταρα που γεννιούνται, ζουν, τρέφονται, πολλαπλασιάζονται και πεθαίνουν. Ο χόνδρος δεν μπορεί να τραφεί όπως όλα τα άλλα κύτταρα του σώματός μας, λόγω των θρεπτικών συστατικών που τους φέρνει το αίμα. Ο χόνδρος δεν έχει τριχοειδή αγγεία. Αυτό είναι κατανοητό: κανένα αγγείο δεν μπορεί να αντέξει τέτοια φορτία που αντιμετωπίζει ο χόνδρος της άρθρωσης του γόνατος, απλώς σκάνε αμέσως. Ούτε εκεί υπάρχουν νευρικές απολήξεις, διαφορετικά κάθε βήμα που κάνουμε θα μας έδιναν δυνατό πόνο. Πρέπει όμως να φας. Ο χόνδρος ιστός των αρθρώσεων τρέφεται με όσμωση. Ένα αρκετά περίπλοκο φαινόμενο για να εξηγηθεί. Επομένως, θα γράψω αυτό: τα θρεπτικά συστατικά έρχονται στην άρθρωση, όπου λαμβάνονται και διαλύονται, παράγονται από ειδικά κύτταρα, και το αρθρικό υγρό, εισερχόμενο στην άρθρωση, αναμειγνύεται συνεχώς και ανανεώνεται εκεί, απορροφάται στις ίνες του χόνδρου, τις θρέφει με τις απαραίτητες ουσίες και απομακρύνει τα προϊόντα αποσύνθεσης και τα απόβλητα... Και έτσι η όλη διαδικασία που περιγράφεται είναι η πιο αποτελεσματική πρέπει να πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:

Το αρθρικό υγρό πρέπει να είναι επαρκώς ρευστό.

Αυτό το σημείο, καταρχήν, θα πρέπει να είναι σαφές σε όλους και δεν απαιτεί μακροχρόνια συζήτηση. Για να είναι υγρό το αρθρικό υγρό χρειάζεται. Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε το ποσοστό κατανάλωσης καθαρού νερού την ημέρα (30 ml επί το βάρος σας) και να το πιείτε. Κάτι μπορεί να αραιωθεί μόνο με νερό. Συνάντησα ανθρώπους που είπαν ότι οι αρθρώσεις τους τσακίζουν, αλλά άρχισαν να πίνουν περισσότερο νερό και το τρίξιμο σταμάτησε. Είναι τόσο απλό και μπορεί να έχει αποτρέψει τον τραυματισμό και την καταστροφή του χόνδρου για τον εαυτό του. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί εδώ: ένα τσούξιμο χωρίς πόνο και δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι φυσικό για τις αρθρώσεις. Εάν, μετά από προθέρμανση και άσκηση, το τσούξιμο περάσει - όλα είναι καλά, αν συνοδεύεται από πόνο - επισκεφθείτε έναν γιατρό. Το ίδιο ισχύει και για το αίμα. Μόνο το νερό μπορεί να «αραιώσει» το αίμα, τίποτα άλλο. Η ασπιρίνη ή άλλα φάρμακα παρόμοιου αποτελέσματος μπορούν να αποτρέψουν την πήξη των αιμοσφαιρίων για λίγο, αλλά ο χρόνος θα τελειώσει και όλα θα επιστρέψουν. Επιπλέον, μόνο επαρκώς υγρό αίμα είναι σε θέση να μεταφέρει γρήγορα και εύκολα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο μέσω των αγγείων και των τριχοειδών αγγείων στις πιο απομακρυσμένες γωνίες του σώματός μας και στις αρθρώσεις. Νομίζω ότι είναι ξεκάθαρο ότι η κατανάλωση καθαρού νερού είναι μια από τις βασικές προϋποθέσεις για την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού. Εάν αυτή η απλή προϋπόθεση δεν γίνει αποδεκτή, τα υπόλοιπα θα είναι άχρηστα.

Θα πρέπει να υπάρχει αρκετό αρθρικό υγρό,με την έλλειψή του, τα σημεία επαφής της άρθρωσηςθα ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση ο ένας στον άλλο και θα καταρρεύσουν.

Αυτός ο δείκτης σε μια φυσιολογική, μη τραυματισμένη άρθρωση εξαρτάται επίσης από την ποσότητα νερού και άλλων θρεπτικών συστατικών που καταναλώνει ο οργανισμός και, ειδικότερα, από ειδικά κύτταρα που βρίσκονται στην επιφάνεια. Εάν πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, το σώμα θα παράγει όσο υγρό χρειάζεται.

Εάν λάβετε την κατάσταση μετά την επέμβαση (κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το εσωτερικό περιβάλλον της άρθρωσης πλένεται), τότε για να αναπληρωθεί η σύνθεση του υγρού και να προστατευτεί ο χόνδρος, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα - το κύριο συστατικό του αρθρικού υγρού και η μεσοκυττάρια ουσία του χόνδρινου ιστού. Αυτά τα φάρμακα ονομάζονται επίσης "Προθέσεις αρθρικού υγρού"... Η κύρια λειτουργία τους είναι να συγκρατούν νερό στην άρθρωση του γόνατος. Είναι ακριβά. Το κόστος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες καθώς και από τον βαθμό επεξεργασίας. Ορισμένα φάρμακα εγχέονται στην άρθρωση μετά από χειρουργική επέμβαση και για προφύλαξη με ισχυρά αθλητικά φορτία, άλλα - για εκφυλιστικές ασθένειες των αρθρώσεων και του χόνδρου. Ο βαθμός ιξώδους του φαρμάκου εξαρτάται από το πόσο καιρό μπορεί να παραμείνει στην κοιλότητα της άρθρωσης και να αναπληρώσει την έλλειψη του δικού του αρθρικού υγρού. ανήκουν στην ομάδα. Αυτό είναι ένα θέμα για ένα ξεχωριστό άρθρο και σίγουρα θα μιλήσουμε για αυτό. Εδώ θα πω ότι τα παρασκευάσματα υαλουρονικού οξέος είναι χρήσιμα για την άρθρωση και ολόκληρο το σώμα, ένα μειονέκτημα, η εισαγωγή στην άρθρωση (ακόμη και μια απλή ένεση) είναι παραβίαση του περιβάλλοντος της και η πιθανότητα μόλυνσης. Και η άρθρωση κάθε ατόμου μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό. Τα σκευάσματα υαλουρονικού οξέος μπορούν επίσης να έχουν τη μορφή πρόσθετων (ξηρά ουσία). Όπως και άλλα φάρμακα της ομάδας των χονδροπροστατευτικών, η αποτελεσματικότητά τους δεν είναι επακριβώς καθορισμένη και αμφιλεγόμενη. Πιες λοιπόν το νερό.

- ομάδα φάρμακακαι βιολογικά ενεργά πρόσθετασε τρόφιμα που προορίζονται για τη διατήρηση και την αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.

Στην άρθρωση πρέπει να γίνεται συνεχής ανανέωση και ανάμειξη του ενδοαρθρικού υγρού και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο λόγω της μηχανικής εργασίας της άρθρωσης, της κάμψης και της επέκτασής της.

Και εδώ όλα είναι ξεκάθαρα: τα λιμνάζοντα νερά είναι βάλτος και πρόσφορο έδαφος για κάθε κακό. Η νέα μερίδα υγρού με θρεπτικά συστατικά πρέπει να αναμειχθεί με την παλιά και να την εμπλουτίσει. Αν δεν υπάρχει αρκετή κίνηση, τότε δεν γίνεται ο εμπλουτισμός και ο χόνδρος δεν έχει τίποτα να τραφεί, τα κύτταρα του λιμοκτονούν και πεθαίνουν και δεν τίθεται θέμα αποκατάστασης. Μετά την επέμβαση στον χόνδρο, οι γιατροί του απαγορεύουν να στέκεται στο πόδι για να μπορέσει να επουλωθεί, η πίεση σε αυτόν είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όταν είναι αδύνατο να σταθείτε στο πόδι, είναι απαραίτητο να μετακινήσετε το πόδι ακόμα περισσότερο και να κάνετε κινήσεις κάμψης και έκτασης, ανακατεύοντας συνεχώς το υγρό της άρθρωσης του γόνατος. Απαλά, ελέγχοντας τις κινήσεις, μέχρι το κατώφλι του πόνου.

Το αρθρικό υγρό πρέπει να είναι πλούσιο σε σύνθεση,εκείνοι. περιέχουν στη σωστή ποσότητα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τα κύτταρα του χόνδρινου ιστού. Τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες λαμβάνονται από τον χόνδρο μόνο από το αρθρικό υγρό.

Αρχικά θα σας το υπενθυμίσω το σώμα μας είναι ένα πολύπλοκο διασυνδεδεμένο σύστημα... Και αυτό το σύστημα, όπως εφευρέθηκε, απαιτεί τυπικές ουσίες: πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ένζυμα, φυτικές ίνες και... Όλα είναι αρκετά απλά για εμάς. Είναι απαραίτητο να τα καταναλώνετε όλα αυτά στις σωστές ποσότητες και το σώμα θα το καταλάβει μόνος του: πού, γιατί και τι να το κατευθύνει. Τι πηγαίνει στην καρδιά, τι πηγαίνει στα κόκαλα, τι πηγαίνει στις αρθρώσεις. Ολόκληρο αυτό το άρθρο θα μπορούσε να περιοριστεί σε μερικές φράσεις: πιείτε νερό, τρώτε καλά και κινηθείτε - δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τίποτα άλλο. Αλλά τότε ποιος θα το διαβάσει; Και θα το πίστευες τόσο απλά; Άλλωστε χρειαζόμαστε αποδείξεις, επιχειρήματα κ.λπ. Ας συνεχίσουμε λοιπόν.

Σε κάθε άρθρο μου σχετικά με τα διάφορα συστατικά της άρθρωσης, εστίαζα στη σύνθεσή τους. Αναλύθηκαν οι συνθέσεις των συνδέσμων, του χόνδρου, των μηνίσκων και του αρθρικού υγρού. Αυτό σημαίνει ότι για να ζήσει και να αποκατασταθεί όλο αυτό πρέπει να δοθεί στην απαιτούμενη ποσότητα. Έτσι αποδείχθηκε ότι για την άρθρωση, εκτός από το τυπικό σύνολο θρεπτικών ουσιών, χρειάζεστε:

• συγκεκριμένες ουσίες γλυκοζαμινογλυκάνες (σε αυτές περιλαμβάνονται) ,

Στην πραγματικότητα, ο οργανισμός τα παράγει όλα αυτά μόνος του, αν έχει αρκετά από τι να τα παράγει. Αλλά η σύγχρονη επιστήμη και η ιατρική πιστεύουν ότι θα ήταν ωραίο να του δοθούν απευθείας αυτές οι ουσίες. Και τότε όλοι θα είναι καλά: το σώμα δεν θα σπαταλήσει χρόνο και ενέργεια για την παραγωγή αυτών των ουσιών και η επαρκής ποσότητα και ακόμη και η περίσσεια θα εξασφαλίσουν αποτελεσματική αποκατάσταση (σε αυτή την περίπτωση, χόνδρο). Λοιπόν, ας πιστέψουμε την επιστήμη και προς το παρόν θα αποδεχτούμε το γεγονός ότι για να διατηρήσουμε και να αποκαταστήσουμε τον ιστό του χόνδρου και την ίδια την άρθρωση, χρειαζόμαστε καλή διατροφή και αυτές τις ουσίες με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Σε άλλα άρθρα, θα αναλύσουμε καθεμία από αυτές τις ουσίες: ποιες, πόσο, σε ποιον και πώς να επιλέξετε και πώς να λάβετε και αν θα πάρετε.

Για αποτελεσματική αναγέννηση του χόνδρινου ιστού,είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα υψηλό επίπεδο χονδροκυττάρων - τα κύρια κύτταρα χόνδρου του ιστού.

Αντιμετωπίζεται η αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού και η παραγωγή των απαραίτητων ενώσεων και ουσιών χονδροκύτταρα.

Τα χονδροκύτταρα, από τη φύση τους, δεν διαφέρουν από τα άλλα κύτταρα όσον αφορά την ανάπτυξη και την αναγέννηση, ο μεταβολικός τους ρυθμός είναι αρκετά υψηλός. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι αυτά τα χονδροκύτταρα είναι πολύ λίγα. Στον αρθρικό χόνδρο, ο αριθμός των χονδροκυττάρων είναι μόνο το 2-3% της μάζας του χόνδρου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αποκατάσταση του χόνδρου είναι τόσο περιορισμένη.

Για να επανέλθει ο χόνδρος της άρθρωσης του γόνατος είναι απαραίτητο επιτυγχάνουν υψηλό αριθμό και δραστηριότητα χονδροκυττάρων... Απαιτείται μόνο να έχουμε επαρκή διατροφή, την οποία μπορούν να λάβουν μέσω του αρθρικού υγρού, μέσω της φυσικής δραστηριότητας.

Και υπάρχει ένα ακόμη πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάμε. Να υπενθυμίσω ότι στην άρθρωση υπό την επίδραση διαφόρων λόγων (εσωτερικών και εξωτερικών) γίνονται συνεχώς οι διαδικασίες καταστροφής και αποκατάστασης. Και το καθήκον μας είναι διατήρηση μιας ισορροπίας μεταξύ παραγόντων που βλάπτουν τον αρθρικό χόνδρο και παραγόντων που συμβάλλουν στην προστασία και την αναγέννησή του... Σε περίπτωση τραυματισμού ή μετά από χειρουργική επέμβαση στον χόνδρο, το έργο γίνεται πιο περίπλοκο: είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί ο ιστός του χόνδρου γρηγορότερα από ό,τι θα καταστραφεί. Και αντιμετωπίζονται τα θέματα αποκατάστασης στο σώμα μας ορμόνες... Οι ορμόνες επιταχύνουν τις μεταβολικές διεργασίες. Υπό την επίδραση των ορμονών, ο μυϊκός ιστός αποκαθίσταται μετά από άγχος και βλάβη, ενισχύεται οστό, συνδέσμων και τενόντων. Στη διαδικασία αποκατάστασης του χόνδρου εμπλέκονται και ορμόνες. Μάλλον, σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστήμη, μια ορμόνη - ορμόνη αυξητικού παράγοντα τύπου ινσουλίνης (IGF)... Είναι αυτός που μπορεί να προκαλέσει διαίρεση των χονδροκυττάρων. Η ποσότητα αυτής της ορμόνης στο αίμα εξαρτάται άμεσα από την ένταση της προπόνησης και το φορτίο. Όσο πιο έντονο και συχνότερο είναι, τόσο πιο ορμονική και πιο εντατική είναι η διαδικασία αποκατάστασης του χόνδρου. Σίγουρα θα επιστρέψουμε και σε αυτό το ερώτημα. Εξετάστε τα τεχνητά και φυσικά ανάλογα αυτής της ορμόνης. Έχω και εγώ εμπειρία σε αυτό.

Η άρθρωση πρέπει να κινείται συνεχώς, διαφορετικά το αρθρικό υγρό δεν θα μπορέσει να διεισδύσει αποτελεσματικά στον ιστό του χόνδρου και να μεταφέρει εκεί θρεπτικά συστατικά. Έτσι, οι ζωτικές λειτουργίες και η αποκατάσταση του χόνδρουεξαρτάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από τη σωματική μας δραστηριότητα.

Λοιπόν, δεν θα πρωτοτυπήσω: η κίνηση είναι ζωή, ή μάλλον, η ζωή είναι κίνηση. Και πιο συγκεκριμένα: η ζωή μιας άρθρωσης είναι. Ας μην μετράμε τα τραύματα. Γιατί αρρωσταίνουν οι αρθρώσεις και καταστρέφεται ο χόνδρος;

Ο άνθρωπος γεννιέται. Σαν παιδί τρέχει συνέχεια, πηδά, μαθαίνει τον κόσμο, δεν κάθεται ήσυχος. Η μελέτη ξεκινά: καθόμαστε στο τραπέζι και μειώνουμε τη σωματική δραστηριότητα, αλλά ο μεταβολισμός και ένας δυνατός αναπτυσσόμενος νεαρός οργανισμός με μεγάλες δυνατότητες ανάκαμψης μας σώζουν. Γερνάμε, καθόμαστε σε μια καρέκλα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μετά μπαίνουμε στο αυτοκίνητο και πηγαίνουμε σπίτι και η ανάπτυξη έχει ήδη σταματήσει, οι διαδικασίες του μεταβολισμού, της αναγέννησης και της ανάκαμψης επιβραδύνονται για φυσικούς λόγους. στις αρθρώσεις, οι διαδικασίες καταστροφής αρχίζουν να υπερισχύουν έναντι της αποκατάστασης. Ο χόνδρος καταστρέφεται.

Δεν πιστεύετε ότι η σωστή διέξοδος είναι να ξεκινήσετε να τρέχετε και να πηδάτε αμέσως, όταν το σώμα και οι αρθρώσεις το χρειάζονται περισσότερο; Λάβετε υπόψη ότι αυτό το σχήμα μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός μας.

Έχω μεγάλη εμπειρία στην επικοινωνία με γιατρούς αποκατάστασης. Έχω ένα σωρό προγράμματα και ασκήσεις, δικά μου και που βρέθηκαν κάπου. Θα τα τακτοποιήσω και θα σας τα δώσω κάποια μέρα. Αλλά δεν είναι αυτό το θέμα. Εάν έχετε τραυματισμό ή έχετε ήδη υποστεί χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, υπάρχουν ειδικοί που θα σας δώσουν τις συστάσεις τους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πρέπει να τον ακούσετε. Εάν είστε αθλητής, τότε το καθήκον σας, αντίθετα, είναι να ελέγχετε το φορτίο και να ακούτε προσεκτικά το σώμα σας. Σταδιακά, θα νιώσετε πότε μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα και να αυξήσετε το φορτίο στο τραυματισμένο άκρο. Το κύριο πράγμα είναι να μην αναγκάσετε τα γεγονότα, σταδιακά, να αυξήσετε σταδιακά το φορτίο και να επιστρέψετε στο προηγούμενο επίπεδο.

Θέλω να δώσω μια συμβουλή που πηγαίνει στη δουλειά, ζει τη συνηθισμένη ζωή ενός κατοίκου της πόλης, αλλά κατανοεί την ανάγκη να αλλάξει κάτι στη ζωή του και προσπαθεί να έρθει σε μια πιο δραστήρια και υγιεινό τρόποΖΩΗ. Υποθέτω ότι διαφορετικά δεν θα είχατε διαβάσει αυτό το blog.

Ας απομακρυνθούμε από ασκήσεις και συμπλέγματα, κανείς δεν θα τα κάνει συνέχεια, αλλά επίσης δεν μπορώ να σας δώσω έναν τρόπο να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις χωρίς να κάνετε τίποτα σε μια εβδομάδα. Συγνώμη.

Δουλεύω και στο γραφείο, κάθομαι και σε μια καρέκλα στον υπολογιστή όλη μέρα, αλλά τώρα είμαι σπίτι. Είναι αλήθεια ότι έχω πολλή έντονη δραστηριότητα στη ζωή μου: δύο με τρεις ώρες, τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, κάνω προπονήσεις υψηλής έντασης. Αλλά αν το αγνοήσουμε αυτό, δεν υπάρχει διαφορά. Τι κάνω?

Πρώτον, σας συμβουλεύω ανεπιφύλακτα να προσθέσετε αθλήματα και χόμπι στη ζωή σας, αν όχι ήδη. Αυτό θα εμπλουτίσει τη ζωή, θα την κάνει πιο φωτεινή και πιο πλούσια. Θα νιώσετε ότι διαφέρετε από πολλούς στο ότι ξέρετε πώς να κάνετε κάτι που δεν είναι διαθέσιμο στους άλλους. Θα είστε περήφανοι για τον εαυτό σας και το σώμα σας (και έτσι θα είναι, το σώμα δεν θα πάει πουθενά, θα πρέπει να τονωθεί ώστε να ταιριάζει με τη δραστηριότητά σας). Δεν θα πηγαίνετε άτονα στο σπίτι, σκεπτόμενοι: «Τώρα φάτε, μετά τηλεόραση και κοιμηθείτε. Δύο μέρες ακόμα πριν το Σαββατοκύριακο». Θα εμφανιστούν στόχοι και σχέδια.

Ήρθες στο γραφείο, κάθισες σε μια καρέκλα και άρχισες να δουλεύεις. Πώς να προχωρήσω?

Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (μία ή δύο ώρες), και έτσι αρκετές φορές την ημέρα, είναι απαραίτητο:

- Πάρε τα μάτια σου από την οθόνη. Κλείστε τα μάτια σας με τις εσωτερικές πλευρές της παλάμης σας, πιέστε ελαφρά και περιστρέψτε για 10-20 δευτερόλεπτα. Και για άλλα 20-30 δευτερόλεπτα, συνεχίστε να κάθεστε με κλειστά μάτια.

- Στη συνέχεια, σηκωθείτε και περπατήστε χαλαρά στο ψυγείο (πηγή δίψας που ξεδιψάει για έναν υπάλληλο γραφείου).

- Ρίξτε ένα ποτήρι νερό.

- Πιείτε αργά νερό και ταυτόχρονα, χωρίς να γυρίσετε το κεφάλι σας, κοιτάξτε με τα μάτια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις του γραφείου σας (πάνω-κάτω, αριστερά και δεξιά).

- Μετά από αυτό, μπορείτε να βγείτε στο διάδρομο, να περπατήσετε και να επιστρέψετε στη θέση σας.

- Μην κάθεσαι αμέσως. Εάν είστε ήδη πολύ απασχολημένοι και δεν έχετε χρόνο, τότε σηκώστε τα έγγραφά σας και συνεχίστε να διαβάζετε όρθιοι (ως μία από τις επιλογές).

- Ταυτόχρονα, σηκώστε και χαμηλώστε τον εαυτό σας στις μύτες των ποδιών σας πολλές φορές.

- Περιστρέψτε το σώμα πολλές φορές προς διαφορετικές κατευθύνσεις.

- Χωρίς να σταματήσετε να κοιτάζετε έγγραφα ή οθόνη, σκύψτε και τραβήξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας, κάντε πολλές κάμψεις (η πλάτη σας πρέπει να διατηρείται ίσια).

- Είσαι κουρασμένος? Μπορείτε να καθίσετε και να συνεχίσετε να εργάζεστε.

- Τώρα ας προχωρήσουμε στα πόδια. Δεν είναι απασχολημένοι, έτσι;

- Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ποδιών όσο συχνά θέλετε. Τεντώστε, απλώστε, τεντώστε τους μύες των ποδιών, πιέστε το πεντάλ (εργασία στο πόδι), ενώ η άρθρωση του γόνατος θα κάνει μικρές κινήσεις. Κάντε αυτές τις ασκήσεις εναλλάξ και με τα δύο πόδια μαζί. Μπορείτε ακόμη και να χορέψετε ταγκό κάτω από το τραπέζι με τα πόδια σας. Κανείς δεν βλέπει.

Κατά τη γνώμη μου, όλα είναι απλά. Εάν θέλετε, μπορείτε εύκολα να διαφοροποιήσετε αυτό το σύνολο ασκήσεων. Σημειώστε ότι δεν δίνω τον αριθμό των φορών ή τον αριθμό των προσεγγίσεων: απλώς κάντε όσες κρίνετε κατάλληλο. Αυτό είναι καλύτερο από το να κάθεσαι σε ένα μέρος όλη μέρα χωρίς να κινείσαι.

Μετά τη δουλειά, θα έχετε προπόνηση ή γυμναστήριο, γιόγκα, ιππασία, σκοποβολή σε σκοπευτήριο, χορό, πολεμικές τέχνες, wushu, μπαλέτο κ.λπ. και τα λοιπά. Λοιπόν, μην ξεχνάτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τα ραντεβού, τις ταινίες, το θέατρο, τις βόλτες.

Εάν έχετε ήδη προβλήματα με τον χόνδρο, δεν μπορείτε να το ξεχάσετε. Δεν πρέπει όμως να περιορίζεσαι εντελώς σε όλα και να τον σκέφτεσαι συνέχεια. Αλλάξτε λίγο τη ζωή σας, προσθέστε περισσότερη κίνηση, καταναλώστε τις απαραίτητες ουσίες, τρώτε καλά και ζήστε. Και όλα αυτά απλώς θα διαφοροποιήσουν και θα εμπλουτίσουν τη ζωή, θα την κάνουν πιο υγιή και μεγαλύτερη. Δεν χρειάζεται να δικαιολογείτε τον εαυτό σας και να πείτε: «Δεν έχω χρόνο. Είμαι απασχολημένος (απασχολημένος) Πρέπει να κάνουμε επιχειρήσεις».

Συνήθως δίνω αυτό το παράδειγμα. Φανταστείτε έναν έξυπνο εργασιομανή επιστήμονα. Κάθεται μέρα νύχτα, γράφει, ανοίγει, δουλεύει, δεν βλέπει το λευκό φως, ξεχνά όχι μόνο να κινείται, αλλά ακόμα και να πιει και να φάει. Λίγο ακόμα και επιτέλους θα εφεύρει μια μηχανή αέναης κίνησης ή θα αποδείξει πώς να νικήσει μια ανίατη ασθένεια. Τον στηρίζουν, περιμένουν τα αποτελέσματα. Και μετά μπαμ, το σώμα δεν αντέχει. Εγκεφαλικό. Αναρωτιέμαι γιατί? Ο άνθρωπος πεθαίνει. Τα έργα του δεν έχουν ολοκληρωθεί ακόμη, η αρρώστια δεν έχει νικηθεί και η μηχανή αέναης κίνησης δεν έχει εφευρεθεί. Όλα όσα έκανε είναι περιττά: το αποτέλεσμα δεν επιτεύχθηκε ποτέ. Αλλά δεν υπήρχε αρκετός χρόνος, όπως συνήθως συμβαίνει, αρκετά. Σαν αυτό. Και είναι ένα πράγμα αν ο επιστήμονάς μας είναι 90 ετών. Και αν 50; Δεν είχε χρόνο και κατέστρεψε τον εαυτό του, και δεν λάβαμε μια σπουδαία ανακάλυψη ή θεραπεία.

Ας περάσουμε στο θέμα της επιστροφής σε έντονη δραστηριότητα μετά από τραυματισμό. Συνήθως, μετά από επεμβάσεις στις αρθρώσεις των γονάτων και στους χόνδρους, οι γιατροί λένε κάτι σαν: «Παρεμπιπτόντως, και το σκάκι είναι άθλημα». Η φράση είναι θανατηφόρα, ειδικά αν υπήρχαν σχέδια, ελπίδες και στόχοι. Για επαγγελματίες αθλητές, αυτό είναι γενικά τρομακτικό. ΜΑΣ, κοινοί άνθρωποιπου επίσης κάνουν κάτι, πονάει να το ακούω κι αυτό.

Πρώτον, πρέπει να πούμε ότι οι απλοί γιατροί απαγορεύουν τα πάντα, επομένως εάν αθλείστε και έχετε τραυματισμό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με αθλητές που ασχολούνται με αθλητικούς τραυματισμούς. Εκεί η κατάσταση και οι απόψεις δεν θα είναι τόσο κατηγορηματικές. Θυμάμαι μια φορά στην κλινική πήγα στον γαστρεντερολόγο ταυτόχρονα και παραπονιόμουν ότι μερικές φορές υπήρχε καούρα, υπήρχε τέτοια περίοδος. Μου απαγόρευσαν να κάνω τα πάντα: κάμψεις, λυγίσεις, πάτημα για αιώρηση, απολύτως αδύνατο κ.λπ. Λοιπόν, πώς σας αρέσει; Παρεμπιπτόντως, άξιζε να αρχίσουμε να πίνουμε περισσότερο νερό και το πρόβλημα με την καούρα αυτοκαταστραφεί. Το ίδιο μου λέει και ο προπονητής μου για τον γιατρό.

Δεύτερον, η κύρια συμβουλή είναι μια σταδιακή, σκόπιμη προσέγγιση των σπουδών σας. Τόσο η αποκατάσταση, μετά από τραυματισμό, όσο και η κύρια που σχετίζεται με το άθλημά σου. Τα φορτία πρέπει να είναι συνεπή, αυξάνοντας σταδιακά σε πολυπλοκότητα. Εάν αισθάνεστε πόνο, σημαίνει ότι αυτό είναι το όριο σας προς το παρόν. Δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον πόνο. Εμπιστευτείτε το σώμα σας, θα σας πει και θα νιώσετε ότι μπορείτε ήδη να κάνετε περισσότερα.

Μια άλλη ερώτηση που πρέπει να αφιερωθεί σε ξεχωριστό άρθρο είναι ψυχολογική κατάστασημετά από τραυματισμό... Αυτό είναι που τώρα προσωπικά με ανησυχεί περισσότερο. Και εδώ ο μόνος τρόπος είναι η συνέπεια και η βραδύτητα. Το σώμα θα μπορούσε να κάνει κάτι περισσότερο και ο εγκέφαλος σταδιακά θα το καταλάβει. Έτσι, βήμα βήμα, βήμα βήμα, θα επιστρέψετε στην παλιά σας ζωή και στο άγχος. Φυσικά, όλα γίνονται και υπάρχουν τραύματα με τα οποία πρέπει να συμβιβαστείς και να αποδεχτείς, να αναθεωρήσεις τη ζωή σου και την προηγούμενη δραστηριότητά σου. Αλλά ας μην το σκεφτόμαστε. Οι θετικές σκέψεις και στάσεις παίζουν τεράστιο και συχνά καθοριστικό ρόλο σε κάθε ανθρώπινη δραστηριότητα.

Μη ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τώρα, όσο για τα χάπια που λέγονται αντιφλεγμονώδη αναλγητικά μη ορμονικά φάρμακα... Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι τέτοια χάπια επηρεάζουν αρνητικά τον χόνδρινο ιστό της άρθρωσης και τον καταστρέφουν σταδιακά. Η καταστροφή συμβαίνει τόσο υπό την επίδραση των ίδιων των χημικών ουσιών, όσο και από το γεγονός ότι αναισθητοποιώντας και μη νιώθοντας σήμα πόνου από το γόνατο, το φορτώνετε, γεγονός που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερη μηχανική καταστροφή. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν περιστασιακά, σε στιγμές οξέος αφόρητου πόνου. Τότε δικαιολογείται. Και μόλις παρουσιαστεί η ευκαιρία, πρέπει να πάτε στο γιατρό πιο γρήγορα για εξέταση και να μάθετε τους λόγους.

Το ίδιο ισχύει και για ενέσεις με παρόμοια φάρμακα στις αρθρώσεις. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ορμονικά φάρμακα. Μόνο σε μια ακραία περίπτωση, όταν ο γιατρός έχει καθορίσει επακριβώς ότι το όφελος θα είναι υψηλότερο από τη βλάβη από μια τέτοια ένεση, μόνο τότε δικαιολογείται η χρήση τέτοιων μέσων. Μπορεί να είναι μια μολυσματική λοίμωξη ή μια ισχυρή, επίμονη φλεγμονώδης διαδικασία.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του χόνδρου και των αρθρώσεων

Όπως καταλαβαίνετε, αυτή η ερώτηση, ειδικά όταν πρόκειται για τραυματικούς τραυματισμούς, είναι εντελώς άσχετη. Νομίζω ότι στο Διαδίκτυο, μπορείτε πάντα να βρείτε έναν μεγάλο αριθμό λαϊκών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου και τη θεραπεία των αρθρώσεων. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι οποιοδήποτε βάμμα, τυλίγοντας το γόνατο με φύλλο λάχανου ή τρίψιμο της τραυματισμένης άρθρωσης με αφέψημα κολλιτσίδας δεν θα λύσει το πρόβλημα. Αυτές οι θεραπείες είναι καλές μετά, όταν γνωρίζετε τις αιτίες του πόνου και όταν οι γιατροί έχουν κάνει ό,τι μπορούσαν. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του ελαφρού πρηξίματος, θα δροσίσουν, θα ζεσταθούν, θα μειώσουν τους καιρικούς πόνους που εμφανίζονται στην κατεστραμμένη άρθρωση. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να αντικαταστήσουν τις ακριβές κρέμες από τα φαρμακεία, που έχουν σχεδιαστεί για να ζεσταίνουν την άρθρωση και έτσι να αυξάνουν τη ροή πρόσθετων θρεπτικών συστατικών στο σημείο που πονάει. Αυτές είναι πολύτιμες θεραπείες που εφευρέθηκαν από τη φύση, αλλά πρέπει να ξέρετε πότε μπορείτε να τις πάρετε και να ελπίζετε για την επίδρασή τους. Κι εγώ είμαι ενάντια σε κάθε χημεία και χάπια που θεραπεύουν και ακρωτηριάζουν ταυτόχρονα. Γι' αυτό, όταν επιλέγω προϊόντα και συμπληρώματα για τον εαυτό μου, καθοδηγούμαι από τη φυσική τους προέλευση και την απουσία παρενεργειών.

Αυτό είναι όλο. Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να τελειώσεις και να μην σε επιβαρύνω άλλο με πληροφορίες.

Θα κάνω μια μικρή ανακοίνωση. Νιώθω ότι ήρθε η ώρα να γράψω μια ολόκληρη σειρά άρθρων για διάφορες ουσίες και συμπληρώματα που είναι απαραίτητα τόσο για ολόκληρο το σώμα όσο και για τις αρθρώσεις μας. Σταδιακά, βήμα βήμα, θα προσπαθήσω να τα ξεχωρίσω όλα αυτά και να σας τα δώσω. Εγγραφείτε λοιπόν στο blog, διαβάστε και κάντε αίτηση.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, τότε γράψτε και σχολιάστε. Αλλά μην ξεχνάτε μερικές από τις αρχές που δίνονται στο άρθρο σχετικά. Δεν είμαι γιατρός, αλλά ως άτομο που έχει υπομείνει και έχει βιώσει πολλά, όπως λένε "στο θέμα", και μπορώ να βοηθήσω αρκετά σε ερωτήσεις που συνήθως οι γιατροί δεν απαντούν.

Ό,τι καλύτερο, μην αρρωστήσετε!

134 3 681