Regimul de alăptare la cerere. Hrănirea la cerere sau la oră: principii, argumente pro și contra. Hrănire la oră

Cu ceva timp în urmă am scris un articol despre regulile pentru alăptarea cu succes după un regim. Materialul pentru aceasta a fost experiența personală a femeilor din mai multe generații ale familiei mele și ale prietenilor mei, precum și recomandările medicului nostru pediatru, în a cărui zonă se hrănesc aproape toate mamele și aproape toată lumea se hrănește conform regimului - a predat ea. Revista pentru care a fost scris articolul s-a închis brusc, așa că a trebuit să o trimit la o altă publicație, care a tăiat-o sever fără măcar să mă informeze. Acum îl postez în „Copii” în versiunea sa completă – în caz că cineva îl consideră util.

„Alăptarea la cerere, care este acum principala abordare a alăptării, s-a dovedit foarte bine și este potrivită pentru majoritatea mamelor și bebelușilor. Dar să nu vă gândiți că aceasta este singura opțiune posibilă. Dacă simțiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți incomod , dacă alăptarea este inconfortabilă Dacă vă confruntați cu multe neplăceri și emoții negative, dacă intenționați să mergeți la muncă în viitorul foarte apropiat, nu vă grăbiți să treceți la hrănirea artificială. Încercați mai întâi să vă schimbați abordarea.
Să definim imediat termenii. În primul rând, vom vorbi exclusiv despre hrănirea cu lapte matern după un regim - bebelușii artificiali sunt întotdeauna hrăniți după un regim. În al doilea rând, regimul îl vom numi, în primul rând, programul de hrănire inventat pentru copil de mama sau medicul lui, și nu de copilul însuși. În general, vom ține cont de schema clasică „o dată la trei ore în timpul zilei și o pauză de șase ore noaptea”. În același timp, nu vom face o referire strictă la timp - prima hrănire poate fi fie la șase, fie la nouă dimineața și va fi totuși un regim dacă se respectă aceleași intervale între hrăniri a doua zi după. zi.

Riscuri
În primul rând, hrănirea regimului este plină de o scădere a cantității de lapte la mamă. După cum știți, producția de lapte este reglată de stimularea sânului: stimulăm mult și des - mai mult lapte, stimulăm mai rar și mai puțin - și este mai puțin lapte. Trebuie să știi despre asta, nu trebuie să-ți fie frică de asta. Este extrem de rar ca laptele să dispară într-o singură zi, iar acest lucru se întâmplă, de regulă, nu din introducerea unui regim, ci din cauza stresului, boală sau alte probleme. Dacă este mai puțin lapte, îl vei observa și nimeni nu te va opri să returnezi totul înapoi. Există o altă modalitate bună (o recomand în special mamelor care vor merge în curând la muncă): în primele trei luni, cât timp se stabilește lactația, se exprimă. Astfel, sânii tăi vor primi o stimulare suplimentară și vei avea o cantitate de lapte congelat de care vei avea nevoie în curând.
Al doilea necaz pe care îl puteți întâlni este o respingere bruscă a regimului de către copilul dumneavoastră. Și acest necaz este mai mare decât primul. Majoritatea copiilor sunt neutri, pot fi obișnuiți cu orice regim sau cu absența completă a acestuia. Nou-născuții din multe maternități sunt încă hrăniți la oră și doar unul sau doi dintre ei plâng. Dar este probabil ca acesta să fie doar al tău, iar obișnuirea unui astfel de copil cu un regim va fi, în primul rând, foarte dificilă și, în al doilea rând, foarte dăunătoare pentru copil. Prin urmare, dacă vezi că copilul tău sănătos plânge de la hrănire la hrănire, doarme neliniștit și neliniștit, caută sânul și se liniștește doar cu el, nu-l chinui.
A treia problemă este incapacitatea copilului tău de a mânca o porție mare deodată. Dacă un nou-născut mănâncă douăzeci de grame la fiecare oră, acest lucru este normal. Dacă mănâncă douăzeci de grame la fiecare trei ore, nu este bine. Prin urmare, asigurați-vă că numărați scutecele umede: dacă bebelușul urinează de mai puțin de șase ori pe zi, dacă urina este galbenă sau închisă la culoare, cu miros puternic (în mod normal incolor și inodor), reduceți intervalele dintre alăptare, deoarece bebelușul este foame și însetat. O altă opțiune pentru controlul cantității consumate este să cântăriți copilul înainte și după hrănire. Poate fi folosit, dar nu l-aș recomanda din următorul motiv: o tânără mamă este adesea o creatură foarte neliniştită. Este foarte posibil ca un copil să mănânce suficient lapte, dar să nu ia suficient în greutate (din punctul de vedere al mamei). Cântărindu-l de șase ori pe zi, mama începe să intre în panică: astăzi bebelușul din nou nu a câștigat niciun gram, în ciuda faptului că pare să mănânce suficient. Și copiii, apropo, pot câștiga în greutate cu salturi, chiar pot „crește” totul într-o lună - copilul va crește în lungime, dar aproape nu în greutate, dar în luna următoare va dubla rata de crește. Mama, însă, uită de asta și devine nervoasă, iar stresul, așa cum am aflat deja, face ca laptele să dispară mult mai des decât din orice regim. Deci dacă copilul este sănătos, atunci, din punctul meu de vedere, este suficientă o cântărire lunară de către medicul pediatru.

Când să te gândești la regim
Există situații în care modul este singura opțiune posibilă. De exemplu, copiii slăbiți sunt hrăniți numai după un program. Un astfel de copil doarme mult, practic nu are pretenții. Cu cât doarme mai mult, cu atât se trezește mai rar să mănânce, cu atât devine mai slab, cu atât suge mai rău. Dacă nu acordați atenție acestui lucru la timp, atunci mama riscă să piardă nu numai laptele, ci și copilul - într-o zi s-ar putea să nu se trezească pur și simplu. Prin urmare, astfel de copii sunt hrăniți numai în mod regulat, de regulă, conform schemei „la fiecare două ore în timpul zilei, o pauză de noapte timp de șase ore cu o singură hrănire”.

Un alt caz în care regimul este necesar din motive medicale se referă la sănătatea mamei. Sunt femei ale căror corpuri nu au o „frână” la producția de lapte (am experimentat asta din proprie experiență). Excesul de prolactină care apare în corpul unei femei după naștere începe de obicei să scadă cu trei-patru luni ale copilului, dar există femei la care rămâne aproape la același nivel până când copilul împlinește un an sau chiar unul și un jumătate de ani. În plus, de regulă, la astfel de femei nivelul inițial de prolactină postpartum depășește media pentru această perioadă. Figurat vorbind, corpul lor crede că cel puțin tripleți s-au născut și toți au nevoie să fie hrăniți. Acum imaginați-vă ce se întâmplă cu o astfel de mamă atunci când se hrănește la cerere: „auzind” stimularea aproape constantă a sânului, organismul decide că, în ciuda tuturor eforturilor, nu este suficient lapte și începe să producă din ce în ce mai mult, folosind doar acele substanțe nutritive pe care mama le primește din alimentația zilnică, dar și puținele rezerve păstrate după sarcină. (După ce am încercat să mă hrănesc la cerere după maternitate, am slăbit în două săptămâni din greutatea pe care am câștigat-o în timpul sarcinii și am continuat să slăbesc un kilogram pe săptămână până când greutatea mea a ajuns la 38 de kilograme cu o înălțime de 164 de centimetri - în ciuda faptului că Am mâncat 9-10 o dată pe zi, urmând o dietă specială).
Cel mai bun lucru care o așteaptă pe mama în acest caz este o pierdere foarte rapidă de lapte, deoarece organismul este încă echipat cu un instinct de autoconservare și nu va putea să se „mânânce” în întregime, pur și simplu va înceta să producă. lapte cu totul. Consecințele mai grave includ leșin de foame, anemie și tot felul de sângerări.

Când ar trebui să te mai gândești la regim? Când copilul nu se opune, iar mama va găsi regimul mai convenabil: dacă mama merge curând la muncă sau pur și simplu pleacă de acasă des și pentru o lungă perioadă de timp fără copil, dacă din anumite motive este inacceptabil ca mama să se hrănească în locuri publice (la urma urmei, regimul prevede intervale destul de lungi, timp în care poți merge la magazin sau la clinică) dacă mama nu poate dormi cu copilul (la urma urmei, atunci când se hrănește la cerere, va trebui să fugă din pat în pat de mai multe ori pe noapte). Și bineînțeles, trebuie să te hrănești conform programului dacă copilul dorește.

Copii „regim”.
Există copii care, încă de la naștere, disting între conceptele de „mâncăm” și „suge”. Astfel de copii preferă să-și sugă degetele, iar atunci când încearcă să-i liniștească cu sânul, încep să se enerveze și să plângă mai tare, pentru că din sân curge lapte, pe care nu-l doresc deloc. Am primit un astfel de copil - fiica mea a cerut să mănânce de la bun început, menținând intervale de trei ore între mese aproape la minut. Am fost foarte supărată - după ce am citit multă literatură modernă în timpul sarcinii, am fost încrezătoare în beneficiile și comoditatea hrănirii la cerere, dar ceea ce am primit eu și fiica mea nu a fost deloc ca hrănirea la cerere. Am citit că odată cu el, în prima lună de viață a unui copil, numărul de alăptari pe zi poate ajunge la patruzeci, dar abia reușim șase alăptari pe zi și una noaptea. Am încercat să o învăț pe fiica mea să mănânce mai des și în porții mai mici și am început să înnebunim: ea mânca patruzeci până la cincizeci de grame, stătea trează o vreme, apoi începea să moștenească, dar nu prea avea timp să cadă. adormit, pentru că îi era deja din nou foame. Ea s-a plâns toată ziua, lipsită de somn și în mod constant pe jumătate înfometată, iar eu am dezvoltat hiperlactație din cauza stimulării excesive. Toată această rușine a continuat până când mama m-a sfătuit să mă întorc la regimul nostru tradițional de hrănire. Acum fiica mea are opt luni, încă hrănim regulat - momentan are cinci alăpți pe zi, aproximativ 200 de grame fiecare, două sau trei (în funcție de starea ei de spirit) hrăniri cu lapte, restul sunt alimente complementare. În ciuda regimului, îi hrănesc cu ușurință laptele de cinci ori pe zi când este nevoie și chiar am restabilit lactația după apoplexia ovariană, când am pierdut complet laptele. Singurul lucru care nu mi se potrivește acum este că fiica mea încă nu bea apă, dar lucrăm în această direcție.

Sânii și... comunicarea. Câteva puncte tehnice: apă, suzetă, tehnică de hrănire suplimentară, hrănire și somn.
Prima întrebare care se ridică pentru o mamă care lucrează este: cum să hrănești copilul în absența ei? Din seringă sau lingură, pentru a nu strica priza? Sau este mai ușor și mai rapid dintr-o sticlă?
Prima recomandare rămâne aceeași: uită-te la copilul tău. Dacă de la bun început nu s-a prins de sân sau l-a luat incorect, dacă ai depus mult efort pentru a stabili zăvorul corect și a trata crăpăturile, este mai bine să nu-ți asumi riscuri, cel puțin în primele luni. Te poți obișnui cu biberonul mai târziu, când prinderea corectă este pe deplin stabilită, sau poți să-ți obișnuiești bebelușul cu o ceașcă pentru sorbire imediat după patru sau cinci luni.
Dar, în general, merită să înveți un copil cu o sursă alternativă de hrană (fie că este o sticlă, o seringă sau o lingură). Orice se poate întâmpla în viață. Eu și fiica mea am fost internați la spital când avea șase luni, stătea întinsă într-un mic pătuț cu șipci, nici nu am putut să o iau și au trecut câteva zile până m-am adaptat să o alăptez. Apropo, am reușit doar pentru că eram foarte mic și ușor — m-am urcat în pătuțul ei. O femeie cu o construcție mai mare pur și simplu nu s-ar potrivi acolo, iar dacă într-o astfel de situație copilul nu știe să mănânce din altceva decât din sân, este foarte dificil.
De asemenea, am regretat că nu am început să o obișnuiesc cu apa. Era foarte cald și înfundat în spital, fiica mea plângea tot timpul și cerea ceva de băut, dar nu putea bea altceva decât lapte. Din fericire, nu a ajuns până la punctul de deshidratare, dar s-a simțit rău.
Ar trebui să-i dau copilului meu o suzetă? Încearcă să nu dai de la bun început - până la urmă vei avea întotdeauna timp să dăruiești. Familia noastră cunoaște exemple atât de copii care au iubit suzeta, cât și de copii care au scuipat-o indignați.
O altă întrebare care apare în mod natural: cum este legat de programul de hrănire somnul? Mama îl ajută pe copil să stabilească rutina, astfel încât să poată schimba ușor și treptat hrănirea în modul care i se pare cel mai convenabil - în mod natural, ținând cont de nevoile copilului. Majoritatea copiilor, obișnuiți de la naștere cu o rutină, tind să se trezească și să adoarmă la soare: se trezesc dimineața devreme, la ora șapte sau opt, și adorm la opt sau nouă seara (ajustat pentru perioada anului). Este mai bine să hrăniți copilul pentru ultima dată chiar înainte de culcare; Este bine dacă somnul în timpul zilei încep imediat după următoarea hrănire. Nu este nevoie să respectați un program strict „6-9-12-15-18-21”. Câteva zile de observație - și mama însăși va înțelege cum va fi mai convenabil pentru copil: dacă are unul dintre vârfurile activității zilnice, să spunem, la ora unu după-amiaza, apoi la ora două el va fi gata de somn, va fi posibil să-l hrănească și să-l culce și să nu aștepte până la cele trei ore „prescrise”.

Lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată
1. Introduceți un regim când mama are puțin lapte de la bun început. Așteptați până când situația se normalizează. Niciodată nu este prea târziu pentru a începe, dar dacă te grăbești, sunt probabile probleme mari.
2. Intrați brusc în modul. Ieri am mâncat la fiecare jumătate de oră sau oră, iar azi o dată la trei ore, și dormim noaptea. Nu uita - copilul tău, cu excepția cazului în care a fost predispus la pauze lungi de la bun început, nu și-a dat seama încă că trebuie să mănânce mai mult într-o singură ședință decât ieri. Măriți-vă pauzele treptat.
3. Pierderea controlului asupra numărului de scutece umede. Până când te asiguri la vizita lunară la pediatru că bebelușul se dezvoltă normal, numără și numără scutecele.
4. Introduceți regimul în mod fanatic și „indiferent ce”. În ciuda scăderii evidente a laptelui matern și a istericului disperat al copilului neobișnuit.
5. Nu crede în propria ta putere și noroc.”

Ce ar trebui să aleagă o tânără mamă - hrănirea la cerere sau alăptarea după un program? Ce variantă de hrănire recomandă pediatrii și obstetricienii-ginecologi? Care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni de hrănire a nou-născutului? Reguli de alăptare pentru a satisface nevoile bebelușului și pentru a păstra sănătatea mamei.

Termenul „hrană la cerere” a devenit foarte popular astăzi. Este în contrast cu conceptul „învechit” de hrănire „regulată”, când o femeie își pune copilul la sân doar la un anumit moment.

Această opoziție creează o confruntare între cunoștințele și experiența generațiilor actuale și anterioare. Bunicile și mamele recomandă insistent ca mamele să nu fie o „suzetă” pentru copilul lor, să-i organizeze dieta și să-l încadreze într-un cadru convenabil pentru o femeie. Instrucțiunile lor sunt corecte, dar din punctul de vedere al științei secolului trecut.

Caracteristicile hrănirii „la oră”

Secolul al XX-lea a cunoscut schimbări semnificative în conștiința publicului. O femeie nu mai era doar o „păzătoare a vetrei” care trebuia să aibă grijă de soțul ei, să nască copii și să aibă grijă de viața de zi cu zi. Femeia a devenit activă din punct de vedere social, iar rolul mamei nu se potrivea bine cu posibilitatea implementării sale în viața publică.

Medicina a fost chemată pentru a ajuta femeile să își mențină o poziție socială activă după naștere. „Hrănirea conform programului” a permis mamelor tinere să facă cât mai mult posibil. S-a dovedit că nu era nevoie să petreci mult timp cu copilul în brațe sau sub sân. Aplicațiile periodice sunt suficiente, mai întâi la fiecare trei ore, apoi la fiecare patru.

Odata ce bebelusul a implinit varsta de cinci luni, s-a recomandat introducerea alimentelor complementare. Această nevoie s-a explicat nu numai prin nevoia copilului de a primi nutrienți suplimentari, ci și prin suprimarea aproape completă a lactației. Mamele care se hrăneau la oră pur și simplu nu mai aveau lapte până la această oră.

În ultimul secol, alăptarea a căpătat numeroase prejudecăți. S-a transformat într-un ritual, o tehnică complexă. Acest lucru este subliniat de autorii cărții „Ecologia copilăriei” Leonid Kitaev și Mihail Trunov. „Mama a trebuit să se spele bine pe mâini înainte de a se hrăni și să-și lege o eșarfă pe cap. Pieptul ar fi trebuit tratat cu o soluție de două procente de acid boric sau spălat cu apă fiartă. Hrăniți copilul în brațe, punând un scaun sub picior. Trebuie să-ți ții pieptul cu patru degete pentru a nu bloca respirația copilului.”

Hrănirea la oră punea și alte cerințe asupra femeii.

Hrăniți doar de un anumit număr de ori pe zi. Până la vârsta de trei luni, numărul de hrăniri ar trebui să fie de 7, la fiecare trei ore. De la trei la cinci luni, numărul de hrăniri este redus la șase la fiecare trei ore și jumătate. Și până la un an, este necesar să pui copilul la sân la fiecare patru ore, nu mai mult de cinci ori pe zi.
Sânii alternativi strict. Așezați copilul pe un singur sân la o alăptare. Durata de aplicare este de 30 de minute în prima lună după naștere. Până la trei luni, durata aplicării este de 10-15 minute.
Pompează-ți sânii. Dacă în glanda mamară a rămas lapte după hrănire, acesta trebuie exprimat.

Pediatria modernă a dovedit nefondarea completă a cadrului în care medicina a încercat să plaseze alăptarea timp de un secol întreg. Recomandările OMS notează necesitatea de a evita hrănirea la oră, ale cărei avantaje și dezavantaje nu pot fi comparate.

Avantaje și dezavantaje

Regimul format de mamă pentru copil nu corespunde nevoilor fiziologice nici ale corpului ei, nici ale copilului.

Regimul nu satisface nevoia de hrana a bebelusului. Un nou-născut are un sistem digestiv delicat, imatur. Până la un anumit timp, stomacul nu participă deloc la activitatea sa. Se „pornește” doar atunci când este necesar să digerați alimente „străine”, în timp ce laptele matern este complet absorbit în intestine. Procesul de digestie are loc foarte rapid, mult mai rapid decât în decurs de trei până la patru ore, astfel încât nevoia reală de hrană la un nou-născut apare mult mai des.
Regimul suprimă lactația. Procesul de producere a laptelui matern are loc ca răspuns din partea corpului mamei la cererea copilului. Cantitatea de lapte produsă corespunde cu ceea ce a fost băut din sân. Hrănind o dată la trei ore, timp în care este eliberat un singur sân, fiecare glandă mamară este lăsată „inactiv” timp de până la șase ore. În acest moment, creierul nu primește un semnal pentru a produce lapte. Și este atât de puțin, încât copilul nu își poate compensa nevoile nutriționale cu el. Este nevoie de hrănire suplimentară, care împinge problema alăptării în plan secund și pune capăt alăptării.
Hrănirea la oră provoacă mastita. Golirea rară a sânului duce la stagnarea laptelui - lactostază. Fără acțiuni urgente de eliminare, lactostaza se transformă în mastită în trei zile. Când se hrănește la oră, golirea glandelor mamare este catastrofal de rară. Pomparea a fost menită să „netezeze” oarecum problema. Cu toate acestea, incidența mastitei la femeile care aderă la un regim de alăptare este de multe ori mai mare decât la femeile care se hrănesc la cerere.

Astăzi, Organizația Mondială a Sănătății a pus capăt dezbaterii despre „hrănirea la cerere sau la oră”. „Oferiți-i sânul de câte ori îl cere bebelușului”, spune unul dintre principiile de bază ale Strategiei globale privind hrănirea sugarilor și a copiilor mici. Regimul privind alăptarea este recunoscut ca o relicvă dăunătoare și periculoasă a secolului XX.

Concentrați-vă pe nevoile copilului

Tehnica de hrănire „la cerere” presupune satisfacerea nu numai a nevoilor fiziologice, ci și psihologice ale nou-născutului. În esență, răspunde la toate problemele copilului și compensează grijile și temerile acestuia. „Un copil care alăptează de câte ori are nevoie nu plânge deloc”, spune consultantul în alăptare Maria Gudanova. „Nu are niciun motiv pentru asta.”

Regulile pentru hrănirea copilului la cerere sunt simple.

Pune-ți copilul la sân „la orice scârțâit”, fără a aștepta până când această cerere devine exprimată, cu voce tare. Dovada că bebelușul are nevoie de alăptare poate fi neliniștea lui, mișcările motorii cu buzele, mormăitul și mișcările capului în direcții diferite.
Nu utilizați „înlocuitori de sân”. Suzeta este destinata bebelusilor artificiali care nu isi pot satisface altfel reflexul de suge. Alăptarea la cerere elimină utilizarea suzetelor și biberoanelor deoarece acestea nu sunt necesare. Mai mult, impactul negativ al suzetei asupra alăptării a fost dovedit, deoarece suptul unei suzete perturbă abilitatea corespunzătoare a copilului de a se atașa de sân. Golirea glandelor mamare devine dureroasă și incompletă.
Nu adăugați apă. Un bebelus sub sase luni nu are nevoie de el daca primeste lapte matern in volumul de care are nevoie. Cu laptele matern, care este 90% apă, satisface atât nevoile alimentare, cât și cele de lichide.
Dormi lângă copilul tău. Astfel ii poti da sanul la timp cand incepe sa-l caute noaptea. Dacă ratați momentul, va fi mult mai dificil să calmați un bebeluș care plânge.

Alăptarea regulată la cerere elimină necesitatea pompei. Glandele mamare sunt complet eliberate, ceea ce minimizează riscul de lactostază.

Cât de des

Un nou-născut își satisface toate nevoile în timp ce este la sânul mamei sale. Aici primește mâncare, căldură și scapă de frici. În timp ce suge lapte, gazul iese cu ușurință din burtă. Adesea bebelușii fac caca atunci când alăptează, doar pentru că în aceste momente le este activată motilitatea intestinală.

În apropierea mamei, copilul simte un confort asemănător cu cel care l-a însoțit în timpul vieții intrauterine. Prin urmare, întrebarea cât de des ar trebui să fie prins un bebeluș în practica hrănirii la cerere poate fi răspuns astfel: așa cum are nevoie copilul.

În prima lună după naștere, numărul de cereri poate ajunge la douăzeci și cinci pe zi. Până în a treia lună, copilul își dezvoltă propriul regim individual, în care hrănirea îl însoțește „în jurul viselor”. Copiii mai mari alăptează întotdeauna când sunt jigniți sau supărați. Până la un an, numărul de cereri este de 10-12, dintre care doar unele sunt pe termen lung, iar cele mai multe durează câteva minute.

Cât timp

Bebelușul petrece diferite cantități de timp la sân. Depinde de ce nevoie specifică trebuie să satisfacă copilul. Dacă bebelușului îi este sete, va alăpta doar câteva minute pentru a obține lapte înainte lichid. Dacă există, durata hrănirii va fi mai lungă, până la patruzeci până la cincizeci de minute.

Bebelușii adorm întotdeauna sub sân și alăptează mult timp dimineața. Hrănirea prelungită este vizibilă mai ales în perioadele de „pușe de creștere” când copilul are nevoie de mai mult lapte. Și doar stimularea pe termen lung poate crește intensitatea producției sale.

Mama poate observa nevoia copilului de atașament prelungit în cazul unor afecțiuni dureroase: dentiție, disconfort în burtă, boală. În fiecare caz, laptele matern, datorită compoziției sale unice, ajută la reducerea durerii.

Sfatul consultanților în alăptare pentru hrănirea la cerere este să oferiți cât de mult are nevoie copilul dumneavoastră. Lasă-l să elibereze singur sânul când adoarme sau este plin. Puteți folosi acest timp pentru a vă relaxa, a citi, a asculta muzică sau a lua un pui de somn.

Până la ce vârstă

Finalizarea lactației este un proces individual în fiecare pereche mamă-bebeluş. Toată lumea vine la acest eveniment în momente diferite. Însă cadrul stabilit cu câteva decenii în urmă, când un copil la 11-12 luni trebuia înțărcat, a fost astăzi infirmat.

Recomandările OMS sugerează să vă hrăniți copilul până la vârsta de doi ani. Până în această perioadă, laptele continuă să joace un rol cheie în furnizarea organismului de substanțe valoroase. Și dacă mai devreme copilul a luat din el „material de construcție” pentru creșterea corpului și stabilirea funcționării sistemelor sale, atunci în perioada de până la doi ani, laptele matern ajută la maturarea sistemului nervos, la dezvoltarea intelectuală și formarea imunității.

Până la ce vârstă ar trebui continuată hrănirea la cerere? Până când decideți să opriți alăptarea. Numărul de atașamente pe zi pentru copiii care deja au „depășit” nevoia de contact constant cu mama lor nu este mai mare de trei.

Avantaje și dezavantaje

Când cântăriți avantajele și dezavantajele alegerii între alăptarea la cerere sau pe oră, este important să luați în considerare recenziile pediatrilor și consultanților în alăptare. Dezavantajele hrănirii după un program pot fi ușor contrastate cu avantajele hrănirii în funcție de nevoile bebelușului.

Copilul primește cantitatea de mâncare de care are nevoie. El însuși controlează volumul producției sale, în conformitate cu nevoile nutriționale individuale. Adică, de la o vârstă fragedă, bebelușul dezvoltă abilitățile corecte de a „mânca după apetit”. La vârsta adultă, va asigura preferințe corecte de gust și absența poftelor de consum necontrolat de alimente.
Copilul este calm. Plânsul bebelușului în familiile alăptate, unde copilul nu este limitat în accesul la sân, nu se aude aproape niciodată. Maternitatea se transformă dintr-o ispravă eroică și nopți nedormite la patul unui copil care țipă în plăcerea de a fi mamă. Calmul bebelusului asigura liniste si somn normal celorlalti membri ai familiei.
Mama se poate odihni. Primul an de viață al unui copil schimbă complet modul de viață al familiei. O tânără mamă nu se poate descurca fără ajutorul rudelor, deoarece își petrece cea mai mare parte a timpului cu copilul. „Principiul principal al vieții de familie cu un nou-născut este că mama are grijă de copil, iar toți ceilalți au grijă de ea”, spune expertul AKEV Ekaterina Savosina. „La urma urmei, toate rudele sunt interesate să se asigure că copilul este sănătos și calm.” Această abordare vă permite să redistribuiți o parte din responsabilitățile casnice către cei dragi, dedicând suficient timp copilului și dumneavoastră. Perioadele de hrănire vor ajuta o mamă care alăptează să doarmă suficient și să se odihnească adecvat.

Multe femei consideră că acest ultim avantaj este un dezavantaj. La urma urmei, petrecând cea mai mare parte a zilei cu un copil în brațe, pur și simplu nu mai rămâne timp pentru problemele de zi cu zi. Consultanții GW recomandă să o priviți diferit. În acest moment, poți petrece timp recuperându-te după naștere, înțelegând noul tău rol de mamă și stabilind o legătură psihologică strânsă cu copilul tău. Copilul va crește repede și totul se va schimba. Și acele momente minunate în care el este lângă pieptul tău vor rămâne doar o amintire caldă.

Ce să alegi - hrănirea la cerere sau după un program? Organizația Mondială a Sănătății recomandă să se acorde atenție exclusiv nevoilor bebelușului. Simbioza delicată dintre mamă și copil, care se menține în mare parte prin alăptare, nu necesită coordonare externă. Hrăniți cât de des și atât timp cât vă cere copilul. Aceasta va fi cheia dezvoltării sale sănătoase, armonioase și păcii în familie.

Imprimare

Când mama și copilul sunt externați din maternitate, începe o nouă etapă a vieții independente. O femeie va trebui să învețe cum să facă baie unui copil, ce mod de hrănire a unui nou-născut să aleagă - după ceas sau un program liber. Alimentația unui bebeluș este de mare importanță. Un bebeluș bine hrănit va fi calm și vesel, iar mama își va găsi timp pentru alte preocupări.

Astăzi, părerea experților este împărțită și s-au format două tabere mari. Unii insistă că bebelușul ar trebui să mănânce la oră, alții susțin că doar hrănirea neregulată este singura soluție corectă, iar un program strict este o relicvă. Puteți alege o opțiune numai după ce le-ați studiat pe fiecare dintre ele, aprofundând în avantajele și dezavantajele lor, precum și în caracteristicile individuale.

Doctorul Komarovsky E.O. insistă asupra hrănirii gratuite, dar constată că nu-ți poți hrăni copilul complet necontrolat. Pauza minimă ar trebui să fie de 2 ore.

Există două tipuri de hrănire pe oră - strictă și flexibilă. În primul caz, se presupune că sugarul va mânca la oră. Un copil este considerat a fi un copil cu vârsta de la naștere până la 1 an. De exemplu, un bebeluș de 6 kg la 2 luni ar trebui hrănit de 6 ori pe zi, și anume la 06.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 și 02.00. Timpul poate fi diferit, dar pauza dintre hrăniri ar trebui să fie strict de 4 ore. Dacă copilul doarme, va trebui să-l trezești; dacă are nevoie de lapte mai devreme decât se aștepta, va trebui să-i asculți plânsul și să-i distragi atenția pentru a menține intervalul necesar.

Un regim flexibil ține cont de caracteristicile bebelușului și de nevoile lui individuale. Acest program nu înseamnă hrănire necontrolată. Mama trebuie să aleagă numărul adecvat de ori și un interval convenabil, care poate varia de la 1,5 la 4 ore. Durata pauzelor depinde de vârsta copilului. Cu cât este mai în vârstă, cu atât intervalul va fi mai lung.

Organizarea hrănirii la oră are avantaje și dezavantaje. Avantajele regimului includ faptul că bebelușul se obișnuiește cu programul, îi permite mamei să doarmă noaptea, iar femeia își poate planifica ziua între alăptari. Dezavantajele unui program strict includ:

copilul nu poate lua în greutate;
în pauze copilul va fi capricios și va plânge;
Posibile probleme cu lactația (cantitatea de lapte scade).

Fiecare mamă vrea să-și hrănească copilul, dar este important să o facă corect. Pentru a face acest lucru, va trebui să studiați principiile regimului de hrănire.

Principiile regimului de hrănire

Este posibil ca hrănirea regulată să nu fie stabilită imediat. În primele săptămâni după naștere, este important să hrăniți bebelușul exclusiv la cerere, adică în fiecare oră. Când bebelușul devine puțin mai puternic, puteți stabili reguli și puteți începe să vă mențineți anumite ore. Merită să ne amintim că proprietățile benefice unice ale laptelui matern rămân și după un an.

Principiul hrănirii de rutină este sistematic. Este necesar să alegeți un interval convenabil și, în orice circumstanțe, să mențineți timpul stabilit.

În prima lună, nu puteți întrerupe forțat hrănirea; este necesar ca bebelușul să fie mulțumit. Dacă este nevoie de o întrerupere, trebuie să puneți degetul mic pe colțul gurii bebelușului, iar el îl va deschide. Un aspect important este pozitia corecta a bebelusului. Cel mai bine este să aplicați în timp ce vă culcați. Când introduceți alimente complementare, nu puteți folosi suzeta; o lingură sau o pipetă sunt acceptabile. Pentru ca mama să aibă mult lapte, trebuie să mănânce înainte de hrănire, de preferință mâncare caldă - terci sau bulion și să bea un lichid cald și gustos.

Cum să te antrenezi

Este destul de dificil să înveți un bebeluș să mănânce la oră. Copiii sunt intoleranți și este imposibil să le explic că ar trebui să aștepte puțin. Antrenamentul se rezumă la faptul că trebuie să stabiliți o rutină zilnică generală, să ajustați timpii de somn și de odihnă. După trezire, copilul trebuie schimbat și scutecul verificat. Următorul pas este să joci. Mama trebuie să cânte un cântec, să vorbească cu fiul sau fiica ei și să-l ademenească cu un zdrăngănit.

Abia după aceasta trebuie să treceți la hrănire. Cât timp să-ți ții copilul la sân? Timpul normal este de 10 minute. Dar dacă vezi că copilul nu a mâncat încă, poți prelungi procedura la 20 de minute. Nu este greu de înțeles că porția a fost suficientă. Bebelușul va începe să renunțe la sân și să adoarmă. Somnul este cel mai bun mod de a menține un interval de timp adecvat.

Un bebeluș de o lună bine hrănit și uscat ar trebui să doarmă 2-3 ore. Acest timp este suficient pentru ca laptele rezultat să fie digerat.

Secretul antrenamentului este sistematic. Repetați același algoritm zi după zi:

trezit;
haine schimbate;
jucat;
a mancat;
a dormit.

În decurs de 1-2 săptămâni, bebelușul se va obișnui, iar frecvența hrănirii sale va atinge cantitatea necesară. Copilul se va obișnui să mănânce suficient pentru a-l rezista o anumită perioadă de timp. Nu va dori să mănânce mai des decât de obicei, iar plânsul lui va indica că ceva îl deranjează pe copil.

Hrănire la cerere

Din ce în ce mai mult, mamele și medicii preferă să se hrănească la cerere. Această metodă eficientă este considerată modernă și progresivă, deși a venit la noi din cele mai vechi timpuri, când femeile primitive hrăneau bebeluși la prima chemare, nimeni nu menținea un număr strict de ore. Avantajul acestei metode de hrănire este că are un mare efect asupra dezvoltării psiho-emoționale a bebelușului. În plus, problemele digestive la astfel de copii sunt mult mai puțin frecvente, iar riscul de a dezvolta lactostază la mamă este redus la zero. Un plus semnificativ este normalizarea lactației, fără a fi nevoie de pompare.

Dezavantajele hrănirii la cerere includ:

un copil poate începe să plângă și să ceară mâncare în orice moment și oriunde, iar hrănirea lui într-un loc public nu este întotdeauna confortabil;
copilul se obișnuiește cu atenția mamei și o cere în mod constant, femeia nu are timp pentru alte lucruri;
cât de des să mănânce și până la ce vârstă va dura alăptarea este decisă de bebeluș, ceea ce o pune pe mama într-o poziție dificilă.

Toate avantajele și dezavantajele hrănirii la cerere sunt în capul mamei. Dacă doriți, este ușor să scăpați de ele și toate dificultățile pot fi rezolvate.

OMS consideră că hrănirea la cerere este unul dintre principalii factori care influențează menținerea lactației. În ceea ce privește cât timp să hrănești un bebeluș cu lapte matern, experții recomandă vârsta de 2 ani.

O concepție greșită destul de comună este afirmația că laptele matern este inutil după primul an de viață al unui copil. De la aproximativ un an și jumătate, laptele matern este semnificativ saturat de factori de protecție, ceea ce este foarte important pentru dezvoltarea imunității copilului. În plus, până la vârsta de 2 ani, acizii grași polinesaturați sunt absorbiți de organismul bebelușului numai din laptele matern.

Principiile hrănirii libere

Principalele reguli ale hrănirii gratuite sunt cât se poate de simple. Nu trebuie să fii un profesionist medical sau să studiezi tabele și grafice pentru a le înțelege. Ele se rezumă la următoarele:

un copil sănătos știe cât și cât de des să mănânce;
nu vă treziți niciodată copilul pentru a se hrăni decât dacă trebuie să plecați sau copilul nu se îngrașă bine;
asigurați-vă că bebelușul chiar mănâncă și nu doar suge sânul ca o suzetă;
timpul la sân nu trebuie limitat;
Încercați să aveți copilul să se ocupe de un singur sân în timpul unei alăptări sau să goliți complet ambii sâni.

Hrănirea copilului la cerere poate simplifica foarte mult viața mamei și a altor membri ai familiei. Un principiu important este să monitorizezi copilul, să-i asculți comportamentul și să înveți să-l înțelegi pe copil. Dragoste și îngrijire, înțelegerea faptului că fiecare copil este individual, comunicare sistematică și vizite la medic - toate acestea vă vor permite să alegeți o dietă convenabilă, special pentru cazul dvs.

Un mod implică hrănirea la cerere, celălalt - hrănirea la oră. Să ne dăm seama ce înseamnă aceste moduri, ce avantaje și dezavantaje are fiecare dintre ele.

Definirea conceptelor

Hrănirea cu ceas este hrănirea conform unui program creat pentru bebeluș de mama sau medicul lui. Hrănirea la cerere - punerea bebelușului la sân de câte ori și oricând el însuși cere, inclusiv noaptea. Acest mod implică, de asemenea, că durata hrănirii este determinată și de nevoile bebelușului.

De câte ori să hrănești este punctul cheie care distinge hrănirea la cerere de hrănirea la oră.

În cazul hrănirii la oră, se înțelege următoarea schemă: hrănirea are loc o dată la trei ore în timpul zilei și o pauză de șase ore noaptea, deci numărul total de hrăniri este de 7.

Atunci când se hrănește la cerere, numărul de hrăniri poate varia semnificativ - de la aceleași 7 hrăniri la 24 (adică copilul poate cere să mănânce în fiecare oră). In primele saptamani, volumul stomacului bebelusului este foarte mic, muschii, chiar si cei implicati in actul sutului, sunt inca slabi, asa ca bebelusul suge destul de des, putin cate putin. Treptat, volumul stomacului devine mai mare, mușchii devin mai puternici, astfel încât perioadele dintre alăptare cresc, iar cantitatea de lapte matern aspirat la o singură alăptare crește și ea. Astfel, pentru copiii după a 10-a zi de viață, pentru a calcula necesarul zilnic necesar se folosește așa-numita metodă volumetrică.Un copil de la 10 zile la 2 luni ar trebui să primească 1/5, de la 2 la 4 luni - 1/6, 4-5 luni - 1/7 din greutatea corporală, dar nu mai mult de 1 litru. În acest caz, se ia în considerare greutatea corporală reală. Volumul nutritiv egal cu 1 litru. - cantitatea zilnică de hrană pentru un copil peste 5 luni. Calculul nutriției în primele 10 zile din viața unui copil se face folosind formula Filkenstein: volumul hrănirii este de 10 x n, unde n este numărul de zile.

Poate apărea întrebarea: are copilul timp să digere laptele dacă îl hrănești de 20 de ori pe zi? Da, da, deoarece laptele matern rămâne în stomac pentru o perioadă relativ scurtă de timp, după care intră în intestine. În același timp, laptele conține substanțe care stimulează producția de enzime în tractul gastrointestinal. Aceste enzime sunt responsabile de digestia alimentelor. Se poate spune că laptele matern favorizează digestia de la sine. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji că atunci când vă hrăniți la cerere, laptele nu va fi digerat și absorbit.

Alăptarea

Deoarece la hrănirea după ceas, timpul și durata hrănirii sunt predeterminate (15-20 de minute), este exclusă cea mai eficientă modalitate de a influența lactația în ansamblu - stimularea lactației prin creșterea numărului de hrăniri. Știm că cantitatea de lapte este determinată de nevoile bebelușului. În acest caz, fluctuațiile naturale ale comportamentului copilului sunt complet excluse. Hrănirea la oră înseamnă că bebelușul trebuie să mănânce aceeași cantitate de lapte la fiecare alăptare, stimulând glanda mamară astfel încât să aibă suficient pentru hrănirile ulterioare. Trebuie avut în vedere că se recomandă să-i oferi bebelușului o singură glandă mamară la fiecare hrănire. Acest lucru este complet justificat, deoarece într-o singură hrănire ar trebui să primească atât așa-numitul lapte din față, bogat în proteine și carbohidrați, cât și lapte din spate, bogat în grăsimi. Astfel, stimularea unei glande mamare are loc o dată la 6 ore. Dacă, dintr-un motiv sau altul, bebelușul a mâncat mai puțin la o hrănire, atunci nu mai există nicio modalitate de a stimula producția de lapte.

Când se hrănește la cerere, nu se întâmplă nimic rău dacă bebelușul mănâncă mai puțin sau mai mult decât în alăptările anterioare - acest fapt determină doar dacă bebelușul va cere sânul mai devreme sau mai târziu data viitoare.

Când alăptează la cerere, bebelușul tinde să mănânce mai des noaptea decât atunci când alăptează după ceas. S-a dovedit că hrănirea de noapte este o modalitate excelentă de a menține o lactație suficientă.

Acest lucru se datorează faptului că se produce mai multă prolactină noaptea decât în timpul zilei. Prolactina este un hormon de care depinde formarea laptelui, a cărui cantitate depinde de numărul de ori când copilul se prinde și nimic altceva. Prolactina este întotdeauna prezentă în corpul feminin în cantități mici, dar concentrația sa cea mai mare în sânge este observată după ce bebelușul începe să alăpteze, iar cea mai mare parte este produsă în primele ore - de la 3 la 8 dimineața, când mulți bebeluși se trezesc. pentru noapte.alimentare. Prolactina, care apare dimineața, este implicată în producția de lapte în timpul zilei.

Astfel, în ceea ce privește dezvoltarea lactației, alăptarea la cerere este un proces mai fiziologic: datorită unei astfel de reglementări fine, la hrănire la cerere, stagnarea laptelui - lactostaza - este mult mai puțin probabil să apară, iar nevoia de pompare este practic eliminată. .

Cât lapte va avea mama?

Cantitate produs lapte direct depinde de cantitate consumat de bebelus, sau mai exact, din stimularea pe care o primeste mamelonul. Când mamelonul este stimulat, sunt trimise impulsuri către creierul mamei, ca răspuns la care în creier sunt produse substanțe biologic active, în special, hormonul prolactină, care, la rândul său, trimite semnale glandei mamare, astfel încât aceasta să producă lapte. .

Cum se stabilește alăptarea?

Când hrăniți la oră, este suficient să vă amintiți un program simplu de hrănire și să oferiți bebelușului dumneavoastră sânul strict la orele stabilite. Când hrăniți la cerere, nu este nevoie să vă amintiți vreun program - trebuie să puneți copilul la sân la orice îngrijorare. În prima zi, când mama și copilul se află în secția postpartum, atașamentele ar trebui să fie scurte - 1-3 minute; într-o singură hrănire, copilul poate fi aplicat la ambele glande mamare. Pe parcursul a 1-2 zile, durata hrănirii trebuie mărită și crescută treptat la 20 de minute. În viitor, ar trebui să vă străduiți să vă asigurați că bebelușul primește o glandă mamară la o singură hrănire.

Aș dori în special să subliniez că conceptul de hrănire gratuită prevede alegerea liberă a copilului nu numai a frecvenței hrănirilor, ci și a duratei acestora. Această prevedere nu este de acord cu ideile anterioare ale medicilor pediatri domestici, care recomandau menținerea copiilor la sân nu mai mult de 20 de minute. Acest punct de vedere s-a bazat pe ideea că suptul prelungit ar putea cauza sfârcurile crăpate și inflamate. Cu toate acestea, acum s-a stabilit că adevărata cauză a sfarcurilor crăpate este cel mai adesea poziția incorectă a bebelușului la sân și prinderea necorespunzătoare a mameloanului. În același timp, limitarea duratei suptării poate duce la faptul că bebelușul nu va fi satul și nu va primi laptele „de spate” de care are nevoie pentru o creștere normală. Acest lucru se aplică în special așa-numiților „leneși”, spre deosebire de „sugeții activi”, care se satură în 10-20 de minute, pot suge mai mult de 30 de minute. În același timp, este probabil ca pentru ambii copii, volumul de lapte primit pe hrănire să corespundă nevoilor acestora. Doar că primii suge încet, poate cu întreruperi, în timp ce cei din urmă sug repede și, în consecință, se satură mai repede.

În stabilirea alăptării la cerere, abilitatea de a vă hrăni confortabil copilul pe timp de noapte este de mare importanță! Multe mame aleg să doarmă împreună sau să pună un pătuț lângă al lor.

Somn de noapte

La prima vedere, pauza de 6 ore implicată de hrănirea cu ceas este foarte tentantă. Îți poți hrăni bebelușul la ora 12 și dormi liniștit până la ora 6, iar dacă ai noroc și copilul adoarme după 6 ore de hrănire, poți dormi până la ora 9. În total, aproximativ 8 ore de somn plin. Din păcate, de cele mai multe ori acestea sunt doar calcule teoretice. Bebelușul începe să-și facă griji mult mai devreme decât la ora 6.00, mama face diverse încercări care l-ar putea calma pe bebe, așa că nu doarme singură, în loc să doar hrănească bebelușul și să continue să doarmă.

Atunci când se hrănește la cerere, nu este nevoie să faceți pauze - este suficient să oferiți bebelușului sânul la prima cerere, el va mânca și se va calma, iar mama poate continua să doarmă cu plăcere.

Aspect psihologic

Când se hrănește la cerere, o tânără mamă este pur și simplu forțată să găsească un limbaj comun cu copilul ei. La urma urmei, este clar că nu orice „scârțâit” poate însemna că bebelușului îi este foame, adică mama, într-un fel sau altul, învață rapid să înțeleagă limba copilului, în ce caz el vrea. În acest caz, mama poate folosi două tactici: mai întâi oferiți bebelușului sânul și priviți reacția lui - dacă copilul refuză, apoi căutați alte motive pentru plâns sau, dimpotrivă, puteți verifica mai întâi semnele de bază că vă va permite să judecați cauzele disconfortului (scutece uscate, etc.) etc.), apoi oferiți sânul. Desigur, fiecare mamă alege un algoritm de acțiune mai potrivit pentru ea însăși. După ce a învățat să înțeleagă copilul, mama devine mai încrezătoare în ea însăși, deși, desigur, o astfel de înțelegere nu vine imediat.

Când se hrănește la oră, mama este forțată să aștepte până când se încheie regimul de 3 ore prescris între alăpți. În același timp, mama încearcă să-l liniștească pe bebeluș, care începe să-și facă griji, crezând că vrea să mănânce. Pentru a realiza acest lucru, pot fi luate o varietate de măsuri - suzetă, legănat etc. Între timp, motivul plânsului poate să nu fie deloc foamea.Desigur, o mamă sensibilă, chiar și atunci când se hrănește la oră, va învăța să-și dea seama de ce plânge copilul, dar totuși, atunci când se hrănește la cerere, sunt cele mai optime condiții. sunt create pentru aceasta.

Așadar, avantajul incontestabil al alăptării la cerere este că este mai fiziologic, vă permite să evitați lipsa laptelui, stagnarea, și să nu pierdeți timpul cu pomparea. Alăptarea la cerere permite copilului dumneavoastră să primească cantitatea optimă de lapte. Această opțiune de hrănire permite atât mamei, cât și bebelușului să câștige încredere și confort psihologic. Cu toate acestea, nu există nicio îndoială că hrănirea de rutină are și un avantaj semnificativ - capacitatea de a planifica și de a găsi timp liber, care este atât de necesar pentru o mamă tânără. În acest sens, varianta optimă este cel mai probabil alăptarea la cerere, cu introducerea, dacă este posibil, la vârsta de 2-3 luni a unor restricții, care să permită ulterior mamei și bebelușului să treacă la un regim convenabil atât . Așadar, mama poate oferi bebelușului sânul la anumite ore, chiar dacă copilul nu cere, trecând astfel treptat la o anumită rutină.

În acest caz, au hrănit-o cu formulă, fără ajutorul mamei ei. După ce a fost externată din maternitate, tânăra mamă a urmat cu strictețe recomandările medicilor - hrănire strictă la oră.

Și, desigur, inima mamei se scufunda adesea la chemările unui copil care era foame înainte de timp. Dar nu era nimic de făcut. La urma urmei, după 2 - 3 luni trebuia să se întoarcă la muncă.

Bebelușul a fost predat creșei. Și acolo, de asemenea, îl aștepta hrănire regulată. La urma urmei, erau 15 copii per profesor.

Asigurați-vă că consultați informațiile utile și interesante de la un medic pediatru despre...

În ciuda acestei descrieri triste a zilelor trecute, acest regim de alăptare a avut unele dintre avantajele sale:

Treptat, nou-născutul s-a adaptat la acest program, formându-și propriul tipar clar. Mama știa sigur la ce oră putea pleca fără amenințarea că bebelușul ei va dori brusc să mănânce;
o noapte întreagă de somn, fără a te trezi.

Aici se termină avantajele vizibile.

Să vedem care au fost Dezavantajele acestei metode:

ignorând nevoile copilului. Bebelușul cere sânul nu numai în momentele de foame sau de sete. Bebelușul își sună mama dacă este speriat, fierbinte, frig, entuziasmat sau doar vrea să se ușureze;
contact emoțional redus;
ps lactatie. Aceasta include decolorarea sa rapidă și lactostaza cu mastita;
trecerea inevitabilă la hrănirea artificială.

Dar timpul nu stă pe loc. Concediul pentru creșterea copilului a crescut semnificativ. Și acum hrănirea la cerere nu este o alternativă, ci o prioritate.

Multe, în special mamele cu experiență în alăptare, nici nu se gândesc dacă să hrănească la ceas sau la cerere.

Hrănirea unui copil „la cerere” nu este o tendință nouă. Așa a fost din timpuri imemoriale. Copilul a fost aproape întotdeauna în brațele mamei sale sau în imediata apropiere. Și a alăptat la prima sa cerere.

Ce înseamnă „hrănire la cerere”? Ce condiții trebuie îndeplinite?

hrănindu-se la primul semn de foame. Nu așteptați un vuiet de foame. Semnele de foame pot fi mișcări exploratorii ale capului, plesnituri, încercări de a se agăța de cearșaf sau scutec.

În prima lună, hrănirile pot avea loc aproape la fiecare oră.

O astfel de alăptare frecventă îmbunătățește producția de lapte în cantități suficiente. Apoi intervalele dintre mese cresc treptat. Copilul însuși vine la propria sa rutină;

hrănirile obligatorii de noapte. Ele contribuie la producerea intensă a hormonului prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Cel mai bun moment este de la ora două dimineața până la opt dimineața.

În ciuda tuturor beneficiilor hrănirii nocturne, mama trebuie să doarmă suficient. Nu uitați de asta;

Un copil primește alăptarea nu numai din cauza foametei.În acest fel, mama îl poate consola, ameliora durerea, netezi experiențele și emoțiile inutile. Cu sânul în gură, copilul este și mai ușor să facă pipi și să facă caca.

Nu trebuie să uităm că anxietatea unui copil poate apărea din cauza unei boli sau răni, și nu doar din cauza foametei sau a disconfortului;

Nu folosiți suzete sau suplimente cu apă sau decocturi. Acest lucru reduce eficacitatea și durata suptării;
Starea la sân ar trebui să fie reglementată de copil. Copiii mănâncă diferit. Cei activi își potolesc foamea în 15-20 de minute și se îndepărtează. „Leneșii” pot „atârna” ore întregi. În această situație, ar trebui să li se încurajeze sau să li se ofere un alt sân.

Controlează-ți timpul de supt. Alăptarea prelungită poate duce la sfarcurile crăpate.

În ciuda tuturor aspectelor sale pozitive, această metodă are nu numai aspecte pozitive.

Puncte negative

O mamă care alăptează nu își poate planifica timpul. Totul este subordonat nevoilor copilului. Femeia modernă este obișnuită cu libertatea de mișcare și distracție. La nașterea unui copil, în special a primului născut, unor proaspete mămici le este greu să treacă de la un mod de consum la unul de dăruire;
Cerințele unui bebeluș flămând pot fi găsite în cele mai neașteptate locuri. Nu-i va păsa dacă călătorești cu transportul public sau mergi în vizită. Desigur, îmbrăcămintea specială pentru hrănire va veni în ajutor. Dar mulți oameni din jur nu vor fi pregătiți pentru vederea unui copil care se hrănește;
lipsa de somn. Trezirile frecvente pe timp de noapte sunt foarte tipice pentru hrănirea liberă. Dar, desigur, multe depind de copilul însuși și de nivelul lui de calm.

În scopul confortului reciproc pentru mamă și copil, pătuțul poate fi mutat aproape de patul părintelui. Și la primul semn de îngrijorare, dă-i copilului sânul.

Unele mame cu experiență s-au apucat să facă asta fără să se trezească;

probleme cu înțărcarea. Acest lucru nu se întâmplă atât de des, dar totuși. Procesul de înțărcare va fi fie foarte dureros, fie la o vârstă destul de conștientă - 2 - 3 ani.

Puncte pozitive

Dar nu totul este atât de trist. La urma urmei, există mult mai multe lucruri pozitive:

contact emoțional și tactil. Alăptarea nu este doar un proces de hrănire și de sațiere. Aceasta este cea mai puternică conexiune. Așa se simte copilul protejat, dragoste și îngrijire de sine. Mama primului ei copil își dezvoltă instinctul matern. Și toți participanții la această acțiune sunt pur și simplu infinit de fericiți;

mărirea duratei alăptării. Hrănirea liberă stimulează sinteza hormonilor prolactină și oxitocină, care contribuie la producerea de lapte suficient. Și cu cât bebelușul suge din ce în ce mai mult, cu atât mai multă secreție mamară va fi. Fără ceaiuri speciale sau homeopatie;

prevenirea problemelor mamare la mamă. Dacă alăptați corect la cerere, atât lactostaza, cât și mastita vor trece. Sânul va fi golit în timp, ceea ce va elimina posibilitatea apariției lor. Cu hrănirea activă, puteți uita de mastopatia existentă anterior. Pur și simplu se va rezolva;

prevenirea bolilor la copil. Utilitatea laptelui matern și a substanțelor pe care le conține este greu de supraestimat. Aceasta include asigurarea creșterii și dezvoltării adecvate a unui nou-născut, prevenirea alergiilor și protejarea împotriva infecțiilor.

În cele din urmă, o organizație atât de importantă precum OMS consideră că hrănirea la cerere este unul dintre principiile alăptării cu succes.

Potrivit celebrului medic Komarovsky, hrănirea pe oră nu poate dăuna copilului. Și va crește și se va dezvolta bine, de parcă s-ar hrăni la cerere. Mama poate hrăni copilul și își poate face treaba. Dacă copilul este plin, atunci poate petrece cu ușurință 2-3 ore fără sânul mamei sale.

Hrănirea copilului la cerere sau la oră este alegerea personală a mamei. Și cunoașterea tuturor avantajelor și dezavantajelor acestor metode este pur și simplu necesară atunci când luați o decizie.