Hranirea conform programului. Hrănirea la oră sau la cerere: care este corect? Trecerea de la hrănirea la cerere la hrănirea de rutină

În câteva cuvinte, oricare este mai convenabil pentru tine. Pentru mai multe detalii, citiți mai jos.

Poate că fiecare mamă care alăptează se confruntă cu această dilemă. Ar trebui să-mi pun copilul la sân la un moment dat, după ce am dezvoltat o rutină, sau ar trebui să las totul să-și urmeze cursul? Fiecare opțiune are propriile sale avantaje și dezavantaje.

Hrănire la cerere

Esența hrănirii este de a pune copilul la sân la cel mai mic plâns, demonstrarea reflexului de sugere și alte acțiuni. Așa cum spun bunicile nemulțumite: „Când se văita puțin, îi dai imediat sânul!”

Există multe avantaje ale acestui tip de hrănire:

Bebelușii care primesc alăptare la cerere cresc mai echilibrați, mai încrezători în sine și mai calmi. La urma urmei, mama ascultă copilul și îi permite să-și satisfacă pe deplin toate nevoile.
Copiii care au acces nelimitat la laptele matern și la laptele matern satisfac pe deplin reflexul de sugere. Aceasta înseamnă că nu au nevoie de suzetă, ceea ce poate provoca malocluzie și probleme de vorbire.
Hrănirea la cerere este o excelentă prevenire a stagnării laptelui, a mastita și a altor probleme. La urma urmei, sânii sunt goliți la timp, iar laptele se produce în el exact cât are nevoie copilul.
Un copil care alăptează în voie nu trebuie să i se suplimenteze cu apă sau să i se administreze alimente complementare până la vârsta de 6 luni (cu excepția prescripțiilor medicului pediatru). La urma urmei, cu lapte le primește pe amândouă deodată. Laptele ușor „în față” va potoli perfect setea bebelușului, iar laptele nutritiv „din spate” va satura și va oferi toate vitaminele și mineralele necesare. Dar pe acesta din urmă îl puteți obține numai cu supt prelungit.
Această metodă vă permite să stabiliți cel mai bine lactația și să vă hrăniți copilul cât de mult doriți.
Implică alăptarea nocturnă. În orele întunecate ale zilei glandele mamare produc cea mai mare cantitate de prolactină, astfel încât hrănirea nocturnă este cheia pentru o lactație lungă și de succes.

Există, desigur, dezavantaje, dar acestea se datorează doar neplăcerii mamei însăși:

Bebelușul poate fi prins de sân de până la 30 de ori pe zi, așa că trebuie să fii pregătit pentru faptul că viața socială va fi redusă la minimum.
Regimul propriu al mamei se transformă în haos, deoarece toate activitățile ei, chiar și procedurile banale de igienă, depind de copil.

Hranirea conform programului

La noi, această metodă a devenit populară în perioada postbelică, când femeile trebuiau să meargă la muncă aproape imediat după naștere. La acea vreme, legislația muncii stabilea pauze obligatorii de hrănire pentru tinerele mame. Au avut loc la fiecare 3 ore și nu au durat mai mult de 20 de minute. Noaptea, intervalul dintre hrăniri a fost de 6 ore.

Această metodă de hrănire este convenabilă, în primul rând, pentru mamă:

Cu un program de hrănire clar, va putea pleca în afaceri și chiar va putea merge la muncă, dacă este necesar.
Când bebelușul se va obișnui cu acest regim, vor veni nopți mai mult sau mai puțin liniștite.

Dar există multe mai multe dezavantaje ale hrănirii:

Datorită alăptărilor rare de noapte, lactația poate dispărea rapid.
Este imposibil să-i explici bebelușului de ce nu are voie să atingă sânul mamei sale: ca urmare, pauză este însoțită de țipete și plâns și nu orice mamă poate suporta acest lucru.
Riscul de apariție a problemelor cu sânii crește: aceștia nu se golesc la timp și la ei pot apărea stagnare și, ca urmare, inflamație și mastită.
La bebelușii cărora li se alăptează pe oră, reflexul de sugere nu este satisfăcut: copilul începe să-și sugă pumnul sau degetul.
În diferite momente ale zilei, un copil are un apetit diferit și, într-un interval de 20 de minute strict definit, este posibil să nu fie mulțumit. Ca urmare, copilul poate să nu ia suficient în greutate și să treacă la formulă.

Uneori, un specialist poate prescrie această metodă de nutriție din motive medicale. De exemplu, atunci când bebelușul se îngrașă prea mult. Hrănirea conform programului vă va permite să nu mâncați în exces și, prin urmare, să vă ajustați greutatea, prevenind obezitatea în viitor.

Cu ceva timp în urmă am scris un articol despre regulile pentru alăptarea cu succes după un regim. Materialul pentru aceasta a fost experiența personală a femeilor din mai multe generații ale familiei mele și ale prietenilor mei, precum și recomandările medicului nostru pediatru, în a cărui zonă se hrănesc aproape toate mamele și aproape toată lumea se hrănește conform regimului - a predat ea. Revista pentru care a fost scris articolul s-a închis brusc, așa că a trebuit să o trimit la o altă publicație, care a tăiat-o sever fără măcar să mă informeze. Acum îl postez în „Copii” în versiunea sa completă – în caz că cineva îl consideră util.

„Alăptarea la cerere, care este acum principala abordare a alăptării, s-a dovedit foarte bine și este potrivită pentru majoritatea mamelor și bebelușilor. Dar să nu vă gândiți că aceasta este singura opțiune posibilă. Dacă simțiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți incomod , dacă alăptarea este inconfortabilă Dacă vă confruntați cu multe neplăceri și emoții negative, dacă intenționați să mergeți la muncă în viitorul foarte apropiat, nu vă grăbiți să treceți la hrănirea artificială. Încercați mai întâi să vă schimbați abordarea.
Să definim imediat termenii. În primul rând, vom vorbi exclusiv despre hrănirea cu lapte matern după un regim - bebelușii artificiali sunt întotdeauna hrăniți după un regim. În al doilea rând, regimul îl vom numi, în primul rând, programul de hrănire inventat pentru copil de mama sau medicul lui, și nu de copilul însuși. În general, vom ține cont de schema clasică „o dată la trei ore în timpul zilei și o pauză de șase ore noaptea”. În același timp, nu vom face o referire strictă la timp - prima hrănire poate fi fie la șase, fie la nouă dimineața și va fi totuși un regim dacă se respectă aceleași intervale între hrăniri a doua zi după. zi.

Riscuri
În primul rând, hrănirea regimului este plină de o scădere a cantității de lapte la mamă. După cum știți, producția de lapte este reglată de stimularea sânului: stimulăm mult și des - mai mult lapte, stimulăm mai rar și mai puțin - și este mai puțin lapte. Trebuie să știi despre asta, nu trebuie să-ți fie frică de asta. Este extrem de rar ca laptele să dispară într-o singură zi, iar acest lucru se întâmplă, de regulă, nu din introducerea unui regim, ci din cauza stresului, boală sau alte probleme. Dacă este mai puțin lapte, îl vei observa și nimeni nu te va opri să returnezi totul înapoi. Există o altă modalitate bună (o recomand în special mamelor care vor merge în curând la muncă): în primele trei luni, cât timp se stabilește lactația, se exprimă. Astfel, sânii tăi vor primi o stimulare suplimentară și vei avea o cantitate de lapte congelat de care vei avea nevoie în curând.
Al doilea necaz pe care îl puteți întâlni este o respingere bruscă a regimului de către copilul dumneavoastră. Și acest necaz este mai mare decât primul. Majoritatea copiilor sunt neutri, pot fi obișnuiți cu orice regim sau cu absența completă a acestuia. Nou-născuții din multe maternități sunt încă hrăniți la oră și doar unul sau doi dintre ei plâng. Dar este probabil ca acesta să fie doar al tău, iar obișnuirea unui astfel de copil cu un regim va fi, în primul rând, foarte dificilă și, în al doilea rând, foarte dăunătoare pentru copil. Prin urmare, dacă vezi că copilul tău sănătos plânge de la hrănire la hrănire, doarme neliniștit și neliniștit, caută sânul și se liniștește doar cu el, nu-l chinui.
A treia problemă este incapacitatea copilului tău de a mânca o porție mare deodată. Dacă un nou-născut mănâncă douăzeci de grame la fiecare oră, acest lucru este normal. Dacă mănâncă douăzeci de grame la fiecare trei ore, nu este bine. Prin urmare, asigurați-vă că numărați scutecele umede: dacă bebelușul urinează de mai puțin de șase ori pe zi, dacă urina este galbenă sau închisă la culoare, cu miros puternic (în mod normal incolor și inodor), reduceți intervalele dintre alăptare, deoarece bebelușul este foame și însetat. O altă opțiune pentru controlul cantității consumate este să cântăriți copilul înainte și după hrănire. Poate fi folosit, dar nu l-aș recomanda din următorul motiv: o tânără mamă este adesea o creatură foarte neliniştită. Este foarte posibil ca un copil să mănânce suficient lapte, dar să nu ia suficient în greutate (din punctul de vedere al mamei). Cântărindu-l de șase ori pe zi, mama începe să intre în panică: astăzi bebelușul din nou nu a câștigat niciun gram, în ciuda faptului că pare să mănânce suficient. Și copiii, apropo, pot câștiga în greutate cu salturi, chiar pot „crește” totul într-o lună - copilul va crește în lungime, dar aproape nu în greutate, dar în luna următoare va dubla rata de crește. Mama, însă, uită de asta și devine nervoasă, iar stresul, așa cum am aflat deja, face ca laptele să dispară mult mai des decât din orice regim. Deci dacă copilul este sănătos, atunci, din punctul meu de vedere, este suficientă o cântărire lunară de către medicul pediatru.

Când să te gândești la regim
Există situații în care modul este singura opțiune posibilă. De exemplu, copiii slăbiți sunt hrăniți numai după un program. Un astfel de copil doarme mult, practic nu are pretenții. Cu cât doarme mai mult, cu atât se trezește mai rar să mănânce, cu atât devine mai slab, cu atât suge mai rău. Dacă nu acordați atenție acestui lucru la timp, atunci mama riscă să piardă nu numai laptele, ci și copilul - într-o zi s-ar putea să nu se trezească pur și simplu. Prin urmare, astfel de copii sunt hrăniți numai în mod regulat, de regulă, conform schemei „la fiecare două ore în timpul zilei, o pauză de noapte timp de șase ore cu o singură hrănire”.

Un alt caz în care regimul este necesar din motive medicale se referă la sănătatea mamei. Sunt femei ale căror corpuri nu au o „frână” la producția de lapte (am experimentat asta din proprie experiență). Excesul de prolactină care apare în corpul unei femei după naștere începe de obicei să scadă cu trei-patru luni ale copilului, dar există femei la care rămâne aproape la același nivel până când copilul împlinește un an sau chiar unul și un jumătate de ani. În plus, de regulă, la astfel de femei nivelul inițial de prolactină postpartum depășește media pentru această perioadă. Figurat vorbind, corpul lor crede că cel puțin tripleți s-au născut și toți au nevoie să fie hrăniți. Acum imaginați-vă ce se întâmplă cu o astfel de mamă atunci când se hrănește la cerere: „auzind” stimularea aproape constantă a sânului, organismul decide că, în ciuda tuturor eforturilor, nu este suficient lapte și începe să producă din ce în ce mai mult, folosind doar acele substanțe nutritive pe care mama le primește din alimentația zilnică, dar și puținele rezerve păstrate după sarcină. (După ce am încercat să mă hrănesc la cerere după maternitate, am slăbit în două săptămâni din greutatea pe care am câștigat-o în timpul sarcinii și am continuat să slăbesc un kilogram pe săptămână până când greutatea mea a ajuns la 38 de kilograme cu o înălțime de 164 de centimetri - în ciuda faptului că Am mâncat 9-10 o dată pe zi, urmând o dietă specială).
Cel mai bun lucru care o așteaptă pe mama în acest caz este o pierdere foarte rapidă de lapte, deoarece organismul este încă echipat cu un instinct de autoconservare și nu va putea să se „mânânce” în întregime, pur și simplu va înceta să producă. lapte cu totul. Consecințele mai grave includ leșin de foame, anemie și tot felul de sângerări.

Când ar trebui să te mai gândești la regim? Când copilul nu se opune, iar mama va găsi regimul mai convenabil: dacă mama merge curând la muncă sau pur și simplu pleacă de acasă des și pentru o lungă perioadă de timp fără copil, dacă din anumite motive este inacceptabil ca mama să se hrănească în locuri publice (la urma urmei, regimul prevede intervale destul de lungi, timp în care poți merge la magazin sau la clinică) dacă mama nu poate dormi cu copilul (la urma urmei, atunci când se hrănește la cerere, va trebui să fugă din pat în pat de mai multe ori pe noapte). Și bineînțeles, trebuie să te hrănești conform programului dacă copilul dorește.

Copii „regim”.
Există copii care, încă de la naștere, disting între conceptele de „mâncăm” și „suge”. Astfel de copii preferă să-și sugă degetele, iar atunci când încearcă să-i liniștească cu sânul, încep să se enerveze și să plângă mai tare, pentru că din sân curge lapte, pe care nu-l doresc deloc. Am primit un astfel de copil - fiica mea a cerut să mănânce de la bun început, menținând intervale de trei ore între mese aproape la minut. Am fost foarte supărată - după ce am citit multă literatură modernă în timpul sarcinii, am fost încrezătoare în beneficiile și comoditatea hrănirii la cerere, dar ceea ce am primit eu și fiica mea nu a fost deloc ca hrănirea la cerere. Am citit că odată cu el, în prima lună de viață a unui copil, numărul de alăptari pe zi poate ajunge la patruzeci, dar abia reușim șase alăptari pe zi și una noaptea. Am încercat să o învăț pe fiica mea să mănânce mai des și în porții mai mici și am început să înnebunim: ea mânca patruzeci până la cincizeci de grame, stătea trează o vreme, apoi începea să moștenească, dar nu prea avea timp să cadă. adormit, pentru că îi era deja din nou foame. Ea s-a plâns toată ziua, lipsită de somn și în mod constant pe jumătate înfometată, iar eu am dezvoltat hiperlactație din cauza stimulării excesive. Toată această rușine a continuat până când mama m-a sfătuit să mă întorc la regimul nostru tradițional de hrănire. Acum fiica mea are opt luni, încă hrănim regulat - momentan are cinci alăpți pe zi, aproximativ 200 de grame fiecare, două sau trei (în funcție de starea ei de spirit) hrăniri cu lapte, restul sunt alimente complementare. În ciuda regimului, îi hrănesc cu ușurință laptele de cinci ori pe zi când este nevoie și chiar am restabilit lactația după apoplexia ovariană, când am pierdut complet laptele. Singurul lucru care nu mi se potrivește acum este că fiica mea încă nu bea apă, dar lucrăm în această direcție.

Sânii și... comunicarea. Câteva puncte tehnice: apă, suzetă, tehnică de hrănire suplimentară, hrănire și somn.
Prima întrebare care se ridică pentru o mamă care lucrează este: cum să hrănești copilul în absența ei? Din seringă sau lingură, pentru a nu strica priza? Sau este mai ușor și mai rapid dintr-o sticlă?
Prima recomandare este în continuare aceeași: uită-te la copilul tău. Dacă de la bun început nu s-a prins de sân sau l-a luat incorect, dacă ai depus mult efort pentru a stabili zăvorul corect și a trata crăpăturile, este mai bine să nu-ți asumi riscuri, cel puțin în primele luni. Te poți obișnui cu biberonul mai târziu, când prinderea corectă este pe deplin stabilită, sau poți să-ți obișnuiești bebelușul cu o ceașcă pentru sorbire imediat după patru sau cinci luni.
Dar, în general, merită să înveți un copil cu o sursă alternativă de hrană (fie că este o sticlă, o seringă sau o lingură). Orice se poate întâmpla în viață. Eu și fiica mea am fost internați la spital când avea șase luni, stătea întinsă într-un mic pătuț cu șipci, nici nu am putut să o iau și au trecut câteva zile până m-am adaptat să o alăptez. Apropo, am reușit doar pentru că eram foarte mic și ușor — m-am urcat în pătuțul ei. O femeie cu o construcție mai mare pur și simplu nu s-ar potrivi acolo, iar dacă într-o astfel de situație copilul nu știe să mănânce din altceva decât din sân, este foarte dificil.
De asemenea, am regretat că nu am început să o obișnuiesc cu apa. Era foarte cald și înfundat în spital, fiica mea plângea tot timpul și cerea ceva de băut, dar nu putea bea altceva decât lapte. Din fericire, nu a ajuns până la punctul de deshidratare, dar s-a simțit rău.
Ar trebui să-i dau copilului meu o suzetă? Încearcă să nu dai de la bun început - până la urmă vei avea întotdeauna timp să dăruiești. Familia noastră cunoaște exemple atât de copii care au iubit suzeta, cât și de copii care au scuipat-o indignați.
O altă întrebare care apare în mod natural: cum este legat de programul de hrănire somnul? Mama îl ajută pe copil să stabilească rutina, astfel încât să poată schimba ușor și treptat hrănirea în modul care i se pare cel mai convenabil - în mod natural, ținând cont de nevoile copilului. Majoritatea copiilor, obișnuiți de la naștere cu o rutină, tind să se trezească și să adoarmă la soare: se trezesc dimineața devreme, la ora șapte sau opt, și adorm la opt sau nouă seara (ajustat pentru perioada anului). Este mai bine să hrăniți copilul pentru ultima dată chiar înainte de culcare; Este bine dacă somnul în timpul zilei încep imediat după următoarea hrănire. Nu este nevoie să respectați un program strict „6-9-12-15-18-21”. Câteva zile de observație - și mama însăși va înțelege cum va fi mai convenabil pentru copil: dacă are unul dintre vârfurile activității zilnice, să spunem, la ora unu după-amiaza, apoi la ora două el va fi gata de somn, va fi posibil să-l hrănească și să-l culce și să nu aștepte până la cele trei ore „prescrise”.

Lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată
1. Introduceți un regim când mama are puțin lapte de la bun început. Așteptați până când situația se normalizează. Niciodată nu este prea târziu pentru a începe, dar dacă te grăbești, sunt probabile probleme mari.
2. Intrați brusc în modul. Ieri am mâncat la fiecare jumătate de oră sau oră, iar azi o dată la trei ore, și dormim noaptea. Nu uita - copilul tău, cu excepția cazului în care a fost predispus la pauze lungi de la bun început, nu și-a dat seama încă că trebuie să mănânce mai mult într-o singură ședință decât ieri. Măriți-vă pauzele treptat.
3. Pierderea controlului asupra numărului de scutece umede. Până când te asiguri la vizita lunară la pediatru că bebelușul se dezvoltă normal, numără și numără scutecele.
4. Introduceți regimul în mod fanatic și „indiferent ce”. În ciuda scăderii evidente a laptelui matern și a istericului disperat al copilului neobișnuit.
5. Nu crede în propria ta putere și noroc.”

Ce ar trebui să aleagă o tânără mamă - hrănirea la cerere sau alăptarea după un program? Ce variantă de hrănire recomandă pediatrii și obstetricienii-ginecologi? Care sunt avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni de hrănire a nou-născutului? Reguli de alăptare pentru a satisface nevoile bebelușului și pentru a păstra sănătatea mamei.

Termenul „hrană la cerere” a devenit foarte popular astăzi. Este în contrast cu conceptul „învechit” de hrănire „regulată”, când o femeie își pune copilul la sân doar la un anumit moment.

Această opoziție creează o confruntare între cunoștințele și experiența generațiilor actuale și anterioare. Bunicile și mamele recomandă insistent ca mamele să nu fie o „suzetă” pentru copilul lor, să-i organizeze dieta și să-l încadreze într-un cadru convenabil pentru o femeie. Instrucțiunile lor sunt corecte, dar din punctul de vedere al științei secolului trecut.

Caracteristicile hrănirii „la oră”

Secolul al XX-lea a cunoscut schimbări semnificative în conștiința publicului. O femeie nu mai era doar o „păzătoare a vetrei” care trebuia să aibă grijă de soțul ei, să nască copii și să aibă grijă de viața de zi cu zi. Femeia a devenit activă din punct de vedere social, iar rolul mamei nu se potrivea bine cu posibilitatea implementării sale în viața publică.

Medicina a fost chemată pentru a ajuta femeile să își mențină o poziție socială activă după naștere. „Hrănirea conform programului” a permis mamelor tinere să facă cât mai mult posibil. S-a dovedit că nu era nevoie să petreci mult timp cu copilul în brațe sau sub sân. Aplicațiile periodice sunt suficiente, mai întâi la fiecare trei ore, apoi la fiecare patru.

Odata ce bebelusul a implinit varsta de cinci luni, s-a recomandat introducerea alimentelor complementare. Această nevoie s-a explicat nu numai prin nevoia copilului de a primi nutrienți suplimentari, ci și prin suprimarea aproape completă a lactației. Mamele care se hrăneau la oră pur și simplu nu mai aveau lapte până la această oră.

În ultimul secol, alăptarea a căpătat numeroase prejudecăți. S-a transformat într-un ritual, o tehnică complexă. Acest lucru este subliniat de autorii cărții „Ecologia copilăriei” Leonid Kitaev și Mihail Trunov. „Mama a trebuit să se spele bine pe mâini înainte de a se hrăni și să-și lege o eșarfă pe cap. Pieptul ar fi trebuit tratat cu o soluție de două procente de acid boric sau spălat cu apă fiartă. Hrăniți copilul în brațe, punând un scaun sub picior. Trebuie să-ți ții pieptul cu patru degete pentru a nu bloca respirația copilului.”

Hrănirea la oră punea și alte cerințe asupra femeii.

Hrăniți doar de un anumit număr de ori pe zi. Până la vârsta de trei luni, numărul de hrăniri ar trebui să fie de 7, la fiecare trei ore. De la trei la cinci luni, numărul de hrăniri este redus la șase la fiecare trei ore și jumătate. Și până la un an, este necesar să pui copilul la sân la fiecare patru ore, nu mai mult de cinci ori pe zi.
Sânii alternativi strict. Așezați copilul pe un singur sân la o alăptare. Durata de aplicare este de 30 de minute în prima lună după naștere. Până la trei luni, durata aplicării este de 10-15 minute.
Pompează-ți sânii. Dacă în glanda mamară a rămas lapte după hrănire, acesta trebuie exprimat.

Pediatria modernă a dovedit nefondarea completă a cadrului în care medicina a încercat să plaseze alăptarea timp de un secol întreg. Recomandările OMS notează necesitatea de a evita hrănirea la oră, ale cărei avantaje și dezavantaje nu pot fi comparate.

Avantaje și dezavantaje

Regimul format de mamă pentru copil nu corespunde nevoilor fiziologice nici ale corpului ei, nici ale copilului.

Regimul nu satisface nevoia de hrana a bebelusului. Un nou-născut are un sistem digestiv delicat, imatur. Până la un anumit timp, stomacul nu participă deloc la activitatea sa. Se „pornește” doar atunci când este necesar să digerați alimente „străine”, în timp ce laptele matern este complet absorbit în intestine. Procesul de digestie are loc foarte rapid, mult mai rapid decât în decurs de trei până la patru ore, astfel încât nevoia reală de hrană la un nou-născut apare mult mai des.
Regimul suprimă lactația. Procesul de producere a laptelui matern are loc ca răspuns din partea corpului mamei la cererea copilului. Cantitatea de lapte produsă corespunde cu ceea ce a fost băut din sân. Hrănind o dată la trei ore, timp în care este eliberat un singur sân, fiecare glandă mamară este lăsată „inactiv” timp de până la șase ore. În acest moment, creierul nu primește un semnal pentru a produce lapte. Și este atât de puțin, încât copilul nu își poate compensa nevoile nutriționale cu el. Este nevoie de hrănire suplimentară, care împinge problema alăptării în plan secund și pune capăt alăptării.
Hrănirea la oră provoacă mastita. Golirea rară a sânului duce la stagnarea laptelui - lactostază. Fără acțiuni urgente de eliminare, lactostaza se transformă în mastită în trei zile. Când se hrănește la oră, golirea glandelor mamare este catastrofal de rară. Pomparea a fost menită să „netezeze” oarecum problema. Cu toate acestea, incidența mastitei la femeile care aderă la un regim de alăptare este de multe ori mai mare decât la femeile care se hrănesc la cerere.

Astăzi, Organizația Mondială a Sănătății a pus capăt dezbaterii despre „hrănirea la cerere sau la oră”. „Oferiți-i sânul de câte ori îl cere bebelușului”, spune unul dintre principiile de bază ale Strategiei globale privind hrănirea sugarilor și a copiilor mici. Regimul privind alăptarea este recunoscut ca o relicvă dăunătoare și periculoasă a secolului XX.

Concentrați-vă pe nevoile copilului

Tehnica de hrănire „la cerere” presupune satisfacerea nu numai a nevoilor fiziologice, ci și psihologice ale nou-născutului. În esență, răspunde la toate problemele copilului și compensează grijile și temerile acestuia. „Un copil care alăptează de câte ori are nevoie nu plânge deloc”, spune consultantul în alăptare Maria Gudanova. „Nu are niciun motiv pentru asta.”

Regulile pentru hrănirea copilului la cerere sunt simple.

Pune-ți copilul la sân „la orice scârțâit”, fără a aștepta până când această cerere devine exprimată, cu voce tare. Dovada că bebelușul are nevoie de alăptare poate fi neliniștea lui, mișcările motorii cu buzele, mormăitul și mișcările capului în direcții diferite.
Nu utilizați „înlocuitori de sân”. Suzeta este destinata bebelusilor artificiali care nu isi pot satisface altfel reflexul de suge. Alăptarea la cerere elimină utilizarea suzetelor și biberoanelor deoarece acestea nu sunt necesare. Mai mult, impactul negativ al suzetei asupra alăptării a fost dovedit, deoarece suptul unei suzete perturbă abilitatea corespunzătoare a copilului de a se atașa de sân. Golirea glandelor mamare devine dureroasă și incompletă.
Nu adăugați apă. Un bebelus sub sase luni nu are nevoie de el daca primeste lapte matern in volumul de care are nevoie. Cu laptele matern, care este 90% apă, satisface atât nevoile alimentare, cât și cele de lichide.
Dormi lângă copilul tău. Astfel ii poti da sanul la timp cand incepe sa-l caute noaptea. Dacă ratați momentul, va fi mult mai dificil să calmați un bebeluș care plânge.

Alăptarea regulată la cerere elimină necesitatea pompei. Glandele mamare sunt complet eliberate, ceea ce minimizează riscul de lactostază.

Cât de des

Un nou-născut își satisface toate nevoile în timp ce este la sânul mamei sale. Aici primește mâncare, căldură și scapă de frici. În timp ce suge lapte, gazul iese cu ușurință din burtă. Adesea bebelușii fac caca atunci când alăptează, doar pentru că în aceste momente le este activată motilitatea intestinală.

În apropierea mamei, copilul simte un confort asemănător cu cel care l-a însoțit în timpul vieții intrauterine. Prin urmare, întrebarea cât de des ar trebui să fie prins un bebeluș în practica hrănirii la cerere poate fi răspuns astfel: așa cum copilul are nevoie.

În prima lună după naștere, numărul de cereri poate ajunge la douăzeci și cinci pe zi. Până în a treia lună, copilul își dezvoltă propriul regim individual, în care hrănirea îl însoțește „în jurul viselor”. Copiii mai mari alăptează întotdeauna când sunt jigniți sau supărați. Până la un an, numărul de cereri este de 10-12, dintre care doar unele sunt pe termen lung, iar cele mai multe durează câteva minute.

Cât timp

Bebelușul petrece diferite cantități de timp la sân. Depinde de ce nevoie specifică trebuie să satisfacă copilul. Dacă bebelușului îi este sete, va alăpta doar câteva minute pentru a obține lapte înainte lichid. Dacă există, durata hrănirii va fi mai lungă, până la patruzeci până la cincizeci de minute.

Bebelușii adorm întotdeauna sub sân și alăptează mult timp dimineața. Hrănirea prelungită este vizibilă mai ales în perioadele de „pușe de creștere” când copilul are nevoie de mai mult lapte. Și doar stimularea pe termen lung poate crește intensitatea producției sale.

Mama poate observa nevoia copilului de atașament prelungit în cazul unor afecțiuni dureroase: dentiție, disconfort în burtă, boală. În fiecare caz, laptele matern, datorită compoziției sale unice, ajută la reducerea durerii.

Sfatul consultanților în alăptare pentru hrănirea la cerere este să oferiți cât de mult are nevoie copilul dumneavoastră. Lasă-l să elibereze singur sânul când adoarme sau este plin. Puteți folosi acest timp pentru a vă relaxa, a citi, a asculta muzică sau a lua un pui de somn.

Până la ce vârstă

Finalizarea lactației este un proces individual în fiecare pereche mamă-bebeluş. Toată lumea vine la acest eveniment în momente diferite. Însă cadrul stabilit cu câteva decenii în urmă, când un copil la 11-12 luni trebuia înțărcat, a fost astăzi infirmat.

Recomandările OMS sugerează să vă hrăniți copilul până la vârsta de doi ani. Până în această perioadă, laptele continuă să joace un rol cheie în furnizarea organismului de substanțe valoroase. Și dacă mai devreme copilul a luat din el „material de construcție” pentru creșterea corpului și stabilirea funcționării sistemelor sale, atunci în perioada de până la doi ani, laptele matern ajută la maturarea sistemului nervos, la dezvoltarea intelectuală și formarea imunității.

Până la ce vârstă ar trebui continuată hrănirea la cerere? Până când decideți să opriți alăptarea. Numărul de atașamente pe zi pentru copiii care deja au „depășit” nevoia de contact constant cu mama lor nu este mai mare de trei.

Avantaje și dezavantaje

Când cântăriți avantajele și dezavantajele alegerii între alăptarea la cerere sau pe oră, este important să luați în considerare recenziile pediatrilor și consultanților în alăptare. Dezavantajele hrănirii după un program pot fi ușor contrastate cu avantajele hrănirii în funcție de nevoile bebelușului.

Copilul primește cantitatea de mâncare de care are nevoie. El însuși controlează volumul producției sale, în conformitate cu nevoile nutriționale individuale. Adică, de la o vârstă fragedă, bebelușul dezvoltă abilitățile corecte de a „mânca după apetit”. La vârsta adultă, va asigura preferințe corecte de gust și absența poftelor de consum necontrolat de alimente.
Copilul este calm. Plânsul bebelușului în familiile alăptate, unde copilul nu este limitat în accesul la sân, nu se aude aproape niciodată. Maternitatea se transformă dintr-o ispravă eroică și nopți nedormite la patul unui copil care țipă în plăcerea de a fi mamă. Calmul bebelusului asigura liniste si somn normal celorlalti membri ai familiei.
Mama se poate odihni. Primul an de viață al unui copil schimbă complet modul de viață al familiei. O tânără mamă nu se poate descurca fără ajutorul rudelor, deoarece își petrece cea mai mare parte a timpului cu copilul. „Principiul principal al vieții de familie cu un nou-născut este că mama are grijă de copil, iar toți ceilalți au grijă de ea”, spune expertul AKEV Ekaterina Savosina. „La urma urmei, toate rudele sunt interesate să se asigure că copilul este sănătos și calm.” Această abordare vă permite să redistribuiți o parte din responsabilitățile casnice către cei dragi, dedicând suficient timp copilului și dumneavoastră. Perioadele de hrănire vor ajuta o mamă care alăptează să doarmă suficient și să se odihnească adecvat.

Multe femei consideră că acest ultim avantaj este un dezavantaj. La urma urmei, petrecând cea mai mare parte a zilei cu un copil în brațe, pur și simplu nu mai rămâne timp pentru problemele de zi cu zi. Consultanții GW recomandă să o priviți diferit. În acest moment, poți petrece timp recuperându-te după naștere, înțelegând noul tău rol de mamă și stabilind o legătură psihologică strânsă cu copilul tău. Copilul va crește repede și totul se va schimba. Și acele momente minunate în care el este lângă pieptul tău vor rămâne doar o amintire caldă.

Ce să alegi - hrănirea la cerere sau după un program? Organizația Mondială a Sănătății recomandă să se acorde atenție exclusiv nevoilor bebelușului. Simbioza delicată dintre mamă și copil, care se menține în mare parte prin alăptare, nu necesită coordonare externă. Hrăniți cât de des și atât timp cât vă cere copilul. Aceasta va fi cheia dezvoltării sale sănătoase, armonioase și păcii în familie.

Imprimare

În acest caz, au hrănit-o cu formulă, fără ajutorul mamei ei. După ce a fost externată din maternitate, tânăra mamă a urmat cu strictețe recomandările medicilor - hrănire strictă la oră.

Și, desigur, inima mamei se scufunda adesea la chemările unui copil care era foame înainte de timp. Dar nu era nimic de făcut. La urma urmei, după 2 - 3 luni trebuia să se întoarcă la muncă.

Bebelușul a fost predat creșei. Și acolo, de asemenea, îl aștepta hrănire regulată. La urma urmei, erau 15 copii per profesor.

Asigurați-vă că consultați informațiile utile și interesante de la un medic pediatru despre...

În ciuda acestei descrieri triste a zilelor trecute, acest regim de alăptare a avut unele dintre avantajele sale:

Treptat, nou-născutul s-a adaptat la acest program, formându-și propriul tipar clar. Mama știa sigur la ce oră putea pleca fără amenințarea că bebelușul ei va dori brusc să mănânce;
o noapte întreagă de somn, fără a te trezi.

Aici se termină avantajele vizibile.

Să vedem care au fost Dezavantajele acestei metode:

ignorând nevoile copilului. Bebelușul cere sânul nu numai în momentele de foame sau de sete. Bebelușul își sună mama dacă este speriat, fierbinte, frig, entuziasmat sau doar vrea să se ușureze;
contact emoțional redus;
ps lactatie. Aceasta include decolorarea sa rapidă și lactostaza cu mastita;
trecerea inevitabilă la hrănirea artificială.

Dar timpul nu stă pe loc. Concediul pentru creșterea copilului a crescut semnificativ. Și acum hrănirea la cerere nu este o alternativă, ci o prioritate.

Multe, în special mamele cu experiență în alăptare, nici nu se gândesc dacă să hrănească la ceas sau la cerere.

Hrănirea unui copil „la cerere” nu este o tendință nouă. Așa a fost din timpuri imemoriale. Copilul a fost aproape întotdeauna în brațele mamei sale sau în imediata apropiere. Și a alăptat la prima sa cerere.

Ce înseamnă „hrănire la cerere”? Ce condiții trebuie îndeplinite?

hrănindu-se la primul semn de foame. Nu așteptați un vuiet de foame. Semnele de foame pot fi mișcări exploratorii ale capului, plesnituri, încercări de a se agăța de cearșaf sau scutec.

În prima lună, hrănirile pot avea loc aproape la fiecare oră.

O astfel de alăptare frecventă îmbunătățește producția de lapte în cantități suficiente. Apoi intervalele dintre mese cresc treptat. Copilul însuși vine la propria sa rutină;

hrănirile obligatorii de noapte. Ele contribuie la producerea intensă a hormonului prolactină, care este responsabil pentru producția de lapte. Cel mai bun moment este de la ora două dimineața până la opt dimineața.

În ciuda tuturor beneficiilor hrănirii nocturne, mama trebuie să doarmă suficient. Nu uitați de asta;

Un copil primește alăptarea nu numai din cauza foametei.În acest fel, mama îl poate consola, ameliora durerea, netezi experiențele și emoțiile inutile. Cu sânul în gură, copilul este și mai ușor să facă pipi și să facă caca.

Nu trebuie să uităm că anxietatea unui copil poate apărea din cauza unei boli sau răni, și nu doar din cauza foametei sau a disconfortului;

Nu folosiți suzete sau suplimente cu apă sau decocturi. Acest lucru reduce eficacitatea și durata suptării;
Starea la sân ar trebui să fie reglementată de copil. Copiii mănâncă diferit. Cei activi își potolesc foamea în 15-20 de minute și se îndepărtează. „Leneșii” pot „atârna” ore întregi. În această situație, ar trebui să li se încurajeze sau să li se ofere un alt sân.

Controlează-ți timpul de supt. Alăptarea prelungită poate duce la sfarcurile crăpate.

În ciuda tuturor aspectelor sale pozitive, această metodă are nu numai aspecte pozitive.

Puncte negative

O mamă care alăptează nu își poate planifica timpul. Totul este subordonat nevoilor copilului. Femeia modernă este obișnuită cu libertatea de mișcare și distracție. La nașterea unui copil, în special a primului născut, unor proaspete mămici le este greu să treacă de la un mod de consum la unul de dăruire;
Cerințele unui bebeluș flămând pot fi găsite în cele mai neașteptate locuri. Nu-i va păsa dacă călătorești cu transportul public sau mergi în vizită. Desigur, îmbrăcămintea specială pentru hrănire va veni în ajutor. Dar mulți oameni din jur nu vor fi pregătiți pentru vederea unui copil care se hrănește;
lipsa de somn. Trezirile frecvente pe timp de noapte sunt foarte tipice pentru hrănirea liberă. Dar, desigur, multe depind de copilul însuși și de nivelul lui de calm.

În scopul confortului reciproc pentru mamă și copil, pătuțul poate fi mutat aproape de patul părintelui. Și la primul semn de îngrijorare, dă-i copilului sânul.

Unele mame cu experiență s-au apucat să facă asta fără să se trezească;

probleme cu înțărcarea. Acest lucru nu se întâmplă atât de des, dar totuși. Procesul de înțărcare va fi fie foarte dureros, fie la o vârstă destul de conștientă - 2 - 3 ani.

Puncte pozitive

Dar nu totul este atât de trist. La urma urmei, există mult mai multe lucruri pozitive:

contact emoțional și tactil. Alăptarea nu este doar un proces de hrănire și de sațiere. Aceasta este cea mai puternică conexiune. Așa se simte copilul protejat, dragoste și îngrijire de sine. Mama primului ei copil își dezvoltă instinctul matern. Și toți participanții la această acțiune sunt pur și simplu infinit de fericiți;

mărirea duratei alăptării. Hrănirea liberă stimulează sinteza hormonilor prolactină și oxitocină, care contribuie la producerea de lapte suficient. Și cu cât bebelușul suge din ce în ce mai mult, cu atât mai multă secreție mamară va fi. Fără ceaiuri speciale sau homeopatie;

prevenirea problemelor mamare la mamă. Dacă alăptați corect la cerere, atât lactostaza, cât și mastita vor trece. Sânul va fi golit în timp, ceea ce va elimina posibilitatea apariției lor. Cu hrănirea activă, puteți uita de mastopatia existentă anterior. Pur și simplu se va rezolva;

prevenirea bolilor la copil. Utilitatea laptelui matern și a substanțelor pe care le conține este greu de supraestimat. Aceasta include asigurarea creșterii și dezvoltării adecvate a unui nou-născut, prevenirea alergiilor și protejarea împotriva infecțiilor.

În cele din urmă, o organizație atât de importantă precum OMS consideră că hrănirea la cerere este unul dintre principiile alăptării cu succes.

Potrivit celebrului medic Komarovsky, hrănirea pe oră nu poate dăuna copilului. Și va crește și se va dezvolta bine, de parcă s-ar hrăni la cerere. Mama poate hrăni copilul și își poate face treaba. Dacă copilul este plin, atunci poate petrece cu ușurință 2-3 ore fără sânul mamei sale.

Hrănirea copilului la cerere sau la oră este alegerea personală a mamei. Și cunoașterea tuturor avantajelor și dezavantajelor acestor metode este pur și simplu necesară atunci când luați o decizie.

Apoi trebuie neapărat să treci la hrănire conform programului (la oră). În primele 3-3,5 luni, se recomandă hrănirea bebelușului la fiecare 3 ore. De exemplu, la 6-00, 9-00, 12-00 etc. După doar câteva săptămâni de acest regim, vei observa că bebelușul a devenit mai calm. Într-o lună, copilul va începe să se trezească singur la momentul potrivit. Și totul pentru că corpul lui se va obișnui deja cu regimul și nu va avea nevoie de mâncare la fiecare jumătate de oră.

Cand bebelusul creste putin, dupa aproximativ 3 luni, poti mari intervalul dintre alaptari la 3,5 ore. Cu toate acestea, tu însuți vei observa că bebelușul a început să mănânce mai puțin. Aceasta înseamnă că este timpul să faceți o pauză de încă o jumătate de oră. Masa de hrănire va arăta astfel - 6-00, 9-30, 13-00 etc.

Până la șase luni, când sunt introduse primele alimente complementare, intervalul dintre hrăniri crește la 4 ore. Și aceasta este etapa finală. Acum copilul mănâncă la 6-00, 10-00, 14-00 etc. Și în pauze, îi poți oferi bebelușului tău suc, piure sau brânză de vaci.

Ce este bun la hrănirea de rutină?

Pentru un copil

Copilul va deveni mai calm. Nu va țipa la fiecare 20-30 de minute, cerând să mănânce. Acum se va obișnui să mănânce bine la o anumită oră, și nu puțin la fiecare jumătate de oră. Somnul se va îmbunătăți. Copilul va dormi mai linistit pentru ca va fi satul. Și acum nu-i pasă de nimic altceva.

Pentru mama

Mama va avea ceva timp personal. În timp ce copilul doarme, puteți merge în siguranță la duș, la magazin sau la coafor, puteți face curățenie sau gătiți și puteți petrece timp cu soțul dvs. Sau poți doar să dormi, știind că copilul nu va necesita atenția ta în următoarele 3 ore. Un bebeluș mulțumit va dormi dulce în pătuțul lui. Nu vor fi probleme cu plimbările. După ce hrăniți copilul, puteți merge în siguranță în parc. La urma urmei, ai la dispoziție 3 ore întregi pentru o plimbare!

Una dintre prietenele mele pur și simplu îi era frică să iasă la plimbare cu fiica ei nou-născută. Și totul pentru că copilul nu era obișnuit să se hrănească conform programului. Fata țipa la fiecare 15-20 de minute. Săraca mamă nu știa. Plimbările lor se terminau mereu la fel - după 20 de minute mama fuge acasă cu copilul ei care țipă să mănânce.

Cel mai greu este să nu cedezi de la bun început. Dacă decideți să vă obișnuiți copilul cu hrănirea după un program, predați-l. Nu vă așteptați la rezultate din prima zi. Când copilul se trezește și plânge, ia-l în brațe, legănă-l, va adormi. Când este timpul să te hrănești, ridică-l și pune-l pe piept. După 3-4 zile, bebelușul va începe să se obișnuiască cu regimul. Și vei observa cât de ușor ti-a devenit.

Hranirea la ora are cel mai important avantaj – nu vei avea probleme cu laptele (daca alaptezi). Laptele va veni în porții egale la momentul potrivit. Aceasta înseamnă că copilul tău va fi mereu fericit și plin. Și acesta este cel mai important lucru acum!