Cât timp poate rezista laptele extras? Cum se păstrează laptele matern extras? Cât durează laptele matern dacă este refrigerat?

Cel mai valoros și util pentru firimiturile tale, desigur, este laptele matern. Și nici un aliment alternativ nu se poate compara. Aproape fiecare mamă știe despre beneficiile sale, dar nu toată lumea știe cum să păstreze corect laptele matern extras în diferite condiții. În timpul alăptării, o mamă tânără se poate confrunta cu diverse probleme și situații, de exemplu:

• nevoia de a merge la muncă;
• copilul a muscat prin piept;
• copilul refuză brusc să alăpteze;
• trebuie să pleci urgent;
• orice alte circumstanțe de viață când un copil trebuie lăsat acasă cu dădacă, bunica, cu cei dragi.

Depozitarea corectă a laptelui matern

Și în aceste perioade, pentru a rezolva problemele cât mai precis, mamele încearcă să exprime și să lase lapte pentru a nu deranja alimentația copilului (). Și apare o întrebare firească, în ce mod să depozitați laptele matern și cât timp poate fi păstrat fără a-și pierde proprietățile benefice?

Important! Nu este nevoie să sterilizezi laptele matern extras! Nu utilizați lapte după data de expirare!

Recipiente pentru depozitarea laptelui matern extras

Există mai multe tipuri de recipiente de depozitare: sticlă, plastic și plastic. Pot fi pachete și diverse recipiente, pahare, sticle.

Instrucțiuni video despre cum să folosiți pungile de depozitare a laptelui

Principalele criterii pe care trebuie să le îndeplinească sunt:

• sterilitate;
• densitatea de închidere;
• ușurință în utilizare;
• este de dorit să existe o scară de măsurare.

Înainte de a cumpăra un container, ar trebui să decideți în ce scop va fi destinat.

Dacă pentru congelare, este mai bine să cumpărați pungi speciale de plastic de unică folosință. Avantajul lor este că sunt etanșe și ușor de etanșat, sterile, din polietilenă foarte densă și gata de utilizare. De asemenea, au deja o scară măsurată și există un loc pentru înscrierea datei și orei. Astfel de pachete sunt vândute în orice farmacie.

pungă pentru păstrarea laptelui matern extras

Unele mame folosesc sticle de plastic de unică folosință pentru congelare, dar acest lucru nu este de încredere. Nu sunt potrivite pentru depozitare și atunci când sunt înghețate, cusăturile se pot sparge. La dezghețare, tot conținutul va curge pur și simplu. Dar dacă sunteți forțat să le folosiți în continuare, atunci pentru fiabilitate, turnați lapte într-o pungă dublă. Și nu-l ține prea mult timp.

Cel mai popular dintre recipientele solide este sticla, pe locul doi este plasticul, iar pe al treilea este plasticul. Dar oamenii de știință au demonstrat că laptele poate fi depozitat atât în ​​plastic, cât și în sticlă, fără a compromite calitatea.

Pentru comoditate, alegeți un recipient care va conține doar o doză suficientă pentru o singură hrănire. Asigurați-vă că indicați data și ora pompării pe recipient.

Cum se păstrează laptele matern în timpul mersului

Mamele tinere se pot confrunta cu o altă problemă - cum să păstreze laptele extras în timpul unei plimbări. În aceste scopuri, pe piață există mai multe opțiuni pentru pungi termice, precum și termosuri speciale pentru sticle. Acest lucru este destul de convenabil, mai ales dacă sunteți în vacanță de mult timp și, în același timp, vă puteți aproviziona cu mai multe porții de mâncare.

Unde se păstrează laptele matern

În intervalele dintre alăptare și pompare, trebuie să respectați anumite condiții pentru păstrarea corectă a laptelui matern.

1. Dacă intenționați să păstrați laptele pentru o perioadă lungă de timp, congelarea este cea mai bună modalitate. Congelați numai laptele proaspăt extras, dar înainte de congelare trebuie lăsat la frigider pentru o perioadă de 1,5 până la 2 ore. Și nu uitați să scrieți data și ora. Un produs congelat, desigur, își pierde o serie de proprietăți utile, dar este cu siguranță mai bun decât amestecurile artificiale.
2. Dacă porția de lapte extrasă va fi folosită în câteva zile, atunci este mai bine să o păstrați la frigider. Laptele răcit va reține aproape toate substanțele utile. Regula principală este să nu depozitați pe ușă.
3. Dacă laptele proaspăt va fi băut în timpul zilei, atunci este mai bine să-l depozitați într-o cameră într-un recipient steril și bine închis.

Reguli pentru dezghețarea și încălzirea laptelui

Pentru a dezgheța o porție de lapte, puneți-o mai întâi în frigider, astfel încât să nu existe o scădere bruscă a temperaturii. Apoi turnați porția într-un biberon și încălziți-o într-o baie de apă. Pentru confortul încălzirii laptelui, puteți achiziționa un încălzitor de biberoane.

Nu încălziți niciodată laptele de alăptare în cuptorul cu microunde, nu-l încălziți în cratițe sau fierbeți - acesta își va pierde toate proprietățile benefice.

Nu reînghețați niciodată laptele matern dezghețat. Și în acest caz, toate proprietățile sunt pierdute.

Mamele iau notă!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta problema vergeturilor, dar voi scrie despre asta))) Dar nu am incotro, asa ca scriu aici: Cum am scapat de vergeturi dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Cât timp se păstrează laptele matern

Când lăsați stocuri de lapte matern, trebuie să știți unde, cât timp și la ce temperatură poate fi păstrat.

La frigider:

La frigider, laptele extras poate fi păstrat până la 24 de ore la o temperatură de +4 + 6 grade. În același timp, trebuie să o plasați cât mai adânc posibil. Laptele proaspăt trebuie răcit înainte de a fi introdus la frigider.

In congelator:

În congelator, laptele exprimat la o temperatură de -13 până la -18 grade este păstrat timp de o lună sau chiar până la trei luni și la o temperatură de -18 până la -20 de grade timp de cel mult un an. Răciți laptele la frigider înainte de a-l congela.

La temperatura camerei:

La temperatura camerei (de la +19 la +22 grade), un produs proaspăt poate fi păstrat timp de cel mult 10 ore. La o temperatură nu mai mare de + 25 °, laptele poate fi păstrat cel mult 6 ore (4-6 ore). Mai mult de 25 ° - până la 3 ore. Oamenii de știință au studiat că substanțele care alcătuiesc laptele matern pot contracara înmulțirea diverșilor microbi, astfel încât laptele să nu se strice.

Perioada de valabilitate a laptelui matern (tabel ilustrativ)

Depozitarea laptelui matern este o soluție excelentă la multe dintre problemele de hrănire ale bebelușului dumneavoastră. Chiar daca esti obligat sa pleci o perioada de timp, bebelusul tau nu va inceta sa primeasca dragostea ta, protectia si toate vitaminele utile. Cel mai important lucru, desigur, este să cunoști regulile și condițiile de păstrare a acestui aliment indispensabil pentru firimiturile tale.

Mamele tinere sunt adesea nevoite să-și părăsească copilul pentru o perioadă, având încredere în rude sau o dădacă care să aibă grijă de el. Aceasta ar putea fi o întoarcere la muncă la scurt timp după naștere sau o călătorie de urgență. Dacă copilul este hrănit cu biberon, acest lucru nu va aduce probleme speciale. Dar pentru mamele care doresc să continue alăptarea, lucrurile sunt mult mai complicate. În această situație, o femeie va trebui să pompeze regulat și să se gândească la păstrarea laptelui matern în frigider sau la temperatura camerei.

Despre condițiile de păstrare a laptelui matern

Una dintre cele mai importante calități ale laptelui matern este că acest produs nu își pierde proprietățile atât la temperatura camerei, cât și la frigider. Mai mult decât atât, laptele matern poate fi chiar congelat pentru o lungă perioadă de timp, iar după decongelare va fi la fel de hrănitor ca și laptele proaspăt. Singurul lucru pe care nu-l poți face cu el este să-l încălzi pe foc și la cuptorul cu microunde. La încălzire, componentele active și vitaminele care alcătuiesc laptele sunt distruse și astfel se pierd toate beneficiile acestuia. Prin urmare, sterilizarea acestui lichid în speranța prelungirii termenului de valabilitate este foarte descurajată.

Temperatura la care se păstrează alimentele determină cât timp va fi potrivită pentru hrănirea bebelușului.

• din frigider, laptele nu se strică până la 6 ore. Pentru camerele cu temperaturi sub 22°C, acest prag este crescut la 10 ore;
• la frigider la o temperatură de la 0 la +4 C - până la 8 zile;
• la congelator - până la 6 luni.

Desi laptele matern depozitat o perioada indelungata practic nu isi pierde calitatile benefice, este totusi de preferat sa folosesti un produs proaspat. Prin urmare, experții vă sfătuiesc să lăsați mâncarea exprimată la temperatura camerei dacă lipsiți pentru o perioadă scurtă de timp.

Reguli de păstrare a laptelui matern

După ce și-a dat seama cât de mult puteți păstra laptele extras, o mamă care alăptează ar trebui să afle și în ce recipient puteți păstra mâncarea. Pentru aceasta, este potrivită un vas din sticlă sau plastic cu un capac bine fixat.

Dacă recipientele de sticlă sunt vase care sunt în mod evident sigure în compoziție, atunci produsele din plastic trebuie luate cu atenție: pot conține componente periculoase pentru sănătatea bebelușului, care pot pătrunde în lapte în timpul depozitării și încălzirii pe termen lung.

Atunci când alegeți recipiente din plastic, asigurați-vă că acestea nu conțin BPA. Producătorii conștienți indică aceste informații pe ambalaj sau pe fundul recipientului. Dacă laptele urmează să fie congelat, este de preferat să folosiți pungi speciale de congelare, disponibile pe scară largă de la producători cunoscuți de produse pentru mame și copii. Borcanele de sticlă și de plastic subțiri se pot crăpa dacă temperatura este prea scăzută.

Indiferent de cât timp intenționați să păstrați laptele extras, ar trebui să-l turnați doar într-un recipient curat. Este recomandabil să sterilizați recipientul, dar dacă nu aveți timp pentru aceasta, trebuie să îl spălați bine și să clătiți cu apă clocotită. Ultimul punct nu se aplică ambalajelor speciale menționate mai sus: sunt de unică folosință și sunt deja sterile. Este imperativ să scrieți data și ora pompării pe vase, mai ales dacă sunteți plecat mult timp și lăsați mult lapte. Deci copilul are garantat să primească alimente potrivite pentru consum.

Fiecare mama poate determina cat lapte sa extraga in functie de cat timp va sta plecata, pentru ca stie deja exact cum mananca bebelusul ei. Laptele extras într-o zi și păstrat la frigider poate fi amestecat într-o sticlă, dar fiecare nouă porție trebuie să fie pre-răcită.

Este necesar să congelați alimentele, astfel încât volumul unei porții să nu depășească cantitatea de lapte consumată de copil la un moment dat, deoarece este imposibil să înghețați laptele a doua oară.

Indiferent cât de multă mâncare dezghețată rămâne după hrănirea copilului, aceasta va trebui să fie turnată. De asemenea, nu puneți imediat lichidul în congelator, înainte de aceasta trebuie să-l lăsați în compartimentul principal al frigiderului pentru o perioadă. Apoi se recomandă să puneți recipientul cu alimente pe peretele îndepărtat al congelatorului, astfel încât, atunci când ușa este deschisă frecvent, să nu fie supusă schimbărilor de temperatură: acest lucru poate afecta termenul de valabilitate. Dacă intenționați să adăugați lapte într-un recipient cu alimente congelate, acesta trebuie făcut în așa fel încât noua porție să nu ajute la dezghețarea celei existente. Alimentele decongelate trebuie păstrate la frigider pentru cel mult o zi.

Cum se prepară laptele pentru hrănire

Dacă laptele matern este păstrat în afara frigiderului, atunci nu poate fi încălzit. În toate celelalte cazuri, pregătirea preliminară a nutriției este strict necesară. Produsul congelat trebuie mai întâi introdus în compartimentul principal al frigiderului și așteptați până se topește complet. După aceea, poate fi pregătit pentru hrănire, aducând-o la temperatura optimă. Fiți conștienți de cât timp durează dezghețarea alimentelor și aveți grijă să pregătiți produsul în avans. De exemplu, un recipient cu lapte congelat cu un volum de 120 ml în frigider se va dezgheța cel puțin o zi.

Cum se prepară laptele extras pentru alăptare? Pentru a face acest lucru, puneți recipientul cu lapte într-un recipient umplut cu apă fierbinte. Atenție: un borcan de sticlă poate izbucni de la o diferență de temperatură. Puteți folosi o baie de apă, adică țineți o sticlă de mâncare peste abur pentru ceva timp. În plus, puteți folosi un încălzitor special pentru sticle, acest lucru va simplifica foarte mult sarcina.

Un dezavantaj semnificativ al acestei metode este că această achiziție poate afecta semnificativ bugetul unei familii tinere, așa că mulți abandonează ideea de a avea un încălzitor în casă după ce au aflat cât costă.

Dar dacă trebuie să exprimi și să păstrezi constant mâncarea în frigider, cumpărarea acestui lucru se justifică. Și, în sfârșit, cel mai important lucru: nu trebuie să fierbi laptele și să-l încălzești la cuptorul cu microunde. După încălzirea alimentelor pentru bebeluși în oricare dintre modurile sugerate, asigurați-vă că verificați temperatura lichidului înainte de hrănire, scăzând o cantitate mică pe încheietura mâinii. Daca laptele a ajuns la 36,6 C, nu se va simti pe piele.

Înainte de a da mâncare copilului, trebuie să evaluați potrivirea laptelui pentru hrănire. În mod normal, are un miros dulce și o culoare albă, crem sau gălbuie. Nu vă alarmați dacă vedeți că lichidul s-a stratificat după păstrare în frigider: așa se separă partea grasă a laptelui. Doar agitați recipientul și mâncarea devine din nou omogenă. Uneori, după încălzire, laptele matern capătă un miros specific de „săpun”. Asta nu înseamnă că este stricat, dar unii copii refuză o astfel de mâncare. Dacă acest lucru se întâmplă din când în când, încercați să nu păstrați alimente în frigider și să dați copilului lapte proaspăt extras. Dar un miros acru pronunțat indică faptul că produsul este stricat și în niciun caz nu ar trebui să fie hrănit unui copil.

Pentru ca laptele matern sa ramana cat mai sanatos si hranitor, este necesar sa tinem cont de toate recomandarile de pastrare si preparare a laptelui pentru consum. Acest lucru îi va permite mamei să prelungească alăptarea în timpul înțărcării forțate de la bebeluș și să-i ofere bebelușului tot ceea ce aveți nevoie, care este conținut în acest produs cel mai valoros.

Toată lumea știe despre beneficiile laptelui matern. Datorită lui, bebelușul primește toate vitaminele și mineralele necesare pentru o dezvoltare adecvată. În plus, împreună cu laptele, anticorpii materni intră în corpul copilului, care susțin imunitatea firimiturii și o protejează de diferite tipuri de infecții. Cu toate acestea, se întâmplă ca mama să nu aibă posibilitatea de a alăpta copilul (boală, muncă, plecare urgentă). În acest caz, există o opțiune alternativă - exprimarea laptelui, care apoi trebuie depozitat corespunzător.

Unde poate fi depozitat laptele matern extras?

Puteți păstra laptele matern extras atât în ​​recipiente de plastic, cât și de sticlă. Poate fi recipiente, sticle, căni etc. Cerințele pentru el sunt destul de simple:

• sterilitate;
• fiabilitatea în funcționare;
• ușurință în utilizare;
• capacitatea de a se închide etanș;
• este de dorit o scară de măsurare pe perete.

Ce recipient este mai bine să alegeți pentru depozitare depinde de locul în care va fi depozitat laptele matern. Ideal pentru depozitarea în congelator de unică folosință, care nu va sparge atunci când laptele este înghețat, suficient de puternic, steril, compact, închis ermetic, cu o scală de măsurare și un loc unde să scrie data de pompare. Puteți cumpăra astfel de pungi la orice farmacie, dar în pungile obișnuite de plastic nu ar trebui, deoarece sunt foarte nesigure.

Important! Este mai bine să alegeți un astfel de recipient, astfel încât să corespundă unui volum egal cu o singură hrănire. Nu uitați să etichetați recipientele.

Saci de depozitare a laptelui
Recipiente de depozitare a laptelui
Sticle de depozitare a laptelui

Sticlele din sticlă și plastic, recipientele sunt potrivite pentru depozitare în camera principală a frigiderului. reutilizabile. În acest caz, este important să păstrați recipientele curate și acestea trebuie sterilizate înainte de a fi umplute cu lapte extras. Apa clocotită va ucide toate microorganismele care au pătruns în recipient și le va împiedica să intre în corpul firimiturii.

Reguli pentru păstrarea laptelui matern în congelator

Dacă intenționați să depozitați laptele matern în congelator, atunci există câteva nuanțe importante care vă vor ajuta să obțineți la maximum produsul exprimat.

1. Înainte de a introduce laptele în congelator, acesta trebuie mai întâi răcit la frigider (cel puțin 5 ore). Produsul proaspăt exprimat nu trebuie congelat imediat.
2. Pentru depozitare, este de preferat să alegeți
3. Înainte de congelare, etichetarea este obligatorie, astfel încât termenul de valabilitate să nu fie încălcat.
4. Cantitatea de lapte pentru congelare trebuie să fie egală cu cantitatea pentru o singură utilizare. Dacă acesta este un volum mai mare, atunci produsul rămas va trebui să fie turnat, deoarece recongelarea este interzisă.
5. Dacă este posibil, este mai bine să puneți laptele într-o secțiune separată a congelatorului, unde mama se uită mai rar.

Reguli pentru păstrarea laptelui matern în frigider

Utilizarea unui frigider crește durata de valabilitate a laptelui fără înghețare, dar are propriile sale caracteristici.

1. Laptele nu trebuie pus la frigider imediat după. Trebuie să-l ții în casă o vreme, de preferință într-un loc întunecat și răcoros.
2. Pentru depozitare, puteți folosi recipiente din diferite materiale (sticlă, plastic), atât de unică folosință, cât și reutilizabile.
3. Nu așezați produsul pe ușă, altfel schimbările constante de temperatură vor reduce semnificativ durata de valabilitate a acestuia.

Video cum să păstrați laptele extras - sfatul medicului pediatru

Cât timp poate fi păstrat laptele matern la temperatura camerei și la frigider

Durata de păstrare în frigider este determinată de temperatură. În interiorul congelatorului, acesta va fi mai mare, mai ales dacă așezi recipientul mai aproape de peretele din spate. În afara congelatorului, în camera principală, este posibilă și depozitarea laptelui, dar durata de valabilitate este redusă semnificativ. Perioada de valabilitate a laptelui extras, în funcție de condiții, este dată în tabel.

Perioada de valabilitate aproximativă a laptelui extras

Conditii de depozitare	Lapte proaspăt extras	decongelate in frigider	Dezghețat și reîncălzit	Dezghețat, reîncălzit și pornit
Temperatura camerei +26-+32ºС	3-4 ore	0,5-1 oră	Până la sfârșitul hrănirii
Camera +22-+25ºС	4-6 ore	1-2 ore	Până la sfârșitul hrănirii
Camera +19-+22ºС	6-10 ore	3-4 ore	Până la sfârșitul hrănirii
Frigider portabil sau pachet termic cu gheață +10-+15ºС	24 de ore	4 ore	Nu depozitați
Frigider 0-+4ºС	6-8 zile	24 de ore	4 ore	Nu depozitați
Congelatorul eșantionului vechi -10-15ºС	2 saptamani	Nu reînghețați
Congelator -15-18ºС	3-5 luni	Nu reînghețați
Camera de congelare sub -18ºС	6-12 luni	Nu reînghețați

Cum să dezgheți laptele matern

1. Cea mai bună opțiune este dezghețarea treptată, naturală a laptelui. În niciun caz nu trebuie să folosiți un cuptor cu microunde, să puneți recipientul în apă fierbinte, să-l fierbeți (își va pierde toate proprietățile). Este mai bine să lăsați produsul la frigider sau în alt loc răcoros timp de 8-12 ore.
2. Dacă laptele este nevoie urgent și, dintr-un anumit motiv, mama a uitat să-l scoată din congelator în avans, atunci puteți folosi metoda de dezghețare rapidă. Trebuie să puneți recipientul cu lapte în apă caldă (nu fierbinte!). Acest lucru va accelera timpul de dezghețare.
3. După încălzire, recipientul trebuie agitat bine, deoarece laptele se poate separa. Nu ar trebui să vă fie frică de asta.
4. Doar o porție de lapte este decongelată. Produsul rămas nu trebuie recongelat.
5. Neapărat trebuie să încercați produsul. Dacă laptele este acru, amar sau degajă niște mirosuri străine, este mai bine să-l turnați. Poate că regulile de depozitare, dezghețare au fost încălcate și produsul pur și simplu s-a acru.

Important! Pentru a hrăni copilul, trebuie să luați laptele care a fost pus în congelator înaintea tuturor (de aceea marcajul!).

Toate proprietățile benefice ale laptelui matern se păstrează după decongelare?

Multe mame sunt interesate dacă se schimbă chiar și după îngheț. În cursul cercetărilor medicale, s-a constatat că scade doar prin reducerea cantității de grăsime din produs. Dar acești indicatori sunt destul de nesemnificativi și, prin urmare, nu au niciun impact negativ asupra corpului bebelușului (sau asupra dezvoltării acestuia).

Cât despre gust, după decongelare sau răcire, laptele poate degaja săpun. Acest lucru se datorează prezenței enzimei lipazei în ea, care imediat după pompare descompune grăsimea din lapte. Mulți copii nu observă un astfel de gust și mănâncă produsul cu plăcere, în timp ce alții refuză categoric mâncarea neobișnuită.

Pentru a schimba gustul laptelui, ar trebui să îl încălziți și apoi să îl răciți rapid. Apoi lipaza va fi distrusă și gustul produsului va fi restabilit. Singurul negativ este pierderea proprietăților laptelui. iar răcirea sa puternică duce la pierderea vitaminei C, care este utilă pentru copil.

Cum să depozitați laptele extras în aer liber în timpul plimbărilor de vară

Laptele matern extras poate fi util și pe stradă dacă bebelușului îi este foame și nu există posibilitatea de a alăpta. Dar cum să-i păstrăm calitățile utile dacă vremea este caldă? Totul este foarte simplu. Opțiunea ideală este achiziționarea de pachete reci. Le puteți cumpăra de la orice magazin de hardware. Tot ce aveți nevoie este să acoperiți sticla pe toate părțile și să vă bucurați de plimbare.

Atenţie! Pachetele de răcire cu gel pot fi incluse împreună cu pompa de sân.

Pentru a depozita laptele pe vreme caldă, sunt utile și recipientele termice speciale, care sunt capabile să mențină temperatura laptelui timp de câteva ore.

Există și termosuri cu balon pentru păstrarea sticlelor care se mențin calde și reci timp de 5 ore. Fără toate aceste adaptări, la căldură, laptele se poate strica rapid.

Poți păstra proprietățile benefice ale laptelui matern pentru o lungă perioadă de timp, dar cu respectarea mai multor reguli. Totul este important aici - procedura de pompare în sine și depozitarea corectă și procesul de dezghețare. Dacă sunt respectate toate recomandările, atunci bebelușul poate fi mulțumit cu laptele matern chiar și cu o absență prelungită a mamei.

In contact cu

În viața unei mame care alăptează, există situații în care trebuie să economisiți laptele extras pentru copil. Cât de corect și pentru cât timp poate fi păstrat?

În primul rând, să ne dăm seama ce înseamnă „corect” în legătură cu depozitarea laptelui matern? Aceasta înseamnă că laptele nu numai că nu ar trebui să se strice, ci și să-și păstreze proprietățile benefice și, în mod ideal, gustul și mirosul original cât mai mult posibil. Perioada de valabilitate a laptelui extras depinde de modul în care este depozitat.

Depozitarea pe termen scurt a laptelui matern

Fără să înghețe. Sunt situații în care mama trebuie să plece, iar în lipsa ei altcineva hrănește copilul. Sau , dar vrea să continue să alăpteze, așa că ea extrage lapte la serviciu și apoi îl aduce acasă.

Cum se păstrează glaptele matern după extragere

Se întâmplă adesea ca o mamă care alăptează să aibă nevoie să părăsească copilul timp de câteva ore. Și pentru ca copilul să nu rămână flămând, se creează o cantitate mică de lapte matern. Și aici întrebarea devine relevantă: cum să depozitați laptele matern după pompare, dacă nu trebuie să fie congelat?

Opțiunea ideală este să exprimi laptele direct într-un biberon, de unde va fi hrănit bebelușul. Puteți face acest lucru manual sau cu .

Cum se păstrează laptele matern extras într-o sticlă? Se inchide ermetic cu un capac si se pune la frigider. Totodată, pe raftul de lângă laptele matern este interzisă apropierea de produse care pot constitui surse de pericol: carne, medicamente, legume crude și fructe. Ar trebui să fie un raft cu produse lactate.

Cale	Cum și cât să depozitezi
La temperatura camerei	În comparație cu laptele de vacă, laptele matern conține mult mai multe substanțe bacteriostatice, adică. cele care inhibă creșterea microorganismelor dăunătoare. Prin urmare, laptele extras poate fi păstrat chiar și la temperatura camerei, dar nu mai mult de 6 ore. Este mai bine să puneți recipientul pentru lapte în cel mai răcoros loc disponibil. Cert este că atunci când se păstrează laptele matern la temperatura camerei, chiar dacă nu s-a deteriorat, unele dintre componentele sale valoroase sunt parțial distruse. Din aceleași motive, nu lăsați laptele extras acolo unde va fi expus la lumina directă a soarelui. Puteți acoperi recipientul cu lapte cu un prosop umed.
Într-o geantă specială	Timpul de păstrare a laptelui matern extras într-o pungă frigorifică depinde de modelul pungii (ar trebui să fie indicat în instrucțiuni) și de încărcătura acestuia: cu cât volumul de lapte cu o cantitate egală de lichid de răcire este mai mare, cu atât durata de valabilitate este mai scurtă. Dacă este o pungă termoizolantă cu pachete de gheață sau pachete de răcire, atunci laptele poate fi păstrat în ea timp de 10-12 ore. Încercați doar să deschideți sacul cât mai puțin posibil pentru a scăpa de frig. Dacă după acest timp laptele nu a fost folosit pentru a hrăni bebelușul, nu-l lăsați la frigider pentru păstrare ulterioară.
Într-un frigider	În frigider, laptele extras trebuie plasat pe peretele îndepărtat, unde temperatura este mai constantă. Dacă frigiderul este cu o singură cameră, atunci cel mai rece loc din el este în partea de sus, mai aproape de congelator. Într-un frigider cu două camere, diferența de temperatură dintre rafturi nu este mare. În orice caz, nu depozitați laptele matern pe raftul din ușă! Perioada de valabilitate a laptelui extras la frigider este de 1 zi.

Când laptele matern este păstrat la temperatura camerei sau la frigider, se separă și grăsimile plutesc spre vârf. Prin urmare, înainte de a hrăni copilul, asigurați-vă că agitați recipientul cu lapte!

Depozitarea pe termen lung a laptelui matern

Dacă doriți să păstrați laptele extras pentru o perioadă mai lungă, creați o „bancă de lapte matern”, atunci trebuie să îl înghețați. În compartimentul congelator al unui frigider cu un singur compartiment, laptele poate fi păstrat până la 2 săptămâni. În congelatorul unui congelator cu două camere sau de sine stătător - 3-6 luni. Ca și în cazul refrigerarii pe termen scurt, laptele matern este cel mai bine păstrat adânc în congelator, unde fluctuațiile de temperatură sunt minime. Cu cât laptele este înghețat mai devreme după pompare, cu atât mai bine se vor păstra proprietățile sale benefice.

• Nu puneți imediat laptele extras în congelator, mai întâi puneți-l la frigider pentru 1-2 ore. Atunci congelarea în sine va fi mai rapidă.
• Congelați laptele în porții per hrănire, nu mai mult. Acest lucru va accelera procesul de congelare, iar pe viitor nu va trebui să aruncați excesul de lapte. La urma urmei, după decongelarea laptelui matern, acesta nu poate fi păstrat mult timp.
• Puteți colecta o porție de lapte pentru a îngheța pe parcursul zilei, păstrând laptele extras la frigider și adăugând treptat noi porții. Din momentul în care a fost extrasă prima porție, înainte de a trimite laptele extras la congelator, nu trebuie să treacă mai mult de 24 de ore!
• Dacă o mamă care alăptează extrage foarte puțin lapte într-o zi, poți folosi metoda de congelare în straturi, atunci când la laptele deja congelat se adaugă o nouă porție. În același timp, este important ca volumul de lapte adăugat să fie mai mic decât cel deja congelat și să fie pre-răcit în frigider.

Nu congelați laptele extras dacă a fost păstrat la temperatura camerei și/sau a fost refrigerat mai mult de o zi!

Lucruri de reținut atunci când înghețați laptele pentru o lungă perioadă de timp

• Laptele congelat rămâne un produs foarte valoros pentru hrănirea unui copil. Studiile oamenilor de știință ruși și străini au arătat că, după 3 luni de depozitare într-un congelator, activitatea lipazei laptelui extras (capacitatea de a descompune grăsimile) și proprietățile bacteriostatice se păstrează la aproximativ jumătate, iar conținutul de potasiu, calciu, magneziul, fosforul, lizozima din lapte practic nu se schimbă, se păstrează complet vitamina A, oligozaharidele, care sunt importante pentru digestia bebelușului, sunt bine conservate.
• Cu o păstrare foarte lungă - mai mult de 3 luni - a laptelui congelat, chiar și în condițiile potrivite, gustul, mirosul și culoarea acestuia se pot schimba. Acest lucru nu înseamnă că laptele s-a stricat, dar este posibil ca bebelușul să refuze să-l bea.
• Nu este necesar să se înghețe laptele extras în prima lună după naștere timp de câteva luni. Faptul este că compoziția laptelui unei mame care alăptează se modifică în funcție de nevoile de nutrienți ale copilului ei legate de vârstă. Iar un bebeluș, să zicem, de 3 luni, nu va primi tot ce are nevoie cu lapte, care era ideal pentru un bebeluș din prima lună de viață.
• Nu umple recipientul in care laptele matern va merge la congelare, lasa un spatiu liber pana la final. Când este înghețat, laptele se dilată și recipientele umplute până la refuz se pot crăpa.

Unde se păstrează laptele extras

Dacă o mamă care alăptează intenționează să folosească laptele în aceeași zi, atunci cel mai bine este să-l exprime direct într-un recipient din care ea sau altcineva va hrăni copilul. Cu cât sunt mai puține transferuri de la un vas la altul, cu atât mai puțin riscul de contaminare microbiană.

Dacă laptele extras intră în congelare, atunci sunt posibile opțiuni aici. Excludem imediat sticla. Pe langa faptul ca este greu, ocupa mult spatiu in frigider, se rupe, are un dezavantaj foarte important: unele componente utile ale laptelui matern sunt adsorbite pe pahar, iar bebelusul tau nu le va mai primi. Pentru depozitarea pe termen lung a laptelui matern congelat, sunt potrivite biberoanele din plastic (desigur, fără tetine și închise), pungi sau recipiente speciale.

Cât timp poate fi păstrat laptele matern

Multe mame tinere, când creează o „bancă” de lapte extras, sunt interesate de:

• care este termenul de valabilitate al laptelui matern? Există o recomandare puternică din partea medicilor pediatri că acest lucru poate fi făcut pentru o perioadă de cel mult trei luni. Nu, laptele nu se va strica, doar gustul și valoarea nutritivă se vor schimba;
• cat timp se poate pastra laptele matern in frigider? Pentru a păstra laptele matern valoros, trebuie să cunoașteți caracteristicile acestui proces și schimbările care apar la prima masă a bebelușului. În tabel veți găsi recomandări utile despre cum să faceți acest lucru;
• cât timp poate fi păstrat laptele matern? Și la această întrebare de actualitate, în special pentru mamele care lucrează, veți găsi răspunsurile în tabelul nostru detaliat.

Conditii de depozitare

Chiar și la începutul secolului trecut, țărancile au trecut la arat cu un copil în jartieră pentru a-l hrăni la serviciu, în timp ce femeile de oraș mai întreprinzătoare au profitat de realizările industriei (prima sticlă patentată datează din 1880) și a învățat mai întâi cum să extrageți, apoi cum să păstrați laptele matern după extragere. Pentru ca bonele, în brațele cărora a rămas copilul, să-l poată hrăni din biberon.

Și acum mamele folosesc diferite moduri de a-și păstra laptele extras pentru a putea lăsa copilul. Multe mame nu știu să organizeze corect sistemul de hrănire cu lapte extras. Iar principalele intrebari care ii intereseaza sunt: ​​cat timp se pastreaza laptele matern dupa pompare si cum se depoziteaza corect laptele matern extras, cat lapte matern poate fi depozitat in frigider.

Despre regulile de reținere

Cum se păstrează laptele matern după extragere, astfel încât să rămână proaspăt și să-și păstreze proprietățile nutritive și curative pentru copil?

Condițiile și termenii de depozitare sunt cruciali pentru laptele matern. Există principii pentru menținerea proprietăților sale optime. Încălcarea gravă a acestor principii duce la deteriorarea produsului cu mult înainte de data expirării. Prin urmare, o mamă grijulie ar trebui să memoreze literal următoarele puncte, astfel încât depozitarea laptelui extras să nu afecteze negativ calitatea acestuia:

• Sterilizați, uscați și apoi păstrați recipientele pentru depozitarea laptelui matern extras închise ermetic.

Bacteriile contribuie la coagularea laptelui și nu pot fi eliminate decât prin sterilizare prin fierbere. De asemenea, puteți ține vasul peste abur timp de cel puțin 5 minute. În plus, recipientul trebuie să fie uscat (cu capul în jos peste un prosop curat din bumbac călcat) pentru a scurge orice apă rămasă. Și apoi închideți ermetic. Lumea bacteriilor este bogată, dar acestea nu se înmulțesc pe o suprafață uscată și curată.

• Folosește un marker „permanent” pentru a semna recipientul în care poți depozita laptele extras.

Trebuie indicată data și ora exactă (în ore și minute) de pompare. Astfel de măsuri vor preveni posibile confuzii cu determinarea timpului de depozitare în viitor, dacă lipsești nu numai pentru câteva ore, ci pentru câteva zile (de exemplu, un copil cu o bunica la țară și lucrezi în oraș)

• Urmați regula de aur: o pompă, un recipient.

Nu amestecați niciodată lapte cu timpi de exprimare diferiți. Motivul principal este toate în aceeași bacterie. Cu cât porțiunea pompată este mai veche decât cealaltă, cu atât va conține mai multe bacterii. Când sunt amestecate, vor intra în laptele proaspăt și vor duce la coagulare. În plus, posibila nepotrivire la temperatură, aciditatea ridicată sau alcalinitatea laptelui din diferite expresii la amestecare poate provoca, de asemenea, oxidarea produsului și deteriorarea rapidă. La urma urmei, compoziția chimică a laptelui depinde în mod direct de dieta mamei și chiar de starea ei emoțională la momentul pompării.

• Principiul gradualității trebuie respectat în toate procedurile termice.

Deci, dacă este necesară congelarea, laptele nu se pune în congelator imediat după pompare. În primul rând, laptele matern este sigilat ermetic și astfel este păstrat pentru a ajunge la temperatura camerei. Apoi, timp de câteva ore, l-au pus mai întâi pe raftul de jos al frigiderului. Treptat, recipientul este mutat mai aproape de congelator, reducând în același timp temperatura cu ajutorul regulatorului la minimum. După aceea, îl puteți pune în compartimentul congelator, unde laptele va fi păstrat până la momentul utilizării.

• Nu reînghețați niciodată!

În acest sens, și ținând cont și de cât timp este permisă păstrarea laptelui după decongelare, întreaga cantitate a acestuia trebuie împărțită în porții necesare unei singure hrăniri a bebelușului (aproximativ 150 ml), precum și pentru „gustări”.

• Dezghețați lichidul valoros în sens invers: timp de 5 ore la frigider, apoi păstrați laptele la temperatura camerei cel puțin o jumătate de oră înainte de a se încălzi pentru următoarea hrănire.
• Pentru a se încălzi, nu puteți folosi nici aragazul, nici cuptorul cu microunde, puneți lapte într-o sticlă în apă la 36-37 ° C, dar nu uitați de transferul de căldură, mai ales dacă camera este rece.

Poate fi necesar să schimbați apa de două sau trei ori. Dacă vă aflați într-un oraș cu apă fierbinte de la robinet, puteți doar să puneți sticla într-o cană sub robinet, dar urmăriți temperatura robinetului. Începeți la temperatura camerei, apoi aduceți-l treptat la temperatura corpului, dar niciodată fierbinte! Continuați să amestecați lichidul. De îndată ce se simte că temperatura laptelui este egală cu temperatura jetului (adică 36 ° C), asigurați-vă de acest lucru scăzând-l pe spatele încheieturii: nu trebuie să simți nici „căldură” sau „rece” - începeți imediat sesiunea de hrănire.

• Dacă nu ești dădacă, ci „dădacă”, atunci nu ar trebui să ai încredere în încheieturile tale, precum și în senzațiile de temperatură în general.

În plus, prea multă agitație nu este bună pentru bărbați. Prin urmare, pur și simplu dezghețați laptele în apă caldă și apoi încredințați-l unui încălzitor electric special pentru a-l încălzi.

• Verificați întotdeauna prospețimea produsului, indiferent de cât timp a fost păstrat laptele matern la frigider.

Pur și simplu adulmecă sau picura pe limbă - acidul nu ar trebui să apară. La cea mai mică îndoială - nu vă asumați riscuri, ci faceți amestecul obișnuit, care ar trebui să fie întotdeauna gata.

• Agitați sticla de mai multe ori înainte de hrănire.

Sub rezerva acestor reguli simple, o tânără mamă nu va avea o întrebare despre cum să păstreze laptele matern.

Selectarea capacitatii

În această chestiune, se poate concentra pe practica industriei, precum și, de exemplu, pe instituțiile medicale. Anterior, toate produsele lactate erau îmbuteliate în sticle de sticlă, închise ermetic cu capac inoxidabil. În acest caz, laptele ar putea fi sterilizat sau pasteurizat. Și în fiecare caz, a fost atribuită o anumită perioadă de stocare.

Când vine vorba de păstrarea laptelui extras, sticlele de sticlă sau borcanele cu capace din oțel inoxidabil sunt cele mai bune.

Sticla este buna si pentru ca poate fi sterilizata si folosita de un numar nelimitat de ori. Cel mai convenabil va fi să cumpărați borcane cu mâncare pentru copii. Mama poate mânca piure de cartofi și sucuri din ei - acest lucru îi va aduce beneficii bebelușului, iar borcanele trebuie apoi fierte, uscate și închise ermetic până când sunt folosite. Păstrați borcanele goale (nu mai mult de zece în total, ceea ce este convenabil!) Ar trebui să fie păstrate într-un dulap de bucătărie curat și uscat. Este indicat să le acoperiți cu un prosop de hârtie sau de bumbac din excesul de praf.

O opțiune simplificată sunt recipientele din plastic care facilitează depozitarea laptelui matern în frigider. Sunt incluse în kiturile de pompare. Dar gândește-te singur - poți avea încredere în plastic pentru a stoca hrana nou-născutului tău? Care este șansa procentuală ca ionii toxici nocivi să nu pătrundă în lichid? În plus, recipientul pentru mâncarea pentru copii este atât de nepretențios! Este suficient să fierbi numărul necesar de borcane o dată pe săptămână și să le pui în dulap.

Dar nu poți pune sticlă în congelator! Pentru astfel de cazuri este mai bine să folosiți pungi speciale din trusele de pompare. În acest caz, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile atașate.

Perioada de valabilitate a laptelui matern

Cât timp poate fi păstrat laptele matern la frigider și la temperatura camerei? Ar trebui să fierbeți laptele exprimat? Pentru mămicile sau bonele fără experiență: nu fierbeți laptele matern, deoarece acesta își va pierde proprietățile curative pentru copil. Din fericire, compoziția chimică a laptelui matern are proprietăți antiinflamatorii. Se spune uneori că este un „vaccin” natural împotriva tuturor bolilor.

Laptele poate rămâne proaspăt fără nici un tratament chiar și la temperatura camerei. Cu toate acestea, nu mai mult de o zi.

Frigiderul prelungește semnificativ „viața” laptelui matern, chiar și fără fierbere. În cazul unei absențe mai lungi a mamei, puteți recurge la congelare. Amintiți-vă că congelarea și dezghețarea vor priva laptele matern de majoritatea beneficiilor sale. Dar chiar și această opțiune rămâne mai bună decât un amestec.

Deci, cât durează laptele extras? Mai jos sunt ghidurile tradiționale - regulile de păstrare a laptelui matern.

• La o temperatură care nu depășește 25 ° C - timpul maxim admisibil de păstrare este de 6 ore
• La o temperatură nu mai mare de 15 ° C - până la 24 de ore
• La frigider cu un regim de temperatură de 4 ° C - până la 8 zile
• Laptele într-un congelator care este deschis frecvent se va păstra maxim 2 săptămâni.
• Congelare superficială (nu mai mică de -5 ° C), cu deschidere rară - până la șase luni
• Laptele poate fi păstrat timp de un an numai atunci când este congelat la -20 ° C

Problema depozitării pe termen lung

Dacă vorbim despre perioadele scurte de păstrare a laptelui matern (până la 2 săptămâni), atunci regulile descrise pot fi foarte utile. De asemenea, oferă un răspuns la întrebarea cum să alăptați o mamă ocupată. La urma urmei, chiar dacă nu pleacă mult timp, dar pur și simplu nu se poate dedica fiecărei hrăniri, este mai ușor pentru ea să exprime cantitatea necesară și să ceară membrilor familiei să hrănească copilul.

În plus, aceasta este o ieșire ușoară cu absențe zilnice frecvente ale mamei, dacă nu există certitudinea că bebelușul va dormi profund până la întoarcere. Laptele care a fost extras cu aproximativ 2 săptămâni în urmă are aproximativ aceeași compoziție ca și vârsta unui bebeluș, astfel încât bebelușul tău va primi toți nutrienții de care are nevoie.

Nu este un secret pentru nimeni că laptele „crește” odată cu bebelușul, ceea ce este unicitatea lui. Un copil mic primește lunar cu lapte matern ușor toate substanțele necesare exclusiv vârstei sale. În timp, laptele devine mai gras și mai hrănitor, satisfacând nevoile unui organism în creștere. De aceea, dacă înghețați laptele extras, atunci după mult timp nu vă puteți limita doar la el. Bebelusul tau poate fie sa primeasca hrana solida, fie sa ramana exclusiv alaptat - atunci cazurile episodice de hranire complementara cu lapte matern dezghetat nu ii vor face rau.

Corpul încă neîntărit al unui copil are nevoie de îngrijire competentă. Este laudabila dorinta mamei de a prelungi cu orice pret perioada de alaptare atat cat are nevoie bebelusul. Și regulile simple pentru păstrarea laptelui extras o vor ajuta să facă acest lucru fără a fi nevoie să fie inseparabilă de copil.