Μαρίνα Προκόφιεβα
Μεθοδολογική ανάπτυξη «Δυναμική παύση στην πρώτη ομάδα junior»
Η μεθοδολογική ανάπτυξη έχει σχεδιαστεί για μια ομάδα(ή υποομάδα) παιδιά ηλικίας 2 - 3 ετών, 1 ομάδα νηπιαγωγείων.
Ένταξη περιοχών: σωματική ανάπτυξη, γνώση, μουσική, επικοινωνία
Τύποι παιδικών δραστηριοτήτων: gaming, επικοινωνιακό, σωματικό, καλλιτεχνικό και αισθητικό
Στόχος: αναπτύξτε την προσοχή, σχηματίστε ηθικές και ηθικές ιδιότητες, δημιουργήστε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα, ανακουφίστε την ένταση που προκαλείται από αρνητικά συναισθήματα. Φέρτε τα παιδιά μαζί ομάδες, προωθούν τη συνεργασία και την αλληλεπίδρασή τους μεταξύ τους.
Μια μέρα βγήκαν τα ποντίκια
(περπάτημα στη θέση του με ψηλά γόνατα)
Δείτε τι ώρα είναι.
(χτυπώντας τα δάχτυλα στο χέρι, προσποιούμενος ότι είναι ένα ρολόι)
Ενα δύο τρία τέσσερα,
(κάντε ένα ελατήριο, τα χέρια στη ζώνη)
Τα ποντίκια τράβηξαν τα βάρη.
(απομίμηση των κινήσεων των χεριών από πάνω προς τα κάτω)
Τότε ακούστηκε ένας τρομερός ήχος κουδουνίσματος,
(ακούγεται ντέφι)
Τα ποντίκια έφυγαν τρέχοντας.
(τα παιδιά σκορπίζονται προς διαφορετικές κατευθύνσεις ή τρέχουν στο «σπίτι», κατ' επιλογή του δασκάλου)
Δημοσιεύσεις με θέμα:
Δυναμική παύση σε οργανωμένες εκπαιδευτικές δραστηριότητες και στιγμές ρουτίνας"Η κίνηση είναι ζωή" - αυτές οι λέξεις είναι γνωστές σχεδόν σε κάθε άτομο. Το γεγονός ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ευεργετική για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Ημερολογιακός και θεματικός προγραμματισμός 07/09/2016 21/09/2016 Φθινοπωρινό δέντρο Βροχή, συχνότερα, σταγόνα-σταγόνα 10/5 Οκτωβρίου 2016 19/10/2016.
Μεθοδολογική ανάπτυξη του matinee "Mom is my sunshine!" για παιδιά της μικρότερης ομάδαςΤα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα με χαρούμενη μουσική και στέκονται σε ημικύκλιο. Ved: Σήμερα ο ήλιος λάμπει για τις αγαπημένες μας μητέρες. Ο εύθυμος άνεμος τραγουδά για τους αγαπημένους μας.
Στόχος: Εισαγωγή των παιδιών στους βασικούς κανόνες κυκλοφορίας. Στόχοι: Εκπαιδευτικοί: Συνεχίστε να αναπτύσσετε τη γνώση των κανόνων στα παιδιά.
Η αίθουσα είναι διακοσμημένη με φθινοπωρινό θέμα. Τα παιδιά μπαίνουν για ήρεμη μουσική και στέκονται σε ημικύκλιο. Ved. Τι καλλιτέχνης είναι αυτός! Όλα τα δάση ήταν επιχρυσωμένα.
Μεθοδολογική ανάπτυξη σχετικά με τους κανόνες κυκλοφορίας στη δεύτερη ομάδα μικρών παιδιών "Πώς ο Μπάνι εξοικειώθηκε με τους κανόνες κυκλοφορίας, χάρη στα παιδιά"Στόχος: διαμόρφωση των βασικών στοιχείων ασφάλειας, συμπεριφοράς των παιδιών στο δρόμο. Στόχοι: Εκπαιδευτικοί: διδάξτε στα παιδιά τα κύρια χρώματα των φαναριών (κόκκινο,...
Μεθοδολογική ανάπτυξη για την ανάπτυξη του λόγου στην πρώτη ομάδαΔημοτικό Προσχολικό Γενικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Γενικό αναπτυξιακό νηπιαγωγείο Νο 1 “Rodnichok” Μεθοδολογική ανάπτυξη.
Μεθοδολογική ανάπτυξη των δραστηριοτήτων του έργου στην πρώτη junior group "Let’s live together"Μεθοδολογική ανάπτυξη (ομάδα junior)
Κάθε παιδί τρέφει μια ακατανίκητη ανάγκη για κίνηση που είναι εγγενής στη φύση. Για ένα παιδί, το τρέξιμο σε έναν αγώνα, το άλμα στο ένα πόδι, η μίμηση των κινήσεων των ανθρώπων, των ζώων και των πουλιών γύρω του είναι τόσο φυσικό όσο και η αναπνοή.
Η ανάγκη των παιδιών για κίνηση ικανοποιείται σε μαθήματα φυσικής αγωγής, πρωινές ασκήσεις, υπαίθρια παιχνίδια, σωματικές ασκήσεις. λεπτά, δυναμικές παύσεις.
Θα σταματήσω στο δυναμικές παύσεις πουπραγματοποιούνται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και εκτελέστε τις ακόλουθες λειτουργίες:
- Διασκεδαστικό - δημιουργήστε μια ευνοϊκή ατμόσφαιρα.
- Χαλάρωση - ανακούφιση από την ένταση που προκαλείται από αρνητικά συναισθήματα, υπερφόρτωση των μυών, του νευρικού συστήματος, του εγκεφάλου.
- Επικοινωνιακό – ενώνει τα παιδιά σε ομάδες, προωθεί τη συνεργασία και την αλληλεπίδρασή τους μεταξύ τους.
- Εκπαιδευτικό – σχηματίζει ηθικές και ηθικές ιδιότητες
- Εκπαιδευτικό – να παρέχει νέες γνώσεις, ικανότητες, δεξιότητες και να τις εμπεδώνει
- Αναπτυξιακή – αναπτύσσει ομιλία, προσοχή, μνήμη, σκέψη – αναδυόμενες ψυχολογικές διεργασίες
- Διορθωτική – «διορθώστε» τα συναισθηματικά, συμπεριφορικά και άλλα προβλήματα του παιδιού.
- Προληπτική – πρόληψη εμφάνισης ψυχολογικών ασθενειών
- Θεραπευτικό - για την προώθηση της αποκατάστασης.
Δυναμικές παύσεις - Αυτά είναι ενεργά παιχνίδια στρογγυλού χορού, έλεγχοι στάσης, παιχνίδια με τα δάχτυλα, λεπτά φυσικής αγωγής. Μασάζ προσώπου, χεριών (με κεχρί, ρύζι), δακτύλων, ρυθμικές ασκήσεις, παιχνίδια στη γωνιά της βαλεολογίας (περπάτημα σε ραβδωτά μονοπάτια, μποτιλιάρισμα, κουμπιά, λυκίσκο κ.λπ.).
"Μαϊμού" - μίμηση των κινήσεων ζώων, πουλιών, σωματικές ασκήσεις.
Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το πρωί με ψυχολογική προπόνηση «Καλημέρα παιδιά!» Βάζω τα παιδιά σε κύκλο. Απλώνω τις παλάμες μου στο πρώτο παιδί από εμένα, το παιδί που στέκεται δίπλα μου απλώνει τις παλάμες του προς το μέρος μου, λέω: «Καλημέρα Ρομά! Απαντάει: «Καλημέρα Ευδοκία Ιλίνιχννα». Γυρίζει και, συναντώντας τις παλάμες των χεριών του, λέει στο παιδί που στέκεται δίπλα του: "Καλημέρα, Nastya" - "Καλημέρα, Ρόμα". Σε έναν κύκλο, το τελευταίο παιδί μου απλώνει τις παλάμες του: «Καλημέρα, Ευδοκία Ιλίνιχννα». «Καλημέρα, Αλίνα». Το παιχνίδι τελείωσε και η διάθεση των παιδιών βελτιώθηκε αισθητά, τελικά ξύπνησαν.
Τα παιδιά λατρεύουν πραγματικά το παιχνίδι – εκπαίδευση «Ατομικό σε Άτομο». Χωρίζω τα παιδιά που στέκονται σε κύκλο σε ζευγάρια και αρχίζω να παίζω: παλάμη με παλάμη, αγκώνα με αγκώνα, ώμο με ώμο, πλάτη με πλάτη, μάγουλο με μάγουλο, μέτωπο με μέτωπο, μύτη με μύτη, γόνατο με γόνατο, δάχτυλο με τα δάχτυλα , δάχτυλο με δάχτυλο. , παλάμη με παλάμη. Τέτοια δυναμικά διαλείμματα προπόνησης γίνονται καλύτερα μεταξύ των τάξεων, γιατί... έχουν θετική στάση απέναντι στα παιδιά.
Το παιδί αναπτύσσεται στην κίνηση. Η προφορά του ήχου σχετίζεται στενά με την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων, επομένως είναι πολύ σημαντικό να δυναμικές παύσεις με λέξεις, ποιήματα με διάφορα θέματα, εκπαίδευση παιχνιδιών, υπαίθρια παιχνίδια.
Τα ποιητικά κείμενα απομνημονεύονται και στη συνέχεια λέγονται καθαρά στα παιδιά μαζί από τον δάσκαλο. Αυτό συνοδεύεται από κάθε είδους κινήσεις. Τα παιδιά απολαμβάνουν να μαθαίνουν το ποίημα και ένα σύνολο ασκήσεων για αυτό.
Κατά τη διεξαγωγή δυναμικών παύσεων και παιχνιδιών με τα δάχτυλα, εμφανίζεται αυτοματοποίηση ήχων, αναπτύσσεται ο τονισμός και η εκφραστικότητα της φωνής, οι εκφράσεις του προσώπου, η πλαστικότητα των κινήσεων, η ακρίβεια και ο συντονισμός τόσο των γενικών όσο και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών και των δακτύλων.
Θα σταματήσω στο μασάζ δακτύλων και χεριών.
Οι άνθρωποι είχαν πάντα μια ιδιαίτερη, ακόμη και μυστικιστική σχέση με τα χέρια τους. Χειροποίητα φωτιά και φαγητό. Προστάτευσαν, έχτισαν σπίτια, μέτρησαν, δημιούργησαν ό,τι ήταν απαραίτητο για τη ζωή, περιποιήθηκαν, δίδαξαν, μελέτησαν. Τα χέρια χρησιμοποιήθηκαν για να κρίνουν την υγεία ενός ατόμου, τη θέση του (λευκόχειρας ή σκληρά εργαζόμενος), τη δύναμη, την ενέργεια, το επάγγελμά του (μουσικά ή εργατικά χέρια). Περί χαρακτήρα, ιδιοσυγκρασίας (νωθρός, γρήγορος, νευρικός). Δεν είναι τυχαίο ότι στη ρωσική γλώσσα υπάρχουν πολλές εκφράσεις που σχετίζονται με τα χέρια: ένας γρύλος όλων των επαγγελματιών, χρυσά χέρια, με κάθε ειλικρίνεια, στα χέρια σας, ούτε ένα χέρι μακριά, απλώστε τα χέρια σας, με τα δύο χέρια για τα δικά σας χέρι είναι ο κύριος, τσουγκράνα στη ζέστη με τα χέρια κάποιου άλλου, τα χέρια όχι Από εκεί μεγαλώνουν, δουλεύουν ακούραστα, σαν με το χέρι.
Ένας από τους δείκτες και προϋποθέσεις για καλή σωματική και νευροψυχική ανάπτυξη είναι η καλή ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων του χεριού, του χεριού και των λεπτών δακτύλων. «Δύο σαρανταποδαρούσες». Παιχνίδια μασάζ «Προετοιμασία για την μπάλα» για κορίτσια 4-6 ετών, για αγόρια «Προετοιμασία για κυνήγι». Υπάρχει μια ολόκληρη μέθοδος διατήρησης της υγείας με ασκήσεις δακτύλων. Από την ηλικία των δύο ετών συνιστώνται τεχνικές αυτομασάζ για το χέρι και τα δάχτυλα (αγόρι-δάκτυλο).
«Εδώ είναι οι βοηθοί μου»
Τα δάχτυλα στάθηκαν ενωμένα σε μια σειρά,
Δέκα μικρά παιδιά.
Αυτά τα δύο είναι ένας οδηγός για τα πάντα
Όλα θα προταθούν χωρίς προτροπή.
Δάχτυλα - δύο μεσαία,
Δύο υγιή καλά παιδιά.Λοιπόν, αυτά είναι ανώνυμα
Σιωπηλός, πάντα πεισματάρης.
Δύο μικρά δαχτυλάκια
Φίτζετς και απατεώνες.
Τα δάχτυλα είναι τα κύρια
Δύο μεγάλα και τολμηρά.Αντίχειρα, πού ήσουν;
Έφτιαξα σούπα με αυτόν τον αδερφό,
Πήγα στο δάσος με αυτόν τον αδερφό,
Έφαγα κουάκερ με αυτόν τον αδερφό,
Τραγούδησα τραγούδια με αυτόν τον αδερφό.
Αυτά τα ποιήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εκπαιδευτικά - βοηθώντας τα παιδιά να θυμούνται τι και τι ονομάζεται δάχτυλο.
Μασάζ δακτύλων ξεκινώντας από το μεγάλο δάχτυλο στο μικρό δάχτυλο. Τρίψτε πρώτα το μαξιλαράκι του δακτύλου και στη συνέχεια χαμηλώστε το αργά στη βάση του. Καλό είναι να συνοδεύσετε ένα τέτοιο μασάζ με ρίμες.
- Κάντε μασάζ στις επιφάνειες της παλάμης με διαφορετικές μπάλες.
- Μασάζ με εξάγωνα μολύβια.
- Το μασάζ με κομπολόι είναι πολύ ηρεμιστικό και σας συντονίζει σε μια αρμονική αντίληψη του περιβάλλοντός σας.
Μασάζ προσώπου πραγματοποιούνται με παιδιά από 5 ετών (ηλικίας) ή προληπτικά μέτρα κατά της γρίπης και των οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων. Δέκα σημεία στο πρόσωπο και το λαιμό - 10 δάχτυλα.
Φυσικές ασκήσεις στοχεύουν στη διόρθωση της στάσης, την πρόληψη της πλατυποδίας, την ενδυνάμωση του μυϊκού κορσέ, τον συντονισμό και χρησιμοποιούνται τόσο για γενική φυσική αγωγή όσο και σε συγκροτήματα θεραπευτικής γυμναστικής, σωματικές προπονήσεις, αθλητικούς αγώνες και δυναμικά διαλείμματα.
Τα ευεργετικά αποτελέσματα της σωματικής άσκησης σε συνδυασμό με την καλλιτεχνική έκφραση απορροφώνται πολλαπλάσια.
Βγες έξω, βγες λιακάδα
Θα σπείρουμε τον σπόρο
Ένα βλαστάρι θα φυτρώσει σύντομα
Θα εκτείνεται στα δυτικάΘα εκτείνεται στα ανατολικά
Μια γέφυρα θα εκτείνεται
Θα διασχίσουμε τη γέφυρα
Ελάτε να επισκεφτούμε τον ήλιο!
Ρυθμικές κινήσεις στη μουσική. Οι κινήσεις σε συνδυασμό με λέξεις και μουσική αντιπροσωπεύουν μια ολιστική εκπαιδευτική και αναπτυξιακή διαδικασία: τα παιδιά επηρεάζονται ευνοϊκά από το ρυθμό, το ρυθμό, τη δυναμική της μουσικής και των λέξεων, ο άρρυθμος παλμός με τον οποίο συνδέονται οι κινήσεις προκαλεί μια συντονισμένη αντίδραση ολόκληρου του οργανισμού.
Τα ρυθμικά μοτίβα μπορούν να εκτελεστούν με διάφορους τρόπους: παλαμάκια, παιχνίδι με τα δάχτυλα στο τραπέζι, περπάτημα, τρέξιμο, άλμα.
Διδάσκοντας στα παιδιά να αναπαράγουν ένα ρυθμικό μοτίβο χτυπώντας παλαμάκια, χτυπώντας κουδούνια, χτυπώντας ένα τύμπανο ή ντέφι.
Δυναμικές παύσεις«Μαϊμού», «Βρε με κίνηση ποιος είναι;», «Εκεί που ήμασταν, δεν θα σου πούμε τι κάναμε, θα σου δείξουμε».
Παιχνίδια στη γωνία της βαλεολογίας: “Hopscotch”, “Labyrinth”, “Shatistica”.
Περπάτημα προς τα πίσωαναπτύσσει πολύ καλά τον συντονισμό των κινήσεων.
Το κοτόπουλο κυνηγούσε τις μύτες των ποδιών πίσω από τη γάτα,
Και η γάτα έπεσε πίσω από την Antoshka.
Η Antoshka με τις μύτες των ποδιών προς το σπίτι,
Τώρα ας γυρίσουμε και ας πάμε από την άλλη.
Η Antoshka ακολουθεί τα μονοπάτια πίσω από τη γάτα,
Πίσω από το καημένο κοτόπουλο είναι μια κουρασμένη γάτα.
Το κοτόπουλο σκαρφάλωσε στο καλάθι από φόβο,
Η θυμωμένη γάτα έκλεισε την πλάτη της.
Στεγνό πλύσιμο:
Τρίψτε τα χέρια σας
Πλένετε το πρόσωπό σας.
Χτένισαν τη μέση του κεφαλιού με τα χέρια τους,
Τα φρύδια τσιμπημένα
Τα φτερά της σφήκας χαϊδεύτηκαν με τους δείκτες.
Τρίψτε το πάνω και το κάτω μέρος των χειλιών σας με τους δείκτες σας.
Τρίψτε τους λοβούς των αυτιών σας.
"Η περιπέτεια του Πινόκιο"
Αναπτύξτε σωματικές ιδιότητες:ταχύτητα, αντοχή.
Οφέλη: 5 χρυσά νομίσματα, μια τσάντα, 10 μπαλόνια, ένα ξυλάκι με «χρυσά νομίσματα» κρεμασμένα, αλογοουρές για όλα τα παιδιά, 2 τσέρκια.
Η πρόοδος του μαθήματος
1. Ο Πινόκιο ο καθηγητής φυσικής συναντά τα παιδιά και λέει:
«Το πιο αξιοσέβαστο κοινό! Ελάτε στην παράστασή μας σήμερα για όλους της κωμωδίας «Το Χρυσό Κλειδί ή οι Περιπέτειες του Πινόκιο». Θα πάτε μαζί μου στη χώρα των ηλίθιων».
Στη μουσική, τα παιδιά περπατούν στις μύτες των ποδιών τους, στις φτέρνες τους, τρέχοντας, πηδώντας, περπατώντας, τρέχοντας προς όλες τις κατευθύνσεις. Κατασκευή του «ποιος θέλει πού».
- “Δέντρα μεγάλα και μικρά” P.O:O.S. καθίστε - τα δέντρα είναι μικρά. Σηκωθείτε - τα δέντρα είναι μεγάλα - σηκώστε τα χέρια σας ψηλά.
- «Φύσαγε ο άνεμος» και τα δέντρα ταλαντεύτηκαν. Κλίση αριστερά και δεξιά.
- «Φύσηξε δυνατός άνεμος». Γέρνει προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Αυτή τη στιγμή, ο «Πινόκιο» κρύβει 5 χρυσά νομίσματα στο έδαφος και καλεί τα παιδιά να διασκεδάσουν και να χορέψουν.
- Σηκώστε το δεξί σας πόδι, λυγίστε στο γόνατο, αγγίξτε τον αγκώνα σας, επίσης με το αριστερό σας πόδι.
- Χτυπήματα με το δεξί και το αριστερό πόδι τοποθετημένα στα δάχτυλα των ποδιών.
- Πηδώντας με παλαμάκια.
Ενώ πηδούσαμε και διασκεδάζαμε εδώ, δείτε πόσα "χρυσά νομίσματα" έχουν μεγαλώσει.
Εάν θέλετε να έχετε το "Golden", τότε πρέπει ακόμα να το αποκτήσετε. Πηδήξτε ψηλά αγγίζοντας το χρυσό νόμισμα. Όλοι κέρδισαν «Χρυσό». Και για να μην μας τα πάρουν η αλεπού Αλίκη και η γάτα Basilio, πρέπει να καλύψουμε τα ίχνη μας.
- Σέρνοντας στα τέσσερα (σκαρφάλωμα σε σακούλες με τσέρκι).
Είμαστε και πονηροί: θα ντυθούμε γάτες και αλεπούδες, δεν θα μας πάρουν το «Χρυσό».
Τα παιδιά βάζουν «ουρές». Παιχνίδι «Παγίδα με ουρές».
Και για να μην μας κυνηγήσουν η αλεπού η Αλίκη και η γάτα Basilio, θα κανονίσουμε ένα μεγάλο «Bang». - Σκυταλοδρομία με μπαλόνια.
Σε 2 κρίκους σε απόσταση 2 m υπάρχουν μπαλόνια ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών.
Τα παιδιά τρέχουν το ένα πίσω από το άλλο, φτάνουν στα τσέρκια, κάθονται στην μπάλα που έχουν επιλέξει και προσπαθούν να τη σκάσουν. - Περπάτημα στη μουσική.
Οι περιπέτειές μας δεν έχουν τελειώσει ακόμα. Θα ψάξουμε για το Χρυσό Κλειδί.
Και το κλειδί είναι στη λίμνη κοντά στην Τορτίγια τη χελώνα.
Περίληψη μαθημάτων φυσικής αγωγής στη μεσαία ομάδα "Επίσκεψη στον χιονάνθρωπο"
Περιεχόμενο προγράμματος:Μάθετε στα παιδιά να σκαρφαλώνουν έναν γυμναστικό τοίχο. Διορθώστε το πέταγμα της μπάλας προς τα πάνω και το πιάσιμο, το άλμα και το άγγιγμα του αντικειμένου. Αναπτύξτε την ικανότητα να διατηρείτε τη σωστή στάση του σώματος.
Οφέλη:μπάλες ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, "νιφάδα χιονιού" που κρέμεται σε ένα ραβδί.
Παιχνίδι χιονάνθρωπος, δύο χάρτινοι χιονάνθρωποι, γάντι, ουρά.
Μέρος 1: Σήμερα θα πάμε να επισκεφτούμε τον χιονάνθρωπο. Περπατάμε σε ένα στενό μονοπάτι (ένα τη φορά), στις μύτες των ποδιών, σε ένα φαρδύ μονοπάτι (ανά δύο), βγαίνουμε σε ένα ξέφωτο, τρέχουμε προς όλες τις κατευθύνσεις. Παιχνίδι "Πιάσε μια νιφάδα χιονιού". Είχε πολύ χιόνι. Περπάτημα σε βαθύ χιόνι (σηκώνοντας τα γόνατα ψηλά). Τρέξιμο σε βαθύ χιόνι. Βλέπω ότι κρυώνεις, ας ζεσταθούμε.
- Και. σ. σταθείτε ίσια, τα χέρια κατά μήκος του σώματος.
Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τους ώμους σας και πείτε "Ουάου!" - Και. σελ. επίσης «Πιάνω νιφάδες χιονιού». Ο κορμός λυγίζει
Δεξιά, αριστερά, κάτω, πάνω, παλαμάκια. - Και. σελ. επίσης: Να πατήσουμε τα πόδια μας, να χτυπήσουμε τα χέρια μας.
4. i. κ.λπ. επίσης: πηδώντας στη θέση του.
OVD: Όσο ζεστανόμασταν εδώ, δεν συναντήσαμε ποτέ τον χιονάνθρωπο. Ίσως πήραμε λάθος δρόμο και χαθήκαμε. Ας σκαρφαλώσουμε σε ένα δέντρο (γυμναστικός τοίχος). Ίσως δούμε έναν χιονάνθρωπο από εκεί. Αναρρίχηση σε τοίχο γυμναστικής. Δεν βρήκαμε τον χιονάνθρωπο. Συναντήσαμε «Λύκους» και «Αλεπούδες» με μακριές ουρές στο δάσος. "Ενα παιχνίδι". «Παγίδα με ουρά» Τα παιδιά μαγεύτηκαν από τον Άγιο Βασίλη. Η Ντάσα θα σπάσει το ξόρκι τους τώρα. «Δεν είναι έτσι», λέει ο Άγιος Βασίλης, «θα τα παγώσω τώρα και θα τα έχω ακόμα». Παιχνίδι "In the Forest" "I'll Freeze" Δείτε πόσες χιονόμπαλες υπάρχουν εδώ. Ας παίξουμε μαζί τους. Πετώντας και πιάνοντας την μπάλα. Και μπορείτε να φτιάξετε έναν χιονάνθρωπο από χιονόμπαλες.
Μέρος 2: Και εδώ εμφανίστηκε ο ίδιος ο χιονάνθρωπος και γιατί είναι τόσο λυπημένος; Δεν έχει φίλους. Ας βοηθήσουμε τον χιονάνθρωπο. Το παιχνίδι "Ποιος φτιάχνει έναν χιονάνθρωπο πιο γρήγορα." Μαζί με τους χιονάνθρωπους τα παιδιά μπαίνουν σε μια ομάδα.
Δυναμικές παύσεις στο νηπιαγωγείο.
Δάσκαλος πρώτης κατηγορίας προσόντων
Rogachkova Tatyana Nikolaevna. MBDOU No. 15, Snezhinsk, περιοχή Chelyabinsk.
Στην προσχολική ηλικία τίθενται τα βασικά στοιχεία της ανάπτυξης του παιδιού. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας διανύει ένα τεράστιο ταξίδι στην κατανόηση του κόσμου γύρω του κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αλλά το να κάθεσαι ακίνητος όταν υπάρχει τόσο ενδιαφέρον και συναρπαστικό γύρω για έναν μικρό εξερευνητή είναι απλά μη ρεαλιστικό. Για αυτόν η κίνηση είναι ζωή. Τα παιδιά πρέπει απλώς να τρέξουν, να πηδήξουν, να πιάσουν μια μπάλα και να ανέβουν σκάλες.
Στο νηπιαγωγείο οι ανάγκες αυτές ικανοποιούνται συνεχώς. Μαθήματα φυσικής αγωγής, πρωινές ασκήσεις, φυσικοθεραπεία, ασκήσεις μετά τον ύπνο. Όμως, ενώ οι γονείς γνωρίζουν για αυτά τα γεγονότα εδώ και πολύ καιρό, γνωρίζουν ελάχιστα για τις δυναμικές παύσεις κατά τη διάρκεια κοινών δραστηριοτήτων μεταξύ του δασκάλου και των παιδιών.
Τι είναι λοιπόν μια δυναμική παύση;
Τα δυναμικά διαλείμματα σε ένα νηπιαγωγείο περιλαμβάνουν ενεργά ή στρογγυλά παιχνίδια χορού, παιχνίδια με δημητριακά, μικροαντικείμενα, μασάζ με τα χέρια (παιχνίδια με τα δάχτυλα). Αυτό περιλαμβάνει επίσης έλεγχο στάσης και μασάζ προσώπου. Ποικιλία δυναμικών ασκήσεων, περπάτημα σε ραβδωτά μονοπάτια, ανώμαλες επιφάνειες.
Γιατί είναι τόσο απαραίτητα τα δυναμικά διαλείμματα για τα παιδιά;
Πρώτον, τέτοιες παύσεις έχουν μια λειτουργία ψυχαγωγίας. Τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται πολύ να κατανοήσουν πληροφορίες που περιέχουν γυμνά γεγονότα. Και αν αραιώσετε αυτές τις πληροφορίες με κίνηση και παιχνίδι, το υλικό θα απορροφηθεί πολύ πιο γρήγορα.
Δεύτερον, οι δυναμικές παύσεις περιέχουν επίσης μια χαλαρωτική νότα. Ανακουφίζει από την ένταση που προκαλείται από αρνητικά συναισθήματα, μυϊκή υπερφόρτωση, νευρική ή ψυχική ένταση.
Τρίτον, στις δυναμικές παύσεις μπορούμε να δούμε και μια επικοινωνιακή πτυχή. Τα παιδιά ενώνονται σε ένα είδος ομάδας και συνεργάζονται μεταξύ τους.
Τέταρτον, οι δυναμικές παύσεις έχουν εκπαιδευτικό χαρακτήρα, αυτή τη στιγμή διαμορφώνονται τόσο οι ηθικές ιδιότητες όσο και οι ηθικές ιδιότητες.
Πέμπτον, εντοπίζονται αναπτυξιακές και διδακτικές στιγμές. Δίνονται και ενισχύονται οι δεξιότητες που αποκτώνται σε κοινές δραστηριότητες με τον δάσκαλο, καθώς και δεξιότητες και γνώσεις. Τέτοιες παύσεις αναπτύσσουν τη μνήμη, τη σκέψη και ενεργοποιούν την ομιλία του παιδιού προσχολικής ηλικίας.
Λοιπόν, δεν μπορεί κανείς να μην σημειώσει τις προληπτικές, θεραπευτικές και διορθωτικές πτυχές της δυναμικής παύσης.
Η ανάπτυξη των παιδιών είναι πάντα σε κίνηση. Η προφορά του ήχου σχετίζεται στενά με την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων, επομένως ένα σημαντικό σημείο στην προσχολική ηλικία είναι η χρήση δυναμικών παύσεων με λέξεις σε ποιητική μορφή.
Τα ποιητικά κείμενα συνοδεύονται από ποικίλες κινήσεις. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μαθαίνουν το ποίημα και ένα σύνολο ασκήσεων για αυτό με μεγάλη χαρά.
Κατά τις δυναμικές παύσεις, η σωστή προφορά των ήχων παγιώνεται και αναπτύσσεται η τονική εκφραστικότητα του λόγου, η πλαστικότητα, οι δεξιότητες του προσώπου, ο συντονισμός και η ακρίβεια των γενικών και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.
Δυναμικές παύσεις για 1-2 νεανικές ομάδες προσχολικών εκπαιδευτικών ιδρυμάτων.
- Θα χτυπήσουμε τα χέρια μας - Παλαμάκια, παλαμάκια,
Θα πατήσουμε τα πόδια μας - Top-top-top,
Όλοι σηκώσαμε τα χέρια ψηλά
Και το κατέβασαν μαζί.
Και όλοι επιβιβάστηκαν στο μαγικό αεροπλάνο, (τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες μπροστά από το στήθος)
Εκκινήθηκε ο κινητήρας - W-w-w, w-w-w-w-w-w (περιστρέφουμε τα χέρια μας αργά μπροστά από το στήθος μας, αυξάνοντας
βήμα)
Το αεροπλάνο πετά και η μηχανή βουίζει - Ωωωωωωωωωωω (οι βραχίονες στα πλάγια, εναλλασσόμενες κάμψεις προς τα αριστερά και
δεξιά),
Ας πετάξουμε!
- Χειροκρότημα! Αλλη μιά φορά
Θα χειροκροτήσουμε τώρα.
Και μετά γρήγορα, γρήγορα
Παλαμάκια, παλαμάκια, καλή διασκέδαση!
Δάχτυλο στο δάχτυλο, χτυπήστε και χτυπήστε,
Παλαμάκια, παλαμάκια, παλαμάκια!
Δάχτυλο στο δάχτυλο, χτυπήστε και χτυπήστε,
Στόμπ, στόμπ, στόμπ!
- Περπατάμε κατά μήκος του μονοπατιού
Top-top, πόδια, top!
Και χτυπάμε τα χέρια μας.
Χλώριο παλαμάκια, στυλό, παλαμάκια!
Γεια σας παιδιά!
Γεια σας παιδιά!
- Τα χέρια στα πλάγια, σε μια γροθιά,
Ξεσφίξτε το στο πλάι.
Αριστερά πάνω!
Ακριβώς επάνω!
Στα πλάγια, σταυρωτά,
Στα πλάγια, κάτω.
Νοκ-κνοκ, χτύπημα-κνοκ-νοκ! (χτυπήστε τη γροθιά στη γροθιά)
Ας κάνουμε έναν μεγάλο κύκλο («ζωγράφισε» έναν κύκλο με τα χέρια σου)
- Πατάμε τα πόδια μας, στόμπ-στομπ-στομπ!
Χτυπάμε τα χέρια μας, Κλαπ-κλαπ-κλαπ!
Κουνώντας τα κεφάλια μας
Και γυρίζουμε το κεφάλι. Σηκώνουμε τα χέρια ψηλά
Δίνουμε τα χέρια μας, Παρατάμε τα χέρια μας
Και τρέχουμε τριγύρω.
- Γεια σου! Πήδηξαν επί τόπου. (πηδώντας)
Ε! Κουνάμε τα χέρια μας μαζί. (ψαλίδα με τα χέρια)
Εχε-εεε! Οι πλάτες ήταν λυγισμένες, (σκύψτε προς τα εμπρός, τα χέρια στη μέση, λυγίστε την πλάτη σας)
Κοιτάξαμε τις εικόνες. (σκύβοντας και σηκώνοντας το κεφάλι όσο πιο ψηλά γίνεται)
Γεια σου! Έσκυψε πιο κάτω (βαθιά κάμψη προς τα εμπρός, τα χέρια στη μέση)
Ακουμπήσαμε πιο κοντά στο πάτωμα. (αγγίξτε το πάτωμα με τα χέρια σας)
Α-α! Τι τεμπέλης που είσαι (ισιώστε, κουνήστε ένα δάχτυλο ο ένας στον άλλο)
Τεντωθείτε, αλλά μη χασμουρηθείτε! ( σηκώστε τα χέρια σας, σηκώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας)
Γύρισε στη θέση του επιδέξια, (περιστρέφομαι γύρω από)
Χρειαζόμαστε επιδεξιότητα σε αυτό.
Τι σου άρεσε φίλε μου; (σταματημένο, τα χέρια στα πλάγια, οι ώμοι σηκωμένοι)
Αύριο θα γίνει άλλο μάθημα. (τα χέρια στη ζώνη, γύρισε το σώμα προς τα δεξιά, δεξιά
το χέρι στο πλάι, μετά προς τα αριστερά και το αριστερό χέρι στο πλάι)
- Και τώρα όλα τα παιδιά σηκώνονται όρθια,
Σηκώστε τα χέρια σας αργά
Σφίξτε τα δάχτυλά σας και μετά ξεσφίξτε τα,
Κάτω τα χέρια και στάσου έτσι.
Όλοι ξεκουράστηκαν λίγο, (σκύψτε μπροστά και κουνήστε τα χέρια σας)
Και βγήκαμε στο δρόμο. (βήματα στη θέση τους ή σε κύκλο)
- Δείξτε όλες τις παλάμες σας (σηκώνοντας τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, περιστρέψτε τα χέρια σας, "φακός")
Και χειροκροτήστε λίγο
Κλαπ-κλαπ-κλαπ, Κλαπ-κλαπ-κλαπ.
Κοίτα με τώρα (κάντε οποιαδήποτε κίνηση)
Θα επαναλάβετε τα πάντα ακριβώς.
Ένα-δύο-τρία, ένα-δύο-τρία.
Τώρα ας δείξουμε τα πόδια
Και θα πνιγούμε λίγο.
Top-top-top, Top-top-top.
Δείξε μου τα χέρια, τα πόδια σου,
Παίξτε λίγο μαζί τους (εκούσιες κινήσεις χεριών και ποδιών)
Ένα-δύο-τρία, ένα-δύο-τρία.
- Υπάρχει μια κλειδαριά στην πόρτα, (ενωμένα τα χέρια)
Ποιος θα μπορούσε να το ανοίξει; (προσπαθώ να χωρίσω τα χέρια)
Το γύρισαν, το έστριψαν, το χτύπησαν και το άνοιξαν.
10. Έχουμε ωραία στάση,
Σφίξαμε τις ωμοπλάτες μας μεταξύ τους.
Περπατάμε στις μύτες των ποδιών μας
Και μετά στα τακούνια σου.
Πάμε απαλά, σαν αλεπούδες, Λοιπόν, αν κουραστείς.
Τότε ας πάμε όλοι για κλαμπ, όπως οι αρκούδες πηγαίνουν στο δάσος.
- Καθίσαμε στο καρουζέλ .(μητέρα και μωρό στέκονται ο ένας απέναντι από τον άλλο, πιασμένοι χέρι χέρι και περπατούν σε κύκλους)
Τα καρουζέλ γυρίζουν
Το καρουζέλ άρχισε να γυρίζει.
Μετακινήθηκε στην κούνια
Πέταξαν ψηλά (σηκωθείτε και τεντωθείτε)
Πέταξαν κάτω (κάθισε οκλαδόν)
Πέταξαν ψηλά
Πέταξαν κάτω
Και τώρα μόνος σου (προσποιούμαστε ότι πλέουμε σε μια βάρκα)
Πλέουμε σε μια βάρκα.
Ο άνεμος φυσάει πέρα από τη θάλασσα, (κουνάμε τα χέρια μας τεντωμένα)
Το σκάφος μας κουνιέται. (τα χέρια στη μέση, κουνήστε ολόκληρο το σώμα σας)
- Τα αεροπλάνα βούιξαν (περιστροφή μπροστά από το στήθος με τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες)
Τα αεροπλάνα έχουν πετάξει (οι βραχίονες στα πλάγια, εναλλασσόμενες κλίσεις αριστερά και δεξιά)
Κάθισαν ήσυχα στο ξέφωτο, (καθίστε κάτω, με τα χέρια μέχρι τα γόνατα)
Ναι, και πέταξαν ξανά, (τα χέρια στα πλάγια, «πετούν» σε κύκλο)
Uuuuuuuuu...
13.Τίκι-τοκ, τίκι-τοκ, (χτυπήστε στα πλάγια με τεντωμένα χέρια)
Οπότε το ρολόι χτυπάει.
Toots - έτσι, ορίστε - έτσι, (χέρια μπροστά σου, γροθιές σφιγμένες, «ποδήλατο»)
Έτσι οι τροχοί χτυπούν.
Ρεύματα - ρεύμα, ρεύματα - ρεύμα, (τα χέρια σφιγμένα σε γροθιές, χτυπώντας το ένα πάνω στο άλλο)
Έτσι χτυπάει το σφυρί.
Τούκι - τοκ, τούκι - τοκ, (πατάω στο πάτωμα)
Έτσι κάνει κλικ η φτέρνα.
- Ο ρυθμός σταδιακά επιταχύνεται.
Ο μύλος, ο μύλος αλέθει το αλεύρι, (στρίβουμε τα χέρια μας «μύλο»)
Ο άνεμος φυσάει, ο άνεμος φυσάει πιο δυνατός, (κουνήστε απαλά τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας από τη μία πλευρά στην άλλη)
Ο μύλος αλέθει το αλεύρι πιο γρήγορα.
Φυσάει - ο άνεμος φυσάει πιο δυνατά.
Ο μύλος αλέθει το αλεύρι ακόμα πιο γρήγορα.
Φυσάει - ο άνεμος φυσάει πιο δυνατά.
Αλευρώνουμε (χτυπήστε τη γροθιά στη γροθιά)
Τεράστιες τσάντες, (που απεικονίζει "μεγάλες τσάντες")
Από αλεύρι, από αλεύρι (χτυπάμε τις παλάμες μας ανάποδα, παριστάνοντας τις πίτες)
Ψήσαμε πίτες
Εντάξει εντάξει, (χειροκρότημα)
Ψήθηκαν τηγανίτες.
- Χτυπάμε στο πάτωμα με τις γροθιές μας, μιμούμενοι σταγόνες ή περπατάμε και πατάμε στο ρυθμό των σταγόνων.
Ήσυχο, ήσυχη βροχή, στάλα, στάλα, στάλα.
Πιο βαριά, πιο δυνατή βροχή, σταγόνα-σταγόνα, δυνατή, δυνατή βροχή, σταγόνα-σταγόνα! Βροντή! Βροντή! (χειροκρότημα)
Αστραπές στον ουρανό! (χέρια ψηλά)
- Εδώ είναι ένα ξέφωτο, και γύρω (με μια ευρεία χειρονομία απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια)
Οι φλαμουριές παραταγμένες σε κύκλο, (σφίξτε τα στρογγυλεμένα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας)
Οι φλαμουριές θροΐζουν, (τα χέρια ψηλά, κουνήστε τα από τη μία πλευρά στην άλλη)
Οι άνεμοι βουίζουν στα φύλλα τους (κλίνει προς τα εμπρός)
Οι κορυφές είναι λυγισμένες, (σκύβοντας προς τα εμπρός, κουνήστε το σώμα σας από τη μία πλευρά στην άλλη
πλευρά)
Και τα λικνίζουν και τα λικνίζουν.
Μετά από βροχές και καταιγίδες (ισιώστε, σηκώστε τα χέρια σας)
Οι φλαμουριές ρίχνουν ρυάκια δακρύων, (χαμηλώστε απαλά τα χέρια σας, κινώντας τα δάχτυλά σας)
Κάθε φύλλο έχει ένα δάκρυ (τα χέρια κάτω, σφίξτε δυνατά τα χέρια)
Πρέπει να πεταχτεί στα μονοπάτια.
Στάζει και στάζει, στάζει και στάζει - (χειροκρότημα)
Σταγόνες, σταγόνες, σταγόνες, σταγόνες!
Πόσο αδύναμο είναι το φύλλο! ("ρίξτε" τα χέρια)
Θα πλυθεί με τη βροχή, (χτυπήστε πρώτα το ένα χέρι και μετά το άλλο)
Θα δυναμώνει κάθε μέρα. (σφίγγουμε τις γροθιές)
- Μικρό λευκό σύννεφο (στρογγυλεμένα χέρια μπροστά σας, δάχτυλα κλειδωμένα)
Ανυψώνεται πάνω από την οροφή (χωρίς να απελευθερώσετε τα χέρια σας, σηκώστε τα πάνω από το κεφάλι σας)
Το σύννεφο όρμησε (ισιώστε τα χέρια)
Πιο ψηλά, ψηλότερα, ψηλότερα, (Τεντώστε τα χέρια ψηλά)
Ο άνεμος είναι σύννεφο (περιστρέψτε απαλά τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας από τη μία πλευρά στην άλλη)
Πιάστηκε σε έναν γκρεμό (κουμπώστε τα χέρια με τα δάχτυλα πάνω από το κεφάλι)
Μετατράπηκε σε σύννεφο (χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να περιγράψετε έναν μεγάλο κύκλο προς τα κάτω από τα πλάγια)
Σε ένα σύννεφο βροχής. (Κάτσε κάτω)
18. Περιστρεφόμενος, περιστρεφόμενος (περιστροφή στη θέση του)
Λευκές νιφάδες χιονιού.
Πέταξαν επάνω σε ένα λευκό κοπάδι (Σηκώστε τα χέρια σας)
Ελαφριά χνούδια, (γυρίστε στα δάχτυλα των ποδιών σας)
Η κακιά χιονοθύελλα ηρέμησε λίγο - (κατέβασε τα χέρια σου, στάσου όρθια)
Ξάπλωσε παντού (καθίστε κάτω, με τα χέρια στο πάτωμα)
Έλαμπαν σαν μαργαριτάρια (σηκωθείτε, τα χέρια μπροστά)
Όλοι θαυμάζουν το θαύμα (άπλωσε τα χέρια σου στα πλάγια)
Σπινθηροβόλησε, άστραψε (εκτελέστε μια κίνηση ψαλιδιού με τα χέρια σας)
Λευκές φίλες.
Ας πάμε μια βόλτα (βήματα στη θέση τους)
Παιδιά και ηλικιωμένες κυρίες.
- Απεικονίζουμε το μέγεθος του λάχανου με τα χέρια μας, μετά δείχνουμε πώς κόβουμε, αλατίζουμε, τρία και πολτοποιούμε το λάχανο.
Έχουμε λάχανο, Μεγάλο λάχανο.
Κόβουμε το λάχανο, το κόβουμε,
Αλατίζουμε το λάχανο, το αλατίζουμε,
Πολτοποιούμε το λάχανο, πολτοποιούμε το λάχανο, πολτοποιούμε το λάχανο.
20.Τσοκ-τσοκ, τακούνι! (πατήστε τα πόδια σας)
Ένας κρίκετ περιστρέφεται σε έναν χορό, (περιστρέφομαι γύρω από)
Και η ακρίδα είναι χωρίς λάθος (κινήσεις με τα χέρια, όπως όταν παίζεις βιολί)
Ερμηνεύει βαλς στο βιολί.
Τα φτερά μιας πεταλούδας τρεμοπαίζουν (κουνάμε τα χέρια μας σαν φτερά)
Φτερουγίζει με το μυρμήγκι, (γύρισμα σε κύκλους)
Κουρτσίσια (υπόκλιση)
Και πάλι γυρίζει στο χορό, (περιστρέφομαι γύρω από)
Κάτω από μια χαρούμενη χοάνη (χορευτικές κινήσεις, όπως στο hopak)
Η αράχνη χορεύει ξέφρενα.
Τα χέρια χτυπούν δυνατά! (χειροκρότησε)
Ολα! Τα πόδια μας έχουν κουραστεί! (κάτσε ή σκύψτε μπροστά, κρεμάστε τα χέρια σας κάτω)
- Σε ομαλό μονοπάτι, (περπατώντας στη θέση του)
Σε επίπεδο μονοπάτι
Τα πόδια μας περπατάνε.
Ένα-δύο, ένα-δύο,
Από βότσαλα, από βότσαλα, (πηδάμε κινούμενοι ελαφρώς στη θέση τους)
Με βότσαλα, με βότσαλα...
Μέσα στο λάκκο - μπαμ! (κάθισε οκλαδόν)
Σε ομαλό μονοπάτι,
Σε επίπεδο μονοπάτι.
Τα πόδια μας είναι κουρασμένα
Τα πόδια μας είναι κουρασμένα.
Αυτό είναι το σπίτι μας -
Εδώ ζούμε.
Στο τέλος του κειμένου τρέχουμε στο σπίτι (συμφωνούμε εκ των προτέρων πού θα είναι το σπίτι - στον καναπέ,
καρέκλα, κλπ.).
- Το πρωί οι καλικάντζαροι πήγαν στο δάσος, (βήμα στη θέση του)
Στο δρόμο βρήκαμε ένα μανιτάρι (σκύψτε μπροστά, ισιώστε, τα χέρια στη μέση)
Και μετά ένα, δύο, τρία - (ο κορμός γέρνει από πλευρά σε πλευρά)
Εμφανίστηκαν άλλοι τρεις!
Και ενώ μάζευαν τα μανιτάρια,
Οι καλικάντζαροι άργησαν στο σχολείο. (τα χέρια στα μάγουλα και κουνήστε το κεφάλι από τη μία πλευρά στην άλλη)
Τρέξαμε, βιάσαμε (τρέχει στη θέση του)
Και τα μανιτάρια έπεσαν όλα! (Κάτσε κάτω)
- Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένας μικρός καλικάντζαρος (κάθισε, σηκώθηκε)
Με μεγάλο καπέλο (Τεντωμένα τα χέρια ψηλά, ενωμένες παλάμες)
Ήταν ένας νάνος ταξιδιώτης (τα χέρια στη μέση, τα βήματα στη θέση τους)
Καβάλησε σε έναν βάτραχο: (άλμα)
Jump-jump, qua-qua!
Και πέταξε πάνω σε μια λιβελούλα: (κουνάμε τα χέρια μας)
Ουάου, ψηλά! (σταθείτε στις μύτες των ποδιών)
Επιπλέει κατά μήκος του ρέματος σε ένα φλιτζάνι τσαγιού: (κολυμπάμε σε οποιοδήποτε στυλ)
Γλουγκ-γκλουγκ-γκλουγκ!
Καβάλησε σε μια χελώνα: (τα χέρια στη μέση, πατώντας στη θέση του)
Top-top-top!
Και, έχοντας πατήσει όλα τα μονοπάτια,
Κουνιόταν σε έναν ιστό αράχνης (ταλάντευση από πλευρά σε πλευρά)
Αντίο! Αντίο!
Θα έρθει το πρωί (τα χέρια ψηλά, στα πλάγια, κάτω)
Ο καλικάντζαρος θα πάει ξανά πεζοπορία! (βήματα στη θέση τους)
- Ντινγκ Ντονγκ, Ντινγκ Ντονγκ, (σκύβει από τη μια πλευρά στην άλλη, τα χέρια στη μέση)
Οι καλικάντζαροι χτίζουν ένα νέο σπίτι, (χτυπήστε τη γροθιά στη γροθιά)
Βάψτε τους τοίχους, τη στέγη, το πάτωμα, (ζωγραφίζουμε με τα χέρια στο πλάι, πάνω, κάτω)
Καθαρίζοντας τα πάντα («σκούπισμα» με σκούπα)
Θα έρθουμε να τους επισκεφτούμε (βήματα στη θέση τους)
Και θα φέρουμε δώρα, (τα χέρια μπροστά, οι παλάμες ψηλά)
Στο πάτωμα - ένα μαλακό μονοπάτι, (σκύψτε προς τα εμπρός, χαράξτε το μονοπάτι με τα χέρια σας)
Αφού το απλώσει μέχρι το κατώφλι, (Κάνε πίσω)
Δύο μαξιλάρια στον καναπέ, (ενώστε τις παλάμες των χεριών σας, πρώτα κάτω από το ένα μάγουλο και μετά
κάτω από άλλο)
Μια κανάτα μέλι τίλιο. (γύρω από τα χέρια και τεντώστε τα μπροστά σας)
25.Ω, ω, τι είναι αυτή η βροντή; (τα χέρια στα μάγουλα, γέρνει στο πλάι)
Η μύγα χτίζει ένα νέο σπίτι. (κινήσεις των χεριών που προσομοιώνουν την εργασία με ένα σφυρί)
Σφυρί: χτύπημα-χτύπημα.
Ο κόκορας έρχεται να βοηθήσει. (βήματα με πλάγιες στροφές)
- Οι οπλές κραυγάζουν δυνατά, (βήματα στη θέση τους)
Ένα άλογο τρέχει πέρα από τη γέφυρα, (πήδα σαν άλογο, σηκώνοντας τα γόνατά σου ψηλά)
Κλακ, κλακ, κλακ!
Πήδηξε πίσω της (τρέξιμο στη θέση του με άλματα)
Πουλάρι και αγόρι.
Το κλοπ της οπλής ενός πουλαριού, (πατήστε το δεξί σας πόδι
Ο κρότος της φτέρνας στις σανίδες είναι δυνατός, (πατήστε το αριστερό πόδι)
Βιαστήκαμε, μόνο η σκόνη στροβιλίστηκε, («κουρδιστήρι» με τα χέρια)
Όλοι έπρεπε να κάνουν στην άκρη. ( πίσω στα τακούνια σας).
27. Ταύρος, (κάθισε, σηκώθηκε)
Κίτρινο βαρέλι, (γέρνει στο πλάι)
Πατάει με τα πόδια του, (κούμπωμα)
Κουνάει το κεφάλι του (κουνάμε το κεφάλι μας)
Πού είναι το κοπάδι; Μου-οο (στρέψτε το σώμα προς τα δεξιά, δεξιά, ίσιο χέρι στο πλάι,
μετά προς τα αριστερά και το αριστερό χέρι στο πλάι)
Είναι βαρετό να είσαι μόνος! (έσκυψε και κούνησε με τεντωμένα χέρια)
28. Νωρίς το πρωί σε ξέφωτο (χειροκρότημα)
Έτσι γλεντάνε οι πίθηκοι:
Δεξί ποδαράκι, στόμπ!
Αριστερό πόδι, στόμπ!
Ψηλά τα χέρια, ψηλά, ψηλά!
Ποιος θα ανέβει ψηλότερα; (σταθείτε στις μύτες των ποδιών σας και τεντωθείτε)
- Μια γαλοπούλα τριγυρνάει στην αυλή (βήματα στη θέση τους, τα χέρια στη ζώνη)
Ανάμεσα σε πάπιες και φίλες.
Ξαφνικά είδε έναν πύργο, (σταμάτα, άπλωσε τα χέρια σου στα πλάγια, κοίτα έκπληκτη κάτω)
Θύμωσε (κουνήστε το δάχτυλό σας προς τα πάνω)
Ποδοπάτησε στη ζέστη της στιγμής, (πατήστε τα πόδια σας)
Κούνησε τα φτερά του, (με τα χέρια σου, σαν φτερά, χτύπα τον εαυτό σου στα πλάγια)
Όλα πρησμένα σαν μπαλόνι (τα χέρια στη ζώνη)
Ή ένα χάλκινο σαμοβάρι, (κουμπώστε τα στρογγυλεμένα χέρια μπροστά από το στήθος)
κούνησε τα γένια του, (κούνησε το κεφάλι σου, «κουβέντιασε» σαν γαλοπούλα)
Όρμησε σαν βέλος. (τρέχει στη θέση του)
- Ο μικρός γερανός σηκώθηκε στα πόδια του, (σηκωθείτε, ισιώστε την πλάτη σας, ισιώστε τους ώμους σας)
Αποφάσισα να περπατήσω λίγο, (βήματα με ψηλά γόνατα)
Κοιτάζει μακριά κάτω από την παλάμη του, (κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο)
Ποιος πηδά στο μονοπάτι; (άλμα στη θέση του, με τα χέρια στη μέση)
Οι φρύνοι βγήκαν στο λιβάδι, (βήματα στη θέση τους)
Οι φρύνοι στέκονταν όλοι σε κύκλο, (σχηματίστε έναν κύκλο)
Σηκώστε το κεφάλι σας σημαντικό (το κεφάλι ψηλά)
Κοίτα πόσο έξυπνοι είμαστε! (Το «περήφανο» κεφάλι γυρίζει δεξιά - αριστερά)
Εδώ χτυπούσαν τα χέρια τους, (χειροκρότησε)
Κοίτα πόσο έξυπνοι είμαστε!
Εδώ πηδήσαμε λίγο, (άλμα και στα δύο πόδια)
Ας καλπάσει, να καλπάσει, (άλμα στο δεξί ή στο αριστερό πόδι)
Γύρισε, έκανε κύκλους. (περιστροφή στη θέση του)
Και μετά σταμάτησαν. (σταματήστε, σκύψτε προς τα εμπρός, κουνήστε με ίσια χέρια)
31. Κουκουβάγια, (κουνάμε τα χέρια μας «φτερά»)
Μεγάλο κεφάλι («ζωγράφισε» έναν κύκλο με τα χέρια σου)
Κάθεται σε ένα κούτσουρο (Κάτσε κάτω)
Γυρίζει το κεφάλι του
Πτερύγια φτερών! (χτύπησε τις πλευρές με ίσια χέρια)
Πόδια stomp stomp!
- Άι, ντου-ντου, ντου-ντου, ντου-ντου! (παίξε το σωλήνα)
Ένα κοράκι κάθεται σε μια βελανιδιά, (χέρια στη μέση, καθίστε και σταθείτε, τα χέρια ψηλά)
Παίζει τρομπέτα (παίξε το σωλήνα)
Σε ασήμι.
33. Το σπουργίτι ζει (κουνάμε τα χέρια μας «φτερά»)
κάτω από τη στέγη, (ενώστε τα χέρια πάνω από το κεφάλι - "σπίτι")
Σε ζεστό μινκ (οι παλάμες διπλωμένες σε φωλιά)
ποντικόσπιτο. («σπίτι» και απεικονίζουν τα «αυτιά» ενός ποντικιού)
Στους βάτραχους (οκλαδόν, τα γόνατα απλωμένα, οι παλάμες ανοιχτές)
σπίτι στη λίμνη, ("σπίτι" και ένας κύκλος με τα χέρια μπροστά σας - "λίμνη")
Το σπίτι του τσούχτρου («σπίτι» και «φτερά» κυμάτων)
στον κήπο, (τα χέρια ψηλά - "δέντρα")
Γεια σου κοτόπουλο (δεξί χέρι προς τα εμπρός - "hey" και τα δάχτυλα στον "όρχι" - "κοτόπουλο")
που είναι το σπίτι σου? (άνοιξε τα χέρια σου, σήκωσε τους ώμους σου και «σπίτι»)
- Είναι κάτω από την πτέρυγα της μητέρας του. (κτύπησε τα φτερά σου)
34. Λαγουδάκι, βάλε το πόδι σου,
Γκρι, βάλε το πόδι σου,
Πάτα το πόδι σου έτσι!
Πάτα το πόδι σου έτσι!
Λαγουδάκι, χτυπήστε τα χέρια σας,
Γκρι, χτυπήστε τα χέρια σας,
Απλά χτυπήστε τα χέρια σας έτσι! (2 φορές)
Λαγουδάκι, γύρνα
Γκρι, γύρνα
Γύρισε έτσι! (2 φορές)
Μικρό κουνελάκι, χορέψτε
Γκρι, χορός,
Χόρεψε λοιπόν! (2 φορές) (άλμα στα δύο πόδια).
Λαγουδάκι, υποκλίσε,
Γκρι, υποκλίση,
Υποκλιθείτε έτσι! (2 φορές) (σκύβουμε, απλώνοντας τα χέρια μας στα πλάγια.)
- Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχαν κουνελάκια (αναπήδηση στη θέση του, τα χέρια μπροστά από το στήθος, τα χέρια κάτω)
Στην άκρη του δάσους, (ίσια χέρια ψηλά, τα δάχτυλα ανοιχτά - «δέντρο» και κούνια)
Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχαν κουνελάκια (αναπήδηση στη θέση του)
Σε μια μικρή λευκή καλύβα, (ενώστε τα χέρια πάνω από το κεφάλι "σπίτι")
Πλύνετε τα αυτιά σας (προσποιούμαστε ότι πλένουμε τα αυτιά μας)
Πλύνετε τα πατουσάκια σας (Τρίψτε το αριστερό σας χέρι με το δεξί σας και το αντίστροφο)
Ντυμένα κουνελάκια (κάθισμα με στροφές στο πλάι, τα χέρια στη ζώνη)
Φοράμε παντόφλες. (το τεντώνουμε εναλλάξ προς τα εμπρός και τοποθετούμε το αριστερό στη φτέρνα, μετά δεξί πόδι)
- Πηδώντας και πηδώντας στο δάσος (πηδώντας στη θέση του)
Οι λαγοί είναι γκρίζες μπάλες, (τα χέρια κοντά στο στήθος, όπως τα πόδια των λαγών, που πηδούν)
Πήδα-πήδα, άλμα-πήδα- (πηδώντας μπρος-πίσω, μπρος-πίσω)
Το μικρό κουνελάκι στάθηκε σε ένα κούτσουρο, (στάσου ίσια, με τα χέρια στη μέση)
Έχτισα τους πάντες με τη σειρά, (στρέψτε τον κορμό προς τα δεξιά, το δεξί χέρι στο πλάι, μετά προς τα αριστερά και το αριστερό χέρι στο πλάι)
Άρχισε να δείχνει φόρτιση.
Μια φορά! Όλοι περπατούν στη θέση τους (βήματα στη θέση τους)
Δύο! Κουνούν τα χέρια τους μαζί, (τα χέρια μπροστά σας, κάντε μια κίνηση ψαλιδιού)
Τρία! Καθίσαμε, σηκωθήκαμε μαζί, (καθίστε, σηκωθείτε)
Όλοι γρατζουνίστηκαν πίσω από το αυτί, (γρατσουνιά πίσω από το αυτί)
Έφτασαν στο «τέσσερα» (τα χέρια ψηλά και μετά στη μέση)
Πέντε! Έσκυψε και έσκυψε (σκύψτε, σκύψτε προς τα εμπρός)
Εξι! Όλοι παρατάχθηκαν ξανά (σηκωθείτε όρθια, χαμηλώστε τα χέρια σας)
Περπατούσαν σαν ομάδα. (βήματα στη θέση τους)
- Η γάτα περπατάει στον πάγκο, (περπατώντας στη θέση του)
Οδηγεί τη γάτα από τα πόδια: (Κρατήστε τα χέρια)
Μπλούζες, τοπ στον πάγκο! (κούμπωμα)
Μπαμπάδες, μπαμπάδες για τις πατούσες σας! (χτυπάμε ο ένας τα δάχτυλα του άλλου)
- Η γάτα του Τιμόσα ζούσε στη στέγη, (σηκώστε τα χέρια ψηλά)
Κάτω στο σπίτι ζούσαν ποντίκια (σκύψτε προς τα εμπρός, αγγίξτε το πάτωμα με τα χέρια σας)
Τα ποντίκια σκαρφάλωναν στον τοίχο, (χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να «περπατήσετε» από τον αστράγαλο - μέχρι την κνήμη - μέχρι τα γόνατα- στον μηρό)
Δεν φοβάται τη γάτα στη στέγη.
Η γάτα πρόσεχε ποντίκια, (γυρίστε το κεφάλι στο πλάι, τα χέρια στα αυτιά)
Βγάζοντας τα βύσματα από τα αυτιά σας.
Ετοίμασε ποντικοπαγίδες (Ποντικοπαγίδα με παλάμες)
Αλλά τα ποντίκια ήταν έξυπνα, (άλμα στη θέση του, με τα χέρια στη ζώνη)
Κρύβεται πίσω από την πλάτη της Tishka, (Οι παλάμες μπροστά από το πρόσωπό σας, κοιτάξτε έξω από πίσω τους, πρώτα από τη μία πλευρά και μετά από την άλλη)
Τα ποντίκια έπαιξαν μαζί του κρυφτό.
- Τώρα το παράθυρο άνοιξε, (τα χέρια στο πλάι)
Η γάτα βγήκε στην προεξοχή, (απομίμηση του απαλού, χαριτωμένου βαδίσματος μιας γάτας)
Η γάτα κοίταξε ψηλά (ρίξε πίσω το κεφάλι σου, κοίτα ψηλά)
Η γάτα κοίταξε κάτω (χαμηλώστε το κεφάλι σας, κοιτάξτε κάτω)
Εδώ έστριψα αριστερά, (γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά)
Παρακολουθούσε τις μύγες. (γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά, «ακολουθήστε» τη μύγα με το βλέμμα σας)
Τεντώθηκε και χαμογέλασε (κατάλληλες κινήσεις και εκφράσεις προσώπου)
Και κάθισε στην προεξοχή. (Κάτσε κάτω)
- Στη γάτα μας (δείξε τι μάτια έχει η γάτα)
Κίτρινα μάτια.
Στη γάτα μας (δείξε πόσο μακριά είναι τα μουστάκια της γάτας)
Μακρύ μουστάκι.
Στη γάτα μας (εμφάνιση, αιχμηρά γρατζουνιά κομμάτια)
Κοφτερά νύχια.
Στη γάτα μας (κινήσεις από το κεφάλι προς τα πάνω)
Έξυπνοι στοχαστές.
Η γάτα πλένεται μόνη της (δείξτε πώς πλένεται μια γάτα - τρία χέρια και μετά τα μάγουλα)
Καθημερινά γίνεται πιο καθαρό,
Πλένοντας το πρόσωπό του
Από φαγητό που περίσσεψε.
Κυνήγι το βράδυ (έρποντα βήματα στα δάχτυλα των ποδιών)
Στην ντουλάπα πίσω από τα ποντίκια.
Και παίζει εντάξει (χωρίστε σε ζευγάρια και παίξτε παιχνίδια με παλάμη)
Με αφράτες γάτες.
41. Fidget-wind (κουνήστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας)
Ξέρει τα πάντα στον κόσμο.
Ξέρει πώς τραγουδάει ο βάτραχος: (σκύβουμε και πηδάμε μιμούμενοι τις κινήσεις των βατράχων)
"Kwa-kwa-kwa."
Γνωρίζει πώς ένα κέλυφος κάνει θόρυβο: (σηκωνόμαστε, διπλώνουμε τις παλάμες μας σε μια βάρκα και τις φέρνουμε προς τα δεξιά,
μετά στο αριστερό αυτί)
«Σου-σου-σου».
Ξέρει πώς ουρλιάζει το κοράκι: (κουνάμε τα χέρια μας σαν φτερά)
«Καρ-καρ-καρ».
Ξέρει πώς μουγκρίζει μια αγελάδα: (χτυπάμε τα χέρια μας)
«Μου-μου-μου».
Αλλά το ψάρι είναι σιωπηλό, δεν λέει τίποτα!
42. Σαν χιόνι σε λόφο, χιόνι, (στάσου στις μύτες των ποδιών, τα χέρια ψηλά)
Και κάτω από το λόφο υπάρχει χιόνι, χιόνι, (κοντόχονδρος)
Και υπάρχει χιόνι στο δέντρο, χιόνι, (σηκωθείτε, τα χέρια στα πλάγια)
Και κάτω από το δέντρο υπάρχει χιόνι, χιόνι, (τυλίγουμε τα χέρια μας γύρω από τον εαυτό μας)
Και μια αρκούδα κοιμάται κάτω από το χιόνι, (ταλαντεύεται από τη μια πλευρά στην άλλη, τα χέρια λυγισμένα αγκώνες, μπροστά από το στήθος, οι παλάμες μακριά από εσάς)
Ησυχία, ησυχία, μην κάνετε θόρυβο. (το δάχτυλο στα χείλη, ψίθυρος)
- Ο άνεμος φυσάει στα πρόσωπά μας (κουνάμε τα χέρια μας στο πρόσωπό μας)
Το δέντρο ταλαντεύτηκε. (τα χέρια ψηλά και κούνιασμα)
Ο άνεμος γίνεται πιο ήσυχος, πιο ήσυχος, (κάνουμε οκλαδόν αργά)
Το δέντρο ανεβαίνει όλο και ψηλότερα. (σηκωνόμαστε αργά, σηκωνόμαστε στις μύτες των ποδιών μας, ψηλά τα χέρια)
- Όλο το δάσος είναι καλυμμένο με χιόνι. (γύρισε προς τα δεξιά, τράβηξε το δεξί χέρι πίσω, γύρισε προς τα αριστερά, τράβηξε το αριστερό χέρι πίσω)
Εδώ ένα λαγουδάκι πηδά στο χιόνι, (άλμα)
Ένα κοπάδι από τσιμπούκια κάθισε εκεί, (κουνάμε τα χέρια μας σαν φτερά)
Υπάρχει μια αλεπού πίσω από έναν θάμνο, (κάθισμα, κοιτάξτε δεξιά)
Υπάρχει ένα σπίτι ενός μικρού σκίουρου στο κοίλο. (σηκωθείτε, σηκώστε τα χέρια ψηλά)
- Υπάρχουν σύννεφα στον γαλάζιο ουρανό, (σταθείτε στις μύτες των ποδιών, σηκώστε τα χέρια ψηλά)
Κάτω από το βουνό τρέχει ένα ποτάμι. (κατάληψη, χέρια μπροστά)
Νωρίς το πρωί από το ποτάμι (Σήκω πάνω)
Οι ψαράδες τραβούν τα δίχτυα τους, (μιμούμαστε την κίνηση, σαν να κινούμε το δίχτυ με τα χέρια μας)
Πιάσαμε πολλά ψάρια (απλώνουμε τα χέρια μας στα πλάγια)
Μαγειρέψαμε νόστιμη ψαρόσουπα. (κάνουμε κυκλικές κινήσεις με τα χέρια μας, σαν να ανακατεύουμε το αυτί δοχείο)
46. Ο ήλιος λάμπει από το παράθυρο, (σηκώνοντας τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, περιστρέψτε τα χέρια σας,
"φακός")
Ας χορέψουμε λίγο Jump-jump, jump-jump, (άλμα)
("φακός")
Ας χορέψουμε λίγο παλαμάκια, παλαμάκια, παλαμάκια, παλαμάκια, (χειροκρότημα)
Έτσι χορεύει ο φίλος μου. Ο ήλιος λάμπει από το παράθυρο, ("φακός")
Ας χορέψουμε λίγο χαστούκι, χαστούκι, χαστούκι, χαστούκι, (κούμπωμα)
Έτσι χορεύει ο φίλος μου.
- Το πρωί ο κόκορας σηκώθηκε στα πόδια του. Απλώστε τα χέρια ψηλά- εισέπνευσε εξέπνευσε.
Ετοιμάστηκε να φορτίσει. Τραντάγματα των χεριών μπροστά από το στήθος.
Γύρισε αριστερά - δεξιά, Στρίβει αριστερά - δεξιά.
Έκανα το squat με επιτυχία. Καταλήψεις.
Καθάρισα το ράμφος μου με το ράμφος μου. Γέρνει το κεφάλι αριστερά - δεξιά.
Βιαστείτε και ρίξτε στο νερό! Κάτσε κάτω.
48. Παλάμες ψηλά: παλαμάκια - παλαμάκια.
Στα γόνατα: χαστούκι - χαστούκι.
Μπορούμε να χτυπάμε παλαμάκια πίσω από την πλάτη μας, να παλαμάκια μπροστά μας.
Μπορούμε να πάμε δεξιά, μπορούμε να πάμε αριστερά,
Και ας διπλώσουμε τα χέρια μας σταυρωτά!
- Το πρωί τα παιδιά πήγαν στο δάσος. (βήμα στη θέση του)
Στο δρόμο βρήκαμε ένα μανιτάρι. ( σκύψτε μπροστά, ισιώστε, τα χέρια
στη ζώνη)
Και μετά ένα, δύο, τρία - (ο κορμός λυγίζει από το πλάι στο πλάι)
Εμφανίστηκαν άλλοι τρεις! (τα χέρια μπροστά και μετά στο πλάι)
Και ενώ μάζευαν τα μανιτάρια, (σκύψτε μπροστά, τα χέρια στο πάτωμα)
Τα παιδιά άργησαν στο νηπιαγωγείο. (τα χέρια στα μάγουλα και κουνήστε το κεφάλι από
διπλα διπλα)
Τρέξαμε, βιάσαμε (τρέχει στη θέση του)
Και τα μανιτάρια έπεσαν όλα! (Κάτσε κάτω).
- Εγώ πάω και εσύ πας...
Ενα δύο τρία. (τα παιδιά περπατούν στη θέση τους)
Εγώ τραγουδώ και εσύ τραγουδάς -
Ενα δύο τρία. (Χειροκροτήστε)
Περπατάμε και τραγουδάμε -
Ενα δύο τρία. (πηδώντας στη θέση του)
Ζούμε πολύ φιλικά -
Ενα δύο τρία! (βαδίζουν στη θέση τους).
50.Terem, terem, teremok, Τα παιδιά χτυπούν γροθιά στη γροθιά.
Τα ζώα έχτιζαν ένα σπίτι.
Σκαλιστά παντζούρια, Απεικονίστε σχέδιο στον αέρα.
Οι πόρτες είναι βαμμένες.
Ήρθε η αρκούδα Περπατούν στη θέση τους.
Και ας βροντοφωνάξουμε:
Άσε με στο μικρό αρχοντικό, Κουνάνε τις γροθιές τους, τα φρύδια τους αυλακώνουν.
Ανοίξτε τις πόρτες!!!
Τα ζώα άνοιξαν Άπλωσαν διάπλατα τα χέρια τους, χαμογελαστοί.
Άνοιξαν τις πόρτες,
Κοιτάζοντας τον Mishka: Σηκώνοντας ψηλά τα χέρια,
είσαι πολύ σπουδαίος - προσποιούμενος έκπληξη.
Θα σπάσεις τον πύργο. Χτυπήστε δυνατά με την άκρη της παλάμης
Θα τρομάξετε τα ζώα. στην άλλη παλάμη με μια αλλαγή χεριών.
Φύγε, αρκούδα, Κουνούν τα δάχτυλά τους αυστηρά
Να σταματήσει να κλαίει! χτυπώντας το πόδι σου.
- Μοιραστήκαμε το πορτοκάλι, ήμασταν πολλοί, και ήταν μόνος.
Αυτή η φέτα είναι για τον σκαντζόχοιρο. Αυτή η φέτα είναι για το σιρίτι,
Αυτή η φέτα είναι για παπάκια, αυτή η φέτα είναι για γατάκια,
Αυτή η φέτα είναι για τον ελέφαντα και η φλούδα για τον λύκο.
(Λυγίστε τα δάχτυλα ένα προς ένα, σύμφωνα με τα λόγια του άσμα).
Είναι θυμωμένος μαζί μας - κόπος!
Τρέξτε μακριά προς όλες τις κατευθύνσεις!!!
(Τα παιδιά σκορπίζονται σε όλη την ομάδα.)
- Το πρωί θα ξυπνήσω και θα τεντωθώ γλυκά.
Τα παιδιά σηκώνουν τα χέρια τους ψηλά και τεντώνονται.
Δεν θα ξεχάσω να πλύνω το πρόσωπό μου και να ντυθώ.
Προσομοιώνει τη διαδικασία πλυσίματος και ντυσίματος.
Όταν έρχομαι στο νηπιαγωγείο, χαίρομαι να κάνω ασκήσεις.
Τα χέρια ψηλά, στα πλάγια, κάτω.
Τρώω κουάκερ για πρωινό και λέω «ευχαριστώ» σε όλους.
Μιμούνται τη διαδικασία του φαγητού και γνέφουν το κεφάλι.
Έτσι ποτίζω τα λουλούδια, έτσι ζωγραφίζω, έτσι παίζω.
Εμφάνιση όλων των ενεργειών.
Θα ξεκουραστώ λίγο τη μέρα, θα έρθει η μάνα μου και θα την αγκαλιάσω.
Απεικονίζει ύπνο και αγκαλιές.
- Εδώ είναι μια μεγάλη γυάλινη τσαγιέρα,
(τα παιδιά «φουσκώνουν» την κοιλιά τους, το ένα χέρι είναι στη ζώνη, το άλλο είναι κυρτό σαν μύτη)
Πολύ σημαντικό, σαν αφεντικό.
Εδώ είναι τα πορσελάνινα κύπελλα
(κάθισμα, το ένα χέρι στη ζώνη.)
Πολύ εύθραυστα, φτωχά πράγματα.
Εδώ είναι τα πορσελάνινα πιατάκια,
(περιστρέφονται, σχεδιάζοντας έναν κύκλο με τα χέρια τους.)
Απλά χτυπήστε και θα σπάσουν.
Εδώ είναι τα ασημένια κουτάλια
(Τέντωμα, τα χέρια ψηλά, δεμένα πάνω από το κεφάλι)
Εδώ είναι ένας πλαστικός δίσκος -
(κάντε έναν μεγάλο κύκλο.)
Μας έφερε τα πιάτα.
54. Ο Πινόκιο τεντώθηκε,
μια φορά - σκυφτός, δύο φορές σκυφτός,
Άπλωσε τα χέρια του στα πλάγια,
Προφανώς δεν μπορούσα να βρω το κλειδί.
Για να μας πάρει το κλειδί. Πρέπει να σταθείς στις μύτες των ποδιών σου!
Τα παιδιά εκτελούν τις κατάλληλες κινήσεις.
55.Με τα πόδια μας πατάμε, πατάμε,
Χτυπάμε τα χέρια μας, παλαμάκια,
Είμαστε τα μάτια μιας στιγμής - μιας στιγμής,
εμείς οι ώμοι γκόμενα-γκόμενα,
Μια φορά- εδώ, δύο - εκεί, γυρίστε γύρω σας.
Μια φορά - κάθισαν, δύο - κάθισαν, σήκωσαν όλοι τα χέρια ψηλά,
Μια φορά- δύο, ένα - δύο, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε!
56.Περπατάμε κατά μήκος του δρόμου. Τα παιδιά περπατούν
Το μονοπάτι είναι μακρύ, το σπίτι μας μακριά.
Είναι μια ζεστή μέρα, ας καθίσουμε στη σκιά.
Θα καθίσουμε κάτω από τη βελανιδιά. Κάτσε κάτω
Θα ξαπλώσουμε κάτω από τη βελανιδιά.
Ας ξαπλώσουμε και ας ξεκουραστούμε. ξαπλωνω,
Στο γκαζόν το πρωί τα παιδιά στέκονται σε κύκλο
Ξεκινήσαμε ένα παιχνίδι.
Ενα δύο τρία τέσσερα διασκορπίζω, τρέχω,
Απλώστε τον κύκλο ευρύτερα.
Και τώρα είμαστε ρέματα,
Ας κάνουμε έναν αγώνα.
Βιαζόμαστε κατευθείαν στη λίμνη, σταθείτε σε κύκλο
Η λίμνη θα γίνει μεγάλη.
Μπείτε ξανά σε κύκλο
Ας παίξουμε στον ήλιο. Σηκώνονται και προχωρούν.
Είμαστε οι εύθυμες ακτίνες. Είμαστε ζωηροί και ζεστοί.
- Τικ-τακ, τικ-τακ
Όλα τα ρολόγια πάνε έτσι:
Τικ τακ, τικ τακ.
(Γέρνετε το κεφάλι τους πρώτα στον έναν ώμο και μετά στον άλλο).
Κοίτα γρήγορα, τι ώρα είναι;
Τικ-τακ, τικ-τακ, τικ-τακ.
(Καλούν σαν εκκρεμές).
Αριστερά - μια φορά, δεξιά - μια φορά,
Μπορούμε επίσης να κάνουμε αυτό:
Τικ-τακ, τικ-τακ, τικ-τακ.
- Μια φορά - σηκώθηκε, τεντώθηκε,
Δύο - λυγισμένα, ισιωμένα,
Τρία-τρία χτυπήματα των χεριών σου,
Τρία νεύματα του κεφαλιού.
Τέσσερα - φαρδύτερα χέρια,
Πέντε - κουνήστε τα χέρια σας,
Έξι - κάτσε ξανά στην καρέκλα. (τα παιδιά εκτελούν κινήσεις αντίστοιχες του λόγου).
59.Ένα, δύο - ζούμε σε έναν καλό κόσμο
Τρία τέσσερα- πόδια ενωμένα, χέρια ευρύτερα,
Πέντε έξι- σκύψε και κάθισε,
Επτά, οκτώ - ας πετάξουμε την τεμπελιά,
Εννιά, δέκα - τρέξε παρακαλώ! (επαναλάβετε 2-3 φορές).
- Ο άνεμος φυσάει στα πρόσωπά μας (Τα παιδιά κουνούν τα χέρια τους προς τον εαυτό τους)
Το δέντρο ταλαντεύτηκε. (Τα χέρια ψηλά - γέρνει)
Ο άνεμος γίνεται πιο ήσυχος, πιο ήσυχος, (Σταδιακά οκλαδόν.)
Το δέντρο ανεβαίνει όλο και ψηλότερα...
Ο αέρας τινάζει ήσυχα τον σφενδάμι,
Κλίση αριστερά και δεξιά.
Ένα - κλίση, δύο - κλίση,
Τα φύλλα σφενδάμου θρόισμα!
- Τα παιδιά περπάτησαν γύρω από τη Γη, παρατήρησαν τη φύση,
Σήκωσαν το βλέμμα τους στον ήλιο και οι ακτίνες τους ζέσταναν.
Οι πεταλούδες πετούσαν και χτυπούσαν τα φτερά τους.
Μια μέλισσα προσγειώθηκε στη μύτη σας, κοιτάξτε κάτω, φίλοι.
Σηκώσαμε τα φύλλα και μαζέψαμε τα μούρα στις παλάμες μας.
Κάναμε μια καλή βόλτα και είμαστε λίγο κουρασμένοι!
(Τα παιδιά εκτελούν κινήσεις που αντιστοιχούν στις λέξεις.)
- Ξύπνα νωρίς το πρωί - το περπάτημα
Χαμογέλα στον εαυτό σου και στους ανθρώπους - κούνησε τα χέρια σου
Κάντε τις ασκήσεις σας - στροφές
Κάντε ντους, σκουπιστείτε - κούνησε τα χέρια σου
Να τρώτε πάντα σωστά - το περπάτημα.
Ντυθείτε προσεκτικά και πηγαίνετε στο νηπιαγωγείο με αυτοπεποίθηση!
- Αυτό είναι το δεξί χέρι, αυτό είναι το αριστερό χέρι.
Στα δεξιά είναι ένα θορυβώδες δάσος βελανιδιάς, στα αριστερά είναι ένα γρήγορο ποτάμι.
Γυρίσαμε και τώρα όλα ήταν αντίστροφα:
Στα αριστερά είναι ένα θορυβώδες δάσος βελανιδιάς, στα δεξιά είναι ένα γρήγορο ποτάμι.
Το αριστερό μας χέρι έγινε δεξί;
Ήρθαμε στο λιβάδι του δάσους,
Σηκώνοντας τα πόδια ψηλότερα
Μέσα από θάμνους και κουφώματα,
Μέσα από κλαδιά και πρέμνα.
Ποιος περπάτησε τόσο ψηλά -
Δεν σκόνταψε, δεν έπεσε.
(τα παιδιά εκτελούν κινήσεις σύμφωνα με τις λέξεις).
64.Ένα, δύο - σηκωθείτε γρήγορα. Τρία, τέσσερα - οκλαδόν.
Πέντε, έξι - γύρνα, Επτά, οκτώ - χαμόγελο.
Εννιά, δέκα - μην χασμουριέσαι, πάρε τη θέση σου.
Τα παιδιά εκτελούν κινήσεις σύμφωνα με το κείμενο (2-3 φορές).
65. Ένας μεγάλος άντρας με κοιλιά
(Στρογγυλή κίνηση με τα δύο χέρια γύρω από το στομάχι)
Έφαγα μια ντουζίνα ψωμάκια με άδειο στομάχι
(Βάλτε όλα τα δάχτυλα μπροστά σας)
Έπλυνε τα ρολά με γάλα,
(Φτιάξτε ένα φανταστικό ποτήρι με τα δάχτυλά σας και μετά πιείτε από αυτό)
Έφαγα το κοτόπουλο σε ένα κομμάτι.
(Απλώστε τα δάχτυλα του ενός χεριού, με την παλάμη προς τα πάνω, φέρτε ένα φανταστικό κομμάτι στο στόμα σας)
Μετά έψησε το αρνί
(Εμφάνιση κέρατων με τους δείκτες)
Και το έστειλε στην κοιλιά του φτωχού
(Χάιδεψε την κοιλιά σου)
Ο μεγάλος άντρας φούσκωσε σαν μπαλόνι,
(Σχεδιάστε έναν μεγάλο κύκλο στον αέρα)
Ο λαίμαργος είχε ένα χτύπημα εδώ.
(Χτυπήστε ελαφρά το μέτωπο με την παλάμη σας.)
66. Τα ποντίκια χορεύουν σε κύκλο. Τα παιδιά περπατούν σε κύκλο.
Η γάτα κοιμάται στο κρεβάτι.
Σιγά, ποντίκια, μην κάνετε θόρυβο! Κουνούν τα δάχτυλά τους ο ένας στον άλλο.
Μην ξυπνάς τη γάτα Βάσκα.
Πώς ξυπνά η Βάσκα η γάτα -
Θα διαλύσει όλο τον στρογγυλό χορό.
Η γάτα κούνησε τα αυτιά της Τραπούν σε φυγή προς όλες τις κατευθύνσεις.
Και όλος ο στρογγυλός χορός εξαφανίστηκε!
Νηπιαγωγείο MKDOU Zdvinsky "Sun"
γενικού αναπτυξιακού τύπου
Έργο διατήρησης της υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας 2 - 3 ετών (1η νεαρή ομάδα «Μέλισσα»)
Sitnikova Tatyana Nikolaevna
Ζντβίνσκ
Έργο εξοικονόμησης υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας 2 - 3 ετών
«Να είσαι υγιής μωρό μου!»
Περιγραφή υλικού : Φέρνω στην προσοχή σας ένα έργο που στοχεύει στη βελτίωση της υγείας των παιδιών, στην ανάπτυξη στα παιδιά των θεμελίων ενός υγιεινού τρόπου ζωής και πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων. Αυτή η εξέλιξη μπορεί να είναι χρήσιμη για τους δασκάλους προσχολικής ηλικίας. Αυτό το υλικό προορίζεται για παιδιά 2 - 3 ετών Στο χώρο εξοικονόμησης υγείας ενός νηπιαγωγείου, ιδιαίτερη θέση κατέχουν η φυσική αγωγή και η ψυχαγωγική εργασία και η σωστή οργάνωση της κινητικής δραστηριότητας των μαθητών, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιά, την εποχή του χρόνου και τον τρόπο λειτουργίας του προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος. Η εκπαιδευτική διαδικασία περιλαμβάνει ψυχαγωγικές δραστηριότητες: ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις άρθρωσης, ασκήσεις ματιών, φυσική αγωγή και δυναμικά διαλείμματα, ασκήσεις δακτύλων, αυτομασάζ, μουσικές και ρυθμικές ασκήσεις, χαλάρωση. Η διατροφή των παιδιών περιλαμβάνει φρούτα, χυμούς, σαλάτες και λαχανικά.
Συνάφεια.
Η προστασία της ζωής και η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών είναι ένα από τα κύρια καθήκοντα της προσχολικής αγωγής. Η προσχολική ηλικία είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη διαμόρφωση της υγείας του παιδιού. Αυτό το καθήκον είναι ιδιαίτερα οξύ κατά την περίοδο προσαρμογής, όταν τα παιδιά βιώνουν σημαντική αύξηση στον αριθμό των περιπτώσεων ασθένειας, κάτι που απαιτεί τη χρήση σύγχρονων, καινοτόμων προσεγγίσεων στο εκπαιδευτικό και υγειονομικό έργο. Ο εκπαιδευτικός τομέας της σωματικής ανάπτυξης απαιτεί από εμάς να διαμορφώνουμε συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής στα παιδιά, οι οποίες πάντα προηγούνται.
Κατά τη διαδικασία της καθημερινής εργασίας με τα παιδιά, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να διασφαλίσουμε ότι η τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής καθίσταται φυσικό για αυτά και ότι οι δεξιότητες υγιεινής βελτιώνονται συνεχώς με την ηλικία.
Πρόβλημα: Τα παιδιά δεν έχουν διαμορφώσει τα θεμέλια ενός υγιεινού τρόπου ζωής και δεν έχουν αναπτύξει πλήρως πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες (δεξιότητες τακτοποίησης και αυτοφροντίδας).
Δικαιολόγηση του προβλήματος
:
1
. Οι γονείς δεν δίνουν αρκετή προσοχή στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών (προστασία και προαγωγή της υγείας), και στην εκπαίδευση των πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων στα παιδιά.
2.
Τα παιδιά δεν έχουν επαρκείς γνώσεις σχετικά με τις πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Τύπος έργου: ευεξία
Τύπος έργου : βραχυπρόθεσμα (Φεβρουάριος 2016)
Συμμετέχοντες στο έργο: παιδιά της junior group "Bee", δάσκαλοι, γονείς, υγειονομικός, εκπαιδευτής φυσικής αγωγής.
Στόχος: βελτίωση της υγείας των παιδιών, διαμόρφωση των θεμελίων ενός υγιεινού τρόπου ζωής και πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων στα παιδιά της πρωτοβάθμιας προσχολικής ηλικίας.
Καθήκοντα:
1.
Διατήρηση και ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των παιδιών, πρόληψη νοσηρότητας και τραυματισμών.
2
. Διαμόρφωση ιδεών για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
3.
Εκπαίδευση πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων, διαμόρφωση ιδεών για τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
4
. Ανάπτυξη ανεξαρτησίας, πρωτοβουλίας, περιέργειας και γνωστικής δραστηριότητας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.
5
. Ενεργοποιήστε το λεξιλόγιο: υγεία, υγιεινός τρόπος ζωής, άσκηση, φυσική αγωγή, κανόνες, προσωπική υγιεινή.
6
.Ενίσχυση των σχέσεων μεταξύ του νηπιαγωγείου και της οικογένειας, αλλαγή της θέσης των γονέων σχετικά με την υγεία τους και την υγεία των παιδιών τους
Αναμενόμενα αποτελέσματα
:
1
.Τα παιδιά έχουν αναπτύξει αρχικές γνώσεις για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. 2
.Έχουν διαμορφωθεί πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες και γνωρίζουν τους βασικούς κανόνες προσωπικής υγιεινής.
3.
Τα παιδιά παίρνουν την πρωτοβουλία μόνα τους: κοιτούν εικονογραφήσεις, συμμετέχουν σε συζητήσεις και κάνουν ερωτήσεις. δείχνουν δημιουργικότητα, δραστηριότητα και λεπτομέρεια στη δουλειά τους.
4
.Ενεργοποιείται και εμπλουτίζεται το παιδικό λεξιλόγιο για το θέμα.
5
Απολαμβάνουν να σχεδιάζουν, να γλυπτούν και να παίζουν διάφορα παιχνίδια.
6
.Συμμετοχή σε κοινές δραστηριότητες γονέων.
Προϊόν δραστηριότητας έργου : Δημιουργία γωνιάς υγείας στην ομάδα, δημιουργία αρχείων διαφόρων γυμναστικών (αναπνευστική γυμναστική, άρθρωση, γυμναστική ματιών, ασκήσεις φυσικής αγωγής), παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους.
Υλοποίηση σχεδίου:
Στάδιο 1 -Προπαρασκευαστικό στάδιο
Εργασία με γονείς:
- Ερωτήσεις γονέων.
Διαβούλευση «Βοηθήστε το παιδί σας να βελτιώσει την υγεία του», «Κουλτούρα υγιεινού τρόπου ζωής στην οικογένεια και το νηπιαγωγείο».
- φάκελος – κίνηση «Η καθημερινή ρουτίνα είναι σημαντική».
- Συζητήσεις με γονείς για την πρόληψη ασθενειών.
- ένα σημείωμα για τους γονείς "Κανόνες πλυσίματος χεριών", "Πρόληψη εντερικών λοιμώξεων", "Δημιουργία πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων σε παιδιά 2-3 ετών", "Μασάζ - εδώ έρχομαι!".
- Συμβουλές προς τους γονείς για την ανάπτυξη πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων, για τη διεξαγωγή πρωινών ασκήσεων, για την οργάνωση της σωματικής δραστηριότητας, για την οργάνωση της σωστής διατροφής.
- Συστάσεις «Κατά προσέγγιση συστάσεις για σκλήρυνση των παιδιών», για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Στάδιο 2 -Πρακτικός
Εργασία με παιδιά:
Δραστηριότητες ευεξίας
(καθημερινά σε ειδικές ώρες):
- Πρωινές ασκήσεις
- Δυναμικές παύσεις, σωματικές ασκήσεις.
- Ασκήσεις αναπνοής
- Γυμναστική δακτύλων (με αντικείμενα) με προφορά ποιητικών μορφών.
Δραστηριότητες σκλήρυνσης
(καθημερινά)
- Αερόλουτρα, διαδικασίες υγιεινής.
- Περπάτημα ξυπόλητος σε μονοπάτια μασάζ
- Αυτομασάζ ποδιών και χεριών.
Προληπτικές ενέργειες
- Οχύρωση
- Ελαφριά ρούχα σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.
- Πρόληψη της πλατυποδίας (περπάτημα σε ραβδωτά μονοπάτια κ.λπ.)
- Παιχνίδια που στοχεύουν στην ανάπτυξη της σωστής στάσης του σώματος
- Παιχνίδια ρόλου"Οικογένεια", "Νοσοκομείο", "Είμαστε αθλητές", "Ο γιατρός Aibolit", "Ετοιμάζομαι για μια βόλτα", "Παιχνίδια στο γιατρό και άλλα.
-Διδακτικά παιχνίδια και ασκήσειςμε στόχο την ενστάλαξη πολιτιστικών και υγιεινών δεξιοτήτων και ενός υγιεινού τρόπου ζωής: «Ας ντύσουμε την κούκλα για μια βόλτα»,
«Ας βάλουμε την κούκλα για ύπνο», «Να λούσουμε την κούκλα», «Ας ταΐσουμε την κούκλα», «Νερό, νερό»,
«Πλύνε τα χέρια σου», «Νιπτήρα», «Φτιάχνεις τα μαλλιά σου», «Η γκρίζα γάτα πλένεται», «Θα σου πω, και δείξε μου», «Δοκίμασε τη γεύση» και άλλα.
- Γυμναστική για τα μάτια;
- συνομιλίεςμε παιδιά «Μιλάμε για σωστή διατροφή», «Εγώ και το σώμα μου», «Τι ξέρω για τον αθλητισμό», «Υγιεινές τροφές - λαχανικά και φρούτα», «Γιατί είναι απαραίτητη η άσκηση», «Κανόνες συμπεριφοράς κατά το φαγητό και το πλύσιμο» .
- Ανάγνωση μυθοπλασίας(K. Chukovsky "Aibolit", "Moidodyr", "Η θλίψη του Fedorino"), ρωσική λαϊκή ιστορία "About άτακτα χέρια και πόδια", παιδικές ρίμες, ποιήματα, δημιουργία γρίφων με θέμα "Υγιής τρόπος ζωής", "KGN";
- Ανασκόπηση του υλικούμε θέμα «Είδη αθλημάτων», «Είδη προσωπικής υγιεινής», «Αν θέλετε να είστε υγιείς», «Κακές συνήθειες», «Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα είδη προσωπικής υγιεινής».
- Παιχνίδια εξωτερικού χώρου«Πιάσε το κουνούπι», «Ποντίκια και η γάτα», «Βρες το χρώμα σου», «Η κότα και οι νεοσσοί», «Μπείτε στον κύκλο», «Βρες τη θέση σου» και άλλα.
- Γυμναστική άρθρωσης;
Στάδιο 3 - Τελικός
Αποτέλεσμα της εργασίας:
- ταινία – παρουσίαση για την εργασία που έγινε.
Εμπλουτισμός της γωνιάς φυσικής καλλιέργειας
Έκθεση έργων παιδιών και γονέων
Κατασκευή εφημερίδας τοίχου
Παράρτημα Νο. 1
Ερωτηματολόγιο για γονείς
1
2
3. Κάνεις ασκήσεις στο σπίτι;
4 Ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα τα Σαββατοκύριακα; Οι οποίες?
5
6 Τι είδους σκλήρυνση χρησιμοποιείτε στο σπίτι; (Σημάδι)
συστηματικό αερισμό
μονοπάτι αλατιού
ασκήσεις αναπνοής
περπατήστε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου
7
8
παιχνίδια εξωτερικού χώρου
Επιτραπέζια παιχνίδια
τηλεόραση
υπολογιστή
9. Τι είδους συμβουλές θα θέλατε να λάβετε;
πρόληψη ασθενείας
ασκήσεις αναπνοής
βαφή μέταλλου
διόρθωση της στάσης του σώματος
πρόληψη της πλατυποδίας
Ευχαριστώ για την συνεργασία!
Ερωτηματολόγιο για γονείς
«Η φυσική αγωγή στην οικογένεια».
| 1 . Πόσο συχνά αρρωσταίνει το παιδί, ποιες σοβαρές ασθένειες ή τραυματισμούς έχει υποστεί; | |
| 2 . Ξέρεις τι σημαίνει να κάνεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής; Εξηγώ. | |
| 3 . Κάνεις ασκήσεις στο σπίτι; | |
| 4 . Ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα τα Σαββατοκύριακα; Οι οποίες? | |
| 5 . Έχετε εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι; Οι οποίες? | |
| 6 . Τι είδους σκλήρυνση χρησιμοποιείτε στο σπίτι; (Σημάδι) συστηματικό αερισμό | |
| ασκήσεις αναπνοής | |
| περπατήστε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου | |
| περπατώντας ξυπόλητος στο «θαυματουργό χαλί» | |
| 7. Πηγαίνετε βόλτες με το παιδί σας μετά το νηπιαγωγείο; Πόσες ώρες πηγαίνετε κάπου και πού; | |
| 8. Τι κάνει το παιδί σας τα βράδια και τα σαββατοκύριακα: (έλεγχος) παιχνίδια εξωτερικού χώρου | |
| Επιτραπέζια παιχνίδια | |
| τηλεόραση | |
| 9 . Τι είδους συμβουλές θα θέλατε να λάβετε; πρόληψη ασθενείας | |
| ασκήσεις αναπνοής | |
| βαφή μέταλλου | |
| διόρθωση της στάσης του σώματος | |
| πρόληψη της πλατυποδίας | |
| Παράρτημα Νο. 2 (Εφημερίδα τοίχου «Μπαμπά, μαμά, είμαι αθλητική οικογένεια!») |
|