Πόσο διαρκεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Αιτίες του συνδρόμου

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) είναι μια λειτουργική διαταραχή του παχέος εντέρου (μέρος του παχέος εντέρου). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κράμπες στην κοιλιακή χώρα, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και / ή διάρροια. Οι αιτίες δεν είναι καλά κατανοητές, διαγιγνώσκεται με βάση τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα του IBS ελέγχονται από αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής και συνταγογραφούνται φάρμακα. Είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να ελεγχθεί αλλά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Συμπτώματα IBS

Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος, αέριο και φούσκωμα. Ενώ αυτά τα συμπτώματα είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι βιώνουν ταυτόχρονα, όταν εμφανίζονται σε συνεχή βάση, υπάρχει υποψία διάγνωσης του IBS.

Ισχύοντα συμπτώματα

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν το IBS όταν ένα άτομο βιώνει επίμονα επεισόδια κοιλιακού πόνου και μια σημαντική αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου, σε συνδυασμό με την έλλειψη κλινικών στοιχείων για άλλες πεπτικές διαταραχές. Ακολουθεί μια πιο προσεκτική ματιά στους τύπους συμπτωμάτων που αντιμετωπίζουν συχνά άτομα με IBS.

Κοιλιακό άλγος

Τα άτομα με IBS συχνά περιγράφουν τον κοιλιακό πόνο τους ως κράμπες, κράμπες, θαμπό πόνο και γενική δυσφορία στο στομάχι. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος, μέτριος ή σοβαρός. Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος του συνδρόμου ανακουφίζεται μετά από μια κίνηση του εντέρου, ενώ άλλοι μπορεί να μην έχουν καθόλου ανακούφιση. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να επιδεινωθεί μετά το φαγητό ή όταν υπάρχει έντονο στρες.

Διάρροια

Διάρροια - χαλαρά και υδαρή κόπρανα. Με το IBS, οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν διάρροια, κοιλιακές κράμπες και αίσθηση του επείγοντος να έχουν μια κίνηση του εντέρου. Μερικές φορές το επείγον είναι τόσο σημαντικό που ένα άτομο μπορεί να φοβάται ή ακόμη και να αντιμετωπίζει δυσάρεστες καταστάσεις στο μπάνιο.

Οι κινήσεις του εντέρου μπορεί να συμβούν 3 ή περισσότερες φορές σε μία ημέρα. Εάν η διάρροια είναι το κύριο πρόβλημα, η διάγνωση θα είναι IBS με επικράτηση διάρροιας (IBS-D).

Δυσκοιλιότητα

Δυσκοιλιότητα - όταν υπάρχει σκληρό, στεγνό, δύσκολο να περάσει κόπρανα. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα, οι κινήσεις του εντέρου εμφανίζονται λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.

Όταν η δυσκοιλιότητα είναι το κύριο πρόβλημα, γίνεται η διάγνωση IBS με κυρίαρχη δυσκοιλιότητα (SRK-Z) .

Διάρροια και δυσκοιλιότητα (εναλλακτικά επεισόδια)

Μερικές φορές, τα άτομα με IBS αντιμετωπίζουν εναλλασσόμενες περιόδους διάρροιας και δυσκοιλιότητας. Η εμπειρία αυτών των δύο άκρων μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μηνών, εβδομάδων ή ακόμα και την ίδια ημέρα.

Σε αυτήν την περίπτωση, διαγιγνώσκεται Μικτός τύπος IBS.

Άλλα κοινά συμπτώματα

Εκτός από τα προβλήματα με τον πόνο στο στομάχι και τις κινήσεις του εντέρου, τα συμπτώματα IBS μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν αναστατωμένο στομάχι, καθώς και ποικιλία αισθήσεων που σχετίζονται με το έντερο. Ως εκ τούτου, άλλα κύρια συμπτώματα του IBS περιλαμβάνουν:

• αίσθημα ότι τα έντερα δεν είναι εντελώς άδεια μετά από μια κίνηση του εντέρου.
• βλέννα στα κόπρανα.
• υπερβολική ρίψη
• και παλινδρόμηση οξέος
• ναυτία.

Πρόσθετα συμπτώματα

• πόνος σε άλλα μέρη του σώματος: πονοκεφάλους, πόνος στην πλάτη, μυϊκός πόνος
• προβλήματα ύπνου
• ζάλη;
• συχνουρία;
• κούραση;
• αυξημένος πόνος που σχετίζεται με την εμμηνόρροια
• πόνος κατά τη συνουσία.

Επιπλοκές

Η διαταραχή συνήθως δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου ή βλάπτει τα έντερα. Ωστόσο, οι επαναλαμβανόμενες επιθέσεις από ασθενείς μπορούν να οδηγήσουν σε ανάπτυξη.

Επιπλέον, εάν έχετε IBS, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο, ειδικά εάν έχετε χρόνια διάρροια και δεν πίνετε αρκετό νερό και ηλεκτρολύτες.

Παρατηρήθηκε επίσης διατροφικά προβλήματα σχετίζεται με περιορισμούς διατροφής που σχετίζονται με τη θεραπεία IBS. Για το λόγο αυτό, μπορεί να απαιτείται η βοήθεια ενός διατροφολόγου.

Τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή IBS έχουν επίσης κακή ποιότητα ζωής... Για παράδειγμα, τα προβλήματα με συχνές κινήσεις του εντέρου προκαλούν την εγκατάλειψη των κοινωνικών υποχρεώσεων ή την ανάγκασή τους να φύγουν νωρίς λόγω του πόνου ή της ανάγκης να χρησιμοποιείτε συχνά την τουαλέτα. Μελέτες δείχνουν ότι οι πάσχοντες μπορούν επίσης να χάσουν τη δουλειά τους περισσότερο από άτομα χωρίς IBS.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά και καταστροφικά που ορισμένοι ενήλικες ασθενείς κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαταραχές της διάθεσης όπως ή άγχος.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για Άγχος και Κατάθλιψη, το 50% έως 90% αυτών που έλαβαν θεραπεία για IBS αγωνίζονται επίσης με διαταραχές άγχους. Πολλοί άνθρωποι με IBS ανησυχούν επίσης ότι ο γιατρός τους έχει εσφαλμένη διάγνωση και παραβλέπει μια πιο σοβαρή διαταραχή. Εάν έχετε άγχος για συμπτώματα ή κατάθλιψη και άγχος, μιλήστε με το γιατρό σας.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Ο καθένας βιώνει περιστασιακές κρίσεις διάρροιας και δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες περιόδους κοιλιακού πόνου και οι συνήθειες του εντέρου σας έχουν αλλάξει δραματικά τους τελευταίους 3 μήνες, θα πρέπει σίγουρα να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα διαφορετικά από το IBS.

Για παράδειγμα, η ακόλουθη λίστα περιγράφει συμπτώματα που ΔΕΝ είναι τυπικά για το IBS αλλά απαιτούν άμεση αξιολόγηση και ιατρική συμβουλή:

• πυρετός (πάνω από 38 βαθμούς ή διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες)
• (μπορεί να οφείλεται σε αιμορροΐδες, αλλά αυτό ΠΡΕΠΕΙ να γνωστοποιείται σε εξειδικευμένο γιατρό).
• (διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες)
• σημαντική και ανεξήγητη απώλεια βάρους ·
• ακραία κόπωση και επεισόδια εμετού.

Δεδομένου ότι αυτή η ασθένεια μοιράζεται μερικά από τα συμπτώματα άλλων, πιο σοβαρών πεπτικών παθήσεων, είναι πολύ σημαντικό να δείτε το γιατρό σας για μια ακριβή διάγνωση. Παρόλο που μπορεί να έχετε IBS, συμπτώματα όπως πυρετός, αίμα στα κόπρανα, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή έμετος είναι πιο πιθανό να υποδηλώνουν κάτι άλλο.

Οι αιτίες του IBS

Η ακριβής αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου δεν είναι πλήρως κατανοητή. Μερικές φορές η ασθένεια αναπτύσσεται μετά από μια σοβαρή επίθεση μολυσματικής διάρροιας ή τραύματος, αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν υπάρχει συγκεκριμένος εκκινητής. Οι ερευνητές εικάζουν ότι μπορεί να υπάρχουν κάποιες συσχετίσεις μεταξύ προβλημάτων κινητικότητας του εντέρου, πόνου, φλεγμονής και του τρόπου επικοινωνίας του εγκεφάλου και των εντέρων.

Η γενετική, οι προηγούμενες αρνητικές καταστάσεις της ζωής και ορισμένες ψυχικές ασθένειες μπορούν να προδιαθέσουν στο IBS. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα IBS περιλαμβάνουν το άγχος, τις εμμηνορροϊκές ορμόνες, το κάπνισμα και τη διατροφή.

Κοινές αιτίες

Συνολικά, οι ερευνητές διερευνούν αρκετούς τομείς όπου μπορεί να υπάρχει διαφορά μεταξύ ατόμων με IBS και εκείνων χωρίς IBS. Αυτές περιλαμβάνουν κινητικότητα, αυξημένη σπλαχνική υπερευαισθησία, αλλεργίες, φλεγμονή και βακτήρια του εντέρου.

Ικανότητες στο να χειρείζεσε μια μηχανή

Η κινητικότητα αναφέρεται στην κίνηση των λείων μυών του πεπτικού συστήματος. Αν και μελέτες δεν έχουν δείξει σταθερά αποτελέσματα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ο ρυθμός κίνησης των λείων μυών αλλάζει τόσο στο παχύ έντερο όσο και στο λεπτό έντερο των ατόμων με IBS.

Οι συσπάσεις που συμβαίνουν γρηγορότερα από το κανονικό παρατηρούνται σε ορισμένα άτομα με επικρατούσα διάρροια IBS, ενώ οι μυϊκές κινήσεις που είναι πολύ αργές παρατηρούνται σε ορισμένα άτομα με επικρατούσα στη δυσκοιλιότητα IBS.

Σπλαχνική υπερευαισθησία

Η σπλαχνική υπερευαισθησία είναι μια αύξηση του πόνου στα εσωτερικά όργανα του σώματος. Η έρευνα έχει δείξει ότι πολλοί ασθενείς με IBS αντιμετωπίζουν πόνο στο ορθό σε διαφορετικό επίπεδο κατωφλίου από τα άτομα που δεν έχουν τη διαταραχή.

Αυτή η διαφορά στην αντίληψη του πόνου πιστεύεται ότι είναι το αποτέλεσμα μιας διαδικασίας με την οποία τα νεύρα στο έντερο καθίστανται υπερευαίσθητα σε ερεθιστικά.

Φλεγμονή

Εξ ορισμού, το IBS δεν έχει ορατή φλεγμονή. Ωστόσο, ενώ μπορεί να μην είναι ορατός κατά τη διάρκεια διαγνωστικών δοκιμών ρουτίνας, μπορεί να εξακολουθεί να συμμετέχει.

Μερικά άτομα με σύνδρομο αρχίζουν να αναπτύσσουν χρόνια φλεγμονή σε κυτταρικό επίπεδο. Αυτή η φλεγμονή θεωρείται πιθανότατα ότι σχετίζεται με περιπτώσεις όπου το IBS προηγήθηκε εστίας .

Εντερικά βακτήρια

Η έρευνα για τα βακτήρια του εντέρου έχει αρχίσει να παρέχει κάποιες ενδείξεις ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ της βακτηριακής σύνθεσης ορισμένων ασθενών με IBS και εκείνων χωρίς τη διαταραχή. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στο ρόλο των βακτηρίων στο λεπτό έντερο ως παράγοντας που συμβάλλει στο IBS, δηλαδή - , σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης.

Σύνδεση του εγκεφάλου και του εντέρου

Το εντερικό νευρικό σύστημα είναι ένα δίκτυο νεύρων που κατευθύνει την πεπτική διαδικασία και είναι σε στενή σύνδεση με τον εγκέφαλο. Αυτή η αλληλεπίδραση φαίνεται πιο καθαρά κατά τη διάρκεια της απόκρισης στο άγχος.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η δυσλειτουργία στις αλληλεπιδράσεις του εντέρου-εγκεφάλου μπορεί να υποκρύπτει κινητική βλάβη και σπλαχνική υπερευαισθησία που οδηγούν σε συμπτώματα IBS.

Αυτή η δυσλειτουργία πιστεύεται ότι σχετίζεται με μια ανισορροπία στα επίπεδα ορισμένων νευροδιαβιβαστών, γι 'αυτό τα άτομα με IBS συχνά βρίσκουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους λαμβάνοντας αντικαταθλιπτικά που στοχεύουν συγκεκριμένους νευροδιαβιβαστές.

Ορμόνες

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν IBS, πράγμα που σημαίνει ότι οι αλλαγές στις ορμόνες παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της κατάστασης. Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι τα συμπτώματά τους IBS επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια ή γύρω στο χρόνο.

Το IBS είναι επίσης πιο συχνό σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας. Ένα ιστορικό σωματικής, σεξουαλικής ή συναισθηματικής κακοποίησης αυξάνει επίσης την πιθανότητα IBS.

Τροφική αλλεργία

Περαιτέρω έρευνα για γονίδια που σχετίζονται με το IBS μπορεί να βοηθήσει στην επισήμανση των υποκείμενων αιτίων αυτής της κατάστασης.

Παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής

Δεν είναι μυστικό ότι το άγχος μπορεί να καταστρέψει το σώμα. Η απάντηση του σώματος στο στρες μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ανάπτυξη του IBS (όπως φαίνεται στη σύνδεση εγκεφάλου-εντέρου).

Υπάρχουν ενδείξεις ότι το άγχος και η κατάθλιψη είναι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη IBS, συμπεριλαμβανομένου του μετα-μολυσματικού IBS. Ωστόσο, δεν είναι απολύτως σαφές εάν ο αγχωτικός τρόπος ζωής οδηγεί στην ανάπτυξη του συνδρόμου, παρά εάν προκαλεί συμπτώματα ή επιδεινώσεις μετά την εμφάνιση της νόσου.

Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη άσκησης και η κακή διατροφή μπορούν να επιδεινώσουν τις επιθέσεις IBS. Η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των εκδηλώσεων της νόσου.

Διαγνωστικά

Για να διαπιστωθεί η διάγνωση, αξιολογούνται όλες οι εκδηλώσεις κλινικών συμπτωμάτων - πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος συνδυάζεται με δυσλειτουργίες των περιφερικών τμημάτων του εντέρου.

Το κύριο συστατικό της γενικής κλινικής περιγραφής του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ο κοιλιακός πόνος. Αυτός ο τύπος οδυνηρών αισθήσεων έχει ένα πολύ ευρύ φάσμα έντασης - από ανώδυνη δυσφορία και ανεξέλεγκτο πόνο έως έντονο, παρατεταμένο και αφόρητο, που μιμείται τη γενική κλινική εικόνα του πόνου.

Για άτομα με IBS, ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό. Αφού εμφανιστεί φούσκωμα, ο πόνος εντείνεται και η αφόδευση διαταράσσεται.

Βοηθητικά συμπτώματα που βοηθούν στον προσδιορισμό της γενικής πορείας του IBS είναι η μειωμένη διέλευση του εντερικού περιεχομένου και η αφόδευση. Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• νευρολογικές και αυτόνομες διαταραχές εμφανίζονται στο 55% των ασθενών από το σύνολο:
  • ημικρανία;
  • πόνος στην οσφυϊκή μοίρα
  • αίσθηση ξένου σώματος στο λαιμό
  • σοβαρή υπνηλία
  • αυπνία;
  • δυσουρία.
• λειτουργικές ασθένειες του πεπτικού συστήματος παρατηρούνται στο 80% των ασθενών. Τα συμπτώματα είναι τα εξής:
  • φούσκωμα (μετεωρισμός)
  • ναυτία, έμετος,
• συμπτώματα ψυχοπαθολογικών διαταραχών παρατηρούνται στο 25% των ασθενών:
  • στρες;
  • κατάθλιψη;
  • ανησυχία;
  • διαφορετικές φοβίες?
  • υποχονδρία.

Η σιγμοειδοσκόπηση χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Εάν ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα, τότε η ερευνητική μέθοδος μπορεί να αποκλείσει αποφρακτικές βλάβες.

Η σιγμοσκόπηση για διάρροια ανιχνεύει όλες τις διεργασίες που προκαλούν ασθένειες, ασθένειες και παθολογίες στο έντερο που μπορούν να αλλάξουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του παχέος εντέρου.

Μπορεί επίσης να απαιτείται βιοψία. Με διάρροια και μια τυπική εικόνα του βλεννογόνου, χάρη στη βιοψία, τη μικροσκοπική εμφάνιση κολίτιδας και.

Με το IBS, πραγματοποιούνται επίσης τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:

• εξέταση αίματος;
• κολονοσκόπηση;
• σιγμοειδοσκόπηση;
• Η αξονική τομογραφία;
• απεικόνιση πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού του περιτοναίου και της μικρής λεκάνης.
• ακτινοσκόπηση.

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να αποκλείσουν τις ογκολογικές διεργασίες του παχέος εντέρου κ.λπ.

Θεραπεία του TFR

Η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου δεν ταιριάζει πάντα στο καθολικό σχέδιο. Μόνο σε συνεργασία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, με λίγη δοκιμή και σφάλμα, μπορείτε να βρείτε τον δικό σας τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων σας. Αυτό πιθανότατα θα απαιτήσει μια πολύπλευρη προσέγγιση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, τρόπο ζωής και διατροφικές αλλαγές.

Διατροφή

Η απλή πράξη της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων ή της κατανάλωσης λιπαρών τροφών, ειδικότερα, μπορεί να διεγείρει τις συστολές του εντέρου. Έτσι, η αλλαγή των διατροφικών σας συνηθειών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους διαχείρισης του IBS.

Περιορισμός τροφίμων

Με τον προγραμματιστή γευμάτων, μπορείτε να παρακολουθείτε τι τρώτε και πώς αισθάνεστε μετά το φαγητό. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένου φαγητού, εξετάστε το ενδεχόμενο να εξαλείψετε αυτά (και παρόμοια) τρόφιμα για περίπου τρεις μήνες για να δείτε εάν επηρεάζουν το TFR. Εάν όχι, δοκιμάστε να φάτε ξανά αυτό το φαγητό και επαναλάβετε τη διαδικασία με τα ακόλουθα τρόφιμα στη λίστα.

Συνηθισμένοι ένοχοι TFR:

• Παχυντικο φαγητό;
• λαχανικά που προκαλούν αέριο στο στομάχι (λάχανο, λαχανάκια, μπρόκολο, σπαράγγια και κουνουπίδι)
• ανθρακούχα ποτά;
• τεχνητά γλυκαντικά;
• καφεΐνη
• αλκοόλ.

Σημειώστε ότι αυτό που επηρεάζει το TFR σας μπορεί να είναι λίγο απρόβλεπτο. Το στρες και οι ορμονικές αλλαγές συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη συμπτωμάτων IBS. Εξαιτίας αυτού, τρόφιμα που είναι ανεκτά σε μια περίπτωση μπορούν να καταναλωθούν χωρίς συνέπειες σε άλλη.

Σκεφτείτε να ζητήσετε συμβουλές από έναν διαιτολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε άλλα προβληματικά τρόφιμα και να βεβαιωθείτε ότι τα γεύματά σας είναι ισορροπημένα παρά τους περιορισμούς.

Διατροφή χαμηλός FODMAP.

Το FODMAP είναι ένα ακρωνύμιο αγγλικής γλώσσας για υδατάνθρακες βραχείας αλυσίδας (ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες και μονοσακχαρίτες και δομικά παρόμοιες αλκοόλες σακχάρου - πολυόλες), οι οποίες απορροφώνται ανεπαρκώς και ανεπαρκώς στο ανθρώπινο λεπτό έντερο και οδηγούν σε αυξημένη κοιλιακή χώρα, κοιλιακό άλγος, διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Η κατανάλωση δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε FODMAP μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά επιστημονικά αποδεικνύεται αποτελεσματική. Η δίαιτα περιλαμβάνει την απομάκρυνση αυτών των υδατανθράκων από τη διατροφή για 6 έως 8 εβδομάδες και στη συνέχεια σταδιακή προσθήκη τους στη δίαιτα για να εκτιμηθεί η ανοχή.

Διαιτητικές ίνες (φυτικές ίνες)

Η διαιτητική ίνα συνιστάται γενικά λόγω των πολλών οφελών για την υγεία και της ικανότητάς της να βοηθά στην απαλότητα και την ενίσχυση των κοπράνων. Ωστόσο, είναι καλύτερο να προσθέσετε αργά ίνες για να δώσετε στο σώμα σας χρόνο για να το συνηθίσετε. Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι οι διαλυτές ίνες είναι καλύτερα ανεκτές από άτομα με IBS.

Τρώει

Για να διευκολυνθεί η πίεση στο πεπτικό σύστημα, συνιστώνται μικρότερα, πιο συχνά γεύματα αντί για τα παραδοσιακά τρία μεγάλα γεύματα. Ωστόσο, για τη δυσκοιλιότητα, η κατανάλωση μεγάλου πρωινού μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση των εντερικών συσπάσεων και στην ώθηση για εντερικές κινήσεις.

Φάρμακα

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Παρόλο που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε φάρμακα IBS χωρίς ιατρική συνταγή.

Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή περιλαμβάνουν:

• Ιώδιο: χρήσιμο για την ανακούφιση της διάρροιας, αλλά όχι απαραίτητα για το IBS.
• Καθαρτικάόπως Microlax, Metamucil, Benefiber και Citrucel.
• Προβιοτικά συμπληρώματα... Τα προβιοτικά είναι ειδικά φιλικά βακτήρια που ζουν στο έντερο και έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του. Η λήψη τέτοιων συμπληρωμάτων αποτρέπει τον σχηματισμό επιβλαβών βακτηρίων, που είναι οι προκλητικοί παράγοντες του IBS. Τα φάρμακα μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του ευερέθιστου εντέρου.

Αντισπασμωδικά

Τα αντισπασμωδικά είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα για το IBS επειδή βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοιλιακού πόνου και της κράμπας, ειδικά σε άτομα με κυρίως διάρροια IBS.

Παραδείγματα αντισπασμωδικών:

• Bentil (δικυκλομίνη);
• Buscopan (υοσίνη βουτυλοβρωμίδιο);
• Λεβίνη (υοκυαμίνη).

Τα αντισπασμωδικά λειτουργούν καλύτερα όταν λαμβάνονται 30-60 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ειδικά φάρμακα IBS

Αν και τα αντισπασμωδικά μπορούν να είναι αποτελεσματικά, χρησιμοποιούνται κυρίως για τη θεραπεία καταστάσεων διαφορετικών από το IBS. Για να παρέχουν ακόμη πιο στοχευμένη περίθαλψη ασθενών, οι φαρμακευτικές εταιρείες εργάζονται για την ανάπτυξη φαρμάκων ειδικά για τη θεραπεία του IBS, και αρκετά νέα φάρμακα έχουν κυκλοφορήσει στην αγορά τα τελευταία χρόνια.

Αυτά τα φάρμακα δρουν συνήθως στους υποδοχείς του παχέος εντέρου για να παρέχουν ανακούφιση από τα συμπτώματα του συνδρόμου.

Επιλογές φαρμάκων για IBS-C:

• Linzess, Constella (λινακλοτίδη).
• Amitiza (lyubiproston).

Για θεραπεία IBS-D:

• Viberzi (ελουξαδολίνη).

Αντιβιοτικά

Οι άνθρωποι συχνά εκπλήσσονται όταν ακούνε ότι τα αντιβιοτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν για το IBS, καθώς η λήψη αντιβιοτικών μπορεί συχνά να επιδεινώσει τα συμπτώματα του IBS.

Ωστόσο, τα ειδικά αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του IBS δεν απορροφώνται στο στομάχι. Αντίθετα, στοχεύουν βακτήρια στο λεπτό και το παχύ έντερο.

Από αυτήν την κατηγορία, μόνο το Alpha Normix (ριφαξιμίνη) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του IBS χωρίς δυσκοιλιότητα.

Αντικαταθλιπτικά

Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά για διάφορους λόγους, το πιο κοινό από τα οποία είναι ότι αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν με ασφάλεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που αποτελεί πλεονέκτημα σε χρόνιες παθήσεις όπως το IBS.

Τα αντικαταθλιπτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του IBS περιλαμβάνουν τόσο εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) όσο και παλαιότερα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Και οι δύο κατηγορίες φαρμάκων πιστεύεται ότι έχουν αναλγητικές ιδιότητες.

Ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει έναν τύπο αντικαταθλιπτικού με βάση τα κυρίαρχα προβλήματα του εντέρου (όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια), επειδή διαφορετικά αντικαταθλιπτικά επηρεάζουν το σχηματισμό κοπράνων και τη συχνότητα του εντέρου διαφορετικά.

Πρόγνωση για IBS

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια, επαναλαμβανόμενη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα συμπτώματα ποικίλης σοβαρότητας. Ωστόσο, το προσδόκιμο ζωής παραμένει το ίδιο με το γενικό πληθυσμό.

Πρόληψη

• φυσικές ασκήσεις;
• να κοιμάστε αρκετά
• μείωση του στρες
• υγιεινό φαγητό.

Ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής χωρίς να πίνει και να καπνίζει. Ένα άτομο πρέπει να τηρεί αυστηρά το πρόγραμμα της ημέρας, την πρόσληψη τροφής, τη σωματική δραστηριότητα, την απόδοση και την ώρα των εντερικών κινήσεων. Ειδικά οι γυναίκες και τα παιδιά πρέπει να έχουν ένα τέτοιο πρόγραμμα.

Εάν είναι δύσκολο για ένα άτομο να ξεφύγει από το ψυχο-συναισθηματικό άγχος, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο. Αλλά μια σημαντική πτυχή στην πρόληψη είναι μια γενική κατανόηση της νόσου. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστεί η περιττή πρόσληψη φαρμάκων, όπως ηρεμιστικά, ηρεμιστικά.

Ενδιαφέρων

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το οποίο διαγιγνώσκεται αρκετά συχνά σε ενήλικες για να απαιτήσει σοβαρή προσοχή. Ο πόνος και η ταλαιπωρία μπορούν να ανακουφιστούν με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες, αλλά χρειάζεται χρόνος για να ανακτήσετε τα κόπρανα και να επιστρέψετε σε μια ήσυχη ζωή.

Τι σημαίνει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (δυσκινησία) είναι μια επίμονη διαταραχή του εντέρου. Η ανάπτυξη του συνδρόμου αναφέρεται στην περίπτωση που τα δυσάρεστα συμπτώματα - πόνος, φούσκωμα, διάρροια επιμένουν για περισσότερο από δύο μήνες και δεν υπάρχουν εμφανείς λόγοι για την εμφάνισή τους. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από δυσκινησία.

Σημάδια IBS

Τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με την εντερική διαταραχή σε περίπτωση δηλητηρίασης, μόλυνσης από ροταϊό, αλλά δεν εξαφανίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συμπτώματα του συνδρόμου:

• Πόνος και κράμπες στην κοιλιά, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του φαγητού. Η φύση του πόνου είναι διαφορετική, αλλά είναι δύσκολο να εντοπιστεί ο εντοπισμός του.
• Σκαμνί λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
• Φουσκώματα, μετεωρισμός, φούσκωμα
• Χαλαρά κόπρανα περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα.
• Βλεννώδης στο σκαμνί.

1. Δυσκενία σε συνδυασμό με διάρροια: συχνή, επείγουσα ανάγκη να αδειάσετε τα έντερα. πόνος κατά το φαγητό, ο οποίος εξαφανίζεται μετά τη χρήση της τουαλέτας. ο πόνος εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή και στην πλευρά κάτω από τον ομφαλό.
2. IBS και δυσκοιλιότητα: στο πλαίσιο των αραιών κοπράνων (λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα), εμφανίζονται σπασμοί, πόνος, κολίτιδα. Τα κόπρανα είναι στεγνά, ίσως αναμειγνύονται με βλέννα.
3. Ερεθισμός των εντέρων, κατά των οποίων εναλλάσσονται η δυσκοιλιότητα και η διάρροια. Τα παραπάνω συμπτώματα συνδυάζονται, αυξημένος σχηματισμός αερίου, φούσκωμα, ρέψιμο.

IBS σε έγκυες γυναίκες

Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά εμφανίζονται προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου και η τάση για δυσκοιλιότητα αυξάνεται, το IBS εκδηλώνεται:

• Πόνος και κράμπες στα έντερα μετά το φαγητό.
• Rumbling, φούσκωμα, μετεωρισμός
• Εναλλακτική διάρροια και δυσκοιλιότητα
• Περιττώματα με βλέννα.

Γιατί συμβαίνει δυσκινησία;

Η ιατρική δεν μπορεί να αναφέρει τους ακριβείς λόγους για την ανάπτυξη του συνδρόμου, διακρίνονται μόνο παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παθολογίας:

• Στρες, νευρικό στέλεχος, κατάθλιψη
• Παραβίαση εντερικής νεύρωσης.
• Η ανάπτυξη της παθολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.
• Κληρονομική προδιάθεση;
• Υποδυναμία;
• Παραβίαση της εντερικής κινητικότητας.
• Τροφή που ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη του λεπτού εντέρου.

Πώς να διαγνώσετε την παθολογία

Ο συνδυασμός των σημείων που αναφέρονται, που παρατηρείται επίμονα για 7-8 εβδομάδες, απαιτεί πλήρη εξέταση. Εκτός από τη συλλογή αναμνηστικών και καταγγελιών ασθενών, ο γιατρός συνταγογραφεί:

• Γενική ανάλυση αίματος;
• Βιοχημική εξέταση αίματος;
• Ανάλυση κοπράνων (κοπρογράφημα και μικροσκοπική εξέταση)
• Ανάλυση ορμονών
• Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας
• Ανάλυση για κοιλιοκάκη;
• Κολονοσκόπηση

Εάν το σύνδρομο έχει οδηγήσει τον ασθενή σε σοβαρές ψυχολογικές και ψυχικές διαταραχές ή προκαλέσει εντερική φλεγμονή (ελκώδης κολίτιδα), τότε ο νεαρός άνδρας δεν είναι κατάλληλος για στρατιωτική θητεία κατά την ειρήνη.

Πώς να θεραπεύσετε το ευερέθιστο έντερο

Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα σύνολο μέτρων που αποσκοπούν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων και στην αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου:

1. Λήψη ομοιοπαθητικών θεραπειών.
2. Συμμόρφωση με μια δίαιτα
3. Χρήση φαρμάκων
4. Διευκόλυνση της κατάστασης με λαϊκές θεραπείες.
5. Εργασία με ψυχοθεραπευτή

Θεραπεία φαρμάκων

Τα φάρμακα ανακουφίζουν τον πόνο και την ταλαιπωρία, αλλά όχι την αιτία.

1. Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει Linex, Hilak-Forte, Laktovit, Bifidum - βακτηρίνη.
2. Μια ομάδα αντισπασμωδικών φαρμάκων ανακουφίζει τον πόνο και ανακουφίζει τους εντερικούς σπασμούς - Mebeverin, Duspatalin. Τα φάρμακα έχουν ένα δραστικό συστατικό (ανάλογα), έχουν ισχυρό αντισπασμωδικό αποτέλεσμα. Το Duspatalin διατίθεται σε μορφή δισκίου και καψουλών.
3. Για τη δυσκοιλιότητα, συνταγογραφούνται ήπια καθαρτικά, για παράδειγμα, Duphalac, Lactulose.
4. Για τη διάρροια, απαιτούνται αντιδιαρροϊκοί παράγοντες - Loperamide, Imodium.
5. Σε περίπτωση σοβαρής διάρροιας, τότε εμφανίζονται φάρμακα που έχουν στυπτικό φαινόμενο επικάλυψης: Almagel, Smecta.
6. Με σοβαρή ψυχοσωματική και κατάθλιψη, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά (συνταγογραφείται από ειδικό).

Όλα αυτά τα φάρμακα επιλέγονται ξεχωριστά, έχουν τις δικές τους αντενδείξεις και, πριν από τη χρήση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Εάν εμφανιστούν παρενέργειες, η κατάσταση επιδεινωθεί, η λήψη θα πρέπει να διακοπεί.

Λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει τους δικούς της τρόπους για να ηρεμήσει το έντερο χρησιμοποιώντας έλαια και βότανα.

• περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα. Αποκαθιστά την εντερική περισταλτική, καταπραΰνει τις νευρικές διαταραχές, βελτιώνει την ανοσία. Αντενδείκνυται σε περίπτωση αλλεργίας στα συστατικά του φαρμάκου. Μειώνει την αρτηριακή πίεση. Εάν το σύνδρομο συνδυάζεται με διάρροια, συνιστάται να λαμβάνετε ½ κουταλάκι του γλυκού. το πρωί και το βράδυ. Από το φούσκωμα, 3 σταγόνες λαδιού προστίθενται στο τσάι.
• Για να προετοιμάσετε την έγχυση βοτάνων, θα χρειαστείτε μέντα, χαμομήλι, καυκάσιος διόσκωρα, φαρμακευτικό marshmallow, καναδική κίτρινη ρίζα - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο Ανακατέψτε πρώτες ύλες, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήστε σε θερμό για 1 ώρα. Πιείτε 1/3 κουταλιές της σούπας. τρεις φορές την ημέρα.
• Για δυσκοιλιότητα 1 κουτ. ρίχνουμε σπόρους λιναριού με βραστό νερό και αφήνουμε σε υδατόλουτρο για 15-20 λεπτά. Ψύξτε το ζωμό, στραγγίστε, πάρτε ½ κουταλιά της σούπας. το πρωί και το βράδυ. Μπορείτε να ρίξετε κρύο νερό πάνω από σπόρους λιναριού το βράδυ. Το πρωί, στραγγίξτε και πιείτε το υπόλοιπο υγρό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Διατροφή για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Τα διαστήματα μεταξύ γειτονικών γευμάτων πρέπει να είναι 2-3 ώρες. Είναι απαραίτητο να μειωθεί στο ελάχιστο η κατανάλωση ποτών με τανίνες και καφεΐνη - τσάι, καφές. Εξαιρετικά επιβλαβή προϊόντα, που περιλαμβάνουν σορβιτόλη.

Το αλκοόλ αντενδείκνυται, ο αριθμός των φρούτων ελαχιστοποιείται (όχι περισσότερο από τρεις ανά ημέρα) και η κατανάλωση καθαρού νερού, αντίθετα, πρέπει να αυξηθεί.

Απαγορεύτηκαν τα ακόλουθα:

• Λίπος κρέας, καπνιστό φαγητό.
• Πικάντικα πιάτα, μπαχαρικά
• Ψήσιμο από ζύμη βουτύρου
• Γρήγορο φαγητό;
• Ωμά αυγά κοτόπουλου;
• Κακάο, σοκολάτα;
• Λάχανο, όσπρια.

Μενού για διάρροια

Ενδείκνυται για χρήση: άπαχες σούπες λαχανικών, κρουτόν, ρύζι και πλιγούρι βρώμης, κρέας.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ: κουάκερ ρυζιού στο νερό

Μεσημεριανό: τσάι με κρουτόν

Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, πλιγούρι βρώμης με ατμό

Υψηλό τσάι: τοστ με μαρμελάδα, τσάι από βότανα

Δείπνο: κουάκερ φαγόπυρου, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων

Μετεωρισμός

Από το μενού είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα τρόφιμα που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων, προτιμώντας τα "στυπτικά" πιάτα.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ: κουάκερ φαγόπυρου (πάνω στο νερό)

Μεσημεριανό: τοστ με βούτυρο, τσάι από βότανα

Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών με κεφτεδάκια

Υψηλό τσάι: τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά

Δείπνο: κουάκερ ρυζιού (στο νερό)

Αυτή η ασθένεια βρίσκεται συχνά στο 20% των ασθενών που απευθύνονται σε γαστρεντερολόγο με γαστρεντερικά προβλήματα.

Σε αυτήν τη διάγνωση, τα άτομα ηλικίας 20 έως 40 ετών κινδυνεύουν και οι ακριβείς αιτίες της νόσου είναι άγνωστες. Η ευαισθησία του εντέρου μπορεί να επιδεινωθεί μετά από αγχωτικές καταστάσεις, διαταραχές στο καθεστώς και ποιότητα της διατροφής. Η ασθένεια απαιτεί επείγουσα θεραπεία από έμπειρο γαστρεντερολόγο, ακολουθούμενη από τακτική παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς.

Ποια είναι η διάγνωση του IBS;

Με αυτήν τη διάγνωση, ο ασθενής επιδιορθώνει μια λειτουργική παραβίαση του παχέος εντέρου. Η ασθένεια μπορεί να είναι ασυμπτωματική και να μεταμφιέζεται σε άλλα προβλήματα της γαστρεντερικής οδού. Υπάρχουν δύο τύποι της πορείας της νόσου: με διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Τι είναι επικίνδυνο;

Εάν δεν λάβετε μέτρα για τη θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιες επιπλοκές: γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, εντερική απόφραξη, χολολιθίαση, ογκολογία.

Για να αποφύγετε τις ανεπανόρθωτες συνέπειες, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Εγγραφείτε!

Πώς εκδηλώνεται, πού πονάει;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ τη νύχτα δεν υπάρχει πόνος.
• αυξημένος πόνος μετά το φαγητό, άδειασμα
• διάρροια;
• δυσκοιλιότητα;
• φούσκωμα και ζύμωση της κοιλιάς
• ακαθαρσίες βλέννας στα κόπρανα.
• ναυτία, έμετος
• κούραση;
• κουδούνισμα με ξινή γεύση.
• Διαταραχή ύπνου.

Πώς να ορίσετε μια ασθένεια;

Η διάγνωση πραγματοποιείται εκτελώντας τις ακόλουθες ενέργειες:

• εξέταση αίματος;
• ανάλυση των περιττωμάτων με βακτηριακή καλλιέργεια ·
• συμμογράφημα;
• Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας
• CT του εντέρου
• Ακτινογραφία των κοιλιακών οργάνων.
• ενδοσκόπηση των κοιλιακών οργάνων
• MRI εντέρου.

Πώς να ανακουφίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γαστρεντερολόγο όσο το δυνατόν νωρίτερα, ο οποίος θα καθορίσει τον τύπο της νόσου, την πορεία της και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Μπορεί το σύνδρομο να θεραπευτεί πλήρως;

Δεν είναι εύκολο να απαντήσουμε ξεκάθαρα αν είναι δυνατόν να θεραπευτεί μια ασθένεια για πάντα. Οι γαστρεντερολόγοι λένε ότι αυτό είναι δυνατό, αλλά όχι εύκολο. Μετά τη θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει μια ειδική δίαιτα. Εάν παραβιάζονται οι κανόνες, μπορεί να επαναληφθεί, αλλά με πιο σοβαρή μορφή.

Πώς να απαλλαγείτε από την ασθένεια για πάντα;

Για να απαλλαγείτε από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρέπει να παίρνετε ειδικά φάρμακα και επίσης να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα. Ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής σας μαζί με τις διατροφικές αρχές.

Πόσο διαρκεί η ασθένεια;

Κατά κανόνα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 3 μήνες. Πόσο καιρό αντιμετωπίζεται η ασθένεια; Αυτό μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως έξι μήνες. Η θεραπευτική αγωγή και τα χαρακτηριστικά διατροφής πρέπει να χρωματίζονται από έμπειρο γαστρεντερολόγο.

Πώς να θεραπεύσετε;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αντιμετωπίζεται ως εξής:

• λήψη καθαρτικών ή αντιδιαρροϊκών φαρμάκων.
• λήψη αντισπασμωδικών φαρμάκων.
• τη χρήση παυσίπονων ·
• θεραπεία διατροφής.

Δεδομένου ότι το IBS αντιμετωπίζεται με φάρμακα, όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από έμπειρο γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες για τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα και άλλα συστήματα.

Για σύγχρονες μεθόδους θεραπείας, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Μπορείτε να εγγραφείτε εδώ!

Πώς να θεραπεύσετε μια ασθένεια για πάντα; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου. Μεταξύ των βασικών προϋποθέσεων για την ανάπτυξη της νόσου είναι το άγχος, οι μολυσματικές ασθένειες του πεπτικού συστήματος, η υπερευαισθησία των εντέρων, η κληρονομικότητα, η περίοδος της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες κ.λπ. Τι να κάνετε με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Βελτιώστε τη διαδικασία πέψης, ομαλοποιήστε τη συναισθηματική κατάσταση, διευκολύνετε τη διαδικασία εκκένωσης ή, αντιστρόφως, «διορθώστε» τη διάρροια.

Τι ποτό;

Ποια φάρμακα πρέπει να πάρετε για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Εδώ είναι οι κύριες ομάδες φαρμάκων:

• αντισπασμωδικά (για παράδειγμα, σπασμούς, no-shpa, papaverine, dispatalin, dicitel κ.λπ. Τα φάρμακα λαμβάνονται 2 φορές την ημέρα, λεπτά πριν από τα γεύματα).
• αντιδιαρροϊκά (π.χ., νάτριο, ανθρακικό ασβέστιο)
• φάρμακα για την ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας (για παράδειγμα, motilium, duphalac, lactulose κ.λπ.) ·
• Προετοιμασίες «κατάσβεσης» με βάση τη σιμεθικόνη (για παράδειγμα, espumisan).

Πώς να θεραπεύσετε από λαϊκές θεραπείες;

Τα πιο δημοφιλή είναι:

• μέντα και δυόσμο;
• αιθέρια έλαια
• καθαρή κανέλα και τζίντζερ
• χυμός αλόης
• μπανιέρες σε λάδι γερανίου.
• καθημερινή κατανάλωση πράσινων μήλων
• τέλη χαμομηλιού και buckthorn ·
• μαζεύοντας linden και καλέντουλα?
• αφέψημα χαμομηλιού και βαλεριάνας
• συλλογή άνηθου και αψιθιάς ·
• εγχύσεις με άγρια \u200b\u200bμούρα.
• εγχύσεις γλυκάνισου, χαμομηλιού και κύμινου.

Πώς να αντιμετωπίσετε το IBS με διάρροια;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με διάρροια αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο:

• πάρτε Imodium 2-4 mg ανά ημέρα.
• Πάρτε στυπτικά, για παράδειγμα, φακελάκι smecta 3 φορές την ημέρα.
• καταναλώστε ανθρακικό ασβέστιο 0,5 g 3 φορές την ημέρα.
• Πάρτε βότανα 2 φορές την ημέρα.
• χρησιμοποιήστε εκχυλίσματα μέντας και χαμομηλιού 2 φορές την ημέρα.

Πώς αντιμετωπίζεται ο μετεωρισμός;

Πώς να θεραπεύσετε το IBS με δυσκοιλιότητα;

Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει προκακινητική (για παράδειγμα, motilium 10 mg 3 φορές την ημέρα), καθαρτικό duphalac (χάπια το πρωί με άδειο στομάχι). Συνιστάται επίσης να βάζετε κλύσματα με φυτικό λάδι το βράδυ, το οποίο θα υγροποιεί τα κόπρανα και θα διευκολύνει τη διαδικασία εκκένωσης.

Πώς να φάτε;

Αυτό που μπορεί να καταναλωθεί με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου καθορίζεται από τον γαστρεντερολόγο με κάθε ασθενή ξεχωριστά. Τα ακόλουθα τρόφιμα επιτρέπεται συνήθως να τρώνε:

• κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι.
• χυλός;
• σούπες λαχανικών
• σούπες ζωμού με χαμηλά λιπαρά
• βραστό κρέας
• βραστά ψάρια
• πιάτα στον ατμό
• φρούτα και μούρα (ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του IBS).
• κομπόστα αποξηραμένων φρούτων
• πράσινο τσάι.

Τι δεν πρέπει να τρώτε με το IBS;

• καπνιστό κρέας.
• μπαχαρικά;
• με διάρροια - μήλα, τεύτλα, δαμάσκηνα.
• για δυσκοιλιότητα - λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα
• με αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου - λάχανο, όσπρια, ξηρούς καρπούς, σταφύλια.
• σόδα;
• σοκολάτα;
• καφές και κακάο.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι κλασματικά, σε μικρές μερίδες. Είναι επίσης απαραίτητο να τρώτε σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, χωρίς την πρακτική να «πλένετε» τα πιάτα με άφθονο νερό.

Πώς να κερδίσετε βάρος;

Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με δημητριακά (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, σιμιγδάλι), να φάτε κρέας. Σε κάθε περίπτωση, η δίαιτα για έναν ασθενή που θέλει να αυξήσει το βάρος με το σύνδρομο πρέπει να ληφθεί από έναν γαστρεντερολόγο.

Πώς να ζήσετε με το IBS; Για να γίνει αυτό, συνιστάται να τηρείτε τις αρχές μιας υγιεινής διατροφής και μιας ειδικά συνταγογραφούμενης διατροφής. Σε κάθε περίπτωση, δεδομένου ότι είναι πραγματικό να ξεπεραστεί αυτή η ασθένεια, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να απελπιστείτε, απλά πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού.

Μπορείτε να βρείτε έναν έμπειρο γαστρεντερολόγο που διαγνώσει την ασθένεια, παρέχει ολοκληρωμένη βοήθεια και παρακολουθεί την πορεία της θεραπείας στον ιστότοπο της διαδικτυακής βάσης δεδομένων γιατρών και κέντρων γαστρεντερολογίας. Για αναζήτηση, απλώς αναφέρετε το όνομα της περιοχής όπου θα ήταν βολικό να περάσετε από την επιθεώρηση. Τα δεδομένα που λαμβάνονται μπορούν να ταξινομηθούν ανά κόστος, βαθμολογία, εμπειρία γιατρού. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν ειδικό, παραγγέλνοντας μια κλήση από έναν ειδικό τηλεφωνικού κέντρου.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - συμπτώματα και θεραπεία IBS, φάρμακα, διατροφή, πρόληψη

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ή με άλλα λόγια, το IBS, είναι μια επίμονη λειτουργική διαταραχή στην εργασία του εντέρου, που εκφράζεται σε χρόνια δυσφορία, πόνο και κράμπες στην κοιλιά και συνοδεύεται από αλλαγή στη συχνότητα και τη συνέπεια των κοπράνων απουσία οργανικών αιτίων.

Παρά την ακραία επικράτηση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, περίπου το 75% του ενήλικου πληθυσμού δεν θεωρεί τον εαυτό του άρρωστο και δεν ζητά ιατρική βοήθεια. Κατά την έναρξη και την ανάπτυξη της νόσου, οι ψυχοκινητικές διαταραχές είναι σημαντικές.

Τι είναι το IBS;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κατάσταση που προκαλεί κοιλιακό άλγος σε συνδυασμό με κακή λειτουργία του εντέρου.

Στον πυρήνα της, αυτή η παθολογία είναι μια χρόνια διαταραχή του εντέρου με παραβίαση των λειτουργιών της χωρίς προφανή λόγο. Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από επώδυνες αισθήσεις κοιλιακής φύσης, διαταραχές κοπράνων, δυσφορία, ενώ δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις αντιδράσεις ή μολυσματικές βλάβες.

Έτσι, το IBS είναι μια κατάσταση στην οποία το έντερο φαίνεται φυσιολογικό αλλά δεν λειτουργεί κανονικά.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία επηρεάζει άτομα μετά από 20 χρόνια, το 40% των ασθενών είναι ηλικίας. Ο επιπολασμός του συνδρόμου είναι 15-25% των γυναικών και 5-18% των ανδρών. Επιπλέον, το 60% των ασθενών δεν ζητούν ιατρική βοήθεια, το 12% πηγαίνει σε θεραπευτές, το 28% - σε γαστρεντερολόγους.

Οι λόγοι

Η ιατρική δεν γνωρίζει τις οργανικές αιτίες του συνδρόμου. Σύμφωνα με πολλές κλινικές μελέτες, οι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση του IBS είναι:

• Διακοπή των νευρικών συνδέσεων μεταξύ του εντέρου και του τμήματος του εγκεφάλου που ελέγχει την κανονική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Διαταραχές κινητικότητας. Η αυξημένη κινητικότητα συχνά οδηγεί σε διάρροια, ενώ η αργή κινητικότητα προκαλεί δυσκοιλιότητα
• Η δυσβολία είναι μια αυξημένη ανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο. Μπορεί να εμφανιστούν κακόβουλα βακτήρια ασυνήθιστα για το έντερο, οδηγώντας σε μετεωρισμό, διάρροια και απώλεια βάρους.
• Έλλειψη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες
• Παραβίαση της διατροφής. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σίγουρα θα ενοχλήσει τους ανθρώπους που προτιμούν πικάντικες, λιπαρές τροφές στα τρόφιμα, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφέ και δυνατό τσάι, αλκοολούχα ποτά.
• Η κληρονομική προδιάθεση δεν αποκλείεται επίσης: το σύνδρομο παρατηρείται συχνότερα σε άτομα των οποίων οι γονείς υπέφεραν από παρόμοια διαταραχή.
• Οι εντερικές λοιμώξεις προκαλούν το 30% των ασθενών.

Συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Οι κύριες εκδηλώσεις του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ο πόνος, η κοιλιακή δυσφορία και οι διαταραχές των κοπράνων. Συχνά στα κόπρανα μπορείτε να δείτε μια μεγάλη ποσότητα βλέννας. Ένας σπασμός διαφόρων τμημάτων του εντέρου παρατηρείται κατά διαστήματα και μπορεί να αλλάξει τον εντοπισμό σε διαφορετικές ημέρες.

Τα πιο κοινά συμπτώματα σε ενήλικες:

• Κοιλιακός πόνος και κράμπες που εξαφανίζονται μετά την εκκένωση.
• Φούσκωμα και πρήξιμο της κοιλιάς.

Σημάδια ερεθισμού μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά το φαγητό ή σε αγχωτική κατάσταση. Στις γυναίκες, τα συμπτώματα IBS μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμμηνόρροια.

• Αλλαγές στη διαδικασία εκκένωσης - ξαφνική έντονη ώθηση, αίσθημα ελλιπούς κίνησης του εντέρου, ανάγκη να ασκηθεί μεγάλη πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: με επικράτηση της δυσκοιλιότητας, με επικράτηση της διάρροιας και με επικράτηση του πόνου.

• συχνή ώθηση για αφόδευση κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα,
• στο πλαίσιο των χαλαρών κοπράνων, ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά την εκκένωση,
• πόνος στην κοιλιά μετά το φαγητό, στην κάτω πλάτη και στις πλευρές της κοιλιάς ακριβώς κάτω από τον ομφαλό,
• δυσκολία στην ούρηση.

• Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα προκαλεί πόνο που δεν εντοπίζεται σε ένα μέρος, αλλά εξαφανίζεται.
• Ο παροξυσμικός χαρακτήρας αντικαθίσταται από πόνο.
• Συχνά εμφανίζεται πικρία στο στόμα, ναυτία, μετεωρισμός.

• κράμπες στους πόνους (σπάνια μαχαίρια ή πόνος) στην κοιλιά, οι οποίοι εξαφανίζονται αμέσως μετά την εκκένωση.
• διαταραχή των κοπράνων - διάρροια, δυσκοιλιότητα και εναλλαγή τους
• όταν προτρέπεται να αφοδεύσει, ο ασθενής έχει την αίσθηση ότι δεν θα είναι σε θέση να συγκρατήσει τα κόπρανα στο έντερο.
• φούσκωμα, αυξημένη παραγωγή αερίου
• λευκή ή διαυγής βλέννα θα απελευθερωθεί κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων.

Τα σημάδια αυτής της ασθένειας εμφανίζονται επίσης μετά από έντονο πνευματικό και συναισθηματικό στρες, ενθουσιασμό, τρόμο. Ωστόσο, όταν η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου ομαλοποιείται, εξαφανίζονται.

Σημάδια που πρέπει να προειδοποιούν

Συμπτώματα που πρέπει να είναι ανησυχητικά επειδή δεν είναι τυπικά για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου:

• εάν η ασθένεια ξεκίνησε στα γηρατειά ·
• εάν εμφανιστούν οξεία συμπτώματα, το IBS δεν είναι οξύ, είναι μια χρόνια ασθένεια.
• απώλεια βάρους, απώλεια όρεξης, αιμορραγία από τον πρωκτό. διάρροια με πόνο της στεατόρροιας (λίπος στα κόπρανα).
• υψηλή θερμοκρασία σώματος
• δυσανεξία στη φρουκτόζη και τη λακτόζη, δυσανεξία στη γλουτένη
• την παρουσία φλεγμονωδών ασθενειών ή καρκίνου του εντέρου σε συγγενείς.

Διαγνωστικά

Για προβλήματα με τα έντερα που περιγράφονται στο άρθρο, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο. Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι παρόμοια με αυτά άλλων γαστρεντερικών παθήσεων, επομένως, απαιτείται πλήρης εξέταση σύμφωνα με τα πρότυπα για τη σωστή διάγνωση και τον τρόπο αντιμετώπισης των εντέρων.

Για διαγνωστικά, πρέπει να περάσετε:

• Γενική ανάλυση αίματος. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε αναιμία ως εκδήλωση λανθάνουσας αιμορραγίας και αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, γεγονός που υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής.
• Η ανάλυση των περιττωμάτων για το απόκρυφο αίμα θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιμορραγίας που δεν είναι καν ορατή στο μάτι και η αυξημένη απώλεια λίπους στα κόπρανα δείχνει την παρουσία παγκρεατίτιδας.
• Εξέταση των θυρεοειδικών ορμονών (για την άρνηση του υπερ- ή του υποθυρεοειδισμού)
• Ελέγξτε με φορτίο λακτόζης (εάν υπάρχει υποψία ανεπάρκειας λακτάσης).
• Γαστροσκόπηση με βιοψία από το φθίνον τμήμα του δωδεκαδακτύλου (σε περίπτωση ύποπτης κοιλιοκάκης της νόσου του Whipple, υπερβολική βακτηριακή ανάπτυξη).
• Ο υπέρηχος κοιλιακού και ο υπέρηχος του εντέρου μπορούν να ανιχνεύσουν πολλές σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων νεοπλασμάτων.
• Ροεντενογραφία. Η φθοροσκόπηση αντίθεσης βαρίου χρησιμοποιείται μερικές φορές για να πάρει μια εικόνα του παχέος εντέρου.
• Κολονοσκόπηση και σιγμοειδοσκόπηση (οργανικές μελέτες). Συνταγογραφείται για ύποπτους όγκους, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αναπτυξιακές ανωμαλίες, εκκολπίδα.
• Η αξονική τομογραφία. Η αξονική τομογραφία της κοιλιάς και της λεκάνης μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε ή να εντοπίσετε άλλες αιτίες των συμπτωμάτων σας.

Έχοντας αποκλείσει πιθανές ασθένειες και έχει κάνει διάγνωση, ο γιατρός καθορίζει τις μεθόδους θεραπείας. Μετά το τέλος του πρωτοβάθμιου μαθήματος, πραγματοποιείται μια δεύτερη μελέτη.

Θεραπεία ευερέθιστου εντέρου σε ενήλικες

Η σύνθετη θεραπεία στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων σε συνδυασμό με τη διόρθωση των ψυχο-συναισθηματικών καταστάσεων και την τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας.

Όταν η κατάσταση δεν επιδεινωθεί, προτού καταφύγετε σε ιατρική διόρθωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Αναθεωρήστε τον τρόπο ζωής σας.
• Ρύθμιση φαγητού;
• Εξαιρέστε τον καπνό και τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ.
• Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι καθημερινή, αλλά εφικτή.
• Περάστε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, απλά περπατώντας.

Τέτοιες απλές συμβουλές είναι αρκετά ικανές να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανισορροπίας του νευρικού συστήματος και στην επίλυση των εντερικών προβλημάτων όταν «μεγαλώνουν» από το κεφάλι.

Φάρμακα

Η ομοιοπαθητική ή τα φάρμακα για ευερέθιστα έντερα επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την επικράτηση των συμπτωμάτων: δυσκοιλιότητα, διάρροια ή παρουσία πόνου.

1. Αντισπασμωδικά. Ανακουφίζουν τον μυϊκό σπασμό, μειώνοντας την ένταση των οδυνηρών εκδηλώσεων. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα: Mebeverin, Sparex, Niaspam.
2. Astringents ("Almagel", "Tanalbin", "Smecta"). Συνταγογραφούνται για επιδείνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και διάρροιας.
3. Προβιοτικά ("Hilak-Forte", "Lactovit", "Bifiform"). Με τη βοήθεια ευεργετικών βακτηρίων, βελτιώνουν τη λειτουργία των εντέρων.
4. Τα απορροφητικά μπορούν να μειώσουν το σχηματισμό αερίων: Polysorb, Polyphepan, Filtrum, Enterosgel.
5. Το μαλάκωμα των κοπράνων παρέχεται από φάρμακα με λακτουλόζη: Dufalac, Portolac, Goodluck. Αυτοί, χωρίς να μπει στο αίμα, είναι σε θέση να αλλάξουν τη συνοχή των περιττωμάτων.
6. Μέσα της κατηγορίας των οσμωτικών καθαρτικών: Macrogol, Forlaks, Lavakol, Relaxan, Exportal. Αυτά τα χρήματα δίνουν αποτελέσματα μετά από 2-5 ώρες.
7. Με IBS με διάρροια. Μέχρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο διφαινοξυλικού ή λοπεραμίδης. Αυτά τα κεφάλαια βοηθούν στην επιβράδυνση της εντερικής κινητικότητας. Για την εξάλειψη της διάρροιας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Smecta.
8. Συχνά, οι ειδικοί συνταγογραφούν αντιβιοτικά για το IBS. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αντιμετωπίζεται επίσης με αυτούς τους ισχυρούς παράγοντες. Μέχρι στιγμής, τα οφέλη που αποφέρουν τα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας δεν έχουν ακόμη τεκμηριωθεί. Οι γιατροί συνήθως πιστεύουν ότι με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να μειωθεί ο αριθμός των παθογόνων μικροοργανισμών στο γαστρεντερικό σωλήνα.
9. Αντικαταθλιπτικά - με σοβαρό άγχος, απάθεια, διαταραχές συμπεριφοράς και χαμηλή διάθεση, το καλύτερο αποτέλεσμα δίνεται από τη χρήση αντικαταθλιπτικών: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil και άλλα. Όλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται για τουλάχιστον 3 μήνες, να είστε βέβαιοι μαζί με άλλα φάρμακα και ψυχοθεραπεία.

Όταν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση των εντέρων. Εάν υπάρχει παραβίαση, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα αντικατάστασης του φαρμάκου.

Ψυχοθεραπεία

Δεδομένου του γεγονότος ότι η παθολογία συνοδεύεται από άγχος, οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ευεξίας. Ένας ειδικός - ένας ψυχοθεραπευτής, ο οποίος θα συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και, αφού συμβουλευτεί, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αγχωτικών καταστάσεων, συμμετέχει στη διαδικασία θεραπείας.

Συνιστάται σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σωματική δραστηριότητα, περπάτημα και αερόμπικ. Συχνά συνταγογραφούνται μαθήματα φυσικοθεραπείας. Επιπλέον, είναι επιθυμητό να ομαλοποιήσετε την καθημερινή ρουτίνα, να εγκαταλείψετε δραστηριότητες πλούσιες σε αγχωτικές καταστάσεις, να προσπαθήσετε να αποφύγετε το συναισθηματικό άγχος και τις εμπειρίες.

Διατροφή

Συχνά, οι ασθενείς με IBS φοβούνται γενικά να τρώνε οτιδήποτε και προσπαθούν να μειώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη γκάμα των προϊόντων. Αλλά αυτό είναι λάθος. Αντίθετα, η δίαιτα πρέπει να διαφοροποιείται όσο το δυνατόν περισσότερο, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της εργασίας του πεπτικού σωλήνα κάθε ασθενούς. Δεδομένου ότι η έλλειψη ορισμένων ουσιών, για παράδειγμα, μαγνησίου, ψευδαργύρου, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, ο εντερικός βλεννογόνος επιδεινώνεται.

Αποφύγετε τα προβληματικά τρόφιμα - Εάν διαπιστώσετε ότι ορισμένα τρόφιμα σας προκαλούν να επιδεινώσετε τα συμπτώματα IBS αφού τα φάτε, θα πρέπει να αποφύγετε να τα φάτε.

Τις περισσότερες φορές, τα ακόλουθα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα:

• αλκοόλ,
• σοκολάτα,
• ποτά που περιέχουν καφεΐνη (τσάι, καφές),
• ανθρακούχα ποτά,
• φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη
• Προιοντα γαλακτος,
• προϊόντα που περιέχουν γλυκαντικά (σορβιτόλη και μαννιτόλη).

Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει:

• αραιωμένοι χυμοί των βακκίνιων, κομπόστες, τσάι
• ζωμοί πουλερικών;
• ζυμαρικά;
• βραστά ή ψημένα λαχανικά: πατάτες, καρότα, ντομάτες.
• κουάκερ, πρώτα μαθήματα.

Τα ακόλουθα προϊόντα μπορούν να διακριθούν, τα οποία συνιστάται να περιορίσουν σημαντικά, αλλά είναι καλύτερο να τα αφαιρέσετε εντελώς από τη χρήση. Σημειώνεται η ακόλουθη επίδραση των προϊόντων:

• διεγείρει την έναρξη της διάρροιας: μήλα, δαμάσκηνα, τεύτλα, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
• αύξηση του σχηματισμού αερίων και του μετεωρισμού: όσπρια, ψητά, λάχανο, ξηροί καρποί, σταφύλια.
• συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα: τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.

Διατροφή για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με δυσκοιλιότητα

Με συχνά εμφανιζόμενη δυσκοιλιότητα, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αποφεύγετε τα τρόφιμα που έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα, ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα, προκαλώντας ζύμωση. Σε αυτήν την περίπτωση, η διατροφή στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνίσταται στον αποκλεισμό τέτοιων προϊόντων και στην εισαγωγή τροφής που βελτιώνει την εντερική κινητική λειτουργία.

Οι βασικές αρχές της διατροφής Νο. 3 σύμφωνα με τον Pevzner δεν διαφέρουν από τα παραπάνω:

• Απαγορεύεται η κατανάλωση: καπνιστό κρέας, λιπαρά κρέατα, ζυμαρικά, τηγανητά αυγά, ζυμαρικά, ρύζι, όσπρια, μανιτάρια, κρεμμύδια, σκόρδο, λάχανο, ραπανάκια, κυδώνι, σκυλόξυλα, προϊόντα που περιέχουν λίπη.
• επιτρέπονται: βρασμένα και βρασμένα λαχανικά, ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, φαγόπυρο, πλιγούρι αυγού, κεχρί, βραστά ή στον ατμό βραστά ή στον ατμό κρέας και ψάρια, πίτουρο, ψωμί σίτου, αποξηραμένα φρούτα, γλυκά φρούτα και μούρα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παροχή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και διατροφής είναι μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και γενικά δεν απαιτείται επακόλουθη ιατρική θεραπεία.

Διατροφή για IBS με διάρροια

Συνήθως, σε αυτήν την περίπτωση, ένας πίνακας αντιστοιχεί στον αριθμό 4, ο οποίος τελικά μετατρέπεται ομαλά σε πίνακα αριθμός 2. Πρέπει να περιορίσετε εκείνα τα τρόφιμα και τα πιάτα που διεγείρουν τον εντερικό ερεθισμό, καθώς και εκκριτικές διεργασίες στο στομάχι, στο συκώτι και στο πάγκρεας. Πράγματι, με αυτόν τον τρόπο οδηγούν σε σήψη και ζύμωση, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη δυσάρεστων συμπτωμάτων.

• Τα γεύματα πρέπει να λαμβάνονται σε συγκεκριμένες ώρες, καθισμένοι σε μια καρέκλα, αργά σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
• Προτιμήστε τα τρόφιμα που μαγειρεύονται σε διπλό λέβητα στο φούρνο ή στη σχάρα.
• Τρώτε βρώσιμα έλαια ή βούτυρο που προστίθενται στο τέλος του μαγειρέματος.

• Μπαχαρικά, τουρσιά, καρυκεύματα, πικάντικα πιάτα,
• Οπωροκηπευτικά,
• Ψωμί σικάλεως,
• Φρέσκα γαλακτοκομικά προϊόντα, γάλα,
• Λίπος κρέας και ψάρι
• Κρύα ποτά,
• Ψήσιμο

Λαϊκές θεραπείες

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυτικά εκχυλίσματα που αγοράζονται από φαρμακείο ή παρασκευάζονται μόνοι σας.

1. Επηρεάζει αποτελεσματικά την κατάσταση των ασθενών με ρίζα γλυκόριζας, σπόρους λιναριού, ρίζα καρυκεύματος, φλοιό buckthorn, φρούτα κερασιάς πουλιών, φύλλα βατόμουρου, σπόρους χόρτου και άνηθου, σπόρους κυμινοειδούς.
2. Με ναυτία, έμετο και εντερικό κολικό, βοηθάει ο φρέσκος χυμός πατάτας. Ένα αφέψημα από ένα μείγμα μέντας, χαμομηλιού, υδροστάτη, marshmallow, dioscorea θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής των τοιχωμάτων με IBS, για τη χαλάρωση των τεταμένων εντερικών μυών.
3. Έγχυση αγκαθιών για δυσκοιλιότητα. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες σε ένα θερμό και στη συνέχεια ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό σε αυτό. Αφήστε το προϊόν να εγχυθεί και, στη συνέχεια, πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
4. Με τη δυσκοιλιότητα, οι σπόροι των φυτών μπορούν να βοηθήσουν. Για να γίνει αυτό, 2 κουταλιές επιδόρπιο σπόρων πρέπει να εμποτιστούν σε 100 ml νερού για 30 λεπτά, μετά το οποίο πρέπει να τρώγονται.
5. Για τη διάρροια, μερικές φορές χρησιμοποιείται μια έγχυση φλούδας ροδιού. Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας ξηρά κρούστα με 250 ml βραστό νερό και αφήνουμε μέχρι το ροζ. Η χρήση πρέπει να γίνεται κάθε φορά.

Αλλά δεν είναι όλες οι θεραπείες εξίσου καλές με διαφορετικά συμπτώματα της νόσου. Ετσι:

• Παρουσία δυσκοιλιότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις και αφέψημα με βάση τη ρίζα γλυκόριζας, το φλοιό buckthorn, τη τσουκνίδα, το μάραθο, το χαμομήλι.
• Με διάρροια, λευκό cinquefoil, σερπεντίνη, φασκόμηλο, βατόμουρα και καυστική βοήθεια.
• Οι σπόροι βαλεριάνας, μάραθου, μέντας, κύμινο βοηθούν στην ανακούφιση των σπασμών και των πόνων.
• Για την εξάλειψη του μετεωρισμού, χρησιμοποιούνται γλυκάνισο, σπόροι κυμινοειδών, μάραθο και χαμομήλι.

Πρόβλεψη

Οι προοπτικές για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ευνοϊκές: δεν αναπτύσσει σοβαρές επιπλοκές, δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Έχοντας αλλάξει ελαφρώς τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα, και το πιο σημαντικό, η στάση απέναντι στη ζωή πιο αισιόδοξη, μπορεί κανείς να επιτύχει αξιοσημείωτες θετικές αλλαγές στην ευημερία.

Πρόληψη

Το ευερέθιστο έντερο αναφέρεται σε μια ασθένεια που δεν μπορεί να προληφθεί και, εάν εκδηλωθεί, μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.

• Τακτική ψυχολογική εκπαίδευση και αυτόματη εκπαίδευση με στόχο τη μείωση της ευαισθησίας στο άγχος.
• Σωστή διατροφή. Πρέπει να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα, περιορίζοντας τα τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά και καφεΐνη. Συνιστάται να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, καθώς και τρόφιμα γαλακτικού οξέος με πρεβιοτικά.
• Τακτική δοσολογία σωματικής δραστηριότητας.
• Άρνηση από αδικαιολόγητη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία της διάρροιας, της δυσκοιλιότητας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι σχεδόν παθολογική ασθένεια - είναι μάλλον μια συγκεκριμένη κατάσταση του σώματος. Και δεν έχει σημασία ποια φάρμακα συνταγογραφούνται από το γιατρό - είναι πιο σημαντικό να μάθετε πώς να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να ομαλοποιείτε το ρυθμό της ζωής και να προσαρμόζετε τη διατροφή.

Σε κάθε περίπτωση, οι ασθενείς με IBS δεν πρέπει να ξεκινούν την ασθένεια, να λαμβάνουν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά τους κατά τη δημιουργία του μενού, να μην αναζητούν συστάσεις και λαϊκές θεραπείες σε φόρουμ Διαδικτύου, αλλά να ζητούν έγκαιρα τη βοήθεια ειδικών.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και αποτελεσματική θεραπεία

Συχνές ερωτήσεις

Ο ιστότοπος παρέχει βασικές πληροφορίες. Η κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία της νόσου είναι δυνατή υπό την επίβλεψη ενός γιατρού συνείδησης.

Ανατομία και φυσιολογία του εντέρου

Αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

• Αλκοόλ,
• Ανθρακούχα ποτά,
• Σοκολάτα,
• Ποτά που περιέχουν καφεΐνη (καφές, τσάι, κόλα, ενεργειακά ποτά),
• Μάρκες, μπισκότα,
• Παχυντικο φαγητό.

Για την εμφάνιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, αρκεί από τους παραπάνω παράγοντες, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν πιο πολύπλοκα συσσωματώματα από 3 έως 5. Όσο περισσότεροι παράγοντες προκάλεσαν την εμφάνιση του IBS, τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα, αν και αυτό εξαρτάται επίσης από την περίπτωση.

Συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

• Κοιλιακός πόνος και κράμπες που εξαφανίζονται μετά την κίνηση του εντέρου.
• Η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα μπορούν συχνά να εναλλάσσονται.
• Φούσκωμα και πρήξιμο της κοιλιάς.
• Υπερβολικός μετεωρισμός (μετεωρισμός).
• Η ξαφνική ανάγκη να πάει στην τουαλέτα.
• Πλήρης αίσθηση του εντέρου, ακόμα κι αν πήγατε στην τουαλέτα.
• Αισθάνεστε σαν να μην έχετε αδειάσει εντελώς τα έντερά σας.
• Απόρριψη βλέννας από τον πρωκτό (καθαρή βλέννα που παράγεται από τα έντερα δεν πρέπει κανονικά να εκκρίνεται).

Δεδομένης της παρουσίας αυτών των συμπτωμάτων, ιδίως του πόνου και της δυσφορίας, πολλά άτομα με IBS συχνά έχουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.

• IBS με διάρροια όταν έχετε επανειλημμένες περιόδους διάρροιας,
• IBS με δυσκοιλιότητα (δυσκοιλιότητα) όταν έχετε συνεχείς περιόδους δυσκοιλιότητας,
• Το IBS αναμιγνύεται όταν εναλλάσσονται περίοδοι διάρροιας και δυσκοιλιότητας.

Αυτά τα μοτίβα δεν είναι μόνιμα · μπορούν να εναλλάσσονται για μεγάλο χρονικό διάστημα με μικρά ασυμπτωματικά διαλείμματα.

Διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

• Έχετε πόνο ή / και φούσκωμα που εξαφανίζεται μετά την κίνηση του εντέρου.
• Έχετε πόνο ή / και φούσκωμα που σχετίζεται με επεισόδια διάρροιας ή δυσκοιλιότητας.
• Πηγαίνετε στο μπάνιο πολύ πιο συχνά από το συνηθισμένο.

Η παρουσία τουλάχιστον δύο επιπλέον συμπτωμάτων που περιγράφονται παρακάτω πρέπει να επιβεβαιώσει το IBS:

• Αλλαγές στη διαδικασία της εντερικής κίνησης - ξαφνική έντονη παρόρμηση, αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου, η ανάγκη να ασκηθεί μεγάλη πίεση κατά την κίνηση του εντέρου.
• Φούσκωμα, ένταση ή βαρύτητα στην κοιλιά.
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται μετά το φαγητό (γίνονται πιο έντονα).
• Η βλέννα απεκκρίνεται από τον πρωκτό.

Θα πρέπει να διεξαχθεί έρευνα εάν, εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, εμφανίζονται συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία σοβαρών παθολογιών:

• Αδικαιολόγητη απώλεια βάρους.
• Οίδημα ή εξογκώματα στην κοιλιά ή τον πρωκτό.
• Αιμορραγία από τον πρωκτό.
• Αναιμία.

Μπορούν να ανατεθούν οι ακόλουθες μελέτες:

σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία αναιμίας, και το ESR και τα λευκοκύτταρα θα καθορίσουν την παρουσία λοίμωξης στο σώμα.

Επίσης, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί υπολογιστική τομογραφία (CT) ή πυρηνικός μαγνητικός συντονισμός (NMR) της κοιλιάς και της μικρής λεκάνης, αυτές οι μελέτες μπορούν να συνταγογραφηθούν εάν υποψιάζεστε ασθένειες όπως νεφρολιθίαση, σκωληκοειδίτιδα, κοπράνες, καρκίνο.

Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Τα άτομα με IBS πρέπει να αλλάξουν την πρόσληψη ινών.

• Διαλυτές ίνες που το σώμα μπορεί να διαλύσει.
• Αδιάλυτες ίνες που δεν μπορεί να αφομοιώσει το σώμα.

Τρόφιμα που περιέχουν διαλυτές ίνες:

• Βρώμη,
• Κριθάρι,
• Σίκαλη,
• Φρούτα όπως μπανάνες, μήλα κ.λπ.,
• Ρίζες καλλιέργειες όπως πατάτες, καρότα.

Τρόφιμα που περιέχουν αδιάλυτες ίνες:

• Ψωμί ολικής,
• Πίτουρο,
• Δημητριακά (εκτός από τη βρώμη, το κριθάρι και τη σίκαλη),
• Ξηροί καρποί και σπόροι.

Εάν έχετε IBS με διάρροια, η μείωση της πρόσληψης τροφών που περιέχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορεί να σας βοηθήσει. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κατανάλωσης φλούδων λαχανικών, μούρων και φρούτων, σπόρων και πίτας (το περιεχόμενο του πυρήνα) φρούτων και μούρων.

Κατάλληλη διατροφή

• Το φαγητό πρέπει να είναι τακτικό και πρέπει να αφιερώνεται αρκετός χρόνος για το φαγητό.
• Αποφύγετε να παραλείψετε τα γεύματα ή να κάνετε μεγάλα κενά μεταξύ των γευμάτων.
• Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον φλιτζάνια υγρού καθημερινά, αποφεύγοντας τα ποτά με καφεΐνη.
• Περιορίστε τον καφέ ή το τσάι σε 3 φλιτζάνια την ημέρα.
• Μειώστε την ποσότητα αλκοόλ και ανθρακούχων ποτών που πίνετε.
• Θα πρέπει να μειώσετε τον αριθμό των μερίδων φρούτων σε 3 φορές την ημέρα, το πιο κατάλληλο θα ήταν να χρησιμοποιήσετε μισό μήλο ή μισό γκρέιπφρουτ για 1 μερίδα.
• Εάν έχετε διάρροια, θα πρέπει να αποφύγετε να καταναλώνετε γλυκαντικά όπως σορβιτόλη και τρόφιμα που μπορεί να τα περιέχουν (κόμμι, μερικά ποτά, διαβητικά τρόφιμα και ορισμένα τρόφιμα απώλειας βάρους).
• Εάν έχετε μετεωρισμό και φούσκωμα, πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν βρώμη.

Οποιαδήποτε απόφαση για αλλαγή της διατροφής σας πρέπει να λαμβάνεται μετά από διαβούλευση με έναν επαγγελματία διατροφολόγο.

Προβιοτικά

• Τεχνικές χαλάρωσης, όπως διαλογισμός και ασκήσεις αναπνοής.
• Σωματική άσκηση όπως η γιόγκα και το Τάι Τσι.
• Τακτική σωματική δραστηριότητα όπως τρέξιμο, περπάτημα, κολύμπι.

Θεραπεία φαρμάκων

• Αντισπασμωδικά - ανακούφιση από τον πόνο και τις κράμπες.
• Καθαρτικά - βοηθούν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα - βοηθούν στη θεραπεία της διάρροιας.
• Αντικαταθλιπτικά - σχεδιασμένα για τη θεραπεία της κατάθλιψης, αλλά έχουν επίσης ηρεμιστική επίδραση στην πεπτική οδό.

Αντισπασμωδικά (Mebeverin, Duspatalin, Sparex, Niaspam) - αυτά τα φάρμακα έχουν την ιδιότητα να ανακουφίζουν τους σπασμούς των εντερικών μυών, κάτι που θα βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας ορισμένων συμπτωμάτων του IBS. Αυτά τα παρασκευάσματα μπορεί να περιέχουν έλαιο μέντας και σε μερικούς ανθρώπους, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσουν καούρα ή κάψιμο του δέρματος γύρω από τον πρωκτό. Αυτά τα φάρμακα δεν συνιστώνται για χρήση από έγκυες γυναίκες.

Όλα τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται υπό την αυστηρή επίβλεψη του γιατρού σας και ο χρόνος και η δόση του φαρμάκου θα πρέπει να τηρούνται πάντα.

Ψυχολογικές θεραπείες

Εναλλακτικές θεραπείες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

• Βελονισμός,
• Ρεφλεξολογία,
• Καταναλώντας την Αλόη Βέρα,
• Άρδευση παχέος εντέρου (υδροθεραπεία παχέος εντέρου).

Ωστόσο, δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του IBS. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση Αλόης Βέρα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να προκαλέσει μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Πρόληψη του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου με λαϊκές θεραπείες;

Η χρήση αυτών των λαϊκών φαρμάκων πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας. Το γεγονός είναι ότι μερικά από αυτά μπορούν να επιδεινώσουν χρόνιες ασθένειες που δεν σχετίζονται με τη λειτουργία του εντέρου. Επιπλέον, εξακολουθεί να απαιτείται διαβούλευση με γιατρό. Ο ασθενής μπορεί να αρνηθεί τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων και να επιτύχει επιτυχία με τις παραπάνω λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι θα έχουν αποτέλεσμα μόνο με κάποιες μορφές συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται να βεβαιωθείτε ότι η διάγνωση είναι σωστή.

Ταυτόχρονα, όλες αυτές οι ασθένειες στα αρχικά στάδια συγχέονται εύκολα με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου λόγω της ομοιότητας των πρώτων συμπτωμάτων. Η καθυστερημένη διάγνωση και η έναρξη της θεραπείας θα θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, συνιστάται πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, να εξακολουθείτε να επισκέπτεστε έναν γαστρεντερολόγο, να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να αποσαφηνίσετε άλλα χαρακτηριστικά της νόσου.

Υπάρχουν προβλήματα με την ούρηση με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

(αναστατωμένο στομάχι, διάρροια)

(αίσθημα πληρότητας στην υπεραβική περιοχή)

(συμφόρηση αερίου στα έντερα)

Όταν υπάρχει ταυτόχρονη εμφάνιση συμπτωμάτων και των δύο παθολογιών, αυτό δεν είναι ακόμη επιβεβαίωση της διάγνωσης. Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε νεοπλάσματα και φλεγμονώδεις ασθένειες στην πυελική περιοχή, καθώς σε αυτές τις περιπτώσεις οι αντίστοιχες νευρικές ίνες ερεθίζονται επίσης. Επιπλέον, αυτή η πορεία της νόσου μπορεί να παρατηρηθεί σε ορισμένες ψυχολογικές και ψυχιατρικές διαταραχές.

Πόσο διαρκεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

• ακατάλληλη διατροφή (μετά από υπερκατανάλωση τροφής, κατανάλωση ορισμένων τροφίμων)
• επιδείνωση ταυτόχρονης νόσου (κυρίως νευρολογικών ή ψυχικών διαταραχών).
• ορμονικές αλλαγές (για παράδειγμα, παροξύνσεις κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες).

Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί καταφέρνουν να δημιουργήσουν μια σχέση μεταξύ οποιουδήποτε από αυτούς τους παράγοντες και την εμφάνιση των αντίστοιχων συμπτωμάτων. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι πάντα δυνατό να εξαλειφθεί πλήρως η επίδραση αυτών των παραγόντων. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται που ανακουφίζουν τα κύρια συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής έχει θεραπευτεί πλήρως. Μετά από όλα, η διακοπή της θεραπείας θα οδηγήσει σε υποτροπή (επαναλαμβανόμενες επιδείξεις της νόσου).

• Αυτοθεραπεία. Πολλοί ασθενείς ντρέπονται να δουν έναν γιατρό με παρόμοια συμπτώματα. Επιπλέον, εάν η ασθένεια επιδεινώνεται μόνο 1-2 φορές το μήνα και δεν προκαλεί σοβαρές ανησυχίες. Χωρίς τον προσδιορισμό της αιτίας του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και την εξάλειψή του, η πορεία της νόσου, φυσικά, θα καθυστερήσει.
• Διακοπή της θεραπείας. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό θα πρέπει να λαμβάνονται εγκαίρως και όσο χρειάζεται. Με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μπορεί να χρειαστούν μήνες. Ωστόσο, η διακοπή της θεραπείας ακόμη και για μία ή δύο εβδομάδες (για παράδειγμα, με το πρόσχημα των διακοπών) θα σβήσει το αποτέλεσμα της προηγούμενης πορείας.
• Θανατηφόροι λόγοι. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλείται μερικές φορές από συγγενείς ανωμαλίες στον μυϊκό ιστό, μειωμένη εντερική ενυδάτωση ή άλλα κληρονομικά προβλήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί η βασική αιτία της νόσου. Οι γιατροί δεν θα είναι σε θέση να προβλέψουν τη συνολική διάρκεια της πορείας της και η θεραπεία θα μειωθεί σε ανακούφιση από τα συμπτώματα. Ωστόσο, τέτοιες ανωμαλίες δεν είναι πολύ συχνές. Κατ 'αρχάς, πρέπει να γίνει μια διεξοδική εξέταση για να αποκλειστούν οι διαταραχές διατροφικής κατανάλωσης ή το άγχος.

Είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επικίνδυνο;

• Η ασθένεια συνδυάζεται συχνά με ψυχολογικές και ψυχικές διαταραχές και μπορεί να είναι η πρώτη τους εκδήλωση. Συμβάλλει στην ανάπτυξη της κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων.
• Η ασθένεια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την οικονομία. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των Αμερικανών επιστημόνων, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναγκάζει τους ασθενείς κατά μέσο όρο 2-3 ημέρες το μήνα να μην παρακολουθήσουν εργασία. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει κυρίως τον πληθυσμό σε ηλικία εργασίας (από 20 έως 45 ετών) και ο επιπολασμός της φτάνει το 10-15%, μιλάμε για την ιδέα εκατομμυρίων απωλειών για την οικονομία στο σύνολό της.
• Με το πρόσχημα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, τα πρώτα συμπτώματα άλλων, πιο επικίνδυνων ασθενειών μπορούν να κρυφτούν.

Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Το γεγονός είναι ότι οι χαρακτηριστικές παραβιάσεις αυτής της ασθένειας δεν είναι συγκεκριμένες. Μιλούν για προβλήματα με τα έντερα, αλλά δεν δείχνουν την αιτία του. Εάν ένας ασθενής δεν πάει σε γιατρό για διάγνωση, αλλά απλώς αποδίδει προσωρινές πεπτικές διαταραχές σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.

Εάν αυτές οι παθολογίες δεν διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο και δεν ξεκινήσει η απαραίτητη πορεία θεραπείας, αυτό μπορεί να δημιουργήσει απειλή για την υγεία και τη ζωή του ασθενούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, παρά την ευνοϊκή πρόγνωση για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και σχετικά ήπιες εκδηλώσεις της νόσου, είναι ακόμη απαραίτητο να το λάβουμε σοβαρά υπόψη. Είναι επιτακτική ανάγκη να εξεταστεί από έναν γαστρεντερολόγο για να αποκλειστούν πιο επικίνδυνες διαγνώσεις. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα διαγνωστικά κριτήρια για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι πολύ ασαφή. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα ιατρικού σφάλματος. Εάν υπάρχει ορατή επιδείνωση της κατάστασης (αυξημένες παροξύνσεις) ή εμφάνιση νέων συμπτωμάτων (αίμα στα κόπρανα, ψευδείς επιθυμίες κ.λπ.), ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να ενημερωθεί για αυτό και, εάν είναι απαραίτητο, να επανεξεταστεί.

Πού αντιμετωπίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

• κολλητική ασθένεια του λεπτού εντέρου.
• Μερικές εντερικές λοιμώξεις (ήπιες μορφές δυσεντερίας, σαλμονέλλωσης, escherichiosis)?
• ελκώδης νεκρωτική κολίτιδα
• Η νόσος του Κρον;
• άλλη φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
• εντερική δυσβολία;
• κάποια δηλητηρίαση?
• ογκολογικές παθήσεις του εντέρου στα αρχικά στάδια.

Τις περισσότερες φορές, αυτές οι ασθένειες στα αρχικά στάδια εκδηλώνονται, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μετεωρισμός (φούσκωμα), ήπιος κοιλιακός πόνος, πεπτικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Μόνο με την πρόοδο της νόσου μπορείτε να παρατηρήσετε την εμφάνιση άλλων, πιο συγκεκριμένων συμπτωμάτων. Για να συλλέξει αναλύσεις και ορισμένες ενόργανες εξετάσεις, ο ασθενής μπορεί να προσφερθεί νοσηλεία. Ωστόσο, δεν διαρκεί πολύ (αρκετές ημέρες) και απαιτείται μόνο σε περίπτωση σοβαρής πορείας της νόσου με σοβαρά συμπτώματα. Εάν στη διαδικασία διάγνωσης αποκλείονται οι πιο επικίνδυνες ασθένειες, οι γιατροί μπορούν να σταματήσουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

• νευροπαθολόγος
• ψυχολόγος;
• ψυχίατρος;
• φυσιοθεραπευτής;
• τροφολόγος;
• παιδίατρος (στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε παιδιά).
• ειδικός για τις μολυσματικές ασθένειες.

Ανεξάρτητα από το ποιος συμμετέχει σε διαβουλεύσεις, ο ασθενής, εάν είναι απαραίτητο, νοσηλεύεται στο γαστρεντερολογικό τμήμα, καθώς οι εκδηλώσεις της νόσου σχετίζονται κυρίως με την εργασία των εντέρων. Η θεραπεία μπορεί να είναι συμπτωματική και να διαρκέσει πολύ, οπότε ο ασθενής του εκτελείται στο σπίτι, ακολουθώντας τις οδηγίες των ειδικών.

Μπορώ να πάρω αλκοόλ με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

• παραβίαση της φυσιολογικής ισορροπίας μεταξύ των διαφόρων μικροβίων που ζουν στο έντερο (dysbiosis).
• σπασμός λείων μυών στα τοιχώματα ενός οργάνου.
• εξομάλυνση των βλεφαρίδων του εντερικού επιθηλίου, λόγω της οποίας η πέψη και η απορρόφηση της τροφής είναι μειωμένη (εμφανίζεται με αλκοολισμό).
• αλλαγή στον μηχανισμό απορρόφησης νερού στο παχύ έντερο (συμβάλλει στη συχνή αλλαγή στη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια).
• αυξημένες ψυχο-συναισθηματικές εμπειρίες, που συχνά αποτελούν την κύρια αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
• αρνητική επίδραση στο πάγκρεας, στο συκώτι και στους βλεννογόνους του στομάχου, λόγω της οποίας η τροφή εισέρχεται στο έντερο με χαμηλή πέψη.

Φυσικά, όσο πιο συχνές είναι οι δόσεις αλκοόλ που εισέρχονται στο σώμα, τόσο πιο σοβαρές είναι οι εκδηλώσεις της νόσου. Οι ασθενείς στους οποίους έχει αναπτυχθεί σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε αυτό το πλαίσιο θα πρέπει να ζητήσουν τη βοήθεια ψυχίατρο-ναρκολόγου. Η ανάκτηση από τον αλκοολισμό στις περισσότερες περιπτώσεις θα οδηγήσει σε σημαντικές βελτιώσεις στη λειτουργία του εντέρου. Η παράβλεψη του προβλήματος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (στο πλαίσιο του συνεχούς ερεθισμού της βλεννογόνου με κόπρανα και άλλες τοξίνες).

• πιο συχνός και χειρότερος κοιλιακός πόνος.
• σταδιακή απώλεια βάρους και σπατάλη (λόγω δυσαπορρόφησης - μειωμένη απορρόφηση τροφής)
• αυξημένη συχνότητα επεισοδίων δυσκοιλιότητας και διάρροιας.
• επικάλυψη του θεραπευτικού αποτελέσματος των φαρμάκων (λόγω του οποίου η ασθένεια στο σύνολό της θα διαρκέσει περισσότερο).
• αυξημένος κίνδυνος μολυσματικών επιπλοκών (escherichiosis, salmonellosis και άλλες εντερικές λοιμώξεις)
• τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου (με τακτική χρήση).

Έτσι, ο εθισμός στο αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την πρόγνωση, αν και είναι γενικά θετικό στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να εγκαταλείψουμε όχι μόνο ισχυρά αλκοολούχα ποτά, αλλά και μπύρα (ακόμη και μη αλκοολούχα), κρασί και ακόμη και kvass. Το γεγονός είναι ότι, ακόμη και χωρίς να προκαλέσουν τοξίκωση στο αλκοόλ, μπορούν να συμβάλουν στη διαδικασία ζύμωσης στα έντερα. Αυτό διαταράσσει την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας και προκαλεί μετεωρισμό (συσσώρευση αερίου στα έντερα). Σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αυτό το σύμπτωμα είναι ιδιαίτερα έντονο, καθώς το αέριο δεν εκκρίνεται φυσικά λόγω μειωμένης κινητικότητας.

Έχετε σύνδρομο κακού εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• ορμονικές αλλαγές
• μηχανική συμπίεση του εντέρου και μετατόπιση των βρόχων του από το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
• εξασθένιση της ασυλίας
• αλλαγές στη διατροφή
• ψυχοκινητικό στρες;
• μηχανική πίεση στις νευρικές ίνες που ενυδατώνουν τα έντερα.
• λήψη διαφόρων φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής.

Στο πλαίσιο αυτών των αλλαγών, οι παροξύνσεις γίνονται πιο συχνές σε γυναίκες που είχαν υποφέρει από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου στο παρελθόν. Τα συμπτώματα που δεν είχαν προκαλέσει στο παρελθόν σοβαρή ταλαιπωρία (πολλοί ασθενείς δεν πηγαίνουν καν στο γιατρό) γίνονται πιο έντονα. Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να συνταγογραφήσετε συμπτωματική θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Δεν συνιστάται η θεραπεία των κύριων αιτίων της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αυτό θα αποτελεί επιπλέον κίνδυνο για το έμβρυο).

• αντισπασμωδικά και ηρεμιστικά - για κοιλιακό άλγος.
• καθαρτικά (είναι επίσης δυνατές θεραπείες) - με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα.
• στερέωση - με παρατεταμένη διάρροια.
• carminative - με ισχυρή συσσώρευση αερίων στο έντερο (μετεωρισμός).

Επιπλέον, πρέπει να προσέχετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η εγκυμοσύνη από μόνη της προκαλεί επιδείνωση της νόσου. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποφεύγετε αγχωτικές καταστάσεις, να περπατάτε περισσότερο, να τρώτε εύκολα εύπεπτα τρόφιμα (δημητριακά, λαχανικά και φρούτα χωρίς σκληρές φυτικές ίνες, γαλακτοκομικά προϊόντα).

Εμφανίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε παιδιά;

• Στομαχόπονος. Στην παιδική ηλικία, είναι συνήθως πιο συχνές και έντονες από ό, τι στους ενήλικες. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι τα παιδιά είναι γενικά λιγότερο ανεκτικά στον πόνο. Σε μικρά παιδιά που δεν μπορούν να παραπονεθούν για πόνο, το σύμπτωμα εκδηλώνεται από άγχος, συχνό κλάμα, το οποίο αυξάνεται με την αλλαγή της θέσης. Συνήθως ο πόνος δεν έχει σαφή εντοπισμό, καθώς προκαλείται από σπασμό των λείων μυών του εντέρου και όχι από τοπική φλεγμονή του περιτοναίου.
• Διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Όπως και στους ενήλικες, μπορεί να εκδηλωθούν με παρατεταμένες περιόδους διάρροιας (διάρροια) ή δυσκοιλιότητας (δυσκοιλιότητα) ή εναλλαγή αυτών των συμπτωμάτων. Σε μικρά παιδιά χωρίς ιατρική βοήθεια, στο πλαίσιο των πεπτικών διαταραχών, τα θρεπτικά συστατικά αρχίζουν να απορροφώνται χειρότερα. Εξαιτίας αυτού, το παιδί μπορεί να μείνει πίσω σε ύψος και βάρος. Σε παιδιά σχολικής ηλικίας και άνω, αυτό δεν είναι τόσο αισθητό λόγω των βραδύτερων ρυθμών ανάπτυξης.
• Φούσκωμα. Το φούσκωμα από το αέριο είναι γενικά ένα κοινό πρόβλημα στα μικρά παιδιά. Τα έντερα τους είναι πιο ευαίσθητα στα τρόφιμα που τρώνε. Κατά συνέπεια, τα παιδιά με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αναγκάζονται να ακολουθήσουν μια πιο αυστηρή δίαιτα. Πιο συχνά, το σύνδρομο εμφανίζεται σε βρέφη, τα οποία για διάφορους λόγους έχουν μεταφερθεί από το θηλασμό στην τεχνητή διατροφή.
• Συχνή ώθηση. Τα παιδιά σχολικής ηλικίας και άνω συχνά παραπονιούνται για την επιθυμία να αδειάσουν τα έντερα. Σε αυτήν την περίπτωση, η εκκένωση από μόνη της παρέχει προσωρινή ανακούφιση, αλλά το αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά συνήθως δεν εξαφανίζεται.
• Απαλλαγή βλέννας. Βλεννώδης απόρριψη χωρίς ακαθαρσίες αίματος βρίσκεται κυρίως σε μικρά παιδιά. Με την ηλικία, ο αριθμός αυτών των εκκρίσεων μειώνεται.

Έτσι, οι εκδηλώσεις της νόσου στα παιδιά είναι συνήθως πιο έντονες από ό, τι στους ενήλικες. Η διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι επίσης περίπλοκη λόγω των ευρέων ορίων του κανόνα για διαφορετικές ηλικίες. Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο δεν διαγιγνώσκεται σωστά ούτε από παιδίατροι ούτε από γαστρεντερολόγους. Με την ηλικία, λόγω αλλαγών στη δομή των αναπτυσσόμενων οργάνων, "βελτίωση" της νευρικής ρύθμισης και σταθεροποίηση των ορμονικών επιπέδων, η ασθένεια μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της, χωρίς καμία θεραπεία.

• ένα ελλιπές σύνολο πεπτικών ενζύμων (λόγω του οποίου δεν πέφτει κανονικά όλα τα τρόφιμα στα έντερα) ·
• σταδιακή αναπαραγωγή της μικροχλωρίδας στο έντερο (όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο πιο κοντά είναι η σύνθεση της μικροχλωρίδας του στο φυσιολογικό).
• μεγαλύτερη κινητικότητα των εντερικών βρόχων από ό, τι στους ενήλικες.
• ανεπαρκής έλεγχος του νευρικού συστήματος στους μυς του εντέρου.
• επιταχυνόμενος σχηματισμός περιττωμάτων.
• λιγότερο έντονος σχηματισμός χολής (τα λίπη χωνεύονται χειρότερα)
• η τροφική αλλεργία είναι πιο συχνή.
• Επιταχύνεται η ανάπτυξη και η διαφοροποίηση των κυττάρων στα όργανα.
• Η ζύμωση στα έντερα των μικρών παιδιών συμβαίνει συχνότερα από ό, τι στους ενήλικες (εξαιτίας αυτού, συσσωρεύονται αέρια).
• υψηλότερη ευαισθησία σε διάφορες εντερικές λοιμώξεις.
• ασθενέστερη στερέωση της βλεννογόνου μεμβράνης και του βλεννογόνου στο ορθό.

Όλα αυτά εξηγούν μερικές από τις διαφορές στην κλινική παρουσίαση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, η πρόγνωση για τα παιδιά με αυτήν την ασθένεια παραμένει πάντα ευνοϊκή. Δεν υπάρχουν πρακτικά επιπλοκές και η ίδια η ασθένεια σταδιακά εξαφανίζεται. Μια παρατεταμένη πορεία (δεκαετίες, έως την ενηλικίωση) εμφανίζεται κυρίως όταν προσπαθείτε να κάνετε αυτοθεραπεία ή να μην ακολουθήσετε δίαιτα και άλλες οδηγίες γιατρού. Στη συνέχεια, με την πάροδο των ετών, οι πεπτικές διαταραχές μπορούν να αναπτύξουν μια ποικιλία προβλημάτων. Η συνεχής στασιμότητα των περιττωμάτων στο σώμα οδηγεί σε δηλητηρίαση, προβλήματα με το ήπαρ, το δέρμα, την καρδιά και άλλα εσωτερικά όργανα.

Το άγχος επηρεάζει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

• Μυικός σπασμός. Ο σπασμός είναι μια αντανακλαστική μυϊκή ένταση (στην περίπτωση αυτή, στο εντερικό τοίχωμα). Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει υποτροπιάζοντα κοιλιακό άλγος.
• Διαταραχές κινητικότητας. Η κινητικότητα του εντέρου είναι το σύνολο των συστολών των τοιχωμάτων του, το οποίο διευκολύνει τη μετάβαση των περιεχομένων κατά μήκος από το στομάχι στο ορθό. Λόγω σπασμού, η κινητικότητα επηρεάζεται και το εντερικό περιεχόμενο καθυστερεί σε ορισμένες περιοχές. Αυτό προκαλεί ένα αίσθημα «υπερπληθυσμού» στην κοιλιά.
• Φούσκωμα. Η διατήρηση του περιεχομένου οδηγεί σε αύξηση των διαδικασιών ζύμωσης (ειδικά όταν πίνετε μπύρα, kvass, σταφύλια και άλλα προϊόντα με παρόμοιο αποτέλεσμα). Ως αποτέλεσμα, το αέριο συσσωρεύεται στο έντερο και εμφανίζεται ένα αντίστοιχο σύμπτωμα - μετεωρισμός.
• Διαταραχές της πέψης των τροφίμων. Το νευρικό σύστημα όχι μόνο συντονίζει την εντερική κινητικότητα, αλλά επίσης διεγείρει την έκκριση των πεπτικών ενζύμων, ρυθμίζει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και των υγρών. Οι παραβιάσεις της ενδοοσκόπησης μπορούν να οδηγήσουν σε εναλλαγή περιόδων δυσκοιλιότητας (δυσκοιλιότητα) και διάρροιας (διάρροια).

Έτσι, το άγχος έχει την πιο άμεση επίδραση στη λειτουργία του εντέρου. Παρόμοια αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους που δεν πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σε ασθενείς με αυτή την ασθένεια, υπάρχουν πρόσθετα χαρακτηριστικά στη δομή του νευρικού και μυϊκού συστήματος. Εξαιτίας αυτού, το ψυχοκινητικό φορτίο προκαλεί μακροχρόνια επίδραση στο σώμα τους. Η επιδείνωση διαρκεί από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Όσο ισχυρότερο είναι το φορτίο και όσο μεγαλύτερη είναι η επίδρασή του, τόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα της νόσου.

• εύλογος τρόπος εργασίας και ανάπαυσης ·
• διακοπή του καπνίσματος, κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και τσαγιού σε μεγάλες ποσότητες (ουσίες που επηρεάζουν την ψυχή και το έργο του νευρικού συστήματος).
• αθλητικές δραστηριότητες ή περιοδικές γυμναστικές ασκήσεις.
• υπαίθρια αναψυχή τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα.
• προληπτική πρόσληψη ασθενών ηρεμιστικών (έγχυση βαλεριάνας, χαμομηλιού, μητρικού)
• παροχή συμβουλών από ψυχολόγο (σε περίπτωση σοβαρού ψυχο-συναισθηματικού στρες).

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια λειτουργική νόσος του εντέρου που χαρακτηρίζεται από χρόνιο κοιλιακό άλγος, δυσφορία, φούσκωμα και ανώμαλη συμπεριφορά του εντέρου απουσία οργανικής αιτίας.

Οι γιατροί και οι επιστήμονες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα για πάνω από 100 χρόνια. Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αυτό. Μπορεί να παρατηρηθεί ο επιπολασμός της νόσου στον κόσμο. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα για πρώτη φορά ήδη από 20-30 χρόνια.

Σε διαφορετικούς χρόνους, έγιναν διαφορετικές διαγνώσεις για λειτουργικές διαταραχές του εντέρου, όπως νευρική διάρροια, βλεννώδης κολίτιδα, εντερική δυσκινησία και άλλες.

Ως ένας μοναδικός χαρακτηρισμός όλων αυτών των διαταραχών, η διεθνής ιατρική κοινότητα έχει υιοθετήσει έναν μόνο όρο - «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου» (IBS).

Αυτή η ασθένεια δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Ο όρος «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου» αναφέρεται σε πολλές διαταραχές της λειτουργίας κινητικής εκκένωσης του εντέρου, σε ορισμένες περιπτώσεις, παραβίαση της ενζυματικής λειτουργίας του λεπτού και του παχέος εντέρου.

Προκειμένου να γίνει ακριβής διάκριση μεταξύ συνδρόμου και περιστασιακών διαταραχών του εντέρου, έχουν καθοριστεί σαφή κριτήρια ασθένειας από το Παγκόσμιο Συνέδριο Γαστρεντερολογίας.

Είναι μια λειτουργική νόσος του εντέρου χωρίς οργανικές βλάβες του τοιχώματος του εντέρου. Σε αυτήν την περίπτωση, ο επαναλαμβανόμενος πόνος και η ταλαιπωρία στην κοιλιά εμφανίζονται συχνότερα 3 ημέρες το μήνα τους τελευταίους τρεις μήνες, υπό την προϋπόθεση ότι τα πρώτα σημάδια δυσφορίας ξεκίνησαν περισσότερο από 6 μήνες πριν πάει στο γιατρό.

Αυτή η κατάσταση πρέπει να συνοδεύεται από δύο από τα ακόλουθα τρία συμπτώματα:

• βελτίωση μετά από κίνηση του εντέρου
• η έναρξη της δυσφορίας σχετίζεται με αλλαγή στη συχνότητα των κοπράνων
• η εμφάνιση δυσφορίας σχετίζεται με αλλαγή στο σχήμα και την εμφάνιση των περιττωμάτων.

Υπάρχουν 3 τύποι IBS:

• σύνδρομο διάρροιας
• σύνδρομο δυσκοιλιότητας
• σύνδρομο με εναλλασσόμενη διάρροια και δυσκοιλιότητα.

Πρέπει να δοθεί προσοχή σε παράγοντες που είναι πιο πιθανό να υποδεικνύουν αυτό το σύνδρομο.

1. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται σε νέους, 30-40 ετών. Μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Σε αυτήν την περίπτωση, τα συμπτώματα δεν αλλάζουν. Εάν εμφανιστούν νέα συμπτώματα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε ηλικιωμένους, η εμφάνιση αυτής της νόσου είναι λιγότερο πιθανή και με παρόμοια συμπτώματα, απαιτείται ενδελεχής εξέταση.
2. Ο κοιλιακός πόνος και η ώθηση για αφόδευση εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας ενός ατόμου. Εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται τη νύχτα, τότε πιθανότατα αυτή είναι μια διαφορετική διάγνωση, απαιτείται εξέταση.
3. Η απώλεια βάρους και η ανορεξία δεν είναι χαρακτηριστικά. Αυτό είναι μάλλον απόδειξη ψυχολογικών προβλημάτων ή οργανικής βλάβης στα έντερα.
4. Λειτουργικές διαταραχές στα έντερα μπορεί να προκληθούν από άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, ο σακχαρώδης διαβήτης, η νόσος του Addison, ο υποκορτικοποίηση και άλλες ενδοκρινικές ασθένειες προκαλούν εντερικές δυσλειτουργίες. Επιπλέον, τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να συμβούν με προστατίτιδα και χολοκυστίτιδα.

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο κοιλιακός πόνος. Ο πόνος συνήθως συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα (οι μισές από τις περιπτώσεις). Λιγότερο συχνά υπάρχουν πόνοι με διάρροια ή δυσκοιλιότητα με αλλαγή στη διάρροια. Μια πιο σπάνια περίπτωση είναι ο πόνος με κανονικά κόπρανα. Και πολύ σπάνια είναι το IBS με διάρροια, αλλά χωρίς κοιλιακό άλγος.

Ο κοιλιακός πόνος εμφανίζεται συχνότερα στην λαγόνια περιοχή στα αριστερά και μετά μπορεί να εξαπλωθεί σε όλη την κοιλιά. Μπορεί να έχει ποικίλη ένταση, από αόριστο, θαμπό, πόνο, έως καύση, κοπή και ακόμη και κολικό. Ο τύπος του πόνου είναι σταθερός και κράμπες.

Ο αυξημένος πόνος είναι πιο συχνά δυνατός κατά τη διάρκεια και πριν από την εμμηνόρροια, μετά το φαγητό, πριν από την πράξη της αφόδευσης. Μετά από μια κίνηση του εντέρου, υποχωρεί.

Ο πόνος δεν εμφανίζεται τη νύχτα.

Με δυσκοιλιότητα, το σκαμνί είναι σκληρό, με τη μορφή μικρών μπαλών. Με διάρροια, το σκαμνί είναι υγρό ή μαλακό, μικρό σε όγκο. Είναι πιθανό το πρώτο προετοιμασμένο τμήμα να αντικατασταθεί από υγρά κόπρανα. Και με δυσκοιλιότητα και διάρροια, μπορεί να εμφανιστεί βλέννα. Η παρουσία αίματος αποκλείεται εάν δεν υπάρχουν ταυτόχρονες ασθένειες, για παράδειγμα, σφιγκτηρίτιδα κ.λπ.

Για πιο ακριβή περιγραφή της διάγνωσης χρησιμοποιείται.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα, ρέψιμο, ναυτία και κακή γεύση στο στόμα. Αυτές είναι εκδηλώσεις ταυτόχρονων ασθενειών του πεπτικού συστήματος.

Το IBS αναπτύσσεται συχνά σε άτομα με ασταθή ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Συχνά υποφέρουν από καροφοβία, υποψία, εμμονή με την υγεία. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζονται συμπτώματα όπως κόπωση, πονοκέφαλοι, αδυναμία, έλλειψη όρεξης, αίσθημα παλμών, διαταραχές του ύπνου, εφίδρωση, συχνή ούρηση και ακόμη και χαμηλός πυρετός.

Χαρακτηριστικά του IBS με δυσκοιλιότητα

• Η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι μικρότερη από δύο φορές την εβδομάδα
• Υπερβολικό στρες κατά τις κινήσεις του εντέρου
• Ψευδείς προτροπές
• Σκληρά ή "πρόβατα" κόπρανα, μείωση της μάζας του
• Έλλειψη αίματος στα κόπρανα
• Ενίσχυση της δυσκοιλιότητας σε τραυματικές καταστάσεις
• Η δομή της προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από πείσμα, αυξημένη αγάπη για την τάξη και πικρία.

Χαρακτηριστικά του IBS με διάρροια

• Συχνότητα κοπράνων 2-4 φορές την ημέρα
• Τα περιττώματα είναι λιγοστά σε όγκο, υγρό, με βλέννα
• Συχνές κινήσεις του εντέρου το πρωί
• Λείπει το σκαμνί τη νύχτα
• Αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου
• Οι επιθυμίες για μια καρέκλα είναι ακαταμάχητες
• Συχνά επιδεινώνεται ή εμφανίζεται διάρροια σε καταστάσεις φόβου
• Στη δομή της προσωπικότητας, η αναγνώριση της προσωπικότητας κάποιου είναι εξαιρετικά σημαντική

Οι λόγοι

Οι αιτίες αυτής της ασθένειας είναι τόσο διαφορετικές που για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν υποχώρησαν στη συστηματοποίηση. Όμως, η έρευνα από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο και η συζήτηση αυτού του προβλήματος σε διεθνή συνέδρια κατέστησε δυνατό τον προσδιορισμό των κύριων παραγόντων που οδηγούν στο IBS:

• παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας (dysbiosis)
• σκληρή σωματική εργασία
• ακανόνιστη διατροφή
• ξεροφαγία
• συστηματική καταστολή της φυσικής επιθυμίας για αφόδευση
• συνθήκες εργασίας που σχετίζονται με μια σταθερή θέση σώματος
• μακροχρόνιες σχέσεις συγκρούσεων, για παράδειγμα, στην οικογένεια ή στην εργασία
• ασταθής ψυχο-συναισθηματική κατάσταση
• ασθένειες διαφόρων οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας και της λεκάνης
• ενδοκρινικές ασθένειες
• εντερική υπερευαισθησία στο διάστρεμμα
• ευσαρκία
• παρενέργειες των ναρκωτικών.

Είναι το άγχος η αιτία του συνδρόμου;

Εξετάζοντας αυτό το ζήτημα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι αγχωτικές καταστάσεις προκαλούν αλλαγές στην εντερική κινητικότητα, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση συμπτωμάτων παρόμοια με το IBS. Ωστόσο, δεν έχει βρεθεί η σχέση μεταξύ του στρες και της ανάπτυξης του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Αν και, για όσους πάσχουν από αυτή την ασθένεια, το άγχος προκαλεί σίγουρα επιδεινώσεις.

Η υπόθεση ότι το σύνδρομο είναι χαρακτηριστικό στις περισσότερες περιπτώσεις για άτομα με ψυχοκινητικές διαταραχές δεν βρήκε επιβεβαίωση. Έτσι, μια μελέτη ασθενών που δεν παραπονέθηκαν για IBS και το σύνδρομο εντοπίστηκε κατά τη διάρκεια της έρευνας, έδειξε ότι μεταξύ αυτών ο αριθμός των ατόμων με ψυχικές διαταραχές αντιστοιχεί στον μέσο στατιστικό δείκτη στην κοινωνία.

Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι που οι ίδιοι πηγαίνουν επανειλημμένα στον γιατρό για ευερέθιστο έντερο, στην πραγματικότητα, στην πλειοψηφία τους πάσχουν από ασταθή ψυχή. Αν και οι λειτουργικές εντερικές διαταραχές που αποκαλύπτονται σε αυτές είναι ασήμαντες, οι περισσότεροι αισθάνονται άσχημα, η ικανότητα εργασίας τους μειώνεται. Τέτοιοι ασθενείς είναι επιρρεπείς σε απαισιοδοξία, χαρακτηρίζονται από άγχος-καταθλιπτικές μορφές αντίδρασης, επιθετικές υστερικές αντιδράσεις.

Το σύνδρομο σε αυτούς τους ασθενείς είναι ουσιαστικά μη θεραπεύσιμο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο ο συνδυασμός γαστρεντερολογικών μεθόδων θεραπείας με τη συμμετοχή ψυχοθεραπευτή ή ψυχολόγου.

Διαγνωστικά

Η πραγματοποίηση αυτής της διάγνωσης είναι μια μακρά διαδικασία. Ξεκινά με μια συνέντευξη γιατρού με τον ασθενή. Μέσω μιας έρευνας, ο γιατρός προσπαθεί να εντοπίσει τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Αλλά ακόμη και αν όλα τα συμπτώματα εντάσσονται στο σχήμα της διάγνωσης, για την ακριβή δήλωσή της, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η παρουσία άλλων ασθενειών που δίνουν τις ίδιες εκδηλώσεις στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής τους.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η παρουσία δυσαπορρόφησης στα έντερα.
Σε περίπτωση δυσαπορρόφησης, ο οργανισμός δεν λαμβάνει επιπλέον βιταμίνες και μικροστοιχεία. Αυτό οδηγεί σε ξεφλούδισμα του δέρματος, εύθραυστα νύχια, θαμπά μαλλιά. Μπορεί να εμφανιστούν πτυχώσεις στις γωνίες των χειλιών και γύρω από τις πτυχές της μύτης. Το δέρμα του προσώπου γίνεται γκριζωπό, κηλίδες είναι ορατές στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια. Η εμφάνιση της γλώσσας αλλάζει σημαντικά.

Για να εντοπιστούν ταυτόχρονες ασθένειες, πρέπει να γίνει εξέταση αίματος. και οι ενδοσκοπικές εξετάσεις καθιστούν δυνατό τον αποκλεισμό της παρουσίας εκφυλισμάτων, πολύποδων, όγκων, φλεγμονωδών ασθενειών.

Θεραπεία

Αφού γίνει η διάγνωση, συνιστάται να λάβετε ορισμένα ανεξάρτητα μέτρα πριν καταφύγετε στη θεραπεία με φάρμακα.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αντιμετωπίσετε την ψυχο-συναισθηματική σας κατάσταση. Βρείτε τρόπους βελτίωσης της ψυχολογικής σταθερότητας. Η ομαλοποίηση της ψυχοκινητικής κατάστασης διευκολύνεται από μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα, θετικά συναισθήματα. Επανεξετάστε τις αξίες σας στη ζωή. Προσπαθήστε να κανονίσετε τη ζωή σας έτσι ώστε να σας φέρει ικανοποίηση και όχι ενόχληση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, επικοινωνήστε με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από την καχυποψία. Κατανοήστε ότι αυτή η δυσλειτουργία του εντέρου δεν οδηγεί στη συνέχεια σε σοβαρές ασθένειες και μπορεί να διαρκέσει για πολλά χρόνια χωρίς εξέλιξη.

Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Απαλλαγείτε από κακές διατροφικές συνήθειες, περιορίστε τη χρήση αλκοόλ, ζαχαρούχα ανθρακούχα ποτά, συνιστάται να τρώτε ομοιόμορφα όλη την ημέρα, να μην χρησιμοποιείτε μονο-δίαιτες και νηστεία, να τηρείτε τις διατροφικές συστάσεις.

Εμφανίζεται μέτρια σωματική δραστηριότητα, η οποία, εκτός από την ενίσχυση των μυών της κοιλιακής κοιλότητας, βοηθά στην ανακούφιση του συναισθηματικού στρες και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Μέθοδοι θεραπείας

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η ασθένεια αντιμετωπίστηκε συμπτωματικά. Οι μεμονωμένες εκδηλώσεις της νόσου σταμάτησαν με ομοιοπαθητικά και χημικά παρασκευάσματα, αλλά δεν υπήρχε σαφής θεραπευτική αγωγή.

Το θεραπευτικό σχήμα εγκρίθηκε στο Διεθνές Συνέδριο Γαστρεντερολογίας της Ρώμης το 2006. Οι ασθενείς αντιμετωπίζονται σε δύο στάδια:

• αρχική πορεία θεραπείας (3-6 εβδομάδες)
• βασική θεραπεία (1-2 μήνες).

Ο στόχος του αρχικού μαθήματος είναι να μειώσει την εκδήλωση των πιο οξέων συμπτωμάτων. Είναι αδύνατο και πρακτικό να προσπαθήσουμε να αφαιρέσουμε όλα τα συμπτώματα με φαρμακευτική αγωγή. Η εκδήλωση αυτής της νόσου είναι διαφορετική και θα απαιτηθεί μεγάλος αριθμός διαφορετικών φαρμάκων και κάθε φάρμακο έχει παρενέργεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Επομένως, στο πρώτο στάδιο, είναι σημαντικό να πείσουμε τον ασθενή να αλλάξει τον τρόπο ζωής του, να σταθεροποιήσει την ψυχο-συναισθηματική του κατάσταση και να δώσει συστάσεις για τη διατροφή.
Ορίστε τον ελάχιστο απαιτούμενο αριθμό φαρμάκων κατάλληλων για αυτόν.

Διατροφή

Εάν θέλετε να έχετε καλά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βελτιώσετε τη διατροφή σας.
Πολλοί δεν το παίρνουν στα σοβαρά και δεν θέλουν να προσπαθήσουν να καθορίσουν τη διατροφή τους ή δεν θεωρούν σημαντικό να τηρήσουμε. Και μάταια, αφού μια διατροφή φιλική προς το έντερο και η λήψη bifidobacteria μπορεί, χωρίς καμία φαρμακευτική αγωγή και χωρίς παρενέργειες, να σταματήσει τα δυσάρεστα συμπτώματα του IBS.

Οι γιατροί συστήνουν (για δυσκοιλιότητα) και. Είναι απαραίτητο να τηρείτε μια θρεπτική διατροφή με φυσιολογική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες Προσπαθήστε να αποφύγετε τηγανητά και ψητά τρόφιμα, ατμό ή βράστε όλα τα τρόφιμα.

Φυσικά, είναι αδύνατο να αναπτυχθεί μια τυπική δίαιτα για όλους. Κατά την κατάρτιση μιας δίαιτας, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η ατομική δυσανεξία των τροφίμων και η ατομική αντίδραση του σώματος στα τρόφιμα. Για αυτό, συνιστάται να κρατάτε ένα ημερολόγιο τροφίμων για κάποιο χρονικό διάστημα, στο οποίο να σημειώνετε όλα όσα τρώτε και πίνετε και την αντίδραση του σώματος σε αυτά τα τρόφιμα.

Ωστόσο, υπάρχουν γενικοί κανόνες, η εφαρμογή των οποίων είναι απαραίτητη για όλα τα άτομα που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

• Αποφύγετε πολύ μεγάλες μερίδες.
• Διατηρήστε σταθερούς χρόνους γεύματος και φάτε τακτικά.
• Αρκετά μικρά γεύματα απορροφώνται καλύτερα από τρία μεγάλα γεύματα.
• Το βράδυ, η δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος μειώνεται. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη και να μην φορτωθεί το σώμα σε μεγάλες δόσεις.
• Μασήστε καλά το φαγητό και μην βιαστείτε να φάτε.
• Αποφύγετε να τρώτε βιαστικά εν κινήσει.
• Υγρό, υγρό, υγρό!
• Οι ειδικοί προτείνουν να πίνετε 1,5 λίτρα την ημέρα. Το καλύτερο από άφθονο νερό ή τσάι από βότανα χωρίς ζάχαρη. Το υπερβολικό διοξείδιο του άνθρακα είναι ταμπού!
• Ένας μεγάλος αριθμός φρούτων και λαχανικών με μια ισορροπημένη διατροφή δεν μπορεί να κάνει. Αλλά πρόσεχε! Δεν μπορεί κάθε έντερο να χειριστεί πάρα πολύ ωμά τρόφιμα, ειδικά το βράδυ. Ως εκ τούτου: το βράδυ είναι καλύτερο να τρώτε μια μικρή ποσότητα σαλάτας και να εγκαταλείψετε τη διατροφή με ωμό φαγητό.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα που παράγουν αέριο.
• Το Fiber είναι πολύ χρήσιμο. Είναι απαραίτητο για τη δυσκοιλιότητα. Με διάρροια, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ατομική δυσανεξία. Τροφές πλούσιες σε ίνες περιλαμβάνουν φρούτα (π.χ. μήλα, σμέουρα) και αποξηραμένα φρούτα, λαχανικά (π.χ. καρότα, μπρόκολο), δημητριακά (π.χ., ψωμί ολικής αλέσεως, πλιγούρι βρώμης, βρώμη ή πίτουρο σίτου), όσπρια (π.χ. φασόλια, φακές), καρύδια (π.χ. φιστίκια, αμύγδαλα).

Μαζί με τη χρήση φυτικών ινών, δεν μπορείτε να πιείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται το αντίθετο αποτέλεσμα - εντερική απόφραξη.
Αν και τα όσπρια περιέχουν πολλές ίνες, με τάση να φουσκώνουν, πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μικρές ποσότητες.

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε:

• αλκοόλ, καφές,
• προϊόντα λευκού αλευριού (π.χ. μπαγκέτα, ρολά),
• πολύ ζεστά ή πολύ κρύα πιάτα,
• λιπαρά τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένων των κρυμμένων λιπών σε λουκάνικο, τυρί ή κρέας),
• πικάντικα πιάτα,
• γλυκά (η ζάχαρη προάγει την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών στο έντερο),
• προϊόντα διατροφής που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων (λάχανο, κρεμμύδια, όσπρια, φρέσκο \u200b\u200bψωμί),
• ανθρακούχα ποτά και παρασκευασμένα τρόφιμα,
• διάφορα γλυκαντικά, όπως σορβιτόλη ή ξυλιτόλη.

Οικιακή θεραπεία.

Υπάρχουν πολλά κόλπα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ενός ερεθισμένου εντέρου στο σπίτι.
Για παράδειγμα, η ήπια διάρροια μπορεί να σταματήσει τρώγοντας τρόφιμα που δεσμεύουν το νερό, όπως μήλα και μπανάνες. Υπάρχουν πολλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη θεραπεία IBS στο σπίτι σας. Και αυτά τα εργαλεία βοηθούν πραγματικά.

φαρμακευτική αγωγή

Εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε με δίαιτα και θεραπείες στο σπίτι, τότε ενεργοποιείται η φαρμακευτική θεραπεία.

Θεραπεία IBS με δυσκοιλιότητα

Ως καθαρτικά, τα φάρμακα που περιέχουν λακτουλόζη έχουν πρόσφατα διαδοθεί. Αυτή η ουσία έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της και χρησιμοποιείται από γιατρούς σε όλο τον κόσμο.

Η λακτουλόζη είναι μια πλήρως συνθετική ουσία που αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και βοηθά στην ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας. Περιέχεται στα παρασκευάσματα Duphalac, Lactulose, Lactofiltrum, κ.λπ.

Όπως κάθε φάρμακο, τα φάρμακα με λακτουλόζη πρέπει να χρησιμοποιούνται υπό την επίβλεψη γιατρού.

Αν και αυτό το φάρμακο δεν έχει σχεδόν καμία παρενέργεια, υπάρχουν πολλές πτυχές στις οποίες πρέπει να προσέξετε:

• με παρατεταμένη χρήση, ο μεταβολισμός νερού-ηλεκτρολυτών διαταράσσεται, επομένως ο έλεγχος για την ανάλυση αίματος είναι υποχρεωτικός,
• χρήση με προσοχή σε σακχαρώδη διαβήτη,
• όταν παίρνετε το φάρμακο, καταναλώνετε επαρκή ποσότητα φυτικών τροφών και πίνετε άφθονα υγρά,
• το φάρμακο δεν συνταγογραφείται για κοιλιακό άλγος.

Θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο με μικρές δόσεις, σταδιακά αυξάνοντας και με τον ίδιο τρόπο να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, μειώνοντας σταδιακά τη δόση.
Η δόση της λακτουλόζης (Dufalac) επιλέγεται ξεχωριστά. Ξεκινήστε με 5 ml μία φορά την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, η δόση αυξάνεται σταδιακά (κατά 5 ml κάθε 3-4 ημέρες) έως ότου επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Συμβατικά, η μέγιστη δόση μπορεί να ληφθεί υπόψη σε παιδιά κάτω των 5 ετών, 30 ml την ημέρα, σε παιδιά ηλικίας 6-12 ετών - 40-50 ml την ημέρα, σε παιδιά άνω των 12 ετών και σε ενήλικες - 60 ml την ημέρα. Η συχνότητα εισαγωγής μπορεί να είναι 1-2 (λιγότερο συχνά - 3) φορές την ημέρα. Κατά κανόνα, το μάθημα διαρκεί 1-2 μήνες και, εάν είναι απαραίτητο, παρατείνεται. Το φάρμακο ακυρώνεται σταδιακά υπό τον έλεγχο της συχνότητας και της συνοχής των κοπράνων.

Η σύγχρονη ιατρική συνιστά την εγκατάλειψη καθαρτικών όπως το senna, το buckthorn, το ραβέντι. Αυτά τα κεφάλαια δρουν βάσει της αναστολής της εντερικής κινητικότητας, η οποία, όταν χρησιμοποιείται ως πορεία, οδηγεί σε δυστροφία των εντερικών λείων μυών.

Υπάρχουν ορισμένες λιγότερο τοξικές φυσικές θεραπείες που ενισχύουν επίσης την εντερική κινητικότητα. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα πίτουρα, φύκια, λιναρόσποροι, σπόροι πεταλούδας.

Ο βασικός κανόνας κατά τη λήψη καθαρτικών είναι η κανονικότητα. Για να επιτευχθεί σταθερό αποτέλεσμα, ενδείκνυται η τακτική πρόσληψη σε μικρές δόσεις. Οι εφάπαξ δόσεις σε μεγάλες δόσεις μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες συνέπειες.

Θεραπεία του IBS με διάρροια

Τα κύρια εργαλεία είναι τα απορροφητικά και οι κυτταρομυκοπροστατευτικοί παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν το σμηκτίτη, το οποίο αραιώνεται σε νερό ή κουάκερ, σούπα και άλλα υγρά τρόφιμα και εφαρμόζεται σε αρκετές δόσεις όλη την ημέρα. Το μάθημα είναι 1-5 ημέρες.

Το Attapulgite λειτουργεί επίσης καλά επειδή είναι στυπτικό και απορροφά αλλεργιογόνα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά μετά από 6 χρόνια.

Συχνά με το IBS, η επιθυμία για αφόδευση είναι απρόβλεπτη και μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα θα σας βοηθήσουν να προστατευτείτε από τέτοιες καταστάσεις.
Το ανθρακικό ασβέστιο, η λοπεραμίδη και το smecta έχουν αποδειχθεί καλά.

Με κοιλιακό άλγος, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά. Αυτά περιλαμβάνουν mebeverin, duspatalin, dycetel, κιτρική αλβερίνη. Με μετεωρισμό, η σιμεθικόνη μειώνει το σχηματισμό αερίων.

Μπορεί να θεραπευτεί το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Τα αποτελέσματα της θεραπείας εξαρτώνται πολύ από το ίδιο το άτομο. Από πόσο σοβαρά παίρνει τον εαυτό του και την υγεία του και είναι έτοιμος να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες και συμπεριφορές.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η ανάκαμψη συμβαίνει στο 30% των ασθενών.
Το 85-90% προσαρμόζεται σε ορισμένες εκδηλώσεις της νόσου και δεν επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους.

Το 10% των ασθενών θεωρείται άθικτο. Πρόκειται για ύποπτους ανθρώπους, που είναι σταθεροί στην ασθένειά τους, με ψυχοπάθεια. Η ποιότητα ζωής τους μειώνεται σημαντικά, μερικές φορές σε πλήρη απώλεια της ικανότητας εργασίας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κατά κανόνα, δεν εξελίσσεται · η κατάσταση παραμένει ικανοποιητική για πολλά χρόνια.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης οργανικών βλαβών σε ασθενείς με IBS δεν είναι υψηλότερος από ότι σε άλλους ανθρώπους.

Η πρόληψη αυτής της ασθένειας είναι η ομαλοποίηση του τρόπου ζωής, η τήρηση της διατροφής, η σωματική δραστηριότητα, η άρνηση αδικαιολόγητης φαρμακευτικής αγωγής.

Είναι ευκολότερο να μην φέρετε τον εαυτό σας σε λειτουργικές διαταραχές του εντέρου παρά να ανακάμψετε από αυτές αργότερα.

Περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου - IBS. Η ασθένεια προκαλεί δυσφορία, μειώνοντας την ποιότητα ζωής, αλλά λόγω της ευαισθησίας του προβλήματος, οι περισσότεροι ασθενείς δεν ζητούν ιατρική βοήθεια επειδή δεν θεωρούν το σύνδρομο ως ασθένεια. Εξετάστε τα συμπτώματα του IBS σε ενήλικες και πώς να αντιμετωπίσετε την πάθηση.

IBS: συμπτώματα και θεραπεία σε ενήλικες

Αιτίες ερεθισμού του εντέρου

Η φυσιολογική συστολή και χαλάρωση των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου και του λεπτού εντέρου ονομάζεται εντερική κινητικότητα. Η αποτυχία αυτών των συστολών, η μειωμένη εντερική λειτουργικότητα, η εμφάνιση δυσφορίας στην κοιλιά, ο πόνος χωρίς προφανή λόγο ονομάζεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της παθολογίας δεν έχει εντοπιστεί - οι ειδικοί εξακολουθούν να συζητούν. Οι περισσότεροι τείνουν να πιστεύουν ότι ευθύνεται το χρόνιο άγχος. Μερικοί ασθενείς σημειώνουν ότι τα δυσάρεστα συμπτώματα εντείνονται σε περιόδους συναισθηματικής υπερπόνησης ή μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών.

Οι πιθανοί παράγοντες για την ανάπτυξη του IBS περιλαμβάνουν:

• την ανάπτυξη βακτηριακής παθογόνου μικροχλωρίδας ·
• κατάχρηση αλκόολ;
• Υπερκατανάλωση λιπαρών τροφών - λίπος οποιασδήποτε προέλευσης είναι ένα ισχυρό διεγερτικό της εντερικής κινητικότητας.
• τη χρήση ανθρακούχων και αεριοποιημένων τροφίμων ·
• ανεπάρκεια ή περίσσεια στη διατροφή φυτικών ινών - ινών.
• ψυχο-συναισθηματική υπέρβαση.

Σημειώνεται μια σχέση με την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου του ασθενούς. Στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν το επίπεδο των ορμονών είναι αυξημένο, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτός είναι ο ορμονικός παράγοντας που εξηγεί τον επιπολασμό του IBS μεταξύ των γυναικών: το 70% των ασθενών είναι γυναίκες.

Συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου

Ευερέθιστο έντερο σε ενήλικες

Σύμφωνα με τον τύπο της νόσου, είναι συνηθισμένο να ταξινομείται το IBS σε τρεις τύπους:

• Με επικράτηση της διάρροιας (διάρροια), η συχνή ώθηση για αφόδευση είναι χαρακτηριστική, ειδικά το πρωί. Συχνά, οι παρορμήσεις εντείνονται κατά τη διάρκεια της ψυχο-συναισθηματικής υπερπόνησης, του φόβου. Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος μειώνεται μετά την είσοδο στην τουαλέτα.

Προσοχή! Αυτά τα συμπτώματα ονομάζονται ευρέως «ασθένεια αρκούδας». Αυτά τα ζώα είναι γνωστά ότι είναι επιρρεπή σε ακούσια αφόδευση σε περιόδους στρες ή κινδύνου.

• Χαρακτηριστικό είναι μια κατάσταση με κυρίαρχη δυσκοιλιότητα - κατακράτηση κοπράνων άνω των 3 ημερών. Το σκαμνί γίνεται πιο πυκνό και μοιάζει περισσότερο με πρόβατο. Μερικές φορές στα κόπρανα υπάρχουν ακαθαρσίες καθαρής ή λευκής βλέννας. Πόνος στην κοιλιά ενός πόνου χαρακτήρα. Ο ασθενής έχει απώλεια όρεξης, ναυτία, καούρα.

• Το τρίτο στάδιο του IBS χαρακτηρίζεται από την επικράτηση του κοιλιακού πόνου, φούσκωμα και μετεωρισμός. Παρατηρείται συχνή εναλλαγή δυσκοιλιότητας και διάρροιας.

Τα εξωεντερικά συμπτώματα του IBS, τα οποία εκδηλώνονται σε ενήλικες ασθενείς, περιλαμβάνουν:

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - αυθόρμητη ρίψη των περιεχομένων του στομάχου στον οισοφάγο.
• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
• ινομυαλγία - συμμετρικός μυοσκελετικός πόνος.
• σύνδρομο ευερέθιστης ουροδόχου κύστης
• δυσλειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος - μειωμένη λίμπιντο
• πονοκεφάλους, ζάλη
• οσφυαλγία.

Από το 30 έως το 60% των ασθενών εμφανίζουν ψυχοπαθολογικές διαταραχές: κατάθλιψη, άγχος, φοβία. Οι ασθενείς χαρακτηρίζονται από απότομη αλλαγή στη διάθεση: υστερία, υποχόνδρια, κρίσεις πανικού.

Διάγνωση του συνδρόμου σε ενήλικες

Η διάγνωση της παθολογίας είναι προβληματική - πολλά συμπτώματα είναι παρόμοια με άλλες ασθένειες. Οι κορυφαίοι γαστρεντερολόγοι του κόσμου έχουν αναπτύξει μια διάγνωση για το IBS.

Η διάγνωση του IBS γίνεται με την προϋπόθεση ότι έχουν παρατηρηθεί δυσάρεστα συμπτώματα περισσότερες από 3 ημέρες το μήνα για τους τελευταίους 3 μήνες. Τα πρώτα συμπτώματα θα πρέπει να εμφανιστούν πριν από 6 μήνες. Παρατηρούνται τουλάχιστον 2 σημεία:

• συμπτώματα πόνου και δυσφορία εξασθενεί ή εξαφανίζεται εντελώς μετά από μια κίνηση του εντέρου - πηγαίνοντας στην τουαλέτα.
• δυσάρεστες και οδυνηρές αισθήσεις εμφανίστηκαν ταυτόχρονα με αλλαγή στη συχνότητα των κοπράνων.
• δυσφορία στην κοιλιά, ο πόνος εμφανίστηκε ταυτόχρονα με μια αλλαγή στη συνοχή (πυκνότητα) των περιττωμάτων.

Κατά τη διάγνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, είναι σημαντικό να αποκλειστούν τέτοιες παθολογίες:

Για τον αποκλεισμό αυτών των ασθενειών, συνταγογραφούνται μελέτες από τον θεράποντα ιατρό:

• γενική και βιοχημική ανάλυση αίματος ·
• caprogram - εργαστηριακή μελέτη ανθρώπινων περιττωμάτων.
• σιγμοειδοσκόπηση - εξέταση του ορθικού βλεννογόνου χρησιμοποιώντας σιγμοειδοσκόπιο (συσκευή που αποτελείται από σωλήνα, συσκευή φωτισμού και συσκευή παροχής αέρα).
• irrigoscopy - μια μέθοδος ακτινογραφικής εξέτασης του παχέος εντέρου με την εισαγωγή μιας ραδιοαυτής ουσίας.
• βιοψία - εάν υπάρχουν στοιχεία και υποψίες για ογκολογία.

Εάν υποψιάζεστε την παρουσία ψυχοκινητικών διαταραχών, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια επίσκεψη σε νευροπαθολόγο και ψυχοθεραπευτή.

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο

Θεραπεία του συνδρόμου σε ενήλικες

Συχνά το σύνδρομο προκαλείται από μια σειρά λόγων, επομένως δεν είναι πάντα δυνατό να το θεραπεύσουμε. Επιπλέον, στην παθοφυσιολογία, μια επιστήμη που μελετά τους νόμους της εμφάνισης ασθενειών, όλοι οι μηχανισμοί που προκαλούν την ανάπτυξη συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου δεν έχουν τεκμηριωθεί πλήρως και δεν υπάρχει σαφές θεραπευτικό σχήμα.

Ένα άλλο εμπόδιο στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου είναι ότι πολλοί ασθενείς απλά δεν αντιμετωπίζουν το IBS ως σοβαρή κατάσταση. Σε τελική ανάλυση, δεν αποτελεί άμεση απειλή για την ανθρώπινη ζωή και οι ασθενείς σπάνια αναζητούν ιατρική βοήθεια. Η δυσλειτουργία της εντερικής κινητικότητας προκαλεί μόνο δυσφορία και μειώνει το βιοτικό επίπεδο του ασθενούς και δεν οδηγεί άμεσα σε επιπλοκές και βλάβες των ιστών του γαστρεντερικού σωλήνα.

• αιμορροϊδές;
• πρωκτικές ρωγμές;
• παραπροκτίτιδα κ.λπ.

Δεν πρέπει να αγνοήσετε τις ψυχοκινητικές αιτίες της νόσου σε ενήλικες: άγχος, κατάθλιψη. Η έλλειψη θεραπείας για αυτές τις καταστάσεις μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών ψυχολογικών διαταραχών.

Η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί φάρμακα και μη φάρμακα για τη θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου. Η ουσία της θεραπείας περιορίζεται σε συμπτωματική θεραπεία, η οποία συνταγογραφείται βάσει της διάγνωσης.

Οι περισσότεροι ενήλικες ασθενείς επιλέγουν αυτοθεραπεία στο σπίτι. Για να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, αρκεί να αλλάξετε το σχήμα της ημέρας και να ομαλοποιήσετε τη διατροφή. Ωστόσο, εάν αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα, συνιστάται να καταφύγετε σε φαρμακευτική αγωγή.

Φάρμακα για τη θεραπεία του συνδρόμου

Για τη συμπτωματική θεραπεία του συνδρόμου σε ενήλικες, χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων:

• αντισπασμωδικά - καταστολή των εντερικών κράμπες. Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων μειώνεται με παρατεταμένη χρήση. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι πιο αποτελεσματικά από το εικονικό φάρμακο. Συνιστάται για κοιλιακό άλγος, που λαμβάνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• αντιδιαρροϊκά φάρμακα - χρησιμοποιούνται για επίμονη διάρροια. Το πιο κοινό φάρμακο είναι το Loperamide, με την εμπορική ονομασία Imodium.
• Καθαρτικά - βοηθήστε να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα.
• προβιοτικά - μη παθογόνοι μικροοργανισμοί που αποκαθιστούν τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα και επηρεάζουν αρνητικά τους παθογόνους και ευκαιριακούς μικροοργανισμούς.
• τα πρεβιοτικά είναι χημικές ουσίες που επηρεάζουν θετικά τη διέγερση και την ανάπτυξη της φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.

Εάν είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι ψυχικές αιτίες της ανάπτυξης του συνδρόμου σε ενήλικες, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Σπουδαίος! Οι προσπάθειες ανεξάρτητης επιλογής ψυχοτρόπων φαρμάκων μπορούν να οδηγήσουν σε επιδείνωση των νευρολογικών συμπτωμάτων.

Ημερήσιο σχήμα και ψυχοθεραπεία

Στη θεραπεία του IBS, ένα σημαντικό σημείο είναι η ομαλοποίηση της εργασίας και της ανάπαυσης. Ένας καλός ύπνος για ένα άτομο αποτελεί εγγύηση ψυχολογικής υγείας. Ο συνιστώμενος ύπνος 7 ωρών βοηθά να απαλλαγούμε από πολλές νευρολογικές αιτίες του συνδρόμου: άγχος, κατάθλιψη κ.λπ.

Για να βελτιωθεί η κινητικότητα του εντέρου, είναι σημαντικό να οργανώσετε γεύματα σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο. Η γαστρεντερική οδός έχει την ικανότητα να θυμάται την ώρα ενός γεύματος, που είναι συνηθισμένο για ένα άτομο, και προετοιμάζεται για αυτό, παράγοντας τη μεγαλύτερη ποσότητα γαστρικού χυμού, η οποία έχει θετική επίδραση στη διαδικασία πέψης.

Για τη θεραπεία ψυχολογικών παραγόντων της εμφάνισης της νόσου, χρησιμοποιούνται επίσης ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας. Για τη μείωση της έντασης του ασθενούς και τη μείωση του άγχους, χρησιμοποιούνται μέθοδοι ψυχοθεραπείας, ύπνωσης και βιολογικής ανατροφοδότησης. Η αποτελεσματικότητα της τεχνικής εξαρτάται από το πόσο καλά υπάρχει μια αξιόπιστη επαφή μεταξύ του γιατρού και του ασθενούς.

Πρόληψη συνδρόμου σε ενήλικες ασθενείς

Η ομαλοποίηση της διατροφής θεωρείται η καλύτερη πρόληψη του συνδρόμου σε ενήλικες. Δεν συνιστάται στους ασθενείς να καταναλώνουν τρόφιμα που διεγείρουν την παραγωγή αερίου και δυσπεπτική δυσπεψία:

• αρακάς;
• όσπρια;
• πατάτες;
• γάλα;
• ανθρακούχα ποτά;
• αλκοόλ;
• παχυντικά φαγητά.

Σήμερα δεν υπάρχουν στοιχεία ότι κάποιος πρέπει να εγκαταλείψει ορισμένα προϊόντα - οι "απαγορεύσεις" είναι συμβουλευτικής φύσης.

Προσοχή! Η περίσσεια και η έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή - οι ίνες συνοδεύουν εξίσου την εμφάνιση συμπτωμάτων του συνδρόμου.

Η μέτρια άσκηση είναι ευεργετική για την πέψη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Gottenberg μπόρεσαν να αποδείξουν πειραματικά ότι στο 50% των ασθενών, τα συμπτώματα του συνδρόμου μειώθηκαν μετά από μια μικρή σωματική δραστηριότητα. Για να μειώσετε τον κίνδυνο δυσάρεστων συμπτωμάτων, αρκεί να ασκείστε για 30-60 λεπτά την ημέρα, 3-4 ημέρες την εβδομάδα.

Πρόβλεψη

Περισσότερο από το 90% των ασθενών που αναζητούν ιατρική βοήθεια, μετά από μια θεραπεία, ομαλοποιώντας το καθημερινό σχήμα και διορθώνοντας τη διατροφή, θεωρούν τους εαυτούς τους υγιείς. Έμαθαν ανεξάρτητα να αντιμετωπίζουν τα υπολειπόμενα συμπτώματα, εάν υπάρχουν, και να ακολουθούν έναν υγιή τρόπο ζωής.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που, ακόμη και μετά από θεραπεία, έχουν κολλήσει στο πρόβλημα και ισχυρίζονται ότι είναι απελπιστικά άρρωστοι. Στρέφονται συνεχώς σε διαφορετικούς ειδικούς και απαιτούν περαιτέρω θεραπεία. Αυτή η κατάσταση δεν ισχύει για τα φυσιολογικά προβλήματα του ασθενούς, αλλά για ψυχολογικές διαταραχές.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχει διαφορετικά συμπτώματα και αιτίες και διαφορετικές θεραπείες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλάζοντας τον συνήθη τρόπο ζωής, είναι δυνατό να θεραπευτεί το σύνδρομο χωρίς να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, εάν στο σπίτι δεν ήταν δυνατό να εντοπιστεί η παθογένεση - η αιτία του συνδρόμου, τότε συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι σύγχρονες μέθοδοι ανακουφίζουν αποτελεσματικά τα συμπτώματα του συνδρόμου και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Η παράβλεψη των συμπτωμάτων θα επιδεινώσει την υγεία του ασθενούς και θα οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες.