Alăptarea din primele zile de viață ale unui copil. Reguli de bază și principale ale alăptării unui copil. Ce opțiune să alegeți

Pune întrebări personalului medical și raportează orice nelămurire pe care le ai pentru a putea merge acasă cât mai informat posibil.

Colostru și lapte matern

Până când mama produce lapte matern adevărat, care apare în jurul zilei 3 după naștere, bebelușul tău se va baza pe colostru, lichidul gălbui produs de glandele mamare.

Proprietățile benefice ale colostrului. Acesta este un concentrat de lapte care satisface pe deplin primele nevoi ale bebelusului tau. Avand un efect laxativ puternic, accelereaza eliminarea meconiului (fecalele originale) din corpul bebelusului, reducand riscul icterului sugarului. Datorită conținutului său bogat de grăsimi, zahăr, sare și proteine, elimină riscul de hipoglicemie și deshidratare.

Colostrul este foarte valoros pentru sănătatea bebelușului tău, deoarece este prima sa apărare împotriva germenilor și virușilor. De fapt, contine o concentratie mare de imunoglobulina A secretorie, care creeaza prima bariera antiinfectioasa si de asemenea stimuleaza dezvoltarea sistemului imunitar. Astfel, copilul tău nu numai că va fi protejat de infecții, dar și propria lui apărare imunitară se va activa mai repede.

Beneficiile laptelui matern. Laptele matern este ușor absorbit de corpul bebelușului. Se adaptează perfect nevoilor bebelușului tău, născut la termen sau prematur, zi după zi, săptămână după săptămână, pe toată perioada de hrănire.

La începutul hrănirii, laptele este ușor, apos, bogat în lactoză; in aceasta perioada contine in special multa apa. Apoi laptele se îngroașă și devine „gras”, mai hrănitor (cantitatea de grăsime crește de patru ori). Prin urmare, se recomandă să-i oferi copilului alternativ sânul stâng și drept.

Compoziția laptelui este diferită pentru toate femeile și se schimbă în fiecare zi și chiar pe parcursul zilei; Astfel, concentrația de grăsimi din lapte crește de la 6 la 10 a.m. și este mai mare ziua decât noaptea. Laptele matern are întotdeauna temperatura potrivită, este steril și vine într-o varietate de arome, în funcție de ceea ce mănâncă mama.

Începutul hrănirii

O tânără mamă trebuie să asculte diverse păreri contradictorii, care nu fac decât să o încurce! Sfaturile noastre utile vă vor ajuta să determinați dacă bebelușul dumneavoastră se prinde corect și primește suficient lapte.
Voi doi studiați împreună. Ține minte întotdeauna că alăptarea te implică nu numai pe tine, ci și pe copilul tău. Unele femei se pregătesc cu atenție pentru alăptare din timp, dar de la început lucrurile nu merg așa cum se așteptau. Bebelușul are și o cotă de responsabilitate! Poate fi dificil pentru el să se prindă de sân, poate fi nervos etc.

Primele două ore. În mod ideal, un nou-născut este pus pentru prima dată la sân în termen de două ore de la naștere. Mama este foarte receptivă în acest moment, toate simțurile bebelușului sunt trezite, iar reflexele lui sunt deosebit de puternice. Dar prima hrănire nu este întotdeauna ușoară; sunt necesare răbdare și calm. Lăsați copilul să se prindă singur de sân, astfel încât să învețe să sugă prin instinct. Încercările de a ajuta cel mai adesea nu fac decât să sperie bebelușul, ducând chiar să refuze sânul.

Într-adevăr, dacă un copil este forțat la sân, el poate țipa, iar apoi limba lui este apăsată pe cerul gurii, mai degrabă decât să se încovoaie în jurul mameloanului. Apoi, din punct de vedere fiziologic, nu poate suge.

Dacă bebelușul tău nu se prinde corect imediat, nu-ți face griji. Dă-i timp să te cunoască. În curând vei avea o mulțime de oportunități să-l înveți cum să suge productiv! Amintiți-vă că pentru această primă alăptare, „rezultatul” nu este la fel de important ca contactul fizic, apropierea; Momentul în care tu și copilul dumneavoastră vă explorați unul pe celălalt este foarte important.

În primele ore după naștere. În primele 24 de ore după naștere, bebelușul tău va fi obosit și va dormi mult... la fel ca tine! Trebuie să se odihnească, pentru că nașterea a fost un adevărat test pentru el, pe care a depus mult efort. Cu toate acestea, sânii trebuie stimulați pentru a produce lapte. Într-adevăr, producția de lapte pe tot parcursul alăptării depinde de cât de des este pus copilul la sân și de cât de eficient este stimulat în primele zile. Pentru a ajuta copilul să dorească să se prindă, folosiți următoarele sfaturi.

Ține-l în brațe: mirosul tău, contactul cu corpul tău îi pot trezi dorința de a suge.

Urmăriți-l și veți observa primele semne că este gata să se hrănească. Mișcările rapide ale ochilor indică faptul că moțește (hrănirea în somn profund este sortită eșecului!); Mișcarea buzelor și a limbii, aducerea mâinilor la gură, plesnirea buzelor și mișcările neliniștite ale corpului vor indica că bebelușul este gata să se hrănească. Și doar ca ultimă soluție, când îi este cu adevărat foame, va începe să țipe! În acest caz, va trebui să-l liniștiți mai întâi, astfel încât să se poată prinde corect.

La fiecare alaptare, dati bebelusului alternativ sanul stanga si cel drept, apoi asezati-l pe umar in pozitie verticala astfel incat sa eructe daca este nevoie, sa-l mangaie pe picioare, pe fata, sa verificati daca este fierbinte, sa-si schimbe scutecul.

Beneficiile alăptării

• Alăptarea este foarte benefică atât pentru copil, cât și pentru mamă.
• Laptele matern ofera bebelusului anticorpi la multe infectii si in scurt timp reduce semnificativ riscul de afectiuni gastrointestinale (diaree) si respiratorii (astm), precum si otita medie si rinofaringita.
• Alăptarea poate preveni sângerările postpartum la mamă: contracțiile (așa-numitele crampe postpartum), care sunt cauzate de hormonul oxitocină, implicat și în alăptare, contribuie la reducerea uterului.
• Alăptarea are și beneficii pe termen lung: reduce riscul bebelușului de alergii, obezitate și diabet.

Atașarea la sân

Este important să puteți atașa corect copilul de sân, deoarece sfârcurile crăpate și alte consecințe neplăcute apar din cauza posturii incorecte de hrănire. Ar trebui să stați confortabil (vezi p. 351) și să vă relaxați. Pune perne sub cot și sub bebeluș, astfel încât acesta să stea întins sub pieptul tău, și, de asemenea, sub spate, astfel încât să nu fii nevoit să te apleci spre el. Ține-ți copilul aproape. Urechea, umărul și șoldul trebuie să fie în linie, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să se aplece pentru a ajunge la pieptul tău. Nasul și bărbia lui îți ating pieptul, stomacul lui îl atinge pe al tău (dacă ați fi amândoi goi, buricul s-ar atinge).

Pentru a-ți ajuta bebelușul, îi poți oferi sânul ținându-l în mână și îndoindu-l în formă de „C”, adică punând degetul mare pe sân și celelalte patru degete sub el, departe de areolă. Acum copilul tău ar trebui să deschidă larg gura ca și cum ar căsca. Spune-i: „Deschide-ți gura!” (și foarte curând vei observa că te înțelege) mângâindu-și buza inferioară cu mamelonul sau coborând ușor bărbia cu degetele. În acest moment, aduceți rapid copilul la sân cu aceeași mână cu care îl țineți. Ar trebui să capteze cu gura mamelonul și cât mai mult din areola; mamelonul tău ar trebui să atingă adâncimea gurii lui.

Sensibilitate crescută. În primele zile în care alăptați, este posibil să vă îngrijoreze sensibilitatea crescută a sânilor. Puterea mișcărilor de suge ale bebelușului este mare; Nu fi surprins dacă simțiți ceva durere la început.

Biberoane, tetine, pompe de san. Evitați utilizarea biberoanelor și a tetinelor care interferează cu prinderea corectă; Evitați, de asemenea, scuturile de sâni din silicon (sau pompele de sân), care pot provoca blocarea canalelor de lapte, ducând la dureri de sân și mamelon; de asemenea, obisnuiesc bebelusul cu o pozitie incorecta la san, care apoi este greu de corectat.

Am sanii foarte mici. Voi avea încă suficient lapte pentru a-mi hrăni copilul?

Alăptarea și mărimea sânilor

Nu trebuie să te bazezi niciodată pe aspectul sânilor tăi atunci când faci predicții despre capacitatea mamei de a alăpta. Mărimea sânilor unei femei depinde de cantitatea de țesut gras conținută în ei, care nu afectează producția de lapte matern și nu determină calitatea acestuia.

Mărirea sânilor în timpul sarcinii este un semn de bună funcționare a sânilor. Contrar credinței populare, aproape toate femeile sunt capabile să alăpteze dacă sunt suficient de educate.
Producția de lapte depinde mai mult de hormoni și de atașarea corectă a bebelușului de sân decât de volumul acestuia!

Alăptarea adecvată

Pentru a determina dacă bebelușul tău suge corect, verifică dacă buzele lui sunt trase spre exteriorul pieptului. Limba lui ar trebui să fie scoasă și ondulată sub sânul tău (acoperându-i gingia de jos). Tâmpla lui se mișcă în ritm cu mișcările de aspirație, iar când înghite, puteți vedea mișcarea de dedesubt în spatele urechii (aproximativ două mișcări de aspirație pentru o înghițitură). În același timp, nu ar trebui nici să scoată sunete de clic și nici să-și retragă obrajii. Nu trebuie să simți durere, cu excepția primelor zile când sensibilitatea sânilor este crescută. Bebelușul tău este calm în timpul hrănirii și arată plin la sfârșit.

Dacă tu sau bebelușul tău păreți să vă poziționați stânjenitor, începeți de la capăt și încercați de câte ori este necesar. Atenție: nu smulge copilul de la sân, nu-l trage înapoi: suge cu atâta forță încât te poate răni! Este mai bine să-i bagi degetul mic în colțul gurii; apoi o va deschide instinctiv și poți încerca din nou.

Aspectul laptelui

În a doua sau a treia zi după naștere, mama produce lapte sub influența hormonului prolactină. În acest moment, producția de lapte devine necesară pentru a satisface nevoile în creștere ale copilului: volumul stomacului său, care la naștere conținea de la 5 la 7 ml, după 3 zile crește de 5 ori!

Sânii mamei pot fi foarte strânși, umflați și, prin urmare, adesea dureroși. Cu toate acestea, nu pune cupe de alăptare în sutien: ele nu pot decât să înrăutățească situația prin stimularea producției de lapte. Senzațiile dureroase se vor opri în curând: hrănirea va regla producția de lapte. Pentru a preveni petele pe haine din cauza „scurgerii” acesteia, puteți utiliza inserții speciale de hrănire (din bumbac, dar nu din plastic, pentru a evita petele). Daca ai prea mult lapte, intreaba personalul maternitatii daca il poti dona unui centru de donatori de lapte matern situat in orasul sau departamentul tau.

Ritmul de hrănire

Alăptarea unui copil este un moment special pe care nu trebuie să-l împărtășești cu ceilalți! Ar trebui să fii relaxat, dar prezența altor persoane te poate face să te simți inconfortabil. Bebelușul tău va avea nevoie și de odihnă, mai ales la început.

Solicitați confidențialitate. În maternitate, cere să fii lăsat singur cu bebelușul tău atunci când trebuie să-l hrănești. Cere-i tatălui copilului să vorbească cu vizitatorii tăi și spune-le politicos că ai nevoie de liniște. În viitor, totul se va descurca natural, în funcție de personajele tale, precum și de modul în care decurge hrănirea. Este important să fiți relaxat când hrăniți și să simțiți că bebelușul este calm.

Durata hrănirii. Pentru a-ți înțelege copilul și nevoile lui, uită de ceas și urmărește-l. Nu există „tarifa orară” pentru alăptare. O hrănire poate dura de la 10 minute (de două ori pentru 5 minute) la 40 de minute (de două ori pentru 20 de minute) și chiar mai mult. Totul depinde de cât de mult lapte înghite copilul în timp ce suge, precum și de fluxul de lapte al mamei. Ar trebui să observi când suge productiv: primele mișcări vor fi rapide, apoi mai măsurate.

La sfârșitul hrănirii, pauzele dintre mișcările de aspirație ar trebui să devină din ce în ce mai lungi. În același timp, puteți începe să vă simțiți somnoros sau sete. Prin urmare, pregătiți un pahar mare cu apă pentru fiecare hrănire.

Frecvența de hrănire. Ritmul de hrănire se stabilește în timp: la început copilul poate adormi fără să fie complet sătul, iar apoi după o scurtă pauză va cere din nou să mănânce. Treptat, situația se stabilizează și, de regulă, la ceva timp după întoarcerea acasă, au loc 8 până la 12 hrăniri pe zi. Amintiți-vă să vă hrăniți atât de la sânul stâng, cât și de la cel drept la fiecare alăptare, chiar dacă credeți că bebelușul este puțin obosit și ațipit. Cu cât copilul tău alăptează mai mult, cu atât va produce mai mult lapte.

Dacă ești dezamăgit

Se întâmplă ca o mamă, știind despre beneficiile alăptării, să se pregătească cu câteva săptămâni înainte de a naște și să o înceapă destul de încrezătoare; dar și atunci există momente de descurajare. Acest lucru este normal pentru curs: circumstanțele în care începeți să vă hrăniți copilul nu sunt simple. Oboseala dupa nastere, dureri reziduale dupa epiziotomie, refuzul bebelusului de a alapta, depresie postpartum, confuzie. Drept urmare, din cauza tuturor acestor factori neplăcuți, hotărârea dvs. de a hrăni poate fi zdruncinată.

Asigurați-vă că vă împărtășiți îndoielile cu cineva: cu cineva din personalul clinicii, cu tatăl copilului, cu un prieten - nu contează. Cel mai important lucru este să nu-ți fie rușine dacă ceva nu îți merge. Nu te simți vinovat dacă poți vorbi despre asta doar prin lacrimi! Solicitați asistentei să verifice dacă vă aflați în poziția corectă de hrănire; Pune-i orice întrebări pe care le ai. Lucrurile se vor îmbunătăți treptat dacă vorbești despre problemele tale și ceri ajutor.

În primele șase luni din viața unui nou-născut, laptele matern este cel mai complet aliment. Pentru ca această perioadă să fie confortabilă pentru mamă, iar bebelușul să aducă numai beneficii, fiecare mamă fără experiență ar trebui să știe regulile de bază și cele mai importante ale alăptării.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Atașarea copilului de sân. Puncte importante:

Caracteristicile alăptării moderne

1. Unul dintre principii este hrănirea gratuită și nelimitată la prima cerere a bebelușului. Spre deosebire de metodele vechi, această metodă are un efect pozitiv asupra stării psiho-emoționale a copilului și. Este indicat să alăptați în orice stare de agitație a bebelușului, fără a aștepta să plângă. Daca un bebelus are nevoie de 10-16 alaptari in primele luni, acest lucru este normal!
2. Până la șase luni, bebelușul are nevoie de hrăniri de noapte, deoarece acestea aduc cel mai mare beneficiu copilului, iar mama dezvoltă o lactație stabilă.
3. Durata suptării depinde numai de copil. Ultimul lapte din sân este cel mai gras și cel mai sănătos, așa că este recomandat să lăsați copilul să sugă un sân până la sfârșit. Al doilea ar trebui să fie oferit doar la următoarea hrănire. O excepție poate fi doar dacă nu există suficient lapte matern într-un singur sân pentru o saturație completă.
4. Un copil cu vârsta de până la șase luni poate supraviețui numai cu laptele matern fără a introduce nutriție suplimentară. ()
5. Cea mai bună opțiune pentru dezvoltarea deplină a unui copil, întărirea sistemului imunitar și protejarea împotriva virușilor este alăptarea timp de până la un an și jumătate până la doi ani.

Când alăptați nu aveți nevoie de:

1. Spălați-vă sânii des, deoarece spălarea frecventă îndepărtează stratul de grăsime protector de pe mameloane. Absența unei pelicule de protecție duce la crăpături dureroase în mameloane și areole. Este suficient să faci un duș o dată sau de două ori pe zi.
2. Oferă-i copilului tău apă – excesul de apă poate reduce pofta de mâncare și poate crește flatulența în sistemul digestiv al bebelușului. O lingurita de apa pe zi poate fi administrata doar daca bebelusul este constipat din laptele gras al mamei.
3. Folosiți suzete și beți dintr-o sticlă timp de până la șase luni. Dacă bebelușul nu are suficient lapte matern, atunci hrănirea suplimentară trebuie administrată folosind o lingură sau o pipetă. Bebelușul poate confunda sugerea de la sân cu mamelonul (este mai dificil să sugeți laptele de la sân decât din biberon), iar suptul incorect poate duce la crăparea mameloanelor. În plus, copilul poate refuza complet laptele matern.
4. După fiecare hrănire, recurgeți la extragerea laptelui rămas. Excepția este congestia sânilor, ingurgitarea sau separarea forțată a mamei și a bebelușului.
5. Cântărește-ți copilul frecvent. Este suficient să vă controlați greutatea o dată la una sau două săptămâni. Cântărirea frecventă poate stresa mama și încurajează suplimentarea inutilă.
6. Dă-i copilului ceai dulce. Dulciurile pot dăuna viitorilor dinți, iar ceaiul poate contribui la anemie prin deficit de fier.

Videoclipul #1

Videoclipul nr. 2

Alăptarea unui copil este un proces individual, natural. Toți copiii, ca și mamele, sunt diferiți. Doar cu ajutorul propriei experiențe orice mamă va putea stabili regulile de hrănire a unui sugar, pe baza caracteristicilor bebelușului său și urmând recomandările specialiștilor și mamelor care au hrănit mai mult de un copil.

Rutina zilnică a copilului este o rutină specifică, concepută ținând cont de caracteristicile și nevoile de vârstă și care vizează o dezvoltare fizică și intelectuală sănătoasă. Unele mame cred că regimul este necesar doar pentru copiii slăbiți, adesea bolnavi, dar nu este așa. Este necesar să-ți obișnuiești bebelușul cu o rutină zilnică încă din primele luni de viață. Nu trebuie să vă așteptați ca un nou-născut să adoarmă și să se trezească cu o oră din primele zile, dar anumite abilități care vor sta la baza rutinei unui copil la o vârstă mai înaintată pot fi dezvoltate deja în prima lună a copilului. viaţă.

Program de hrănire: oră sau la cerere?

Dacă copilul este alăptat, pediatrii recomandă să-l hrănească la cerere. Daca copilul este sanatos, se ingrasa bine si se dezvolta conform standardelor stabilite, acest regim poate fi urmat pana la varsta de trei luni. Daca mama continua sa alapteze bebelusul atunci cand acesta o cere, pot aparea complicatii la nivelul sistemului digestiv din cauza supraalimentarii. Acestea pot fi spasme intestinale, dureroase, tulburări ale scaunului, dureri abdominale.

Hrănirea la cerere are avantajele și dezavantajele sale, așa că fiecare mamă trebuie să decidă singură cum să organizeze hrănirea copilului pentru a satisface nevoile acestuia și a nu încălca interesele altor membri ai familiei.

Dr. Komarovsky despre regimul de hrănire

Printre avantajele hrănirii la cerere, experții evidențiază:

• dezvoltarea mai armonioasă a copilului datorită contactului frecvent și prelungit cu mama;
• stabil (cu acest regim de hrănire, laptele este produs în glandele mamare în cantitatea necesară pentru a satisface nevoile unui anumit copil);
• reducerea riscului de mastita purulentă care se dezvoltă pe fondul stagnării laptelui.

Dacă o mamă decide să-și hrănească copilul la cerere, ar trebui să înțeleagă că o astfel de rutină zilnică pentru un nou-născut în prima lună are și dezavantaje semnificative. Una dintre ele este incapacitatea de a părăsi acasă în primele săptămâni de viață ale unui copil. Organizarea hrănirii este, de asemenea, de mare importanță: dacă copilul ia sânul incorect (apucă nu areola, ci doar mamelonul), hrănirile prea frecvente pot duce la formarea de fisuri de vindecare lungă, care se pot infecta din cauza insuficientei. igienă personală.

Hrănire artificială sau mixtă

Dacă un nou-născut primește lapte de formulă ca hrană principală sau suplimentară, copilul trebuie hrănit conform programului stabilit. Spre deosebire de laptele matern, compoziția și conținutul de grăsimi sunt constante și nu se modifică în funcție de factori externi. Principala diferență dintre formulă și formulă este prezența proteinelor complexe (lactoglobuline), care necesită mai mult timp pentru descompunere și digerare. Dacă un copil primește o nouă porție de formulă înainte ca organismul său să digere alimentele anterioare, pot apărea tulburări gastrointestinale, de exemplu:

• și vărsături;
• (copilul plange, refuza biberonul, abdomenul este incordat, poate aparea durere la palpare);
• constipație (poate dura până la 3 zile).

Programul de hrănire aproximativ pe oră

Atunci când organizează mesele, părinții copiilor nou-născuți care au alimentație artificială sau mixtă pot respecta programul din tabel.

Noaptea, bebelușul se poate trezi oricând, deoarece regimul de hrănire nocturnă se stabilește de obicei doar la 2-3 luni. Volumul unei porții de formulă pentru nou-născuți în prima lună este de 90 ml (din a treia săptămână de viață acest volum poate fi crescut la 120 ml). Norma pentru copiii alăptați este un volum de 50 până la 90 ml per alăptare.

Important! Intervalul dintre hrănirile cu formula trebuie să fie de aproximativ 3 ore, adică copilul trebuie să primească alimente de până la 8 ori pe zi. Copiii care sunt alăptați la cerere pot primi lapte matern de până la 8-10 ori pe zi (intervalele dintre alăptare sunt de cel puțin 2-2,5 ore).

Hrănirile de noapte

Copiii din prima lună de viață se pot trezi de 3-4 ori pe noapte. Dacă bebelușul primește alăptare la cerere, acest număr de alăptări pe timp de noapte este permis, dar este important să ne asigurăm că bebelușul nu prezintă semne de supraalimentare (regurgitații excesive după masă, burtă umflată etc.). Nu trebuie să limitați alăptarea noaptea, deoarece în acest moment corpul unei femei produce o cantitate crescută de hormoni necesari pentru producerea laptelui.

Important! Nou-născuții care primesc lapte de formulă nu trebuie hrăniți mai mult de o dată pe noapte.

Dacă copilul tău se trezește mai des, este important să afli motivul. Aceasta ar putea fi îmbrăcăminte incomodă, rece (sau, dimpotrivă, o temperatură prea mare a camerei), aer uscat și prăfuit. începe de obicei la începutul celei de-a treia săptămâni de viață și poate dura până la 3-4 luni (mai rar - până la șase luni).

Pentru a-ți ajuta copilul, poți folosi următoarele metode pentru a combate formarea crescută de gaze:

• căldură uscată pe stomac (scutec de flanel împăturit în mai multe straturi, călcat);
• (efectuat în sensul acelor de ceasornic cu mișcări de mângâiere);
• gimnastică specială (aducerea picioarelor îndoite la genunchi la stomac).

Dacă metodele alternative nu ajută, puteți utiliza (,).

Ar trebui să dau apă nou-născutului meu în timp ce alăptez?

Laptele matern este format din 87-88% apa, astfel incat copiii cu pofta buna nu au nevoie de suplimente suplimentare. Bebelușii hrăniți cu formulă pot fi suplimentați cu apă dintr-o lingură sau biberon. Norma sa depinde de greutatea copilului, rata de dezvoltare generală și alți factori și poate varia de la 30 la 70 ml pe zi. Este mai bine să oferiți apă îmbuteliată concepută special pentru hrana bebelușilor. Nu ar trebui să adăugați zahăr la el, deoarece atunci copilul poate refuza alimente proaspete complementare, de exemplu, piureuri de legume. Unii copii sunt mai dispuși să bea apă încălzită, dar este important să vă asigurați că temperatura acesteia nu depășește 28°-30°.

Există situații în care trebuie administrată apă chiar și nou-născuților care sunt hrăniți numai cu lapte matern:

• boli însoțite de vărsături excesive și diaree (pentru a preveni deshidratarea);
• aerul din camera copiilor este prea uscat.

Important! Semnele periculoase ale deshidratării includ buzele uscate și urinarea rar (în mod normal, un nou-născut ar trebui să urineze de cel puțin 8 ori pe zi).

Cât ar trebui să mănânce un bebeluș la o singură hrănire în primele luni de viață?

Cum să obișnuiești un nou-născut cu regimul?

Este necesar să începeți să obișnuiți un nou-născut cu o anumită rutină de la vârsta de două săptămâni. La 2-3 saptamani, copilul a stabilit deja anumite ritmuri biologice de care trebuie sa se tina cont la crearea unui regim. Cel mai ușor este să organizați un pui de somn în timpul zilei în această perioadă, deoarece la copiii nou-născuți este de obicei combinat cu o plimbare.

Important! Cel mai simplu mod de a începe să-ți obișnuiești copilul cu o rutină zilnică este organizarea unei rutine de somn.

Plimbarea cu un nou-născut poate începe la 3-5 zile după externarea din maternitate (după ce bebelușul este examinat de o asistentă în vizită și dă recomandările necesare). Cel mai bine este să ieși afară în același timp: în timpul somnului de dimineață și de seară. Plimbările de seară sunt deosebit de importante pentru obișnuirea cu rutina: saturația în oxigen îl va ajuta pe copil să adoarmă mai repede în timpul culcării și să ofere un somn mai sănătos și mai lung noaptea.

De asemenea, este mai bine să vă culcați nou-născutul în același timp. Chiar dacă bebelușul este capricios, nu trebuie să-l scoți din pătuț și să-l legănați în brațe mult timp. Cu cât copilul înțelege mai devreme că pătuțul este asociat cu somnul, cu atât va fi mai ușor să stabilești rutina corectă în viitor.

Pediatrii sfătuiesc să urmeze un anumit ritual înainte de a merge la culcare, care poate fi cam așa:

• și masaj de seară (mângâiere, frecare);
• schimbarea în pijamale sau în costume de dormit (o acțiune importantă care vă ajută să vă dezvoltați rapid obiceiul de a adormi într-un pătuț);
• hrănirea și comunicarea calmă cu copilul;
• mergând la culcare.

Mama poate sta cu bebelușul până când acesta adoarme, dar nu este recomandat să ridicați copilul după ce a fost culcat.

Cum să te obișnuiești cu o rutină - opinia unui medic pediatru

Pentru un bebelus din primele luni de viata, cea mai sanatoasa hrana este laptele matern. Componentele incluse în compoziția sa permit copilului să se dezvolte și să crească pe deplin. Pentru a preveni ca procesul de hrănire să devină o procedură dureroasă, tinerele mame nu ar trebui să facă greșeli comune. Ar trebui să știe cum să hrănească un copil, când este cel mai bine să o facă și ce greșeli să evite.

Acum să ne uităm la asta mai detaliat.

Caracteristicile primului atașament al unui nou-născut

Prima plasare a bebelușului pe sânul mamei este procesul final al nașterii. Această manipulare este obligatorie, deoarece aceasta este singura modalitate de a stabili și de a spori lactația. Să aruncăm o privire mai atentă la de ce este atât de important să punem copilul la sânul mamei în primele minute de la naștere?

Prima aplicare a bebelușului ar trebui să apară imediat după apariția sa în această lume. Este important ca întâlnirea dintre mamă și copil să aibă loc nu mai târziu de 30 de minute. Imediat ce copilul s-a născut, medicul i-a tăiat cordonul ombilical și a fost trimis imediat la sânul mamei sale.

Pediatrul prezent la naștere ar trebui să ajute copilul să găsească mamelonul cu buzele și să-l apuce. Exact așa are loc prima aplicație.

De ce atât de puțini? Acest timp îi va fi suficient pentru a-și simți mama și a primi porția necesară de colostru, despre ale căror proprietăți benefice vom vorbi mai târziu. În plus, copilul este așezat gol pe pieptul mamei, dar nu poate rămâne dezbracat mult timp, deoarece pur și simplu va îngheța.

Scopul primei aplicații este de a hrăni copilul cu picături valoroase de colostru. În acest caz, este posibil să se formeze o imunitate de încredere pentru a proteja organismul. Motivul este că colostrul conține componente valoroase. Datorită acestora, corpul bebelușului este protejat de diferite infecții care tind să infecteze corpul încă slăbit al sugarului.

Prima aplicare este un fel de vaccinare a unui nou-născut împotriva diferitelor afecțiuni.

Proprietățile valoroase ale colostrului

Colostrul este o secreție a glandelor mamare, a cărei producție are loc înainte de naștere și în ultimele zile de sarcină. Un secret ia naștere pe fundalul corpului viitoarei mame care produce un hormon numit. El este cel care influențează formarea laptelui în sânul unei femei.

Colostrul este un lichid cu o consistență groasă. Culoarea sa este galbenă sau gri-galben. Compoziția conține o cantitate mare de:

• proteine,
• microelemente minerale,
• vitamina A,
• vitaminele B, E.

Toate aceste componente sunt conținute în cantități mari, dar zahărul și grăsimile sunt prezente în concentrații scăzute.

Compoziția chimică a colostrului este destul de complexă și diferă în multe privințe de compoziția laptelui. Acest secret conține mai mult de 30 de componente. Fiecare femeie are o compoziție diferită de colostru, care este asociată cu caracteristicile individuale ale corpului.

Durata hrănirii în primele zile și săptămâni de viață

Majoritatea mamelor fara experienta sunt preocupate de durata alaptarii in primele zile si saptamani. Medicii recomandă hrănirea copilului până când acesta eliberează singur mamelonul. Cum să pregătiți mameloanele pentru hrănire. Nu este absolut necesar să setați un program de hrănire specific, respectând o anumită oră.

Copilul ar trebui să stea la sân cât dorește. De obicei, aceasta durează 25 de minute. În acest timp, bebelușul reușește să ia suficient lapte apos, iar apoi lapte mai gras.

Mama nu trebuie să scoată mamelonul din gura copilului dacă începe să adoarmă. Hrănirea ar trebui extinsă. Numai în acest caz trebuie să vă asigurați că nou-născutul nu se sufocă. Supgând în timpul somnului, bebelușul se hrănește cu lapte, care conține cele mai valoroase grăsimi și proteine.

Este necesar să vă arătați îngrijorare atunci când un bebeluș de o lună suge la sân doar 10 minute și apoi îl refuză.

Durata hrănirii este determinată de vârsta bebelușului. Cu cât este mai în vârstă, cu atât mănâncă mai repede și mai rar. Deja la 3 luni, corpul bebelușului devine puternic, puternic, iar copilul însuși este capabil să absoarbă cantități mari de lapte. Aceasta este, de asemenea, vârsta la care un bebeluș în formă acută experimentează disconfort psiho-emoțional și nevoia de reasigurare.

Cât de des să hrănești un copil în prima lună

Dacă alăptarea este efectuată de bebeluși sănătoși și născuți la termen, atunci numărul de alăptări pe zi va fi de 6-7 ori. Pauza dintre hrăniri este de 3 ore. Este important ca bebelusul sa consume o cantitate suficienta din produs.

Pentru a hrăni un bebeluș de o lună, aveți nevoie de 600 ml de lapte pe zi. În timpul unei hrăniri mănâncă 100 ml.

Greșeli obișnuite ale mamei

Foarte des, din cauza lipsei de experiență, o mamă care alăptează face o serie de greșeli comune:

1. Când o femeie simte disconfort sau durere în timpul alăptării, atunci acest lucru nu merită tolerat. Uneori, cauza disconfortului este că bebelușul nu s-a prins complet de sân. Pentru a elimina problema, trebuie doar să ajustați sânii și să-i atașați corect.
   va preda pozitia corecta si alaptarea.
2. Alăptarea ar trebui să aibă loc la cerere. Nu este nevoie să-ți iei sânii. Bebelușul o va lăsa să plece când va fi mulțumit.
3. Mămicile își trezesc copilul, care a adormit după 5 minute de supt. Acest lucru este greșit, deși într-o perioadă atât de scurtă copilul nu are încă timp să fie pe deplin mulțumit. În acest caz, trebuie să așteptați până când copilul eliberează singur mamelonul.
4. Nu ar trebui să-i oferi bebelușului doi sâni deodată la o singură hrănire.. Încă nu este capabil să sugă complet un sân. Când laptele curge dintr-un sân în timpul alăptării de la celălalt, merită să-ți pui un tampon în sutien. Recomandat femeilor care alăptează. Se simt mai confortabil în lenjerie specială.
5. Nu pompați după hrănire. Glanda mamară este concepută astfel încât cu cât se ia mai mult lapte din ea, cu atât va da mai mult.
   După ce îți hrănești bebelușul și scoți laptele, stimulezi glandele mamare să producă o cantitate mare de lapte, ceea ce poate duce la stagnare. Am descris ce este această afecțiune dureroasă în articolul precedent.

Hrănirea unui copil durează în medie 25 de minute.

Informații utile pentru mamele care alăptează și femeile care se pregătesc pentru maternitate despre colostru și alăptare în acest videoclip:

Hrănirea unui copil în prima lună de viață este un proces foarte responsabil care necesită respectarea anumitor reguli. Dacă o mamă care alăptează își amintește de ele și se lipește de ele, atunci nici ea, nici copilul nu vor avea probleme în timpul perioadei de hrănire.

Nouă luni de așteptare sunt de domeniul trecutului. Procesul lung și dureros al nașterii a luat sfârșit. A avut loc un eveniment important - nașterea unei noi persoane. Copilul a trăit recent în burtica mamei sale și apoi au trecut împreună prin întregul proces dificil al nașterii. Și acum copilul, mânat de instincte, stăpânește o nouă realitate. Prima hrănire a unui copil după naștere are loc de obicei în sala de naștere, la câteva minute după naștere.

Mama experimentează sentimente de tandrețe și admiră când bebelușul începe să sugă cu lăcomie. În același timp, pe umerii ei stă o responsabilitate uriașă pentru sănătatea și viața micuțului.

Importanta alaptarii imediat dupa nastere

Cu greu este posibil să exagerăm importanța punerii la sân a unui nou-născut cât mai repede posibil. Fiecare femeie în travaliu ar trebui să încerce și să facă tot posibilul pentru ca acest lucru să se întâmple cât mai curând posibil. Acest lucru este necesar pentru a:

• Stresul postpartum al bebelușului s-a atenuat. Când un bebeluș, care își începe călătoria vieții, este lângă mama lui, sugându-i sânul, el se liniștește instinctiv, simțindu-se în siguranță lângă corpul mamei sale.
• Placenta s-a separat în siguranță. Suptul sânului de către un copil este un fel de stimulare a producției de hormon oxitocină. Sub influența sa, uterul începe să se contracte, iar acest lucru este normal. După hrănire prelungită, femeile simt uneori dureri severe în abdomenul inferior. Această durere este un semn că uterul continuă să se contracte.
• Laptele, sau mai degrabă colostrul, începe să fie produs. După cum știți, colostrul apare în timpul sarcinii, dar în cantități mici. După naștere, este foarte important să se efectueze prima hrănire a bebelușului cât mai repede posibil pentru a începe procesul de lactație.
• Procesul de digestie a copilului a inceput. Colostrul are un efect benefic asupra sistemului digestiv al nou-născuților; sub influența sa, organismul este eliberat de meconiu, iar microflora intestinală este populată cu bacterii benefice.

Valoarea primelor picături de colostru

Colostrul este primul lapte, un produs foarte valoros și hrănitor. În ciuda faptului că colostrul este secretat inițial în cantități mici, valoarea sa nutritivă este mare, deoarece conține o cantitate imensă de substanțe utile în concentrație mare.

Colostrul pare să acopere pereții stomacului și intestinelor cu un strat protector, prevenind viitoarele tulburări și colici intestinale.

De aceea, atunci când începeți să alăptați, este important să faceți tot posibilul pentru a oferi bebelușului dumneavoastră colostru imediat după naștere.

S-ar părea că nimic nu este mai ușor decât să pui un copil la sân, dar, în practică, multe proaspete mămici se confruntă cu una sau alta dificultate. De exemplu, un copil mic poate refuza să alăpteze. Tehnica de alăptare în astfel de situații devine o știință copleșitoare.

Soarta viitoare a lactației depinde de atașarea corectă a bebelușului la sân. Este foarte important ca copilul să învețe rapid să sugă corect laptele, deoarece sugerea incorectă, așa-numita mamelon, duce la răni și crăpături la nivelul mameloanelor. Crăpăturile, la rândul lor, provoacă mult disconfort femeii, pentru care fiecare hrănire devine un test din cauza durerii severe. În plus, din cauza blocării necorespunzătoare a sânului, o mamă care alăptează poate prezenta stagnarea laptelui.

Din păcate, nu toți bebelușii se prind la sân la fel de bine. Dar ce să faci dacă prima alăptare s-a dovedit a fi noduloasă? În primul rând, cel mai bine este să contactați personalul medical al maternității. Fiecare unitate postpartum are specialisti in alaptare. Aceasta ar putea fi o moașă sau o asistentă pediatrică, chemată să învețe mamele fără experiență noțiunile de bază ale alăptării. Acești lucrători sanitari vă vor spune cum să începeți să vă hrăniți corect.

Cum să-ți ajuți copilul să se prindă pentru prima dată

De la bun început, este important să alegeți o poziție confortabilă pentru mamă și copil (șezând sau culcat pe o parte). Pentru a crea un confort suplimentar, te poți sprijini cu perne.

Sânul trebuie sprijinit ușor cu o mână. Degetul mare se află în partea de sus a pieptului, iar restul sunt în partea de jos. Trebuie să strângeți ușor mamelonul. Când copilul este aproape de bust, începe să deschidă activ gura în căutarea hranei. Dacă acest lucru nu se întâmplă, puteți trece mamelonul de-a lungul buzei inferioare. Gura se va deschide instinctiv. Trebuie să ții copilul cu cealaltă mână. Pentru a preveni învârtirea capului său, ar trebui să-l țineți cu grijă lângă glanda mamară.

Dificultăți la atașarea bebelușului pentru prima dată

Posibile probleme în timpul primei aplicări și modalități de a le depăși:

• La prima întâlnire cu mama, copilul este activ, caută mamelonul cu gura, dar, apucându-l, îl eliberează imediat. Probabil că bebelușul întoarce capul prea activ și își pierde mamelonul. Pentru a ajuta copilul, trebuie să-i țineți capul, să-l fixați chiar la piept, ținându-l lângă gât.
• Pieptul este umplut cu lapte, bebelușul se sufocă în timp ce mănâncă. Când există mult lapte în sân, acesta este tare și strâns. Desigur, este dificil pentru un copil să se apuce de el. Iar un flux puternic de lapte este dificil de a face față unui nou-născut. Într-o astfel de situație, ar trebui să vă schimbați poziția de hrănire. Daca bebelusul este asezat deasupra pieptului, nu se va mai sufoca. Înainte de prima hrănire, sânii plini pot fi pompați puțin pentru a-i face mai moi.
• Bebelușul își pierde constant sânii, în timp ce mama are sfarcurile plate sau inversate. Începerea alăptării într-o astfel de situație va deveni dificilă, dar nu pentru mult timp. Un bebelus sanatos va invata cu siguranta sa suge un mamelon de forma nestandard. După ceva timp, mamelonul se va întinde și suptul va deveni și mai ușor. Dacă bebelușul nu dorește deloc să ia un mamelon plat, mamelonurile de silicon pot veni în ajutor. Este puțin mai greu să scoți lapte din ele, dar această metodă îi ajută pe mulți.

Motive pentru refuzul primei hrăniri

Inițial, este important să se stabilească de ce nou-născutul nu vrea să sugă sânul mamei sale. Motivele pot fi diferite:

1. Aplicare prea devreme. Nașterea este o povară colosală nu numai pentru corpul mamei, ci și pentru corpul copilului. A experimentat mult stres trecând prin canalul de naștere. Acum, după naștere, are nevoie de o scurtă pauză pentru a se odihni. Astfel, bebelușul poate să nu ia sânul la 10 minute după naștere, dar o jumătate de oră mai târziu va începe să sugă lacom.
2. Copilul nu înțelege cum să manevreze sânii mamei sale. O tânără mamă i se pare că bebelușul ei se întoarce de la bustul ei, dar, în realitate, probabil că el întoarce capul în căutarea hranei. La începutul alăptării, trebuie să ajutați copilul, să-l învățați să „suge”. Nou-născuții au un reflex de sugere, dar încă nu știu să-și controleze corpul.
3. Un reflex slab de supt care apare la unii bebeluși. Copilul pur și simplu nu are puterea să mănânce. La urma urmei, un bebeluș trebuie să facă mult efort pentru a suge la sân. Și dacă copilul s-a născut prematur, cu greutate mică la naștere, bolnav sau pur și simplu slăbit din cauza travaliului prelungit, atunci practic nu are putere să sugă. Cum să începeți să alăptați copii atât de slăbiți? Probabil va trebui să le dai timp să devină mai puternici. În primele zile de viață, copiii slabi sunt hrăniți din biberon. Din el, laptele curge în gură în sine; nu trebuie să depui mult efort. În acest moment, mama trebuie să-și exprime laptele (colostrul) și să-l dea bebelușului pentru a se hrăni cu biberonul. Înainte de fiecare alăptare, este indicat să încercați să alăptați. Poate că copilul flămând va lua în sfârșit sânul. Dar există și posibilitatea ca în curând să se obișnuiască cu mamelonul și să nu mai vrea să sugă sânul mamei sale.
4. După o lungă separare, copilul poate manifesta și refuzul sânilor. Când mama și copilul sunt despărțiți în spital, copilul este hrănit cu biberonul cu formulă. Personalul care alăptează, din păcate, nu are întotdeauna grijă să stabilească alăptarea. Tehnicile de aspirare a sânilor și a suzetei diferă. Suptul unei suzete folosește mușchi diferiți decât atunci când suge un sân. În plus, mirosul și gustul laptelui matern și al formulei sunt, de asemenea, diferite. Procesul de înțărcare a bebelușului la sân, după ce copilul s-a obișnuit cu biberonul, va necesita din partea femeii multă răbdare și putere.

În ce cazuri nu ar trebui să vă grăbiți cu prima aplicare?

Uneori trebuie să amâni prima alăptare:

Va trebui să amânați prima hrănire atunci când o femeie are complicații și trebuie să sufere anumite manipulări sau tratament.

Prima alăptare este amânată când copilul se naște slab și trebuie să fie sub supravegherea personalului medical.

• Nu ar trebui să-i oferi copilului doi sâni la o singură alăptare. Mai întâi trebuie să goliți un sân și să îl lăsați pe celălalt pentru alăptarea următoare.
• Este important să se asigure o aspirație adecvată. Bebelusul suge corect atunci cand sanul se intinde. Dacă bebelușul „își lovește buzele”, atunci tehnica de supt este incorectă. A apucat cu gura doar marginea mameloanului, dar trebuie să apuci tot mamelonul cu areola. După prima dată de o astfel de hrănire necorespunzătoare, femeia experimentează senzații dureroase, deoarece apar mici crăpături pe mameloane.
• După hrănire, copilul trebuie așezat într-o poziție de „coloană” pentru a elibera aerul care a intrat în stomac în timpul suptării. Imediat ce bebelușul eructe, el poate fi așezat pe orizontală. Dacă aerul nu este lăsat să scape, copilul va suferi în curând de dureri de burtă.
• Adesea, bebelușii nu știu să se oprească și să sugă lapte pentru o lungă perioadă de timp, folosind hrănirea ca suptul unei suzete. Excesul de lapte dilată ventriculul, ceea ce poate determina bebelușul să fie capricios. Prin urmare, este indicat să faceți 2-3 pauze în timpul hrănirii. Asa ca bebelusul isi va da seama in curand ca este satul si va elibera sanul.
• Începerea alăptării proaspetelor mame este o știință grea. Deci, mulți oameni fac greșeala de a smulge literalmente mamelonul din gura copilului imediat după hrănire. Acest lucru poate deteriora mamelonul. Este mai bine să folosiți următoarea tehnică: după hrănire, introduceți un deget curat în gura copilului, acesta va elibera imediat sânul.
• Când hrănirea abia începe, o tânără mamă poate simți că are puțin lapte matern și începe să-și suplimenteze copilul cu formulă. Procesul de hrănire suplimentară nu face decât să înrăutățească lipsa laptelui. La urma urmei, pentru a crește cantitatea de lapte, trebuie să pui copilul la sân mai des. Iar atunci când bebelușul consumă hrană suplimentară - formulă - nevoia de lapte matern dispare treptat.

Nu este nevoie să intrați în panică sau să vă faceți griji dacă bebelușului nu i s-a permis să sugă la sân în sala de naștere. Alăptarea se va îmbunătăți cu siguranță în următoarele zile. Și dacă apar probleme sau întrebări, este mai bine să cereți sfatul unui medic sau unui specialist în alăptare.

Consultați sfatul Dr. Komarovsky: