Perioada de sarcina pregateste mereu multe surprize nedorite viitoarelor mamici. Lună după lună, nivelul hormonal al femeilor se schimbă, rezervele minerale sunt epuizate, iar imunitatea lor slăbește. Și acestea sunt doar câteva posibile motive pentru problemele din cavitatea bucală. Dar acesta nu este sfârșitul lumii, așa cum susțin majoritatea femeilor însărcinate, invocând interzicerea calmantelor. Acesta este doar un motiv pentru a dedica câteva ore libere persoanei dragi și sănătății tale. Mai mult, tratarea dintilor este acum o placere in comparatie cu nivelul stomatologiei de acum 10 ani. Adevărat, femeile însărcinate au nevoie de o abordare individuală a tratamentului stomatologic, dar totul nu este atât de înfricoșător pe cât pare. Să căutăm împreună răspunsuri la întrebarea: „Sunt dinții tratați în timpul sarcinii?”
Din anumite motive, femeile însărcinate consideră că vizita la dentist este ceva de prisos și lipsit de importanță. Timp de 9 luni, ei aleargă prin cabinetele clinicii și fac multe teste pentru bunăstarea copilului lor și amână să aibă grijă de sănătatea lor pentru mai târziu. Care este rezultatul final? Chiar și o mică problemă care ar putea dura 15 minute să se rezolve la stomatolog poate duce la extracția dentară și boala parodontală cronică până la sfârșitul sarcinii.
O femeie ar trebui să înțeleagă clar că există trei motive bune pentru care trebuie să consulte un medic:
- Modificările hormonale din organism contribuie la procesele patologice din cavitatea bucală.
- Lipsa de calciu, mai ales în al 2-lea și al 3-lea trimestru, poate distruge cu ușurință chiar și cei mai sănătoși dinți. Tehnologiile stomatologice moderne ajută multe femei în această situație să-și păstreze dinții în stare excelentă.
- În timpul sarcinii, proprietățile salivei se schimbă: își pierde abilitățile de dezinfectare, iar microbii patogeni încep să se înmulțească în gură. De asemenea, nivelul pH-ului salivei se modifică și smalțul este distrus.
Sfat! Nu considerați dinții răi în timpul sarcinii ca fiind o mică problemă care se va rezolva de la sine. Este mai bine să faceți o examinare preventivă decât să vă pierdeți în presupuneri și griji. Contactați numai specialiști care au experiență în tratarea dinților pentru gravide. Vor ști când, cum și cu ce tratament poate fi efectuat?
Este posibil să tratezi dinții în timpul sarcinii?
Multe femei, când merg la dentist, își pun aceeași întrebare: „Sunt dinții tratați în timpul sarcinii?” Toată lumea ar dori să audă cuvântul „nu” și să amâne această procedură pe cât posibil. Dar tratamentul stomatologic în timpul sarcinii este responsabilitatea fiecărei viitoare mame care are grijă de ea și de copilul ei. Vă întrebați, desigur, ce legătură are fructul cu el? Faptul este că procesele inflamatorii din cavitatea bucală pot să nu afecteze dezvoltarea fătului în cel mai bun mod. Chiar și un simplu dinte cariat, care nu deranjează o femeie, servește drept sursă de microorganisme care pătrund în stomac și provoacă toxicoză tardivă. Imaginați-vă cât de repede se va răspândi infecția în corpul mamei dacă focarul purulent se află în zona rădăcinii dintelui? Sau gingivita severă va fi transmisă unui copil deja născut prin sărutul mamei? Există multe opțiuni aici și nu toate sunt inofensive.
În mod normal, o femeie are 2% calciu în corpul ei. Foarte des in timpul sarcinii nu primeste suficient din acest mineral din alimentatie sau are probleme cu metabolismul si calciul nu este absorbit. În acest caz, orificiile dinților vor fi însoțite de crampe nocturne la nivelul membrelor, iar riscul de hemoragie postpartum se va dubla. În plus, nou-născutul va avea un risc de reacții alergice și rahitism. Prin urmare, o examinare preventivă de către medicul stomatolog ar trebui efectuată în fiecare trimestru.
Cateva statistici...
45% dintre femeile însărcinate vin în contact cu o problemă precum gingivita. Gingiile lor se umflă și sângerează, apar disconfort și respirație urât mirositoare. Pentru cei mai multi dintre ei, aceste probleme dispar de la sine dupa nastere daca au urmat recomandarile specialistilor.
Corzi de sarcina potrivite pentru tratamente dentare
Suntem deja convinși că este posibil să tratăm dinții în timpul sarcinii. Dar când este cel mai bun moment pentru a face asta? Dacă vine un moment critic, atunci trebuie să mergeți imediat la dentist pentru ajutor. Dacă timpul permite, tratamentul se efectuează în perioada de la 14 la 20 de săptămâni de sarcină, adică în al doilea trimestru. Începând cu 14-15 săptămâni, fătul este deja protejat de bariera placentară. În această etapă a sarcinii, este permisă utilizarea anestezicelor cu adrenalină minimă sau radiografie (în cazuri extreme). În primul trimestru, embrionul tocmai se formează și organele și sistemele sunt în curs de așezare, astfel încât utilizarea anesteziei și a oricăror medicamente este contraindicată. După 20-24 de săptămâni, este destul de dificil din punct de vedere fizic pentru o femeie să sufere un astfel de eveniment precum un tratament stomatologic.
Pe o notă!În al 3-lea trimestru, fătul exercită o presiune puternică asupra aortei. Dacă o femeie trebuie să se supună unui tratament stomatologic, atunci poziția ei pe scaun ar trebui să fie specială. Pentru a preveni leșinul sau scăderea tensiunii arteriale, o femeie trebuie să se întindă pe partea stângă.
Boli care pot și trebuie tratate în timpul sarcinii
Dacă se întâmplă să aveți nevoie de tratament stomatologic în timpul sarcinii, în primul rând, nu vă faceți griji și, în al doilea rând, spuneți medicului în ce săptămână de sarcină vă aflați, despre evoluția acesteia și despre luarea medicamentelor, dacă le luați. Acest lucru va ajuta medicul să aleagă tacticile de tratament optime și sigure.
Sfat! Igiena atentă folosind paste de dinți care conțin fluor fără efect de albire va ajuta la protejarea dinților la începutul sarcinii.
Daca ai carii...
Caria este o gaură comună într-un dinte. În stadiul de apariție, cariile pot fi ușor tratate și nu necesită medicamente pentru durere. Dacă procesul este început, distrugerea țesutului dentar va ajunge la pulpă și îndepărtarea nervului și va fi necesar un tratament mai strict. Singura limitare este arsenul. Utilizarea sa este inacceptabilă. Și nu există restricții în alegerea umpluturilor. Vă puteți umple dinții atât cu plombe chimice, cât și cu obturații fotopolimerizante folosind lămpi cu ultraviolete.
Important! Pastele de dinți cu parfumuri și aditivi aromatizanți pot provoca atacuri de toxicoză. Vărsăturile repetate cresc aciditatea salivei și provoacă distrugerea smalțului.
Daca ai gingivita sau stomatita...
Gingivita la gravide este o mărire hipertrofiată a gingiilor sub influența dezechilibrelor hormonale în pregătirea pentru naștere. Țesutul gingival devine ușor inflamat și poate acoperi complet coroanele dentare. Cu această afecțiune a cavității bucale, o femeie pur și simplu nu poate menține igiena și are nevoie de ajutor profesional. Automedicația cu remedii la domiciliu nu va face decât să agraveze boala și se va termina cu o formă complexă de parodontită. Conform rezultatelor unor studii recente, femeile cu exacerbarea formelor severe de parodontită în timpul sarcinii au prezentat naștere prematură și unele afecțiuni patologice la nou-născuți.
O vizită în timp util la medic vă va ușura starea dureroasă cu gingivita și vă va proteja copilul de expunerea la toxine. Medicul va prescrie tratamentul gingiilor cu un antiseptic, clătiri și aplicații pentru ameliorarea inflamației și va efectua igiena orală profesională.
Din cauza imunității slăbite, femeile suferă adesea de stomatită în cavitatea bucală. Leziunile ulcerative mici provoacă dureri severe și umflături. Această boală nu prezintă niciun pericol deosebit, dar nu va strica să mergi la medic. El te va sfătui cu un spray potrivit în timpul sarcinii.
Daca ai parodontita sau pulpita...
Inflamația nervului (pulpita) și a țesuturilor dentare din jurul rădăcinii (parodontită) este o consecință a cariilor netratate. Tratamentul unor astfel de boli necesită deja utilizarea unui anestezic, iar pentru a umple corect canalele dentare, va trebui să faceți o radiografie. Dispozitivele radioviziografice moderne iradiază de 10-15 ori mai puțin decât strămoșii lor. În plus, un șorț de plumb va proteja copilul de radiații.
Daca suferi de tartru...
În timpul sarcinii, atât dinții cât și tartrul creează multe dificultăți. Placa și tartrul pot provoca sângerarea gingiilor și încurajează proliferarea microorganismelor „rele”. Această procedură nu implică durere și se realizează folosind ultrasunete sau instrumente speciale.
Ce anestezie poate fi folosită în timpul sarcinii?
In randul gravidelor circula inca un mit ca daca un dinte doare in timpul sarcinii, va trebui tratat fara anestezie. Acest lucru obligă femeile speriate să meargă la dentist pe picioarele slabe, așteptându-se la dureri groaznice în scaunul dentar. Și numai atunci când se prezintă la medic, învață că o nouă generație de analgezice este folosită activ în practică pentru a trata femeile însărcinate.
Anestezicele pe bază de articaină și mepivacaină („Ultracaină”) conțin o cantitate minimă de componente vasoconstrictoare și au un efect pur local, fără a trece prin placentă la copil. Prin urmare, suferința de durere de dinți provoacă daune mult mai severe copilului dumneavoastră decât anestezia dentară în timpul sarcinii.
Pe o notă! Anestezia generală este contraindicată în timpul sarcinii.
Radiografia în timpul sarcinii: este acceptabilă?
Nu orice medic va putea să umple „orbește” un canal strâmb sau să diagnosticheze un chist sau o carie ascunsă. Acest lucru va necesita o radiografie. Este permis doar după a 12-a săptămână de sarcină.
Cum să faci radiografii pentru femeile însărcinate:
- Este acoperită cu o pătură de plumb.
- Determinați expunerea adecvată și utilizați film de clasa E.
- Toate fotografiile necesare sunt realizate simultan.
Este important de știut!
Este de preferat sa mergeti la o clinica unde exista aparate moderne cu microdoze apropiate de radiatia normala de fond.
Îndepărtarea și protezarea dinților în timpul sarcinii
Necesitatea extracției dentare în timpul sarcinii este rară, dar apare dacă ți-ai neglijat dintele și cariile l-au afectat complet. Procesul este absolut sigur pentru sarcină, cu excepția anxietății pacientului. După extracția dinților în timpul sarcinii, ar trebui să evitați hipotermia sau supraîncălzirea zonei deteriorate a gingiei.
Protezele sunt considerate acceptabile în timpul sarcinii, mai ales dacă femeia se simte grozav și o inițiază singură. Dacă este necesar, este permisă instalarea bretelelor.
Interesant!
Cariile dentare sunt diagnosticate la 91,4% dintre femeile cu sarcină normală.
Sensibilitatea dentara severa (hiperestezia smaltului) este observata la 79% dintre femeile insarcinate.
Ce proceduri sunt cel mai bine amânate?
- Implantare. Grefarea de noi implanturi implică utilizarea de medicamente, antibiotice și forțe suplimentare ale corpului feminin. Această procedură nu este recomandată femeilor însărcinate.
- Îndepărtarea molarilor de minte în timpul sarcinii. Aceasta este o procedură chirurgicală complexă, după care este posibil să creșteți temperatura și să luați antibiotice. Dacă situația nu este critică, atunci puteți îndepărta dintele după sarcină.
- Albirea dintilor. Componentele chimice din lichidul de albire pătrund în bariera placentară și au un efect toxic asupra fătului. In plus, albirea distruge smaltul si creste riscul bolilor dentare.
Care sunt pericolele pentru un copil din cauza dinților răi ai mamei?
- Factorul psihotraumatic. Durerea de dinți afectează negativ corpul feminin și, în același timp, starea copilului.
- Infecţie. Diverse microorganisme patogene pot provoca tot felul de complicații la un copil.
- Intoxicație și inflamație. Leziunile parodontale cauzează o sănătate precară, febră mare, toxicoză și tulburări ale sistemului digestiv. Aceasta amenință gestoza tardivă pentru mamă și hipoxia pentru făt.
Ce medicamente nu trebuie utilizate în timpul sarcinii?
Înainte să vi se administreze o injecție anestezică și să vi se solicite să faceți o cerere, întrebați ce medicament va fi utilizat.
- Lidocaina este o substanță chimică pentru anestezia locală. Provoacă convulsii, amețeli, slăbiciune și scăderea tensiunii arteriale.
- Fluorura de sodiu este un remediu pentru tratamentul cariilor. Folosit pentru întărirea smalțului dinților. În concentrații mari, afectează negativ ritmul cardiac și dezvoltarea fătului.
- Imudon este un medicament pentru tratamentul bolilor inflamatorii ale cavității bucale. Factorul negativ este necunoscut deoarece nu au fost efectuate studii.
Executăm ordinele medicului
Chiar dacă toți dinții sunt sănătoși și nu există nici un indiciu al celei mai inofensive gingivite, toate gravidele sunt pur și simplu obligate să viziteze medicul dentist atunci când se înregistrează pentru a primi recomandări valoroase:
- Opțiunea ideală este să vă tratați dinții în etapa de planificare a sarcinii.
- Faceți controale regulate la medicul dentist.
- Menține igiena orală: ață dentară, apă de gură, periuțe moi și paste de dinți de înaltă calitate.
- Reglați meniul astfel încât să conțină o cantitate suficientă de calciu.
- Dacă suferiți de toxicoză, asigurați-vă că vă clătiți gura cu soluție de sifon după vărsături.
- Pentru a preveni gingivita, clătește-ți gura cu un decoct din plante din mușețel, oregano, mentă și sunătoare.
Femeile trebuie să se pregătească în mod responsabil pentru o perioadă atât de fericită din viața lor precum sarcina. Dar, dacă din anumite motive nu a fost posibil să vă pregătiți dinții și sănătatea în general în avans, atunci veniți la dentist pentru ajutor cât mai devreme și amintiți-vă că tratamentul trebuie efectuat la 4, 5 și 6 luni de sarcină.
Sarcina este un eveniment important și o perioadă minunată în viața oricărei femei. Cu toate acestea, în această perioadă riscul de a dezvolta diferite boli dentare crește semnificativ. Acest lucru se datorează unei restructurări generale a organismului, inclusiv a nivelurilor hormonale și a metabolismului, și unei scăderi a fluidelor protectoare ale corpului. Cum să menținem dinții sănătoși în timpul sarcinii? Și ce să faci dacă o femeie însărcinată dezvoltă boli dentare?
De ce tratați dinții în timpul sarcinii?
După ce a aflat despre sarcina ei, primul medic pe care o femeie trebuie să-l viziteze este medicul stomatolog, chiar dacă nu a avut niciodată probleme cu dinții. Sarcina este însoțită de o restructurare a fundalului hormonal al corpului unei femei, în urma căreia sistemul imunitar este slăbit și, ca urmare, se creează condiții favorabile pentru dezvoltarea multor microorganisme, inclusiv cavitatea bucală. Prin urmare, chiar și cariile din timpul sarcinii se dezvoltă mult mai repede decât în starea normală. Procesul de formare și purtare a unei sarcini necesită multă energie de la o femeie. Pentru structura osoasă a unui copil, corpul unei femei are nevoie de o cantitate semnificativă de calciu, fluor, fosfor și alte minerale, a căror deficiență este completată din oasele și dinții mamei. Acest tip de proces afectează negativ țesutul osos și dinții viitoarei mame, în urma căruia cariile se dezvoltă foarte repede.
Dacă cariile nu sunt tratate, aceasta poate duce la dezvoltarea unor boli dentare mai complexe - pulpita (inflamația nervului dintelui) și parodontoza, care nu trebuie ignorate nici în timpul sarcinii, deoarece în viitor tânăra mamă va dobândi multe probleme nu numai cu sănătatea ei, ci și cu sănătatea bebelușului. De exemplu, infecțiile pătrund prin dinții și gingiile inflamate ale mamei în corpul copilului nenăscut, slăbindu-i corpul, drept urmare acesta poate dezvolta o tendință la alergii și, cel mai important, cariile pot apărea pe primii dinți. care apar.
Dacă anterior era contraindicată tratarea dinților în timpul sarcinii, deoarece tehnologiile folosite erau periculoase pentru sănătatea bebelușului nenăscut, astăzi, conform celor mai mulți experți, este pur și simplu necesar să se trateze dinții rău în timpul sarcinii. În plus, clinicile stomatologice moderne au în arsenalul lor medicamente speciale pentru gravide, echipamente digitale sigure cu raze X (doză minimă de radiații, efectul este local și foarte țintit), specialiști de înaltă calificare selectează cu competență anestezia pentru gravide, care ar urma simultan. ameliorează eficient durerea și nu provoacă rău viitorului copil. În plus, în țara noastră au apărut deja clinici stomatologice speciale pentru gravide, care funcționează efectiv în Occident de mult timp.
În timpul sarcinii, puteți elimina dinții, tratați cariile, bolile parodontale, gingivita, sângerarea gingiilor, procesele inflamatorii la nivelul dinților și este, de asemenea, posibilă instalarea aparatului dentar. Dar ar trebui să așteptați cu implantarea și îndepărtarea tartrului; aceste proceduri nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii.
Dacă nu aveți probleme dentare în timpul sarcinii, se recomandă totuși să vizitați cabinetul stomatologic o dată la trei luni (trei în total în timpul sarcinii), unde medicul vă va spune despre toate nuanțele îngrijirii bucale în timpul sarcinii și vă va recomanda o perie și o pastă de dinți.
Un alt motiv pentru vizita obligatorie la medicul stomatolog în timpul sarcinii și după aceasta este boala parodontală și stadiul ei inițial - gingivita (inflamația gingiilor), ale cărei simptome cresc spre sfârșitul sarcinii. Respectarea deosebit de atentă a regulilor de igienă în îngrijirea bucală poate atenua semnificativ starea și poate preveni posibilele complicații. Cu toate acestea, este imposibil să scapi complet de această boală pe cont propriu. Și gingivita netratată duce la pierderea dinților chiar mai des decât cariile netratate. Dacă o femeie dezvoltă gingivita în timpul sarcinii, șansa ca starea cavității bucale să revină la normal după nașterea copilului este mult mai mare decât dacă femeia ar fi suferit de această boală înainte de sarcină. Prin urmare, se recomandă să vizitați medicul dentist cel puțin o dată pe an, chiar înainte de sarcină. Când se tratează gingivitei, de regulă, se efectuează curățarea profesională a dinților și terapia antiinflamatoare.
Pe lângă tratamentul stomatologic, este necesară și îndepărtarea plăcii și a tartrului.
În ce perioadă de sarcină este mai bine să tratezi dinții?
În primul trimestru de sarcină are loc formarea tuturor organelor și sistemelor copilului nenăscut, în al doilea trimestru - dezvoltarea acestor organe și sisteme, în al treilea trimestru - pregătirea sau funcționarea independentă a acestor sisteme și organe. Fiecare trimestru are propriile sale caracteristici: primul și al treilea trimestru reprezintă cel mai mare număr de perioade „critice”, astfel încât orice intervenție medicală nu este recomandată în aceste luni. Excepție în acest caz sunt acele proceduri și manipulări medicale care sunt necesare pentru a păstra viața și sănătatea copilului nenăscut și a mamei sale. Asta lasă al doilea trimestru, care este considerat relativ sigur. Prin urmare, perioada de la a patra până la a șasea lună de sarcină (aceasta este de 14-20 de săptămâni) este recomandată pentru a fi utilizată pentru procedurile stomatologice. Când vizitați un stomatolog, este imperativ să anunțați medicul despre situația dvs., stadiul sarcinii și să indicați medicamentele pe care le luați. În funcție de acești factori, se vor dezvolta tactici de tratament.
Tratamentul cariilor în timpul sarcinii.
Deoarece anestezia în timpul tratamentului dentar la femeile însărcinate este strict contraindicată, de regulă, tratamentul cariilor la o femeie însărcinată se efectuează fără anestezie. Cu ajutorul unui burghiu, medicul dentist indeparteaza tesutul dentar deteriorat si plaseaza o plomba, care poate fi aleasa dupa gust (chimic sau fotopolimerizabil). Nici una, nici cealaltă umplutură nu prezintă niciun pericol, nici pentru mamă, nici pentru copil. Dacă mai este nevoie de anestezie, nu vă faceți griji pentru acest lucru, deoarece astăzi există anestezice speciale (Ubistezin, Ultracain) care au doar efect local și nu pătrund în bariera placentară. Aceasta înseamnă că sunt absolut sigure pentru copilul nenăscut. În plus, aceste medicamente conțin o concentrație destul de scăzută de vasoconstrictoare, iar unele nu le conțin deloc (preparate pe bază de mepivacaină).
Inflamația nervului sau pulpita este tratată cu anestezie, care a fost menționată mai devreme. Tratamentul parodontitei (inflamația țesuturilor peri-radiculare ale dintelui), cel mai adesea, se efectuează fără utilizarea de anestezice. Cu toate acestea, în ambele cazuri, sunt necesare raze X, care permit umplerea de înaltă calitate a canalelor radiculare. În general, radiografiile sunt contraindicate înainte de a 20-a săptămână de sarcină. După această perioadă sunt permise radiografiile, doar medicul trebuie să știe despre situația dumneavoastră. Dacă cabinetul nu este echipat cu o unitate specială de raze X (doza de radiații este redusă de zeci de ori), care protejează medicul și pacientul de radiații, medicul vă va pune la dispoziție un așa-numit șorț de plumb pentru a vă proteja stomacul.
Extracția dinților în timpul sarcinii.
Dacă nu este posibilă salvarea dintelui, acesta este îndepărtat sub anestezie locală. Pentru a evita orice complicații, trebuie să respectați cu strictețe toate recomandările medicale (nu clătiți, nu încălziți zona chirurgicală etc.). Dacă este necesar să îndepărtați un moș de minte, atunci este mai bine să amânați o astfel de îndepărtare pentru mai târziu, deoarece o astfel de îndepărtare este de obicei însoțită de prescrierea de antibiotice.
Proteze, fluorizare și albirea dinților în timpul sarcinii.
Nu există contraindicații pentru protezare. Procedurile efectuate de un stomatolog ortoped sunt de obicei nedureroase și sigure. Dar implantarea dentară nu este recomandată, deoarece procesul de grefare a implanturilor este însoțit de costuri mari pentru organism. O tânără mamă ar trebui să-și orienteze toată puterea și energia către dezvoltarea unui copil sănătos. În plus, implanturile sunt cel mai adesea implantate sub influența medicamentelor, a căror acțiune reduce reactivitatea organismului, ceea ce este o contraindicație absolută în timpul sarcinii.
Pentru păstrarea și întărirea smalțului dentar în timpul sarcinii, se recomandă fluorizarea locală cu soluții și lacuri care conțin fluor. În practica casnică, se folosește metoda de aplicare a fluorizării, în care se realizează așa-numita „tavă individuală” (gipsuri de ceară ale dinților), în adâncurile căreia se toarnă o compoziție care conține fluor, după care se aplică gipsurile. la dinții pacientului (10-15 proceduri), iar a doua metodă este purtarea lacului cu fluor cu o perie pe suprafața dinților (3-4 vizite).
Procedura de albire a dinților în timpul sarcinii este absolut sigură și inofensivă pentru viitoarea mamă și făt. Se realizează în două etape: îndepărtarea și îndepărtarea plăcii și a tartrului cu ajutorul ultrasunetelor și tratarea dinților cu paste speciale de albire. Albirea dinților se efectuează într-o oră.
Cum să păstrezi dinții în timpul sarcinii?
Nașterea unui copil trebuie luată foarte în serios, prin urmare, cu mult înainte de sarcină în sine, ambii părinți ar trebui să vindece toți dinții deteriorați, deoarece dinții afectați sunt o sursă de infecție, care afectează negativ sănătatea mamei și a copilului.
Cel mai bun și mai eficient mod de a lupta împotriva bacteriilor este să vă periați bine dinții dimineața și seara. În timpul sarcinii, cel mai bine este să folosiți o periuță de dinți cu duritate medie. Peria trebuie schimbată de trei ori pe toată perioada sarcinii. Dacă gingiile sângerează puternic, folosiți o perie cu peri moi. Dar nu este recomandat să folosiți o perie electrică în timpul sarcinii și alăptării.
Pentru a îngriji cavitatea bucală, ar trebui să utilizați suplimentar ață dentară sau ață dentară, care vă permite să curățați spațiile interdentare; puteți utiliza elixire dentare, care au efect de curățare și protecție. De asemenea, după fiecare masă din timpul sarcinii (și nu numai) ar trebui să vă clătiți gura cu apă fiartă.
Pasta de dinți folosită în timpul sarcinii ar trebui să fie și de înaltă calitate: ar trebui să prevină dezvoltarea cariilor și a bolilor gingiilor și să întărească smalțul dentar. Medicul dentist vă poate recomanda o pastă de dinți potrivită în timpul consultației dumneavoastră.
În plus, pentru a vă păstra dinții în timpul sarcinii, ar trebui să vă limitați de la consumul de alimente carbohidrate, în special dulciuri și alimente bogate în amidon. Dieta unei femei însărcinate trebuie să fie echilibrată și să includă macro- și microelementele și vitaminele necesare (calciu, fosfor și fluor, precum și vitamina D). Dieta ta zilnică ar trebui să includă ulei de pește, ouă de pui, ficat de cod, legume și fructe, brânză de vaci, brânză, nuci și alte produse. În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să ia zilnic complexe de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate.
În timpul sarcinii și alăptării, este deosebit de important ca organismul să fie alimentat cu nutrienți care pot satisface atât nevoile mamei, cât și ale copilului. În caz contrar, o femeie nu își va putea menține sănătatea dinților în timpul sarcinii. Există, de asemenea, o mare probabilitate ca dinții bebelușului să fie și de proastă calitate.
Regula #1: Evitați combinațiile cald-rece
Dacă vă place să savurați cafeaua fierbinte și apoi să o spălați cu suc rece ca gheața sau apă minerală, atunci este mai bine să uitați de acest obicei. Această combinație este foarte dăunătoare pentru dinți, mai ales în timpul sarcinii. Amintiți-vă că atât scheletul, cât și dinții copilului nenăscut sunt creați din substanțe pe care le ia din corpul mamei.
Smalțul dinților unei femei însărcinate este cel mai sensibil și extrem de susceptibil la deteriorare și, prin urmare, orice ar putea provoca distrugeri ulterioare trebuie evitat. Prin urmare, se recomandă să beți băuturi călduțe, mai degrabă decât calde. Aceeași regulă se aplică și produselor alimentare.
Regula #2: Obțineți mult calciu
Femeile tinere de 20-30 de ani ar trebui să primească zilnic 1000 mg de calciu. După 30 de ani, legarea calciului încetinește, așa că este necesară creșterea dozei zilnice la 1100 mg. În timpul sarcinii, necesarul de calciu se dublează, astfel încât viitoarea mamă ar trebui să primească 2000 mg din acest mineral (parțial din alimente și parțial din medicamente dezvoltate special pentru femeile însărcinate și care alăptează).
Lipsa de calciu în organism vă va afecta în primul rând dinții, deoarece aceștia vor fi mai susceptibili la carii. Prin urmare, dieta ta ar trebui să includă alimente bogate într-un mineral atât de valoros: iaurt și lapte cu conținut scăzut de grăsimi, varză proaspătă, brânză de tofu, fasole albă, broccoli, spanac, chard.
Regula #3: Nu uita de magneziu
Foarte important este și rolul în conservarea dinților. Acest mineral actioneaza in colaborare cu calciul, afectand functionarea vaselor de sange, adica circulatia, inclusiv vasele pulpei dentare.
Alegerea alimentelor bogate în magneziu este foarte largă: este recomandat să consumați lapte, orez brun, nuci, banane, cartofi, soia... Asigurați-vă că adăugați în alimentație germeni de grâu - acesta este o adevărată comoară de vitamine, minerale și microelemente. Este suficient să adăugați o lingură de semințe într-o salată sau alt fel de mâncare în fiecare zi pentru a oferi organismului dumneavoastră suficiente vitamine B și E.
Regula nr. 4: Feriți-vă de dietele „accidentate”.
Toate tinerele vor să-și recapete cât mai curând slăbirea de odinioară. Această dorință este de înțeles, dar trebuie menționat că așa-numitele diete flash (scădere în greutate pe o perioadă foarte scurtă de timp) sunt dăunătoare pentru dinți, mai ales dacă mama alăptează.
Dietele rapide implică un consum insuficient de grăsimi, minerale și oligoelemente, ceea ce are un efect negativ asupra dinților și a întregului organism în ansamblu. Prin urmare, dacă intenționați să pierdeți în greutate, este suficient să mâncați moderat și variat și, de asemenea, să vă mișcați mai mult.
Completați-vă dieta cu grăsimi sănătoase, găsite în uleiurile de măsline și semințe de in presate la rece, pește și nuci și pur și simplu evitați grăsimile animale. Mananca cereale, cereale integrale, seminte, lapte si produse lactate, tofu, legume si fructe proaspete in fiecare zi.
Regula #5: Alegeți alimente bogate în vitamine și minerale
Vitamina A
Aceasta este o vitamina care se dizolva in grasimi. Prin urmare, se găsește în alimentele care conțin grăsimi precum carnea, brânza, gălbenușul de ou, smântâna... Întrucât astfel de alimente sunt destul de bogate în calorii (cu excepția brânzei tinere și a peștelui), adaugă-l în alimentație cu moderație.
Este foarte bine să obțineți această vitamină consumând alimente bogate în beta-caroten (această substanță este transformată în vitamina A în organism). Beta-carotenul se găsește în fructele portocale și roșii, fructele de pădure și legumele, în primul rând în morcovi, caise, roșii, mandarine, zmeură, căpșuni... Cel mai bine este să le combinați cu uleiuri vegetale, deoarece vitamina A se absoarbe mai bine astfel. De exemplu, puteți face o salată de roșii, brânză și morcovi ras, adăugând două linguri de ulei de măsline sau de dovleac.
Vitamina E și fibre
Vitamina E protejează arterele și astfel celulele vaselor de sânge din pulpa dentară. Cele mai bogate surse ale sale sunt semințele de floarea soarelui, uleiul de floarea soarelui presat la rece, migdalele, nucile și germenii de grâu.
Pe lângă vitamina E, fibrele conținute în tărâțe sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea dentară. Le puteți adăuga la supă, tocană sau le puteți amesteca cu iaurt și le puteți mânca la micul dejun. Cu condiția ca cerealele integrale să fie prezente în meniul tău zilnic, nu este necesar un aport suplimentar de tărâțe. Dacă aveți probleme digestive, tărâțele trebuie consumate cu prudență.
Zinc și seleniu
S-a dovedit că zincul și seleniul au un efect pozitiv asupra sănătății dentare. Cele mai bune surse de seleniu sunt nucile braziliene, peștele, ciupercile, castraveții... Necesarul zilnic de seleniu al organismului poate fi satisfăcut prin consumul a 2-3 nuci braziliene pe zi.
Dacă mănânci carne de vită sau pui fiartă o dată pe săptămână și trei miezuri de nuci în fiecare zi, îți poți oferi organismului o cantitate suficientă de zinc.
Din anumite motive, se crede că în timpul sarcinii, dinții sunt obligați să se deterioreze. Există chiar și o astfel de expresie: un copil - minus un dinte pentru mamă. Este chiar atât de trist? Desigur că nu! Îți poți menține sănătatea dentară în timpul sarcinii!
În primul rând, să aflăm de ce apar problemele dentare în timpul sarcinii? În primul rând, modificările nivelurilor hormonale afectează starea gingiilor și modifică compoziția salivei. Ca urmare, gingiile devin inflamate, iar smalțul dinților este mai susceptibil la distrugere. În al doilea rând, există o mare nevoie de calciu, iar dacă o femeie însărcinată nu consumă suficient, acest lucru îi va afecta dinții.
1. Vindecă cariile și bolile gingiilor (dacă există) în avans. Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de sarcină. Dacă nu aveți timp, atunci nu amânați tratamentul. Nu degeaba toate femeile însărcinate sunt trimise la un stomatolog atunci când se înregistrează. În timpul sarcinii, dinții carii sunt distruși foarte repede. În plus, dinții și gingiile bolnave pot fi o sursă de infecție în organism și pot afecta negativ copilul.
Cel mai sigur este să tratezi dinții în al doilea trimestru de sarcină. Puteți face acest lucru cu ameliorarea durerii; există medicamente aprobate pentru viitoarele mame. În ceea ce privește radiografiile dentare în timpul sarcinii, nu este indicat să o faci, dar dacă este necesar, este posibil. Aparatele moderne cu raze X asigură o expunere foarte minimă la radiații. Viitoarea mamă este pusă pe un șorț special care îi acoperă burta.
Amintiți-vă, dacă aveți dureri de dinți în timpul sarcinii, consultați un medic indiferent de perioadă! Nu suporti durerea de dinti! Acest lucru poate afecta copilul mai mult decât tratamentul. Asigurați-vă că avertizați medicul dentist despre situația dvs., deoarece sarcina nu devine evidentă imediat, ci după patru până la cinci luni.
2. Dieta bogata in calciu. Cu o dietă bine organizată, nu este nevoie de tablete de calciu (vezi „“). Doar un medic poate prescrie tablete de calciu! Dacă mănânci alimente bogate în calciu în fiecare zi, acest lucru va fi suficient atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.
Mult calciu se gaseste in: branza tare, lapte, iaurt, branza de vaci, smantana, chefir, conopida, broccoli, spanac, nuci, seminte de susan, tarate de grau. Mănâncă doar alimente bogate în calciu, nu ocazional, dar în fiecare zi ar trebui să ai câteva dintre aceste alimente în dietă.
3. Limitarea consumului de dulciuri și alimente bogate în amidon, cu excepția băuturilor carbogazoase. Produsele enumerate creează un mediu în cavitatea bucală favorabil dezvoltării cariilor.
4. Îngrijire orală. Este obligatoriu să vă periați dinții dimineața și seara cu o pastă de dinți adecvată. Există paste concepute special pentru femeile însărcinate. În plus, după fiecare masă, este indicat să vă clătiți gura cu apă curată. Folositi fire speciale (ata dentara) pentru a curata spatiile interdentare. Periuta ta de dinti trebuie schimbata la fiecare doua-trei luni. În timpul sarcinii, este mai bine să alegeți o periuță de dinți care nu durează.
5. Dacă ai toxicoză, atunci trebuie să ai grijă de dinți în mod deosebit. Vărsăturile au o reacție acidă, care afectează negativ smalțul dinților. Prin urmare, după un atac, clătiți-vă gura cu apă și sifon (1 linguriță pe pahar de apă). Acest lucru neutralizează efectul acidului.
Uneori, frica de scaunul dentistului o împiedică pe viitoarea mamă să-și îngrijească dinții. Depășește toate temerile de dragul copilului tău și de dragul tău. Atunci vei evita multe probleme. Și zâmbetul tău frumos te va încânta pe tine și pe cei dragi mulți ani!
cu efect Botox, relaxează mușchii feței, netezind pielea din jurul buzelor, ochilor și frunții. Complexele de peptide serice reduc profunzimea ridurilor și previn formarea altora noi. Componentele marine strâng și netezesc instantaneu pielea, făcând-o mai elastică.În timp ce poartă un copil, o femeie suferă modificări în corpul ei, iar nevoia de microelemente crește. Pe de o parte, există un făt în curs de dezvoltare și în creștere, pe de altă parte, epuizarea propriilor resurse. O problemă comună pentru femeile însărcinate este deteriorarea cavității bucale.
Femeile se plâng de pierderea de calciu, care se presupune că este luată de copil, astfel încât dinții sunt distruși. Aceasta nu este o presupunere complet corectă. Există un număr suficient de motive care afectează starea dinților și gingiilor viitoarei mame.
Cavitatea bucală, care conține substanțe nutritive, este ușor colonizată de bacterii. Când microbii se instalează pe dinți și gingii, aceștia formează placă greu de curățat. Într-o cavitate curată din punct de vedere igienic, bariera în calea infecției este saliva și imunitatea bactericidă.
Dintii si gingiile infectate dezvolta carii, gingivita si alte boli, inclusiv parodontita. Boala distruge țesutul moale și osul maxilarului. Prin deteriorarea gingiilor, microbii patogeni intră în fluxul sanguin și se răspândesc în tot organismul.
Cavitatea bucală netratată cauzează:
- diabet zaharat dobândit,
- accident vascular cerebral,
- boli cardiovasculare.