Čo sú to lucidné sny? Pred odpoveďou na túto otázku si spomeňme, čo je sen. A to nie je nič iné ako fyziologický stav tela, sprevádzaný zmenami metabolizmu, svalového tonusu a zmenami v mozgu.
Okamih zaspávania je rozdelený do etáp:
- bdenie...keď sme pri vedomí;
- vedomie začína odlietať...výskyt obrazov pred spánkom, ktoré môžu človeka vtiahnuť do spánku;
- odpojenie mozgu od ovládania tela, no pocit tela stále zostáva. Môžete cítiť svoje telo, ale nemôžete ním pohybovať;
- Niektoré ďalšie signály sú vypnuté, vrátane signálov z mozočku. Skutočnú polohu tela necítime, začíname snívať.
V snoch sa správame ako deti, nič nás nedrží a môžeme si splniť akúkoľvek túžbu. Vo sne sa môžu objaviť zvláštne a absurdné obrazy. Keď sa zobudíme, môžeme dlho premýšľať o tom, prečo sa nám o tom snívalo a ako sa to vôbec mohlo zrodiť v našej fantázii.
Faktom je, že počas spánku môžu byť uspokojené naše najhlbšie túžby. A na tomto je založený aj samotný mechanizmus spánku. Tieto túžby môžu byť nevedomé, narodené na podvedomej úrovni.
Prečo si často nepamätáme svoje sny? Existuje postupnosť, v ktorej dochádza k nočnému spánku:
- Oči sú zatvorené a možno si neuvedomujeme, že spíme (5-10 minút);
- Ľahký spánok so spontánnym zášklbom svalov a miernou relaxáciou;
- Pomalá aktivita mozgových vĺn. Hlboký sen;
- Pokračuje hlboký spánok, počas ktorého je veľmi ťažké prebudiť človeka;
Tieto štyri fázy prebiehajú počas 1-2 hodín. Existuje aj piata fáza, o ktorej budeme diskutovať o niečo neskôr...
Ukazuje sa, že mozog si vyberie scenár spánku a vytvorí kompozíciu na túto tému. Zároveň nás nikdy neprekvapí, čo sa deje vo sne. Len keď sme bdelí, môžeme si položiť otázku, prečo sme počas spánku skončili v tom či onom scenári. Sen je úprimný rozhovor so sebou samým.
Vďaka mechanizmu spánku si väčšinu snov nevieme zapamätať a zostávajú pre nás nevyriešené. To však ľudstvo neuspokojuje. A my sa snažíme napadnúť tajomstvá tajomstiev.
Lucidné sny
Ľudstvo sa už dlho zaujímalo o lucidné sny, ale dlho zostali neznáme, nezrozumiteľné a nikto ich neštudoval.
Lucidné snívanie je, keď si uvedomujeme, že snívame, kým snívame. Ale počas spánku si začíname uvedomovať, že sme postavou nášho sna. realizovať sa vo svojom sne. Potom môžeme prevziať kontrolu nad naším spánkom. Tak začíname robiť a prežívať vo svojich snoch to, čo potrebujeme, čo chceme.
Čo môžeme robiť v lucidných snoch? Čokoľvek. Chcete byť v inom meste, krajine? Žiaden problém. Chceš byť s niekým? To tiež nie je zakázané. Chcete prekonať svoje strachy a fóbie? Použite lucidné sny, aby ste im čelili. Vo svete spánku nám predsa nemôže nič ublížiť. Možno sú tu problémy z minulosti, ktoré vás nepustia? Pokúste sa počas takéhoto sna vyriešiť tieto problémy so svojím psychológom. Toto všetko je naozaj možné, keďže toto nie je sen, ale lucidný sen.
Naše zmysly hmatu, chuti, vône a emócií budú rovnaké ako v skutočnosti. Keď si uvedomíme, že snívame, všetko cítime oveľa akútnejšie. A pre vedomie všetko vyzerá ako skutočné. Toto je ten istý sen, ale v určitom bode si uvedomíme, že snívame a začneme svoj sen ovládať. Preto sa lucidné sny môžu vyskytnúť počas akéhokoľvek spánku.
Počas spánku sa objavujú sny. a k tomu dochádza pri rýchlom pohybe očí zo strany na stranu. Štyri fázy spánku boli uvedené vyššie. Existuje piata fáza, v ktorej sídlia naše sny:
5. Fáza rýchleho pohybu očí. Môže trvať od 5 do 30 minút. Mozog exploduje aktivitou, zvyšuje sa prietok krvi do mozgu, svaly sú znehybnené, aby sa zabránilo fyzická aktivita počas spánku.
Čo sa stane v tejto chvíli? Zaspíme, prejdeme fázami 1, 2, 3, 4, potom sa vrátime do fázy 3, fázy 2 a prejdeme do fázy 5. Zvyčajne sa tento cyklus vyskytuje 4-5 krát počas noci. Tieto fázy však nemajú konštantné trvanie cyklu. Postupne sa fázy 3 a 4 časovo skracujú a 5. fáza sa predlžuje a trvá od 10 minút do hodiny. Preto môžete zažiť lucidné sny asi 5-krát za noc.
Na vstup do lucidných snov existujú špeciálne techniky. Popredným svetovým odborníkom v tejto oblasti je Bradley Thompson. Vyvinul schému postupného vstupu do lucidných snov počas 7 dní.
Prvý deň:uvedenie človeka do všeobecné informácie o snoch a spoznávaní sa v nich. Ako to spraviť? Je potrebné vykonať niekoľko presných krokov:
- pozri sa na svoje dlane. Ak sú jasné a čiary sú jasne viditeľné, potom to nie je sen. Ak sú dlane zle viditeľné, potom osoba spí;
- musíte sa pokúsiť nájsť zrkadlo vo sne a pozrieť sa do neho;
- musíte niečo ochutnať;
- vo sne môžete dýchať pod vodou;
- akcie vo víziách nie sú v súlade s fyzikálnymi zákonmi;
- možnosť vidieť mŕtvych ľudí. Toto je jeden z najbežnejších faktorov uvedomovania si snov;
- nesúlad časových faktorov. Človek napríklad sníva o niečom, čo tu už dlho nebolo. Alebo sú ľudia okolo oveľa mladší alebo starší ako v skutočnosti;
- človek sa ťažko vracia na miesto, kde práve bol. A ak sa to podarí, potom sa to už zmenilo;
- nie je možné sa dostať z miestnosti - objavia sa ďalšie miestnosti, niekto vás zastaví, zadrží;
- človek vidí to isté na rôznych miestach. Napríklad, priateľ sa s vami rozpráva a pri pohľade späť vidíte, že náhle zmizol alebo je ďaleko;
- ľudia a predmety sú na rôznych miestach súčasne;
- schopnosť prechádzať cez steny alebo iné pevné predmety. Môžete ľahko strčiť ruku do steny.
Druhý deň:musíte sa naučiť pamätať si svoje vízie. Keď sa zobudíte, musíte si okamžite spomenúť, čo sa vám snívalo, alebo ešte lepšie, zapísať si to. Preto sa oplatí viesť si denník, kde si budete zaznamenávať obrázky, ktoré vidíte, a postavy vo svojich snoch.
Tretí a štvrtý deň: začnite testovať realitu položením otázky: „Snívam? Otázka by sa mala v skutočnosti často opakovať, o to ide. Stane sa z toho zvyk a túto otázku si začnete klásť aj v spánku.
Počas týchto štyroch dní sa človek naplní myšlienkou uskutočniť sen a mozog automaticky pomôže dosiahnuť cieľ. Po opätovnom prečítaní denníka môžete identifikovať, čo sa najčastejšie nachádza v snoch.
Deň piaty: spočíva v technologickom návrhu procesu. Je potrebné nastaviť budík tak, aby zazvonil presne 6 hodín po tom, ako človek ide spať. Po uplynutí tejto doby sa musíte zobudiť a zostať hore hodinu a pol. Medzitým si môžete znova prečítať svoj denník a sústrediť sa na svoje sny. Po 90 minútach ideme späť do postele a ďalších 10 minút cvičíme autohypnózu a nastavujeme sa na vstup do lucidného sna. Potom zaspíme a teoreticky by malo dôjsť k uvedomeniu.
Deň šiesty: podobne ako piaty, ale so zmenami. Po uplynutí 90 minút čakania si musíte ľahnúť a sústrediť sa na skóre. Opakujte si: „1, spím, 2, spím...“ Odporúča sa počítať, kým nepocítite určitý efekt: blikanie, vibrácie, zvuky, obrazy. Takéto zdanie znamená, že človek je na pokraji spánku. Ak si dokáže udržať vedomie, bude schopný robiť čokoľvek, čo si zaumieni.
Deň siedmy: motivácia k ďalšiemu štúdiu čítaním záznamov v denníkoch iných ľudí.
Vedecké štúdium lucidných snov sa začalo len nedávno. Preto je ťažké hovoriť o riziku a nebezpečenstve. S istotou však môžeme povedať, že pre ľudí, ktorí nevidia hranice medzi realitou a snami, môže takéto riziko existovať. Tiež uvedomelosť a ľahké ponorenie sa do lucidných snov môže viesť k závislosti, pretože virtuálny svet sa môže ukázať ako oveľa jasnejší ako ten skutočný a budete sa doň chcieť znova a znova ponoriť.
Je možné dosiahnuť lucidný sen v prvú noc? Áno, ale na to potrebujete silnú túžbu a neustálu sebamotiváciu, čítanie špeciálnej literatúry pred spaním. Počas dňa sa môžete pravidelne pýtať sami seba, či spíte alebo nie. Je potrebné venovať pozornosť rannému spánku, pretože v tomto čase sú najživšie, nezabudnuteľné lucidné sny.
Runy a lucidné sny
Mnoho praktizujúcich pracujúcich s runami sa pokúša vytvoriť runové palice, aby vstúpili do stavu lucidné sny. Možnosti rún v takýchto praktikách sú veľmi veľké. Môžeš použiť runové palice vstúpte do lucidných snov, získajte odpovede na svoje otázky, môžete komunikovať so zosnulými ľuďmi a klásť im otázky.
Runy však môžu slúžiť nielen na zadávanie lucidných snov, ale aj na ich použitie v samotných lucidných snoch. Verí sa, že výsledky sa dosahujú oveľa rýchlejšie, ak pracujete s runami vo sne. Učitelia z Indie o tom hovorili a rozprávali, napríklad Sri Ramana Maharshi zdôraznil, že je dôležité žiť bližšie k snu, pričom tento stav nazval prirodzeným životom, jednotou, ktorá predchádza dualite. Indický ekvivalent 24-hodinového lucidného snívania je v hinduizme Sahadža Samádhi. Encyklopédia východnej filozofie a náboženstva definuje sanskrtský výraz samádhi ako „stav vedomia mimo bdenia, snívania a hlbokého spánku“ a sahadža ako „prirodzený stav“.
Tu je to, čo píše Chögyal Namkhai Norbu: „... Niektoré texty dokonca hovoria: v snoch je cvičenie deväťkrát účinnejšie ako počas bdenia. zo svetov samsáry."
Čo píše OSHO: „..Toto je naše piate telo a môžeme doň vstúpiť, iba ak sa Kundaliní prebudí vo štvrtom. Iný vchod tam nie je. Neuvedomujeme si naše štvrté telo, preto nám piate zostáva neznáme."
Čo znamená pracovať s runami počas lucidných snov? Keď sa naučíte lucidne snívať, budete môcť kresliť runy vo vzduchu. Môžete si dať za úlohu kresliť runy a vidieť, ako vyzerajú vo vašich snoch. Niektorí praktizujúci hovoria, že vyzerajú ako cigaretový dym a zároveň ako horiace uhlie. Po chvíli visenia na vzduchu sa postupne rozpustí. A je úžasné sledovať, ako sa runa objavuje vo vzduchu. Môžete skúsiť aplikovať runy na telo. A v tomto momente tým, že to robíte vedome, môžete ovplyvniť situáciu vo svojom skutočný život. Napríklad použitie runy fech vám pomôže nájsť stabilitu v materiálnej sfére, veľa šťastia a prosperity. Musíte to urobiť opatrne, pretože výsledok môže byť jasnejší a rýchlejší, ako keby ste to isté robili v reálnom živote.
Noc nám dáva možnosť ponoriť sa do jej mikrokozmu. Niekto využíva spánok na relaxáciu, niekto žije naplno, len čo slnko zapadne za obzor a iný vidí vo svojich snoch cestu rozvoja. Táto cesta začína od chvíle, keď sa človek pýta, či a ako vyvolať lucidný sen:
- je to zručnosť, ktorú sa treba naučiť. Budete potrebovať veľa trpezlivosti a šance sa určite objavia.
- Ak zažijete falošné prebudenia počas spánku, ihneď po prebudení si overte realitu. V opačnom prípade môže falošné prebudenie zmeniť lucidný sen na obyčajný.
- Keď zažívate lucidný sen, zvážte zámerné prebudenie o niekoľko minút neskôr. Zvýšite tak svoje šance na zapamätanie
- Hodinu pred spaním nič nepite, pretože prebudeniu na toaletu pri sledovaní lucidného sna je najlepšie sa vyhnúť
- Ak spánok nejde tak, ako by ste chceli, zatvorte počas spánku oči a potom ich násilne otvorte. Opakujte, kým sa nezobudíte
- Ak si myslíte, že strácate kontrolu nad svojím snom, vykríknite veľmi nahlas, čo chcete, aby sa vo vašom sne stalo, a robte to, kým nezačnete sen ovládať.
Možno hlavnou nevýhodou je únava. Ľudské telo v stave kontrolovaného spánku úplne neodpočíva. Veď mozog funguje! Vytvára obraz, sleduje dej a podieľa sa na vývoji udalostí. Vo všeobecnosti je to dobrá prax, ktorá vám pomôže lepšie spoznať samých seba, svoje vlastné schopnosti a vedomie.
Dobrý deň, priatelia!
Toto je druhá časť článku o tom, ako zadať lucidný sen, a v ňom budem hovoriť o zostávajúcich metódach. Už som dal štyri techniky, ktoré považujem za najúčinnejšie a v mojom prípade fungujú veľmi dobre.
Účelom tohto článku je zvážiť ďalšie metódy, najmä na informačné účely. Vyskúšal som niektoré z nich, poviem vám o mojej skúsenosti. Možno ich niektorí z vás používajú stále - zdieľajte výsledky, je to zaujímavé.
Čo je to lucidný sen
Pre tých, ktorí ešte nevedia, poviem pár slov o tom, čo sú lucidné sny a prečo sú potrebné. Toto je stav, v ktorom človek spí, vidí sen a chápe, že sníva. Tie. uvedomí si, že je vo sne a v dôsledku toho sa získa stav akejsi virtuálnej reality.
V tejto realite môžete v podstate robiť čokoľvek, čo si vaša predstavivosť želá: cestovať na rôzne miesta, získavať odpovede na otázky, lietať a prechádzať stenami. Kreatívni ľudia môže z takýchto snov čerpať jedinečné nápady atď. Možnosti sú skutočne neobmedzené.
Mimochodom, viac o tom, čo je lucidný sen, si môžete prečítať v mojom článku - tam hovorím o tomto fenoméne a zdieľam svoje skúsenosti.
Nuž, pokračujme v rozhovore o tom, ako vstúpiť do lucidného sna.
Metóda "Druhé telo"
Prečo som ho tak nazval, pochopíte z jeho popisu. Táto metóda, podobne ako tie, o ktorých som už hovoril, sa vykonáva, keď ste v polospánku (keď sa náhodou zobudíte, napríklad pri večernom zaspávaní alebo rannom prebudení).
Ešte ste sa úplne neprebudili, ale už nespíte – v tomto stave si stačí predstaviť, že máte „druhé“ telo, ktoré sa môže oddeliť od prvého a konať nezávisle, zatiaľ čo prvé naďalej spí.
Predstavujete si, že v tomto druhom (takzvanom jemnohmotnom) tele stúpate nad svoje hlavné, fyzické telo, paralelne s ním. V zásade vám na úspech stačí sila vašich myšlienok. A akonáhle sa to stane, ste už v lucidnom sne a môžete začať svoju cestu mimo tela.
Nepoužívam túto metódu tak často ako štyri, o ktorých som písala v prvom článku, no občas sa mi podarí takto z tela odísť. Trochu to pripomína jednu z metód, o ktorej som už hovoril v predchádzajúcom článku – „predstierajte, že vstávate“
Len tam sme telo opúšťali postupne, no tu sa hneď oddeľujeme a stúpame rovnobežne s ním. Viem, že táto technika funguje, tak ju vyskúšajte – možno sa stane vašou hlavnou.
Hojdanie
Zobudíte sa a zo stavu polospánku začnete mentálne zdvíhať a spúšťať (hojdať) nohu alebo ruku. Rovnako ako pri technike „Pretend to Stand Up“ to musíte urobiť mentálnym odtlačením od tela, ale bez toho, aby ste robili nejaké skutočné pohyby. Najprv pomaly a potom silnejšie a silnejšie.
Keď sa amplitúda zvýši natoľko, že môžete ľahko švihnúť nohou (alebo rukou), potom si môžete sadnúť, postaviť sa a začať svoju cestu.
Týmto spôsobom sa stalo niekoľko náhodných odhlásení do OS, a preto tu uvádzam túto metódu. Úspešne som ho však úmyselne použil len niekoľkokrát, takže to nepatrí medzi moje obľúbené metódy.
Vytvorenie kotvy alebo totemu pre vstup do OS
čo sa tým myslí? Na tento účel môžete použiť malé predmety, napríklad kamene. Kameň bude vašou kotvou alebo totemom. V podstate to môže byť čokoľvek, čo sa dá ľahko strčiť do vrecka. Predmet nosíte chvíľu vo vrecku a pravidelne ho počas dňa vyťahujete, aby ste si ho dôkladne prezreli.
Postupne sa to pre vás stáva zvykom a predpokladá sa, že vo svojom sne ho rovnakým spôsobom zo zvyku vytiahnete z vrecka a začnete sa naň pozerať. Ide tu o to, že vo sne vyzerajú známe predmety trochu inak ako v skutočnosti. A keď vidíte tieto zmeny, uvedomíte si, že snívate.
Technika je podľa mňa dosť pochybná. Snažil som sa to použiť niekoľko dní, ale situácia je taká, že vo sne mi myšlienka na vytiahnutie kamienky z vrecka jednoducho nenapadne.
Existuje aj ďalšia ťažkosť: povedzme, že vo sne si človek pamätá kameň, vyberie ho a začne ho skúmať. Keď však snívame, často si neuvedomujeme, že predmet vyzerá inak! Môžeme ho vidieť, ale nevšimneme si, že vyzerá inak ako zvyčajne.
Raz sa mi napríklad snívalo o obraze, ktorý mi ležal na poličke. V mojom sne sa mi zdala taká istá ako vždy. A až keď som sa zobudil, uvedomil som si, že obraz vo sne bol v skutočnosti skreslený - pozadie obrazu bolo inej farby, rám bol tiež iný.
Vo všeobecnosti mi tento spôsob osobne nevyhovuje.
Vedenie denníka snov
Predpokladá sa, že človek si všetky svoje sny podrobne zapíše, začne im lepšie rozumieť a tým sa zvýši pravdepodobnosť a frekvencia jeho lucidných snov. Raz som túto techniku vyskúšal na dva mesiace a na výstupy môjho OS to nemalo žiadny vplyv.
Je pravda, že som si nezapísal všetky sny, ktoré som videl, ale iba niektoré. Faktom je, že snívam veľmi často a niekedy ich môže byť počas noci aj šesť alebo sedem a sú dosť živé a intenzívne. Ak si ich všetky napíšem a podrobne, zaberie mi to pol dňa.
Ale hlavné je, že to naozaj neovplyvnilo počet mojich výjazdov. Vo všeobecnosti to určite nie je moja cesta. Ak bol niekto z vás úspešný, dajte nám vedieť v komentároch a podeľte sa o svoje skúsenosti.
Meditatívny stav pre prechod do OS
Toto sa vzťahuje na výstup do lucidného sna zo stavu meditácie. Raz som sa týmto spôsobom dostal do OS úplne náhodou, no následne som už nikdy nedokázal úmyselne túto skúsenosť zopakovať.
Plne pripúšťam, že sú ľudia, ktorí túto zručnosť ovládajú (napríklad niektorí predstavitelia tantrického budhizmu), ale táto metóda rozhodne nie je pre začiatočníkov. Koniec koncov, aby ste to zvládli, musíte najprv zvládnuť samotnú meditáciu, a to, ako ste pochopili, môže trvať roky.
A predsa si myslím, že samotná meditácia je schopná v človeku rozvinúť určité vlastnosti – koncentráciu, vnútornú rovnováhu, jasnosť vedomia. A ak to praktizujete často a pravidelne a zručnosti riadenia vášho vedomia a stavu sa už začali prenášať do každodenného života, potom je pravdepodobne ľahšie vyjsť z takéhoto stavu do lucidného sna.
Zvuk pre výstup OS
Na internete môžete nájsť video a audio s hudbou a hlasovými textami na cestovanie mimo tela. Niektoré som naraz vyskúšala a všetky na mňa pôsobia rovnako – zaspávam pri nich.
Nikdy som ich však nedokázal použiť ani na priblíženie sa k stavu lucidného snívania.
Recitovanie mantier
Neskúšal som na tento účel použiť recitáciu mantry, takže nemôžem povedať nič o svojej vlastnej skúsenosti. Zdá sa mi, že aby to fungovalo, musíte sa tejto praxi venovať vážne a možno už od útleho veku pochopiť význam a podstatu mantier.
Je asi naivné veriť, že obyčajný moderný človek, ktorý predtým nepoznal takéto praktiky, si sadne, zavrie oči, zarecituje mantru a upadne do lucidného sna. Aj keď niekedy, samozrejme, funguje takzvaný princíp prekvapenia - keď neobvyklý, nezvyčajný stav presne prispieva k výstupu, ale to je skôr výnimka z pravidla.
Používanie špeciálnych vôní a čajov
Raz som čítal, že existujú určité bylinky na to, aby sa dostal do OS - napríklad spánková tráva (otvorená lumbago) alebo palina. V skutočnosti majú takéto bylinky skôr relaxačný a upokojujúci účinok.
Možno tento stav do určitej miery prispieva k uvoľneniu OS, ale s rovnakým úspechom možno použiť akúkoľvek upokojujúcu arómu. Napríklad vanilkový alebo levanduľový olej.
Vstup do OS je však stále aktívna práca s vlastným vedomím. Ide o zámer, nastavenie, určité dobrovoľné úsilie, pokiaľ, samozrejme, nerátame s náhodným výsledkom, ale chceme tento proces kontrolovať. Pozerám sa teda na bylinky, arómy a čaje ako na doplnkové lieky.
Navyše sú ľudia, na ktorých majú takéto veci veľmi silný účinok a môžu spôsobiť, že upadnú do hlbokého spánku. A to vôbec nie je cieľ, o ktorý sa snažíme.
Runové talizmany pre lucidné snívanie
Písal som o tom v samostatnom článku, môžete si ho prečítať tu. Ak chcete vstúpiť do lucidného sna, môžete použiť talizman s Raidom. Pomáha pri cestovaní, a to aj v jemnohmotnom svete.
Hneď však poviem, že na dosiahnutie účinku musí človek poznať runy a mať s nimi určité spojenie a pochopiť, ako fungujú. Najmä je potrebné pochopiť, čo je Raido, akú energiu v človeku otvára.
Je tiež potrebné urobiť si talizman sami, urobiť určité úpravy v sebe. Koniec koncov, práca s talizmanom je v podstate vyladenie vašich vnútorných energií na špecifické účely.
Vyberiete si strom pre talizman, nakreslíte a vystrihnete symbol, ošetríte ho olejom, zosynchronizujete so sebou, nabijete ho svojim zámerom – a to všetko vás samo o sebe pripraví na vstup do lucidného sna. A talizman je tu vynikajúci asistent, ktorý výrazne zvyšuje účinok. A nakoniec sa všetko podarí.
Zariadenia na prístup k OS
Mám na mysli elektronické zariadenia na prístup k OS, ako je Dream Stalker alebo maska Remee. V skutočnosti sú teraz jediné na trhu.
Maska sa nasadzuje na oči a počas REM fázy spánku vďaka zabudovaným senzorom dáva človeku zvukový alebo svetelný signál, ktorý mu oznamuje, že je vo sne. Predpokladá sa, že keď človek uvidí alebo začuje signál, spomenie si na svoj cieľ a začne cestu, pričom si už uvedomí, že spí, t.j. bude sa môcť ponoriť do lucidného sna.
Tá vec je podľa mňa celkom zaujímavá. Osobne som to nepoužil, pretože necítim potrebu. Zdá sa mi však, že v mojom prípade by to mohlo fungovať, najmä preto, že už mám s lucidným snívaním dosť skúseností.
Pre začiatočníkov, ktorí v OS nikdy neboli a nezaznamenali si vlastné výstupy s vedomím, sa to však môže ukázať ako zbytočné. Daný signál môže vnímať ako súčasť sna, človek si nemusí pamätať svoj zámer a tak signál jednoducho zapadne do obrysu sna.
Navyše sú ľudia, ktorí sú veľmi citliví na zvuky a iné podnety a signál takého človeka jednoducho dokáže zobudiť. Niektorých je naopak ťažké prebudiť a pre nich môže takýto signál „prechádzať“ úplne.
Výrobcovia masiek sa snažia tento problém vyriešiť tým, že dokážu regulovať silu signálov, zvolia si ich farbu a hlasitosť tak, aby im to vyhovovalo, a nahrali svoj hlas ako zvuk, ktorý oznamuje, že sa začal lucidný sen.
Neviem, ako dlho je tento proces - nastavenie zariadenia v súlade s jeho charakteristikami - možno to bude trvať týždne. Poškodí to môj spánkový režim? Osobne sa mi zdá, že je to dosť prácne a nie príliš lacné a v podstate neexistuje žiadna záruka úspechu.
Táto maska stojí asi 6-7 tisíc rubľov za bežnú verziu a asi 11 tisíc za vylepšenú verziu PRO.
Ak to niekto skúšal, podeľte sa o svoje skúsenosti! Mňa, a myslím, že aj všetkých čitateľov, bude veľmi zaujímať, nakoľko je to efektívne. Mimochodom, raz som na jednom fóre videl na internete schému, ktorú zverejnil jeden mladý muž a podľa ktorej, ako tvrdí, si môžete takúto masku vyrobiť sami.
Záver
Toto bola druhá časť - pokračovanie článku o tom, ako vstúpiť do lucidného sna. Tu sme sa pozreli na niekoľko spôsobov prístupu k OS, ale opakujem, že podľa môjho názoru som najúčinnejšie metódy opísal v prvej časti, odkaz na ktorý som uviedol vyššie.
Napíšte komentáre a podeľte sa o svoje skúsenosti!
Nelúčim sa s vami - uvidíme sa v ďalších príspevkoch!
Eihwaz-Laguz-Raidho- Amulet pre lucidné sny. Ale tento vzorec mi nie je veľmi jasný. Intuitívne, na základe niektorých vlastností jednotlivých run, je podstata vzorca jasná, ale na zostavenie amuletu potrebujete nielen poznať konečný výsledok a všeobecný účinok vzorca, ale aj pochopiť, ako funguje, vedieť logický reťazec. Má niekto o tom nejaké myšlienky?
Chcel by som vedieť:
1) poradie fungovania run vo vzorci
2) význam každej runy vo vzťahu k tomuto vzorcu
3) aké runy sú základom, akciou a výsledkom
Aj keď nepracujem s operačnými systémami (zvyčajne ma tam ťahajú), možno bude moja úvaha vhodná?
vzorec možno považovať takto
Eihwaz – keď sa subjekt prebudí, nech si spomenie na všetko, čo sa mu stalo
(vytvárame spojenie medzi vedomím a nevedomím)
Laguz - pomôže vám rýchlo vstúpiť do stavu lucidného snívania
Raido - Urobte cestovanie v OS bezpečným a jednoduchým
vplyv rún
v poradí: spojenie s inými svetmi - Eihwaz -> vstup do sna - Laguz -> zabezpečenie bezpečného cestovania, resp. - Raido
vzájomný vplyv rún
Eihwaz<- Laguz ->Raido nastaví vedomie na cestovanie v OS a pošle ho „na prechádzku“ bez straty schopnosti uvedomovať si cestu samotnú
Eihwaz -> Laguz<- Raido как бы прокладывание пути в миры, подключка твоего сознания к ОСу
vo všeobecnosti skoro to isté.....dalo by sa povedať vzájomne súvisiaci vplyv
Dúfam, že to dopadlo viac-menej jasne?
možno by sme mali pridať Perth, aby sme sa dostali na konkrétnejšie miesto? ale to je vec vkusu
12.2.2007, 20:14
Weish, ďakujem za odpoveď. Uvediem svoju víziu tohto vzorca.
Laguz- základ vzorca, dáva vedomie prekonaním „plánovaného programu“ spánku. Nedáva vám však okamžité vedomie, že snívate, ale postupné, počas spánku narážate na „záchytné body“, ktoré vám napovedia, že ide o sen.
Eihwaz- prispieva k vzniku samotného sna, jasného a hlbokého, k prechodu z bdelého sveta do sveta snov.
Raidho- pohyb v sne, získavanie skúseností prostredníctvom tohto pohybu, činnosť zameraná na pochopenie sveta snov, rôzne druhy tvorivej činnosti v sne, teda presne ten účel, za ktorým dochádza k uvedomeniu.
12.2.2007, 21:58
Keys of Avalon, áno... Vyhľadajte na internete pozostatky Ostrova mágov. Nechýba ani prechodový kľúč – veľmi silný kľúč. Vzorec Jera Urus Naud - nepýtajte sa na význam, toto nie je runescript, toto je kľúč k prechodu v základe MP. Počítal som samotný kľúč a Alpan urobil ligatúru. Silná ligatúra. Dvojka na prívesok alebo prsteň, Trojka na pentakl alebo obväz na čelo... neviem - formulu robili, keď nám už vyschli sily, nefungovala nám v plnej sile, ale možno budeš mať šťastie? %))))))
P.S. Sú tam symboly... Veľa. Nie všetky sú k téme. A niektoré sú priam nebezpečné... Nenechajte sa pomýliť! Dokážete identifikovať čaj?
P.P.S. Yandex - všetko je tam. Hľadajte Avalon. Ostrov kúzelníkov...
12.2.2007, 22:02
Ledognev, MYRK!
a ak to nie je tajomstvo, ako poznáte všetky tieto názvy vzorcov?
také krásne a nezvyčajné, že mi závidím
zvláštne......nikdy ma ani nenapadlo, že by sa ten vzorec mohol nejako volať
krásne
13.2.2007, 11:26
Nedávno som začal študovať OS, je tam úspech, za 11 dní školenia boli 3 OS, to je pre mňa významný výsledok, keďže za mojich 20 rokov boli len 4 spontánne OS. Rozhodol som sa urobiť amulet pre OS, našiel som vzorec - Eihwaz-Laguz-Raidho
Nie je lepšie nahradiť Eyvaz Evazom?