Pre každú matku, ako aj pre bábätko, je návrat matky do práce a príchod nového človeka do rodiny stresujúci. A tomuto stresu sa pri pozývaní opatrovateľky do rodiny nevyhneme. Jeho rozsah však závisí od mnohých faktorov, predovšetkým od veku dieťaťa, v ktorom sa táto udalosť vyskytuje, ako aj od toho, ako dobre bolo dieťa pripravené na nadchádzajúce zmeny vo svojom živote. To je to, o čom sa budeme rozprávať.
Je dobré, ak matka mala v prvom roku života možnosť nebyť od dieťaťa na dlhší čas oddelená, plynule dokončiť dojčenie, tráviť s ním dostatok času, reagovať na jeho potreby a emocionálne stavy. Takýto scenár umožní dieťaťu rozvinúť základnú dôveru v život a vo svet: matka je nablízku, a ak niekedy odíde, určite sa vráti. V takomto priaznivom prípade sa u dieťaťa vyvinie takzvaná bezpečná väzba.
Ale, bohužiaľ, nie všetko v živote vždy prebieha tak hladko a bezpečne. A v niektorých prípadoch namiesto bezpečného pripútania vzniká vyhýbavý typ pripútania (takéto deti môžu len ťažko reagovať na matkin odchod a nemusia prejavovať veľkú radosť, keď sa objaví, sú utiahnuté a vzďaľujú sa) alebo úzkostno-ambivalentný typ. pripútanosti (takéto deti sa môžu správať protirečivo, nekonzistentne, napríklad žiadajú, aby ich matka držala, no akonáhle sú v jej náručí, začnú sa brániť a oslobodiť sa, snažiac sa im uniknúť, sú úzkostné a dotieravé ). O typoch príloh si podrobnejšie povieme v ďalšom článku.
Ak máme čo do činenia s typom bezpečného pripojenia, môžeme očakávať, že adaptácia bude rýchlejšia a jednoduchšia. V prípade vyhýbavého a úzkostno-ambivalentného typu pripútania bude musieť byť bábätko jemnejšie, opatrnejšie a prejaviť väčšiu trpezlivosť. Takáto situácia môže byť navyše indikáciou pre ďalšiu prácu s psychológom.
Existujú však základné princípy, ktoré platia pre všetky deti, a všeobecné odporúčania, ktoré môžu vziať do úvahy mamičky, ktoré chodia do práce a plánujú nechať svoje dieťa opatrovateľkou.
1) Pre dieťa je dôležitá predvídateľnosť a opakovateľnosť. Od toho závisí jeho zmysel pre spoľahlivosť existencie a stability. Ak sa niečo deje inak, ako je zvyknutý, znepokojuje ho to a vyvoláva úzkosť. V správaní sa to prejaví vo forme rozmarov, ťažkostí so zaspávaním, straty chuti do jedla a hystérie.
2) Aby s príchodom opatrovateľky (alebo s pomocou babky) všetko prebehlo čo najhladšie, potrebuje mamička s opatrovateľkou a dieťaťom stráviť nejaký čas, aspoň týždeň. Opatrovateľka sa spočiatku len zdržiava nablízku, pozoruje a pamätá. Potom sa opatrovateľka postupne zapája do všetkých procesov a matka zostáva nablízku, v krídlach.
3) Je potrebné veľmi podrobne hovoriť s opatrovateľkou o všetkých aspektoch denného režimu a opísať všetky návyky dieťaťa. Nie sú tu žiadne maličkosti, tu je dôležité všetko. S akou hračkou dieťa zvykne zaspávať, akú lyžičku jesť, v akom poradí si obliecť, ako mu nakrájať uhorku - pozdĺžne alebo na kolieska... Čím viac návykov zostane počas adaptácie nedotknuté, tým lepšie.
4) Nezabudnite sa s dieťaťom porozprávať o nadchádzajúcich zmenách. O tom, prečo mama potrebuje ísť do práce, čo tam bude robiť. Čo bude dieťa robiť v tomto čase? Kto bude s ním? Hovorte o svojich pocitoch, napríklad: „Naozaj by som chcel byť blízko teba, ale musím sa vrátiť do práce, pretože...“; "Samozrejme, že sa bojím, ako tu budeš bezo mňa, ale dúfam, že všetko bude v poriadku, že nám všetko vyjde." Je potrebné rozprávať sa s dieťaťom v akomkoľvek veku, aj keď sa vám zdá, že ešte nerozumie tomu, čo mu hovoríte. Pochopí to hlavné - vaše intonácie, emócie, ktoré vysielate.
5) Povedzte svojmu dieťatku jazykom, ktorému rozumie, ako bude jeho deň prebiehať bez mamy. O koľkej sa mama vráti: "Keď cez deň spíte, zjedzte tvaroh na popoludňajšie občerstvenie, prejdite sa s opatrovateľkou na ihrisko a vráťte sa domov, práve sa vrátim z práce." A povedzte nám, aké príjemné veci vás spolu večer čakajú: „Vy a ja budeme vyrezávať z plastelíny, čítať o Hlúpej myške a hrať lotto.“
6) Je dobré, ak matka odíde najskôr na pár hodín, potom na pol dňa a v žiadnom prípade sa spočiatku nezdržiava v práci, kým si dieťa na jej neprítomnosť zvykne.
7) Také dôležité rituály ako kúpanie, čítanie pred spaním a chodenie do postele by ste nemali delegovať na opatrovateľku. Toto by mal byť váš čas s dieťaťom, naplnený komunikáciou, blízkosťou a teplom.
8) Veľmi dôležitá je dôslednosť v správaní k dieťaťu všetkých dospelých, ktorí sa podieľajú na jeho výchove. Je dôležité, aby sa mama a otec zhodli vo všetkých hlavných otázkach. Čo sa týka opatrovateľky, vo väčšine prípadov sa matke darí sprostredkovať jej svoj pohľad na situáciu a očakávať (a dokonca požadovať) od nej dodržiavanie rodičovských zásad výchovy, kŕmenia a starostlivosti o dieťa. Ale staré mamy majú na mnohé otázky často svoj vlastný názor. A dohodnúť sa s babami je umenie. Ale babičky a ich účasť na výchove svojich milovaných vnúčat je témou samostatného článku. A ešte sa vrátime k pestúnkam.
9) Nová opatrovateľka sa môže chcieť etablovať ako špecialistka na raný vývoj už od prvých dní, ohromiť zázrakmi naliehavého nácviku na nočník a ponáhľať sa ukázať svoj mimoriadny talent pri príprave zdravého jedla pre vaše dieťa. Alebo ma udrel niečím iným. Teraz však na to nie je vhodný čas. To treba vysvetliť, požiadajte ju, aby sa neponáhľala s prejavovaním svojho talentu. Teraz je hlavnou úlohou minimum zmien, žiadne inovácie, zachovanie obvyklého spôsobu života dieťaťa.
10) Je dôležité zabezpečiť, aby v období adaptácie dieťaťa na opatrovateľku nedochádzalo k dodatočným stresom, akými sú sťahovanie, očkovanie, zavádzanie nového jedla, zmena denného režimu.
11) Ak spolu ráno pred odchodom môžete stráviť aspoň trochu času, je to skvelé. Ľahnite si spolu do postele, maznajte sa. Dajte si spoločné raňajky. A strávte trochu viac času s dieťaťom, keď už prišla opatrovateľka. My traja sa začneme na niečo hrať. Potom opatrovateľka a dieťa sprevádzajú matku a pokračujú v spoločnej hre alebo na prechádzku.
12) Je lepšie neodchádzať tajne, nesnažiť sa rozptyľovať a uniknúť nepozorovane. To môže podkopať dôveru, dieťa sa bude cítiť oklamané, bude sa trápiť, nabudúce sa bude snažiť byť ešte ostražitejšie, nenechať sa rozptyľovať, držať sa a plakať. Je lepšie dieťaťu pokojne vysvetliť, kam a prečo matka ide.
13) Vymyslite si vlastný rozlúčkový rituál. Napríklad po nanesení rúžu na pery pred zrkadlom na chodbe pobozkajte svoje dieťa na dlaň a bude váš „bozk“ dlho obdivovať. Vymyslite niečo vlastné – pozitívne, zábavné.
14) Nechajte opatrovateľku mať svoju vlastnú hru alebo činnosť, ktorú bábätko naozaj miluje, ale ktorú s ním bude robiť len opatrovateľka. Bude to výlučne jej výsada. Maľujte napríklad prstovými farbami. Ak vás dieťa požiada, aby ste s ním kreslili, môžete odpovedať takto: „Nie, drahá, toto je s opatrovateľkou. Čoskoro príde, budeš s ňou kresliť." Potom bude ochotnejší na ňu čakať a pozdraviť ju radostnejšie. A vo chvíľach, keď vás dieťa obzvlášť nechce pustiť, môže byť vyhliadka na takúto obľúbenú aktivitu s opatrovateľkou veľmi užitočná.
15) Ak dieťa hneď s radosťou nepozdraví opatrovateľku a nechce s ňou zostať, je to úplne normálne. Opatrovateľka je však živá osoba, možno zraniteľná, môže to brať osobne a môže sa začať obávať, že „čo ak si jej rodičia myslia, že to nedokáže zvládnuť“. Jej úzkosť a nervozita sa nevyhnutne prenesie aj na bábätko a my získame efekt snehovej gule.
Má zmysel upokojiť opatrovateľku, vysvetliť jej, že chápete, že problém nie je o nej. Určite musíte dať pozitívnu spätnú väzbu v tých oblastiach, kde podľa vášho názoru odvádza dobrú prácu, a nezabudnite povedať, či ste s niečím skutočne spokojní. To zníži jej úzkosť a bude to mať pozitívny vplyv na jej náladu aj náladu dieťaťa.
16) Emocionálny stav opatrovateľky netreba podceňovať. Ešte dôležitejšie sú však pocity matky, s ktorými chodí do práce a trávi deň mimo bábätka. Ak je matka nervózna, úzkostná alebo sa cíti vinná, nechtiac to prenesie na dieťa a takéto emocionálne pozadie veľmi nepriaznivo vplýva na jeho správanie a náladu. Schopnosť upokojiť sa, dovoliť si urobiť to, čo pre seba osobne považujete za potrebné a dôležité, a užiť si to, prospeje nielen samotnej mamičke, ale celej rodine.
17) Dieťa potrebuje nielen milujúcu a starostlivú mamu, ale aj šťastnú mamu, ktorá si uvedomuje svoje talenty a je spokojná sama so sebou a so svojím životom. Keď príde domov znudená, môže niekedy dať dieťatku viac ako matka v domácnosti unavená rutinou. Kvalita času stráveného s vaším dieťaťom je dôležitejšia ako kvantita. Buďte spolu, s ním a pre neho, nespájajte tento čas s pozeraním televízie, pozeraním alebo čítaním vášho Facebook feedu, ale pozerajte sa svojmu bábätku do očí, rozprávajte sa s ním, počúvajte ho, objímajte, bozkávajte, čítajte, kreslite, hrajte sa, smejte sa, užívajte si komunikáciu.
Postoj matky je veľmi dôležitý, nie je potrebné byť sliepkou a to pre vás a dieťa len zhorší situáciu. Dcérke trvalo 2 týždne, kým si na záhradu zvykla: nechali ju tam najskôr niekoľko hodín, potom ju predĺžili a potom celý deň. Okamžite sme sa s ňou dohodli, že trochu stratíš a potom si po teba príde mama. Odišla, keď bola roztržitá, takmer okamžite si to všimla a začala plakať, potom ju rozptýlila učiteľka - a to je všetko, neplakala ani minútu) najprv som stál na chodbe a počúval)) veľa záleží na učiteľka, samozrejme, naša vie aj zdvihnúť a objať Áno, je veľmi dôležité, aby sa do záhrady naladili aj samotní rodičia, najmä mamičky. Práve začíname chodiť (2 roky), keď idem na 2 hodiny preč, sedím v aute))) Dokonca sa bojím niekam jazdiť) Možno vás zaujme nový článok na našom webe :
Rodičia musia zažiť „radosti“ prvých týždňov v predškolskom zariadení viackrát: keď ide dieťa prvýkrát do škôlky, ako aj keď sa tam vráti po letnom bezplatnom tábore, a dokonca aj počas choroby. dokáže odstaviť od svojej skupiny a učiteľov.
Forewarned je predpažený, preto si vopred zistime, ako si uľahčiť zvykanie na škôlku!
Pridané po 7 minútach 27 sekundách:
Najstarší syn išiel ako 2,3 ročný do škôlky, do súkromnej. Od prvého dňa som vydržala celý deň bez sĺz a hysteriky. Tak šiel až na koniec záhrady, nikdy nepovedal, že nechce ísť do záhrady alebo niečo podobné. Vrátane obecných od 3,5 roka.
Teraz je ten prostredný preč. Charakter dieťaťa je iný. Prvý deň bez sĺz bolo všetko v poriadku, pretože... stale nechapem co to je. Ráno na druhý deň som ráno trochu kňučal, ale hrozno začalo rásť. Tretí deň som bola hysterická, ale bez odporu som sa prezliekla, išla do skupiny s učiteľkou napiť sa vody a hneď som sa začala zaujímať o hračky. Štvrtý deň nebola žiadna hystéria, žiadne kňučanie. Už je to piaty deň a on ma pobozkal na rozlúčku, mávol rukou a spokojný odbehol k skupinke. Čakáme na pondelok, uvidíme čo bude😊
Pridané po 4 minútach 2 sekundách:
Mimochodom, teraz nepracujem. Staršieho ale musím odviesť do školy a s mladším nemá kto sedieť. Nálada dieťaťa veľmi závisí od nálady rodičov. Ak sa matka sliepka obáva, potom aj dieťa pociťuje úzkosť a strach. A ak je matka sebavedomá a šťastná, nálada sa prenáša na dieťa a adaptácia prebieha veľmi rýchlo.
Úplne súhlasím, aj ja som proti takýmto návštevám družiny zo strany rodičov. Neznámy
Trošku si pletieš pojmy... Mám na jeho vek dosť samostatné dieťa, nikto nad ním neohúli ani neohúli, korčuľuje od 3 rokov. Čo s tým má škôlka?
Napísal som, že pri výchove praktizujem permisivitu? Vždy by mali byť hranice, len počúvam a počujem svoje dieťa, vedieme s ním dialóg. Nerozumiem vašim výchovným zásadám, mama povedala „MUSÍM“ a hotovo, váš názor nikoho nezaujíma. Temný anjel
Teraz vám poviem, ako sme naučili dieťa korčuľovať.
Dieťa malo 5 rokov.
Požičali sme si korčule, strašne som sa bála, že dieťa spadne a samozrejme sa zlomí na ľade. Môj manžel mi nedovolil ísť na klzisko. Tak povedal: "Ja sám!"
Prvých 10 minút ho učil správne klásť nohy a nosil ho, držal ho za ruky... a potom ho pustil... Zalapala som po dychu a zastonala, ale... z diaľky.
Výsledkom bolo, že v ten istý deň sa dieťa SÁM postavilo na korčule. Po niekoľkých prípadoch som už cestoval sám. A potom som šoféroval!!!
a keby som ho dala na korčule... vydržalo by to ako vo vašej záhrade - asi šesť mesiacov. A potom to zrazu padne. Tu mal môj manžel pravdu, nedovolil mi ísť na ľad.
Naučili ho plávať v detskom bazéne. Dal som to trénerovi, pozeral som to 5 minút a odišiel. Na druhej lekcii dieťa samostatne plávalo. (V rámci poistenia trénera).
A keby som tam stál a stonal, dieťa by som rozptyľoval, alebo by sa stalo rozmarným.
japonská technika?
No, v tomto nesúhlasím s Vygotským - no a čo? Súhlasím s modernými metódami, s rešpektom k dieťaťu ako jednotlivcovi, s absenciou tlaku na dieťa, s jemným prispôsobovaním. A na týchto princípoch vychovávam svoje dieťa.
A dieťa si asi naučil aj plávať - hneď ho hodili do mora, snáď nejako vypláva? Temný anjel
Deti vo veku 2 rokov si nepamätajú, prečo pred 5 minútami plakali. Veľmi dobre som vedela, že moje dieťa plače len kvôli mne a pri rozlúčke so mnou, a len čo sa za mnou zatvoria dvere, upokojí sa a všetko v záhrade bude úžasné. Ako každej matke, aj mne sa srdce občas rozbúchalo, samozrejme, ale nie do takej miery, aby som pol dňa presedela s dieťaťom na záhrade. Myslel som si, že toto obdobie treba len prejsť a zažiť. A toto obdobie ubehlo naozaj veľmi rýchlo.
Navyše, keď dieťa išlo s PATKOM do záhrady, prakticky vôbec neplakalo. Ale aj keď plakal, náš otec nesedel, dokonca sa s ním rozlúčil oveľa rýchlejšie ako ja. Prinesený, oddelený, privedený do skupiny bez rozprávania, odišiel.
A odporúčam vám, aby ste čítali nie moderných budúcich učiteľov „inovátorov“, ale klasikov. Napríklad Vygotského psychológia — časť o pamäti.
A pochopíte, že v tomto veku prevláda krátkodobá pamäť a dieťa pri TAKÝCH EMÓCIÁCH plače!!! O 10 minút neskôr si vôbec nepamätá, čo sa stalo.
Navyše si na to vo vyššom veku nespomenie.
nevyjadrila som sa presne... nejde o to, že by som MOJE dieťa znervózňovala svojou prítomnosťou (ale 100% ostatných detí), len sa dieťa v prítomnosti mamy správa inak... Nedodržiava režim, je vrtošivý, nechodí do detského kolektívu.
Prečo to provokovať? nechapem.
Pre mňa bolo dôležité, aby sa moje dieťa čo najskôr adaptovalo na škôlku, preto som neexperimentovala („mäkká adaptácia“), ktorú mi nanútili komerčné škôlky (a za TAKÉ peniaze vám dovolia aj niečo iné, len napr. aby neprišla o výhody...) vynaložené na svoje dieťa.
No ak dráždite svoje dieťa svojou prítomnosťou, neznamená to, že iné deti prítomnosť rodičov dráždi. V skutočnosti sa to nazýva mäkké prispôsobenie. Odporúčam vám, aby ste si to prečítali pre všeobecný vývoj.
Pridané po 3 minútach 48 sekundách:
Tie. úprimné pocity dieťaťa, ktoré sa prejavujú v slzách zo strachu, že zostane sám na neznámom mieste - je to koncert pre teba? No, ani ti nemám čo odpovedať, súcitím s tvojím dieťaťom.
Psychológovia považujú za prijateľný vek nástupu do škôlky 3,5-4 roky, je to spôsobené tým, že v tomto období má dieťa zvládnuté sebaobsluhy, dobre používa reč, veľa rozumie a ľahšie sa mu vysvetľuje. ho. Dnes si povieme, ako pomôcť dieťaťu zvyknúť si na škôlku.
V akom veku mám vziať dieťa do škôlky?
Ale sú tu aj iné body – dieťa už má zabehnuté návyky a vyformovaný charakter, takže na režim zariadenia starostlivosti o deti si bude zvykať len veľmi ťažko. A nie každý rodič dokáže zostať s dieťaťom doma tak dlho. Výsledkom je, že väčšina detí chodí do škôlky približne v 2 rokoch.
Návšteva škôlky je pre dieťa nepochybne stresujúca v každom veku. Všetky deti, ktoré začínajú chodiť do škôlky, si musia postupne zvykať na nové podmienky. Tento čas sa nazýva adaptácia - ide o proces reštrukturalizácie tela na meniace sa vonkajšie okolnosti. Takéto zmeny sú sprevádzané veľkým psychofyzickým stresom, pretože je potrebné zmeniť zaužívaný spôsob života a to pre dieťa s ešte krehkou psychikou nie je vôbec jednoduché. Tieto zmeny sú spojené s takými bodmi, ako sú:
- zavedený denný režim;
- oddelenie od blízkych;
- byť dlhý čas v kruhu rovesníkov;
- Mamu nahradí úplne cudzí človek, ktorého treba poslúchať a plniť si svoje úlohy;
- Dieťaťu sa nevenuje toľko pozornosti ako predtým.
- Deti sa v priemere do škôlky adaptujú za jeden až tri týždne. Niekomu to trvá približne dva mesiace, no nakoniec negatívne emócie spojené s potrebou navštíviť ho pominú.
- Sú prípady, že si dieťa nevedelo zvyknúť ani po troch mesiacoch, v tomto prípade môžeme hovoriť o náročnej adaptácii a tu je potrebné kontaktovať psychológa.
Ako sa vyhnúť dlhej a náročnej adaptácii na materskú školu.
Prvý deň by ste dieťa nemali nechávať dlhšie ako hodinu. Keď dieťa príde do nového prostredia, veľmi často sa cíti dobre a neponáhľa sa odísť, pretože je tu toľko zaujímavého, ale na druhý deň už nebude také potešené. Preto sa odporúča postupne zvyšovať čas strávený v materskej škole. Ako teda pomôcť dieťaťu zvyknúť si na škôlku?
V tomto čase je lepšie, aby bola matka nablízku, aby v prípade silného plaču mohla dieťatko vyzdvihnúť. Nie je potrebné rýchlo utekať, dôležité je nájsť si čas na rozlúčku, jemne objať dieťa a pobozkať ho. Povedať, že mama ho určite čoskoro vezme domov, je lepšie uviesť udalosť, po ktorej sa to stane, po spánku, obede, prechádzke.
Možno dieťa nie je „škôlka“?
Mnohé mamičky sú veľmi znepokojené, keď na svojom dieťati pozorujú zmeny spojené s nástupom do škôlky. Niektorí si začínajú myslieť, že si dieťa nezvykne a vzniká strach z poškodenia psychiky. Nižšie sú uvedené typické zmeny v charaktere a správaní dieťaťa počas adaptácie:
V prvých dňoch pobytu dieťaťa v materskej škole prevládajú negatívne prejavy: dieťa je rozmarné, z času na čas alebo dlho plače. Bojí sa škôlky, učiteľky a hlavne toho, že ho opustí mama.
Prejav agresie a hnevu ako štádium adaptácie.
Dá sa pozorovať aj hnev, môže sa to prejaviť neochotou prezliecť sa, dieťa môže aj udrieť člena rodiny, ktorý ho priniesol.
Na nejaký čas sa dieťa môže správať ľahostajne, neprejavovať žiadne emócie, byť pasívne a letargické. Je to celkom prirodzené, dieťaťu chýba matka a starý spôsob života. Tu treba trpezlivo čakať, kým to prejde a skončí adaptačné obdobie. Plač pri odlúčení môže zároveň pokračovať ešte dlho, a to neznamená, že adaptačný proces je náročný a bude dlhý. Ak pár minút po odchode matky dieťa prestane plakať, potom je všetko v poriadku.
Spočiatku sa dieťa nebude snažiť komunikovať s rovesníkmi, vždy priateľské a otvorené dieťa sa môže dočasne zmeniť na utiahnuté a napäté. Treba si uvedomiť, že deti vo veku 2-3 roky sa nevedia hrať spolu, len vedľa seba. V tomto prípade môžeme hovoriť o dobrej adaptácii, keď dieťa s radosťou komunikuje s učiteľom, plní svoje úlohy a tiež dodržiava režim.
V stresovej situácii môže dieťa v určitom okamihu prestať používať určité zručnosti, ktoré už vstúpili do jeho života. Ak je adaptácia úspešná, je potrebné poznamenať, že dieťa si čoskoro nielen zapamätá, čo bolo zabudnuté, ale aj aktívne využíva nové vedomosti získané v materskej škole.
Stres, aktivita, zlý spánok.
Niektoré deti začnú rozprávať horšie, niektoré slová sa im z reči vytratia alebo sa zmenia. Ide tiež o dočasný jav, akonáhle sa dieťa prispôsobí, reč sa obnoví a slovná zásoba sa rozšíri.
Zmeniť sa môže aj aktivita dieťaťa, niektoré sa usadí a iné sa správajú príliš vzrušene. To platí aj pre správanie sa doma. Je dobré, keď sa normálne správanie vráti doma a potom v škôlke.
Keď bude potrebné ostať spať hodinu, dieťa nebude schopné okamžite zaspať, spánok bude ľahký a dieťa sa môže zobudiť s plačom. Doma môže byť spánok vášho dieťaťa nepokojný. Ale všetko sa vráti do normálu, keď sa adaptácia úspešne dokončí.
Na začiatku môžete mať aj zlú chuť do jedla. Dá sa to vysvetliť tým, že dieťa prežíva stres a takéto jedlo je pre neho jednoducho nezvyčajné. V priebehu času dieťa začne jesť, čo znamená, že adaptácia prebieha normálne.
Ďalším dôsledkom stresu je zníženie ochranných funkcií tela, čo vedie k tomu, že dieťa môže ochorieť už v prvom mesiaci v materskej škole.
Mnohé vznikajúce negatívne charakterové črty, ktoré vznikajú v období adaptácie na materskú školu, sú teda bežným a dočasným javom. Dnes sme diskutovali o dôležitej téme pre každého rodiča: ako pomôcť dieťaťu zvyknúť si na škôlku. Po určitom čase si dieťatko zvykne a začne získavať nové vedomosti a zručnosti.
Nástup do škôlky je veľmi drastická životná zmena. A samozrejme, premýšľaví rodičia sa na to vopred pripravujú.
Ako pomôcť dieťaťu zvyknúť si na škôlku.
Možno rady psychológa uľahčia rodičom a deťom zvykanie na škôlku.
· Hoci materská škola už prijíma aj mladšie deti, najpriaznivejší vek je medzi 3 a 5 rokmi.
· Pripravte svoje dieťa vopred na predstavu o materskej škole a potrebu navštevovať ju. A prvá vec, ktorú treba urobiť - asi mesiac predtým, ako tam začne chodiť - je byť menej ako zvyčajne, byť blízko neho. Po druhé, povedz mu podrobne o škôlke, vezmi ho tam, aby zistil, čo to je a malo o tom svoju predstavu. Povedzte svojmu dieťaťu, že ste naňho veľmi hrdí – veď je už také veľké, že môže ísť samo do škôlky. Nerobte si však z tejto udalosti problém, nehovorte každý deň o nadchádzajúcej zmene v jeho živote.
· Pripravte svoje dieťa na komunikáciu s ostatnými deťmi a dospelými: navštevujte s ním detské parky a ihriská, naučte ho hrať sa na pieskoviskách a na hojdačkách. Choďte s ním na dovolenky, k narodeninám priateľov, sledujte, ako sa správa: je plachý, v ústraní, konflikty, bitky alebo ľahko nájde spoločnú reč, kontaktuje svojich rovesníkov, natiahne ruku, aby komunikoval, je uvoľnený.
· Pri výbere škôlky nie je najdôležitejší jej vzhľad, vybavenosť a krása interiéru, ale učitelia a deti. Príďte do škôlky a pozorujte deti: či sú šťastné, či sa im tam páči. Dobrá škôlka je veľmi hlučné miesto. Ak do pol hodiny nepočujete hluk a ruch, ale aj výbuchy smiechu, hľadajte pre svoje dieťa inú škôlku.
· Vopred spoznajte skupinového učiteľa, povedzte nám o individuálnych vlastnostiach vášho dieťaťa, čo má rád, čo nie, aké má zručnosti a schopnosti, akú pomoc potrebuje, určte, aké sú spôsoby odmeňovania a trestu prijateľné pre vaše dieťa.
· Pomôžte svojmu dieťaťu ľahko vstúpiť do škôlky už od začiatku. Veď prvýkrát v živote sa lúči s domovom, s vami, vzďaľuje sa od vás, hoci len na pár hodín. V prvých dňoch návštevy škôlky nenechávajte dieťa hneď samé, najlepšie je, ak ho pustíte. A pri rozchode ho nezabudnite ubezpečiť, že sa pre neho určite vrátite.
· Keď odchádzate, rozlúčte sa s dieťaťom ľahko a rýchlo. Samozrejme, že sa obávate, ako sa bude mať vaše dieťa v škôlke, no dlhé lúčenia s ustarosteným výrazom v tvári vyvolajú vo vašom dieťati úzkosť, že by sa mu tu niečo mohlo stať a dlho vás nepustí. .
· Ak má dieťa problém odlúčiť sa od mamy, potom je vhodné, aby ho prvé týždne do škôlky vodil otec.
· Dajte dieťaťu do škôlky jeho obľúbenú hračku, snažte sa ho presvedčiť, aby prespalo v škôlke a ráno sa s ním opäť stretlo. Ak s tým dieťa nesúhlasí, pustite hračku s ním každý deň a stretávajte sa tam s ostatnými, pýtajte sa, čo sa stalo s hračkou v škôlke, kto sa s ňou kamarátil, kto ju urazil, či bola smutná. Dozviete sa tak veľa o tom, ako si vaše bábätko zvyká na škôlku.
· Niektoré deti sú v prvých dňoch škôlky veľmi unavené z nových dojmov, nových kamarátov, nových aktivít a veľkého množstva ľudí. Ak dieťa príde domov vyčerpané a nervózne, neznamená to, že si nevie na škôlku zvyknúť. Možno bude potrebné takéto dieťa vyzdvihnúť zo škôlky skôr alebo ho nechať doma 1-2x týždenne.
· Hrajte sa s dieťaťom s doma vyrobenými hračkami v škôlke, kde niektoré z nich bude samotné dieťa. Pozorujte, čo táto hračka robí, čo hovorí, pomôžte vám a vášmu dieťaťu nájsť pre ňu kamarátov a riešiť problémy vášho dieťaťa prostredníctvom nej, pričom zamerajte hru na pozitívne výsledky.
· Stáva sa, že dieťa učiteľku neprijme: „Nepôjdem k nej, kričí, hnevá sa“ atď. Ak sa to bude opakovať každý deň, potom ostáva už len sympatizovať a pokúsiť sa dieťa preradiť do inej skupiny. Nenechajte ho trpieť a komunikovať s nepríjemnými ľuďmi. „Druhá matka“ pre vaše dieťa by mala byť vo svojich výchovných metódach podobná vám a mala by mať schopnosť zohľadniť a pochopiť jedinečnosť a individualitu každého dieťaťa.
· Pri výbere škôlky pre dieťa sa neunáhlite, ale buďte všímaví a rozvážni. Je zlé, ak musíte príliš často meniť materské školy. Je lepšie, ak dieťa navštevuje stále tú istú škôlku. Zmeniť to raz nie je veľký problém, ale šesť alebo sedemkrát je už škodlivé.
· Nedávajte dieťa do škôlky len preto, že máte ďalšie dieťa, aj keď vám to uľahčí život. Váš najstarší syn alebo dcéra už vycíti, že sa v dome objavil pozvaný hosť a určite si vaše rozhodnutie vyloží ako svoje vyhostenie so záverom, že uprednostňujete novorodenca pred ním. Ak sa teda v čase očakávania dieťaťa rozhodnete dať svojho najstaršieho do škôlky, urobte to v predstihu, ešte pred príchodom bábätka.
· Najdôležitejším účelom materskej školy je dať dieťaťu možnosť komunikovať a hrať sa s rovesníkmi. A nech je škôlka akokoľvek dobrá, nerobte nenapraviteľnú chybu – nemyslite si, že nahrádza vašu Mňau.
Ťažkosti školského rastu
Deti sa prispôsobujú škole rôznym spôsobom. Najťažšie sú prvé 2-3 týždne a niekomu bude adaptačné obdobie trvať mesiac až dva. Prváci v tomto období ochorejú na vírusové ochorenia dvakrát častejšie ako stredoškoláci. Väčšina prvákov schudne do konca prvého štvrťroka, zatiaľ čo niektorí môžu zaznamenať pomalší rast a vývoj. Vplyvom prepracovanosti sa niektorým deťom krvný tlak zvyšuje, iným naopak klesá (ale, samozrejme, všetko je v medziach normy). Nečudujte sa, že sa prvák začne často sťažovať na bolesti hlavy, únavu, zlý spánok, zníženú chuť do jedla a iné neduhy – to všetko sa prvákom stáva pomerne často kvôli napätiu nervovej sústavy, iných systémov a orgánov, ale prechádza časom. Štúdium je v skutočnosti prvou vedomou pracovnou činnosťou, ktorá si vyžaduje pozornosť, usilovnosť, vytrvalosť a schopnosť dokončiť začatú prácu od dieťaťa.
Pripravte svoje dieťa na leto...
Zdravie a výdrž detí je potrebné upevňovať vopred, najlepšie aspoň rok pred nástupom do školy, no ani teraz na jar nie je neskoro začať. Navyše leto, ktoré ešte len príde, je výborným obdobím na otužovanie a gymnastiku na čerstvom vzduchu.
Aby rodičia budúcich prvákov pomohli zvládnuť zvýšenú psychickú a fyzickú záťaž, ktorá ho v škole čaká, a ak je to možné, uľahčili mu adaptáciu, musia pamätať na tri dôležité body:
Denný režim dieťaťa by sa mal čo najviac približovať školskému režimu.
Charakteristickým znakom moderných detí je únava. Preto musí dieťa teraz nevyhnutne dodržiavať rovnaký denný režim, aký bude mať, keď pôjde do školy. Ak váš syn alebo dcéra navštevuje škôlku, potom to bude jednoduchšie. Ak je dieťa doma, budete ho musieť postupne privykať na školský denný režim.
Vyvážená strava: určite si dajte teplé raňajky, ovocie, zeleninu počas celého dňa. V stave stresu (a prvé mesiace v škole budú pre včerajšieho škôlkara skutočným stresom) je telo náchylnejšie na infekciu, takže správna výživa zníži riziko ochorenia.
Posilnenie imunitného systému. Ak majú rodičia budúceho prváčika obavy, že dieťa bude často ochorieť, je lepšie sa vopred poradiť s miestnym pediatrom alebo alergológom-imunológom, ktorý pomôže kvalifikovanou lekárskou radou a prípadne odporučí lieky. ktoré posilňujú imunitný systém. Ak má dieťa nejaké vážne chronické ochorenie, potom by malo začať užívať lieky proti relapsu skôr, ako si sadne za stôl. Všetky lieky na zlepšenie zdravotného stavu dieťaťa s chronickým ochorením treba užívať od prvého školského dňa, odporúčajú lekári.
Dôležité
Budúci školáci sa musia podrobiť lekárskej prehliadke.
- ORL lekár dokáže identifikovať adenoidné výrastky (je lepšie ich odstrániť), chronickú tonzilitídu (bude potrebné ju starostlivo liečiť) a stratu sluchu (na zistenie príčiny a jej odstránenie). Ak sa sluch úplne neobnoví, učiteľ by mal byť o tom informovaný, aby si dieťa mohlo sadnúť bližšie.
- Optometrista skontroluje vašu zrakovú ostrosť. Ak sa ukáže, že vaše dieťa potrebuje okuliare, treba ich zakúpiť vopred, aby si na ne stihlo zvyknúť ešte pred nástupom do školy.
- Zubár odstráni a ošetrí choré zuby, ktoré sú zdrojom chronickej infekcie.
- Neurológ odhalí zvýšenú nervozitu dieťaťa, zhoršenú výslovnosť slov, koktanie.
- Vady reči, ak nie sú včas opravené, následne negatívne ovplyvňujú kontakty študenta s učiteľom a spolužiakmi, môžu sa u neho vyvinúť komplexy, často to vedie k uzavretosti dieťaťa a niekedy mu bráni v dobrom štúdiu. Vady reči budú musieť byť opravené spolu s logopédom.
- Ortopéd bude venovať pozornosť počiatočným formám odchýlok vo vývoji pohybového aparátu (vykrivenie chrbtice, ploché nohy, chybné držanie tela). Môžu byť korigované pomocou fyzikálnej terapie, masáže a fyzioterapie. Bez systematickej liečby a špeciálnych cvičení nie je možné odstrániť poruchy pohybového aparátu.
Je veľmi dôležité dbať na prevenciu plochých nôh. Potrebujete k tomu priestrannú obuv, ktorá poskytuje voľnosť pohybu prstov, tvrdé opätky fixujúce zadnú časť chodidla, elastické, nepevné podrážky, ktoré neprekážajú v ohybe chodidla pri chôdzi, zákaz chodidla. denné nosenie tenisiek a papúč (tieto topánky sú určené len na telesnú výchovu). Pre deti je užitočné chodiť naboso po nerovnom povrchu, po tráve, piesku či malých kamienkoch, kotúľať si loptičku a prstami zbierať ceruzky rozhádzané po podlahe.
Berte všetky lekárske predpisy a odporúčania veľmi vážne. Od ich starostlivej a úplnej realizácie bude závisieť zdravotný stav prváka, jeho výkon a v konečnom dôsledku aj študijný úspech.
Denný režim budúceho prváka
- 7.00 Vstávanie, ranné cvičenia, vodné procedúry, príprava na raňajky.
- 8.00 Raňajky.
- 9.00 Triedy na prípravu do školy. Odporúča sa vykonať dve triedy po 25 - 30 minút s prestávkou medzi nimi pol hodiny.
Ak má dieťa ochabnuté trupové svalstvo so známkami zhrbenia, sedenie pri stole treba často prerušovať a vzpriamovať telo s naťahovaním a napätým vyklenutím chrbta v sede 4-6 krát. Odpočinok v ľahu na bruchu je prospešný.
- 10.30 Prechádzka, hry vonku.
- 12.30 Obed.
- 13.30 denný spánok
- 15.00 Voľný čas, hry, popoludňajšie občerstvenie
- 17.00 Prechádzka
- 18:30 Večera
- 19.30 Voľný čas, hry
- 20.30 Príprava do postele
- 21.00 spánok
Vzostup je možné dohodnúť o pol hodinu neskôr - o 7.30 hod. Časy pre všetky ostatné aktivity sa zodpovedajúcim spôsobom zmenia. Dodržiavanie denného režimu pomôže vášmu dieťaťu stať sa organizovanejším a pomôže mu rozvíjať zmysel pre čas.