Výber správnej veľkosti detskej obuvi. Správna detská obuv. Ničíme stereotypy. Ako vybrať zimnú obuv pre dieťa

Výber prvej obuvi pre dieťa je veľmi dôležitý, pretože od kvality obuvi závisí formovanie detského chodidla a následné zdravie pohybového aparátu. Ako sa nemýliť pri výbere topánok pre vaše dieťa a aké funkcie potrebujete vedieť - budeme diskutovať v tomto článku.

Bábätká majú veľmi mäkké a pružné chodidlá, ich kosti ešte nemajú pevné spojenie., ešte sa nevytvorili klenby chodidiel. Päta je úzka, predná časť je široká a nôžka dieťaťa neustále rastie. Práve tieto anatomické vlastnosti by mali rodičia poznať. Ortopédi odporúčajú, aby deti do jedného roka nepotrebovali topánky (aspoň dovtedy, kým bábätko nezačne chodiť)! Krásne roztomilé topánky a čižmy budú len obmedzovať pohyb chodidla a tesné ponožky budú tiež fungovať. Najlepšie je, ak bábätko urobí prvé krôčiky v dupačkách či ponožkách, prípadne aj naboso!

Úplne prvé topánočky pre bábätko by mali byť dizajnovo jednoduché., a tiež dosť široký a priestranný. Je veľmi dôležité, aby bola podošva pružná – bábätko by malo pri chôdzi voľne pohybovať chodidlom. Aby ste skontrolovali, či je podošva topánky dostatočne pružná, musíte vziať topánku do dvoch rúk (špička v jednej, päta v druhej) a ohnúť ju dovnútra. Podošva by sa mala v strede ohýbať. Ak sa topánka ohýba hneď za špičkou, je príliš tvrdá a dieťa sa v nej bude kývať (ako v drevených pažbách).

Pravidlá pre prvé detské topánky:

• topánky by mali byť vyrobené z prírodných materiálov (koža alebo hustá tkanina);
• zips (suchý zips, šnurovanie) by mal pevne zaistiť topánku v oblasti členkov;
• čižma by mala byť dostatočne vysoká (aby držala členkový kĺb – teda zakrývala nohu nad členkom);
• päta topánky by mala byť pevná (päta by sa nemala pohybovať);
• je potrebná malá päta (nie viac ako 1,5 cm);
• stielka s reliéfom pomôže podporiť chodidlo a klenbu v správnej polohe;
• uzavreté špičky topánok ochránia vaše prsty, keď zakopnete (čo je, žiaľ, nevyhnutné).

Ako si vybrať topánky podľa veľkosti?

Ak si topánky vyskúšate v obchode, hneď viete, či sú pohodlné alebo nie. No u detí sú vnemy výrazne odlišné od našich – nervové zakončenia na prstoch na nohách sa ešte úplne nevyformovali. Kosti chodidiel sú stále mäkké a ak topánky nemajú správnu veľkosť, môžu ľahko nastať deformácie. Okrem toho môže dieťa jednoducho nerozumieť vašim otázkam. Dieťa do 4-5 rokov vám teda nebude vedieť povedať, či sú mu tieto topánky malé/veľké. Do tohto veku by bolo optimálne merať nôžky dieťaťa každé 3 mesiace, vďaka čomu budete vedieť jeho presnú veľkosť a budete môcť skontrolovať, či sú topánky preňho vhodné.

Ak chcete určiť veľkosť obuvi, musíte si vytvoriť „vzor“ nohy.. Ak to chcete urobiť, nasaďte dieťaťu na nôžku sezónnu ponožku, položte ju na kus papiera a obkreslite ceruzkou. Potom pomocou pravítka zmerajte výsledný „vzor“ od päty po palec na nohe. Nižšie uvedená tabuľka vám pomôže určiť veľkosť chodidla, no majte na pamäti, že miery jednotlivých výrobcov sa môžu mierne líšiť. Preto je lepšie kupovať topánky spolu s dieťaťom (alebo v extrémnych prípadoch so „vzorom“ jeho nohy).

Dĺžka chodidla (cm)	Veľkosť topánky
	19,5
	22,5

Pri skúšaní topánok je dôležité, aby vzdialenosť medzi palcom a špičkou topánky bola cca 15 mm. V tomto stave sa prsty dieťaťa pri chôdzi neohnú a chodidlo sa bude správne vyvíjať. Nemali by ste si však kupovať príliš veľké topánky, vaše nohy v takýchto topánkach budú neustále pod napätím.

Kedy sú potrebné oblúkové podpery?

V bežných obchodoch sa predáva aj špeciálna ortopedická obuv. Nemali by ho ale nosiť všetky deti. Špeciálnu obuv odporúča pedikér tým, ktorí majú naozaj problémy s nohami. Valgusová poloha chodidiel (nohy padajú dovnútra) je normálna u detí v predškolskom veku, ale iba skúsený odborník bude schopný rozlíšiť normálny variant od patológie. Navyše to bude môcť urobiť len vtedy, keď dieťa začne chodiť samostatne. Zvyčajne ortopéd v prípade potreby predpisuje podpery klenby, masáže a gymnastiku (chôdza po prstoch, chôdza na palici atď.).

Pozrite si video o výbere prvých topánok, ako vám radí ortopéd z Turnerovho inštitútu:

Prvé krôčiky bábätka si vyžadujú dôveru, ktorú mu môžu zabezpečiť správne zvolené topánky. Na otázku, aká obuv bude kvalitná, nedá jednoznačnú odpoveď žiadny špecialista, ale každý skúsený ortopéd potvrdí, že dôležitými atribútmi topánok pre deti sú pohodlie a bezpečnosť. Ako pristupovať k otázke výberu topánok pre batoľatá a nerobiť chyby v tejto náročnej záležitosti? Ako zistiť požadovanú veľkosť? Aké materiály sú vhodné pre vaše prvé topánky? Čo radia lekári ohľadom päty, podpory klenby a chodidla? Poďme diskutovať o všetkých nuansách výberu topánok pre 1-ročné dieťa.

Prvé topánky dieťaťa musia byť určite vysoko kvalitné, preto je potrebné ich vyberať podľa odporúčaní odborníkov

Kedy si kúpiť prvé topánky?

Kosti a chrupavky v detských nohách ešte nie sú úplne vytvorené a sú plastické, čo znamená, že existuje nebezpečenstvo ich deformácie pod vplyvom negatívnych vonkajších faktorov. Nesprávne zvolená obuv môže spôsobiť deformáciu detského chodidla. Čižmy sú pre dieťa potrebné až vtedy, keď sa začne učiť samostatne chodiť. Do tohto obdobia lekári odporúčajú nosiť iba ponožky. Takže hlavná rada od ortopédov znie: tvrdá obuv - nie skôr ako 9-12 mesiacov.

Má zmysel kupovať ortopedické topánky pre bábätko, keď ešte len začína chodiť? Takéto špecializované topánky predpisuje prísne ortopéd. Profylaktické používanie ortopedickej obuvi sa nevyžaduje.

Vlastnosti obuvi

Vážený čitateľ!

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich problémov, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete vedieť, ako vyriešiť váš konkrétny problém, položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Materiál

• Topánky pre deti sú vždy vyrobené z prírodných materiálov. V takýchto topánkach bude noha dýchať a materiál sa čo najviac prispôsobí tvaru nohy. Kožené výrobky sú najlepšou voľbou. Vyznačujú sa mäkkosťou, pružnosťou, dobrou priedušnosťou, schopnosťou udržať teplo a absorbovať prebytočnú vlhkosť. Koža je „inteligentný“ materiál, ktorý sa prispôsobuje vlastnostiam detskej nohy.

Koža je považovaná za jednu z najlepších možností - pohodlná, priedušná, odolná voči opotrebovaniu.

• Textilné možnosti, ako je ľan, matovanie a džínsovina, poskytujú koži vynikajúcu konkurenciu z hľadiska ich hygienických vlastností a ich cena je oveľa nižšia. Ľahké materiály sú obľúbenou voľbou na leto. V chladnom období sa používa záves, plsť, plsť, vlna a látka. Pokrok sa nezastaví a dnes v predaji nájdete množstvo topánok na báze polymérnych materiálov, ako aj kombinované možnosti vyrobené z prírodných a syntetických tkanín. Takéto inovácie vám umožňujú zachovať prirodzenú výmenu vzduchu. Gumáky sa v tomto prípade nerátajú. Výrobcovia potvrdzujú, že sa musia nosiť s látkovými alebo plstenými topánkami/vložkami, ako aj ponožkami vyrobenými z jemnej vlny.

Pozadie

Tvrdý chrbátik je predpokladom spoľahlivej fixácie nôh dieťaťa. Vďaka vysokému a tuhému podpätku bude noha dobre fixovaná a nebude sa šmýkať. Je vyrobený z pravej kože, vo väčšine prípadov tvrdšej ako ostatné diely. Tvrdému chrbtu sa môžete vyhnúť, ak má vaše dieťa viac ako 11 rokov. Pred týmto vekom ho nemožno zrušiť.

Aj keď je tento prvok malý, je zároveň veľmi dôležitý. Je v jeho moci nasmerovať vývoj chodidla po správnej ceste. Absencia podpory klenby môže viesť k plochým nohám. Určenie toho posledného ako diagnózy si bude vyžadovať nákup vložiek s korekčnými podperami priehlavku. Pomôžu bábätku naučiť sa opäť chodiť tým, že nôžku postavia inak.

Podpora klenby podporuje bočné ohýbanie chodidla a zabraňuje vzniku plochých nôh

Podošva

Venujte pozornosť podrážke. Musia byť splnené tieto dôležité podmienky: hustota, celistvosť, schopnosť voľne sa ohýbať, ale zároveň absencia nadmernej mäkkosti. Dobrá podrážka dokonale kopíruje tvar chodidla. Prílišná tuhosť podrážky spôsobí vyskočenie nohy z topánky. Prítomnosť vložiek tlmiacich nárazy poskytne spoľahlivú ochranu malým nôžkam pri skákaní, najmä na asfalte.

Uvádzame najvýhodnejšie materiály na použitie ako podošvy: prírodný kaučuk, polyuretán alebo penová guma. Nikdy si nevyberajte topánky s plastovou podrážkou. Je veľmi šmykľavá. Zvyčajne sa takéto topánky vyrábajú v nešpecializovaných spoločnostiach.

Päta

Ploché podrážky nie sú vhodné pre dieťa. Absencia päty povedie k poruchám chôdze a držania tela. Váha sa rozloží rovnomerne po chodidle, ak sa vrch topánky mierne zdvihne. S takýmto vzostupom bude chôdza dieťaťa správna, nebude sa miešať ani hrbiť. Výška podpätku by mala byť malá: pre prvé topánky v živote - 0,5 cm, pre staršie deti - 1,5 cm.

Malý podpätok správne rozdeľuje záťaž dieťaťa na chodidlá

Ponožka

Tvar detskej nôžky pripomína vejár, preto je rozumné rozhodnúť sa pre širokú špičku. Zaoblený a priestranný by mal dať vášmu dieťaťu pocit slobody pri chôdzi. V správnych topánkach je dieťa schopné hýbať prstami na nohách.

Zúžená špička povedie k nesprávnemu formovaniu chodidla. Pokiaľ ide o výber medzi otvorenou alebo uzavretou špičkou, uprednostňujte druhú, vyhnete sa tak zbytočným poraneniam detských prstov na nohách.

Ako vykonať merania?

Pomocou meraní môžete zistiť, akú veľkosť si musíte kúpiť, a mali by ste to urobiť takto:

• Položte kúsok papiera na podlahu a položte naň nohu dieťaťa. Pomocou ceruzky vo zvislej polohe obkreslite chodidlo.
• Všimnite si, koľko centimetrov ste dostali od začiatku palca na nohe po pätu a urobte to isté s druhou nohou. Zvyčajne majú nohy rovnakú dĺžku, existujú však prípady s rozdielom až 6 mm.
• Berte do úvahy skutočnosť, že pri chôdzi sa chodidlo trochu predlžuje a prsty sa pohybujú mierne dopredu, je to spôsobené tlakom telesnej hmotnosti. Pre pohodlné nosenie je potrebné k výslednej dĺžke chodidla pridať ešte 1,5 cm, z toho 9 mm ide na predĺženie chodidla a 6 mm je rezerva na rast. Stačí jeden alebo dva mesiace a nôžka dieťaťa dosiahne svoju plnú dĺžku. Odmietnite túžbu kupovať topánky pre vaše dieťa.

Metrický systém pôvodne používaný v Rusku bol dnes nahradený moderným hromadným systémom. Predtým veľkosť zodpovedala dĺžke chodidla a merala sa v centimetroch. Teraz je veľkosť uvedená v jednotkách. Takže 1 kus sa rovná 0,66 cm Je veľmi ľahké pochopiť, akú veľkosť potrebujete. Napríklad dĺžka detskej nohy je 12,7 cm. K tejto dĺžke pripočítame ďalších 1,5 cm ako okraj = 14,2 cm. Túto hodnotu vydelíme 0,66 a dostaneme veľkosť topánky 22 (zaokrúhlene).

Pediatri ubezpečujú, že nákup topánok pre rast s veľkou zásobou je pre rodičov vážnou chybou

Ak je dĺžka nohy presne známa, môžete pomocou tabuľky určiť požadovanú veľkosť. Podobné tabuľky sú dostupné v každom obchode s detskou obuvou:

Cm.	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
R-r	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

Vlastnosti kovania

Pre dieťa do 5 rokov je ťažké adekvátne určiť, či mu sú topánky tesné alebo nie. Je to spôsobené tým, že celé chodidlo dieťaťa je až do tohto veku chránené tukovým vankúšikom, ktorý vám umožňuje necítiť bolesť. Toto nesprávne posúdenie vhodnej veľkosti môže viesť k deformáciám kostí.

Je dôležité pamätať na nasledujúce body:

• Meranie dĺžky chodidla by sa malo vykonávať iba vtedy, keď dieťa sebavedomo stojí na povrchu. Keď dieťa sedí alebo je noha zavesená, dĺžka bude kratšia.
• Vždy merajte dvoma nohami. Upozorňujeme, že sú možné rozdiely až do 6 mm.
• Je lepšie robiť merania doma večer. V tomto bode sa veľkosť nohy mierne zväčšuje v dôsledku prietoku krvi počas dňa.
• Je dôležité vedieť, že každá výrobná krajina môže mať svoje vlastné štandardy veľkosti.

Doktor Komarovsky vo svojom videoprograme opäť pripomína všetkým rodičom: „Nikdy nekupujte topánky, do ktorých dieťa vyrastie, alebo topánky, ktoré mu budú tesné.“ To všetko negatívne ovplyvní formovanie detskej nohy a výsledné chyby bude potrebné korigovať dlhšie ako jeden rok. Tiež je lepšie nekupovať príliš veľké topánky. Vzdialenosť medzi stenou topánky a palcom by nemala byť väčšia ako 0,5 cm.

Rodičia, pamätajte - noha dieťaťa rastie veľmi rýchlo. Pred zakúpením nových topánok si nohy vyskúšajte každé tri mesiace. Fotonávody na internete vám v tom pomôžu bez chýb.

Hodnotenie najlepších výrobcov

Skorokhod

Špecializovaná kolekcia „First Step“ je vytvorená na základe unikátnych kopyt, vyvinutých vo vedeckom centre pomenovanom po ňom. G. A. Albrecht spolu s továrňou Skorokhod. Detský ortopedický ústav pomenovaný po. G.I. Tourneura schválila tieto modely, pretože sú vybavené flexibilnou stielkou, malým podpätkom na podrážke a majú pohodlný suchý zips na upevnenie nôh. Ľahké sandále sú nastaviteľné v troch polohách naraz, čo umožňuje kúpiť ich ako pre nohy s vysokým priehlavkom, tak aj pre tenké chodidlá. Čižmy, vrát. a zimné, sú vyrobené z pravej kože, ktorá je ideálna pre detské nôžky. Vďaka takýmto správnym parametrom bude chôdza bábätiek, ktoré začínajú chodiť, istejšia a príjemnejšia.

Totto

Spoločnosť má špeciálne modely pre prvé testy chôdze, ktoré sú vyrobené s prihliadnutím na fyziologické parametre. Tieto topánky budú vynikajúcou voľbou pre najmenších, ktorí sa len učia dupať. Každý letný a zimný model má pevnú pätu, Thomasovu pätu a stielku s podporou klenby, ktorá kopíruje krivky chodidla. Výsledkom je, že noha v oblasti členku je bezpečne zafixovaná a dieťatko stojí s istotou na nohách. Zohľadnenie anatomických vlastností nohy vám umožňuje správne rozložiť zaťaženie, čo zabráni deformácii kostí. Svaly a väzy na nohách batoliat ešte nie sú úplne spevnené, potrebujú ochranu. V týchto modeloch ide o elastickú podrážku. Široká špička nestláča prsty a nezasahuje do ich formovania.

Kotofey

V modeloch kolekcie „First Steps“ je podošva vyrobená z pravej kože. Prítomnosť päty 5-7 mm umožňuje správnemu vývoju nohy. Niektoré modely sú vybavené dodatočnými vložkami TPU, ktoré poskytujú ešte väčšiu spoľahlivosť a zabraňujú skĺznutiu. Výrobca odporúča každý model, letný alebo zimný, z detskej kolekcie „First Steps“ niekoľkokrát ohnúť pred nosením v budúcom ohybe nohy, potom sa podošva vyvinie a bude dostatočne pružná pri chôdzi.

Miniman

Široká ponuka obuvi Minimen zahŕňa modely pre deti aj tínedžerov. Okrem iných tu nájdete rad topánok pre deti, ktoré začínajú chodiť. Tieto modely sú vybavené pevným chrbtom, ktorý podporuje chodidlo, a špička topánok je mierne zvýšená, čo zabraňuje pádu dieťaťa. Topánky na zimné aj letné dni budú výbornou voľbou vďaka:

• protišmyková textúrovaná podrážka;
• prítomnosť podpory priehlavku;
• dostupná penová vložka pre maximálne pohodlie;
• prírodná teľacia koža.

Tashi Ortho

Hlavnou úlohou týchto topánok je pomôcť správnemu formovaniu nohy dieťaťa a zabrániť rozvoju patológií. Každý model je vybavený ortopedickou vložkou, čo je značná výhoda (odporúčame prečítať:). Vďaka tomuto malému detailu sa u detí predchádza plochým nohám a zmierňuje sa bolesť pri chôdzi.

Odborníci z rôznych oblastí potvrdzujú vysokú kvalitu tejto značky. Topánky sú veľmi pohodlné, praktické a moderné. Okrem tuhej päty je tu stielka s podporou klenby. Čižmy sú bezpečne upevnené na nohe pomocou množstva zariadení. Je tam opätok, ale je malý, ako sa v tomto veku patrí. Flexibilná podošva nezasahuje do správnej formácie chodidla a možno ju považovať za terapeutickú.

Topánky na prvé kroky musia byť kvalitné, preto sa nikdy neuháňajte za módou a krásou. Nájsť to najlepšie nie je vždy jednoduché. V prvom rade si treba dať pozor na dizajn topánok, ako pohodlne sa v nich bude bábätku chodiť. Vždy myslite na to, ako udržať svoje dieťa zdravé.

, (nebojte sa, nie dlho) a porozprávame sa o téme, ktorá vždy vzbudí veľký záujem. A predovšetkým nie profesionálne, ale osobné. Koniec koncov, mnohí z vás majú deti a mnohí ich plánujú mať a niektorí sa už stretli s otázkou výberu detskej obuvi a niektorí ju budú čeliť.

A najšťastnejší zo všetkých sú tí, ktorí sa práve teraz pýtajú:

• Aká by mala byť správna detská obuv?
• Prečo sa u detí objavujú ploché nohy a ako sa tomu vyhnúť?
• Je pravda, že prvé topánky dieťaťa by mali byť „ortopedické“?
• Má dieťa nosiť doma topánky?
• Aké domáce topánky by malo mať dieťa?
• Musí mať detská obuv podporu klenby?

Téma je naliehavá: veľmi často sa veľmi malým deťom predpisuje ortopedická obuv a ortopedickí lekári si často protirečia. Jedna diagnostikuje 2-ročnému dieťaťu ploché nohy a pošle ho na ortopedickú obuv, druhá hovorí, že vaše bábätko je absolútne zdravé a radí matke piť materinu dúšku a dieťaťu behať, skákať a užívať si bezstarostné detstvo. Jeden hovorí, že detské topánky musia mať podporu klenby, druhý s tým kategoricky nesúhlasí.

Ako si pamätáte, nie som ortopedický lekár, takže aby ste porozumeli tejto problematike, navrhujem vám, ako obvykle, používať logiku.

Máš to zapnuté? Potom na to spolu prídeme.

Ako sa tvorí detská noha?

Už sme hovorili o tom, čo je noha. Ak ste zabudli, prečítajte si tu. Uvidíme, ako sa to vyvinie.

Takže prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je, že dieťa sa rodí s plochou nohou. Pamätajte si, milé mamičky, ako vyzerali nôžky vašich detí, keď ešte ani nešli pod stôl.

Ako vidíte, miesto, ktoré sa neskôr stane pozdĺžnym oblúkom, je teraz vyplnené tukom. A je to správne. Koniec koncov, čo je trezor? Ide o pružinu, ktorá pri chôdzi pruží, aby absorbovala nárazové zaťaženie a „nebombardovala“ kĺby nôh a chrbtice. Prečo také dieťa potrebuje pružinu? Veď ešte nechodí. Logické?

Pripomeňme si ešte jeden dôležitý bod: klenutý tvar klenieb je podopretý svalmi predkolenia a chodidla. Ale svaly ešte nie sú vyvinuté, pretože naše dieťa ešte nechodí, nebehá ani neskáče. A keď sa postaví na nohy a urobí prvé kroky, tukový vankúšik nôh sa mu bude veľmi hodiť.

• Po prvé, zväčšuje oblasť podpory a zvyšuje stabilitu nášho hrdinu, aby pochopil, že chôdza je zábava! A uvidíte viac a budete cítiť viac a nemusíte volať svojej matke, môžete po nej dupnúť. Najprv pozdĺž steny, potom krátkymi čiarkami a teraz „býk kráča, hojdá sa“. 🙂
• Po druhé, na tlmenie nárazov je potrebný plantárny tuk, pričom plnohodnotná pružina ešte neexistuje.

Takýto objemný tukový vankúšik pretrváva u detí do 3 rokov a potom sa začne postupne rozpúšťať. Vo veku 5 rokov sa objavuje pozdĺžna klenba a v 7-10 rokoch už vidíme chodidlo, ktoré je dosť podobné dospelému. A úplná formácia chodidla človeka končí asi vo veku 20 - 21 rokov, u dievčat - o 2 - 3 roky skôr. To znamená, že do tohto veku dochádza k osifikácii všetkých chrupavkových štruktúr nohy.

Kým však bábätko nezačne sebavedomo chodiť, prejde náročnou školou balansovania. Akonáhle je na nohách, viac sa opiera o vonkajšie klenby chodidiel. Toto sa nazýva „varus nohy“. Vyskytuje sa u detí približne do 1,5 roka.

Keď sa vaše dieťa učí chodiť, snaží sa udržať rovnováhu roztiahnutím nôh doširoka od seba. Pri udržiavaní rovnováhy mu pomáha práve ten tukový vankúšik, o ktorom sme hovorili vyššie a na ktorý sa začína spoliehať. Ukazuje sa, že nohy sa otáčajú dovnútra. Toto sa nazýva hallux valgus. Takto to vyzerá:

Tento stav sa zvyčajne pozoruje vo veku 2-4 rokov. Ďalej, ako sa svalovo-väzivový aparát chodidiel posilňuje, tvar nôh sa zvyčajne vyrovnáva: predkolenie, kolená a stehno sú v jednej línii. A ak je normálne uhol valgusovej odchýlky kalkanea po 3 rokoch 5-10 °, potom o 7 rokov je to 0-2 °.

Takže vyvodíme závery:

1. Všetky deti do 5 rokov majú ploché nohy.

2. Valgusové umiestnenie chodidiel do 4-5 rokov je normálnou možnosťou

Preto, ak vášmu dvoj či trojročnému dieťaťu diagnostikovali ploché nohy, vedzte, že všetko ide podľa plánu a nie je sa čoho obávať. A absolútne nie je potrebné behať po ortopedickej obuvi. Čo teda lekár predpísal? Si matka alebo čo? Je lepšie sústrediť svoju pozornosť na posilňovanie svalov chodidiel a nôh vášho drobčeka a budete spokojní všetci: rodičia, bábätko aj jeho chodidlá. 🙂

Späť do minulosti

V 60. rokoch minulého storočia zamestnanci Leningradského inštitútu protetiky pomenovaní po. Albrecht uskutočnil štúdiu, ktorej sa zúčastnilo asi 5000 detí. Hodnotili „dozrievanie“ klenieb chodidiel.A pozrite sa, čo sa stalo: vo veku 2 rokov boli ploché nohy zistené u 97,6% detí a vo veku 9 rokov zostali len u 4% pozorovaných.Samozrejme, ak by sa táto štúdia uskutočnila dnes, čísla by boli tristnejšie.

Niekedy si myslím: ak teraz odstránite všetky počítače, miniaplikácie, telefóny, čo budú robiť deti? A čo dospelí?Zaujímalo by ma, či sú švihadlá teraz v predaji, alebo sú už vzácnosťou? Poznajú moderné deti hru „vybíjačka“? Hrajú bedminton?

V detstve si na seba spomínam výlučne s kolenami natretými brilantnou zelenou. Nesedeli sme doma, najmä cez víkend. Celý čas sme behali a skákali, takže diagnóza „ploché nohy“ mi nezostala v pamäti z detstva.

********************************************************************************************************

Ako sa precvičujú svaly klenby chodidiel?

Videli ste už Adama a Evu na obrazoch obutých v topánkach? Myslíte si, že Bohu bolo ľúto, že vyrobili nejaké čižmy? Alebo na to nemal dostatok fantázie?

Nič také!

Len chodidlo, aby bolo zdravé a šťastné, musí fungovať. A na to musíte chodiť viac, naboso a po nerovnom povrchu, aby sa svaly chodidla a dolnej časti nohy stiahli, snažiac sa na nich udržať rovnováhu, trénovať a plniť svoje veľké poslanie: udržiavať zdravie našej jari. Ak neustále chodíte po rovnom, tvrdom povrchu a okrem toho obúvate nohu, jej svaly ochabnú, už nebudú držať klenby a začnú sa splošťovať.

Záver:

Pre dieťa je potrebné vytvárať podmienky, aby svalovo-väzivový aparát nohy čo najviac pracoval. Ak je to možné, nechajte dieťa aspoň doma chodiť bosé.

Je pravda, že ortopedickí lekári sa v tejto otázke nezhodujú. Niektorí hovoria, že deti by mali doma nosiť topánky, iní hovoria, že by mali doma behať naboso, kedykoľvek je to možné.

Ja sa prikláňam k druhému názoru.

• Po prvé, na základe mojej pediatrickej skúsenosti. U detí z veľkých rodín je oveľa menej pravdepodobné, že budú mať ploché nohy. 🙂
• Po druhé, normálne dieťa, ktoré má problém v zadku, nechodí len tak po byte. Sedí na kolenách, skladá nejakú pyramídu, plazí sa, hrá sa s autom, tancuje, drepuje a robí množstvo iných pohybov, ktoré pomáhajú nohe formovať. Ale topánky tomu len prekážajú.

Ak je podlaha studená, dajte dieťaťu teplé ponožky. Teraz sa dokonca dodávajú s protišmykovou podrážkou. Pre tie deti, ktoré robia prvé krôčiky, sú ideálne obyčajné tenké dupačky (ak z nejakého dôvodu nechcú chodiť bosé).

• Po tretie, z vlastnej skúsenosti. Predtým naši rodičia o ortopedických topánkach nikdy ani nepočuli a po dome sme chodili buď v obyčajných mäkkých papučiach, alebo bosí. A boli zdravší.

Čo je ešte potrebné na trénovanie svalov chodidla?

1. Ak to finančné prostriedky a priestor dovoľujú, kúpte si v blízkosti nástenné tyče a mäkkú podložku pre prípad pádu. Nechajte ho ovládať dieťa od 2-3 rokov.
2. Kúpte si bicykel a nechajte dieťa šliapať: doma naboso alebo v ponožkách, vonku v topánkach s mäkkou podrážkou.
3. Kúpte si v ortosalóne alebo v lekárni masážnu podložku a umiestnite ju na miesto, kde dieťa najčastejšie behá. Niečo také:

1. Existuje aj ekonomická. možnosť: nájdite kúsok látky vo svojich „zásobníkoch“, položte ho na zem, rozsypte naň korálky alebo gombíky. Môžete dať svojmu dieťatku úlohu zbierať korálky do škatuľky prstami na nohách.
2. A môžete urobiť toto:

6. Nájdite si na internete cviky na nohy a robte ich s dieťaťom. Pamätajte, ako učiteľ na telesnej výchove hovorieval: „Chodíme po špičkách, teraz po pätách, po vnútornej strane chodidla, po vonkajšej strane“. A je to skvelý svalový tréning!

Píšte, komentujte, zdieľajte svoje skúsenosti.

Mimochodom, správne odpovede na test na drogy som zverejnil. Pozri spodnú časť stránky.

S láskou k vám, Marina Kuznetsova

Pozrite sa, aké odlišné sú detské nôžky od našich! Faktom je, že ešte nie sú úplne vytvorené a pozostávajú hlavne z chrupavkového tkaniva. Tuková vrstva, ktorá ešte zostáva na detskom chodidle, znižuje citlivosť na bolesť a aj keď topánka dieťa stláča a deformuje chodidlo, dieťa to necíti. Noha „osifikuje“ do veku 6 rokov. Preto by rodičia mali zabezpečiť, aby ich dieťa nenosilo príliš malé alebo príliš veľké topánky. Na tento účel je potrebné zmerať chodidlo dieťaťa každé 2-3 mesiace.

Okrem toho je potrebné pamätať na to, že rýchlosť rastu detských nôh je v rôznom veku odlišná: vo veku 2 a 3 rokov sa noha zvyšuje približne o 2-3 veľkosti za rok; keď dieťa začne chodiť do škôlky - o 2 veľkosti ročne a v školskom veku - o 1-2 veľkosti ročne. Tieto údaje sú pôsobivé, najmä ak vezmeme do úvahy, že rozdiel medzi veľkosťami detskej obuvi je 5 mm.

PRVÉ ČIŽMY

Pediatri a detskí ortopédi sú jednotní v názore, že obúvanie bábätka do prvých topánok by sa nemalo stať, kým sa nezačne sebavedomo, samostatne a dlhodobo stavať na vlastné nohy. Jednou z nevyhnutných podmienok výberu topánok pre vaše bábätko je jeho priama účasť. Koniec koncov, napriek ich nízkemu veku sa nohy rôznych detí už veľmi líšia v plnosti, objeme a samozrejme veľkosti. Kúpou prvých topánok, čižiem či sandálov by ste si preto nemali robiť prekvapenie.

Veľkosť. Ak sú topánky príliš veľké, noha sa pri chôdzi šmýka a päta sa šúcha. Ale správne kúpené topánky môžu vášmu bábätku narobiť aj medvediu službu. Preto je optimálnou možnosťou ponechať asi centimeter medzi špičkou topánky a prstami dieťaťa, „podľa oka“ je to približne hrúbka malíčka dospelého. Navyše to platí ako

do letnej-jarnej ako aj do jesenno-zimnej obuvi. Tajomstvo je v tom, že v lete detská noha trochu opuchne a zväčší sa a v zime by mal byť v topánkach a topánkach prázdny priestor, čo vytvára otepľovací efekt. Okrem toho nezabúdajte na potrebnú rezervu pre pohyb nôh pri chôdzi a rast chodidiel.

Materiál. Pokiaľ ide o zdravie detských nožičiek, dôležitú úlohu zohráva aj materiál, z ktorého sú topánky vyrobené. Z hľadiska hygieny a odolnosti je na prvom mieste medzi materiálmi právom, samozrejme, pravá koža. Je naťahovací, plastový, poskytuje prístup vzduchu a odparovanie vlhkosti. V súčasnosti vzniklo mnoho kvalitných priedušných, spoľahlivých, odolných materiálov, ktoré nahrádzajú kožu. Nazývajú sa HTM – high-tech materiály. Špeciálna vodeodolná, priedušná membrána umiestnená vo vnútri topánok umožňuje regulovať klímu vo vnútri topánky. Vnútorné plochy topánok by mali byť tiež z prírodných materiálov, ako je jahňacia koža alebo ovčia vlna. Špeciálnou novinkou modernej kvalitnej obuvi je stielka absorbujúca vlhkosť, ktorá sa ľahko vyžmýka a vyperie.

Podošva. Mal by byť elastický a pružný. Takéto vlastnosti sú potrebné na vytvorenie bosého efektu potrebného pre deti. Túto vlastnosť je možné skontrolovať ohnutím topánky. Okrem toho by podrážka nikdy nemala byť šmykľavá, preto je najlepšie zvoliť topánky s drážkovanou podrážkou. V kvalitnej detskej obuvi sú podrážky vždy mimoriadne ľahké. Večná dilema: či zošívať alebo lepiť podrážku, je u najmodernejších modelov riešená veľmi originálne - podošva je jednoducho privarená k vrchnej časti topánky a je teda neoddeliteľná.

Päta. Všetci odborníci jednomyseľne tvrdia, že akékoľvek detské topánky potrebujú malý podpätok. Podieľa sa na formovaní chôdze a zabraňuje pádu dieťaťa späť. Na prvých topánkach by jeho výška nemala presiahnuť 5-7 mm.

Podpora oblúka. Kľúčom k budúcemu zdraviu detských chodidiel je povinná prítomnosť podpery priehlavku v akejkoľvek detskej obuvi. Takéto požiadavky sú celkom opodstatnené - koniec koncov, podpora priehlavku sa podieľa na tvorbe normálnej klenby chodidla a jej absencia môže viesť k plochým nohám. Podpora klenby by nemala byť veľmi výrazná, pretože jej nadmerná veľkosť môže viesť k poruchám vo vývoji nohy. Ak neexistujú špeciálne požiadavky ortopéda, podpora klenby by mala zohrávať preventívnu úlohu.

Pozadie. Musí byť pevná bez zárezov alebo vložiek. Len tak čižma správne zafixuje detskú nôžku. Okrem toho by pozadie malo byť dosť tuhé, so zaobleným vrcholom. Spona. Nezabudnite, že detské topánky by na rozdiel od dospelých mali mať širokú špičku a nastaviteľnú sponu. ČO SA STALO

DOBRE TOPÁNKY?

Podľa dĺžky: meraná veľkosť nohy + priestor na posunutie nohy pri pohybe + priestor na rast nohy Podľa šírky: berúc do úvahy rozdielnu plnosť nôh. Napríklad úzke chodidlo v príliš širokej topánke nemá oporu a je nestabilné. Úzka topánka je príliš tesná pre široké chodidlo, čo deformuje chodidlo dieťaťa.

Začalo vaše dieťa robiť prvé kroky? Určite máte z toho radosť a ponáhľate sa kúpiť prvé topánky vášho dieťaťa. Podľa odporúčaní ortopedických lekárov by sa aj doma v prvých rokoch života dieťaťa mala nosiť kvalitná obuv.

V období intenzívneho rastu tela - v 3 a 6 mesiacoch, roku, troch a piatich rokoch - dochádza k diferenciácii tvaru a štruktúry kostí. Krehký kostný aparát, pospájaný ešte príliš roztiahnuteľnými väzmi, ako aj ochabnuté svaly spôsobujú pri zaťažení výrazné kolísanie výšky pozdĺžnej klenby chodidla. To prispieva k vzniku statických deformít chodidiel, ktoré môžu viesť k plochým nohám.

U malých detí, keď sa učia chodiť, vznikajú podmienky pre rozvoj deformácií chodidiel, pretože s cieľom zväčšiť oblasť opory a udržať telo v rovnováhe dieťa položí nohy široko od seba a opiera sa o vnútorné časti. chodidlo.

Rozšírený názor, že ploché nohy u detí do 6 rokov sú fyziologické a nevyžadujú korekciu, nie je úplne správny. Až do 5-6 rokov, keď nie sú osifikačné body uzavreté, je ľahšie korigovať a predchádzať rozvoju deformít chodidiel a formovať správnu chôdzu, ako aj predchádzať narušeniu celého pohybového aparátu.

Ak si všimnete, že sa vaše dieťa bije alebo dáva nohy dovnútra, potom musí nosiť ortopedickú obuv.

Ako si vybrať správne topánky? Topánky by mali byť vyrobené z prírodných materiálov, aby nôžky bábätka dobre „dýchali.“ Je veľmi dôležité, aby dieťa nosilo topánky, ktoré mu veľkosťou sedia. Neodporúča sa nosiť topánky, ktoré už boli nosené.

Detská ortopedická obuv by mala mať: nízky podpätok, vysoký tvrdý podpätok, dobrú mäkkú oporu priehlavku, ktorá podopiera klenbu a chodidlo v správnej rovnej polohe. Noha by mala byť dobre zaistená v členku sponou. Špičky topánok by mali byť okrúhle.

Pri skúšaní topánok dodržujte niekoľko zásad. Vždy si vyskúšajte dve topánky naraz. Dieťa musí stáť, aby zistilo, či je vhodná dĺžka a šírka topánok. Bábätko musí chodiť v topánkach aspoň 10 minút, aby zistilo, či je mu vo vybranom modeli pohodlne a pohodlne. Dĺžka chodidla by mala zodpovedať dĺžke podrážky topánky. Nekupujte topánky, do ktorých vyrastiete, robíte tým svojmu dieťatku medvediu službu. Noha dieťaťa bude pri chôdzi visieť v topánke, čo opäť vedie k poruchám formovania chodidla.

Správne zvolená obuv pomôže predchádzať plochým nohám.

Ako inak môžete pomôcť správnej formácii chodidla? Existuje súbor cvičení na prevenciu a liečbu plochých nôh u detí predškolského veku. V lete nechajte dieťa behať častejšie bosé. Obzvlášť užitočné je chodiť po kameňoch. V zime môže byť toto cvičenie nahradené koberčekom so šitými gombíkmi. Chôdza bokom na palici alebo šnúre na bielizeň. Kotúľanie lopty alebo palice po podlahe nohami. Kruhové pohyby chodidla. Chôdza po vonkajšej strane chodidla. Uchopte ceruzku z podlahy pomocou prstov na nohách.

Topánky Superfit pre deti je to súčasť rodičovskej lásky a starostlivosti.

Superfit vyvíja detské modely topánok spolu so známymi lekármi a ortopédmi.

Superfit pri tvorbe obuvi vychádza z fyziologickej štruktúry nôh a podporuje ich prirodzený vývoj.
Čižmy z Superfit majú špeciálne navrhnutú a patentovanú stielku s aktívnym tlmením, ktoré pomáha posilňovať svaly a väzy chodidla. Aktívna bruška chodidla prilieha k klenbe chodidla a spôsobuje kontrakciu a pohyb svalov chodidla. Otáčanie chodidla na aktívnej podložke imituje chôdzu naboso – najzdravší a najprirodzenejší spôsob chôdze.

rakúska továreň Legero bola založená v roku 1875 vo Viedni. Teraz je to jedna z najväčších obuvníckych spoločností v Európe, ktorá vyrába 8 700 párov topánok denne. Produkty Legero predávané v krajinách ako Rakúsko, Nemecko, Švajčiarsko, Nórsko, Taliansko, Slovinsko, Poľsko, Austrália, Japonsko, USA, Anglicko, Írsko, Fínsko, Švédsko, Dánsko, Francúzsko, Španielsko, Portugalsko, Chorvátsko, Maďarsko, Grécko, Ukrajina a Rusko . Legero je najväčším výrobcom detskej obuvi v Európe, ktorú vyrába pod značkou Superfit.

Talianska spoločnosť na výrobu detskej obuvi, ktorá je dnes tzv Primigi(„Primigi“) bola založená takmer pred polstoročím - v 60. rokoch 20. storočia. V Taliansku je táto značka lídrom od roku 1976 a v Európe od roku 2001, v iných krajinách Primigi sú tiež známi a milovaní pre vysokú kvalitu svojich produktov. Rusko nie je výnimkou.

Obľúbené sú najmä topánky na prvé krôčiky od tejto firmy. Existujú tri hlavné vekové skupiny: 9 mesiacov - 2 roky (prvé kroky), 3-6 rokov (predškoláci), 7-12 rokov (školáci). Vyrábajú aj kolekcie pre staršie deti. Topánky pre každú z týchto vekových skupín sa vyrábajú s prihliadnutím na rast súvisiaci s vekom a formovanie chodidiel.
Pod značkou Primigi Vyrába sa široká škála detskej obuvi - na každé ročné obdobie, do každého počasia a na každú príležitosť. Štýly sú tiež veľmi rozmanité – od športových po klasické, od elegantných plesových topánok až po ultramoderné membránové čižmy na chladné obdobie.

Každý prvok topánky Primigi starostlivo premyslené, nič neunikne pozornosti špecialistov spoločnosti - vložky a spojovacie prvky, zvršky a podrážky - to všetko je vytvorené tak, aby bola zabezpečená maximálna spoľahlivosť, pohodlie a správny vývoj chodidla.

• Tvar špičky obuvi poskytuje presne toľko priestoru pre prsty vášho dieťaťa, aby sa prispôsobili jeho neustále rastúcim nohám.
• Vďaka pomerne širokému otvoru sa tieto topánky veľmi ľahko obúvajú.
• Maximálne tesné priliehanie topánky k nohe je zabezpečené rôznymi spôsobmi, napríklad pomocou polstrovaného jazyka. V tomto prípade nedochádza k nadmernému tlaku na nohu.
• Vďaka nastaviteľnej spone sú topánky Primigi vhodné pre tých, ktorí majú úzke a tenké nohy, ako aj pre tých, ktorí majú veľmi kypré nohy.
• Všetky modely sú veľmi hygienické vďaka prirodzenej a mäkkej podšívke, ktorá umožňuje pokožke nôh „dýchať“ a absorbovať prebytočnú vlhkosť.
• Pohodlie chodidla zabezpečuje aj mäkká, priedušná vrchná vrstva topánky, ktorá nestláča nohu.

Pri vývoji a výrobe topánok Primigi sa veľká pozornosť venuje dizajnu modelov. Talianski dizajnéri dbajú najmä na to, aby vzhľad každej novej kolekcie topánok zodpovedal najnovším módnym trendom.

Detská obuv Primigi- to je optimálna kombinácia ceny a kvality. Vynikajúce materiály, originálny dizajn, pohodlie a maximálny dôraz na každý detail – to je firemný štýl tejto spoločnosti.

Systém efektov oblohy(Sky Effect System): elastická podošva chráni pred nerovným povrchom vozovky a poskytuje prirodzenú podporu po celý deň.

Antibakteriálny systém (Antibacterial System) - antibakteriálna anatomická vložka udržuje maximálnu hygienu a pohodlie vo vnútri obuvi.

Výhody topánok s Systém efektov oblohy- flexibilný, priedušný, anatomický, "antishock" systém v podrážke, superľahká, antibakteriálna kožená stielka.

Anatomické a fyziologické vlastnosti detskej nohy zaručujú, že pri tesnej a malej obuvi netrpí bolesť. Veľká zásoba tukového tkaniva otupuje všetky nepríjemné pocity. Je však dôležité vybrať správnu obuv pre rastúce nohy vášho dieťaťa.

Nesprávne zvolená obuv môže spôsobiť nielen estetickú vadu a nepohodlie, ale aj budúce problémy vrátane plochých nôh a zlého držania tela.

Pri výbere topánok by rodičia mali venovať pozornosť hlavným kritériám výberu: veľkosť, materiál, podrážka, päta, podpora priehlavku a oveľa viac.

Kedy by ste mali prvýkrát kúpiť topánky pre svoje dieťa?

Väčšina pediatrov a ortopédov je rovnakého názoru – dieťatko nepotrebuje topánky, kým dieťa neurobí prvé sebavedomé kroky! Po rozhodnutí o momente nákupu obuvi sa pred nákupom musíte rozhodnúť, aké presne by mali byť prvé detské topánky.

Nákup detskej obuvi by ste mali robiť osobne, zatiaľ je lepšie neuprednostňovať internetové obchody. Topánky si môžete kúpiť online len po osobnej obhliadke, hmatovej kontrole.

Pre deti musíte kúpiť niekoľko možností obuvi. Na prechádzky vonku deťom, ktoré sa už naučili chodiť, stačí jeden pár topánok, napríklad sandále, čižmy, tenisky.

V budúcnosti, keď už bude bábätko sebavedomo chodiť, potrebuje bábätko viac párov topánok – v závislosti od počasia a vybraných podľa všetkých pravidiel.

Ako si vybrať veľkosť topánok?

Nohy bábätka neustále rastú a topánky sa musia často kupovať. Zároveň sa neodporúčajú topánky „skutočnej veľkosti“, príliš rýchlo sa zmenšia a dieťa bude nútené pokrčiť prsty na nohách.

No pri kúpe väčších topánok, teda o niekoľko čísel väčších, sa noha bude šmýkať, čo je náročné a nepohodlné a pravdepodobnosť zranenia sa prudko zvyšuje.

Faktom je, že kĺbové väzy v ranom detstve sú slabé a topánky nefixujú nohu, preto sa pri páde ľahko tvoria vyvrtnutia, subluxácie a dislokácie kĺbu. Môžete si kúpiť topánky s okrajom nie väčším ako 1,5 cm, v zimnej verzii môže byť okraj o niečo väčší, na základe teplej ponožky.

Topánky si môžete vybrať aj bez bábätka, stačí mať so sebou „značku“ na kartóne alebo papieri. Ale aby ste si vybrali správnu obuv, musíte porovnať stopu dieťaťa a stielku, ale nie podrážku.

Pri výbere určite dbajte na dizajn topánok. Športová obuv – má veľké množstvo švov, ktoré neumožňujú úplne vyplniť priestor topánky, preto by veľkosť nášľapnej plochy mala byť o niečo väčšia oproti vložke.

Pred nákupom musíte vyhodnotiť najnovšie kritériá:

• Je vhodné pre bábätko vyzuť alebo obuť?
• Musíte si vyskúšať topánky na oboch nohách;
• Po nasadení musíte dieťa starostlivo sledovať, aby ste zistili, či sa jeho chôdza zmenila.

Upozorňujeme - podošva

Špeciálne požiadavky má aj podošva. Ideálne by bolo, keby bola pružná, mala ryhovaný povrch, a teda nešmýkala. Funkcia tlmenia nárazov chodidla priamo súvisí s kvalitou podrážky.

Ak podošva nie je dostatočne elastická a neohýba sa, normálny a správny prechod z päty na špičku jednoducho nie je možný. Ak je podošva príliš hrubá a neohýba sa veľmi dobre, špička by mala byť zdvihnutá, iba takéto podmienky zabezpečia rolovanie.

Materiál

Materiál, z ktorého sú topánky vyrobené, musí byť „priedušný“ a prirodzený. Pre deti je tento stav mimoriadne dôležitý a vysvetľuje sa fyziologickými charakteristikami.

Autonómny nervový systém ešte nie je dokonalý a učí sa správne pracovať, to isté platí pre termoregulačné centrá. Tieto stavy spôsobujú zvýšené potenie nôh dieťaťa. Každá matka pozná nebezpečenstvo chôdze s mokrými nohami a nepríjemné pocity nie sú ani zďaleka najsmutnejšie a najnebezpečnejšie.

Priedušný materiál bude pružnejší a pružnejší, čo poskytuje dodatočný komfort, zlepšuje mikrocirkuláciu vzduchu a zaisťuje odparovanie vlhkosti.

Podpora oblúka

Nárt je hrbolček na vnútornej hrane podošvy, ktorý zabezpečuje udržanie správnej klenby chodidla. Bude to najlepšia prevencia proti vzniku ortopedických patológií - plochých nôh.

Je však potrebné pripomenúť, že za určitých podmienok je prítomnosť podpery priehlavku kontraindikovaná, napríklad pri PEC.

Podpätok topánok

Prítomnosť opätku je mimoriadne dôležitá, musí byť dostatočne pevná, aby pätu držala a zabránila jej otáčaniu do strany. Na kontrolu dostatočnej tuhosti stačí stlačiť pätu - to by nemalo byť ľahké.

Pre lepšie pohodlie by ste si mali vybrať topánky so šnúrkami alebo suchým zipsom. Šnúrky sú stále prijateľnejšou možnosťou, ktorá umožňuje nielen správne upevniť nôžku, ale aj podporiť rozvoj jemných motorických zručností v rukách dieťaťa. Pri zimných topánkach je nutné mať bočný zips - ľahšie sa bábätku obúvajú.

Ako vybrať letnú detskú obuv?

Hlavnou podmienkou pre výber správnej obuvi pre vaše bábätko je jeho priama účasť. Rodičom nestačí poznať veľkosť topánok, pretože každé bábätko je individuálne.

Jedno bábätko bude mať plnšie chodidlo, ďalšie bude mať vyšší priehlavok a každé bábätko bude mať úplne inú veľkosť. Výber komplikuje chýbajúce objektívne posúdenie zo strany bábätka, len deti staršieho predškolského veku môžu povedať, že sú topánky príliš tesné, alebo naopak voľné.

Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je model, ktorý by mal byť pohodlný a chrániť dieťa pred zranením. Úplne prvé topánočky bábätka sú často vŕzgajúce dupačky a zvuky môžu vydávať len vtedy, ak má bábätko správne nasadené päty.

V budúcnosti rodičia uprednostňujú sandále, ktoré majú veľa vetracích otvorov. Okrem toho takéto modely dobre zaisťujú nohu pomocou remienkov alebo veľkých praciek, takéto topánky majú správnu pätu a pomerne dobrú hrubú podrážku.

Každý rodič by si mal zapamätať, že šľapky, teda bez chrbta, nie sú vhodné pre deti predškolského veku. Nedostatok podpory nôh môže prispieť k rozvoju plochých nôh.

Tenisky a tenisky dokonale chránia nohu pred zranením pri aktívnych hrách alebo dokonca len pri chôdzi. Zároveň však tenisky musia zabezpečiť pohyb nôh dieťaťa.

Najlepšie je vybrať letnú obuv z kože, umelej kože, syntetiky alebo textilu. Z hygienického hľadiska je cennejšia pravá koža. Alternatívou ku koži sa môžu stať high-tech materiály, no aj tak by vnútro topánky malo byť vyrobené z prírodných materiálov alebo mať textilnú podšívku.

Návod na výber letnej detskej obuvi

Pri výbere topánok existujú konkrétne tipy:

1. Medzi prstami a špičkou topánky by mala byť vzdialenosť aspoň centimeter. Aby nedošlo k chybe, matka musí vložiť prst medzi chrbát a nohu dieťaťa, zatiaľ čo prsty dieťaťa by sa mali opierať o nos.
2. Topánky musia zodpovedať plnosti chodidiel dieťaťa. Tesné topánky narušia správny krvný obeh a spôsobia deformáciu chodidla. Ak sú topánky veľké, dieťa je nútené vynaložiť viac úsilia na udržanie rovnováhy a nosenie obuvi, a preto sa rýchlo unaví. Hlavným pravidlom výberu bude jednoduchosť použitia - nasadenie a vzlietnutie.
3. V letnej obuvi by stielka mala byť vyberateľná, absorbovať vlhkosť a mala by byť umývateľná.
4. Potrebujete podpätok? Odborníci majú rôzne názory. Prítomnosť päty zabraňuje pádu dieťaťa dozadu a pomáha správnemu formovaniu chodidla. Ale päta by nemala byť väčšia ako 7 mm. Iní odborníci tvrdia, že opätky treba úplne opustiť.
5. Je potrebné vziať do úvahy rýchlosť rastu detskej nohy. U detí vo veku 2–3 rokov môže noha do jedného roka narásť o 2–3 veľkosti; v období od 3 do 6 rokov o 2 veľkosti a pre školákov o 1 až 2 veľkosti.

Pravidlá pre výber zimnej obuvi

Najdôležitejšou požiadavkou na detskú obuv je, aby bola teplá, pohodlná a správne vybraná.

Zimnú obuv si musíte vybrať s dieťaťom, pričom ste si vopred preštudovali priehlavok a šírku chodidiel. Detské topánky je možné vyrobiť v troch verziách: úzke, stredné alebo široké. Noha by nemala byť príliš stlačená. V tesných topánkach môže noha zmrznúť, ale to neznamená, že topánky by mali byť široké a veľké.

Najčastejšie sú detské zimné topánky vyrobené z kože, umelej kože alebo moderných materiálov. Pravá koža je pružnejšia a lepšie prilieha k nohe a umožňuje priechod vzduchu.

Koženka je syntetický materiál, ktorý neprepúšťa vzduch, neprispôsobuje sa štruktúre nohy a vo vnútri topánky vytvára skleníkový efekt.

Pri zimnej obuvi je dôležité dbať na výplň – prírodnú kožušinu a samozrejme podrážku. Podošva je spravidla vyrobená z polyvinylchloridu (PVC), polyuretánu. PVC je menej šmykľavé, zatiaľ čo polyuretán stráca svoju elasticitu a môže sa šmýkať.

Vložka v zimnej obuvi by mala byť vyrobená z prírodnej kožušiny a pevne prišitá k podrážke, inak sa môže zmiasť a spôsobiť dieťaťu bolesť, čo môže spôsobiť, že dieťa bude odmietať chodiť.

Klimatická membrána obsahujúca obrovské množstvo mikroskopických otvorov potrebných na udržanie optimálnej mikroklímy a nôžky dieťaťa zostávajú suché.

V takýchto topánkach nebude dieťaťu ani horúco a ani zima vonku pri teplote -10º. Do silnejších mrazov, do -30º, si treba kúpiť topánky s membránou a ovčou vlnou.

Návod na výber zimnej obuvi

Všetky tipy budú priamo súvisieť s vekom dieťaťa a stupňom zvládnutia samostatného behu:

1. Ak v zime dieťa práve začína chodiť, nemali by ste kupovať topánky pre svoje dieťa. Stačia len čižmy podšité kožušinou alebo plstené čižmy.
2. Špička topánky by mala byť zaoblená alebo hranatá, ale tento tvar nestláča prsty.
3. Je dôležité, aby topánky dobre sedeli na nohe a neviseli. Čižmy preto musia mať remienky, zapínanie a šnúrky so zámkom. Ak je bočný zips, mal by byť zvnútra potiahnutý kožušinou, nie kožou, len tak zips neprepustí studený vzduch a nezamrznú nohy.
4. Zimné topánky môžu byť o číslo väčšie (ponožky), ale ak sú topánky príliš veľké, nebude sa dieťaťu chodiť pohodlne.

Nožičky bábätka neustále rastú a pred každou kúpou topánok je potrebné nôžku zmerať. Topánky vyskúšajte iba v stoji a musíte sa uistiť, že noha nevykĺzne a nestlačí nohu.

Všetky parametre detskej obuvi sú predpísané v GOST: uzavretá špička, pevná päta, mäkké lemovanie, mäkká podpora priehlavku na stielke. Topánky treba vyberať striktne podľa ročného obdobia, aby sa vám nohy nepotili a nemrzli. Pred nákupom musíte topánky skontrolovať, či nemajú švy a výčnelky, ktoré môžu dráždiť nohy vášho dieťaťa.

Detská obuv by mala mať len ploché podrážky, šnúrky a remienky. Pre najmenších by topánky mali byť vyrobené výlučne z prírodných tkanín: koža, kožušina. Použitie syntetických materiálov u detí mladších ako dva roky sa neodporúča.

Všetky topánočky pre bábätko by mali byť nielen kvalitné, ale mali by sa bábätku aj páčiť. V tomto prípade si dieťa s radosťou obuje topánky samo. Ak sú tam šnúrky, bábätko si rozvinie jemnú motoriku prstov, čo priaznivo ovplyvní činnosť myslenia, mozgovú činnosť a rozvoj reči. Všetky deti sa snažia napodobňovať dospelých, preto doprajte svojim deťom radosť - nech je ich šatník módny, krásny a svetlý.

Ďalšie informácie k téme

• 
  Všetko o detských skákadlách
• 
• 
• 
•