Σχέδιο θηλασμού κατά παραγγελία. Σίτιση κατά παραγγελία ή ανά ώρα: αρχές, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Σίτιση ανά ώρα

Πριν λίγο καιρό έγραψα ένα άρθρο σχετικά με τους κανόνες για επιτυχημένο θηλασμό σύμφωνα με το σχήμα. Το υλικό γι 'αυτήν ήταν η προσωπική εμπειρία γυναικών από πολλές γενιές της οικογένειάς μου και των φίλων μου, καθώς και οι συστάσεις του παιδιάτρου μας, στον οποίο σχεδόν όλες οι μητέρες τρέφονται στον ιστότοπο και σχεδόν όλοι τρέφονται σύμφωνα με το καθεστώς - αυτή διδακτός. Το περιοδικό για το οποίο γράφτηκε το άρθρο έκλεισε ξαφνικά, οπότε έπρεπε να το υποβάλω σε άλλη δημοσίευση, στην οποία κόπηκε σοβαρά χωρίς καν να με ειδοποιήσει. Τώρα το ανεβάζω στα "Παιδιά" σε πλήρη έκδοση - ξαφνικά θα φανεί χρήσιμο σε κάποιον.

"Η σίτιση κατ' απαίτηση, η οποία είναι πλέον η κύρια προσέγγιση του θηλασμού, λειτούργησε πολύ καλά και είναι κατάλληλη για τις περισσότερες μητέρες και μωρά. Αλλά μην νομίζετε ότι αυτή είναι η μόνη επιλογή. Εάν αισθάνεστε ότι εσείς ή το μωρό σας αισθάνεστε άβολα, εάν ο θηλασμός αποδίδει εάν σκοπεύετε να επιστρέψετε στην εργασία σας στο πολύ κοντινό μέλλον, μην βιαστείτε να μεταβείτε στην τεχνητή σίτιση, προσπαθήστε πρώτα να αλλάξετε την προσέγγιση.
Ας ορίσουμε αμέσως τους όρους. Πρώτον, θα επικεντρωθούμε αποκλειστικά στη διατροφή σύμφωνα με το σχήμα με μητρικό γάλα - τα τεχνητά άτομα τρέφονται πάντα σύμφωνα με το σχήμα. Δεύτερον, θα ονομάσουμε το καθεστώς, πρώτα απ 'όλα, το πρόγραμμα σίτισης που επινοήθηκε για το παιδί από τη μητέρα ή τον γιατρό του και όχι από το ίδιο το παιδί. Στη γενική περίπτωση, θα έχουμε υπόψη μας το κλασικό σχήμα «κάθε τρεις ώρες τη μέρα και έξι ώρες τη νύχτα». Ταυτόχρονα, δεν θα κάνουμε αυστηρή αναφορά στην ώρα - το πρώτο τάισμα μπορεί να είναι είτε στις έξι είτε στις εννέα το πρωί και θα εξακολουθεί να είναι ένα σχήμα εάν τηρούνται τα ίδια διαστήματα μεταξύ των τροφών την επόμενη μέρα. ημέρα.

Κίνδυνοι
Πρώτα απ 'όλα, η σίτιση του καθεστώτος είναι γεμάτη με μείωση της ποσότητας γάλακτος στη μητέρα. Όπως γνωρίζετε, η παραγωγή γάλακτος ρυθμίζεται από τη διέγερση του μαστού: διεγείρουμε πολύ και συχνά - περισσότερο γάλα, διεγείρουμε όλο και λιγότερο - και λιγότερο γάλα. Πρέπει να το ξέρεις, δεν χρειάζεται να το φοβάσαι. Το γάλα σπάνια εξαφανίζεται σε μια μέρα και αυτό συμβαίνει, κατά κανόνα, όχι από την εισαγωγή του καθεστώτος, αλλά από το άγχος, την ασθένεια ή κάποιο άλλο πρόβλημα. Εάν υπάρχει λιγότερο γάλα, θα το παρατηρήσετε και κανείς δεν θα σας εμποδίσει να επιστρέψετε τα πάντα πίσω. Υπάρχει και άλλος ένας καλός τρόπος (το προτείνω ιδιαίτερα σε μητέρες που πρόκειται να δουλέψουν σύντομα): για τους πρώτους τρεις μήνες, όσο έχει εγκαθιδρυθεί η γαλουχία, μετάγγιση. Με αυτόν τον τρόπο, το στήθος θα λάβει πρόσθετη διέγερση και θα έχετε ένα απόθεμα παγωμένου γάλακτος που σύντομα θα σας φανεί χρήσιμο.
Το δεύτερο πρόβλημα που μπορεί να συναντήσετε είναι μια απότομη απόρριψη του καθεστώτος από το παιδί σας. Και αυτό το πρόβλημα είναι μεγαλύτερο από το πρώτο. Τα περισσότερα παιδιά είναι ουδέτερα, μπορούν να διδαχθούν σε οποιοδήποτε τρόπο ή στην πλήρη απουσία του. Τα νεογέννητα σε πολλά μαιευτήρια εξακολουθούν να ταΐζουν την ώρα και από όλα τα παιδιά ένα ή δύο κλαίνε. Αλλά είναι πιθανό ότι αυτό είναι μόνο δικό σας και, πρώτον, θα είναι πολύ δύσκολο να συνηθίσετε ένα τέτοιο παιδί στο καθεστώς και, δεύτερον, θα είναι πολύ επιβλαβές για το μωρό. Επομένως, αν δείτε ότι το υγιές μωρό σας κλαίει από το τάισμα μέχρι το τάισμα, κοιμάται κατά διαστήματα και ανήσυχα, ψάχνει για στήθη και ηρεμεί μόνο μαζί της - μην το βασανίζετε.
Το τρίτο πρόβλημα είναι η αδυναμία του παιδιού σας να φάει μια μεγάλη μερίδα ταυτόχρονα. Εάν ένα νεογέννητο μωρό τρώει είκοσι γραμμάρια κάθε ώρα, αυτό είναι φυσιολογικό. Αν τρώει είκοσι γραμμάρια κάθε τρεις ώρες, αυτό δεν είναι καλό. Επομένως, φροντίστε να μετράτε τις βρεγμένες πάνες: εάν το παιδί ουρεί λιγότερο από έξι φορές την ημέρα, εάν τα ούρα είναι κίτρινα ή σκούρα, μυρίζουν έντονα (κανονικά άχρωμα και άοσμα), μειώστε τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών, επειδή το παιδί σας πεινά και διψάει. . Μια άλλη επιλογή για τον έλεγχο της ποσότητας που καταναλώνεται είναι να ζυγίζετε το μωρό πριν και μετά το τάισμα. Μπορεί να υιοθετηθεί, αλλά δεν θα συνιστούσα να το χρησιμοποιήσετε για τον εξής λόγο: μια νεαρή μητέρα είναι συχνά ένα πολύ ανήσυχο πλάσμα. Είναι πολύ πιθανό το παιδί να τρώει αρκετό γάλα, αλλά όχι αρκετά (από την πλευρά της μητέρας) να παίρνει βάρος. Ζυγίζοντας τον έξι φορές την ημέρα, η μητέρα αρχίζει να πανικοβάλλεται: σήμερα το μωρό δεν έχει ξαναπάρει ούτε γραμμάριο, παρά το γεγονός ότι φαίνεται να τρώει αρκετά. Και τα παιδιά, παρεμπιπτόντως, μπορούν να προσθέσουν βάρος αλματωδώς, μπορούν γενικά να βάλουν τα πάντα "στην ανάπτυξη" σε κάποιο μήνα - το παιδί θα αυξηθεί σε μήκος, αλλά σχεδόν όχι σε βάρος, αλλά τον επόμενο μήνα θα διπλασιαστεί ο ρυθμός αυξάνουν. Η μαμά, όμως, το ξεχνάει και νευριάζει και από το άγχος, όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, το γάλα εξαφανίζεται πολύ πιο συχνά από οποιοδήποτε σχήμα. Αν λοιπόν το παιδί είναι υγιές, τότε κατά την άποψή μου αρκεί το μηνιαίο ζύγισμα στον παιδίατρο.

Πότε να εξετάσετε τη λειτουργία
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η λειτουργία είναι η μόνη δυνατή επιλογή. Μόνο σύμφωνα με το καθεστώς, για παράδειγμα, ταΐζουν αδύναμα παιδιά. Ένα τέτοιο παιδί κοιμάται πολύ, πρακτικά δεν έχει καμία απαίτηση. Όσο πιο πολύ κοιμάται, όσο πιο σπάνια ξυπνάει για να φάει, όσο πιο πολύ αδυνατίζει, τόσο χειρότερα ρουφάει. Εάν δεν το προσέξετε έγκαιρα, τότε η μητέρα κινδυνεύει να χάσει όχι μόνο το γάλα, αλλά και το παιδί - μια μέρα μπορεί απλά να μην ξυπνήσει. Ως εκ τούτου, τέτοια παιδιά τρέφονται μόνο με σχήμα, κατά κανόνα, σύμφωνα με το σχήμα "κάθε δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένα εξάωρο νυχτερινό διάλειμμα με ένα τάισμα".

Μια άλλη περίπτωση που το σχήμα είναι απαραίτητο για ιατρικούς λόγους αφορά την υγεία της μητέρας. Υπάρχουν γυναίκες που το σώμα τους στερείται το «φρένο» για την παραγωγή γάλακτος (αυτό το συνάντησα από τη δική μου εμπειρία). Το υπερβολικό επίπεδο προλακτίνης που εμφανίζεται στο σώμα μιας γυναίκας μετά τον τοκετό συνήθως αρχίζει να μειώνεται από την ηλικία των τριών ή τεσσάρων μηνών, αλλά υπάρχουν γυναίκες στις οποίες παραμένει σχεδόν στο ίδιο ύψος για έως και ένα χρόνο και ακόμη και έως ένα χρόνο και το μισό του παιδιού. Επιπλέον, κατά κανόνα, σε τέτοιες γυναίκες, το αρχικό επίπεδο προλακτίνης μετά τον τοκετό υπερβαίνει τον μέσο όρο για αυτήν την περίοδο. Μεταφορικά μιλώντας, το σώμα τους πιστεύει ότι τουλάχιστον τρίδυμα γεννήθηκαν και όλα πρέπει να ταΐσουν. Τώρα φανταστείτε τι συμβαίνει σε μια τέτοια μητέρα όταν τρέφεται κατά παραγγελία: «ακούγοντας» τη σχεδόν συνεχή διέγερση του μαστού, το σώμα αποφασίζει ότι, παρά όλες τις προσπάθειες, δεν υπάρχει αρκετό γάλα και αρχίζει να παράγει όλο και περισσότερο από αυτό, βάζοντας σε δράση όχι μόνο εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει η μητέρα από την καθημερινή τροφή, αλλά και τα λίγα αποθέματα που διατηρούνται μετά την εγκυμοσύνη. (Προσπάθησα να θηλάσω κατ' απαίτηση μετά τη γέννησή μου, έχασα το βάρος της εγκυμοσύνης μου σε δύο εβδομάδες και συνέχισα να χάνω ένα κιλό την εβδομάδα έως ότου έφτασα 38 κιλά σε 164 εκατοστά ύψος - παρά το γεγονός ότι έτρωγα 9-10 μία φορά την ημέρα, ακολουθώντας μια ειδική δίαιτα ).
Το καλύτερο πράγμα που περιμένει τη μητέρα σε αυτή την περίπτωση είναι μια πολύ γρήγορη απώλεια γάλακτος, επειδή το σώμα εξακολουθεί να είναι εξοπλισμένο με το ένστικτο της αυτοσυντήρησης και δεν θα μπορεί να «φάει» εντελώς, απλά θα σταματήσει να παράγει. γάλα συνολικά. Πιο σοβαρές συνέπειες - λιποθυμία πείνας, αναιμία, κάθε είδους αιμορραγία.

Πότε αλλού αξίζει να σκεφτείτε τη λειτουργία; Όταν το παιδί δεν πειράζει, και το σχήμα θα είναι πιο βολικό για τη μητέρα: εάν η μητέρα μπαίνει στη δουλειά σύντομα ή απλά φεύγει από το σπίτι συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς το παιδί, εάν για κάποιο λόγο η σίτιση σε δημόσιους χώρους είναι απαράδεκτη για η μητέρα (εξάλλου, το καθεστώς δίνει αρκετά μεγάλα διαστήματα, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να πάτε στο κατάστημα και στην κλινική), εάν η μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί με το παιδί (εξάλλου, όταν τρέφεται κατά παραγγελία, θα πρέπει να τρέξει από κρεβάτι σε κρεβάτι πολλές φορές τη νύχτα). Και φυσικά, πρέπει να τρέφεστε σύμφωνα με το καθεστώς, αν το θέλει το παιδί.

Τα «κανονικά» παιδιά
Υπάρχουν παιδιά που από τη γέννησή τους διακρίνουν τις έννοιες «τρώω» και «πιπιλίζω». Τέτοια παιδιά προτιμούν να πιπιλίζουν τα δάχτυλά τους και όταν προσπαθούν να τα ηρεμήσουν με το στήθος τους, αρχίζουν να θυμώνουν και να κλαίνε πιο δυνατά, επειδή το γάλα ρέει από το στήθος, το οποίο τώρα δεν θέλουν καθόλου. Απέκτησα ένα τέτοιο παιδί - η κόρη μου ζήτησε να φάει από την αρχή, αντέχοντας σχεδόν ένα λεπτό τρίωρα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων. Ήμουν πολύ αναστατωμένος - αφού διάβασα πολλή σύγχρονη λογοτεχνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ήμουν σίγουρος για τα οφέλη και την ευκολία της σίτισης κατά παραγγελία, αλλά αυτό που συνέβη με την κόρη μου ήταν εντελώς διαφορετικό από το τάισμα κατά παραγγελία. Διάβασα ότι μαζί του τον πρώτο μήνα της ζωής ενός παιδιού, ο αριθμός των προσκολλήσεων ανά ημέρα μπορεί να φτάσει τα σαράντα, και μετά βίας λαμβάναμε έξι τάισμα την ημέρα και ένα τη νύχτα. Προσπάθησα να μάθω στην κόρη μου να τρώει πιο συχνά και σε μικρότερες μερίδες, και ξεκινήσαμε ένα τρελό σπίτι: έφαγε σαράντα πενήντα γραμμάρια, ήταν ξύπνια για λίγο, μετά άρχισε να κοιμάται, αλλά δεν πρόλαβε να πέσει. κοιμόταν, γιατί ήθελε ήδη να ξαναφάει. Όλη μέρα κλαψούριζε, νυσταγμένη και συνεχώς μισοπεθαμένη, κι εγώ ανέπτυξα υπεργαλακτισμό λόγω υπερβολικής διέγερσης. Όλη αυτή η αίσχος συνεχίστηκε μέχρι που η μητέρα μου με συμβούλεψε να επιστρέψω στο παραδοσιακό μας τάισμα. Τώρα η κόρη μου είναι οκτώ μηνών, εξακολουθούμε να ταΐζουμε τακτικά - μέχρι τώρα έχει πέντε ταΐσματα την ημέρα, περίπου 200 γραμμάρια το καθένα, δύο ή τρία (σύμφωνα με τη διάθεσή της) γάλα, τα υπόλοιπα είναι συμπληρωματικές τροφές. Παρά το καθεστώς, μπορώ εύκολα να της ταΐζω με γάλα πέντε φορές την ημέρα όταν παραστεί ανάγκη, ακόμη και να αποκαταστήσω τη γαλουχία μετά από αποπληξία των ωοθηκών, όταν το γάλα μου είχε φύγει τελείως. Το μόνο που δεν μου ταιριάζει τώρα είναι ότι η κόρη μου ακόμα δεν πίνει νερό, αλλά εργαζόμαστε προς αυτή την κατεύθυνση.

Στήθη και ... συνουσία.Μερικά τεχνικά σημεία: νερό, θηλή, τεχνική συμπληρωμάτων, σίτιση και ύπνος.
Το πρώτο ερώτημα που τίθεται για μια εργαζόμενη μητέρα: πώς να ταΐσει ένα παιδί ερήμην της; Από σύριγγα ή κουτάλι, για να μην χαλάσει η λαβή; Ή μήπως είναι από μπουκάλι - ευκολότερο και πιο γρήγορο;
Η πρώτη σύσταση είναι η ίδια: κοιτάξτε το παιδί σας. Εάν από την αρχή δεν πήρε το στήθος ή το πήρε λάθος, αν ξοδέψατε πολλή προσπάθεια για να εδραιώσετε το σωστό κράτημα και να θεραπεύσετε τις ρωγμές, καλύτερα να μην το ρισκάρετε, τουλάχιστον τους πρώτους μήνες. Μπορείτε να διδάξετε το μπιμπερό αργότερα, όταν εδραιωθεί πλήρως η σωστή λαβή, ή μπορείτε να διδάξετε το μωρό αμέσως στο sippy cup από τέσσερις έως πέντε μήνες.
Αλλά γενικά, αξίζει να συνηθίσετε ένα παιδί σε μια εναλλακτική πηγή διατροφής (είτε είναι ένα μπουκάλι, μια σύριγγα ή ένα κουτάλι). Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί στη ζωή. Η κόρη μου και εγώ πήγαμε στο νοσοκομείο όταν ήταν έξι μηνών, ήταν ξαπλωμένη σε ένα μικρό σχαρωτό κρεβάτι, δεν μπορούσα καν να τη σηκώσω και πέρασαν αρκετές μέρες μέχρι να προσαρμοστώ για να τη θηλάσω. Παρεμπιπτόντως, το κάναμε μόνο επειδή είμαι πολύ μικρή και ελαφριά - ανέβηκα στο κρεβάτι της. Μια γυναίκα μεγαλύτερης κατασκευής απλά δεν θα χωρούσε εκεί και αν σε μια τέτοια κατάσταση το παιδί δεν ξέρει να τρώει από οτιδήποτε άλλο εκτός από το στήθος, είναι πολύ δύσκολο.
Κι εγώ μετάνιωσα που δεν τη συνήθισα στο νερό. Έκανε πολύ ζέστη και μπούκωμα στο νοσοκομείο, η κόρη μου έκλαιγε όλη την ώρα και ζητούσε νερό, αλλά δεν μπορούσε να πιει τίποτα εκτός από γάλα. Η αφυδάτωση, ευτυχώς, δεν ήρθε, αλλά ήταν άρρωστη.
Πρέπει να δώσω στο μωρό μου πιπίλα; Προσπαθήστε να μην δίνετε από την αρχή - στο τέλος, θα έχετε πάντα χρόνο να δώσετε. Στην οικογένειά μας υπάρχουν παραδείγματα τόσο παιδιών που αγάπησαν την πιπίλα όσο και παιδιών που τη φτύνουν αγανακτισμένα.
Ένα άλλο ερώτημα που προκύπτει φυσικά: πώς σχετίζεται το σχήμα σίτισης με τον ύπνο; Η μητέρα βοηθά το παιδί να ορίσει το καθεστώς, ώστε να μπορεί να αλλάξει απαλά και σταδιακά τη σίτιση με τον τρόπο που της φαίνεται πιο βολικό - φυσικά, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του παιδιού. Τα περισσότερα παιδιά που είναι συνηθισμένα στο καθεστώς από τη γέννηση τείνουν να ξυπνούν και να κοιμούνται με τον ήλιο: ξυπνούν νωρίς το πρωί, στις επτά ή οκτώ, κοιμούνται στις οκτώ ή εννέα το βράδυ (προσαρμοσμένα για την εποχή του χρόνου). Είναι καλύτερα να ταΐζετε το παιδί για τελευταία φορά λίγο πριν από τον βραδινό ύπνο. Λοιπόν, εάν τα ημερήσια όνειρα αρχίσουν αμέσως μετά το πλησιέστερο τάισμα σε αυτά. Δεν χρειάζεται καθόλου να τηρείτε ένα αυστηρό πρόγραμμα "6-9-12-15-18-21". Λίγες μέρες παρατήρησης - και η ίδια η μητέρα θα καταλάβει πώς θα είναι πιο βολικό για το παιδί: αν έχει μια από τις κορυφές της καθημερινής δραστηριότητας, ας πούμε, στη μία το μεσημέρι, τότε στις δύο η ώρα θα είναι έτοιμο για ύπνο, θα είναι δυνατό να το ταΐσετε και να το βάλετε στο κρεβάτι και να μην τραβήξετε μέχρι τις "προβλεπόμενες" τρεις ώρες.

Αυτό που δεν πρέπει να γίνει ποτέ
1. Μπείτε σε ένα σχήμα όταν η μαμά έχει λίγο γάλα από την αρχή. Περιμένετε να ομαλοποιηθεί η κατάσταση. Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε, αλλά αν βιάζεστε, είναι πιθανά μεγάλα προβλήματα.
2. Μπείτε απότομα στη λειτουργία. Χθες εξακολουθούσαν να τρώνε κάθε μισή ώρα ή μία ώρα, και σήμερα κάθε τρεις ώρες, και κοιμόντουσαν το βράδυ. Θυμηθείτε - το παιδί σας, εκτός κι αν ήταν επιρρεπές σε μεγάλα διαλείμματα από την αρχή, δεν έχει ακόμη συνειδητοποιήσει ότι χρειάζεται να φάει περισσότερο σε μία συνεδρίαση από χθες. Αυξήστε σταδιακά τα διαλείμματα.
3. Χάστε τον έλεγχο του αριθμού των βρεγμένων πάνων. Μέχρι να βεβαιωθείτε στη μηνιαία επίσκεψή σας στον παιδίατρο ότι το μωρό αναπτύσσεται φυσιολογικά, μετρήστε και μετρήστε τις πάνες.
4. Μπείτε στο mode φανατικά και «παρά τα πάντα». Παρά την εμφανή μείωση του μητρικού γάλακτος και τις απελπισμένες εκρήξεις ενός παιδιού που δεν είναι καθεστώς.
5. Μην πιστεύεις στη δική σου δύναμη και τύχη».

Τι να επιλέξετε για μια νεαρή μητέρα - σίτιση κατά παραγγελία ή θηλασμό σύμφωνα με το σχήμα; Ποια επιλογή σίτισης προτείνουν οι παιδίατροι και οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής σίτισης νεογνού; Κανόνες θηλασμού για την κάλυψη των αναγκών του παιδιού και τη διατήρηση της υγείας της μητέρας.

Ο όρος "τροφή κατά παραγγελία" έχει γίνει πολύ δημοφιλής σήμερα. Αντιτίθεται στην «ξεπερασμένη» έννοια της σίτισης «σύμφωνα με το καθεστώς», όταν μια γυναίκα βάζει το μωρό της στο στήθος της μόνο σε μια συγκεκριμένη ώρα.

Αυτή η αντίθεση δημιουργεί μια αντιπαράθεση μεταξύ της γνώσης και της εμπειρίας της σημερινής και των προηγούμενων γενεών. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες συνιστούν ανεπιφύλακτα η μητέρα να μην είναι «θηλή» για το μωρό της, να εξορθολογίσει τη διατροφή του, να την τοποθετήσει σε ένα πλαίσιο που είναι βολικό για μια γυναίκα. Οι οδηγίες τους είναι σωστές, αλλά από τη σκοπιά της επιστήμης του περασμένου αιώνα.

Χαρακτηριστικά της σίτισης "κατά την ώρα"

Τον 20ο αιώνα υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στη συνείδηση ​​του κοινού. Η γυναίκα έπαψε να είναι απλώς ένας «φύλακας της εστίας», που έπρεπε να φροντίζει τον σύζυγό της, να γεννά παιδιά και να φροντίζει την καθημερινή ζωή. Η γυναίκα έγινε κοινωνικά ενεργή και ο ρόλος της μητέρας δεν ταίριαζε καλά στη δυνατότητα εφαρμογής του στη δημόσια ζωή.

Για να βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν μια ενεργή κοινωνική θέση και μετά τον τοκετό, η ιατρική προσφέρθηκε εθελοντικά. «Η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα» επέτρεψε στις νεαρές μητέρες να κάνουν όσο το δυνατόν περισσότερα. Αποδείχτηκε ότι δεν ήταν απαραίτητο να περνάει πολύ χρόνο με ένα μωρό στην αγκαλιά ή κάτω από το στήθος της. Αρκούν οι περιοδικές εφαρμογές, πρώτα κάθε τρεις ώρες και μετά κάθε τέσσερις.

Ήδη μετά την ηλικία των πέντε μηνών, το βρέφος συστήθηκε να εισάγει συμπληρωματικές τροφές. Αυτή η ανάγκη εξηγήθηκε όχι μόνο από την ανάγκη να λάβει το παιδί πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, αλλά και από τη σχεδόν πλήρη καταστολή της γαλουχίας. Οι μητέρες που θηλάζουν την ώρα απλά δεν είχαν γάλα μέχρι αυτή την περίοδο.

Τον τελευταίο αιώνα, ο θηλασμός έχει αποκτήσει πολλαπλές προκαταλήψεις. Έχει γίνει μια τελετουργία, μια πολύπλοκη τεχνική. Αυτό επισημαίνουν οι συγγραφείς του βιβλίου «Ecology of infancy» Leonid Kitaev και Mikhail Trunov. «Η μητέρα έπρεπε να πλύνει καλά τα χέρια της πριν ταΐσει, να δέσει ένα μαντήλι στο κεφάλι της. Το στήθος πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με διάλυμα βορικού οξέος 2% ή να πλυθεί με βραστό νερό. Ταΐστε το μωρό στην αγκαλιά σας, αντικαθιστώντας έναν πάγκο κάτω από το πόδι σας. Το στήθος πρέπει να κρατιέται με τέσσερα δάχτυλα για να μην εμποδίζεται η αναπνοή του παιδιού.

Το τάισμα με την ώρα έκανε άλλες απαιτήσεις από τη γυναίκα.

• Ταΐστε μόνο ορισμένες φορές την ημέρα.Στην ηλικία των τριών μηνών, ο αριθμός των ταϊσμάτων πρέπει να είναι 7, κάθε τρεις ώρες. Από τρεις έως πέντε μήνες, ο αριθμός των τροφών μειώνεται σε έξι κάθε τρεισήμισι ώρες. Και μέχρι ένα χρόνο, είναι απαραίτητο να βάζετε το μωρό στο στήθος κάθε τέσσερις ώρες όχι περισσότερο από πέντε φορές την ημέρα.
• Αυστηρά εναλλάξ στήθος.Συνδέστε το μωρό μόνο σε ένα στήθος σε ένα τάισμα. Η διάρκεια εφαρμογής είναι 30 λεπτά τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση. Έως τρεις μήνες, η διάρκεια εφαρμογής είναι 10-15 λεπτά.
• Εκφράστε το στήθος.Εάν το γάλα παραμένει στον μαστικό αδένα μετά τη σίτιση, πρέπει να εκφραστεί.

Η σύγχρονη παιδιατρική έχει αποδείξει την πλήρη αβάσιμοτητα του πλαισίου μέσα στο οποίο η ιατρική προσπάθησε να εντάξει τον θηλασμό για έναν ολόκληρο αιώνα. Οι συστάσεις του ΠΟΥ σημειώνουν την ανάγκη διακοπής της σίτισης ανά ώρα, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της οποίας δεν μπορούν να συγκριθούν.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το καθεστώς που διαμορφώνει η μητέρα για το μωρό δεν ανταποκρίνεται στις φυσιολογικές ανάγκες ούτε του οργανισμού της ούτε του παιδιού.

• Το σχήμα δεν καλύπτει τις ανάγκες του μωρού για τροφή.Ένα νεογέννητο μωρό έχει ένα λεπτό, ανώριμο πεπτικό σύστημα. Μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το στομάχι δεν συμμετέχει καθόλου στη δουλειά του. «Ανάβει» μόνο όταν είναι απαραίτητη η πέψη «ξένης» τροφής, ενώ το μητρικό γάλα απορροφάται πλήρως στα έντερα. Η διαδικασία της πέψης συμβαίνει πολύ γρήγορα, πολύ πιο γρήγορα από ό,τι μέσα σε τρεις έως τέσσερις ώρες, επομένως η πραγματική ανάγκη για τροφή σε ένα νεογέννητο εμφανίζεται πολύ πιο συχνά.
• Το σχήμα αναστέλλει τη γαλουχία.Η διαδικασία παραγωγής μητρικού γάλακτος πραγματοποιείται ως απάντηση του οργανισμού της μητέρας στο αίτημα του παιδιού. Η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται αντιστοιχεί σε αυτό που έπινε από το στήθος. Τροφοδοτώντας κάθε τρεις ώρες, κατά την οποία απελευθερώνεται μόνο ένας μαστός, κάθε μαστικός αδένας αφήνεται να «αδρανεί» για έως και έξι ώρες. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει σήμα για την παραγωγή γάλακτος. Και μένει τόσο μικρό που το παιδί δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις διατροφικές του ανάγκες με αυτά. Υπάρχει ανάγκη για συμπληρωματική σίτιση, που ωθεί το θέμα του θηλασμού σε δεύτερο πλάνο και βάζει τέλος στη γαλουχία.
• Η σίτιση με την ώρα προκαλεί μαστίτιδα.Σπάνια κένωση του μαστού οδηγεί σε στασιμότητα του γάλακτος - λακτόσταση. Χωρίς επείγουσα δράση για την εξάλειψή της, η λακτόσταση μετατρέπεται σε μαστίτιδα μέσα σε τρεις ημέρες. Κατά τη σίτιση ανά ώρα, η κένωση των μαστικών αδένων είναι καταστροφικά σπάνια. Η Pumping κλήθηκε να «εξομαλύνει» κάπως το πρόβλημα. Ωστόσο, η συχνότητα της μαστίτιδας σε γυναίκες που τηρούν το σχήμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι πολλαπλάσια από ό,τι σε εκείνες που θηλάζουν κατά παραγγελία.

Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει βάλει τέλος στη διαμάχη «ταΐζοντας κατ' απαίτηση ή με το ρολόι». «Προσφέρετε στο μωρό σας να θηλάζει όσο συχνά ζητάει», λέει μια από τις βασικές αρχές της Παγκόσμιας Στρατηγικής για τη διατροφή των βρεφών και των μικρών παιδιών. Το καθεστώς του θηλασμού αναγνωρίζεται ως επιβλαβές και επικίνδυνο κατάλοιπο του εικοστού αιώνα.

Προσανατολισμός στις ανάγκες του παιδιού

Η τεχνική της σίτισης «κατ' απαίτηση» συνεπάγεται την ικανοποίηση όχι μόνο των φυσιολογικών, αλλά και των ψυχολογικών αναγκών του νεογνού. Στην πραγματικότητα, απαντά σε όλα τα προβλήματα του παιδιού, αντισταθμίζει τις ανησυχίες και τους φόβους του. «Ένα μωρό που θηλάζει όσο συχνά χρειάζεται δεν κλαίει καθόλου», λέει η σύμβουλος θηλασμού Maria Gudanova. «Δεν υπάρχει λόγος να το κάνει αυτό».

Οι κανόνες για τη διατροφή ενός μωρού κατά παραγγελία είναι απλοί.

• Στερεώστε το μωρό στο στήθος "για οποιοδήποτε τρίξιμο"χωρίς να περιμένεις αυτή η απαίτηση να γίνει έντονη, δυνατή. Απόδειξη ότι το μωρό χρειαζόταν στήθος μπορεί να είναι το άγχος του, οι κινητικές κινήσεις των σφουγγαριών, ο στεναγμός, οι κινήσεις του κεφαλιού προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Μην χρησιμοποιείτε "υποκατάστατα στήθους".Η πιπίλα προορίζεται για τεχνητά μωρά που διαφορετικά δεν μπορούν να ικανοποιήσουν το αντανακλαστικό τους στο πιπίλισμα. Ο θηλασμός κατ' απαίτηση καταργεί τη χρήση πιπίλων και μπιμπερό γιατί δεν χρειάζονται. Επιπλέον, οι πιπίλες έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αρνητική επίδραση στη γαλουχία, καθώς το πιπίλισμα της θηλής διαταράσσει την κατάλληλη προσκόλληση του μωρού στο στήθος. Η κένωση των μαστικών αδένων γίνεται επώδυνη, ελαττωματική.
• Μην συμπληρώνετε με νερό.Ένα μωρό έως έξι μηνών δεν το χρειάζεται αν λαμβάνει μητρικό γάλα στον όγκο που χρειάζεται. Με μητρικό γάλα, που αποτελείται κατά 90% από νερό, ικανοποιεί τις ανάγκες τόσο σε τροφή όσο και σε υγρό.
• Κοιμηθείτε δίπλα στο μωρό σας.Έτσι μπορείτε να του δώσετε ένα στήθος εγκαίρως όταν αρχίσει να την ψάχνει το βράδυ. Αν χάσετε τη στιγμή, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να ηρεμήσετε ένα μωρό που κλαίει.

Ο τακτικός θηλασμός κατά παραγγελία εξαλείφει την ανάγκη για άντληση. Οι μαστικοί αδένες απελευθερώνονται πλήρως, γεγονός που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο γαλακτόστασης.

Πόσο συχνά

Ένα νεογέννητο μωρό ικανοποιεί όλες τις ανάγκες του, όντας στο στήθος της μητέρας. Εδώ λαμβάνει φαγητό, ζεστασιά, απαλλάσσεται από φόβους. Καθώς ρουφάει το γάλα, αφήνει εύκολα αέρια από την κοιλιά. Συχνά, τα μωρά κάνουν κακά όταν θηλάζουν το στήθος τους, μόνο και μόνο επειδή αυτές τις στιγμές ενεργοποιείται η εντερική τους κινητικότητα.

Κοντά στη μητέρα, το παιδί αισθάνεται άνεση, παρόμοια με αυτή που το συνόδευε κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής. Επομένως, το ερώτημα πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζετε ένα παιδί στην πρακτική της σίτισης κατά παραγγελία μπορεί να απαντηθεί ως εξής: πώς το χρειάζεται το μωρό.

Τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, ο αριθμός των αιτήσεων μπορεί να φτάσει τις είκοσι πέντε την ημέρα. Μέχρι τον τρίτο μήνα, το μωρό αναπτύσσει το δικό του ατομικό σχήμα, στο οποίο το τάισμα το συνοδεύει «γύρω από τα όνειρα». Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι βέβαιο ότι θηλάζουν όταν είναι προσβεβλημένα, αναστατωμένα. Μέχρι ένα χρόνο, ο αριθμός των αιτήσεων είναι 10-12, εκ των οποίων μόνο μερικές είναι μακροπρόθεσμες και οι περισσότερες χρειάζονται λίγα λεπτά.

Πόσο καιρό

Το μωρό περνά διαφορετικό χρόνο στο στήθος. Εξαρτάται από το είδος της ανάγκης που χρειάζεται να ικανοποιήσει το μωρό. Εάν το μωρό διψάει, θα πιπιλίσει μόνο για μερικά λεπτά για να πάρει υγρό εμπρόσθιο γάλα. Εάν υπάρχει, η διάρκεια της σίτισης θα είναι μεγαλύτερη, έως και σαράντα με πενήντα λεπτά.

Τα μωρά κοιμούνται πάντα κάτω από το στήθος, πιπιλίζουν για πολλή ώρα το πρωί. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτες είναι οι μακροχρόνιες εφαρμογές σε περιόδους «αύξησης», όταν το μωρό χρειάζεται περισσότερο γάλα. Και μόνο η παρατεταμένη διέγερση μπορεί να αυξήσει την ένταση της παραγωγής του.

Η μαμά μπορεί να σημειώσει την ανάγκη του παιδιού για μια μακρά προσκόλληση στις οδυνηρές του καταστάσεις: οδοντοφυΐα, δυσφορία στην κοιλιά, ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, το μητρικό γάλα, λόγω της μοναδικής του σύνθεσης, μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Η συμβουλή των συμβούλων γαλουχίας για τη σίτιση κατ' απαίτηση είναι να παρέχεται τόσο μακρύ μάνδαλο όσο χρειάζεται το μωρό. Αφήστε το να απελευθερώσει μόνο του το στήθος όταν αποκοιμηθεί ή τρώει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να χαλαρώσετε, να διαβάσετε, να ακούσετε μουσική ή να πάρετε έναν υπνάκο.

Μέχρι ποια ηλικία

Η ολοκλήρωση της γαλουχίας είναι μια ατομική διαδικασία σε κάθε ζευγάρι μητέρας-μωρού. Όλοι έρχονται σε αυτό το γεγονός σε διαφορετικές στιγμές. Όμως το πλαίσιο που καθιερώθηκε πριν από αρκετές δεκαετίες, όταν ένα παιδί 11-12 μηνών έπρεπε να απογαλακτιστεί, διαψεύδεται σήμερα.

Οι συστάσεις του ΠΟΥ προτείνουν τη διατροφή του μωρού μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Μέχρι αυτή την περίοδο, το γάλα συνεχίζει να παίζει βασικό ρόλο στην παροχή πολύτιμων ουσιών στον οργανισμό του. Και αν νωρίτερα το παιδί πήρε "δομικό υλικό" από αυτό για την ανάπτυξη του σώματος και την εγκαθίδρυση της λειτουργίας των συστημάτων του, τότε σε διάστημα έως δύο ετών, το μητρικό γάλα βοηθά στην ωρίμανση του νευρικού συστήματος, την πνευματική ανάπτυξη και ο σχηματισμός ανοσίας.

Μέχρι ποια ηλικία πρέπει να τρέφομαι κατά παραγγελία; Μέχρι να αποφασίσετε να σταματήσετε το θηλασμό. Ο αριθμός των αιτήσεων ανά ημέρα για τα παιδιά που έχουν ήδη «ξεπεράσει» την ανάγκη για συνεχή επαφή με τη μητέρα τους δεν ξεπερνά τις τρεις.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Κατά τη στάθμιση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων στην επιλογή μεταξύ θηλασμού κατά παραγγελία ή ανά ώρα, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τα σχόλια των παιδίατρων, των συμβούλων θηλασμού. Τα μειονεκτήματα της σίτισης σύμφωνα με το σχήμα μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν από τα πλεονεκτήματα της σίτισης σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού.

• Το παιδί λαμβάνει την ποσότητα τροφής που χρειάζεται.Ο ίδιος ελέγχει τον όγκο της παραγωγής του, σύμφωνα με τις ατομικές διατροφικές ανάγκες. Δηλαδή, από μικρή ηλικία, το μωρό αναπτύσσει τη σωστή ικανότητα «να τρώει ανάλογα με την όρεξη». Στην ενήλικη ζωή, θα παρέχει τις σωστές γευστικές προτιμήσεις και την απουσία λαχτάρας για ανεξέλεγκτη διατροφή.
• Το παιδί είναι ήρεμο.Το κλάμα του μωρού σε οικογένειες που θηλάζουν, όπου το παιδί δεν έχει περιορισμένη πρόσβαση στο στήθος, σχεδόν ποτέ δεν ακούγεται. Η μητρότητα μετατρέπεται από ηρωικό κατόρθωμα και άγρυπνες νύχτες στο κρεβάτι ενός μωρού που ουρλιάζει στην ευχαρίστηση να είσαι μητέρα. Η ηρεμία του μωρού εξασφαλίζει την ηρεμία και τον κανονικό ύπνο των άλλων μελών της οικογένειας.
• Η μαμά μπορεί να ξεκουραστεί.Ο πρώτος χρόνος της ζωής ενός παιδιού αλλάζει εντελώς τον τρόπο ζωής της οικογένειας. Μια νεαρή μητέρα δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη βοήθεια συγγενών, επειδή περνά τον περισσότερο χρόνο της με το μωρό. «Η κύρια αρχή της οικογενειακής ζωής με ένα νεογέννητο είναι ότι η μητέρα φροντίζει το παιδί και όλοι οι άλλοι το φροντίζουν», λέει η ειδικός του AKEV Ekaterina Savosina. «Σε τελική ανάλυση, όλοι οι συγγενείς ενδιαφέρονται για το γεγονός ότι το μωρό είναι υγιές και ήρεμο». Αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να αναδιανείμετε μέρος των οικιακών εργασιών σε αγαπημένα πρόσωπα, αφιερώνοντας αρκετό χρόνο στο παιδί και στον εαυτό σας. Οι περίοδοι σίτισης θα βοηθήσουν μια θηλάζουσα μητέρα να κοιμάται αρκετά και να χαλαρώνει πλήρως.

Το τελευταίο πλεονέκτημα θεωρείται από πολλές γυναίκες ως μειονέκτημα. Εξάλλου, περνώντας το κύριο μέρος της ημέρας με ένα παιδί στην αγκαλιά της, απλά δεν μένει χρόνος για θέματα της καθημερινότητας. Οι σύμβουλοι θηλασμού συνιστούν να το δούμε διαφορετικά. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να αναρρώσετε μετά τον τοκετό, να κατανοήσετε τον νέο σας ρόλο ως μητέρα και να δημιουργήσετε μια στενή ψυχολογική σχέση με το παιδί σας. Το παιδί θα μεγαλώσει γρήγορα και όλα θα αλλάξουν. Και αυτές οι υπέροχες στιγμές της παραμονής του κοντά στο στήθος σας θα μείνουν μόνο μια ζεστή ανάμνηση.

Τι να επιλέξετε - σίτιση κατόπιν ζήτησης ή βάσει προγράμματος; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να δίνεται προσοχή αποκλειστικά στις ανάγκες του μωρού. Η λεπτή συμβίωση μητέρας και παιδιού, η οποία υποστηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον θηλασμό, δεν χρειάζεται εξωτερικό συντονισμό. Ταΐστε όσο συχνά και για όσο χρόνο ζητήσει το μωρό σας. Αυτό θα είναι το κλειδί για την υγιή, αρμονική του ανάπτυξη και την ειρήνη στην οικογένεια.

Τυπώνω

Όταν η μητέρα και το μωρό πάρουν εξιτήριο από το νοσοκομείο, ξεκινά ένα νέο στάδιο ανεξάρτητης ζωής. Μια γυναίκα θα πρέπει να μάθει πώς να κάνει μπάνιο ένα παιδί, ποιος τρόπος διατροφής ενός νεογέννητου μωρού να επιλέξει - ανά ώρα ή δωρεάν πρόγραμμα. Η διατροφή του μωρού είναι υψίστης σημασίας. Ένα καλά ταϊσμένο μωρό θα είναι ήρεμο και χαρούμενο και η μαμά θα βρει χρόνο για άλλες ανησυχίες.

Σήμερα, η γνώμη των ειδικών διχάζεται, έχουν σχηματιστεί δύο μεγάλα στρατόπεδα. Κάποιοι επιμένουν ότι το μωρό πρέπει να τρώει την ώρα, άλλοι υποστηρίζουν ότι μόνο ο θηλασμός χωρίς καθεστώς είναι η μόνη σωστή λύση και η αυστηρή ρουτίνα είναι λείψανο. Μπορείτε να επιλέξετε μια επιλογή μόνο αφού μελετήσετε καθένα από αυτά, εμβαθύνετε στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, καθώς και στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.

Ο γιατρός Komarovsky E.O. επιμένει στη δωρεάν σίτιση, αλλά σημειώνει ότι είναι αδύνατο να ταΐσετε εντελώς ανεξέλεγκτα το μωρό. Το ελάχιστο διάλειμμα πρέπει να είναι 2 ώρες.

Υπάρχουν δύο τύποι ωριαίας σίτισης - αυστηρή και ευέλικτη. Στην πρώτη περίπτωση, υποτίθεται ότι το μωρό θα τρώει την ώρα. Ένα μωρό θεωρείται παιδί από τη γέννησή του μέχρι την ηλικία του 1 έτους. Για παράδειγμα, ένα μωρό που ζυγίζει 6 κιλά στους 2 μήνες πρέπει να ταΐζεται 6 φορές την ημέρα, δηλαδή στις 06.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 και 02.00. Ο χρόνος μπορεί να είναι διαφορετικός, αλλά το διάλειμμα μεταξύ της σίτισης πρέπει να είναι αυστηρά 4 ώρες. Εάν το παιδί κοιμάται, θα πρέπει να ξυπνήσει, εάν χρειάζεται γάλα πριν από τον καθορισμένο χρόνο, θα πρέπει να ακούσει το κλάμα του και να του αποσπάσει την προσοχή για να διατηρήσει το απαιτούμενο διάστημα.

Η ευέλικτη λειτουργία λαμβάνει υπόψη τα χαρακτηριστικά του μωρού και τις ατομικές του ανάγκες. Ένα τέτοιο πρόγραμμα δεν σημαίνει ανεξέλεγκτη σίτιση. Η μαμά πρέπει να επιλέξει τον σωστό αριθμό φορών και ένα βολικό διάστημα, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 1,5-4 ωρών. Η διάρκεια των διαλειμμάτων εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Όσο μεγαλύτερος είναι, τόσο μεγαλύτερο θα είναι το διάστημα.

Η οργάνωση της σίτισης ανά ώρα έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Τα πλεονεκτήματα του καθεστώτος περιλαμβάνουν το γεγονός ότι το παιδί συνηθίζει στο πρόγραμμα, κοιμίζει τη μαμά το βράδυ και η γυναίκα μπορεί να προγραμματίσει την ημέρα της μεταξύ των τροφών. Τα μειονεκτήματα ενός αυστηρού χρονοδιαγράμματος περιλαμβάνουν:

• το παιδί μπορεί να μην πάρει βάρος.
• στα διαλείμματα, το μωρό θα είναι ιδιότροπο και θα κλαίει.
• είναι πιθανά προβλήματα με τη γαλουχία (η ποσότητα του γάλακτος μειώνεται).

Κάθε μαμά θέλει να ταΐσει το μωρό της, αλλά είναι σημαντικό να το κάνει σωστά. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να μελετήσετε τις αρχές της τακτικής σίτισης.

Αρχές τακτικής σίτισης

Το καθεστώς σίτισης δεν μπορεί να καθιερωθεί αμέσως. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, είναι σημαντικό να ταΐζετε το μωρό αποκλειστικά κατ' απαίτηση, δηλαδή κάθε ώρα. Όταν το μωρό γίνει λίγο πιο δυνατό, μπορείτε να ορίσετε τους κανόνες και να αρχίσετε να αντέχετε συγκεκριμένες ώρες. Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι μοναδικές ευεργετικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος διατηρούνται και μετά από ένα χρόνο.

Η αρχή της τακτικής σίτισης είναι συστηματική. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα βολικό διάστημα και, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, να αντέξετε τον καθορισμένο χρόνο.

Τον πρώτο μήνα, το τάισμα δεν πρέπει να διακόπτεται αναγκαστικά, είναι απαραίτητο το παιδί να είναι ικανοποιημένο. Εάν υπάρχει ανάγκη διακοπής, θα πρέπει να βάλετε το μικρό σας δάχτυλο στη γωνία του στόματος του μωρού και θα το ανοίξει. Μια σημαντική πτυχή είναι η σωστή θέση του μωρού. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε ξαπλωμένη. Όταν εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θηλή, κουτάλι ή πιπέτα είναι αποδεκτή. Προκειμένου η μητέρα να έχει πολύ γάλα, πρέπει να φάει πριν από τη σίτιση, το ζεστό φαγητό είναι καλύτερο - χυλός ή ζωμός, πιείτε ένα νόστιμο ζεστό υγρό.

Πώς να διδάξετε

Το να μάθεις ένα μωρό να τρώει την ώρα είναι αρκετά δύσκολο. Τα παιδιά είναι δυσανεκτικά και είναι αδύνατο να τους εξηγήσουμε ότι πρέπει να περιμένουν λίγο. Η διδασκαλία καταλήγει στο γεγονός ότι πρέπει να καθιερώσετε μια γενική καθημερινή ρουτίνα, να προσαρμόσετε την ώρα του ύπνου και της ανάπαυσης. Αφού ξυπνήσει, το μωρό πρέπει να αλλάξει ρούχα, να ελέγξει την πάνα. Το επόμενο βήμα είναι να παίξετε. Η μαμά πρέπει να τραγουδήσει ένα τραγούδι, να μιλήσει στον γιο ή την κόρη της, να τον δελεάσει με μια κουδουνίστρα.

Μόνο μετά από αυτό πρέπει να προχωρήσετε στη σίτιση. Πόσο καιρό να κρατήσετε το μωρό στο στήθος; Ο κανονικός χρόνος είναι 10 λεπτά. Αν όμως δείτε ότι το παιδί δεν έχει φάει ακόμα, μπορείτε να παρατείνετε τη διαδικασία έως και 20 λεπτά. Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι η μερίδα ήταν επαρκής. Το μωρό θα αρχίσει να αφήνει το στήθος, να αποκοιμηθεί. Ο ύπνος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το σωστό χρονικό πλαίσιο.

Ένα καλά ταϊσμένο και στεγνό μηνιαίο μωρό πρέπει να κοιμάται 2-3 ώρες. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να αφομοιωθεί το γάλα που προκύπτει.

Το μυστικό της μάθησης είναι συστηματική. Επαναλάβετε τον ίδιο αλγόριθμο μέρα παρά μέρα:

• ξύπνησα;
• άλλαξε ρούχα?
• έπαιξε?
• έφαγε?
• κοιμήθηκε.

Μέσα σε 1-2 εβδομάδες, το παιδί θα συνηθίσει και η συχνότητα του ταΐσματος θα φτάσει την επιθυμητή ποσότητα. Το παιδί θα συνηθίσει να τρώει τόσο πολύ ώστε να έχει αρκετό για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Δεν θα θέλει να φάει περισσότερο από το συνηθισμένο και το κλάμα του θα δείχνει ότι κάτι ενοχλεί το μωρό.

Σίτιση κατά παραγγελία

Όλο και περισσότερο, οι μητέρες και οι γιατροί επιλέγουν τη σίτιση κατά παραγγελία. Αυτή η αποτελεσματική μέθοδος θεωρείται σύγχρονη και προοδευτική, αν και ήρθε σε εμάς από την αρχαιότητα, όταν οι πρωτόγονες γυναίκες τάιζαν μωρά στο πρώτο κάλεσμα, κανείς δεν μπορούσε να αντέξει έναν αυστηρό αριθμό ωρών. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου σίτισης είναι ότι αντανακλάται τέλεια στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του μωρού. Επιπλέον, τα πεπτικά προβλήματα σε τέτοια παιδιά είναι πολύ λιγότερο συχνά και ο κίνδυνος ανάπτυξης λακτόστασης στη μητέρα μειώνεται στο μηδέν. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα είναι η ομαλοποίηση της γαλουχίας, η απουσία της ανάγκης άντλησης.

Τα μειονεκτήματα της σίτισης κατά παραγγελία περιλαμβάνουν:

• ένα παιδί ανά πάσα στιγμή και οπουδήποτε μπορεί να αρχίσει να κλαίει και να απαιτεί φαγητό και να το ταΐζετε σε δημόσιο χώρο δεν είναι πάντα άνετο.
• το μωρό συνηθίζει στην προσοχή της μητέρας και το απαιτεί όλη την ώρα, η γυναίκα δεν έχει χρόνο για άλλα πράγματα.
• πόσο συχνά θα τρώει και μέχρι ποια ηλικία θα διαρκέσει ο θηλασμός, αποφασίζει το μωρό, γεγονός που φέρνει τη μητέρα σε δύσκολη θέση.

Όλα τα μειονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της σίτισης κατά παραγγελία βρίσκονται στο κεφάλι της μητέρας. Εάν θέλετε, είναι εύκολο να απαλλαγείτε από αυτά και όλες οι δυσκολίες επιλύονται.

Ο ΠΟΥ θεωρεί ότι η σίτιση κατ' απαίτηση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που επηρεάζουν τη διατήρηση της γαλουχίας. Όσον αφορά το πόσο να θηλάσει, οι ειδικοί συνιστούν ηλικία 2 ετών.

Μια αρκετά κοινή παρανόηση είναι ο ισχυρισμός ότι το μητρικό γάλα είναι άχρηστο μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού. Από περίπου ενάμιση χρόνο, το μητρικό γάλα είναι σημαντικά κορεσμένο με προστατευτικούς παράγοντες, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη της ανοσίας του παιδιού. Επιπλέον, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα έως 2 ετών απορροφώνται από τον οργανισμό του μωρού μόνο από το μητρικό γάλα.

Αρχές δωρεάν σίτισης

Οι κύριοι κανόνες της δωρεάν σίτισης είναι όσο το δυνατόν απλούστεροι. Για να τα κατανοήσετε, δεν χρειάζεται να είστε ιατρός ή να μελετάτε πίνακες και γραφήματα. Καταλήγουν σε αυτό:

• ένα υγιές παιδί ξέρει πόσο και πόσο συχνά να τρώει.
• Μην ξυπνάτε ποτέ το μωρό με σκοπό να ταΐσετε, εκτός εάν πρέπει να φύγετε ή το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος.
• βεβαιωθείτε ότι το παιδί τρώει πραγματικά και όχι απλώς πιπιλάει το στήθος σαν πιπίλα.
• Ο χρόνος στο στήθος δεν πρέπει να είναι περιορισμένος.
• Προσπαθήστε να βάλετε το μωρό να ασχολείται μόνο με το ένα στήθος κατά τη διάρκεια ενός θηλασμού ή να αδειάσετε εντελώς και τα δύο στήθη.

Το να ταΐζετε το μωρό σας κατ' απαίτηση μπορεί να διευκολύνει τη ζωή της μητέρας και της υπόλοιπης οικογένειας. Μια σημαντική αρχή είναι να ακολουθήσετε το παιδί, να ακούσετε τη συμπεριφορά του, να μάθετε να καταλαβαίνετε το μωρό. Αγάπη και φροντίδα, κατανόηση ότι κάθε παιδί είναι ατομικό, συστηματική επικοινωνία και επίσκεψη σε γιατρό - όλα αυτά θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε μια βολική δίαιτα ειδικά για την περίπτωσή σας.

Ο ένας τρόπος περιλαμβάνει τροφοδοσία κατά παραγγελία, ο άλλος - τροφοδοσία ανά ώρα. Ας δούμε τι συνεπάγονται αυτοί οι τρόποι λειτουργίας, ποια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα έχει το καθένα από αυτά.

Προσδιορίστε τις έννοιες

Η σίτιση με το ρολόι είναι η σίτιση σύμφωνα με ένα πρόγραμμα που εφευρέθηκε για το παιδί από τη μητέρα ή τον γιατρό του. Σίτιση κατ' απαίτηση - τοποθέτηση του μωρού στο στήθος όσες φορές και όσες φορές χρειάζεται ο ίδιος, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Αυτή η λειτουργία υποδηλώνει επίσης ότι η διάρκεια της σίτισης καθορίζεται επίσης από τις ανάγκες του μωρού.

Το πόσες φορές πρέπει να ταΐζετε είναι η βασική διαφορά μεταξύ της σίτισης κατά παραγγελία και της ωριαίας σίτισης.

Στην περίπτωση της σίτισης ανά ώρα, εννοείται το ακόλουθο σχήμα: η σίτιση πραγματοποιείται μία φορά κάθε τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και έξι ώρες - ένα νυχτερινό διάλειμμα, επομένως ο συνολικός αριθμός τροφοδοσίας είναι 7.

Όταν ταΐζετε κατ' απαίτηση, ο αριθμός των τροφών μπορεί να ποικίλλει σημαντικά - από τις ίδιες 7 τροφές έως τις 24 (δηλαδή, το μωρό μπορεί να ζητά να φάει κάθε ώρα). Τις πρώτες εβδομάδες, ο όγκος του στομάχου του μωρού είναι πολύ μικρός, οι μύες, ακόμα και αυτοί που εμπλέκονται στην πράξη του πιπιλίσματος, εξακολουθούν να είναι αδύναμοι, οπότε το μωρό πιπιλάει αρκετά συχνά, σιγά σιγά. Σταδιακά, ο όγκος του στομάχου γίνεται μεγαλύτερος, οι μύες γίνονται πιο δυνατοί, έτσι οι περίοδοι μεταξύ των τροφών αυξάνονται και η ποσότητα του μητρικού γάλακτος που απορροφάται σε ένα τάισμα αυξάνεται επίσης. Έτσι, για τα παιδιά μετά τη 10η ημέρα της ζωής, χρησιμοποιείται η λεγόμενη ογκομετρική μέθοδος για τον υπολογισμό της απαραίτητης ημερήσιας ανάγκης.Ένα παιδί από 10 ημερών έως 2 μηνών πρέπει να λάβει 1/5 ​​μέρος, από 2 έως 4 μηνών - 1/6 , 4-5 μηνών - 1/7 του σωματικού βάρους, αλλά όχι περισσότερο από 1 λίτρο. Αυτό λαμβάνει υπόψη το πραγματικό σωματικό βάρος. Η ποσότητα του φαγητού ίση με 1 λίτρο. - ημερήσια ποσότητα τροφής για παιδί άνω των 5 μηνών. Ο υπολογισμός της διατροφής τις πρώτες 10 ημέρες της ζωής ενός παιδιού γίνεται σύμφωνα με τον τύπο Filkenstein: ο όγκος της σίτισης είναι 10 x n, όπου n είναι ο αριθμός των ημερών.

Μπορεί να προκύψει το ερώτημα: έχει το μωρό χρόνο να χωνέψει το γάλα αν το ταΐζετε 20 φορές την ημέρα; Ναι, ναι, γιατί το μητρικό γάλα παραμένει στο στομάχι για ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα, μετά από αυτό εισέρχεται στα έντερα. Παράλληλα, το γάλα περιέχει ουσίες που διεγείρουν την παραγωγή ενζύμων στο γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτά τα ένζυμα είναι υπεύθυνα για την πέψη της τροφής. Μπορούμε να πούμε ότι το μητρικό γάλα προάγει την αφομοίωση του εαυτού του. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι όταν ταΐζετε κατά παραγγελία, το γάλα δεν θα αφομοιωθεί και δεν θα απορροφηθεί.

Γαλουχιά

Δεδομένου ότι κατά τη σίτιση με το ρολόι, ο χρόνος και η διάρκεια των τροφών (15-20 λεπτά) είναι προκαθορισμένες, αποκλείεται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος επηρεασμού της γαλουχίας γενικά - διέγερση της γαλουχίας με αύξηση του αριθμού των εφαρμογών. Γνωρίζουμε ότι η ποσότητα του γάλακτος καθορίζεται από τις ανάγκες του μωρού. Ταυτόχρονα, οι φυσικές διακυμάνσεις στη συμπεριφορά του μωρού αποκλείονται εντελώς. Η σίτιση με το ρολόι σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να τρώει την ίδια ποσότητα γάλακτος σε κάθε τάισμα, διεγείροντας τον μαστικό αδένα ώστε να έχει αρκετό για τα επόμενα τάισμα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι συνιστάται να προσφέρετε στο μωρό μόνο έναν μαστικό αδένα σε κάθε τάισμα. Αυτό είναι απολύτως δικαιολογημένο, αφού σε ένα τάισμα θα πρέπει να λαμβάνει τόσο το λεγόμενο πρόσθιο γάλα, πλούσιο σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, όσο και το πίσω γάλα, πλούσιο σε λίπη. Έτσι, η διέγερση ενός μαστικού αδένα συμβαίνει μία φορά κάθε 6 ώρες. Εάν, για τον έναν ή τον άλλον λόγο, το μωρό έτρωγε λιγότερο κατά τη διάρκεια κάποιου ταΐσματος, τότε δεν υπάρχει πλέον τρόπος να τονωθεί η παραγωγή γάλακτος.

Όταν ταΐζετε κατ' απαίτηση, δεν συμβαίνει τίποτα κακό εάν το μωρό τρώει λιγότερο ή περισσότερο από ό,τι στα προηγούμενα τάισματα - αυτό το γεγονός καθορίζει μόνο αν το μωρό θα ζητήσει το στήθος την επόμενη φορά αργά ή γρήγορα.

Όταν θηλάζει κατά παραγγελία, το μωρό, κατά κανόνα, τρώει πιο συχνά τη νύχτα παρά όταν ταΐζει την ώρα. Ταυτόχρονα, έχει αποδειχθεί ότι τα νυχτερινά τάισμα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διατηρηθεί επαρκής γαλουχία.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παράγεται περισσότερη προλακτίνη τη νύχτα παρά την ημέρα. Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη από την οποία εξαρτάται η παραγωγή γάλακτος, η ποσότητα της οποίας εξαρτάται από τον αριθμό των προσκολλήσεων του παιδιού και τίποτα άλλο. Η προλακτίνη υπάρχει πάντα στο γυναικείο σώμα σε μικρές ποσότητες, αλλά η υψηλότερη συγκέντρωσή της στο αίμα σημειώνεται αφού το μωρό αρχίσει να θηλάζει και κυρίως παράγεται τις απογευματινές ώρες - από τις 3 έως τις 8 το πρωί, όταν πολλά τα μωρά ξυπνούν για τη νύχτα. Η προλακτίνη, η οποία εμφανίστηκε το πρωί, ασχολείται με την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έτσι, όσον αφορά την ανάπτυξη της γαλουχίας, ο θηλασμός κατ' απαίτηση είναι μια πιο φυσιολογική διαδικασία: λόγω μιας τέτοιας λεπτής ρύθμισης, κατά τη σίτιση κατά παραγγελία, η στασιμότητα του γάλακτος εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά - λακτόσταση και η ανάγκη για άντληση πρακτικά εξαλείφεται.

Πόσο γάλα θα έχει η μαμά;

Ποσότητα που παράγονταιγάλα απευθείας εξαρτάται από την ποσότηταπου καταναλώνεται από το μωρό, ή μάλλον από τη διέγερση που δέχεται η θηλή. Όταν διεγείρεται η θηλή, στέλνονται ωθήσεις στον εγκέφαλο της μητέρας, ως απόκριση στις οποίες παράγονται βιολογικά δραστικές ουσίες στον εγκέφαλο, ιδίως η ορμόνη προλακτίνη, η οποία με τη σειρά της στέλνει σήματα στον μαστικό αδένα για παραγωγή γάλακτος.

Πώς να καθιερώσετε το θηλασμό;

Όταν ταΐζετε ανά ώρα, αρκεί να θυμάστε ένα απλό πρόγραμμα σίτισης και να προσφέρετε στο μωρό ένα στήθος αυστηρά την καθορισμένη ώρα. Όταν ταΐζετε κατά παραγγελία, δεν χρειάζεται να θυμάστε κανένα πρόγραμμα - πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος με κάθε ανησυχία. Την πρώτη μέρα, όταν η μητέρα και το μωρό βρίσκονται στον θάλαμο μετά τον τοκετό, οι εφαρμογές πρέπει να είναι σύντομες - 1-3 λεπτά, σε ένα τάισμα μπορείτε να εφαρμόσετε το μωρό και στους δύο μαστικούς αδένες. Μέσα σε 1-2 ημέρες, η διάρκεια της σίτισης πρέπει να αυξηθεί και σταδιακά να φτάσει τα 20 λεπτά. Στο μέλλον, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διασφαλίσετε ότι το μωρό λαμβάνει έναν μαστικό αδένα σε ένα τάισμα.

Ιδιαίτερα θα ήθελα να τονίσω ότι η έννοια της δωρεάν σίτισης προβλέπει την ελεύθερη επιλογή του παιδιού όχι μόνο της συχνότητας των σιτισμάτων, αλλά και της διάρκειάς τους. Αυτή η διάταξη δεν συνάδει με τις προηγούμενες ιδέες των εγχώριων παιδιάτρων, οι οποίοι συνιστούσαν να κρατούν τα παιδιά στο στήθος για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Αυτή η άποψη βασίστηκε στην αντίληψη ότι το παρατεταμένο θηλασμό μπορεί να προκαλέσει ραγίσματα και φλεγμονή των θηλών. Ωστόσο, έχει πλέον αποδειχθεί ότι η πραγματική αιτία των ρωγμών της θηλής είναι τις περισσότερες φορές η λανθασμένη θέση του μωρού στο στήθος και το ακατάλληλο μάνδαλο της θηλής. Ταυτόχρονα, ο περιορισμός της διάρκειας του πιπιλίσματος μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το παιδί δεν είναι ικανοποιημένο και δεν λαμβάνει το «πίσω» γάλα που χρειάζεται για φυσιολογική ανάπτυξη. Αυτό, ειδικότερα, ισχύει για τα λεγόμενα «τεμπέλικα κορόιδα», σε αντίθεση με τα «ενεργά κορόιδα», που είναι κορεσμένα σε 10-20 λεπτά, μπορούν να θηλάσουν για περισσότερα από 30 λεπτά. Ταυτόχρονα, πιθανότατα, και στα δύο παιδιά, η ποσότητα γάλακτος που λαμβάνουν ανά σίτιση αντιστοιχεί στις ανάγκες τους. Απλώς το πρώτο πιπιλίζει αργά, πιθανώς κατά διαστήματα, και το δεύτερο - γρήγορα και, κατά συνέπεια, κορεστεί πιο γρήγορα.

Για την καθιέρωση του θηλασμού κατ' απαίτηση, η δυνατότητα να ταΐζετε άνετα το μωρό σας τη νύχτα έχει μεγάλη σημασία! Πολλές μητέρες επιλέγουν να κοιμούνται μαζί ή να βάζουν μια κούνια δίπλα στο δικό τους.

Νυχτερινός ύπνος

Εκ πρώτης όψεως, το διάλειμμα των 6 ωρών που προτείνεται από την ωριαία σίτιση φαίνεται πολύ δελεαστικό. Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας στις 12 το βράδυ και να κοιμάστε ήσυχα μέχρι τις 6 το πρωί, και αν είστε τυχεροί και το παιδί αποκοιμηθεί μετά από 6 ώρες ταΐσματος, μπορείτε να κοιμηθείτε μέχρι τις 9. Συνολικά, περίπου 8 ώρες καλός ύπνος. Δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά είναι απλώς θεωρητικοί υπολογισμοί. Το μωρό αρχίζει να ανησυχεί πολύ νωρίτερα από τις 6.00, η ​​μητέρα κάνει διάφορες προσπάθειες που θα μπορούσαν να ηρεμήσουν το μωρό, έτσι δεν κοιμάται η ίδια, αντί να ταΐζει μόνο το μωρό και να κοιμάται.

Όταν ταΐζετε κατόπιν ζήτησης, δεν χρειάζεται να παρατηρείτε διαλείμματα - αρκεί να δώσετε στο μωρό ένα στήθος με το πρώτο αίτημα, θα φάει και θα ηρεμήσει και η μαμά μπορεί να συνεχίσει να κοιμάται με ευχαρίστηση.

Ψυχολογική πτυχή

Όταν τρέφεται κατά παραγγελία, μια νεαρή μητέρα απλά αναγκάζεται να βρει μια κοινή γλώσσα με το μωρό της. Άλλωστε, είναι ξεκάθαρο ότι δεν μπορεί κάθε «τρίξιμο» να σημαίνει ότι το μωρό πεινάει, δηλαδή, η μητέρα με κάποιο τρόπο μαθαίνει γρήγορα να κατανοεί τη γλώσσα του παιδιού, οπότε θέλει. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει δύο τακτικές: πρώτα, προσφέρετε στο μωρό ένα στήθος και κοιτάξτε την αντίδρασή του - εάν το παιδί αρνηθεί, τότε αναζητήστε άλλους λόγους για να κλαίει ή, αντίθετα, μπορείτε πρώτα να ελέγξετε τα στοιχειώδη σημάδια που θα σας επιτρέψει να κρίνετε τις αιτίες της δυσφορίας (στεγνές πάνες κ.λπ.) και στη συνέχεια να προσφέρετε το στήθος. Φυσικά, κάθε μητέρα επιλέγει έναν πιο κατάλληλο αλγόριθμο ενεργειών για τον εαυτό της. Έχοντας μάθει να κατανοεί το μωρό, η μητέρα αποκτά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αν και, φυσικά, μια τέτοια κατανόηση δεν έρχεται αμέσως.

Όταν ταΐζεται ανά ώρα, η μητέρα αναγκάζεται να περιμένει μέχρι το τέλος του προκαθορισμένου σχήματος 3 ωρών μεταξύ των τροφών. Ταυτόχρονα, η μητέρα προσπαθεί να ηρεμήσει το μωρό, το οποίο αρχίζει να ανησυχεί, νομίζοντας ότι θέλει να φάει. Για να γίνει αυτό, μπορούν να ληφθούν διάφορα μέτρα - θηλή, λίκνισμα κ.λπ. Εν τω μεταξύ, η αιτία του κλάματος μπορεί να μην είναι καθόλου η πείνα.Βεβαίως, μια ευαίσθητη μητέρα θα μάθει να καταλαβαίνει γιατί το μωρό κλαίει ακόμα και όταν ταΐζει την ώρα, αλλά παρόλα αυτά, όταν ταΐζεται κατ' απαίτηση, δημιουργούνται οι βέλτιστες συνθήκες για αυτό.

Έτσι, το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα του θηλασμού κατ' απαίτηση είναι ότι είναι πιο φυσιολογικός, αποφεύγει την έλλειψη γάλακτος, τη στασιμότητα και δεν χάνει χρόνο αντλώντας. Ο θηλασμός κατά παραγγελία επιτρέπει στο μωρό σας να πάρει τη βέλτιστη ποσότητα γάλακτος. Τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, αυτή η επιλογή σίτισης σάς επιτρέπει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και ψυχολογική άνεση. Ωστόσο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα έχει επίσης ένα σημαντικό πλεονέκτημα - είναι η δυνατότητα προγραμματισμού, εύρεσης ελεύθερου χρόνου, που είναι τόσο απαραίτητο για μια νεαρή μητέρα. Από αυτή την άποψη, ο θηλασμός κατ' απαίτηση είναι πιθανότατα βέλτιστος, με την εισαγωγή, ει δυνατόν, στην ηλικία των 2-3 μηνών ορισμένων περιορισμών, οι οποίοι στο μέλλον θα επιτρέψουν στη μητέρα και το μωρό να μεταβούν σε μια λειτουργία που είναι κατάλληλη και για τις δύο . Έτσι, μια μητέρα μπορεί να προσφέρει στο μωρό της ένα στήθος συγκεκριμένες ώρες, ακόμα κι αν το παιδί δεν το ζητήσει, μεταβαίνοντας έτσι σταδιακά σε μια συγκεκριμένη ρουτίνα.

Σε αυτή την περίπτωση τρέφονταν με μείγμα, χωρίς τη βοήθεια της μητέρας. Αφού πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο, η νεαρή μητέρα ακολούθησε αυστηρά τις συστάσεις των γιατρών – αυστηρή σίτιση ανά ώρα.

Και, φυσικά, η καρδιά της μητέρας βούλιαζε συχνά από τις κλήσεις ενός παιδιού που πεινούσε μπροστά από το χρόνο. Αλλά δεν υπήρχε τίποτα να γίνει. Εξάλλου, μετά από 2 - 3 μήνες, έπρεπε να επιστρέψει στη δουλειά.

Το μωρό παραδόθηκε στο νηπιαγωγείο. Και εκεί περίμενε και σίτιση σύμφωνα με το καθεστώς. Εξάλλου, υπήρχαν 15 παιδιά ανά φροντιστή.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει χρήσιμες και ενδιαφέρουσες πληροφορίες από έναν παιδίατρο που λέει σχετικά.

Παρ' όλη αυτή τη θλιβερή περιγραφή των προηγούμενων ημερών, αυτό το σχήμα θηλασμού είχε μερικά από τα πλεονεκτήματά του:

• σταδιακά το νεογέννητο προσαρμόστηκε σε ένα τέτοιο πρόγραμμα, διαμορφώνοντας το δικό του σαφές. Η μητέρα ήξερε με βεβαιότητα πότε θα μπορούσε να φύγει χωρίς την απειλή ότι το μωρό της θα ήθελε ξαφνικά να φάει.
• Ο νυχτερινός ύπνος είναι γεμάτος, χωρίς ξύπνημα.

Εδώ τελειώνουν τα ορατά οφέλη.

Ας δούμε τι ήταν μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου:

• αδιαφορία για τις ανάγκες του παιδιού. Το μωρό ζητάει στήθος όχι μόνο σε στιγμές πείνας ή δίψας. Το παιδί τηλεφωνεί στη μητέρα του αν είναι φοβισμένο, ζεστό, κρύο, ενθουσιασμένο ή απλά θέλει να ανακουφιστεί.
• μικρή συναισθηματική επαφή.
• ps γαλουχία. Αυτή είναι η ταχεία εξαφάνισή του και η λακτόσταση με μαστίτιδα.
• αναπόφευκτη μετάβαση στην τεχνητή σίτιση.

Όμως ο χρόνος δεν μένει ακίνητος. Η γονική άδεια έχει αυξηθεί σημαντικά. Και τώρα η σίτιση κατόπιν ζήτησης δεν είναι εναλλακτική, αλλά προτεραιότητα.

Πολλές, ειδικά οι μητέρες με εμπειρία στο θηλασμό, δεν σκέφτονται καν αν θα τις ταΐσουν με την ώρα ή κατά παραγγελία.

Το να ταΐζετε το μωρό σας «κατ' απαίτηση» δεν είναι μια νέα τάση. Έτσι είναι από την αυγή του χρόνου. Το μωρό ήταν σχεδόν συνεχώς στην αγκαλιά της μητέρας του ή βρισκόταν σε κοντινή απόσταση. Και θήλασε με το πρώτο του αίτημα.

Τι σημαίνει «ζωοτροφή κατά παραγγελία»; Ποιες προϋποθέσεις πρέπει να πληρούνται;

• σίτιση με το πρώτο σημάδι της πείνας.Μην περιμένετε ένα πεινασμένο βρυχηθμό. Τα σημάδια της πείνας μπορεί να είναι οι κινήσεις αναζήτησης του κεφαλιού, το χτύπημα, οι προσπάθειες να κολλήσετε σε ένα σεντόνι ή πάνα.

Τον πρώτο μήνα, τα ταΐσματα μπορεί να γίνονται σχεδόν κάθε ώρα.

Τέτοια συχνή προσκόλληση στο στήθος βελτιώνει την παραγωγή γάλακτος σε επαρκείς ποσότητες. Στη συνέχεια τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων αυξάνονται σταδιακά. Το ίδιο το παιδί έρχεται σε ένα συγκεκριμένο καθεστώς.

• υποχρεωτική νυχτερινή σίτιση.Συμβάλλουν στην εντατική παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος. Η καλύτερη ώρα είναι από τις δύο το πρωί μέχρι τις οκτώ το πρωί.

Με όλη τη χρησιμότητα του νυχτερινού ταΐσματος, η μαμά πρέπει επίσης να κοιμάται αρκετά. Μην το ξεχνάτε.

• το μωρό θηλάζει όχι μόνο λόγω πείνας.Με αυτόν τον τρόπο, η μητέρα μπορεί να τον παρηγορήσει, να ανακουφίσει τον πόνο, να εξομαλύνει περιττά συναισθήματα και συναισθήματα. Με ένα στήθος στο στόμα, είναι ακόμα πιο εύκολο για ένα μωρό να κατουρήσει και να κάνει κακάο.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το άγχος ενός παιδιού μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια ή τραυματισμό, όχι μόνο σε πείνα ή δυσφορία.

• μη χρησιμοποιείτε πιπίλες, συμπληρώστε με νερό ή αφεψήματα. Αυτό μειώνει την αποτελεσματικότητα και τη διάρκεια του θηλασμού.
• η παραμονή στο στήθος πρέπει να ρυθμίζεται από το παιδί. Τα παιδιά τρώνε διαφορετικά. Οι δραστήριοι ικανοποιούν την πείνα σε 15-20 λεπτά και απομακρύνονται. Τα «τεμπέλικα κορόιδα» μπορούν να «κρεμαστούν» για ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ανακινηθούν ή να τους προσφερθεί άλλο στήθος.

Έλεγχος του χρόνου πιπιλίσματος. Η παρατεταμένη σίτιση μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ραγισμένων θηλών.

Παρ' όλη τη θετικότητά της, αυτή η μέθοδος δεν έχει μόνο θετικές πτυχές.

Αρνητικά σημεία

• μια μητέρα που θηλάζει δεν μπορεί να προγραμματίσει το χρόνο της. Όλα είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες του παιδιού. Μια σύγχρονη γυναίκα είναι συνηθισμένη στην ελευθερία κινήσεων, το χόμπι. Κατά τη γέννηση ενός παιδιού, ειδικά του πρώτου παιδιού, είναι δύσκολο για ορισμένες νέες μητέρες να αλλάξουν από τον τρόπο κατανάλωσης στον τρόπο επιστροφής.
• οι απαιτήσεις ενός πεινασμένου μωρού μπορούν να πιαστούν στα πιο απροσδόκητα μέρη. Δεν θα τον ενδιαφέρει αν ταξιδεύετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή εάν επισκέπτεστε. Φυσικά, ειδικά ρούχα για σίτιση θα έρθουν στη διάσωση. Αλλά πολλοί άνθρωποι γύρω δεν θα είναι έτοιμοι να δουν ένα μωρό που ταΐζει.
• στέρηση ύπνου. Οι συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις είναι πολύ χαρακτηριστικές της ελεύθερης σίτισης. Αλλά, φυσικά, πολλά εξαρτώνται από το μωρό και το επίπεδο της ηρεμίας του.

Για λόγους αμοιβαίας διευκόλυνσης για τη μητέρα και το μωρό, μπορείτε να μετακινήσετε την κούνια κοντά στο κρεβάτι του γονέα. Και με το πρώτο σημάδι άγχους, δώστε στο μωρό ένα στήθος.

Μερικές έμπειρες μητέρες έχουν πάρει το κόλπο να το κάνουν αυτό, πρακτικά χωρίς να ξυπνήσουν.

• προβλήματα απογαλακτισμού. Δεν συμβαίνει τόσο συχνά, αλλά ακόμα. Η διαδικασία του απογαλακτισμού θα είναι είτε πολύ επώδυνη, είτε σε αρκετά συνειδητή ηλικία - 2 - 3 ετών.

Θετικά σημεία

Αλλά δεν είναι όλα τόσο λυπηρά. Άλλωστε, υπάρχουν πολλά ακόμα θετικά:

• συναισθηματική και απτική επαφή. Ο θηλασμός δεν είναι απλώς μια διαδικασία θρέψης και κορεσμού. Αυτή είναι η ισχυρότερη σύνδεση. Έτσι το μωρό νιώθει προστασία, αγάπη, αυτοφροντίδα. Η μητέρα του πρώτου παιδιού αναπτύσσει το μητρικό ένστικτο. Και όλοι οι συμμετέχοντες σε αυτή τη δράση είναι απλά απείρως χαρούμενοι.

• αύξηση της διάρκειας του θηλασμού. Η δωρεάν σίτιση διεγείρει τη σύνθεση των ορμονών προλακτίνη και ωκυτοκίνη, η οποία συμβάλλει στην παραγωγή επαρκής ποσότητας γάλακτος. Και όσο περισσότερο πιπιλάει το μωρό, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η έκκριση του μαστού. Χωρίς κανένα ιδιαίτερο τσάι και ομοιοπαθητική?

• πρόληψη προβλημάτων του μητρικού μαστού. Εάν θηλάζετε σωστά κατόπιν αιτήματος, τόσο η λακτόσταση όσο και η μαστίτιδα θα περάσουν. Το στήθος θα αδειάσει έγκαιρα, γεγονός που θα αποκλείσει την πιθανότητα εμφάνισής τους. Με την ενεργή σίτιση, μπορείτε να ξεχάσετε την προηγουμένως υπάρχουσα μαστοπάθεια. Απλώς θα λιώσει.

• πρόληψη ασθενειών στα παιδιά. Η χρησιμότητα του μητρικού γάλακτος και των ουσιών που περιέχονται σε αυτό είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Αυτό περιλαμβάνει τη διασφάλιση της σωστής ανάπτυξης και ανάπτυξης ενός νεογέννητου παιδιού, την πρόληψη των αλλεργιών και την προστασία από μόλυνση.

Τελικά, ένας ισχυρός οργανισμός όπως ο ΠΟΥ θεωρεί ότι η σίτιση κατ' απαίτηση είναι μία από τις αρχές του επιτυχημένου θηλασμού.

Σύμφωνα με τον διάσημο γιατρό Komarovsky, το τάισμα ανά ώρα δεν μπορεί να βλάψει το παιδί. Και θα αναπτυχθεί και θα αναπτυχθεί καλά, σαν να τρέφεται κατόπιν ζήτησης. Η μαμά μπορεί να ταΐσει το μωρό και να ασχοληθεί με τη δουλειά της. Εάν το παιδί είναι γεμάτο, τότε μπορεί κάλλιστα να περάσουν 2-3 ώρες χωρίς το στήθος της μητέρας.

Κατ' απαίτηση ή την ώρα για να ταΐσετε το παιδί είναι προσωπική επιλογή της μητέρας. Και η γνώση όλων των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων αυτών των μεθόδων είναι απλά απαραίτητη κατά τη λήψη μιας απόφασης.