Σχετικά με την εξαγωγή και την αποθήκευση γάλακτος. Εξαγωγή μητρικού γάλακτος: όταν η άντληση είναι περιττή και ακόμη και επικίνδυνη Είναι απαραίτητο να βγάζετε γάλα

Είναι πολύ απλό να παρατηρήσετε ότι άρχισαν να αναπτύσσονται στάσιμες διεργασίες στους μαστικούς αδένες. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, υπάρχει συνεχής παραγωγή γάλακτος, το οποίο συσσωρεύεται στους λοβούς και τους αγωγούς του γάλακτος. Μόλις οι αγωγοί φράξουν ή το στήθος συμφορηθεί, υπάρχει σοβαρή ενόχληση.

Η λακτόσταση εκδηλώνεται με τέτοια συμπτώματα:

• πόνος στο στήθος, αίσθημα έντασης, πληρότητα.
• η εμφάνιση μιας σφραγίδας στον τόπο της στασιμότητας.
• η ενόχληση επιδεινώνεται από την ψηλάφηση των σημείων εμφύσησης.
• μπορεί να εμφανιστεί πόνος όταν μετακινείτε το χέρι από την προβληματική πλευρά.
• η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί.

Τέτοια συμπτώματα θα προκαλέσουν μεγάλη ταλαιπωρία σε μια γυναίκα. Επιπλέον, δεν θα εξαφανιστούν από μόνα τους, αλλά μόνο θα χειροτερέψουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αποστραγγίζετε τη στασιμότητα του γάλακτος.

Αιτίες

Ο μηχανισμός ανάπτυξης της λακτόστασης είναι ο ακόλουθος. Σε μια συγκεκριμένη περιοχή του μαστού σχηματίζεται θρόμβος γάλακτος, ο οποίος προκαλεί απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών. Το γάλα δεν μπορεί να βγει και ο προβληματικός λοβός αρχίζει να σκληραίνει. Στη θέση συσσώρευσης υγρού, αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία και η εσωτερική πίεση αυξάνει τον πόνο.

Σημαντικό: δεδομένου ότι δεν είναι πάντα δυνατό να βγάζει γάλα κατά τη διάρκεια της στασιμότητας, μια γυναίκα κινδυνεύει να εμφανίσει επιπλοκές.

Οι κύριες αιτίες της λακτόστασης είναι:

• Φορώντας ένα άβολο σουτιέν που πιέζει το στήθος.
• μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των τροφών.
• χωρισμός από ένα παιδί?
• απόφραξη του αγωγού λόγω του σχηματισμού ρωγμών στις θηλές.
• κακή απορρόφηση γάλακτος από το παιδί.
• ακατάλληλη λαβή στη θηλή.
• ύπνος σε μια άβολη ή την ίδια θέση τη νύχτα.
• την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, που μειώνει την ποσότητα γάλακτος που καταναλώνει το μωρό διατηρώντας παράλληλα τον όγκο παραγωγής του από τους αδένες.

Συνέπειες

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ξέρετε πώς να αποστραγγίζετε σωστά τη στασιμότητα του γάλακτος, καθώς ανεπαρκείς ενέργειες μπορούν να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στο σώμα μιας γυναίκας. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να απελευθερωθεί πλήρως το στήθος από υγρό και αυτό είναι δυνατό μόνο εάν εκτελεστούν ορισμένες ενέργειες.

Εάν δεν καταπολεμήσετε τη λακτόσταση, μια θηλάζουσα μητέρα θα αισθάνεται συνεχή ενόχληση και έντονο πόνο στο στήθος. Σταδιακά, η φώκια θα τραχύνει όλο και περισσότερο, ο πόνος θα γίνεται σταθερός. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια μιας ασθένειας όπως η μαστίτιδα.

Με τη μαστίτιδα «χαλάει» το στάσιμο γάλα. Στη ζώνη στασιμότητας, ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία, όπως αποδεικνύεται από το κοκκίνισμα του δέρματος του θώρακα, την υπεραιμία των ιστών και τη γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος έως και 39-40 μοίρες. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα τα κατάλληλα μέτρα, αναπτύσσεται διαπύηση. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μαστίτιδα με εξαγωγή γάλακτος ή με χειρουργική επέμβαση, όταν το πύον έχει ήδη αρχίσει να συσσωρεύεται στους αδένες.

Σημαντικό: ο θηλασμός σε αυτό το στάδιο θα πρέπει να τερματιστεί.

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα

Μια νεαρή μητέρα πρέπει να διδαχθεί πώς να εκφράζει σωστά τη στάση του γάλακτος στο μαιευτήριο. Αυτές οι δεξιότητες σίγουρα θα της φανούν χρήσιμες στο μέλλον, ακόμα κι αν στην αρχή το παιδί έχει εξαιρετική όρεξη.

Γενικά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι εξόδου από την κατάσταση. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη λακτόσταση με τους ακόλουθους τρόπους:

• εκφράστε χειροκίνητα, κατά προτίμηση προθερμαίνοντας το στήθος με ζεστό νερό.
• Χρησιμοποιήστε ειδικά μηχανικά ή αυτόματα θήλαστρα.
• Ζητήστε από τον άντρα σας να ρουφήξει το υπερβολικό γάλα (δεν συμφωνούν όλοι οι άντρες σε αυτό).
• ταΐστε σωστά το μωρό σας.

Για να διαλύσει το παιδί μόνο του το στάσιμο εξόγκωμα, είναι απαραίτητο να το εφαρμόσετε στο στήθος με τέτοιο τρόπο ώστε η κάτω γνάθος του να βρίσκεται στο πλάι της σφραγίδας. Το θετικό αποτέλεσμα οφείλεται στο γεγονός ότι η κάτω γνάθος είναι πιο δυνατή και τραβάει καλύτερα το μητρικό γάλα. Βοηθήστε το χαϊδεύοντας και χτυπώντας ελαφρά το στήθος του, ζυμώνοντάς το με τις αρθρώσεις του.

Αλλά πώς να βγάλετε γάλα με τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της στασιμότητας θα πρέπει να αναλυθεί λεπτομερέστερα.

Κανόνες χειροκίνητης άντλησης

Σκεφτείτε την τεχνική του πώς να βγάλετε το μητρικό γάλα με τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της στασιμότητας. Είναι αυτή η μέθοδος που θεωρείται η πιο αποτελεσματική για την επίλυση του προβλήματος. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία στο ντους (η καλύτερη επιλογή), πάνω από μια πάνα ή ένα δοχείο όπου σκοπεύετε να βγάλετε γάλα. Η τελευταία μέθοδος είναι σχετική για εκείνες τις μητέρες που κάνουν προμήθειες για τη διατροφή του μωρού ερήμην τους.

Οι οδηγίες για τη χειροκίνητη εξάλειψη της στασιμότητας είναι οι εξής:

1. Προθερμάνετε τον μαστικό αδένα κάτω από ένα ζεστό ντους.

1. Χαλαρώστε το στήθος, κάνοντας απαλό μασάζ προς την κατεύθυνση από τη βάση προς τη θηλή. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σφράγισμα όπου συσσωρεύεται υγρό. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ άβολη και επώδυνη.
2. Πιάστε την θηλή της θηλής και πιέστε απαλά για να ρέει το γάλα. Συνεχίστε να ψάχνετε για νέα ρεύματα μέχρι να αντλήσετε τη μέγιστη ποσότητα γάλακτος.

Το γεγονός ότι η διαδικασία ήταν επιτυχής αποδεικνύεται από την ανακούφιση της πάθησης, την εξαφάνιση του επώδυνου όγκου, καθώς και την απελευθέρωση μόνο μεμονωμένων σταγόνων γάλακτος.

Σημείωση: Η γνώση του πώς να εκφραστεί σωστά με τη λακτόσταση θα βοηθήσει όχι μόνο να διορθώσει γρήγορα το πρόβλημα, αλλά και να αποτρέψει την επανεμφάνισή του.

Πρόληψη

Η τακτική έκφραση του γάλακτος με λακτόσταση είναι απαραίτητη για την πρόληψη της ανάπτυξης μαστίτιδας. Επίσης, με την επιφύλαξη της εφαρμογής ορισμένων μέτρων, είναι δυνατό να αποφευχθεί ο σχηματισμός στασιμότητας στους αγωγούς.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε την πληρότητα του μαστού και να βγάζετε τακτικά την περίσσεια γάλακτος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών για το μωρό, όταν μειώνεται ο όγκος κατανάλωσης μητρικού γάλακτος. Το «στρίμωγμα» της περίσσειας πρέπει να γίνεται κάθε φορά μετά το τάισμα.

Επίσης, μέτρα για την πρόληψη της λακτόστασης είναι:

• φορώντας άνετα εσώρουχα?
• έλλειψη μεγάλων διαστημάτων μεταξύ των τροφών.
• τακτική αποσυμφόρηση του μαστού.
• αλλάξτε τη θέση του παιδιού σε κάθε τάισμα.
• εκτέλεση ταλάντευσης χεριών και άλλων γυμναστικών ασκήσεων που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και την εκροή υγρών στους μαστικούς αδένες.
• η χρήση ειδικών κρεμών.
• εφαρμόζοντας ένα πολτοποιημένο φύλλο λάχανου.
• κομπρέσες με λάδι καμφοράς.
• αλλαγή στάσης κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• καθημερινό μασάζ στήθους?
• ζεστό ντους?
• τριβή.

Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η λακτόσταση και τα εξογκώματα δεν θέλουν πεισματικά να διαλυθούν, μην καθυστερήσετε μια επίσκεψη στο γιατρό. Όσο πιο γρήγορα αναζητήσετε βοήθεια, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης πυώδους μαστίτιδας. Έτσι θα διατηρήσετε την υγεία σας και θα παρατείνετε την περίοδο του θηλασμού για το μωρό σας.

Αλλά το ζήτημα της εξαγωγής γάλακτος εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενο για πολλούς, καθώς τα υπάρχοντα του σοβιετικού παρελθόντος είναι ακόμα ζωντανά, όταν οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας διδάχτηκαν ότι μετά από κάθε άντληση είναι απαραίτητο να "στεγνώνουν" το στήθος μέχρι την τελευταία σταγόνα. Σήμερα, οι γιατροί δεν έχουν πλέον μια τέτοια θέση αρχών. Κι όμως, κάποια ερωτήματα παραμένουν ανοιχτά. Γιατί χρειάζεστε θήλαστρο; Η άντληση βοηθά στην αύξηση της γαλουχίας; Πώς να βγάλετε το γάλα σωστά; Πώς να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα; Και τα λοιπά. Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.

Γιατί Express Milk;

Μπορείτε να βγάλετε γάλα για διάφορους λόγους, ανάλογα με την κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Οι βασικοί λόγοι είναι οι εξής:

• Στα πρώτα στάδια.Στην αρχή, τα στήθη δεν είναι ακόμη προσαρμοσμένα για σίτιση, οι πόροι είναι στενοί και οι θηλές είναι επίπεδες. Για να βοηθήσετε το μωρό να διαλύσει το στήθος και να φάει, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το στήθος για τη διαδικασία.
• Αυξημένη γαλουχία.Η εξαγωγή γάλακτος έχει πραγματικά θετική επίδραση στη γαλουχία. Εάν το μωρό πιπιλίζει ανεπαρκώς ή ελάχιστα, εάν συμβεί, τότε η μητέρα πρέπει να κάνει άντληση για να διεγείρει με κάποιο τρόπο την παραγωγή. Όσο πιο συχνά εκφράζεται γάλα, τόσο περισσότερο παράγεται.
• Η προσφορά υπερβαίνει τη ζήτηση.Αυτή είναι η άλλη όψη του μεταλλίου. Παράγεται πολύ περισσότερο γάλα από ό,τι μπορεί να καταναλώσει το μωρό.
• Πρόληψη μαστίτιδας και γαλακτόστασης.Αυτή είναι η συνέχεια της τελευταίας παραγράφου. Λόγω της υπερβολικής συσσώρευσης γάλακτος, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης μαστίτιδας ή λακτόστασης, γι' αυτό συνιστάται η έκφρασή του. Αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μόνο όταν εμφανίζεται δυσφορία και χωρίς φανατισμό, αφού δεν πρέπει να ξεχνάμε τον κανόνα - πόσο εκφράζεται, τόσα θα επανέλθουν.
• Προϊόν διατροφής. Εάν η μητέρα εργάζεται, για κάποιο λόγο αφήνει το μωρό για λίγο, και επίσης εάν η μητέρα είναι άρρωστη, τότε είναι απαραίτητο να βγάλετε γάλα για να αφήσετε φαγητό στο μωρό και επίσης για να μην σταματήσει ο θηλασμός λόγω έλλειψης της ζήτησης. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συνιστούν άντληση κάθε 3-4 ώρες για 8-10 λεπτά σε κάθε στήθος.

Αυτοί είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους, εδώ μπορείτε επίσης να προσθέσετε πρόωρα μωρά ή παιδιά με τραυματισμούς κατά τη γέννηση που δεν μπορούν να φάνε μόνα τους και πρέπει να εκφραστούν για αυτούς, καθώς και προβλήματα γαλουχίας (έλλειψη ή υπερβολική γαλουχία) τον πρώτο μήνα μετά γέννηση, διατροφή του μωρού στο μαιευτήριο κ.λπ.

Απαντήσαμε στις ερωτήσεις - γιατί πρέπει να βγάζετε γάλα και αν η άντληση βοηθά στην αύξηση της γαλουχίας. Ας πάμε παρακάτω.

Γιατί χρειάζεστε θήλαστρο;

Το θήλαστρο είναι ένα βολικό, λειτουργικό πράγμα που διευκολύνει τη διαδικασία άντλησης. Πολλές μητέρες λένε ότι τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, βασανίζονται απλώς από «τρομερή» γαλουχία, από την οποία κουράζεται όχι μόνο το στήθος, αλλά και τα χέρια, τα οποία αναγκάζονται να εργάζονται συνεχώς. Σε αυτήν την κατάσταση, ένα θήλαστρο είναι απλώς μια σωτηρία. Όλα εξαρτώνται από το πρόγραμμα που θα φέρετε το μωρό στο νοσοκομείο. Εάν είναι συνεχώς μαζί σας και έχετε την ευκαιρία να το εφαρμόσετε στο στήθος κατόπιν αιτήματος, τότε η γαλουχία θα βελτιωθεί και θα προσαρμοστεί σε αυτό το σχήμα. Εάν το μωρό φέρεται σύμφωνα με το πρόγραμμα, τότε πιθανότατα θα πρέπει να αντλήσετε και ένα θήλαστρο θα σας φανεί χρήσιμο.

Ένα θήλαστρο όχι μόνο διευκολύνει τη διαδικασία, αλλά βοηθά επίσης τις μητέρες που δεν έχουν αντιμετωπίσει ακόμα άντληση και δεν ξέρουν πώς να το κάνουν σωστά, ειδικά αν σκεφτείς ότι οι πρώτες εξάψεις μπορεί να είναι πολύ επώδυνες. Οι περισσότερες από αυτές τις συσκευές σας επιτρέπουν να εκφράζεστε ανώδυνα και άνετα. Αλλά υπάρχει ένα μικρό "αλλά" - πολλά μαιευτήρια δεν επιτρέπουν τη χρήση θήλαστρου λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν οι απαραίτητες προϋποθέσεις, επειδή αυτή η συσκευή πρέπει να αποστειρώνεται και να αποθηκεύεται σωστά μετά από κάθε χρήση.

Πώς να βγάλετε το γάλα σωστά;

Πριν προχωρήσετε απευθείας στην άντληση, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το στήθος, δηλαδή να προκαλέσετε βιασύνη. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ντους, να κάνετε ένα απαλό μασάζ στο στήθος, να συντονιστείτε ψυχολογικά (σκεφτείτε το μωρό, φανταστείτε ότι είναι κοντά). Αυτό πρέπει να γίνει εάν δεν υπάρχει παλίρροια και το στήθος δεν σκάσει από το γάλα, διαφορετικά δεν έχει νόημα σε μια τέτοια προετοιμασία, το γάλα ρέει ούτως ή άλλως από ένα άγγιγμα.

Είναι καλύτερο να κάνετε άντληση κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ενώ το μωρό θηλάζει το ένα στήθος, εσείς αντλείτε το άλλο. Εάν το μωρό είναι δίπλα σας - αυτός είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να προκαλέσετε βιασύνη.

Τώρα άμεσα για:

• Πιάστε το φωτοστέφανο της θηλής έτσι ώστε ο αντίχειρας να είναι από πάνω και ο υπόλοιπος στο κάτω μέρος.
• Χωρίς να σηκώσετε τον αντίχειρά σας από το δέρμα, αρχίστε να εκτελείτε μια κίνηση ολίσθησης από πάνω προς τα κάτω, προς την θηλαία άλω και πίσω. Χρησιμοποιήστε τα κάτω δάχτυλά σας για να βοηθήσετε με ελαφριά πίεση.
• Εάν όλα πάνε καλά, και αυτό φαίνεται στη ροή του γάλακτος, τότε αρχίστε να κινείτε τα δάχτυλά σας σε κύκλο, επιτρέποντας στους υπόλοιπους μαστικούς αδένες να απελευθερωθούν.

Μπορείτε να δείτε τη διαδικασία εξαγωγής γάλακτος πιο προσιτή στο επόμενο βίντεο.

Εάν μετά τα πρώτα λεπτά δεν ρέει το γάλα, μην ανησυχείτε. Στην αρχή, το γάλα έρχεται πάντα με σταγονίδια και μόνο τότε ρέει. Είναι απαραίτητο να βγάλετε το ένα στήθος μέχρι να σταματήσει να ρέει το γάλα και μετά μπορείτε να προχωρήσετε στο δεύτερο. Η πλήρης διαδικασία άντλησης διαρκεί συνήθως περίπου 20-30 λεπτά, μην προσπαθήσετε να την κάνετε πιο γρήγορη.

Σημαντικό να θυμάστε! Μην πιέζετε δυνατά το στήθος και μην πιέζετε και τραβάτε τη θηλή, αυτό θα οδηγήσει σε ρωγμές της θηλής και εκδορές του δέρματος.

Πώς να αποθηκεύσετε το εκχυμένο μητρικό γάλα;

Το εκχυμένο μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο! Μην το συγχέετε με το αγελαδινό γάλα, το οποίο πρέπει να βράσει μετά το άρμεγμα. Σε καμία περίπτωση! Το μόνο που χρειάζεστε για αυτό είναι να πάρετε αποστειρωμένα πιάτα - μπουκάλια ή ειδικές σακούλες και να τοποθετήσετε το γάλα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη. Ταυτόχρονα, φροντίστε να υποδείξετε την ώρα άντλησης, για να μην ξεχάσετε αργότερα.

Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος εξαρτάται από τις συνθήκες αποθήκευσης:

• Στο ψυγείο στους 8-12 βαθμούς, το γάλα φυλάσσεται έως και 5 ημέρες, σε σακούλα ψυγείου έως και 24 ώρες.
• Μπορεί να διατηρηθεί στην κατάψυξη για 5-6 μήνες, ανάλογα με την ισχύ της κατάψυξης.
• Σε θερμοκρασία δωματίου, το μητρικό γάλα αποθηκεύεται για 5-6 ώρες σε θερμοκρασίες έως 25 βαθμούς.

Χάρη στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα μπορεί να καταψυχθεί, θα μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας για αρκετούς μήνες ακόμη και μετά τη διακοπή της γαλουχίας.

«Αν θέλετε να θηλάσετε, μην τεμπελιάζετε και βγάζετε γάλα μετά από κάθε θηλασμό!» - εδώ και πολλές δεκαετίες, οι γιατροί ομολογούν αυτό το δόγμα, πιστεύοντας ότι αποτελεί προϋπόθεση για καλή γαλουχία και υγιείς μαστικούς αδένες στο μέλλον. Η εμπιστοσύνη στην ανάγκη να βγάλουν μητρικό γάλα ήταν τόσο μεγάλη που οι μητέρες περνούσαν όλη την ώρα από το ένα τάισμα στο άλλο, περιπλέκοντας τη ζωή τους.

Πρέπει να βγάλω γάλα;

Ο μύθος για τα συνολικά οφέλη από την επιμελή άντληση μητρικού γάλακτος βασίζεται στην παρατήρηση ότι αν «πάρεις» όλο το γάλα από το στήθος μέχρι την τελευταία σταγόνα, τότε θα έρθουν περισσότερα. Αλλά αυτός ο κανόνας έχει και άλλα χαρακτηριστικά. Πρώτον, λειτουργεί μόνο με μία μόνο χρήση: εάν, μετά το πρωινό τάισμα, η μητέρα εκφράζει το στήθος της μέχρι την τελευταία σταγόνα, τότε την επόμενη μέρα θα υπάρχει πραγματικά περισσότερο γάλα. Εάν η γυναίκα δεν επαναλάβει τη διαδικασία, ο όγκος θα επανέλθει σταδιακά στο φυσιολογικό ούτως ή άλλως. Η δεύτερη περίσταση: όταν το ίδιο το μωρό θηλάζει το στήθος, η ποσότητα του γάλακτος που σχηματίζεται και τρώγεται είναι περίπου η ίδια. Εκφράζοντας πολύτιμο υγρό, μια γυναίκα σπάει τη φυσική ισορροπία μεταξύ της ανάγκης του παιδιού και της ποσότητας γάλακτος που παράγεται. Εκφράζουν πάντα περισσότερο από ό,τι θα έτρωγε το μωρό, επομένως θα υπάρχει πολύ γάλα για το επόμενο τάισμα, το στήθος θα ξεχειλίζει, αλλά το μωρό εξακολουθεί να μην τρώει περισσότερο από αυτό που χρειάζεται. Εάν δεν εκφράσετε τα υπολείμματα, θα υπάρξει κίνδυνος λακτόστασης. Η μαμά ξεκινά τη δουλειά και ως απάντηση στις προσπάθειές της, το γάλα θα έρθει ξανά περισσότερο από όσο χρειάζεται.

Θα σχηματιστεί ένας φαύλος κύκλος εξαγωγής μητρικού γάλακτος, ο οποίος δεν μπορεί να σπάσει ανώδυνα. Το γάλα, που δεν απαιτείται από το παιδί, είναι ένα σήμα για την υπόφυση να μειώσει την παραγωγή των ορμονών που είναι υπεύθυνες για το θηλασμό. Η απάντηση θα είναι η μείωση της ποσότητας της «βρεφικής τροφής». Παρατηρώντας ότι υπάρχει λιγότερο γάλα, η μητέρα λαμβάνει μέτρα: αφιερώνει ακόμη περισσότερο χρόνο αντλώντας, απλώνει τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών για να «συσσωρεύσει γάλα», εισάγει τη συμπληρωματική σίτιση ...

Ως αποτέλεσμα, το παιδί θηλάζει ακόμη λιγότερο και ο μαστικός αδένας στερείται τη φυσική απαραίτητη διέγερση. Το κανονικό σενάριο σίτισης παραβιάζεται και το μωρό γίνεται σταδιακά τεχνητό ... Το συμπέρασμα είναι προφανές: η συνεχής άντληση είναι γεμάτη επιπλοκές και είναι καλύτερο να μην το ξεκινήσετε. Οδηγεί στη στασιμότητα του αζήτητου γάλακτος, το οποίο απειλεί την υγεία των μαστικών αδένων και εμποδίζει τη φυσιολογική γαλουχία.

Πότε πρέπει να βγάλετε μητρικό γάλα;

Αλλά δεν αξίζει να αποκλειστεί εντελώς η άντληση μητρικού γάλακτος από τη ζωή μιας νεαρής μητέρας. Ένας κανονικός κύκλος θηλασμού για ένα μωρό διαρκεί τουλάχιστον 1 χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια θηλάζουσα μητέρα θα βρεθεί πολλές φορές σε περιπτώσεις όπου η άντληση είναι απαραίτητη. Πιο συχνά από άλλες, τρεις καταστάσεις επαναλαμβάνονται και η καθεμία περιλαμβάνει τη δική της τακτική άντλησης.

Ιστορία πρώτα. Πρώτη άφιξη γάλακτος.

Συνήθως το γάλα εμφανίζεται στο στήθος την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό. Και δεν είναι πάντα δυνατό να μαντέψει κανείς πόσο θα έρθει. Μερικές φορές οι εισπράξεις είναι τόσο μεγάλες που οι περισσότερες μένουν αζήτητες από το νεογέννητο και περιπλέκουν τη ζωή της μητέρας του, η οποία δεν έχει συνέλθει ακόμη από τον τοκετό. Το στήθος μιας γυναίκας αυξάνεται σε μέγεθος, γίνεται βαρύ, εάν πιέσετε τους αδένες, ο πόνος γίνεται αισθητός, χάνουν τη συνηθισμένη απαλότητα και γίνονται τραχύ. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, αναπτύσσεται φλεγμονή: η θερμοκρασία αυξάνεται, η υγεία επιδεινώνεται.

Τι να κάνω?Με τη διόγκωση, μια κομπρέσα με φύλλα λάχανου βοηθάει καλά. Έχει δροσιστική δράση απορροφώντας τους ατμούς από την επιφάνεια του δέρματος. Πλύνετε μερικά μεγάλα φύλλα φρέσκου λάχανου με ζεστό νερό και καλύψτε ολόκληρο τον αδένα με αυτά για περίπου μία ώρα. Το επόμενο σημείο βοήθειας θα πρέπει να είναι ένα απαλό μασάζ και άντληση. Μία ή δύο συνεδρίες θα μαλακώσουν το στήθος, βοηθώντας στην ομαλοποίηση της παραγωγής γάλακτος.

Δεδομένου ότι τη στιγμή της γρήγορης άφιξης του γάλακτος, το στήθος γίνεται πολύ επώδυνο με το παραμικρό άγγιγμα, πρέπει κανείς να προετοιμαστεί για άντληση. Ξεκινήστε κάνοντας μασάζ στις λιγότερο πληγείσες περιοχές, επεκτείνοντας σταδιακά την περιοχή επιρροής. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να κάνετε μεγάλες εκπνοές - αυτό θα βοηθήσει να βγει ο μαστικός αδένας από την κατάσταση "σοκ", τότε οι ελαστικοί μυϊκοί σωλήνες - οι αγωγοί γάλακτος - θα αρχίσουν να συστέλλονται πιο ενεργά και το γάλα θα ρέει μόνο του.

Μετά από 7-10 λεπτά μασάζ, προσπαθήστε να τοποθετήσετε τα δάχτυλά σας με μια πρέζα στην θηλαία άλω και να τα σφίξετε και να τα ξεσφίξετε ρυθμικά αρκετές φορές. Εάν μια σταγόνα γάλακτος ξεχωρίζει, ξεκινήστε την άντληση - με το χέρι ή με θήλαστρο, αν όχι - συνεχίστε το μασάζ.

Όταν βγάζετε γάλα με τα χέρια σας, τοποθετήστε την παλάμη σας με τέσσερα δάχτυλα κάτω από το στήθος σας, έτσι ώστε ο δείκτης να βρίσκεται στην άλω κάτω και ο αντίχειρας από πάνω. Όταν πιέζετε όλα τα δάχτυλά σας, η θηλή πρέπει να κινείται προς τα εμπρός. Τώρα σηκώστε το στήθος σας, πιέστε το πάνω στο στήθος και πιέστε και ξεσφίξτε τα δάχτυλά σας γύρω από την άλω αρκετές φορές. Εάν υπάρχει διαρροή γάλακτος, συνεχίστε την άντληση μέχρι να σταματήσει η έκπλυση. Για να διασφαλίσετε ότι οι λοβοί του αδένα εκκενώνονται ομοιόμορφα, μετακινήστε τα δάχτυλά σας γύρω από την περιφέρεια της θηλαίας άλωσης.

Σημαντικές λεπτομέρειες.Η άντληση με θήλαστρο έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα: το προϊόν που προκύπτει αποθηκεύεται ευκολότερα, επειδή το γάλα μπαίνει απευθείας σε ένα αποστειρωμένο μπουκάλι ή σακούλα για την κατάψυξη του γάλακτος. Όταν εργάζεστε με τα χέρια, ψεκάζεται μια ορισμένη ποσότητα πολύτιμου υγρού. Προσπαθώντας να βγάλετε γάλα για το μέλλον, μην παρασυρθείτε. Η υπερβολική άντληση θα οδηγήσει στο γεγονός ότι αύριο θα υπάρχει ακόμα περισσότερο γάλα και θα ξυπνήσετε ξανά με επώδυνο στήθος.

Η δεύτερη ιστορία. Η στασιμότητα του γάλακτος οδηγεί σε λακτόσταση.

Πρώτα, η μητέρα ανακαλύπτει ένα μικρό εξόγκωμα στο στήθος της, το οποίο, όταν πιέζεται, πονάει, όπως λένε πολλές γυναίκες, σαν μελανιά. Με τη λακτόσταση, οι γαλακτοφόροι πόροι, που υποτίθεται ότι ωθούν το γάλα προς τα έξω, χάνουν την ελαστικότητά τους και σταματούν να συστέλλονται. Δεν σχηματίζεται περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο, αλλά δεν μπορεί να βγει. Εάν δεν λάβετε μέτρα, θα εμφανιστεί ερυθρότητα. Εάν συνεχίσετε να μην κάνετε τίποτα, θα ξεκινήσει η μαστίτιδα - φλεγμονή του μαστικού αδένα.

Τι να κάνω?Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη θεραπεία της λακτόστασης είναι η ίδια άντληση. Πρέπει να ξεκινήσει με ένα παρόμοιο μασάζ στο στήθος - θα μαλακώσει τη σφράγιση, θα αποκαταστήσει τη ροή του αίματος στη ζώνη στασιμότητας και θα ενεργοποιήσει τους νωθρούς αγωγούς. Οι οδυνηρές αισθήσεις θα πρέπει να αποφεύγονται: η απάντηση στον πόνο θα είναι ένας ακόμη μεγαλύτερος σπασμός των αγωγών και η επιδείνωση της γαλακτόστασης. Πρέπει να κάνετε μασάζ σε ολόκληρο τον αδένα - όχι πολύ, αλλά μάλλον βαθιά. Πρώτα, κάντε πολλές κινήσεις χαϊδεύματος κατά μήκος του αδένα από την περιφέρεια μέχρι τη θηλή, σηκώστε τον, χτυπήστε με τα δάχτυλά σας από κάτω, από το πλάι, πλησιάζοντας ένα ιδιαίτερα επώδυνο σημείο. Για να κάνετε τα δάχτυλά σας να γλιστρούν καλύτερα και να μην τραυματίσετε το ευαίσθητο δέρμα, εφαρμόστε πάνω τους κρέμα θηλής.

Σημαντικές λεπτομέρειες.Είναι απαραίτητο να προχωρήσετε στην άντληση μόνο του όταν αισθάνεστε ένα κύμα γάλακτος (συνήθως αυτό προκαλεί βάρος, κνησμό, μυρμήγκιασμα στο στήθος) ή βλέπετε ότι έχει αρχίσει να στάζει. Μπορείτε να εκφραστείτε χειροκίνητα σε ένα φαρδύ μπολ, ακουμπώντας πάνω από ένα χαμηλό τραπέζι: με αυτόν τον τρόπο το στήθος βρίσκεται σε θέση που διεγείρει την εκροή.

Ιστορία το τρίτο. Το παιδί δεν παίρνει βάρος

Το μωρό είναι ήδη ενός μηνός, πιπιλάει κανονικά, και τίποτα δεν ενοχλεί τη μητέρα του. Αλλά στην πρώτη επίσκεψη στο γιατρό, αποδεικνύεται ότι σε ένα μήνα το μωρό σχεδόν δεν κέρδισε βάρος. Αποδεικνύεται ότι δεν έχει αρκετό φαγητό και χρειάζεται επειγόντως συμπληρωματική σίτιση; Ο λόγος της παρεξήγησης είναι ότι μια άπειρη μητέρα δεν μπορεί πάντα να καθορίσει πότε το μωρό της πιπιλάει το στήθος της σαν πιπίλα και πότε τρώει. Δεν παρατηρεί ότι το μωρό είναι απλώς ξαπλωμένο με μια θηλή στο στόμα, χτυπώντας τα χείλη της και δεν καταπίνει τίποτα. Αυτή η συμπεριφορά σχηματίζει μια υποτονική σειρά γάλακτος. Εάν ανεχθείτε αυτή την τακτική, τότε πολύ σύντομα το στήθος θα αδειάσει, το μωρό θα απομακρυνθεί από αυτό και η γαλουχία θα σταματήσει σχεδόν αμέσως.

Τι να κάνω?Το γάλα απελευθερώνεται κατά κύματα ως απάντηση στο θηλασμό του μαστού από το μωρό. Συνιστάται να μην επιτρέπονται μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των παλίρροιων. Εάν το μωρό αποκοιμηθεί στο στήθος, ανακινήστε το, σηκώστε το σε κάθετη θέση για λίγα δευτερόλεπτα, προσφέρετε το ένα ή το άλλο στήθος. Για να ενεργοποιήσετε τη ροή του γάλακτος, θα πρέπει να αφιερώσετε τον ελεύθερο χρόνο σας σε διεγερτικό μασάζ και άντληση. Αρχικά, αυτές οι διαδικασίες θα πρέπει να γίνονται αρκετές ώρες την ημέρα: θα απαιτηθούν 3-4 συνεδρίες των 30-45 λεπτών. Μετά από λίγες μέρες θα παρατηρήσετε βελτίωση και η διάρκεια μπορεί να μειωθεί. Κατά τη διάρκεια του μασάζ και της άντλησης, θα πρέπει να είστε άνετα: να καθίσετε άνετα, να ενεργοποιήσετε ήρεμη μουσική, να συντονιστείτε σε ευχάριστες σκέψεις για το μωρό. Το μασάζ στο στήθος - χαϊδεύοντας, κουνήματα, χτυπήματα - πρέπει να εναλλάσσεται με σφίξιμο-ξεσφίξιμο της θηλής για 1 λεπτό. Μόλις ο αδένας γίνει μαλακός, βγάλτε λίγο γάλα και αρχίστε να ταΐζετε.

Σημαντικές λεπτομέρειες.Δεν είναι δουλειά σας να βγάλετε μεγάλη ποσότητα γάλακτος, εκτός από την κύρια μερίδα για το μωρό. Μετά από όλες τις προσπάθειές του, σίγουρα θα μπορούσε επιτέλους να δειπνήσει μόνος του.

Εάν μια μητέρα έχει καταφέρει να συλλέξει γάλα εκφράζοντας το όσο χρειάζεται, τότε αργά ή γρήγορα θα μπορέσει να δημιουργήσει τη δική της «τράπεζα γάλακτος» στην κατάψυξη. Το προϊόν σίγουρα θα σας φανεί χρήσιμο όταν χρειαστεί να φύγετε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να πάρετε φάρμακο που δεν είναι συμβατό με το θηλασμό.

Αξίζει να προετοιμαστούμε για τη γρήγορη άφιξη του γάλακτος. Μια μέρα μετά τη γέννηση του μωρού, η πρόσληψη υγρών πρέπει να περιοριστεί - πίνετε λίγο και μόνο μη ανθρακούχο νερό. Σούπες, τσάι, κομπόστες επιδεινώνουν τη δίψα. Όταν η παραγωγή γάλακτος επανέλθει στο φυσιολογικό, οι απαγορεύσεις μπορούν να αρθούν.

Πολλές μέλλουσες μητέρες, προετοιμάζοντας τη γέννηση του μωρού τους, μακιγιάρονται εκ των προτέρων, προσπαθώντας να λάβουν υπόψη όλα τα σημαντικά μικρά πράγματα που θα τις βοηθήσουν στη φροντίδα του μωρού τους στο μέλλον. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει συχνότερα ένα θήλαστρο - μια ειδική συσκευή για την εξαγωγή μητρικού γάλακτος.

Γιατί θήλαστρο, και όχι χέρια, γιατί μπορείς να εκφράσεις το στήθος σου με τα χέρια σου; Τα σύγχρονα θήλαστρα θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε πολύ χρόνο και να εξοικονομήσετε ενέργεια.

Η επιλογή αυτών των συσκευών σήμερα είναι τόσο ευρεία (η λειτουργικότητα διαφέρει μεταξύ τους ως προς τον μηχανισμό της εργασίας τους, την τιμή, τις ιδιότητες, την ευκολία κ.λπ.) που τα μάτια μιας γυναίκας απλώς τρέχουν. Για να μην βασανίζεστε από το ερώτημα ποιο θήλαστρο είναι το καλύτερο και ποιο να επιλέξετε για άνετη άντληση γάλακτος, θα πρέπει να γνωρίζετε ποιοι τύποι αυτών των συσκευών υπάρχουν.

Τύποι θήλαστρων: ποιο να διαλέξετε

(Οι φωτογραφίες μπορούν να κάνουν κλικ)

Απολύτως όλα τα θήλαστρα χωρίζονται σε δύο τύπους σύμφωνα με την αρχή της λειτουργίας τους: χειροκίνητα, δηλαδή μηχανικά και ηλεκτρικά.

Τα χειροκίνητα θήλαστρα δεν είναι τόσο ακριβά όσο τα ηλεκτρικά αντίστοιχα. Μπορούν να χωριστούν σε:

δράση αντλίας

Η απλούστερη από τις υπάρχουσες συσκευές. Αποτελείται από ένα εξάρτημα στο στήθος και μια λαστιχένια αντλία (ή αχλάδι). Όταν βγάζει γάλα με μια τέτοια συσκευή, μια γυναίκα χρειάζεται συχνά να πιέζει την αντλία για να δημιουργήσει ένα συγκεκριμένο κενό γύρω από τη θηλή και να προκαλέσει μια ορμή γάλακτος. Το γάλα βγαίνει με κάθε πίεση στο στήθος.

• plus μοντέλα- χαμηλή τιμή. Η τιμή των θήλαστρων με δράση αντλίας ξεκινά από 90 ρούβλια για τα πιο απλά μοντέλα.
• Μειονεκτήματα- λόγω συνεχούς μηχανικής συμπίεσης της αντλίας, το χέρι κουράζεται γρήγορα, με συχνή χρήση υπάρχει πιθανότητα. Το γάλα είναι κακό.

Τα θήλαστρα αντλίας διατίθενται χωρίς μπιμπερό και με προσαρτημένο μπιμπερό.

Θήλαστρο σε μορφή σύριγγας

Η συσκευή αποτελείται από δύο κυλίνδρους, όπου ο εσωτερικός εφαρμόζεται απευθείας στην ίδια τη θηλή και ο εξωτερικός κάνει κινήσεις προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Αυτή η επιλογή είναι η πιο κοινή και δημοφιλής: είναι εύκολο να καθαριστεί, εύκολο στη χρήση, μικρό σε μέγεθος.

Έμβολο (κυλινδρικό)

Αυτός ο τύπος θήλαστρου αποτελείται από ένα ακροφύσιο σιλικόνης στη θηλή με έναν ειδικό μοχλό στερεωμένο σε αυτό και ένα μπουκάλι στο κιτ. Για έκφραση, αρκεί να πιέσετε το μοχλό, πιέζοντας σταθερά το ακροφύσιο στο στήθος.

Πλεονεκτήματα:

• χάρη στα ακροφύσια σιλικόνης, η έκφραση με έμβολο θήλαστρο μοιάζει με φυσικό θηλασμό, που βοηθά στη βελτίωση της γαλουχίας.
• γρήγορη σκλήρυνση. Σε 10 λεπτά μεταγγίζονται μέχρι 150-200 ml. (Με τη χειροκίνητη άντληση, αυτό διαρκεί έως και 40 λεπτά).
• αθόρυβη λειτουργία?
• τη δυνατότητα αποστείρωσης όλων των τμημάτων του θήλαστρου.
• σχετικά χαμηλή τιμή και μια τεράστια ποικιλία διαφορετικών μοντέλων.

Μειονεκτήματα:

• ευθραυστότητα των λεπτομερειών. Με πολύ συχνή χρήση, ο βραχίονας του θήλαστρου μπορεί να σπάσει.
• το χέρι μιας γυναίκας κουράζεται γρήγορα όταν αντλεί.

Ηλεκτρικά θήλαστρα

Εκτός από τα μηχανικά μοντέλα, υπάρχουν και ηλεκτρικά μοντέλα για τη διευκόλυνση της διαδικασίας άντλησης. Δεν θα είναι δύσκολο για μια θηλάζουσα μητέρα να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε μοντέλο ηλεκτρικού θήλαστρου.

Η αρχή λειτουργίας της συσκευής δεν είναι η χειροκίνητη δημιουργία κενού γύρω από τη θηλή, αλλά χρησιμοποιώντας έναν ειδικό κινητήρα. Μια γυναίκα πρέπει απλώς να πατήσει το κουμπί και η συσκευή θα ξεκινήσει τη δουλειά της!

Πλεονεκτήματα:

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα το γράψω))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, γι' αυτό γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

• η ικανότητα απομνημόνευσης της λειτουργίας άντλησης.
• υπάρχουν μοντέλα με λειτουργία δύο φάσεων. Αρχικά, η συσκευή λειτουργεί σε μια γρήγορη και ήπια λειτουργία, προχωρώντας σταδιακά σε αργή και βαθιά άντληση. Αυτή η λειτουργία σάς επιτρέπει να εκφράζετε όσο το δυνατόν περισσότερο το συσσωρευμένο μητρικό γάλα.
• Υπάρχουν μοντέλα που σας επιτρέπουν να εκφραστείτε και από τα δύο στήθη ταυτόχρονα.
• εύκολο να αποσυναρμολογηθεί, τα εξαρτήματα πλένονται και αποστειρώνονται.
• Το ηλεκτρικό θήλαστρο είναι κατάλληλο για συνεχή χρήση, καθώς δεν τραυματίζει τη θηλή και δεν συμβάλλει στην κόπωση.

Παρά τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα των ηλεκτρικών μοντέλων, έχουν επίσης ορισμένα μειονεκτήματα. Αυτά περιλαμβάνουν πολύ υψηλό κόστος και θόρυβο κατά τη χρήση. Ένα τέτοιο θήλαστρο δύσκολα μπορεί να χρησιμοποιηθεί δίπλα σε ένα μωρό που κοιμάται.

Ηλεκτρονικός

Αυτό είναι ένα θήλαστρο ελεγχόμενο από μικροεπεξεργαστή που ελέγχει πλήρως τη ροή του γάλακτος και τον ρυθμό άντλησης. Λειτουργεί με ρεύμα ή μπαταρία. Είναι αντίστοιχα ακριβά.

Παράδειγμα έκφρασης με ηλεκτρονικό θήλαστρο από δύο μαστούς

Βίντεο: επιλογή θήλαστρου

Έχοντας αποφασίσει για την επιλογή ενός θήλαστρου, μια γυναίκα αντιμετωπίζει ερωτήσεις σχετικά με το πώς να προετοιμαστεί σωστά για την άντληση και πώς να εκφράζει το μητρικό γάλα όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.

Κανόνες έκφρασης με θήλαστρο

Κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης, οι περισσότερες μητέρες πρέπει να αντιμετωπίσουν μια τέτοια κατάσταση όπως η άντληση. Για να προστατευτείτε από περιττούς κινδύνους, κάθε μαμά πρέπει να ξέρει πώς να εκφράζει σωστά το στήθος της με θήλαστρο για να μην βλάψει τον εαυτό της.

Το να εκφράσεις το στήθος με θήλαστρο δεν είναι απολύτως επαίσχυντη διαδικασία, δεν χρειάζεται να το φοβάσαι ή να ντρέπεσαι!

Οι κύριοι λόγοι που σας κάνουν να αντλείτε:

• Έχετε εξαιρετικά μεγάλη ποσότητα γάλακτος, επομένως, για να αποφύγετε τη σκλήρυνση στο στήθος, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από την περίσσεια.
• Το μητρικό γάλα σας δεν επαρκεί για να ταΐσετε το μωρό σας, επομένως πρέπει να αντλήσετε για να τονώσετε τη γαλουχία.
• Πρέπει να παρευρεθείτε σε μια σημαντική εκδήλωση όπου θα είναι αδύνατο για το παιδί να έχει πρόσβαση στο στήθος ή το μωρό μένει στο σπίτι χωρίς εσάς και τη γιαγιά, τον μπαμπά σας και πρέπει να ταΐσουν το μωρό.
• Το παιδί αρνείται να πάρει το στήθος, αλλά πίνει γάλα από μπιμπερό.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές…

Προετοιμασία για άντληση

Πριν βγάλετε γάλα με θήλαστρο, διαβάστε τις συστάσεις:

1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και πλύνετε το στήθος σας με ζεστό νερό.
2. Εάν είναι δυνατόν, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό ή τσάι για να βελτιώσετε τη ροή του γάλακτος.
3. Διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες που συνοδεύουν το θήλασμά σας.
4. Εάν χρησιμοποιείτε θήλαστρο για πρώτη φορά, φροντίστε να το βράσετε και να το αφήσετε να στεγνώσει. Στη συνέχεια, συλλέξτε όλα τα μέρη και ετοιμάστε αποστειρωμένα πιάτα για τη συλλογή γάλακτος.
5. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, επιλέξτε μια χοάνη του σωστού μεγέθους, η ίδια η θηλή δεν πρέπει να βρίσκεται δίπλα στο τοίχωμα της συσκευής αναρρόφησης, διαφορετικά η άντληση θα είναι αργή και επώδυνη. Η θηλή πρέπει να κινείται εμπρός και πίσω χωρίς εμπόδια, επομένως πρέπει να αφήσετε χώρο για να κινηθεί.
6. Με μεγάλο στήθος ή μεγάλες θηλές, συνιστάται να επιλέξετε ένα χωνί με τη μεγαλύτερη διάμετρο.
7. Βρέξτε το δέρμα με μια υγρή πετσέτα για να σφραγίσετε καλύτερα το στήθος πάνω στο χωνί.
8. Βρείτε ένα μέρος για τον εαυτό σας που είναι πιο βολικό και κατάλληλο για μια τέτοια διαδικασία.
9. Ξεκινήστε να βγάζετε γάλα με την πιο άνετη ταχύτητα, ακόμα κι αν είναι η πιο ισχυρή. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάτε να διεγείρετε συνεχώς τη ροή του γάλακτος.
10. Με ελαφριές κινήσεις σε κύκλο, οι μαστοί μπορούν να τονωθούν πριν και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Η προετοιμασία τελείωσε, μπορείτε να ξεκινήσετε την άντληση

Εάν αισθάνεστε την παραμικρή δυσκολία στην άντληση, μην ξεχνάτε ότι η άντληση είναι μια τεχνητή διαδικασία, μια απομίμηση τροφοδοσίας. Μπορείτε να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα παράγοντας μια ορμόνη άντλησης που ονομάζεται ωκυτοκίνη. Για να γίνει αυτό, θα αρκεί να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πιείτε (κατά προτίμηση με γάλα), να βάλετε μια ζεστή πετσέτα στο στήθος σας ή απλώς να δείτε μια φωτογραφία του μωρού σας. Ήδη κατά την άντληση, η ορμόνη προλακτίνη θα αρχίσει να λειτουργεί, εξαρτάται από το πόσο γάλα μπορείτε να βγάλετε.

Βίντεο: άντληση γάλακτος

Οδηγίες γραφείου για θηλάζουσες μητέρες

Η έκφραση με θήλαστρο διαρκεί 10-15 λεπτά για κάθε μαστό. Εάν αντλήσατε γρηγορότερα, μην σταματήσετε — συνεχίστε για λίγα λεπτά ακόμη.

• Για να διευκολυνθεί η διαδικασία, είναι καλύτερα να σκύβετε λίγο προς τα εμπρός, αλλά όχι πολύ. Αυτή η θέση θα επιτρέψει στους λοβούς να περάσουν πιο εύκολα το γάλα και θα είναι πολύ πιο εύκολο για τη μητέρα να το μαζέψει.
• Στηρίζοντας και σηκώνοντας ελαφρά το στήθος με το ένα χέρι, με το άλλο, τοποθετήστε και πιέστε σταθερά το ακροφύσιο του θήλαστρου στη θηλή. Η θηλή πρέπει να βρίσκεται στη μέση του ακροφυσίου. Με τη σειρά του, η χοάνη πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά στη θηλή, διαφορετικά δεν θα δημιουργηθεί το απαραίτητο κενό και η διαδικασία άντλησης θα είναι δύσκολη.

(Η φωτογραφία με δυνατότητα κλικ)

Η θηλή πρέπει να βρίσκεται στο κέντρο, το χωνί να είναι αεροστεγές και να εφαρμόζει σφιχτά στο στήθος

Πατήστε το έμβολο (αν το θήλαστρο είναι χειροκίνητο)

• Όταν χρησιμοποιείτε μια μηχανική συσκευή - αρχίστε να πατάτε το μοχλό ή την αντλία, για να εκφράσετε με ένα ηλεκτρικό θήλαστρο, απλώς πατήστε το κουμπί. Δεν είναι απαραίτητο να πιέζετε ταυτόχρονα το στήθος, για να μην τραυματιστεί η θηλή. Εάν παρόλα αυτά υπάρχει πόνος, ελέγξτε αν η χοάνη του θήλαστρου βρίσκεται σωστά και αν η θηλή βρίσκεται ακριβώς στη μέση. Σε κατάσταση έντονης δυσφορίας, θα πρέπει να σταματήσετε την άντληση και να ξεκινήσετε ξανά τη διαδικασία μετά από λίγο.
• Θα πρέπει να αντλείται μέχρι να μαλακώσει το στήθος και οι σφραγίδες να μην είναι πλέον ψηλαφητές. Πριν το τέλος της διαδικασίας, κάντε ξανά μασάζ στο στήθος από τη μασχάλη προς το κέντρο, διώχνοντας το υπόλοιπο γάλα από τους πλαϊνούς λοβούς. Αυτό ολοκληρώνει την άντληση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γάλα αμέσως ή να το καταψύξετε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο (βίντεο #2)

Γιατί είναι αδύνατο να εκφραστείτε με θήλαστρο;

Έτσι, πώς να επιλέξετε ένα θήλαστρο και πώς να εκφράσετε καλύτερα μια γυναίκα είναι ήδη γνωστό, αλλά τι να κάνετε όταν ένα θήλαστρο δεν μπορεί να βγάλει ούτε μια σταγόνα γάλα; Η άντληση, αν και απομίμηση, εξακολουθεί να είναι μια φυσική διαδικασία και αν δεν υπάρχει γάλα στο στήθος σας, τότε κανένα θήλαστρο δεν θα μπορεί να το εκφράζει. Έχοντας μελετήσει την τεχνική άντλησης και τους κανόνες χειρισμού μιας τέτοιας συσκευής, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι δεν θα μπορείτε να αποβάλετε το γάλα εάν:

• Η στεγανότητα μεταξύ της θηλής και του χωνιού έχει σπάσει. Εάν εισέλθει αέρας, το θήλαστρο δεν θα λειτουργήσει σωστά.
• Στάση γάλακτος ( ονομάζεται επίσης λακτόσταση -). Εάν το στήθος είναι πολύ πυκνό στην αφή, υπάρχουν επώδυνες περιοχές, τότε θα είναι δύσκολο να βγάλετε γάλα γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, ένα μακρύ μασάζ στήθους θα βοηθήσει ( Δείτε άρθρο

Το μητρικό γάλα είναι η πιο πολύτιμη τροφή για τα νεογέννητα. Ο θηλασμός έχει μεγάλη σημασία για την υγεία της ίδιας της γυναίκας. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την εφαρμογή του μωρού στο στήθος, τον τρόπο και τη διάρκεια της σίτισης. Η μη συμμόρφωσή τους οδηγεί σε στασιμότητα του γάλακτος στους μαστικούς αδένες, που οδηγεί σε μαστίτιδα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ενεργείτε όταν ανιχνεύονται σημάδια απόφραξης των αγωγών. Ανεξάρτητα μέτρα που λαμβάνονται εγκαίρως θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας τρομερής επιπλοκής και στη διατήρηση της δυνατότητας περαιτέρω σίτισης.

Περιεχόμενο:

Πώς συμβαίνει η απόφραξη, σε τι οδηγεί

Ο μαστικός αδένας αποτελείται από ξεχωριστά τμήματα (λοβούς). Κάθε ένα από αυτά έχει ένα γαλακτώδες αγωγό με κλαδιά. Το ένα άκρο του διαστέλλεται και πηγαίνει στην επιφάνεια της θηλής. Μπορεί να υπάρχουν από 15 έως 20 τέτοιες εξόδους.Το άλλο άκρο του αγωγού τελειώνει με μια ακίνη (μια φυσαλίδα στην οποία παράγεται γάλα). Απόφραξη του γαλακτοφόρου πόρου συμβαίνει εάν, για οποιοδήποτε λόγο, διαταραχθεί η ελεύθερη διέλευση του γάλακτος στη θηλή.

Ο σχηματισμός φελλού οδηγεί σε στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος (λακτόσταση), στο σχηματισμό επώδυνων σβώλων. Εάν μια γυναίκα, λόγω απειρίας, δεν λάβει μέτρα για την εξάλειψη του μπλοκαρίσματος ή ενεργήσει λανθασμένα, το γάλα σε αυτό το τμήμα του αδένα μπορεί να εμπλακεί, θα εμφανιστεί μαστίτιδα. Αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση στην οποία ο θηλασμός καθίσταται αδύνατος.

Αιτίες απόφραξης στο στήθος

Η αιτία της στασιμότητας του γάλακτος και της απόφραξης του γαλακτοφόρου πόρου μπορεί να είναι:

1. Λανθασμένη προσκόλληση του παιδιού στο στήθος. Ταυτόχρονα, η εκκένωση των μεμονωμένων αγωγών είναι δύσκολη και η στασιμότητα του γάλακτος εμφανίζεται σε ορισμένους τομείς του αδένα.
2. Ατελής σύλληψη της θηλής από το στόμα του μωρού. Μερικές φορές, λόγω απειρίας, η μητέρα του δίνει το στήθος λανθασμένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μωρό δεν μπορεί να συλλάβει ολόκληρη τη θηλή αν βγάζει οδοντοφυΐα ή τρέφεται μέσα από τη θηλή από μπιμπερό (αυτό αλλάζει την τεχνική του πιπιλίσματος γάλακτος). Το πιπίλισμα της πιπίλας προκαλεί επίσης λανθασμένο κράτημα.
3. Υπερβολική παραγωγή γάλακτος, κατά την οποία το παιδί δεν έχει χρόνο να το πιπιλίσει από το στήθος και η άντληση δεν πραγματοποιείται αρκετά τακτικά.
4. Άβολη θέση της μητέρας κατά τη διάρκεια της σίτισης (για παράδειγμα, ξαπλωμένη).
5. Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών. Ταυτόχρονα, το γάλα της γυναίκας γίνεται πιο πηχτό, είναι δύσκολο για το μωρό να το πιπιλίσει.
6. Το μεγάλο μέγεθος του μαστικού αδένα, η χαλάρωση του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατή η συμπίεση μεμονωμένων τμημάτων.
7. Κρατήστε το στήθος στο στόμα του μωρού με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο. Σφίγγοντας το στήθος μεταξύ τους, μια γυναίκα μπορεί να πιέσει τους αγωγούς, γεγονός που προκαλεί απόφραξη.
8. Υπερχείλιση του μαστικού αδένα με γάλα λόγω μεγάλων διακοπών στη σίτιση (πάνω από 3 ώρες), συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.
9. Απότομος απογαλακτισμός του μωρού από το στήθος κατά τη μετάβαση σε συμπληρωματικές τροφές, σίτιση με γαλακτοκομμένο μπιμπερό (με επώδυνο τάισμα λόγω ρωγμών στη θηλή ή όταν η μητέρα χρειάζεται να αφήσει το μωρό για λίγο).
10. Στενοί αγωγοί, παραβίαση της δομής τους ως αποτέλεσμα προηγούμενων τραυματισμών στο στήθος. Φυσική δραστηριότητα που προκαλεί ένταση στους θωρακικούς μύες.
11. Κοιμάμαι στο στομάχι, φοράω στενό σουτιέν, βρίσκομαι στο κρύο ενώ θηλάζω.
12. Μερικές φορές εμφανίζονται βύσματα στους αγωγούς εάν υπάρχει περίσσεια γαλακτοκομικών προϊόντων και ζωικών λιπαρών στη διατροφή της μητέρας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να σχηματιστούν βύσματα από ασβεστοποιήσεις ή λιπαρές εναποθέσεις.

Συμπτώματα φραγμένων αγωγών

Η παρουσία απόφραξης του γαλακτοφόρου πόρου μπορεί να προσδιοριστεί με το σχηματισμό χαρακτηριστικών σβώλων σε ορισμένα μέρη του αδένα, που προκύπτουν από τη στασιμότητα του γάλακτος λόγω της αδυναμίας κανονικής διέλευσης του στη θηλή.

Υπάρχει επίσης ερυθρότητα του δέρματος σε αυτή την περιοχή. Η θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας αυξάνεται. Υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας στο στήθος. Όταν αγγίζετε τον αδένα και όταν ταΐζετε, ο πόνος γίνεται αισθητός. Μια λευκή φυσαλίδα μπορεί να σχηματιστεί στη θηλή στην έξοδο του αγωγού (βύσμα που εμποδίζει την αφαίρεση του γάλακτος).

Πώς να απαλλαγείτε από τους φραγμένους πόρους στο στήθος

Ο πιο σίγουρος τρόπος για την εξάλειψη των σβώλων είναι ο θηλασμός του μωρού, στον οποίο έχει παρουσιαστεί απόφραξη και στασιμότητα του γάλακτος. Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε το στήθος, τυλίγοντάς το με μια πετσέτα βρεγμένη με ζεστό νερό, κάντε ελαφρύ μασάζ στη θηλή. Μπορείτε να βγάλετε το πρώτο σας γάλα. Το μωρό θα ρουφήξει τις επόμενες μερίδες με περισσότερη δύναμη. Το παιδί πρέπει να είναι ξαπλωμένο κατά τη διάρκεια του ταΐσματος έτσι ώστε το πηγούνι να κατευθύνεται προς τη φώκια, γιατί η αναρρόφηση του γάλακτος παρέχεται σε μεγαλύτερο βαθμό από το έργο της κάτω γνάθου.

Βίντεο: Πώς να αλλάξετε στάσεις ενώ θηλάζετε

Έκφραση γάλακτος

Η εξαγωγή γάλακτος με το χέρι βοηθά στην απομάκρυνση των σβώλων και καλό είναι να το κάνετε κάτω από ένα ζεστό ντους. Μπορείτε να ζεστάνετε τον μαστικό αδένα βυθίζοντάς τον σε ζεστό νερό. Βγάλτε γάλα με προσεκτικές κινήσεις προς την κατεύθυνση από τη βάση του αδένα προς τη θηλή. Αυτό επιτρέπει στο βύσμα να πιέζεται σταδιακά ή να σπρώχνεται πιο κοντά στην έξοδο για να διευκολυνθεί η αφαίρεσή του κατά την τροφοδοσία. Δεν μπορείτε να ζυμώσετε δυνατά ή να προσπαθήσετε να συνθλίψετε τα κομμάτια, καθώς μπορείτε να τσιμπήσετε άλλες περιοχές και να επιδεινώσετε την κατάσταση.

Ένα ειδικό μασάζ χρησιμοποιείται επίσης για να αποσπάσετε τον φελλό ή να τον μετακινήσετε πιο κοντά στη θηλή. Το συνηθισμένο μασάζ με τρίψιμο και χάιδεμα της επιφάνειας δεν είναι κατάλληλο σε αυτή την περίπτωση, καθώς μπορεί να βλάψει το δέρμα και να μολύνει τον αδένα.

Το μασάζ γίνεται με την άκρη της παλάμης. Εφαρμόζεται πίεση στην άκρη της στεγανοποίησης που βρίσκεται πιο κοντά στη βάση του αδένα. Ταυτόχρονα γίνεται αισθητός πόνος, ο οποίος σταδιακά εξασθενεί. Η δράση επαναλαμβάνεται, αυξάνοντας την πίεση, αρκετές φορές. Μετά από αυτό, η άκρη της παλάμης μετακινείται πιο κοντά στη θηλή κατά περίπου 1-1,5 cm, η διαδικασία επαναλαμβάνεται. Στη συνέχεια, μετακινήστε ξανά το χέρι μέχρι να φτάσει η θηλή.

Μια ζεστή κομπρέσα νερού βοηθά στη διάλυση των σβώλων. Μετά τη συμπίεση, πρέπει να βγάλετε γάλα για να απελευθερώσετε τον αγωγό από το φελλό. Αρχικά, απελευθερώνονται οι άνω και κάτω αγωγοί.

Μετά την επανάληψη του μασάζ, πρέπει να απελευθερωθούν οι πλευρικοί πόροι του μαστικού αδένα.

Προειδοποίηση:Δεν συνιστάται η εφαρμογή κομπρέσας καμφοράς ή αλκοόλης, καθώς αυτό μειώνει την ευαισθησία των υποδοχέων που ανταποκρίνονται στη δράση της ωκυτοκίνης (μιας ορμόνης που ρυθμίζει την παραγωγή γάλακτος). Μπορεί να χαθεί το γάλα.

Πώς να αφαιρέσετε το μπλοκάρισμα της εξόδου από τον αγωγό

Εάν σχηματιστεί μια λευκή φυσαλίδα στη θηλή, σημαίνει ότι η έξοδος από τον αγωγό είναι φραγμένη. Τρυπιέται με αποστειρωμένη βελόνα. Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο πράγμα δεν είναι να φέρεις τη μόλυνση. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο ιατρείο.

Μετά το τρύπημα, εφαρμόζεται μια αντιβιοτική αλοιφή, έτσι ώστε ο καθαρισμένος πόρος να μην φλεγμονή. Στη συνέχεια το γάλα εκφράζεται και βγαίνει ένας φελλός με τη μορφή κλωστής.

Ως μέσο για την απορρόφηση των σφραγίδων, χρησιμοποιείται λεκιθίνη - μια ουσία που διευκολύνει την ανάμειξη των λιπών και του νερού που περιέχεται στο γάλα, αραιώνοντάς το έτσι. Μετά την απελευθέρωση του αγωγού, το γάλα ρέει έξω από αυτόν με πίδακα.

Για την αφαίρεση σβώλων σε περίπτωση απόφραξης του γαλακτοφόρου πόρου, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία (θέρμανση με υπερήχους).

Βίντεο: Πώς να κάνετε χειροκίνητη άντληση

Λαϊκές θεραπείες

Από τις λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τη λακτόσταση, συνιστώνται τα ακόλουθα:

1. Εφαρμόζοντας ένα κέικ μελιού μεταξύ των τροφών. Για την παρασκευή του, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά βούτυρο και μέλι, προσθέτουμε το αλεύρι μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη. Αντί για μέλι, μπορείτε να πάρετε ένα τριμμένο μήλο. Λίγο πριν το τάισμα, το κέικ αφαιρείται και το στήθος ζυμώνεται ελαφρά με ελαφριές κινήσεις.
2. Το βράδυ, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα κέικ από αλεύρι σίκαλης με κύμινο και μέλι στο σημείο που πονάει. Την αφήνουν 6 ώρες.
3. Για να μειωθεί το πρήξιμο και η φλεγμονή μετά τη σίτιση, απαιτείται η εφαρμογή πάγου στην πάσχουσα περιοχή του θώρακα για 10 λεπτά. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια κομπρέσα από κρύο τυρί cottage που εφαρμόζεται σε γάζα. Διατηρείται μέχρι να ζεσταθεί το τυρόπηγμα.
4. Η εξάλειψη της απόφραξης του αγωγού γάλακτος διευκολύνεται με την εφαρμογή ενός φύλλου λάχανου στη συμπιεσμένη περιοχή, ελαφρώς θρυμματισμένο έτσι ώστε να απελευθερώνει χυμό. Μια τέτοια συμπίεση μπορεί να γίνει συνεχώς και ακόμη και να αφεθεί όλη τη νύχτα.
5. Ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα ασκείται από μια λοσιόν στο στήθος στην περιοχή του βουλωμένου αγωγού από ένα υδατικό διάλυμα μούμιας, καθώς και από τη μαγνησία, που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Συμβουλή:Δεν πρέπει να βγάλετε γάλα μέχρι να αδειάσουν τελείως οι μαστοί, καθώς αυτό αυξάνει την παραγωγή γάλακτος, μπορεί να αυξηθούν τα επώδυνα συμπτώματα.

Εάν δεν είναι δυνατό να αντιμετωπίσετε τη στασιμότητα του γάλακτος μέσα σε 2-3 ημέρες, οι σφραγίδες δεν μειώνονται, το στήθος γίνεται κόκκινο, ο πόνος δεν εξαφανίζεται, η θερμοκρασία αυξάνεται, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πριν χρησιμοποιήσετε ζεστές κομπρέσες, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η φλεγμονώδης διαδικασία δεν έχει ξεκινήσει, δεν υπάρχει μαστίτιδα.

Βίντεο: Πώς να απαλλαγείτε από τις σφραγίδες όταν φράζετε τους αγωγούς γάλακτος

Μέτρα για την πρόληψη απόφραξης των αγωγών

Προκειμένου να αποφευχθεί η απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να αποφευχθούν μεγάλα διαλείμματα στη σίτιση, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα. Η ίδια η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά. Συνιστάται να ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σίτισης. Εάν υπάρχει πολύ γάλα, τότε μεταξύ των τροφών πρέπει να εκφράζεται.

Κατά τη διάρκεια της σίτισης, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη θέση του παιδιού έτσι ώστε να ρουφάει γάλα από όλους τους τομείς του μαστικού αδένα. Μισή ώρα πριν από την έναρξη της σίτισης, είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε μια υγρή ζεστή κομπρέσα και στη συνέχεια να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο στήθος για να διευκολύνετε τη μετακίνηση του γάλακτος στη θηλή.

Εάν σχηματιστεί απόστημα σε έναν από τους μαστικούς αδένες, είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να ταΐζετε τον δεύτερο, ώστε να μην εμφανιστεί στασιμότητα του γάλακτος σε αυτόν. Μετά τη σίτιση, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τα υπολείμματα γάλακτος από τη θηλή, αποτρέποντας την ξήρανση.

Όταν ταΐζετε, πρέπει να χαλαρώσετε. Στην αρχή, στην αρχή της σίτισης, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο στις θηλές, ο οποίος σταδιακά υποχωρεί. Δεν μπορείτε να τραβήξετε απότομα τη θηλή από το στόμα του μωρού, μπορεί να αρνηθεί να πάρει το στήθος ή να το πιάσει λανθασμένα.

Για προληπτικούς σκοπούς, η λεκιθίνη μπορεί να προστεθεί στο φαγητό μιας θηλάζουσας μητέρας. Όταν χρησιμοποιείτε συσκευές για τη μεταφορά ενός παιδιού στο στήθος ή στην πλάτη, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι οι ζώνες δεν πιέζουν το στήθος, μην το τσιμπήσετε. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε συμπληρωματικές τροφές, να μεταβείτε σταδιακά στην τεχνητή σίτιση του παιδιού, ώστε η παραγωγή γάλακτος να μειωθεί αυθόρμητα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα συνιστάται να καταναλώνει λιγότερα υγρά.

Βίντεο: Σωστός θηλασμός