Când oamenii împărtășesc cele mai proaste decizii pe care le-au luat în viața lor, ei citează adesea faptul că alegerea a fost făcută într-un acces de emoții instinctive: pasiune, frică, lăcomie.
Viața noastră ar fi complet diferită dacă Ctrl+Z ar funcționa în viață, ceea ce ar anula deciziile luate.
Dar nu suntem sclavii stării noastre de spirit. Emoțiile instinctive tind să se stingă sau să dispară cu totul. Prin urmare, înțelepciunea populară recomandă ca atunci când trebuie să iei o decizie importantă, este mai bine să te culci. Sfat bun, Apropo. N-ar strica sa iau act! Deși pentru multe decizii, doar somnul nu este suficient. Este nevoie de o strategie specială.
Unul dintre instrumentele eficiente pe care am dori să vi le oferim este strategie pentru succes la locul de muncă și în viață de la Susie Welch(Suzy Welch) - fost redactor-șef al Harvard Business Review, autor popular, comentator de televiziune și jurnalist. Se numeste 10/10/10 și implică luarea deciziilor prin prisma a trei intervale de timp diferite:
- Cum te vei simți în legătură cu asta 10 minute mai târziu?
- Cum veți simți această decizie peste 10 luni?
- Care va fi reacția ta la asta peste 10 ani?
Concentrându-ne atenția asupra acestor termene limită, ne distanțăm oarecum de problema luării unei decizii importante.
Acum să ne uităm la efectul acestei reguli folosind un exemplu.
Situatie: Veronica are un iubit, Kirill. Se întâlnesc de 9 luni, dar relația lor cu greu poate fi numită ideală. Veronica susține că Kirill este o persoană minunată și, în multe privințe, el este exact ceea ce ea a căutat de-a lungul vieții. Cu toate acestea, este foarte îngrijorată că relația lor nu merge mai departe. Are 30 de ani, își dorește o familie și... Ea nu are la dispoziție un timp nesfârșit pentru a-și dezvolta relația cu Kirill, care se apropie de 40 de ani. În aceste 9 luni, ea nu a întâlnit-o niciodată pe fiica lui Kirill din prima ei căsătorie, iar prețuitul „Te iubesc” nu a fost auzit niciodată în cuplul lor din nicio parte.
Divorțul de soția mea a fost groaznic. După aceasta, Kirill a decis să evite Relații serioase. Mai mult, își ține fiica departe de viața personală. Veronica înțelege că este rănit, dar este și jignită că o parte atât de importantă din viața persoanei iubite este închisă pentru ea.
Veronica știe că lui Kirill nu îi place să se grăbească să ia decizii. Dar ar trebui să facă ea însăși pasul și să spună mai întâi „Te iubesc”?
Fata a fost sfătuită să folosească regula 10/10/10 și asta a ieșit din ea. Veronica a fost rugată să-și imagineze că chiar acum trebuie să decidă dacă își va mărturisi dragostea lui Kirill în weekend sau nu.
Intrebarea 1: Cum te vei simți în legătură cu această decizie 10 minute mai târziu?
Răspuns:„Cred că aș fi îngrijorat, dar în același timp mândru de mine că mi-am asumat un risc și că l-am spus mai întâi.”
Intrebarea 2: Cum te-ai simți despre decizia ta dacă ar fi trecut 10 luni?
Răspuns:„Nu cred că voi regreta peste 10 luni. Nu, nu o voi face. Îmi doresc sincer să se rezolve totul. Cei care nu riscă nu beau șampanie!”
Întrebarea 3: Cum te vei simți în legătură cu decizia ta 10 ani mai târziu?
Răspuns:„Oricât ar reacționa Kirill, în 10 ani decizia de a-ți mărturisi prima dragoste este puțin probabil să conteze. Până în acest moment, fie vom fi fericiți împreună, fie voi fi într-o relație cu altcineva.”
Rețineți că regula 10/10/10 funcționează! Ca rezultat avem destul o solutie simpla:
Veronica trebuie să preia conducerea. Va fi mândră de ea însăși dacă va face acest lucru și crede sincer că nu va regreta ceea ce a făcut, chiar dacă nimic nu iese cu Kirill în cele din urmă. Dar fără a analiza în mod conștient situația după regula 10/10/10, luarea unei decizii importante i s-a părut extrem de dificilă. Emoțiile pe termen scurt – frica, nervozitatea și teama de respingere – au fost factori de distragere și limitare.
Ce sa întâmplat cu Veronica după aceea, probabil vă întrebați. Ea încă a spus „te iubesc” prima. În plus, ea a încercat să facă totul pentru a schimba situația și a nu se mai simți în limb. Kirill nu și-a mărturisit dragostea față de ea. Dar progresul era evident: s-a apropiat de Veronica. Fata crede că o iubește, că are nevoie doar de puțin mai mult timp pentru a-și depăși pe ai lui și a recunoaște că sentimentele sunt reciproce. În opinia ei, șansele ca ei să fie împreună ajung la 80%.
În cele din urmă
Regula 10/10/10 te ajută să câștigi jocul emoțional. Sentimentele pe care le trăiești acum, în acest moment, par intense și ascuțite, iar viitorul, dimpotrivă, este vag. Prin urmare, emoțiile trăite în prezent sunt mereu în prim plan.
Strategia 10/10/10 te obligă să-ți schimbi perspectiva: ia în considerare un moment în viitor (de exemplu, în 10 luni) din același punct pe care îl privești în prezent.
Această tehnică vă pune în perspectivă emoțiile pe termen scurt. Asta nu înseamnă că ar trebui să le ignori. Adesea chiar te ajută să obții ceea ce îți dorești într-o anumită situație. Dar nu ar trebui să-ți lași emoțiile să-ți ajute.
Este necesar să ne amintim contrastul emoțiilor nu numai în viață, ci și la locul de muncă. De exemplu, dacă eviți în mod deliberat să ai o conversație serioasă cu șeful tău, permiți emoțiilor tale să devină mai bine. Dacă îți imaginezi posibilitatea de a avea o conversație, atunci după 10 minute vei fi la fel de nervos, dar după 10 luni, te vei bucura că te-ai decis să ții această conversație? Vei răsufla uşurat? Sau te vei simți mândru?
Ce se întâmplă dacă vrei să răsplătești munca unui angajat excelent și vei oferi acestuia o promovare: te vei îndoi de corectitudinea deciziei tale după 10 minute, vei regreta ceea ce ai făcut 10 luni mai târziu (ce-ar fi dacă alți angajați se simt excluși? ), și va face promovarea vreo diferență pentru afacerea dvs. peste 10 ani?
După cum puteți vedea, emoțiile pe termen scurt nu sunt întotdeauna dăunătoare. Regula 10/10/10 sugerează că a privi emoțiile pe termen lung nu este singura modalitate corectă. Demonstrează doar că sentimentele pe termen scurt pe care le trăiești nu pot fi în fruntea mesei atunci când iei decizii importante și responsabile.
Dacă aveți îndoieli cu privire la decizia corectă, consultați un expert în domeniu. Doc într-o anumită zonă te va ajuta să rezolvi totul și să explice de ce ar trebui să faci într-un fel sau altul. Atunci când nu aveți posibilitatea sau dorința de a apela la ajutor extern, puteți colecta informații despre subiectul care vă interesează. Cu cât ai mai multe fapte, cu atât poți face o imagine mai completă a ceea ce se întâmplă.
Cântărește cu atenție argumentele pro și contra. Încercați să preziceți cum s-ar putea dezvolta evenimentele cu rezultate diferite. Evaluează situația actuală, gândește calm, obiectiv și sobru. Nu luați niciodată o decizie sub influență emoții puternice, atât negative, cât și pozitive. Mai bine așteaptă, calmează-te și dacă poziția ta nu se schimbă în timp, acționează. Poate că atunci decizia ta va fi opusă primei, atunci te vei scuti de a greși.
Voința întâmplării
Dacă toate rezultatele posibile vi se par aproximativ aceleași, puteți utiliza metode vechi. Aruncă o monedă sau trage la sorți. Astfel de metode sunt bune nu pentru că îți spun ce să faci, ci pentru că, după ce ai primit un anumit rezultat, poți înțelege dintr-o dată ce rezultat sperai în sufletul tău. Așa că fă asta - în conformitate cu propriile tale instincte.
In general, unii oameni tind sa subestimeze beneficiile care pot fi obtinute ascultand intuitia lor. Nu fi ca ei. Ai mai multă încredere în propriile sentimente și senzații. Subconștientul tău este cel care îți dă un semnal, dar acumulează toate informațiile, chiar și cele despre care credeai că a fost pierdută, și toată experiența ta de viață.
Se întâmplă să nu poți decide să faci ceva pentru că nu ai încredere într-o anumită persoană. Gândiți-vă ce motive aveți pentru asta. Dacă îl cunoști destul de prost pe acest individ, este mai bine să refuzi să faci afaceri cu el, deoarece instinctul tău te oprește să faci asta.
Nu-ți fie frică
Poate că îți este dificil să iei o decizie pentru că nu ești pregătit să-ți asumi responsabilitatea pentru aceasta. Dacă aceasta este cu adevărat responsabilitatea ta, atunci ar trebui să fii curajos și să iei situația în propriile mâini. Și când încearcă să te oblige să faci o alegere pentru cineva, nu trebuie să fii o marionetă în mâinile altcuiva.
Poate că ți-e frică de schimbările care pot fi așteptate imediat după ce iei o anumită decizie. În acest caz, ar trebui să vă calmați și să realizați că schimbările în aproape 100 la sută din cazuri duc la îmbunătățiri și să nu mai ezitați.
De-a lungul vieții sale, fiecare persoană trebuie adesea să ia o decizie importantă. De asemenea, se confruntă cu nevoia de a face alegeri pe tot parcursul zilei: ce să poarte, ce săpun să folosească, ce produse să cumpere pentru acasă, ce seriale TV să urmărească și așa mai departe. Și, uneori, chiar și astfel de mici probleme de zi cu zi pot pune o persoană înaintea unei alegeri, al cărei rezultat poate depinde de starea de spirit sau chiar de soarta cuiva.
Probleme mari și mici
Dacă te uiți în acest fel, atunci întreaga noastră viață este un lanț format din verigi de opțiuni de alegere. Este bine dacă acestea sunt probleme minore: cum să gătești terci de orez, ce culoare se potrivește cel mai bine cu o cămașă... Astfel de lucruri mărunte de obicei nu lasă urme în memorie. Este o altă chestiune când alegerea decide viata viitoare persoană. De exemplu, ce profesie să alegi, dacă să-ți lege soarta de persoana care îți place sau să investești într-o afacere. În aceste cazuri, prețul emisiunii este determinat de alte măsuri. Dacă, după ce a gătit terci incorect, o persoană riscă să rămână fără prânz, atunci prețul pentru o decizie greșită poate fi pierderea de bani sau chiar mai mulți ani de viață.
Din acest motiv, luarea unei decizii corecte de acest fel este adesea însoțită de stres. Și cu cât o persoană gândește mai mult, cu atât această afecțiune se înrăutățește, ceea ce îi afectează în cele din urmă bunăstarea și capacitatea de a rezolva situația.
De ce este important să luați o decizie rapidă?
Fiecare om își dorește ceva mai mult în această viață: să-și construiască o casă, să câștige bani, să cumpere mobilier scump, să aibă un aspect frumos, să crească copii deștepți. La prima vedere, totul este simplu - doar ia-l și fă-l. Dar există o mică nuanță: posibilitățile au devenit atât de extinse încât o persoană nu are posibilitatea de a alege. Unii pleacă pe calea cea bună, în timp ce alții continuă să meargă spre scopul propus. Prin urmare, înainte de a lua decizia corectă, trebuie să analizați cu atenție și să cântăriți totul. Astăzi, lumea noastră este structurată în așa fel încât nu „celui mare mănâncă pe cel mic”, ci „cel agil mănâncă pe cel lent”. Viteza este totul. O companie mică, dar în dezvoltare activă, poate absorbi în mod neașteptat un gigant neîndemânatic.
Pentru a-ți deschide propria producție și a începe să faci ceea ce îți place, o persoană are nevoie nu numai de fonduri și dorință, ci și de o decizie de a-și schimba viața odată pentru totdeauna. Și acest lucru nu este ușor, pentru că întotdeauna există îndoieli. Cum să faceți acest pas, cum să decideți să ardeți toate podurile din spate și să vă aruncați în lumea noilor oportunități? De fapt, există multe modalități care te ajută să depășești îndoielile și să iei decizia corectă.
E timpul să alegi
Dacă aveți timp să vă gândiți la fiecare întrebare, ar trebui să vă gândiți la fiecare opțiune de răspuns, deoarece nu știți dinainte care soluție este corectă. Cu cât există mai multe versiuni, cu atât sunt mai mari șansele de a găsi cea mai bună opțiune. Puteți chiar să notați pe hârtie diferite situații și posibilele lor soluții. Desigur, acest lucru va dura timp, dar va exista o oportunitate de a analiza și de a gândi la toate.
De fapt, alegerea este o proprietate unică a unei persoane pe care natura i-a dat-o. Cu ajutorul lui, poate controla realitatea în care trăiește, pentru a nu deveni ostaticul unor situații neprevăzute. Dacă o persoană nu are timp să facă singură o alegere, alții o vor face pentru el - părinți, mediul social, șeful, prietenii. Alegerea este totul! Prin urmare, dacă unei persoane îi este frică să facă singur alegeri, nu își poate controla destinul, ceea ce înseamnă că nu își va atinge scopul. Dacă nu crede în sine, în succesul său, nu va avea curajul să aleagă. Ce te ajută să iei decizia corectă și cum să faci un pas important?
Frica de esec
Când ia o decizie, o persoană se teme de dezaprobarea celorlalți, de eșec, de pierderea a ceea ce are, de responsabilitate, de sărăcie. Uneori, aceste temeri sunt justificate, dar fac posibilă înțelegerea unui singur adevăr: indiferent de ce decizie este luată - corectă sau greșită - pierderea nu poate fi evitată, acest moment devine cauza chinului. Prin urmare, înainte de a lua rapid decizia corectă, trebuie să ucizi frica din tine. Din această cauză, nevoia de a alege este percepută ca o povară dureroasă - o încercare prin toate mijloacele de a o evita sau de a o întârzia încă ceva timp.
În plus, multe depind de persoană: în aceleași circumstanțe, cineva ia o decizie, iar cineva încearcă să transfere responsabilitatea altuia. Pentru că toată lumea vede lumea diferit. Doi oameni, care au trăit împreună aceeași situație, vor vorbi despre asta în mod diferit.
Lumea prin prisma credințelor
Vedem lumea noastră prin prisma credințelor și cunoștințelor noastre. Ele, ca și filtrele, sunt capabile să transmită doar informațiile necesare. Pe baza ei se trag concluzii importante. Înainte de a lua decizia corectă, nu trebuie să renunți, nu trebuie să renunți, altfel persoana nu va vedea o cale de ieșire din situația actuală. „Nu pot face nimic. Sunt o persoană mică. Nu mai am nimic în afară de muncă. Va trebui să trăiesc mereu în sărăcie”, astfel de convingeri te împiedică să fii liber, hotărât, hotărât, perseverent, să crezi în tine și te privează de alegere. Din cauza unor astfel de blocaje, informațiile importante nu ajung în conștiința noastră; pur și simplu le respingem.
Există o alegere?
Desigur, situațiile sunt diferite, dar, indiferent de împrejurări, decizia este luată de persoana însuși. Dar cum va fi, conștient sau nu, este întrebarea. O decizie conștientă este o viziune clară asupra rezultatului viitor. Inconștientul se exprimă în acțiune automată sub influența unei dorințe impulsive, pasionale: „S-a întâmplat”, „Nu m-am putut abține”. Cu alte cuvinte, persoana însăși nu înțelege cum a comis aceasta sau acea acțiune și, ca urmare, nu poate înțelege consecințele.
În realitate, nu putem ști totul și, uneori, nu suntem capabili să realizăm acțiuni care sunt competente din toate punctele de vedere, dar trebuie să ne străduim pentru ce este mai bun, ajungând să ne cunoaștem nu numai pe noi înșine, ci și lumea din jurul nostru. O înțelegere clară și clară a modului de a găsi soluția potrivită pentru o problemă este baza unei alegeri eficiente.
Criterii corecte
Principala întrebare astăzi pe care și-o pun mulți oameni este: „Cum să ieși din asta sau acea situație?” Experții sunt încrezători că există întotdeauna o cale de ieșire dacă stabilim criteriile potrivite pe care le definim pentru noi înșine.
De exemplu, dacă o femeie vrea să creeze o relație armonioasă și își pune sarcina de a întâlni un bărbat atletic, cu pielea închisă, bogat și inteligent, atunci acest lucru nu va fi suficient. Întrucât o astfel de dorință determină doar formele exterioare ale scopului. Este necesar să completați sarcina cu conținut. La urma urmei, poți să întâlnești mulți bărbați după criterii stabilite, dar de unde știi dacă există „cel” printre ei? Aici poți să te confuzi și să faci o greșeală.
Criterii de bază pentru alegerea corectă
Pentru alegerea corecta sarcina ar trebui să fie umplută cu multe subpuncte: ce fel de relație doriți, ce fel de personaj ar trebui să fie cel ales. Și trebuie să porți acest scop în inima ta și să înțelegi că tu ești cel demn de el. Sub nicio formă nu ar trebui să existe nicio îndoială. Trebuie să crezi că vei întâlni cu siguranță o persoană demnă pe drumul tău. Este important să te uiți la calitățile interne: te vei simți confortabil cu acest bărbat, simți bucurie și calm, ai încredere în el? Numai răspunzând la aceste întrebări puteți face o alegere în cunoștință de cauză.
Într-o capcană
Înainte de a alege decizia corectă, trebuie să înțelegeți că situația se poate schimba în orice direcție, așa că viața noastră viitoare depinde doar de alegerea noastră. Schimbările globale necesită decizii informate, pentru care trebuie să fii pregătit. Și asta depinde de dorința de a-ți gestiona viața și de capacitatea de a fi responsabil pentru acțiunile tale. Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este o explozie de emoții care duce la acțiuni neplăcute. Orice situație de blocaj necesită reflecție, ceea ce necesită timp. Graba duce la consecințe negative, iar o persoană se conduce într-o capcană. Nu este nevoie să vă grăbiți, altfel va trebui să o luați de la capăt. Dar, după cum se spune, înveți din greșeli. Și acesta este genul de experiență care aduce înțelepciune.
Alegere fără lot
Cum să iei decizia corectă, petrecând un minim de timp și fără riscuri pentru sănătate? De regulă, atunci când face o alegere, o persoană cântărește argumentele pro și contra. Psihologii recomandă chiar să scrieți argumentele sub formă de tabel. Dar dacă rezultatul este o proporție de 50x50? Cum să găsești soluția potrivită pentru o problemă fără a recurge la tragere la sorți? Iată câteva sfaturi standard pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme:
Atunci când faceți o alegere, ar trebui să priviți cu câțiva pași înainte: la ce rezultate va duce acest sau acela rezultat. Singura decizie corectă trebuie să vină în mod conștient, după ce am cântărit cu atenție toate consecințele posibile.
Situații fără speranță
Cu siguranță fiecare dintre noi s-a confruntat cu situații neprevăzute care au necesitat o decizie imediată: unii au putut să le accepte, în timp ce alții nu au fost. După cum arată practica, unele situații neprevăzute nu iartă îndoielile și greșelile, așa că fiecare persoană ar trebui să știe să ia rapid decizia corectă pentru a se proteja pe sine și pe cei dragi de situații neplăcute. Principala greșeală a multor oameni sunt acțiunile inconștiente în caz de urgență sau încercarea de a pleca din cauza fricii de responsabilitate. Prin urmare, este mai bine să fii pregătit în avans pentru a nu plăti prețul neconștientizării și ignoranței mai târziu.
Cum să iei decizia corectă
Există circumstanțe în care o problemă trebuie rezolvată chiar aici și acum, dar o persoană nu poate face nimic pentru că nu știe cum să facă ceea ce trebuie. În astfel de situații, trebuie să rămâi calm înainte de a lua decizia corectă. La urma urmei, modul în care se rezolvă problema depinde de acest lucru. Adună-ți gândurile, privește în subconștientul tău, cere intuiției tale să sugereze o cale de ieșire din situația actuală. Și soluția care îți vine în minte este răspunsul la cererea ta. Chiar dacă nu ți-ai dezvoltat niciodată subconștientul, merită să-ți folosești intuiția. Este important să nu iei decizii sub critici și presiuni, deoarece a fi într-o stare dezechilibrată poate duce la alegeri pripite.
Deci, ce te ajută să iei decizia corectă? Aceasta este experiența de viață, lipsa fricii, intuiția, subconștientul, analiza situației și gândirea logică.
Vine un moment în viața fiecărei persoane când trebuie să ia o decizie dificilă. Cum să iei decizia corectă în caz de îndoială? Ce direcție de studiu ar trebui să aleg? Partenerul cu care sunt acum nu mă va dezamăgi în viitor, sunt îndrăgostit de el pe viață? Ar trebui să accept oferta sau pot găsi un loc de muncă mai interesant? Acestea sunt doar câteva dintre dilemele cu care ne confruntăm cei mai mulți dintre noi.
Alegerea de a cumpăra mere sau pere pare nesemnificativă în comparație cu deciziile ale căror consecințe pot afecta întreaga viață. Cum poți fi sigur că iei deciziile corecte? Cum să eviți disonanța internă, impresia că opțiunea pe care ai refuzat-o ar putea fi mai bună decât cea pe care ai ales-o? Cum să iei decizii dificile?
Metode de luare a deciziilor
Sunt utilizate în principal două strategii de luare a deciziilor - euristică și algoritmi. Gândind algoritmic, o persoană studiază și analizează cu atenție, comparând avantajele și dezavantajele unei anumite opțiuni. Euristicile ne economisesc timp pentru că fac apel la emoții, intuiție, preferințe și convingeri interne, fără „calcul”.
Se pare că atunci când te confrunți cu o alegere dificilă, este mai înțelept să te gândești la totul cu atenție de mai multe ori înainte de a lua o decizie finală. Între timp, oamenii sunt foarte adesea ghidați de inimile lor, mai degrabă decât de mintea lor - chiar și atunci când iau decizii care au un impact asupra întregii lor vieți (de exemplu, atunci când își aleg un partener de viață). Cum să înțelegem ce este mai bine pentru noi într-o anumită situație?
În funcție de rangul problemei, o persoană folosește de obicei de la 1 la 3 strategii de luare a deciziilor. Ce metode sunt folosite atunci când faceți alegeri de viață?
1. Obținerea de informații de la alții
Când nu știi ce să decizi, folosești adesea sprijinul celor dragi, al prietenilor și al familiei. Sunteți consultant, căutați informații suplimentare. Dacă trebuie să iei o decizie dificilă, ar trebui să te consulți cu alții și să întrebi ce ar face aceștia într-o situație similară. Brainstormingul și schimbul de opinii cu ceilalți vă ajută să priviți o problemă dintr-o nouă perspectivă.
2. Amânarea deciziei în timp
Dacă nimeni și nimic nu ajută, nu te grăbi să faci o alegere, acordă-ți timp. Este posibil să nu vă simțiți suficient de puternic pentru a lua decizii care v-ar putea afecta întreaga viață. Amânarea unei decizii pentru mai târziu poate fi o idee bună, deoarece în acest timp pot fi descoperite fapte noi care vă vor ajuta să faceți o alegere. Dar este important să nu o amânați la infinit; în cele din urmă, trebuie să iei o decizie.
3. Eliminarea celor mai proaste opțiuni
Când ai mai multe opțiuni diferite și nu știi pe care să o alegi, fă o alegere eliminând ceea ce pare cel mai rău și cel mai puțin interesant. La sfârșitul unei astfel de eliminări, va rămâne o alternativă mai bună.
4. Alegerea celui mai mic rău
Alegerea nu este întotdeauna între bine-mai bine sau bine-mai rău: trebuie să alegi între două opțiuni nu cele mai atractive. Cum alegi între două alternative la fel de neplăcute?
Trebuie să alegeți ceea ce are mai puține consecințe potențial negative și să vă împăcați cu decizia. Sunt lucruri pe care pur și simplu nu le putem influența. Prin urmare, uneori este mai ușor să acceptați nevoia de a lua o decizie cu consecințe nefaste decât să acceptați o astfel de alegere.
5. Analizează înainte de a alege
Aceasta este o strategie legată de gândirea algoritmică. Luați în considerare avantajele și dezavantajele fiecărei alternative și alegeți-o pe cea care are mai multe consecințe pozitive. Cu alte cuvinte, se întocmește un bilanț al profiturilor și pierderilor asociate cu alegerea unei opțiuni și respingerea alteia. Cu toate acestea, un calcul atât de rece nu este întotdeauna posibil, pentru că uneori emoțiile au prioritate față de rațiune.
6. Acționează din impulsul momentului
Uneori nu există nici timpul, nici oportunitatea de a lua în considerare propunerile primite de mult timp. Atunci trebuie să iei o decizie spontan, imediat, în căldura momentului. În acest caz, este mai bine să ai încredere în instinctul tău, în vocea ta interioară. Nu întotdeauna, ghidați de emoții, acționăm neplăcut. În retrospectivă, se dovedește a fi decizia corectă, așa că ai încredere în tine și în intuiția ta.
7. pătratul Descartes
Una dintre cele mai eficiente și moduri simple ia o decizie dificilă. Sunteți încurajat să analizați orice situație sau problemă din perspective diferite. Pentru a lua decizia corectă, răspunde la patru întrebări privind imaginea de mai jos.
Fii atent când răspunzi la a patra întrebare pentru că creierul tău va încerca să ignore dublu negativ și să încerce să răspundă ca la prima întrebare. Nu lăsa să se întâmple asta!
De ce este această metodă atât de eficientă? Când vă aflați într-o situație care vă impune să luați o decizie dificilă, de multe ori rămâneți blocat la primul punct - ce se va întâmpla dacă se întâmplă acest lucru? Cu toate acestea, pătratul lui Descartes ne permite să privim problema dintr-o perspectivă cu mai multe fațete și să facem o alegere atent gândită și informată.
8. Metoda PMI
Cum să iei decizii dificile în mod eficient? Puteți folosi metoda lui Edward de Bono - metoda PMI. Această abreviere este un derivat cuvinte englezești(plus, minus, interesant). Metoda este foarte simplă. Se bazează pe faptul că, înainte de a lua o decizie, este evaluată cuprinzător. Pe o foaie de hârtie se desenează un tabel cu trei coloane (pro, contra, interesant), iar în fiecare coloană sunt indicate argumentele pro și contra. Rubrica „interesantă” înregistrează tot ceea ce nu este nici bun, nici rău, dar este totuși legat de luarea deciziilor.
Mai jos este un exemplu. Decizie: ar trebui să închiriez un apartament la periferie cu un prieten?
Când se întocmește acest tabel, fiecare argument este punctat în conformitate cu direcția (argumentele pentru sunt indicate cu un plus, contra - cu un minus). De exemplu, pentru unii, mai mult spațiu este mai important decât o companie plăcută. La final, se însumează valoarea tuturor argumentelor și se stabilește dacă soldul va fi pozitiv sau negativ.
Metoda PMI nu poate fi numită inovatoare; nu este fundamental diferită de modul în care luăm decizii în viața de zi cu zi. Se pare că evaluează punctele forte și punctele slabe opțiunea dată. Nimic mai departe de adevăr. Cei mai mulți dintre noi, atunci când luăm o decizie, o luăm de la bun început pentru noi înșine și apoi selectăm argumente care ne-ar justifica alegerea. Chiar daca se dovedeste ca decizia pe care am luat-o mai are 3 minusuri, tot o vom alege. Oamenii de fapt nu sunt foarte raționali, se ghidează mai mult după preferințe personale, gust etc. Avantajele și contra de pe o bucată de hârtie vor permite o analiză precisă, cel puțin cu o oprire parțială a emoțiilor.
Oamenilor le este foarte adesea frică de consecințele alegerilor lor și nu le place să ia decizii. Ei ar transfera de bunăvoie responsabilitatea pentru viața lor asupra altor oameni. Din păcate, dacă vrem să fim fericiți, trebuie să învățăm să ne hotărâm propriile probleme și să purtăm povara alegerilor vieții. Nu există nicio garanție că alții ar fi făcut-o mai bine pentru noi. Nu vom ști niciodată dacă opțiunile pe care le ignorăm sunt mai bune decât cele pe care le-am ales, așa că nu plângeți pentru laptele vărsat și vă plângeți constant de meritele alternativelor respinse. Disonanța constantă ne ucide din punct de vedere moral.
Salutări fiecărui cititor de blog.
În fiecare zi trebuie să acceptăm un numar mare de diverse solutii. Ce să mă îmbraci la muncă? Ce să gătești pentru cină? Pe care ar trebui să o luăm? Și unele decizii luăm simplu și ușor, în timp ce altele nu. Cu siguranță mulți dintre noi doresc să fie încrezători și să ia toate deciziile rapid și ușor.
Privim cu admirație antreprenorii care iau decizii responsabile în câteva minute și câștigă bani mari din asta. Și ne gândim: „Sunt curajoși și hotărâți, aș vrea să pot fi așa!”
Să înțelegem motivele
Sunt multe, dar Motivul principal este teama de a greși. Astfel de oameni se gândesc la ce vor spune familia, prietenii și alți cunoscuți și străini despre ei. Le este frică de consecințe deciziile luate. Prin urmare, acest tip de persoană trebuie să învețe să-i accepte pe ceilalți solutii simple pe cont propriu. Și nu vă temeți de consecințe. Și principalul lucru este să înveți să înțelegi că orice decizie pe care o iei este decizia ta și nimeni nu are dreptul să te judece pentru asta.
Al doilea motiv este frica de nou, necunoscut. La urma urmei, după ce ai luat o decizie, se poate întâmpla să fii nevoit să-ți schimbi stilul obișnuit de viață, cercul social sau locul de reședință. Asta e înfricoșător. Dar este decizia care ne oferă posibilitatea de a merge mai departe, de a crește și de a ne dezvolta. „Tot ceea ce se face este în bine.” Exact asta se face! Și pentru a „termina”, trebuie să iei o decizie. Sau stai și așteaptă ca soarta să-ți trimită o viață mai bună.
De asemenea, ar trebui să înțelegeți că nu există decizii greșite. Toate deciziile sunt corecte dacă au ca scop atingerea adevăratelor tale scopuri.
Articole similare!