Vážený N.,
Čo to znamená znesvätiť Božie meno? To znamená ovplyvňovať druhých, aby mali negatívny postoj k dodržiavaniu prikázaní. Osoba, ktorá sa otvorene stavia proti Tóre a ťahá so sebou ostatných, môže znesvätiť Meno. Meno znesväcuje aj človek, ktorý študuje Tóru a zachováva prikázania, no správa sa nedôstojne k iným ľuďom – svojím správaním ľudí od Tóry odsúva. Rabbeinu Yona (autor knihy Shaarei HaTeshuva) píše o dvoch spôsoboch, ako môže človek odčiniť znesvätenie mena, ktorého sa dopustil počas svojho života. Ak takýto človek zmení svoje správanie a všetky jeho činy posväcujú Meno B-ho, bude to Kiddush Hashem (posvätenie Mena). A jedno môže opraviť druhé. Oprava zodpovedá porušeniu. Spomeňme si napríklad na Rava Uriho Zohara, niekdajšieho najobľúbenejšieho izraelského režiséra a herca, ktorý sa vysmieval všetkému (nielen Tóre). A teraz sa vďaka Bohu stal veľkým talmid-hachamom a približuje mnohých ľudí k Tóre.
Druhou cestou nápravy je Tóra. Ak človek študuje Tóru usilovne a neustále, napraví to, čo urobil. Tóra je veľmi silný duchovný liek, ktorý dokáže vyliečiť všetko.
Rabbeinu Yona uvádza ako dôkaz príbeh o potomkoch kňaza Eliho. V knihe Šmuel (I, 2) čítame, že synovia Éliho sa správali nedôstojne a požadovali svoj podiel (podiel kohanim) od tých, ktorí obetovali nevhodným spôsobom. Toto znesvätilo v očiach ľudí službu v chráme a službu Bohu všeobecne, t.j. bol to Khilul Hashem. A za to vyriekol B-h nad potomkami Éliho ťažký rozsudok (tamže, 2, 33 a 3, 14): „... všetok rast tvojho domu odumrie, len čo dospeje... A preto som prisahal domu Éliho, že víno z domu Éliho nebude naveky vykúpené obetou ani múčnou obeťou."
Gmara Roš Hašana (18a) o tom píše takto: „Rava povedal: Nie je vykúpený obeťou alebo obetou jedla, ale Tórou...“
Talmud nám tiež hovorí (tamže): „...v Jeruzaleme bola rodina, ktorej členovia zomreli vo veku 18 rokov. Prišli [k mudrcom] a oznámili to. Rabban Yohanan ben Zakai im povedal: „Možno ste z rodiny Eli? O kom sa hovorí (Shmuel I, 2, 33): všetok rast tvojho domu odumrie, len čo dozreje? Choď študovať Tóru a budeš žiť." Išli a začali študovať Tóru a prestali umierať mladí. A túto rodinu nazvali „rodina Rabana Yochanana“ podľa jeho mena“ – dal im príležitosť žiť a pokračovať v ich rodovej línii.
Môžem dodať: pred týždňom kohen, ktorý vykúpil môjho vnuka, povedal, že je z domu Eli. Jeho otec má teraz 75 rokov, nech si užije dlhý život. Venuje sa Tóre a dobrým skutkom.
Ktiva ve-hatima tova, Ben-Zion Zilber
Vyrovnať sa so spomienkami môže byť niekedy veľmi ťažké. Najmä ak boli udalosti veľmi bolestivé a traumatické. Úzkostné myšlienky o urážke alebo zrade pretrpenej dlho doznievajú zranenú psychiku v dávnom čase.Uviaznutie v minulosti vám bráni pohnúť sa vpred, berie vám to veľa energie a nedovoľuje vám užívať si radosti darček. Ako prestať myslieť na minulosť, aby ste pocítili plnosť života?
Neexistuje taký mechanizmus, ktorý by odstránil minulé spomienky z pamäte. Môžete však zmeniť svoj postoj k situácii, ktorá vás kedysi veľmi ranila. A musíte to brať ako lekciu.
Poučenie z osudu
– Aby sme sa nepúšťali do sebabičovania, je dôležité si uvedomiť, že minulosť dopadla tak, ako dopadla. Kombinácia okolností, skúseností a osobných vlastností viedla k udalostiam, ktoré zanechali takú silnú stopu.
– Prestávka s milovanou osobou vás naučí byť opatrnejší v nových vzťahoch, berúc do úvahy predchádzajúce chyby.
-Chyby vám pomôžu porozumieť sebe, vidieť tie charakterové vlastnosti, ktoré vám bránia žiť, vyvodiť záver a ísť ďalej.
– Aby vás bremeno minulosti neťahalo späť, stojí za to porovnať svoje bývalé a súčasné ja, vidieť zmeny a poďakovať situácii.
– Ideálni ľudia neexistujú, každý sa môže pomýliť.
– Odpustite sebe a ostatným účastníkom udalostí, aby ste mohli pokračovať vo svojom živote.
- Čas lieči. Ak niekto konal nedôstojne, život skôr či neskôr dá všetko na svoje miesto.
Psychológia separácie
Pre ženu je jedným z najstresujúcejších období v živote rozchod.
Dievčatá sú navrhnuté tak, aby pre nich nebolo ľahké zabudnúť na milovaného človeka a niekedy sa roky nevedia odpútať od minulosti. Ale stále to musíte urobiť,
postaviť nový. Psychológovia radia, že vzťah musíte ukončiť správne. Najčastejšie nie je ľahké prediskutovať situáciu s osobou, ktorá bolesť spôsobila. Treba si to ale vyrozprávať, aby vás nevypovedaný problém nezdržiaval v napätí.
Čo sa stane, ak sa vzťah neskončí?
- neschopnosť nadviazať nové vzťahy;
– v ustálených známych je úzkosť a neistota;
– bývalý partner sa pravidelne objavuje;
– myšlienky sa vracajú do bolestivej situácie. Depresívny stav sa zvyšuje: spánok a chuť do jedla sa zhoršujú;
– každý nový partner je vnímaný opatrne.
Ak si predstavíte človeka ako nádobu naplnenú energiou, tak každé neúplné spojenie je dierou, cez ktorú uniká sila. Odchádzajú spolu s myšlienkami, prehrávaním situácií a odporom. Keď sa nahromadia neúspešné vzťahy, môže to viesť k obrovskej strate životnej energie.
Rozpad vzťahov vo všetkých kategóriách
Ak chcete prerušiť spojenie, musíte ho prerušiť na všetkých úrovniach.
– Energia. Pamätajte na všetky dobré veci, ktoré sa tomuto človeku prihodili, poďakujte mu a nechajte ho ísť.
- Sociálna. Rozveďte manželstvo, ak sa tak ešte nestalo.
- Rodina. Oznámte svojej rodine, že došlo k rozchodu a už nie ste manžel a manželka. Prerušenie väzieb s minulosťou znamená naučiť sa žiť v prítomnosti.
Nie každý chce hľadať pomoc u psychoterapeuta. Aby ste predišli zhoršeniu problému, je dôležité pokúsiť sa s ním vyrovnať sami.
Príklady rozlúčky s negatívnou minulosťou
- Dosiahnuť súhlas s minulosťou. Každý človek robí chyby a to ho nerobí zlým. Neposudzujte sa príliš tvrdo, nepreberajte situáciu znova a znova. To povedie len k duševnej poruche a neprinesie pozitívny výsledok.
- Osloboďte sa od negatívnych emócií. Prepracujte každú emóciu samostatne:
zášť, strach, vina, ľútosť. Sú to tí, ktorí držia človeka v sebe
minulosti a zasahovať do súčasnosti.
- Odpustite sebe aj ostatným. Keď zášť žije v srdci, uzavrie sa.
Po prekonaní negatívnych emócií musíte nájsť možnosť odpustenia. A v
V prvom rade si odpustite.
- Všetko v živote je relatívne a len smrť to nenapraví. Možno, ťažká situácia v minulosti sa časom ukáže ako príjemný zvrat v osude.
- Žite v stave „tu a teraz“.
- Nájdite svoj zmysel života. Existuje pravda – stane sa to, čoho sa bojíte. Je lepšie zamerať sa na svoje túžby, zapísať si ich a ísť týmto smerom.
- Minulosť nemôžete zmeniť, môžete si užívať prítomnosť a ovplyvniť budúcnosť.
- Po analýze minulosti profitujte z nesprávnych činov.
- Vytvorte si vlastný rituál, aby ste sa oslobodili od dávno minulých udalostí.
- Použite vizualizáciu, aby ste sa oslobodili od negativity. S pomocou obrázkov si predstavte nový, zaujímavý a naplnený život.
Pravdepodobne ste, rovnako ako váš otec, mali (a budete mať aj naďalej!) vo svojom živote veľa vecí, o ktorých uvažujete a budete zvažovať svoje chyby. čo je chyba? Vtedy ste konali inak, ako by ste možno v danej situácii mali konať. To nie je to, čo povedala. Namiesto jednej veci robila niečo iné, alebo, naopak, nič. Niekoho urazila. Naopak, niekomu neodpustila. Stratil som veľa času robením nesprávnych vecí... Ale vieš, toto všetko je normálne. V tej chvíli ste uvažovali na základe svojich vtedajších životných skúseností. Poddal som sa emóciám, ktoré som prežíval. Možno si teraz iný človek a hanbíš sa... A aj toto je normálne. Azda najprísnejším sudcom pre človeka je on sám. Naučte sa odpúšťať sami sebe.
Existujú, samozrejme, ľudia s pokrútenými morálnymi zásadami. Páchajú zlo – a necítia žiadnu vinu. Ale morálka a etika sú tenkou vrstvou ľudskej civilizácie. Možno v inom prostredí by takéto správanie bolo správne a prijateľné... Ktovie? Ale buďte veľmi opatrní, keď sa snažia zvonku vnútiť pocity viny.
- Opaľuješ sa hore bez! Toto nie je vhodné!
-Zafarbil si si vlasy na zeleno! Máš prepichnutý pupok! Máš tetovanie!...
Ak je toto všetko vaša osobná vec, potom takéto obvinenia neprijímajte... Ale ak vaše činy ohrozujú ostatných alebo im spôsobujú nepríjemnosti, potom je to iná vec. Brať drogy alebo zneužívať alkohol je hanba. Pretože v tejto chvíli nekontrolujete svoje činy a predstavujete nebezpečenstvo. Robiť hluk v byte a obťažovať susedov je hanebné. Je hanebné klamať tých, ktorí vám verili. Bojovať s niekým, kto vám nie je rovný, je hanebné.
Niekedy sa vás iní ľudia pokúsia zmanipulovať odvolaním sa na verejnú mienku, ale za ich snahou zahanbiť vás bude pocit osobného záujmu.
- Odídete z práce, hoci všetci ostatní stále sedia!
Aký zmysel má sedieť, ak si svoju prácu urobil?
- Nedali ste peniaze na liečbu dieťaťu v Izraeli!
Dávať je vaše právo, ale nie povinnosť.
- Všetci s tým súhlasia a len ty namietaš!
Ale možno máte údaje, ktoré „každý“ nemá... Pamätáte si príslovie: „Milión Lemingov sa nemôže mýliť“?
Odpustiť si za svoje chyby znamená prijať, že sa stala chyba. A nechaj ju ísť.
Je ale veľmi pravdepodobné, že niekedy si budete v hlave veľmi dlho prehrávať ďalšie udalosti a situácie a pýtať sa sami seba, či ste urobili správne alebo nie. V tomto stave sa dá žiť roky, verte mojej skúsenosti. A tu je moja rada: ak nemôžete s istotou povedať, či ste urobili správnu vec alebo nie, zvážte, že ste urobili správnu vec. Najdôležitejším sudcom ľudstva je čas. Kým človek žije, čas hrá v jeho prospech, čas lieči. Samotná smrť sa nedá napraviť. Čas všetko posúdi a postaví na svoje miesto. Niekedy sa stane, že to, čo teraz pre seba prijmete ako pravdivé a pravdivé, o sedem rokov budete považovať za chybu. A potom to prijmeš a odpustíš si... Ale ešte musíš žiť sedem rokov, ale zatiaľ ži ako žiješ.
Bozk.
Počúvam, ako jeden môj kamarát psychoterapeut hovorí o svojom pacientovi. Žena mala hroznú nehodu, má neustále bolesti a má ochrnuté končatiny. Tento príbeh som počul už desaťkrát, no jedna vec ma vždy šokuje. Úbohej žene povedal, že tragédia viedla k pozitívnym zmenám v jej živote.
„Všetko v živote sa deje z nejakého dôvodu,“ to sú jeho slová. Udivuje ma, ako hlboko je táto fráza zakorenená aj medzi psychoterapeutmi. Tieto slová bolia a kruto bolia. Chce tým povedať, že incident núti ženu duchovne rásť. A toto je podľa mňa úplný nezmysel. Nehoda jej zlomila život a zničila jej sny – tak sa aj stalo a nie je na tom absolútne nič dobré.
Najdôležitejšie je, že tento spôsob myslenia nám bráni robiť jedinú vec, ktorú by sme mali robiť, keď máme problémy: smútiť. Moja učiteľka Megan Devine to hovorí dobre: „Niektoré veci v živote nemožno napraviť. Toto sa dá len zažiť."
Smútime nielen vtedy, keď nám zomrie niekto blízky. Oddávame sa smútku, keď milovaní odchádzajú, keď sa rúcajú nádeje, keď nás to prepadne. vážna choroba. Stratu dieťaťa a zradu nenapravíte. milovaný- to sa dá len zažiť.
Ak máte problémy a niekto vám hovorí tieto zaužívané frázy: „všetko, čo sa nestane, je najlepšie“, „toto ťa spraví lepším a silnejším“, „bolo to predurčené“, „nič sa nedeje pre nič“ ““, „musíte prevziať zodpovednosť za svoj život“, „všetko bude v poriadku“ - túto osobu môžete bezpečne vynechať zo svojho života.
Keď hovoríme takéto veci svojim priateľom a rodine, dokonca aj s najlepšími úmyslami, odopierame im právo smútiť, byť smutný a smutný. Sám som zažil obrovskú stratu a každý deň ma prenasleduje pocit viny, že ešte žijem, ale moji blízki už nežijú. Moja bolesť nezmizla, len som sa naučil, ako ju nasmerovať cez prácu s pacientmi a lepšie im porozumieť.
Ale za žiadnych okolností by mi nenapadlo povedať, že táto tragédia bola darom osudu, ktorý mi pomohol duchovne a profesionálne rásť. Povedať to znamená pošliapať pamiatku blízkych, ktorých som stratil príliš skoro, a tých, ktorí čelili podobnému nešťastiu, ale nevedeli sa s tým vyrovnať. A nebudem predstierať, že to bolo pre mňa ľahké, pretože som silný, alebo že som sa stal „úspešným“, pretože som bol schopný „prevziať kontrolu nad svojím životom“.
Moderná kultúra považuje smútok za problém, ktorý treba vyriešiť, alebo za chorobu, ktorú treba vyliečiť. Robíme všetko preto, aby sme svoju bolesť utopili, potlačili alebo nejako premenili. A keď zrazu čelíte nešťastiu, ľudia okolo vás sa zmenia na chodiacich otrepaných fráz.
Čo by ste teda mali povedať priateľom a rodine, ktorí majú problémy, namiesto „v živote nie je všetko náhodné“? To posledné, čo človek zdrvený nešťastím potrebuje, je rada alebo usmernenie. Najdôležitejšie je pochopenie.
Doslova povedzte nasledovné: „Viem, že ťa to bolí. Som tu s tebou".
To znamená, že ste ochotní tam byť a trpieť so svojím milovaným – a to je neuveriteľne silná podpora.
Pre ľudí nie je nič dôležitejšie ako pochopenie. Nevyžaduje si žiadne špeciálne zručnosti ani tréning, je to jednoducho ochota byť nablízku a zostať nablízku tak dlho, ako je to potrebné.
Drž sa blízko. Buďte tam, aj keď sa cítite nepríjemne alebo máte pocit, že nerobíte nič užitočné. V skutočnosti je to práve vtedy, keď je vám to nepríjemné, že by ste sa mali snažiť zostať blízko.
"Viem, že ťa to bolí." Som blízko“.
Len zriedka si dovolíme vstúpiť do tejto šedej zóny – zóny hrôzy a bolesti – ale práve tu sú korene nášho liečenia. Začína to vtedy, keď sú tam ľudia, ktorí sú pripravení ísť tam s nami.