Ενίσχυση των δοντιών κατά την εγκυμοσύνη. Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή: λαϊκές θεραπείες, χρήσιμες συστάσεις και αποτελεσματικές μεθόδους. Παρουσία χρόνιας σωματικής παθολογίας

Η περίοδος της εγκυμοσύνης πάντα επιφυλάσσει πολλές ανεπιθύμητες εκπλήξεις για τις μέλλουσες μαμάδες. Μήνα με τον μήνα, τα ορμονικά επίπεδα των γυναικών αλλάζουν, τα αποθέματα μετάλλων εξαντλούνται και η ανοσία τους εξασθενεί. Και αυτοί είναι μόνο μερικοί πιθανοί λόγοι για προβλήματα στη στοματική κοιλότητα. Αυτό όμως δεν είναι το τέλος του κόσμου, όπως υποστηρίζουν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες, επικαλούμενες την απαγόρευση των παυσίπονων. Αυτός είναι απλώς ένας λόγος για να αφιερώσετε λίγες δωρεάν ώρες στον αγαπημένο σας και στην υγεία σας. Επιπλέον, η θεραπεία των δοντιών είναι πλέον απόλαυση σε σύγκριση με το επίπεδο της οδοντιατρικής πριν από 10 χρόνια. Είναι αλήθεια ότι οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται μια ατομική προσέγγιση στην οδοντιατρική θεραπεία, αλλά όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά όσο φαίνονται. Ας ψάξουμε μαζί για απαντήσεις στην ερώτηση: «Τα δόντια αντιμετωπίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;»

Για κάποιο λόγο, οι έγκυες θεωρούν την επίσκεψη στον οδοντίατρο ως κάτι περιττό και ασήμαντο. Για ολόκληρους 9 μήνες τρέχουν στα γραφεία της κλινικής και κάνουν πολλές εξετάσεις για την ευημερία του παιδιού τους και αναβάλλουν τη φροντίδα της υγείας τους για αργότερα. Ποιο είναι το τελικό αποτέλεσμα; Ακόμη και ένα μικρό πρόβλημα που θα μπορούσε να πάρει 15 λεπτά για να λυθεί στον οδοντίατρο μπορεί να οδηγήσει σε εξαγωγή δοντιών και χρόνια περιοδοντική νόσο μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ξεκάθαρα ότι υπάρχουν τρεις καλοί λόγοι για τους οποίους χρειάζεται να δει έναν γιατρό:

1. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα συμβάλλουν σε παθολογικές διεργασίες στη στοματική κοιλότητα.
2. Η έλλειψη ασβεστίου, ειδικά στο 2ο και 3ο τρίμηνο, θα καταστρέψει εύκολα ακόμα και τα πιο υγιή δόντια. Οι σύγχρονες οδοντιατρικές τεχνολογίες βοηθούν πολλές γυναίκες να διατηρήσουν τα δόντια τους σε άριστη κατάσταση σε μια τέτοια κατάσταση.
3. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ιδιότητες του σάλιου αλλάζουν: χάνει την απολυμαντική του ικανότητα και τα παθογόνα μικρόβια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στο στόμα. Επίσης, το επίπεδο pH του σάλιου αλλάζει και το σμάλτο καταστρέφεται.

Συμβουλή! Μην θεωρείτε τα κακά δόντια κατά την εγκυμοσύνη ένα μικρό πρόβλημα που θα λυθεί από μόνο του. Είναι καλύτερα να κάνετε μια προληπτική εξέταση, και να μην χαθείτε σε εικασίες και ανησυχίες. Αναζητήστε μόνο επαγγελματίες με εμπειρία στην οδοντιατρική φροντίδα για εγκύους. Θα γνωρίζουν πότε, πώς και με ποια θεραπεία μπορεί να γίνει;

Είναι δυνατή η θεραπεία των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πολλές γυναίκες, όταν πηγαίνουν στον οδοντίατρο, κάνουν την ίδια ερώτηση: «Τα δόντια αντιμετωπίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;» Όλοι θα ήθελαν να ακούσουν τη λέξη «όχι» και να αναβάλουν όσο το δυνατόν περισσότερο αυτή τη διαδικασία. Όμως η οδοντιατρική θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευθύνη κάθε μέλλουσας μητέρας που φροντίζει τον εαυτό της και το μωρό της. Εσείς φυσικά ρωτάτε, τι σχέση έχει το φρούτο; Το γεγονός είναι ότι οι φλεγμονώδεις διεργασίες στη στοματική κοιλότητα μπορεί να μην επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου με τον καλύτερο τρόπο. Ακόμη και ένα απλό τερηδόνα δόντι, που δεν ενοχλεί μια γυναίκα, χρησιμεύει ως πηγή μικροοργανισμών που εισέρχονται στο στομάχι και προκαλούν όψιμη τοξίκωση. Φανταστείτε πόσο γρήγορα θα εξαπλωθεί η μόλυνση σε όλο το σώμα της μητέρας εάν η πυώδης εστία βρίσκεται στην περιοχή της ρίζας του δοντιού; Ή θα μεταδοθεί σοβαρή ουλίτιδα σε ένα ήδη γεννημένο παιδί μέσω του φιλιού της μητέρας; Υπάρχουν πολλές επιλογές εδώ, και δεν είναι όλες αβλαβείς.

Κανονικά, μια γυναίκα έχει 2% ασβέστιο στο σώμα της. Πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν λαμβάνει αρκετό από αυτό το μέταλλο από τη διατροφή της ή έχει προβλήματα με το μεταβολισμό και το ασβέστιο δεν απορροφάται. Σε αυτή την περίπτωση, οι τρύπες στα δόντια θα συνοδεύονται από νυχτερινές κράμπες στα άκρα και ο κίνδυνος επιλόχειας αιμορραγίας θα διπλασιαστεί. Επιπλέον, το νεογέννητο μωρό θα έχει κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων και ραχίτιδας. Επομένως, κάθε τρίμηνο θα πρέπει να γίνεται προληπτική εξέταση από τον οδοντίατρο.

Μερικά στατιστικά...

Το 45% των εγκύων έρχονται σε επαφή με ένα πρόβλημα όπως η ουλίτιδα. Τα ούλα τους πρήζονται και αιμορραγούν, εμφανίζεται δυσφορία και δυσοσμία του στόματος. Για τις περισσότερες από αυτές, αυτά τα προβλήματα υποχωρούν από μόνα τους μετά τον τοκετό, αν ακολουθούσαν τις συστάσεις των ειδικών.

Κατάλληλα κορδόνια εγκυμοσύνης για οδοντιατρική θεραπεία

Είμαστε ήδη πεπεισμένοι ότι είναι δυνατή η θεραπεία των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό; Εάν έρθει μια κρίσιμη στιγμή, τότε πρέπει να πάτε αμέσως στον οδοντίατρο για βοήθεια. Εάν το επιτρέπει ο χρόνος, τότε η θεραπεία πραγματοποιείται στην περίοδο από 14 έως 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης, δηλαδή στο δεύτερο τρίμηνο. Ξεκινώντας από τις 14-15 εβδομάδες, το έμβρυο προστατεύεται ήδη από τον φραγμό του πλακούντα. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης επιτρέπεται η χρήση αναισθητικών με ελάχιστη αδρεναλίνη ή ακτινογραφία (σε ακραίες περιπτώσεις). Στο πρώτο τρίμηνο, το έμβρυο μόλις σχηματίζεται και τα όργανα και τα συστήματα τοποθετούνται, επομένως η χρήση αναισθησίας και οποιωνδήποτε φαρμάκων αντενδείκνυται. Μετά από 20-24 εβδομάδες, είναι σωματικά αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα να υποβληθεί σε ένα τέτοιο γεγονός όπως η οδοντιατρική θεραπεία.

Σε μια σημείωση!Στο 3ο τρίμηνο το έμβρυο ασκεί μεγάλη πίεση στην αορτή. Εάν μια γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε οδοντιατρική θεραπεία, τότε η θέση της στην καρέκλα πρέπει να είναι ιδιαίτερη. Για να αποκλειστεί η λιποθυμία ή η πτώση της αρτηριακής πίεσης, μια γυναίκα πρέπει να κάθεται στην αριστερή της πλευρά.

Ασθένειες που μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν συμβεί να χρειαστείτε οδοντιατρική θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρώτον, μην ανησυχείτε και δεύτερον, ενημερώστε τον γιατρό ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης είστε, για την πορεία της και για τη λήψη φαρμάκων, εάν τα παίρνετε. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να επιλέξει τη βέλτιστη και ασφαλή τακτική θεραπείας.

Συμβουλή!Η προσεκτική υγιεινή με τη βοήθεια πάστες που περιέχουν φθόριο χωρίς τη λεύκανση θα βοηθήσει στην προστασία των δοντιών κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.

Αν έχετε τερηδόνα...

Η τερηδόνα είναι μια κοινή τρύπα στο δόντι. Στο στάδιο της εμφάνισης η τερηδόνα αντιμετωπίζεται απλά και δεν απαιτεί παυσίπονα. Εάν ξεκινήσει η διαδικασία, τότε η καταστροφή των οδοντικών ιστών θα φτάσει στον πολφό και θα χρειαστεί αφαίρεση του νεύρου και πιο σοβαρή θεραπεία. Ο μόνος περιορισμός είναι το αρσενικό. Η χρήση του δεν επιτρέπεται. Και δεν υπάρχουν περιορισμοί στην επιλογή των γεμίσεων. Μπορείτε να γεμίσετε τα δόντια σας τόσο με χημικά σφραγίσματα όσο και με σφραγίσματα φωτοπολυμερισμού χρησιμοποιώντας λάμπες υπεριώδους.

Σπουδαίος!Οι οδοντόκρεμες με αρώματα και αρωματικά πρόσθετα μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις τοξίκωσης. Οι επαναλαμβανόμενοι έμετοι αυξάνουν την οξύτητα του σάλιου και προκαλούν την καταστροφή του σμάλτου.

Εάν έχετε ουλίτιδα ή στοματίτιδα...

Η ουλίτιδα στις έγκυες γυναίκες είναι μια υπερτροφική διόγκωση των ούλων υπό την επίδραση ορμονικών ανισορροπιών κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Ο ιστός των ούλων γίνεται εύκολα φλεγμονή και μπορεί να καλύψει πλήρως τις οδοντικές στεφάνες. Με αυτή την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας, μια γυναίκα απλά δεν μπορεί να διατηρήσει την υγιεινή και χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια. Η αυτοθεραπεία με σπιτικές θεραπείες μόνο θα επιδεινώσει την ασθένεια και θα καταλήξει σε μια πολύπλοκη μορφή περιοδοντίτιδας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών, γυναίκες με έξαρση σοβαρών μορφών περιοδοντίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρουσίασαν πρόωρο τοκετό και ορισμένες παθολογικές καταστάσεις στα νεογνά.

Μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα απαλύνει την επώδυνη κατάστασή σας με την ουλίτιδα και θα προστατεύσει το μωρό σας από την έκθεση στις τοξίνες. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει θεραπεία των ούλων με αντισηπτικό, ξεβγάλματα και εφαρμογές για την ανακούφιση της φλεγμονής και τη διεξαγωγή επαγγελματικής στοματικής υγιεινής.

Λόγω της εξασθενημένης ανοσίας, οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά στοματίτιδα στη στοματική κοιλότητα. Οι μικρές ελκώδεις βλάβες προκαλούν έντονο πόνο και οίδημα. Αυτή η ασθένεια δεν ενέχει ιδιαίτερο κίνδυνο, αλλά δεν θα βλάψει να πάτε στο γιατρό. Θα σας συμβουλεύσει για ένα σπρέι που είναι κατάλληλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν έχετε περιοδοντίτιδα ή πολφίτιδα...

Η φλεγμονή του νεύρου (πολφίτιδα) και γύρω από τους οδοντικούς ιστούς της ρίζας (περιοδοντίτιδα) είναι συνέπεια της τερηδόνας που δεν έχει αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία τέτοιων ασθενειών απαιτεί ήδη τη χρήση αναισθητικού και για να γεμίσετε σωστά τα οδοντικά κανάλια, θα πρέπει να κάνετε ακτινογραφία. Οι σύγχρονες ραδιοβισιογραφικές συσκευές ακτινοβολούν 10-15 φορές λιγότερο από τους προγόνους τους. Επιπλέον, μια μολυβένια ποδιά θα προστατεύσει το μωρό από την ακτινοβολία.

Αν πάσχετε από πέτρα...

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο τα δόντια όσο και η πέτρα δημιουργούν πολλές δυσκολίες. Η πλάκα και η πέτρα μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία των ούλων και να ενθαρρύνουν τον πολλαπλασιασμό των «κακών» μικροοργανισμών. Αυτή η διαδικασία δεν περιλαμβάνει πόνο και πραγματοποιείται με χρήση υπερήχων ή ειδικών οργάνων.

Τι αναισθησία μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχει ακόμα ένας μύθος που κυκλοφορεί μεταξύ των εγκύων ότι εάν ένα δόντι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς αναισθησία. Αυτό αναγκάζει τις φοβισμένες γυναίκες να πάνε στον οδοντίατρο με αδύναμα πόδια, περιμένοντας τρομερό πόνο στην οδοντιατρική καρέκλα. Και μόνο όταν δουν έναν γιατρό, μαθαίνουν ότι μια νέα γενιά παυσίπονων χρησιμοποιείται ενεργά στην πράξη για τη θεραπεία εγκύων.

Τα αναισθητικά με βάση την αρτικαΐνη και τη μεπιβακαΐνη («Ultracaine») περιέχουν ελάχιστη ποσότητα αγγειοσυσταλτικών συστατικών και έχουν καθαρά τοπική δράση, χωρίς να περνούν από τον πλακούντα στο παιδί. Επομένως, το να υποφέρετε από πονόδοντο προκαλεί πολύ πιο σοβαρή βλάβη στο παιδί σας από την οδοντική αναισθησία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σε μια σημείωση!Η γενική αναισθησία αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ακτινογραφία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: είναι αποδεκτή;

Δεν θα είναι κάθε γιατρός σε θέση να γεμίσει «στα τυφλά» ένα στραβό κανάλι ή να διαγνώσει μια κύστη ή μια κρυφή τερηδόνα. Αυτό θα απαιτήσει ακτινογραφία. Επιτρέπεται μόνο μετά τη 12η εβδομάδα κύησης.

Πώς να κάνετε ακτινογραφίες για έγκυες γυναίκες:

1. Είναι σκεπασμένη με μια μολυβένια κουβέρτα.
2. Προσδιορίστε την κατάλληλη έκθεση και χρησιμοποιήστε φιλμ Κατηγορίας Ε.
3. Όλες οι απαραίτητες φωτογραφίες λαμβάνονται ταυτόχρονα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε!

Είναι προτιμότερο να πάτε σε κλινική όπου υπάρχουν σύγχρονες συσκευές με μικροδόσεις κοντά στην κανονική ακτινοβολία υποβάθρου.

Αφαίρεση και προσθετική δοντιών κατά την εγκυμοσύνη

Η ανάγκη για εξαγωγή δοντιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σπάνια, αλλά εμφανίζεται εάν έχετε παραμελήσει το δόντι σας και η τερηδόνα το έχει επηρεάσει εντελώς. Η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής για την εγκυμοσύνη, εκτός από το άγχος της ασθενούς. Μετά την εξαγωγή δοντιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αποφεύγεται η υποθερμία ή η υπερθέρμανση της κατεστραμμένης περιοχής των ούλων.

Η προσθετική θεωρείται αποδεκτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν η γυναίκα αισθάνεται υπέροχα και μυείται. Εάν είναι απαραίτητο, επιτρέπεται η τοποθέτηση τιράντες.

Ενδιαφέρων!

Η οδοντική τερηδόνα διαγιγνώσκεται στο 91,4% των γυναικών με φυσιολογική εγκυμοσύνη.

Ισχυρή ευαισθησία των δοντιών (υπεραισθησία του σμάλτου) παρατηρείται στο 79% των εγκύων γυναικών.

Ποιες διαδικασίες πρέπει να αναβληθούν

1. Εμφύτευση. Η εμφύτευση νέων εμφυτευμάτων περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, αντιβιοτικών και πρόσθετων δυνάμεων του γυναικείου σώματος. Αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες.
2. Εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για μια πολύπλοκη χειρουργική διαδικασία, μετά την οποία είναι δυνατή η αύξηση της θερμοκρασίας και η λήψη αντιβιοτικών. Εάν η κατάσταση δεν είναι κρίσιμη, τότε μπορείτε να αφαιρέσετε το δόντι μετά την εγκυμοσύνη.
3. Λεύκανση δοντιών. Τα χημικά συστατικά του λευκαντικού υγρού διασχίζουν τον φραγμό του πλακούντα και έχουν τοξική επίδραση στο έμβρυο. Επιπλέον, η λεύκανση καταστρέφει το σμάλτο και αυξάνει τον κίνδυνο οδοντικών παθήσεων.

Τι απειλεί το μωρό με τα δόντια της άρρωστης μητέρας

1. Ψυχοτραυματικός παράγοντας. Ο πονόδοντος επηρεάζει αρνητικά το γυναικείο σώμα και ταυτόχρονα την κατάσταση του παιδιού.
2. Μόλυνση. Διάφοροι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους επιπλοκές σε ένα παιδί.
3. Μέθη και φλεγμονή. Η περιοδοντική βλάβη προκαλεί κακή υγεία, υψηλό πυρετό, τοξίκωση και διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Αυτό απειλεί με όψιμη κύηση για τη μητέρα και υποξία για το έμβρυο.

Ποια φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πριν σας χορηγηθεί μια ένεση αναισθητικού και σας ζητηθεί να κάνετε μια αίτηση, ρωτήστε ποιο φάρμακο θα χρησιμοποιηθεί.

1. Η λιδοκαΐνη είναι μια χημική ουσία για τοπική αναισθησία. Προκαλεί σπασμούς, ζάλη, αδυναμία και μειωμένη αρτηριακή πίεση.
2. Το φθοριούχο νάτριο είναι ένα φάρμακο για τη θεραπεία της τερηδόνας. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Σε υψηλές συγκεντρώσεις, επηρεάζει αρνητικά τον καρδιακό ρυθμό και την ανάπτυξη του εμβρύου.
3. Το Imudon είναι φάρμακο για τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών της στοματικής κοιλότητας. Ο αρνητικός παράγοντας είναι άγνωστος αφού δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες.

Εκτελούμε τις εντολές του γιατρού

Ακόμα κι αν όλα τα δόντια είναι υγιή και δεν υπάρχει κανένας υπαινιγμός για την πιο αβλαβή ουλίτιδα, όλες οι έγκυες γυναίκες είναι απλά υποχρεωμένες να επισκεφτούν τον οδοντίατρο κατά την εγγραφή τους για να λάβουν πολύτιμες συστάσεις:

1. Η ιδανική επιλογή είναι να περιποιηθείτε τα δόντια σας στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.
2. Κάντε τακτικές εξετάσεις με τον οδοντίατρό σας.
3. Διατηρήστε τη στοματική υγιεινή: οδοντικό νήμα, στοματικό διάλυμα, μαλακές οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμες υψηλής ποιότητας.
4. Προσαρμόστε το μενού έτσι ώστε να περιέχει επαρκή ποσότητα ασβεστίου.
5. Εάν υποφέρετε από τοξίκωση, φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα σόδας μετά από εμετό.
6. Για την πρόληψη της ουλίτιδας, ξεπλύνετε το στόμα σας με αφέψημα βοτάνων από χαμομήλι, ρίγανη, μέντα και υπερικό.

Οι γυναίκες πρέπει να προετοιμαστούν υπεύθυνα για μια τόσο ευτυχισμένη περίοδο στη ζωή τους όπως η εγκυμοσύνη. Αλλά, εάν για κάποιο λόγο δεν ήταν δυνατό να προετοιμάσετε τα δόντια και την υγεία σας γενικά εκ των προτέρων, τότε ελάτε στον οδοντίατρο για βοήθεια όσο το δυνατόν νωρίτερα και θυμηθείτε ότι η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται στους 4, 5 και 6 μήνες της εγκυμοσύνης.

Η εγκυμοσύνη είναι ένα σημαντικό γεγονός και μια υπέροχη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων οδοντικών παθήσεων αυξάνεται σημαντικά. Αυτό οφείλεται σε μια γενική αναδιάρθρωση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών επιπέδων και του μεταβολισμού, και στη μείωση των προστατευτικών υγρών του σώματος. Πώς να διατηρήσετε τα δόντια υγιή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και τι να κάνετε εάν μια έγκυος εμφανίσει οδοντικές ασθένειες;

Γιατί να θεραπεύουμε τα δόντια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Έχοντας μάθει για την εγκυμοσύνη της, ο πρώτος γιατρός που πρέπει να επισκεφτεί μια γυναίκα είναι ο οδοντίατρος, ακόμα κι αν δεν είχε ποτέ προβλήματα με τα δόντια της. Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από μια αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου του σώματος μιας γυναίκας, με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ως αποτέλεσμα, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη πολλών μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής κοιλότητας. Επομένως, ακόμη και η τερηδόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι στην κανονική κατάσταση. Η διαδικασία σχηματισμού και διεξαγωγής μιας εγκυμοσύνης παίρνει πολλή ενέργεια από μια γυναίκα. Για την οστική δομή ενός παιδιού, το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται σημαντική ποσότητα ασβεστίου, φθορίου, φωσφόρου και άλλων μετάλλων, η ανεπάρκεια των οποίων αναπληρώνεται από τα οστά και τα δόντια της μητέρας. Αυτό το είδος διαδικασίας επηρεάζει αρνητικά τον οστικό ιστό και τα δόντια της μέλλουσας νεαρής μητέρας, με αποτέλεσμα η τερηδόνα να αναπτύσσεται πολύ γρήγορα.

Εάν η τερηδόνα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πιο περίπλοκων οδοντικών ασθενειών - πολφίτιδα (φλεγμονή του νεύρου του δοντιού) και περιοδοντίτιδα, η οποία επίσης δεν πρέπει να αγνοηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς στο μέλλον η νεαρή μητέρα θα αποκτήσει πολλά προβλήματα όχι μόνο με την υγεία της, αλλά και με την υγεία του μωρού. Για παράδειγμα, οι λοιμώξεις διεισδύουν μέσω των φλεγμονωδών δοντιών και των ούλων της μητέρας στο σώμα του αγέννητου παιδιού, αποδυναμώνοντας το σώμα του, με αποτέλεσμα να αναπτύξει τάση για αλλεργίες και το σημαντικότερο, να εμφανιστεί τερηδόνα στα πρώτα δόντια. που εμφανίζονται.

Εάν προηγουμένως αντενδείκνυται η θεραπεία δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς οι τεχνολογίες που χρησιμοποιήθηκαν ήταν επικίνδυνες για την υγεία του αγέννητου μωρού, σήμερα, σύμφωνα με τους περισσότερους ειδικούς, είναι απλά απαραίτητο να αντιμετωπιστούν τα κακά δόντια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι σύγχρονες οδοντιατρικές κλινικές διαθέτουν στο οπλοστάσιό τους ειδικά φάρμακα για εγκύους, ασφαλή ψηφιακό εξοπλισμό ακτίνων Χ (ελάχιστη δόση ακτινοβολίας, το αποτέλεσμα είναι τοπικό και εξαιρετικά στοχευμένο), ειδικοί υψηλής ειδίκευσης επιλέγουν αρμοδίως την αναισθησία για εγκύους, η οποία θα μπορούσε ταυτόχρονα ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο και δεν προκαλεί βλάβη στο μελλοντικό παιδί. Επιπλέον, στη χώρα μας έχουν ήδη εμφανιστεί ειδικά οδοντιατρεία για εγκύους, τα οποία λειτουργούν ουσιαστικά στη Δύση εδώ και καιρό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αφαιρέσετε τα δόντια, να θεραπεύσετε την τερηδόνα, την περιοδοντική νόσο, την ουλίτιδα, την αιμορραγία των ούλων, τις φλεγμονώδεις διεργασίες στα δόντια και είναι επίσης δυνατή η τοποθέτηση νάρθηκας. Αλλά θα πρέπει να περιμένετε με την εμφύτευση και την αφαίρεση της πέτρας· αυτές οι διαδικασίες δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν δεν έχετε οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να επισκέπτεστε το οδοντιατρείο μία φορά κάθε τρεις μήνες (συνολικά τρεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), όπου ο γιατρός θα σας ενημερώσει για όλες τις αποχρώσεις της στοματικής φροντίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα σας συστήσει μια βούρτσα και μια οδοντόκρεμα.

Ένας άλλος λόγος για την υποχρεωτική επίσκεψη στον οδοντίατρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά είναι η περιοδοντική νόσος και το αρχικό της στάδιο - η ουλίτιδα (φλεγμονή των ούλων), τα σημάδια της οποίας αυξάνονται προς το τέλος της εγκυμοσύνης. Η ιδιαίτερα προσεκτική τήρηση των κανόνων υγιεινής στη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας μπορεί να ανακουφίσει πολύ την κατάσταση και να αποτρέψει πιθανές επιπλοκές. Ωστόσο, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτήν την ασθένεια από μόνη της. Και η ανεπεξέργαστη ουλίτιδα οδηγεί σε απώλεια δοντιών ακόμη πιο συχνά από την τερηδόνα που δεν έχει αντιμετωπιστεί. Εάν μια γυναίκα εμφανίσει ουλίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η πιθανότητα η κατάσταση της στοματικής κοιλότητας να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι αν η γυναίκα υπέφερε από αυτή την ασθένεια πριν από την εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου, συνιστάται η επίσκεψη στον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη. Στη θεραπεία της ουλίτιδας, κατά κανόνα, πραγματοποιείται επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών και αντιφλεγμονώδης θεραπεία.

Εκτός από την οδοντιατρική θεραπεία, είναι επίσης απαραίτητο να αφαιρέσετε την πλάκα και τις πέτρες.

Σε ποια περίοδο της εγκυμοσύνης είναι καλύτερο να θεραπεύουμε τα δόντια;
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τοποθετούνται όλα τα όργανα και τα συστήματα του αγέννητου παιδιού, στο δεύτερο τρίμηνο - η ανάπτυξη αυτών των οργάνων και συστημάτων, στο τρίτο τρίμηνο - η προετοιμασία ή η ήδη ανεξάρτητη λειτουργία αυτών των συστημάτων και οργάνων. Κάθε τρίμηνο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά της πορείας: το πρώτο και το τρίτο τρίμηνο έχουν τον μεγαλύτερο αριθμό «κρίσιμων» περιόδων, επομένως οι ιατρικές παρεμβάσεις δεν είναι επιθυμητές αυτούς τους μήνες. Εξαίρεση σε αυτή την περίπτωση αποτελούν εκείνες οι ιατρικές διαδικασίες και χειρισμοί που είναι απαραίτητοι για να σωθεί η ζωή και η υγεία του αγέννητου παιδιού και της μητέρας του. Αυτό αφήνει το δεύτερο τρίμηνο, το οποίο θεωρείται σχετικά ασφαλές. Ως εκ τούτου, η περίοδος από τον τέταρτο έως τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης (αυτό είναι 14-20 εβδομάδες) συνιστάται να χρησιμοποιείται για οδοντιατρικές επεμβάσεις. Όταν επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε τον γιατρό για την κατάστασή σας, το στάδιο της εγκυμοσύνης και να αναφέρετε τα φάρμακα που παίρνετε. Ανάλογα με αυτούς τους παράγοντες, θα αναπτυχθούν τακτικές θεραπείας.

Θεραπεία της τερηδόνας κατά την εγκυμοσύνη.
Δεδομένου ότι η αναισθησία κατά τη διάρκεια της οδοντιατρικής θεραπείας σε έγκυες γυναίκες αντενδείκνυται αυστηρά, κατά κανόνα, η θεραπεία της τερηδόνας σε μια έγκυο γυναίκα πραγματοποιείται χωρίς αναισθησία. Χρησιμοποιώντας ένα τρυπάνι, ο οδοντίατρος αφαιρεί τον κατεστραμμένο ιστό των δοντιών και τοποθετεί ένα σφράγισμα, το οποίο μπορεί να επιλεγεί σύμφωνα με το γούστο σας (χημικό ή φωτοπολυμεριστικό). Ούτε το ένα ούτε το άλλο γέμισμα εγκυμονεί κανέναν κίνδυνο, είτε για τη μητέρα είτε για το παιδί. Εάν εξακολουθεί να χρειάζεται αναισθησία, μην ανησυχείτε για αυτό, καθώς σήμερα υπάρχουν ειδικά αναισθητικά (Ubistezin, Ultracain) που έχουν μόνο τοπικό αποτέλεσμα και δεν διαπερνούν τον φραγμό του πλακούντα. Αυτό σημαίνει ότι είναι απολύτως ασφαλή για το αγέννητο παιδί. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα περιέχουν μια μάλλον χαμηλή συγκέντρωση αγγειοσυσταλτικών και μερικά δεν τα περιέχουν καθόλου (παρασκευάσματα με βάση τη μεπιβακαΐνη).

Η φλεγμονή του νεύρου ή η πολφίτιδα αντιμετωπίζεται με αναισθησία, η οποία αναφέρθηκε προηγουμένως. Η θεραπεία της περιοδοντίτιδας (φλεγμονή των περιριζικών ιστών του δοντιού), τις περισσότερες φορές, πραγματοποιείται χωρίς τη χρήση αναισθητικών. Ωστόσο και στις δύο περιπτώσεις είναι απαραίτητες οι ακτινογραφίες που επιτρέπουν την υψηλής ποιότητας πλήρωση των ριζικών σωλήνων. Γενικά, οι ακτινογραφίες αντενδείκνυνται πριν την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μετά από αυτό το διάστημα, επιτρέπονται οι ακτινογραφίες, μόνο ο γιατρός πρέπει να γνωρίζει για την κατάστασή σας. Εάν το ιατρείο δεν είναι εξοπλισμένο με ειδική μονάδα ακτίνων Χ (η δόση ακτινοβολίας μειώνεται δεκάδες φορές), η οποία προστατεύει τον γιατρό και τον ασθενή από την ακτινοβολία, ο γιατρός θα σας παρέχει μια λεγόμενη μολύβδινη ποδιά για να προστατεύει το στομάχι σας.

Εξαγωγή δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν δεν είναι δυνατό να σωθεί το δόντι, αφαιρείται με τοπική αναισθησία. Για να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις ιατρικές συστάσεις (μην ξεπλύνετε, μην θερμαίνετε την περιοχή της χειρουργικής επέμβασης κ.λπ.). Εάν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε έναν φρονιμίτη, τότε είναι προτιμότερο να αναβληθεί αυτή η αφαίρεση για αργότερα, καθώς αυτή η αφαίρεση συνήθως συνοδεύεται από τη συνταγογράφηση αντιβιοτικών.

Προσθετική, φθορίωση και λεύκανση δοντιών κατά την εγκυμοσύνη.
Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την προσθετική. Οι επεμβάσεις που πραγματοποιεί ο ορθοπεδικός οδοντίατρος είναι συνήθως ανώδυνες και ασφαλείς. Όμως η οδοντική εμφύτευση δεν συνιστάται, αφού η διαδικασία εμφύτευσης εμφυτευμάτων συνοδεύεται από μεγάλο κόστος για τον οργανισμό. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να κατευθύνει όλη της τη δύναμη και την ενέργειά της στην ανάπτυξη ενός υγιούς παιδιού. Επιπλέον, τα εμφυτεύματα εμφυτεύονται συχνότερα υπό την επήρεια φαρμάκων, η δράση των οποίων μειώνει την αντιδραστικότητα του οργανισμού, η οποία αποτελεί απόλυτη αντένδειξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τη διατήρηση και την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται τοπική φθορίωση με διαλύματα και βερνίκια που περιέχουν φθόριο. Στην οικιακή πρακτική, χρησιμοποιείται η μέθοδος εφαρμογής της φθορίωσης, στην οποία κατασκευάζεται ένας λεγόμενος «ατομικός δίσκος» (αποκαλούμενα κερί δοντιών), στις εσοχές του οποίου χύνεται μια σύνθεση που περιέχει φθόριο, μετά την οποία εφαρμόζονται τα εκμαγεία. στα δόντια του ασθενούς (10-15 επεμβάσεις), και η δεύτερη μέθοδος είναι η μεταφορά φθοριούχου βερνικιού με βούρτσα στην επιφάνεια των δοντιών (3-4 επισκέψεις).

Η διαδικασία λεύκανσης δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλής και αβλαβής για τη μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο. Πραγματοποιείται σε δύο στάδια: αφαίρεση και αφαίρεση πλάκας και πέτρας με χρήση υπερήχων και θεραπεία δοντιών με ειδικές λευκαντικές πάστες. Η λεύκανση των δοντιών πραγματοποιείται εντός μίας ώρας.

Πώς να διατηρήσετε τα δόντια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η γέννηση ενός παιδιού πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη, επομένως, πολύ πριν από την ίδια την εγκυμοσύνη, και οι δύο γονείς πρέπει να θεραπεύσουν όλα τα κατεστραμμένα δόντια, καθώς τα προσβεβλημένα δόντια είναι πηγή μόλυνσης, η οποία επηρεάζει αρνητικά την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Ο καλύτερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των βακτηρίων είναι να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας πρωί και βράδυ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα μέτριας σκληρότητας. Το πινέλο πρέπει να αλλάζεται τρεις φορές σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Εάν τα ούλα σας αιμορραγούν έντονα, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες. Αλλά η χρήση ηλεκτρικής βούρτσας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας δεν συνιστάται.

Για τη φροντίδα της στοματικής κοιλότητας, θα πρέπει επιπλέον να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα ή νήμα, το οποίο σας επιτρέπει να καθαρίσετε τα μεσοδόντια διαστήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντικά ελιξήρια, τα οποία έχουν καθαριστικό και προστατευτικό αποτέλεσμα. Επίσης, μετά από κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και όχι μόνο), θα πρέπει να ξεπλένετε το στόμα σας με βραστό νερό.

Η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει επίσης να είναι υψηλής ποιότητας: εμποδίζει την ανάπτυξη τερηδόνας και ουλίτιδας και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών. Μια κατάλληλη οδοντόκρεμα μπορεί να συστήσει ο οδοντίατρος κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.

Επιπλέον, για να διατηρήσετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να περιοριστείτε στην κατανάλωση τροφών με υδατάνθρακες, ιδιαίτερα γλυκών και αμυλούχων τροφών. Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει τα απαραίτητα μακρο- και μικροστοιχεία και βιταμίνες (ασβέστιο, φώσφορο και φθόριο, καθώς και βιταμίνη D). Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει ιχθυέλαιο, αυγά κοτόπουλου, συκώτι μπακαλιάρου, λαχανικά και φρούτα, τυρί κότατζ, τυρί, ξηρούς καρπούς και άλλα τρόφιμα. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνει καθημερινά σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων για έγκυες γυναίκες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό ο οργανισμός να εφοδιάζεται με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Διαφορετικά, μια γυναίκα δεν θα είναι σε θέση να διατηρήσει την υγεία των δοντιών της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης πιθανό τα δόντια του μωρού να είναι επίσης κακής ποιότητας.

Κανόνας #1: Αποφύγετε τους συνδυασμούς ζεστό-κρύο

Αν σας αρέσει να απολαμβάνετε ζεστό καφέ και μετά να τον ξεπλένετε με παγωμένο χυμό ή μεταλλικό νερό, τότε είναι καλύτερα να ξεχάσετε αυτή τη συνήθεια. Αυτός ο συνδυασμός είναι πολύ επιβλαβής για τα δόντια, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θυμηθείτε ότι τόσο ο σκελετός όσο και τα δόντια του αγέννητου παιδιού δημιουργούνται από ουσίες που παίρνει από το σώμα της μητέρας.

Το σμάλτο των δοντιών μιας εγκύου γυναίκας είναι το πιο ευαίσθητο και εξαιρετικά επιρρεπές σε βλάβες και επομένως οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει την περαιτέρω καταστροφή του πρέπει να αποφεύγεται. Επομένως, συνιστάται να πίνετε χλιαρά και όχι ζεστά ροφήματα. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για τα τρόφιμα.

Κανόνας #2: Πάρτε άφθονο ασβέστιο

Νέες γυναίκες 20-30 ετών θα πρέπει να λαμβάνουν 1000 mg ασβεστίου ημερησίως. Μετά από 30 χρόνια, η δέσμευση του ασβεστίου επιβραδύνεται, επομένως είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ημερήσια δόση στα 1100 mg. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάγκη για ασβέστιο διπλασιάζεται, επομένως η μέλλουσα μητέρα πρέπει να λάβει 2000 mg αυτού του ορυκτού (εν μέρει από τροφή και εν μέρει από παρασκευάσματα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες).

Η έλλειψη ασβεστίου στο σώμα θα επηρεάσει πρωτίστως τα δόντια σας, καθώς θα είναι πιο ευαίσθητα στην τερηδόνα. Επομένως, η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε ένα τόσο πολύτιμο μέταλλο: γιαούρτι και γάλα χαμηλών λιπαρών, φρέσκο ​​λάχανο, τυρί τόφου, λευκά φασόλια, μπρόκολο, σπανάκι, τσουρέκι.

Κανόνας #3: Μην ξεχνάτε το μαγνήσιο

Ο ρόλος στη διατήρηση των δοντιών είναι επίσης πολύ σημαντικός. Αυτό το ορυκτό δρα σε συνδυασμό με το ασβέστιο, επηρεάζοντας τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, δηλαδή την κυκλοφορία, συμπεριλαμβανομένων των αγγείων του οδοντικού πολφού.

Η επιλογή των τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο είναι πολύ μεγάλη: συνιστάται να καταναλώνετε γάλα, καστανό ρύζι, ξηρούς καρπούς, μπανάνες, πατάτες, σόγια... Φροντίστε να προσθέσετε φύτρο σιταριού στη διατροφή σας - αυτός είναι ένας πραγματικός θησαυρός βιταμινών, ορυκτά και μικροστοιχεία. Αρκεί να προσθέτετε μια κουταλιά της σούπας σπόρους σε μια σαλάτα ή άλλο πιάτο κάθε μέρα για να παρέχετε στο σώμα σας αρκετές βιταμίνες Β και Ε.

Κανόνας #4: Προσοχή στις «στιγμιαίες» δίαιτες

Όλες οι νεαρές γυναίκες θέλουν να επιστρέψουν στην προηγούμενη αρμονία τους το συντομότερο δυνατό. Αυτή η επιθυμία είναι κατανοητή, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι οι λεγόμενες δίαιτες flash (απώλεια βάρους σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα) είναι επιβλαβείς για τα δόντια, ειδικά εάν η μητέρα θηλάζει.

Οι γρήγορες δίαιτες συνεπάγονται ανεπαρκή κατανάλωση λιπών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, η οποία έχει κακή επίδραση στα δόντια και σε ολόκληρο το σώμα συνολικά. Επομένως, εάν σχεδιάζετε να χάσετε βάρος, αρκεί να τρώτε μέτρια και ποικίλα, αλλά και να κινείστε περισσότερο.

Συμπληρώστε τη διατροφή σας με υγιή λίπη, που βρίσκονται σε έλαια ψυχρής έκθλιψης ελιάς και λιναρόσπορου, ψάρια και ξηρούς καρπούς και απλώς αποφύγετε τα ζωικά λίπη. Τρώτε δημητριακά, δημητριακά ολικής αλέσεως, σπόρους, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, τόφου, φρέσκα λαχανικά και φρούτα κάθε μέρα.

Κανόνας #5: Επιλέξτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα

Βιταμίνη Α

Αυτή είναι μια βιταμίνη που διαλύεται στο λίπος. Ως εκ τούτου, βρίσκεται σε τροφές που περιέχουν λίπος όπως κρέας, τυρί, κρόκος αυγού, κρέμα... Επειδή τέτοιες τροφές είναι αρκετά πλούσιες σε θερμίδες (με εξαίρεση το νεαρό τυρί και το ψάρι), προσθέστε το στη διατροφή με μέτρο.

Είναι πολύ καλό να λαμβάνετε αυτή τη βιταμίνη τρώγοντας τροφές πλούσιες σε βήτα-καροτίνη (αυτή η ουσία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στον οργανισμό). Η βήτα-καροτίνη βρίσκεται σε πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα, μούρα και λαχανικά, κυρίως στα καρότα, τα βερίκοκα, τις ντομάτες, τα μανταρίνια, τα σμέουρα, τις φράουλες… Είναι καλύτερο να τα συνδυάσετε με φυτικά έλαια, γιατί έτσι απορροφάται καλύτερα η βιταμίνη Α. Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα με ντομάτες, τυρί και τριμμένα καρότα με δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή κολοκυθόσπορο.

Βιταμίνη Ε και φυτικές ίνες

Η βιταμίνη Ε προστατεύει τις αρτηρίες και έτσι τα κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων στον οδοντικό πολφό. Οι πιο πλούσιες πηγές του είναι οι ηλιόσποροι, το ηλιέλαιο ψυχρής έκθλιψης, τα αμύγδαλα, τα καρύδια και το φύτρο σιταριού.

Εκτός από τη βιταμίνη Ε, οι φυτικές ίνες που περιέχονται στο πίτουρο είναι επίσης σημαντικές για την υγεία των δοντιών. Μπορείτε να τα προσθέσετε σε σούπα, στιφάδο ή να τα ανακατέψετε με γιαούρτι και να τα φάτε για πρωινό. Εφόσον υπάρχουν δημητριακά ολικής αλέσεως στο καθημερινό σας μενού, δεν είναι απαραίτητη η πρόσθετη πρόσληψη πίτουρου. Εάν έχετε πεπτικά προβλήματα, το πίτουρο πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή.

Ψευδάργυρος και σελήνιο

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο έχει αποδειχθεί ότι έχουν θετική επίδραση στην υγεία των δοντιών. Οι καλύτερες πηγές σεληνίου είναι οι ξηροί καρποί Βραζιλίας, τα ψάρια, τα μανιτάρια, τα αγγούρια... Οι καθημερινές ανάγκες του οργανισμού σε σελήνιο μπορούν να καλυφθούν τρώγοντας 2-3 ξηρούς καρπούς Βραζιλίας την ημέρα.

Εάν τρώτε βραστό μοσχαρίσιο κρέας ή κοτόπουλο μία φορά την εβδομάδα και τρεις πυρήνες ξηρών καρπών κάθε μέρα, μπορείτε να προσφέρετε στον οργανισμό σας επαρκή ποσότητα ψευδαργύρου.

Για κάποιο λόγο, πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα δόντια είναι βέβαιο ότι θα αλλοιωθούν. Υπάρχει ακόμη και μια τέτοια έκφραση: ένα παιδί - μείον ένα δόντι για τη μητέρα. Είναι πραγματικά τόσο λυπηρό; Φυσικά και όχι! Μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία των δοντιών σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Αρχικά, ας μάθουμε γιατί εμφανίζονται οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτον, οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα επηρεάζουν την κατάσταση των ούλων και αλλάζουν τη σύνθεση του σάλιου. Ως αποτέλεσμα, τα ούλα φλεγμονώνονται και το σμάλτο των δοντιών είναι πιο επιρρεπές στην καταστροφή. Δεύτερον, υπάρχει μεγάλη ανάγκη για ασβέστιο και εάν μια έγκυος δεν το καταναλώσει αρκετά, αυτό θα επηρεάσει τα δόντια της.

1. Αντιμετωπίστε την τερηδόνα και την ασθένεια των ούλων εκ των προτέρων (εάν υπάρχουν). Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν όχι, τότε μην καθυστερήσετε τη θεραπεία. Δεν είναι τυχαίο ότι όλες οι έγκυες γυναίκες στέλνονται στον οδοντίατρο κατά την εγγραφή τους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα τερηδόνα δόντια καταστρέφονται πολύ γρήγορα. Επιπλέον, τα άρρωστα δόντια και τα ούλα μπορεί να αποτελέσουν πηγή μόλυνσης στον οργανισμό και να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό.

Είναι ασφαλέστερο να θεραπεύσετε τα δόντια σας στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με αναισθησία, υπάρχουν φάρμακα που επιτρέπονται για τις μέλλουσες μητέρες. Όσον αφορά τις ακτινογραφίες δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι σκόπιμο να το κάνετε, αλλά εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατό. Τα σύγχρονα μηχανήματα ακτίνων Χ παρέχουν ελάχιστη έκθεση στην ακτινοβολία. Μια ειδική ποδιά τοποθετείται στη μέλλουσα μητέρα, η οποία καλύπτει το στομάχι.

Θυμηθείτε, εάν έχετε πονόδοντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ανεξάρτητα από την περίοδο! Δεν αντέχετε τον πονόδοντο! Αυτό μπορεί να επηρεάσει το παιδί περισσότερο από τη θεραπεία. Φροντίστε να προειδοποιήσετε τον οδοντίατρο για την κατάστασή σας, γιατί η εγκυμοσύνη δεν γίνεται αμέσως εμφανής, αλλά μετά από τέσσερις ή πέντε μήνες.

2. Δίαιτα πλούσια σε ασβέστιο. Με μια σωστά οργανωμένη δίαιτα, δεν χρειάζονται δισκία ασβεστίου (βλ. ""). Μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει δισκία ασβεστίου! Εάν τρώτε καθημερινά τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, τότε αυτό θα είναι αρκετό για εσάς και το μωρό σας.

Πολύ ασβέστιο βρίσκεται σε: σκληρό τυρί, γάλα, γιαούρτι, τυρί cottage, κρέμα γάλακτος, κεφίρ, κουνουπίδι, μπρόκολο, σπανάκι, ξηρούς καρπούς, σουσάμι, πίτουρο σιταριού. Μόνο για να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, είναι απαραίτητο όχι από καιρό σε καιρό, αλλά κάθε μέρα στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν πολλά από αυτά τα προϊόντα.

3. Περιορισμός χρήσης γλυκών, αμυλούχων τροφών, αποκλεισμός ανθρακούχων ποτών. Αυτά τα προϊόντα δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη τερηδόνας στη στοματική κοιλότητα.

4. Στοματική φροντίδα. Είναι υποχρεωτικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ με κατάλληλη οδοντόκρεμα. Υπάρχουν πάστες σχεδιασμένες ειδικά για έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, μετά από κάθε γεύμα, καλό είναι να ξεπλένετε το στόμα σας με καθαρό νερό. Χρησιμοποιήστε ειδικά νήματα (νήμα) για να καθαρίσετε τα μεσοδόντια διαστήματα. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να αλλάζει κάθε δύο με τρεις μήνες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια μη σκληρή οδοντόβουρτσα.

5. Εάν έχετε τοξίκωση, τότε πρέπει να φροντίζετε τα δόντια σας ιδιαίτερα προσεκτικά. Ο εμετός έχει μια όξινη αντίδραση, η οποία επηρεάζει αρνητικά το σμάλτο των δοντιών. Επομένως, μετά από μια επίθεση, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό και σόδα (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό). Αυτό εξουδετερώνει τη δράση του οξέος.

Μερικές φορές ο φόβος της καρέκλας του οδοντιάτρου εμποδίζει τη μέλλουσα μητέρα να φροντίσει τα δόντια της. Ξεπεράστε όλους τους φόβους για χάρη του μωρού σας, αλλά και για τον εαυτό σας. Τότε θα αποφύγεις πολλά προβλήματα. Και το όμορφο χαμόγελό σας θα ευχαριστεί εσάς και τους αγαπημένους σας για πολλά χρόνια!

με την επίδραση του Botox χαλαρώνει τους μύες του προσώπου, λειαίνει το δέρμα γύρω από τα χείλη, τα μάτια και το μέτωπο. Τα σύμπλοκα πεπτιδίων ορού μειώνουν το βάθος των ρυτίδων και εμποδίζουν το σχηματισμό νέων. Τα θαλάσσια συστατικά συσφίγγουν και λειαίνουν αμέσως το δέρμα, καθιστώντας το πιο ελαστικό.

Ενώ φέρει ένα παιδί, μια γυναίκα υφίσταται αλλαγές στο σώμα της και η ανάγκη για μικροστοιχεία αυξάνεται. Από τη μια πλευρά, υπάρχει ένα αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο έμβρυο, από την άλλη, η εξάντληση των δικών του πόρων. Ένα συχνό πρόβλημα των εγκύων είναι η φθορά της στοματικής κοιλότητας.

Οι γυναίκες παραπονιούνται για την απώλεια ασβεστίου, το οποίο υποτίθεται ότι παίρνει το παιδί, με αποτέλεσμα τα δόντια να καταστρέφονται. Αυτή δεν είναι μια απολύτως σωστή υπόθεση. Υπάρχει ένας επαρκής αριθμός λόγων που επηρεάζουν την κατάσταση των δοντιών και των ούλων της μέλλουσας μητέρας.

Η στοματική κοιλότητα που περιέχει θρεπτικά συστατικά αποικίζεται εύκολα από βακτήρια. Τα μικρόβια που εγκαθίστανται στα δόντια και τα ούλα σχηματίζουν πλάκα που είναι δύσκολο να καθαριστεί. Σε μια υγιεινά καθαρή κοιλότητα, το εμπόδιο στη μόλυνση είναι το βακτηριοκτόνο σάλιο και η ανοσία.

Σε μολυσμένα δόντια και ούλα εμφανίζεται τερηδόνα, ουλίτιδα και άλλες παθήσεις, έως και περιοδοντίτιδα. Η ασθένεια καταστρέφει τον μαλακό ιστό και το οστό της γνάθου. Μέσω της βλάβης στα ούλα, παθογόνα μικρόβια εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα.

Η στοματική κοιλότητα χωρίς θεραπεία προκαλεί:

• επίκτητος σακχαρώδης διαβήτης,
• Εγκεφαλικό,
• καρδιαγγειακές παθήσεις.