Există diferite moduri de a câștiga mingea într-un singur meci. Cu toate acestea, indiferent de tehnicile tehnice pe care le folosiți, trebuie să puteți trimite mingea de partea adversarului în orice mod, astfel încât să îi fie dificil să răspundă corect. De exemplu, o minge jucată scurt și sus într-o întâlnire cu un adversar experimentat este inutilă, deoarece cel mai probabil va fi „omorâtă” de el.
Jucătorii puternici se disting prin faptul că știu să răspundă cu o lovitură de atac chiar și la o lovitură de atac puternică din partea inamicului.
Deci, poți câștiga mingea:
a) direcționarea mingii fie în stânga, fie în dreapta mesei cu lovituri de adâncime, forță și rotație diferite pentru a „elimina” adversarul din centrul zonei de joc - împotriva mijlocului mesei - și apoi direcționează mingea într-un loc inaccesibil pentru el. Lovitura finală este deosebit de convenabilă de a lovi după o combinație, ca urmare a căreia adversarul este forțat să joace mingea pasiv - aproape de fileu, scurt și sus;
b) trimiterea mingii de două ori (de mai multe ori) în aceeași direcție, adică în direcția loviturii precedente. Mingea, îndreptată împotriva mișcării jucătorului care îl așteaptă în celălalt colț al mesei, ia adesea adversarul prin surprindere, iar acesta pierde punctul, fie că nu lovește deloc mingea pe masă, fie trece minge scurtă, înaltă pentru lovitura finală;
c) alternarea loviturilor puternice de atac răsucite care împing adversarul departe de masă cu cele scurtate care cad chiar la plasă. Un adversar care nu este suficient de rapid și mobil, fie nu are timp să ajungă la minge și să o devieze, fie o cedează pentru lovitura finală;
d) folosirea unui furaj puternic (sau uneori foarte silențios) direcționat cu precizie;
e) înaintea inamicului în timp, folosind un contraatac rapid. Pentru a câștiga superioritate în tempo, este necesar prin toate mijloacele posibile reducerea timpului pe care inamicul îl are pentru a se pregăti pentru o lovitură de răzbunare (lovituri). Câștigarea tempoului se realizează în primul rând prin învârtirea loviturilor asupra mingii care se ridică și prin contraatac.
Tacticile moderne de tenis de masă sunt indisolubil legate de jocul într-un ritm rapid. A prelua inițiativa și a avea un avantaj față de adversar în tempo este una dintre sarcinile principale ale unui tenismen competitiv. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm niciodată că tempo-ul ridicat, viteza de joc, utilizarea frecventă a loviturilor puternice trebuie combinate cu precizie ridicată jocuri. Acest lucru este foarte, foarte dificil, dar trebuie să te străduiești constant pentru asta.
Alături de capacitatea de a juca într-un ritm rapid, trebuie să fii capabil să schimbi tempo-ul și să-l diversifici în funcție de progresul jocului. De exemplu, atunci când se află într-o poziție defensivă dificilă, este adesea recomandabil să încetinești ritmul de joc cu o reducere, mai degrabă decât să trimiți rapid mingea înapoi de partea adversarului cu un contrapunct. Acest lucru este necesar pentru a câștiga timp și a avea timp pentru a ocupa o poziție avantajoasă. Un răspuns rapid poate permite inamicului să efectueze o nouă lovitură de atac într-un alt colț și de data aceasta este puțin probabil să poată ține pasul cu mingea.
Neașteptarea combinațiilor planificate, creativitate să joace exclusiv tenis de masă important. Trebuie să vă străduiți întotdeauna să vă diversificați jocul, să schimbați înălțimea reboundului, adâncimea și direcția loviturilor.
Câteva cuvinte despre erorile din joc. Deși în tenisul de masă modern, câștigarea activă a unui punct are o importanță extrem de mare, chiar și în întâlnirile celor mai puternici sportivi, aproximativ 50% din puncte sunt câștigate nu cu ajutorul tehnicilor de atac, ci pe greșelile adversarului. Prin urmare, atunci când lansați lovituri active sau folosiți alte tehnici tehnice, trebuie întotdeauna să vă străduiți să forțați inamicul să greșească. Pentru a-ți forța adversarul să facă greșeli, poți trimite cele mai multe mingi la loviturile la care este cel mai rău. Jucătorii fac, de obicei, cele mai multe greșeli ca urmare a modificărilor neașteptate ale tempo-ului jocului sau a unei schimbări neașteptate a rotației sau direcției mingii, realizată în principal cu ajutorul așa-numitelor lovituri de transfer, lovituri de semivoleu, tăiate. și lovituri răsucite.
În concluzie, vom lua în considerare utilizarea unor atacuri de bază din punctul de vedere al oportunității lor tactice.
Reprize. Această lovitură nu este doar pentru a pune mingea în joc. Un serviciu este un fel de lovitură de atac, fie aducând o victorie directă a unui punct, fie dând posibilitatea de a prelua inițiativa. Este necesar să se diversifice constant modalitățile de servire a mingii, schimbând direcția, rotația și viteza mingii.
Acceptarea depunerii. Dacă serviciul adversarului nu prezintă dificultăți serioase la recepție, receptorul ar trebui să preia inițiativa cu ajutorul unei lovituri de atac precis direcționate. Dacă serviciul adversarului este foarte greu de primit, trebuie să încerci să trimiți mingea cu precizie de partea adversarului, fără a-i oferi acestuia posibilitatea de a prelua inițiativa.
Atacă lovituri pregătitoare. Loviturile de răsucire nu foarte puternice („rularea”) sunt menite să preia inițiativa, să se pregătească pentru câștigarea unui punct; efectuată cu prima ocazie și trimisă în locul cel mai vulnerabil în fața inamicului. Jucătorul care atacă face adesea o serie de astfel de lovituri de atac de putere medie, încercând să forțeze adversarul să joace mingea puțin mai scurtă și mai sus decât de obicei.
Contraatacuri. Lovituri ofensive efectuate ca răspuns la loviturile de atac ale inamicului. Adesea duc la interceptarea inițiativei, la câștigarea imediată a unui punct.
Lovituri de finisare. Lovituri foarte puternice menite să câștige imediat un punct. Lovitura finală urmează de obicei după o pregătire adecvată cu lovituri de atac de conducere. Împotriva jucătorilor cu apărare foarte puternică, pregătirea îndelungată nu duce de obicei la rezultatele dorite. Lovitura finală este efectuată în mod neașteptat atunci când inamicul se află într-o poziție incomodă.
Mișcări scurte. Loviturile scurte sunt tehnici eficiente de atac. Adesea, aduc un câștig instantaneu de puncte împotriva jucătorilor care se apără cu lovituri tăiate la câțiva metri de masă. Este indicat să trimiteți mingea scurtată în centru și nu spre marginile mesei. O minge centrată va fi întotdeauna deasupra mesei înainte de a ateriza pentru a doua oară și va fi mai greu de lovit decât o minge scurtată în lateral, deoarece mingea va depăși adesea blatul mesei înainte de a ateriza pentru a doua oară, iar adversarul va ai timp să-l intercepteze înainte să cadă.pe podea.
Cel mai bun răspuns la un drop shot este, de asemenea, drop shot sau lovitură finală executată într-o aruncare.
Lovituri defensive. Loviturile tăietoare sunt cea mai comună apărare împotriva loviturilor de atac răsucite. Principalul avantaj al acestei metode de apărare este că loviturile tăiate din dreapta și din stânga pot fi efectuate la un metru și jumătate sau mai mult de masă, unde viteza mingii este deja redusă și forța de impact transmisă mingii. de adversar este pierdut. Loviturile de tăiere oferă mingii atât de mult backspin încât mingea sare foarte jos de pe suprafața mesei, ceea ce face extrem de dificilă obținerea de noi lovituri ofensive.
Loviturile de tăiere bine executate permit adesea jucătorului să desfășoare apărare activă pentru a prelua inițiativa.
Loviturile defensive cu împingere și jumătate de zbor sunt cele mai ușor de stăpânit loviturile de tenis de masă. Aceste lovituri pot fi folosite pentru a apăra aproape de masă.
Lovind mingea din jumătate de zbor, poți rezista cu încredere celor mai puternice și dificile tăieturi.
Cele mai eficiente contramăsuri împotriva împingerii și aruncării persistente a mingii, pe care, din păcate, unii jucători încă încearcă să reducă conținutul jocului de tenis de masă, sunt un atac clar, bine pregătit și un joc variat.
Așadar, loviturile de tăiere sunt una dintre cele mai bune contramăsuri împotriva bilelor curbate („rularea”), loviturile de împingere împotriva tăierii și bilele curbate împotriva jocului la flip; Sunt foarte bune și pentru contraatac.
TACTICI DE APĂRARE
Tacticile defensive se bazează pe utilizarea mingilor tăiate puternic combinate cu forțe diferite
„tăieri” pentru a deruta atacatorul și în cele din urmă a obține victoria.
Există două tipuri de tactici defensive: împotriva atacatorului și împotriva apărătorului.
I. Tactica de a juca împotriva unui atacant
1. „Strângerea” adversarului într-un colț și transferarea mingii în mod neașteptat într-un colț neprotejat. Cu lovituri rapide în colțul din stânga, forțați inamicul să se miște treptat la stânga și să ia o poziție acolo,
apoi mutați brusc mingea în colțul din dreapta. Sau, când adversarul începe să se deplaseze în colțul din stânga, trimite brusc mingea în colțul din dreapta pentru a forța adversarul să se întoarcă înapoi. Când merge în colțul din dreapta, mutați din nou mingea în colțul din stânga.
2. Alternarea forței de „tăiere” pentru a deruta inamicul atacator. Mai întâi, sunt trimise o serie de bile tăiate puternic, pe care adversarul este forțat să le ridice atunci când le primește și apoi trimise în mod neașteptat.
minge slab tăiată; dacă adversarul nu observă schimbarea rotației mingii, o poate trimite peste masă. Sau
când jucați în apărare profundă, creșteți brusc „tăierea” pentru a forța adversarul să trimită mingea în plasă.
3. Controlul atacului inamicului cu bile de diferite forțe și lungimi. Dacă inamicul are abilități slabe de rulare
din mingi scurte, mingea lungă este mai întâi trimisă mai aproape de marginea din spate a mesei pentru a forța adversarul
face un pas înapoi, iar apoi cu mingea scurtată este tras spre masă. Sau, variind direcția și direcția bilelor,
obligă adversarul să se miște constant, pentru a perturba în cele din urmă funcționarea normală a picioarelor sale.
4. Controlul atacului adversarului prin variarea direcției de zbor a mingii. Dacă adversarul a trimis mingea în diagonală, atunci mingea de retur este trimisă în linie dreaptă, iar, invers, dacă mingea este trimisă în linie dreaptă, atunci este reflectată în diagonală. Construind jocul în acest fel, poți forța inamicul să se miște tot timpul, mai degrabă decât să stai pe unul
plasați și așteptați o minge convenabilă pentru a face o lovitură puternică.
5. Confundarea atacatorului cu o combinație de lovituri „în picioare” și „tăiate”. Reflectarea loviturilor de atac cu „tăiere”,
aruncă brusc o minge tăiată puternic în colțul stâng al adversarului, astfel încât acesta să fie forțat să o pară cu o lovitură de desen, apoi se apropie rapid de masă și „stă” mingea în colțul drept neprotejat. Sau, folosind un „stand”
ca mijloc de apărare, îndepărtați-vă brusc de masă și deviați mingea cu o „tăiere”.
Pentru a lua cu încredere inițiativa în competiție, trebuie să poți combina două sau trei opțiuni tactice
dintre cele cinci de mai sus. În tenisul de masă modern, utilizarea doar a unui „suport” pentru protecție nu este în mod clar suficientă
pentru a obține victoria, iar apărătorii care folosesc doar „tăiere” își demonstrează pasivitatea și lipsa de inițiativă.
II. Tactici pentru a juca împotriva unui fundaș
Tactica de a juca cu o lovitură „tăiată” versus „tăiată” constă într-un transfer lung și mai ales capacitatea de a mânui
„tăiat”, care este crucial atunci când joci contra cronometru. Tactici de joc similare sunt folosite în meciurile de tenis,
care pot să atace și să se apere, dar nu au suficientă abilitate pentru a-și învinge adversarul în atac.
III. Tactica de a combina apărarea și atacul
Tactica tenisului de masă modern nu se mai poate construi doar pe atac pur sau doar pe pur
protecţie. Doar apărarea sau atacul singur nu sunt în mod clar suficiente pentru a obține victoria. Apărarea și atacul sunt reciproce
sunt combinate în fiecare joc individual, adesea chiar și atunci când se joacă un punct, generând astfel nenumărate
multe opțiuni tactice. În zilele noastre, tacticile de a combina apărarea și atacul sunt împărțite în două tipuri:
joc preferenţial în atac şi apărare ca mijloc auxiliar şi joc egal în apărare şi atac.
Primul tip de tactică este inerent în principal jucătorilor care folosesc o metodă verticală de a ține o rachetă, iar al doilea -
jucători care folosesc metoda orizontală.
Jucătorii cu un stil predominant de atac își construiesc jocul în principal folosind „roll-up-uri” și lovituri (mai sus
a fost deja discutat în detaliu despre diferitele opțiuni tactice pentru a juca în atac) Dar tactica de a juca în atac împotriva
„tăierea” nu poate fi construită numai pe loviturile de „coasting”, deoarece cu cât lovitura „cățărătoare” este mai puternică, cu atât va fi mai puternică.
mingea de întoarcere este și ea tăiată, cu cât contra-lovirea poate fi mai puternică și cu atât este mai dificil să alegi mingea pentru o lovitură puternică
sau protejează-te de un contraatac inamic. Prin urmare, atunci când joci ofensiv împotriva tăierii, este necesar să stăpânești
următoarele moduri auxiliare de joc.
I O combinație între o lovitură de rulare și o grevă de tăiere.
Când jucați „coasting” pentru a vă pregăti pentru o lovitură puternică, poate apărea o situație în care
desfășurarea jocului în atac este foarte dificilă datorită faptului că adversarul intensifică „tăierea” sau începe să răspundă
bile scurte joase. În acest caz, se utilizează tactica de a combina o lovitură „tăiată” și „coasting”.
Pentru că tăierea este cea mai fiabilă tehnică împotriva unei tăieturi puternice, și bile după ea
au o mișcare ușoară înainte și contra-rotație, inamicul este forțat să le respingă
bile pentru a trage până la masă. În acest fel, pericolul bilelor tăiate puternic poate fi redus și
joc corect de picioare al adversarului. Când adversarul este forțat să se miște înainte și înapoi și să dirijeze mingile,
a cărui viteză de mișcare este relativ scăzută, se efectuează un „roll-up” neașteptat, cu ajutorul căruia puteți
pregătiți o minge confortabilă pentru o lovitură de finisare puternică. Când ambii adversari joacă cu o tăietură, mingea poate avea
trei tipuri diferite de rotație; Prin urmare, atunci când alegi momentul pentru o lovitură puternică, trebuie să fii foarte atent.
II. Ataca în loc să aperi pentru a lua inițiativa.
Când un jucător trimite mingi tăiate, „strângându-și” adversarul într-un colț, acesta din urmă este forțat să joace pasiv,
din moment ce este lipsit de condiţiile pentru a duce o lovitură puternică. În acest caz, trebuie aplicate următoarele metode:
1. Începeți să-i trimiteți adversarului bile care să sară la nivelul axilei lui. Este puternic
va îngreuna inamicului să concentreze jocul într-unul dintre colțuri.
2. Începeți să trimiteți lovituri oblice diagonale, la care inamicul răspunde drept, pentru a preveni serialul
atac; în acest caz, vă puteți reduce propria zonă de joc și puteți extinde zona zonei de joc a adversarului,
dacă atacatorul poate lovi din dreapta și din stânga, atunci să reflecte bilele oblic în diagonală și în unghiuri diferite față de el
Nu este necesar să vă mutați dintr-un colț în altul.
3. Folosiți îndreptarea ușoară sau lovituri scurte pentru a menține inițiativa, forțând inamicul să tragă înainte
sau dați un pas înapoi.
III. Reflectarea atacurilor de atac în apărare activă și efectuarea de contraatacuri.
Dacă ți-ai bazat tactica de joc pe atac, iar inamicul - pe jocul de apărare cu contraatacuri, atunci
apărarea ta trebuie neapărat să se bazeze pe un contraatac eficient din dreapta și tot din stânga. Această metodă de protecție
în care mingile revin rapid de partea adversarului, reduce semnificativ oportunitățile acestuia din urmă pentru
efectuând un contraatac puternic. Dacă inamicul reușește totuși să ducă o lovitură puternică care nu apare
posibil să primiți aproape de masă, trebuie să vă mutați rapid adânc în zona de joc și să trimiteți un răspuns de acolo
minge.
Există două tipuri de apărare: apărare cu mingi tăiate, în care, cu ajutorul unui puternic underspin, se conferă
bile, atacurile puternice ale inamicului sunt întrerupte și momentul este selectat pentru un contraatac; apărare la răsucire înaltă
„lumânări” care sunt trimise din adâncurile zonei de joc pentru a mări perioada de timp necesară pentru finalizare
mingea de la rachetă până la punctul de impact pe partea adversă, pentru a se pregăti pentru un contraatac.
În tactica de a combina apărarea și atacul, este important să poți alterna între mingi tăiate puternic și „blocarea” adversarului.
într-un colț în timp ce executați contra-lovituri (adică, tactica de a combina mingile cu spin cu mingi fără
-spin, bile lungi și scurte, bile tăiate și plate etc.)
I. Tactici de folosire a mingilor tăiate („blocarea” adversarului într-un colț, creșterea rotației bilelor) și contra-locuri.
Când joci împotriva unui adversar care folosește „rularea”, trebuie să fii tot timpul în mișcare pentru a controla atacul
inamic și „au mai multe oportunități de contraatacuri sistematice.
Cazuri specifice de aplicare a acestei tactici.
Transferarea întregului joc în colțul din stânga adversarului, astfel încât pentru a efectua un atac acesta să fie obligat să ia o poziție în stânga
colț, apoi transferați în mod neașteptat mingea în colțul din stânga neprotejat drept, de unde aproape sigur este adversarul
trimite o minge înaltă, care este folosită pentru un contraatac
Când adversarul, fiind „blocat” în colțul din stânga, trage mingea spre stânga ta
Unghi, trebuie să contracarați cu stânga sau dreapta pentru a trimite mingea dreaptă. Dacă inamicul este în astfel de
Aceeași situație va trimite mingea direct în colțul drept cu o lovitură de tragere, ar trebui să contracarați imediat cu un forehand
arunca mingea în diagonală.
Transferarea mingii într-un alt corner pentru a pregăti un contraatac. Acest lucru poate fi ilustrat cu un exemplu specific.
Dacă adversarul lovește mingea în linie dreaptă, aceasta ar trebui să fie returnată în diagonală; dacă inamicul a făcut
lovitură în diagonală,
Mingea este „tăiată” și returnată în linie dreaptă. Construind jocul în acest fel, poți forța inamicul să se miște continuu
dintr-un colţ în altul.
Dacă adversarul, după ce a transferat jocul în întregime în colțul său drept, direcționează loviturile în colțul drept, trebuie să
alege o minge convenabilă și efectuează o contra-lovitură în linie dreaptă către colțul din stânga neprotejat al inamicului; dacă inamicul este
Dacă îndreptați loviturile în linie dreaptă, atunci contraatacul ar trebui făcut în colțul stâng neprotejat rămas.
Cel mai mare efect când se alternează mingile tăiate și plate se obține atunci când jucătorul combină
asta cu contrapungere.
Mai precis, jocul trebuie să se combine diferite căi lovind mingea. De exemplu, în momentul contactului
cu suprafața de joc a rachetei, mingea este împărțită cu o mișcare imperceptibilă forță de rotație suplimentară sau între serii
bile tăiate puternic, o minge joasă fără spin este trimisă brusc, după care se creează o poziție,
în care adversarul nu poate executa o lovitură de atac fără riscul de a greși, care trebuie să fie imediat
folosit pentru a efectua un contraatac. -" Rezumând tot ce s-a spus mai sus, putem stabili următorul model.
Cu cât adversarul trage mingea în sus când lovește și îi oferă o rotație puternică de sus, cu atât mai mult
probabilitatea ca atunci când lovin bile care nu au spin, bilele să lovească masa și cu atât mai repede și mai rapid
lovește adversarul, cu atât mai repede va greși în plasă cu mingi tăiate puternic.
Această tactică este deosebit de eficientă atunci când mingile sunt reflectate sub suprafața de joc a mesei, deoarece
adversarul este lipsit de posibilitatea de a observa mișcarea loviturii și, prin urmare, nu poate determina în avans forța de rotație
minge.
II. Schimbarea direcției de zbor a mingii în combinație cu contra-lovituri.
Structura tactică similară a jocului. Reprezintă un mare pericol pentru jucător cu reacții lente și lente
lucrul cu picioarele. Deci, atunci când, când se joacă într-un colț cu mingi tăiate puternic, o minge scurtă este dată în mod neașteptat sau după
o serie de mingi scurte, jocul se mută brusc într-un colț, adversarul își pierde poziția și îi este deja dificil să efectueze
lovituri puternice de atac.
Puteți schimba direcția de zbor a mingii în două moduri: trimițând bile lungi și scurte în aceeași direcție sau trimițând
ei în direcții diferite. De exemplu, după o serie de bile lungi tăiate și unul dintre colțurile mesei este dat brusc
o minge scurtată în același unghi sau într-un unghi diferit. Când adversarul este aproape de masă, mai întâi
este mai profitabil să trimiți o minge lungă joasă și apoi să executi în mod neașteptat o lovitură scurtă pentru a transforma cu următoarea lovitură
jucați într-unul dintre colțuri sau efectuați un contraatac, Dacă adversarul este situat adânc în zona de joc, adică relativ
departe de masă, se folosește o lovitură scurtă împotriva lui, dar în așa fel încât să nu dea mingea
cu o lovitură puternică, apoi dintr-o dată este trimisă o minge lungă, care îl obligă să se retragă, iar apoi următoarea
cu o lovitură scurtă, o minge convenabilă este pregătită pentru o contra-lovitură.
III. Tactici de utilizare în comun a „stand” și „taie” în combinație cu lovituri de atac.
Această structură tactică a jocului se bazează pe utilizare tipuri variate lovind mingea pentru a schimba
viteza de zbor și rotația bilelor de retur. Mai întâi puteți juca ca „stand”, apoi treceți la „tunderea”
sau vice versa.
1. Trecerea de la lovituri „sub pariu” la „cut”. În timpul jocului cu „stand”, jucătorul, fără a pierde inițiativa,
trebuie să treacă la „tăiere” în timp util pentru a reduce viteza mingii, pentru a-i oferi spin de jos și
împiedică-ți adversarul să se adapteze la stilul tău de joc.
2. Trecerea de la „tunderea” la „stand”. În timpul jocului cu „tăiere” (când
rotația mingii) jucătorul, fără a pierde inițiativa, trebuie să se deplaseze la „tribună” în timp util pentru a crește în mod neașteptat
viteza de întoarcere a bilelor. Prin mutarea jocului într-un colț și forțând inamicul să efectueze „rulări” numai în
în diagonală, jucătorul se apropie rapid de masă și „stă” în linie dreaptă pentru a direcționa mingea în colțul neprotejat al adversarului,
pentru a-l priva de inițiativă și pentru a obține o minge convenabilă pentru contraatac. Acest tip de tactică de joc este foarte eficientă.
împotriva „alpinismului”, mai ales dacă jucătorul care joacă „alpinism” are mișcări lente și picioare prost funcționale.
IV. Folosirea servește ca mijloc de a opri atacul adversarului și de a se pregăti pentru un contraatac.
Această versiune tactică a jocului este folosită împotriva jucătorilor care țin o rachetă pe verticală și, în general, împotriva
toți atacatorii. Servirea se face până la punctul cel mai slab al jucătorului folosind metoda verticală de a ține racheta, astfel încât
preveni atacul său pentru a lua inițiativa și a câștiga ocazia de a duce la îndeplinire
serie de lovituri de atac. Există mai multe modalități de implementare a acestei opțiuni tactice.
Un serviciu scurt, tăiat din stânga este servit în colțul din stânga adversarului, astfel încât adversarul să nu poată para
servi cu o lovitură puternică. Adversarul nu are de ales decât să respingă serviciul cu o ușoară „rulare” sau „stand”,
care trebuie folosit imediat pentru a efectua o lovitură de forehand sau backhand.
Un serviciu scurt este servit din stânga sau dreapta în colțul drept, astfel încât adversarul care stă în colțul din stânga și
pregătindu-se să lovească, nu putea lovi imediat mingea tare. Când să primești un serviciu scurt din colțul din dreapta
adversarul se va apropia de masă și va recâștiga mingea cu un „rulat” ușor sau „în picioare”, trebuie să folosiți acest moment
a duce o lovitură puternică.
3. O porție scurtă este servită din dreapta sau din stânga în mijlocul mesei. Când inamicul se apropie să-l primească
la masă, este necesar să îndreptați o lovitură puternică spre mijlocul mesei.” Această combinație este eficientă împotriva jucătorului care folosește
atac în două direcții.
4. Un serviciu rapid cu rotire pe partea dreaptă este servit la colțul din dreapta, ceea ce adversarul va fi forțat
acceptă cu „stand”, după care urmează o lovitură de atac din partea ta. Această combinație poate fi combinată cu una
care a fost descris la punctul 2.
V. „Crăparea” apărării inamicului cu o singură lovitură după o „tăiere”.
Această opțiune tactică este foarte mod eficient jocul împotriva unui fundaș puternic. Sens
Această combinație este că adversarul este tras aproape de masă și apoi un neașteptat puternic
o lovitură, pentru a reflecta pe care nu va avea timp să se îndepărteze de masă în adâncurile zonei de joc.
În primul rând, jocul de puncte se bazează pe mingi tăiate puternic, pe care adversarul le va accepta în cele din urmă
forțat să dea o minge înaltă, convenabilă pentru a efectua o lovitură puternică.
Dacă descoperi că bilele tale au o rotire mai mică decât bilele adversarului tău, trebuie să te regrupezi.
să reflecte bilele cu o ușoară „tăietură”, trimițându-le în direcții diferite. Când aștepți slab de la inamic
minge tăiată, deviați-o cu o lovitură puternică. Dacă un jucător priceput în lovituri cu forehand și backhand începe să folosească
Această opțiune tactică face ca adversarul să se apere foarte greu. Dacă jucătorul folosește doar lovitura dreaptă
sau știe să atace bine din dreapta din colțul din stânga, atunci eficiența acestei combinații este redusă semnificativ. ÎN
În prezent, această metodă de joc este cea principală printre jucătorii europeni care folosesc metoda orizontală.
ținând în mână o rachetă.
Mai sus am vorbit despre diverse opțiuni tactice pentru construirea jocului. Pentru a-l putea folosi în joc
diverse opțiuni tactice, jucătorul trebuie să stăpânească tehnica de tăiere cu rază lungă și scurtă de acțiune, tehnici de atac
lovituri. Dacă nu face acest lucru, jocul lui va fi slab din punct de vedere tactic, va trebui să piardă adesea inițiativa
și suferi înfrângere. Dacă un jucător nu are o apărare puternică a unei „tăieri” la distanță lungă, el nu va putea reflecta una puternică.
lovitura inamicului și, prin urmare, nu va putea construi un joc pe tactici active. Jucător de tehnică
„tăiere” aproape, nu va putea construi un joc pe tactica de a duce inamicul într-un colț cu ajutorul tăieturii puternice
bile. Dacă jucătorul nu știe să atace, toate mingile sunt pregătite pentru o lovitură de finisare puternică
va rămâne, nu va fi folosit cel mai bun mod. Jucătorul trebuie să construiască tactici pentru a juca în competiții în conformitate cu
nivelul dumneavoastră de pregătire tehnică. În caz contrar, el nu numai că nu va îndeplini sarcina tactică atribuită,
dar va culege și rezultate dezastruoase dintr-o astfel de structură tactică a jocului.
Tactica de a juca cu o lovitură „tăiată” versus o lovitură „tăiată” necesită un lucru de la jucători - precizie stabilă în
lovind masa. Cine este primul care arată nerăbdare și grabă va pierde. Prin urmare, jocul cu o lovitură tăiată
împotriva „subcotării” necesită o mare voință și perseverență din partea sportivilor. Această metodă de joc dispare treptat
în trecut, deoarece obținerea victoriei cu astfel de tactici necesită o cheltuială mare de forță fizică. Dacă în
competiții, trebuie să joci mai multe meciuri similare la rând, apoi, chiar dacă priceperea ta tehnică
va fi mai bine, vei pierde, pentru că s-a cheltuit mult efort și energie în întâlnirile anterioare. De aceea
în vremuri normale, este necesar să se intensifice munca de stăpânire a loviturilor de atac pentru a diversifica o simplă aruncare a mingii
lovituri de atac unice.
Extras din carte:
LIAN ZHO-HUI, FU QI-FANG
"Tenis de masa" tutorial. 1960
Jocul conștient este posibil doar pe baza unor tactici bine dezvoltate. Ei spun adesea: „Se joacă cu mâinile, dar câștigă cu capul”. Câștigătorul este cel care știe să-și distribuie corect forțele. Bun timp de 25-30 de minute. face câteva lucruri înainte de întâlnire exerciții de gimnastică, apoi 10-15 min. se întinde la masă. Este important să monitorizați respirația corectă și să rămâneți calm. Este mai bine să vă odihniți între chibrituri culcat, relaxându-vă mușchii, așezându-vă picioarele deasupra capului.
În tenisul de masă modern, odată cu dezvoltarea tehnicii de joc, există o mare nevoie de coordonare clară a mișcărilor tuturor părților corpului jucătorului de tenis - picioare, trunchi, mușchi abdominali, joc și mâini libere, ceea ce permite îmbunătățirea calității tehnica. În timpul meciului, sportivul execută 200-300 de lovituri și parcurge distanțe de la 800 la 1500 de metri. Timpul dintre loviturile a doi jucători este de la 0,4 la 0,2 secunde.
În acest timp, este important nu numai să te gândești la acțiunile tale, ci și să-ți imaginezi logica adversarului și să prezici răspunsul lui. Aceasta este tactica jocului. Principiul de bază al tacticii este utilizarea oportună a capacităților cuiva, ținând cont de forțele inamicului.
Tacticile sunt mijloacele, formele și modurile de a juca jocul.
1. Mijloacele de joc sunt tehnici tehnice. Toate tehnicile tehnice în funcție de orientarea lor tactică sunt împărțite în atac, contraatac, pregătitor și defensiv.
Atacul este o acțiune al cărei scop este câștigarea activă a unui punct.
Contraatacurile sunt considerate acele acțiuni la care atacul adversarului este răspuns cu acțiuni mai active, încercând să preia inițiativa.
Scopul tehnicilor pregătitoare este de a menține mingea în joc, de a crea o situație confortabilă pentru tine sau de a forța adversarul să returneze o astfel de minge, astfel încât să fie convenabil să lansezi un atac.
Scopul acțiunilor defensive este de a întoarce mingea dintr-o situație dificilă de joc în jumătatea de masă a adversarului prin orice mijloace, fără a greși singur și fără a oferi adversarului posibilitatea de a ataca.
2. Modul de joc este ceva comun în tactica jucătorilor individuali, în ciuda stilului individual de joc.
În tenisul de masă, jucătorii sunt de obicei împărțiți în reprezentanți ai stilului ofensiv, stilului defensiv și universali.
a) Jucătorii cu stil de atac sunt cei care joacă mingi într-un ritm rapid, se străduiesc să mențină inițiativa pe tot parcursul jocului și, atunci când li se oferă oportunități suplimentare, atacă și contraatacă
b) Reprezentanții stilului defensiv își asumă puține riscuri, așteaptă greșelile adversarului, aderă la acțiuni precise, stabile și joacă un punct pentru o lungă perioadă de timp
c) Jucătorii universali sunt cei care combină acțiunile defensive cu atacul și contraatacul. Cu apărarea activă, jucătorul nu așteaptă greșelile adversarului, ci alternează loviturile în așa fel încât să împiedice acțiunile sale active.
Stilul unui jucător depinde de caracterul și temperamentul său.
Tactica de serviciu este cea mai importantă secțiune a tacticii de joc. În timpul unui joc trebuie să faci 15-20 de servire, adică de câte ori un jucător are dreptul să facă prima lovitură, un pas către câștigarea unui punct. Anterior, serviciul era considerat doar un mijloc de a pune mingea în joc, dar acum este clasificat ca mijloc activ de atac.
În zilele noastre, cele mai eficiente servire sunt considerate a fi cele rapide, cu mișcări complexe mixte de spin și înșelăciune, combinate cu servire scurte pentru a obține efectul de surpriză.
Tactica mingii este o secțiune complexă și variată a tacticilor de joc. În tenisul de masă se adoptă diverse opțiuni tactice pentru a marca un punct: schimbarea ritmului jocului, marcarea pe termen lung, preluarea inițiativei, acțiunile de joc confuze, jocul ilogic, jocul fără compromisuri, schimbarea constantă a direcției mingii, „ prindere”, acțiuni de programare.
Opțiunea „schimbarea ritmului de joc” este folosită pentru a preveni adaptarea adversarului la cel nou. Jocul aritmic va duce adversarul la greseli, acest lucru trebuie profitat.
Opțiunea „joc fără compromisuri” este bună atunci când joci împotriva unui adversar puternic. Aici joacă deschis, încercând să-și folosească tehnicile tehnice puternice împotriva slăbiciunilor inamicului.
Opțiunea „clemă” este folosită atunci când tehnica adversarului este clar șchiopătată. De exemplu, un revers slab. În acest caz, toate loviturile tind să fie îndreptate în această direcție; acest lucru nu va oferi adversarului posibilitatea de a folosi tehnicile tehnice la care se pricepe.
A fost la Campionatul Sloven Open. Am ieșit să joc împotriva unui sloven nu foarte puternic.
De regulă, la astfel de turnee vin o mare delegație de sportivi ruși și 2-3 antrenori ai echipei naționale. Desigur, antrenorii nu pot acoperi toți sportivii, așa că jucătorii adesea se detașează sau joacă singuri.
Așa că ies la meciul împotriva slovenului cu gândul că voi juca singur, când brusc, după primul punct câștigat, aud în spatele meu tradiționala încurajare „Hai, hai”. Mă uit în jur. Antrenorul echipei feminine s-a așezat să lucreze cu mine. Grozav!
Câștig primul set general cu încredere cu un scor de 11:8. În pauza dintre seturi, antrenorul îmi oferă un punct de învățare că atunci când un sloven joacă mult în stânga la începutul mitingului, trebuie să începi să ataci în linie dreaptă (adică spre colțul din dreapta). Am petrecut tot primul set atacând cu partea stângă în diagonală (spre stânga).
Pare un indiciu logic, dar...
După ce am început să acționez după instrucțiunile antrenorului, m-am trezit într-o situație neplăcută. A fost foarte incomod și neobișnuit pentru mine să joc prima mișcare pe stânga în linie dreaptă. Sunt peste tot anii recenti Am jucat primul top spin pe stânga în diagonală, iar cu următoarele două mingi, care veneau spre stânga cu o probabilitate de 80%, am accelerat extragerea, dezvoltând o viteză confortabilă pentru mine peste medie.
Când am început să joc prima mișcare în linie dreaptă, așa cum a spus antrenorul, slovenul a început să răspundă într-adevăr extrem de ezitant, dar nu știam ce să fac.În primul rând, ritmul răspunsului nu a fost deloc în avantajul meu.În al doilea rând, el a luat deseori la dreapta, iar eu a trebuit să joc mai puternic cu o pauză la stânga.
Astfel, slovenul a fost tras în zona de mijloc și a început un raliu prelungit. Dar întotdeauna am preferat jocurile de mare viteză și în primele 2-3 mutări am avut un avantaj datorită vitezei și direcției competente de atac. Când raliul a durat și a trebuit să joc din zona de mijloc, m-am simțit deplasat.
Drept urmare, pur vizual, am câștigat un avantaj dintr-o astfel de primă mișcare (rotire de sus la stânga în linie dreaptă), dar de fapt nu eram în jocul meu și pur și simplu am ripostat.
Până la urmă, am câștigat meciul cu 4:1, dar am făcut-o cu prețul unui efort enorm. Fiecare set câștigat sa încheiat 11:9 sau în balanță.
Doar că, așa cum spuneam la început, sportivul sloven nu a fost foarte puternic și, prin urmare, a reușit să câștige meciul în favoarea lui, deși în orice moment totul ar fi putut să se întoarcă în sens invers.
După meci, antrenorul mi-a remarcat că „nu poți juca atât de nesigur când obții un asemenea avantaj după prima mutare”. Și dacă te uiți din afară, avea dreptate. Dar acest antrenor a fost antrenorul echipei naționale feminine și, desigur, nu a aprofundat în particularitățile jocului meu...