Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% των ανθρώπων πάσχουν από διαταραχές του λόγου σε κάποιο βαθμό. Τα ελαττώματα του λόγου μπορεί να είναι συγγενή, που προκύπτουν από γονίδια ή ενδομήτρια ανάπτυξη, αλλά τις περισσότερες φορές, οι διαταραχές του λόγου είναι επίκτητο χαρακτηριστικό: τα ελαττώματα εμφανίζονται και αναπτύσσονται από τη στιγμή της γέννησης και καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ο κύριος λόγος τους είναι η αποδυνάμωση των μυών της ομιλητικής συσκευής. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα ελαττώματα της ομιλίας μπορούν να διορθωθούν ανεξάρτητα, χωρίς την παρέμβαση χειρουργών. Θα δούμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά. Ετσι, πώς μπορείτε να διορθώσετε και να βελτιώσετε το λεκτικό σας και να ξεπεράσετε τα ελαττώματα της ομιλίας.

Πώς να διορθώσετε το γρέζια

Οι λογοθεραπευτές έχουν μετρήσει περίπου 30 παραλλαγές παραμόρφωσης του ήχου «r», αλλά τις περισσότερες φορές είναι η απουσία του στην προφορά. Αυτό το ελάττωμα ομιλίας είναι πολύ σπάνια συγγενές., αλλά μερικές φορές μπορεί να προκληθεί από έναν πολύ βραχύ υοειδή σύνδεσμο. Η μόνη λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι η χειρουργική επέμβαση. Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία του γρεζιού έγκειται στην αδυναμία της γλώσσας.

Ασκήσεις λεξικού

Για να αναπτύξετε τους μύες της γλώσσας θα χρειαστεί να κάνετε τα εξής:

1. Απλώστε τη γλώσσα σας κατά μήκος της περιμέτρου του κάτω χείλους σας και προφέρετε τους ήχους «πέντε-πέντε-πέντε». Πρέπει να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα όπου η γλώσσα μπορεί να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εάν είναι επιτυχής, προχωρήστε στο επόμενο βήμα.

2. Προσπαθήστε να καλύψετε όλο το πλάτος του άνω χείλους σας με τη γλώσσα σας, από τη μια γωνία του στόματός σας στην άλλη. Στη συνέχεια, διατηρώντας το πλάτος της γλώσσας σας, μετακινήστε την κάτω από τα πάνω δόντια σας και εξασκηθείτε στην προφορά του ήχου «d-d-d». Εάν οι μύες της γλώσσας είναι πολύ αδύναμοι, μπορείτε αρχικά να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι για να ασφαλίσετε τη θέση της.

Μετά από λίγο, αν εναλλάσσετε ασκήσεις με γλωσσοστροφείς, ο ήχος "r" θα αρχίσει να διαπερνά.

Πώς να διορθώσετε ένα χείλος

Αν ο καθένας είναι στη θέση του και η μπουκιά είναι σωστή, τότε Η αιτία της ομιλίας είναι και πάλι η αδυναμία των μυών της γλώσσας. Για όσους θέλουν να καταπολεμήσουν αυτό το ελάττωμα, καλό είναι να διαβάζουν δυνατά όσο το δυνατόν περισσότερο: είναι και χρήσιμο για λεξικό και ευχάριστο.

Ασκήσεις λεξικού

1. Ανοίξτε το στόμα σας με ένα πλατύ χαμόγελο για να φαίνονται τα δόντια σας. Στη συνέχεια, πρέπει να φυσήξετε στην άκρη της γλώσσας σας μέχρι να δημιουργηθεί ο θόρυβος σφυρίσματος που είναι χαρακτηριστικός του ήχου «s».

2. Μην αφαιρείτε το χαμόγελό σας: περάστε την άκρη της γλώσσας σας από μέσα κατά μήκος της επάνω σειράς των δοντιών, από την αρχή μέχρι το τέλος, και μετά προχωρήστε στην κάτω σειρά. Το σαγόνι πρέπει να παραμένει ακίνητο.

3. Τοποθετήστε τη γλώσσα σας ανάμεσα στα πάνω και τα κάτω δόντια σας και προφέρετε τη συλλαβή «sa». Στον ήχο "α" το στόμα πρέπει να ανοίξει.

Σημειώνουμε επίσης ότι πριν απαλλαγούμε από ένα χείλος, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε προβλήματα με τη διέλευση του αέρα από τη μύτη σας. Το γεγονός είναι ότι όταν η αναπνοή από τη μύτη είναι δύσκολη, ένα άτομο συνηθίζει να αναπνέει μόνο από το στόμα, γεγονός που κάνει τους μύες της γλώσσας να γίνονται χαλαροί και αδύναμοι.

Πώς να διορθώσετε τη μπερδεμένη ομιλία

Το επόμενο κοινό ελάττωμα ομιλίας εκφράζεται σε μπερδεμένη προφορά λέξεων, «καταπίνοντας» ολόκληρα κομμάτια ήχων. Εάν αντί για τη λέξη "πρόσωπο" προφέρετε "check" και το "εν συντομία" ακούγεται ως "nomad", οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες:

1. Σαρώστε τα ποιήματα περιοδικά, ενώ χτυπάτε τον ρυθμό με το χέρι σας. Οι δημιουργίες του Μαγιακόφσκι είναι τέλειες για αυτό.

2. Δημιουργήστε μια συλλογή λέξεων στις οποίες βρίσκετε πληθώρα γειτονικών συμφώνων και διαβάζετε τη λίστα περιοδικά. Έχουμε ήδη επιλέξει αρκετά από αυτά: αντεπανάσταση, υστερόγραφο, μείνε ξύπνιος, υπερφυσικό, κομματική συνεισφορά και χαρισμός.

Αυτές οι ασκήσεις και οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε και να διορθώσετε τη λεκτική σας, αλλά αν το πρόβλημα είναι πολύ σοβαρό, επικοινωνήστε με έναν λογοθεραπευτή - ένας επαγγελματίας θα επιλέξει μεθόδους και ασκήσεις αποκλειστικά για την περίπτωσή σας. Να θυμάστε ότι Τα ελαττώματα του λόγου μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν, ακόμα κι αν δεν ονειρεύεστε να γίνετε ραδιοφωνικός παρουσιαστής. Καλή τύχη.

Η ικανότητα να αρθρώνει σωστά λέξεις και φράσεις, να προφέρει το κείμενο καθαρά, καθαρά, με τάξη ονομάζεται λεξικό. Μερικοί άνθρωποι αναρωτιούνται συνεχώς πώς να βελτιώσουν τη λεκτική και την ομιλία τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκπροσώπους δημιουργικών επαγγελμάτων (ηθοποιοί, τραγουδιστές, παρουσιαστές).

Η σωστή άρθρωση είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους τραγουδιστές: όχι μόνο προφέρουν το κείμενο, αλλά και το τραγουδούν, κάτι που είναι πολύ πιο δύσκολο. Ασκήσεις για λεξικό στο τραγούδι γίνονται συνεχώς: τόσο ως ξεχωριστό μάθημα όσο και ως άσμα.

Πότε είναι απαραίτητη η εκπαίδευση στη λεκτική και ομιλία;

Ακριβώς επειδή οι άνθρωποι σας καταλαβαίνουν δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε ασκήσεις ομιλίας. Δεν είναι εύκολο να ακούσεις τον εαυτό σου από έξω. Αυτό μπορεί να απαιτεί την έγκυρη γνώμη ενός ειδικού ή ενός δασκάλου. Εάν δεν το έχετε, μπορείτε να ηχογραφήσετε την ομιλία σας σε ηχητικά μέσα και να την ακούσετε. Επίσης καλός τρόπος– συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους εκφωνητές κεντρικά κανάλια: η άρθρωση των ήχων της ρωσικής ομιλίας είναι τις περισσότερες φορές εγγράμματη.

Πρέπει να σκεφτείτε πώς να αναπτύξετε την τεχνική της λεξιλογίας και της ομιλίας, ειδικά σε περιπτώσεις όπου υπάρχει εμφανές τρύπημα ή διαταραχές στην προφορά μεμονωμένων ήχων.

Υπάρχουν ιδιότητες καλού λόγου, μπορούν επίσης να αναπτυχθούν: συντομία, σαφήνεια διατύπωσης, εγγραμματισμός, τήρηση λογοτεχνικών κανόνων, λογική και άλλα.

Οι εύκολες ασκήσεις για τη βελτίωση της λεκτικής έχουν σχεδιαστεί για την ανάπτυξη της σωστής προφοράς μεμονωμένων ήχων και των συνδυασμών τους, και πιο σύνθετες ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να συνδέουν στοιχεία σε ένα σύνολο.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη του λόγου σε ενήλικες

Οι γονείς ξέρουν πώς να βελτιώσουν την προφορά των παιδιών τους: αυτό είναι μυογυμναστικό για τη γλώσσα και τα χείλη. Αλλά είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν ενήλικα που απλώνει τη γλώσσα του με μια σπάτουλα. Και το μυοσκελετικό σύστημα στους ηλικιωμένους έχει αναπτυχθεί και δεν είναι τόσο εύκαμπτο όσο στα παιδιά.

Οι ασκήσεις για σαφή λεξικό για ενήλικες είναι εντελώς διαφορετικές. Οι δάσκαλοι χρησιμοποιούν:

• προφορά μεμονωμένων συμφώνων με σαφή άρθρωση.
• προφορά στριφογυριστών γλώσσας?
• ασκήσεις αναπνοής σε συνδυασμό με ασκήσεις σώματος.
• ειδικές ασκήσεις άρθρωσης.

Είναι σημαντικό να καθιερώσετε κανονικότητα στις τάξεις σας και να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας.

Γυμνάσια:

1. Προφέρετε αυτούς τους συνδυασμούς ήχων «εκραγώντας» το τελευταίο άφωνο σύμφωνο: pi-bee-pee-bee-pipp, bee-be-bo-bee-bipp, ga-go-gu-gy-geek και τα παρόμοια.
2. Διαβάστε δυνατά οποιοδήποτε γλωσσικό στρίψιμο χωρίς να χρησιμοποιήσετε φωνήεντα. Krl Klr krl krll – συμφωνώ, ακούγεται αστείο. Με την ευκαιρία, ανακαλύψατε ποια είναι αυτή η φράση;
3. Τσιμπήστε τη μύτη σας και ξεκινήστε να διαβάζετε το κείμενο δυνατά με μια ανάσα. Εισπνεύστε μόνο εκεί που προορίζεται να γίνει.
4. Κάντε οποιοδήποτε φυσική άσκησηπαράλληλα με την απαγγελία ποίησης. Εκτός από τα οφέλη για την υγεία, θα νιώσετε πού σταματάτε να ελέγχετε την αναπνοή σας.

• εισπνεύστε αργά από τα φαρδιά ρουθούνια, εκπνεύστε μετρημένα από τη μύτη (κλείστε ρυθμικά και αφήστε τα ρουθούνια σας).
• εισπνεύστε ενώ γέρνετε (συνήθως το αντίστροφο), εκπνεύστε με τους ήχους "g-mm-mm" ή "hmm-mm", ισιώνοντας.

Ξεκινήστε να εκτελείτε αναπτυξιακές ασκήσεις από λίγα δευτερόλεπτα, αυξάνοντας σταδιακά σε 1-3 λεπτά. Η αρχή της σταδιακής περιπλοκής και της αύξησης του ρυθμού ισχύει για όλες τις τάξεις.

Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να αναπτυχθεί λεξικό;

Εάν παρατηρήσετε μερικά μικρά σφάλματα κατά την ακρόαση της ηχογράφησης φωνής, τότε η εργασία στη λεκτική και την προφορά σας μπορεί να διαρκέσει μόνο μία ή δύο ημέρες. Εάν πρέπει να δώσετε προσοχή σε πιο εκτεταμένες πτυχές, τότε μπορείτε να το αφήσετε σε επίμονες μελέτες για μερικούς μήνες. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι τραγουδιστές μπορεί να χρειάζονται τέτοιες ασκήσεις συνεχώς, με τη μορφή ψαλμωδίας πριν από μια παράσταση, για να φέρουν τον αρθρικό μηχανισμό σε ετοιμότητα μάχης.

Πώς να διορθώσετε το λεξικό για έναν ενήλικα; Η απάντηση είναι απλή: εξασκηθείτε τακτικά και επίμονα.

Τι θα βοηθήσει, εκτός από την άσκηση;

Οι ασκήσεις για την ανάπτυξη λεξιλογίας είναι ένα σημαντικό στάδιο της εργασίας, αλλά μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα ευκολότερα: διαβάστε βιβλία, εφημερίδες, περιοδικά δυνατά, προφέροντας τις λέξεις καθαρά και χωρίς να καταπίνετε τις καταλήξεις. Σε αυτή την περίπτωση, η εργασία σε καθαρή ομιλία θα γίνει ένα ευχάριστο χόμπι.

Κάνοντας ασκήσεις λεξιλογίας

Για να αναπτύξουν μια εκφραστική φωνή, οι δάσκαλοι χρησιμοποιούν συχνά παρόμοιες ασκήσεις αναπνοής όπως για την ανάπτυξη της σωστής άρθρωσης. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε σωστά τις συστάσεις του δασκάλου, καθώς οι λανθασμένες κινήσεις θα θυμούνται οι μύες. Θα είναι δύσκολο να επανεκπαιδευτούν. Ο δάσκαλος θα προτείνει επίσης ενδιαφέρουσες ασκήσεις για την ανάπτυξη τεχνικών λόγου και λεκτικής.

Πώς να βελτιώσετε γρήγορα την ομιλία σας

Οι δάσκαλοι του κέντρου Artvokal ξέρουν πώς να εκφέρουν σωστό λόγο και λεξικό, είτε για παραστάσεις στο είδος του λόγου (αναφορές, δημόσια ομιλία) είτε για φωνητικά.

Πριν εκπαιδεύσετε τη λεκτική σας στο σπίτι, είναι καλύτερο να λάβετε συμβουλές από έναν ικανό δάσκαλο, έναν ειδικό εκπαίδευσης φωνής ή να εγγραφείτε στα μαθήματα λεξικών στη Μόσχα.

Ασκήσεις βίντεο από το "Artvokal"

Σε αυτό το βίντεο θα δείτε πώς να αναπτύξετε ανεξάρτητα τη σωστή λεξικό κατά τη διάρκεια των μαθημάτων με έναν ειδικό δάσκαλο. Τα μαθήματα βίντεο μπορούν μόνο να σας βοηθήσουν, αλλά δεν αντικαθιστούν την ακοή του δασκάλου.

Στοματοφαρυγγική γυμναστική

Στόχος της Άσκησης– ενεργοποιούν το έργο των μυών της μαλακής υπερώας και του φάρυγγα, ενισχύουν τη νευρομυϊκή τους βάση, απελευθερώνουν τους μύες του αυχένα και του πίσω μέρους του κεφαλιού από την ένταση των μυών.

Ένα καλό αποτέλεσμα στην κατάκτηση της φωνητικής αναπνοής και στην καλλιέργεια της φωνής του λόγου επιτυγχάνεται με την ομιλία που εκφωνείται στον εαυτό του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σε ασκήσεις αναπνοής και σε ασκήσεις με κείμενα, αλλά κυρίως με ενδοφαρυγγική άρθρωση (ασκήσεις 10–13).

Οι ασκήσεις με προφορά ρινικών συμφώνων με τσιμπημένη τη μύτη είναι πολύ χρήσιμες. Προκαλούν αντανακλαστικά μια ισχυρή ανύψωση του ουρανίσκου, τον ενεργοποιούν, εξαλείφουν τη στασιμότητα, καθώς ένα κύμα αέρα που συναντά ένα εμπόδιο (τσιμπημένη μύτη), κατά την κανονική προφορά του κειμένου, "πετάει" ακούσια τον ήχο προς τα εμπρός και ανακουφίζει από την ένταση από ο λάρυγγας. Κατά τη διάρκεια της αρχικής προπόνησης, είναι πιο βολικό να μιλάτε με τη μύτη σας τσιμπημένη μόνο το πρώτο μισό της γλωσσίδας, να το προφέρετε αμέσως ελεύθερα και μετά να προφέρετε το δεύτερο μισό του κειμένου χρησιμοποιώντας τις ίδιες τεχνικές (ασκήσεις 14–15).

Γυμνάσια.

1. «Θέλω να χασμουριέμαι, αλλά δεν το κάνω».

Σταθείτε ίσια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, θέση σώματος «σε ένα μανταλάκι». Η αρχή ενός χασμουρητού: Θέλω να χασμουριέμαι, αλλά δεν χασμουριέμαι. Η γλώσσα βρίσκεται επίπεδη στα κάτω μπροστινά δόντια. Ανοίγοντας ελαφρά το στόμα σας, τραβήξτε αέρα, ανοίγοντας διάπλατα το λαιμό σας. κατά τη διάρκεια ενός χασμουρητού, η γλώσσα, σκύβοντας έντονα προς τα κάτω, τραβιέται προς τα πίσω και τεντώνεται. το velum palatine είναι ανυψωμένο, σχηματίζοντας λείες άκρες του τόξου. Κρατήστε τον λάρυγγα σε αυτή την τεντωμένη θέση για 4-5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κατεβάστε την παλατίνα κουρτίνα, χαλαρώνοντας τους μύες του λάρυγγα. Επαναλάβετε 3-4 φορές. Αυτή η άσκηση ενισχύει τον μαλακό ουρανίσκο, διευρύνει τον λάρυγγα και αποτρέπει τις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

2. Εξετάστε την κοιλότητα του φάρυγγα μπροστά από τον καθρέφτη, ενώ εκπνέετε «AH – AH – AH, OH – OH – OH, AH – AH – AH», ενώ οι ήχοι φωνηέντων αρθρώνονται χωρίς ήχο, αλλά ο ήχος «Χ» πρέπει να ακούγεται καθαρά.

3. «Θέλω να προφέρω τον ήχο «Α», αλλά δεν μπορώ».

Η αρχική θέση είναι η ίδια. η κάτω γνάθος είναι χαμηλωμένη όπως όταν προφέρεται ο ήχος "Α". η γλώσσα βρίσκεται επίπεδη στο πάτωμα του στόματος, τραβηγμένη προς τα πίσω. Το velum palatine είναι έντονα ανυψωμένο και τεταμένο (σιωπηλή άρθρωση του ήχου "A"). Κρατήστε τον λάρυγγα σε αυτή τη θέση για 4-5 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση 3-4 φορές.

4. "Θέλω να προφέρω τον ήχο "P", αλλά δεν μπορώ."

Η αρχική θέση είναι η ίδια. τα χείλη είναι σφιχτά κλειστά και τεντωμένα, τα δόντια ανοιχτά, η γλώσσα βρίσκεται από κάτω, τραβηγμένη προς τα πίσω από τη ρίζα της γλώσσας, ενώ ο λαιμός ανοίγει. Το velum palatine είναι ενεργά ανυψωμένο και τεταμένο, σχηματίζοντας μια ομοιόμορφη καμάρα και έναν ψηλό θόλο. Προσπαθώντας να προφέρετε τον ήχο "P" με μια ισχυρή τάση των χειλιών, σαν να σπάσετε το φράγμα, αλλά όχι να εκτελέσετε αυτήν την κίνηση.

5. Γαργάρες με ήχους φωνηέντων - Ε – Α – Ο– U – Y – I.Η αρχική θέση είναι η ίδια. Μόνο οι μύες του λάρυγγα συμμετέχουν στην άρθρωση· τα χείλη παραμένουν ακίνητα. Ακολουθήστε νοερά το έργο του φάρυγγα.

6. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω και προσπαθήστε να ανοίξετε την κοιλότητα του λαιμού όσο το δυνατόν ευρύτερα. Επαναλάβετε 5 φορές.

7. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Γείρετε ήρεμα το κεφάλι σας προς τα πίσω, χωρίς να πιέζετε τον λαιμό σας (αίσθηση «παχύς λαιμού») και προσπαθήστε να ανοίξετε τον λαιμό σας ευρύτερα. Επαναλάβετε 5 φορές.

8. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Γυρίστε το κεφάλι σας δεξιά και αριστερά, προσπαθώντας να ανοίξετε το λαιμό σας όσο το δυνατόν ευρύτερα. Επαναλάβετε 5 φορές.

9. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Γείρετε το σώμα σας προς τα εμπρός και προς τα πίσω, προσπαθώντας να ανοίξετε το λαιμό σας όσο το δυνατόν ευρύτερα. Επαναλάβετε 5 φορές.

10. Σταθείτε ίσια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια κρέμονται ελεύθερα κατά μήκος του σώματος (θέση σώματος «σε ένα μανταλάκι»): προφέρετε τα εκρηκτικά σύμφωνα αργά και αθόρυβα πολλές φορές στη σειρά. κ-γ, κ-γ, κ-γ... γ-κ, γ-κ, γ-κ...Στη συνέχεια, προφέρετε νοερά τα φωνήεντα Ωχ.Εστιάστε όλη σας την προσοχή ενώ προφέρετε νοερά τα φωνήεντα στο έργο του φάρυγγα. Επαναλάβετε 4-6 φορές.

11. Η αρχική θέση είναι η ίδια. επαναλάβετε την προηγούμενη άσκηση, αλλά ενώ προφέρετε νοερά τα φωνήεντα, γέρνετε το κεφάλι σας προς τα κάτω μέχρι το πηγούνι σας να αγγίξει το στέρνο σας. επιστρέψτε στην αρχική θέση (το κεφάλι ευθεία).

12. Κάντε την ίδια άσκηση, προφέροντας νοερά τα φωνήεντα αχ-ω,γέρνοντας ελαφρώς το κεφάλι σας προς τα πίσω, καθώς και ενώ γέρνετε το κεφάλι σας προς τον δεξιό και τον αριστερό ώμο, και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Είναι χρήσιμο να κάνετε αυτές και παρόμοιες ασκήσεις μετά από μασάζ υγιεινής και δόνησης στην περιοχή του λαιμού και του στήθους.

13. Η αρχική θέση είναι η ίδια. κάντε απαλές, ελεύθερες, αργές κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού από δεξιά προς τα αριστερά και από αριστερά προς τα δεξιά, προφέροντας με τη σειρά τους τους ακόλουθους συνδυασμούς συμφώνων και φωνηέντων: gmi - gma - gmo - gmu; zmi - zma - zmo - zmu; bma - bmo - bzhu; vmi - vma - vmo - τον; rot - rot - rot - wildebeest? γνωρίζω - γνωρίζω - γνωρίζω - γνωρίζω. bni - bna - bno - bnu; vni - vna - vno - vnu.

Επαναλάβετε 5 φορές. Στο μέλλον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κείμενα των γλωσσικών και παροιμιών σε αυτές και παρόμοιες ασκήσεις.

14. «Ο Πολκανός μας από τη Βαϊκάλη γύρισε».

Πείτε αυτό το κείμενο τσιμπώντας τη μύτη σας με τον αντίχειρα και τον δείκτη του δεξιού σας χεριού και μετά πείτε το ελεύθερα, χωρίς να τσιμπήσετε. κάντε το ίδιο με το δεύτερο μισό του κειμένου: «Ο Πόλκαν έκανε γούρνα, η Βαϊκάλη δεν ρηχή».

15. «Στα ρηχά πιάσαμε νωχελικά μπούρμποτα, / στα ρηχά πιάσαμε τενκ.

Δεν ήσουν εσύ που με παρακαλούσες γλυκά για αγάπη / και με έγνεψες στις ομίχλες των εκβολών;

Εκτελείται παρόμοια με την προηγούμενη άσκηση. Αυτή η άσκηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν έχετε συχνή καταρροή ή κακή συνήθεια να μιλάτε από τη μύτη σας.

Ρύθμιση της σωστής θέσης ήχου

16. «Μακράνια».

Αρχική θέση: ξαπλώστε με το σώμα σας στο τραπέζι, χαλαρώστε, κρεμάστε τα χέρια σας σαν μαστίγια από την κορυφή του τραπεζιού. το κεφάλι βρίσκεται στο τραπέζι με το μάγουλο προς τα κάτω. Τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα αγγίζουν επίσης το πάτωμα χαλαρά. το κάτω μέρος της κοιλιάς ακουμπάει στην άκρη του τραπεζιού.

Φανταστείτε ότι πονάνε όλα: το κεφάλι σας, ο λαιμός σας... Πρέπει να τηλεφωνήσετε σε κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα που βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο, για να τους τραβήξετε την προσοχή πάνω σας. Η φωνητική προσπάθεια, ειδικά που σχετίζεται με τη σωματική ένταση στον λάρυγγα, προκαλεί πόνο. Λένε: «μμμ...μμμμμμ...μμμ...»Το βογγητό πρέπει να είναι παρόμοιο με ένα ελαφρύ μουγκ που εμφανίζεται στις «άκρες» των κλειστών χειλιών. Η αναπνοή πρέπει να είναι αρκετά ενεργή. Μην καταπονείτε τον λάρυγγα, μόνο οι αναπνευστικοί μύες και τα χείλη είναι ενεργά.

17. «Νανούρισμα».

Καθίστε άνετα και ελεύθερα, διατηρώντας τη σωστή στάση του σώματος. Φανταστείτε ότι κουνάτε ένα μωρό. Είστε κουρασμένοι, θέλετε να κοιμηθείτε, αλλά το μωρό σας εξακολουθεί να μην κοιμάται. Αποκοιμίστε τον με απαλό βουητό μέσα από κλειστά χείλη: «μμμ…μμμ…. Μμμ…", αλλά μην τραγουδάς. Ο ήχος γεννιέται στις «άκρες» των χειλιών. Ροκ ελαφρά στο ρυθμό της λικνιζόμενης κίνησης.

Στη συνέχεια, περιπλέκετε την άσκηση απελευθερώνοντας το φωνήεν «a» στο τέλος κάθε σύμφωνου: «μμμμα... μμμα... μμμα...». Οι ήχοι των φωνηέντων φαίνονται να φυσούν μέσα από ελαφρώς σφιγμένα χείλη, σαν για σφύριγμα.

18. «Περικλήσεις στο δάσος».

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στο δάσος. Καλέστε τους κοντινούς φίλους: "Ααααα-αγιυλ"Η φωνή πρέπει να ακούγεται ήσυχα, χωρίς ένταση, να μοιάζει με μακρινή ηχώ. Μην ανοίγετε πολύ το στόμα σας· οι ήχοι δεν πρέπει να προκύπτουν στη στοματική κοιλότητα, αλλά στις «άκρες» των χειλιών. Κανείς δεν απάντησε... Καλέστε λίγο πιο ενεργά: "Γεια γεια γεια!«Κανείς ξανά... Φώναξε ακόμα πιο δυνατά: «Ωωω-πήγαινε-γκου!»Βεβαιωθείτε ότι ο ήχος παραμένει στα χείλη σας.

19. «Καθορυχεία».

Φανταστείτε ότι πουλάτε κάρβουνα. Στην αρχή, ήσυχα, χωρίς ένταση, μονότονα, σε μια νότα, τραβήξτε τη λέξη «ουουου-γλιιιιιιι, ουουου-γλιιιιιιι, ουουου-γλιιιιιιι...».Οι ήχοι πρέπει να προκύπτουν στις "άκρες" των χειλιών, τότε μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ του ήχου, φέρνοντάς τον σταδιακά στον πιο δυνατό ήχο και πίσω, μειώνοντας σταδιακά τον ήχο, φέρνοντάς τον σε έναν ήχο ήχο. Βεβαιωθείτε ότι ο ήχος παραμένει στα χείλη σας. Νιώστε πώς, ακουμπώντας στο διάφραγμα, σχηματίζει ένα ηχητικό κύμα, όπου η ισχύς του ήχου εξαρτάται από το σφίξιμο του διαφράγματος και την ικανότητα να κρατάτε το στήθος σε μια διευρυμένη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ασκήσεις για την ανακούφιση της έντασης των μυών του αυχένα:

20. Σταθείτε ίσια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, τα χέρια κρέμονται ελεύθερα κατά μήκος του σώματος: με μια ελαφριά κίνηση, ρίχνοντας το κεφάλι σας προς τα πίσω, προφέρετε τους ακόλουθους συνδυασμούς ήχου: GAI, MAI, NAI, VAI, DAI.

21. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Σηκώνοντας τους ώμους σας προς τα πάνω, προφέρετε τους συνδυασμούς ήχου: AMBA, AN DA, AVDA, AL GA.

22. Η αρχική θέση είναι η ίδια: «κυλώντας» το πεταμένο πίσω κεφάλι πρώτα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά, προφέρετε τους ακόλουθους ήχους: ΜΜΜΜ, NNNN, LLLL, RRRR.

Ασκήσεις για την αφαίρεση σφιγκτήρων σιαγόνων

23. Σταθείτε ίσια, με τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά. Τοποθετήστε το σώμα «σε ένα μανταλάκι»· με το δεξί σας χέρι, στηρίξτε τον αγκώνα του αριστερού σας χεριού, έτσι ώστε η αριστερή γροθιά να ακουμπάει στην κάτω γνάθο, δημιουργώντας αντίσταση σε αυτήν.

24. Χαμηλώνοντας απαλά την κάτω γνάθο, προφέρετε τους ακόλουθους συνδυασμούς ήχου: AAAAM, AAAN, AAAL.

25. Σταθείτε ίσια, τα πόδια ελαφρώς ανοιχτά, πιάστε την κάτω γνάθο με το πηγούνι με το δεξί σας χέρι, τοποθετήστε την παλάμη του αριστερού σας χεριού στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας: προφέρετε λέξεις με τόνο «Α», ενώ δημιουργείτε και εκτονώνετε πίεση ενώ προφέροντας τις λέξεις ατμός, δώρο, θερμότητα, κάρτα, γραφείο, ραβδί, μάντηςκαι τα λοιπά.

26. Καθισμένος σε μια καρέκλα σε ένα τραπέζι, τοποθετήστε το πηγούνι σας στο τραπέζι, με τα χέρια να ακουμπούν χαλαρά στα γόνατά σας. Χωρίς να σηκώσετε το πηγούνι σας από το τραπέζι, προφέρετε τους ακόλουθους συνδυασμούς ήχου σαν προς τα πάνω: AMBA, AN DA, AR DA, ARBA, ALGA.

27. Σταθείτε ίσια, θέση του σώματος «σε ένα μανταλάκι», τα χέρια κρέμονται ελεύθερα κατά μήκος του σώματος. ελέγξτε την ελευθερία των μυών του λαιμού στρέφοντας το κεφάλι σας προς τα δεξιά, αριστερά, γέρνοντας το κεφάλι σας προς τα πάνω, προς τα κάτω.

28. Πείτε δυνατά, προσπαθώντας να μιλήσετε ήσυχα, τους ακόλουθους συνδυασμούς ήχου:

ΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜΜ;

NNNNNNNNNAN, NNNNNNNNNAN, NNNNNNNNNON;

ZZZZZZZAM, ZZZZZZZZEM, ZZZZZZZZOM; ZZZZZZZAN, ZZZZZZZEN, ZZZZZZZONE;

VVVVVVVAM, VVVVVVVEM, VVVVVVVVVOM; WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

VVVVVVVVEN, VVVVVVVVVON

LLLLLLLLM, LLLLLLLLM, LLLLLLLLM;

LLLLLLLLAN, LLLLLLLLLLAN, LLLLLLLLLON.

Ενώ προφέρετε αυτούς τους συνδυασμούς, χαϊδέψτε ελαφρά τον λαιμό και το πάνω μέρος του στήθους (απευθείας ή πλάγια προς τις μασχάλες) είτε με το αριστερό είτε με το δεξί σας χέρι από πάνω προς τα κάτω.

Γυμναστική άρθρωσης για χείλη.

29. Τραβήξτε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα, τεντώστε τα σε ένα χαμόγελο - οι γωνίες των χειλιών σας προς τα πάνω (επαναλάβετε 5-6 φορές).

30. Τραβήξτε τα χείλη σας σε ένα σωλήνα, τεντώστε τα σε ένα χαμόγελο - τις γωνίες των χειλιών σας προς τα κάτω (επαναλάβετε 5-6 φορές).

31. Επεκτείνετε τα χείλη σε ένα σωλήνα - μετακινήστε το σωλήνα προς τα δεξιά, αριστερά, πάνω, κάτω, κυκλικές κινήσεις με το σωλήνα δεξιόστροφα και αριστερόστροφα (η κάτω γνάθος είναι ακίνητη).

32. Περάστε το πάνω χείλος σας πάνω από τα πάνω δόντια σας, εκθέτοντας τα δόντια σας, ενώ πιέζετε το χείλος σας σφιχτά πάνω στα δόντια σας (επαναλάβετε 5-6 φορές).

33. Περάστε το κάτω χείλος σας πάνω από τα κάτω δόντια σας, εκθέτοντας τα δόντια σας, ενώ πιέζετε το χείλος σας σφιχτά πάνω στα δόντια σας χωρίς να προεξέχουν (επαναλάβετε 5–6 φορές).

34. Εναλλασσόμενη ολίσθηση των άνω και κάτω χειλιών πάνω από τα πάνω και τα κάτω δόντια (επαναλάβετε 5–6 φορές).

35. Ταυτόχρονη ολίσθηση των άνω και κάτω χειλιών πάνω από τα πάνω και τα κάτω δόντια (επαναλάβετε 5–6 φορές).

36. Κάντε έναν ήχο κατά την εκπνοή Π-Π-Π-Π-Π...

37. Κάντε έναν ήχο κατά την εκπνοή Β-Β-Β-Β-Β...

38. Καθώς εκπνέετε, προφέρετε τους ήχους έναν έναν ΠΚαι B: P-B-P-B-P-B-P-B-BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB…(πίστα,ώστε τα χείλη να πιέζονται στα δόντια και να μην φουσκώνουν τα μάγουλα).

Αρθρωτική γυμναστική για τη γλώσσα.

39. Η γλώσσα βρίσκεται επίπεδη στο κάτω χείλος (στόμα ελαφρώς ανοιχτό). τραβήξτε τη ρίζα της γλώσσας όσο πιο πίσω γίνεται, επιστρέψτε στην αρχική της θέση (επαναλάβετε 5-6 φορές).

40. Κάντε μασάζ στη σκληρή υπερώα με την άκρη της γλώσσας κατά μήκος και κατά μήκος, με κυκλικές κινήσεις της γλώσσας δεξιά και αριστερά (η κάτω γνάθος είναι ακίνητη).

41. Στόμα κλειστό, δόντια ανοιχτά. η γλώσσα κινείται προς τα δεξιά, προς τα αριστερά, ακουμπώντας την άκρη της στα δεξιά και στα αριστερά μάγουλα (η κάτω γνάθος είναι ακίνητη).

42. Η γλώσσα βρίσκεται επίπεδη στο κάτω χείλος (στόμα ελαφρώς ανοιχτό). αγγίξτε την άκρη της γλώσσας στις άνω κυψελίδες, πάρτε την αρχική θέση. αγγίξτε την άκρη της γλώσσας στο μεσαίο τμήμα της σκληρής υπερώας, πάρτε την αρχική θέση. αγγίξτε την άκρη της γλώσσας στο πίσω μέρος της σκληρής υπερώας, πάρτε την αρχική θέση (επαναλάβετε 5-6 φορές).

43. Στόμα κλειστό. άγγιγμα, μόλις αγγίζει την άκρη της γλώσσας, τα πάνω μπροστινά δόντια - I.P. πιέστε την άκρη της γλώσσας σας σταθερά στα πάνω μπροστινά δόντια - I.P. (επαναλάβετε 5-6 φορές).

44. Κάντε μασάζ στην εξωτερική πλευρά των ούλων με τη γλώσσα δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. η κάτω γνάθος είναι ακίνητη (επαναλάβετε 5-6 φορές προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη).

45. Στόμα ελαφρώς ανοιχτό. αγγίξτε την άκρη της γλώσσας στο πάνω χείλος, τη δεξιά γωνία του στόματος, το κάτω χείλος, την αριστερή γωνία του στόματος. το ίδιο πράγμα προς την αντίθετη κατεύθυνση? η κάτω γνάθος είναι ακίνητη (επαναλάβετε 5-6 φορές).

46. ​​Στόμα ανοιχτό στον ήχο ΕΝΑ,η απόσταση μεταξύ των δοντιών είναι 2 δάχτυλα, βγάλτε τη γλώσσα σας με ένα τσίμπημα (βεβαιωθείτε ότι δεν βρίσκεται στο κάτω χείλος, αλλά αιωρείται). η γλώσσα κινείται προς τα δεξιά, προς τα αριστερά, σαν να προσπαθεί να φτάσει στο δεξί και το αριστερό αυτί. η γλώσσα κινείται πάνω-κάτω, σαν να προσπαθεί να φτάσει στην άκρη της μύτης και του πηγουνιού. κυκλικές κινήσεις της γλώσσας δεξιά και αριστερά.

47. Βγάλτε τη γλώσσα σας με τρόπο σαν φτυάρι όσο το δυνατόν περισσότερο, κυλήστε την σε ένα σωλήνα και τραβήξτε την μέσα στη στοματική κοιλότητα με τη ρίζα της γλώσσας σας όσο πιο βαθιά γίνεται, τραβώντας αέρα (επαναλάβετε 5-6 φορές) .

48. Προφέρετε άφωνους ήχους χωρίς τη συμμετοχή της φωνής και φωνητικούς ήχους με τη συμμετοχή των φωνητικών χορδών: Τ-Τ-Τ-Τ-Τ; D-D-D-D-D; DDDDDDD...; Tut-Tat-Tat-Tat; Ding-Ding-Ding-Ding; TR-TR-TR-TR-TR; DR-DR-DR-DR-DR; TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR, TR-DR; RRRRRRRRR... RrRrRrRr..; RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRRRR, RRRRR-RRR; S-S-SSS; 3-3-3-3-3; S-3, S-3, S-3, S-3, S-3; SSSSS, 33333..; Ch-Ch-Ch-Ch-Ch; Sh-sch-sch-sch-sch; Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch, Ch-Sch; SCHSHSHCH..; J-J-J-J-J; Σ-ς-ς-ς-ς; Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh, Sh-Zh; Κ-Κ-Κ-Κ-Κ; G-G-G-G-G; X-X-X-X-X; K-G-H, K-G-H, K-G-X, E-A-O; K-G-H, K-G-H, K-G-H, E-A-O; Κ-Γ-Η, Κ-Γ-Η, Κ-Γ-Η, Ε-Α-Ο.

Γυμναστική άρθρωσης για την κάτω γνάθο:

49. Στόμα κλειστό, χείλη κλειστά. χαμηλώστε την κάτω γνάθο μέχρι την απόσταση ήχου Α, πάρτε την αρχική θέση (επαναλάβετε 5–6 φορές).

50. Η κάτω γνάθος είναι ελαφρώς χαμηλωμένη. ομαλή κίνηση της κάτω γνάθου προς τα δεξιά, αριστερά, προς τα εμπρός, προς τα πίσω. κυκλικές κινήσεις της κάτω γνάθου προς τα δεξιά και αριστερά (μην επιτρέπετε απότομες κινήσεις).

51. Πάρτε το αριστερό σας χέρι κάτω από τον αγκώνα με το δεξί σας χέρι και στηρίξτε την κάτω γνάθο σας με τη γροθιά του αριστερού σας χεριού. Χαμηλώστε την κάτω γνάθο προς τα κάτω έναντι αντίστασης στη γροθιά χωρίς ήχο και με συνδυασμούς ήχου: ΗΑ, ΝΑ, ΗΑ; ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ; ΜΑΪΟΣ, ΜΑΪΟΣ, ΜΑΪΟΣ; GUY, GUY, GUY; ΔΩΣΕ, ΔΩΣΕ, ΔΩΣΕ(αυτές οι ασκήσεις είναι καλές για την αφαίρεση του υπογνάθιου σφιγκτήρα).

Λεξία είναι ο βαθμός σαφήνειας στην προφορά ήχων, συλλαβών και λέξεων.

Η ανάπτυξη της λεκτικής και της ικανότητας να μιλάς όμορφα είναι απαραίτητη στην καθημερινή ζωή, τόσο κατά την επικοινωνία με φίλους και οικογένεια, όσο και σε συζητήσεις με συναδέλφους, επιχειρηματικούς συνεργάτες και πελάτες. Πολύ συχνά, λόγω της φύσης της δουλειάς μου, πρέπει να προετοιμάσω ομιλίες και παρουσιάσεις, πριν βγω στο κοινό πρέπει να απαγγείλω το κείμενο περισσότερες από μία ή δύο φορές, καθώς και να «ζεστάνω την ομιλία μου», τον τονισμό, δίνοντας έτσι έμφαση στον λόγο.

Επιπλέον, οι ασκήσεις μαρτυρίας ενεργοποιούν επίσης τη νοητική δραστηριότητα, δίνουν αυτοπεποίθηση και ευκολία στην επικοινωνία με τους ανθρώπους. Ακόμη και η πιο απλή άσκηση - το να διαβάζεις δυνατά για 10-15 λεπτά την ημέρα φέρνει πολύ ευνοϊκά αποτελέσματα.

Σήμερα υπάρχουν πολλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μιλήσετε όμορφα και καθαρά. Εάν θέλετε να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα, τότε είναι καλύτερο να δίνετε προσοχή σε αυτό το θέμα κάθε μέρα για 10-20 λεπτά.

Δεν είναι απαραίτητο να εκτελέσετε όλες τις ασκήσεις ταυτόχρονα, μπορείτε να επιλέξετε ακριβώς αυτό που πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο. Είναι καλύτερο να προφέρετε μεγάλα κείμενα μπροστά σε έναν καθρέφτη, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσετε και να προσαρμόσετε το στυλ ομιλίας σας. Στο μέλλον, μπορείτε να προπονηθείτε συνδυάζοντάς το με άλλες εργασίες στο σπίτι ή στη δουλειά (αν είστε μόνοι στο γραφείο).

Βασικές προσεγγίσεις για την ανάπτυξη λεξιλογίας:

ΑΣΚΗΣΗ Νο 1. ΣΤΡΙΦΤΕΡΕΣ ΛΑΜΠΙΔΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΔΙΚΤ

Τα γλωσσίδια είναι γνωστά από την παιδική ηλικία. Αυτές είναι ρυθμικές προτάσεις, με ένα σύνολο λέξεων όπου ένας συγκεκριμένος ήχος ή αρκετοί ήχοι εμφανίζονται συχνά. Συχνά μιλώντας στριφτάρια γλώσσας θα σας βοηθήσουν να μάθετε να αρθρώνετε σωστά τον επιθυμητό ήχο. Η τακτική άσκηση θα κάνει την ομιλία σας γρήγορη και καθαρή.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με απλούς γλωσσοδέτες. Αρχικά, ο ρυθμός της προφοράς πρέπει να είναι χαμηλός, προσπαθήστε να προφέρετε λέξεις και ήχους καθαρά. Σταδιακά πρέπει να αυξηθεί η ταχύτητα. Όταν επιτύχετε την τελειότητα στην προφορά απλών γλωσσικών στριφτών, μπορείτε να αναλάβετε πιο περίπλοκες δομές. Επιπλέον, μπορείτε να εξασκηθείτε και να αλλάξετε τους τόνους της προφοράς των λέξεων σε γλωσσοδέτες, είτε κάνοντας μια ερώτηση είτε απαντώντας με τον ίδιο γλωσσοστροφέα. Αυτό θα συμβάλει στην ανάπτυξη καλής ομιλίας.

Μια προσθήκη στα γλωσσίδια θα ήταν να τοποθετήσετε ένα φράγμα στο στόμα για να αποτρέψετε τη σωστή άρθρωση. Αυτή η τεχνική μπορεί να δει κανείς στην ταινία "Carnival" (περιγράφεται επίσης σε πολλά βιβλία σχετικά με τη διδασκαλία της δημόσιας ομιλίας). Εκεί η ηρωίδα ξεστόμισε γλωσσόφιλα, βάζοντας καρύδια στο στόμα της. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τους ξηρούς καρπούς με φελλό κρασιού. Εάν μάθετε να προφέρετε ξεκάθαρα λέξεις με παρεμβολές, τότε ελλείψει αυτής η συσκευή ομιλίας θα αρχίσει να λειτουργεί καλύτερα και η λεξιλόγια θα βελτιωθεί.

Η φωνή μας δεν ακούγεται καθόλου όπως νομίζουμε. Επομένως καλό άσκηση για την ανάπτυξη λεξιλογίαςΤα ελαττώματα ομιλίας θα διορθωθούν με ηχογραφήσεις με δικτάφωνο. Διαβάστε ένα απόσπασμα από το βιβλίο και μετά ακούστε το αποτέλεσμα. Σημειώστε όλες τις ελλείψεις και τα ελαττώματα και προσπαθήστε να τα διορθώσετε την επόμενη φορά. Πρέπει να κάνετε εγγραφή μέχρι να έχετε το τέλειο αποτέλεσμα. Τώρα αυτό είναι εύκολο να το κάνετε χρησιμοποιώντας υπολογιστή, tablet, συσκευή εγγραφής φωνής ή κινητό τηλέφωνο.

ΑΣΚΗΣΗ Νο 3. ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Η δύσπνοια είναι ένα γνωστό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε ακόμα και στην καθημερινότητα. Αλλά σε αναφορές ή δημόσιες ομιλίες αυτό μοιάζει με χαμένο, καθώς η πρόταση αποδεικνύεται διακεκομμένη και το αποτέλεσμα των προφορικών λέξεων δεν εκφράζεται πάντα πλήρως. Η εκπαίδευση του διαφράγματος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό. Μία από τις ασκήσεις για την ανάπτυξη της λεξικής είναι να τραβήξετε τον ήχο των φωνηέντων καθώς εκπνέετε. Στην αρχή, η αναπνοή θα διαρκέσει για λίγα δευτερόλεπτα, αλλά με συνεχή προπόνηση μπορείς να φτάσεις τα 25 δευτερόλεπτα. Το επόμενο στάδιο της άσκησης είναι να αλλάξετε το ύψος της φωνής σας. Μπορείτε επίσης να εκπαιδεύσετε την αναπνοή σας φουσκώνοντας μπαλόνια.

ΑΣΚΗΣΗ Νο 4. ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΔΥΣΚΟΛΩΝ ΣΥΝΔΥΑΣΜΩΝ ΗΧΟΥ

Χρησιμοποιώντας δύσκολους στην προφορά ηχητικούς συνδυασμούς, λέξεις και φράσεις, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τη λεκτική σας.

1. Πείτε δύσκολους συνδυασμούς ήχων, πρώτα αργά και μετά πιο γρήγορα:
Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, ktsch, kzhda, kkzhde, kzhdo, kzhdu, kshta, kshte, kshtu, kshto.

2. Πείτε λέξεις με δύσκολους συνδυασμούς συμφώνων, πρώτα αργά και μετά πιο γρήγορα:

Μείνετε ξύπνιοι, φιλοσοφήστε, υστερόγραφο, ευθυμία, μεταμόσχευση, υπερηχητικός, ατημέλητος, αντίθετη καινοτομία, σημείο έκρηξης, προτεσταντισμός, ενθουσιασμός, υπερβολική αγωνία, μπείτε στο βαρέλι, τμήμα, πυροσβεστικός σωλήνας, υπερηχητικός, floridate, philosophize, τέρας, πολύ να ροχαλίζεις.

3. Εξασκηθείτε στην προφορά μακρών συμφώνων:

Α) Στην Κλάρα, στην οποία, στο λαιμό, στις περιοδείες, στο Gala, στην Κάτια, στο Κίεβο, στο τέλος, στην πόλη, μακρινό, εμπλακώ, δώστε, ανάψτε, διέξοδο, ξεφορτωθείτε, χωρίς γούνα παλτό, αδίστακτος, αθανασία, επαναφορά, επιβεβαίωση, απώθηση.
Β) Συμπλήρωμα, οδηγώντας - εισαγωγή, ώθηση - ώθηση, κράτημα - στήριξη, σύρσιμο - τράβηγμα, νερό - εισαγωγή, σκουπίδια - καυγάς.

4. Η εργασία σε συνδυασμό ήχων μπορεί να γίνει με τη μορφή παιχνιδιού, χρησιμοποιώντας ονοματοποιία:

Α) Σφυρί τα καρφιά: Gbdu! Gbdo! Gbde! Gbdy! Gbda! Gbdi! Gbde!
Β) Μιμηθείτε το στόμφο ενός αλόγου: Πουλί! Πτκο! Πουλί! Πουλιά! Πτκε! Πουλιά!
Γ) Πέτα φανταστικά πιάτα στον σύντροφό σου: Kchku! Kchko! Kchke! Kchka! Kchky! Κτσκι!

5. Πείτε φράσεις που αποτελούνται μόνο από τονισμένες συλλαβές, πρώτα αργά και μετά γρήγορα:

Εκείνη την ώρα ένα κοτσύφι τραγουδούσε εδώ. Εκεί εκείνη τη χρονιά έπεσε χαλάζι. Η βελανιδιά ήταν παλιά. Όλοι αγαπούσαν τον Πέτρο. Αμέσως το κλαμπ γέμισε. Τα βρύα έκρυψαν το μανιτάρι. Ο παππούς έχει γεράσει. Ο καλεσμένος σου πήρε το μπαστούνι. Wave splash - sparkle splash! Πήδα εκατό μίλια.