Otázka 1. Uveďte činnosti, ktoré vám pomôžu zvládnuť vaše pocity a emócie.
Psychológovia a psychoterapeuti dávajú niekoľko jednoduchých tipov, ktorých implementácia vám pomôže zvládnuť vaše pocity a emócie:
- treba pestovať sebaovládanie a vôľu;
- mali by ste sa naučiť analyzovať rôzne situácie (čo ich spôsobilo, aké môžu byť dôsledky, čo závisí od vás, aby ste ich úspešne vyriešili; prax ukazuje, že neexistujú beznádejné situácie); ak je ťažké vyrovnať sa s konfliktnou situáciou, treba sa obrátiť o pomoc na rodičov alebo priateľov;
- nemôžete dať ventiláciu negatívnym emóciám a vyliať ich na ostatných, musíte sa pokúsiť zmierniť stres iným spôsobom (napríklad dôverný rozhovor s milovanou osobou);
- človek by nemal robiť impulzívne, neuvážené kroky - to len skomplikuje situáciu a nepomôže to vyriešiť;
- treba sa snažiť o objektivitu pri posudzovaní konania iných ľudí (pred vynesením rozsudku nad niekým by ste sa mali vžiť na jeho miesto a zamyslieť sa nad tým, ako by ste konali vy);
- musíte sa snažiť byť vždy v dobrej nálade - to je kľúč k úspechu a dobrému zdraviu; takáto nálada uľahčuje kontakty s ostatnými.
Otázka 2. Definujte konflikt. Aké sú konflikty? Uveďte príklady konfliktov zo svojho života, literatúry, aktuálnych životných udalostí. Popíšte typy konfliktov.
Konflikt je stret protichodných cieľov, pozícií, názorov alebo pohľadov dvoch alebo viacerých ľudí. V konflikte je vždy rozpor, za ktorým je odlišný prístup k hodnotám a normám. Jadrom každého konfliktu je situácia, ktorej podstatou je protiklad cieľov alebo prostriedkov na ich dosiahnutie alebo rozpor medzi záujmami, túžbami a sklonmi oponentov.
Konflikty sú rôzne. Konflikt hodnôt vzniká v dôsledku nezhôd týkajúcich sa názorov (reprezentácií) na udalosť. Konflikt záujmov vzniká vtedy, keď sú rôzne záujmy vo vzájomnom konflikte. Konflikt pravidiel interakcie nastáva vtedy, keď ľudia pri dlhodobých kontaktoch nadväzujú medzi sebou užšiu komunikáciu, do ktorej si prenášajú svoje názory, predsudky, kultúrne stereotypy, tradície, zvyky. Konflikty možno rozdeliť aj na konštruktívne (tvorivé) a deštruktívne (deštruktívne). V konštruktívnych konfliktoch oponenti neprekračujú etické normy, obchodné vzťahy a rozumné argumenty. Nekonštruktívny konflikt nastáva vtedy, keď jedna zo strán tvrdošijne a rigidne trvá na svojom stanovisku, pričom nechce brať ohľad na záujmy druhej strany. Zároveň sa uchyľuje k morálne odsúdeným metódam boja, snaží sa psychologicky potlačiť svojho partnera, diskreditovať ho a ponižovať. Podľa sféry riešenia sa konflikty delia na obchodné a osobno-emocionálne.
Príklady konfliktov možno uviesť z nesmrteľnej komédie A. S. Griboedova „Beda z vtipu“. V tejto práci je veľa rôznych konfliktov. Hlavným konfliktom komédie je konfrontácia progresívneho muža Chatského so zaostalou spoločnosťou Famus.
Ďalší príklad je z literatúry. V románe I. S. Turgeneva „Otcovia a synovia“ sa ako červená niť tiahne konflikt generácií. Tento druh konfliktu je aktuálny aj dnes.
Otázka 3. Dá sa v živote zvládnuť bez konfliktov? Aké sú ich dôvody?
Možnosť konfliktu existuje vo všetkých sférach. Konflikty sa rodia na základe mnohých rozdielov v názoroch, nezhôd a konfrontácií rôznych názorov, potrieb, motívov, túžob, životného štýlu, nádejí, záujmov a osobných vlastností. Predstavujú neustálu rivalitu a konfrontáciu ľudí na poli principiálnych či citových stretov, ktoré narúšajú osobný mier.
Správnou výchovou a skúsenosťami sa však dá mnohým konfliktom predísť alebo ich vyriešiť a dokonca ich využiť na zlepšenie vzťahov s ostatnými. Úlohou nie je dostať sa preč z konfliktu, čo je potenciálne možné vo všetkých sociálnych vzťahoch a situáciách, ale rozpoznať konflikt a kontrolovať ho, aby sa dosiahol čo najlepší výsledok. Koniec koncov, väčšina ľudí sníva o tom, že ich vzťahy s ostatnými sa budú rozvíjať na základe mieru a vzájomného porozumenia, bez stretov a konfliktov.
Otázka 4. Povedzte nám o spôsobe prekonávania nezhôd.
Nasledujúca metóda prekonávania nezhôd je navrhnutá tak, aby ju používal každý. Táto metóda je nasledovná:
- musíte si nájsť čas na rozhovor, to znamená, že akýkoľvek problém sa musí prediskutovať;
- mali by ste pripraviť podmienky na komunikáciu (správne zvoliť čas, miesto, štýl správania);
- diskutujte o probléme (nie „som proti vám“, ale „sme proti problému“);
- spoločne vypracovať konečnú dohodu, ktorá uspokojí obe strany.
Otázka 5. Aké sú pravidlá správania sa v konfliktnej situácii?
Pravidlá správania sa v konfliktnej situácii:
- človek by sa nemal snažiť dominovať za každú cenu (za každú cenu);
- treba byť zásadový, ale nebojovať len z princípu;
- pamätajte, že priamosť je dobrá, ale nie vždy (treba vedieť povedať aj pravdu);
- kritizovať oponentov, ale nekritizovať;
- usmievajte sa častejšie (úsmev je lacný, ale vysoko cenený);
- vziať do úvahy, že tradície sú dobré a nie veľmi dobré;
- ukázať nezávislosť, ale nemala by sa zmeniť na sebavedomie;
- nepremieňajte vytrvalosť na bezvýznamnosť;
- neočakávajte voči sebe spravodlivé zaobchádzanie prejavovaním nespravodlivosti voči ostatným;
- nepreceňujte svoje schopnosti a schopnosti;
- neprejavujte iniciatívu tam, kde to nie je potrebné;
- snažte sa prejaviť dobrú vôľu a vytrvalosť v každej situácii.
Nepravdepodobné a nie nevyhnutné. Faktom je, že v častiach mozgu je zóna, ktorá sa hromadí rôzne druhy dráždivé látky. Konfliktný stav človeka je fyziologicky podmienený, fyziologicky prirodzený. Netreba však zabúdať, že konflikty sú rôzne konflikty. Je známe, že konštruktívne konflikty sú nielen nevyhnutné, ale aj nevyhnutné. Pôsobia ako katalyzátor v medziľudských vzťahoch.
Bohužiaľ, častejšie sa zapájame do deštruktívnych konfliktov zameraných na boj s partnerom a ničenie vzťahov. Nasledujúce sa považuje za univerzálne pravidlo správania v konflikte.
Kategoricky sa vyhýbajte prechodu požiadaviek a nárokov na osobné kvality partnera. Nemôžete uraziť osobnosť svojho partnera. Urážaním jeho osobnosti mu spôsobujeme vnútornú traumu, ponižujeme ho vo vlastných očiach.
Obmedzením konfliktu na predmet konkrétneho sporu pomáhame túto situáciu riešiť. Nedovoľte, aby sa zóna konfliktu rozširovala, nerobte zovšeobecňovanie, závery agresívneho charakteru a kategorické závery. Akékoľvek kategorické závery sú nepravdivé práve preto, že sú kategorické. Čím kategorickejšie závery niekto robí, tým viac sa mýli.
Odporúčam pri domácich hádkach často spomínať na príjemné udalosti zo života s partnerom. Spomeňte si na niečo šťastné. Ver mi pomáha.
Okrem domácich konfliktov existujú konflikty s erotickým podtextom, kedy, zdá sa, konfliktná situácia vzniká úplne od nuly. Muži sú veľmi často zmätení, prečo došlo k veľkej hádke, ktorá takmer viedla k rozvodu. Je to dané tým, že žena je romantická bytosť, v každom prípade partnerské vzťahy romantizuje.
Rôzne emocionálne zafarbenia každodenných scenárov sú pre ženu prirodzené; a ked ju omrzi kazdodenny zivot, zacne sa psychicky hnevat na manzela, ze zabudol na lasku, ako posledny egoista leziaci na gauci a nic si nechce vsimnut. Nevníma, aká som unavená, ako potrebujem jeho starostlivosť a pozornosť. A tak ďalej... Je v tom očividne erotické pozadie, no v presvedčení, že je unavená, je tu aj druhý dôsledok – že ju už nemiluje. Žena má tendenciu romantizovať a vyvodzovať milostné závery z akýchkoľvek konfliktných situácií. Žena je fyzicky slabšia, preto potrebuje pomoc, ktorú považuje za potvrdenie lásky.
Sexuálne vzťahy môžu skutočne viesť ku konfliktom, najmä ak sú sebecké. Ak sa počas intímnych láskaní každý z partnerov snaží „vypiť“ len svoje sexuálne ego, naplniť len svoje vlastné túžby, ak sexuálnu túžbu jedného partnera nedovolí realizovať ten druhý, alebo ak sa ich túžby zvrtnú byť nedôsledný, potom po chvíli nespokojný partner začne lipnúť, zdalo by sa, na „prázdne miesto“. Keď jeden z partnerov nedostal svoj podiel na erotických radovánkach, začne sa nevedome pomstiť a potom vedome usporadúvať neustále konflikty, pričom všetkými možnými spôsobmi prejavuje nespokojnosť s druhým partnerom.
Keď partneri prestanú byť pre seba žiadúci, objaví sa ženské poškodenie. Spočíva v tom, že po sobáši sa žena upokojí, no, to je ono, teraz nikam nepôjde a tento vnútorný pokoj pomaly zabíja rodinu Eros. Korupcia zabíja energiu príťažlivosti, ničí sféru erotickej energie okolo nás. Pamätajte si, že žena k nemu vybehne na rande, očakávajúc sladkosť stretnutia, chvejúc sa už len pri pomyslení na neho. Je to vzrušenie z emócií, ktoré dáva žene efekt žiadanosti, takže muž chcel byť vedľa vás, a len čo ste odskočili vydať sa, upokojili ste sa; vzrušenie erotickej žiadostivosti okolo vás prestalo a energia Erosu zhasla. Ukázalo sa, že muž sa oženil s jednou ženou a dostal úplne inú.
Platí pravidlo: muž musí byť eroticky aktívny. Verí sa, že je to jeho práca, ale ženy zabúdajú, že žena vytvára erotické aktivity svojho muža svojou sexuálne príťažlivou príťažlivosťou; je to výlučne ženská práca, ktorej sa ženy vyhýbajú a na ktorú sa snažia zabudnúť. Len čo partnerka prestane s mužom unaveným každodennými problémami eroticky manipulovať, prestane robiť svoju prácu – byť eroticky aktívny. Preto vznikajú mnohé konflikty.
Ak si žena dovolí doma neupravenú, ak jej spod županu vytŕča pyžamo, v ktorom spala niekoľko dní, ak sa jej na hlave krúti úplne nemysliteľný chvost a všetko vzhľad akoby to symbolizovalo myšlienku: „všetko ma dostalo...“, odkiaľ pochádza mužská sexuálna túžba?
Myslíte si, že milenec žien stretne milenca v natiahnutej teplákovej súprave, vyblednutej a stratenej v minulom storočí? Prečo si teda žena-manželka niečo také dovoľuje?
Veľa nám môže napovedať aj vnútorná výzdoba bytu. Ak sa v byte nachádzajú blokády starých vecí - úplne zbytočné, naznačuje to, že žena nechce zušľachťovať hniezdo s týmto partnerom a ukladá všetky odpadky na daždivý deň alebo v prípade vojny.
Interiér spálne je tiež významným rozsahom signálov erotického vzrušenia. V našich „sovietskych“ spálňach sú šijacie stroje, žehliace dosky, kopy nevyžehlenej bielizne, závesy s volánmi a bodkami, všade sú predmety, ktoré by v spálni nemali byť.
Sexuológovia urobili zaujímavý záver, keď analyzovali spálne najznámejších svetových sexsymbolov, skutočných machov, tých, ktorí sú vždy obklopení super partnermi. Aké bolo prekvapenie sexuológov, ktorí sa presvedčili, že vonkajšia výzdoba spální úplne iných a nepoznaných ľudí dopadla takmer rovnako.
V ich spálňach:
1. Veľmi tmavé závesy, ktoré sa dajú zatiahnuť a svetlo cez ne neprenikne ani cez deň. Ide o ťažké závesy z ušľachtilého materiálu, takmer všetky sú prírodné a kvalitné.
2. Veľké zrkadlá, ktoré odrážajú celú posteľ alebo jej časť.
3. Mäkké osvetlenie. Stolové lampy, stojacie lampy sú voliteľné. Svetlo je možné nastaviť pomocou reflektorových spínačov. Stačí jemný dotyk a svetlo bude menej intenzívne. V spálňach sexuálnych symbolov boli hojne umiestnené sviečky.
4. Obyčajné koberce. Musia byť prirodzené, výlučne vonkajšie. Teraz sa v obchodoch objavili hodvábne koberce. Vhodné sú koberce s hustým jemným vlasom; áno, takéto koberce sú náročnejšie na starostlivosť, ale to sú ďalšie stimuly pre erotickú náladu. Mužov potešia koberce zamatovo modrej alebo vínovo-bordovej farby, takzvaná bohatá spodná farebná schéma. Ak je toto béžový koberec, potom je to určite perleťová béžová s teplým, príjemným leskom a hustým vlasom.
5. Tvrdé matrace na posteliach veľké veľkosti. A v spálňach nikdy neboli žiadne pohovky. Vŕzgajú, sú dlho vyložené a muži sa zároveň cítia nepríjemne a stuhnutosť brzdí potenciu.
6. Obyčajná posteľná bielizeň alebo s nevýrazným veľkým a rozmazaným vzorom. Skúste utiecť od sýtej bielej, pretože biela vám pripomína nemocnicu a nedovoľuje vám rýchlo sa uvoľniť.
Poradenstvo
Skúste posteľnú bielizeň zladiť k farbe vašej pokožky alebo farbe očí či vlasov. Na takejto spodnej bielizni budete vyzerať veľmi pôsobivo.
7. Spálňa nikdy nebola využívaná ako obývačka. Spálňa by mala byť s rodičmi, je lepšie ju premiestniť do detskej priechodnej izby. Vaše osobné miesto by malo byť úplne uzavreté, muž by tam mal cítiť úplnú slobodu a vedieť, že jeho pohlavný styk nezrazí vonkajšie zásahy. A keďže spálňa je tajné miesto, musí v nej byť zámok zvnútra.
Porušením týchto jednoduchých požiadaviek sme vlastným nesprávnym konaním narušili vzťahy s partnerom. Žiadna žena nie je pripravená to priznať; naopak, každý hovorí: „Som pre neho kedykoľvek všetkým“, ale nie vždy to platí. Ak by sa žena snažila udržať sexuálny záujem svojho manžela, bola by v manželstve šťastnejšia. Ak by každému záležalo na tom, ako zostať eroticky atraktívny, potom by obraz ženy vo vyblednutom župane v našich vtipoch a komediálnych filmoch neexistoval.
Konflikty v rodinách vznikajú aj v dôsledku neochoty zmeniť seba (seba) alebo v dôsledku túžby zmeniť partnera. Zmeniť niekoho je ten najhlúpejší nápad. Človek sa nikdy vo svojom živote nezmení pod nátlakom alebo na vašu žiadosť; aj keď poviete „prosím, zmeňte sa“, stále sa nikdy nezmení. Človek sa vekom stáva kostnatejším a môže sa zmeniť, ak urobí rozhodnutie, ktoré je pre ostatných neočakávané, no pre neho zvážené. Ak chcete skutočnú zmenu, naštudujte si partnerkin kódex správania.
"Zmeň seba a potom sa zmení svet okolo teba!" Toto je opakovaný slogan, ale tiež sa nechceme meniť, pretože je jednoduchšie a efektívnejšie niekoho zmeniť, prispôsobiť sa sebe a svojim pravidlám. Nanútiť tieto pravidlá tak, aby človek opustil svoje vlastné ideály a myšlienky. Pomenovať človeka tohto typu inak ako jazdeckého koňa je nemožné. Ľudia majú tendenciu podvedome odolávať akémukoľvek silnému tlaku, bez ohľadu na to, čo môže byť vyjadrené. Vzďaľujeme sa od akéhokoľvek vplyvu na nás a zdá sa nám, že keď na nás vyvíjajú tlak, berú nám slobodu. Aj posadnutosť je vnímaná ako zásah do práva na slobodu a každý emocionálny nátlak človek vníma ako signál nebezpečenstva a poplachu. Emocionálny tlak zameraný na prerobenie partnera je podobný tyranii.
Musíme sa zmeniť, musíme sa naučiť počúvať bez nálepkovacích poznámok, naučiť sa počúvať až do konca, aj keď niekto hovorí nezmysly. Ale on/ona je váš erotický partner. Čo potom znamená neschopnosť alebo neochota počuť partnera? Bludy vznešenosti vyššej bytosti, ktorá je inteligentnejšia a dokonalejšia, ktorá, podobne ako v Piatom elemente, však môže zachrániť život, nie však bez pomoci „tvrdého orieška“ Brucea Willisa.
Obmedzte kritiku na minimum. Neexistuje jediná pravda, každý má svoju pravdu. Aby ste sa vyhli konfliktom, naučte sa od partnera počuť pravdu.
Veľmi užitočné pri riešení konfliktných problémov "sme sa priblížiť", pomáha riešiť problém z pozície "sme spolu." V každej rodine existuje minimálne deväť uhlov pohľadu a pozícia „my“ je schopnosť ignorovať názory iných ľudí s cieľom prijať jeden dôležitý a globálny koncept – žiť v šťastí. Akých je týchto deväť uhlov pohľadu?
Prvým je manžel.
Druhá je manželka.
Tretím sú deti, ak nejaké sú.
Po štvrté - susedia alebo verejná mienka.
Po piate - priatelia.
Šiesty - šéfovia v práci.
Siedmy sú osobní rodičia manželov.
Ôsma - počasie alebo závislosť od nálady.
Deviata - rádio, TV, noviny.
Ak je konfliktná situácia zrelá, netreba odkladať, treba sa začať rozprávať. O problémoch je potrebné hovoriť pokojne, láskavo a jemne, s úprimnou a otvorenou túžbou pochopiť problém, vyriešiť ho.
Dnes naši súčasníci využívajú jednu z troch možností správania sa počas konfliktu.
Prvá možnosť
"Tanec umierajúcej labute" Charakterizuje ho: ticho, ovisnutý pohľad, zriedkavo znejúci tichý hlas, malátna emocionalita, bolestivo smutná tvár, pomalé, neisté pohyby, akoby žena nemala silu. Muž s takýmto správaním ženy by mal jesť suché jedlo, nič mu nenavarí, no zároveň sa s ním vraj neháda. Celým vzhľadom naznačuje, že ju urazil, a očakáva od neho starostlivosť, ospravedlnenie ...
Druhá možnosť
"Šabľový tanec". Charakterizujú ho: prudké pohyby, zbrklé gestá, všetko potichu, našpúli pery, zamračí sa obočie, štrngá riadom v kuchyni s prípadným bitím. Pri tomto správaní bude muž obedovať sám, žena sa mu bude mihoť pred očami, znázorňujúc násilnú činnosť s naznačeným náznakom, že o takúto reakciu z jej strany nemá záujem. Táto možnosť sa vyznačuje „háčikmi“ - replikami ako „všetko je len na mne“, „nikto ma neocení“, „nikto mi nerozumie“ ...
Tretia možnosť
Či je to tanec alebo nie. Jeho meno je " studená vojna". Toto správanie sa vyznačuje embargom na všetko a všetkých, vrátane sexu, póza – obraz mramorovej sochy, žiadne pohyby, žiadne zvuky, zamrznutý pohľad na jeden bod. Neodíde z manželskej postele, ale zásadne si ľahne pod inú prikrývku, bude ležať a vzdychať, aby dával pozor na jej stav. Ak sa muž pokúsi zblížiť, aby sa zmieril, ona napriek nemu zostane ešte dlho „snehovou kráľovnou“.
Súhlaste, na vynájdenie takýchto trikov je potrebný temperament, a keďže existuje temperament, znamená to, že sa dá zmeniť na sexuálne potešenie, a to iba včasným pochopením problémov a nehromadením.
Krátky kurz komunikácie medzi mužmi a ženami
1. Pri rozhovore sa snažte povedať to najdôležitejšie v prvých 10-15 sekundách. Po vyjadrení hlavnej myšlienky prejdite na detaily. Faktom je, že muž počúva 10-15 sekúnd (toto je starý inštinkt). To je čas, ktorý človek potrebuje na posúdenie situácie, či už je nepriateľská alebo nie. Ak situácia nie je nepriateľská, muž sa upokojí a po chvíli vypne. Žena pozornejšie počúva a prvý „segment“ jej pozornosti trvá 3 až 5 minút. Žena má tendenciu objasňovať informácie. Všetky dodatočné informácie muža rozčuľujú, pre neho sú to prázdne reči.
2. Muži častejšie ako ženy prerušujú strednú vetu. Neurážajte sa ním, milé dámy, inak nič nedosiahnete. Povedzte: „Prepáč, ale nedokončil som“ alebo „Tak som o tom hovoril ...“, iba v tomto prípade budete môcť dosiahnuť výsledok.
3. Ženský hlas znie tichšie ako mužský. Ale mužské uši sú naladené na mužské frekvencie. Keď sa žena snaží riešiť konflikty, nevedome zvyšuje hlas, čo muž okamžite vníma ako mužské správanie. Keďže ide o mužské správanie, znamená to, že je charakterizované agresivitou, preto muž na takúto situáciu reaguje agresívne. Ženy pripisujú veľký význam emocionálnemu zafarbeniu rozhovoru, bolestivo reagujú na suchý, zdržanlivý tón muža. Muži si naopak nevšímajú citové jemnosti, ktoré ženy veľmi pohoršujú. Odporúčam, aby ženy nehovorili: "cítim", je lepšie povedať: "myslím." Žena môže použiť pojem „cítiť“, ak sa na ňu muž obráti so žiadosťou o radu.
4. Muži ticho premýšľajú a rozdávajú hotový výsledok. Ženy premýšľajú nahlas, čo muži vnímajú ako štebotanie. Pre ženy je dôležitý proces komunikácie, pre mužov je dôležitý výsledok. Muž hovorí o svojich úspechoch, žena o neúspechoch, čo muži vnímajú ako fňukanie. Muži sú veľmi skúpi na slová a málokedy sú štedrí v komplimentoch. Muži hovoria podstatnými menami a slovesami, ženy prídavnými menami a príslovkami. Tieto rozdiely sa rovnako nepáčia mužom a ženám, čo ich rozdeľuje. Ak muž povie „pekné“, nevyžadujte od neho vynikajúce formy, už to stačí.
5. Muži neznášajú diskusie po večeroch. Po prvé: v emocionálnych záležitostiach prehrávajú, ale nechcú prehrať. Myslia si, že je to nespravodlivé. Po druhé, boja sa, že sa diskusia natiahne, nevyspia sa. Ženy sa snažia do večera nahromadiť pozičné výhody, čím vytvárajú v mužovi pocit viny alebo povinnosti, závislosť na sexe, ktorá je rozložená v čase.
6. Najurážlivejšie pre muža je, keď ho nazvú bláznom, znáša to mimoriadne bolestne. Muži sa neradi mýlia, nemajú radi, keď sa ženy vybláznia bez toho, aby vysvetlili svoje „strašné“ správanie. Muž tiež nemôže okamžite prejsť z myslenia na pocity. Ak má problémy v práci, nestará sa o city.
1. Vzťah medzi inteligenciou mužov a hladinou pohlavného hormónu je zrejmý. Čím nižšia je koncentrácia testosterónu, tým jemnejšie sa muž cíti, lepšie hovorí, kreatívne sa vyjadruje a vnáša do vzťahu nehu. To vysvetľuje, prečo ľudia, ktorí majú vo svojom charaktere mužské a ženské črty, sú talentovanejší ako tí, o ktorých sa hovorí, že sú „skutoční muži“.
2. Závislosť od sezónnych výkyvov. Sexuálne a intelektuálne schopnosti mužov závisia od hladiny testosterónu, ktorá je sezónna. Prvá vlna testosterónu je na jar, keď je muž zaneprázdnený stanovovaním cieľov, hľadaním spôsobov riešenia problémov, hľadaním nápadov atď. Druhá vlna nárastu testosterónu sa pozoruje na jeseň, keď sa muži zapájajú do rôznych konfliktov - vojen, bojov, zrad ...
3. Strach z toho, že budete vyzerať slabo. To núti mužov predstierať, deformuje ich charakter, zbavuje muža tepla a nehy.
4. Prvý kontakt so ženou je pre muža vždy ťažký. Existujú komunikačné ťažkosti. Pre mužov je ťažké zachytiť rečové obraty. Muži sa boja dotykov, najmä pri prenášaní pozitívneho emocionálne stavy. Muži majú ťažkosti s vyjadrovaním pozitívnych emócií, ale radi to demonštrujú agresívne správanie keď sa očakávajú pozitívne emócie. Plachosť u mužov je rozvinutá, ale táto časť duše je zatemnená odvahou a vychvaľovaním.
Ženské tajomstvá, ktoré si žena nepamätá
Ženy majú tiež tajomstvá, ktoré starostlivo skrývajú. Každá žena potrebuje, aby ju muži obťažovali, lovili na ňu všetkými možnými spôsobmi a snažili sa okolo nej krúžiť v erotickom dvornom tanci. Ale zároveň sa žena, na rozdiel od toho, čo bolo práve povedané, veľmi rýchlo a ľahko vzdá. A to len preto, že ju ovládnu vnútorné obavy natoľko, že sa s nimi nevie vyrovnať.
Čo sú to za strachy a démoni, ktorí trápia ženy?
1. Strach byť nechcený, strach byť navždy sám.
2. Často sa stáva, že žena v obave, že bude podceňovaná alebo podceňovaná, preruší vzťahy, nechodí na rande, vedená týmito emocionálnymi démonmi.
3. Žena často skrýva sexuálnu nespokojnosť, radšej zobrazuje zmyselnosť, než by hovorila o nedostatku erotických emócií. Napriek nahromadenému podráždeniu a odporu vydrží a dlho vykresliť, že s erotikou a sexuálnou spokojnosťou v jej živote je všetko v poriadku.
4. Ženy sú viac závislé na denných a ročných rytmoch ako muži. Môžu si všimnúť to, čo existuje len vo svete zvierat a rastlín – takzvaný hibernácia. Samozrejme, neupadajú do mnohomesačného spánku ako medvede, ale asi dvadsaťpäť percent žien v zime má zvýšenú potrebu spánku, sklony k stiahnutiu sa do seba, pocity depresie, miernu sexuálnu túžbu a zníženú plodnosť. Čím severnejšie, tým je nižšie, v chladných mesiacoch sú napríklad v severnej časti Fínska ženy prakticky neplodné. Príčina tohto javu nie je v zime, ale v nedostatočnom množstve svetla. Čím menej denného svetla príroda v tomto období poskytuje, tým viac melatonínu telo produkuje. Tento hormón, pôsobiaci sedatívne, zastavuje dozrievanie vajíčka, spôsobuje únavu, zníženú sexuálnu túžbu, zvýšenú plačlivosť a podráždenosť.
5. Liekom na melatonín je množstvo svetla. Žiarovka nešetrí, osvetlenie v byte zodpovedá osvetleniu v tieni stromov v lete. Britskí vedci odporúčajú opaľovať sa dvakrát týždenne na hodinu. Ak to nie je cenovo dostupné pre každého, môžete použiť žiarivku s takzvaným plným denným osvetlením.
6. Ďalším tajomstvom žien je, že podliehajú zmenám počasia. Ak snehová guľa potichu padne na ulicu, celkom prirodzene sa u ženy objaví erotická túžba, objaví sa romantická nálada a žena si spomenie na svojho partnera, a ak nie je žiadny partner, žena začne túžiť. Padajúci sneh vytvára v elektromagnetickom poli také výkyvy, ktoré sa na žene blahodarne prejavia po všetkých stránkach. Hlava sa vyčistí, v myšlienkach sa objaví romantická nálada, upokoja sa nervy, obnoví sa obranyschopnosť imunitného systému. To isté platí pre upršané dni počas teplej sezóny.
Denný rytmus
Výber času na intímne vzťahy v páre je ovplyvnený rôznymi faktormi. Zameriame sa len na jeden faktor. V rôznom veku vnímame denný rytmus rôzne, no tieto denné výkyvy môžeme zredukovať do nasledujúcich bodov.
Potenciálne sa sexuálna túžba u mužov často vyskytuje ráno, čo je spôsobené hormonálnym systémom mužov. Ukazuje sa, že muž je závislý od kolísania ranného žiarenia slnka a okolo 6. hodiny ráno začína v tele muža nárast sexuálnych energií. Žena v tomto období dňa spí. Navyše nespí len jej vedomie, ale aj hormonálny systém ako celok spolu s libidom.
O 9. hodine ráno sexuálna túžba mužov ešte nevychladla a ženský sexuálny hormonálny mechanizmus je zapnutý, v tomto čase žena zažíva maximálnu sexuálnu túžbu.
Okolo obeda majú muži aj ženy minimálnu sexuálnu túžbu a vzrušiť partnera či partnerku si vyžaduje veľa úsilia. Hodinu a pol pred poludním - veľmi silný sexuálny nápor v tele muža a ženy, kvôli spektru slnečných lúčov.
Od 18. do 20. hodiny, keď sa skončí pracovný deň, sa človek naladí na oddych a vtedy nám nepomáha hormonálna činnosť, ale psychické, psychické nastavenie. Nálada žien aj mužov sa považuje za viac či menej priaznivú pre sexuálne vzťahy.
21-22 hod. U mužov aj žien v tomto období sexuálna energia klesá a je dosť malá, ale ak to príležitosti, okolnosti, nálada dovolia, tak práve v tomto období si väčšina párov býva blízki. Partneri musia vedieť, že v tomto období nie je sexuálna túžba taká veľká ako ráno a sexuálna príprava by sa mala časovo viac predĺžiť.
Po polnoci sexuálna aktivita mužov aj žien definitívne klesá – toto je najtemnejšie obdobie dňa. Hormonálne hladiny sú na ústupe. Neplatí to pre obyvateľov tej časti krajiny, kde sú biele noci, pretože sa zistilo, že medzi obyvateľmi tých území, kde sú biele noci a polárna žiara, sexuálna túžba stúpa okolo 2-3 hodiny. ráno, ak v tejto chvíli človek nespí.
Poradenstvo
Zapamätajte si a použite ten najsprávnejší a najvhodnejší čas, a potom bude vaša sexuálna mladosť trvať mnoho rokov.
Metóda na obnovenie sexuálnych reflexov
Všeobecne rozšírená predstava, že určitý počet erekcií a ejakulácií je údajne „vhodný“ pre muža, je mylná. Toto presvedčenie vedie niektorých mužov k prísnemu plánovaniu svojich sexuálnych vzťahov. Takéto plánovanie je škodlivé najmä pre mladých manželov, ktorí cítia potrebu častého pohlavného styku.
Frekvencia sexuálnych kontaktov ovplyvňuje ženu veľmi silne. Ak je sexuálny kontakt zriedkavý a má tendenciu byť ešte zriedkavejší, potom po chvíli môže sexuálna túžba ženy úplne zaspať. V takýchto prípadoch sa ženy začnú presviedčať: „Tak, toto je vek“, „je čas zabudnúť na lásku“. To je zásadne nesprávne, žena aj muž môžu obnoviť sexuálnu túžbu.
Záver sa naznačuje: čím častejšie, tým lepšie.
Ak je frekvencia sexuálnych kontaktov nevýznamná, môžete obnoviť požadovanú silu pomocou denného rytmu.
Metóda #1
Vedci zistili, že ľudia, rovnako ako všetok život na planéte, závisia od východu slnka a mesiaca. V tomto prípade dochádza v tele k takzvanému prílivu a odlivu rozprávame sa o hormónoch. Je známe, že pri východe a západe slnka sa na planéte začína príliv a príliv sa vyskytuje pri východe a západe slnka, podobný obraz je pozorovaný v našom tele. Dá sa pochopiť, že pri východe a západe mesiaca by ste sa nemali pokúšať o sexuálne zblíženie. V tomto období má naše telo nízku hladinu pohlavných hormónov. Pri východe a západe slnka, keď na celej planéte začína príliv, sa v tele začína proces produkcie pohlavných hormónov. Je to spôsobené tisíckami rokov ľudského vývoja, takže je hlúpe nevyužiť tento evolučný mechanizmus na zvýšenie sexuálnej sily.
Keďže všetky hormonálne posuny sú viazané na príliv a odliv planéty, stačí tieto režimy dodržiavať v kalendári a plánovať sexuálne kontakty pri východe a západe slnka. Nie vždy je to možné, pri západe slnka ste už doma a pri východe slnka často chodíme do práce. Ale keď ste na dovolenke alebo máte voľné dni, využite našu hodinu mimoriadnej aktivity libida, aby ste obnovili svoje sexuálne funkcie. Erotické pohladenia a samotný orgazmus budú zmyselnejšie a ostrejšie.
Ak sa bezmyšlienkovite, nedodržiavajúc denný rytmus, zapojíte do pohlavného styku pri východe a západe slnka, môžete si svoj sexuálny život cielene zničiť. Okrem zvýšenej únavy po sexuálnom kontakte nezostane nič.
Záver
Pri východoch a západoch slnka môžete a mali by ste mať sexuálny kontakt. Toto je čas magického zvyšovania potencie. Pri mesačných západoch a východoch slnka - je to nemožné, keďže ide o kúzlo „odobratia“ sily, môže sa vyvinúť reflex sexuálnej únavy.
Metóda #2
Aby sa zvýšila ich sexuálna aktivita a zvýšilo ich spiace libido*, páry môžu byť povzbudzované k dvom sexuálnym stretnutiam počas toho istého večera alebo noci. Aký je význam tejto techniky?
Trvanie pohlavného styku viac potrebuje žena. Najvyššiu rozkoš môže muž dosiahnuť aj pri skrátenom pohlavnom styku, no každý muž chápe, že pre dokonalosť vo dvojici musí byť obojstranná spokojnosť.
Trvanie pohlavného styku je teda spojené s rytmom sexuálneho života, alebo skôr s jeho frekvenciou a frekvenciou ejakulácie. Táto závislosť sa nazýva zákon mocenských vzťahov, čo sa najzreteľnejšie prejavuje v tom, že pri opakovanom pohlavnom styku počas dňa sa trvanie každého nasledujúceho zvyšuje v porovnaní s predchádzajúcim jeden a pol až dvakrát. Pri sexuálnej abstinencii sa trvanie pohlavného styku prudko skracuje. Často po návrate manžela zo služobnej cesty ho manželka podozrieva z nevery len preto, že má citeľné skrátenie pohlavného styku, čo len naznačuje jeho bezhriešnosť.
Medzitým, keď niektorí muži zistili, že sa v ich živote objavil skrátený pohlavný styk, dospejú k záveru, že sú unavení a potrebujú oddych, je potrebná prestávka v sexuálnej aktivite, čo sa absolútne neoplatí robiť. Je jasné, že po takomto oddychu sa dĺžka pohlavného styku ešte skráti a muž spanikári. Ako povedal môj učiteľ Anatolij Ivanovič Ivanov, „nečinný orgán odumiera“, preto všetko, čo nám príroda dala, by malo dokonale fungovať s rytmom, ktorý naznačuje samotná evolúcia.
Metóda č. 3
(liečiteľská metóda)
Veštenie z lásky sa častejšie vykonávalo v mene mužov. Niet sa čomu čudovať, pretože v Rusku boli dievčatá takmer tovarom, a keďže hlavný výber páru sa odohrával na slávnostiach v posvätných hájoch, na slávnostiach na počesť bohov plodnosti, muži sa snažili vyrovnať situácii. Preto - hojnosť a rozmanitosť metód mužskej lásky.
Táto technika si vyžaduje snubný prsteň, sušený divoký rozmarín a správny čas.
Čas: Pred spaním a hneď po prebudení.
Akcie: vymočiť sa cez otvor snubného prsteňa, potom si prsteň, opláchnuť čistou vodou, navliecť na prst. Ledum fumiguje reprodukčný orgán sprisahaním:
Do žily prišla prudká sila,
Silushka-zhilushka večné srdce.
Yar, Yar ische Yar,
Yar, Yar ische Yar,
Yar, Yar ische Yar.
Ledum je vopred rozomletý na prášok. Na fumigáciu vezmite dve štipky. Zápletka sa recituje, zatiaľ čo tráva tleje (približne 3-5 minút). Táto akcia sa opakuje približne 3 lunárne fázy počnúc mladým mesiacom, to znamená približne 21 dní.
Marina Krymova.TAJNÁ KNIHA ŽENY.p2.
Rozprávali sme sa s Elizavetou Khaustovou, vedúcou Centra pre komplexnú rozprávkovú terapiu v Spojenom kráľovstve, psychologičkou, rozprávkovou terapeutkou, ikonologičkou-praktickou pre prácu s rodinou.
Otázka: Píšete, že život bez konfliktov je nemožný. Je to naozaj pravda?
Alžbeta:Áno, viete, naozaj je. Na vašu otázku „Je život bez konfliktov naozaj nemožný? Odpoviem takto - tak ako rozprávka alebo hraný film, dobrý, napínavý, zaujímavý, nemôže byť bez pútavej zápletky, tak aj život bez konfliktov bude fádny.
Poďme si s vami definovať, čo je konflikt? Konflikt je napätie, bolesť, zrada, emocionálne zážitky... Áno, je. A zároveň je konflikt príležitosťou, ktorá môže zmeniť situáciu, a to najčastejšie dramaticky.
Povedzme, že konflikt je bodom zmeny v jednej alebo druhej oblasti života človeka.
A tiež konflikt je jasná a niekedy skrytá opozícia dvoch alebo viacerých strán alebo konkurencia medzi sebou v určitej oblasti života. A keďže žijeme a konáme denne v rôznych oblastiach nášho života, potom, ako ukazuje život, sa v tej či onej miere nezaobídeme bez konfliktov.
Áno, samozrejme, veľa slušných, láskavých ľudí sníva o živote bez konfliktov, ale bohužiaľ. Žiaľ, väčšina ľudí ignoruje, alebo možno nepozná staré anglické príslovie: „Vaša sloboda končí tam, kde začína špička nosa vášho suseda“.
Otázka: Ale čo rozprávkové postavy, ktoré žili v dokonalej harmónii – neznamená tento výraz, že nemali žiadne konflikty?
Alžbeta: Vzťah medzi mužom a ženou v páre je samostatná, veľmi priestranná a rôznorodá téma. A samozrejme, každá žena a každý muž sníva o živote vo dvojici bez konfliktov. Ak vedome, zodpovedne pristupujete k vytvoreniu páru a svoj výber robíte čestne, nezhody s vašou spoločníčkou budú vnímané ako príležitosť na vaše osobné odhalenie, a to pre ženy aj mužov. Mnohé nezhody sa dajú vyriešiť bez toho, aby sa dostali do štádia konfliktu, ak medzi párom vedie úprimný dialóg, rešpektovanie názoru toho druhého a schopnosť počúvať jeden druhého. Potom bude základom takéhoto spojenia dobrý výraz „prežitá duša k duši“.
Otázka: V konflikte je vždy niekto vinný, je to tak? Často sa počas konfliktu alebo po ňom dostaví nezdravý pocit viny, ktorý bráni vyriešeniu konfliktu, no vháňa ho do vnútra jednej alebo oboch konfliktných strán. Čo radíte robiť? Ako žiť konflikty úplne bez toho, aby ste zanechali sediment v duši?
Alžbeta:Áno, konflikt ovplyvňuje mnohé naše pocity a emócie, duševnú silu. Ak chcete konflikt prežiť bez toho, aby ste sa zničili, musíte pochopiť a pochopiť, aký je skutočný význam konfliktu. Áno, áno – v každom konflikte je skrytý predmet konfliktu. Keď sa naučíte identifikovať skrytý predmet konfliktu (podrobne si o tom povieme ďalej), bude pre vás ľahšie a niekedy aj rýchlejšie sa z konfliktov dostať. Keď sa vaše chápanie konfliktu prehĺbi, potom nebude existovať neznesiteľný pocit sebaviny.
Konflikt sa nevyrieši, pokiaľ sa nezmeníme. A aby sme zmenili seba, pomôže nám pochopenie skutočného predmetu konfliktu.
Otázka: Aké sú konflikty?
Alžbeta: V komplexnej rozprávkovej terapii rozlišujeme tri typy konfliktov:
- konflikt nezlučiteľnosti (môže byť psychofyziologický, psychologický, hranie rolí, sociálny a duchovný)
- konflikt pravdy alebo informácií,
- konflikt záujmov alebo územný.
Budeme ich podrobne zvážiť.
otázka: Dajú sa vyriešiť všetky konflikty?
Alžbeta:Áno, existuje technológia riadenia konfliktov. Približne to možno opísať takto: rozpoznať „nepriateľa“ (nepriateľ neznamená osobu, s ktorou dochádza ku konfliktu), objasniť a jasne definovať vlastnú pozíciu, zvoliť stratégiu a určiť okruh asistentov, vypracovať akciu plánovať.
V konfliktológii sa zvyčajne rozlišuje 5 hlavných stratégií riadenia: vyhýbanie sa, prispôsobovanie sa, súťaživosť, kompromis, spolupráca.
Hlavnou vecou v konflikte je pochopiť alebo rozhodnúť sa: „Čo chcem ako výsledok získať?
otázka:Čo robiť, ak sa deti stanú rukojemníkmi konfliktov medzi rodičmi? Ako im vysvetliť nevyhnutnosť konfliktov? A čo ak sa v zápale konfliktu rodičia k sebe správali nevhodne a deti boli svedkami? Ako vysvetliť dieťaťu, že sa dalo rozprávať a správať sa inak?
Alžbeta:Áno, keď sú deti zapojené do konfliktu alebo sa stanú náhodnými svedkami, zanechá to v dieťati emocionálnu traumu, pretože dvaja jemu blízki a drahí ľudia, mama a otec, sú v konflikte a najčastejšie prejavujú negatívne emócie, umožňujú urážanie a navzájom sa ponižovať. Pre dieťa je ťažké pochopiť a prijať, na ktorej strane by malo byť a ako je vo všeobecnosti možné rozhodnúť sa medzi dvoma blízkymi ľuďmi: mamou a otcom.
Ak už situácia nastala, ako hovoríme my, rozprávači rozprávok: môže to byť príležitosť na dialóg s dieťaťom. V závislosti od veku môžete dieťaťu povedať, že došlo ku konfliktu, prečo k nemu dochádza (napríklad tvrdohlavosť alebo neochota počúvať druhého ...) a rozprávať sa o príkladoch, rozprávkach, karikatúrach, ako nájsť cestu von. Nezabudnite hovoriť o odpustení. A tiež spomenúť, že niekedy môžu rodičia zabudnúť na hodnotu dobrých vzťahov, schopnosť vyjednávať, vypočuť si partnera a môžu sa správať nedôstojne.
Tu je dôležité povedať dieťaťu, že je dôležité pamätať si na dobré vzťahy, a ak sa stalo, že došlo ku konfliktu, aby ho dokázalo nezapáliť, ale nájsť a nazbierať všetku silu v sebe, zavolať pomocníkov a vyriešiť situáciu pokojne.
Ďakujem za rozhovor a dobrú radu, Elizabeth!
Boli použité materiály knihy „Ako sa naučiť nestratiť pravdu v hádke“ od T. Zinkevich-Evstigneeva a D. Frolova.
Rozhovor s Alinou Bakharevovou
Akýkoľvek konflikt, do ktorého sme vtiahnutí z jedného alebo druhého dôvodu, bez ohľadu na to, kde sa odohráva, bez ohľadu na to, koľkých aktérov zasiahne, nás stále tak či onak traumatizuje. Aj keď nie fyzicky, ale duchovne – určite. A aj keď ste ten najmierumilovnejší a bezkonfliktný človek, stále sa nemôžete vyhnúť tomu, aby ste sa z času na čas nechali vtiahnuť do tohto lievika vášní... Manželské údery, konflikty v rodine sú bezpochyby najbolestivejšie. Dokonca aj veľmi „hrubý“ človek, ktorý pokojne reaguje na útoky proti cudzím ľuďom, ktorým tie najťažšie konflikty v práci nedokážu zmeniť ani výraz tváre – a na posmešný pohľad či nevľúdne slovo vo vlastnej réžii reaguje veľmi bolestne. rodina. Manželia sú z povahy svojho vzťahu na seba natoľko naviazaní, že sa z nich, obrazne povedané, stáva jeden organizmus. A ak sa jeden z nich oddelí a začne sa z nejakého dôvodu správať agresívne, tak pre toho druhého je to vždy veľmi bolestivé, či to chce alebo nie. Nezáleží na tom, čomu musí čeliť jeden z urazených, psychicky traumatizovaných manželov: s priamym útokom alebo s ochladením svojej „druhej polovičky“ – dôležité je, aby v oboch prípadoch dostal úder. A čím bližšie sú manželia, tým viac sa milujú, tým silnejší je úder. V tomto zmysle sa žije ľahšie rodinám, kde sa obaja už dávno od seba vzdialili do bezpečnej vzdialenosti, teda, zjednodušene povedané, k sebe vychladli. V rodinách, kde sú ľudia od seba psychicky vzdialení, vládne navonok pokoj a mier: manželia sa jednoducho nedokážu vyviesť z rovnováhy - vzdialenosť pohltí všetky údery. Ale dnes budeme hovoriť o rodinách, kde konflikty rôznej sily ľahko vzplanú niekoľkokrát denne. Nebudeme sa dotýkať takých typov rodinných konfliktov ako "problém otcov a detí", "zať" alebo "svokra - nevesta" - to sú témy na samostatný rozhovor. Existuje veľa výbušných situácií, keď sú hlavnými účastníkmi iba dvaja – manželia. Psychológovia pracujúci s konfliktnými rodinami identifikujú niekoľko hlavných príčin, ktoré vyvolávajú konflikty tohto druhu.
Jedným z týchto dôvodov je rozdiel v životných záujmoch. V období dvorenia a v ranom štádiu manželstva sa mladí ľudia navzájom zdajú byť len ideálom. Aké nezrovnalosti a nezrovnalosti môžu byť, keď sú si navzájom také podobné, no, len jedna! Ružové okuliare lásky sťažujú videnie toho, čo sa neskôr stane príčinou častých a deštruktívnych konfliktov. Len si pomyslite, aká maličkosť na pozadí obrovského zjednocujúceho energetického poľa – ich vášnivý záujem jeden o druhého. Čas však dáva všetko na svoje miesto a v jednej krásnej chvíli sme nútení priznať si, že ako sa ukazuje, životné ciele a motívy vašej „druhej polovičky“ sa vôbec nezhodujú s tými vašimi. Povedzme, že vaším ideálom je pokojný rodinný život a schopnosť pokojne vychovávať deti a pre manžela je najdôležitejší kariérny rast, v práci jednoducho „horí“. Alebo: milujete hlučné spoločnosti a miesta zábavy a on má rád ticho a spoločné prechádzky v prírode. Vy preferujete spoločenský život, cigarety, neusporiadané jedenie a on je tým len posadnutý zdravým spôsobomživota. V tomto zozname nezrovnalostí môžete pokračovať donekonečna, každá konfliktná rodina má svoje vlastné, ale výsledok je rovnaký - kumulatívne vzájomné podráždenie. Samozrejme pre dvoch milujúcich ľudí toto všetko je celkom prekonateľné, dôležité je aspoň to, aby ste obaja pochopili dôvod vašich hádok.
Ďalšou, nemenej častou príčinou rodinných konfliktov je boj o moc. Áno, áno, bez ohľadu na to, koľko rôznych dôvodov hádky vypuknú, ich dôvod môže byť v notoricky známej otázke „kto je šéfom v dome?“. Ide o skutočnú súťaž založenú na porovnávaní sa so svojím manželským partnerom a prežívaní vlastnej menejcennosti na pozadí jeho úspechu. Tento typ konfliktov je častejší v rodinách, kde sa manželstvo uzatvorilo pomerne neskoro (po tridsiatke), pretože obaja manželia dospeli k týmto už zabehnutým osobnostiam. Situácia sa skomplikuje, ak sú manžel aj manželka od prírody vodcami, ktorí neznášajú tlak zo žiadnej strany. Boj o moc v rodine nie je len bojom o to, kto jej viac poskytne, zarobí. Toto je stále prejav sebectva, ktoré netoleruje silnú a nezávislú vôľu inej osoby nablízku. Ten, kto presadzuje moc, je nevyhnutne v konflikte, pretože sa snaží znížiť úlohu toho druhého a tým posilniť svoju. Navyše, názory na to, kto by mal byť hlavou rodiny, sa veľmi často formujú podľa rodičovského scenára. rodinný život. Pri výbere životného partnera by teda nebolo zlé spoznať rozloženie rolí v jeho rodičovskej rodine. Je možné, že je zvyknutý na to, že v dome vládne muž a vy - na presný opak, a konflikty v takejto situácii sú, aspoň spočiatku, nevyhnutné.
Ďalšou častou príčinou konfliktov je nedostatok vzájomnej vrúcnosti v rodine. Tu môžu byť dve možnosti. Po prvé - jeden z vás vyrastal v podobnej rodine, to znamená, že od detstva ste neboli zvyknutí otvorene prejavovať svoju lásku a náklonnosť k blízkym. Úprimne veríte, že len tak lichať, objímať a bozkávať, pretože sa k človeku správate dobre, je úplne zbytočné. Ale vaša polovička si môže myslieť úplne inak a úprimne sa urazí pre vašu chladnosť a neochotu prejaviť svoje city. Rodina je miesto, kam milenci prichádzajú hľadať teplo, a ak ho tam nenájdu, nedobrovoľne ho hľadajú na inom území. Chlad postihuje veľa mužov a žien. Nedostatok vrúcnosti môže mať aj iný dôvod – nedostatok lásky k svojej polovičke, hlboký egoizmus a egocentrizmus. Človek, ktorý očakáva teplo, no naráža na ľadovú ľahostajnosť, stráca nervy a reaguje buď priamou agresiou, alebo depresiou, predstavujúcou skrytú agresiu voči sebe samému. Aj keď sa dlho obmedzuje a v tichosti trpí, skôr či neskôr dôjde k výbuchu. Konflikty v dôsledku nedostatku tepla bývajú veľmi prudké. Pravdepodobne mnohí boli svedkami scén, ktoré si manželia navzájom naaranžovali, ktorí si zrazu uvedomili, že ich prestali milovať. Väčšina ľudí, ktorí sa ocitli v tejto situácii, nedokáže prijať takýto osud a začne sa búriť. Namiesto toho, aby sa manželia zastavili a premýšľali, či urobili nejaké vážne chyby, ktoré viedli k takému smutnému koncu, a či sa situácia dá zmeniť, začnú si navzájom vybíjať túžbu a hnev.
Nemenej dôležitú úlohu pri vzniku konfliktov v rodine zohráva túžba prerobiť toho druhého podľa vlastných stereotypov. To sa týka každej tretej rodiny, ktorá sa obrátila na psychológa o pomoc pri riešení rodinných konfliktov. Takáto túžba nevyhnutne prerobiť iného človeka, ako ukázala prax, je úplne neplodná: ten druhý sa stále nemení, v najlepšom prípade sa jednoducho uzavrie a stiahne sa do seba a v najhoršom prípade sa začne proti takýmto tlak. Toto je normálna reakcia každého dospelého človeka na takéto pokusy. Tým sa iniciátor „zmeny“ nedočká žiadneho mravného zadosťučinenia a výsledkom môžu byť častejšie konflikty.
Dnes sme hovorili o najčastejších príčinách konfliktov, ktoré medzi manželmi vznikajú, nabudúce sa pokúsime pochopiť, ako sa zachovať, aby konflikt vôbec nevznikol a čo robiť, aby sa uhasil, ak sa rozhorie.