Bolestivé (zraniteľné) body človeka
Prvýkrát som sa zoznámil s bodmi bolesti, keď mi môj otec v roku 1978 priniesol vytlačený návod na karate. Práve som začal chodiť do školy a zaujímavé obrázky na mňa vtedy nezmazateľne zapôsobili a prebudili záujem o bojové umenia. zvyšok môjho života. Stále som nerozumel významu a účinnosti ovplyvňovania zraniteľných oblastí, no napriek tomu som si ich zapamätal ako ABC. A keď som o pár rokov neskôr začal trénovať, cvičil som údery priamo na tieto zraniteľné miesta, čo sa mi neskôr viackrát zišlo v súbojoch, pouličných aj športových.
V tabuľke sú uvedené empiricky overené informácie z príručky o osobnom boji Ministerstva obrany ZSSR. Niečo pridal, niečo odstránil. Pre profesionálov nie sú tieto informácie veľmi zaujímavé vzhľadom na rozvinuté zručnosti, no začiatočníkom, najmä ženám a tínedžerom, môžu byť v kritickej situácii užitočné a možno aj zachrániť život.
Pre pohodlie sú body bolesti zvýraznené farebne.
V červenej farbe Najzraniteľnejšie miesta osoby sú zvýraznené, slabý úder do nich sa rovná silnému úderu do čiernych bodiek. A silný úder do nich môže človeka zabiť alebo ho natrvalo či natrvalo zraniť (zanechať invalidný).
|
č. a názov bodu |
Aký je najlepší spôsob útoku? |
|
1. Chrám |
Bočný úder rukou alebo nohou. |
|
Hrtan |
Priamy alebo bočný úder je veľmi účinný proti vyššiemu a fyzicky silnejšiemu súperovi. Tínedžer alebo malá žena bez špeciálneho výcviku dokáže „zničiť“ statného útočníka. Ak je nepriateľ na boku, potom je lepšie udrieť okrajom dlane (môže byť zovretý v päsť) alebo predlaktím. Podľa mňa najzraniteľnejší bod. |
|
Podbruško |
Priamy alebo bočný úder špičkou alebo kolenom zospodu alebo rukou zdola. Aj keď sú útočníkove brušné svaly dobre vyvinuté, poskytnú len malú ochranu pred úderom. Veľkou nevýhodou je, že pre nepripraveného človeka je ťažké trafiť tento bod a v dôsledku toho môže byť úder neúčinný. |
|
Úder nohou (prst, koleno) alebo rukou (päsťou alebo dlaňou) zospodu, chyťte. Veľmi bolestivé, veľmi účinné, ale nemusíte zasiahnuť, ak úder nie je vykonaný dobre (nie je presný), súper je v nevhodnej pozícii, súperove oblečenie je voľné atď. Podľa mňa je dierovanie účinnejšie. |
|
|
Základ lebky |
|
|
Siedmy stavec |
Úder smerom nadol päsťou, lakťom alebo predlaktím, keď je krk súpera v polohe vhodnej na úder. Navyše: krk je najzraniteľnejšie miesto, úder do neho je vždy účinný, aj keď zásah nie je presne tam, kde ste chceli. |
|
Obličky |
Bočný úder. Mínus: bez jasných znalostí anatómie sa nemôžete vždy dostať dovnútra, ale keď to vyskúšate, neminiete. |
Zelená s červenou. Zasiahnutie týchto bodov nie je o nič menej efektívne ako zasiahnutie červených, ale vyžaduje si určité zručnosti a dobrú znalosť anatómie. Je ťažké dosiahnuť smrteľný výsledok, ale môže spôsobiť vážne zranenie.
|
č. a názov bodu |
Aký je najlepší spôsob útoku? |
|
Oči |
Popichovaním prstami môžete dokonca tlieskať s uvoľnenými falangami prstov (čo je niekedy istejšie a v dôsledku toho aj efektívnejšie). Na blízko, pri uchopení alebo na zemi (v ľahu) zatlačte palcom medzi horné viečko a obočie (pod čelo). |
|
Solar plexus |
Priamy, zospodu alebo bočný úder rukou, nohou. Je to veľmi účinné, ale nepripravenému človeku to môže určite chýbať. Ak má súper na sebe košeľu, potom je medzera medzi štvrtým a piatym gombíkom zhora tým správnym miestom. |
|
Pečeň |
Úder päsťou alebo nohou (koleno) zospodu. Strašne to bolí, útočníka to dlho zneškodní, ale nevýhoda: bez jasnej znalosti anatómie a správne zasiahnutého úderu sa nie vždy dá správne trafiť, ale keď to raz skúsite, neminiete (ty bude milovať pečeň, ako ju milujem ja;). |
|
Stredný krk |
Úder smerom nadol päsťou, lakťom alebo predlaktím, keď je krk súpera v polohe vhodnej na úder. Navyše: krk je najzraniteľnejšie miesto, úder do neho je vždy účinný, aj keď zásah nie je presne tam, kde ste chceli. |
Zelená so žltou farbou. Silný úder do týchto bodov spravidla spôsobí, že nepriateľ stratí vedomie. Vyžaduje si to však určité zručnosti a dobrú znalosť anatómie.
|
č. a názov bodu |
Aký je najlepší spôsob útoku? |
|
Priamy úder päsťou alebo zospodu pätou dlane, prípadne hlavou. Zastaví útok na vás v dôsledku hojného slzenia alebo pohľadu na krv nepriateľom (ale stáva sa to aj naopak, niekoho pohľad na krv vzrušuje ešte viac). Menej často vedie k strate vedomia. |
|
|
13. Brada |
V boxe sa brada nazýva „kryštálová brada“. Čo je 100% pravda! Udierajte priamo, zospodu, zboku. Obtiažnosť spočíva v presnosti zásahu. Musíte zasiahnuť bod s priemerom približne 3 cm, ktorý sa nachádza v spodnej časti tváre (spodná časť brady). Trochu nabok alebo vyššie a želaný efekt (strata vedomia) má za následok len polámané pery a zuby. Rozzúrený nepriateľ a útek ;) Výborná kombinácia pečeň + brada! |
|
Strana krku |
Úder zo strany päsťou, lakťom alebo predlaktím. Navyše: krk je najzraniteľnejšie miesto, úder do neho je vždy účinný, aj keď zásah nie je presne tam, kde ste chceli. |
|
Stred medzi lopatkami |
Udrite päsťou alebo lakťom. |
zelená Sú zvýraznené body, ktoré je potrebné tvrdo a presne zasiahnuť, aby sa nepriateľ zneškodnil. Vyžadujú určité zručnosti a dobré znalosti anatómie. Slabé a nepresné údery sú neúčinné.
|
č. a názov bodu |
Aký je najlepší spôsob útoku? |
|
16. Čeľusť |
Bočný úder päsťou, lakťom, nohou. |
|
17. Oblasť srdca |
Priamy úder. |
|
Horná časť stehna |
|
|
Spodná časť stehna |
Bočný kop, koleno, päsť. |
|
koleno |
Bočný kop (holeň alebo členok). Presný úder špičkou nohy zdola nahor pod uhlom 45 * na opornú nohu (na ktorú sa prenáša hlavná hmotnosť) súpera je však efektívnejší, hoci vyžaduje zvýšenú presnosť. |
|
Úder zloženým člnom alebo otvorenou dlaňou (facka do tváre) vás môže zraziť aj fyzicky silný muž. Zároveň je to veľmi demoralizujúce. Tiež s dvoma rukami. V boji zblízka a na zemi - chyťte sa trhnutím. |
Body, ktoré je potrebné zasiahnuť presne, tvrdo a ostro, s určitými schopnosťami, sú zvýraznené čiernou farbou. Ale ani to nezneškodní nepriateľa, ale spôsobí iba akútnu bolesť. Ich znalosť však nebude zbytočná a môže sa niekedy hodiť. Tlačenie na niektoré body prstami (štipnutie a pod.) je niekedy efektívnejšie ako udieranie.
22. – kľúčna kosť (tlak)
23. – podpazušie (tlak)
24. – holeň
25. – zdvihnutie nohy
26. – ruka medzi palcom a ukazovákom (tlak)
27. – zadná časť lakťa (tlak)
28. – kostrč
29. – zadná strana stehna
30. – podkolenná jamka
31. – lýtkový sval
32. – Achillova šľacha (tlak)
Eduard Bogolyubov
Aktuálna strana: 14 (kniha má spolu 29 strán) [dostupná pasáž na čítanie: 20 strán]
písmo:
100% +
Aretácia lakťa zatlačením na telo (obr. 3–18)
Súperov lakeť môže byť uzamknutý pritlačením k telu bojovníka. Za týmto účelom bojovník otočí telo tak, aby dal lakeť do polohy, v ktorej sa nebude môcť pohybovať. V tejto polohe sa dá ľahko zlomiť lakeť súpera.
Ryža. 3–18
Lakťová páka cez koleno (obr. 3–19)
Počas pozemného boja môže bojovník získať kontrolu nad situáciou, ak dokáže proti súperovi použiť páku lakťom. Bojovník môže použiť svoje koleno ako oporu na ovládanie súpera a ďalším odporom si môže zlomiť ruku v lakti.
Ryža. 3–19
Lakťová páka cez rameno (obr. 3–20)
Táto technika môže byť vykonaná vypáčením lakťového kĺbu cez rameno pri súčasnom tlaku na zápästie.
Ryža. 3–20
Dislokácia ramena (obr. 3–21)
V procese manévrovania v boji proti sebe, keď súper začne udierať rukou, môže bojovník zaujať pozíciu, z ktorej môže vykĺbiť súperovo rameno. (poz. 1). Bojovník sa presunie a položí druhú ruku za päsť údernej ruky. (poz. 2). Udrie do súperovho lakťa, aby vytvoril záklon, a ďalším pohybom vykrúti ramenný kĺb, čím je protivník neschopný. (poz. 3).
Ryža. 3–21
Dislokácia ramena s rovnou pažou (obr. 3–22)
Bojovník môže tiež zraniť (vykĺbiť) súperove rameno tak, že udrží lakeť rovno a zdvihne ruku približne o 45°. Oblúk zápästia smerom k lakťu pomáha uzamknúť lakeť.
Tento náraz núti súpera znížiť hlavu nadol, čo umožňuje udrieť kolenom do tváre.
Ryža. 3–22
Byť zajatý (poz. 1), bojovník vloží ruku do ohybu lakťa súpera a chytí ho za ruku (poz. 2). Pri tlaku na lakeť súpera (poz. 3) rameno bude vykĺbené a súper stratí rovnováhu.
Ryža. 3–23
Napadnutý môže byť aj kolenný kĺb nepriateľa. Útok zobrazený na obrázku môže viesť k poškodeniu kolena: dislokácii alebo zlomenine kostí, ktoré tvoria kĺb.
(v pôvodnom texte nie je žiadna číslica)
Časť 4Súboj ruka-to-hand strednej triedy
V boji na strednú vzdialenosť sú dvaja protivníci dostatočne v kontakte na to, aby sa navzájom zasiahli krátkymi údermi, lakťami a kolenami. Bojovník používa svoje periférne videnie na posúdenie cieľa. Musí byť agresívny a svoj útok sústrediť na životne dôležité body na súperovom tele, aby boj čo najrýchlejšie ukončil.
Z hľadiska poranenia údermi možno ľudské telo rozdeliť do troch zón: (poz. A): hore, uprostred a dole. Každá postihnutá oblasť obsahuje životne dôležité alebo zraniteľné body (poz. A, B)– miesta na ľudskom tele, ktoré sú najcitlivejšie na šok.
Ryža. 4.1. Zraniteľné body ľudského tela: 1 – korunka; 2 – čelo; 3 – chrám; 4 – oči; 5 – uši; 6 – nos; 7 – labiálna ryha; 8 – čeľusť; 9 – brada; 10 – postaurikulárna oblasť; 11 – spodina lebečnej; 12 – hrdlo; 13 – medzikľúčová dutina („fossa“); 14 – krk; 15 – strana krku; 16 – predný brachiálny sval; 17 – ramenný kĺb; 18 – kľúčna kosť; 19 – podpazušie; 20 – chrbtica; 21 – bradavky; 22 – srdce; 23 – celiakálny plexus; 24 – bránica; 25 – plávajúce rebrá; 26 – obličky; 27 – brucho pod pupkom; 28 – biceps; 29 – sval predlaktia; 30 – zadné strany rúk; 31 – slabiny; 32 – vonkajšia strana stehna; 33 – vnútorná strana stehna; 34 – hamstring; 35 – koleno; 36 – kaviár; 37 – predkolenie; 38 – Achillova šľacha; 39 – členok; 40 – stúpanie
Silný úder do ktorejkoľvek časti tela spôsobuje u človeka ostrú bolesť. Silná bolesť, ktorú nebezpečnému nepriateľovi spôsobíte, ho však môže len roztrpčiť a nielenže neoslabí jeho bojovné zanietenie, ale naopak, dodá mu silu. Údery by preto mali byť dodávané nielen „do tela“, ale aj do jeho zraniteľných miest - miest, ktorých porážka zneškodní nepriateľa aspoň na niekoľko sekúnd, čo vám umožní okamžite vykonať rozhodujúci útok. Medzi takéto miesta patria nervové uzliny, veľké krvné cievy, krehké kosti a kĺby. Ich porážka bude mať pre nepriateľa výrazné negatívne dôsledky: bolestivý šok, omráčený stav (krátkodobé omráčenie), strata vedomia alebo smrť.
Znalosť týchto miest, schopnosť ich zasiahnuť, agresivita a sebaistota vašich činov vám zabezpečia víťazstvo nad nepriateľom v boji proti sebe.
Majster bojových umení dokáže protivníka spoľahlivo zneškodniť alebo dokonca zabiť presným úderom jedným prstom v určitom zraniteľnom bode. Na zvládnutie takejto zručnosti je však potrebný špeciálny dlhodobý výcvik, ktorý sa v špeciálnych silách GRU nevykonáva. Preto je v skutočnom boji proti sebe slabý a presný úder jedným prstom do daného zraniteľného bodu, ktorý je v praxi ťažko uskutočniteľný (ktorý sa dá prelomiť, ak je úder neúspešný), nahradený silným úder päsťou alebo iným úderovým povrchom (poz. C)„podľa oblasti“, teda približne podľa miesta, kde sa tento bod nachádza. Dá sa teda povedať, že nepresnosť úderu do „bodu“ je kompenzovaná jeho silou, ktorá postačuje na zasiahnutie zraniteľného bodu nachádzajúceho sa v tomto mieste, ktorý spadá pod údernú plochu. Umiestnenie zraniteľných miest a účinok ich zasiahnutia sú uvedené nižšie.
Horná zóna. Táto zóna zahŕňa najviac život ohrozujúce oblasti zranenia - hlavu a krk.
1 – koruna (vrch hlavy). V tomto mieste je spojenie lebečných kostí a lebka je slabá. Výrazný úder do temena hlavy spôsobí zranenie s následkom straty vedomia alebo krvácania a silný úder do tejto oblasti môže viesť k smrti.
2 – čelo. Znateľný úder tu môže spôsobiť stratu vedomia; silný úder môže spôsobiť cerebrálne krvácanie a smrť.
3 – chrám. Kosti lebky v chráme sú veľmi slabé. Silný úder do chrámu môže spôsobiť stratu vedomia a otras mozgu. Keď cefalická artéria praskne, výsledné ťažké krvácanie stlačí mozog, čo spôsobí kómu alebo smrť. Úder do spánku môže byť zasiahnutý kĺbom ukazováka, základňou päste, falangou ohnutého palca alebo lakťom (ak je protivník krátky).
4 – oči. Ľahký úder prstami do očí spôsobuje nekontrolovateľné slzenie a rozmazané videnie. Výrazný úder alebo štuchnutie môže spôsobiť dočasnú slepotu alebo vážne poškodenie očí.
5 – uši. Najefektívnejšia je súčasná rana do uší „člnkami“ - dlaňami oboch rúk, z ktorých každá je zovretá. Výsledkom je, že nepriateľ zažije bolestivý šok, závraty a nevoľnosť. A keďže okrem sluchových orgánov sa v tejto zóne nachádza aj vestibulárny aparát, ktorý je zodpovedný za rovnováhu, následkom úderu nepriateľ stratí orientáciu v priestore. Mierny úder do ucha môže spôsobiť otras mozgu. Pri silnejšej expozícii môže dôjsť k prasknutiu bubienka, môže dôjsť aj k vnútornému krvácaniu v mozgu s následkom smrti.
Úder do jedného ucha možno vykonať hranou dlane, kĺbmi päste, spodnou časťou päste alebo lakťom.
6 – nos. Akýkoľvek úder môže ľahko zlomiť jemné kosti nosa, čo spôsobí extrémnu bolesť a slzenie očí.
7 – philtrum , alebo koreň nosa (miesto pod nosom). Úder do nervu, ktorý je blízko povrchu pod nosom, môže spôsobiť silnú bolesť a slzenie očí.
8 – čeľusť. Úder do čeľuste ju môže zlomiť. Ak je tvárový nerv zovretý spodnou čeľusťou, jedna strana tváre bude paralyzovaná.
9 – Brada. Úder do brady môže spôsobiť ochrnutie, otras mozgu a stratu vedomia. Hlavné metódy porážky sú: úder zdola nahor, priamo pod spodnú čeľusť (horná časť), úder lakťom zo strany alebo zdola, krátky rovný úder pätou dlane. Posledný úder je vhodnejší ako úder päsťou, pretože ak neúspešne udriete päsťou do brady, môžete si zlomiť ruku v zápästí.
10 – oblasť za uchom. Mierny úder do tejto oblasti môže spôsobiť stratu vedomia. Silný úder môže spôsobiť otras mozgu alebo krvácanie do mozgu a smrť.
11 – spodina lebky (zadná časť hlavy). Tu sa krk spája s lebkou. Úder strednej sily do tohto miesta hranou dlane, jej základňou, päsťou alebo lakťom je sprevádzaný akútnou bolesťou, stratou orientácie a polomdlobou. Silný úder posunie krčné stavce, zovrie alebo pretrhne miechu, čo môže viesť k smrti.
12 – hrdla (Adamovo jablko, alebo Adamovo jablko). Toto miesto je zasiahnuté okrajom dlane alebo jej základňou (ak je hlava nepriateľa vyhodená späť hore). Mierny úder spôsobuje silnú bolesť a dusenie. Vedomie môže zostať, ale nepriateľ stratí schopnosť aktívne konať na dobu od pätnástich sekúnd do minúty. Viac silný vplyv spôsobuje silné krvácanie z úst, bolestivý šok a stratu vedomia alebo zlomeninu štítnej chrupavky, prasknutie priedušnice a smrť.
13 – medzikľúčová dutina („diera“). Nachádza sa pod Adamovým jablkom, medzi kľúčnymi kosťami. Tu nie sú prakticky žiadne svaly, takže aj slabý úder poškodzuje priedušnicu, čo je sprevádzané silným kašľom, slzením a pocitom dusenia. Silné vystavenie tejto oblasti spôsobuje krvácanie z hrdla, zastavenie dýchania, stratu vedomia a možnú smrť. Úder do interklavikulárnej dutiny sa aplikuje palcom.
14 – krku. Silný úder do zátylku môže viesť k prasknutiu krčnej chrbtice, čo nepriateľa úplne paralyzuje.
15 – strane krku. Toto miesto je jedným z najlepšie využívaných na neutralizáciu nepriateľa. Úder do boku krku spôsobuje svalové kŕče a silnú bolesť. V dôsledku aj slabého úderu okrajom alebo spodkom dlane, päste alebo lakťa klesá krvný tlak človeka, sťažuje sa dýchanie a je narušená orientácia v priestore. Silnejší úder spôsobuje stratu vedomia v dôsledku poškodenia krčnej tepny, jugulárnej žily alebo blúdivého nervu.
Pre maximálny účinok by mal byť úder umiestnený pod a mierne pred uchom.
Stredná zóna. Táto zóna siaha od ramien až po hornú časť bokov. Na rozdiel od hornej zóny, kde môže byť akýkoľvek tvrdý zásah smrteľný, mnohé zásahy do strednej zóny nie sú smrteľné, ale môžu mať vážne dlhodobé komplikácie od vonkajších zranení až po veľmi vážne zranenia. vnútorné orgány a chrbticu.
16 – predný brachiálny sval. Pred ramenným kĺbom prechádza veľký nervový ganglion. Výrazný úder do tejto oblasti spôsobuje extrémnu bolesť a môže znefunkčniť ruku.
17 – ramenný kĺb . Anatomické vlastnosti tohto kĺbu z neho robia jedno z najzraniteľnejších miest v ľudskom tele. Pomerne slabý, ale prudký úder do ramena spredu alebo zozadu pomerne ľahko vedie k vykĺbeniu. Úder do ramena zhora spôsobuje (v závislosti od sily úderu) akútnu bolesť, svalovú necitlivosť, pretrhnutie väzov alebo intramuskulárne krvácanie.
18 – kľúčna kosť. Úder do kľúčnej kosti ju môže zlomiť, spôsobiť silnú bolesť a znefunkčniť ruku na strane zlomeniny. Dokonca aj zo slabého úderu do kľúčnej kosti človek pociťuje akútnu bolesť a na jej zlomenie je potrebný úder strednej sily. Úder sa vykonáva hranou alebo pätou dlane, dno päsť, hlava alebo lakeť. So zlomenou kľúčnou kosťou nebude môcť súper silno udrieť ani druhou rukou, ba ani nohami. Pri silnejších nárazoch sa kľúčna kosť nielen zlomí, ale úplne zničí a svojimi úlomkami poraní vrchy pľúc, priedušky, veľké cievy.
19 – podpazušie. V blízkosti kože každého podpazušia je veľa nervových zakončení a úder do podpazušia spôsobuje silnú bolesť a čiastočné ochrnutie postihnutého ramena. Bodnutie nožom do podpazušia je smrteľné, pretože prereže hlavnú tepnu vedúcu do srdca.
20 – chrbtice. Akékoľvek údery do chrbtice hranou a spodnou časťou dlane, päsťou a ešte viac takými silnými údernými partiami, ako je hlava, lakeť, koleno, chodidlo, sú mimoriadne bolestivé a veľmi nebezpečné. So slabým úderom človek cíti akútnu bolesť, krátky čas zbavuje ho schopnosti pokračovať v boji. Silný úder do chrbtice môže prerušiť miechu, čo vedie k paralýze alebo smrti.
21 – bradavky. V oblasti bradaviek je veľká nervová sieť. Úder tu môže spôsobiť extrémnu bolesť.
22 – Srdce. Mierny úder do hrudníka, kde sa nachádza srdce, môže protivníka omráčiť a poskytnúť bojovníkovi čas na pokračovanie v útoku alebo na ukončenie ťahu. Toto miesto sa nachádza tesne pod ľavou bradavkou. Pri silnom údere do oblasti srdca sa môže zastaviť, čo vedie k okamžitej smrti.
23 – celiakálny (solárny) plexus. Toto miesto je centrom nervových zakončení, ktoré riadia kardiopulmonálny systém. Nachádza sa priamo pod xiphoidným procesom hrudnej kosti. Môžete ho udrieť lakťom, kolenom, päsťou alebo pätou ruky. Úder do tejto oblasti je bolestivý a môže zhoršiť súperovo dýchanie. Relatívne slabý úder do celiakálneho plexu spôsobuje akútnu bolesť, dočasné zastavenie dýchania, reflexnú inhibíciu srdca, pokles krvného tlaku a v dôsledku toho polomdloby. Osoba sa prehne na polovicu a stratí schopnosť pohybu na jednu alebo dve minúty. Silný úder tu spôsobuje dusenie, stratu vedomia a môže poškodiť aj vnútorné orgány. Silný úder nasmerovaný zdola nahor môže viesť k smrti.
24 – bránica (spodná časť hrudníka). Úder do dolných rebier môže spôsobiť uvoľnenie bránice a iných svalov, ktoré ovládajú dýchanie. To spôsobuje stratu dýchania a môže viesť k strate vedomia.
25 – plávajúce rebrá. Hlavné kosti, ktoré dávajú tvar hrudného koša, sú rebrá, čo je 24 dlhých a úzkych kostí pripevnených zozadu k chrbtici. Sedem párov horných rebier sa nazýva pravé rebrá; tieto rebrá sa spájajú s hrudnou kosťou pomocou zodpovedajúcej chrupavky. Spodných päť párov, čiže falošné rebrá, nekĺbi priamo s hrudnou kosťou, sú navzájom spojené chrupavkami a jedenásty a dvanásty pár rebier sa nazývajú plávajúce alebo oscilujúce rebrá, pretože sú po celej dĺžke voľné. . Úder do plávajúcich rebier ich môže ľahko zlomiť, pretože nie sú pripevnené k hrudnému košu. Zlomené rebrá na pravej strane môžu spôsobiť vnútorné poškodenie pečene; Zlomené rebrá na oboch stranách môžu spôsobiť poškodenie pľúc. Údery na spodné rebrá môžu byť podané čímkoľvek: kolenom, chodidlom, lakťom, päsťou, pätou alebo okrajom dlane.
26 – obličky Oblička je veľmi citlivý orgán. Navyše v mieste, kde sa nachádza, tesne pod kožou chrbta prechádza veľký nerv – vetva z miechy. Preto aj ľahký úder do oblasti obličiek sprevádza akútna bolesť. Mierny úder do obličiek môže spôsobiť šok a môže spôsobiť vnútorné poškodenie týchto orgánov. Silný úder do obličiek spôsobí okamžitý šok a môže spôsobiť smrť v dôsledku silného vnútorného krvácania.
Údery do oblasti obličiek možno vykonať rukami aj nohami, lakťami, kolenami a hlavou.
27 – brucho pod pupkom. Silný úder do oblasti pod pupkom a nad slabinami môže spôsobiť šok, stratu vedomia a vnútorné krvácanie.
28 – biceps. Tvrdý úder do bicepsu je veľmi bolestivý a znefunkční ruku. Biceps je obzvlášť dobrý cieľ, keď súper drží zbraň.
29 – sval predlaktia. Radiálny nerv, kontrola z väčšej časti motorické funkcie ruky, prechádza pozdĺž predlaktia. Silný úder do radiálneho nervu znefunkční ruku. Úderom do predlaktia teda možno nepriateľa odzbrojiť.
30 – chrbty rúk. Chrbát rúk je veľmi citlivý. Úder do nich je veľmi bolestivý a malé kosti na ruke sa môžu ľahko zlomiť, a tým znefunkčniť ruku.
Dolná zóna. Spodná zóna zahŕňa celú oblasť ľudského tela pod slabinami. Zatiaľ čo zásahy do tejto oblasti sú zriedka smrteľné, niektoré dokážu protivníka spoľahlivo zneschopniť.
31 – slabín. Dokonca aj mierny úder do slabín spôsobuje silnú bolesť a môže zneškodniť súpera. Silný úder do slabín môže viesť k strate vedomia a šoku. Úder do tohto miesta môže byť vykonaný čímkoľvek - palcom a priehlavkom nohy, pätou, kolenom, päsťou, rebrom a spodnou časťou dlane.
32 – vonkajšie stehno. Veľký nerv prechádza blízko povrchu vonkajšieho stehna (približne štyri prsty na šírku nad kolenom). Preto silný úder na vonkajšiu stranu stehna môže znefunkčniť nohu a zraziť súpera nadol. Tento terč je vhodný najmä pre údery kolien a holení.
33 – vnútorné stehno. Veľký nerv prebieha pozdĺž kosti v strede vnútornej strany stehna. V súlade s tým úder do tejto oblasti tiež znefunkční nohu a môže zraziť súpera. Na zasiahnutie tejto oblasti sú vhodné údery kolenom a pätou.
34 – hamstring. Silný úder do hamstringu môže spôsobiť svalové kŕče a obmedziť pohyblivosť nohy až do bodu, kedy sa úplne vypne.
35 – koleno. Keďže koleno je hlavnou štrukturálnou oporou celého tela, poškodenie tohto kĺbu bude zvlášť bolieť protivníka. Koleno môže byť ľahko zranené, ak je napadnuté pod uhlom, ktorý je proti normálnemu smeru ohybu kĺbu. Koleno je najlepším cieľom pre nízkoúrovňové kopy. Je vhodné ho udrieť zo všetkých strán, akoukoľvek časťou chodidla, v akomkoľvek uhle (zhora nadol, zdola nahor, vodorovne).
Pomerne slabé údery do kolena spôsobujú silnú bolesť. Stredný úder zozadu (v podkolennej ryhe) je tiež sprevádzaný akútnou bolesťou a čiastočnou deštrukciou kĺbu. Silnejší náraz vedie k pretrhnutiu kolenných väzov, fragmentácii chrupavky, dislokácii alebo zlomenine kostí, ktoré tvoria kĺbový kĺb.
36 – kaviár (zadná časť nohy). Silný úder do hornej časti lýtka spôsobuje bolestivé svalové kŕče a obmedzuje pohyblivosť nohy.
37 – holeň. Mierny úder do holene spôsobuje silnú bolesť, najmä keď je zasiahnutý tvrdým predmetom. Fibula a holenná kosť, ktoré sa tu nachádzajú, nie sú takmer pokryté svalmi, takže bolesť z úderu do nich prestupuje celým telom. Na holeň môžete zaútočiť vnútornou aj vonkajšou stranou chodidla (tvrdým okrajom vašej topánky). Je možné udrieť aj pätou (pätou) a podrážkou. Úder strednej sily spôsobuje bolestivý šok až stratu vedomia, prasknutie alebo zlomeninu kosti. Silný úder môže zlomiť holennú kosť, ktorá nesie väčšinu hmotnosti tela. Smer úderov na holeň je prevažne spredu alebo zboku. Útok zozadu na nohu, ktorá je momentálne zaťažená telesnou hmotnosťou, môže spôsobiť dočasné ochrnutie lýtkového svalu.
38 – Achillovej šľachy. Silný úder päty do Achillovej šľachy môže spôsobiť vyvrtnutie členku a vyvrtnutie nôh. A ak je šľacha roztrhnutá, nepriateľ je neschopný. Achillova šľacha je dobrým cieľom pre útok nožom.
39 – členok. Udieranie do členku bolí; pri silnom údere sa môže členok vyvrtnúť alebo zlomiť, a tým pripraviť protivníka o pohyblivosť.
40 – stúpať. Vysoký kop bude tiež brániť v mobilite súpera. Pomerne slabé údery do členkového kĺbu spôsobujú akútnu bolesť a zbavujú súpera schopnosti aktívne používať nohu. Silnejší náraz vedie k deštrukcii malých kostí chodidla, čo spôsobuje trhlinu alebo zlomeninu dolného konca holennej kosti (malej alebo veľkej, v závislosti od toho, z ktorej strany je úder aplikovaný). Silný úder zozadu na úrovni priehlavku môže pretrhnúť Achillovu šľachu.
Efektívne zasiahnutie životne dôležitých bodov nepriateľa je nevyhnutné pre víťazný výsledok v boji proti sebe. Bojovník musí vedieť využiť princípy maximálne efektívneho úderu, ak sa má v boji biť na život a na smrť.
Udierajte do celiakálneho plexu (obr. 4-2)
Bojovník používa úder do celiakálneho plexu v boji zblízka, keď sa nepriateľ rúti dopredu a snaží sa ho chytiť. Bojovník potom môže nadviazať na útok kolenom do slabín alebo použiť iné zneschopňujúce údery do životne dôležitých bodov.
Ryža. 4–2
Úder do krku palcom (obrázok 4-3)
Úder palcom do krku je veľmi účinná technika, keď sa súper rúti dopredu alebo sa snaží chytiť bojovníka. Vyhodí pravú päsť dopredu s vystretým palcom v podobe zobáka a zasiahne nepriateľa v oblasti hrtana, pričom ľavú ruku drží zdvihnutú na ochranu.
Akýkoľvek úder spôsobí poškodenie. Samozrejme, ak záblesk bolesti a budúce modriny možno považovať za poškodenie. Ale zastaviť nepriateľa, zneškodniť ho a zbaviť ho schopnosti pokračovať v boji, to absolútne nestačí. Bolesť nepriateľa len nahnevá, dostane „druhý dych“ a chuť vysporiadať sa s vami sa zvýši. Takže údery musia byť vykonané tak, aby nepriateľ stratil vedomie alebo spadol a zvíjal sa v skutočnej bolesti. Neľutujte nepriateľa – on vás nebude ľutovať.
Víťazná situácia je taká, v ktorej zasiahnete prvý a zasiahnete tak, že nepriateľ už nemá chuť (a príležitosť) pokračovať v boji. Dedinské „sekanie“ s metodickým hľadením na seba a filmové drvenie obličiek a brucha taký efekt nedávajú. Je jasné, prečo sa ľudia navzájom udierajú do tváre – je to strašidelné, nepríjemné, zanecháva to stopy. Zároveň je celkom ľahké trafiť a rovnako ľahko brániť. Horúce hlavy dávnej minulosti pravdepodobne bojovali šabľami pri približne rovnakom cieli. Je tiež jasné, prečo vo filmoch udierajú do tých častí tela, ktoré sú dobre chránené „mäsom“ a kosťami – a bezpečnejšie je pracovať na scéne a deti, ktoré už pozerali dosť akčných filmov a začali pohyby opakovať svojich obľúbených postáv, aj keď si dávajú modriny, tak nie tak skoro.
Máme iné úlohy, však? Najdôležitejšie časti ľudského tela sú pre nás tie, po údere, na ktoré bude nepriateľ okamžite zneschopnený. Tie miesta, kde prvá rana bude posledná.
So zbraňou je to jednoduché: kdekoľvek urobíte dieru nožom do nepriateľa, všade potečie krv. Ublížiť šmejdovi holými rukami je oveľa ťažšie - veď sa nebojí len rozbitého nosa či čierneho oka, to je pre neho súčasť zábavy.
Musíte zasiahnuť „body bolesti“ najzraniteľnejšie miesta ľudského tela – kde je „Božie stvorenie“ najkrehkejšie, kde sa nachádzajú veľké nervové uzliny, kĺby a životne dôležité orgány (obr. 30). Po prvé, zasiahnuť tieto body je jednoduchšie ako zasiahnuť mäso alebo kosť – v tom zmysle, že je ľahšie ich zasiahnuť tak, aby to nepriateľ naplno cítil. Po druhé, zasiahnutie tlakových bodov má oveľa viac následkov ako všetky ostatné techniky: nielen bolesť, ale bolestivý šok, nielen zatemnenie očí, ale aj stratu orientácie, mdloby. O traumatickejšej povahe „správnych“ úderov ani nehovorím. Nie, nedávame si za úlohu poslať útočníka na nemocničné lôžko (hoci by to bola pre neho užitočná lekcia a možno by neriskoval ďalšie šaškovanie na úkor náhodných okoloidúcich). Ale na konci boja musí byť nepriateľ zbavený schopnosti, aby vás nemohol prenasledovať, chytil dych a zotavil sa.
Môžete si dlho prečítať sprievodcov východných majstrov o umiestnení bodov bolesti, ale z toho nebude žiadny skutočný úžitok. Útočníka v pouličnej bitke väčšinou chráni hrubé oblečenie, takže strkať do neho prsty ako čínsky mních je jednoducho zbytočné. O tom, že úder s narovnanými prstami treba trénovať dlho so zúfalou vytrvalosťou ani nehovorím, inak sa každý pokus o jeho uskutočnenie skončí zlomenými falangami. A je takmer nemožné trafiť malé body päsťou, keď sa všetci účastníci bitky neustále pohybujú. Takže zoznam hlavných bolestivých bodov v tejto knihe je založený na skúsenostiach pouličných bitkárov, akési „ľudové umenie“. Všetko, čo čítate, si treba v hlave usporiadať a odpracovať. Ak ste nikdy nechytili súpera za pohlavné orgány, potom, bez ohľadu na to, ako vtipne to znie, budete v rozpakoch robiť to v boji. Musíte trénovať, aby ste získali dôveru vo svoje pohyby a nestratili bojovú účinnosť kvôli umelým obmedzeniam.
Zároveň majte na pamäti, že určité percento odporcov túto „ľudovú múdrosť“ pozná a bude sa snažiť zamerať aj na svoje „Achilovky“ – chrániť ich predovšetkým.
Obr.30. Hlavné zraniteľné body ľudského tela.
2. Oči a slabiny
Každý človek na genetickej úrovni sa bojí úderov do slabín a očí a chráni predovšetkým tieto orgány. Údery v nich sú demoralizujúce, bolesť je tu najsilnejšia, no zároveň je šanca na nenapraviteľné zmrzačenie nepriateľa pomerne malá (pokiaľ si takýto cieľ konkrétne nestanovíte).
Obr.31. Udierajte do slabín.
Bez ohľadu na to, ako zasiahnete pohlavné orgány, vždy to veľmi bolí (obr. 31). Navyše nie je potrebné žiadne zvláštne úsilie: úder môže byť zasiahnutý nielen päsťou alebo špičkou topánky, ale aj narovnanými prstami, kolenom - to všetko závisí od vzdialenosti a situácie. Ale musíte nielen zasiahnuť - pri každej príležitosti chytiť a bez zľutovania ťahať, krútiť, stláčať päsť. Tým sa vám zatmia oči od bolesti, ruky zabudnú na údery a trhnú sa smerom dole, môže sa vám vypnúť vedomie. Samozrejme, pri dlhšom „kontakte“ bude vaša ruka zaneprázdnená, takže musíte urobiť všetko takmer okamžite. Prekonajte znechutenie v záujme prežitia - ostro chyťte nepriateľa za gule a pritiahnite ho k sebe, akoby ste sa ho pokúšali odtrhnúť (je nepravdepodobné, že uspeje, ale bolesť bude jednoducho neľudská).
Akékoľvek trajektórie dopadu sú dobré - zhora nadol, v priamej línii, zdola nahor. Osoba reflexne chráni pohlavné orgány do posledného, takže hrozbou zasiahnutia dosiahnete otvorenie v inej oblasti a ich držaním môžete „pohnúť“ nepriateľom, ktorý vás zajal. Na druhej strane, muž si vždy reflexne zakryje slabiny kolenom alebo stehnom, takže nepriateľa „vyradíte“ úderom do lôpt iba vtedy, ak najprv odvediete jeho pozornosť útokom na inej úrovni. Náraz zaručene spôsobí bolestivý šok a strata vedomia je veľmi pravdepodobná.
Rovnako je to aj s očami. Nepriateľ sa veľmi bojí oslepnutia, takže hrozba pre oči ho určite rozptýli. A je veľmi ľahké pripraviť útočníka o zrak (samozrejme dočasne). Krátky ostrý úder s uvoľnenými prstami – a ahoj. Úder päsťou je tiež veľmi pohodlný: ľudské oko je umiestnené v jamke, takže aj keď netrafíte, úder stále „pôjde“ do oka. Ale päsť je príliš veľká na to, aby sa dostala k očnej buľve, a je ťažšie oslepiť takýmto úderom (obr. 32).
Pri tesnom kontakte môžete kĺbmi prstov tlačiť na oči resp palce, pre istotu chytí protihráča voľnou časťou ruky za lebku. Len sa nesnažte udrieť si oči „vidličkou“, ako to robia vo filmoch – je pravdepodobnejšie, že si poraníte prsty ako zrakové orgány iných ľudí.
Obr.32. Úder do očnej buľvy. Dávajte pozor na päsť, v ktorej je prostredník zámerne posunutý dopredu.
Úder do očí alebo slabín - najlepšia možnosť prvý úder.
Hlavná vec je, že potom nepriateľ s najväčšou pravdepodobnosťou stratí rovnováhu, iniciatívu a nemôže na vás okamžite reagovať. Efektívnosť tejto výhody je zrejmá: môžete znefunkčniť jedného útočníka, aby ste sa vysporiadali s iným, získali čas alebo jednoducho utiekli, čím získate náskok.
Veľmi skúsený súper môže mať slabiny chránené mušličkou. V tomto prípade budú útoky proti nej úplne neúčinné a musíte prejsť na iné tlakové body. Majte však na pamäti, že škrupina zvyčajne nezakrýva lonovú kosť a môže byť tiež ovplyvnená - o tom nižšie.
V dnešnej dobe sú jediným spôsobom ochrany očí okuliare. Pri priamom zásahu do bodov riskujete poškodenie ruky. Ale dajú sa ľahko zmiznúť z dohľadu. Pravda, okuliarnatý nepriateľ je s výnimkou slnečných okuliarov ojedinelý prípad a k útoku dochádza za bieleho dňa.
V tomto prípade ešte získavate sekundu, pretože pred vašimi nechránenými očami sa zrazu prebleskne slnko a oslepí neorganizovaného chuligána. Ak zasiahnete okuliare improvizovanými prostriedkami (pozri špeciálnu kapitolu), môžete si poraniť oči šrapnelom. Potom bude nepriateľ úplne vyradený z boja.
3. Hrdlo a solárny plexus
Hrdlo je tiež veľmi „chladný“ bod, je takmer také ľahké ho zasiahnuť, a ak ho zasiahnete, môžete ho náhodne zabiť. Ale ak nie zabiť, tak určite zneschopniť. Adamovo jablko je zasiahnuté úderom zdola nahor, čo spôsobuje bolestivý šok a udusenie a môže viesť k nezvratnému poškodeniu priedušnice (obr. 33). Pri silnom údere začne krvácanie z úst, po ktorom nasleduje strata vedomia a smrť. Zlomenina štítnej chrupavky hrtana môže spôsobiť prasknutie priedušnice.
Obr.33. Úder do Adamovho jablka.
Nanešťastie pre bitých a našťastie pre toho, kto udrie, v modernom šatníku nie sú žiadne predmety, ktoré by spoľahlivo ochránili medzikľúčovú jamku a Adamovo jablko. Zvýšený tesný golier kožená bunda Hrdlo síce nejako ochráni, ale v prípade silného úderu nepomôže. Treba sa teda spoľahnúť na svoju obratnosť a aktívnu obranu.
Dobrým terčom je aj brada, presnejšie jej stred – vyčnievajúca časť. Zvršky a háčiky by mali smerovať do tohto bodu. Priamy úder päsťou do brady je však nezmysel: čeľustná kosť je veľmi tvrdá, dokonca si môžete poškodiť ruku. Ale úderom zboku je ľahšie ako kedykoľvek predtým zložiť spodnú čeľusť. Zvršok môže ovplyvniť nervové zakončenia, ktoré prenášajú impulz do mozočku, a človek stratí vedomie v dôsledku otrasu vestibulárneho aparátu. Úder do brady môže spôsobiť aj zahryznutie do jazyka, čo je veľmi bolestivé a preto dezorientuje súpera.
Zasiahnutie solárneho plexu alebo, ako sa hovorí, „do čreva“ takmer zaručene vyrazí nepriateľovi dych a na nejaký čas ho zbaví túžby a schopnosti na vás zaútočiť. To si, samozrejme, vyžaduje určité zručnosti. Solárny plexus je spojenie nervových „drôtov“ tela, ktoré sa nachádza v mieste, kde sa stretávajú rebrá. Teda tam, kde končí xiphoidný výbežok hrudnej kosti. „Slnko“ je zakryté bruškami, takže nie je vždy ľahké preraziť, ale nikto nedokáže udržať svaly neustále napäté. (Takže musíte uvoľniť brušné svaly a zároveň sa zhlboka nadýchnuť.) Musíte trafiť „pod črevo“ trochu zdola nahor, aby úder nezasiahol hrudnú kosť. Poškodenie solárneho plexu spôsobuje dočasné zastavenie dýchania, poruchy činnosti srdca a prudký pokles krvného tlaku. Silný úder s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí, že sa človek prehne na polovicu, čo mu umožní rýchlo „ukončiť“.
Na veľkú vzdialenosť sa nepodarí skutočne „prepichnúť“ ani Adamovo jablko, ani solar plexus, a preto nie sú na prvom mieste medzi bodmi, ktoré treba zasiahnuť. Treba ich ale zakrývať obzvlášť opatrne, našťastie to nie je také ťažké. Hrdlo je chránené miernym naklonením hlavy dopredu (len si netlačte bradu na hruď: stuhne vám to krk a sťaží dýchanie). Bránica je zakrytá už preto, že jedna z vašich rúk chráni telo, keďže sa k nepriateľovi neotáčate frontálne a on sa potrebuje preraziť blízko vás, aby správne zasiahol. To by sa, samozrejme, nemalo dovoliť.
4. Zraniteľné miesta na nohách
Najviac sú útoky nôh rýchly spôsob zraziť nepriateľa. A ak sú vykonané správne, ochránia vás pred akýmkoľvek pokusom o prenasledovanie. Okrem toho sa vykonávajú na samom okraji zorného poľa, takže pri správnej ostrosti pohybov je ťažké ich spozorovať a je nepohodlné sa proti nim brániť. Nohavice a džínsy nie sú také ťažké oblečenie ako väčšina búnd a len pár čudákov nosí extra ochranné pomôcky z obchodu so športovými potrebami.
Je veľmi vhodné zasiahnuť falangy prstov zhora, či už pätou alebo celým chodidlom. Obzvlášť nepríjemné je, samozrejme, dostať takýto úder od ženského ihličkového opätku. Účinnosť úderu závisí od toho, aké topánky má útočník obuté. Ak má obuté vysoké vojenské čižmy, radšej to neskúšajte - v špičke je s najväčšou pravdepodobnosťou oceľová vložka alebo len veľmi tvrdá koža, ktorá neprerazí. Ale tenisky majú väčšinou mäkký zvršok.
Vedľa prstov je ďalší „zaujímavý“ bod - priehlavok chodidla. Toto miesto, kde sa prakticky nenachádza svalový obal, nie je väčšinou ani v najsofistikovanejších topánkach ničím chránené a ľahko ho na krátku vzdialenosť zasiahne päta alebo hrana chodidla (obr. 34). Náraz môže zlomiť malé kosti chodidla a spôsobiť zlomeninu dolného konca holennej kosti. Úder zozadu do opornej nohy pretrhne Achillovu šľachu, čím súperovi znemožní pohyb chodidla.
Obr.34. Úder zhora s tvrdou pätou na chodidle môže dobre zlomiť jeho kosti.
Predná časť holene prakticky nie je pokrytá svalmi, takže priamy silný úder na ňu s najväčšou pravdepodobnosťou povedie k prasknutiu alebo zlomenine. Môžete si zakryť holene futbalovými chráničmi, no neustále sa v nich prechádzať je veľmi nepohodlné. Nemali by ste udierať špičkou do holene - úder môže skĺznuť. Silný úder s poškodením periostu môže spôsobiť stratu vedomia z bolestivého šoku. V zadnej časti holene je lýtkový sval, ktorého úder nie je taký účinný, ale môže spôsobiť kŕč, pretože tento sval je často napätý. Čo sa týka rýchlosti, údery na holeň sú najrýchlejšie a úspešne sa kombinujú aj s úhybnými údermi do hlavy a tela. Odvetný úder spredu na holeň alebo „zametanie“ zo strany, vykonaný rovnakým pohybom, môže „spadnúť“ súpera na zem.
Koleno je kĺb a údery do kĺbov sú bolestivejšie a nebezpečnejšie. Úder do kolennej jamky spredu alebo zboku s relatívne malým úsilím môže človeka nechať chromého na celý život. Existuje niekoľko dôvodov: prasknutie väzov, poškodenie menisku, fragmentácia kĺbového puzdra. Úder do rovnej nohy môže spôsobiť zlomeninu kĺbu alebo vážnu dislokáciu. Všetky tieto zranenia neumožňujú pokračovať v boji a dokonca aj tie menšie výrazne ovplyvňujú účinnosť boja, pretože koleno je zapojené do trhavých krokov, spúšťa úder pri krútení tela a umožňuje vám ovládať ťažisko. Ak sa toto všetko stane pre vás nemožným, pretože vám to spôsobí ostrú bolesť vo vašom novo prepichnutom kolene, prehrali ste.
Pri akýchkoľvek úderoch do nôh je prvým liekom manéver. Ak sa neustále pohybujete, meníte smer, je oveľa ťažšie vás trafiť. Samozrejme, kopy vyžadujú o niečo väčšiu vzdialenosť ako údery. Snažte sa teda nevystavovať sa útoku.
5. Slabé miesta na tele
Ilium, alebo, jednoducho povedané, pubis. Ale nielen on, ale celé podbruško. Svalov je tu oveľa menej, ale je tu veľa dôležitých ciev. Okrem toho je cieľ umiestnený na takej úrovni, že je vhodné ho zasiahnuť nohou aj päsťou. Možné poškodenie - prasknutie močového mechúra, zlomenina lonovej kosti, nebezpečné vnútorné krvácanie.
Srdce. Tu je potrebná o niečo väčšia sila nárazu, pretože je prekrytá rebrami (obr. 35). Treba mať na pamäti, že pri správnom a silnom údere pod ľavú bradavku sa srdce môže zastaviť, čo povedie k smrti. Ale keďže bod nie je najvhodnejší na útok, nemali by ste počítať s údermi „do srdca“. Nemusíte sa však znova otvárať - môžete dostať úder do hrudníka tak silno, že sa vám zlomia rebrá.
Obr.35. Lakťom k srdcu.
Medzikľúčová jamka je nechránený bod, ktorý však päsťou nezasiahnete, je príliš malý. Tu je výhodnejšie udrieť rovnými, pevne zovretými prstami. Úder poraní priedušnicu, zastaví dýchanie a môže spôsobiť krvácanie z hrdla. Najstrašnejšie údery sú dodávané do klavikulárnej dutiny pomocou improvizovaných predmetov - od plniaceho pera po klinec. Ale tu je to už plné smrti, a nielen zneschopnenia nepriateľa - v závislosti od toho, ako hlboko je „improvizovaný objekt“ vložený.
Pečeň a slezina sú životne dôležité orgány a sú veľmi zraniteľné. Nachádza sa pod dolnými rebrami: pečeň vpravo, slezina vľavo. Môžete udrieť, ako chcete, snažiac sa zlomiť rebrá a zároveň poškodiť vnútorné orgány. Silný úder môže pretrhnúť pečeň, čo vedie k smrti. Ale aj nie tak silný úder je veľmi bolestivý a môže spôsobiť stratu vedomia.
Kľúčna kosť. Je veľmi ľahké zlomiť kľúčnu kosť, stačí do nej prudko udrieť zhora nadol päsťou alebo hranou dlane. Ale môžete to urobiť pätou dlane a lakťom. Ak sa nepriateľ nezrúti od bolesti, potom mu aspoň „vyrazíte“ ruku.
b. Zraniteľné miesta na hlave a krku
Krk je úplne zraniteľný. Okrem hrdla, o ktorom už bola reč, môžete udrieť na bok krku – a nielen ho udrieť, ale aj (ak je to možné) stlačiť. Od úderu päsťou, lakťom alebo okrajom dlane do krčnej tepny (alebo krčnej žily a nie je potrebné zvlášť mieriť, pretože je ťažké ho minúť), útočník má ťažkosti s dýchaním, začína závrat, a koordinácia pohybov je narušená. S tlmivkami – hoci k tomu dostanú príležitosť len zriedka – môžete protivníka „znefunkčniť“ bez toho, aby ste mu ublížili. Silný úder do strany krku môže spôsobiť stratu vedomia človeka, ale takéto útoky nepredstavujú nebezpečenstvo pre život (obr. 36).
Na tvári je „najúspešnejšou“ oblasťou útoku nos a podnos. Nosoústna ryha, teda miesto, kde muži nosia fúzy, je veľmi citlivá. Navyše ho môžete nielen udrieť, ale aj chytiť prstami a krútiť - verte mi, je to jednoducho nepredstaviteľne bolestivé. Rovnakým spôsobom môžete chytiť spodnú peru v boji na blízko: zovriete ju prstami na oboch stranách a skrútite alebo potiahnete k sebe. Môžete ho náhodne odtrhnúť, ale to je v poriadku, žijú tak. Len si dávajte pozor na zuby – pri údere si neroztrhnite kožu na kĺboch a nedovoľte, aby vás váš protivník uhryzol do ruky.
Obr.36. Úder do krku hranou dlane.
Náraz na koreň nosa je nielen bolestivý, ale aj dezorientujúci. Okrem toho, že z nosa začne krvácať a sťažuje dýchanie, je veľká pravdepodobnosť, že nepriateľ reflexne zahodí hlavu a otvorí hrdlo, aby zasiahol. Nos je ten vzácny bod, do ktorého netreba udierať päsťou. Tu je oveľa vhodnejší úder pätou dlane (obr. 37). A nebojte sa zlomiť nos svojmu súperovi - nie je to hrozné zranenie, okrem toho, chuligáni ho majú aj tak zlomený. Na ten istý účel a s približne rovnakými výsledkami môžete trafiť mostík nosa zhora nadol. Je ťažšie poškodiť si nos týmto spôsobom, ale je ľahšie zasiahnuť.
Bočné údery môžu byť zamerané nielen na čeľusť, ale aj na spánok. Údery do chrámu sú veľmi nebezpečné, je to najjednoduchší spôsob, ako dostať otras mozgu a stratiť vedomie - kosť lebky je tu dosť tenká a za ňou je veľa dôležitých ciev. Ale musíte byť Chuck Norris, aby ste niekoho zabili úderom, takže sa príliš nezdržiavajte.
Obr.37. Udrite pätou ruky pod nos.
Samostatnou témou sú uši. Nie každý si uvedomuje, že naše uši sú zodpovedné nielen za sluch, ale aj za vestibulárny aparát. Samozrejme, „vestibulárny“ sa nachádza hlboko vo vnútornom uchu, ale zasiahnuť ho nie je ťažké. Obyčajné plesnutie dlaňami po ušiach, ak sa urobí prudko a násilne, spôsobí u tyrana bolestivý šok, závrat a nevoľnosť (obr. 38). Je vysoká pravdepodobnosť, že obeť spadne a nebude schopná okamžite vstať. Pretrhnutie ušných bubienkov (a tie môže poškodiť nielen bavlna, ale aj úder päsťou či lakťom) dezorientuje nepriateľa a núti ho k rozptýleniu.
Tak či onak, o hlavu sa musíte starať. Všetko zrastá, lieči sa – no áno, údery bolia, ale nie strašidelne. Ale ak vám chýba jeden alebo dva dobré priame strely do hlavy, je to tak, už ste sa nechali uniesť a nie je čas na boj, len aby ste zostali na nohách. Takže ak máte možnosť zakryť si hlavu tak či onak, zakryte ju a nevystavujte ju útoku, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.
Obr.38. Udrite do uší oboma dlaňami.
7. Chrbát
Príležitosť na takéto údery je skutočnou „šťastnou šancou“, ale vyskytuje sa veľmi zriedka, napríklad ak vás v hromadnom boji nepriateľ náhodne nechá za chrbtom alebo musíte zasadiť neutralizačné údery už porazenému nepriateľovi. Pri každej príležitosti môžete a mali by ste bodnúť do chrbta - nie ste na rytierskom turnaji, máte jednu úlohu - zachrániť sa za každú cenu.
Najtraumatickejšou „zónou“ chrbta je chrbtica a časť, ktorá je najviac vystavená nárazom, je zadná plocha krku s vyčnievajúcimi stavcami. Nemôžete ani dúfať, že posuniete alebo zničíte stavec holými rukami, ale majte na pamäti, že úder do chrbtice, napríklad palicou, nie je o nič menej nebezpečný ako do hlavy. Chrbticu musíte udrieť čo najtvrdšie – lakťami, kolenami, hlavou – takými údernými plochami, že samy môžu utrpieť minimálne škody. Ale stále to nie je primárny cieľ.
Musíte začať útočiť na chrbát z obličiek. Každý približne vie, kde sa nachádza. V oblasti obličiek prechádza chrbtom veľký nerv, takže všetky údery do týchto orgánov sú veľmi bolestivé. Okrem toho existuje vysoká pravdepodobnosť vnútorného krvácania - nie to najhoršie, čo sa môže stať, ale s takýmto zranením nie je možné pokračovať v boji (obr. 39, c).
Ďalej silná bolesť je spôsobená údermi do dutiny medzi lopatkami a spodnou časťou chrbta (obr. 39, b). Nejde len o to, že tadiaľ prechádza chrbtica, ale aj o to, že údermi do zodpovedajúcich svalov obmedzujete pohyblivosť a znižujete bojovú efektivitu súpera. Dá sa tu udrieť, podobne ako v obličkách, akýmkoľvek spôsobom a čímkoľvek, pokiaľ je to ťažšie – pomerne „ľahko dostupné“ miesta s nervovými zakončeniami blízko povrchu.
Na zadnej strane hlavy musíte zasiahnuť miesto, kde sa krk spája s hlavou. Akýkoľvek úder tu spôsobí, že stratíte kontrolu nad situáciou, začnete vidieť dvojito a pociťujete závraty. Tento bod je navyše otvorený nielen pri vstupe zozadu. Keďže ste na strane nepriateľa, môžete ho zasiahnuť lakťom alebo predlaktím (obr. 39, A).
Obr.39. Možnosti akcie, keď sa vám nepriateľ vrhne k nohám, aby vás zrazil na zem: a - úder nad hlavou lakťom do krčnej oblasti chrbtica, b – úder nad hlavou lakťom medzi lopatky, c – úder päsťou do oblasti obličiek.
Ľudské telo je úžasný prístroj, odpradávna študujeme svoje telo v nádeji, že objavíme všetky tajomstvá nášho tela. Roky štúdia nás prinútili pochopiť, že hoci naše telo vyzerá perfektne, má aj množstvo chýb.
Zvykli sme ich nazývať bolestivé body. Bolestivé body sú zraniteľné miesta na tele, ktorých úder spôsobuje u človeka akútnu bolesť. Nazývajú sa bodky kvôli metóde presného zasiahnutia zraniteľných miest.
Ako určiť silu nárazu
Moderná metóda určovania sily nárazu na bolestivý bod je určená piatimi úrovňami:
- najprvúroveň je slabý úder, ktorý nespôsobí útočníkovi vážne poškodenie, ale slúži len ako rušivý manéver na odvetu proti súperovým útokom.
- Po druhé má o niečo silnejší účinok v boji v porovnaní s prvým.
- Po tretie to isté - to sú útoky, ktoré môžu viesť k omráčeniu nepriateľa alebo znecitliveniu postihnutých končatín. Takéto techniky vám umožnia zneškodniť nepriateľa na krátku dobu.
- Vplyv na body štvrtýúroveň môže mať vážne následky, nárazy často vedú k zraneniam alebo strate vedomia a niekedy je výsledkom interakcie s bodmi paralýza.
- Beats piatyúroveň je extrémne nebezpečná pre zdravie súpera, techniky môžu byť smrteľné.
Teraz by ste mali venovať pozornosť skutočnosti, že všetky bolestivé body tela možno rozdeliť do podmienených skupín - body hlavy, trupu a nôh.
Bolestivé body hlavy
Prvé body, na ktoré sa pozrieme, sú body hlavy. Patria sem: oči, nos, uši, spánky, pery a brada.
Oči
Oči sú jednou z najzraniteľnejších častí ľudského tela, každý úder do nich spôsobí bolesť. Pri poškodení očí je vhodná jednoduchá „vidličková“ technika. Existuje však možnosť, že sa vám môžu zachytiť a vykrútiť prsty, takže buďte opatrní.
Dokonca aj mierny priamy úder do nosa takmer zaručuje krvácanie a silné nepohodlie. Pre efektívnejší úder sa odporúča použiť „chytľavý“ úder s kĺbmi na konvexnú časť nosa do strany. Takýto úder zaručí súperovi bolestivý šok.
Whisky
Na tomto mieste majú údery najvážnejšie následky, keďže lebka je v tejto oblasti najzraniteľnejšia, traumatické nervy a tepny sú nebezpečne blízko k povrchu kože. Väčšina rôzne druhy nárazy môžu mať za následok smrť alebo ťažké poranenia hlavy.
Horná pera
Je to jedna z najzraniteľnejších častí hlavy. Silný úder pod uhlom 20-30 môže spôsobiť poranenie mozgu a obvyklú pálivú bolesť v oblasti aplikácie.
Výber
Útoky chrbtom ruky poskytujú optimálny účinok, pri použití pästného boja je možné poškodenie ruky.
hltanu
Slabým miestom je priehlbina v spodnom bode, mali by ste použiť metódu popichovania prstom. Útok spôsobuje ťažkosti s dýchaním a kŕče v pľúcach.
Adamovo jablko
Väčšina možností útoku na tomto mieste je smrteľná. Odporúča sa použiť trhacie úchopy.
Útok chrbtom ruky knokautuje súpera.
Body bolesti trupu
Solar plexus
Úder by mal byť vykonaný päsťou. Takýto úder spôsobuje pálivú bolesť, ktorá núti človeka zohnúť sa alebo si kľaknúť.
Pozor: príliš silný úder do solar plexu môže viesť k smrti!
Podpazušie
V podpazuší ten veľký prechádza tesne pri koži, takže akýkoľvek úder tam spôsobuje silnú bolesť, dočasne paralyzujúcu nepriateľa.
Brucho, slabiny a obličky
Úder do žalúdka núti nepriateľa zohnúť sa, čo umožní ďalšie údery do chrbta alebo zadnej časti hlavy, nemenej účinný je úder špičkou nohy.
Slabiny sú jedným z najvhodnejších bodov na úder. Kop, päsť, dlaň alebo koleno znehybní nepriateľa.
Nárazy na obličky môžu bez náležitej lekárskej starostlivosti spôsobiť nervový šok a smrť. pomoc, údery by sa mali aplikovať s okrajom dlane, ako aj s kolenom.
Falošné rebro
Úder do tohto rebra môže byť aplikovaný z oboch strán tela, ale silnejší účinok sa prejaví pri údere na pravú stranu súpera. Mali by ste udrieť lakťom, kolenom alebo hranou dlane.
Bolestivé body v nohách
Kolená
Nárazy na koleno, jeho bočnú časť a čalúnenie by sa mali aplikovať s okrajom topánky. Táto technika znehybní súpera, poškodí väzy a kĺb kolena.
Členky
Úder by sa mal aplikovať vonkajším okrajom topánky tak, aby bol kolmý na členok. Udieranie špičkou čižmy je mimoriadne neúčinné a odporúča sa ho nepoužívať.
Shin
V oblasti holene je kosť najmenej tenká, a preto je slabo chránená. Najväčšiu účinnosť dosiahneme úderom vonkajším okrajom chodidla v 1/3 výšky holene zdola.
Noha
Najzraniteľnejšie a najkrehkejšie kosti sa nachádzajú v chodidle. Nárazy na tieto kosti ľahko vedú k ich zničeniu. V podstate ide o údery pätou alebo chodidlom zhora nadol. Odporúča sa vykonať, keď je nepriateľ za vami.
Zasiahnutie tlakových bodov sa často používa v špeciálnych bojových technikách. Špeciálne bojové techniky sú zamerané na zaistenie bezpečnosti človeka v situáciách, keď je jeho život v smrteľnom nebezpečenstve.
Ani jedna špeciálna bojová technika nie je zameraná na úmyselné zabitie človeka, ale len na odzbrojenie (znehybnenie) nepriateľa.
Pozrite si školiace video, v ktorom špecialista na sebaobranu hovorí o práci s bolestivými bodmi:
V žiadnom prípade by ste nemali mávať päsťami, ale mieriť nimi na najzraniteľnejšie miesta ľudského tela. Dnes vám prezradíme, čo sú to za miesta a ako ich trafiť.
1. Členkový kĺb
Je zasiahnutý „dupaným“ kopom zhora nadol alebo „futbalovým“ kopom v horizontálnej rovine spredu alebo zboku. Je lepšie, ak má útočiaca noha topánky. Toto miesto je pre takmer všetkých ľudí veľmi citlivé, pretože od detstva je chránené topánkami, no svalový kryt tu chýba.
Zdroj: army.lv
2. Holeň
Dve holenné kosti, ktoré sa tu nachádzajú (fibula a holenná kosť), nie sú takmer pokryté svalmi, takže bolesť z úderu do nich prerazí celé telo ako elektrický výboj. Na holeň môžete zaútočiť vnútornou (pre „futbalový“ kop) aj vonkajšou (pre bočný kop) stranou chodidla. Najlepšie je to urobiť s tvrdým okrajom vašej topánky. Udrieť sa však dá aj pätou (pätou) aj podrážkou. Len neudierajte špičkou do holene, pretože môže skĺznuť a potom úder nespôsobí nepriateľovi významné poškodenie.
Zdroj: army.lv
3. Kolenný kĺb
Koleno je najlepším cieľom pre nízkoúrovňové kopy. Je vhodné udierať do nej zo všetkých strán, akoukoľvek časťou chodidla, v akomkoľvek uhle (zhora nadol, zdola nahor, vodorovne), akýmkoľvek pohybom – tlačením, švihom, dupaním.
Zdroj: army.lv
4. Rozkrok
Do tohto terča je možné zasiahnuť čímkoľvek - špičkou a priehlavkom chodidla, pätou, kolenom, päsťou, okrajom a spodkom dlane, stlačenými k sebe končekmi prstov.
Nemusíte ani udrieť, ale jednoducho chyťte pohlavné orgány pevne rukou a potiahnite ich k sebe - na stranu. Muži si však toto miesto chránili už od detstva. Všetci máme tendenciu čisto reflexívne zakryť si rozkrok rukou alebo stehnom, keď sa naň pokúšame zaútočiť. Preto takýto úder zasiahne iba rozptýlenie pozornosti nepriateľa, napríklad: úder bičom do očí.
Zdroj: army.lv
5. Spodná časť brucha (ohanbia)
V podbrušku nie je svalový pancier, ale vnútri brušná dutina Existuje mnoho neurovaskulárnych plexusov. Tu je lepšie udrieť špičkou topánky, kolenom, päsťou alebo zovretými končekmi prstov.
Zdroj: army.lv
6. Solar plexus („slnko“)
Je vhodné ho udrieť lakťom, kolenom, päsťou, pätou dlane alebo druhými falangami prstov zaťatými na spôsob takzvanej „diablovej labky“ (pozri obrázok). Pre „jocksov“, ktorí sú obrastení silnými svalmi, je ťažké preraziť slnko. Ale ani oni nedokážu udržať svoje brušné svaly neustále napäté. Pri nádychu sa brušné svaly uvoľňujú a tento cieľ sa otvára na zničenie.
Zdroj: army.lv
7. Srdcový plexus
Tento cieľ sa nachádza tesne pod ľavou bradavkou. Všetko, čo bolo povedané o „slnku“, platí aj tu. Dodajme len, že silným úderom do oblasti srdca sa môže zastaviť. Potom smrť príde okamžite. Je potrebné o tom vedieť, aby ste to nezasiahli (plexus srdcového nervu je zraniteľnejší ako solárny plexus).
