Ενώ η μητέρα κυοφορεί το παιδί, έχει χρόνο να αποφασίσει αν θα τηρήσει το φυσικό, Θηλασμόςπαιδί, ή τεχνητή σίτιση με ειδικές φόρμουλες γάλακτος. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις (για παράδειγμα, η μητέρα έχει λοίμωξη που μπορεί να μεταδοθεί μέσω του γάλακτος στο μωρό), τότε οι γιατροί συνιστούν ομόφωνα τον θηλασμό, σημειώνοντας τα οφέλη του τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα του. Ο θηλασμός δεν λέγεται για τίποτα φυσικός, αφού είναι η ιδανική διατροφή για ένα μωρό, η οποία παρέχεται από την ίδια τη φύση και κανένα ανάλογο δεν μπορεί καν να τον αντικαταστήσει.
Οφέλη του θηλασμού για ένα μωρό:
- Οι πρωτεΐνες, τα λίπη και οι υδατάνθρακες στο μητρικό γάλα είναι στη σωστή αναλογία 1:3:6.
- Το αγελαδινό γάλα περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη, αλλά είναι λιγότερο εύπεπτο λόγω του ότι είναι δύσκολο να διασπαστεί και πρωτεΐνες μητρικό γάλαδιασπώνται και απορροφώνται ευκολότερα. Επομένως, τα παιδιά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
- Οι πρωτεΐνες του μητρικού γάλακτος περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα και επιπλέον, το ανθρώπινο γάλα περιέχει πολύ μεγαλύτερη ποσότητα ακόρεστων λιπαρών οξέων, γεγονός που αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις εντερικές λοιμώξεις.
- Επίσης, το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα σε διάφορες λοιμώξεις, δημιουργώντας προστασία στο παιδί.
- Περιέχει επίσης περισσότερη λακτόζη (σάκχαρο γάλακτος), η οποία είναι ευεργετική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα.
- Η ποσότητα ενζύμων, βιταμινών και μικροστοιχείων στο μητρικό γάλα είναι η βέλτιστη.
- Το αγελαδινό γάλα περιέχει περισσότερα μεταλλικά άλατα, τα οποία υπερφορτώνουν τα νεφρά και συμβάλλουν στη μελλοντική ανάπτυξη υπέρτασης.
- Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εντερικών λοιμώξεων
- Το μητρικό γάλα περιέχει λεκιθίνη, η οποία προάγει τον πολλαπλασιασμό των εγκεφαλικών κυττάρων. Επιπλέον, συστατικά του μητρικού γάλακτος συσσωρεύονται στο υποδόριο λίπος, τα οποία χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό για αρκετά χρόνια για τη λειτουργία του εγκεφάλου.
- Όταν ένα παιδί τρέφεται με μπιμπερό, αναπτύσσει αυξημένη ανάγκη για φαγητό, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία στο μέλλον.
- Με τη φυσική σίτιση, η νοητική ανάπτυξη (ταλέντα, ευφυΐα) συμβαίνει πιο γρήγορα και με την τεχνητή σίτιση, η σωματική και σεξουαλική ανάπτυξη (ωρίμανση, γήρανση).
- Το πιπίλισμα του μαστού προάγει τον σωστό σχηματισμό της συσκευής της γνάθου, τη σωστή άρθρωση και χρησιμεύει ως πρόληψη των διαταραχών της ομιλίας.
- Η προσκόλληση στο στήθος της μητέρας διευκολύνει την προσαρμογή του μωρού στις νέες συνθήκες, τη μετάβαση από την ενδομήτρια στη μεταμήτρια περίοδο, αφού διατηρείται στενή επαφή με τη μητέρα, γι' αυτό και η μετάβαση δεν είναι τόσο απότομη.
Οφέλη του θηλασμού για τη μητέρα:
- Μια γυναίκα που θηλάζει αναρρώνει γρηγορότερα μετά τον τοκετό, καθώς ο θηλασμός παράγει μια ειδική ορμόνη - ωκυτοκίνη, η οποία διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας, η οποία μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό και, κατά συνέπεια, τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας.
- Οι γυναίκες συνήθως αποκτούν φόρμα πιο γρήγορα όταν θηλάζουν, καθώς βελτιώνει το μεταβολισμό. Επιπλέον, μια θηλάζουσα μητέρα θα πρέπει να απέχει από το πρόχειρο φαγητό και τις κακές συνήθειες, γεγονός που συμβάλλει επίσης στην ταχεία αποκατάσταση του σχήματος και αναπτύσσει τη συνήθεια της σωστής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τηρώντας τον οποίο θα φαίνεται καλή στο μέλλον.
- Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μια γυναίκα μπορεί να κάνει ένα διάλειμμα από την έμμηνο ρύση, καθώς αυτό θα καθυστερήσει την επανέναρξη του κύκλου μετά τον τοκετό.
- Πιστεύεται ότι ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο γυναικείο τμήμα.
- Ο θηλασμός ενισχύει τους συναισθηματικούς δεσμούς μεταξύ μητέρας και παιδιού, επομένως οι γυναίκες που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν επιλόχεια κατάθλιψη και να αναρρώσουν από αυτήν πιο εύκολα.
- Όταν θηλάζει, η μητέρα εξοικονομεί χρόνο και προσπάθεια για το τάισμα, καθώς δεν απαιτεί ιδιαίτερες προετοιμασίες - μπορείτε να θηλάσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, χωρίς καν να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
- Δεν χρειάζεται να προμηθευτείτε απόθεμα για ταξίδια: το μητρικό γάλα είναι πάντα διαθέσιμο και μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας ανά πάσα στιγμή.
- Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα ούτε για φόρμουλα, γιατί θα υπάρξουν ήδη πολλά έξοδα σε σχέση με τη γέννηση ενός παιδιού.
Η πρώτη προσκόλληση του μωρού με το μωρό θεωρείται πολύ σημαντική. 
μητρικό στήθος, το οποίο πρέπει να γίνεται αμέσως μετά τη γέννηση, κυριολεκτικά στο πρώτο μισάωρο (αν το επιτρέπει η υγεία του παιδιού και της μητέρας). Το μωρό τοποθετείται γυμνό στο στομάχι της μητέρας έτσι ώστε να υπάρχει επαφή με το δέρμα και καλύπτεται με μια αποστειρωμένη πάνα από πάνω. Δυστυχώς, σε πολλά μαιευτήρια αυτός ο κανόνας δεν τηρείται και το μωρό φέρεται στην πρώτη σίτιση ήδη στριμωγμένο και μετά από 2-3 ώρες, όταν αυτό δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επομένως, είναι προτιμότερο να συζητήσετε αυτό το σημείο με το γιατρό σας εκ των προτέρων ή να επιλέξετε μια κλινική όπου εφαρμόζεται η πρώιμη προσκόλληση.
Οφέλη από τον πρώιμο θηλασμό για ένα μωρό:
- Δημιουργία ισχυρής ανοσοποιητικής άμυνας, αφού η μητέρα έχει τα περισσότερα αντισώματα στο γάλα της αμέσως μετά τη γέννηση και ήδη τη δεύτερη μέρα ο αριθμός τους μειώνεται στο μισό
- Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος θα αναπτυχθεί νωρίτερα.
- Χρήσιμο για το σχηματισμό φυσιολογικής εντερικής μικροχλωρίδας.
- Δημιουργεί σωματική και συναισθηματική επαφή με τη μητέρα, η οποία μειώνει το άγχος που βιώνει το παιδί – γέννηση.
Οφέλη του πρώιμου θηλασμού για τη μητέρα:
- Η σωματική και συναισθηματική επαφή με το παιδί προκαλεί μητρικά συναισθήματα.
- Προωθεί την ταχύτερη συστολή της μήτρας (μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας).
- Διέγερση μακροχρόνιας γαλουχίας.
- Λιγότερο πιθανό να αναπτύξει μαστίτιδα.
Συμβαίνει να μην υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα - τότε χρησιμοποιείται συμπληρωματική σίτιση με φόρμουλα. Αυτός ο τύπος σίτισης εξακολουθεί να είναι προτιμότερος από την εντελώς τεχνητή σίτιση. Εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, μπορείτε να το δοκιμάσετε, τότε δεν θα χρειαστεί συμπληρωματική σίτιση.
Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζετε ένα νεογέννητο μωρό και ένα παιδί έως ενός έτους:
- Τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού, ο θηλασμός κατά παραγγελία έως και 12-16 φορές την ημέρα. Η συχνή σίτιση είναι ευεργετική τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό: ικανοποιεί την πείνα του μωρού και διεγείρει τη γαλουχία στη μητέρα.
- Σε 1-2 μήνες, μπορείτε σταδιακά να μεταβείτε σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σίτισης: 7 φορές την ημέρα κάθε 3 ώρες, με ένα νυχτερινό διάλειμμα 6 ωρών για ύπνο.
- Σε 3-4 μήνες, ο αριθμός των τροφών μπορεί να μειωθεί σε έξι φορές και το διάλειμμα μεταξύ τους αυξήθηκε σε 3,5 ώρες.
- Στην ηλικία των 5-12 μηνών, ο αριθμός των τροφών μειώνεται σε 5 φορές κάθε 4 ώρες, το νυχτερινό διάλειμμα για ύπνο είναι 8 ώρες.
Μια γυναίκα που γνωρίζει τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για το μωρό της δεν θα βρεθεί ποτέ αντιμέτωπη με μια επιλογή: να θηλάσει ή όχι. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να υπάρχει μόνο ένας δικαιολογημένος λόγος για την άρνηση του θηλασμού - ιατρικές αντενδείξεις σε αυτό.
Εν τω μεταξύ, μερικές νέες μητέρες είναι έτοιμες να αρνηθούν στο μωρό τους τα απαραίτητα στους πρώτους μήνες της ζωής του. Βρίσκουν διάφορες δικαιολογίες και επιχειρήματα για τον εαυτό τους, συμπεριλαμβανομένης, ίσως, μιας αλλαγής στο σχήμα και την πρώην νεότητα του μαστού.
Όποιες ανησυχίες μπορεί να έχει μια γυναίκα σχετικά με το θηλασμό, οι αμφιβολίες της είναι πιθανό να διαγραφούν εντελώς εάν είναι καλά ενημερωμένη για τα οφέλη που έχει ο θηλασμός για τον εαυτό της.
Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού για μια γυναίκα;
Όλοι οι νεογνολόγοι και οι παιδίατροι δηλώνουν ομόφωνα ότι ο πρώιμος θηλασμός (δηλαδή στα πρώτα λεπτά μετά τον τοκετό, όσο βρίσκεται ακόμα στην αίθουσα τοκετού) είναι εξαιρετικά σημαντικός και χρήσιμος. Καλό θα ήταν λοιπόν να μελετήσετε αυτό το θέμα ακόμη και πριν τη γέννηση για να ξεκινήσετε να ταΐζετε το μωρό από τα πρώτα λεπτά της ζωής του.
Ίσως όχι πολύ λεπτομερώς και όχι ολοκληρωμένα, αλλά κάθε γυναίκα γνωρίζει τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα νεογέννητο. Αλλά εμείς, κατά κανόνα, σκεφτόμαστε λιγότερο τον εαυτό μας. Αλλά αποδεικνύεται ότι η διαδικασία της γαλουχίας έχει πολλά οφέλη για τη μητέρα.
Γρήγορη ανάρρωση μετά τον τοκετό
Το πιπίλισμα του μαστού από το μωρό έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του σώματος της μητέρας ήδη από την πρώτη προσκόλληση. Διεγείρει την παραγωγή ορμονών - προλακτίνης και ωκυτοκίνης, οι οποίες επιταχύνουν την ανάρρωση μετά τον τοκετό και σας βοηθούν να επιστρέψετε γρήγορα στο προηγούμενο σχήμα σας. Συγκεκριμένα, ενώ το μωρό πιπιλάει το στήθος, η μήτρα της θηλάζουσας αρχίζει να συσπάται έντονα. Έτσι, καθαρίζεται καλύτερα από αιματηρές εκκρίσεις, μειώνεται γρηγορότερα σε μέγεθος και επιστρέφει στην προγεννητική του κατάσταση. Ταυτόχρονα, όχι μόνο το στομάχι «φεύγει» μετά τον τοκετό, αλλά και εσωτερικά όργαναπάρουν τις σωστές θέσεις, επιστρέφοντας στον προηγούμενο τρόπο λειτουργίας τους.
Χάρη στις πιο αποτελεσματικές συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η αιμορραγία μετά τον τοκετό διαρκεί λιγότερο και αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας σε μια γυναίκα λόγω μεγάλων απωλειών αίματος.
Επιπλέον, οι μητέρες που θηλάζουν είναι αυτές που επιστρέφουν στις προηγούμενες προγεννητικές τους μορφές ευκολότερα, πιο ξεκούραστα και πιο αποτελεσματικά. Στην αρχή, η μαμά θα πρέπει να ξεχάσει την απώλεια βάρους για λίγο, επειδή το σώμα χρειάζεται πόρους για να παράγει γάλα. Αλλά αυτό που τρώει θα δαπανηθεί εντατικά για τη γαλουχία (περίπου 500 kcal ημερησίως δαπανώνται για τον θηλασμό ενός παιδιού μόνο) και σταδιακά, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, η μητέρα θα επιστρέψει στην προηγούμενη φόρμα της εάν τηρήσει κατάλληλη διατροφή(χωρίς ειδικές δίαιτες ή προπόνηση). Αυτό διευκολύνεται από τον επιταχυνόμενο μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Όσο για τις γυναίκες που δεν θηλάζουν μετά τον τοκετό, θα πρέπει να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια για να χάσουν βάρος και είναι πιθανό να βλάψουν την υγεία τους.
Πρόληψη ασθενείας
Τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία δεν περιορίζονται σε αυτό. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι ο θηλασμός αποτελεί αποτελεσματική πρόληψη των γυναικείων καρκίνων, ιδιαίτερα του καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών. Επιπλέον, όσο περισσότερο θηλάζει μια γυναίκα, τόσο πιο έντονο είναι αυτό το αποτέλεσμα. Αν διαγνώστηκε με όγκο στο μαστό (ινοαδένωμα), τότε η γαλουχία με πολύ μεγάλη πιθανότητα μπορεί να συμβάλει στην εξαφάνισή του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο (που πάσχουν από μαστοπάθεια): πρέπει να θηλάζουν για τουλάχιστον ένα χρόνο. Οι γιατροί κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η εξάρτηση των διαβητικών γυναικών από την ινσουλίνη μειώνεται.
Οι γιατροί λένε ότι η ανοσία μιας θηλάζουσας μητέρας παραμένει προστατευμένη από τη φύση και ως εκ τούτου η μητέρα είναι λιγότερο επιρρεπής σε ιογενείς λοιμώξεις. Εάν διακόψει την αλυσίδα των φυσικών αλλαγών, δηλαδή αρνηθεί να θηλάσει, τότε συμβαίνει μια ωμή εισβολή και μια απότομη παραβίαση. ορμονικά επίπεδα, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την υγεία της.
Επιπλέον, χάρη σε ένα ολόκληρο σύμπλεγμα φυσικών μηχανισμών στο σώμα του νοσηλευτή, το ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου! Για αυτό, το κύριο πράγμα είναι να τρώτε σωστά και να οδηγείτε υγιής εικόναζωή, στην οποία ο θηλασμός συμβάλλει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο: μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις οι θηλάζουσες μητέρες επιτρέπουν στον εαυτό τους να πίνουν και να καπνίζουν. Κατά κανόνα, οι γυναίκες προσεγγίζουν αυτήν την περίοδο με πλήρη ευθύνη, κατανοώντας ότι η υγεία και η δύναμη του παιδιού διαμορφώνεται τώρα για το υπόλοιπο της ζωής του και η ποιότητα αυτής της ίδιας της ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μητέρα.
Αντοχή στο στρες και την κατάθλιψη
Η φύση φρόντισε επίσης για την ψυχική άνεση και την ψυχική ισορροπία της θηλάζουσας μητέρας. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι χάρη στις ίδιες ορμόνες νευρικό σύστημαοι γυναίκες φαίνεται να είναι αφηρημένες από τους παράγοντες που προκαλούν την αστάθειά της. Η μαμά δεν φαίνεται να αντιδρά σε «ασήμαντα» επεισόδια τώρα. Ολόκληρη η συνείδηση και το υποσυνείδητό της στοχεύουν στην ευημερία του μωρού και στην απόκτηση ικανοποίησης από τη διαδικασία σίτισης, από τη σωματική και πνευματική οικειότητα με το μωρό.
Έχει επισημανθεί ότι οι τοκετές που αρνούνται το θηλασμό είναι πιο επιρρεπείς στο στρες και πιο συχνά καταλήγουν σε κατάθλιψη, από την οποία όχι μόνο είναι δύσκολο να βγουν από αυτήν, αλλά συχνά αδύνατο χωρίς τη βοήθεια ειδικών. Αυτό εξηγείται από μια απότομη μείωση του επιπέδου των ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας όταν αρνείται να θηλάσει, για την οποία το σώμα της μητέρας έχει ήδη προετοιμαστεί. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν αισθήματα ευφορίας και ευτυχίας σε μια νέα μητέρα, πολύ παρόμοια με τις αισθήσεις σε μια κατάσταση αγάπης.
Φυσικός τρόπος αντισύλληψης
Δεν είναι καθόλου το πιο σημαντικό επιχείρημα υπέρ της τροφοδοσίας ενός μωρού με μητρικό γάλα, αλλά αν το σκεφτείτε προσεκτικά... Χρειάζονται περίπου 3 χρόνια για να ανακάμψει πλήρως και να δυναμώσει το σώμα μιας γυναίκας μετά τον τοκετό, λένε οι γιατροί. Μόνο αφού περάσει αυτή η περίοδος, μια νέα έγκυος γυναίκα θα μπορεί να παρέχει στο αναπτυσσόμενο έμβρυο όλα όσα χρειάζεται χωρίς να βλάψει αυτό και τον εαυτό της. Επομένως, το θέμα της αντισύλληψης μετά τον τοκετό είναι πολύ επίκαιρο.
Σήμερα είναι απολύτως γνωστό ότι είναι δυνατό να μείνετε έγκυος ενώ θηλάζετε. Κι όμως, η σωστά οργανωμένη φυσική σίτιση ενισχύει και παρατείνει το αντισυλληπτικό αποτέλεσμα. Απλώς πρέπει να ξέρετε ότι μπορείτε να βασιστείτε σε αυτήν τη μέθοδο προστασίας μόνο εάν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις (τάισμα κατ' απαίτηση, συν-υπνός, τουλάχιστον τρεις τάισμα τη νύχτα, τάισμα του μωρού μόνο (!) μητρικό γάλα, άρνηση πιπίλες, μη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών νωρίτερα 4-6 μήνες κ.λπ.). Η έναρξη της εγκυμοσύνης κατά τον θηλασμό αποτρέπεται από την ορμόνη προλακτίνη, η οποία πλέον παράγεται σε μεγάλες ποσότητες. Καταστέλλει την παραγωγή των γυναικείων ορμονών του φύλου (προγεστερόνη και οιστρογόνα), απαραίτητες για την ωορρηξία, τη σύλληψη και την εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου.
Εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου
Αυτό το όφελος του θηλασμού αρχικά υποτιμάται από πολλούς. Αλλά η επιστροφή σε έναν τόσο βολικό τρόπο θηλασμού ενός παιδιού μετά τη μετάβαση στο γάλα φόρμουλας είναι εξαιρετικά δύσκολη. Επομένως, μην βιαστείτε να αρνηθείτε σε ένα νεογέννητο στήθος, αλλά σκεφτείτε προσεκτικά...
Τα βρεφικά παρασκευάσματα σήμερα είναι αρκετά ακριβά. Όσο καλύτερο είναι το μείγμα, τόσο πιο ακριβό είναι και το βάζο δεν διαρκεί πολύ. Δεν είναι καθόλου γεγονός ότι θα βρείτε ένα βρεφικό γάλα που ταιριάζει στο παιδί σας την πρώτη φορά. Θα πρέπει πιθανώς να δοκιμάσετε πολλές μάρκες προτού βρείτε μια τροφή που δεν θα βλάψει το γαστρεντερικό σωλήνα του μωρού σας και το σώμα του στο σύνολό του.
Κάθε συσκευασία «ακατάλληλης» φόρμουλας θα παραμείνει αχρησιμοποίητη (εκτός εάν βασανίζετε εσκεμμένα το παιδί σας με τέτοιο φαγητό). Δεδομένου ότι η όρεξη των παιδιών δεν είναι πάντα η ίδια, συχνά τα υπολείμματα της ποσότητας που δεν έχουν καταναλωθεί θα πρέπει να πεταχτούν έξω (επειδή το μωρό πρέπει να λαμβάνει φρέσκο παρασκευασμένο γάλα κάθε φορά).
Γενικά, όσον αφορά την οικονομική πλευρά του θέματος, όλα τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος είναι προφανή: είναι εντελώς δωρεάν.
Αλλά, επιπλέον, το μητρικό γάλα είναι πάντα φρέσκο, ζεστό (ακριβώς η θερμοκρασία που απαιτείται, η οποία είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιτευχθεί κατά την προετοιμασία της φόρμουλας, και μια διαφορά θερμοκρασίας ακόμη και μερικών βαθμών επηρεάζει αρνητικά την απορρόφηση και την πέψη της τροφής από το στομάχι του μωρού) .
Τέτοιο φαγητό είναι πάντα διαθέσιμο, κοντά. Δεν χρειάζεται να τρέχετε ξαφνικά γρήγορα στο κατάστημα ή στο σπίτι· αυτό είναι εξαιρετικά ωφέλιμο και βολικό όταν η μητέρα και το μωρό κάνουν μεγάλες βόλτες ή μεγάλα ταξίδια.
Το μητρικό γάλα είναι πάντα αποστειρωμένο και έτοιμο για χρήση: δεν χρειάζεται να ταλαιπωρηθείτε με το πλύσιμο και την αποστείρωση πιπίλων, θηλών, μπιμπερό, με προετοιμασία και αμφιβολίες για το πόσα γραμμάρια πρέπει να φάει το μωρό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος - και μπορείτε να ξεκουραστείτε. Το παιδί θα φάει ακριβώς όσο χρειάζεται σε μια δεδομένη περίοδο. Είναι εντελώς δωρεάν και χωρίς προβλήματα! Εξοικονομεί επίσης τη σωματική σας δύναμη.
Ένας βολικός τρόπος για να ηρεμήσετε το παιδί σας
Τι μπορούμε να πούμε για το γεγονός ότι τίποτα δεν ηρεμεί ένα παιδί καλύτερα και πιο γρήγορα από το στήθος της μητέρας. Εάν δεν θέλετε να βασανίζεστε από το κλάμα ενός παιδιού, προσπαθώντας με κάθε δυνατό και αδύνατο τρόπο να ηρεμήσετε ένα αναστατωμένο μωρό, τότε η γαλουχία πρέπει οπωσδήποτε να προσαρμοστεί.
Φυσικά, ένα τέτοιο «ηρεμιστικό» δεν λειτουργεί πάντα. Αν όμως το στήθος δεν βοηθήσει, τότε η πιπίλα και η ναυτία της κίνησης θα είναι ακόμα πιο ανίσχυρη.
Ισχυρή σχέση με το παιδί σας
Κάθε μητέρα θα ήθελε να οικοδομήσει μια δυνατή, ζεστή σχέση με το παιδί της και να μεγαλώσει ένα ανταποκρινόμενο, ευγενικό, προσεκτικό, στοργικό παιδί. Οι βάσεις για αυτό τίθενται ακριβώς κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Μαζί με το μητρικό γάλα, η μητέρα δίνει στο μωρό όχι μόνο ένα αίσθημα ασφάλειας, ασφάλειας και άνεσης, αλλά του μεταφέρει επίσης τη διάθεση, τη στάση και το όραμά της για αυτόν τον κόσμο. Γι' αυτό ο θηλασμός είναι απαραίτητος με μεγάλη επιθυμία, ευχαρίστηση, αγάπη και σιγουριά ότι αυτό είναι το περισσότερο η σωστή απόφασηκαι ότι σίγουρα θα τα καταφέρεις.
Στην πραγματικότητα είναι αρκετά απλό και εύκολο. Αν όμως αντιμετωπίσετε δυσκολίες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καλέστε έναν ειδικό στο σπίτι σας, ο οποίος όχι μόνο θα σας διδάξει άνετες, αποτελεσματικές θέσεις σίτισης και πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό σας στο στήθος, αλλά θα απαντήσει και σε όλες τις ερωτήσεις σας. Πιστέψτε με, αξίζει τα χρήματα που δαπανώνται για τέτοιες υπηρεσίες.
Υγιές και έξυπνο παιδί
Και το πιο σημαντικό! Αν θέλετε να μεγαλώσετε ένα υγιές, έξυπνο και γεμάτο αυτοπεποίθηση παιδί, τότε ο θηλασμός θα συμβάλει σε αυτό καλύτερα από οτιδήποτε άλλο. Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μεγαλώνουν πολλές φορές πιο υγιή και δυνατά, καθώς και πιο έξυπνα και ικανά να μάθουν από τα παιδιά που ταΐζουν με μπιμπερό.
Μαζί με το μητρικό γάλα, το παιδί λαμβάνει ισχυρή ανοσολογική προστασία. Ραχίτιδα, αναιμία, υποβιταμίνωση, αλλεργικές, γαστρεντερικές, ενδοκρινικές, ιογενείς και πολλές άλλες ασθένειες αναπτύσσονται πολύ λιγότερο συχνά στα βρέφη! Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι στην ενήλικη ζωή τέτοια παιδιά υποφέρουν λιγότερο συχνά από διαβήτη, παχυσαρκία, αθηροσκλήρωση και καρκίνο.
Είναι καλύτερο να κάθεσαι συνέχεια σε αναρρωτική άδεια και να κουράζεσαι από παιδικές ασθένειες παρά να απολαμβάνεις τον χρόνο που περνάς μαζί, που πετάει πολύ γρήγορα και δεν επιστρέφει ποτέ!
Εάν εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε για το αν πρέπει να θηλάσετε το νεογέννητο μωρό σας, τότε ρωτήστε τις θηλάζουσες μητέρες τι βιώνουν σε στιγμές τέτοιας οικειότητας με το μικρό τους. Πιστέψτε με, αυτό δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια, αλλά ακόμη και αυτό που ακούτε ως απάντηση θα πρέπει να σας πείσει: πρέπει οπωσδήποτε να ταΐσετε, ακόμα κι αν βλέπετε ορισμένες δυσκολίες σε αυτό για τον εαυτό σας.
Αντιμετωπίστε τη διαδικασία του θηλασμού με ζεστασιά και αγάπη, αντιληφθείτε την απλά και φυσικά - και τότε όλα θα είναι όπως πρέπει: εύκολα, ευχάριστα και χρήσιμα από κάθε άποψη!
Ειδικά για - Μαργαρίτα ΣΟΛΟΒΙΟΒΑ
Από τις πρώτες κιόλας μέρες μια μητέρα θέλει μόνο το καλύτερο για το παιδί της. Και δεν είναι μυστικό ότι το μητρικό γάλα είναι μια σχεδόν απαραίτητη διατροφή για νεογέννητα και βρέφη. Έχει εξαιρετικές ιδιότητες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού και την υγεία του. Τα πάντα, από την ισορροπημένη σύνθεση του γάλακτος μέχρι τη διαδικασία σίτισης έχουν τη δική τους μοναδική σημασία. Ο θηλασμός είναι επίσης ευεργετικός για τον οργανισμό της μητέρας.
Χημική ένωση
Το μητρικό γάλα είναι το πιο κοντινό πράγμα στο πλάσμα του αίματος της μητέρας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι για εννέα μήνες το έμβρυο τρέφεται ακριβώς με τη βοήθεια της κυκλοφορίας του αίματος της μητέρας και δεδομένης της ιδανικής αναλογίας λευκωματίνης και καζεΐνης στο μητρικό γάλα, η φυσική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων. Για τον ίδιο λόγο, τα παιδιά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν άσθμα.
Το μητρικό γάλα περιέχει ανοσοσφαιρίνες και ανοσοεπαρκή κύτταρα. Δημιουργούν παθητική ανοσία στο μωρό. Πρέπει να σημειωθεί ότι η μητέρα έχει στενή επαφή με το παιδί και με τους μικροοργανισμούς του, άρα ο οργανισμός της παράγει συγκεκριμένα αντισώματα και τα μεταδίδει μέσω του μητρικού γάλακτος.
Στο μητρικό γάλα ένας μεγάλος αριθμός απόολιγοσακχαρίτες. Αυτό προάγει τον πολλαπλασιασμό των bifidobacteria και της ευεργετικής μικροχλωρίδας.
Το μητρικό γάλα περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη. ορμόνες και αυξητικούς παράγοντες που προάγουν την ψυχική και φυσική ανάπτυξηπαιδί. Για παράδειγμα, η ταυρίνη είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη του νευρικού ιστού.
Το μητρικό γάλα περιέχει όλες τις βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D (όμως σε μικρότερες ποσότητες, επομένως είναι απαραίτητο να συμπληρώνεται μόνο αυτή η βιταμίνη τεχνητά).
Δεσμός μητέρας και παιδιού
Ο θηλασμός προάγει τη στενή επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού. Το σώμα της μητέρας παράγει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεται το μωρό. Η περιεκτικότητα σε λίπος αλλάζει επίσης ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού.
Ο θηλασμός έχει θετική επίδραση και στην ίδια τη μητέρα. Η γαλουχία είναι μια φυσική μέθοδος αντισύλληψης (δηλαδή η γαλουχική αμηνόρροια). Έχει βρεθεί ότι οι μητέρες που θηλάζουν ομαλοποιούν το βάρος τους πιο γρήγορα μετά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το σώμα της γυναίκας παράγει ωκυτοκίνη, η οποία μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας μετά τον τοκετό. Η ωκυτοκίνη συστέλλει τα αγγεία της μήτρας και προάγει την εργασία των μυών των μυών της μήτρας.
Οικονομικός παράγοντας
Η τεχνητή διατροφή δεν είναι φθηνή απόλαυση. Ο θηλασμός ουσιαστικά δεν έχει οικονομικό κόστος.
συμπέρασμα
Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος είναι προφανή, τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Ο θηλασμός παρέχει επαρκή διατροφή (εκτός από την ανάγκη για τεχνητό συμπλήρωμα βιταμίνης D) και προστατεύει τη μητέρα από επιπλοκές μετά την εγκυμοσύνη. Όμως ο θηλασμός έχει και αντενδείξεις από την πλευρά της μητέρας (λοίμωξη HIV, ανοιχτή μορφή φυματίωσης) και από την πλευρά του παιδιού (φαινυλκετονουρία, ανατομικά ελαττώματα της στοματικής κοιλότητας). Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού.
Ο θηλασμός έχει πολλά οφέλη για τη μητέρα και το μωρό. Η πύλη μας πραγματοποίησε μια μεγάλη έρευνα στην οποία συμμετείχαν περισσότερες από 1000 μητέρες. Το 95% αποφάσισε. Το 27%, πάνω από το ένα τέταρτο όλων των μητέρων, αποφάσισε να θηλάσει αφού το μωρό γίνει 1 έτους. Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού;
Τα οφέλη του θηλασμού για ένα μωρό
- Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο μητρικό γάλα ταιριάζουν ιδανικά στις ανάγκες και τις πεπτικές ικανότητες του μωρού.
- Το μητρικό γάλα περιέχει σημαντικά αντισώματα ή ανοσοσφαιρίνες, τα οποία μεταβιβάζονται στο μωρό. Χάρη σε αυτά, το παιδί θα προστατεύεται από αλλεργίες και μολυσματικές ασθένειες.
- Το μητρικό γάλα έχει τη βέλτιστη θερμοκρασία και καλύπτει πάντα τις ανάγκες του μωρού.
- Οι ίδιες οι πιπιλιστικές κινήσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού συμβάλλουν στην ανάπτυξη της γλώσσας, του ουρανίσκου και των μυών του προσώπου του μωρού.
- Ο θηλασμός βελτιώνει τη νοητική ανάπτυξη: τα παιδιά που θηλάζουν έχουν επίπεδο IQ τρεις βαθμούς υψηλότερο από τα παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό. Αυτό οφείλεται στην παρουσία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας (LCP) στο μητρικό γάλα. Και ο σίδηρος που περιέχεται στο γάλα υποστηρίζει το σχηματισμό πολλών νευροδιαβιβαστών και, ως εκ τούτου, επηρεάζει επίσης την ενεργό πνευματική ανάπτυξη του παιδιού.
- Ένα άλλο πλεονέκτημα του θηλασμού είναι η στενή απτική επαφή του μωρού με τη μητέρα. Το μωρό, όντας δίπλα στη μητέρα του, νιώθει ασφάλεια. Επιπλέον, ένα αίσθημα προσκόλλησης προκύπτει μεταξύ μιας γυναίκας και του παιδιού της κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Θηλασμός: Οφέλη για τη μαμά
Τα οφέλη του θηλασμού είναι απτά και για τις γυναίκες - είναι πρακτικό, δεν χρειάζεται να το πληρώσετε και, μετά από λίγη εξάσκηση, δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και επιταχύνει την ανάρρωση του οργανισμού μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, απελευθερώνεται η ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τις συσπάσεις του τοκετού και, στη συνέχεια, για την αποκατάσταση των μυών της μήτρας.
Γιατί είναι σημαντική η σωστή στάση κατά τον θηλασμό;
Η πιο σημαντική προϋπόθεση για επιτυχημένο θηλασμό είναι η αυτοπεποίθηση και η ειλικρινής επιθυμία της γυναίκας. Οι αδύναμες προσπάθειες θηλασμού «από υποχρέωση» είναι συνήθως καταδικασμένες σε αποτυχία. Εάν δεν αισθάνεστε ακόμα άνετα με το θηλασμό, ζητήστε βοήθεια από έναν έμπειρο σύμβουλο γαλουχίας.
Αν για κάποιους αντικειμενικούς λόγους αναγκαστείτε να μεταφέρετε το μωρό σας σε τεχνητή σίτιση, διαβάστε πολύ χρήσιμες συμβουλέςσχετικά με αυτό το θέμα στο άρθρο "Όλα για τα μπουκάλια".
Η γέννηση ενός νεογέννητου μωρού είναι ένα τεράστιο γεγονός στη ζωή μιας γυναίκας!
Το αίσθημα της μητρότητας - φωτεινό και ευλαβικό, χαρούμενο και ταυτόχρονα ανήσυχο, γεμίζει τη ζωή με νέο νόημα.
Μικρός άντρας! Για 9 μήνες ήταν κυριολεκτικά συνδεδεμένος με τη μητέρα, την ψυχή και το σώμα του. Μετά τη γέννηση, το παιδί μπαίνει σε έναν κόσμο στον οποίο πρέπει ακόμα να προσαρμοστεί. Ένα νεογέννητο μωρό κοιτάζει το πρόσωπο της μητέρας που είναι δίπλα του και, ενθουσιασμένη από αυτό το βλέμμα, χαμογελάει, το χαϊδεύει, το χαϊδεύει και το αγκαλιάζει μόνο του. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξαιρετικά σύντομης περιόδου, το πρόσωπο της μητέρας αποτυπώνεται «ανεξίτηλα» στη μνήμη του παιδιού και το πρόσωπο του παιδιού στη μνήμη της μητέρας. Από αυτή τη στιγμή γνωρίζουν ήδη ο ένας τον άλλον και από αυτή τη στιγμή αρχίζει η διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ατόμου.
Ένα μωρό ονομάζεται «θηλάζει» γιατί για να αναπτυχθεί πλήρως σε αυτό το στάδιο της ζωής του, πρέπει να τρέφεται με το μητρικό γάλα της μητέρας του. Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο μοναδικό σε σύσταση, αλλά έχει και ατομική μυρωδιά. Πολλά μωρά διακρίνουν το γάλα «τους» από το «κάποιου άλλου» από τη μυρωδιά. Με το θηλασμό, το μωρό δεν λαμβάνει μόνο γάλα ως τροφή, ικανοποιούνται ταυτόχρονα και όλες οι άλλες ανάγκες του -σωματικές, κοινωνικές, ψυχικές και πνευματικές. Αγγίζει το στήθος της μητέρας του, νιώθοντας τον χτύπο της καρδιάς του κοντά, ακούει τη φωνή της μητέρας του, η οποία θέτει τα θεμέλια για περαιτέρω γλωσσική ανάπτυξη κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη διατροφή για ένα μωρό, προσαρμοσμένο από την ίδια τη φύση, καθώς παρέχει στον οργανισμό του όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται τους πρώτους 6 μήνες (26 εβδομάδες) της ζωής του. Εκτός από θρεπτικά συστατικά, το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που καλύπτουν τις μοναδικές ανάγκες του μωρού - βασικά πολυακόρεστα λιπαρό οξύ, μερικές πρωτεΐνες, εύπεπτος σίδηρος. Ωστόσο, η κύρια διαφορά μεταξύ του μητρικού γάλακτος και των τεχνητών παρασκευασμάτων είναι ότι περιέχει ανοσοσφαιρίνες και βιολογικά δραστικές ουσίες που προστατεύουν το παιδί από διάφορες λοιμώξεις και συμβάλλουν στην επαρκή προσαρμογή των εντέρων του νεογέννητου.
Ο θηλασμός ενός μωρού είναι η πιο φυσική διαδικασία. Η φύση έχει τακτοποιήσει τα πάντα με τέτοιο τρόπο ώστε το μητρικό γάλα να προσαρμόζεται πλήρως στις ατομικές και ηλικιακές ανάγκες του παιδιού της, αλλάζει κατά την περίοδο της γαλουχίας.
Το μητρικό γάλα είναι το μόνο προϊόν στη φύση που ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες για όλα τα θρεπτικά συστατικά.
Με κάθε σταγόνα μητρικού γάλακτος, ένα μικρό άτομο λαμβάνει όλα τα απαραίτητα για τη ζωή:
- Οι πρωτεΐνες που περιέχονται στο μητρικό γάλα απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό του παιδιού και περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
- Τα λίπη του ανθρώπινου γάλακτος είναι λεπτά θρυμματισμένα σωματίδια που εκτίθενται εύκολα στους πεπτικούς χυμούς. Η ευκολότερη πέψη και απορρόφηση των λιπών στο ανθρώπινο γάλα διευκολύνεται από το ειδικό ένζυμο που περιέχει - λιπάση, το οποίο διασπά τα λίπη ήδη στη στοματική κοιλότητα.
- Ο κύριος υδατάνθρακας στο γάλα είναι η λακτόζη, η οποία προάγει την ανάπτυξη ευνοϊκής χλωρίδας στα έντερα και την απορρόφηση ασβεστίου, μαγνησίου, ψευδαργύρου.
Το μητρικό γάλα περιέχει επίσης όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα (Α, Β6, Β12, D, ιώδιο, σελήνιο, θειαμίνη, ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο)
Εκτός από τα θρεπτικά οφέλη, ο θηλασμός έχει μια σειρά από άλλα σημαντικά οφέλη. Στην πρώτη θέση σε σημασία είναι προστατευτική λειτουργίαμητρικό γάλα, που το κάνει περισσότερο το καλύτερο φάρμακογια ένα παιδί. Περιέχει ουσίες που το προστατεύουν από παθογόνα, διεγείρουν την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος και την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων. Επιπλέον, το μητρικό γάλα, υπό την προϋπόθεση ότι η μητέρα τρέφεται σωστά, είναι η καλύτερη πρόληψηαλλεργικές ασθένειες.
Ο θηλασμός έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των γνωστικών και νοητικών ικανοτήτων του μωρού, στην οπτική οξύτητα και στην ψυχοκινητική ανάπτυξη, στο σχηματισμό δαγκώματος και στην ανάπτυξη της ομιλίας.
Κατά τη διάρκεια της σίτισης, περισσότερο από ποτέ, δημιουργείται μια στενή συναισθηματική σύνδεση μεταξύ μητέρας και παιδιού, η οποία παραμένει για μια ζωή. Αυτό βοηθά το μωρό να αισθάνεται ασφαλές και να λαμβάνει περισσότερη αγάπη και στοργή, που χρειάζεται τόσο πολύ.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του θηλασμού είναι η ευκολία και η ασφάλειά του, επειδή το έτοιμο αποστειρωμένο προϊόν βρίσκεται στο πιο αξιόπιστο και βολικό δοχείο, επομένως δεν χρειάζεται να αγοράσετε, να ζεστάνετε, να αποστειρώσετε και να προετοιμάσετε φαγητό για το μωρό.
Μην ξεχνάτε τα πολλά οφέλη του θηλασμού για τις μαμάδες:
- Η πρώιμη έναρξη του θηλασμού μετά τον τοκετό επιταχύνει τις συσπάσεις της μήτρας και μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
- Σας επιτρέπει να επιστρέψετε γρήγορα στο σωματικό σας βάρος πριν από την εγκυμοσύνη.
- Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
- Μια πιο σταθερή ψυχή, καλή επικοινωνία, καλή θέληση, τρυφερή στοργή για τα αγαπημένα πρόσωπα - αυτές είναι οι ιδιότητες των ανθρώπων που γαλουχούνται με το θηλασμό.