Κοκτέιλ οξυγόνου σε μπλέντερ. Πώς να φτιάξετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι; - Οι καλύτερες συνταγές. Ευεργετικές ιδιότητες για εγκύους και παιδιά

Ένα κοκτέιλ οξυγόνου είναι ένα ποτό κορεσμένο με οξυγόνο. Μοιάζει με παχύ αέρινο αφρό με χιλιάδες φυσαλίδες γεμάτες με μόρια Ο2. Το κοκτέιλ είναι δύσκολο να το πιεις· είναι πιο βολικό να το φας με το κουτάλι. Μόνο ένα ποτό αντικαθιστά μια ωριαία βόλτα σε ένα πευκοδάσος.

Η λήψη ενός κοκτέιλ οξυγόνου δεν είναι μια νέα μέθοδος πρόληψης και θεραπείας, η οποία ονομάζεται επιστημονικά «εντερική οξυγονοθεραπεία». Το ποτό προέρχεται από την ΕΣΣΔ. Άρχισαν να μιλούν για πρώτη φορά το 1963 χάρη στις προσπάθειες του σοβιετικού παθοφυσιολόγου Nikolai Sirotin. Διεξάγοντας πολυάριθμες μελέτες για την αναπνευστική λειτουργία του στομάχου, ο ακαδημαϊκός κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το οξυγόνο μπορεί επίσης να απορροφηθεί μέσω αυτού του οργάνου. Όχι τόσο καλή όσο η παραδοσιακή διαδρομή - μέσω των πνευμόνων, αλλά η από του στόματος λήψη Ο2 είναι επίσης μία από αυτές πιθανούς τρόπουςπαράδοση αυτού του στοιχείου στο σώμα.

Αρχικά, το ποτό οξυγόνου τοποθετήθηκε ως θεραπευτικός παράγοντας που χρησιμοποιήθηκε μόνο σε ιατρικά και υγειονομικά ιδρύματα - σανατόρια και νοσοκομεία. Τώρα πολλοί το προετοιμάζουν στο σπίτι, έχοντας αγοράσει ειδικές συσκευές.

Πώς λειτουργεί ένα κοκτέιλ οξυγόνου;

Ο μηχανισμός δράσης του κοκτέιλ στο σώμα είναι απλός. Πρώτον, το οξυγόνο από αυτό εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα, όπου απορροφάται γρήγορα. Μόλις εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και στη ροή της λέμφου, το Ο2 κατανέμεται σε όλο το σώμα.

Σύνθεση ποτού οξυγόνου

Το κοκτέιλ περιέχει όχι μόνο οξυγόνο στην πιο προσιτή μορφή, αλλά και ορισμένα πρόσθετα συστατικά. Το αέριο ενισχύει την ευεργετική τους δράση στον οργανισμό και με τη σειρά τους μετατρέπουν το ποτό σε λιχουδιά. Η συγκέντρωση της ευεργετικής ουσίας στο κοκτέιλ οξυγόνου καθορίζεται από τον γιατρό. Δεν πρέπει να υπερβαίνει τον φυσιολογικό κανόνα. Είναι τα πρόσθετα συστατικά που δίνουν στο κοκτέιλ τη γεύση του, αφού το ίδιο το οξυγόνο δεν το έχει.

Τέτοια συστατικά συνήθως περιλαμβάνουν:

• ειδικά έτοιμα μείγματα σπάτους.
• χυμοί?
• σιρόπια?
• γάλα;
• αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων.

Η βάση μπορεί να είναι οποιοδήποτε υγρό, συμπεριλαμβανομένου του συνηθισμένου νερού, αλλά είναι πιο χρήσιμο να προετοιμάσετε ένα κοκτέιλ χρησιμοποιώντας αφεψήματα βοτάνωνκαι αφεψήματα.

Τα πιο νόστιμα ροφήματα οξυγόνου παρασκευάζονται από χυμούς φρούτων και σιρόπια. Το κυριότερο είναι ότι δεν περιέχουν πολτό, καθώς εμποδίζει το σχηματισμό αφρού.

Κλασικοί αφριστικοί παράγοντες στο κοκτέιλ οξυγόνου είναι το αποξηραμένο ασπράδι αυγού και το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας. Το τελευταίο είναι προτιμότερο γιατί έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, ελαχιστοποιεί την εμφάνιση αλλεργιών και εξαλείφει τον κίνδυνο σαλμονέλωσης. Ωστόσο, η ρίζα της γλυκόριζας έχει πικρή γεύση, επομένως πάντα προστίθεται ζάχαρη άχνη σε ένα κοκτέιλ με βάση αυτήν.

Γιατί το σώμα χρειάζεται οξυγόνο;

Χάρη σε αυτό το στοιχείο, ένα άτομο αναπνέει και επίσης λαμβάνει ενέργεια από τα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα, διασφαλίζοντας τη ροή των θεμελιωδών φυσιολογικών διεργασιών, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγής των κυττάρων και της οργάνωσης της ανοσολογικής άμυνας.

Ο κύριος καταναλωτής οξυγόνου είναι ο εγκέφαλος, ο οποίος αντιπροσωπεύει το ένα τρίτο του συνολικού όγκου. Όταν η είσοδός του στον οργανισμό γίνεται δύσκολη, αναπτύσσεται υποξία. Οδηγεί σε καταστροφικές αλλαγές στους ιστούς. Μια δίλεπτη διακοπή της παροχής Ο2 οδηγεί σε μη αναστρέψιμο θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων.

Χωρίς οξυγόνο, ο μεταβολισμός δεν συμβαίνει. Η φύση έχει αναθέσει τις κύριες λειτουργίες του καθαρισμού του σώματος σε αυτό το στοιχείο.

Με την ηλικία και με ορισμένες ασθένειες, η παροχή οξυγόνου του σώματος μειώνεται. Λήθαργος, κόπωση, διαταραχές ύπνου είναι μερικά από τα σημάδια της έλλειψης αυτού του στοιχείου.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες και τα οφέλη ενός κοκτέιλ οξυγόνου

Η λήψη ενός κοκτέιλ οξυγόνου βοηθά:

• αύξηση της αντίστασης του σώματος σε ιούς και λοιμώξεις.
• αυξημένη απόδοση?
• ομαλοποίηση του ύπνου και της αρτηριακής πίεσης.
• εξάλειψη του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.
• μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων περιβάλλονστο σώμα?
• ενεργοποίηση του κυτταρικού μεταβολισμού?
• αποτοξίνωση του σώματος?
• αύξηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης.

Τα κοκτέιλ οξυγόνου είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τα παιδιά. Άλλωστε, η ανάγκη τους για Ο2 είναι πολλαπλάσια από αυτή των ενηλίκων. Η είσοδος μπορεί να ξεκινήσει από την ηλικία των τριών ετών. Ορισμένα νηπιαγωγεία και σχολεία προσφέρουν στα παιδιά ένα ρόφημα οξυγόνου καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Συνήθως καταναλώνεται για 10 ημέρες, με διάλειμμα ίδιας διάρκειας.

Το κοκτέιλ είναι χρήσιμο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν αυξάνεται ο όγκος της ροής του αίματος στο σώμα. Για το λόγο αυτό, οι πιθανότητες εμφάνισης ανεπάρκειας Ο2 είναι μεγάλες. Ένα ρόφημα οξυγόνου λύνει γρήγορα το πρόβλημα της ενδομήτριας εμβρυϊκής υποξίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή διακοπή της ανάπτυξής του.

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να παίρνει το κοκτέιλ μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα κοκτέιλ οξυγόνου

Προκειμένου το ποτό να αποφέρει τα μέγιστα οφέλη, πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες.

1. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μόνο μετά το μάθημα, συνήθως διαρκεί 10-15 ημέρες. Δεν έχει νόημα να περιμένουμε αποτελέσματα από μία μερίδα κοκτέιλ.
2. Μόνο ένα φρεσκοπαρασκευασμένο ρόφημα είναι υγιεινό. Δεν μπορεί να αποθηκευτεί για περισσότερο από 10-15 λεπτά, καθώς το οξυγόνο οξειδώνεται γρήγορα στον αέρα.
3. Το οξυγόνο απορροφάται καλά όταν το κοκτέιλ τρώγεται για αρκετά λεπτά, αλλά όχι περισσότερο από πέντε.
4. Το ρόφημα δεν πρέπει να καταναλώνεται με γεμάτο στομάχι. Ο βέλτιστος χρόνος χορήγησης είναι 1,5 ώρα πριν ή μετά τα γεύματα.
5. Ο ημερήσιος κανόνας για έναν ενήλικα δεν είναι περισσότερες από δύο μερίδες κοκτέιλ και για παιδιά - όχι περισσότερες από μία.
6. Φροντίστε να κάνετε διαλείμματα τουλάχιστον 10-15 ημερών.

Πώς να φτιάξετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι

Για να προετοιμάσετε μόνοι σας το ποτό, χρησιμοποιείται ειδικός εξοπλισμός. Συνιστάται περισσότερο να αγοράζετε κιτ που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν:

• δοχείο οξυγόνου?
• παράγοντας αφρού?
• μηχανή κοκτέιλ.

Δώστε προσοχή στη σύνθεση του μείγματος αερίων στο δοχείο. Ιδανικά θα πρέπει να υπάρχει 90% οξυγόνο και 10% άζωτο.

Το καθαρό 100% οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στην αναπνευστική οδό.

Δυναμική συνταγή κοκτέιλ

Είναι απαραίτητο να ανακατέψετε 30 ml κεράσι και 50 ml χυμό μήλου, να προσθέσετε 2 g σύνθεσης αφρού και να αδειάσετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι κοκτέιλ, παρέχοντας οξυγόνο από ένα κουτί μέχρι να δημιουργηθεί ένας αφράτος αφρός.

Θεραπευτική συνταγή για κοκτέιλ

Ανακατεύουμε 50 ml αφέψημα τριανταφυλλιάς, 1 κουτ. μέλι και παράγοντας αφρού. Ρίξτε το μείγμα σε ένα ποτήρι κοκτέιλ και εμπλουτίστε το με οξυγόνο. Αυτό το ρόφημα βελτιώνει την ανοσία και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Βλάβη ενός κοκτέιλ οξυγόνου

Το οξυγόνο είναι ένα διφορούμενο στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα. Αφενός, είναι ζωτικής σημασίας για την κανονική λειτουργία οργάνων και συστημάτων, και αφετέρου έχει ισχυρή καταστροφική δράση, καθώς είναι ικανό να οξειδώνει το DNA και άλλα κυτταρικά συστατικά.

Σε μεγάλες δόσεις, το «ελιξίριο της ζωής» είναι τοξικό για το σώμα. Όταν υπάρχει περίσσεια οξυγόνου, το σώμα συνθέτει ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν τη γήρανση. Το ίδιο όμως συμβαίνει και με την έλλειψή του. Το οξυγόνο είναι ωφέλιμο μόνο εάν επιλεγεί σωστά η δοσολογία του στο ποτό. Γι' αυτό η προετοιμασία κοκτέιλ πρέπει να γίνεται από άτομο με ιατρική εκπαίδευση, ο οποίος έχει παρακολουθήσει ειδική εκπαίδευση.

Η παραμικρή απόκλιση από τη συνταγή ή την τεχνολογία μαγειρέματος είναι γεμάτη σοβαρές συνέπειες. Μαζί με το ζωογόνο οξυγόνο, επιβλαβείς ακαθαρσίες μπορούν να εισέλθουν στο ποτό. Αγοράστε ένα κοκτέιλ στους κινηματογράφους, εμπορικά κέντραή στο δρόμο - όχι η πιο σοφή απόφαση.

Πολλά γυμναστήρια και σαλόνια ομορφιάς έχουν μπαρ με βότανα όπου παρασκευάζουν κοκτέιλ οξυγόνου σε «γευστική» βάση. Τα κύρια συστατικά τους είναι η βανίλια, τα βατόμουρα, τα κεράσια ακόμα και η σοκολάτα. Μπορείτε εύκολα να παρασυρθείτε με κοκτέιλ σε παρόμοια βάση και να ξεπεράσετε τον ημερήσιο κανόνα, προκαλώντας βλάβη στον οργανισμό.

Αντενδείξεις για τη λήψη ποτού οξυγόνου

Ένα κοκτέιλ οξυγόνου πρέπει να αποφεύγεται εάν:

• οξεία προσβολή βρογχικού άσθματος.
• Στομαχικο Ελκος;
• ελκώδης κολίτιδα στην οξεία φάση.
• χολολιθίαση του δεύτερου και του τρίτου σταδίου.
• διαταραχές του καρδιακού ρυθμού?
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση?
• δυσανεξία στη σύνθεση του ροφήματος, για παράδειγμα ασπράδι αυγού.

Πολλές γυναίκες τείνουν να φροντίζουν την υγεία τους πληρώνοντας μεγάλη προσοχήπρόληψη διαφόρων ασθενειών. Και κατά τη διάρκεια αυτής της ευαίσθητης περιόδου που μια γυναίκα περιμένει παιδί, θέλετε πραγματικά να έχετε το μέγιστο όφελος από τα φαγητά και τα ποτά.

Εκτός από τη λήψη βιταμινών, κάτι που είναι κοινό για όλες τις έγκυες γυναίκες, μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάχνετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι. Παλαιότερα, μπορούσατε να δοκιμάσετε αυτό το υγιεινό και νόστιμο κοκτέιλ μόνο σε φαρμακείο ή κλινική, αλλά η τεχνολογία δεν μένει ακίνητη, ανοίγοντας όλο και περισσότερες ευκαιρίες.

Τι είναι ένα κοκτέιλ οξυγόνου;

Αυτό δεν είναι ένα ποτό με τη συνήθη έννοια της λέξης, αλλά μάλλον ένας αφρός που δημιουργείται από διάφορους χυμούς, ποτά φρούτων και φυτοσυμπλέγματα και είναι κορεσμένος αναγκαστικά με οξυγόνο. Το κοκτέιλ έχει σχεδιαστεί για να αντισταθμίζει την έλλειψη ζωογόνου οξυγόνου που είναι τόσο χαρακτηριστική για τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων, ειδικά κατά την περίοδο που μια γυναίκα περιμένει παιδί και χρειάζεται πρόσθετη προστασία.

Η τακτική κατανάλωση ενός νόστιμου και υγιεινού κοκτέιλ οδηγεί στο γεγονός ότι το οξυγόνο, που απορροφάται από τα πεπτικά όργανα, εισέρχεται απευθείας στο αίμα και έτσι καθαρίζει το σώμα σας από τις τοξίνες. Εκτός από τη φυσική διέγερση των τοιχωμάτων του στομάχου και των εντέρων, που προάγει την πέψη και την απορρόφηση των τροφών, το οξυγόνο έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία ακόμα και στη λειτουργία του εγκεφάλου!

Τα κοκτέιλ οξυγόνου συνιστώνται ιδιαίτερα στις μέλλουσες μητέρες, καθώς ανακουφίζουν από τον πόνο, εμποδίζουν την ανάπτυξη και βοηθούν στον υγιή και υγιή ύπνο. Ένα ρόφημα με αφρό μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας και να σας προστατεύσει από πολλά κρυολογήματα, που είναι η λάθος στιγμή για να αρρωστήσετε ενώ περιμένετε μωρό. Η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος που δεν χρειάζεται μόνο να ανησυχείτε για τη δική σας υγεία και την υγεία του μωρού σας, αλλά και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα νόστιμο ρόφημα.

Τι χρειάζεστε για να ετοιμάσετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι

Για να φτιάξετε το δικό σας κοκτέιλ οξυγόνου, τα οφέλη του οποίου είναι προφανή, θα χρειαστείτε τρία κύρια συστατικά:

1. Οξυγόνο
2. Αφριστικός παράγοντας
3. Βάση γεύσης

1. Οξυγόνο

Για να αποκτήσετε οξυγόνο, θα πρέπει να αγοράσετε μια ειδική συσκευή - έναν συμπυκνωτή οξυγόνου ή ένα κουτί οξυγόνου.

Ο συμπυκνωτής εξάγει οξυγόνο από τον περιβάλλοντα αέρα (χωρίς να επηρεάζει την ποσότητα οξυγόνου στο δωμάτιο) και παρέχει ένα ρεύμα τελικού οξυγόνου σε δεδομένη ένταση μέσω του σωλήνα. Ο συμπυκνωτής δεν είναι φθηνός, αλλά όταν χρησιμοποιείτε μια τέτοια συσκευή, το κόστος κάθε μερίδας κοκτέιλ γίνεται ελάχιστο. Επιπλέον, οι δαπάνες για την υγεία αποδίδουν πάντα εκατονταπλάσια. Ο εξοπλισμός για την παραγωγή οξυγόνου διαφέρει ως προς τα χαρακτηριστικά του. Για παράδειγμα, ο ρυθμός παραγωγής ζωογόνου αερίου μπορεί να διαφέρει αρκετά σημαντικά μεταξύ τους διαφορετικά μοντέλα. Φροντίστε επίσης να λάβετε υπόψη τόσο σημαντικές παραμέτρους της συσκευής όπως το βάρος και οι διαστάσεις της. Οι διαστάσεις είναι ιδιαίτερα σημαντικές για το σπίτι, γιατί εκτός από τα πλεονεκτήματά της, η συσκευή δεν πρέπει να γεμίζει τη ωφέλιμη περιοχή του διαμερίσματός σας.

Αντί για συμπυκνωτή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο οξυγόνου - είναι πολύ φθηνότερο και απλούστερο. Τα φυσίγγια οξυγόνου που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή κοκτέιλ είναι διαφορετικό μέγεθοςκαι μπορεί να πωληθεί μεμονωμένα ή ολόκληρα σετ. Είναι εξαιρετικά βολικά στη χρήση και δεν απαιτούν ειδική εκπαίδευση. Μπορείτε να αγοράσετε ένα σπρέι σε πολλά φαρμακεία.

2. Αφριστικός παράγοντας

Για να ετοιμάσετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα χρειαστείτε επίσης έναν παράγοντα αφρισμού. Η τελική σύνθεση, κατά κανόνα, δεν έχει τη δική της γεύση, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του τελικού ποτού. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι συμπυκνωμάτων αφρού που διατίθενται στο εμπόριο:

1. με βάση το ξερό ασπράδι αυγού
2. με βάση τη ρίζα γλυκόριζας

Το μείγμα σας επιτρέπει να παρασκευάσετε πολλά κοκτέιλ από οξυγόνο, ενώ είναι εξαιρετικά βολικό στη χρήση και οικονομικό. Στην πώληση μπορείτε να βρείτε ξηρό αφριστικό συσκευασμένο σε φακελάκια σε μερίδες, καθώς και σε σακουλάκια των 300 γρ. και στις τράπεζες.

3. Βάση γεύσης

Ως βάση γεύσης κατά την προετοιμασία ενός κοκτέιλ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε χυμό ή αφέψημα βοτάνων που κρίνετε απαραίτητο: μέντα, υπερικό, τριανταφυλλιά - όλα αυτά τα φυτά έχουν αποδείξει εδώ και καιρό την αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία του σώματος. Φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι αυτό το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Για ορισμένους αφριστικούς παράγοντες (δείτε οδηγίες!) μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και γάλα.

Πώς να ετοιμάσετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι

Ετοιμάστε ένα υγιεινό κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι σε δευτερόλεπτα!

Πρώτος τρόπος. Χρήση σωλήνα με αεριστή

Μια υγρή βάση γεύσης χύνεται σε ένα ποτήρι, αναμιγνύεται καλά με έναν παράγοντα αφρισμού. Ένας αεριστής (ένα ακροφύσιο που σπάει τη ροή του οξυγόνου σε χιλιάδες φυσαλίδες) εισάγεται στο σωλήνα ενός συμπυκνωτή οξυγόνου ή φυσίγγιο οξυγόνου και το άκρο του σωλήνα με τον αεριστή εισάγεται στο παρασκευασμένο μείγμα. Ο αεριστής πρέπει να είναι πλήρως βυθισμένος σε υγρό. Όταν παρέχεται οξυγόνο, το υγρό αρχίζει να αφρίζει αμέσως και το κοκτέιλ είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά.

Δεύτερος τρόπος. Χρησιμοποιώντας ένα κοκτέιλ οξυγόνου

Το ποτήρι κοκτέιλ είναι ένα ειδικό ποτήρι για την παρασκευή κοκτέιλ οξυγόνου με ενσωματωμένο αεριστή. Αρχικά, μια υγρή βάση αναμεμειγμένη με έναν παράγοντα αφρισμού χύνεται στο δοχείο του κοκτέιλ. Ένα ρεύμα οξυγόνου παρέχεται στο δοχείο του κοκτέιλ. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, αφρός εμπλουτισμένος σε οξυγόνο θα αρχίσει να χύνεται από το στόμιο του κοκτέιλ στο ποτήρι.

Ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα, φέρνοντας τα μέγιστα οφέλη και σας ευχαριστεί με το ευχάριστη γεύση! Βοηθήστε το σώμα σας να απαλλαγεί από το στρες και να διατηρήσει υγιή τόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ζωή χωρίς οξυγόνο είναι αδύνατη, αλλά ακριβώς από την έλλειψη αυτού του στοιχείου υποφέρει σημαντικό μέρος του πληθυσμού των μεγάλων πόλεων. Μπορείτε να αναπληρώσετε την παροχή οξυγόνου κάνοντας μια βόλτα στη φύση και επισκεπτόμενοι το πλησιέστερο δάσος. Μια τέτοια ευχαρίστηση απαιτεί αρκετό χρόνο, οπότε στην εποχή μας λίγοι μπορούν να την αντέξουν οικονομικά. Συσκευή που σώζει ζωέςήταν η εμφάνιση νέων τρόπων εμπλουτισμού του ανθρώπινου σώματος με οξυγόνο. Ένα από τα πιο προσιτά και απλά ήταν η εφεύρεση του κοκτέιλ οξυγόνου.

Τι είναι

Το κοκτέιλ είναι νόστιμο και υγιεινό ποτό. Πολλά παιδιά το αντιλαμβάνονται ως επιδόρπιο. Η «πηγή της υγείας» εφευρέθηκε λίγο περισσότερα από 50 χρόνιαπίσω στον σοβιετικό επιστήμονα N.N. Sirotkin. Για αρκετές δεκαετίες, το ποτό έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα και σήμερα τέτοια ποτά υγείας πωλούνται σε μπαρ, καφετέριες, αθλητικά συγκροτήματα και γυμναστήρια. Για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών διοργανώνεται μάθημα λήψης οξυγόνου σε νηπιαγωγεία, σχολεία και κατασκηνώσεις.

Πολλά ιατρικά ιδρύματα και ιαματικά ιδρύματα προσφέρουν σήμερα μια πορεία θεραπείας χρησιμοποιώντας την ικανότητα κορεσμού του σώματος με οξυγόνο. Το κόστος μιας τέτοιας ιατρικής διαδικασίας σε επαγγελματικά ιατρικά ιδρύματα είναι αρκετά σημαντικό και απαιτεί σημαντικό κόστος. Λίγοι γνωρίζουν ότι η προετοιμασία ενός ποτού στο σπίτι είναι πολύ απλή και το κόστος μιας τέτοιας λιχουδιάς θα είναι αρκετές φορές φθηνότερο.

Η βάση του ποτού αποτελείται από τα ακόλουθα συστατικά:

• φυσικά συστατικά με τη μορφή χυμού, γάλακτος, ποτών φρούτων, αφεψημάτων βοτάνων.
• παράγοντας αφρού?
• οξυγόνο.

Η υπεροχή του οξυγόνου στο ποτό έναντι άλλων συστατικών καθορίζει τις ευεργετικές ιδιότητες του κοκτέιλ.

Κύρια πλεονεκτήματα

Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί κανονικά όταν η περιεκτικότητα του αέρα σε καθαρό οξυγόνο είναι 23%. Στην πράξη, σε μια μητροπολιτική περιοχή το ποσοστό αυτό φτάνει μόλις το 18%, ενώ σε κλειστούς χώρους το ποσοστό αυτό είναι ακόμη χαμηλότερο. Η κατάσταση οδηγεί ένα άτομο σε πείνα με οξυγόνο, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυποστη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Ως αποτέλεσμα, το άτομο αισθάνεται χρόνια κόπωση, κατάθλιψη, μειώνεται το ανοσοποιητικό του και υπάρχει τάση για συχνό κρυολόγημα.

Το οξυγόνο που εισέρχεται στο στομάχι μαζί με το ποτό απορροφάται τέλεια στο αίμα και η διαδικασία συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα από αυτό που παρατηρείται κατά την εισπνοή αέρα. Το οξυγόνο που εισέρχεται στο αίμα φτάνει αμέσως σε διάφορους ιστούς και τους εμπλουτίζει με χρήσιμα στοιχεία. Όταν πίνει το ποτό, ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει το πρόβλημα της πείνας με οξυγόνο. Οι ειδικοί λένε ότι η κατανάλωση 1 ποτηριού κοκτέιλ ισοδυναμεί με μια τρίωρη βόλτα στον καθαρό αέρα.

• μακροχρόνια καπνιστές?
• γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
• παιδιά και ηλικιωμένους.

Ένα κοκτέιλ οξυγόνου για εγκύους παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Θα σας επιτρέψει να αποφύγετε την πείνα με οξυγόνο στο έμβρυο, η οποία, εάν συμβεί, μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του παιδιού και της μητέρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα βιώνει αύξηση όγκος αίματοςστο σώμα, το οποίο απαιτεί περισσότερο οξυγόνο. Επομένως, μια πρόσθετη εισροή αυτού του στοιχείου όταν πίνετε ένα κοκτέιλ είναι ωφέλιμη μόνο για τις μέλλουσες μητέρες. Η θετική επίδραση του ποτού εκφράζεται στα ακόλουθα:

• δρα ως πρόληψη της εμβρυϊκής υποξίας.
• βοηθά στην αποφυγή της αναιμίας, καθώς όταν πίνετε το ποτό, αυξάνεται η αιμοσφαιρίνη.
• αυξάνει την ανοσία.

Όταν είναι κορεσμένο με οξυγόνο, η λειτουργία του καρδιακού συστήματος και η αρτηριακή πίεση ομαλοποιούνται. Μια θετική επίδραση επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων. Διεγείρεται το έργο του πεπτικού συστήματος και των νεφρών. Δεδομένου ότι το ποτό έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, τα κοκτέιλ οξυγόνου συχνά συνταγογραφούνται ως πρόσθετη θεραπεία για ασθένειες του πεπτικού συστήματος.

Αυτό το ρόφημα συνιστάται για χρήση σε περίπτωση καρδιακής ισχαιμίας, προκειμένου να αυξηθεί η ανοσία σε παιδιά και ενήλικες. Οι διαδικασίες εμπλουτισμού οξυγόνου πρέπει να πραγματοποιούνται σε περιόδους στρες, ψυχικής και σωματικής υπερφόρτωσης, αϋπνίας και χρόνιας κόπωσης.

Αντενδείξεις

Παρά τις πολλές θετικές πτυχές, η κατανάλωση ενός κοκτέιλ αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις. Θα πρέπει να αποφύγετε να πίνετε το ποτό εάν έχετε τις ακόλουθες ασθένειες:

• η παρουσία ενός έλκους?
• υψηλή πίεση του αίματος;
• εντερικές συμφύσεις?
• φλεγμονώδεις διεργασίες του πεπτικού συστήματος.
• Διαβήτης;
• άσθμα.

Πριν πιείτε ένα κοκτέιλ, θα πρέπει να ρωτήσετε για τα κύρια συστατικά που συνθέτουν το ποτό. Υπάρχει πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης εάν ένα άτομο έχει δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά του κοκτέιλ.

Επιλογές κατασκευής

Κατά κανόνα, ως υγρή βάση χρησιμοποιείται χυμός ή έγχυμα βοτάνων. Επιπρόσθετα συστατικά μπορούν να προστεθούν κατά βούληση σε μορφή μελιού, σιρόπια, ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μικροστοιχείων.

Χρήση συσκευών

Ειδικός εξοπλισμός χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα:

• κοκτέιλ;
• μίξερ οξυγόνου.

Ένα δοχείο κοκτέιλ είναι ένα δοχείο για την παροχή καθαρού οξυγόνου. Το ποτό βγαίνει με τη μορφή αφρού από μια ξεχωριστή τρύπα.

Τεχνολογία παρασκευής κοκτέιλ οξυγόνου απλός. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ακολουθήστε αυτά τα βήματα:

• πάρτε μια υγρή βάση.
• ένας παράγοντας αφρού τοποθετείται στο δοχείο με τη βάση.
• Χρησιμοποιώντας συσκευές, οι ροές οξυγόνου παραδίδονται στο ποτό.

Το μέσο κόστος ενός απλού κοκτέιλ σήμερα είναι 600 ρούβλια. Η τιμή ενός μίξερ ξεκινά από αρκετές χιλιάδες. Το πλεονέκτημα των συσκευών είναι η ικανότητα παραγωγής ένας μεγάλος αριθμός απόμερίδες. Το πλεονέκτημα των απλούστερων παρασκευαστών κοκτέιλ είναι το χαμηλό τους κόστος, αλλά η δυνατότητα παραγωγής μερίδων σε τέτοια σχέδια είναι περιορισμένη.

Τα μοντέλα Armed και Spoom είναι δημοφιλή σήμερα. Αξίζει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα προϊόντα:

• οικογένεια - μια οικονομική επιλογή για μια μικρή οικογένεια, απαιτεί ελάχιστη ποσότητα συστατικών, σας επιτρέπει να πάρετε γρήγορα έως και 15 μερίδες.
• Το Armed LDPE BAG είναι μια λειτουργική συσκευή που σας επιτρέπει να λαμβάνετε έως και 150 μερίδες την ώρα.
• Το Spoom 1A είναι ένα μοντέλο που σας επιτρέπει να παράγετε 0,5-5 λίτρα ανά λεπτό.

Η αγορά προϊόντων υγείας σήμερα προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από κιτ κοκτέιλ φυσικού οξυγόνου. Μερικοί από αυτούς εμπλουτισμένο με βιταμίνεςκαι ένα σύμπλεγμα μικροστοιχείων. Μία συσκευασία μπορεί να σχεδιαστεί για την προετοιμασία 600-700 μερίδων των 200 ml. Το κόστος μιας τέτοιας βάσης κυμαίνεται από 800 ρούβλια.

Χωρίς ειδικό εξοπλισμό

Υπάρχουν επιλογές κατασκευής χωρίς αγορασμένες μονάδες. κατά το πολύ με απλό τρόποθα χρησιμοποιήσει ένα πλαστικό ή γυάλινο δοχείο με καπάκι, ένα σωλήνα και ένα κανονικό φυσίγγιο οξυγόνου.

Το ένα άκρο του σωλήνα εισάγεται στο δοχείο, ενώ το άλλο άκρο συνδέεται με τη δεξαμενή οξυγόνου. Το δοχείο κοκτέιλ θα πρέπει να έχει μια τρύπα στην κορυφή από την οποία ο προετοιμασμένος αφρός απορρίπτεται στο ποτήρι μετά το άνοιγμα του δοχείου.

Η αγορά μιας πηγής οξυγόνου σήμερα δεν είναι δύσκολη. Υπάρχουν οι εξής επιλογές:

• αγοράστε ένα κουτί οξυγόνου.
• αγοράστε μια σακούλα οξυγόνου με ρυθμιστή παροχής.

Το πλεονέκτημα της αγοράς ενός δοχείου ψεκασμού είναι ότι είναι επαναχρησιμοποιήσιμο, καθώς μπορεί να γεμιστεί πολλές φορές. Ταυτόχρονα, το κόστος επαναπλήρωσης είναι σημαντικά χαμηλότερο από το κόστος του ίδιου του κουτιού. Αυτό το στοιχείο είναι πολύ βολικό.

Σήμερα μπορείτε να βρείτε επιλογές κατασκευής που σας κάνουν να αισθάνεστε σαν έμπειρος χημικός. Υπάρχουν γνωστές συνταγές που χρησιμοποιούν υπερμαγγανικό κάλιο, υδροπερίτη και υπεροξείδιο του υδρογόνου. Τέτοιες μέθοδοι πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή. Αξίζει να θυμάστε ότι ο σκοπός της δημιουργίας ενός ποτού είναι να αποκτήσετε μια υγιεινή λιχουδιά που θα φέρει υγεία και δεν θα βλάψει.

Το οξυγόνο εισέρχεται στο αίμα πολύ γρήγορα, επομένως υπάρχει η πιθανότητα ελαφρού αισθήματος μέθης με υπερβολική δόση, που συχνά συμβαίνει κατά την εισπνοή καθαρού οξυγόνου από ένα κουτί.

Το κοκτέιλ καταναλώνεται αμέσως μετά την προετοιμασία. Μετά από 10 λεπτά, η συγκέντρωση οξυγόνου στο ποτό θα αρχίσει να μειώνεται σημαντικά. Για προληπτικούς σκοπούς, συνιστάται η λήψη του κοκτέιλ δύο φορές την ημέρα, 250 ή 400 ml, 30 λεπτά πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά τα γεύματα. Η συνολική διάρκεια της πορείας της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 30 ημέρες, μετά από τις οποίες είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα.

Τα ανθρακούχα ποτά και οι χυμοί με πολτό δεν χρησιμοποιούνται για παρασκευή, καθώς δεν θα είναι δυνατή η παρασκευή κοκτέιλ οξυγόνου από αυτά λόγω της μειωμένης ικανότητάς τους να σχηματίζουν αφρό. Κατά την προετοιμασία ενός ποτού, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• χρησιμοποιήστε χυμό μόνο σε θερμοκρασία δωματίου.
• φτιάξτε το ποτό με αργή ταχύτητα της συσκευής, η οποία θα σας επιτρέψει να επιτύχετε παχύτερο αφρό.
• όταν χρησιμοποιείτε σιρόπι ως συμπλήρωμαΣυνιστάται η αραίωση με ανθρακούχο νερό σε αναλογία 3 προς 1 πριν την προσθήκη στο δοχείο.

Το να φτιάξετε το δικό σας μπορεί να γίνει μια καλή οικογενειακή παράδοση και το ίδιο το υγιεινό ποτό θα γίνει μια υγιεινή και νόστιμη απόλαυση για όλα τα μέλη της οικογένειας.

Συνταγές

Σήμερα υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή ενός ροφήματος οξυγόνου. Τα κοκτέιλ από χυμούς και αφεψήματα βοτάνων είναι δημοφιλή.

• για να τονώσει και να δώσει δύναμη - 50 ml μήλου και 30 ml χυμού κερασιού αναμειγνύονται σε ένα κοκτέιλ, προστίθενται 1-2 g αφριστικού παράγοντα, παρέχεται οξυγόνο.
• για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης - 50 ml αφέψημα τριαντάφυλλου, 1 κουτ. Το μέλι αναμιγνύεται με αφριστικό παράγοντα και οξυγόνο.
• για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος - 1,5 λίτρο έγχυμα τριανταφυλλιάς, 100 g ρίζας γλυκόριζας, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φυσικό σιρόπι?
• για άτομα με χαμηλή οξύτητα γαστρικού χυμού - μια βάση από έγχυμα αθανάτων, εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας, οποιοδήποτε αρωματικό συστατικό.
• στο ανυψωμένο επίπεδοοξύτητα του γαστρικού χυμού - μια βάση από αφέψημα από τριαντάφυλλο, ρίζα καλαμιού, μέντα, μητρικό βαλσαμόχορτο, υπερικό και ιπποφαές, 100 γραμμάρια γλυκόριζας.

Δεν είναι καθόλου δύσκολο να προετοιμάσετε ένα σπιτικό κοκτέιλ οξυγόνου και τα οφέλη και οι απολαύσεις από την κατανάλωση ενός τόσο νόστιμου φαρμάκου θα υπερβούν σημαντικά όλα τα οικονομικά κόστη για την αγορά εξοπλισμού και συστατικών. Μια φωτογραφία με μια τέτοια λιχουδιά φαίνεται πολύ ελκυστική και σήμερα υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή της, ώστε ο καθένας να μπορεί να επιλέξει το αγαπημένο του ποτό για τον εαυτό του.

Ένα σπιτικό κοκτέιλ οξυγόνου μπορεί να παρασκευαστεί με δύο τρόπους. Πριν ασχοληθείτε με αυτό το θέμα, μην ξεχάσετε να εξοικειωθείτε με τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις. Έχω ήδη γράψει για παιδιά και ενήλικες.

Το χρειάζεσαι?

Αλλά το οξυγόνο είναι ένας οξειδωτικός παράγοντας. Δεν χρειάζεται όλοι να καταναλώνουν ένα κοκτέιλ οξυγόνου πέρα ​​από κάθε μέτρο. Υπάρχουν συγκεκριμένες συνθήκες κάτω από τις οποίες οι άνθρωποι χρειάζονται επιπλέον παροχή οξυγόνου. Αν βρεθείτε σε αυτές τις συνθήκες, γιατί να μην δοκιμάσετε το σπιτικό οξυγόνο δικής σας παραγωγής. Επιπλέον, η παρασκευή ενός κοκτέιλ στο σπίτι δεν είναι τόσο δύσκολη. Θα υπήρχε μια επιθυμία.

Τώρα σχετικά με τις μεθόδους μαγειρέματος στο σπίτι

Το πρώτο είναι η χρήση αγορασμένου εξοπλισμού. Μια πολύ απλή, αισθητική, ευχάριστη, γρήγορη μέθοδος. Όμως, αρκετά ακριβό.

Για τεχνίτες με χέρια από καθαρό χρυσό, ο δεύτερος τρόπος για να φτιάξετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι είναι κατάλληλος. Είναι λίγο τέχνασμα, αλλά πολύ πιο οικονομικό. Θα προτιμούσα το πρώτο, αλλά η επιλογή είναι δική σας.

Φτιάχνοντας ένα σπιτικό κοκτέιλ οξυγόνου χρησιμοποιώντας αγορασμένο εξοπλισμό

Αγοράζουμε το σετ που μας αρέσει. Διατίθεται επίσης σε δύο τύπους: σχεδιασμένο για μικρά. Ή μια μεγάλη ποσότητα προετοιμασίας κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι.

Σετ εξαρτημάτων

Αφριστικό παράγοντα

Ανοιχτόχρωμη σκόνη που διαλύεται σε κατάλληλο υγρό σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορεί να είναι κομπόστα, ποτό φρούτων, χυμός χωρίς πολτό. Ένα πολύ νόστιμο κοκτέιλ οξυγόνου παρασκευάζεται από φρεσκοστυμμένο χυμό φρέσκων φρούτων. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν φρέσκο ​​χυμό αλόης. Παράγει αφρό χωρίς αφριστικό. Για σπιτικόΓια ένα κοκτέιλ οξυγόνου ΔΕΝ ενδείκνυται ο χυμός ντομάτας ή οτιδήποτε με πελτέ. Το γάλα, το ζελέ και τα ανθρακούχα ποτά ΔΕΝ είναι επίσης κατάλληλα.

Συμπυκνωτής Οξυγόνου

ή ένα κουτί οξυγόνου.

Κοκτέιλερ

χρησιμοποιείται για την παρασκευή ενός σπιτικού κοκτέιλ. Ή απλώς ένας σωλήνας που συνδέει ένα δοχείο οξυγόνου με ένα υγρό που αφρίζει. Η επιλογή εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες και τις οικονομικές δυνατότητες.

Συνοδεύεται από κάθε σετ αναλυτικές οδηγίες, όπου αναγράφεται ξεκάθαρα ο τρόπος χρήσης του. Το αποτέλεσμα είναι ένα πολύ υψηλής ποιότητας, νόστιμο κοκτέιλ οξυγόνου σε μορφή αφρού, σπιτικό. Είναι ωραίο να το τρως μόνος σου και όχι τρομακτικό να το δίνεις σε ένα παιδί. Συνιστάται να τρώτε τον αφρό με ένα κουτάλι το αργότερο 5 λεπτά μετά την προετοιμασία.

Από εξοπλισμό φτιαγμένο στο σπίτι

Βρήκα μια σχετικά δωρεάν μέθοδο παρασκευής στα βάθη του Διαδικτύου. Καθαρά θεωρητικά, αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα μέθοδος. Αλλά δεν θα έτρωγα ένα κοκτέιλ οξυγόνου που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο στο σπίτι. Το γράφω πιο αναλυτικά.

Αντί για αφριστικό παράγοντα

Το σιρόπι ρίζας γλυκόριζας αραιώνεται, το οποίο επίσης σχηματίζει αφρό. Όλα φαίνονται να είναι ασφαλή εδώ, γιατί η ποσότητα του σιροπιού στο έτοιμο κοκτέιλ είναι αμελητέα.

Ο συμπυκνωτής οξυγόνου αντικαθίσταται από ένα "αδρανές"

που παράγει οξυγόνο στο σπίτι. Δηλαδή, χρειάζεται πλαστικό μπουκάλιΜπουκάλι σόδας 1,5 λίτρου. Γεμίστε 5 - 8 cm με ένα ροζ διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου. Πριν δημιουργήσετε μια μερίδα ενός κοκτέιλ οξυγόνου. Πολλές ταμπλέτες υδροπερίτη της πετάνε. Ακολουθεί μια χημική αντίδραση που παράγει οξυγόνο.

Συνδέοντας όλα είναι ένα γυάλινο βάζο με ένα σφιχτό καπάκι.

στο οποίο είναι ερμητικά τοποθετημένοι δύο σωλήνες. Το ένα συνδέεται με τη «μονάδα», μέσω της οποίας το οξυγόνο εισέρχεται στο βάζο. Ο δεύτερος σωλήνας οδηγεί από το βάζο σε ένα ποτήρι αραιωμένο σιρόπι γλυκόριζας. Στο τέλος υπάρχει ένα ακροφύσιο ψεκασμού από συμπιεστή ενυδρείου. Μέσω αυτού, το οξυγόνο που παράγεται υπό πίεση κορεστεί το σιρόπι γλυκόριζας και σχηματίζει αφρό. Αυτός ο αφρός είναι ένα σπιτικό κοκτέιλ οξυγόνου.

Θα το έτρωγες;

Πιστεύετε ότι αξίζει να αγοράσετε ένα κιτ για να φτιάξετε ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι; Κοινή χρήση κάνοντας κλικ στα κουμπιά κοινωνικά δίκτυα. Ίσως κάποιος από τους φίλους μου να προσφέρει τη δική του επιλογή.

Η έλλειψη οξυγόνου οδηγεί σε λιμοκτονία του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα το άτομο να βιώνει συχνά πονοκεφάλους, χρόνια κόπωση, υπνηλία, απάθεια και ευερεθιστότητα. Μεταξύ άλλων, μια τέτοια πείνα εμποδίζει την πλήρη εργασία. εσωτερικά όργανα, προκαλώντας επιπλοκές του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών, του ήπατος, της καρδιάς. Σήμερα, τα ιδρύματα υγείας προσφέρουν στους ασθενείς τους την υπηρεσία του κορεσμού του εγκεφάλου με οξυγόνο. Αυτή η διαδικασία δεν είναι φθηνή, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν πώς να ετοιμάζουν ένα κοκτέιλ οξυγόνου στο σπίτι.

Ενδείξεις για χρήση κοκτέιλ οξυγόνου

1. Προληπτικοί και θεραπευτικοί στόχοι σχετικά με την ανεπαρκή ανάπτυξη του πλακούντα σε έγκυες γυναίκες. Κίνδυνος ανάπτυξης αναιμίας και εμβρυϊκής υποξίας.
2. Έλλειψη οξυγόνου, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία του μυϊκού ιστού, τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος, την πλήρη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
3. Πρόληψη της ασταθούς αρτηριακής πίεσης, η οποία «πηδά» σε συχνά διαστήματα. Πονοκέφαλοι, ημικρανίες.
4. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προληπτικές ενέργειες για την πρόληψη της γρίπης, του πονόλαιμου, του ARVI και άλλων κρυολογημάτων.
5. Αύξηση της αντοχής και της απόδοσης σε άτομα που ασκούν έντονη σωματική δραστηριότητα. Διατήρηση πρωτεϊνών, γλυκόζης και φρουκτόζης στο σωστό επίπεδο, διασπώντας τα αποθέματα λίπους.
6. Αντιμετώπιση της αϋπνίας, ομαλοποίηση του σωστού καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης. Πλήρης ή μερική αποκατάσταση του «μαχητικού πνεύματος», καταπολέμηση της κούρασης και της τεμπελιάς.
7. Απομάκρυνση τοξινών, δηλητηρίων και αποβλήτων από την κοιλότητα των εσωτερικών οργάνων. Επιπρόσθετη βοήθεια στην απώλεια βάρους με την επιτάχυνση του μεταβολισμού (μεταβολισμός) και την καύση του λιπώδους ιστού.
8. Καταστρέφοντας τις πλάκες χοληστερόλης, αυξάνοντας τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων, την πρόληψη των κιρσών και την πρόληψη μιας υπάρχουσας ασθένειας.
9. Η καταπολέμηση του συνεχούς οιδήματος των άκρων και του σώματος συνολικά, συμπέρασμα περίσσεια υγρούαπό υφάσματα. Πρόληψη της στασιμότητας των επιβλαβών στοιχείων.
10. Χρήση με σωστή διατροφή σε συνδυασμό με πρωτεϊνούχες και υδατάνθρακες τροφές, αυξάνοντας την απορρόφηση των ευεργετικών μακρο- και μικροστοιχείων στο αίμα.
11. Ενδείξεις χρήσης από παιδιά, ηλικιωμένους, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Λόγω έλλειψης οξυγόνου, αυτές οι ομάδες ανθρώπων υποφέρουν συχνότερα από κόπωση και απάθεια.
12. Βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε άτομα με υψηλή νοητική δραστηριότητα, όταν εργάζονται σε υπολογιστή για περισσότερες από 10 ώρες την ημέρα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει όλους τους φοιτητές ιδρυμάτων (σχολεία, κολέγια, πανεπιστήμια κ.λπ.), υπαλλήλους κυβερνητικών και ιατρικών ιδρυμάτων.
13. Πρόληψη της εναπόθεσης πίσσας στους πνεύμονες και αιθυλικής αλκοόλης στα τοιχώματα του στομάχου λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και καπνού, που έχουν αρνητική επίδραση σε όλες τις λειτουργίες του σώματος.
14. Ομαλοποίηση της δραστηριότητας της αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια βρογχίτιδας, πνευμονίας, βήχα. Αφαίρεση βλέννας, καθαρισμός της τραχείας, μετριασμός της πορείας της νόσου γενικότερα.

Αφού διαβάσετε τις ευεργετικές ιδιότητες του ροφήματος, μάλλον θέλετε να το παρασκευάσετε στο σπίτι για να βελτιώσετε την υγεία όλης της οικογένειας. Ας δούμε τις δημοφιλείς επιλογές για το πού να πάρετε οξυγόνο για ένα κοκτέιλ στο σπίτι.

Μαξιλάρι οξυγόνου. Το προϊόν πωλείται μη φουσκωμένο και άδειο. Κατά κανόνα, η τιμή για ένα μαξιλάρι με όγκο 30 λίτρων κυμαίνεται από 400 έως 700 ρούβλια, όλα εξαρτώνται από τον κατασκευαστή. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχουν δυσκολίες με τον ανεφοδιασμό. Ένα άτομο από εταιρεία συγκόλλησης αερίου που έχει πρόσβαση σε κυλίνδρους μεγάλου όγκου θα σας βοηθήσει σε αυτό. Το μαξιλάρι είναι εξοπλισμένο με έναν ειδικό σωλήνα που παρέχει οξυγόνο, γι' αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται συχνά για σκοπούς bartending για την παρασκευή κοκτέιλ.

Μπαλόνι οξυγόνου. Η τιμολογιακή πολιτική για έναν κύλινδρο γεμάτο με οξυγόνο κυμαίνεται μεταξύ 1500-2500 ρούβλια, ενώ η επαναπλήρωση θα είναι πολύ φθηνότερη (περίπου 500 ρούβλια). Ένα θετικό χαρακτηριστικό της μεθόδου είναι ότι το οξυγόνο μπορεί να αποθηκευτεί σε έναν κύλινδρο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό σε περιπτώσεις όπου το ποτό παρασκευάζεται σπάνια.

Κύλινδρος οξυγόνου για αναπνοή. Οι κατασκευαστές παράγουν κυλίνδρους σχεδιασμένους ειδικά για την παρασκευή κοκτέιλ ή τη χρήση του φαρμάκου για τη βελτίωση της λειτουργίας της αναπνευστικής οδού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο όγκος του προϊόντος δεν καθορίζεται από ένα συγκεκριμένο πλαίσιο, μπορείτε να αγοράσετε ένα δοχείο 1 λίτρου ή 20 λίτρων, όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις. Το κύριο μειονέκτημα είναι η αδυναμία επαναπλήρωσης· η τιμολογιακή πολιτική είναι πολύ χαμηλότερη από ό,τι κατά την αγορά συμβατικών κυλίνδρων. Επιλέξτε ένα σκεύος με μακρύ σωλήνα που θα χωθεί βαθιά στο δοχείο με το κοκτέιλ, δημιουργώντας αφρό.

Χημική αντίδραση. Μπορείτε να φτιάξετε οξυγόνο μόνοι σας · κατά κανόνα, η διαδικασία πραγματοποιείται με χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου ή υπερμαγγανικού καλίου, η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη. Ρίξτε 5 μπουκάλια υπεροξείδιο του υδρογόνου (συγκέντρωση 3-6%) σε ένα γυάλινο δοχείο ανθεκτικό στη θερμότητα και από πάνω τοποθετήστε μια λαστιχένια μπάλα. Ξεκινήστε να θερμαίνετε ομοιόμορφα τον πάτο του βάζου, έτσι ώστε καθαρό οξυγόνο να απελευθερωθεί στην κοιλότητα της μπάλας. Η μέθοδος είναι κατάλληλη για να φτιάξετε κοκτέιλ μόνοι σας, αλλά δεν δικαιολογείται.

Σπουδαίος!Το οξυγόνο στην καθαρή του μορφή είναι εξαιρετικά εκρηκτικό, ειδικά σε περιπτώσεις όπου το προϊόν παρασκευάζεται με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου, δηλαδή χημικά. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις, να κρατάτε τις φιάλες οξυγόνου ή τα μαξιλάρια μακριά από τις άμεσες υπεριώδεις ακτίνες και τα θερμαντικά σώματα.

Χαρακτηριστικά της προετοιμασίας ενός κοκτέιλ οξυγόνου

1. Η κύρια πτυχή της παρασκευής ενός κοκτέιλ στο σπίτι είναι σωστή επιλογήβασικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυμα αγριοτριανταφυλλιάς, σιρόπι ρίζας γλυκόριζας, χυμούς φρούτων (κεράσι, αχλάδι, μήλο, ροδάκινο κ.λπ.), τσάγια αδυνατίσματος και φυτικά σκευάσματα.
2. Για να αποκτήσετε πυκνό, παχύρρευστο αφρό που δεν πέφτει στα πρώτα 2 λεπτά, πρέπει να προσθέσετε ζελατίνη ή ασπράδι ορτυκιού/αυγού στο κοκτέιλ. Σε αυτή την περίπτωση, το προϊόν πρέπει να είναι φρέσκο, πρώτης κατηγορίας.
3. Οι κατασκευαστές υγιεινών τροφών άρχισαν πρόσφατα να παράγουν ειδικά μείγματα «spum», τα οποία είναι τα βέλτιστα για την προετοιμασία ενός κοκτέιλ στο σπίτι χρησιμοποιώντας αναδευτήρα/μίξερ οξυγόνου. Το πλεονέκτημα της σύνθεσης είναι ότι είναι ήδη έτοιμα για χρήση.
4. Για να προετοιμάσετε το ποτό μόνοι σας, θα χρειαστεί να πάρετε έναν παράγοντα αφρισμού - μια συσκευή υπεύθυνη για το σχηματισμό παχύ και πυκνού αφρού. Χρησιμοποιούν το μίξερ οξυγόνου που περιγράφηκε προηγουμένως ή ένα ειδικό κοκτέιλ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται ηλεκτρικός αναδευτήρας οξυγόνου· είναι αρκετά εύκολος στη χρήση και δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες (διαβάστε τις οδηγίες).

Η δεύτερη επιλογή είναι μια συσκευή που δεν λειτουργεί με ηλεκτρική ενέργεια. Ο σχεδιασμός της μηχανής κοκτέιλ αποτελείται από ένα δοχείο, έναν αεριστή (ρυθμίζει τον βαθμό παροχής οξυγόνου), μια βρύση για την απελευθέρωση του τελικού προϊόντος και έναν συμπυκνωτή οξυγόνου.

1. Το κοκτέιλ οξυγόνου παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό - ένα μίξερ, το οποίο είναι βέλτιστο για χρήση στο σπίτι. Επιπλέον, θα χρειαστείτε έναν συμπυκνωτή, χωρίς αυτόν δεν θα μπορείτε να φτιάξετε αφρό. Εάν έχετε τέτοιο εξοπλισμό, ο χρόνος για την προετοιμασία του ποτού θα είναι περίπου 5-10 λεπτά, όχι περισσότερο.
2. Πλένουμε το ποτήρι, το στεγνώνουμε με χαρτί ή βαμβακερή πετσέτα, προσθέτουμε προψυγμένο υγρό οξυγόνου (νερό). Προσθέστε το σιρόπι της επιλογής σας. Συνδέστε τον συμπυκνωτή οξυγόνου και ρυθμίστε τη βέλτιστη ρύθμιση ταχύτητας σε περίπου 2 λίτρα ανά λεπτό. Συνδέστε το μίξερ στην πρίζα, συνδέστε τις δύο συσκευές (μίξερ και συμπυκνωτή) μεταξύ τους χρησιμοποιώντας ένα σωλήνα σιλικόνης, πλαστικό ή καουτσούκ.
3. Ξεκινήστε να χτυπάτε το διάλυμα που παρασκευάστηκε στο δοχείο (κρύο νερό + γλυκιά βάση). Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 15 δευτερόλεπτα και μην ξεχνάτε την εφάπαξ παροχή οξυγόνου πατώντας το κατάλληλο κουμπί. Μετά την καθορισμένη περίοδο, το κοκτέιλ οξυγόνου είναι έτοιμο για χρήση. Βάλτε ένα καλαμάκι στο ποτήρι, μην ανακατεύετε.
4. Υπάρχει μια άλλη συνταγή για να φτιάξετε το ποτό μόνοι σας. Για να το κάνετε πραγματικότητα, ρίξτε το σε ένα ποτήρι με όγκο 275-300 ml. παγωμένο ποτό φρούτων, χυμό ή κομπόστα, προσθέστε τη ρίζα γλυκόριζας εδώ, αρχίστε να ανακατεύετε καλά το μείγμα για 25-30 δευτερόλεπτα. Εισαγάγετε το πλαστικό ακροφύσιο του αφριστικού παράγοντα σε ένα ειδικό δοχείο (με τη μορφή αερολύματος), αφαιρέστε το καπάκι και στείλτε τον αεριστή μέσα στο υγρό, βυθίζοντάς τον σχεδόν στον πυθμένα.
5. Πιέστε το μοχλό ψεκασμού για να αρχίσει να αφρίζει. Θα παρατηρήσετε φυσαλίδες να ανεβαίνουν από τον πάτο του ποτηριού, περιμένετε μέχρι να γεμίσει ολόκληρο το δοχείο με αφρό. Εάν θέλετε, μπορείτε να περιμένετε μέχρι να αρχίσει να πέφτει από τους τοίχους.
6. Μπορεί να σας περισσέψει κάποιο αχρησιμοποίητο διάλυμα που μπορεί να αποθηκευτεί και να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του μια άλλη μέρα. Για να διατηρήσετε σωστά το προϊόν, αδειάστε το σε ένα προαποστειρωμένο δοχείο, σφραγίστε το, βάλτε το σε σκούρο σακουλάκι και βάλτε το στο ψυγείο. Ο χρόνος έκθεσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 24 ώρες, διαφορετικά η σύνθεση θα χάσει τις ευεργετικές της ιδιότητες.

Σπουδαίος!

1. Ένα ποτήρι κοκτέιλ οξυγόνου είναι συγκρίσιμο με 3,5 ώρες περπάτημα στον καθαρό αέρα. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί επιμένουν ότι το ποτό πρέπει να καταναλώνεται από όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους κατοίκους των μεγάλων πόλεων, οι οποίοι, δεδομένης της συνεχούς φασαρίας, δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά τις διακοπές στην ύπαιθρο.
2. Οι ειδικοί στον τομέα της υγιεινής διατροφής συνιστούν να πίνετε 300 ml. κοκτέιλ οξυγόνου 3 φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το προϊόν θα πρέπει να καταναλώνεται μισή ώρα πριν από το φαγητό, ώστε τα ευεργετικά στοιχεία να απορροφηθούν πλήρως. Ως μέσο πρόληψης γαστρεντερικών ασθενειών και βελτίωσης της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, συνιστάται να κάνετε μια πορεία 30 ημερών, μετά την οποία κάνετε ένα διάλειμμα 2-3 εβδομάδων και συνεχίζετε τις διαδικασίες.

Το κοκτέιλ οξυγόνου είναι ένα πραγματικό εύρημα στο χωράφι κατάλληλη διατροφή. Το ποτό κερδίζει μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ των ανθρώπων που είναι επιρρεπείς σε απάθεια και ευερεθιστότητα. Αντί να ξοδεύετε υπέροχα χρήματα για διακοπές και πολύτιμο χρόνο για βόλτες, αρκεί να πίνετε 1-2 ποτήρια την ημέρα. Το προϊόν δεν έχει ουσιαστικά αντενδείξεις, εκτός από ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Βίντεο: πώς να φτιάξετε ένα πραγματικό κοκτέιλ οξυγόνου