Acasă Tehnică

Cum să trăiești după un avort spontan. Cum să vă recuperați după un avort spontan. Cum se simte o femeie după o pierdere?

09.11.2021
Vrei să știi când ar trebui să-ți cunoști în sfârșit copilul mult așteptat?! Acest calculator vă va ajuta să calculați cât mai precis data estimată a nașterii și vă va spune, de asemenea, când sarcina va fi considerată la termen și la ce examinări suplimentare va trebui să treceți dacă treceți brusc dincolo de a 41-a săptămână de sarcină. .

TESTE DE SARCINA

O listă completă a tuturor testelor (obligatorii și suplimentare), a testelor de screening (prenatale) și examinări cu ultrasunete(ultrasunete), care sunt prescrise femeilor însărcinate. Aflați de ce este nevoie de fiecare test și examinare, în ce etape ale sarcinii trebuie efectuate, cum să descifrați rezultatele testelor (și ce standarde există pentru acești indicatori), ce teste sunt obligatorii pentru toate femeile și care sunt prescrise numai dacă indicat.

CALCULATOR DE SARCINA

Calculator de sarcină în funcție de data dvs ultima perioada menstruala, vă va calcula zilele fertile (cele în care este posibil să concepeți un copil), vă va spune când este timpul să faceți un test de sarcină acasă, când vor începe să se dezvolte primele organe ale bebelușului, când este timpul să vizitați o clinică prenatală, când să faci analize (și care), când simți primele mișcări ale bebelușului tău, când mergi în concediu de „maternitate” (prenatal) și în sfârșit – când urmează să naști!

Expertul nostru - medic ginecolog, candidat la științe medicale Rimma Antonova.

Familia începuse deja să se pregătească pentru o nouă adăugare: viitorii bunici au fost informați despre sarcină, soții înșiși se uitau deja la cărucioare și pătuțuri, poate chiar și-au ales un nume pentru copil... Și dintr-o dată toate visele și așteptările au fost spulberate.

Și știi, tot se va întâmpla!

Un avort spontan este considerat a fi un avort spontan înainte de 28 de săptămâni. Conform statisticilor, 10-12% din toate sarcinile se termină astfel. De fapt, această cifră este mult mai mare - la urma urmei, avortul spontan se întâmplă uneori chiar și atunci când femeia habar nu avea că este însărcinată. Mai des, așa se manifestă selecția naturală - natura însăși controlează, astfel încât să nu se nască descendenții cu anomalii genetice. Un singur avort spontan nu are practic niciun efect asupra funcției de reproducere a unei femei. Și chiar și mai multe sarcini nereușite la rând nu sunt o condamnare la moarte. Cu toate acestea, fiecare avort spontan face mai dificilă rămânerea însărcinată. Prin urmare, dacă are loc un accident, o femeie trebuie să se înregistreze la un specialist în avort spontan pentru a înțelege motivele a ceea ce s-a întâmplat.

E timpul - nu timpul

Corpul feminin este destul de puternic și, după un avort spontan, este pregătit fizic pentru o nouă sarcină în decurs de 2 săptămâni. Un alt lucru este pregătirea psihologică. Așa că este mai bine să nu te grăbești, ci să-ți acorzi timp să te întristezi și să te pregătești mental pentru victorie. Este important să vă maturizați la această decizie și să nu căutați refugiu psihologic de nenorocirea care a avut loc într-o nouă sarcină, așa cum fac multe femei. Da, iar medicii avertizează - nu este nevoie să vă grăbiți. Nu degeaba OMS dă o recomandare: după un avort spontan, folosiți protecție timp de șase luni. În unele cazuri (de exemplu, cu infecții identificate), ginecologii recomandă să faceți o pauză de până la un an. Și deși există multe cazuri în care, după un avort spontan, femeile au rămas însărcinate în timpul primului ciclu și au născut în siguranță copii sănătoși la termen, este mai bine să nu vă faceți griji pentru asta. La urma urmei, dacă cauza avortului spontan nu este eliminată, data viitoare totul se va întâmpla din nou și va fi o lovitură și mai mare. Iar stresul sever poate duce nu numai la avort spontan, ci și la infertilitate.

Acționați fără întârziere!

Este necesar să așteptați șase luni sau un an? Nu. Dacă avortul spontan are loc pe din timp iar motivele pentru ceea ce s-a întâmplat nu au fost găsite (sau au fost eliminate), așteptările îndelungate sunt nejustificate. Uneori sunt chiar dăunătoare. Astfel, cercetătorii americani, după ce au studiat datele de la peste 30.000 de paciente, au ajuns la concluzia că femeile care au rămas însărcinate în decurs de șase luni de la primul avort spontan au avut o sarcină mai bună decât cele care au așteptat peste 6 luni. În general, cel mai bine este să aveți încredere într-un specialist în avort spontan pentru a decide când exact să începeți planificarea. Dacă el decide că femeia este pregătită fizic și emoțional pentru o nouă sarcină, atunci după 3 luni este timpul pentru ea.

De regulă, până în acest moment medicul ginecolog prescrie pacientului contraceptive orale. Acestea vor ajuta la restabilirea funcției menstruale. Pe fondul anulării lor, este mai ușor să rămâi însărcinată.

Chiar înainte de concepție trebuie să începeți să luați acid folic- acest lucru va reduce riscul unui defect de tub neural la un copil. Dar este mai bine să fii atent cu vitaminele complexe - un exces semnificativ de vitamine A și D poate duce și la avort spontan. Desigur, trebuie să mâncați corect, să petreceți mai mult timp în aer curat, să reduceți doza de cofeină, să evitați medicamentele dacă este posibil și să vă protejați de infecții (nu ar strica să vă vaccinați împotriva rubeolei și varicelei). Și cel mai important, trebuie să fii pozitiv!

Unde să pun paiele?

Odată ce ai rămas însărcinată, trebuie să fii atentă în primele patru luni, și mai ales în perioada în care a avut loc primul avort spontan, precum și în zilele corespunzătoare menstruației așteptate (medicul le va calcula). În aceste perioade, trebuie să te ferești de orice suprasolicitare, atât fizică, cât și psihologică. Sportul, munca obositoare, călătoriile lungi și călătoriile cu avionul ar trebui excluse. Orice fel de sex - vai, de asemenea.

Femeile care au pierdut un copil nenăscut pot lua orice fleac drept un semnal de necaz. Ele pot fi foarte speriate chiar și de o ușoară durere și greutate în abdomenul inferior sau de spoturi în zilele preconizate ale menstruației. Deși aceste fenomene sunt destul de normale. Dar dacă există o scurgere similară cu menstruația și durează mai mult de 3 zile și, de asemenea, dacă există dureri de lungă durată în abdomenul inferior sau pe o parte, atunci ar trebui să chemați o ambulanță. Înainte de sosirea medicului, trebuie să vă întindeți pe partea stângă și să puneți o pernă sub picioare. Odată ce a început un avort spontan, acesta poate fi adesea oprit!

Un avort spontan este întreruperea spontană a dezvoltării embrionului în primele etape ale sarcinii. Pierderea sarcinii poate apărea în orice trimestru. În stadiile incipiente, fătul moare; în ultimele săptămâni există șansa de a salva copilul. Dacă o fată are un avort spontan, atunci corpul ar trebui să fie restaurat, astfel încât să nu apară complicații.

Posibile complicații după un avort spontan

Orice tip de întrerupere a sarcinii duce la consecințe grave. Prin urmare, fetelor nu li se recomandă să facă avorturi vârstă fragedă. În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă o restructurare. În ea apar modificări fizice și hormonale.

După ce dezvoltarea fătului este întreruptă, acesta trebuie să se schimbe din nou și să se adapteze la regimul normal. Dezechilibrele hormonale afectează funcționarea tuturor organelor, ceea ce poate duce la patologii grave.

În plus, pot apărea următoarele complicații din cauza unui avort spontan:

  • Insuficiență istmică - ecleziastică. Patologia apare din cauza leziunilor severe ale colului uterin. Cel mai adesea apare în timpul primului avort în timpul purtării primului copil. Acest lucru se datorează faptului că colul uterin nu este suficient de elastic în timpul primei sarcini. Prin urmare, în timpul unui avort, când canalele se extind, ea este rănită. Probabilitatea apariției unui chist crește.
  • Atașarea scăzută a oului.În timpul unui avort artificial (operație chirurgicală), endometrul, pe care este fixată placenta, este deteriorat. După răzuire, țesuturile devin mai subțiri și pe ele se formează aderențe. Este nevoie de destul de mult timp pentru ca endometrul să se recupereze. Prin urmare, dacă următoarea sarcină după un avort spontan are loc devreme, există posibilitatea ca embrionul să nu se poată atașa de pereți, iar fata va fi diagnosticată cu diligență fetală.
  • Conflict Rhesus. Dacă o sarcină este întreruptă, riscul de conflict Rh crește, cu condiția ca fata să aibă o grupă sanguină negativă. Datorită chiuretajului, concentrația de oxitocină în corpul feminin crește, ceea ce provoacă o formă acută de conflict Rh.
  • Ruptura uterină. Dacă pereții uterului sunt slabi și slăbiți din cauza avorturilor repetate, atunci vaginul poate să nu reziste la o asemenea presiune. Ca urmare, în timpul unei noi sarcini, uterul se rupe.

Pentru a evita consecințele grave și pentru a păstra organismul, trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră imediat după o întrerupere. O fată trebuie să aibă grijă de ea însăși și să facă totul măsuri posibile pentru ca următoarea sarcină să nu se termine la fel. Perioada de recuperare este destul de lungă, dar este important să o finalizați pe deplin.

Cât durează să sângereze după un avort spontan?

După un avort spontan, o femeie începe să sângereze (de multe ori roșu închis sau maro). Acest lucru se datorează faptului că atunci când fătul este detașat, vasele uterului sunt deteriorate, ceea ce provoacă sângerare internă. În această perioadă, riscul de infecție a organelor genitale și de reproducere crește. Prin urmare, fata trebuie să fie foarte atentă, folosind diverse metode de protecție.

Dacă după un avort spontan există o întârziere a menstruației și dureri severe în piept, atunci motivul pentru aceasta este restul particulelor de placentă din uter. Acest lucru poate apărea în al 2-lea trimestru de sarcină. În această situație, testul efectuat va arăta un rezultat pozitiv, deoarece nivelul hCG nu scade din cauza prezenței reziduurilor fetale în interior. Dacă apare această complicație, va fi necesară curățarea chirurgicală.

Cât durează să sângereze? Este imposibil să dați cifre exacte pentru cât timp va dura sângerarea, deoarece corpul este feminin. Fiecare are nevoie de timp diferit pentru recuperare și vindecare. Conform recenziilor medicilor, în medie, sângerarea se oprește în 7-10 zile. Dacă menstruația abundentă nu s-a oprit după 2 săptămâni, atunci trebuie să consultați un ginecolog. Medicul vă va prescrie teste și poate fi necesar să faceți o ecografie. În această perioadă, hCG scade semnificativ, ceea ce poate fi periculos pentru sănătate.

Sângerarea patologică se caracterizează prin următoarele simptome:

  • slăbiciune, oboseală;
  • senzație constantă de somnolență chiar și după trezire;
  • toxicoza;
  • migrenă;
  • amețeli și leșin;
  • prosternare.

Toate aceste semne cu eliberare prelungită de particule de sânge indică faptul că în organism au apărut procese patologice care necesită tratament medicamentos.

Stilul de viață după avort spontan

În timpul recuperării după un avort spontan, este important să mențineți un stil de viață sănătos. În această perioadă, igiena, alimentația și viața sexuală joacă un rol important. În plus, este important ca fata să se poată recupera atât psihic, cât și fizic.

Igienă

După o întrerupere, este important să respectați următoarele reguli privind igiena feminină:

  1. Într-o zi proceduri de apă se efectuează de cel puțin 2 ori. Este indicat să faceți un duș cald de 2-3 ori pe zi. Este interzis să faceți băi fierbinți și să aburiți în această perioadă, deoarece acest lucru poate crește sângerarea din cauza vasodilatației. De asemenea, nu este recomandat să înoți în rezervoare deschise, în mare și în dușurile publice.
  2. În primele zile de concediu medical, femeii i se permit numai absorbante. În zilele 4-5, puteți folosi tampoane. Este necesar să se schimbe garniturile de 5-6 ori pe zi, indiferent de contaminare.
  3. Când spălați corpul și vaginul, cel mai bine este să utilizați natural fără sulfat detergenti. Este recomandabil să folosiți săpun și gel de duș pentru copii. Nu se recomanda folosirea deodorantelor, cremelor si lotiunilor/laptelor de corp, deoarece acestea pot provoca iritatii in zona inghinala.

Cura de slabire

Adesea fetele se plâng că le doare abdomenul inferior după un avort. Dacă medicul nu identifică complicații ginecologice, atunci problema este în digestie. Prin urmare, fetei i se recomandă să-și ajusteze dieta. Va ajuta la îmbunătățirea metabolismului, va lansa procese de reparare în organism și va crește tonusul muscular.

Meniul fetei ar trebui să includă următoarele produse:

  • carne slabă de pasăre;
  • peşte;
  • legume și fructe proaspete;
  • verdeaţă;
  • ceai, băuturi din fructe, sucuri, apă potabilă purificată;
  • terci;
  • paste dure.

Viața sexuală

Deoarece după o sarcină prematură, uterul și vaginul unei femei sunt răniți, riscul de infecție crește. Nu poți face sex. Dacă vorbim despre cât timp durează pentru a face din nou sex, medicul ginecolog ar trebui să avertizeze soții că sexul este permis doar la 1-2 luni după un avort spontan. În timp, pereții uterului se vor recupera și poți încerca treptat să-ți îmbunătățești viața intimă. Dar nu înainte de termenul limită.

Reabilitare fizică

După un avort, fata trebuie să stea în spital timp de 2-3 zile sub supravegherea medicilor. Procedurile de restaurare vor ajuta la vindecarea zonelor deteriorate și la readucerea rapidă a ovarelor la funcționarea completă.

Medicul prescrie tratament medicamentos, care include:

  1. Antibiotice profilactice (Pentru a reduce riscul de complicații infecțioase).
  2. Antibiotice antiinflamatoare (ameliorează inflamația și durerea acută).
  3. Contraceptive pentru administrare orală (Regulon).

Pacientului i se prescriu medicamente pentru creșterea nivelului de progesteron (Duphaston) și imunoglobulină pentru a restabili rapid organismul și a minimiza riscul de conflict Rh. Pentru a restabili vasele de sânge, este prescris medicamentul Borovaya uter.

Pentru a elimina riscul de complicații, se recomandă:

  1. Evitați sexul timp de cel puțin 1 lună.
  2. Nu vizitați locuri cu temperatură ridicată aer (baie, saună).
  3. Nu faceți băi fierbinți (de asemenea, este interzis să faceți aburi sau să stați mult timp în apă caldă).
  4. Elimină alcoolul și țigările din viața ta.
  5. Urmați toate recomandările medicului cu privire la medicamente și stilul de viață.

Cum să restabiliți sănătatea morală

Îmbunătăţi stare psiho-emoțională Pentru femeile care au pierdut un copil, este mult mai dificil decât reluarea muncii de reproducere. Depresia și căderile nervoase sunt posibile în perioada de reabilitare. Este deosebit de dificil să faci față pierderii unui copil la 37 de săptămâni de sarcină, când au apărut deja schimbări dramatice în organism.

Pentru a restabili complet starea psihologică a fetei, veți avea nevoie de:

  • sprijin din partea celor dragi;
  • asistenta psihologica de la un psiholog calificat;
  • sedative;
  • este timpul să vă uniți și să vă împăcați cu pierderea voastră.

Un avort spontan va lăsa în orice caz o rană în suflet. Dar o femeie trebuie să poată face față acestui lucru și să se pregătească pentru refertilizare și nașterea unui copil.

Cum să te pregătești pentru o nouă sarcină

După ce corpul a fost complet reabilitat, femeia poate rămâne din nou însărcinată. Este important să înțelegem că ovulația după o astfel de stare stresantă va apărea mult mai rar din cauza leziunilor organelor. Prin urmare, uneori nu este posibil să rămâneți însărcinată pentru o lungă perioadă de timp.

  1. Protejați o femeie de stres, tensiune, nervi și entuziasm.
  2. Scapa de obiceiurile proaste pentru ambii viitori parinti.
  3. Cum puteți lua diferite grupuri de medicamente?
  4. Ajustați-vă dieta.
  5. Vizitați un ginecolog și obțineți sfaturi despre luarea vitaminelor.
  6. Faceți o examinare medicală completă și determinați dacă există riscuri pentru copilul nenăscut.

Dacă o femeie rămâne însărcinată prea repede după un avort spontan, există posibilitatea ca copilul să fie dificil să ducă la termen, deoarece corpul nu a fost complet restaurat.

Urmăriți un videoclip despre cum o fată a făcut față depresiei după o sarcină înghețată:

Concluzie

Pierderea unui copil în timpul sarcinii este o traumă gravă pentru o femeie, care dăunează mult organismului feminin. După un avort spontan, viitoarea mamă trebuie să se recupereze corespunzător și să se reactiveze. Este important să abordați corect metodele de tratament și să nu uitați să consultați un medic. O femeie ar trebui să fie pregătită pentru faptul că tratamentul nu va fi ușor și destul de lung.

Avortul spontan și consecințele unui eveniment tragic pentru o femeie. Articolul va oferi recomandări despre cum să supraviețuiți unui avort spontan precoce și precoce. mai tarziu. Rudele victimelor circumstanțelor vor primi, de asemenea, sfaturi privind sprijinirea unei mame care și-a pierdut un copil.

Caracteristicile stării psihologice a unei femei după un avort spontan


O femeie care nu ar putea suporta un copil experimentează o întreagă gamă de emoții negative. Ea nu știe cum să trăiască după un avort spontan și intră într-un fel de cerc vicios. În urma observațiilor experților, acesta poate fi caracterizat astfel:
  • Amorţeală. Unele femei, după ce a avut loc o tragedie, cad într-o transă reală. Seamănă cu zombi care își amintesc să respire și să mănânce doar atunci când li se amintesc. Această condiție indică o reacție de protecție a sistemului nervos al mamei eșuate la durerea care a apărut. Fiecare reprezentant al sexului frumos reacționează diferit la un avort spontan, așa că amorțeala nu ar trebui să-i surprindă pe cei apropiați membrului familiei afectate.
  • Depresie. Când pierd un copil, majoritatea femeilor își pierd complet interesul pentru viață. Pentru unii, acest lucru dispare relativ repede, dar indivizii mai puțin puternici sunt capabili să rămână într-o stare similară ani de zile. Femeia a suferit o mare traumă psihică, așa că va fi puțin atrasă de evenimentele de divertisment perioadă lungă de timp.
  • Găsind singurătatea. Sunt oameni care, ca și aerul, au nevoie de sprijinul celor dragi în timpul stresului. Cu toate acestea, nu există subiecte identice, prin urmare și modelul comportamentului uman după tragedie va fi diferit. Ideea aici nu este deloc o chestiune de temperament, pentru că adesea o femeie cu un caracter melancolic se confruntă cu durerea mai ușor decât o doamnă coleric exploziv.
  • Crize de furie repetitive. Există oameni care sunt inițial predispuși la un comportament similar atunci când apare cea mai mică problemă. Pierderea unui copil poate face din acest tip de femeie o sursă de lacrimi și țipete nesfârșite. Cu toate acestea, chiar și reprezentanții calmi ai sexului frumos nu sunt întotdeauna capabili să îndure cu curaj o astfel de lovitură a destinului.
  • Ofense la adresa lumii întregi. După un avort spontan, este foarte dificil pentru o fată sau o femeie în vârstă să privească locurile de joacă și cuplurile care se plimbă cu cărucioarele. Sentimentul de nedreptate pur și simplu consumă victimele nefericite ale pierderii unui copil, care încetează să-și controleze acțiunile.
  • Agresiune maniacală. Acest concept ne aduce imediat în minte filmul lui Curtis Hanson, când soția însărcinată a unui medic ginecolog și inițiatoare de hărțuire sexuală față de acuzațiile sale își pierde copilul. Ulterior, începe un joc teribil, în care este în joc viața principalului acuzator al medicului poftitor. Similar ca intriga cu capodopera filmului american și analog rusesc— Vei plăti pentru tot. În consecință, astfel de cazuri încă există și nu este posibil să le respingem.
Reacțiile descrise la avortul spontan nu sunt identice, dar pot include mai multe dintre componentele de mai sus. Cu cât sunt mai multe coincidențe cu ceea ce s-a anunțat, cu atât mai periculoasă este starea unei femei care și-a pierdut copilul dorit. Agresivitatea maniacală poate transforma o femeie anterior dulce într-o amenințare reală pentru siguranța oamenilor.

Stimulante ale depresiei la o femeie după un avort spontan


După cum știți, lemnul este capabil să aprindă un foc adevărat dintr-un foc relativ slab. Prin urmare, este necesar să se ocupe de factorii care provoacă deteriorarea stare emotionala femei după avort spontan:
  1. Reducerea la tăcere a problemei. Unii oameni din cercul apropiat al victimei încep să se comporte ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat după ce a avut loc o tragedie în viață. Considerându-se psihologi cu experiență, ei încearcă să-i arate femeii nefericite că nu s-a întâmplat nimic groaznic. A vorbi despre a avea mai mulți copii poate pune victima într-o stare de depresie persistentă. Ei fac asta cu cele mai bune intenții, care aduc rezultatul complet opus.
  2. Egoismul celor apropiați. Răceala unui soț sau a părinților după o tragedie poate afecta semnificativ starea psihologică a unei femei care și-a pierdut un copil. Unele rude ale victimei chiar nu înțeleg de ce incidentul a provocat o astfel de rezonanță în familie. Negăsind sprijinul necesar în rândul familiei și prietenilor ei, mama eșuată se cufundă în depresie, din care doar ajutorul specialiștilor o poate scoate apoi.
  3. Condamnarea altora. Nu este nimic mai rău când, în loc de simpatie, o victimă care a pierdut un copil aude reproșuri continue. În acest caz, oricine poate spune ce vrea și orice îi vine în cap. Lumea nu este lipsită de oameni buni, așa că o mamă eșuată este capabilă să audă multe despre obiceiurile ei proaste în timpul sarcinii, despre nerespectarea rutinei ei zilnice și ignorând sfaturile înțelepte ale bunicilor de la intrare. Sarcasmul în acest caz ascunde o problemă foarte gravă atunci când o femeie, după un avort spontan, începe să se simtă deprimată după „s-a spălat oasele”.
  4. Exemplu de familii fericite. Când totul merge bine pentru tine, vrei să fii fericit pentru alții din toată inima. Excepție fac invidioșii zeloși și cei biliari, cărora prosperitatea altora le provoacă un chin amar. Dacă o femeie a pierdut un copil, atunci psihicul ei este adesea incapabil să vadă prieteni cu copii, vecini cu bebeluși și pur și simplu străini cu urmași în creștere. Nu are rost să judecăm victima, deoarece astfel de imagini care apar în fața ochilor ei provoacă dureri acute mamei eșuate.
  5. Lucruri care îți amintesc de sarcină. Cu toții cădem uneori victime ale nostalgiei pentru ceva sau simțim influența déjà vu-ului. Orice obiect care are legătură în vreun fel cu circumstanțele tragice care au avut loc poate provoca suferință persoanei vătămate. Este înfricoșător să ne imaginăm starea unei femei care și-a pierdut copilul când vede un test de sarcină pozitiv, prima ecografie sau zestrea unui copil salvată ca amintire.
  6. Citirea cărților și vizionarea de filme pe subiecte similare. Familiarizarea cu poveștile care se referă la subiectul avorturilor spontane ar fi o greșeală gravă pentru victima tragediei. Nu puteți freca sare în rană, deoarece acest proces se poate transforma în masochism prelungit. Comedia în acest caz este, de asemenea, nepotrivită atunci când o femeie, după ce și-a pierdut visul prețuit de un copil, este gata să se întristeze zile întregi pentru ceea ce s-a întâmplat.
În toate aceste cazuri, comportamentul incorect al victimei tragediei nu apare întotdeauna, dar adesea se observă o poziție ciudată a cercului apropiat al victimei în raport cu incidentul. În consecință, femeia rămâne singură cu problemele ei, fără să găsească sprijin de la familie și prieteni.

Cum să vă recuperați corect pentru o femeie după un avort spontan

Instinctul de autoconservare ar trebui să spună întotdeauna unei persoane o cale de ieșire din situația critică actuală. O potențială mamă care nu a putut niciodată să-și țină copilul nou-născut la inimă trebuie uneori să decidă singură ce să facă după un avort spontan.

Sfaturi pentru femeile care se confruntă cu un avort spontan la începutul sarcinii


Este incorect să întrebi la ce oră este mai ușor să suporti pierderea unui copil, pentru că atunci când se întâmplă totul este foarte individual. Chiar și la câteva săptămâni după concepție, unele femei încep să simtă emoțional viitorul copil. Dacă embrionul moare, ei ar trebui să asculte următoarele recomandări de la psihologi despre cum să supraviețuiască unui avort spontan:
  • Eliminarea vinovăției. Pierderea unui copil înainte de a 12-a săptămână de gestație nu este atât de rară. Dacă vizitați departamentul în care sunt păstrate femeile, puteți vedea un număr mare de ele în această perioadă anume. Unele dintre ele nu reușesc să obțină rezultatul dorit, așa că nu ar trebui să vă torturați cu gânduri despre unicitatea cazului dvs.
  • Luând o vacanță. Simpatia colegilor poate fi foarte contradictorie și imprevizibilă, ceea ce nu va face decât să agraveze starea victimei. Dacă oamenii apropiați sunt gata să susțină o femeie, atunci este mai bine pentru ea să stea acasă în propriile ei ziduri. După recuperarea fizică completă, îți poți permite o schimbare de mediu alături de persoana iubită, ceea ce este adesea benefic.
  • Conversație cu prietenii în nenorocire. Nimic nu unește oamenii mai mult decât o astfel de situație tragică care s-a petrecut în viața lor. Eșecul timpuriu al sarcinii este mai frecvent decât eșecul tardiv al sarcinii. Prin urmare, chiar și în cercul tău apropiat, este posibil să găsești un prieten care a experimentat o astfel de durere. Înțelegerea reciprocă apare rapid între părțile afectate, ceea ce va ajuta pe viitor la reducerea ușor a durerii și a dezamăgirii de la pierderea bebelușului dorit.
  • Metoda autohipnozei. Bob Dates, care practică de douăzeci și cinci de ani, recomandă utilizarea acestui remediu special. El sfătuiește să ia mai multe bucăți de hârtie și să scrie propoziții pe ele. Toate se referă la faptul că persoana a făcut totul bine și totul va fi bine. O femeie care a pierdut un copil ar trebui să atașeze aceste instrucțiuni locurilor pe care le frecventează în casă.
  • Jurnalizarea. Unii oameni vor crede că această metodă este puțin copilărească. Cu toate acestea, în vremuri trecute, indivizi destul de serioși își încredeau gândurile și sentimentele în jurnal. Când scrii despre experiențele din ziua ta, nu trebuie să te adaptezi la opinia publică, rămânând în același timp tu însuți. O femeie care a suferit o tragedie în viață și s-a retras în ea însăși poate încredința toată amărăciunea pierderii ei unei simple bucăți de hârtie.
  • Pregătirea pentru o nouă concepție. Acest lucru cu siguranță nu ar trebui să se întâmple în viitorul apropiat după ceea ce s-a întâmplat, așa că este necesar să așteptați timp pentru o altă încercare de a deveni mamă. De asemenea, ar trebui să studiați cu atenție ce factori negativi au provocat un avort spontan precoce. Nu ar strica să consulți un ginecolog și un genetician cu experiență, deoarece unele fete fără experiență nici măcar nu se gândesc să se înregistreze la o clinică antenatală decât după 12 săptămâni de la concepție. Rezultatul este un avort spontan, ca o consecință a unei atitudini iresponsabile față de sarcina planificată. Trebuie să-ți iubești corpul și ce poate începe să se dezvolte în el. Deci, la primele semne de sarcină, ar trebui să vizitați urgent un ginecolog și să aveți încredere în supravegherea unui profesionist.

Sfaturi pentru femeile după un avort spontan în sarcină târzie


Pentru a fi corect, dacă mama și-a simțit deja copilul mișcându-se în ea, atunci pierderea lui este resimțită foarte acut. În acest caz, ar trebui să vă protejați psihicul cât mai fiabil posibil în următoarele moduri recomandate de specialiști:
  1. Discutați cu subiecte similare. Internetul este remarcabil deoarece prezintă o mulțime de opțiuni în furnizarea de informații. Dintre produsele oferite, puteți alege un forum unde despre care vorbim despre cum să supraviețuiești unui avort spontan. În viața reală, este puțin probabil ca o femeie să găsească atât de mulți prieteni în nenorocire cu o astfel de problemă. Pe un forum similar, va avea ocazia să discute despre starea ei de spirit cu alte mame eșuate. În plus, victima unor circumstanțe nefericite poate fi încurajată de povești despre modul în care copilul a fost dus la termen în siguranță după un avort spontan.
  2. Odihnă. Nu numai sufletul, după pierderea unui copil într-o etapă târzie, este supus unui test serios care se întâmplă asupra unei femei. De asemenea, organismul a experimentat un stres semnificativ, deoarece era deja pregătit să reproducă copilul. Prin urmare, este necesar să se limiteze temporar exercițiu fizicși permite corpului tău să revină complet la normal.
  3. Refuzul temporar al activității sexuale. Dacă nu vorbiți mult timp despre recuperarea fizică a corpului unei femei după pierderea unui copil, ar trebui să vă gândiți la dvs. stare psihologică. Merită să așteptați ceva timp cu relații intime pentru ca rănile psihice să se vindece. În plus, după cum arată practica, sarcina repetată este extrem de nedorită după ce au avut loc evenimente tragice.
  4. Selectarea atentă a interlocutorilor. Cu toții știm de ce este capabil uneori mediul nostru imediat. Rudele, după cum se spune, nu sunt alese, dar după un avort spontan trebuie să vă protejați de oamenii cu mintea îngustă sau de-a dreptul răi. Nu putem mulțumi absolut pe toată lumea, așa că nedoritorii secreti sau evidente cu un cuvânt caustic (aparent în sprijin) pot provoca daune semnificative psihicului victimei circumstanțelor.
  5. Aflarea cauzelor avortului spontan. În primele etape, astfel de nenorociri se întâmplă mult mai des, așa că ar trebui să înțelegeți ce s-a întâmplat. A sta de două ori pe aceeași greblă este un act foarte frivol. Dacă cauza avortului spontan este o boală cronică, atunci trebuie să aveți grijă serios de sănătatea dumneavoastră. Când un medic nu poate determina cauza a ceea ce s-a întâmplat, acesta nu este deloc un semn alarmant, ci o confirmare a unei coincidențe întâmplătoare.
  6. Nu mai căuta pe cineva pe care să-l vină. După o luptă, ei nu flutură pumnii, așa că nu ar trebui să devii un înger al răzbunării. De foarte multe ori, mamele nefericite inundă toate autoritățile cu plângeri, încercând să pedepsească medicii. În același timp, se epuizează complet și își supun sistem nervos.
  7. Ajutor pentru orfelinat. Este dificil pentru o persoană îndurerată să se simtă confortabil în preajma oamenilor prosperi și fericiți. Ideea în acest caz nu este despre furie sau invidie, ci despre un sentiment elementar de autoconservare. Când inima sângerează, este pur și simplu nerezonabil să ceri ceva de la partea vătămată. Copiii abandonați de părinți sunt și ei nefericiți în felul lor, așa că nu vor provoca un atac de melancolie acută la o femeie nefericită după un avort spontan. Practica arată că au fost înregistrate multe cazuri când, după pierderea propriului copil, un cuplu primește un copil dintr-un orfelinat.
  8. Evitarea sau limitarea obiceiurilor proaste. Avortul spontan este o lovitură zdrobitoare pentru psihicul feminin. Cu toate acestea, înecarea durerilor în vin este începutul sfârșitului pentru orice natură umană. Alcoolul nu atenuează suferința, ci pur și simplu o modifică temporar, aducând probleme suplimentare.
  9. Ajutor de la un psihoterapeut. Dacă o femeie nu știe cum să supraviețuiască unui avort spontan, atunci ar trebui să contacteze un specialist competent. Nu este nevoie să te grăbești imediat după sfaturi primului șarlatan pe care îl întâlnești. Sunt foarte puțini vindecători de suflet buni, dar trebuie să încerci să găsești un adevărat profesionist. Același forum cu opiniile vizitatorilor sau recomandările unor oameni sofisticați din cercuri apropiate vă va ajuta în căutarea dvs.

Cum să te comporți ca persoană de sprijin a unei femei după un avort spontan


Rudele și prietenii ar trebui să fie foarte tact în a face față suferinței emoționale a unei femei care și-a pierdut un copil. Psihologii au dezvoltat câteva modalități de a ajuta o mamă eșuată:
  • Discuții minime despre avort spontan. După cum am menționat mai sus, problema nu poate fi tăcută complet, ceea ce este plin de consecințe grave. Cu toate acestea, este pur și simplu inacceptabil să petreci ore întregi vorbind cu o femeie nefericită despre „ce ar fi dacă”, „dacă ar fi diferit” și „de ce?” Acestea sunt trei „nu” categorice pentru cei dragi care doresc cu adevărat să ajute o persoană dragă să supraviețuiască crizei.
  • Organizarea timpului liber comun. Desigur, nu vorbim despre vizitarea unui club de noapte pentru a încerca să înveselească o femeie cu inima zdrobită. Nu va dansa, va începe să râdă de glumele propuse până la isterie, iar până la sfârșitul unui astfel de eveniment pur și simplu îi va urî pe organizatorii unui astfel de eveniment. Cel mai bun ajutor vor fi serile cu familia, care se vor baza pe vizionarea de filme pozitive și conversații pe subiecte neutre. Este posibil să vizitezi locuri publice, dar înainte de aceasta, persoanele apropiate trebuie să studieze cu atenție programul propus în prealabil.
  • Discuție cu medicul dumneavoastră. Nimeni nu a anulat confidențialitatea medicală, dar ginecologul nu va refuza să vorbească cu tatăl copilului. În timpul conversației, ar trebui să aflați clar cum să vă ajutați pe celălalt rănit. Ea însăși, aflată într-o stare de pasiune sau de stupoare, poate să nu înțeleagă recomandările specialistului, care în viitor îi pot provoca un rău semnificativ.
Cum să supraviețuiești unui avort spontan - vezi videoclipul:


Un avort spontan în orice etapă a sarcinii, de foarte multe ori, cufundă femeile într-un abis de disperare și protest față de ceea ce s-a întâmplat. Dacă o mamă eșuată este o persoană cu voință foarte puternică, precum personajul principal al filmului „Pe dus cu vântul”, atunci ea însăși va face față nenorocirii care i se va întâmpla. În caz contrar, va trebui să căutați ajutor de la cei dragi care vă vor ajuta să vă restabiliți puterea mentală. Cu toate acestea, este întotdeauna și oriunde necesar să ne amintim că viața este dată o dată și trebuie trăită cu demnitate și rodnicie.