Kým matka dieťa nosí, má čas rozhodnúť sa, či sa bude držať prirodzeného, dojčenie dieťa, alebo umelé kŕmenie špeciálnymi mliečnymi zmesami. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie (napríklad matka má infekciu, ktorá sa môže prenášať mliekom na dieťa), lekári jednomyseľne odporúčajú dojčenie, pričom berú na vedomie jeho výhody pre dieťa aj jeho matku. Dojčenie sa nenazýva prirodzeným len tak pre nič za nič, keďže ide o ideálnu výživu pre bábätko, ktorú poskytuje sama príroda a žiadne analógy ju ani len nenahradia.
Výhody dojčenia pre dieťa:
- Bielkoviny, tuky a sacharidy v materskom mlieku sú v správnom pomere 1:3:6.
- Kravské mlieko obsahuje viac bielkovín, ale je horšie stráviteľné kvôli tomu, že sa ťažko rozkladá a bielkoviny materské mlieko sa ľahšie rozkladajú a vstrebávajú. Preto je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť alergických reakcií.
- Bielkoviny materského mlieka obsahujú všetky potrebné aminokyseliny a navyše ľudské mlieko obsahuje oveľa vyššie množstvo nenasýtených mastných kyselín, čo zvyšuje odolnosť organizmu voči črevným infekciám.
- Materské mlieko tiež obsahuje protilátky proti rôznym infekciám, čím vytvára ochranu pre dieťa.
- Obsahuje tiež viac laktózy (mliečneho cukru), ktorá je prospešná pre vývoj mozgu a normalizuje črevnú mikroflóru.
- Množstvo enzýmov, vitamínov a mikroelementov v materskom mlieku je optimálne.
- Kravské mlieko obsahuje viac minerálnych solí, ktoré preťažujú obličky a prispievajú k budúcemu rozvoju hypertenzie.
- Materské mlieko je sterilné, čo znižuje riziko vzniku črevných infekcií
- Materské mlieko obsahuje lecitín, ktorý podporuje množenie mozgových buniek. Okrem toho sa v podkožnom tuku hromadia zložky materského mlieka, ktoré telo niekoľko rokov využíva na funkciu mozgu.
- Keď je dieťa kŕmené fľašou, vzniká u neho zvýšená potreba jedla, čo môže v budúcnosti viesť k obezite.
- Pri prirodzenom kŕmení dochádza k rýchlejšiemu duševnému vývoju (talenty, inteligencia) a pri umelom kŕmení k fyzickému a sexuálnemu vývoju (dozrievanie, starnutie).
- Sanie prsníka podporuje správnu tvorbu čeľustného aparátu, správnu artikuláciu a slúži ako prevencia porúch reči.
- Prisatie k prsníku matky uľahčuje adaptáciu dieťaťa na nové podmienky, prechod z vnútromaternicového do pomaternicového obdobia, keďže je zachovaný úzky kontakt s matkou, a preto prechod nie je taký náhly.
Výhody dojčenia pre matku:
- Dojčiaca žena sa po pôrode zotavuje rýchlejšie, pretože dojčenie produkuje špeciálny hormón - oxytocín, ktorý stimuluje kontrakcie maternice, čím sa znižuje riziko krvácania po pôrode a tým aj riziko vzniku anémie.
- Ženy sa pri dojčení zvyčajne rýchlejšie dostávajú do formy, keďže zlepšuje metabolizmus. Okrem toho by sa dojčiaca matka mala zdržať nezdravého jedla a zlých návykov, čo tiež prispieva k rýchlej obnove tvaru a rozvíja zvyk správnej výživy a zdravého životného štýlu, podľa ktorých bude v budúcnosti vyzerať dobre.
- Počas dojčenia si žena môže dať pauzu od menštruácie, pretože to oddiali obnovenie cyklu po pôrode.
- Predpokladá sa, že dojčenie znižuje riziko vzniku rakoviny v ženskej časti.
- Dojčenie posilňuje emocionálne väzby medzi matkou a dieťaťom, takže u dojčiacich žien je menej pravdepodobné, že budú pociťovať popôrodnú depresiu a ľahšie sa z nej zotavia.
- Pri dojčení šetrí mamička čas a námahu pri kŕmení, pretože si nevyžaduje špeciálne prípravy - dojčiť môžete kedykoľvek počas dňa alebo v noci, bez toho, aby ste museli vstať z postele.
- Nie je potrebné robiť si zásoby na cesty: materské mlieko je vždy po ruke a bábätko môžete kedykoľvek nakŕmiť.
- Netreba utrácať peniaze ani na umelé mlieko, pretože v súvislosti s narodením dieťaťa už bude veľa výdavkov.
Prvé priloženie dieťaťa k dieťaťu sa považuje za veľmi dôležité. 
materského prsníka, ktorý sa musí vykonať ihneď po pôrode, doslova v prvej polhodine (ak to zdravotný stav dieťaťa a matky dovoľuje). Bábätko sa položí nahé na brucho matky tak, aby došlo ku kontaktu s pokožkou, a navrchu sa prikryje sterilnou plienkou. Žiaľ, v mnohých pôrodniciach sa toto pravidlo nedodržiava a na prvé kŕmenie privádzajú bábätko už zavinuté a po 2-3 hodinách, kedy to neprináša želaný efekt. Preto je lepšie tento bod prediskutovať s lekárom vopred alebo si vybrať kliniku, kde sa praktizuje skoré prisatie.
Výhody skorého dojčenia pre dieťa:
- Vytvorenie silnej imunitnej obrany, keďže najviac protilátok má matka v mlieku hneď po pôrode a už na druhý deň sa ich počet zníži na polovicu
- Sací reflex sa vyvinie skôr.
- Užitočné pre tvorbu normálnej črevnej mikroflóry.
- Vytvára fyzický a emocionálny kontakt s matkou, ktorý zmierňuje stres, ktorý dieťa prežíva – pôrod.
Výhody skorého dojčenia pre matku:
- Fyzický a emocionálny kontakt s dieťaťom vyvoláva materinské pocity.
- Podporuje rýchlejšie sťahovanie maternice (znižuje riziko krvácania).
- Stimulácia dlhodobej laktácie.
- Menšia pravdepodobnosť vzniku mastitídy.
Stáva sa, že materského mlieka je málo - vtedy sa používa dokrmovanie umelou výživou. Tento typ kŕmenia je stále výhodnejší ako úplne umelé kŕmenie. Ak je mlieka málo, môžete to skúsiť, potom dokrmovanie nebude potrebné.
Ako často by ste mali kŕmiť novorodenca a dieťa do jedného roka:
- V prvých dňoch života dieťaťa dojčenie na požiadanie až 12-16 krát denne. Časté kŕmenie je prospešné pre matku aj dieťa: uspokojuje hlad dieťaťa a stimuluje laktáciu u matky.
- Do 1-2 mesiacov môžete postupne prejsť na určitý režim kŕmenia: 7x denne každé 3 hodiny s nočnou prestávkou 6 hodín na spánok.
- Po 3-4 mesiacoch sa počet kŕmení môže znížiť na šesťkrát a prestávka medzi nimi sa zvýši na 3,5 hodiny.
- Vo veku 5-12 mesiacov sa počet kŕmení znižuje na 5 krát každé 4 hodiny, nočná prestávka na spánok je 8 hodín.
Žena, ktorá si je vedomá výhod materského mlieka pre svoje dieťa, nikdy nebude stáť pred voľbou: dojčiť alebo nie. V tomto prípade môže existovať iba jeden opodstatnený dôvod na odmietnutie dojčenia - zdravotné kontraindikácie.
Medzitým sú niektoré čerstvé matky pripravené odoprieť svojmu dieťatku to najnutnejšie v prvých mesiacoch jeho života. Nachádzajú si pre seba rôzne výhovorky a argumenty, vrátane možno zmeny tvaru a bývalej mladosti prsníka.
Bez ohľadu na to, aké obavy môže mať žena o dojčení, jej pochybnosti sa pravdepodobne úplne vymažú, ak bude dobre informovaná o výhodách dojčenia pre ňu samú.
Aké sú výhody dojčenia pre ženu?
Všetci neonatológovia a pediatri svorne vyhlasujú, že včasné dojčenie (teda v prvých minútach po pôrode, ešte na pôrodnej sále) je mimoriadne dôležité a užitočné. Preto by bolo dobré naštudovať si túto problematiku ešte pred narodením, aby sa dieťa začalo prikrmovať už od prvých minút jeho života.
Možno nie veľmi podrobne a nie komplexne, ale každá žena vie o výhodách materského mlieka pre novorodenca. Ale spravidla na seba myslíme najmenej. Ukazuje sa však, že proces laktácie má pre matku veľa výhod.
Rýchle zotavenie po pôrode
Nasávanie prsníka bábätka má priaznivý vplyv na stav organizmu matky už od prvého prisatia. Stimuluje produkciu hormónov – prolaktínu a oxytocínu, ktoré urýchľujú popôrodnú rekonvalescenciu a pomáhajú vám rýchlo sa vrátiť do predchádzajúcej formy. Najmä keď dieťa saje prsník, maternica dojčiacej matky sa začne intenzívne sťahovať. Lepšie sa teda zbavuje krvavého výtoku, rýchlejšie sa zmenšuje a vracia sa do prenatálneho stavu. Zároveň po pôrode „odíde“ nielen žalúdok, ale aj vnútorné orgány zaujmú svoje správne miesta a vrátia sa k predchádzajúcemu režimu prevádzky.
Vďaka účinnejším kontrakciám maternice pri dojčení trvá popôrodné krvácanie menej a tým sa predchádza vzniku anémie u ženy v dôsledku veľkých krvných strát.
Okrem toho sú to práve dojčiace matky, ktoré sa ľahšie, uvoľnenejšie a efektívnejšie vracajú k predchádzajúcim prenatálnym formám. Najprv bude musieť mama na chvíľu zabudnúť na chudnutie, pretože telo potrebuje zdroje na tvorbu mlieka. Ale to, čo zje, bude intenzívne míňať na laktáciu (asi 500 kcal denne minie len na dojčenie dieťaťa) a postupne, bez väčšej námahy, sa matka vráti do svojej predchádzajúcej formy, ak bude dodržiavať správna výživa(bez špeciálnych diét alebo tréningu). To je uľahčené zrýchleným metabolizmom počas laktácie.
Čo sa týka žien, ktoré po pôrode nedojčia, budú musieť vynaložiť veľké úsilie, aby schudli a je možné, že si ublížia na zdraví.
Prevencia chorôb
Zdravotné prínosy dojčenia sa neobmedzujú len na toto. Početné štúdie ukazujú, že dojčenie je účinnou prevenciou žien onkologické ochorenia najmä rakoviny prsníka a vaječníkov. Navyše, čím dlhšie žena dojčí, tým je tento efekt výraznejší. Ak jej bol diagnostikovaný nádor v prsníku (fibroadenóm), tak laktácia s veľmi vysokou pravdepodobnosťou môže prispieť k jeho vymiznutiu. Platí to najmä pre rizikové ženy (trpiace mastopatiou): potrebujú dojčiť aspoň rok. Lekári tiež dospeli k záveru, že počas laktácie sa závislosť diabetičiek od inzulínu znižuje.
Lekári tvrdia, že imunita dojčiacej matky zostáva chránená prírodou, a preto je matka menej náchylná na vírusové infekcie. Ak preruší reťaz prirodzených zmien, to znamená, že odmietne dojčiť, dôjde k hrubej invázii a prudkému porušeniu. hormonálne hladiny, čo negatívne vplýva na jej zdravie.
Navyše, vďaka celému komplexu prirodzených mechanizmov v tele sestry sa v tomto období lepšie vstrebáva vápnik a ďalšie živiny! Na to je hlavnou vecou jesť správne a viesť zdravý imidžživota, ku ktorému dojčenie prispieva tým najlepším možným spôsobom: len vo výnimočných prípadoch si dojčiace matky dovolia piť a fajčiť. Ženy k tomuto obdobiu spravidla pristupujú s plnou zodpovednosťou, chápu, že zdravie a sila dieťaťa sa formuje na celý život a kvalita tohto života do značnej miery závisí od matky.
Odolnosť voči stresu a depresii
Príroda sa postarala aj o duševnú pohodu a duševnú rovnováhu dojčiacej matky. Vedci prišli na to, že vďaka rovnakým hormónom nervový systémženy sa zdajú byť abstrahované od faktorov vyvolávajúcich jej nestabilitu. Zdá sa, že mama teraz nereaguje na „nedôležité“ epizódy. Celé jej vedomie a podvedomie je zamerané na blaho dieťaťa a získanie uspokojenia z procesu kŕmenia, z fyzickej a duchovnej intimity s dieťaťom.
Zistilo sa, že tí, ktorí odmietli dojčenie Rodiace ženy sú náchylnejšie na stres a častejšie sa dostávajú do depresií, z ktorých je nielen ťažké sa dostať, ale častokrát aj nemožné bez pomoci odborníkov. Vysvetľuje to prudký pokles hladiny hormónov v tele ženy, keď odmieta dojčiť, na čo sa už telo matky pripravilo. Tieto hormóny spôsobujú u čerstvej mamičky pocity eufórie a šťastia, veľmi podobné pocitom v stave zamilovanosti.
Prirodzený spôsob antikoncepcie
Nie je to vôbec najdôležitejší argument v prospech kŕmenia dieťaťa materským mliekom, ale ak sa dobre zamyslíte... Trvá asi 3 roky, kým sa ženské telo po pôrode úplne zotaví a spevní, hovoria lekári. Až po uplynutí tohto obdobia bude čerstvo tehotná žena schopná poskytnúť rastúcemu plodu všetko, čo potrebuje, bez toho, aby ublížila jemu i sebe. Preto je otázka antikoncepcie po pôrode veľmi aktuálna.
Dnes je absolútne známe, že je možné otehotnieť aj počas dojčenia. A predsa správne organizované prirodzené kŕmenie zvyšuje a predlžuje antikoncepčný účinok. Musíte len vedieť, že na túto metódu antikoncepcie sa môžete spoľahnúť, len ak budete dodržiavať všetky pravidlá a odporúčania (kŕmenie na požiadanie, spoločné spanie, aspoň trikrát denne nočné kŕmenie, kŕmenie bábätka len (!) materským mliekom, vzdanie sa cumlíkov, zavádzanie príkrmov najskôr v 4-6 mesiacoch a pod.). Nástupu tehotenstva počas dojčenia bráni hormón prolaktín, ktorého sa dnes tvorí veľké množstvo. Potláča produkciu ženských pohlavných hormónov (progesterónu a estrogénu), potrebných pre ovuláciu, počatie a uhniezdenie oplodneného vajíčka.
Úspora peňazí a času
Tento benefit dojčenia mnohí spočiatku podceňujú. Ale vrátiť sa k takémuto pohodlnému spôsobu dojčenia dieťaťa po prechode na umelé mlieko je mimoriadne ťažké. Preto sa neunáhlite odopierať novorodencovi prsník, ale len si dobre premyslite...
Dojčenská výživa je dnes dosť drahá. Čím lepšia je zmes, tým je drahšia a nádoba dlho nevydrží. Vôbec nie je pravda, že na prvýkrát nájdete dojčenskú výživu, ktorá vášmu dieťaťu vyhovuje. Pravdepodobne budete musieť vyskúšať veľa značiek, kým nájdete jedlo, ktoré nepoškodí gastrointestinálny trakt vášho dieťaťa a jeho telo ako celok.
Každé balenie „nevhodnej“ dojčenskej výživy zostane nevyužité (pokiaľ dieťa takýmto jedlom úmyselne nebudete mučiť). Keďže apetít detí nie je vždy rovnaký, zvyšky nezjedeného množstva treba často vyhodiť (pretože bábätko musí dostávať vždy čerstvo pripravené mlieko).
Vo všeobecnosti, pokiaľ ide o finančnú stránku problému, sú všetky výhody materského mlieka zrejmé: je úplne zadarmo.
Okrem toho je však materské mlieko vždy čerstvé, teplé (presne tá požadovaná teplota, ktorá sa pri príprave umelého mlieka dosahuje len veľmi ťažko a teplotný rozdiel aj niekoľko stupňov negatívne ovplyvňuje vstrebávanie a trávenie potravy žalúdkom dieťaťa) .
Takéto jedlo je vždy k dispozícii v blízkosti. Nie je potrebné náhle rýchlo bežať do obchodu alebo domov, je to mimoriadne výhodné a pohodlné, keď matka a dieťa idú na dlhé prechádzky alebo dlhé výlety.
Materské mlieko je vždy sterilné a pripravené na použitie: netreba sa trápiť s umývaním a sterilizovaním cumlíkov, cumlíkov, fliaš, s prípravou a pochybnosťami o tom, koľko gramov by malo bábätko zjesť. Stačí, ak bábätku ponúknete prsník – a môžete oddychovať. Dieťa zje presne toľko, koľko v danom období potrebuje. Je to úplne zadarmo a bezproblémové! Šetrí aj vašu fyzickú silu.
Pohodlný spôsob, ako upokojiť vaše dieťa
Čo môžeme povedať o tom, že nič neupokojí dieťa lepšie a rýchlejšie ako matkin prsník. Ak nechcete byť trápení detským plačom a snažíte sa všetkými možnými a nemožnými spôsobmi upokojiť rozrušené dieťa, potom by sa laktácia mala určite upraviť.
Samozrejme, takéto „sedatívum“ nie vždy funguje. Ale ak nepomôže prsník, tak cumlík a kinetóza budú ešte bezmocnejšie.
Silné spojenie s vaším dieťaťom
Každá matka by si chcela vybudovať silný, vrúcny vzťah so svojím dieťaťom a vychovať pohotové, milé, pozorné a milujúce dieťa. Základy sú položené práve počas laktácie. Spolu s materským mliekom dáva matka bábätku nielen pocit istoty, bezpečia a pohodlia, ale sprostredkúva mu aj svoju náladu, postoj a víziu tohto sveta. Preto je dojčenie potrebné s veľkou túžbou, potešením, láskou a dôverou, že to je najviac správne rozhodnutie a že sa vám to určite podarí.
Je to vlastne celkom jednoduché a ľahké. No ak máte pri dojčení nejaké ťažkosti, pozvite si k sebe domov odborníka, ktorý vás nielen naučí pohodlné, efektívne polohy pri kŕmení a ako správne prikladať bábätko k prsníku, ale odpovie aj na všetky vaše otázky. Verte mi, stojí to za peniaze vynaložené na takéto služby.
Zdravé a šikovné dieťa
A to najdôležitejšie! Ak chcete vychovať zdravé, inteligentné a sebavedomé dieťa, dojčenie k tomu prispeje lepšie ako čokoľvek iné. Je dokázané, že deti, ktoré sú dlhodobo dojčené, vyrastajú mnohonásobne zdravšie a silnejšie, ako aj inteligentnejšie a schopnejšie učenia ako deti kŕmené z fľaše.
Spolu s materským mliekom dostáva dieťa silnú imunitnú ochranu. Rachitída, anémia, hypovitaminóza, alergické, gastrointestinálne, endokrinné, vírusové a mnohé ďalšie ochorenia sa u dojčiat vyvíjajú oveľa menej často! Vedci navyše prišli k záveru, že v dospelosti takéto deti menej často trpia cukrovkou, obezitou, aterosklerózou a rakovinou.
Je lepšie neustále sedieť na nemocenskej dovolenke a byť vyčerpaný z detských chorôb, ako si užívať spoločne strávený čas, ktorý veľmi rýchlo letí a už sa nevráti!
Ak ste stále na pochybách, či svoje novonarodené bábätko dojčiť, potom sa opýtajte dojčiacich mamičiek, čo prežívajú vo chvíľach takejto intimity so svojím drobčekom. Verte mi, nedá sa to vyjadriť slovami, ale aj to, čo počujete v odpovedi, by vás malo presvedčiť: určite musíte kŕmiť, aj keď v tom sami vidíte určité ťažkosti.
Pristupujte k procesu dojčenia s teplom a láskou, vnímajte ho jednoducho a prirodzene – a potom bude všetko presne tak, ako má byť: ľahké, príjemné a užitočné v každom zmysle!
Špeciálne pre - Margaritu SOLOVIOVOU
Od prvých dní chce matka pre svoje dieťa len to najlepšie. A nie je žiadnym tajomstvom, že materské mlieko je takmer nenahraditeľnou výživou pre novorodencov a dojčatá. Má mimoriadne vlastnosti, ktoré ovplyvňujú vývoj dieťaťa a jeho zdravie. Všetko od vyváženého zloženia mlieka až po proces kŕmenia má svoj jedinečný význam. Dojčenie je prospešné aj pre organizmus matky.
Zlúčenina
Materské mlieko je najbližšie k krvnej plazme matky. Vzhľadom na to, že počas deviatich mesiacov je plod vyživovaný precízne pomocou krvného obehu matky a vzhľadom na ideálny pomer albumínu a kazeínu v materskom mlieku, prirodzená výživa znižuje riziko alergických reakcií. Z rovnakého dôvodu je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť, že dostanú astmu.
Materské mlieko obsahuje imunoglobulíny a imunokompetentné bunky. Vytvárajú pasívnu imunitu pre dieťa. Treba si uvedomiť, že matka má blízky kontakt s dieťaťom a s jeho mikroorganizmami, takže jej telo vytvára špecifické protilátky a prenáša ich cez materské mlieko.
V ľudskom mlieku veľké množstvo oligosacharidy. To podporuje množenie bifidobaktérií a prospešnú mikroflóru.
Materské mlieko obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú pri trávení; hormóny a rastové faktory, ktoré podporujú duševné a fyzický vývoj dieťa. Napríklad taurín je nevyhnutný pre vývoj nervového tkaniva.
Materské mlieko obsahuje všetky vitamíny vrátane vitamínu D (avšak v menšom množstve, preto je potrebné dopĺňať len tento vitamín umelo).
Vzťah medzi matkou a dieťaťom
Dojčenie podporuje úzky kontakt medzi matkou a dieťaťom. Telo matky produkuje presne toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje. Obsah tuku sa tiež mení v závislosti od potrieb bábätka.
Dojčenie má pozitívny vplyv aj na samotnú matku. Laktácia je prirodzená metóda antikoncepcie (t.j. laktačná amenorea). Zistilo sa, že dojčiace matky po tehotenstve rýchlejšie normalizujú svoju hmotnosť. Počas dojčenia navyše ženské telo produkuje oxytocín, ktorý znižuje riziko popôrodného krvácania. Oxytocín sťahuje cievy maternice a podporuje prácu svalov svaloviny maternice.
Ekonomický faktor
Umelá výživa nie je lacným pôžitkom. Dojčenie nemá prakticky žiadne ekonomické náklady.
Záver
Výhody materského mlieka sú zrejmé ako pre dieťa, tak aj pre matku. Dojčenie zabezpečuje dostatočnú výživu (okrem potreby umelého doplnku vitamínu D) a chráni matku pred komplikáciami po tehotenstve. Dojčenie má ale aj kontraindikácie na strane matky (infekcia HIV, otvorená forma tuberkulózy) a na strane dieťaťa (fenylketonúria, anatomické chyby ústnej dutiny). Je potrebné prísne dodržiavať odporúčania lekára.
Dojčenie má veľa výhod pre matku a dieťa. Náš portál urobil veľký prieskum, do ktorého sa zapojilo viac ako 1000 mamičiek. 95% rozhodnutých. 27 %, viac ako štvrtina všetkých matiek, sa rozhodla dojčiť po dovŕšení 1 roku dieťaťa. Aké sú výhody dojčenia?
Výhody dojčenia pre dieťa
- Živiny obsiahnuté v materskom mlieku sú ideálne prispôsobené potrebám a tráviacim schopnostiam dieťaťa.
- Materské mlieko obsahuje dôležité protilátky, čiže imunoglobulíny, ktoré sa prenášajú na dieťa. Vďaka nim bude dieťa chránené pred alergiami a infekčnými chorobami.
- Materské mlieko má optimálnu teplotu a vždy vyhovuje potrebám dieťatka.
- Samotné sacie pohyby pri dojčení prispievajú k rozvoju jazyka, podnebia a tvárových svalov bábätka.
- Dojčenie zlepšuje duševný vývoj: dojčené deti majú úroveň IQ o tri body vyššiu ako deti kŕmené z fľaše. Je to spôsobené prítomnosťou polynenasýtených mastných kyselín s dlhým reťazcom (LCP) v materskom mlieku. A železo obsiahnuté v mlieku podporuje tvorbu mnohých neurotransmiterov, a teda ovplyvňuje aj aktívny duševný vývoj dieťaťa.
- Ďalšou výhodou dojčenia je blízky hmatový kontakt medzi dieťaťom a matkou. Dieťa, ktoré je vedľa svojej matky, sa cíti bezpečne. Počas dojčenia navyše vzniká medzi ženou a jej dieťaťom pocit pripútanosti.
Dojčenie: Výhody pre mamu
Výhody dojčenia sú hmatateľné aj pre ženy – je praktické, nemusíte zaň platiť a po troche cviku nevyžaduje veľa námahy. Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka a urýchľuje zotavenie organizmu po pôrode. Pri kŕmení sa uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý je zodpovedný za pôrodné kontrakcie a následne aj za obnovu svaloviny maternice.
Prečo je správny postoj pri dojčení dôležitý?
Najdôležitejším predpokladom úspešného dojčenia je sebadôvera a úprimná túžba ženy. Slabé pokusy o dojčenie „z povinnosti“ sú zvyčajne odsúdené na neúspech. Ak vám dojčenie ešte nevyhovuje, vyhľadajte pomoc skúsenej laktačnej poradkyne.
Ak ste z nejakých objektívnych dôvodov nútení preložiť dieťa na umelé kŕmenie, veľa čítajte užitočné tipy na túto tému v článku „Všetko o fľašiach“.
Narodenie novorodenca je obrovskou udalosťou v živote ženy!
Pocit materstva - jasný a úctivý, radostný a zároveň úzkostný, napĺňa život novým zmyslom.
Malý muž! 9 mesiacov bol doslova spojený s mamou dušou aj telom. Dieťa po narodení vstupuje do sveta, ktorému sa ešte musí prispôsobiť. Novorodenec sa pozerá do tváre matky, ktorá je vedľa neho, a nadšená týmto pohľadom sa usmieva, hladí, hladí a objíma ho pre seba. Počas tohto extrémne krátkeho obdobia sa tvár matky „nezmazateľne“ vtlačí do pamäti dieťaťa a tvár dieťaťa do pamäte matky. Od tohto momentu sa už poznajú a od tohto momentu sa začína formovanie osobnosti človeka.
Bábätko sa nazýva „dojčené“, pretože na to, aby sa v tejto fáze života mohlo plne vyvinúť, musí byť kŕmené materským mliekom svojej matky. Materské mlieko je nielen jedinečné zložením, ale má aj individuálnu vôňu. Mnoho detí rozlišuje „svoje“ mlieko od „niekoho iného“ podľa vône. Dojčením bábätko dostáva nielen mlieko ako potravu, ale zároveň sú uspokojované aj všetky jeho ostatné potreby – fyzické, sociálne, duševné aj duchovné. Dotýka sa matkinho prsníka, cíti blízko seba tlkot vlastného srdca, počuje matkin hlas, ktorý je základom pre ďalší jazykový rozvoj atď.
Materské mlieko je pre dieťa tou najlepšou výživou, prispôsobenou samotnou prírodou, pretože poskytuje jeho telu všetky živiny, ktoré potrebuje v prvých 6 mesiacoch (26. týždni) života. Okrem živín obsahuje materské mlieko látky, ktoré spĺňajú jedinečné potreby bábätka – esenciálne polynenasýtené mastné kyseliny, niektoré bielkoviny, ľahko stráviteľné železo. Hlavným rozdielom medzi materským mliekom a umelou výživou je však to, že obsahuje imunoglobulíny a biologicky aktívne látky, ktoré chránia dieťa pred rôznymi infekciami a prispievajú k adekvátnej adaptácii čriev novorodenca.
Dojčenie dieťaťa je ten najprirodzenejší proces. Príroda zariadila všetko tak, aby sa materské mlieko úplne prispôsobilo individuálnym a vekom podmieneným potrebám jej dieťaťa, pričom sa mení počas obdobia laktácie.
Materské mlieko je jediný produkt v prírode, ktorý plne uspokojuje potreby všetkých živín.
S každou kvapkou materského mlieka dostáva malý človiečik všetko potrebné pre život:
- Proteíny obsiahnuté v materskom mlieku sú ľahko absorbované telom dieťaťa a obsahujú všetky potrebné aminokyseliny;
- Tuky ľudského mlieka sú jemne rozdrvené častice, ktoré sú ľahko vystavené tráviacim šťavám. Ľahšie trávenie a vstrebávanie tukov v materskom mlieku uľahčuje špeciálny enzým, ktorý obsahuje – lipáza, ktorá štiepi tuky už v ústnej dutine;
- Hlavným sacharidom v mlieku je laktóza, ktorá podporuje rozvoj priaznivej flóry v črevách a vstrebávanie vápnika, horčíka, zinku;
Materské mlieko obsahuje aj všetky potrebné vitamíny a minerály (A, B6, B12, D, jód, selén, tiamín, zinok, železo, vápnik)
Okrem nutričných výhod má dojčenie množstvo ďalších dôležitých výhod. Na prvom mieste v dôležitosti je ochranná funkcia materské mlieko, ktoré ho robí najviac najlepší liek pre dieťa. Obsahuje látky, ktoré ho chránia pred patogénmi, stimulujú rozvoj imunitného systému a rast prospešných baktérií. Navyše materské mlieko, za predpokladu, že je matka správne živená, áno najlepšia prevencia alergických ochorení.
Dojčenie má pozitívny vplyv na rozvoj kognitívnych a mentálnych schopností dieťaťa, zrakovú ostrosť a psychomotorický vývoj, tvorbu zhryzu a vývin reči.
Počas kŕmenia viac ako inokedy vzniká medzi matkou a dieťaťom úzke citové spojenie, ktoré zostáva na celý život. To pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne a dostávať viac lásky a náklonnosti, ktoré tak veľmi potrebuje.
Ďalšou výhodou dojčenia je jeho pohodlie a bezpečnosť, pretože hotový sterilizovaný výrobok je v najspoľahlivejšej a najpohodlnejšej nádobe, takže nie je potrebné kupovať, ohrievať, sterilizovať a pripravovať jedlo pre dieťa.
Nezabudnite na mnohé výhody dojčenia pre mamičky:
- Včasné začatie dojčenia po pôrode urýchľuje kontrakcie maternice a znižuje riziko krvácania;
- Umožňuje vám rýchly návrat k telesnej hmotnosti pred tehotenstvom.
- Znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka.
- Stabilnejšia psychika, dobrá komunikácia, dobrá vôľa, nežná náklonnosť k blízkym – to sú vlastnosti ľudí, ktorých živí dojčenie.