Kým matka dieťa nosí, má čas rozhodnúť sa, či sa bude držať prirodzeného, dojčenie dieťa, alebo umelé kŕmenie špeciálnymi mliečnymi zmesami. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie (napríklad matka má infekciu, ktorá sa môže prenášať mliekom na dieťa), lekári jednomyseľne odporúčajú dojčenie, pričom berú na vedomie jeho výhody pre dieťa aj jeho matku. Dojčenie sa nenazýva prirodzeným len tak pre nič za nič, keďže ide o ideálnu výživu pre bábätko, ktorú poskytuje sama príroda a žiadne analógy ju ani len nenahradia.
Výhody dojčenia pre dieťa:
- Bielkoviny, tuky a sacharidy v materskom mlieku sú v správnom pomere 1:3:6.
- Kravské mlieko obsahuje viac bielkovín, ale je horšie stráviteľné kvôli tomu, že sa ťažko štiepi, pričom bielkoviny v materskom mlieku sa ľahšie štiepia a trávia. Preto je u dojčených detí menšia pravdepodobnosť alergických reakcií.
- Bielkoviny materského mlieka obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny a navyše, materské mlieko obsahuje oveľa vyššie množstvo nenasýtených aminokyselín. mastné kyseliny, čo zvyšuje odolnosť organizmu voči črevným infekciám.
- Materské mlieko tiež obsahuje protilátky proti rôznym infekciám, čím vytvára ochranu pre dieťa.
- Obsahuje tiež viac laktózy (mliečneho cukru), ktorá je prospešná pre vývoj mozgu a normalizuje črevnú mikroflóru.
- Množstvo enzýmov, vitamínov a mikroelementov v materskom mlieku je optimálne.
- Kravské mlieko obsahuje viac minerálnych solí, ktoré preťažujú obličky a prispievajú k budúcemu rozvoju hypertenzie.
- Materské mlieko je sterilné, čo znižuje riziko vzniku črevných infekcií
- Materské mlieko obsahuje lecitín, ktorý podporuje množenie mozgových buniek. Okrem toho sa v podkožnom tuku hromadia zložky materského mlieka, ktoré telo niekoľko rokov využíva na funkciu mozgu.
- Keď je dieťa kŕmené fľašou, vzniká u neho zvýšená potreba jedla, čo môže v budúcnosti viesť k obezite.
- Pri prirodzenom kŕmení dochádza k rýchlejšiemu duševnému vývoju (talenty, inteligencia) a pri umelom kŕmení k fyzickému a sexuálnemu vývoju (dozrievanie, starnutie).
- Sanie prsníka podporuje správnu tvorbu čeľustného aparátu, správnu artikuláciu a slúži ako prevencia porúch reči.
- Prisatie k prsníku matky uľahčuje adaptáciu dieťaťa na nové podmienky, prechod z vnútromaternicového do pomaternicového obdobia, keďže je zachovaný úzky kontakt s matkou, a preto prechod nie je taký náhly.
Výhody dojčenia pre matku:
- Dojčiaca žena sa po pôrode zotavuje rýchlejšie, pretože dojčenie produkuje špeciálny hormón - oxytocín, ktorý stimuluje kontrakcie maternice, čím sa znižuje riziko krvácania po pôrode a tým aj riziko vzniku anémie.
- Ženy sa pri dojčení zvyčajne rýchlejšie dostávajú do formy, keďže zlepšuje metabolizmus. Okrem toho by sa dojčiaca matka mala zdržať nezdravého jedla a zlých návykov, čo tiež prispieva k rýchlej obnove tvaru a rozvíja návyk správna výživa A zdravý imidžživot, ktorého sa bude držať, bude v budúcnosti vyzerať dobre.
- Počas dojčenia si žena môže dať pauzu od menštruácie, pretože to oddiali obnovenie cyklu po pôrode.
- Predpokladá sa, že dojčenie znižuje riziko vzniku rakoviny v ženskej časti.
- Dojčenie posilňuje emocionálne väzby medzi matkou a dieťaťom, takže u dojčiacich žien je menej pravdepodobné, že budú pociťovať popôrodnú depresiu a ľahšie sa z nej zotavia.
- Pri dojčení šetrí mamička čas a námahu pri kŕmení, pretože si nevyžaduje špeciálne prípravy - dojčiť môžete kedykoľvek počas dňa alebo v noci, bez toho, aby ste museli vstať z postele.
- Nie je potrebné robiť zásoby na cestách: materské mlieko Vždy po ruke a dieťatko môžete kedykoľvek nakŕmiť.
- Netreba utrácať peniaze ani na umelé mlieko, pretože v súvislosti s narodením dieťaťa už bude veľa výdavkov.
Prvé priloženie dieťaťa k dieťaťu sa považuje za veľmi dôležité. 
materského prsníka, ktorý sa musí vykonať ihneď po pôrode, doslova v prvej polhodine (ak to zdravotný stav dieťaťa a matky dovoľuje). Bábätko sa položí nahé na brucho matky tak, aby došlo ku kontaktu s pokožkou, a navrchu sa prikryje sterilnou plienkou. Žiaľ, v mnohých pôrodniciach sa toto pravidlo nedodržiava a na prvé kŕmenie privádzajú bábätko už zavinuté a po 2-3 hodinách, kedy to neprináša želaný efekt. Preto je lepšie tento bod prediskutovať s lekárom vopred alebo si vybrať kliniku, kde sa praktizuje skoré prisatie.
Výhody skorého dojčenia pre dieťa:
- Vytvorenie silnej imunitnej obrany, keďže najviac protilátok má matka v mlieku hneď po pôrode a už na druhý deň sa ich počet zníži na polovicu
- Sací reflex sa vyvinie skôr.
- Užitočné pre tvorbu normálnej črevnej mikroflóry.
- Vytvára fyzický a emocionálny kontakt s matkou, ktorý zmierňuje stres, ktorý dieťa prežíva – pôrod.
Výhody skorého dojčenia pre matku:
- Fyzický a emocionálny kontakt s dieťaťom vyvoláva materinské pocity.
- Podporuje rýchlejšie sťahovanie maternice (znižuje riziko krvácania).
- Stimulácia dlhodobej laktácie.
- Menšia pravdepodobnosť vzniku mastitídy.
Stáva sa, že materského mlieka je málo - vtedy sa používa dokrmovanie umelou výživou. Tento typ kŕmenia je stále výhodnejší ako úplne umelé kŕmenie. Ak je mlieka málo, môžete to skúsiť, potom dokrmovanie nebude potrebné.
Ako často by ste mali kŕmiť novorodenca a dieťa do jedného roka:
- V prvých dňoch života dieťaťa dojčenie na požiadanie až 12-16 krát denne. Časté kŕmenie je prospešné pre matku aj dieťa: uspokojuje hlad dieťaťa a stimuluje laktáciu u matky.
- Do 1-2 mesiacov môžete postupne prejsť na určitý režim kŕmenia: 7x denne každé 3 hodiny s nočnou prestávkou 6 hodín na spánok.
- Po 3-4 mesiacoch sa počet kŕmení môže znížiť na šesťkrát a prestávka medzi nimi sa zvýši na 3,5 hodiny.
- Vo veku 5-12 mesiacov sa počet kŕmení znižuje na 5 krát každé 4 hodiny, nočná prestávka na spánok je 8 hodín.
Prospieva to nielen samotnému bábätku, ale aj jeho matke – málokto vie. Naopak, často sa verí, že kŕmenie je zvláštny druh materinského výkonu, kedy matka obetuje svoje zdravie pre zdravie svojho dieťaťa... V skutočnosti je dojčenie úplne prirodzenou súčasťou ženského reprodukčného cyklu. , povinné pokračovanie tehotenstva a pôrodu. Predčasné ukončenie dojčenia môže spôsobiť problémy v dôsledku narušenia biologického programu tela, no pokračovanie dojčenia naopak prináša množstvo výhod vďaka hormonálnej stabilizácii organizmu matky.
Aké sú teda výhody dojčenia pre mamičky?
Nové tehotenstvo je oneskorené . Dojčenie ovplyvňuje ženskú plodnosť, teda schopnosť otehotnieť. Čím častejšie matka kŕmi, tým vyššia je hladina hormónu prolaktínu v jej tele a prolaktín potláča tvorbu hormónov zodpovedných za ovuláciu. Dojčenie poskytuje účinnú ochranu pred vznikom nového tehotenstva, keď matka dojčí výlučne na prvú žiadosť dieťaťa, 10-krát alebo viackrát počas dňa, s jedným maximálnym intervalom medzi dojčeniami nie dlhším ako päť hodín. Ak je vylúčené používanie cumlíkov a fliaš, denné kŕmenie nie je regulované a nočné kŕmenie nie je obmedzené, potom v prvých troch mesiacoch kŕmenia je pravdepodobnosť tehotenstva prakticky nulová av nasledujúcich troch mesiacoch - menej ako 2%.
Po šiestich mesiacoch veku dieťaťa poskytuje dojčenie menej záruk, že nedôjde k novému tehotenstvu. V tomto veku dojčatá začínajú dostávať doplnkovú výživu, ale ak je dieťa naďalej často dojčené v kombinácii s doplnkovým kŕmením, potom je matka čiastočne chránená pred nástupom nového tehotenstva.
Pre telo matky je obzvlášť dôležité začať s kŕmením ihneď po narodení a vykonávať ho na žiadosť dieťaťa. Počas dojčenia aktívne pôsobenie hormónu oxytocínu pomáha obnoviť silu po pôrode, rýchle sťahovanie maternice a zastavenie popôrodného krvácania. To je dôvod, prečo matky, ktoré často dojčia svoje deti, majú oveľa menšiu pravdepodobnosť výskytu popôrodných komplikácií, ako je endometritída.
Ďalej Dojčenie priamo prispieva k udržaniu dobrej postavy. V prvých šiestich mesiacoch dojčenia sa niekedy môže hmotnosť ženy zvýšiť bez ohľadu na jej stravu, ale potom sa nahromadené tuky začnú aktívne konzumovať a čím dlhšie matka kŕmi, tým viac jej hmotnosť klesá. Chudnutie je obzvlášť aktívne pri kŕmení dieťaťa vo veku 6-9 mesiacov - zvyčajne je to v tomto čase, keď sa žena vráti do tvaru, ktorý mala pred tehotenstvom, a potom v dôsledku aktívneho spaľovania tukových usadenín na bokoch , dokonca môže byť ešte štíhlejšia! Nadváha Je veľmi zriedkavé, že to pretrváva počas celého obdobia laktácie a ak sa tak stane, najčastejšie to naznačuje nevyvážený jedálny lístok alebo hormonálne problémy.
Dojčiace matky zlepšujú mineralizáciu kostí a znižujú výskyt osteoporózy , pretože vďaka vhodným hormónom počas dojčenia telo matky lepšie vstrebáva vápnik. A vďaka dlhej absencii menštruácie, kvôli ktorej telo stráca železo spolu s krvou, je dojčiaca matka lepšie chránená pred anémiou z nedostatku železa.
❧ Fakt: Na zníženie rizika vzniku osteoporózy o 25 % stačí dojčiť len 9 mesiacov!
Dojčenie vážne chráni ženu pred rakovinou. Po prvé, znižuje sa riziko rakoviny vaječníkov (o 20 % menej pri každom pôrode, ak bolo dieťa dojčené aspoň dva mesiace). Po druhé, riziko rakoviny prsníka je výrazne znížené: u matky, ktorá dojčila tri deti, je o polovicu menšia pravdepodobnosť, že niekedy dostane rakovinu prsníka, ako u ženy, ktorá dojčila menej ako šesť mesiacov počas celého svojho života. Na radosť zástancov dlhodobého kŕmenia sa rovnaký efekt pozoruje, ak matka kŕmila aspoň jedno dieťa dlhšie ako 13 mesiacov. Ďalšie štúdie dospeli k záveru, že riziko rakoviny prsníka klesá o 7 % s každým tehotenstvom a o 4,3 % s každým mesiacom dojčenia.
Trvanie dojčenia priamo súvisí so zdravím po menopauze . Veľká štúdia vedcov z University of Pittsburgh, ktorí spracovali takmer 140 000 zdravotných záznamov žien, zistila, že aj tie, ktoré dojčili len jeden mesiac, mali nižšiu hladinu cholesterolu v krvi, cukrovku a hypertenziu. U žien, ktoré dojčili viac ako rok, sa pravdepodobnosť cukrovky znížila o 20%, hypertenzia - o 12%, vyšší level cholesterolu v krvi o 19 % a riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody sa znížilo o 9 %.
Existujú aj určité psychologické výhody . Dojčenie výrazne ovplyvňuje charakter samotnej ženy, robí ju jemnejšou a citlivejšou a najmä na jej vzťah k bábätku. Dojčenie, počas ktorého matka aj jej dieťa vstupujú do komplexnej hormonálnej interakcie, rýchlo prispieva k vytvoreniu blízkeho, nežného vzťahu medzi nimi. Samozrejme, miluje ju aj matka, ktorá kŕmi svoje dieťa z fľaše. A zároveň zahraničné aj najmodernejšie ruské štúdie hovoria jednoznačne: miera materskej starostlivosti a úzkosti, miera reakcie na vznikajúce potreby bábätka, presnosť intuitívneho správania matky, miera reakcie na skutočné či potenciálne ohrozenie bábätka a radosť z dlhodobej komunikácie – to všetko určuje predovšetkým dojčenie. Pri každom dojčení, keď sa matka a dieťa na seba pozerajú s nehou a láskou, vzniká medzi nimi neviditeľná niť vzájomnej náklonnosti a stáva sa silnejšou.
Samozrejme, medzi tými, ktoré dojčia, aj medzi tými, ktoré si vybrali umelé kŕmenie, sú veľmi odlišné matky. Ale aj Svetová zdravotnícka organizácia vo svojich odporúčaniach vyslovene píše, že dojčiace matky vo všeobecnosti reagujú na svoje deti láskavejšie. Oveľa menej sa sťažujú na situácie, keď dieťa vyžaduje pozornosť a nočné kŕmenie. A napokon, dojčiace matky majú podstatne menšiu pravdepodobnosť, že opustia alebo týrajú svoje deti. Pocity blízkosti a lásky, ktoré dojčenie vyvoláva a udržiava, pomáha matkám k pozitívnejšiemu prístupu k deťom kedykoľvek v živote. Toto sa zrejme stane obzvlášť nápadným a dôležitým v období, keď dieťa staršie ako rok začne svojich rodičov vystavovať iracionálnym požiadavkám a emocionálnym výbuchom, ktoré sú preňho nepochopiteľné.
Keďže dojčiaca matka má vždy doslova najviac Najlepšia cesta klud, tak v tomto tazkom obdobi je to pre nu psychicky ovela lahsie.
Napokon, dlhodobé dojčenie má aj dlhodobejšie výhody. Ako ukázali zahraničné a ruské štúdie, deti, ktoré boli kŕmené dlhšie ako rok, vykazujú oveľa menej problémov so správaním v škole a dospievaní. Podľa samotných mamičiek aj učiteliek je u detí, ktoré sú dlhodobo kŕmené, menej pravdepodobné, že sa budú správať neslušne doma aj v škole ako ostatné. To znamená, že tým, že teraz dojčí, si mama šetrí zdravie a nervy na mnoho, veľa rokov!
Vaše dieťa sa narodilo. Každá matka sa snaží dať svojmu dieťaťu len to najlepšie. Pozrime sa podrobne na výhody dojčenia pre dieťa a matku.
Svetová zdravotnícka organizácia a pediatri na celom svete sú na strane prirodzeného kŕmenia a aktívne ho odporúčajú. Právo na výber spôsobu kŕmenia zostáva samozrejme na matke. Aby sme sa rozhodli správne, pokúsime sa podrobne vysvetliť všetky aspekty dojčenia.
Výhody dojčenia detí
Materské mlieko je svojou povahou dokonalý, hodnotný produkt. Príroda do nej vložila všetky najcennejšie vlastnosti, ktoré zaisťujú život, zdravie a správny vývoj bábätka.
Optimálne požadované množstvo, vyvážený pomer živín, ľahko stráviteľná forma, všetky tieto vlastnosti sú prispôsobené fyziologickým a biochemickým procesom detského organizmu. Takéto vlastnosti sú veľmi dôležité, pretože orgány a systémy novorodenca ešte nie sú úplne vyvinuté.
Doteraz vedci objavujú stále viac cenných zložiek v ľudskom mlieku. Je úžasné, ako príroda premyslela všetko: zloženie a vlastnosti.
Pozrime sa teda na obsah materského mlieka, aby sme pochopili, prečo je pre deti také neoceniteľné.
Vitamíny
Ľudské mlieko je bohaté na vitamíny (najmä A, E, D), minerály (železo, zinok, vápnik, fosfor). Všetky tieto zložky sú v ľahko stráviteľnej forme, vďaka čomu telo nemusí vynakladať námahu na ich trávenie.
Veveričky
Všetci vieme z kurzu biológie, že bielkoviny sú potrebné ako Stavebný Materiál pre bunky a je životne dôležitá pre rýchlo rastúci organizmus. Aminokyseliny sú ideálne prispôsobené metabolickým procesom, ktoré ešte neboli zdokonalené. Sú ľahko stráviteľné.
Tuky
V materskom mlieku ich dieťa absorbuje o 90-95%. Tuky obsahujú vitamíny A a E rozpustné v tukoch, ktoré sú pre novorodenca veľmi dôležité.
Sacharidy
Sú zastúpené laktózou, ktorá má bifidogénne vlastnosti, podporuje rozvoj prospešnej črevnej mikroflóry dieťaťa a zároveň zabraňuje rastu patogénnych baktérií.
Minerály
Ľudské mlieko je bohaté na množstvo minerálov: vápnik, fosfor, železo atď. Ich vlastnosti zabraňujú rozvoju rachitídy, podvýživy a iných chorôb.
Hormóny
Imunoglobulíny
Dojčené deti menej často ochorejú a majú nižšie percento chronických ochorení. Je to spôsobené obsahom imunoglobulínov, protilátok, ktoré pomáhajú nezrelej imunite dieťaťa dosiahnuť dokonalosť.
Pamätajte.Prvé kvapky mlieka – kolostrum – obsahujú obzvlášť vysokú koncentráciu imunoglobulínov. Pomáha chrániť detský organizmus pred patogénnymi mikróbmi, s ktorými sa stretáva v prvých chvíľach svojho života. Žiadna zmes nemôže nahradiť túto vlastnosť materského mlieka.
Enzýmy
Ľudské mlieko je bohaté na špeciálne enzýmy potrebné pre proces štiepenia bielkovín, tukov a sacharidov.
- Hodnota materského mlieka je neobmedzená:
- má ochranná funkcia, posilňuje imunitný systém, ktorý je prekážkou mnohých chorôb;
- mlieko je sterilné, takže nie je potrebné ďalšie spracovanie;
- dieťa dostáva mlieko pri pohodlnej teplote;
- vyvážený obsah živín v ľahko stráviteľnej forme;
- jednoduchosť kŕmenia, nie sú potrebné ďalšie atribúty;
- zlepšuje mozgové funkcie bábätka, čo podporuje lepší psychomotorický vývoj.
Podľa výskumu Medzinárodná organizácia UNICEF dokázal, že po šiestich mesiacoch dojčenia sa IQ dieťaťa zvýši o 6-8 bodov.
Liečivé vlastnosti materského mlieka
Výskum ľudského mlieka to dokázal liečivé vlastnosti. Pomáha pri rôznych problémoch.
Mlieko je sterilné a obsahuje protilátky, čo pomáha bojovať proti konjunktivitíde, ktorá sa často vyskytuje u dojčiat. Pár kvapiek odsatého mlieka pomôže zbaviť sa tohto trápenia.
Ochorenia uší sa dajú ľahko vyliečiť 2-3 kvapkami odsatého mlieka každé 3-4 hodiny, zaobídete sa aj bez pomoci antibiotík.
Pri menších popáleninách, vrátane spálenia od slnka, uľaví od bolesti a pomôže hojeniu potretie miesta popálenia tampónom navlhčeným v materskom mlieku.
Ľahké škrabance, uhryznutie hmyzom a plienková vyrážka sa dajú liečiť aj ľudským mliekom.
Popraskané bradavky, ktoré sa vyskytujú v prvých mesiacoch kŕmenia, sa dajú ľahko vyliečiť materským mliekom. Po kŕmení alebo odsatí zvyšného mlieka si musíte umyť prsia teplá voda, potom vytlačte pár kvapiek a namažte postihnuté miesta. To pomôže zmierniť bolesť a vyliečiť trhliny.
Výhody dojčenia pre ženy
Nie krajšia ako maľba než matka kŕmiaca svoje dieťa. Žena počas materstva sa stáva ešte krajšou a zmyselnejšou. Umelci vždy obdivovali a maľovali obrazy matiek, ktoré dojčia svoje deti. Dôležitým faktom je, že od správneho prisatia bábätka k prsníku veľa závisí, ako na to si môžete podrobne pozrieť v tomto článku.
Kŕmenie prináša veľa pozitívnych aspektov:
- Počas dojčenia sa produkuje hormón oxytocín. Zvyšuje kontrakcie maternice, čo zabraňuje popôrodnému krvácaniu.
- Ihneď po narodení je dieťa priložené k prsníku, v tejto chvíli sa produkuje nielen oxytocín, ale aj ďalší hormón - prolaktín. Je zodpovedný za tvorbu materského mlieka.
- Vedci dokázali, že rakovina prsníka, maternice a vaječníkov je u dojčiacich matiek menej častá.
- Pri dojčení sa puto medzi ženou a dieťaťom upevňuje a materinský pud vzplanie s väčšou silou.
- Prirodzené kŕmenie je pohodlné a ekonomické. Žena si nemusí brať so sebou veľa fliaš, umelého mlieka a pod., keď ide na prechádzku alebo v noci vstáva, aby sterilizovala fľašu a pripravila umelé mlieko.
Keď dieťa nosí náhradná matka, psychológovia neodporúčajú prikladať dieťa k prsníku. To môže spôsobiť pochybnosti v rozhodnutí dať dieťa rodičom a ďalšie zložité psycho-emocionálne problémy.
Psychologické výhody dojčenia
Veda dokázala, že deti kŕmené materským mliekom sa líšia od detí, ktoré sú kŕmené z fľaše. Takéto deti sú lepšie fyzicky a emocionálne vyvinuté.
V procese dojčenia sú matka a dieťa zjednotené. Okrem toho je dojčenie ďalším základom rozvoja vo vyššom veku.
Sú aktívnejší, vyrovnanejší, psychicky. Takéto deti sú odolnejšie v rôznych stresových situáciách. Napríklad prvá návšteva MATERSKÁ ŠKOLA, školy. Preto je dôležité vedieť, ako správne organizovať výživu novorodenca.
Z takýchto detí spravidla vyrastajú priateľskí, spoločenskí a priateľskí ľudia. Citová väzba dieťaťa na matku neprechádza bez stopy, v budúcnosti z nich vyrastú pozorní a starostliví rodičia.
Všetko teplo, láska a neha matky sa prenáša s materským mliekom. Fľaša zmesi nikdy nebude schopná sprostredkovať energiu, emocionálne teplo alebo bezpečnosť. Je známych veľa prípadov, keď sa mamičky hneď po narodení bábätka chceli z rôznych dôvodov svojho bábätka vzdať. Len čo dieťa aspoň raz nakŕmili, rozhodnutie sa zmenilo v prospech bábätka.
Dojčenie je skutočne dar, ktorý ľuďom dáva príroda. Tento dar prináša dobré zdravie pre dieťa a tiež udržuje zdravie matky. V našom článku sa pozrieme na hlavné výhody dojčenia pre dieťa a matku. Výhody dojčenia pre dieťa Materské mlieko je jedlo, ktoré dieťa potrebuje počas prvých 12 mesiacov života. Zloženie materského mlieka je preto optimálne. . . .
Obsah Krst dieťaťa: v akom veku je lepšie ho urobiť?Ak je ohrozený život dieťaťa...Prečo je dovolené krstiť dojčatá, ak ešte nemajú samostatnú vieru?Je dovolené krstiť dieťa počas pôstne dni?Je možné krstiť dieťa v zime?Musím za krst zaplatiť?Je potrebné pomenovať dieťa podľa kalendára?Kde krstiť dieťa?Je možné fotiť v kostole?Komu vziať za krstných rodičov?V akom veku sa môžete stať. . . .
Obsah Vedieť správne chváliť Prečo chváliť a povzbudzovať dieťa Ako správne trestať dieťa Tipy, ktoré pomôžu rozvíjať u dieťaťa adekvátnu sebaúctu. Test „Desať krokov“ alebo „Rebrík“ Hra „Meno“ Prehrávanie situácií Každý človek má obraz svojho vlastného „ja“. Toto „ja“ sa formuje od narodenia a v prvom rade závisí od postoja našich rodičov k nám a až potom ľudí okolo nás. Ako starnete. . . .
Obsah Z akých dôvodov sa bolesť hrdla vyskytuje u detí? Kedy je potrebné dieťa hospitalizovať? Typy bolesti hrdla u detí: Aké sú príznaky na rozpoznanie bolesti hrdla u detí? Ako liečiť katarálnu bolesť hrdla u detí? Ako liečiť lakunárna a folikulárna angína u detí Ako liečiť angínu u detí Kloktanie na angínu Lokálne lieky na angínu pre deti do troch rokov - čo treba brať do úvahy Antipyretiká Kedy je potrebné zraziť teplota?Ake antibiotikum. . . .
Obsah Dôvody aklimatizácie u detí Aké sú príznaky na rozpoznanie aklimatizácie u detí Teplota počas aklimatizácie u dieťaťa Koľko dní trvá aklimatizácia u dieťaťa Etapy aklimatizácie u detí Ako sa dieťa aklimatizuje na mori Ako sa dieťa aklimatizuje v Turecku?Ako sa deti aklimatizujú po výlete k moru?Prebieha aklimatizácia u dojčiat?Ako prebieha aklimatizácia u detí do 12 mesiacov?Ako diagnostikovať aklimatizáciu. . . .
Dojčenie je skutočným darom prírody pre človeka. Tento dar prináša zdravie dieťaťu a udržuje ženu zdravú.
Výhody dojčenia pre dieťa:
Materské mlieko je ideálnou potravou pre bábätko v prvom roku života. Vo svojom zložení je optimálny. Lepšie ako ktorýkoľvek iný produkt na báze kravského alebo kozieho mlieka je vhodný na kŕmenie bábätka. Bielkoviny, tuky, minerály a vitamíny sa najlepšie vstrebávajú pri dojčení.
Materské mlieko sa skladá zo špeciálnych srvátkových bielkovín. Vyznačujú sa vysokým biologická hodnota, sú ľahko stráviteľné a vstrebateľné. Obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny, najmä cystín a taurín, potrebné pre plnohodnotný vývoj bábätka. Je obzvlášť dôležité, aby vlastné bielkoviny materského mlieka nevyvolávali u dieťaťa alergické reakcie a prejavy, ktoré často vidíme pri používaní umelých výživ na báze kravského mlieka.
Tuky materského mlieka obsahujú veľké množstvo špeciálnych prospešných mastných kyselín, ktoré sa ľahko štiepia a vstrebávajú nezrelými črevnými enzýmami. Samotné mlieko obsahuje enzým lipázu, enzým, ktorý zabezpečuje trávenie tukov. Práve lipáza zabezpečuje mäkkú stolicu, ochranu pred zápchou a kolikou.
Sacharidy v materskom mlieku sú prevažne laktóza (mliečny cukor). Práve tá zabezpečuje bábätkám optimálne kyslé prostredie v črevách a zabraňuje rastu patogénnych mikroorganizmov v nich.
Energetická hodnota(kalorický obsah) materského mlieka úplne spĺňa energetické potreby novorodenca. Dojčenie umožňuje dieťaťu jesť podľa jeho apetítu, čo mu umožňuje flexibilne sa prispôsobiť jeho potrebám, čo pri kŕmení z fľaše zrejme nikdy nebude možné.
Materské mlieko obsahuje enzýmy, hormóny a ďalšie biologicky aktívne látky, ktoré sú mimoriadne dôležité pre rast a vývoj bábätka.
Jedinečnosť materského mlieka spočíva v tom, že sa „prispôsobí“ črevám vášho bábätka, čím uľahčuje adaptáciu celého gastrointestinálneho traktu a zabezpečuje jeho správnu kolonizáciu prospešnými mikroorganizmami. Vďaka tomu je možné obnoviť črevnú flóru bez použitia liekov.
Materské mlieko obsahuje unikátne zloženie imunitných faktorov (sekrečný imunoglobulín A, laktoferín, lyzozým). Vďaka nim má ľudské mlieko silné protiinfekčné vlastnosti. Imunitná ochrana mlieka je navyše u každého bábätka individuálna. S materským mliekom sa na dieťa prenášajú ochranné protilátky z mnohých patogénnych baktérií a vírusov. Tieto látky chýbajú vo výžive a živočíšnom mlieku. Preto je dojčenie pre dieťa v prvom roku života také dôležité. V tomto období totiž nie je detský imunitný systém ešte dostatočne vyvinutý, nefunguje naplno a deti sú tak náchylné na infekciu.
Materské mlieko chráni dieťa v lete, keď je zvýšené riziko črevných infekcií, a v zime, keď je hrozba vírusových ochorení vysoká. Veľkú úlohu v ochranných silách detského organizmu zohráva aj správne fyziologické osídlenie čriev prospešnými baktériami, o ktorom sme hovorili vyššie.
Dojčenie tvorí správny skus pri zakrývaní bradavky, znižuje výskyt dentálnych problémov v ranom štádiu detstva, znižuje výskyt kazov.
Je dôležité, aby dojčenie poskytovalo blízky emocionálny a psychologický kontakt medzi dieťaťom a matkou. Dojčenie vytvára úžasný pocit bezpečia, blízkosti a dôvery, ktorý trvá dlhé roky. Nič sa nevyrovná týmto šťastným chvíľam kŕmenia, keď dieťa venuje svojej matke prvé úsmevy.
Materské mlieko sa napokon nemusí pripravovať a je sterilné a má správnu teplotu.
Výhody dojčenia pre telo matky:
Úspešné zotavenie po pôrode
Hormón oxytocín, ktorý sa tvorí, keď dieťa saje prsník, podporuje sťahy maternice. Platí to najmä v prvej polhodine po narodení bábätka pre bezpečné oddelenie placenty a prevenciu popôrodného krvácania.
Prvé dojčenie a prvé dlhodobé kŕmenie by sa malo uskutočniť ihneď po pôrode – vyzývajú na to zahraniční lekári a WHO vo svojom dokumente „Desať krokov k úspešnému dojčeniu“. Kŕmenie dieťaťa v prvých 2 mesiacoch pomôže maternici obnoviť jej tvar pred tehotenstvom a susedným orgánom brušná dutina bezpečne zaujať svoje obvyklé „miesta“.
"Zvyšok" reprodukčného systému
Matkino telo vďaka dojčeniu produkuje hormón prolaktín, ktorý je zodpovedný za množstvo mlieka. Tento hormón potláča tvorbu estrogénu a progesterónu – hormónov nevyhnutných pre ovuláciu a zmeny v stenách maternice pre nové tehotenstvo. Dojčenie vás teda spoľahlivo ochráni pred počatím.
Tu je však potrebné poznamenať, že potrebná ochranná hladina prolaktínu sa udržiava iba vtedy, keď je dieťa prirodzene kŕmené:
matka neponúka dieťaťu cudzie ústne predmety (cumlíky, fľaše) na satie;
Prsník sa dáva dieťaťu tak často a tak dlho, ako chce – cez deň a hlavne v noci (aspoň 3x za noc);
doplnkové potraviny sa dieťaťu zavádzajú po 6 mesiacoch, objem potravy pre dospelých sa zvyšuje veľmi postupne;
V noci dieťa spí vedľa svojej matky a pri prvom náznaku nepokoja v spánku prijíma prsník.
Štúdie ukázali, že asi 95 % matiek, ktoré prirodzene dojčia, zostáva neschopných znovu otehotnieť v priemere 13-16 mesiacov. A u tretiny mamičiek sa ovulácia neobnoví počas celého obdobia dojčenia!
Prevencia rakoviny prsníka
Estrogénové hormóny podporujú rast rakovinových buniek v reprodukčný systém a sú úzko spojené s rakovinou. Ako už bolo spomenuté vyššie, prolaktín, hlavný „mliečny“ hormón, potláča tvorbu estrogénu a celkovo spomaľuje rast buniek. Dojčenie jedného dieťaťa minimálne 3 mesiace znižuje riziko rakoviny prsníka o 50 % a rakoviny vaječníkov o 25 %.
Dojčenie tiež zlepšuje mastopatiu. Dokonca existuje aj prirodzený spôsob liečby tohto ochorenia: dojčite svoje dieťa do 3 rokov.
Znižuje potrebu inzulínu u pacientov cukrovka
Vápnik sa lepšie vstrebáva počas tehotenstva, dojčenia a ešte pol roka po ukončení laktácie!
K takýmto senzačným záverom prišli zahraniční vedci v priebehu množstva štúdií. Prečo potom niektoré ženy majú v týchto obdobiach života podozrenie na nedostatok vápnika pre ich telo? S najväčšou pravdepodobnosťou ide o nesprávne organizovanú výživu dojčiacej matky.
Je dôležité nielen prijímať potraviny obsahujúce tento prvok v dostatočnom množstve. Je dôležité „pomôcť“ vápniku, aby sa úplne absorboval z potravy. Tiež možné dôvody nedostatok vápnika môže byť krátky (menej ako 3 roky) interval medzi tehotenstvom a chybami v organizácii dojčenia.
Faktom je, že narodenie dieťaťa spôsobuje celý rad hormonálnych zmien: tehotenstvo - pôrod - tvorba laktácie (do 3 mesiacov po narodení) - zrelá laktácia - involúcia laktácie (medzi 1,5 a 2,5 rokom dieťaťa) - ukončenie dojčenia - vrátiť telo do stavu pred tehotenstvom (do šiestich mesiacov). Je to práca hormónov v týchto obdobiach, ktoré prispievajú k úplnejšej absorpcii vápnika.
Ak bol tento reprodukčný reťazec prerušený (napríklad matka prestala kŕmiť dieťa pred začiatkom involúcie laktácie, alebo došlo k potratu, alebo sa matka ponáhľala do nového tehotenstva), ak v ktoromkoľvek štádiu došlo k hrubému zásahu zvonku a bola narušená prirodzená hormonálna rovnováha (napr. umelá stimulácia pôrodu, alebo bola laktácia prerušená liekmi, alebo žena užíva hormonálna antikoncepcia), ak dojčenie nebolo organizované prirodzeným spôsobom, hormonálny systém dojčiacej matky nefunguje naplno a vápnik môže byť skutočne absorbovaný v nedostatočnom množstve.
Preto skôr, ako budete dojčenie obviňovať zo zubného kazu, zamyslite sa nad tým, či robíte všetko v súlade s prírodou a zdravým rozumom.
Z rovnakého dôvodu, lepšiemu vstrebávaniu vápnika, klesá s každým dojčeným dieťaťom aj riziko osteoporózy v starobe (osteoporóza je ochorenie spôsobené vyplavovaním vápenatých solí z kostí) o 25 %.
Možno sa tento bod mnohým ženám nebude zdať veľmi významný. Ak sa však pozriete okolo seba, zlomeniny súvisiace s vekom nie sú také nezvyčajné. A ak si myslíte, že je ťažké ich kompenzovať, potom stojí za to premýšľať o prevencii vopred!
Obnovenie normálnej hmotnosti
Jeden z najviac dôležité otázkyžena, ktorá porodila: "Kedy budem opäť taká štíhla ako pred tehotenstvom?" Odpoveď: asi o rok - ak kŕmite svoje dieťa prirodzene!
Faktom je, že počas obdobia nosenia dieťaťa si telo matky „robí rezervy“ na následné kŕmenie: čo ak dôjde k neúrode? alebo prírodná katastrofa? alebo sucho? Matka by mala mať pripravených veľa „náhradných“ kalórií na tvorbu mlieka v prvom, najdôležitejšom roku života bábätka. Preto nie je absolútne potrebné dodržiavať diéty na chudnutie - spravidla nepomôžu obnoviť hmotnosť pred tehotenstvom. Príroda poskytla iba jeden spôsob, ako obnoviť bývalú príťažlivosť - dlhodobé dojčenie.
Prevencia depresie
Pri absencii dojčenia po pôrode, ak sa vyskytnú problémy s kŕmením alebo ak je náhle prerušené, matka zažíva prudký pokles hladiny ženských pohlavných hormónov. Začína sa takzvaná endogénna depresia, na prekonanie ktorej je často potrebná odborná pomoc psychoterapeuta.
Na druhej strane, ak je dojčenie úspešné, je prítomná dojčiaca žena veľké množstvá neuropeptidové hormóny, vrátane známeho hormónu endorfínu. Jeho pôsobenie vyvoláva stav podobný radostnému nadšeniu dvoch milencov: „Sme po kolená v mori, hlavné je, že ťa mám a že sme spolu!“
Takáto matka s odvahou znáša ťažkosti, s radosťou sa stará o bábätko, vyžaruje emocionálne uspokojenie a napriek častej únave akoby lietala na krídlach lásky.
Silnejšia imunita
Je to spôsobené zvýšeným metabolizmom v tele dojčiacej matky. Intenzívne metabolické procesy urýchľujú odstraňovanie toxínov, zvyšujú rýchlosť obnovy kostí a tkanív a tiež spôsobujú, že sliznica nosohltanu je menej náchylná na infekčné agens.
Zvýšená odolnosť voči stresu
Tento účinok sa dosahuje vďaka práci dvoch hormónov: prolaktín je silný trankvilizér. Zdá sa, že vysiela signál dojčiacej matke: „Upokoj sa, nebuď nervózny, všetko bude v poriadku...“ oxytocín - pomáha žene sústrediť sa predovšetkým na svoje potreby malé dieťa, zanechávajúc starosti s rôznymi každodennými príležitosťami akoby na periférii vedomia.
Okrem všetkého vyššie uvedeného je dojčenie vášho bábätka veľmi ekonomické, materské mlieko máte vždy pri sebe, nemusíte ho kupovať, ohrievať a je to exkluzívny produkt – bol vytvorený výhradne pre vaše bábätko! Dlhé a šťastné kŕmenie pre vás!