Beneficiile alăptării pentru mamă și copil. Beneficiile alăptării pentru mamă Beneficiile alăptării pentru copil și mamă

În timp ce mama poartă copilul, ea are timp să decidă dacă va adera la natural, alaptarea copil, sau hrănire artificială cu formule speciale de lapte. Dacă nu există contraindicații (de exemplu, mama are o infecție care poate fi transmisă bebelușului prin lapte), atunci medicii recomandă în unanimitate alăptarea, observând beneficiile acesteia atât pentru copil, cât și pentru mama lui. Alăptarea nu se numește naturală degeaba, deoarece este hrana ideală pentru un bebeluș, care este oferită de natura însăși, și nici un analog nu se poate apropia de a o înlocui.

Beneficiile alăptării pentru un copil:

Proteinele, grăsimile și carbohidrații din laptele matern sunt în raportul corect de 1:3:6.
Laptele de vacă conține mai multe proteine, dar este mai puțin digerabil datorită faptului că este greu de descompus, în timp ce proteinele din laptele matern sunt descompuse și digerate mai ușor. Prin urmare, copiii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a avea reacții alergice.
Proteinele din laptele matern conțin toți aminoacizii esențiali și, în plus, laptele uman conține o cantitate mult mai mare de aminoacizi nesaturați. acizi grași, care crește rezistența organismului la infecțiile intestinale.
De asemenea, laptele matern conține anticorpi împotriva diferitelor infecții, creând protecție copilului.
De asemenea, conține mai multă lactoză (zahăr din lapte), care este benefică pentru dezvoltarea creierului și normalizează microflora intestinală.
Cantitatea de enzime, vitamine și microelemente din laptele matern este optimă.
Laptele de vaca contine mai multe saruri minerale, care suprasolicita rinichii si contribuie la dezvoltarea viitoare a hipertensiunii.
Laptele matern este steril, ceea ce reduce riscul de a dezvolta infectii intestinale
Laptele matern conține lecitină, care favorizează proliferarea celulelor creierului. În plus, componentele laptelui matern se acumulează în grăsimea subcutanată, care sunt folosite de organism timp de câțiva ani pentru funcționarea creierului.
Când un copil este hrănit cu biberonul, el sau ea dezvoltă o nevoie crescută de hrană, ceea ce poate duce la obezitate în viitor.
Cu hrănirea naturală, dezvoltarea mentală (talente, inteligență) are loc mai rapid, iar cu hrănirea artificială, dezvoltarea fizică și sexuală (maturare, îmbătrânire).
Suptul sânului favorizează formarea corectă a aparatului maxilar, articularea corectă și servește ca prevenirea tulburărilor de vorbire.
Atașarea de sânul mamei facilitează adaptarea bebelușului la noile condiții, trecerea de la perioada intrauterină la cea post-uterină, întrucât se menține contactul strâns cu mama, motiv pentru care trecerea nu este atât de bruscă.

Beneficiile alăptării pentru mamă:

O femeie care alăptează se recuperează mai repede după naștere, deoarece alăptarea produce un hormon special - oxitocina, care stimulează contracțiile uterine, ceea ce reduce riscul de sângerare după naștere și, în consecință, riscul de a dezvolta anemie.
Femeile se pun de obicei în formă mai repede atunci când alăptează, deoarece îmbunătățește metabolismul. În plus, o mamă care alăptează ar trebui să se abțină de la mâncarea nedorită și de la obiceiurile proaste, ceea ce contribuie, de asemenea, la restabilirea rapidă a formei și dezvoltă obiceiul de a alimentație adecvatăȘi imagine sănătoasă viață, aderând la care, ea va arăta bine în viitor.
În timpul alăptării, o femeie poate lua o pauză de la menstruație, deoarece aceasta va întârzia reluarea ciclului după naștere.
Se crede că alăptarea reduce riscul de a dezvolta cancer în partea feminină.
Alăptarea întărește legăturile emoționale dintre mamă și copil, astfel încât femeile care alăptează au mai puține șanse să experimenteze depresia postpartum și să se recupereze mai ușor din aceasta.
Când alăptează, mama economisește timp și efort la hrănire, deoarece nu necesită pregătiri speciale - poți alăpta la orice oră din zi sau din noapte, fără măcar să te ridici din pat.
Nu este nevoie să faceți provizii pe drum: lapte maternÎntotdeauna la îndemână și poți hrăni copilul oricând.
Nu este nevoie să cheltuiți bani nici pe formulă, pentru că deja vor fi multe cheltuieli în legătură cu nașterea unui copil.

Primul atașament al bebelușului față de copil este considerat foarte important.
sânul matern, care trebuie efectuat imediat după naștere, literalmente în prima jumătate de oră (dacă starea de sănătate a copilului și a mamei permite). Bebelușul este așezat gol pe burta mamei, astfel încât să existe contact cu pielea, și acoperit cu un scutec steril deasupra. Din păcate, în multe maternități această regulă nu este respectată, iar copilul este adus la prima hrănire deja înfășat și după 2-3 ore, când aceasta nu aduce efectul dorit. Prin urmare, este mai bine să discutați acest punct cu medicul dumneavoastră în prealabil sau să alegeți o clinică în care se practică atașamentul timpuriu.

Beneficiile alăptării timpurii pentru un copil:

Crearea unei apărări imunitare puternice, deoarece mama are cei mai mulți anticorpi în lapte imediat după naștere și deja în a doua zi numărul lor este redus la jumătate
Reflexul de suge se va dezvolta mai devreme.
Util pentru formarea microflorei intestinale normale.
Creează contact fizic și emoțional cu mama, ceea ce atenuează stresul trăit de copil - naștere.

Beneficiile alăptării timpurii pentru mamă:

Contactul fizic și emoțional cu copilul evocă sentimente materne.
Promovează contracția mai rapidă a uterului (reduce riscul de sângerare).
Stimularea lactației pe termen lung.
Mai puțin probabil să dezvolte mastita.

Se întâmplă că nu există suficient lapte matern - atunci se folosește hrănirea suplimentară cu formulă. Acest tip de hrănire este încă de preferat hrănirii complet artificiale. Dacă nu este suficient lapte, îl puteți încerca, atunci nu va fi necesară hrănirea suplimentară.

Cât de des ar trebui să hrăniți un nou-născut și un copil de până la un an:

În primele zile de viață ale bebelușului, alăptarea la cerere de până la 12-16 ori pe zi. Hrănirea frecventă este benefică atât pentru mamă, cât și pentru copil: potolește foamea copilului și stimulează lactația la mamă.
Până la 1-2 luni, puteți trece treptat la un anumit regim de hrănire: de 7 ori pe zi la fiecare 3 ore, cu o pauză de noapte de 6 ore pentru somn.
La 3-4 luni, numărul de hrăniri poate fi redus de șase ori, iar pauza dintre ele a crescut la 3,5 ore.
La vârsta de 5-12 luni, numărul de hrăniri se reduce la 5 ori la fiecare 4 ore, pauza de noapte pentru somn este de 8 ore.

Beneficiază nu numai copilul însuși, ci și mama lui - puțini oameni știu. Dimpotrivă, adesea se crede că hrănirea este un tip special de ispravă maternă, atunci când o mamă își sacrifică sănătatea de dragul sănătății copilului ei... De fapt, alăptarea este o parte complet naturală a ciclului reproductiv al unei femei. , o continuare obligatorie a sarcinii și a nașterii. Încetarea timpurie a alăptării poate provoca probleme din cauza perturbării programului biologic al organismului, dar continuarea alăptării, dimpotrivă, aduce cu sine o serie de beneficii datorită stabilizării hormonale a organismului mamei.

Deci, care sunt beneficiile alăptării pentru mame?

Noua sarcină este întârziată . Alăptarea afectează fertilitatea feminină, adică capacitatea de a concepe. Cu cât mama se hrănește mai des, cu atât este mai mare nivelul hormonului prolactină din corpul ei, iar prolactina suprimă producția de hormoni responsabili de ovulație. Alăptarea asigură o protecție eficientă împotriva apariției unei noi sarcini atunci când mama alăptează exclusiv la prima solicitare a copilului, de 10 ori sau mai mult pe zi, cu un interval maxim între alăptare de cel mult cinci ore. Dacă este exclusă utilizarea suzetelor și a biberoanelor, hrănirea în timpul zilei nu este reglementată și hrănirea pe timp de noapte nu este limitată, atunci în primele trei luni de hrănire probabilitatea de sarcină este practic zero, iar în următoarele trei luni - mai puțin de 2%.

După ce copilul împlinește șase luni, alăptarea oferă mai puține garanții că nu va avea loc o nouă sarcină. La această vârstă, sugarii încep să primească hrănire complementară, dar dacă copilul continuă să fie alăptat frecvent în combinație cu hrănirea complementară, atunci mama este parțial protejată de debutul unei noi sarcini.

Pentru corpul mamei, este deosebit de important să începeți hrănirea imediat după naștere și să o efectuați la cererea copilului. În timpul alăptării, acțiunea activă a hormonului oxitocinei ajută la restabilirea forței după naștere, contracția rapidă a uterului și oprirea sângerării postpartum. De aceea, mamele care își alăptează adesea bebelușii sunt mult mai puțin susceptibile de a prezenta complicații postpartum, cum ar fi endometrita.

Mai departe Alăptarea contribuie direct la menținerea unei siluete bune. În primele șase luni de alăptare, greutatea unei femei poate crește uneori indiferent de alimentația ei, dar apoi grăsimile acumulate încep să fie consumate în mod activ, iar cu cât mama se hrănește mai mult, cu atât greutatea ei scade mai mult. Pierderea în greutate este deosebit de activă atunci când hrănește un copil la vârsta de 6-9 luni - de obicei, în acest moment o femeie revine la forma pe care o avea înainte de sarcină și apoi, datorită arderii active a depozitelor de grăsime de pe șolduri. , ea poate deveni chiar și mai subțire! Greutate excesiva Este extrem de rar ca acest lucru să persistă pe toată durata perioadei de lactație și, dacă se întâmplă acest lucru, cel mai adesea indică un meniu dezechilibrat sau probleme hormonale.

Mamele care alăptează îmbunătățesc mineralizarea oaselor și reduc incidența osteoporozei , deoarece datorită hormonilor corespunzători în timpul alăptării, corpul mamei absoarbe mai bine calciul. Și datorită absenței îndelungate a menstruației, din cauza căreia organismul pierde fier împreună cu sângele, o mamă care alăptează este mai bine protejată de anemia feriprivă.

❧ Fapt: Este suficient să alăptați doar 9 luni pentru a reduce riscul de a dezvolta osteoporoză cu 25%!

Alăptarea protejează serios o femeie de cancer. În primul rând, riscul de cancer ovarian este redus (cu 20% mai puțin la fiecare naștere dacă copilul a fost alăptat cel puțin două luni). În al doilea rând, riscul de cancer de sân este mult redus: o mamă care a alăptat trei copii are șanse mai mari de a dezvolta vreodată cancer de sân decât o femeie care a alăptat mai puțin de șase luni în toată viața. Spre bucuria susținătorilor hrănirii pe termen lung, același efect se observă dacă mama a hrănit cel puțin un copil mai mult de 13 luni. Alte studii au ajuns la concluzia că riscul de cancer de sân scade cu 7% cu fiecare sarcină și cu 4,3% cu fiecare lună de alăptare.

Durata alăptării este direct legată de sănătatea după menopauză . Un studiu amplu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Pittsburgh, care au procesat aproape 140.000 de dosare medicale ale femeilor, a constatat că chiar și cele care au alăptat doar o lună au avut rate mai scăzute de colesterol din sânge, diabet și hipertensiune arterială. La femeile care au alăptat mai mult de un an, probabilitatea de diabet a scăzut cu 20%, hipertensiunea arterială - cu 12%, nivel mai înalt colesterolul din sânge cu 19%, iar riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral a scăzut cu 9%.

Există și anumite beneficii psihologice . Alăptarea afectează foarte mult caracterul femeii însăși, făcând-o mai moale și mai sensibilă, și mai ales asupra relației ei cu bebelușul. Alăptarea, în timpul căreia atât mama, cât și bebelușul ei intră într-o interacțiune hormonală complexă, contribuie rapid la formarea unei relații strânse, tandre între ei. Desigur, o mamă care își hrănește copilul cu biberonul o iubește și ea. Și, în același timp, atât studiile străine, cât și cele mai moderne din Rusia vorbesc fără ambiguitate: nivelurile de îngrijire și anxietate materne, gradul de răspuns la nevoile emergente ale bebelușului, acuratețea comportamentului intuitiv al mamei, gradul de reacție la un amenințare reală sau potențială pentru copil și bucuria comunicării pe termen lung - toate acestea sunt determinate în primul rând de alăptare. La fiecare alăptare, când mama și bebelușul se privesc cu tandrețe și dragoste, între ei ia naștere un fir invizibil de afecțiune reciprocă și devine mai puternic.

Desigur, atât printre cele care alăptează, cât și printre cele care au ales hrănirea artificială, există mame foarte diferite. Dar chiar și Organizația Mondială a Sănătății scrie în mod explicit în recomandările sale că mamele care alăptează, în general, reacționează mai afectuos la copiii lor. Ei se plâng mult mai puțin de situațiile în care copilul necesită atenție și hrăniri de noapte. În cele din urmă, mamele care alăptează sunt mult mai puțin probabil să își abandoneze sau să abuzeze copiii. Sentimentele de apropiere și dragoste pe care le evocă și le menține alăptarea le ajută pe mame să aibă o atitudine mai pozitivă față de copiii lor în orice moment al vieții lor. Acest lucru devine probabil deosebit de vizibil și important în perioada în care un bebeluș de peste un an începe să-și supună părinții la cerințe iraționale și izbucniri emoționale care sunt de neînțeles pentru el.

Din moment ce o mamă care alăptează are întotdeauna cel mai mult Cel mai bun mod calm, apoi in aceasta perioada grea ii este mult mai usor din punct de vedere psihologic.

În sfârșit, alăptarea pe termen lung are și beneficii pe termen lung. După cum au arătat studiile străine și rusești, copiii care au fost hrăniți mai mult de un an prezintă mult mai puține probleme de comportament în școală și adolescență. Potrivit atât mamelor, cât și profesorilor, copiii care au fost hrăniți de multă vreme au mai puține șanse decât alții să se comporte nepoliticos acasă și la școală. Asta înseamnă că, alăptând acum, mama își salvează sănătatea și nervii pentru mulți, mulți ani!

S-a născut copilul tău. Fiecare mamă încearcă să-i ofere copilului ei doar ce e mai bun. Să examinăm în detaliu beneficiile alăptării pentru copil și mamă.

Organizația Mondială a Sănătății și pediatrii din întreaga lume sunt de partea hrănirii naturale și o recomandă în mod activ. Dreptul de a alege metoda de hrănire rămâne, desigur, mamei. Pentru a lua decizia corectă, vom încerca să explicăm în detaliu toate aspectele alăptării.

Beneficiile care alăptează bebelușii

Laptele matern este prin natura sa un produs perfect, valoros. Natura a investit în ea toate cele mai valoroase calități care asigură viața, sănătatea și dezvoltarea corespunzătoare a bebelușului.

Suma necesară optim, raport echilibrat substanțe utile, o formă ușor digerabilă, toate aceste calități sunt adaptate proceselor fiziologice și biochimice ale corpului copilului. Astfel de proprietăți sunt foarte importante, deoarece organele și sistemele unui nou-născut nu sunt încă pe deplin dezvoltate.

Până acum, oamenii de știință descoperă componente din ce în ce mai valoroase în laptele uman. Este uimitor cum natura a gândit totul: compoziție și proprietăți.

Deci, să ne uităm la conținutul laptelui matern pentru a înțelege de ce este atât de neprețuit pentru bebeluși.

Vitamine

Laptele uman este bogat în vitamine (în special A, E, D), minerale (fier, zinc, calciu, fosfor). Toate aceste componente sunt într-o formă ușor digerabilă, datorită căreia organismul nu trebuie să depună eforturi pentru a le digera.

Veverițe

Știm cu toții de la cursul de biologie că proteinele sunt necesare ca material de construcții pentru celule și este vital pentru un organism în creștere rapidă. Aminoacizii sunt adaptați în mod ideal proceselor metabolice care nu au fost încă perfecționate. Sunt ușor de digerat.

Grasimi

În laptele matern sunt absorbite de copil cu 90-95%. Grăsimile conțin vitamine liposolubile A și E, care sunt foarte importante pentru un nou-născut.

Carbohidrați

Ele sunt reprezentate de lactoză, care are o proprietate bifidogenă, favorizează dezvoltarea microflorei intestinale benefice a bebelușului, prevenind totodată creșterea bacteriilor patogene.

Minerale

Laptele uman este bogat în multe minerale: calciu, fosfor, fier etc. Proprietățile lor previn dezvoltarea rahitismului, a malnutriției și a altor boli.

Hormonii

Imunoglobuline

Bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a se îmbolnăvi și au un procent mai mic de boli cronice. Acest lucru se datorează conținutului de imunoglobuline, anticorpi care ajută imunitatea imatură a copilului să ajungă la perfecțiune.

Tine minte.Primele picături de lapte – colostru – conțin o concentrație deosebit de mare de imunoglobuline. Ajută la protejarea corpului bebelușului de microbii patogeni pe care îi întâlnește în primele momente ale vieții sale. Nicio formulă nu poate înlocui această proprietate a laptelui matern.

Enzime

Laptele uman este bogat în enzime speciale necesare procesului de descompunere a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.

Valoarea laptelui uman este nelimitată:
are functie de protectie, întărește sistemul imunitar, care reprezintă o barieră în calea multor boli;
laptele este steril, deci nu este nevoie de procesare suplimentară;
bebelușul primește lapte la o temperatură confortabilă;
conținut echilibrat de nutrienți într-o formă ușor digerabilă;
ușurință de hrănire, nu este nevoie de atribute suplimentare;
îmbunătățește funcția creierului bebelușului, ceea ce promovează o mai bună dezvoltare psihomotorie.

Conform cercetărilor organizatie internationala UNICEF a dovedit că după șase luni de alăptare, IQ-ul unui copil crește cu 6-8 puncte.

Proprietățile curative ale laptelui matern

Cercetările privind laptele uman au dovedit acest lucru proprietăți medicinale. Ajută la diverse probleme.

Laptele este steril și conține anticorpi, care ajută la combaterea conjunctivitei, care se găsește adesea la bebeluși. Câteva picături de lapte extras vă vor ajuta să scăpați de această problemă.

Bolile urechii se pot vindeca cu ușurință cu 2-3 picături de lapte extras, instilat la fiecare 3-4 ore, te poți descurca fără ajutorul antibioticelor.

Pentru arsurile minore, inclusiv arsurile solare, ungerea zonei arsuri cu un tampon umezit cu lapte matern va ameliora durerea și va ajuta la vindecare.

Zgârieturile ușoare, mușcăturile de insecte și erupția cutanată de scutec pot fi, de asemenea, tratate cu lapte uman.

Sfarcurile crăpate care apar în primele luni de hrănire pot fi vindecate cu ușurință cu laptele matern. După hrănirea sau extragerea laptelui rămas, trebuie să vă spălați sânii apa calda, apoi exprimă câteva picături și lubrifiază zonele afectate. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii și la vindecarea fisurilor.

Beneficiile alăptării pentru femei

Nu mai frumos decât tabloul decât o mamă care își hrănește copilul. O femeie în timpul maternității devine și mai frumoasă și senzuală. În orice moment, artiștii au admirat și au pictat imagini cu mame care își alăptează bebelușii. Un fapt important este că multe depind de atașarea corectă a bebelușului la sân; puteți vedea în detaliu cum să faceți acest lucru în acest articol.

Hrănirea aduce o mulțime de aspecte pozitive:

În timpul alăptării, se produce hormonul oxitocină. Îmbunătățește contracțiile uterine, ceea ce previne hemoragia postpartum.
Imediat după naștere, copilul este pus la sân, în acest moment nu se produce doar oxitocină, ci și un alt hormon - prolactina. Este responsabil pentru producerea laptelui matern.
Oamenii de știință au dovedit-o la mamele care alăptează, mai rar boli oncologice sani, uter, ovare.
La alăptare, legătura dintre femeie și copil devine mai puternică, iar instinctul matern se aprinde cu mai multă forță.

Când o mamă surogat poartă un copil, psihologii nu recomandă punerea copilului la sân. Acest lucru poate provoca îndoieli în decizia de a da copilul părinților și alte probleme psiho-emoționale complexe.

Hrănirea naturală este convenabilă și economică. O femeie nu are nevoie să ia cu ea multe biberoane, formulă etc. atunci când iese la plimbare sau se trezește noaptea pentru a steriliza un biberon și a pregăti o formulă artificială.

Beneficiile psihologice ale alăptării

Știința a demonstrat că copiii hrăniți cu lapte matern sunt diferiți de copiii hrăniți cu biberonul. Astfel de copii sunt mai bine dezvoltați fizic și emoțional.

În procesul de alăptare, mama și copilul sunt uniți. În plus, alăptarea este o bază suplimentară pentru dezvoltarea la vârsta înaintată.

Sunt mai activi, mai echilibrați, din punct de vedere psihologic. Astfel de copii sunt mai rezistenți în diverse situații stresante. De exemplu, prima vizită grădiniţă, scoli. Prin urmare, este important să știți cum să organizați corect alimentația unui nou-născut.

De regulă, astfel de copii cresc pentru a deveni oameni prietenoși, sociabili și prietenoși. Atașamentul emoțional al unui copil față de mama sa nu trece fără urmă; în viitor, ei devin părinți atenți și grijulii.

Toată căldura, dragostea și tandrețea unei mame se transmite cu laptele matern. O sticlă de amestec nu va putea niciodată să transmită energie, căldură emoțională sau siguranță. Sunt multe cazuri cunoscute când mamele imediat după nașterea bebelușului au dorit să renunțe la copilul lor din diverse motive. Imediat ce au hrănit copilul măcar o dată, decizia s-a schimbat în favoarea bebelușului.

Alăptarea este cu adevărat un dar oferit oamenilor de către natură. Acest cadou aduce o sănătate bună bebelușului și, de asemenea, menține mama sănătoasă. În articolul nostru ne vom uita la principalele beneficii ale alăptării pentru copil și mamă. Beneficiile alăptării pentru bebeluș Laptele matern este hrana de care copilul are nevoie în primele 12 luni de viață. Prin urmare, compoziția laptelui matern este optimă. . . .

Cuprins Botezul unui copil: la ce vârstă este mai bine să o faci? Dacă viața bebelușului este în pericol... De ce este permis să botezi sugari dacă nu au încă o credință independentă? Este permis să botezi un copil în timpul zilele de post?Este posibil să botez un copil iarna?Trebuie să plătesc pentru botez?Este necesar să dau nume unui copil conform calendarului?Unde să botez un copil?Se poate face fotografii în biserică?Cui să luați ca nași?La ce vârstă puteți deveni. . . .

Cuprins Aflați cum să lăudați corect De ce să lăudați și să încurajați un copil Cum să pedepsiți corect un copil Sfaturi pentru a ajuta la dezvoltarea unei stime de sine adecvate la un copil. Testați „Zece trepte” sau „Scara” Jocul „Nume” Desfășurați situații Fiecare persoană are o imagine a propriului „eu”. Acest „eu” se formează încă de la naștere și depinde în primul rând de atitudinea părinților noștri față de noi și abia apoi de oamenii din jurul nostru. Pe măsură ce îmbătrânești. . . .

Cuprins Din ce motive apare durerea în gât la copii? Când este necesară spitalizarea unui copil? Tipuri de durere în gât la copii: Care sunt simptomele pentru a recunoaște durerea în gât la copii? Cum se tratează durerea în gât catarală la copii? Cum se tratează durere în gât lacunară și foliculară la copii? Cum se tratează durerea în gât la copii? temperatura?ce antibiotic. . . .

Cuprins Motivele aclimatizării la copii Care sunt simptomele pentru a recunoaște aclimatizarea la copii? Temperatura în timpul aclimatizării la un copil Câte zile durează aclimatizarea la un copil? Etapele aclimatizării la copii Cum se aclimatizează un copil la mare? Cum se aclimatizează un copil în Turcia? Cum se aclimatizează copiii după o excursie la mare? apare aclimatizarea la sugari? Cum se întâmplă aclimatizarea la copiii sub 12 luni? Cum se diagnostichează aclimatizarea. . . .

Alăptarea este un adevărat dar al naturii pentru om. Acest dar aduce sănătate copilului și menține femeia sănătoasă.

Beneficiile alăptării pentru un copil:

Laptele matern este alimentul ideal pentru un bebeluș în primul an de viață. Este optim în compoziția sa. Mai bun decât orice alt produs pe bază de vacă sau vacă. lapte de capra Potrivit pentru hrănirea unui copil. Proteine, grăsimi, minerale iar vitaminele se absorb cel mai bine atunci cand sunt alaptate.

Laptele matern este format din proteine speciale din zer. Ele se disting prin înalte valoare biologică, sunt ușor de digerat și absorbit. Conțin toți aminoacizii esențiali, în special cistina și taurina, necesari pentru dezvoltarea deplină a bebelușului. Este deosebit de important ca proteinele proprii ale laptelui matern să nu provoace reacții alergice și manifestări la copil, pe care le vedem adesea atunci când folosim formule artificiale pe bază de lapte de vacă.

Grăsimile din laptele matern conțin cantități mari de acizi grași speciali benefici, care sunt ușor defalcate și absorbite de enzimele intestinale imature. Laptele în sine conține enzima lipază, o enzimă care asigură digestia grăsimilor. Este lipaza care oferă scaune moi, protecție împotriva constipației și colicilor.

Carbohidrații din laptele matern sunt predominant lactoză (zahăr din lapte). Acesta este cel care asigură mediul optim acid în intestine pentru bebeluși și previne creșterea microorganismelor patogene în acesta.

valoare energetică(conținutul caloric) al laptelui matern satisface complet nevoile energetice ale nou-născutului. Alăptarea îi permite bebelușului să mănânce în funcție de apetitul său, permițându-i să se adapteze nevoilor sale într-un mod flexibil care, aparent, nu va fi niciodată posibil cu hrănirea cu biberon.

Laptele matern contine enzime, hormoni si alte substante biologic active care sunt extrem de importante pentru cresterea si dezvoltarea bebelusului.

Unicitatea laptelui matern este că se „adaptă” la intestinele bebelușului tău, facilitând adaptarea întregului tract gastro-intestinal, asigurând colonizarea corespunzătoare a acestuia cu microorganisme benefice. Datorită acestui fapt, flora intestinală poate fi restabilită fără utilizarea medicamentelor.

Laptele matern conține o compoziție unică de factori imunitari (imunoglobulina A secretorie, lactoferină, lizozim). Datorită acestora, laptele uman are proprietăți antiinfecțioase puternice. În plus, protecția imunitară a laptelui este individuală pentru fiecare copil.Cu laptele matern, anticorpii de protecție sunt transferați copilului de la multe bacterii și viruși patogene. Aceste substanțe sunt absente în formule și în laptele animal. Acesta este motivul pentru care alăptarea este atât de importantă pentru un copil în primul an de viață. Într-adevăr, în această perioadă, sistemul imunitar al copiilor nu este încă suficient de dezvoltat, nu funcționează la putere maximă, iar copiii sunt atât de sensibili la infecție.

Laptele matern protejează copilul vara când există un risc crescut de infecții intestinale și iarna când amenințarea bolilor virale este mare. Colonizarea fiziologică corectă a intestinelor cu bacterii benefice, despre care am discutat mai sus, joacă, de asemenea, un rol important în forțele de protecție ale corpului copilului.

Alăptarea formează mușcătura corectă atunci când acoperă mamelonul, reduce incidența problemelor dentare la început copilărie, reduce incidența cariilor.

Este important ca alăptarea să asigure un contact emoțional și psihologic strâns între copil și mamă. Alăptarea creează un sentiment uimitor de siguranță, apropiere și încredere care durează mulți ani. Nimic nu se compară cu aceste momente fericite de hrănire, când bebelușul îi oferă mamei sale primele zâmbete.

În cele din urmă, laptele matern nu trebuie preparat și este steril și la temperatura corectă.

Beneficiile alăptării pentru corpul mamei:

Recuperare reușită după naștere

Hormonul oxitocina, produs atunci când bebelușul suge sânul, favorizează contracțiile uterului. Acest lucru este valabil mai ales în prima jumătate de oră după nașterea copilului pentru separarea în siguranță a placentei și prevenirea hemoragiei postpartum.

Prima alăptare și prima alăptare pe termen lung ar trebui efectuate imediat după naștere - medicii străini și OMS solicită acest lucru în documentul lor „Zece pași care duc la alăptarea cu succes”. Hrănirea bebelușului în primele 2 luni va ajuta uterul să-și restabilească forma de dinainte de sarcină și organele învecinate cavitate abdominală ia în siguranță „locurile” lor obișnuite.

„Odihna” sistemului reproducător

Datorită alăptării, corpul mamei produce hormonul prolactină, care este responsabil pentru cantitatea de lapte. Acest hormon suprimă producția de estrogen și progesteron - hormoni necesari pentru ovulație și modificări ale pereților uterului pentru o nouă sarcină. Astfel, alăptarea te protejează în mod fiabil de concepție.

Cu toate acestea, trebuie remarcat aici că nivelul de protecție necesar al prolactinei este menținut numai atunci când copilul este hrănit natural:

mama nu oferă copilului obiecte orale străine (suzete, biberoane) pentru supt;

Sânul i se dă copilului cât de des și cât dorește - ziua și, cel mai important, noaptea (de cel puțin 3 ori pe noapte);

alimentele complementare sunt introduse bebelușului după 6 luni, volumul hranei pentru adulți crește foarte treptat;

Noaptea, bebelușul doarme lângă mama sa și primește sânul la primul semn de neliniște în somn.

Studiile au arătat că aproximativ 95% dintre mamele care alăptează în mod natural rămân în imposibilitatea de a rămâne însărcinată din nou pentru o medie de 13-16 luni. Și la o treime dintre mame, ovulația nu se reia pe toată perioada alăptării!

Prevenirea cancerului mamar

Hormonii estrogeni promovează creșterea celulelor canceroase în Sistem reproductivși sunt strâns asociate cu cancerul. După cum am menționat mai sus, prolactina, principalul hormon „lapte”, suprimă producția de estrogen și încetinește creșterea celulelor în general. Alăptarea unui copil timp de cel puțin 3 luni reduce riscul de cancer de sân și de cancer ovarian cu 50, respectiv 25%.

De asemenea, alăptarea îmbunătățește mastopatia. Există chiar și o modalitate naturală de a trata această boală: alăptează-ți copilul până la 3 ani.

Reduce necesarul de insulină la pacienți diabetul zaharat

Calciul se absoarbe mai bine în timpul sarcinii, alăptării și încă șase luni după încetarea alăptării!

Oamenii de știință străini au ajuns la astfel de concluzii senzaționale în cursul mai multor studii. De ce atunci unele femei au suspiciuni de lipsă de calciu pentru corpul lor în aceste perioade de viață? Cel mai probabil, problema este în alimentația neorganizată a mamei care alăptează.

Este important nu doar să absorbiți alimentele care conțin acest element în cantități suficiente. Este important să „ajuți” calciul să fie complet absorbit din alimente. De asemenea motive posibile deficitul de calciu poate fi un interval scurt (mai puțin de 3 ani) între sarcini și erori în organizarea alăptării.

Cert este că nașterea unui copil determină o serie întreagă de modificări hormonale: sarcină - naștere - formarea lactației (până la 3 luni de la naștere) - lactația matură - involuția lactației (între 1,5 și 2,5 ani ai bebelușului) - încetarea alăptării - readucerea organismului la starea de dinainte de sarcină (în termen de șase luni). Lucrarea hormonilor în aceste perioade este cea care contribuie la o absorbție mai completă a calciului.

Dacă acest lanț de reproducere a fost întrerupt (de exemplu, mama a încetat să hrănească copilul înainte de debutul involuției lactației sau a avut loc un avort spontan sau mama s-a grăbit într-o nouă sarcină), dacă în orice stadiu a existat o interferență gravă din exterior și echilibrul hormonal natural a fost perturbat (de exemplu, stimularea artificială a travaliului sau alăptarea a fost întreruptă de medicamente sau femeia folosește contraceptive hormonale), dacă alăptarea nu a fost organizată în mod natural, sistemul hormonal al mamei care alăptează nu funcționează pe deplin, iar calciul poate fi într-adevăr absorbit în cantități insuficiente.

Prin urmare, înainte de a da vina pe alăptare pentru carii, gândiți-vă dacă faceți totul în conformitate cu natura și bunul simț.

Din același motiv, o mai bună absorbție a calciului, riscul de osteoporoză la bătrânețe (osteoporoza este o boală cauzată de scurgerea sărurilor de calciu din oase) scade și el cu 25% cu fiecare copil alăptat.

Poate că acest punct nu va părea foarte semnificativ pentru multe femei. Cu toate acestea, dacă te uiți în jur, fracturile legate de vârstă nu sunt atât de neobișnuite. Și dacă considerați că sunt greu de compensat, atunci merită să vă gândiți la prevenire în avans!

Restabilirea greutății normale

Una dintre cele mai probleme importante femeie care a născut: „Când voi deveni din nou la fel de slabă ca înainte de a începe sarcina?” Răspuns: în aproximativ un an - dacă îți hrănești bebelușul natural!

Faptul este că în timpul perioadei de naștere a unui copil, corpul mamei „își face rezerve” pentru hrănirea ulterioară: ce se întâmplă dacă există o recoltă insuficientă? sau un dezastru natural? sau seceta? Mama ar trebui să aibă o mulțime de calorii „de rezervă” pregătite pentru producția de lapte în primul, cel mai important an al vieții copilului. Prin urmare, nu este absolut necesar să urmați diete pentru pierderea în greutate - acestea, de regulă, nu vor ajuta la restabilirea greutății înainte de sarcină. Natura a oferit o singură modalitate de a restabili atractivitatea anterioară - alăptarea pe termen lung.

Prevenirea depresiei

În absența alăptării după naștere, dacă apar probleme cu hrănirea sau dacă aceasta este întreruptă brusc, mama se confruntă cu o scădere bruscă a nivelului hormonilor sexuali feminini. Începe așa-numita depresie endogenă, pentru a depăși care ajutor profesional de la un psihoterapeut este adesea necesar.

La rândul său, dacă alăptarea are succes, este prezentă o femeie care alăptează cantitati mari hormoni neuropeptidici, inclusiv binecunoscutul hormon endorfină. Acțiunea sa provoacă o stare asemănătoare cu exaltarea veselă a doi îndrăgostiți: „suntem până la genunchi în mare, principalul lucru este că te am și că suntem împreună!”

O astfel de mamă îndură dificultățile cu curaj, are grijă de copil cu bucurie, radiază satisfacție emoțională și, în ciuda oboselii frecvente, pare să zboare pe aripile iubirii.

Imunitate mai puternică

Acest lucru este cauzat de creșterea metabolismului în corpul unei mame care alăptează. Procesele metabolice intensive accelerează eliminarea toxinelor, cresc rata de reînnoire a oaselor și țesuturilor și, de asemenea, fac membrana mucoasă a nazofaringelui mai puțin susceptibilă la agenții infecțioși.

Rezistență crescută la stres

Acest efect este obținut datorită acțiunii a doi hormoni: prolactina este un tranchilizant puternic. Pare să trimită un semnal unei mame care alăptează: „Calmează-te, nu fi nervos, totul va fi bine...” oxitocina - ajută o femeie să se concentreze în primul rând pe nevoile ei copil mic, lăsând grijile legate de diverse ocazii cotidiene parcă la periferia conștiinței.

În plus față de toate cele de mai sus, alăptarea bebelușului este foarte economică, laptele matern este întotdeauna cu tine, nu trebuie să-l cumperi, să-l încălziți și este un produs exclusiv - a fost creat exclusiv pentru copilul dumneavoastră! Hrănire lungă și fericită pentru tine!