Louise Hei Meditații și afirmații puternice. Louise Hay despre vindecarea prin „autodeterminare. Sânge: tensiune arterială scăzută

Afirmațiile sunt o metodă de reprogramare a minții subconștiente care este folosită în fiecare zi pentru o anumită perioadă de timp. Formulele, cu repetare regulată, duc la o schimbare a vibrațiilor subtilului și apoi a lumii fizice.

Această practică a ajuns cu succes în Rusia datorită autoarei excelente a multor bestselleruri despre psihologia pozitivă, Louise Hay. Această femeie, cu ajutorul puterii minții ei, a reușit să se vindece de oncologie și apoi a învățat pe alți oameni elementele de bază ale lucrului cu gândurile și energiile. Ea a ajutat 1000 de oameni să devină mai sănătoși, mai de succes și mai fericiți. Cărțile ei, dacă sunt folosite cu înțelepciune, te pot schimba pe tine și viața ta.

Cine este Louise Hay?

Louise Hay este unul dintre marii lideri de dezvoltare personală. Ea a părăsit această lume pentru o nouă misiune spirituală pe 30 august 2017 într-un vis.

„Nu poți pierde lupta împotriva cancerului cu toată munca pe care ai făcut-o.”

Femeia, grație afirmațiilor pozitive, vizualizării, curățării, nutriției și psihoterapiei, s-a vindecat complet în șase luni.

Viața este într-adevăr foarte simplă: primim ceea ce dăm. După acest episod, autorul și-a scris hitul intitulat „You can Heal Your Life”

Trei ani mai târziu, ea și-a fondat propria editură, Hay House, unde a publicat cărți despre unii dintre oamenii de top din lumea dezvoltării personale.

Sensul lucrărilor ei este foarte simplu: cu toții, fără excepție, ne putem transforma viața prin gândurile noastre.

Puterea afirmațiilor pozitive

Puteți petrece minute, ore și zile citind astfel de articole, dar dacă nu acționați, totul va fi irosit.

Dacă nu faci primul pas, totul va rămâne un vis. Pentru a-ți îmbunătăți viața, trebuie să-ți schimbi realitatea. Ar trebui să părăsești zona de confort cu un sentiment de siguranță și încredere deplină.

Ar trebui să vă schimbați și să vă îmbunătățiți obiceiurile mentale și să vă reprogramați mintea cu afirmații, acesta poate fi un pas grozav spre atingerea fericirii și vindecării.

Dar mai întâi trebuie să crezi în tine pentru a putea face pașii descriși, precum și pentru a avea o minte calmă, ceea ce este necesar pentru rezultate productive.

Puterea minții este infinită. Tu ești energie. Sunteți într-o vibrație constantă cu tot ceea ce există în univers. Dacă energia ta radiază lumină pozitivă, atunci primești energii cu o frecvență pozitivă. Prin urmare, este important să folosești afirmații pentru ca, conform legii atracției, să atragi în viața ta ceea ce te concentrezi.

Într-o notă: fii atent când înveți gândirea pozitivă. Aici poți întâlni o capcană. În căutarea pozitivității, oamenii încep să-și suprime partea umbră. Acest lucru nu se poate face. Amintiți-vă, aveți dreptul la furie și la celelalte emoții negative. Doar dă-i drumul. Trăim într-o lume duală și experiențele noastre sunt, de asemenea, de natură duală.

Caracteristici ale utilizării afirmațiilor conform metodei Louise

Înainte de practică, să învățăm subtilitățile de bază ale aplicării formulelor pozitive. Aici sunt ei:

2. Puteți folosi metode scrise pentru manipularea aserțiunilor. Pentru a face acest lucru, notează-le cu mâna stângă.

3. Dacă îți spui mentalitatea, fă-o cu voce tare, cu o încredere de neclintit.

4. Le poți înregistra și pe audio și le poți asculta în timpul plimbărilor meditative solitare sau acasă.

5. Cheia succesului este repetarea regulată. Pe măsură ce vă exersați afirmațiile, alegeți una sau mai multe fraze și concentrați-vă asupra aceleia sau a acestora timp de câteva săptămâni.

Declarații de la Louise Hay

Versiunea video:

Fericire:

• Fericirea este dreptul meu de naștere. Accept fericirea ca punct de plecare al vieții mele.
• Mă simt fericit și vesel în fiecare moment al vieții mele.
• Mă trezesc dimineața simțindu-mă fericit și recunoscător.
• Când vreau, pot oricând să intru într-o stare de fericire interioară.
• Permițându-mi să fiu fericit, inspir pe alții.
• Îmi plac toate activitățile mele, chiar și cele mai obișnuite.
• Mă uit la lumea din jurul meu și nu pot să nu zâmbesc.
• Găsesc fericirea și plăcerea în cele mai simple lucruri.
• Am un simț al umorului activ și îi încarc pe alții cu pozitivitate.
• Acum inima mea este la culmea fericirii.
• Îmi place să mă relaxez când mă culc. Știu că totul este bine în viața mea.

Relația emoțională:

• Eu și partenerul meu împărtășim o dragoste profundă și puternică unul pentru celălalt.
• Îl respect și admir pe persoana iubită și văd cele mai bune calități că are.
• Îmi iubesc partenerul și calitățile sale unice.
• Eu și partenerul meu împărtășim o apropiere emoțională fantastică în fiecare zi.
• Am o legătură strânsă și sănătoasă cu partenerul meu.
• Eu și iubitul meu ne distrăm împreună și căutăm mereu noi modalități de a împărți timp de calitate.
• Eu și partenerul meu comunicăm deschis și rezolvăm problemele într-un mod respectuos și pașnic.
• Pot fi complet eu însumi când sunt cu persoana mea.
• Îmi comunic dorințele și nevoile în mod clar și cu încredere persoanei dragi.
• Îmi doresc tot ce este mai bun pentru partenerul meu și sunt gata să dau totul pentru a-l susține.

Succes:

• Știu că voi avea succes în toate activitățile mele. Succesul este calea mea firească.
• Găsesc rapid și ușor soluții la probleme și dificultăți și le depășesc rapid.
• Accept greșelile și eșecurile pe drumul spre succes pentru că le depășesc și învăț din ele.
• În fiecare zi și toată lumea moduri posibile Am din ce în ce mai mult succes.
• Mă simt de succes în viața mea chiar acum. Chiar dacă voi obține un mare succes în viitor.
• Știu exact ce trebuie să fac pentru a avea succes.
• Văd frica ca fiind combustibilul succesului meu și îndrăznesc să acționez cu îndrăzneală pentru a o depăși.
• Mă simt puternic, capabil, încrezător energie deplinăși putere. Sunt în vârful lumii.
• Intenționez să obțin un succes absolut și știu că el mă așteaptă.
• Îmi ating obiectivul pe care mi l-am propus și mă simt incredibil de bine în legătură cu realizările mele.
• Astăzi voi avea succes. Maine voi avea succes. În fiecare zi voi avea succes.

Încredere:

• Când respir, respir cu încredere și respir timiditate.
• Îmi face plăcere să cunosc străini și îi abordez cu curiozitate și entuziasm autentic.
• Trăiesc în prezent și am încredere în viitor.
• Personalitatea mea emană încredere în sine. Sunt vesel si sociabil.
• Cred că sunt destul de încrezător și persistent în tot ceea ce fac.
• Sunt energic și entuziast. Încrederea este a doua mea natură.
• Întotdeauna atrag în viața mea doar cele mai bune circumstanțe și cei mai pozitivi oameni.
• Rezolv probleme usor. Mă concentrez mereu pe soluții și găsesc o modalitate de a rezolva totul.
• Îmi place schimbarea și mă adaptez cu ușurință la situații noi.
• Sunt sănătos și plin de încredere. Ființa mea exterioară reflectă bunăstarea mea interioară.
• Mereu am mizat pe încrederea în sine. Nimic nu este imposibil și viața este frumoasă.
• Întotdeauna văd ce e mai bun în ceilalți și întotdeauna atrag doar oameni de încredere și pozitivi.

Stima de sine și sănătate:

• Sunt complet lipsit de durere și corpul meu este plin de energie.
• Întotdeauna îmi hrănesc corpul cu alimente sănătoase.
• Toate sistemele corpului funcționează perfect.
• Corpul meu se vindecă și mă simt din ce în ce mai bine în fiecare zi.
• Îmi place să mă antrenez și să-mi întăresc mușchii.
• Cu fiecare respirație eliberez stresul din corpul meu.
• Trimit dragoste și vindecare fiecărui organ al corpului meu.
• Respir profund, fac sport regulat, îmi hrănesc corpul cu alimente sănătoase.
• Sunt atent și ascult corpul meu, se simte grozav și iradiază sănătate.
• Dorm adânc și liniștit. Mă trezesc cu energie și vitalitate.
• Sunt înconjurat de oameni care mă motivează să fac alegeri sănătoase.

• Lumea mea este un loc liniștit, iubitor și plin de fericire.
• Plantez semințele păcii oriunde merg.
• Mă înconjoară de oameni pașnici.
• Mediul meu de lucru este liniștit și calm.
• Respir în pace și respiră dezordine și haos.
• Casa mea este într-o retragere liniștită unde mă simt în siguranță. Sunt fericit.
• În tot ceea ce spun și fac, aleg pacea.
• Renunț la furia care m-a rănit și sunt plin de gânduri calme și liniștite.
• Lumea îmbrățișează tot ceea ce mă înconjoară, astăzi și întotdeauna.
• Radiez vibrații pozitive de calm și armonie.
• Reactionez calm la toate situatiile.

deplină atenție

• Sunt concentrat pe experiența momentului prezent.
• Sunt concentrat și dedicat ceea ce fac acum.
• Totul este bine în prezent.
• Sunt recunoscător pentru acest moment și găsesc energii bune în el.
• Pot trăi în pace în momentul prezent.
• Îmi observ gândurile și acțiunile fără să le judec.
• Sunt cu adevărat prezent în toate relațiile mele.
• Viața este ceea ce se întâmplă acum.
• Accept și permit tot felul de experiențe.
• Îmi observ emoțiile fără să fiu atașat de ele.
• Pot media cu ușurință fără resentimente sau anxietate.
• Am renunțat la trecut și am trăit pe deplin momentul prezent.

pace interioara

• Pacea coboară asupra mea cu fiecare respirație adâncă.
• În fiecare zi sunt din ce în ce mai calm.
• A fi calm și relaxat este grozav. Întreaga mea ființă o vrea.
• Fiecare mușchi din corpul meu eliberează anxietatea.
• Toată negativitatea se evaporă din corpul și mintea mea.
• Respir relaxare în timp ce inspir. Și eliberez stresul când expir.
• Chiar și atunci când haosul mă înconjoară, rămân în pace și liniște.
• Las stresul de orice fel pentru ca imi place sa traiesc in lume.
• Mă simt eliberat de anxietate. Pacea interioară este steagul meu.
• Totul este bine în lumea mea. Sunt fericit și armonios.

Diferite afirmații de la Louise pentru femei

• Mă iert că nu sunt persoana perfectă.
• Trăiesc în cel mai bun mod.
• Nu pot schimba alte persoane. Îi las pe alții să fie cine sunt.
• Sunt liber în acest moment de toate traumele copilăriei mele. traiesc indragostit.
• Știu că nu pot să-mi asum responsabilitatea pentru alți oameni. Cu toții suntem sub legea propriei noastre conștiințe.
• Radiez dragoste și empatie. Sunt o persoană minunată și toată lumea mă iubește.
• Dragostea mea de sine face minuni în viața mea.
• Mă consider o femeie frumoasă, respectată și demnă care poate fi iubită.
• Sunt mândru de cine sunt.
• Mă iubesc și iubesc totul despre mine.
• Mă simt calm atât cu partener, cât și fără.
• Merit să mă bucur de viață.
• Casa mea îmi umple toate dorințele și nevoile și o umplu cu vibrația iubirii.
• Sunt înțelept și frumos.
• Îmi place ceea ce văd în mine.
• Inima mea este deschisă.
• Sunt gata să renunț la orice rezistență.
• Sunt demn de iubire și respect.
• Acum îmi refac puterea feminină.
• Mi-am lăsat iubirea să curgă liber.
• Îmi place să fiu femeie.
• Mă simt confortabil cu toți cei pe care îi cunosc.
• Toate relațiile mele sunt sănătoase și încurajatoare.
• Le mulțumesc altora pentru bunătatea pe care mi-o arată.
• Sunt deschis și receptiv la iubire.
• În fiecare persoană, inclusiv în mine, caut pozitivul.
• Există armonie în relațiile mele.
• Îmi exprim dragostea și armonia interioară.
• Acum atrag noi prieteni care sunt apropiați în spirit.

Noi revendicări

• Înțeleg că corpul meu este o mașină uimitoare și magnifică. Este un privilegiu să trăiești în ea.
• În corpul meu văd o ființă magnifică, înțeleaptă și frumoasă. Îmi place ceea ce văd în mine.
• Știu întotdeauna tot ce trebuie să știu.
• Când mă iubesc cu adevărat, totul funcționează în viața mea.
• sunt responsabil
• Acum îmi refac puterile.
• Mă simt bine
• În orice moment mă aprob și mă accept.
• Mă relaxez și îmi dau seama de curajul meu.
• Oriunde merg, călătoresc în siguranță.
• În călătoriile mele găsesc mereu oameni prietenoși
• Mă eliberez de nevoia de a mă învinovăți pe mine și pe alții.
• Oamenii din viața mea mă reflectă.
• Lumea mea este un loc sigur și confortabil.
• Astăzi este o piatră de temelie către o nouă conștiință și o glorie mai mare.
• Sunt foarte bun.
• Viața este simplă și minunată.
• Libertatea și schimbarea sunt în aer.
• Arunc ideile vechi.
• Corpul meu mă acceptă mereu cu ușurință și fără efort.
• Mă înconjoară de oameni care mă iubesc și care văd numai binele din mine.
• Sunt una cu Puterea care m-a creat. Cu această putere, particip la crearea viitorului meu.
• Munca și petrecerea timpului liber din viața mea sunt într-un echilibru fericit.
• Din Mintea Divină vin toate ideile de care am nevoie
• Văd ce este mai bun în ceilalți și îi ajut să scoată ce e mai bun din ei.
• Înțeleg copilăria părinților mei. Acum știu că le-am ales pentru că sunt perfecte pentru ca să experimentez și să înțeleg lucruri noi.
• Sunt construit pentru succes și apreciez succesul pe care îl am astăzi.
• Cu cât îi ajut pe ceilalți mai mult, cu atât prosperitatea mea crește.
• Unde sunt eu, toată lumea câștigă.
• Sunt deschis la noi energii.
• S-au terminat sărbătorile, încep zilele de lucru. Comerțul și industria sunt pline de viață. Acesta este un timp de mare prosperitate, un timp de recoltare. Adun roadele celor semănate primăvara.
• Mă simt în ton cu anotimpurile.
• Creez lumea în mintea mea și am încredere în înțelepciunea mea interioară.
• Ma simt in siguranta.
• Viața îmi oferă întotdeauna ceea ce am nevoie
• Totul e bine
• Oceanul Vieții este generos cu abundența lui. Ori de câte ori am nevoie de ceva, îl primesc.
• Iertarea mă face liber. îi iert pe toți.
• Deciziile pe care le iau în această zi vor fi cele corecte.
• Totul pentru binele meu cel mai mare.
• Îmi părăsesc vechile convingeri negative. Cele noi îmi vor fi mai utile.
• Fiecare dintre acțiunile mele atrage abundența.
• Sunt un magnet de prosperitate.
• Îmi dau permisiunea să fiu cine pot fi.
• Merit mai mult.
• Îmbrățișez cu dragoste și compasiune.
• Accept felul meu de a fi special și unic.
• Mă simt puternic și capabil să mă adaptez la toate situațiile.
• Mă iubesc. Mă răsplătesc cu gânduri de laudă.
• Eliberez nevoia de a da vina pe oricine.
• Îi accept pe ceilalți așa cum sunt.
• Este o nouă zi. Sunt nou.
• Totul mi se întâmplă la momentul perfect.
• În fiecare moment al vieții mele, fac acțiunea divină corectă.
• Mă bucur de propria mea expresie a vieții.
• Sunt o ființă perfectă.
• Transform fiecare experiență într-o oportunitate.
• Cu toată încrederea, pot fi suficient de flexibil pentru a înțelege alte puncte de vedere.
• Am dreptul divin de a primi satisfacție în toate aspectele vieții.
• Merit succes.
• Scap cu ușurință de ceea ce nu mai am nevoie.
• Contez pe sprijinul deplin și absolut al universului.
• Relaxarea servește organismului meu ca un moment de recuperare și întinerire.
• Cu cât mă relaxez mai mult, cu atât mai mult sanatate mai buna Eu am.
• Îmi este ușor să-mi apăr părerile.
• Fiecare experiență care mi se oferă are ca scop o capacitate mai mare de înțelegere.
• Venitul meu este în continuă creștere.
• Fiecare problemă are soluția ei.
• Pentru mine, învățarea este ușoară și distractivă.
• Alții mă respectă pentru că mă respect pe mine.
• Doar ceea ce nu mai am nevoie dispare din viața mea.
• Totul în jurul meu are propria sa utilitate.
• Aștept cu nerăbdare aventura zilei.
• Viața mă inspiră încredere, siguranță și bucurie.
• Numai binele vine la mine și vine de la mine.
• Inima mea este deschisă.
• exprim cuvinte calde.
• Sunt multumit de ceea ce am si stiu asta experienta noua aşteptându-mă mereu.
• Universul dă și eu primesc.
• Am opțiuni nelimitate pentru ceea ce mă pot gândi.
• Mintea mea este liberă și limpede.
• Astăzi sunt gata să-mi recunosc frumusețea și măreția.
• Am dreptul să mă exprim creativ în moduri incredibil de stimulatoare.
• O să mă distrez grozav astăzi.
• Îmi binecuvântez viața minunată.
• Cu bucurie, plăcere și recunoștință, accept tot binele pe care mi-l oferă viața, știu că Universul îmi va asigura toate nevoile, care vor deveni o sursă de bucurie.
• Apreciez tot ce este bun, tot ce îmi dă Cosmosul cu dragoste.
• Astăzi am grijă de corpul, mintea și emoțiile mele.
• Găsesc în mod constant noi moduri de a-mi privi lumea. Peste tot văd frumusețe.
• Le doresc prosperitate celorlalți care, la rândul lor, mă binecuvântează și doresc prosperitatea mea.
• Văd lumea plină de bucurie și abundență.
• Simt armonie și unitate în țara mea cu toți oamenii.
• Există timp și spațiu pentru tot ce vreau să fac.
• Sunt inconjurat oameni iubitoriși îmi este ușor să-mi exprim dragostea față de ceilalți.
• Știu că viața este minunată. Văd doar lucruri bune în viitor.
• Îmi iubesc familia și casa mea. Îmi oferă hrană, căldură și siguranță.
• Mă aștept ca viața mea să fie bună și fericită.
• Gândurile mele despre lume îmi creează lumea frumoasă.
• îmi deschid mintea.
• Am suficient loc de creștere și schimbare.
• Fiecărui gând negativ care îmi vine în cap, îi spun: „Du-te”.
• Viața pentru mine este un dans vesel.
• Corpul meu este perfect pentru mine în această viață.
• Eliberez obiceiul înrădăcinat de a întârzia. Ajung mereu la timp.
• Aspectul meu este uimitor și mă simt minunat.
• Aici sunt gata să primesc tot ce e mai bun.
• Tot ce trebuie să știu în orice moment îmi este dezvăluit. Intuiția mea este întotdeauna în favoarea mea.
• Acum primesc bunătate din surse neașteptate și așteptate.
• Cred că Forța Creată de mine mă va proteja în orice moment și în toate circumstanțele.
• Sunt bucuros să ajut ori de câte ori pot pentru a ușura povara celorlalți.
• Mă ridic deasupra tuturor limitărilor. Divinul mă inspiră și mă ghidează. Dragostea îmi vindecă toată viața.
• Sunt o persoană specială și minunată. Cu cât mă iubesc mai mult, cu atât mă simt mai liber.
• Sunt o persoană răbdătoare, tolerantă și amabilă.
• Deseori exprim recunoştinţă şi recunoaştere lumii.
• Mă deschid către o mai mare înțelegere și inteligență care îmi permit să-mi modelez lumea și experiența mea de cunoaștere și iubire.
• Văd cum totul în jurul meu radiază din belșug. Trăiesc acum în dragoste, lumină și fericire fără limite.
• Ofer celor dragi cel mai prețios și vindecător dar: iubire neconditionata pentru tine și pentru ceilalți. Împreună creăm o lume în care ne putem iubi cu încredere și în siguranță.
• Deschid noi uși pentru viață. Întotdeauna sunt noi teritorii ale iubirii în fața mea.
• Sunt în locul perfect. Sunt mereu în siguranță.
• Viața mea este o petrecere pe care o împărtășesc cu toți oamenii pe care îi cunosc.
• Căutarea mea internă este utilă și îmi oferă multe răspunsuri.
• Studiez cu ușurință învățăturile vieții.
• Dragostea intervine în toate relațiile mele, de la cele mai puțin importante până la cele mai intime.
• Viața mea începe cu recunoștință și bucurie.
• Această planetă este casa mea. Îmi pasă cu dragoste de Pământ și de toate ființele vii care îl locuiesc.
• Deschid ușile casei mele și îmi salut oaspeții cu drag. Pentru mine, ei sunt familia mea iubitoare.
• Sunt gata să renunț la vechile credințe care nu-mi mai servesc.
• Inima mea iartă și este eliberată de resentimente.
• Pacea interioară este scopul meu.
• Întreaga experiență este perfectă pentru înălțimea mea.
• Sunt o persoană organizată și productivă. Am multă energie și îmi place să pun lucrurile în ordine în viața mea.
• Îmi folosesc înțelepciunea interioară pentru a face lucruri în viața mea.
• Calea spre iubire este iertarea. Cu dragoste, părăsesc trecutul și îmi concentrez atenția asupra noii zile.
• Îmi extind limitele pentru a include doar experiențe pozitive.
• Toți oamenii sunt prietenii mei. Salut pe toți oamenii care se alătură vieții mele astăzi
• Viața reflectă toate gândurile mele.
• Îmi place să am grijă de mine și de ceilalți.
• Eu sunt bucuria vieții. Sunt o ofranda de dragoste.
• Universul susține pe deplin orice vreau.
• Eliberez trecutul și trăiesc în prezent.
• Sunt gata să cresc și să mă schimb: fiecare moment îmi oferă o oportunitate minunată de a deveni eu însumi.
• Recunosc măreția ființei mele.
• Totul duce la satisfacție. Îmi creez o viață plină de recompense.
• Sunt foarte bine organizat. Viața este simplă și ușoară.
• Îmi este întotdeauna ușor să mă schimb. Sunt flexibil și flexibil.
• Ce dau este ceea ce primesc. Din moment ce nu dau decât bunătate, numai bunătatea îmi revine.
• Oriunde merg, îmi întâlnesc experiența iubirii. Viața mea este plină de ființe care mă iubesc și îmi exprim dragostea cu ușurință.
• Privesc dincolo de fricile și limitările celorlalți și accept fiecare persoană ca pe o ființă unică și frumoasă.
• Sunt în pace cu sexualitatea mea. Mă accept fără rezerve, cu dragoste și înțelegere.
• Știu că procesul vieții îmi va aduce cel mai mare beneficiu.
• Știu că conștientizarea este primul pas către vindecare sau schimbare.
• Gândurile mele sunt creative. Am idei noi tot timpul. Descoper noi moduri de a contempla lumea.
• Nicio slujbă nu este sub sau deasupra mea. Dacă trebuie făcut ceva, o fac.
• Îmi asum întreaga responsabilitate pentru fiecare aspect al vieții mele.
• Îmi iubesc corpul. În fiecare an mă simt mai relaxat și mai atractiv.
• Îmi exprim creativitatea liber și deschis.
• Dragostea este întotdeauna răspunsul la vindecare sub orice aspect.
• Știu să-mi exprim emoțiile în orice moment și o fac sincer și deschis.
• Corpul meu reflectă starea mea. Sunt o persoană sănătoasă și întreagă.
• Trec dincolo de gândirea umană. Acum sunt de partea Minții Divine infinite, unde totul este posibil.
• Depășesc limitele părinților mei. Sunt liber să fiu eu însumi.
• Sunt tolerant și plin de compasiune. Îi iubesc pe toată lumea, inclusiv pe mine.
• Spun doar cuvinte pozitive, constructive și amabile.
• Acum sunt eliberat de orice luptă.
• Astăzi eliberez toate așteptările. Știu că Viața va avea grijă de mine.
• Nu există nicio persoană, loc sau lucru care să aibă vreo putere asupra mea.
• Totul în jurul meu devine din ce în ce mai bun.
• Există întotdeauna o armonie frumoasă în relațiile mele.
• Îmi folosesc puterea cu înțelepciune. Totul e bine.
• Viața mă sprijină pe fiecare porțiune de drum.
• Simt energia vieții.
• Sunt o persoană demnă de iubire. Sunt o ființă frumoasă. Sunt iubit.

Cum să-ți scrii afirmațiile personale

Iată care sunt subtilitățile de bază ale scrierii propriilor afirmații:

• Afirmațiile create de sine sunt mai eficiente decât cele scrise de alți oameni. Așa că citește acest ghid.
• Lucrul cu declarații este un proces personal. Pe măsură ce vă simțiți mai confortabil cu procesul, puteți adăuga mai mulți pași.
• Trebuie să dezvolți o anumită mentalitate pentru a scrie declarații, iar acest lucru necesită practică.
• Cu cât scrieți mai multe declarații, cu atât va fi mai ușor și mai bine.
• Salvează-ți toate afirmațiile și citește-le când ești gata.
• Atitudinile tale provin din experiență și îți pot schimba viața în moduri pe care nu le-ai visat niciodată.

Instructiuni:

• Stai linistit cel putin 10 minute. Găsi loc confortabilși curățați dezordinea minții voastre. Dacă acest lucru vă este dificil, imaginați-vă că vă uitați la stele într-o noapte de vară sau ascultând sunetul liniștitor al valurilor.
• Gândește-te la ceva pozitiv din viața ta. Și poate fi ceva nesemnificativ, de exemplu, vă puteți aminti cum beți cafeaua preferată sau ceva semnificativ, cum ar fi nașterea unui copil.
• Creați o formulă pozitivă. Dacă nu poți scrie o afirmație, scrie un cuvânt simplu precum dragoste. Mai târziu, veți putea separa acest cuvânt de cuvinte înrudite, cum ar fi soț, copii și sprijin pentru familie.
• Aprobarea dumneavoastră nu trebuie să fie în scris; vă puteți aminti.
• Folosește timpul prezent. Acest lucru poate fi dificil dacă ați suferit o pierdere traumatică sau pierderi multiple, dar încercați. Învață să afirmi viață nouă, pe care speri să-l creezi. Păstrați-vă concentrarea pe aici și acum.
• Verificați-vă formula. Acordați atenție tonului și cuvintelor. Tonul trebuie să fie pozitiv. Schimbați cuvintele dacă este necesar până când orice rezistență a trecut.
• Este foarte recomandat să-ți editezi credința, să încerci să o faci mai bună, astfel încât mintea să accepte necondiționat ceea ce vei pronunța.
• Este recomandabil să nu scrieți multe declarații la un moment dat.
• Dacă îți vin în minte alte gânduri, notează-le pentru a nu uita. Și reveniți la crearea lor în alt moment. Cu toate acestea, puteți continua să vă gândiți la ele.
• Identificați rădăcina declarației dvs. (de exemplu, soldul) și scrieți mai multe declarații despre aceasta. Unele cuvinte magice vă pot sufla mintea, în timp ce altele vă pot duce în direcții surprinzătoare.
• Cuvintele focalizate sunt ca săgețile și te conduc la gânduri înrudite. Urmăriți-vă gândurile și scrieți declarații noi.
• Cuvântul rutină, de exemplu, poate duce la afirmații despre schimbarea rutinei.
• Continuați să scrieți formule pozitive. Citiți-le din când în când.
• Gândește-te cum vei ține un jurnal de afirmații. Puteți folosi un laptop, un notebook sau un computer. Păstrați un jurnal pe tot parcursul anului, recitiți-l des și păstrați-l într-un loc special.
• Aplicați fraze magice în viața de zi cu zi.

Cum și cât de mult să repetați afirmațiile?

Pentru a avea succes în practica descrisă, Louise Hay recomandă repetarea afirmațiilor de mai multe ori pe zi pentru a vă antrena mintea să privească lumea diferit.

Puteți folosi frazele preferate:

1. La începutul zilei

Imediat după trezire, permiteți-vă să petreceți 5 minute cu setările, repetați-le în fața unei oglinzi sau scrieți fraze într-un loc la care aveți acces ușor, cum ar fi pe un telefon sau pe blocnotes.

2. La sfârșitul zilei

Înainte de a merge la culcare, poți să meditezi și apoi să lucrezi cu afirmații.

3. În timpul zilei.

Scrieți formule în caiet sau faceți o plimbare în parc în timp ce spuneți afirmații. Sau faceți o scurtă practică de meditație în izolare.

Pentru ca afirmațiile să funcționeze, trebuie să intri în starea alfa înainte de a le aplica. Pentru a face acest lucru, mai întâi relaxați corpul datorită oricărei tehnici de relaxare, apoi priviți lumânarea aprinsă timp de 10 sau mai multe minute, apoi numărați de la 12 la 1. După acești pași, continuați cu planul dvs.

Cât timp?

Există două moduri de a repeta afirmațiile:

1. După timp

Îți stabilești un anumit moment pentru a citi formulele de autohipnoză. De la 5-10 minute.

2. După cantitate.

3. Fără limite

Mulți oameni se gândesc la o schimbare radicală în viața lor. Te gândești la o existență nouă și plină de culoare, dar rămâne o întrebare - cum să obții ceea ce îți dorești?

Celebra Louise Hay a dezvoltat o structură pentru a lucra asupra ei însăși, ceea ce va duce, fără îndoială, la succesul chiar și al celei mai negative persoane. Afirmațiile au devenit asistenți în această muncă. Deci, ce sunt afirmațiile.

Afirmațiile sunt astfel de cuvinte sau fraze pozitive care, cu repetare frecventă, se fixează în subconștientul unei persoane și o stimulează la gânduri și acțiuni pozitive.

Puțini oameni se gândesc la puterea cuvintelor pe care le rostește în fiecare zi. În funcție de conținutul semantic al acestor cuvinte, dezvoltarea vieții unei anumite persoane depinde adesea. Iar sensul pe care îl transmite în cuvinte reflectă pe deplin starea psiho-emoțională a corpului.

Cu cât o persoană folosește mai des cuvinte negative care inspiră îndoială, frică, indecizie, furie, devin cauza unor evenimente rele, dificultăți neașteptate sau boli. Se știe de mult că oamenii negativi atrag aceleași evenimente negative către ei înșiși.

Toată lumea s-a confruntat cu o astfel de situație când o persoană se confrunta cu o sarcină dificilă. Într-un astfel de moment, mintea începe să dea porunci de îndoială și îndoială de sine. Dar nimeni nu s-a gândit că aceste comenzi sunt cauza directă a eșecului. Când le era frică de o sarcină dificilă și petreceau timp gândindu-se la complexitate, corpul era programat pentru un rezultat prost.

În acest caz, afirmațiile sunt vitale pentru fiecare persoană. Cu cât vor fi mai multe gânduri pozitive în cap, cu atât mai multe șanse de succes și de bună dispoziție. Dacă îți programezi mintea, atunci doar pentru gânduri pozitive.

Cum să lucrezi cu afirmații

Efectul afirmațiilor este de a regla pozitiv mintea și munca întregului organism. Și dacă mintea începe să gândească pozitiv, atunci viața unei persoane se schimbă radical. Începe să se simtă încrezător în sine, competent și armonios.

Pentru a obține succesul dorit, trebuie să știi să lucrezi corect cu afirmațiile. cu cel mai mult regula importanta este repetarea frecventă a afirmațiilor. Indiferent de metodele pe care o face o persoană, principalul lucru este că mintea percepe informațiile necesare cât mai des posibil. Afirmațiile pot fi folosite în diferite moduri:

• trage cu urechea;
• pronunta;
• scrie;
• citit;
• zumzet, etc.

Este important ca o persoană să fie cât mai concentrată posibil în timp ce lucrează pe sine. Pentru ca frazele motivaționale să fie utile, trebuie să crezi în ele din toată inima. Este ca un fel de autohipnoză care dă impuls unei persoane să întreprindă acțiuni neobișnuite pe care i-a fost teamă să le facă pentru a-și îmbunătăți viața.

Trebuie să repeți afirmațiile în orice timp liber, fie că este în drum spre serviciu sau o plimbare obișnuită. Cel mai mare beneficiu al afirmațiilor vine atunci când sunt folosite în timpul odihnei și relaxării. În acest moment, mintea este descărcată maxim și este capabilă să perceapă și să proceseze calitativ informațiile.

Un alt punct important este forma stabilita motivatii. Se crede că nu pot fi folosite în forma negativa. În acest caz, eficacitatea lor este redusă drastic. De asemenea, ele ar trebui folosite doar la timpul prezent. La urma urmei, munca pe sine se desfășoară aici și acum, prin urmare, odată ce trebuie să programați acest moment timp.

O altă regulă importantă în lucrul cu motivații este un gând specific. O persoană trebuie să știe clar ce rezultat dorește să obțină. Gândurile estompate nu vor ajuta la concretizarea scopului. Afirmațiile nu trebuie să conțină cuvântul vrea. Nu se adaptează la acțiune, ci programează în mod deliberat mintea la faptul că acesta nu este un scop, ci o simplă dorință.

Pentru ca afirmațiile să funcționeze, trebuie să lucrați cu ele într-o dispoziție bună și cu un sentiment de bucurie, atunci rezultatul va aduce doar emoții pozitive.

Lista de afirmații de la Louise Hay

Viața lui Louise Hay a fost destul de dificilă. Eșecul a urmat unul după altul. În plus, a fost doborâtă de o boală incurabilă. Și în acel moment a crezut că trebuie să se schimbe ceva. Ea și-a propus „să-și ia viața în propriile mâini”. După o muncă atentă asupra ei însăși, a reușit să se recupereze, să rezolve multe probleme și să depășească adversitatea. Cel mai important avantaj al ei a fost că, după ce și-a atins propriul scop, a început să ajute mulți oameni care se aflau în situații similare cu ale ei.

Însăși afirmațiile au devenit asistenții principali în bunăstarea ei. Și acum, peste tot în lume, oamenii sunt familiarizați cu o astfel de expresie - „Afirmații Louise Hay pentru toate ocaziile”.

Celebra femeie a elaborat o întreagă listă de motivații care vor ajuta fiecare persoană care are probleme. Unele liste de afirmații Louise vor fi luate în considerare:

Afirmații Louise Hay pentru femei

• Sunt o fată inteligentă și atrăgătoare!
• Sunt o femeie încrezătoare!
• Sunt fondatorul iubirii mele!
• Sunt responsabil pentru propriul meu destin!
• Întotdeauna găsesc noi descoperiri în mine!
• Mă respect și iubesc!
• Îmi place să fiu cine sunt!
• Louise Hay afirmații pentru sănătate
• Corpul meu este fericit să fie sănătos!
• Corpul meu funcționează fără probleme și corect!
• Sângele meu are putere de vindecare!
• Mă simt bine ca niciodată!
• Găsesc mereu noi modalități de a mă menține sănătos!
• Corpul meu lucrează în armonie pentru a-și menține sănătatea!
• Îmi place să am grijă de mine!
• Louise Hay afirmații pentru schimbare
• Mă iubesc!
• Stiu sa iubesc!
• Oamenii găsesc în mine un interlocutor interesant!
• Sunt o persoană creativă și versatilă!
• Îmi iert infractorii!
• Îmi place aspectul meu!
• Mă iubesc așa cum m-a creat natura!
• Afirmații Louise Hay pentru că îți iubești corpul
• Corpul meu este iubit de mine!
• Îmi iubesc corpul extern și interior!
• Imi pot purta singur de grija!
• Trăiesc în armonie cu lumea care mă înconjoară!
• Mă simt ușor și dansez!
• Corpul meu este sanatos!
• Inima mea este plină de iubire!
• Louise Hay afirmații pentru carieră
• Lucrez cu conștiincioși și oameni cinstiți care ma platesc bine!
• Sunt apreciat și iubit la locul de muncă!
• Îmi place locul de muncă!
• Munca mea este plină de armonie și liniște!
• Pot găsi cu ușurință ceva pe placul meu!
• Am o îndrumare bună!
• Primesc suma care ma satisface!
• Louise Hay Afirmații pentru pierderea în greutate
• Îmi este ușor să slăbesc și să-mi țin greutatea sub control!
• Când mă privesc, simt bucurie!
• Îmi plac antrenamentele!
• Sunt responsabil pentru sănătatea mea!
• Slabesc in fiecare minut!
• Îmi place să am grijă de corpul meu!
• Fac totul pentru a-mi menține corpul sănătos!
• Louise Hay afirmații pentru bani
• Am succes în toate eforturile mele!
• Am o poziție grozavă care mă plătește suficient!
• Nu mă limitez la o singură activitate!
• Întotdeauna încerc ceva nou care îmi va aduce satisfacție și bucurie în munca mea!
• Sunt complet mulțumit de calitatea vieții mele!
• Conform legii atracției, tot ce e mai bun este atras de mine!
• Sunt mulțumit de situația mea financiară, care crește pe măsură ce lucrez!

O listă completă a tuturor frazelor pozitive ale lui Louise conține un număr mare de fraze motivante. Este necesar doar să decizi în ce domeniu dorește o persoană să reușească, să se dezvolte și să primească satisfacție de la viață.

Concluzie

Această femeie i-a ajutat pe mulți să ajungă pe o cale strălucitoare către succes. Și acum lucrările și cărțile ei îi ajută pe mulți să facă față adversității și să-și îmbunătățească calitatea vieții. Trebuie doar să vrei.

Nu uita că, pe lângă frazele motivante, meditația și alimentația sănătoasă te ajută să obții succesul mai repede. Toată lumea știe că cheia succesului este munca grea și constantă.

Dar pentru a nu ajunge într-un pat de spital, trebuie să-ți dai o pauză corpului tău și să-l saturi cu toate elementele necesare. Combinația potrivită de gânduri pozitive, relaxare și alimentație adecvată ajuta o persoană să atingă înălțimile dorite.

Astăzi vom vorbi cu tine despre cum să folosești afirmațiile pozitive și cum să le faci pozitive în viața ta. Și la fel ca folosind aceste afirmații, intra in fluxul sanatatii si al bunastarii. Încă o dată, să ne amintim care este afirmația corectă și cum să o compui și să o citești . Cum să le întăriți și cum funcționează? Și că gândurile negative ne distrug viața și aduc boli.

Afirmațiile suntpur și simplu pune: declarații, formulare, afirmații și chiar enunțuri. Ne spunem lucruri diferite în fiecare zi. Și câte gânduri ne vin în cap și uneori nici măcar în ale noastre? Și nu observăm cum ne afectează viața. Nu doar influențează, dar o modelează adesea.

Există afirmații pentru a atrage bani, dragoste, succes, prosperitate și sănătate. Chiar și un termen a apărut - afirmație pentru fiecare zi.

„Mama” celor mai multe afirmații și programe pozitive pentru a lucra cu ei, desigur, poate fi numită în siguranță o femeie minunată, Louise Hay. Ea a scris o serie de cărți interesante. Ea a creat, de asemenea, un tabel de boli și calomnii vindecătoare (). Chiar și „Enciclopedia completă a sănătății Louise Hay” a fost lansată.

Toate lucrările ei sunt pline de dragoste. Și simt în mod constant Recunoștință ea pentru schimbările pe care le-a făcut în viața mea. Pentru munca ei fructuoasă, cu ajutorul căreia viața întregii planete se schimbă. Pe site-ul nostru puteți asculta afirmații și cărți audio de Louise Hay.

DAR știați că unele dintre aceste formulări sunt pozitive și altele sunt negative. Și de foarte multe ori o persoană începe să-și concentreze atenția asupra gândurilor care îl împiedică să se dezvolte.

Opreste-te o clipa!

La ce te gândești acum? Dacă te-ai gândi sau ți-ai aminti ceva negativ, unde te-ai duce? La urma urmei, gândurile formează conștiința noastră și conștiința acțiunii. Așa ne creăm viața. Te-ai întrebat vreodată de ce apar aceste concepte? De unde au venit? Poate din copilărie, poate acestea sunt cuvintele mamei tale sau ale profesorului, antrenorului, vecinului tău...

Studiile spun că pentru majoritatea oamenilor până la 87% din gândurile lor sunt negative? Te incadrezi in acest grup? Dacă da, atunci nu-ți face griji, începe să folosești afirmații pozitive și vei schimba această situație.

Tot ceea ce începe în viață vine dintr-un singur gând. Gândurile îți modelează viața! Și majoritatea nu își dau seama. Acest lucru este evidențiat de statistici - 87%. Dacă vrei prosperitate și fericire, contează ce gândești. Dacă gândești pozitiv, atunci, de regulă, totul în viață este minunat. Și dacă nu, atunci gândirea negativă vă împiedică dezvoltarea.

Mai mult, te îndepărtează de visele tale și creează dificultăți în viața ta pe care ți le-ai imaginat. Imaginați-vă dacă înlocuiți gândurile negative cu unele pozitive. Ce nou ți se va întâmpla atunci?

Cum funcționează afirmațiile pozitive?

Dacă repeți afirmații pozitive, mintea ta se concentrează asupra acestui proces. În acest moment subconștientul (tot ce nu se realizează în acest moment este inconștient) se deschide, iar aceste afirmații încep să se formeze în inconștientul tău. Continuați să vă trăiți viata reala. Dar inconștientul tău începe să-ți „filtreze” realitatea deja sub formulări pozitive. Integrează oamenii și oportunitățile în viața ta în așa fel încât aceste afirmații să devină realitate. Aceasta este puterea gândirii.

Fantastic! Dar funcționează așa, datorită legii atracției. Ca atrage ca. Este din fizică cuantică. Și a fost dovedit științific.

Când vor fi rezultatele dacă folosiți afirmații pozitive?

Când începi să folosești afirmații pozitive, mintea ta inconștientă este forțată să:

- fie evita noile concepte

Sau reevaluează-ți vechile convingeri.

Și acum cel mai important lucru!

Dacă spui sau te gândești la lucruri pozitive doar o dată sau de două ori, este doar pentru mintea ta inconștientă. Și evită informații noi. La urma urmei, ai vorbit și te-ai gândit deja la vechile gânduri negative actuale de multe ori. Sau poate unii de mulți ani. Ele au devenit deja familiare subconștientului tău. Tu însuți ai „condus” atât de des aceste informații negative în el. E atât de bine întinsă acolo. Inconștientul tău nu este pregătit să facă loc și să scape de vechiul. Prin urmare, viața ta rămâne aceeași.

DAR! Dacă afirmațiile se repetă zilnic și de mai multe ori pe zi, atunci subconștientul este forțat să reconsidere toate formele de gândire vechi. Ce a crezut și a știut. Repetarea frecventă stabilește, așa cum ar fi, un program pentru subconștient - informații noi (afirmațiile tale pozitive) sunt CEA MAI importantă. Deci, trebuie să o accepți și să începi să acționezi - să-ți creezi noua realitate.

S-a dovedit că este nevoie de cel puțin 21 de zile pentru a crea un nou obicei sau a opri unul vechi. Totul depinde de dorința și credința ta. S-ar putea chiar să obții unele rezultate din afirmațiile tale de mai devreme. Dar media este de douăzeci și unu de zile.

11

Sanatate 08.05.2017

Dragi cititori, astăzi vreau să continui subiectul recomandărilor lui Louise Hay despre cum să te iubești pe tine însuți și să rezolvi problemele de sănătate. Despre cărțile ei și numeroasele publicații din diverse publicații vorbesc și ele experienta personala depășirea complexelor și despre vindecarea unei boli grave. Și despre cum transferă acum aceste cunoștințe și abilități pacienților săi.

Formulele ei de autohipnoză sunt simple, se pare că am auzit de multe ori ceva asemănător cu ceea ce este scris în cărțile lui Louise Hay. Dar adevărul este că oameni complet diferiți din diferite părți ale lumii au ajuns în felul lor la o înțelegere comună a esenței disconfortului nostru psihologic. Și la concluzia că ele sunt cauzele de bază ale majorității bolilor. Îmi propun să înțeleg, să mă gândesc la aceste „instrucțiuni” și măcar să încerc să le aplici în viață.

Matricea de sănătate a lui Louise Hay și „Mantrele”

În articolul precedent, am povestit, iar tu și cu mine am văzut că drumul acestei femei spre autocunoaștere a fost foarte spinos. Deprivații, copilărie pe jumătate înfometată și viol la vârsta de cinci ani, antipatie față de mamă și tată vitreg - au fost multe procese serioase. Și apoi a mai fost și oncologia, cu care Louise a făcut față fără intervenție chirurgicală, după ce a testat puterea formulelor de autohipnoză, în care la acea vreme era deja angajată profesional.

Mulți dintre voi, după ce s-au uitat la masa lui Louise Hay: bolile și cauzele lor fundamentale, vor spune că mamele și bunicile noastre ne-au învățat despre același lucru, „împachetând” acest tabel voluminos într-un diagnostic: „toate bolile sunt de la nervi”. Ei bine, într-o formă simplificată, putem reduce cauzele problemelor noastre la această formulă.

Am acest tabel pe blogul meu. Observați cât de des se vorbește despre rolul nostru lumea interioara despre impactul acestuia asupra sănătății. Puteți vizualiza acest tabel făcând clic pe butonul de mai jos.

Tabelul bolilor lui Louise Hay

Dacă privim mai departe, nu putem decât să fim de acord cu concluziile la care a ajuns Louise din propria experiență. Afirmații specifice ale Louisei Hay, adică formule de autohipnoză, gândire pozitivă în fiecare zi de la ea, voi da mai jos. Aici voi spune despre principalul lucru: noi înșine suntem responsabili pentru sănătatea și viața noastră. Acceptând acest adevăr, nu este deloc necesar să renunțăm la sprijinul prietenilor și rudelor, de la un calificat. îngrijire medicală când este necesar. Vorbim despre altceva - și anume despre responsabilitatea care nu poate fi transferată asupra altora.

Toți oamenii sunt frați! - dovedit de știință

Al doilea cel mai important moment al învățăturilor eroinei noastre este cultul bucuriei, o atitudine pozitivă față de lume. Chemând să-ți vindeci viața, Louise Hay sugerează să înțelegi și să recunoști mai întâi complexele tale, să renunți la nemulțumiri, să-i ierți pe cei care le-au cauzat. Iubește-te pe tine însuți, ceea ce te va ajuta să vezi scânteia lui Dumnezeu în alți oameni.

Mulți oameni își pun întrebarea: cum poți iubi oamenii care ne fac rău? O sa raspund cu un exemplu. O prietenă a fost în mod constant jignită de șeful ei: se spune că, un tiran, un rău, ea găsește mereu vina în lucrurile care nu sunt cazul.

Într-o zi, plecând într-o vacanță de 2 săptămâni, „șefa” a părăsit prietena mea să se înlocuiască. După câteva zile, retorica doamnei s-a schimbat la 180 de grade: subalternii sunt toți leneși și pe jumătate înțelepți, nimeni nu vrea să facă nimic cum trebuie etc.

Înainte de a începe să vă aprofundați în complexitățile psihosomaticii bolilor conform tabelului lui Louise Hay, vă rog să vă gândiți la încă un lucru. Cât de des în copilărie am fost jigniți de profesori „cruzi”, părinți „nedreptăți”. Ne-am promis: când vom crește, vom fi extrem de amabili cu copiii noștri. Și acum ne-am maturizat și... Și acum copiii noștri ne consideră uneori plictisiți, reasigurători și chiar isterici etc.

Nu vreau moralizări - ești destul de capabil să tragi singur concluzii. Ultimul este, de asemenea, de gândit. Oamenii de știință au efectuat recent un studiu, analizând genele oamenilor care au locuit URSS cândva unită. Au fost prelevate probe pentru analiză în mai multe regiuni de la Lvov la Vladivostok, de la Soci la Vologda. Și s-a dovedit că peste 80% dintre respondenți sunt rude. Numai în diferite triburi: care sunt veri ai doi și surori, care sunt rude în a 5-a-7-a generație.

Prin urmare, îndoindu-ne de înțelepciunea femeii Louise Hay, care cheamă să vadă bine în oameni, amintiți-vă de aceste numere. Peste tot - rudele, sunt în multe feluri - reflecția noastră, nu este acesta un motiv pentru a trata oamenii, măcar puțin mai condescendent?

esti femeie si ai dreptate...

Aceste linii ale lui Valery Bryusov sunt un balsam pentru rănile noastre spirituale. Sunt ca o „indulgență” sau un „alibi” public. Dar, probabil, nu vor fi suficiente pentru a găsi armonia interioară. Prin urmare, mai jos îi dau lui Louise Hay afirmații pentru fiecare zi, din care poți alege câteva dintre cele mai apropiate formulări și le poți repeta dimineața și seara.

Nu va dura mult timp: 5-7 minute de mai multe ori pe zi - iar aceste formule de respect de sine vor fi notate pe spate. Puteți înregistra pe un înregistrator de voce și îl puteți porni în timp ce mergeți la serviciu, în timp ce conduceți o mașină sau în metrou. Sau ascultă cu căștile când soțul tău încearcă să te mustre pentru o cină care nu este suficient de aristocratică sau o ținută prea democratică.

Aceste afirmații pot fi luate gata făcute. Și poți scrie totul singur. Doar veniți cu un text pentru dvs. și lucrați cu el puțin în fiecare zi.

Cum să-ți creezi propria afirmație?

• Începeți fiecare propoziție cu pronumele „eu”. De exemplu, aleg sănătatea pentru mine. Pronumele „eu” poate fi înlocuit cu cuvântul „meu” (corpul meu, alegerea mea etc.).
• Afirmația ar trebui să vorbească despre ceea ce îți dorești cu adevărat, nu despre ceea ce nu vrei și eviți. De exemplu, puteți scrie două opțiuni. Nu vreau să am bani puțini. Și a doua variantă. Eu câștig.... (precizați cantitatea) bani. Alegeți doar a doua opțiune.
• Afirmația trebuie să fie în formă afirmativă. Nu folosiți niciodată particula „nu”. În loc de „Nu mă voi îmbolnăvi”, spuneți întotdeauna afirmativ: „Sunt sănătos și mai pe tema...”
• Fii specific. Realizările tale specifice, valorile materiale și orice altceva. Și de preferință nu atât de mult. Vorba lunga saracia omului. În acest caz, este și relevant.
• Folosește cuvinte care te fac să simți emoții puternice. Cu mare bucurie, cu admirație, cu plăcere – aceste cuvinte și multe altele trebuie incluse în afirmații.
• Afirmațiile ar trebui să se refere doar la tine și la treburile tale.
• Repetați-le des și oriunde puteți.
• Afirmația în sine trebuie scrisă la timpul prezent. Nu menționați cuvintele „în curând”, „voi” și altele.

Iată un exemplu de afirmații minunate de la Louise Hay

Sunt mereu în siguranță și Dumnezeu mă păstrează

Mi se spune adevărul despre tot ce trebuie să știu

Tot ce am nevoie vine la mine la momentul și ziua potrivite

Viața este bucurie și plină de iubire

Iubesc și sunt iubit

Sunt sănătos și plin de vitalitate

Tot ceea ce fac îmi aduce succes

Mă schimb și cresc spiritual

Totul este bine în lumea mea

Descoper constant calități minunate în mine!

Îmi văd minunatul meu interior!

Mereu mă admir și mă admir!

Sunt o femeie înțeleaptă și frumoasă!

Sunt responsabil pentru viața mea!

Eu sunt singurul și singurul pentru mine!

Îmi extind opțiunile!

Am o viață minunată!

Sunt liber și mă pot realiza ca persoană!

Viața mea este plină de iubire!

Sunt responsabil de viața mea!

Dragostea din viața mea începe cu mine!

eu - Femeie puternica!

Nu aparțin nimănui: sunt liberă, mă străduiesc să învăț lucruri noi în viață!

Merit dragoste si respect!

Stau ferm pe picioare!

Mi-e bine să fiu singură!

Îmi recunosc puterea și o folosesc!

Mă bucur de tot ce am!

Mă iubesc și mă apreciez!

Sunt complet mulțumit de viața mea!

Îmi place să fiu femeie!

Radiez iubire în toată diversitatea ei!

Îmi place că locuiesc aici și acum!

Sunt o femeie foarte puternică, demnă de dragoste și respect!

Îmi umplu viața cu dragoste!

Simt propria mea valoare și perfecțiune!

Eu percep viața ca pe un dar unic!

Sunt în siguranță, totul în jurul meu este bine!

Vreau să mă văd în toată splendoarea mea!

Viitorul meu este luminos și minunat!

Acum sunt independent și independent în alegerea deciziilor!

Sunt chemat să duc la îndeplinire o misiune recunoscătoare pe această planetă!

Pot să cresc și să mă perfecționez în siguranță!

Îmi asigur tot ce am nevoie!

Trupul este un vas sacru care ține sufletul

Vindecă-ți corpul: Louise Hay vorbește despre asta în numeroase variante, amintindu-ne de responsabilitatea noastră față de noi înșine. Dacă te uiți în oglindă iritată, aceste vibrații de antipatie se întorc la tine, prind rădăcini, roade din interior. Te întrebi: ce este de iubit? Voi răspunde cu o întrebare: de ce suntem gata să ne cheltuim ultimele puteri, nervii, viața însăși pentru a încerca să refacem pe alții, dar întotdeauna nu avem suficient timp pentru noi înșine?

Dacă nu vă place reflecția, atunci este timpul să „reparați ceva în seră”! Sfatul nutriționiștilor, psihologilor, fiziologilor, de fapt, este destul de simplu, este cunoscut de mult. De ce nu funcționează? Elementare: pentru că nu le folosim sau le folosim cu jumătate de inimă, un sfert din puterea noastră. Și așteptăm rezultatul complet, ponderal. Psihosomatica lui Louise Hay, în special, amintește acest lucru în descrierile ei despre originile bolilor noastre.

Act! Mergi înainte, deși cu pași mici, dar numai înainte. Și aceste afirmații ale lui Louise Hay vor fi un ajutor de încredere în drumul tău.

Îmi iubesc corpul!

Corpului meu iubește să fie sănătos!

Dragostea este în inima mea!

Există forță de viață în sângele meu!

Fiecare celulă din corpul meu este iubită!

Toate organele mele funcționează perfect!

Îmi admir trupul minunat!

Sunt sănătos ca niciodată!

Imi pot purta singur de grija!

Băutura mea preferată este apa!

Trăiesc în deplină armonie cu lumea din jurul meu!

Binecuvântez mâncarea pe care o mănânc!

Picioarele mele dansează constant!

Mă mișc ușor și natural!

Ascult cu intelegere si simpatie!

Privesc totul cu dragoste!

Sunt vindecat!

Sunt sanatos si in siguranta!

Iubesc fiecare parte exterioară și interioară a corpului meu!

Corpul meu este al meu prieten bun si il iubesc si tin la el!

Mănânc bine și am grijă de mine!

Ma odihnesc bine si dorm linistit!

Viața este bună și îmi place să trăiesc!

Mă trezesc fericit!

În armonie cu tine însuți, cu oamenii și lumea

„Dacă mireasa merge la alta, atunci nu se știe cine are noroc”, am cântat odată. Cu mirii - aceeași poveste. Dar încă călcăm pe greblă, ne agățăm de relații vechi. Am fost învățați: trebuie să luptăm pentru iubire. Da, dacă există. Dacă ea a plecat? Pentru ce să lupți, pentru minciună? Am fost învățați: de dragul copiilor... Dar cu siguranță o minciună se va întoarce împotriva copiilor, chiar și, în primul rând, împotriva lor.

Așadar, așa cum s-a cântat într-o altă poveste: „Gândește-te singur, decide-te singur...” Când o ușă se închide, suntem deja în pragul altora, poate mult mai necesar. Deschide. Nu-ți fie frică! Și spuneți afirmațiile relației lui Louise Hay.

M-am născut să știu că pe lume există doar iubire!

Încep să realizez ce persoană minunată sunt!

Mă iubesc și mă bucur!

Sunt o creație frumoasă a Domnului Dumnezeu!

Creatorul mă iubește la infinit și accept această iubire!

Sunt deschisă și pregătită pentru relații bazate pe dragoste!

Gândurile mele amabile mă ajută să creez relații pline de dragoste și sprijin!

Inima mea este deschisă spre iubire!

Este sigur să-ți exprimi dragostea!

Traiesc cu toata lumea in armonie!

Aduc râsete și bucurie peste tot cu mine!

Oamenii mă iubesc și eu iubesc oamenii!

Sunt mereu în armonie cu viața!

Mă simt în siguranță pentru că iubirea de sine mă protejează!

Am o relație armonioasă cu viața!

Viața mă iubește și mă simt în siguranță!

Duc o viață decentă, calm și bucuros!

Îmi extind cercul iubirii mele pentru a acoperi întreaga planetă și, înmulțit de multe ori, iubirea se întoarce la mine!

Mă iubesc și mă apreciez!

În grijile legate de muncă

În tabelul bolilor lui Louise Hay, în opinia mea, se acordă puțină atenție aspectelor legate de muncă, relațiile în forța de muncă. În mod clar, nu era o dependentă de muncă, ceea ce, din păcate, sunt involuntar multe rusoaice.

Tragem de casa, de copii, de dacha, de gradina, sprijinim sotul cand este in depresie. Și, scuze, arăm! Cu mai mult sau mai puțin succes, și cineva chiar cu plăcere. Aici, pentru ca acesta din urmă să fie mai mult, și totul în rest să fie la minimum, iar următoarele formulări sunt necesare pentru auto-ajustare.

Lucrez mereu cu cei care mă respectă și plătesc bine!

Întotdeauna am șefi grozavi!

Am o relație bună cu toți colegii mei și lucrăm într-o atmosferă de respect reciproc!

Mă iubesc la serviciu!

Întotdeauna atrag cei mai buni clienți și îmi place să îi servesc!

Îmi place locul meu de muncă!

Lucrez într-o atmosferă armonioasă!

Îmi place să fiu înconjurată de lucruri frumoase la locul de muncă!

Îmi place să merg la muncă, ador această zonă: este frumoasă și sigură!

Îmi este ușor să-mi găsesc un loc de muncă!

Întotdeauna există jobul potrivit pentru mine la momentul potrivit!

Lucrez mereu cu dăruire 100%, iar acest lucru este foarte apreciat!

Îmi fac cariera mai ușoară!

Venitul meu continuă să crească!

Afacerea mea crește peste așteptările mele!

Am atât de multe proiecte de afaceri încât nu am timp să fac totul!

Există suficientă muncă pentru toată lumea, inclusiv pentru mine!

Munca mea imi aduce satisfactie!

Mă bucur că am această meserie!

Am o carieră grozavă!

Mă simt în siguranță în lumea afacerilor!

Prefer să mă gândesc la prosperitate, așa că prosper!

Munca mea îmi aduce un sentiment de profundă satisfacție!

Am mereu o slujbă și sunt mereu ocupată!

Puterea spiritualității și talentul pentru iertare

O mare atenție în tabelul lui Louise Hay este acordată problemelor de lucru asupra sinelui în termeni de îmbunătățire morală, spirituală. Unitate cu lumea, natura, cunoașterea ei la un nivel energetic subtil. Nu toată lumea va putea ajunge la ideea existenței unui principiu spiritual superior. Ei bine, să lăsăm deoparte deocamdată, credința este o chestiune profund intimă.

Dar întrebările de puritate morală ar trebui să fie aproape de toți oamenii care gândesc. Iar capacitatea de a ierta, a iubi, a empatiza este una dintre cele mai importante și mai solicitate în lumea noastră crudă.

Am total incredere in viata!

Viața mă susține în orice situație!

Eu cred că Dumnezeu este milostiv!

Îmi simt unitatea cu Universul!

Am o conexiune spirituală puternică!

Îngerul meu personal mă ține!

Sunt întotdeauna ghidat de mâna Divină!

Forța care a creat lumea îmi bate în inima!

Inima mea este deschisă. Prin iertare înțeleg iubirea!

Astăzi îmi ascult sentimentele, sunt în armonie cu mine însumi!

Știu că sentimentele mele sunt prietenii mei!

Trecutul este lăsat în urmă. Trecutul nu mai are putere asupra mea. Momentul prezent îmi creează viitorul!

Am dreptul la propria mea putere!

Îmi fac un cadou - mă eliberez de trecut și accept prezentul cu bucurie!

Primesc ajutorul de care am nevoie din diverse surse. Cel mai bun sprijin pentru mine este puterea minții și dragostea!

Sunt gata de vindecare. Pot să iert. Sunt bine!

Pot să iert, să iubesc, să fiu bun, blând și știu că viața mă iubește!

Când greșesc, îmi dau seama că aceasta este doar o parte a procesului de învățare!

Prin iertare ajung la înțelegere. Simt compasiune pentru tot ce ma inconjoara!

Fiecare zi este noua oportunitate. Ieri s-a epuizat și este în trecut. Astăzi este o nouă zi pentru viitorul meu!

Știu că greșelile nu mă mai limitează. scap usor de ele!

Îi iubesc și îi accept pe cei dragi așa cum sunt!

Îmi iert imperfecțiunea. Am ales (a) pentru mine cea mai bună cale în viață!

Nu pot decât să mă schimb. Îi las pe ceilalți să fie ei înșiși și mă iubesc pentru ceea ce sunt!

Acum este mai sigur pentru mine să eliberez toate traumele copilăriei și să încep să iubesc!

Știu că îmi pot asum responsabilitatea doar pentru mine. Cu toții suntem la cheremul propriei noastre conștiințe!

Revin la elementele de bază ale vieții: iertare, curaj, recunoștință, iubire și bucurie!

Fiecare persoană pe care am întâlnit-o în viața mea are ceva de învățat. Avem un scop în conviețuire!

Îi iert pe toți pentru vechile greșeli. Le eliberez cu drag!

Toate schimbările care vin în viața mea sunt doar pozitive. Sunt in siguranta!

Gestionează-ți propria sănătate!

Chemarea lui Louise Hay de a te vindeca pe tine însuți a ajutat deja mii de oameni: atât pacienții ei personali, cât și cei care au grijă de ei înșiși folosind cărțile ei. Și mulți sunt încă în pragul unei schimbări decisive. Alătură-te acum! Iată mai multe afirmații de la Louise Hay pentru sănătatea noastră zilnică.

Îmi place mâncarea sănătoasă!

Iubesc fiecare celula a corpului meu!

Aștept o bătrânețe sănătoasă, pentru că am grijă de sănătatea mea acum!

Caut constant noi moduri de a-mi îmbunătăți corpul!

Îmi readuc corpul la starea optimă de sănătate oferindu-i tot ce are nevoie!

Sunt liber de durere. Sunt complet în sincronizare cu ritmul vieții!

Vindecarea are loc! Îmi eliberez gândurile de probleme și permit minții corpului meu să se ocupe de vindecare în mod natural!

Corpul meu face tot posibilul pentru a menține o sănătate excelentă!

Viața mea este echilibrată: muncă, petrecere a timpului liber și divertisment - totul are timpul lui!

Sunt fericit că trăiesc astăzi. Am avut noroc să am o altă zi minunată!

Nu mi-e frică să cer ajutor atunci când este nevoie!

Aleg întotdeauna medicamente calificate care se potrivesc nevoilor mele!

Am încredere în intuiția mea. Întotdeauna îmi ascult vocea interioară!

Dorm sănătos, somn sănătos. Corpul meu apreciază că am grijă de el!

Sănătatea este dreptul meu Divin, o pot revendica!

O parte din timp îi ajut pe alții. Este bine pentru sănătate!

Sunt recunoscător pentru un corp sănătos. Iubesc viata!

Numai eu îmi pot controla obiceiurile alimentare. Pot refuza oricând ceva!

Apa este băutura mea preferată. Eu beau multă apă pentru a-mi curăța sufletul și trupul!

Cel mai scurt drum către sănătate este să fii plin de gânduri vesele!

Gândurile bune sunt cheia unei sănătăți excelente!

Sunt în armonie cu partea din mine care cunoaște secretele vindecării!

Respir adânc. Respir însăși viața. Sunt plin de energie!

Fie ca copilul tău interior să fie fericit!

Că bătrânețea ne duce la copilărie nu este nimic: Până la bătrânețe suntem copii, asta e ideea!

Acesta este Goethe, Faust. În general, destul de mulți scriitori și poeți au abordat acest subiect al discrepanței între vârsta reală, a pașaportului și starea internă a unei persoane. Dar adesea au idealizat oarecum „copilul nostru interior”, ceea ce ne permite să rămânem tineri la suflet chiar și la bătrânețe. Psihologii sunt nevoiți să înfrunte cealaltă parte a acestui fenomen. Acum nici măcar nu vorbesc despre ceea ce se întâmplă și invers - „bătrâni” obosiți de viață la 30-40 de ani.

Altceva este mai important. Adesea avem nevoie de vindecarea copilului interior, Louise Hay îi dedică multe pagini în cărțile sale, prelegerile și petrece timpul la orele practice. Prin urmare, în cele din urmă - câteva citate despre asta. Acestea nu sunt afirmații, ci mai degrabă reflecții cu voce tare.

Oamenii care ne-au provocat suferință au fost la fel de intimidați ca și voi acum.

Ne formăm convingerile în copilărie și apoi trecem prin viață recreând situații care se potrivesc cu credințele noastre.

Trecutul a dispărut pentru totdeauna. Acesta este un fapt și nu este nimic de făcut în acest sens. Cu toate acestea, este posibil să ne schimbăm gândurile despre trecut. Cât de prostesc, însă, să te pedepsești în acest moment doar pentru că cineva te-a rănit cu mult timp în urmă.

De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, trebuie să caute în inima lui pe cine să ierte.
În fiecare dintre noi există încă un copil de trei ani care este speriat, care își dorește doar puțină dragoste.

Toate relațiile noastre cu lumea din jurul nostru reflectă atitudinea noastră față de noi înșine.

Când luăm decizia să ne asumăm responsabilitatea, încetăm să mai pierdem timpul dând vina pe timp, oameni și circumstanțe, adică lucruri care nu au nicio legătură cu noi.

De fiecare dată când spui că ești speriat, amintește-ți de copilul tău interior. El este cel care spune acele cuvinte. Lăsați copilul să înțeleagă și să creadă că niciodată, sub nicio circumstanță, nu vă veți îndepărta de el și nu-l veți lăsa niciodată în necaz. Vei fi mereu alături de el și nu încetezi să-l iubești.

Dragostea pentru o altă persoană și căsătoria sunt frumoase, dar trecătoare, dar romantismul cu sine este etern. El este pentru totdeauna. Iubește familia din tine: copilul, părintele și anii care îi despart.

Tu și numai tu ești responsabil pentru viața ta. Poți să pierzi timpul plângându-te de insensibilitatea rudelor sau de atmosfera apăsătoare din casa părintească. Procedând astfel, îți menții imaginea ta ca un martir și o victimă nefericită. O astfel de abordare este posibilă, însă, dacă nu o refuzi, nu vei vedea fericirea în viață.

Atât am vrut să-ți spun despre sistemul de afirmare Louise Hay pentru tine și pentru mine în fiecare zi. Ca epilog - un alt din spusele ei înțelepte.

„Ține-te departe de gândurile care te fac nefericit, fă lucrurile care îți plac, întâlnește oameni care te fac să te simți bine.”

Îi mulțumesc lui Lyubov Mironova, o cititoare a blogului meu, pentru ajutorul acordat în pregătirea materialului pentru acest articol.

Cărțile lui Louise Hay au introdus lumea în puterea afirmațiilor - simple fraze pozitive de autohipnoză. Numele Louise este acum familiar tuturor celor implicați în dezvoltarea spirituală și creșterea personală.

Louise Hay:

• femeie fermecătoare;
• autor de bestseller-uri;
• celebru psiholog american;
• promotor al gândirii pozitive.

Întreaga viață a lui Louise Hay este o confirmare că, cu ajutorul atitudinilor și gândurilor pozitive, viața se schimbă în partea mai buna. Louise este sigură că cauza oricărei boli se află în noi. Citit -

Louise a trebuit să treacă prin multă durere și dezamăgire copilărie. Iar tinerețea și timpul maturității nu i-au plăcut. Totul a început să se schimbe după ce a reușit să „și ia viața în propriile mâini”, Abia după aceea ea:

• vindecat de o boală care era considerată incurabilă;
• a ieșit dintr-un șir de probleme grave;
• a depășit greutățile vieții.

Lăsând în urmă toată negativitatea, Louise a început să ajute mii de oameni să scape de eșecuri, nenorociri și boli.

Și totul datorită afirmațiilor! Postarea de astăzi este afirmațiile lui Louise Hay pentru toate ocaziile.

Filosofia personală a lui Louise Hay

• Sunt mereu în siguranță și Dumnezeu mă păstrează.
• Adevărul mi se dezvăluie despre tot ce trebuie să știu.
• Tot ce am nevoie vine la mine la momentul și ziua potrivite.
• Viața este bucurie și este plină de iubire.
• Iubesc și sunt iubit.
• Sunt sănătos și plin de vitalitate.
• Tot ceea ce fac îmi aduce succes.
• Mă schimb și cresc spiritual.
• În lumea mea totul este DEJA bine.

Afirmații Louise Hay pentru femei

Alegeți pentru dvs. afirmații care vă oferă încredere în sine și putere sufletească. Repetați-le în fiecare zi.

Descoper constant calități minunate în mine!
Îmi văd minunatul meu interior!
Mereu mă admir și mă admir!
Sunt o femeie înțeleaptă și frumoasă!
Sunt responsabil pentru viața mea!
Eu sunt singurul și singurul pentru mine!
Îmi extind opțiunile!
Am o viață minunată!
Sunt liber și mă pot realiza ca persoană!
Viața mea este plină de iubire!
Sunt responsabil de viața mea!
Dragostea din viața mea începe cu mine!
Sunt o femeie puternică!
Nu aparțin nimănui: sunt liberă, mă străduiesc să învăț lucruri noi în viață!
Merit dragoste si respect!
Stau ferm pe picioare!
Mi-e bine să fiu singură!
Îmi recunosc puterea și o folosesc!
Mă bucur de tot ce am!
Mă iubesc și mă apreciez!
Sunt complet mulțumit de viața mea!
Îmi place să fiu femeie!
Radiez iubire în toată diversitatea ei!
Îmi place că locuiesc aici și acum!
Sunt o femeie foarte puternică, demnă de dragoste și respect!
Îmi umplu viața cu dragoste!
Simt propria mea valoare și perfecțiune!
Eu percep viața ca pe un dar unic!
Sunt în siguranță, totul în jurul meu este bine!
Vreau să mă văd în toată splendoarea mea!
Viitorul meu este luminos și minunat!
Acum sunt independent și independent în alegerea deciziilor!
Sunt chemat să duc la îndeplinire o misiune recunoscătoare pe această planetă!
Pot să cresc și să mă perfecționez în siguranță!
Îmi asigur tot ce am nevoie!

Afirmații Louise Hay pentru că îți iubești corpul

Corpul nostru trebuie să știe că îl iubim. Privește-te des în oglindă, „ochi în ochi”, zâmbește, face cu ochiul. mulțumește-i mereu că arată frumos și tânăr. De fiecare dată când vă vedeți reflectarea într-o oglindă, într-o vitrină sau în altă parte, trimiteți-vă pozitiv și bucurie.

Îmi iubesc corpul!
Corpului meu iubește să fie sănătos!
Dragostea este în inima mea!
Există forță de viață în sângele meu!
Fiecare celulă din corpul meu este iubită!
Toate organele mele funcționează perfect!
Îmi admir trupul minunat!
Sunt sănătos ca niciodată!
Imi pot purta singur de grija!
Băutura mea preferată este apa!
Trăiesc în deplină armonie cu lumea din jurul meu!
Binecuvântez mâncarea pe care o mănânc!
Picioarele mele dansează constant!
Mă mișc ușor și natural!
Ascult cu intelegere si simpatie!
Privesc totul cu dragoste!
Sunt vindecat!
Sunt sanatos si in siguranta!
Iubesc fiecare parte exterioară și interioară a corpului meu!
Corpul meu este bunul meu prieten și îl iubesc și am grijă de el!
Mănânc bine și am grijă de mine!
Ma odihnesc bine si dorm linistit!
Viața este bună și îmi place să trăiesc!
Mă trezesc fericit!

Louise Hay Afirmații pentru relații

Nu te agăța de o iubire învechită doar pentru a evita amărăciunea despărțirii. Nu tolera umilirea fizică și morală din partea unui partener doar pentru că ți-e frică să fii singur. Când o relație de dragoste se termină, viața îți oferă șansa de a avea o nouă experiență.

M-am născut să știu că pe lume există doar iubire!
Încep să realizez ce persoană minunată sunt!
Mă iubesc și mă bucur!
Sunt o creație frumoasă a Domnului Dumnezeu!
Creatorul mă iubește la infinit și accept această iubire!
Sunt deschisă și pregătită pentru relații bazate pe dragoste!
Gândurile mele amabile mă ajută să creez relații pline de dragoste și sprijin!
Inima mea este deschisă spre iubire!
Este sigur să-ți exprimi dragostea!
Traiesc cu toata lumea in armonie!
Aduc râsete și bucurie peste tot cu mine!
Oamenii mă iubesc și eu iubesc oamenii!
Sunt mereu în armonie cu viața!
Mă simt în siguranță pentru că iubirea de sine mă protejează!
Am o relație armonioasă cu viața!
Viața mă iubește și mă simt în siguranță!
Duc o viață decentă, calm și bucuros!
Îmi extind cercul iubirii mele pentru a acoperi întreaga planetă și, înmulțit de multe ori, iubirea se întoarce la mine!
Mă iubesc și mă apreciez!

Louise Hay Afirmații pentru un mediu de lucru mai bun

Dacă ești îngrijorat de relația ta cu șeful, colegii, clienții, amintește-ți că tu stabilești regulile după care se dezvoltă cariera ta. Schimbați-vă convingerile și veți schimba situația la locul de muncă

Lucrez mereu cu cei care mă respectă și plătesc bine!
Întotdeauna am șefi grozavi!
Am o relație bună cu toți colegii mei și lucrăm într-o atmosferă de respect reciproc!
Mă iubesc la serviciu!
Întotdeauna atrag cei mai buni clienți și îmi place să îi servesc!
Îmi place locul meu de muncă!
Lucrez într-o atmosferă armonioasă!
Îmi place să fiu înconjurată de lucruri frumoase la locul de muncă!
Îmi place să merg la muncă, ador această zonă: este frumoasă și sigură!
Îmi este ușor să-mi găsesc un loc de muncă!
Întotdeauna există jobul potrivit pentru mine la momentul potrivit!
Lucrez mereu cu dăruire 100%, iar acest lucru este foarte apreciat!
Îmi fac cariera mai ușoară!
Venitul meu continuă să crească!
Afacerea mea crește peste așteptările mele!
Am atât de multe proiecte de afaceri încât nu am timp să fac totul!
Există suficientă muncă pentru toată lumea, inclusiv pentru mine!
Munca mea imi aduce satisfactie!
Mă bucur că am această meserie!
Am o carieră grozavă!
Mă simt în siguranță în lumea afacerilor!
Prefer să mă gândesc la prosperitate, așa că prosper!
Munca mea îmi aduce un sentiment de profundă satisfacție!
Am mereu o slujbă și sunt mereu ocupată!

Afirmații spirituale de Louise Hay

Poate că încă nu ați învățat să vă simțiți legătura interioară cu Creatorul. Ei bine, afirmațiile pot ajuta și cu asta. Le poți repeta pe toate la rând în fiecare zi sau poți alege una sau două dintre ele până când vei dezvolta calm și înțelegere interioară.

Întotdeauna, peste tot și în orice - sunt calm (a)!
Dumnezeu mă iubește!
Puterea divină mă protejează mereu!
Îngerul meu personal mă ține!
Sunt întotdeauna ghidat de mâna Divină!
Forța care a creat lumea îmi bate în inima!
Am total incredere in viata!
Viața mă susține în orice situație!
Eu cred că Dumnezeu este milostiv!
Îmi simt unitatea cu universul!
Am o conexiune spirituală puternică!

Louise Hay Afirmații pentru dezvoltarea stimei de sine

Fiecare mesaj negativ poate fi transformat într-o afirmație pozitivă. Lăsați-vă conversația cu sine să fie un flux continuu de afirmații pozitive care dezvoltă un sentiment de respect de sine. Veți planta semințe noi care vor încolți și vor crește dacă sunt bine udate.

Părinții mei sunt mândri de mine!
Părinții mei mă încurajează!
Mă iubesc!
Sunt destept si iute la minte!
Sunt talentat și talentat creativ!
Sunt mereu sănătos!
Am mulți prieteni!
Stiu sa iubesc!
Imi plac oamenii!
Stiu sa fac bani!
Pot economisi bani!
Sunt amabil si iubitor!
Sunt o persoană extraordinară!
Imi pot purta singur de grija!
Îmi place felul în care arăt!
Sunt un copil iubit si dorit!
Părinții mei mă iubesc!
Sunt fericit cu corpul meu!
Sunt destul de bine!
Merit tot ce e mai bun!
Îi iert pe toți cei care m-au jignit vreodată!
mă iert!
Mă accept pentru ceea ce sunt!
Știu că sunt întruchiparea perfectă și unică a vieții!
Sunt autosuficient!
Toată viața îmi aparține!
Astăzi mă iubesc mai mult decât ieri!
Mă prețuiesc!
Strălucesc de bucurie și frumusețe!
Mă hrănesc cu dragoste și mă inspiră!
Cu cât mă iubesc mai mult, cu atât iubesc mai mult oamenii!
Îmi recunosc cu bucurie perfecțiunea și perfecțiunea vieții!

Afirmații de Louise Hay „Bătrânețe glorioasă”

Poți repeta aceste afirmații dimineața când te trezești sau seara înainte de culcare.

Sunt tanara si frumoasa la orice varsta!
Ajut comunitatea în moduri eficiente și productive!
Sunt responsabil pentru situația mea financiară, pentru sănătatea mea și pentru viitorul meu!
Am respectul tuturor celor care mă cunosc!
Onorez și respect copiii și adulții din viața mea!
Îi onorez pe toți bătrânii din viața mea!
Fiecare zi este plină de sens!
În fiecare zi mă gândesc la gânduri noi și diferite!
Toată viața mea este o mare aventură!
Sunt gata să întâlnesc deschis orice evenimente pe care mi le oferă viața!
Familia mea mă susține și eu îmi susțin familia!
Am o viață întreagă în față!
Ultimii ani ai vieții mele sunt prețioși pentru mine!
Îmi fac timp să mă joc cu copilul din mine!
Meditez, merg la plimbări, admir natura: îmi place să petrec timpul singură!
Râd des: iradiez mereu bucurie!
Mă gândesc cum să ajut la vindecarea planetei și o fac!
Detin tot timpul din lumea asta!
Ultimii mei ani prețioși!
Aștept cu nerăbdare fiecare an care trece!
Cunoștințele mele se extind și mă bazez pe înțelepciunea mea!
Simt că îngerii îmi păzesc fiecare pas!
stiu sa traiesc!
Știu să rămân tânăr și sănătos!
Corpul meu este în continuă schimbare!
Sunt plin de vitalitate, sănătate, energie și optimism și rămân așa până în ultima zi!
Nu-mi pasă de vârsta mea!
Eu creez relațiile pe care vreau să le am!
Eu creez ceea ce am nevoie bunăstare financiară!
Știu să fiu un câștigător!
Ultimii mei ani sunt prețioși pentru mine și devin purtătorul de cuvânt al „Bătrânețea magnifică”!
Fac tot posibilul să contribui la viață!
Știu că iubirea, bucuria, pacea și înțelepciunea infinită vor fi cu mine de acum înainte și pentru totdeauna!

Louise Hay afirmații pentru sănătate

Puteți continua să vă răsfățați mental bolile sau puteți alege în sfârșit o atmosferă creativă care vă va ajuta să vă vindecați.

Îmi place mâncarea sănătoasă!
Iubesc fiecare celula a corpului meu!
Aștept o bătrânețe sănătoasă, pentru că am grijă de sănătatea mea acum!
Caut constant noi moduri de a-mi îmbunătăți corpul!
Îmi readuc corpul la starea optimă de sănătate oferindu-i tot ce are nevoie!
Sunt liber de durere. Sunt complet în sincronizare cu ritmul vieții!
Vindecarea are loc! Îmi eliberez gândurile de probleme și permit minții corpului meu să se ocupe de vindecare în mod natural!
Corpul meu face tot posibilul pentru a menține o sănătate excelentă!
Viața mea este echilibrată: muncă, petrecere a timpului liber și divertisment - totul are timpul lui!
Sunt fericit că trăiesc astăzi. Am avut noroc să am o altă zi minunată!
Nu mi-e frică să cer ajutor atunci când este nevoie!
Aleg întotdeauna medicamente calificate care se potrivesc nevoilor mele!
Am încredere în intuiția mea. Întotdeauna îmi ascult vocea interioară!
Dorm sănătos, somn sănătos. Corpul meu apreciază că am grijă de el!
Îmi place tot ce ajută la menținerea sănătății excelente!
Sănătatea este dreptul meu Divin, o pot revendica!
O parte din timp îi ajut pe alții. Este bine pentru sănătate!
Sunt recunoscător pentru un corp sănătos. Iubesc viata!
Numai eu îmi pot controla obiceiurile alimentare. Pot refuza oricând ceva!
Apa este băutura mea preferată. Eu beau multă apă pentru a-mi curăța sufletul și trupul!
Cel mai scurt drum către sănătate este să fii plin de gânduri vesele!
Gândurile bune sunt cheia unei sănătăți excelente!
Sunt în armonie cu partea din mine care cunoaște secretele vindecării!
Respir adânc. Respir însăși viața. Sunt plin de energie!

Louise Hay Afirmații de iertare

Nu contează ce motive ți-au servit ofensa, amărăciunea, poți fi deasupra lor. Ai de ales. Poți să rămâi în poziția jignit, sau poți să-ți faci un cadou și să ierți ce a mai rămas în trecut.

Inima mea este deschisă. Prin iertare înțeleg iubirea!
Astăzi îmi ascult sentimentele, sunt în armonie cu mine însumi!
Știu că sentimentele mele sunt prietenii mei!
Trecutul este lăsat în urmă. Trecutul nu mai are putere asupra mea. Momentul prezent îmi creează viitorul!
Am dreptul la propria mea putere!
Îmi fac un cadou - mă eliberez de trecut și accept prezentul cu bucurie!
Primesc ajutorul de care am nevoie din diverse surse. Cel mai bun sprijin pentru mine este puterea minții și dragostea!
Sunt gata de vindecare. Pot să iert. Sunt bine!
Pot să iert, să iubesc, să fiu bun, blând și știu că viața mă iubește!
Când greșesc, îmi dau seama că aceasta este doar o parte a procesului de învățare!
Prin iertare ajung la înțelegere. Simt compasiune pentru tot ce ma inconjoara!
Fiecare zi este o nouă oportunitate. Ieri s-a epuizat și este în trecut. Astăzi este o nouă zi pentru viitorul meu!
Știu că greșelile nu mă mai limitează. scap usor de ele!
Îi iubesc și îi accept pe cei dragi așa cum sunt!
Îmi iert imperfecțiunea. Am ales (a) pentru mine cea mai bună cale în viață!
Nu pot decât să mă schimb. Îi las pe ceilalți să fie ei înșiși și mă iubesc pentru ceea ce sunt!
Acum este mai sigur pentru mine să eliberez toate traumele copilăriei și să încep să iubesc!
Știu că îmi pot asum responsabilitatea doar pentru mine. Cu toții suntem la cheremul propriei noastre conștiințe!
Revin la elementele de bază ale vieții: iertare, curaj, recunoștință, iubire și bucurie!
Fiecare persoană pe care am întâlnit-o în viața mea are ceva de învățat. Avem un scop în conviețuire!
Îi iert pe toți pentru vechile greșeli. Le eliberez cu drag!
Toate schimbările care vin în viața mea sunt doar pozitive. Sunt in siguranta!

Louise Hay Afirmații pentru a atrage prosperitatea

Bogăția este în primul rând în capul nostru. Dacă suntem deschiși către bani și prosperitate în noi înșine, atunci cu siguranță se va manifesta în exterior.

Sunt un magnet pentru bani. Bunăstarea sub orice formă este atrasă de mine!
Mă gândesc la scară și accept mai multă bunătate din viață!
Orice munca mea este apreciata si recompensata pe merit!
Astăzi este o zi excelentă, banii îmi vin din surse presupuse și neașteptate!
Am alegeri nelimitate. Oportunitățile sunt peste tot!
Cred sincer că suntem aici pentru a ne face unul pe altul fericiți și bogați. Această încredere se reflectă în relațiile cu ceilalți!
Îi susțin pe alții în căutarea lor de a avea succes, la rândul ei, viața mă susține!
Acum fac ceea ce îmi place și se plătește bine!
E frumos să mă descurc cu banii pe care i-am făcut astăzi. Voi cheltui ceva, voi economisi ceva!
Trăiesc într-un univers iubitor, armonios, bogat și sunt recunoscător pentru asta!
Sunt deschis cu bucurie la binele nelimitat care ne înconjoară peste tot!
Banii sunt starea mentală care mă face să merg!
Permit bogăției să intre în viața mea la un nivel mai înalt decât oricând!
Viața îmi satisface pe deplin toate nevoile. Am incredere in viata!
Legea atracției aduce numai bine în viața mea!
Îmi schimb mentalitatea de la sărăcie la bogăție, iar finanțele mele sunt o reflectare a acestei schimbări!
Iubesc stabilitatea financiară care este constant prezentă în viața mea!
Cu cât sunt mai recunoscător pentru bunăstarea financiară și succesul, cu atât mai multe motive de recunoștință apar în viața mea!
Sunt recunoscător pentru toată bunătatea din viața mea. Fiecare zi aduce noi surprize minunate!
Nu regret niciodată că am cheltuit bani!
De acum înainte, bogăția și puterea nelimitate îmi sunt disponibile. Mă simt o persoană demnă!
Merit ce este mai bun și accept ce este mai bun acum!
Sunt eliberat de toate barierele din calea bunăstării materiale, las banii să intre în viața mea!
Sursa binecuvântărilor mele este tot și tot ceea ce și cine mă înconjoară!

Louise Hay afirmații pentru creativitate

Nu te vei putea exprima niciodată creativ vorbind sau gândindu-te ca un nebun. Cu toții ne naștem cu capacitatea de a fi creativi. Dacă o lași să se exprime, vei fi fericit. Sunteți o parte a fluxului de energie creativă a Universului

Sunt eliberat de toate complexele care împiedică exprimarea creativă a mea!
Mă simt în permanență conectat la sursa creativității!
Procesul meu creativ este ușor și fără efort, gândurile mele se formează în zona cea mai iubitoare a inimii mele!
În fiecare zi fac ceva nou sau diferit!
Am destul timp și oportunități să mă exprim creativ în orice domeniu aleg!
Familia mea mă susține pe deplin în realizarea visului meu!
Toate proiectele creative îmi aduc satisfacție deplină!
Știu că pot crea un miracol în viața mea!
Mă simt confortabil în orice manifestare a procesului creativ!
Sunt o persoană unică, specială, creativă!
Îmi dau seama de talentele mele creative în muzică, artă, dans, literatură - în tot ceea ce aduce plăcere!
Cheia creativității este conștientizarea faptului că felul în care gândești îți modelează experiența de viață. Aplic această abordare în fiecare domeniu al vieții mele!
Gândesc clar și mă exprim cu ușurință!
În fiecare zi învăț să mă exprim mai creativ!
Munca îmi permite să-mi realizez talentele și abilitățile, îmi iubesc meseria!
Potentialul meu este nelimitat!
Posibilitățile mele creative interioare nu încetează să mă uimească și să mă încânte!
Sunt în siguranță, sunt mulțumit de tot ce fac!
Talentele mele sunt solicitate, abilitățile mele unice sunt apreciate de toți cei din jur!
Viața nu este niciodată plictisitoare, plictisitoare, nu stă niciodată pe loc - în fiecare minut se schimbă, aduce noutate!
Inima mea este centrul puterii mele. Îmi urmăresc inima!
Sunt o expresie veselă, creativă a vieții însăși!
Ideile îmi vin ușor, fără efort!

Louise Hay Afirmații pentru a atrage dragostea

Relațiile personale sunt o prioritate pentru mulți dintre noi. Din păcate, căutarea iubirii nu duce întotdeauna la alegerea potrivita partener, asta se datorează faptului că nu putem determina întotdeauna clar motivele dorinței de a iubi. Nu vei putea niciodată să-ți construiești dragostea vorbind și gândindu-te la singurătatea ta.

Din când în când îi întreb pe cei pe care îi iubesc: „Ce pot să fac ca să te iubesc și mai mult?”
Vreau să privesc lumea prin prisma iubirii, iubesc tot ce văd!
Dragostea există! Am lăsat-o să mă găsească la momentul potrivit!
Dragostea mă înconjoară, bucuria îmi umple întreaga lume!
Am venit în această lume să învăț să mă iubesc mai mult și să împărtășesc această iubire cu ceilalți!
Partenerul meu este iubirea vieții mele. Ne iubim!
Principiile vieții sunt foarte simple - ceea ce dau îmi revine. Astăzi dau dragoste!
Sunt fericit in dragoste. Fiecare zi este marcată de o nouă cunoștință!
Mă uit în oglindă cu plăcere, spunând: „Te iubesc, te iubesc cu adevărat”!
Acum merit dragoste, romantism și bucurie - binecuvântarea pe care viața ar trebui să mi-o dea!
Dragostea ta și a mea este putere. Dragostea aduce pace pe Pământ!
Iubirea este tot ceea ce ne înconjoară!
Sunt inconjurat de iubire. Totul e bine!
Inima mea este deschisă. Vorbesc limba iubirii!
Am o persoană dragă minunată. Trăim în dragoste și armonie!
Adânc în centrul ființei mele se află o sursă inepuizabilă de iubire!
Am o relatie intima minunata cu o persoana care ma iubeste cu adevarat!
Vin din cel mai iubitor colț al inimii mele, știu că dragostea deschide toate ușile!
Îmi place aspectul meu, toată lumea mă iubește!
Construiesc doar relații sănătoase. Ei întotdeauna mă tratează bine!
Sunt foarte recunoscător pentru toată dragostea din viața mea. Dragostea mă întâlnește peste tot!
Relațiile frumoase pe termen lung îmi fac viața mai luminoasă!

Louise Hay afirmații pentru o carieră de succes

Te poți lăuda oricând cu succesul profesional, trebuie doar să schimbi felul în care te gândești la muncă. Nu tratați viața ca forfota de zi cu zi. Viața poate fi plină de iubire și bucurie, deoarece munca ta este un scop divin

Munca îmi permite să-mi dezvălui talentele și abilitățile, sunt recunoscător pentru munca mea!
Bucuria pe care o experimentez de la serviciu este o parte integrantă a succesului meu în viață!
Îmi este ușor să iau decizii. Salut ideile noi și îmi țin promisiunile!
La serviciu, eu și colegii mei ne bucurăm de succesul celuilalt!
Când mă trezesc dimineața, aștept cu nerăbdare o zi grozavă. Așteptările și speranțele mele duc la o experiență pozitivă!
Cel mai bun loc de muncă în sine mă caută, acum este momentul în care ne-am cunoscut!
Cred sincer că suntem aici acum pentru a ne face fericiți unul pe altul. Proiectez această convingere asupra relațiilor mele cu ceilalți!
Aleg un stimul sănătos într-o relație. În pauze, comunic cu toată lumea cu amabilitate și ascult cu participarea interlocutorilor mei!
Îmi este ușor să vorbesc în fața altora. Sunt încrezător!
Când întâmpin probleme la serviciu, nu ezit să cer ajutor!
eu creez bună dispoziție La locul de muncă. Înțeleg că universul este guvernat de propriile sale legi, respect aceste legi în toate situațiile de viață!
Știu că atunci când voi da tot ce pot la serviciu, voi fi răsplătită!
Constrângerile sunt singura oportunitate pentru o creștere de succes. Ele servesc ca trepte către piedestal!
Oportunitățile sunt peste tot. Am o mulțime de posibilități!
Apar în propriul meu film numit „Viața mea”. Sunt și scenarist și regizor. Mă bucur că îmi inventez un rol în scena „My work”!
Îmi tratez colegii cu respect. La rândul meu, sunt și respectat!
Colaborarea face parte dintr-unul dintre obiectivele vieții. Iubesc oamenii cu care lucrez!
Merit o carieră de succes, o accept acum!
Toți cei pe care îi întâlnesc astăzi la serviciu sunt interesanți pentru mine ca persoană!
Am un potențial nesfârșit. Doar lucruri bune mă așteaptă în viitor!
Îmi place să petrec timpul la serviciu. Respectul reciproc domnește în echipa noastră!
Munca mea îmi permite să-mi realizez întregul potențial. Mă descurc cu succes tuturor responsabilităților!
Întotdeauna creez o atitudine pozitivă în echipă!

Dragii mei, judecând după numeroasele recenzii, afirmațiile lui Louise Hay funcționează, „înarmați-le”, aplicați-le constant și viața voastră, la fel ca și viața altor oameni, cu siguranță se va schimba în bine!