„Tekuté zlato“, ktoré dáva život. Zdrojom života je voda. Bývanie v bohatých vodné zdroječasti planéty si neuvedomujeme, že voda je hlavnou hodnotou nášho života. Je potrebný pre každú bunku ľudského tela. V režime „sucho“ sa telo rýchlo opotrebuje a starne. My ľudia strácame schopnosť viesť pohodlný a zdravý život.
Tento zdroj života tvorí 80% tela dieťaťa, vekom voda z tela odchádza a spôsobuje suchú starobu, ale aj v polovici života z nej každý z nás pozostáva zo 70% a mozog z 90%. celý náš život. Krv, lymfa, pot, sliny sú v podstate voda s rozpustenými minerálnymi soľami. Správna rovnováha voda-soľ závisí od neustáleho uchovávania požadovaného objemu tekutiny. Nerovnováha vedie k vážnych chorôb. Teplota stúpa, klesá svalová hmota, srdcový rytmus je narušený, objavuje sa neustále sucho v ústach a slabosť. Neustále udržiavanie rovnováhy tekutín v tele zaisťuje dlhovekosť a zdravie. Zdalo by sa, že všetko je jednoduché, v každom kohútiku je stále veľa vody. Ale voda je zdrojom života len v situácii, keď je jej štruktúra blízka štruktúre vnútrobunkovej tekutiny.
Použitie vlhkosti, ktorá plní vodné potrubia, bohužiaľ, nie je schopné vniesť do tela potrebné prvky a minerály. Len zvonka uhasí smäd, bez toho, aby poskytoval vlhkosť medzibunkovému priestoru. Tradičné možnosti vo fľašiach alebo tekutina získaná po použití filtrov najvyššej kvality v tejto situácii nepomáhajú.
Využitie vlhkosti, ktorú nám dáva príroda, sa dnes stáva viac než len neutrálnym na udržanie zdravia. V súčasnosti, dokonca aj v najizolovanejšom kúte planéty, je prakticky nemožné nájsť zdroj naplnený čistou vlhkosťou, bez škodlivých chemických nečistôt. Aktivity homo sapiens sú pre planétu nebezpečné. Za posledných pár storočí sme dokázali takmer úplne narušiť rovnováhu sveta okolo nás. Dnes sa ľudstvo snaží tieto problémy riešiť, k svetu okolo seba začalo pristupovať opatrnejšie. Ale tekuté prúdy Zeme sú naďalej všade znečistené a nedokážu im poskytnúť zdravú vlhkosť. Vzhľadom na obavy ľudí o obnovenie prirodzenej rovnováhy bude tento problém čoskoro vyriešený. Medzitým je pre ľudí lepšie nepoužívať vodu z prameňa alebo potoka na udržanie vodnej rovnováhy.
Minerálne zloženie prírodného koralu dodáva požadovanú vlhkosť.
Život vyšiel z vody. Nekonečné rozlohy oceánu stále ukrývajú mnohé tajomstvá a sú pripravené dať ľuďom úžasné látky a minerálne prvky, ktoré sú pripravené dať zdravie a dlhovekosť. Minerálna voda Coral-Mine bola vyvinutá na báze minerálov a solí obsiahnutých v jednom z najvernejších obyvateľov morského dna - koraloch. Pri posudzovaní jeho výhod si stačí uvedomiť, že človek nie je len aspoň 70% vody. Všetky telesné tekutiny človeka sú svojím chemickým zložením najbližšie chemickému zloženiu morskej vody.
"Coral-Mine" od
jeho chemické zloženie sa čo najviac približuje vlhkosti, ktorá je potrebná na udržanie acidobázickej rovnováhy a výmeny vody v ľudskom tele. Jeho neustále používanie na pitie a varenie umožňuje obnoviť prirodzené pH tekutých médií každého človeka.
Pojmy „živá“ a „mŕtva“ voda boli kedysi prvkami rozprávkového sveta. Vedecký výskum v posledných desaťročiach dokázal, že tieto pojmy sú úplne reálne a majú priamy vplyv na kvalitu života. S vedomím, že voda je zdrojom života, je čas naučiť sa, ako si ju správne vybrať.Už dávno je známe, že koža je najrozsiahlejším orgánom na vylučovanie odpadu a problematike hydroterapie je venovaná početná literatúra.
História hydroterapie
Predstavte si ľudí, ktorí nikdy nebrali tabletky ani neboli v nemocniciach. Boli to ľudia v staroveku. Na liečenie a obnovu organizmu mali k dispozícii prírodné prostriedky. Medzi týmito liekmi bola obyčajná voda. V indickom epose Rigveda (1500 pred Kristom) sa voda používala nielen ako prostriedok na umývanie tela na hygienické účely, ale slúžila aj ako liečivý prostriedok medzi Hindmi a Egypťanmi. V literatúre sú náznaky, že ju na liečebné účely používali Asýrčania, Babylončania a Židia. Z Egypta liečebnú metódu preniesol do Grécka Pytagoras (582 - 507 pred Kr.), kde ju zdokonalil Hippokrates (460 -377 pred Kr.).
Z Grécka preniesol Hippokratovo učenie o vodoliečbe do Ríma lekár Asklepiades (114 - 59 pred Kr.). V Ríme sa liečba vodou rozšírila, o čom svedčia početné pozostatky starovekých rímskych kúpeľov. Rím bol známy svojimi verejnými kúpeľmi, ktoré mali veľké množstvo miestností: na umývanie teplou vodou, umývanie horúca voda, plávanie v studenej vode, pre relax a zábavu. Tieto kúpele sa nazývali „balnium“. Z tohto slova vznikol názov „balneoterapia“. Zvlášť cenené boli kúpele, balnia, ktoré mali minerálnu vodu.
„Kánon“, ktorý vytvoril v 11. storočí Abu Ali Ibn Sina (Avicenna), okrem iných liečiv uvádza aj vodu ako prostriedok na udržanie zdravia. V Indii sa balneologické procedúry predpisovali pacientom pri vonkajších aj vnútorných chorobách. Diaforetická liečba bola veľmi častá pri opuchoch tváre, končatín, celkovej vodnatosti a vo všetkých prípadoch, keď bol podľa názoru lekára telo pacienta preplnené vlhkosťou, vlhkosťou a hlienom. Obľúbená bola bahenná terapia, natieranie, kúpele, vydymovanie dymom, parou, zahrievacie obklady, horúce vlhké a suché obklady; pri kožných ochoreniach, najmä ak sú sprevádzané svrbením, sa pacienti kúpali v umelých sírových kúpeľoch alebo v prírodných minerálnych prameňoch.
V období stredoveku, ktorý nahradil antickú kultúru, rozvoj vodoliečby, ako aj množstvo iných výdobytkov Staroveký svet, pozastavené. Oživenie vodoliečby sa datuje do druhej polovice 17. storočia a prvej polovice 18. storočia, kedy sa začala rozvíjať v r. európske krajiny. Ani koncom 19. storočia však tento spôsob liečby ešte nezískal dostatočné vedecké opodstatnenie. Využitie vodoliečebných procedúr sa dlho opieralo len o čisto empirické predstavy. Empirici, opojení úspechom svojich terapeutických opatrení, ako poznamenal A.A. Lozinskij (1916) vo svojich metódach často dospel k bodu zvedavosti. Pacientom odporúčali, aby sa 15 dní po sebe potili v parnom kúpeli alebo horúcej piecke, pacientov držali vo vode nielen cez deň, ale aj v noci, prípadne ich nútili vypiť až 80 pohárov minerálnej vody denne. Na spestrenie dlhého pobytu pacientov vo vode boli vo vodoliečebnom bazéne umiestnené plávajúce stoly s občerstvením.Takýto fanatizmus nemohol prispieť k rozvoju vodoliečby ako vedy.
Prvý v Rusku, ktorý objavil prameň Marcialových vôd na severozápade krajiny, bol za Petra I. Veľmi veril v liečivé vlastnosti minerálnych vôd a viac ako raz navštívil so svojou manželkou (budúcou Katarínou I.) letovisko, ktoré vzniklo v oblasti prameňa, a odporučilo, aby sa tam liečili chorí ľudia A. D. Menshekov. V jednom z dokumentov tej doby čítame: „Kráľ sa podľa obvyklého obradu, keď hovoril o chorobe svojho panstva, rozhodol oznámiť neslýchaný účinok minerálnych vôd“.
V ZSSR sa liečba minerálnymi vodami v strediskách rozšírila.
Škodlivosť minerálnej vody
Všetci vieme, že voda hrá v živote človeka veľmi dôležitú úlohu. Vieme však aj to, že zloženie vody sa líši v závislosti od zdroja: riečna, podzemná, studňa, odsolená, minerálna a iné.
V tejto časti budeme hovoriť o minerálnej vode, ktorá je široko distribuovaná medzi obyvateľmi mesta vo forme pitnej vody, aj keď sa to tak nedá nazvať.
Ľudia sa často nechávajú uniesť pitím minerálnej vody, neberúc do úvahy, že obsahuje svoj vlastný jedinečný súbor chemických prvkov, ktorý určuje jej výhody alebo poškodenie. Väčšina milovníkov minerálnej vody ju pije kvôli prítomnosti oxidu uhličitého v nej. Obľubujú ju najmä tí, ktorí trpia vysokou kyslosťou a labužníci, ktorí si bez rozdielu kupujú akúkoľvek minerálnu vodu – čokoľvek, čo je práve v predaji, bez toho, aby si mysleli, že táto minerálka škodí jeho telu a nie je vhodná na chorobu, ktorou pacient trpí. . Minerálna voda je určená len na liečebné účely a môže poškodiť organizmus, najmä deti. 
Výhody minerálnej vody
Voda nasýtená minerálnymi soľami, organickými a biologicky aktívnymi látkami, ako aj rôznymi plynmi má liečivé vlastnosti. Takéto vody sa nazývajú minerálne vody. V závislosti od obsahu určitých zložiek v minerálnej vode a elektrického náboja iónov má rôzny liečivé vlastnosti. Okrem toho o fyziologickom účinku konkrétnej minerálnej vody rozhoduje jej teplota (ktorá sa veľmi líši - od 1 do 40 stupňov Celzia a viac) a spôsob pitia vody (na jeden dúšok alebo v malých dúškoch, dlho pred jedlom alebo ihneď). pred jedlom). Základné liečivé vlastnosti minerálnej vody závisí od jej chemického zloženia.
Liečba minerálnou vodou
Napríklad hydrogénuhličitanový ión sa podieľa na udržiavaní acidobázickej rovnováhy v tele. Voda ako Narzan a Borjomi, ktorá má zásaditú reakciu, normalizuje motorické a sekrečné funkcie gastrointestinálneho traktu a znižuje dyspeptické poruchy. Je užitočný nielen pri ochoreniach tráviaceho systému, ale aj pri zápalových procesoch v genitourinárnom systéme.
So stagnáciou žlče V žlčníka A s nízkou kyslosťoužalúdočná šťava, užitočná je minerálna voda s obsahom iónov chlóru typu Essentuki č.
Žlté minerálne vody (bojové, Jermuk) stimulujú krvotvorbu, a preto je vhodné ich užívať na anémiu.
Používajú sa jodidové minerálne vody na aterosklerózu. Pri neurózach sú predpísané minerálne vody obsahujúce bróm (napríklad tavená voda). Voda s kyselinou kremičitou má analgetický, antitoxický a protizápalový účinok.
IN posledné roky Radónové minerálne vody sa stávajú rozšírenými ako pitná voda, pretože sa zistilo, že v malých množstvách sú užitočné pri pyelonefritíde a dysfunkcii gastrointestinálneho traktu.
Liečivé vlastnosti vody
Správne používanie minerálnych vôd umožňuje znížiť alebo zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy, zlepšiť krvný obeh v žalúdku a pečeni, zvýšiť prítok arteriálnej krvi a odtok žilovej krvi, čo je veľmi prospešné pre fungovanie orgánov, v najmä preto, že znižuje alebo úplne odstraňuje hypoxiu – kyslíkové hladovanie tkanív, čo zvyšuje ich odolnosť voči patogénnym faktorom. V dôsledku príjmu minerálnych vôd sa normalizujú metabolické procesy v pečeni, eliminuje sa stagnácia žlče, v žalúdku sa urýchľuje proces hojenia vredov a obnovujú sa funkcie žalúdočných žliaz. Minerálne vody priaznivo pôsobia aj na pankreas, najmä pri pankreatitíde – zápale pankreasu.
Význam sa pripisuje minerálnym vodám ako stimulantom sekrécie črevných hormónov – gastrínu a sekretínu, ktoré sú potrebné pre normálne trávenie. Okrem toho minerálne vody pôsobia na gastrointestinálny trakt a reflexne. Preto môžeme hovoriť o neurohumorálnom mechanizme vplyvu minerálnych vôd na tráviaci systém.
K potravinovým látkam patrí aj voda, bez ktorej je život nemožný. Práve vo vodnom prostredí dochádza k biochemickým reakciám, za čo vďačí unikátnej fyzike -chemické vlastnosti voda - táto skutočne úžasná tekutina.
Živá bunka pozostáva zo 60 – 99,7 % vody, čo umožnilo Du Boisovi tvrdiť: „Živý organizmus je živá voda. Telo dospelého človeka s hmotnosťou 65 kg obsahuje v priemere 40 litrov vody. Najviac (25 l) sa nachádza v bunkách, zvyšných 15 l je extracelulárna tekutina. Čím je telo mladšie, tým viac tekutín obsahuje, s vekom množstvo vody v tele klesá.
Voda je jediná kvapalina na Zemi, ktorá má špeciálne fyzikálne a chemické vlastnosti. Molekuly vody sa ľahko rozkladajú na ióny – kladne nabitý vodík (H+) a záporne nabitý hydroxyl (OH-). Práve tieto ióny určujú priestorovú štruktúru bielkovín, lipidov, nukleových kyselín a iných organických látok. Polarita molekúl dáva vode schopnosť rozpúšťať rôzne látky: minerálne soli, jednoduché alkoholy, cukry atď. Preto voda slúži ako médium, kde prebiehajú početné chemické reakcie, ktoré spolu vytvárajú život.
Voda hrá vedúcu úlohu v termoregulácii tela, udržuje tepelnú homeostázu, čo mu umožňuje prispôsobiť sa teplotným zmenám životné prostredie. So stúpajúcou teplotou sa zvyšuje odparovanie vody z povrchu tela a dochádza k ochladzovaniu. Pokles teplôt vzduchu a prostredia výrazne znižuje odparovanie vody a teplo sa zadržiava v tele.
Stratou veľkého množstva vody (vyparovaním, v dôsledku zvracania, hnačky, zvýšenej diurézy) sa narúša stálosť vnútorného prostredia (spolu s vodou sa strácajú aj soli). Normálne fungovanie tela je nemysliteľné bez udržania rovnováhy voda-soľ.
Je dôležité vziať do úvahy množstvo nielen vložené do tela, ale aj vylúčené. Ak je množstvo vylúčenej vody menšie ako zavedené množstvo, môže to znamenať napríklad zhoršenie funkcie obličiek alebo zlyhanie kardiovaskulárneho systému.
Prirodzene, zmena chemického a fyzikálneho skupenstva vody, jej elektrickej vodivosti vedie k zmene metabolizmu, a to buď zosilnením alebo spomalením priebehu biochemických reakcií. Podobné zmeny sú pozorované v roztavenej, magnetizovanej vode a vode získanej elektrolýzou. Problém vplyvu ionizovanej vody na organizmus sa v posledných rokoch intenzívne skúma a už boli získané zaujímavé výsledky.
Na základe skutočnosti, že rastlinná strava organizmus alkalizuje (čo má priaznivý vplyv na fyziologické funkcie), možno očakávať, že aj negatívne nabitá voda, ktorá má zásadité vlastnosti, pôsobí na organizmus priaznivo. Špeciálne pokusy na zvieratách a pozorovania na ľuďoch tieto návrhy potvrdzujú.
náš krátky príbeh Skončime slovami Antoina de Saint-Exuperyho o úlohe vody v živej prírode: „Ty, voda, nemáš chuť, farbu, vôňu, nedá sa opísať, užívajú si ťa bez toho, aby vedeli, čo si. Si najväčšie bohatstvo na svete."
O roztopenej vode
Pri pití roztopenej vody: „...Zvieratá sa stávajú dvakrát odolnejšími voči možným infekciám...Mačky, ktoré stratili schopnosť rodiť deti (zo staroby), túto schopnosť opäť získali a porodili mačiatka...Pri namáčaní semien v roztopenej vode a zalievaním rastlín sa úroda zvýšila z 1,6 na 2,1-násobok (raž, pšenica, pohánka)... Zrýchľuje sa doba dozrievania zŕn...“
Liečivé vlastnosti roztopenej vody
Podľa predbežných údajov je voda z topenia cievnym činidlom, ktoré pomáha znižovať bolesť srdca a dokonca riešiť krvné zrazeniny v koronárnych cievach srdca. Zastavuje silné hemoroidálne krvácanie, zmierňuje hemoroidálne bolesti, zlepšuje krvný obeh po trombóze dolných končatín a uľahčuje priebeh ochorenia s kŕčovými žilami. U kardiovaskulárnych pacientov sa výrazne znižuje hladina cholesterolu v krvi a zlepšuje sa metabolizmus. Roztopená voda môže poslúžiť veľmi dobre účinnými prostriedkami proti morbídnej obezite. (Prípad: za tri mesiace sa hmotnosť znížila z 90 na 75 kg). Roztopená voda zlepšuje atletické vlastnosti športovca a skracuje čas potrebný na to, aby sa dostal do formy.
Po ochladení ľadom boli staré samce potkanov „omladené“, ukázalo sa, že sú odolnejšie voči chladu, prehriatiu a ostrým zvukom, ktoré u potkanov spôsobujú kŕče.
V tesnom kontakte s biologickými molekulami, dokonca aj pri teplote teplokrvného organizmu, je časť vody akoby v „zamrznutom“ stave, v stave „ľadu“. Tieto ľadové štruktúry vody sú podľa Szent-Gyoriho „záležitosťou života“, bez ktorej je život sám nemožný. Len ich prítomnosť umožňuje to najdôležitejšie, najmä transport energie z miesta jej umiestnenia do miesta jej spotreby v živom organizme... Voda v tele, ktorá by mala „zamrznúť“ v danej zóne (pri teplote tela!), môže zostať „prechladená“ V tomto stave, aby podchladená voda „zamrzla“, je potrebné ju buď ďalej ochladiť, alebo do nej zaviesť kryštalizačné centrá (semená). . Potom premena vody na „ľad“ nasleduje po reťazovej reakcii. Toto semeno je roztavená voda. Z dôvodov podobných tým, ktoré pôsobia na vodu mimo tela, v živom tele, v oblastiach, kde by mal byť „ľad“, sa v mnohých prípadoch vytvorí a zostane „podchladená“ voda.
Štruktúra tejto vody nie je usporiadaná, chýba „ľad“ potrebný pre životné procesy. Život je narušený. Narušené sú najmä cesty dodávania energie tým živým molekulám, kde sa spotrebuje. Obyčajné ochladenie tela má približne rovnaký účinok. Je potrebné, aby sa chladenie dotklo „prechladenej“ zóny... Chladenie aj napriek následnému otepleniu zanechalo zvyškové zmeny. Tieto zmeny sú trvalé.
Štruktúra ľadu je dôležitá z jedného hľadiska: dokonale sa zhoduje so štruktúrou biomolekúl, t.j. veľké molekuly proteínových látok a nukleových kyselín, ktoré nesú funkcie života. Živé molekuly môžu byť vpísané do ľadovej mriežky, keď sú zmrazené aj na absolútnu nulu bez narušenia ich životných funkcií (po rozmrazení). V tele sú živé molekuly uzavreté v ľadovej mriežke, akoby v obale, ktorý im dokonale sedí. Preto je hydratácia biomolekúl a sila ich zadržiavania vody oveľa vyššia, keď voda tvoriaca s nimi systém má „ľadovú“ štruktúru. Ak je štruktúra „ľadu“ zdeformovaná, ako je to v „podchladenej“ vode, potom „prípad“ už nie je vhodný. Živé molekuly sa už medzi molekuly vody nezmestia a preto budú vodu zadržiavať čoraz horšie. Ale progresívne znižovanie percenta vody viazanej v tele je jedným z najcharakteristickejších znakov nástupu staroby. Čoraz horšie zadržiavanie vody – Croytova práca – vedie k čoraz horšej stabilite bielkovinových látok (kolandov) živého organizmu: ľahšie sa poškodia a čoraz ľahšie sa zrážajú. Zrážanie koloidov vo vnútri cievnej steny vedie k zlyhaniu cievy.
Snehová voda môže mať niekedy výhody oproti inej topiacej sa vode. Obsahuje obzvlášť jemné nečistoty - drobné bublinky plynu, je bez solí a preto sa najmä rýchlejšie vstrebáva. Karbonizácia vody zvyšuje počet kryštalizačných centier.
Spotreba roztopenej vody
(inštrukcie)
Počas dňa je vhodné vypiť 2 až 3 poháre najchladnejšej roztopenej vody (s kúskami ľadu). Pohár musíte vypiť hneď, na jedno posedenie (ak ste si predtým zvykli na ľadovú vodu) Prvý pohár vypite skoro ráno, hodinu pred jedlom. Zvyšok pohárov počas dňa, aj hodinu pred ďalším jedlom. V zime sa voda z taveniny dá získať zmrazením vody z vodovodu na balkóne v smaltovanom ohnisku (potom ju priveďte do miestnosti a nechajte roztopiť). Čiastočne roztopenú vodu vložte do spodnej časti chladničky.
V lete urobte ľad v mrazničke.Minimálna dávka, ktorá má účinok je 4-6 g roztopenej vody na 1 kg hmotnosti. To sú 2-3 poháre vody denne. Nie trvalý, ale znateľný účinok možno pozorovať už od 3/4 pohára raz ráno nalačno (2 g na 1 kg hmotnosti). V niektorých prípadoch by dávka vody, ktorú pijete stále alebo pravidelne, mala byť väčšia.
Človek si bolestivo zvykne na horúcu a prevarenú vodu z kolísky a potom sa stane závislým na čaji, káve a vriacej vode. Priťahuje ho vriaca voda, akoby bola známa jed.
Namiesto čaju by ste mali piť studenú pramenitú alebo roztopenú vodu. Nemalo by byť teplé, ale chladné a z času na čas jednoducho studené, také, aké pijú na severe veľmi zdraví ľudia.
Použitie vody na ošetrenie
(vodné procedúry)
Použitie vody pri liečbe sa delí na tieto typy: obklady, kúpele, použitie pary, zálievka, umývanie a pitná voda.
KOMPRESOVAŤ
A)STLAČTE NA TRUP
Pri hromadení plynov pôsobí obklad na trup.Hrubú prikrývku je potrebné navlhčiť vodou, prikryť trup tak, aby bol celý pevne prikrytý, navrch zabaliť vlnenú prikrývku a držať 45-60 minút.Tento obklad možno opakovať niekoľkokrát, prikrývku navlhčiť znova a znova.
b)STLAČTE NA CHRBÁT
Priaznivo pôsobí pri bolestiach chrbta a osteochondróze. Namočenú prikrývku položte na posteľ, predtým si položte handričku, ľahnite si na chrbát a prikryte sa vlnenou prikrývkou. Ležte na obklade 45 minút.
V)TLAK NA TRUP A CHRBÁT
Účinné pri extrémnych horúčavách, hromadení plynov, sčervenaní, hypochondrii a iných ochoreniach. Kompresia sa môže vykonávať buď jeden po druhom alebo súčasne.
Ľahnite si na zadný obklad a ďalší priložte na trup a prikryte vlnenou prikrývkou Trvanie - 45-60 minút.
G)TLAK NA BRUŠNO
Užitočné pri ťažkostiach v žalúdku, kolikách a iných chorobách.Na spodnú časť brucha sa položí hustá tkanina namočená vo vode a prikryje sa teplou prikrývkou.
KÚPEĽY NA NOHY
Kúpele nôh sú veľmi užitočné pri paralýze.
A)STUDENÝ KÚPEĽ NÔH
Pre zdravie veľmi dôležitý ako osviežujúci a posilňujúci prostriedok, znižuje krvný tlak.
b)TEPLÝ KÚPEĽ NÔH
Existuje niekoľko spôsobov použitia:
1) dáme lyžicu soli na 1 liter vody do teplého kúpeľa Trvanie - 12-15 minút.
2) do 3-5 hrstí sena zalejeme vriacou vodou, nádobu uzavrieme a necháme vychladnúť.Tieto kúpele sú užitočné pri bolestiach, otvorených ranách, nádoroch, pomliaždeninách, dne a pod.
3) ovsenú slamu varte 30 minút a ochlaďte 20-30 minút. držte nohy v tomto vývare.
4) na miestach. tam, kde sa pestuje hrozno, je užitočné pre tých, ktorí trpia reumatizmom, držať nohy 20-30 minút. v hroznových výliskoch.
POLOVIČNÉ KÚPEĽNE
Polovičné kúpele znamenajú kúpele, v ktorých voda siaha nie vyššie ako do polovice brucha.
Existujú tri typy ich použitia:
1) postavte sa do vody tak, aby bola vyššie ako vaše lýtko alebo koleno.
2) kľaknite si vo vode tak, aby ste mali boky vo vode.
3) sadnite si do vody tak, aby voda siahala do stredu žalúdka, po pás.
Tieto studené kúpele sa robia na otužovanie tela. Trvanie nie viac ako 1/2 -3 minúty.
SITCH STUDENÝ KÚPEĽ
Studený sedací kúpeľ zlepšuje trávenie, upravuje krvný obeh, pomáha pri gynekologických ochoreniach.Do kúpeľa je potrebné nalievať vodu tak, aby siahala do podbruška.Trvanie 1/4-4 minúty.Pomáha pri nespavosti a neurózach.
TEPLÝ HIT KÚPEĽ
Najlepšie je to urobiť s odvarmi z prasličky, ovsenej slamy alebo senného prachu. Pomáha pri vonkajších nádoroch, slabom žalúdku, zápche, hemoroidoch, kolikách atď. Trvanie 1/4 hodiny. Odvar je možné použiť opakovane.Takéto kúpele je možné opakovať 2-3x týždenne, preložiť studenými kúpeľmi.
STUDENÝ PLNÝ KÚPEĽ
Ponorte celé telo do vody a hornú časť trupu umyte žinkou. Trvanie: nie menej ako 1/2 minúty a nie viac ako 3 minúty. Takéto kúpele sú užitočné pre chorých aj zdravých ľudí v lete aj v zime, pomáhajú zlepšovať zdravie, čistia pokožku, osviežujú a revitalizujú celé telo.
TEPLÝ KÚPEĽ NÔH
Môžu si ho dať zdraví aj chorí ľudia.Ponorte sa do vane celým telom a zotrvajte 25-40 minút. Potom si dajte studenú sprchu na 1 minútu. Bez toho, aby ste sa vysušili, sa oblečte a rýchlo sa pohybujte po miestnosti alebo na čerstvom vzduchu. Tieto kúpele sa môžu riediť infúziou sena, ovsenej slamy alebo borovicových konárov.
ZMIEŠANÉ KÚPEĽNE
Zmiešajte odvary zo sena a ovsenej slamy a treba ich spolu uvariť.
MINERÁLNE KÚPELE
Nemali by ste zneužívať silné lieky, ako sú minerálne vody (vnútorne alebo zvonka). Najumiernenejší je najviac najlepší liek, ide o vodoliečbu alebo medikamentóznu liečbu. Chorému organizmu je potrebné pomáhať pokojne a rovnomerne, a nie prudko a tvrdo.
KÚPEĽNE PRE KONKRÉTNE ČASTI TELA
1) Ručný kúpeľ (na ruky a celé paže)
Ak vás bolí prst alebo ruka, musíte si dať obklad alebo kúpeľ na celú ruku. Trvanie od 2-3 minút do 15 minút.
2) Kúpeľ hlavy.
V prípadoch, keď pacient trpí silnými bolesťami hlavy a reumatizmom hlavy, sú veľmi užitočné teplé a studené kúpele hlavy. Trvanie takýchto kúpeľov je 1 minúta. - studené a 5-7 - teplé. Po kúpeli si treba vlasy vysušiť a nevychádzať von s mokrými vlasmi a bez čiapky.
OČNÝ KÚPEĽ. Vodná procedúra pre unavené oči
Môže byť studená a teplá. Ponorte tvár do studenej vody a otvorte oči na 15 sekúnd, potom zdvihnite hlavu a po 15-30 sekundách ponorte znova a tak ďalej 3-4 krát. Ak je to teplý kúpeľ, potom sa po ňom musíte ponoriť do studeného kúpeľa. Do teplého kúpeľa je dobré primiešať odvar z rôznych rastlín. Studené a teplé kúpele priaznivo pôsobia na slabé oči a posilňujú zrakový aparát.
PARNÉ KÚPEĽNE
Parné kúpele by sa mali používať mierne a opatrne, inak spôsobia škodu namiesto úžitku. Veľmi užitočné sú parné kúpele, ktoré očisťujú telo od nahromadených toxínov. Po pare sa treba umyť studenou vodou, ktorá telo posilňuje a otužuje. Pri ochoreniach niektorých častí tela je potrebné kúpať sa v týchto častiach.
A) Parný kúpeľ hlavy
Je potrebné naplniť nádrž vriacou vodou a zakryť vekom. Sadnite si za stôl, prikryte sa hrubou dekou a zakloňte hlavu nad panvu. Horná časť tela by mala byť nahá. Potom odstráňte veko z umývadla, aby sa horúce výpary rozbehli na hlavu a hrudník a pôsobili. Dĺžka kúpeľa je 20-24 minút. Majte otvorené ústa, nos a oči. Po kúpeli umyte časť tela sladkou vodou a vykonajte pohyby. Do kúpeľa je dobré pridať bylinky: kôpor, šalvia, plantain, lipový kvet atď. Po kúpeli sa treba ochladiť a až potom vyjsť na čerstvý vzduch. Po kúpeli hlavy je tiež dobré ponoriť sa na 1 minútu do studeného kúpeľa. Hlavové parné kúpele sú účinné pri bolestiach hlavy, prechladnutí, reumatických a kŕčovitých bolestiach hornej časti tela, kataroch hrdla a pod.
b) parný kúpeľ na nohy
Naplňte nádobu (alebo vedro) vriacou vodou, položte nohy na okraj nádoby a prikryte hrubou prikrývkou, môžete pridať odvar z rôznych bylín. Trvanie 15-20 minút. Kúpele nôh používajte pri opuchoch nôh, mozoloch, silnom potení nôh atď. Kúpele by sa nemali robiť viac ako 1-2 krát týždenne.
V) parný kúpeľ na nočnom kresle (nočník)
Používa sa pri chorobách močového mechúra, obličiek a kameňov. Vriaca voda sa naleje do hrnca s prídavkom odvarov z ovsenej slamy, prasličky a sedí na stoličke (hrnci). Trvanie nie viac ako 15-20 minút. Po tomto, polievanie. Odvar zo senného prachu používajte pri kŕčových a reumatických stavoch brucha, abscesoch v močového mechúra a s vodnatosťou.
G) Špeciálny parný kúpeľ na špecifické boľavé miesta
Parné kúpele sú v mnohých prípadoch veľmi užitočné. Na jedovaté uštipnutie hmyzom, hadmi, psami. Parné kúpele odstraňujú toxické látky z tela. Trvanie nie viac ako 20 minút. Inhalačné výpary by nemali páliť oči a nos.
POISTENIE NÔH
Keď telo po chorobe zoslabne, je užitočné oblievať nohy. Sadnite si, obnažte nohy po kolená, vložte ich do umývadla a pomocou záhradnej kanvy polievajte (najmä kolená) studenou vodou (alebo sa osprchujte ohybnou hadicou). Je potrebné niekoľkokrát zalievať zdola nahor, zhora nadol.
A) oblievanie stehien
Je potrebné rýchlo naliať cez nohy a potom naliať cez stehná. Toto polievanie sa robí v stoji.
b) oblievanie spodnej časti tela
Telo sa najskôr naleje zozadu, počnúc nohami po boky a vyššie.
Každý človek, ak mu záleží na svojom zdraví a chce žiť dlhý, aktívny život bez chorôb, musí pochopiť: o zdravie sa treba neustále starať po celý život!
Minerálne vody by sa preto mali považovať za liek vytvorený samotnou prírodou liečivý Minerálne vody sa pijú nie na uhasenie smädu, ale za účelom liečenia.
Grécky lekár Archigenes, ktorý žil v 1. storočí nášho letopočtu. e., jeden z prvých na svete, ktorý tvrdí, že tajomstvo podzemnej vody je v jej zložení. Dokonca začal systematizovať vody a rozdelil ich do 4 skupín: alkalické, železité, slané a sírnaté. Odvtedy uplynulo asi 2 tisíc rokov. Dnes už nikto nepochybuje, že sila týchto vôd je spôsobená látkami, ktoré obsahujú. Niektoré látky obsahujú minerálne vody vo forme iónov, iné vo forme nedisociovaných molekúl a ďalšie sú koloidné častice. Samozrejme, rôzne minerálne vody sa od seba líšia aj svojim zložením. komponentov a ich pomer. Niektoré z týchto „živých vôd“ sú vhodné na pitie, iné na liečivé kúpele.
Liečivé vlastnosti minerálnej vody, jej chemickú podstatu určuje 6 hlavných iónov: tri katióny - sodík (Na+), vápnik (Ca 2+), horčík (Mg2+) a tri anióny - chlór (Cl-), síran (SO4) , bikarbonát (HCO3 ), ako aj plyny a biologicky aktívne látky rozpustené vo vode. Okrem toho sú medzi iónmi najcennejšie horčík, chlór, sodík, vápnik a medzi plynmi oxid uhličitý, sírovodík, dusík, metán a radón.
Okrem uvedených hlavných 6 iónov obsahujú minerálne vody tie prvky, ktoré sú obsiahnuté v malom množstve, nazývané mikroelementy a dokonca ultra mikroelementy. Medzi nimi sú železo, kobalt, molybdén, fluór. Rovnako ako mangán, meď, jód, bróm, lítium. Vrátane tých s výrazným farmakologickým účinkom – železo, jód a bróm. A sú tu minerálne vody (aj keď ich nie je veľa), ktoré obsahujú okrem iného aj kremík, ktorý je prvkom života a má aj dosť výrazný liečebný a farmakologický účinok na organizmus.
Do liečivej kategórie patria minerálne vody s mineralizáciou – viac ako 10 gramov na liter, alebo vody s vysokým obsahom aktívnych mikroprvkov, ako sú jód, železo, kremík, bróm, meď.
Zapnuté moderná scéna Existujú hydrogénuhličitanové, chloridové, síranové a horečnaté minerálne vody.
Hydrouhličitanové vody znížiť kyslosť žalúdočnej šťavy. Zároveň môžu v závislosti od spôsobu aplikácie stimulovať aj inhibovať sekréciu žalúdočnej šťavy. Používajú sa aj pri liečbe urolitiáza.
Chloridové vody stimulujú metabolické procesy v tele, zlepšujú sekréciu žalúdka, pankreasu a tenkého čreva. Používa sa pri poruchách tráviaceho systému.
Síranové vody stimulujú motilitu gastrointestinálneho traktu, majú obzvlášť priaznivý vplyv na obnovu funkcie pečene a žlčníka. Používa sa pri ochoreniach žlčových ciest, chronická hepatitída, cukrovka, obezita.
Horčíkové vody majú silný choleretický, antispastický a čistiaci účinok od toxínov a odpadu. Magnéziové vody s obsahom horčíka minimálne 800 mg/l pôsobia antikonvulzívne a uvoľňujú svalové kŕče, tlmia nadmernú dráždivosť nervového systému, čím zvyšujú odolnosť voči stresu a normalizujú krvný tlak. Horčík, ako aktívnejší prvok vo vzťahu k vápniku, ho nahrádza v cievach a väzivách, čím sú pružnejšie.
Zmiešané vody
Niektoré minerálne vody majú zložitú zmiešanú štruktúru (chlorid-síran, hydrouhličitan-síran, hydrouhličitan-magnézium-síran sodný-sodný a pod.), čo zvyšuje ich celkový liečivý účinok a systémové účinky na organizmus.
Podľa teploty sa minerálne vody delia na studené (do 20 °C), subtermálne (20 - 37 °C), termálne (37 - 42 °C) a hypertermálne (nad 42 °C).
Okrem prírodných minerálnych vôd existujú aj umelo mineralizované vody.
Výroba umelo mineralizovanej vody prechádza 2 etapami. Najprv sa voda odčerpá buď z artézskej studne, alebo najčastejšie z vodovodného systému, a potom sa podrobí hlbokému čisteniu. Starostlivá filtrácia odstraňuje nielen škodlivé nečistoty, ale aj všetky prospešné soli a minerály. A aby sa voda mohla nazývať minerálnou, je nevyhnutná druhá fáza - vysoko čistená voda je umelo „naočkovaná“ prospešné vlastnosti, nasýti ju potrebnými soľami. Výstupom nie je aktívne živé médium, ale naprogramovaný roztok solí. Umelá alebo redukovaná voda patrí podľa GOST do triedy nealkoholických nápojov a nemá nič spoločné s prírodnými minerálnymi vodami.
Účinok pitnej liečby minerálnymi vodami závisí predovšetkým od správna voľba vody, no nemenej účinok závisí od pravidiel jej príjmu (dávka, frekvencia, súvislosť s príjmom potravy, teplota), ktoré určujú rozdielne účinky tej istej minerálnej vody. Keďže minerálne vody patria medzi vonkajšie dráždivé látky pôsobiace na organizmus, spôsobujú v ňom celkom isté prirodzené zmeny. Tieto vzory, podľa učenia I.P. Pavlov a Vedensky N.E., spočívajú vo fázovej povahe reakcií, ktorých povaha do značnej miery závisí od počiatočného stavu tela. Pri pitnej kúre existujú tri fázy pôsobenia minerálnej vody: komplexná reflexná, neurochemická a následná fáza.
Prvú fázu charakterizujú reakcie organizmu pod vplyvom podráždenia receptorov sliznice tráviaceho traktu minerálnou vodou.
Druhá fáza začína okamihom vstrebania jednotlivých zložiek minerálnej vody.
V tejto fáze sú najdôležitejšie chemických látok(mediátory) vznikajúce v tele v dôsledku vplyvu minerálnej vody na receptory tráviaceho traktu.
Fáza aftereffectu je spojená so zmenami metabolizmu pod vplyvom minerálnych vôd.
Zavedené do tela (užívané perorálne) menia acidobázickú rovnováhu žalúdočnej šťavy, krvi a moču. A to zase ovplyvňuje povahu reakcie sekrétov vylučovaných v gastrointestinálnom trakte. Preto je potrebné vybrať typ vody, ktorej účinok na telo prispeje k očakávaným zmenám v sekrécii žalúdka. Pri nízkej kyslosti žalúdočnej šťavy je potrebné používať vody, ktoré majú vplyv na zvýšenie kyslosti, pri zvýšenej sekrécii vody, ktoré majú kyslosť znižujúci účinok. Pri normálnej kyslosti je potrebné zvoliť minerálne vody zmiešaný typ a v tomto prípade si dávajte obzvlášť pozor na dodržanie termínu stretnutia.
Spravidla pri zníženej sekrécii je potrebné užívať liečivú minerálnu vodu 15-30 minút pred jedlom. Ak je vysoká, bude to trvať jeden a pol až dve hodiny. V prípade normálnej kyslosti - za 40-60 minút, čo poskytne potrebný terapeutický účinok na zodpovedajúce tráviace žľazy, čím sa reguluje smer pôsobenia vody na telo.
Dôležitá je aj teplota liečivej minerálnej vody. Voda, ktorej teplota je 40-45 stupňov, sa používa na gastritídu s vysokou kyslosťou a na peptické vredy. Ak má pacient črevnú atóniu alebo sklon k zápche, je prospešnejšia studená voda. Zlepšuje motorickú funkciu žalúdka a čriev. Vo všetkých ostatných (prevládajúcich) prípadoch by teplota vody mala byť 33-37 stupňov (mierne zohriata). Teplá voda má antispazmodický, analgetický, choleretický účinok, pomáha uvoľňovať kŕče a odstraňovať hlieny.
Dávkovanie minerálnych vôd na pitnú liečbu závisí od ich chemického zloženia, mineralizácie, ako aj od typu ochorenia a stavu pacienta. Keď je obsah solí 10 g na liter alebo viac, minerálna voda sa predpisuje trikrát denne pred jedlom, 200-250 mililitrov (1-1½ šálky), ale keď je telo pacienta oslabené, začínajú s nižšou dávkou - 50-100 ml (½ šálky), po ktorom nasleduje zvýšenie na normálnu hodnotu. Táto technika sa používa aj pri sklone k hnačke a nestabilnej kardiovaskulárnej aktivite.
Pri sklone ku kŕčom pyloru, v dôsledku čoho je narušená evakuácia potravy zo žalúdka do čriev, sa odporúča počas procesu trávenia užívať dodatočnú minerálnu vodu 2-4 krát v malých dávkach po 30 -50 mililitrov (medzi jedlami). To lepšie znižuje kyslosť obsahu žalúdka.
V niektorých prípadoch, napríklad ak je potrebná drenáž žlčových ciest, sa odoberá 300-350 ml minerálnej vody. Veľké dávky minerálnych vôd sa predpisujú pri ochoreniach močových ciest, aby ich poriadne prepláchli. Potom vezmite vodu, 5-6 (a niekedy aj viac) krát denne, pohár a pol.
Oxid uhličitý sa nachádza v mnohých prírodných zdrojoch. Pri použití v pitnej vode sýtená voda zvyšuje sekréciu žalúdočnej kyslosti a tiež stimuluje motorickú funkciu žalúdka a čriev. Na plnenie do fliaš sa minerálne vody zvyčajne sýtia tak, že sa do nich umelo zavádza kyselina uhličitá, alebo voda prirodzene obsahuje oxid uhličitý, ktorý zlepšuje chuť a podporuje konzerváciu, pretože. oxid uhličitý zabraňuje zrážaniu solí. Zvlášť vhodné je sýtiť chloridom sodným vody, čím sa zvyšuje ich terapeutický účinok. Prítomnosť oxidu uhličitého v alkalických vodách určených pre pacientov s chorobami sprevádzanými zvýšenou sekréciou a kyslosťou je nežiaduca. V tomto prípade je potrebné pred použitím odstrániť oxid uhličitý zahriatím vody.
Balené minerálne vody umožňujú využitie liečivých pitných vôd mimo rezortu.
Druh minerálnej vody je predpísaný v závislosti od stavu sekrečných, motorických a kyselinotvorných funkcií.
Skupina chloridových vôd
Pri gastritíde, charakterizovanej inhibovanou motorickou funkciou a nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy, sa odporúča chlorid sodný. Zlepšujú sekréciu tráviacich žliaz. Ióny chlóru a vodíka slúžia ako hlavný materiál, z ktorého sa vyrába kyselina chlorovodíková, ktorá určuje kyslosť žalúdočnej šťavy. A kyselina chlorovodíková stimuluje činnosť pankreasu a sekréciu črevných enzýmov. To všetko pomáha zlepšiť trávenie a vstrebávanie tukov, bielkovín a sacharidov.
Minerálna voda na gastritídu s nízkou kyslosťou sa má užívať krátko pred jedlom - 15-30 minút pred zahriatím (30-40 °C). Musíte piť pomaly, po malých dúškoch. Táto technika zodpovedá smeru pôsobenia zložiek chloridu sodného. Voda nemá čas opustiť žalúdok a zotrvávajúc v nej spolu s jedlom dráždi receptory, stimuluje jej sekréciu, čím zvyšuje schopnosť trávenia.
Pre zachovanie oxidu uhličitého, ktorý pôsobí ako dodatočný terapeutický faktor pri liečbe gastritídy s nízkou kyslosťou, sa odporúča nezahrievať veľké množstvo vody na vyššiu teplotu a potom ju zrieďte studenou vodou.
Skupina hydrouhličitanových vôd
Pri gastritíde s vysokou kyslosťou a peptickými vredmi je predpísaná liečba hydrogénuhličitanom sodným (alkalické) vody. V dôsledku pitia alkalických vôd sa eliminuje pálenie záhy, grganie a pocit ťažkosti v epigastrickej oblasti.
Okrem toho alkálie dobre rozpúšťajú hlieny, takže pri zápalových procesoch žalúdka a čriev, sprevádzaných tvorbou veľkého množstva hlienu, sú obzvlášť dobré vody s hydrogénuhličitanom sodným. Oxid uhličitý je potrebné z minerálnej vody odstrániť, pretože pôsobí dráždivo na žalúdočnú sliznicu, spôsobuje silné vylučovanie žalúdočnej šťavy a zvyšuje jej kyslosť, oxid uhličitý stimuluje aj motorickú funkciu žalúdka a čriev. Odstraňuje sa zahrievaním minerálnej vody. Nepreháňajte to – pri výraznom zahriatí a vare sa hydrogénuhličitany minerálnej vody vyzrážajú, tvoria uhličitany a voda stráca liečivé soli.
Keď je kyslosť vysoká, minerálna voda by sa mala užívať jeden a pol až dve hodiny pred jedlom, potom má čas opustiť žalúdok pred jedlom. Minerálna voda v mierne zmenenej forme rýchlo prechádza do dvanástnika, pôsobí na receptory v jeho sliznici a reflexne inhibuje sekréciu žalúdka, znižuje tvorbu kyseliny chlorovodíkovej, ktorá určuje kyslosť žalúdočnej šťavy. Na skrátenie času pôsobenia minerálnej vody na žalúdočnú sliznicu sa odporúča piť ju rýchlo a vo veľkých dúškoch. Tento spôsob podávania pôsobí v súlade s chemickými zložkami alkalických vôd.
Skupina síranových vôd
Choroby pečene, žlčníka a žlčových ciest sú zvyčajne sprevádzané nedostatočnou tvorbou a (alebo) oneskoreným vylučovaním žlče. To sťažuje trávenie potravy. Na druhej strane zadržiavanie žlče v pečeni ohrozuje intoxikáciu a sklon k acetonémii a alergickým prejavom. Na liečbu tohto typu stavu sa používajú prevažne síranové vody, ktoré majú choleretický účinok. Vody s horčíkovým zložením sú v tomto smere obzvlášť intenzívne. Vďaka nim pečeňové bunky zvyšujú tvorbu žlče, zvyšuje sa peristaltika žlčových ciest, zlepšuje sa odtok zo žlčníka a vývodov, čím sa zabezpečuje odstraňovanie zápalových produktov, vytvárajú sa podmienky, ktoré zabraňujú strate solí zo žlče a tvorba kameňov.
Síranové vody majú inhibičný účinok na sekréciu žalúdka. Preto, ak je ochorenie pečene sprevádzané zníženou sekréciou žalúdka, musíte si vybrať vodu, ktorá obsahuje chloridy sodného spolu so síranmi. Spôsob užívania choleretických vôd závisí od kyslosti žalúdočnej šťavy: ak je nízka, pite vodu 15-30 minút pred jedlom, ak je normálna - 60 minút, a ak je vysoká - jeden a pol hodiny pred jedlom . Dodržiavanie tohto pravidla zvyšuje účinok minerálnej vody, ktorá musí byť zohriata na 40 °C.
Ak je črevné ochorenie sprevádzané sklonom k zápche, predpisujú sa aj síranové vody, pretože majú nielen choleretický účinok, ale v prítomnosti síranu horečnatého aj laxatívny účinok. Takéto vody sa pomaly vstrebávajú v čreve, v dôsledku čoho je jeho obsah dlho zostáva tekutý. Zlepšením peristaltiky čriev podporujú síranové vody pohyb čriev. Mimochodom, čistenie čriev má priaznivý vplyv na fungovanie pečene.
Čas podávania (v týchto prípadoch), ako obvykle, je určený kyslosťou žalúdočnej šťavy: s nízkou kyslosťou - 15-30 minút, vysokou kyslosťou - 1,5-2 hodiny a s normálnou kyslosťou - 40-60 minút pred jedlá. Teplota minerálnej vody závisí od typu ochorenia: pri črevnej atónii a sklone k zápche je vhodnejšie piť vodu izbovej teploty, v opačnom prípade (hnačka) ju zohriať na teplotu 40 °C.
Skupina vôd komplexného zloženia
V ľudskom tele je všetko prepojené a narušenie fungovania jedného orgánu často ovplyvňuje fungovanie iných. Často to pozorujeme pri ochoreniach tráviaceho systému, kedy sa do patologického procesu zapájajú jeden po druhom ďalšie orgány a systémy. Aké minerálne vody mám teda používať? Ukazuje sa, že pri tvorbe podzemných vôd sa o to postarala sama príroda. Takéto zdroje majú zložité zloženie a vďaka tomu môžu mať na telo mnohostranný účinok.
Zmiešané hydrouhličitano-chloridové sodné vody alebo hydrouhličitano-horečnato-sodno-síranovo-sodné (soľno-alkalické) vody sú unikátnou kombináciou dvoch druhov vôd, ktoré majú opačnú povahu fyziologického pôsobenia. Vďaka tomu ich možno rovnako odporučiť pri ochoreniach žalúdka, a to ako pri zvýšenej, tak aj pri zníženej sekrécii. Rozhodujúcu úlohu má spôsob podávania, ktorý zosilňuje účinok niektorých zložiek a znižuje účinok iných. Ak pijete chlorovodíkovo-alkalickú vodu 15-30 minút pred jedlom, bude dominantný účinok chloridov a zvýši sa kyslosť, a ak si dáte vodu jeden a pol až dve hodiny predtým, prevládne účinok zásad a kyslosť žalúdočnej šťavy sa zníži. Tieto vody teda majú normalizačný účinok pri akejkoľvek dysfunkcii gastrointestinálneho traktu.
Pod vplyvom týchto zmiešaných druhov minerálnych vôd užívaných perorálne sa súbežne so zlepšením sekrečných a motorických funkcií žalúdka znižuje množstvo hlienu a zvyšujú sa procesy tvorby a sekrécie žlče. Tieto vody tiež zlepšujú metabolické procesy, úspešne sa využívajú aj pri rôznych metabolických poruchách (obezita, dna, cukrovka).
Ak má minerálna voda veľké množstvo horčíka (viac ako 800 mg/l), potom pôsobí antispasticky, antikonvulzívne. Táto voda pôsobí protistresovo, upokojujúco, normalizuje elektrickú aktivitu buniek centrálneho nervového systému. Vďaka horčíkovým soliam má táto voda dobrý choleretický, čistiaci a laxatívny účinok.
Ak minerálne vody okrem hlavného soľného zloženia obsahujú aj biologicky aktívne zlúčeniny (kremík, jód, železo, bór), tak takéto vody (nie je ich veľa) majú „super široké spektrum liečebných účinkov na organizmus, ” dáva telu ďalšiu škálu užitočných akcií.
Liečivé vody boli u nás vždy obľúbené. Dopyt po nich v celoštátnom meradle začal rásť za čias Petra Veľkého, ktorý nariadil hľadať „kľúčové vody v našej vlasti, ktoré sa dajú použiť proti rôznym chorobám“.
V čase rozpadu ZSSR bolo známych asi 200 názvov minerálnych vôd. Ich počet dnes stále rastie – zaregistrovaných je už vyše 700 kusov, viac ako stovka z nich sa vyrába na severnom Kaukaze.
Minerálne vody sú cenné pre svoje zloženie , - obrazne povedané, programom, ktorý do nich vložila príroda. Čím hlbšie ležia vody podzemných zdrojov, tým sú bohatšie na minerály a chemické zlúčeniny(prítomnosť rôznych solí, biologicky aktívnych zložiek, plynov atď.).
jód- nevyhnutný pre normálnu činnosť štítnej žľazy, podieľa sa na procesoch resorpcie a obnovy.
bróm- podporuje inhibičné procesy, má pozitívny vplyv na stav nervového systému, pomáha pri liečbe spastických javov v gastrointestinálnom trakte.
Fluór- nedostatok fluoridu v tele vedie k deštrukcii kostí, najmä zubov.
mangán- má priaznivý vplyv na sexuálnu sféru, zvyšuje metabolizmus bielkovín.
magnézium- dobre sa vstrebáva do organizmu, pomáha znižovať kŕče žlčníka, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, priaznivo pôsobí na nervovú sústavu.
Meď- Pomáha premieňať železo na hemoglobín.
Železo- pomáha zvyšovať obsah hemoglobínu v krvi; jeho nedostatok v organizme vedie k anémii.
Arzén- tiež podporuje krvotvorbu.
kremík- má protizápalový účinok.
Chlór- ovplyvňuje vylučovaciu funkciu obličiek.
Draslík a sodík- udržiavať potrebný tlak v tkanive a intersticiálnych tekutinách tela. Draslík ovplyvňuje zmeny v srdci a centrále nervový systém, sodík zadržiava vodu v tele.
Vápnik- dokáže zvýšiť kontrakčnú silu srdcového svalu, zlepšuje imunitu, pôsobí protizápalovo, odvodňuje organizmus, ovplyvňuje rast kostí.
Síran kombinovaný s vápnikom, sodíkom alebo horčíkom môže znížiť sekréciu žalúdka a jeho aktivitu.
Hydrokarbonát- stimuluje sekrečnú činnosť žalúdka.
Existujú rôzne klasifikácie minerálnych vôd:
1. Podľa úrovne pH
(kyslé -3,5-6,8 / neutrálne - 6,8-7,2 / zásadité - 7,2-8,5 a vyššie).
Liečivé minerálne vody majú väčšinou neutrálne alebo zásadité prostredie (pH 6,8 - 8,5). V ľudskom organizme menia svoje vlastné prostredie, čo podmieňuje ich vplyv na činnosť tráviacich enzýmov.
2. Podľa teploty(studené - pod 20°C, teplé - 20-35°C, horúce - 35-42°C, veľmi horúce - nad 42°C).
Horúce minerálne vody obsahujú viac rozpustených solí, ale menej plynov. V studených minerálnych vodách je to naopak.
3. Z hľadiska mineralizácie.
* čerstvé(mineralizácia do 1 g/l);
* nízko mineralizované(mineralizácia 1-2 g/l);
* nízko mineralizované(mineralizácia 2-5 g/l);
* stredne mineralizované(mineralizácia 5-10 g/l);
* vysoko mineralizované(mineralizácia viac ako 10 až 15 g/l).
4. Podľa dohody.
Podľa všeobecne uznávanej klasifikácie sa minerálne vody zvyčajne delia do nasledujúcich skupín:
* minerálne liečivé vody- celková mineralizácia od 10 g/l alebo v prítomnosti určitých biologicky aktívnych zložiek; užívajú sa len podľa predpisu lekára. Kurz liečivých minerálnych vôd je predpísaný iba mimo akútneho štádia, pri absencii kontraindikácií.
* minerálne liečivé stolové vody- s celkovou mineralizáciou 1-10 g/l; Užívajú sa podľa predpisu lekára, ale možno ich použiť aj ako stolný nápoj (na občasné pravidelné pitie).
* minerálne stolové vody- koncentrácia soli je 1-2 g/l a menej ako 1 g/l; stolová pitná voda je akceptovaná bez obmedzení a je vhodná na každodenné použitie zdravými ľuďmi.
4. Podľa chemického zloženia a terapeutického účinku.
Najčastejšie sa delia na hydrouhličitanové, chloridové, síranové, zmiešané, biologicky aktívne a sýtené minerálne vody; a podľa zloženia plynov a prítomnosti špecifických zložiek - oxid uhličitý, sulfid (sírovodík), dusík, kremičitý, bromidový, jodidový, železitý atď. Všetky tieto ukazovatele ovplyvňujú liečivé vlastnosti minerálnych vôd.
Zloženie hydrokarbonátu sodného(alkalické) - majú výrazný alkalizujúci účinok na obsah žalúdka. V závislosti od času a spôsobu podávania buď stimulujú sekréciu žalúdočnej šťavy, alebo ju inhibujú, čím sú takmer univerzálne pre všetkých ľudí. Používa sa najmä na normalizáciu činnosti gastrointestinálneho traktu (na liečbu gastritídy so zvýšenou sekréciou a kyslosťou žalúdočnej šťavy; pri ochoreniach pečene, najmä pri dyskinéze žlčníka).
Odstránené z tela kyselina močová a majú vynikajúci účinok na urolitiázu (diatéza kyseliny močovej, to znamená prítomnosť rôznych solí v testoch moču, ktoré môžu byť v budúcnosti spojené s tvorbou obličkových kameňov). Používajú sa aj na liečbu diabetes mellitus a rôznych infekčných ochorení. Priaznivo pôsobia pri zvýšenej svalovej záťaži a športe. Hlavnou kontraindikáciou je gastritída (pretože uvoľnený oxid uhličitý stimuluje sekréciu žalúdočnej šťavy).
Hydrokarbonátovo-vápenato-horečnaté vody- ovplyvňujú metabolické procesy v tele (bielkoviny, tuky, sacharidy). Vápnik v ich zložení má protizápalový účinok a horčík má antispazmodický účinok. Tieto vlastnosti prispievajú k vynikajúcemu účinku pri použití týchto vôd u pacientov s gastritídou a kolitídou. Pri systematickom používaní takýchto vôd sa dyspepsia znižuje. Najčastejšie sa používa na chronický zápalžalúdka, čriev a pečene, peptické vredy, obezita a cukrovka.
Hydrouhličitano-chloridovo-sodné vody(soľno-alkalický) - prospešný pre pacientov so zvýšenou a zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy, pri liečbe obezity, cukrovky, dny. Používa sa pri chronických ochoreniach tráviaceho traktu, biliárnej dyskinéze, chronických ochoreniach pečene a žlčníka a metabolických poruchách.
Chloridové vody zloženie sodíka - zlepšujú metabolické procesy, fungovanie čriev, pankreasu, žlčových ciest a pečene, stimulujú sekréciu žalúdočnej šťavy. Dobré pri žalúdočných chorobách so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy. Prísne kontraindikované na použitie pri vysokom krvnom tlaku.
Vody chloridu vápenatého- znižujú priepustnosť cievnych stien, majú hemostatický účinok, zvyšujú vylučovanie moču, zlepšujú funkciu pečene, priaznivo pôsobia na nervový systém.
Síranové vody- sú choleretické, a preto účinné pri ochoreniach pečene, žlčníka a žlčových ciest. Takéto vody pomáhajú odstraňovať zápalový proces v žlčových cestách, zlepšujú odtok žlče zo žlčníka, zabraňujú tvorbe kameňov v žlčníku. Majú tiež laxatívne účinky; dráždi sliznicu gastrointestinálneho traktu, stimuluje jej motilitu. Pri používaní takýchto vôd sa zvyšujú metabolické procesy, zvyšuje sa prietok krvi v pečeni, čo má veľký vplyv na obnovenie bariérovej funkcie pečene. Používajú sa pri ochoreniach pečene a žlčových ciest, obezite a cukrovke. Absolútne kontraindikované pre deti a dospievajúcich!
Chloridovo-síranové vody- majú tiež choleretické a laxatívne účinky. Používajú sa pri ochoreniach žalúdka s nedostatočnou sekréciou žalúdočnej šťavy, pri súčasnom poškodení pečene a žlčových ciest, pri zápche, pri ochoreniach obličiek a močových ciest (pyelitída, cystitída, urolitiáza).
Hydrokarbonátovo-síranové vody- majú inhibičný účinok na sekréciu žalúdka, sú choleretické a laxatívne, zlepšujú tvorbu žlče a činnosť pankreasu. Používa sa na gastritídu s vysokou kyslosťou, peptické vredy a ochorenia pečene.
Vody komplexného zloženia- majú mnohostranný účinok na telo (pri ochoreniach endokrinného a tráviaceho systému, nervových poruchách, metabolických poruchách, problémoch s krvným obehom atď.); Terapeutický účinok závisí od spôsobu podávania. Toto zahŕňa najviac minerálne vody.
| MEDICAL | LEKÁRSKE KÁBLE | JEDÁLNE PITNÉ STANICE |
| ZAJECHITSKA GORKA DAROVAŤ HORČÍK NAFTUSYA ESSENTUKI č. 17 NAGUTSKAYA č. 17 |